Какую минеральную воду: Лучшая минеральная вода: исследованы товары 32 брендов

Какую минеральную воду можно пить каждый день?

Правила использования cookie

В данных правилах мы используем понятие «куки» для обозначения куки-файлов и других подобных технологий, таких
как пиксельные теги, веб-маяки, прозрачные GIF, предусмотренные директивой Европейского Союза по вопросам
сохранения секретности информации при электронной передаче информации.

Пожалуйста, посетите наши Правила соблюдения секретности информации чтобы получить более подробную информацию.

ЧТО ТАКОЕ КУКИ.

Куки – это небольшой фрагмент данных, помещенный вашим браузером в вашем компьютере или электронном носителе.
Куки позволяют веб-серверу перемещать данные на компьютер или электронный носитель для ведения учета или в
других целях. Куки делают веб-сайт удобным в пользовании. Как таковые, куки не могут собирать никакой
информации, хранящейся в вашем компьютере или в ваших документах. Для дополнительной информации о куки,
пожалуйста, посетите http://www.allaboutcookies.org/.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ КУКИ

Существует два вида куки-файлов: «сеансовые» и «постоянные». Сеансовые куки являются временными и сохраняются
только до момента выключения браузера. Постоянные куки остаются на жестком диске вашего компьютера или на
электронном носителе до тех пор, пока вы их не удалите, или не истечет срок их действия. На нашем Сайте могут
использоваться и сеансовые, и постоянные куки. Эти куки используются в целях безопасности, для обеспечения
передвижения по Сайту, более удобного изображения информации и предоставления вам четко подобранной информации.
Мы также можем использовать куки для сбора статистических данных о пользовании Сайтом в целях постоянного
улучшения его веб-дизайна и работы, понимания того, как посетители пользуются Сайтом, и для разрешения
возникающих на Сайте проблем. Куки, используемые на данном Сайте, можно разбить на следующие группы: Необходимые
куки те, которые являются неотъемлимыми для осуществления базовых функций Сайта. Данные куки позволяют вам
перемещаться по Сайту и использовать запрашиваемые вами функции, как, например, доступ в безопасные области
Сайта. Без этих куки мы не можем предоставлять услуги, обеспечивающие работу Сайта.Результативные куки собирают
анонимную информацию о том, как посетители используют Сайт. Данные куки помогают нам понять, как происходит
диалог между посетителями и Сайтом путем предоставления информации о местах посещения, времени, проведенном на
Сайте, проблемах, с которыми они столкнулись, как, например, сообщение об ошибке. Данная информация помогает нам
улучшать работу Сайта.Функциональные куки улучшают процесс работы на сайте. Данные куки могут, например,
запоминать такую информацию как имя пользователя, язык и выбранное местонахождение. Эти куки используют для
обеспечения запрошенных услуг, таких как просмотр видео, размещение комментария в блоге или диалог с услугами
третьей стороны, как, например, возможности социального медиа. Сохранение в памяти куки выбранных вами данных
помогает Сайту обеспечивать с вами более индивидуальное общение.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ КУКИ ДРУГИХ КОМПАНИЙ

В дополнение к использованию компанией Nielsen куки-файлов на нашем Сайте мы разрешаем некоторым третьим
сторонам устанавливать и иметь доступ к куки-файлам на вашем компьютере. Использование этими компаниями куки
регламентируется правилами соблюдения секретности информации их компаний, а не Правилами соблюдения секретности
информации компании Nielsen. Услуга третьей стороны Вид куки-файла Дополнительная информация Google Webmaster
Результативный http://www.google.com/intl/en/policies/privacy/
Adobe Analytics Результативный http://www. adobe.com/privacy/cookies.html

КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ КОНТРОЛЬ НАД КУКИ И ИХ УДАЛЕНИЕ

Если вы не хотите, чтобы посредством куки-файлов осуществлялся сбор информации, в большинстве браузеров
существует простая процедура, позволяющая отмену их работы. Для дополнительной информации о том, как управлять
куки-файлами, пожалуйста, посетите http://www.allaboutcookies.org/manage-cookies/.
Некоторые компоненты Сайта могут не срабатывать должным образом в результате отмены куки.

Соглашение о конфиденциальности персональной информации

Настоящее Соглашение о конфиденциальности персональной информации (далее – Соглашение) заключается между ООО
«Постнофф и Ко» (далее — Компания) и любым пользователем сайта Компании www.tassay.ru (далее – Сайт). Соглашение действует в отношении всей
информации, которую Компания может получить о пользователе во время использования им Сайта.

1. Персональная информация пользователей, которую получает Компания.

