Калории торт: Торт (1 кусок) Калории и Пищевая Ценность

Торт (1 кусок) Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий   1 кусок (1 / 12 торта) Пищевая Ценность Размер Порции 1 кусок (1 / 12 торта) Энергетическая ценность 929 кДж 222 ккал Жиры 10,83г Насыщенные Жиры 4,093г Мононенасыщенные Жиры 4,188г Полиненасыщенные Жиры 1,852г Углеводы 29,24г Сахар 21,42г Клетчатка 0,8г Белки 2,74г Натрий 163мг Холестерин 65мг Калий 63мг 11% от РСК* (222 кал) Классификация калорий:   Углеводы (52%)   Жиры (43%)   Белки (5%) * На основе РСК из 2000 калорий Фотографии Питательная ценность: Кал 222 Жир 10,83г Углев 29,24г Белк 2,74г Торт (1 кусок) содержит 222 калорий. Классификация калорий: 43% жир, 52% углев, 5% белк. Обычные размеры порций: Похожие типы Торты и Пирожные: См. также:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Торты — Calorizator.ru

	Десерт итальянский Флоренция карамельный	3.6	17.2	53.0	376
	Торт Ассорти	4.7	14.9	36.1	294
	Торт Банкетный	3. 9	19.5	45.3	367
	Торт Вензель мастера	5.0	12.0	38.1	274
	Торт Верона	5.0	19.8	39.3	350
	Торт Вивальди	4.3	12.8	52.6	340
	Торт Вишнёвый сад	3.0	15.6	36.2	298
	Торт Домашний с абрикосом	4.5	15.0	49.5	351
	Торт Ёжик	4. 1	25.0	50.9	445
	Торт Зигзаг	6.2	16.8	37.2	311
	Торт Зимняя вишня	3.1	6.1	55.5	282
	Торт Золотой ключик	5.4	15.0	49.2	357
	Торт Изабелла	4.6	18.6	26.5	291
	Торт Искушение	7.6	21.4	59.9	442
	Торт Йогуртовый с клюквой	2. 5	10.1	35.4	240
	Торт К торжеству	3.8	17.6	45.2	349
	Торт Карамелия	4.9	26.8	53.1	471
	Торт Кариока	6.7	20.5	47.4	401
	Торт Карусель	12.9	24.9	35.2	416
	Торт Королевский орех	7.7	27.5	29.5	396
	Торт Космический	6. 6	27.6	58.6	462
	Торт Крем-брюле	5.4	13.4	36.5	285
	Торт Крем-Брюле Mirel	3.7	12.4	39.7	285
	Торт Крепвиль Бель Шерри	2.9	15.5	35.7	297
	Торт Крепвиль Ле Нуар	3.4	17.9	36.1	322
	Торт Крепвиль Ля Форте	2.9	15.5	35.3	296
	Торт Крепвиль Шаттери	2. 9	16.5	36.4	310
	Торт Легенда осени	3.9	13.7	39.2	289
	Торт Ленинградский	4.3	23.6	57.9	454
	Торт Лесной гость	4.1	21.7	43.0	377
	Торт Лилия	3.8	14.0	47.9	328
	Торт Маковый	11.4	37.4	40.2	543
	Торт Малиновый	6. 1	24.2	37.8	411
	Торт Малиновый рай	3.2	17.8	48.1	365
	Торт Маска	4.7	16.3	49.7	357
	Торт Медовая сказка	6.4	24.8	54.7	467
	Торт Медовая фантазия с грецким орехом	3.3	23.8	58.3	460
	Торт Медовая фантазия с грушей	3.1	18.2	54.1	392
	Торт Медовая фантазия с черносливом	3. 1	22.2	57.6	441
	Торт Медовик	6.0	29.0	48.9	478
	Торт Медовый от Палыча	5.4	26.3	42.4	428
	Торт на фруктозе вишневый	2.9	16.7	53.8	377
	Торт на фруктозе с крыжовником	2.9	16.6	54.5	379
	Торт на фруктозе с курагой	3.1	16.7	55.2	384
	Торт Наполеон от Палыча	5. 9	32.7	23.8	413
	Торт Наполеон Черёмушки	6.4	42.2	38.7	558
	Торт Натюрморт	4.2	14.7	48.4	341
	Торт Нежный от Палыча	7.7	28.5	49.7	486
	Торт Нюанс	11.7	23.8	34.3	413
	Торт Ореховый от Палыча	8.5	32.4	42.7	496
	Торт От всей души	3. 5	13.6	48.3	324
	Торт Отелло	5.9	15.4	55.9	379
	Торт Панчо	5.6	13.1	33.5	270
	Торт Персидская ночь	6.4	27.3	53.4	478
	Торт Пирамида	4.5	14.0	34.5	284
	Торт Подарочный	6.6	21.5	43.6	388
	Торт Полено	2. 6	17.8	50.6	354
	Торт Полёт	5.7	24.8	55.4	456
	Торт Постный апельсиновый	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Постный с лимоном и малиной	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Постный с морковью и ананасами	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Постный с морковью и мандаринами	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Постный с орехами	6. 2	9.1	13.0	159
	Торт Постный свекольный	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Постный ягодный	5.5	8.0	12.8	145
	Торт Прага от Палыча	4.6	26.5	65.1	517
	Торт Прага Черёмушки	7.2	24.3	42.0	411
	Торт Прелесть Черемушки	3.9	20.0	48.3	417
	Торт Птичка	3. 0	17.8	62.6	412
	Торт Птичка от Палыча ассорти	4.3	20.3	53.9	416
	Торт Птичка от Палыча классическая	3.2	16.9	54.4	383
	Торт Птичка от Палыча крем-брюле	4.1	21.1	48.4	400
	Торт Птичка от Палыча с халвой и мармеладом	5.5	24.5	59.2	479
	Торт Птичьи голоса	3.6	23.8	55.5	435
	Торт Радость	3. 7	16.1	48.5	344
	Торт Райский сад	3.3	8.7	43.4	264
	Торт Роза	4.0	18.1	59.7	404
	Торт Ром и шоколад	6.8	23.3	49.7	436
	Торт Рыжик	5.4	26.2	46.1	436
	Торт С черносливом	4.5	22.7	31.0	346

Сколько калорий в куске торта на 100 грамм

Вы решили испечь торт или заказать его на праздник? Вот что нужно знать: помимо ингредиентов, украшений, тематического оформления, важен ещё аспект, сколько калорий в куске торта.

Калорийность всякого продукта измеряется на 100 грамм этого продукта, при этом высчитывается исходя из составляющих. В Интернете можно найти много таблиц с калорийностью каждого отдельного продукта и посчитать самостоятельно эти показатели. Специально для Вас, мы расскажем о калорийности самых популярных тортиков в этой статье.

Читайте также:

Какие факторы влияют на то, сколько калорий в куске торта

Чтобы посчитать калорийность 100 грамм торта, нужно просто вес всего торта (ведь, скорее всего, его Вы знаете) поделить на нужное количество кусочков. То есть общая калорийность всего изделия, разделенная на количество кусков, даст нам понимание калорийности одной порции десерта. А что обычно влияет на этот показатель?

Крем для торта

От крема очень многое зависит для торта в общем. Кремы бывают всякие разные, изготавливаемые на основе различных ингредиентов. Самые калорийные кремы – из сливок и масла. Калорийности крему добавит, скажем, какао.

Заварной крем считается менее калорийным, поскольку он сделан на основе продуктов, имеющих минимум калорий (вода, сахар, мука). Если там будет ещё и сливочное масло – показатель калорийности повышается.

Украшения

Чем можно украшать торт? Мастикой или кремом, шоколадом или сиропом, глазурью или посыпками, драже, печеньем, конфетами, карамелью…О калорийности этих продуктов также стоит помнить. Чем больше украшений – тем большую роль они сыграют в «насыщении» кусочком тортика.

Тесто

Тип теста – другой фактор, влияющий на калорийность. Торты из бисквитных коржей − нежные, воздушные и приятные. Но при этом хороший бисквит всегда пропитан сиропом или соком. Торт становится более сытным и сладким. В этом и кроется коварство таких вкусных коржей: съесть их можно довольно много, за счёт легкости и превосходного вкуса.

Важна ли калорийность в детском торте

Если речь идёт о торте на детский день рождения или другой праздник, то много людей (как заказчиков, так и кондитеров) обращают внимание на внешний вид торта, сооружая великолепное оформление. Используют много чего: мастику, патоку, шоколад, глазурь, крем – всё, чтобы создать героя любимого мультфильма или сказочного персонажа.

Но за счёт именно украшений детского торта он может получиться весьма калорийным и сытным. Поэтому, заказывая торт на праздник ребёнку, помните о том, что есть продукты, вызывающие аллергию у детей (тот же шоколад или цитрусовые) или просто очень приторные продукты (сгущёнка, масло, мармелад и т.п.), Их нужно использовать минимум. Лучше украсить детский торт свежими ягодами или фруктами.