1.1. В рамках настоящего Соглашения под «персональной информацией пользователя» понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при заполнении форм
«Задать вопрос», «Оставить отзыв», Обязательная для заполнения информация помечена специальным образом. Иная
информация предоставляется пользователем на его усмотрение.

1.1.2 Данные, которые автоматически передаются счетчикам на Сайте в процессе его использования, в том числе
IP-адрес, информация из cookies, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой
осуществляется доступ к Сайту), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.

1.2. При заполнении форм на Сайте пользователь предоставляет следующую персональную информацию: адрес
электронной почты, город проживания. Компания исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и
достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в формах. Ответственность за правильность и
достоверность вводимых персональных данных Пользователь несет самостоятельно.

1.3. Предоставление пользователем своих персональных данных означает безоговорочное согласие пользователя с
настоящим Соглашением и указанными в нем условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с
этими условиями пользователь должен воздержаться от предоставления своих персональных данных на Сайте.

2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей.

2.1. Компания собирает через сайт Компании и хранит только те персональные данные, которые необходимы для
оказания услуг, получения обратной связи. 2.2. Персональную информацию пользователя Компания может использовать
в следующих целях: 2.2.1. Идентификация Пользователя в рамках Соглашения и договоров с Компанией;

2.2.2. Предоставление пользователю услуг в виде направления каталога продукции, выяснение обстоятельств
обращения в Компанию;

2. 2.3. Связь с пользователем при обработке запросов и заявок от пользователя;

3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам.

3.1. Компания обязуется не разглашать полученную от пользователя информацию. Вне пределов, указанных в пункте
2.2. настоящего Соглашения, информация о пользователях не будет каким-либо образом использована. Доступ к таким
сведениям имеют только лица, специально уполномоченные на выполнение данных работ, и предупрежденные об
ответственности за случайное или умышленное разглашение, либо несанкционированное использование таких сведений.

3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность. При использовании
формы «Задать вопрос», «Оставить отзыв», пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной
информации (Город) становится общедоступной.

3.3. При обработке персональных данных пользователей Компания руководствуется Федеральным законом РФ «О
персональных данных».

4. Удаление пользователем персональной информации.

4.1. Пользователь в любой момент может удалить предоставленную им в рамках Соглашения персональную информацию,
отправив письмо в Компанию по электронной почте [email protected] и указав при
этом введённые персональные данные. Администратор Сайта обязуется рассмотреть и ответить на письмо в трехдневный
срок с момента его получения и предпринять все необходимые меры для безвозвратного удаления персональных данных
с Сайта.

5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей.

5.1. Компания принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной
информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, блокирования, копирования, распространения, а
также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

6. Изменение Соглашения о конфиденциальности персональной информации.

6.1. Компания оставляет за собой исключительное право в одностороннем порядке вносить изменения и дополнения в
настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая
редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией
Соглашения.

Пользовательское соглашение

1. Предмет соглашения

1.1. Настоящее Пользовательское соглашение регламентирует отношения между Администрацией Сайта «TASSAY.RU»
(далее также – Администрация) и Пользователями по использованию Сервиса. Пользователь — дееспособное физическое
лицо, присоединившееся к настоящему Соглашению.

1.2. В настоящем Соглашении и вытекающих или связанным с ним отношениях Сторон применяются следующие термины и
определения: • Пользователь — дееспособное физическое лицо, присоединившееся к настоящему Соглашению. • Сервис —
комплекс услуг, предоставляемые Пользователю с использованием Сайта. • Соглашение — настоящее соглашение со
всеми дополнениями и изменениями. • Администрация Сайта (Администрация) – Общество с ограниченной
ответственностью «Постнофф и Ко» (РФ, 142901, Московская область, Каширский район, г. Кашира, ул. Строительная,
15,ИНН 770334350, КПП 501901001, ОГРН 1037739415042), которому принадлежат все соответствующие имущественные
права на Сайт, включая права на доменное имя Сайта, и осуществляющее его администрирование.

2. Общие условия

2.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее Соглашение) является юридически обязывающим договором между
Обществом с ограниченной ответственностью «Постнофф и Ко» и Пользователем и регламентирует использование услуг
TASSAY.RU. Пользователем признается физическое лицо, надлежащим образом присоединившееся к настоящему
Соглашению.

2.2. Пользователь может использовать Сервис любым способом и в любой форме в пределах его объявленных
функциональных возможностей, включая также просмотр размещенных на Сайте материалов. Любой способ и любая форма
использования Сервиса создает договор на условиях настоящего Соглашения в соответствии с положениями ст.437 и
438 Гражданского кодекса Российской Федерации.