Сколько калорий в куске торта свадебного

Калориен ли свадебный торт? Определенно да! Из всех тортов свадебные считаются наиболее калорийными, один кусок может превышать 500 ккал на 100 грамм. Поскольку этот торт и сытный, и украшен множеством элементов с использованием большого количества калорийных продуктов. Поэтому, если Вы следите за своим рационом, маленького кусочка торта на свадебном торжестве будет вполне достаточно.

Сколько калорий в куске торта на 100 грамм по видам тортов

В каждом из традиционных тортов есть определенное количество калорий на 100 грамм, а также посчитано количество белков, жиров и углеводов. Итак:

• Торт «Красный бархат». Кал-ть примерно 358 кКал, белков 4,2 гр., жиров 21,8 гр., углеводов 36,9 гр.
• Торт «Прага». Кал-ть примерно 517 кКал, белков 4,6 гр., жиров 26,5 гр., углеводов 65,1 гр.
• Торт «Наполеон». Кал-ть примерно 398 кКал, белков 6,07 гр., жиров 25,16 гр., углеводов 37,22 гр.
• Торт «Три шоколада». Кал-ть примерно 346 кКал, белков 3,9 гр., жиров 20,5 гр., углеводов 38,1 гр.
• Торт «Медовик». Кал-ть примерно 388,5 кКал, белков 6,03 гр., жиров 23,44 гр., углеводов 47,69 гр.
• Торт «Графские развалины». Кал-ть примерно 427 кКал, белков 6,1 гр., жиров 24,3 гр., углеводов 46,2 гр.

Низкокалорийные торты на заказ в Лулу

Ваш натуральный, вкусный и в меру калорийный торт – ждёт Вас в кондитерской студии Lulu! Нежные бисквиты с натуральным кремом и фруктами, а также тематическое оформление на любой праздник – вот что Вы получите, обратившись за заказом торта или десертов.

Калорийность тортов — таблица калорийности

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Торт Ассорти	4.7	14.9	36.1	294
Торт Банкетный	3.9	19.5	45.3	367
Торт Вензель мастера	5	12	38.1	274
Торт Верона	5	19.8	39.3	350
Торт Вивальди	4.3	12.8	52.6	340
Торт Вишневый сад	3	15.6	36.2	298
Торт Домашний с абрикосом	4.5	15	49.5	351
Торт Ежик	4.1	25	50.9	445
Торт Зигзаг	6.2	16.8	37.2	311
Торт Зимняя вишня	3.1	6.1	55.5	282
Торт Золотой ключик	5.4	15	49.2	357
Торт Изабелла	4.6	18.6	26.5	291
Торт Искушение	7.6	21.4	59.9	442
Торт Йогуртовый с клюквой	2.5	10.1	35.4	240
Торт К торжеству	3.8	17.6	45.2	349
Торт Карамелия	4.9	26.8	53.1	471
Торт Кариока	6.7	20.5	47.4	401
Торт Карусель	12.9	24.9	35.2	416
Торт Королевский орех	7.7	27.5	29.5	396
Торт Космический	6.6	27.6	58.6	462
Торт Крем-брюле	5.4	13.4	36.5	285
Торт Крепвиль Бель Шерри	2.9	15.5	35.7	297
Торт Крепвиль Ле Нуар	3. 4	17.9	36.1	322
Торт Крепвиль Ля Форте	2.9	15.5	35.3	296
Торт Крепвиль Шаттери	2.9	16.5	36.4	310
Торт Легенда осени	3.9	13.7	39.2	289
Торт Ленинградский	4.3	23.6	57.9	454
Торт Лесной гость	4.1	21.7	43.0	377
Торт Лилия	3.8	14	47.9	328
Торт Маковый	11.4	37.4	40.2	543
Торт Малиновый	6.1	24.2	37.8	411
Торт Малиновый рай	3.2	17.8	48.1	365
Торт Маска	4.7	16.3	49.7	357
Торт Медовая сказка	6.4	24.8	54.7	467
Торт Медовая фантазия с грецким орехом	3.3	23.8	58.3	460
Торт Медовая фантазия с грушей	3.1	18.2	54.1	392
Торт Медовая фантазия с черносливом	3.1	22.2	57.6	441
Торт Медовик	6.0	29.0	48.9	478
Торт на фруктозе вишневый	2.9	16.7	53.8	377
Торт на фруктозе с крыжовником	2.9	16.6	54.5	379
Торт на фруктозе с курагой	3.1	16.7	55.2	384
Торт Натюрморт	4.2	14.7	48.4	341
Торт Нюанс	11.7	23.8	34.3	413
Торт От всей души	3.5	13.6	48.3	324
Торт Отелло	5.9	15.4	55.9	379
Торт Панчо	5. 6	13.1	33.5	270
Торт Персидская ночь	6.4	27.3	53.4	478
Торт Пирамида	4.5	14	34.5	284
Торт Подарочный	6.6	21.5	43.6	388
Торт Полено	2.6	17.8	50.6	354
Торт Полет	5.7	24.8	55.4	456
Торт Постный апельсиновый	5.5	8	12.8	145
Торт Постный с лимоном и малиной	5.5	8	12.8	145
Торт Постный с морковью и ананасами	5.5	8	12.8	145
Торт Постный с морковью и мандаринами	5.5	8	12.8	145
Торт Постный с орехами	6.2	9.1	13	159
Торт Постный свекольный	5.5	8	12.8	145
Торт Постный ягодный	5.5	8	12.8	145
Торт Прелесть	3.9	20	48.3	417
Торт Птичка	3	17.8	62.6	412
Торт Птичьи голоса	3.6	23.8	55.5	435
Торт Радость	3.7	16.1	48.5	344
Торт Райский сад	3.3	8.7	43.4	264
Торт Роза	4	18.1	59.7	404
Торт Ром и шоколад	6.8	23.3	49.7	436
Торт Рыжик	5.4	26.2	46.1	436
Торт с черносливом	4.5	22.7	31	346
Торт с черносливом и курагой	4.5	22.7	42.5	392
Торт Сад Вероники	4.4	17.5	42.9	340
Торт Сказка	4. 3	17.1	46.9	351
Торт Сказки Востока ассорти	7.8	26.5	65.1	530
Торт Сказки Востока с инжиром и орехами	7.8	26.5	65.1	530
Торт Сказки Востока с курагой и орехами	7.8	26.5	65.1	530
Торт Сказки Востока с черносливом и орехами	3.3	23.8	58.3	460
Торт Сметанно-ореховый	2.9	13.5	35.3	275
Торт Сметанный с ананасом	4.8	17.5	40.6	339
Торт Сметанный с медом	3.3	19.5	25.8	292
Торт Сметанный с персиками	4.8	17.5	40.6	339
Торт Сметанный с черносливом	4.8	17.5	40.6	339
Торт Соблазн	4	9	41.2	234
Торт Сырный	3.6	18.4	43.3	353
Торт Сырный десерт	6	24.7	21.6	333
Торт Тайна вкуса	13.4	30.6	67.1	597
Торт Тартюф	3.3	23.8	58.3	461
Торт Творожно-сливочный с ананасом	4.6	10.1	43.2	282
Торт Творожно-сливочный с вишней	3.3	8	37.6	236
Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом	3.4	8	36.2	231
Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой	3.3	8	36.4	231
Торт Творожный десерт	3.6	12.6	26.6	239
Торт Триумф	3.9	15.3	35.6	292
Торт Трюфель	4.3	22.6	31.1	345
Торт Трюфель с кофе	3. 7	27.3	46.1	445
Торт Трюфель с маком	3.7	27.3	46.1	445
Торт Трюфель с орехами	3.7	27.3	46.1	445
Торт Трюфель с шоколадом	3.7	27.3	46.1	445
Торт Фруктовая услада	0.6	9.1	35.1	222
Торт Фруктори — Вишня в черном	5.2	23.5	58.3	467
Торт Цветок островов	6.8	15.7	37.4	304
Торт Чародейка	5.3	15.5	57.3	382
Торт Чародейка с вишней	4.8	11.2	59.9	352
Торт Чародейка с фундуком	5.8	17.4	54.4	390
Торт Черный принц	5.9	19.3	39.4	348
Торт Шоколадная симфония	6.6	26	38.1	413
Флай Дикая вишня	2.1	6	33.6	188
Флай Душистая малина	2.2	5.5	29.2	159
Флай Лесные ягоды	1.8	8.7	25.5	172
Флай Творожный	8	20.7	31	341
Флай Фруктовая экзотика	1.8	11.5	27.9	211
Флай Черная смородина	2.5	6.7	27.7	175

Какова калорийность тортов, и от чего она зависит?

Наверное, каждая вторая женщина – страстная сладкоежка: тортики, пирожные, безе, кексы и прочие вкусности. Все это мы с удовольствием поглощаем, в большинстве случаев не задумываясь, сколько калорий с этими продуктами мы употребляем. Большая часть населения всего земного шара очень любит сладкое, причем торт является одним из самых любимых лакомств среди прочих сладостей. Стоит учесть, что калорийность торта очень велика, он не может считаться диетическим продуктом. Поэтому люди, страдающие лишним весом, стараются максимально ограничить себя в потреблении продукта и всегда пытаются определить, сколько калорий в торте.

Многие задумываются о калорийности торта, когда уже поздно, когда обвисают бока и чувствуется упадок сил, одышка. Безусловно, удержаться от поглощения кремового айсберга довольно трудно, но возможно. Главное – поставить себе цель похудеть и отказаться от сладостей, или заменить их более питательными, низкокалорийными продуктами.

На самом деле определить количество калорий в торте непросто, ведь его пищевая ценность напрямую зависит от продуктов, которые были использованы для приготовления. Понятно, что покупая готовое изделие в магазине, определить калорийность торта не составит труда – производитель пишет ее на упаковке.

Как определить, сколько калорий в торте?

Количество калорий в торте, в первую очередь, зависит от вида крема. Калорийность крема будет разной, в зависимости от продуктов, использованных для его приготовления. Чаще всего в домашних тортах используется масляный, сливочный или заварной крем. Самой высокой будет калорийность торта на масляном креме, а наиболее низкокалорийное кондитерское изделие – на заварном, так как в его составе только сахар, вода и мука. Если же добавить в заварной крем масло – калорийность торта с кремом повысится.

Также количество калорий в торте зависит и от украшения изделия. Используя для декора верхнего коржа свежие фрукты или сухофрукты, вы можете несколько снизить калорийность торта. Соответственно, при украшении торта глазурью, шоколадом или специально приготовленными для этой цели фигурками количество калорий в торте будет выше.

Очень часто в качестве коржей для изделия используется бисквитное тесто. Такие кондитерские изделия очень популярны, их любят взрослые и дети. Однако калорийность торта из бисквитного теста – самая большая. Кроме того, такой торт очень легкий, воздушный, тает во рту, а значит, съесть его можно значительно больше.

На втором месте детские торты, калорий в которых намного больше за счет обильного украшения из мастики или шоколада. Дети тратят больше энергии, нежели взрослые, поэтому особого вреда от небольшого количества торта им не будет. Но родителям следует очень осторожно потреблять такие изделия, они могут навредить фигуре. Это касается и свадебного торта, калорийность которого просто запредельна, ведь такой торт представляет собой сплошной, тающий во рту высококалорийный крем.

В домашних условиях очень часто делают торты на основе сметаны или творога. Если класть жирную сметану в крем или тесто, калорийность торта с кремом будет высокой. И все же, так как вы готовите торт дома, жирную сметану можно заменить менее жирной, а вкус торта от этого не станет хуже.

Пироги и торты на основе творога являются менее калорийными, если использовать обезжиренный творог. Кроме того, вопреки немалой калорийности торта, он очень полезен для организма, благодаря содержанию творога.

Таким образом, сколько калорий в торте, приготовленном дома, будет зависеть только от вас.

Калорийность торта Наполеон

Наполеон по праву считается одним из самых любимых видов тортов, им украшают практически все праздничные столы. Торт достаточно сложно готовится, но результат превысит все ожидания, он порадует даже истинных гурманов.

Если раньше был только один вид торта Наполеон, то теперь существует несколько его вариаций. Какова же калорийность торта Наполеон? Прежде всего стоит запомнить, что диетических тортов и других мучных изделий не существует. Калорийность торта в любом случае будет высокой, поэтому употреблять этот продукт худеющим не стоит. В составе Наполеона есть такие продукты, как мука, сахар, яйца, масло или маргарин. Все эти продукты содержат в себе большое количество жиров и углеводов, которые легко усваиваются.

Калорийность торта Наполеон в среднем составляет 360 килокалорий на 100 грамм. Это довольно высокий показатель, поэтому употребляя сладость в больших количествах, вы быстро наберете лишние килограммы. Если уж очень хочется попробовать такой тортик – кушайте не более 100 грамм в первой половине дня.

Несмотря на отличный вкус, для употребления Наполеона есть некоторые противопоказания. Его нельзя есть больным сахарным диабетом, страдающим заболеваниями желудка и поджелудочной железы, заболеваниями сердца и ожирением.

Вот перечень некоторых кондитерских изделий, с указанием калорийности торта:

• бисквитный торт – 460 килокалорий;
• шоколадный торт – 290 килокалорий;
• творожный торт – 160 килокалорий;
• вафельный торт – 500 килокалорий.

Какой торт более калорийный – покупной или домашний?

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, так как при использовании масла, вареного сгущенного молока, жирной сметаны и большого количества сахара калорий в торте, приготовленном дома, будет очень много. Но готовя дома, вы можете самостоятельно сделать торт менее жирным, используя другие продукты, тогда как калорийность торта с кремом, купленного в магазине, однозначно будет куда более высокой. Кроме того, домашняя выпечка всегда вкуснее и полезнее.

Заботясь о своей фигуре и здоровье домочадцев, не стоит забывать, что торт сам по себе — это высококалорийная еда. Поэтому выбирая ингредиенты, нужно знать примерную калорийность составляющих рецепта и по возможности использовать менее калорийные продукты.

Торт калорийность на 100 грамм. Калории в торте… Сколько калорий в кусочке торта

Наверное, каждая вторая женщина – страстная сладкоежка: тортики, пирожные, безе, кексы и прочие вкусности. Все это мы с удовольствием поглощаем, в большинстве случаев не задумываясь, сколько калорий с этими продуктами мы употребляем. Большая часть населения всего земного шара очень любит сладкое, причем торт является одним из самых любимых лакомств среди прочих сладостей. Стоит учесть, что калорийность торта очень велика, он не может считаться диетическим продуктом. Поэтому люди, страдающие лишним весом, стараются максимально ограничить себя в потреблении продукта и всегда пытаются определить, сколько калорий в торте.

Многие задумываются о калорийности торта, когда уже поздно, когда обвисают бока и чувствуется упадок сил, одышка. Безусловно, удержаться от поглощения кремового айсберга довольно трудно, но возможно. Главное – поставить себе цель похудеть и отказаться от сладостей, или заменить их более питательными, низкокалорийными продуктами.

На самом деле определить количество калорий в торте непросто, ведь его пищевая ценность напрямую зависит от продуктов, которые были использованы для приготовления. Понятно, что покупая готовое изделие в магазине, определить калорийность торта не составит труда – производитель пишет ее на упаковке.

Как определить, сколько калорий в торте?

Количество калорий в торте, в первую очередь, зависит от вида крема. Калорийность крема будет разной, в зависимости от продуктов, использованных для его приготовления. Чаще всего в домашних тортах используется масляный, сливочный или заварной крем. Самой высокой будет калорийность торта на масляном креме, а наиболее низкокалорийное кондитерское изделие – на заварном, так как в его составе только сахар, вода и мука. Если же добавить в заварной крем масло – калорийность торта с кремом повысится.

Также количество калорий в торте зависит и от украшения изделия. Используя для декора верхнего коржа свежие фрукты или сухофрукты, вы можете несколько снизить калорийность торта. Соответственно, при украшении торта глазурью, шоколадом или специально приготовленными для этой цели фигурками количество калорий в торте будет выше.

Очень часто в качестве коржей для изделия используется бисквитное тесто. Такие кондитерские изделия очень популярны, их любят взрослые и дети. Однако калорийность торта из бисквитного теста – самая большая. Кроме того, такой торт очень легкий, воздушный, тает во рту, а значит, съесть его можно значительно больше.

На втором месте детские торты, калорий в которых намного больше за счет обильного украшения из мастики или шоколада. Дети тратят больше энергии, нежели взрослые, поэтому особого вреда от небольшого количества торта им не будет. Но родителям следует очень осторожно потреблять такие изделия, они могут навредить фигуре. Это касается и свадебного торта, калорийность которого просто запредельна, ведь такой торт представляет собой сплошной, тающий во рту высококалорийный крем.

В домашних условиях очень часто делают торты на основе сметаны или творога. Если класть жирную сметану в крем или тесто, калорийность торта с кремом будет высокой. И все же, так как вы готовите торт дома, жирную сметану можно заменить менее жирной, а вкус торта от этого не станет хуже.

Пироги и торты на основе творога являются менее калорийными, если использовать обезжиренный творог. Кроме того, вопреки немалой калорийности торта, он очень полезен для организма, благодаря содержанию творога.

Таким образом, сколько калорий в торте, приготовленном дома, будет зависеть только от вас.

Наполеон по праву считается одним из самых любимых видов тортов, им украшают практически все праздничные столы. Торт достаточно сложно готовится, но результат превысит все ожидания, он порадует даже истинных гурманов.

Если раньше был только один вид торта Наполеон, то теперь существует несколько его вариаций. Какова же калорийность торта Наполеон? Прежде всего стоит запомнить, что диетических тортов и других мучных изделий не существует. Калорийность торта в любом случае будет высокой, поэтому употреблять этот продукт худеющим не стоит. В составе Наполеона есть такие продукты, как мука, сахар, яйца, масло или маргарин. Все эти продукты содержат в себе большое количество жиров и углеводов, которые легко усваиваются.

Калорийность торта Наполеон в среднем составляет 360 килокалорий на 100 грамм. Это довольно высокий показатель, поэтому употребляя сладость в больших количествах, вы быстро наберете лишние килограммы. Если уж очень хочется попробовать такой тортик – кушайте не более 100 грамм в первой половине дня.