2.3. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской
Федерации.

2.4. Получая доступ к материалам Сайта, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

2.5. Принимая настоящее Пользовательское соглашение, физическое лицо дает согласие на получение рекламных
сообщений проводимых Администрацией, Партнерами промо-акциях путем e-mail рассылки.

2.6. Персональные данные могут предоставляться Пользователем путем заполнения соответствующих данных в
регистрационной форме, размещенной на Сайте.

2.7. Ответственность за правомерность и достоверность персональных данных Пользователя несет исключительно
предоставившее их лицо. Администрация не принимает на себя никаких обязательств по проверке персональных данных,
указанных Пользователями.

2.8. Целями обработки Администрацией и ее Партнерами персональных данных Пользователей являются: -привлечение
Пользователей к участию в промо-акциях, маркетинговых исследованиях; -исследование степени удовлетворенности
Пользователя качеством продукции и услуг Администрации и/или Партнеров; -информирование Пользователей о
продукции и услугах Администрации, ее Партнеров; -информирование путем рассылки e-mail;

3. Обязательства Пользователя

3.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий и не оставлять комментарии и записи, которые могут
рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере
интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных прав, общепринятые нормы морали и нравственности, а
также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и сервисов Сайта.

3.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается.

3.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна.

3.4. Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на
которые могут содержаться на Сайте.

3.5. Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед
Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями, или убытками, связанными с любым содержанием
Сайта, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, товарами или услугами, доступными на или
полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя
размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.

4. Прочие условия

4. 1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в
соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

4.2. Бездействие со стороны Администрации Сайта в случае нарушения кем-либо из Пользователей положений
Соглашения не лишает Администрацию Сайта права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих
интересов и защиту авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.

4.3. Администрация Сайта вправе в любое время в одностороннем порядке изменять условия настоящего Соглашения.

5. Заключительные положения

5.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в
соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

5.2. Признание судом какого-либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному
исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.

5.3. Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения и безусловно принимает
их.

Представлена в объёмах:

Оставить
заявку

Онлайн

Заявка успешно принята!

Как правильно выбрать и пить минеральную воду — Российская газета

Все врачи и фитнес-инструкторы громко и хором говорят о том, что надо пить больше воды. Кроме того, будет неплохо, если в привычку войдет ежедневное употребление минеральной воды.

Если организму не хватает жидкости, замедляются обменные процессы, хуже выводятся продукты метаболизма. А это ведет к разнообразным кошмарам в диапазоне от шелушащейся кожи до тяжких проблем с пищеварением. Недостаток жидкости может быть даже причиной отеков — клетки ее «запасают». Поэтому общие рекомендации, особенно актуальные для тех, кто желает разобраться с беспорядочным питанием, систематическим перееданием и избыточным весом, таковы: выпивать в сутки 30 гр воды на каждый килограмм веса тела (но не больше 2 литров). Есть нюанс: речь идет именно о воде (соки, чаи, бульоны и т.д. для организма не питье, а еда). Единственная проблема состоит в том, чтобы выбрать, что именно пить, поскольку вместе с токсинами и прочим мусором легендарные «2 л в день» вымывают из организма совсем не лишние минеральные вещества. Логичный выход — пить минералку, досылая организму необходимое.

Соль по вкусу

Минеральной водой имеет право называться жидкость, добытая из официально зарегистрированного подземного источника, с сохраненным первоначальным набором солей. О том, какая именно вода находится в бутылке, должно быть написано на этикетке. Ищите слова «осадок при 180 градусах», «общая минерализация» или «общее солесодержание» — все они обозначают одно и то же.

В зависимости от того, сколько химических элементов и других веществ удалось растворить в воде, ее объявляют лечебной (10-15 г солей на литр, пьется только по назначению врача). Злоупотреблять лечебными водами не стоит — это грозит отложением солей и другими довольно неприятными последствиями. Лечебно-столовые воды содержат 1-10 г солей на литр, употребляются в профилактических целях и для постоянного применения тоже не годятся.

В столовой минеральной воде не больше 1 грамма солей на литр, ее можно пить в любое время. И было бы неплохо, если бы половину тех самых «ежедневных 2 литров» составляла как раз такая вода. С выбором тоже можно особенно не мудрить и ориентироваться на собственный вкус — просто пить ту минералку, которая покажется вам особенно приятной. Но если вы намерены подобрать некий пул минеральных вод для постоянного употребления, например, как часть программы похудения или поддерживающего курса при каком-либо хроническом заболевании, необходима консультация специалиста.