Несмотря на отличный вкус, для употребления Наполеона есть некоторые противопоказания. Его нельзя есть больным сахарным диабетом, страдающим заболеваниями желудка и поджелудочной железы, заболеваниями сердца и ожирением.

Вот перечень некоторых кондитерских изделий, с указанием калорийности торта:

• бисквитный торт – 460 килокалорий;
• шоколадный торт – 290 килокалорий;
• творожный торт – 160 килокалорий;
• вафельный торт – 500 килокалорий.

Какой торт более калорийный – покупной или домашний?

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, так как при использовании масла, вареного сгущенного молока, жирной сметаны и большого количества сахара калорий в торте, приготовленном дома, будет очень много. Но готовя дома, вы можете самостоятельно сделать торт менее жирным, используя другие продукты, тогда как калорийность торта с кремом, купленного в магазине, однозначно будет куда более высокой. Кроме того, домашняя выпечка всегда вкуснее и полезнее.

Торты трудно назвать диетическим продуктом — средняя калорийность на каждые 100 грамм лакомства составляет порядка 400 калорий. Человеку, желающему похудеть, эти десерты противопоказаны. Кроме этого, их состав включает в себя многие продукты, негативно сказывающиеся на внешности и состоянии здоровья.

Количество калорий в самых популярных тортах в классических вариантах:

На количество калорий в торте влияют набор продуктов, их пищевая ценность и вес. Точные данные покупных изделий указываются на упаковке. Чтобы высчитать калорийность домашнего торта, необходимо суммировать калории каждого из ингредиентов в зависимости от их используемого веса, затем взвесить готовое изделие. Полученная цифра калорий будет его пищевой ценностью, ее нужно поделить на вес в граммах, затем умножить на 100. Например, калорийность торта весом 1500 г = 3500 калорий. Чтобы высчитать калорийность 1 г продукта, необходимо 3500 поделить на 1500 = 2,33. Соответственно, каждые 100 г изделия будут содержать 233 калории.

Калорийность самых популярных кремов для торта на каждые 100 г:

• белковый с сахаром — 175;
• заварной — 212;
• творожный — 167;
• из сливочного масла и сгущенки — 425;
• из сливочного сыра и сахара — 440;
• сметанный с сахаром — 209;
• шоколадный ганаш на сливках — 540;
• сливочный с молоком и сахаром — 270;
• манный с молоком — 280.

3.7 из 5

Тортики любят многие. И уж ни один праздник без них не обходится! Как же быть тем, кто сидит на диете? Конечно, им следует знать, сколько калорий в тортах, чтобы уметь правильно подсчитать свой рацион
.

Нужно понимать, что калорийность торта может существенно меняться, в зависимости от того, какие использовались ингредиенты, есть ли в нем крема, посыпка, орехи, и какова калорийность крема и посыпки.

Конечно, калории торта, как и любого продукта, высчитываются по весу (на 100 г). Если торт фабричного производства, то на упаковке должна быть написана вся необходимая информация. То же касается и специальных мастерских, делающих торты на заказ. Однако когда речь идет про домашний тортик, который был испечен дома, здесь гораздо сложнее определить, сколько калорий в торте. Можно проводить замеры самостоятельно, ориентироваться на специальные таблицы калорийности, как отдельных ингредиентов, так и наиболее распространенных тортов в целом. Например, калорийность Наполеона отличается от калорийности Птичьего молока, так же как и отличаются по энергетической ценности вафельный и творожный торты.

Обязательно нужно обратить внимание на крем, калорийность которого также влияет на общую калорийность торта
.

Калорийность кремов для торта

Наибольшее количество калорий в торте с масляным и сливочным кремами. А если в этот крем добавить какао, то калорийность торта еще сильнее повысится.

Чуть менее калорийным считается заварной крем. Как правило, это связано с тем, что из калорийных продуктов в нем лишь мука и сахар. Но вот если добавлять еще и сливочное масло, для большей нежности крема, то энергетическая ценность существенно увеличится.

Калории в торт добавляют также украшения, у которых может быть своя калорийность. Это различные посыпки, мастики, драже, шоколад, масляные розочки и тому подобное.

Калорийность торта в зависимости от теста

Главным ингредиентом торта является тесто. В зависимости от типа теста меняется и количество калорий в торте
.

Многие любят бисквит, он такой мягкий, нежный, пропитанный жидкостью сиропов и соков! От этого торт становится вкуснее, но вместе с тем и калорийнее. И даже может превышать по энергетической ценности любой кремовый и шоколадный. А учитывая желание съесть дополнительный кусочек этой вкуснятины, количество лишних калорий просто зашкаливает.

Детские же торты, наоборот, рассчитаны на детей, но здесь следует обращать внимание на украшения. Ведь все кондитеры стараются сделать торт для детей как можно более ярким, красочным, аппетитным на вид. Используется глазурь, патока, крем, мастика, при помощи которых изображаются герои мультиков и разные рисунки. Однако для организма ребенка, чаще всего, такие украшения хоть и являются лишь излишествами, однако в пределах разумного оказывают не настолько серьёзное влияние в плане калорий, как на взрослого человека.

Нельзя сказать однозначно, какой торт хуже сказывается на фигуре: покупной или домашний. Однако наиболее пышным, красивым и, к сожалению, калорийным всегда являлся свадебный торт.

Калорийность торта, сделанного в кондитерской, как правило, всегда можно выяснить заранее
. В то же время калорийность торта, который делается дома, можно для себя регулировать, выбирая более диетический рецепт.

Вот некоторые значения:

• Калорийность вафельного торта – 522 ккал на 100 г;
• Калорийность сырного швейцарского торта – 490 ккал на 100 г;
• Калорийность бисквитного торта с лимонным курдом – 464 ккал на 100 г;
• Калорийность Птичьего молока – 412 ккал на 100 г;
• Калорийность Наполеона – 429 ккал на 100 г;
• Калорийность бисквитного торта с орехово-сливочным кремом – 390 ккал на 100 г;
• Калорийность торта с шоколадным кремом – 335 ккал на 100 г;
• Калорийность шоколадно-вишневого торт а– 291 ккал на 100 г;
• Калорийность творожно — клубничного торта Мирель – 160 ккал на 100 г.

Популярные статьи

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н…

Торт – кондитерский продукт, который мы знаем и любим с детства. Торты ассоциируются у нас с праздником и весельем; видов этого продукта существует достаточно много, поэтому любой человек найдет для себя самый любимый торт. Однако, как и все сладости, торты довольно калорийны, ведь в их составе присутствуют мука, яйца, а самое главное – много жира и сахара.

Сколько калорий в торте, зависит от его рецептуры, а именно – от входящих в него продуктов
, ведь чем калорийнее ингредиенты, тем калорийнее и само блюдо. Основной источник калорийности тортов, как выше уже было сказано, сахар и масло. Они содержатся в креме – сам бисквит может быть достаточно низкокалорийным, но пропитки, кремы и глазурь содержат очень много калорий.

Даже во время диет мы иногда позволяем себе кусочек торта, и это не преступление против своей фигуры, однако нужно хорошо представлять себе, какое количество торта можно съесть безбоязненно. Калорийность тортов разная, поэтому одни из них более вредны для фигуры, другие – менее. Торты со сладкими сиропами, жирными сладкими кремами обладают очень высоким содержанием калорий, в тортах сметанных, творожных, слоеных, а также из сухого бисквита со сливочным кремом калорий содержится намного меньше.

Кушать торты и другие сладости лучше всего в первой половине дня – тогда ваш организм успеет переработать все углеводы и потратить калории, полученные с ними, и ему нечего будет откладывать про запас. Если же вы съедите кусок торта вечером, то у вашего организма будет целая ночь на то, чтобы превратить вкусные сладкие углеводы в жир.

Если вы считаете калории, а торт съесть очень уж хочется, выберете один из вариантов «сделки» со своей диетой
: расплата за съеденный торт разгрузочным днем, вычитание калорийности торта, который вы съели, из других дней или «отработка» в спортзале. Но, если честно, съесть иногда лишние, но очень вкусные 300-500 ккал бывает полезно, все-таки еда – одно из самых доступных и любимых удовольствий человека, и баловать себя иногда надо. А калории эти вы легко потратите, на несколько дней отказавшись от пользования лифтом.

Ну а для того чтобы вы смогли есть любимые сладости без последствий, мы расскажем вам о калорийности кремов для тортов, а также о том, сколько калорий в тортах, пользующихся наибольшей популярностью.

Калорийность крема для тортов

Кремы, которыми смазывают, пропитывают и украшают торты, бывают разными. Именно они являются основной причиной высокой калорийности тортов
, так как в них содержится больше всего сахаров и жиров.

Заварной крем производится из яиц, сахара и молока и «весит» 212 ккал на 100 г. Сливочный крем изготавливают из жирных сливок и сахара, его калорийность составляет 226 ккал на 100 г. Самый диетический – творожный крем, в составе которого присутствуют творог, сахар и сливки, его калорийность – 167 ккал на 100 г. Калорийность крема белкового зависит от того, сколько в него положить сахара, и может варьироваться от 160 до 250 ккал на 100 г. В сметанном креме содержится 226 ккал на 100 г, он делается из сметаны и сахара. Самая высокая калорийность крема масляного – она может достигать 450 ккал на 100 г.