Минеральные воды классифицируют по содержащимся в них солям:

• Бикарбонатная («Архыз»). Рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, грудным детям и больным циститом. Вредна при гастритах.
• Сульфатная («Ессентуки №20»). Рекомендуется при проблемах с печенью, имеет легкий слабительный эффект. Противопоказана детям и подросткам, поскольку сульфаты могут мешать усвоению кальция, а значит — формированию костей. По этой же причине её не стоит пить дамам за 50, которые входят в группу риска заболевания остеопарозом.
• Хлоридная («Ессентуки №4», «Аксу»). Регулирует работу кишечника, желчных путей и печени. Вредна при повышенном давлении.
• Магниевая («Нарзан», «Еринская»). Помогает при запорах и стрессах, не рекомендуется гражданам, склонным к расстройствам желудка.
• Фторная («Лазаревская», «Сочинская»). Рекомендуется беременным, людям, страдающим остеопорозом. Противопоказана тем, у кого дома фторированная водопроводная вода.
• Железистая («Марциальная», «Полюстровская»). Показана при железодефицитной анемии. Противопоказана при язвенной болезни.
• Кислая («Шмаковская»). Рекомендуется при пониженной кислотности желудочного сока. Вредна при язве.
• Натриевая («Смирновская», «Нарзан»). Помогает при запорах и плохом пищеварении, не рекомендуется гипертоникам и тем, кому прописана низкосолевая диета.
• Кальциевая («Смирновская», «Славяновская»). Рекомендуется при непереносимости молока, беременным, детям и подросткам. Может снижать давление. Строгих противопоказаний не имеет.

Большинство минеральных вод содержат большой набор солей и поэтому принадлежат к нескольким классам одновременно. Например, «Смирновская» — натриево-кальциевая, «Нарзан» — натриево-магниевая и т.д. Кстати, готовить на «минералке», даже столовой, не надо — при кипячении соли дают осадок и могут образовывать соединения, которые организмом не усваиваются.

С пузырьками или без?

Минералка бывает газированной и без газа. Если вы по медицинским показаниям пьете, например, «Ессентуки 17», которая может быть только газированной, выбора у вас нет. Если таких жестких рамок нет, решайте сами — вода «с пузырьками» или без. Прежде всего, газ может быть природным или искусственно добавленным. Второй вариант кажется врачам-гастроэнтерологам сомнительным: «неродной» газ может помешать усвоению минеральных веществ самой воды. Кроме того, есть мнение, что вообще любая газированная жидкость способствует проявлению целлюлита. Кстати, бывает, что из природной газированной воды газ естественным образом исчезает. И перед розливом в бутылки его снова, уже искусственно, опять добавляют в воду. Принимая во внимание все перечисленное, хочется остановиться на воде без газа — sin gas или eau naturelle.

Если вы все же выбираете «газировку», учтите: во-первых, не больше 2 стаканов в день (иначе главным эффектом от применения станет надувшийся живот). Во-вторых, при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язве минералку пьют быстро, почти «залпом», а при нормальной и пониженной кислотности — медленно, маленькими глотками.

Сложный вопрос

Настоящая природная минеральная вода требует деликатного обращения от тех, кто разливает ее в бутылки. Конечно, идеальный вариант — употреблять воду непосредственно из источника. Но, поскольку «Нарзан» не из каждого крана течет, вернемся к бутилированной минералке.

Большинство жидкостей, которые объявляются «минеральной водой», появляются на свет так: сначала вода из артезианской скважины (хорошо, если не из водопровода) проходит глубокую очистку. Такая фильтрация не только убирает все вредные примеси, но заодно избавляет воду и от всего полезного, что в ней случайно оказалось. На втором этапе в воду добавляют соли и другие минеральные вещества, доводя химический состав до какого угодно состояния. Само собой, солей при таком подходе может оказаться больше или меньше, чем хотелось бы. И даже если «начинки» будет ровно столько, сколько нужно, допустим, для «Ессентуков», это все равно будет не «живая» среда, а просто раствор солей. Разумеется, терапевтического эффекта от употребления такой жидкости ждать не нужно.

К сожалению, определить, какая вода стоит перед вами на полке супермаркета, сложно. Ориентироваться стоит на известных производителей и знаменитые источники, стеклянную тару, которая лучше сохраняет свойства воды, и довольно высокую цену. Еще один довольно безопасный вариант — местная минеральная вода, подделывать которую просто экономически невыгодно. Кстати, в Московской области приличных источников вполне достаточно — в Дорохово, Монино, Тишково, Звенигороде, Архангельском, Ерине, Истре и так далее.