Калорийность «Птичьего молока»

Торт «Птичье молоко» готовится из мягких коржей, на которые выкладывается нежное суфле, приготовленное из белков яиц. Сверху торт покрывается шоколадной глазурью. Именно суфле и шоколад несут в себе калорийность «Птичьего молока». Это очень калорийный торт, его калорийность выше, чем калорийность «Наполеона», и составляет 350 ккал на 100 г.

Калорийность «Наполеона»

Слоеный торт «Наполеон», смазанный нежным заварных кремом, любим очень многими людьми. Калорийность «Наполеона», в отличие от калорийности «Птичьего молока», составляет всего лишь 250 ккал на 100 г.
В слоеном тесте содержится совсем немного калорий, основная же доля калорийности «Наполеона» приходится именно на крем.

Торт этот очень нежный и воздушный, но, к сожалению, те торты, которые продаются в магазинах, могут быть не совсем свежими, а также могут отличаться по рецептуре и, следовательно, калорийности. Торт «Наполеон», изготовленный промышленным способом из не самых качественных и натуральных продуктов, может содержать до 420 ккал на 100 г.

Калорийность торта медового

Медовик – сладкий, нежный и, к сожалению, очень калорийный торт. Он делается на печеных коржах, смазанных и пропитанных нежным сметанным кремом с медом и сгущенным молоком. Калорийность торта медового может достигать 424 ккал на 100 г
, причем этот торт не обладает такой легкой структурой, как, например, «Наполеон», – он очень плотный, поэтому даже небольшой его кусочек будет очень калорийным.

Калорийность чизкейка

Чизкейк изготавливается из суфле из сыра, сахара, яиц и сливок на основе из раскрошенного печенья. Это очень вкусный и нежный десерт, калорийность его составляет от 255 до 380 ккал на 100 г.

Калорийность торта «Прага»

Необычайно вкусный, но и очень калорийный, торт «Прага» изготавливается из шоколадного бисквита, который пропитывается коньяком, смазывается шоколадным кремом и покрывается шоколадной глазурью. Калорийность торта «Прага» может составлять от 380 до 520 ккал на 100 г.

Калорийность йогуртовых тортов

Многие во время диет позволяют себе лакомиться нежными и легкими тортиками, изготовленными из воздушного бисквита, смазанного и украшенного легким творожно-йогуртовым кремом. Калорийность тортов с йогуртовым кремом действительно невысока по сравнению с другим тортами
– она составляет от 90 до 250 ккал на 100 г, поэтому такие тортики можно себе позволять во время диеты.

Калорийность торта «Муравейник» и других

Торт «Муравейник» готовят из печенья, пропитанного сладким кремом из сгущенного молока. Калорийность «Муравейника» достаточно высокая – 451 ккал на 100 г. Настолько же калорийным получается и другой любимый многими торт – «Графские развалины», в составе которого присутствуют орехи, безе и сладкая глазурь. А вот торт «Крем брюле» менее калорийный, в нем содержится порядка 350 ккал на 100 г.

Как снизить калорийность тортов

Готовя торты, используйте меньше жира и сахара, больше натуральных продуктов. Готовьте вместо сливочного, белкового или сметанного крема легкий творожный. Также, чтобы снизить калорийность тортов, коржи можно прокладывать и украшать свежими фруктами и ягодами
– они сладкие, сочные и содержат мало калорий. Например, между коржами торта можно положить кусочки бананов, клубники или киви, а украсить черешней. Выпекайте несладкие коржи, в них меньше калорий.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее:
(38 Голосов)

Калорийность торта
– вопрос сугубо индивидуальный потому, что это зависит полностью от калорийности тех продуктов, из которых он сделан.

Прежде всего, высчитывать калорийность продуктов следует по их весу. Если же торт был изготовлен на фабрике или в мастерской, то на упаковке стоит точная калорийность данного продукта, которая измеряется, как правило, на сто граммов продукта.

В том случае, если торт готовится самостоятельно в домашних условиях, то следует самостоятельно производить замеры и пользоваться таблицами калорийности.

Приведем некоторые цифры:

Торт «Наполеон»
— 308 (триста восемь) ккал.

Вафельный тортик
будет иметь на сто граммов продукта — 522 (пятьсот двадцать две) калории.

Сырный швейцарский торт
имеет — 490 (четыреста девяносто) калорий.

Бисквитный торт с орехово-сливочным кремом
имеет — 390 (триста девяносто) калорий.

С шоколадным кремом
— 335 (триста тридцать пять) калорий.

Слоеный тортик с кремом
имеет — 533 (пятьсот тридцать три) калории.

Тортик Калифорния
— 378 (триста семьдесят восемь) калорий.

Ниигата
– 273 (двести семьдесят три).

Бисквитный тортик с лимонным кудром
— 464 (четыреста шестьдесят четыре).

Шоколадно-вишневый торт
— 291 (двести девяносто одну).

Творожно-клубничный торт Мирель
– 160 (сто шестьдесят калорий).

Сколько калорий в кусочке торта?

Это узнать просто и очень элементарно! Если вы знаете калорийность всего торта, то просто мысленно разделите его на нужные кусочки и считайте по формуле:

Общая калорийность: на количество кусков = калорийность одного кусочка!

Стоит обратить внимание на крем торта!

От него зависит калорийность всего торта. А поскольку каждый крем готовится из разных продуктов, то и калорийность кремов тоже бывает разная.

Самыми высококалорийными считаются масляной и сливочный крема.

• Особенно повышается калорийность торта, если добавить в такой крем какао

В заварном креме калорий несколько меньше, потому что в его составе, как правило, достаточно немного калорийных продуктов – часто это лишь мука, сахар и вода. Правда, если добавлять в заварной крем еще и сливочное масло, как это делают некоторые, чтобы сделать тортик нежнее, то и калорийность соответственно увеличивается.

Мастика, посыпка, драже, шоколад и другие…

Кроме крема для торта не стоит забывать и об украшениях для торта, которые тоже имеют свою калорийность – это и мастика, и посыпка, и драже, и шоколад и прочие.

Итак, теперь поговорим о типе торта, точнее — типе теста, из которого будет готовиться торт.

Некоторые виды калорийных тортов

Бисквитный

Если вы предпочитаете бисквитные торты, то это ваше право – конечно, как же их можно не любить? Они такие нежные, вкусные, воздушные. Однако в этом и кроется вся коварность данного торта.

Именно потому, что торт воздушный и пористый, он впитывает в себя много жидкости (то есть сиропов и соков). Так что торт становится еще более сладким и калорийным.

Так что теперь по своим калориям бисквитный тортик превышает любой кремовый или шоколадный торт. А так как скушав кусочек такого воздушного тортика хочется скушать еще шесть, то вы рискуете пополнить свои жировые запасы еще больше.

Детский

Если речь идет о детском тортике, то тут несколько иная ситуация. Они готовятся с расчетом на детскую публику, так что чаще всего тут нужно брать во внимание чисто внешнее его оформление, потому что именно внешне каждый кондитер пытается украсить свой торт для ребенка как можно красивее и незабываемее. Тут мастера используют и глазурь, и патоку, и крем, и мастику. Кондитеры стараются изобразить сказочные мотивы или героев любимых мультиков. Однако для растущего организма эти украшения, хоть зачастую и излишние, не играют столь удручающей роли, как для взрослого человека (в разумных пределах).

Сложно сказать, какой торт более портит фигуру – домашний или заводской

Тут все зависит не только от вида и типа торта, но и от человека, от его индивидуальных особенностей.

Как правило, домашний торт получается всегда вкуснее, потому что всегда делается с особенным старанием и заботой. Кроме того, каждая хозяйка всегда знает, что входит в состав такого торта.

Однако
часто хозяйка, пытаясь сделать тортик вкуснее и притягательнее, добавит в него все самое калорийное – маслице, сгущенки и прочее.

Так что часто они более вредны для фигуры. Но в любом случае, хозяйка всегда может сделать торт менее калорийным, найдя компромисс среди продуктов.

Свадебный торт — самый калорийный!

Самым пышным и красивым традиционно остается свадебный торт. Никакой другой не сравнится с ним по пышности, размеру, красоте и по калориям… этот торт ставят на стол на самые знаменательные события в жизни любого человека – на юбилей, на свадьбу, на рождение детей. Часто он представляет собой огромную гору с нагромождением всяких розочек, листиков и прочих украшений.

Плата за удовольствие скушать такой торт
– это большое количество калорий, которые вы получаете с каждым таким кусочком. К счастью, эти торты не являются постоянным составляющим вашего регулярного рациона.

Сметанный

В сметанном тортике основным компонентом является, как уже стало понятно из его названия, сметана.

Как правило, сметана для таких тортов берется самая жирная.
Однако калорийность сметаны вы вправе выбирать сами — в этом плюс самодельного сметанного торта.

Однако все же не стоит налегать на такой тортик, потому что вместе с вкусным продуктом в ваше тело попадает огромное количество лишних калорий. Ведь кроме большого количества жирной сметаны в составе торта имеется также большое количество сахара и муки.

Творожный

Между прочим, творог считается очень полезным продуктом – это известно всем. Однако на вкус он довольно специфический продукт, так что он нравится далеко не всем в чистом его виде. Чаще всего его приходится разбавлять йогуртом, сметаной, молоком с сахаром и прочими продуктами, которые изрядно добавляют ему калорийности.

Однако
среди всех своих разновидностей, торт, основанный на коржах из творога, гораздо более выгодный для вашей фигуры, нежели его кремовые и масляные братья.

Это же касается и крема из творога – он не такой жирный, а пользы в нем не меньше, чем в простом твороге. Так что в итоге вы получаете хоть и калорийный, но намного более сытный и полезный торт.

Так что, перед тем как скушать кусочек торта, подумайте, стоит ли предстоящее наслаждение тех мук, которые вы испытаете, скушав тот или иной кусочек торта!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Калорийность «Сколько калорий в торте?»

Калорийность торта – вопрос сугубо индивидуальный потому, что это зависит полностью от калорийности тех продуктов, из которых он сделан.

Прежде всего, высчитывать калорийность продуктов следует по их весу. Если же торт был изготовлен на фабрике или в мастерской, то на упаковке стоит точная калорийность данного продукта, которая измеряется, как правило, на сто граммов продукта.

В том случае, если торт готовится самостоятельно в домашних условиях, то следует самостоятельно производить замеры и пользоваться таблицами калорийности.

Сколько калорий в торте на 100 грамм продукта?

Приведем некоторые цифры:

Торт «Наполеон» — 308 (триста восемь) ккал.

Вафельный тортик будет иметь на сто граммов продукта — 522 (пятьсот двадцать две) калории.

Сырный швейцарский торт имеет — 490 (четыреста девяносто) калорий.

Бисквитный торт с орехово-сливочным кремом имеет — 390 (триста девяносто) калорий.

С шоколадным кремом — 335 (триста тридцать пять) калорий.

Слоеный тортик с кремом имеет — 533 (пятьсот тридцать три) калории.

Тортик Калифорния — 378 (триста семьдесят восемь) калорий.

Ниигата – 273 (двести семьдесят три).

Бисквитный тортик с лимонным кудром — 464 (четыреста шестьдесят четыре).

Шоколадно-вишневый торт — 291 (двести девяносто одну).

Творожно-клубничный торт Мирель – 160 (сто шестьдесят калорий).

Сколько калорий в кусочке торта?

Это узнать просто и очень элементарно! Если вы знаете калорийность всего торта, то просто мысленно разделите его на нужные кусочки и считайте по формуле:

Общая калорийность : на количество кусков = калорийность одного кусочка!

Стоит обратить внимание на крем торта!

От него зависит калорийность всего торта. А поскольку каждый крем готовится из разных продуктов, то и калорийность кремов тоже бывает разная.

Самыми высококалорийными считаются масляной и сливочный крема.

• Особенно повышается калорийность торта, если добавить в такой крем какао

В заварном креме калорий несколько меньше, потому что в его составе, как правило, достаточно немного калорийных продуктов – часто это лишь мука, сахар и вода. Правда, если добавлять в заварной крем еще и сливочное масло, как это делают некоторые, чтобы сделать тортик нежнее, то и калорийность соответственно увеличивается.

Мастика, посыпка, драже, шоколад и другие…

Кроме крема для торта не стоит забывать и об украшениях для торта, которые тоже имеют свою калорийность – это и мастика, и посыпка, и драже, и шоколад и прочие.

Итак, теперь поговорим о типе торта, точнее — типе теста, из которого будет готовиться торт.

Некоторые виды калорийных тортов

Бисквитный

Если вы предпочитаете бисквитные торты, то это ваше право – конечно, как же их можно не любить? Они такие нежные, вкусные, воздушные. Однако в этом и кроется вся коварность данного торта.

Именно потому, что торт воздушный и пористый, он впитывает в себя много жидкости (то есть сиропов и соков). Так что торт становится еще более сладким и калорийным.

Так что теперь по своим калориям бисквитный тортик превышает любой кремовый или шоколадный торт. А так как скушав кусочек такого воздушного тортика хочется скушать еще шесть, то вы рискуете пополнить свои жировые запасы еще больше.

Детский

Если речь идет о детском тортике, то тут несколько иная ситуация. Они готовятся с расчетом на детскую публику, так что чаще всего тут нужно брать во внимание чисто внешнее его оформление, потому что именно внешне каждый кондитер пытается украсить свой торт для ребенка как можно красивее и незабываемее. Тут мастера используют и глазурь, и патоку, и крем, и мастику. Кондитеры стараются изобразить сказочные мотивы или героев любимых мультиков. Однако для растущего организма эти украшения, хоть зачастую и излишние, не играют столь удручающей роли, как для взрослого человека (в разумных пределах).

Сложно сказать, какой торт более портит фигуру – домашний или заводской

Тут все зависит не только от вида и типа торта, но и от человека, от его индивидуальных особенностей.

Как правило, домашний торт получается всегда вкуснее, потому что всегда делается с особенным старанием и заботой. Кроме того, каждая хозяйка всегда знает, что входит в состав такого торта.

Однако часто хозяйка, пытаясь сделать тортик вкуснее и притягательнее, добавит в него все самое калорийное – маслице, сгущенки и прочее.

Так что часто они более вредны для фигуры. Но в любом случае, хозяйка всегда может сделать торт менее калорийным, найдя компромисс среди продуктов.

Свадебный торт — самый калорийный!

Самым пышным и красивым традиционно остается свадебный торт. Никакой другой не сравнится с ним по пышности, размеру, красоте и по калориям… этот торт ставят на стол на самые знаменательные события в жизни любого человека – на юбилей, на свадьбу, на рождение детей. Часто он представляет собой огромную гору с нагромождением всяких розочек, листиков и прочих украшений.

Плата за удовольствие скушать такой торт – это большое количество калорий, которые вы получаете с каждым таким кусочком. К счастью, эти торты не являются постоянным составляющим вашего регулярного рациона.

Сметанный

В сметанном тортике основным компонентом является, как уже стало понятно из его названия, сметана.

Как правило, сметана для таких тортов берется самая жирная. Однако калорийность сметаны вы вправе выбирать сами — в этом плюс самодельного сметанного торта.

Однако все же не стоит налегать на такой тортик, потому что вместе с вкусным продуктом в ваше тело попадает огромное количество лишних калорий. Ведь кроме большого количества жирной сметаны в составе торта имеется также большое количество сахара и муки.

Творожный

Между прочим, творог считается очень полезным продуктом – это известно всем. Однако на вкус он довольно специфический продукт, так что он нравится далеко не всем в чистом его виде. Чаще всего его приходится разбавлять йогуртом, сметаной, молоком с сахаром и прочими продуктами, которые изрядно добавляют ему калорийности.

Однако среди всех своих разновидностей, торт, основанный на коржах из творога, гораздо более выгодный для вашей фигуры, нежели его кремовые и масляные братья.

Это же касается и крема из творога – он не такой жирный, а пользы в нем не меньше, чем в простом твороге. Так что в итоге вы получаете хоть и калорийный, но намного более сытный и полезный торт.

Так что, перед тем как скушать кусочек торта, подумайте, стоит ли предстоящее наслаждение тех мук, которые вы испытаете, скушав тот или иной кусочек торта!

Сколько калорий в куске торта?

Следите за тем, какой торт вы едите, если вы считаете калории.

Изображение предоставлено: Анна Курзаева / iStock / GettyImages

Сколько калорий в шоколадном торте? А как насчет калорий и сахара в морковном пироге с глазурью из сливочного сыра? Узнайте, сколько калорий в ваших любимых пирожных, а также предложите простые заменители, чтобы сделать их более полезными, не жертвуя вкусом.

Подсказка

Легкие и пушистые пирожные, такие как торт с ангельской едой и бисквит, низкокалорийны и понравятся вашим сладкоежкам.Например, шоколадный торт с глазурью содержит 537 калорий на порцию, а торт с едой ангела — всего 72 калории.

Просмотрите список калорий для торта

Торты действительно делают празднование дня рождения немного слаще, но важно знать, что они с высоким содержанием сахара и жира. Эти угощения не следует регулярно добавлять в ваш рацион. Клиника Майо сообщает, что употребление в пищу продуктов с обработанным сахаром и нездоровыми жирами, таких как пирожные, может привести к хроническому воспалению, которое может вызвать диабет, проблемы с сердцем и инсульты.

Следующее количество калорий в пирожных важно знать, чтобы вы могли не отставать от своих целей в отношении здоровья. Как видите, разные виды тортов имеют широкий диапазон калорийности. Старайтесь придерживаться тех, которые содержат меньше калорий и сахара. Также обратите внимание на размер порций.

Проверьте базу данных Министерства сельского хозяйства США, чтобы определить количество калорий для большего количества пирожных, а также печенья и других десертов. Также прочтите список ингредиентов и избегайте десертов с высокой степенью обработки. Консерванты, добавленный сахар и насыщенные жиры (перечисленные как кокосовое или пальмовое масло) — все это нездоровые добавки к вашему рациону.

Самые низкокалорийные варианты торта

Разумно знать, сколько калорий вы потребляете, а также сколько жира и сахара в вашем любимом пироге. Пирог с едой ангела легкий и пушистый, он удовлетворит ваших сладкоежек, не переборщив, поскольку в одной порции всего 72 калории.

Бисквит и пирожные — также отличные низкокалорийные варианты. Если вы хотите чего-то более сливочного, простой кусок низкоуглеводного чизкейка также относительно низкокалорийен.

Несмотря на то, что большинство тортов с высоким содержанием жиров, сахара и углеводов, они могут принести определенную пользу для здоровья. Например, морковь в морковном пироге полна витамина А и антиоксиданта бета-каротина.

Калифорнийский университет в Беркли сообщает, что приготовление моркови с маслом (как и в морковном пироге) улучшает усвоение бета-каротина. Чтобы сделать торт еще более полезным, вы можете уменьшить количество сахара в морковном пироге, добавив в него заменители сахара, такие как стевия или яблочное пюре, чтобы подсластить его.Добавьте специи и ваниль для дополнительного аромата.

Подробнее: 10 рецептов десертов, которые не нарушат вашу диету

Заменители здорового торта

Вы можете повысить питательность торта, уменьшив при этом жир и сахар с помощью некоторых простых заменителей при выпечке.

По данным Mayo Clinic, эти полезные для здоровья заменители выпечки не сильно повлияют на вкус или текстуру вашего торта:

• Замените каждое яйцо тремя четвертями стакана заменителя яиц, чтобы снизить уровень холестерина и насыщенных жиров.
• Замените одну чашку масла половиной чашки масла и половиной чашки несладкого яблочного пюре, чтобы уменьшить жир.
• Замените два стакана универсальной муки на один стакан универсальной и один стакан цельнозерновой или миндальной муки, чтобы увеличить питательную ценность и содержание клетчатки.
• Замените полтора стакана сахара на три четверти стакана сахара, что снизит количество калорий без значительного ухудшения вкуса. Вы также можете использовать стевию как вариант с нулевым содержанием калорий. Увеличьте количество ванили или других специй, чтобы восполнить недостаток сладости.
• Замените обычный молочный шоколад на темный шоколад, богатый антиоксидантами.

Подробнее: Что можно использовать вместо растительного масла в смеси для торта?

Есть несколько вариантов, какие растительные масла можно использовать для торта. Однако масло канолы, вероятно, является самым здоровым выбором, поскольку в нем мало насыщенных жиров и много омега-6 жирных кислот. Обзор, проведенный в июне 2014 года в американском журнале American Journal of Clinical Nutrition , показал, что это масло может помочь защитить от диабета II типа и сердечных заболеваний из-за высокого содержания альфа-линоленовой кислоты, здорового жира.

И последнее, но не менее важное: простой способ сэкономить калории — съесть пирог перед едой. Исследование, проведенное в июне 2019 года в журнале Journal of Experimental Psychology: Applied , показало, что те, кто ел вкусное блюдо, сначала потребляли меньше калорий, чем те, кто ел вкусное блюдо на десерт. Как отмечают исследователи, если вы сначала съедите здоровую пищу, то потом вы дадите себе повод перекусить.

калорий в тортах

База данных продуктов и счетчик калорий Любимый выбор для термина «Торты» — 1 кусок шоколадного торта (с шоколадной глазурью) в котором около 240 калорий .Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций тортов приведена ниже. Просмотрите другие пищевые ценности (например, углеводы или жиры) с помощью фильтра ниже: Посмотреть другие результаты для тортов

Популярный выбор: Пищевая ценность Размер порции 1 кусок (1/8 торта 18 унций) Сумма на порцию калорий 235 % дневных значений * Всего жиров 10.5 г 13% Насыщенные жиры 3,053 г 15% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 1,181 г Мононенасыщенные жиры 5,606 г Холестерин 27 мг 9% Натрий 214 мг 9% Всего углеводов 34.94 г 13% Пищевые волокна 1,8 г 6% Сахар – Белок 2,62 г Витамин D – Кальций 28 мг 2% Утюг 1,41 мг 8% Калий 128 мг 3% Витамин А 17 мкг 2% Витамин C 0.1 мг 0% Другие популярные в последнее время торты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Почему при подсчете калорий мы забываем глазурь

Поделиться
Статья

Вы можете поделиться этой статьей в соответствии с международной лицензией Attribution 4.0.

Красиво выглядящие картинки на коробках со смесью для торта могут побудить людей потреблять намного больше калорий, чем они думают.

Представьте себе типичную коробку смеси для торта: кусок, показанный на упаковке, показывает типичный размер порции только для торта, с необходимой информацией о пищевой ценности, напечатанной на обратной стороне. Но чтобы привлечь покупателя, идущего по проходу, производители продуктов питания продают свой продукт, покрытый глазурью и другими кондитерскими изделиями, чтобы лучше всего представить торт во всей его снисходительно замороженной красоте.

(Кредит: Like_the_Grand_Canyon / Flickr)

Этот небольшой маркетинговый трюк может стать настоящей ловушкой для потребителя.Новое исследование, опубликованное в журнале Public Health Nutrition , показывает, что реклама тортов, пропитанных глазурью, содержит более чем в два раза больше калорий по сравнению с тем, что указано на этикетке с питанием. Более того, эти изображения могут побудить даже самых сознательных людей к перееданию.

«Если мы видим кусок торта, покрытый глазурью на коробке для торта, мы думаем, что это нормальное явление, когда можно подавать и есть. Но это не то, что отражено в рекомендациях по размеру порции на этикетке питания, — говорит Джон Брэнд, ведущий автор и научный сотрудник лаборатории пищевых продуктов и брендов Корнельского университета.

[Калории в меню, а кого это волнует?]

Кроме того, обманчивая сила упаковки пищевых продуктов не ограничивается смесью для выпечки. Упаковка может преувеличивать пищевую ценность продукта, что сбивает потребителей с толку и приводит к переизбытку. Соусы для основных блюд, соус с чипсами и посыпка мороженого — все это может иметь схожие подсознательные эффекты.

Но есть и хорошие новости: простой отказ от ответственности, в котором говорится, что дополнительные услуги, такие как глазурь, изображенная на коробке, не является частью информации о пищевой ценности, указанной на этикетке, может нейтрализовать воздействие изображения.

«Эти, казалось бы, небольшие элементы упаковки могут иметь огромное значение».

В серии исследований Брэнд и Брайан Вансинк, профессор маркетинга, исследовали упаковку 51 различных смесей для сухих пирожных. Кусочек торта, изображенный на типичной коробке, в среднем содержал 244 калории, что примерно равно калориям, указанным в рекомендуемой порции. Но в замороженном виде эти порции превышают 600 калорий, что на 134 процента больше.

В опросе студентов женского пола эти чрезмерно калорийные изображения заставили студентов переоценить размер порции.И не только средний потребитель оказывается обманутым: женщины в сфере общественного питания, которые зарабатывают на жизнь заботой о питании, выбирают куски торта, которые в среднем содержат на 122 калории больше, чем указано на этикетке.

Когда обеим группам напомнили, что дополнительные продукты, такие как глазурь, не включены в размер порции на этикетке питания, женщины значительно снизили оценку подходящего размера порции.

«Несомненно, компании не собираются обманывать нас, когда добавляют глазурь в изображения коробок для торта, но эти, казалось бы, мелкие элементы упаковки могут иметь огромное значение», — говорит Вансинк.

Источник: Мэтт Хейс из Корнельского университета

калорий бисквитного торта, узнайте, почему он вреден для здоровья?

Один кусок базового бисквитного торта дает 424 калорий и калорий. Из них углеводы составляют 198 калорий, белки составляют 30 калорий, а остальные калории поступают из жиров, что составляет 195 калорий. Один кусочек бисквитного торта обеспечивает около 21 процента общей суточной потребности в калориях стандартной диеты взрослого человека, состоящей из 2000 калорий.

Смотрите базовый рецепт бисквитного торта.

Что вредного для здоровья в бисквитном пироге?

Пирог в основном состоит из простой муки и большого количества сахара, который является простыми углеводами. Если вы собираетесь употреблять углеводы, то лучше употреблять сложные углеводы из фруктов и овощей. Простые углеводы (рафинированные продукты) повышают уровень сахара в крови и останавливают процесс сжигания жира, заставляя вас набирать вес.

Использование яиц обеспечит организм хорошими белками, но, тем не менее, это не здоровая пища.Время от времени употребляйте один кусок бисквитного торта в качестве читмила.

Могут ли диабетики, сердечные больные и люди с избыточным весом есть основной бисквит ?

Нет, этот рецепт не подходит для диабетиков, сердца и похудания. В этом рецепте используется обычная мука или майда, рафинированные углеводы, не подходящие для здорового образа жизни. Следует полностью избегать употребления майды с любой пищей или использовать ее лишь в небольших количествах, так как любое ее употребление вызовет больший скачок уровня в крови, что нехорошо для диабетиков и сердечных больных.Сахар, который используют при приготовлении тортов, также называют белым ядом. Это простой углевод с нулевой пищевой ценностью. При употреблении сахар вызовет воспаление тела, которое будет длиться много часов. Это повысит уровень сахара в крови и остановит процесс сжигания жира.

Можно ли здоровым людям базовый бисквит ?

Нет, не рекомендуется для здорового образа жизни.

Шоколадный торт на 100 калорий — БЕЗ масла!

Рецепт полезного и обезжиренного шоколадного торта с таким грешным вкусом, что вы никогда не поверите!

Для шоколадного торта НЕ нужно масло!

Рецепт получает восторженные отзывы каждый раз, когда я готовлю его … даже от людей, которые обычно не являются поклонниками полезных десертов!

Он определенно может противостоять любому высококалорийному шоколадному торту из модного ресторана или кондитерской, и никто никогда не догадывается, что он не полон жира и сахара.

Также попробуйте эти овсяные хлопья на ночь -15 рецептов

Бонусных балла: В этом рецепте нет сумасшедших ингредиентов.

Не обижайтесь на мой здоровый шоколадный торт на основе цветной капусты.

Используя йогурт (мне нравится немолочный йогурт), вы можете сократить количество жира и пустых калорий, сохраняя при этом всю влажность и насыщенность традиционного масляного торта.

Многолетний опыт научил меня, что шоколад намного вкуснее, когда в него добавлено немного жира, поэтому я решил добавить немного орехового масла в рецепт полезного шоколадного торта (для аллергиков вы можете использовать масло для загара или арахисовое масло).

Можете ли вы придумать лучший способ провести день рождения (мой день рождения был в прошлую субботу), чем дегустация шоколадных тортов?

Я не смог, и вот что я сделал!

В любом случае, вернемся к шоколадному торту…

Какой у вас был САМЫЙ ЛУЧШИЙ день рождения?

Хотя моим лучшим днем ​​рождения было, наверное, 16 лет, прошлый день рождения был довольно близок. Когда около 8 часов вечера началась молния и проливной дождь, я сначала волновался, что никто не появится.

Но дождь быстро утих, и я прекрасно провел ночь в центре округа Колумбия с примерно 30 близкими друзьями, никого из которых я не знал год назад.

Было совершенно ужасно начинать все сначала, когда я впервые переехал в этот район, и я думаю, что в прошлую субботу я впервые осознал, что наконец-то больше не чувствую себя чужаком.

П.С. Если вам нужны идеи для вашего следующего дня рождения, пожалуйста, украдите мою идею провести день за шоколадным тортом!

• 1 стакан полбы, белой муки или муки gf ap
• 6 столовых ложек какао-порошка
• 1/2 чайной ложки каждая: пищевая сода и соль
• 3/4 стакана сахарного песка по выбору или ксилита
• 1/2 стакана мини-шоколада чипсы, по желанию
• 1/4 стакана йогурта (я люблю немолочные)
• 3/4 стакана воды
• 1/4 стакана миндального масла, арахисового масла ИЛИ ингредиента для аллергиков — Для торта без орехов попробуйте мой веганский Рецепт шоколадного торта
• 2 ч.л. чистого ванильного экстракта

• Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту и смажьте 8-дюймовую квадратную или круглую сковороду.Отложите в сторону. В большой миске смешайте муку, какао-порошок, пищевую соду, соль, необязательные чипсы и подсластитель и хорошо перемешайте. (Если ореховое масло невозможно перемешать, осторожно нагрейте его до тех пор, пока оно не станет перемешанным.) В новой миске взбейте ореховое масло, йогурт, воду и ваниль. Вылейте влажное в сухое и перемешайте, пока не смешано (не перемешивайте слишком сильно), затем вылейте в смазанную маслом сковороду. Выпекайте 25 минут или пока тесто не поднимется и зубочистка, вставленная в центр торта, не выйдет почти чистой. (Я люблю достать его, когда он еще немного недоварен, дать ему остыть, а затем поставить в холодильник на ночь.Это предотвратит переваривание, и торт по-прежнему хорошо затвердеет, когда он сидит.) Если вы можете подождать, я настоятельно рекомендую не пробовать его до следующего дня … этот торт намного богаче и слаще после того, как вы сидите в течение дня. Поверьте мне! Посмотреть факты о питании шоколадного торта

Больше низкокалорийных рецептов

Батончики с шоколадной крошкой и арахисовым маслом

Печенье в виде подушек с сахаром и корицей (веганский рецепт)

Плитки домашнего шоколада

Низкокалорийные десерты — 10 рецептов

Подробнее о Поваренной книге

4.84/5 (75)

калорий в торте — счетчик калорий

Размер порции 1 унция (28,35 г) Сумма на порцию % Дневная стоимость * Витамин A 0% • Витамин C 0% Кальций 4% • Железо 7% калорий: 2 000 2 500 Всего жиров Менее 65 г 80 г Насыщенный жир Менее 20 г 25 г Холестерин Менее 300 мг 300 мг Калий 3500 мг 3500 мг Всего углеводов 300 г 375 г Пищевые волокна 25 г 30 г

Для лучшей системы отсчета выберите общий вес Некоторые варианты подготовки Angelfood, готовый для продажи angelfood, сухая смесь angelfood, сухая смесь, готовая Бостонский кремовый пирог, готовый промышленным способом морковь, сухая смесь, пудинг Вишневый помад с шоколадной глазурью шоколад, промышленно приготовленный с шоколадной глазурью шоколад, сухая смесь, пудинг шоколад, сухая смесь, обычный шоколад, приготовленный по рецепту без глазури фруктовый торт, готовый промышленным способом Немецкий шоколад, сухая смесь, пудинг пряники сухие пряники, приготовленные по рецепту мрамор, сухая смесь, пудинг Ананас в перевернутом виде, приготовленный по рецепту фунт промышленного приготовления, масло сливочное фунт, коммерчески приготовленный, обезжиренный фунтов, готовых для продажи, кроме сливочного масла, обогащенного фунт промышленного производства, кроме сливочного масла, необогащенного песочное печенье бисквитное, приготовленное по рецептуре Торты закусочные кремовые шоколадные с глазурью Торты закусочные, кремовые, бисквитные Пирожные, кексы шоколадные, с глазурью нежирные губка, серийно выпускаемая губка, приготовленная по рецепту белый, смесь сухая, пудинговая, обогащенная белый, смесь сухая, пудинговая, без обогащения белая, сухая смесь, обычная белый, сухой микс, специальный диетический (в том числе со вкусом лимона) белый, приготовлен по рецепту с кокосовой глазурью белый, приготовлен по рецепту без глазури желтый, промышленно приготовленный, с шоколадной глазурью желтый, промышленно приготовленный, с ванильной глазурью желтый, сухая смесь, светлый желтый, смесь сухая, пудинговая желтый, сухая смесь, обычная, обогащенная желтый, сухая смесь, обычная, без обогащения желтый, приготовлен по рецепту без глазури

Состав

Искусственно ароматизированное ванильное мороженое с пониженным содержанием жира: молочный жир и обезжиренное молоко, сахар, кукурузный сироп, сыворотка, моно- и диглицериды, искусственный ароматизатор, гуаровая камедь, полисорбат 80, каррагинан, пальмитат витамина А, холодная помадка со вкусом шоколада: кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, подслащенный Сгущенное обезжиренное молоко (обезжиренное молоко, сахар, кукурузный сироп), гидрогенизированное кокосовое масло, вода, фруктоза, какао (обработанное щелочью), какао, альгинат натрия (альгин, декстрин, фосфат натрия), соль, моно- и диглицериды (растительные), Сорбат калия (консервант), соевый лецитин (эмульгатор), динатрийфосфат, натуральные и искусственные ароматизаторы, печенье с орео: небеленая обогащенная мука (пшеничная мука, ниацин, пониженное содержание железа, мононитрат тиамина {витамин B1}, рибофлавин {витамин B2}, фолиевая кислота Кислота), сахар, пальмовое и / или каноловое масло, какао (обработанное щелочью), инвертированный сахар, закваска (пищевая сода и / или фосфат кальция), соевый лецитин, соль, шоколад, натуральный ароматизатор, ванильная глазурь с искусственным вкусом: высокое содержание фруктозы Кукурузный сироп, Hydrog обогащенное растительное масло (пальмовое, пальмовое, кокосовое и / или хлопковое), вода, кукурузный сироп, сахар, содержит менее 2% следующего: казеинат натрия (производное молока), углеводная камедь, полисорбат 60, соль, целлюлоза Гель, каррагинан, ксантановая камедь, для сохранения свежести (сорбат калия), моностеарат сорбитана, целлюлозная камедь, натуральный и искусственный ароматизатор, шоколадное печенье: обогащенная мука (пшеничная мука, ниацин, пониженное содержание железа, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), Сахар, растительное масло (масло пальмы и канолы), карамельный краситель, какао (обработанное щелочью), кукурузный сироп, соль, разрыхлитель (пищевая сода), соевый лецитин, покрытие конусов со вкусом шоколада: кокосовое масло, сахар, гидрогенизированное растительное масло ( Кокос, соя), какао, обработанное щелочью, кукурузный крахмал, соевый лецитин (эмульгатор), соль, натуральный ароматизатор.