Что почитать? Какие данные искать на этикетке

Если речь идет о полноценном (как минимум безопасном) продукте, на этикетке должна быть указана следующая информация:

• Название воды
• Название и контакты фирмы-производителя
• Химический состав
• Степень и способ минерализации
• Название источника
• Правила хранения
• Срок годности

Какую минеральную воду нужно пить при гастрите

Гастрит относится к тем заболеваниям, которые следует лечить комплексно. Если как дополнительный метод лечения врач назначит минеральную воду, то стоит выбрать подходящую и употреблять в соответствии с показаниями. Качественный напиток не только поможет справиться с воспалением, но и насытит организм полезными компонентами. Какую минеральную воду пить при гастрите, должен рекомендовать врач.

Что считается минеральной водой

Минеральной можно считать ту воду, которая на протяжении долгого времени располагалась глубоко под землей, напитываясь минеральными веществами, проходя через слои земли. О лечебном действии воды, добытой под землей, стало известно в III тысячелетии нашей эры. В России первый источник воды с минералами появился при Петре I вблизи Петрозаводска.

Пищевая промышленность давно изготавливает ее искусственным путем. Прежде чем решить, какую минеральную воду пить, следует узнать о разновидностях.

Виды минеральной воды

Наиболее распространены 3 вида по степени минерализации:

1. Лечебная. В этой категории воды предельно высокая концентрация солей и минералов. Она хорошо подходит для лечения гастрита, однако употреблять ее можно исключительно после рекомендации врача.

2. Столовая. В этой воде концентрация минеральных компонентов низкая – в среднем 1 г на 1 л. Вкусовые качества напитка напоминают обычную воду. Ее можно употреблять в любых объемах без разрешения врача.

3. Лечебно-столовая. Содержит много полезных компонентов. Их концентрация находится в пределах 1-10 г на 1 л воды. Ее можно приобрести как в аптеках, так и магазинах.

Таким образом, с помощью минеральной воды можно быстро восстановить баланс полезных веществ, дефицит которых наблюдается при гастрите.

Состав продукта

Какую минеральную воду лучше пить напрямую зависит и от ее состава. Она содержит следующие компоненты:

• натрий;

• калий;

• кальций;

• магний;

• железо;

• йод;

• бор;

• бром;

• фтор.

Помимо этого, в воде находится углекислый газ, который образует пузырьки. Он значительно смягчает вкус напитка.

Польза минеральной воды

Вода обладает многими полезными свойствами. Ее назначают при многих заболеваниях ЖКТ, нарушениях обменных процессов, при патологиях мочевыделительной системы и сердечно-сосудистой системы. Рекомендована она и во время похудения.

Какую минеральную воду можно пить при гастрите зависит от уровня кислотности, которая станет известна после исследования желудочного сока. Как правило, при воспалительном процессе на слизистой оболочке желудка показаны следующие виды:

• Нарзан;

• Ессентуки;

• Ижевская;

• Арзин;

• Боржоми;

• Ласточка.

Для устранения патологий рекомендовано употреблять только ту воду, которая в полной мере соответствует характеру болезни.

Основные правила употребления минералки

Минеральная вода должна употребляться правильно. Режим приема напрямую зависит от течения гастрита, кислотности. Важно принимать ее комнатной температуры, предварительно выпустив пузырьки газа. Воду следует пить за полчаса до еды, медленно, небольшими глотками. При таком режиме жидкость будет стимулировать секреторную деятельность, не оказывая раздражающего действия на слизистую оболочку.

 

Какую минеральную воду можно пить каждый день

 Минеральная вода добывается из подземных природных источников и содержит разные органические вещества, биологически активные элементы, соли и минералы. Влияние, оказываемое на организм, зависит от состава и концентрации солей, поэтому одну воду можно употреблять хоть каждый день — а другая принесет максимальную пользу при дозированном употреблении. 

Можно ли пить минеральную воду постоянно?

Степень минерализации — это один из основных показателей, на которые нужно обращать внимание при выборе воды для постоянного употребления. Он отражает количество растворенных в ней минералов. С учетом этого выделяют три ее разновидности:

• Столовая вода. В ней содержится не более 1 грамма солей на литр, что соответствует требованиям Всемирной организации здравоохранения к питьевой воде. Ее можно пить постоянно — она не наносит вред здоровью, помогает восполнить недостаток веществ, необходимых для жизнедеятельности организма, способствует нормализации обменных процессов, выведению токсинов и укреплению иммунитета. Такая вода хорошо утоляет жажду, легко пьется, не имеет посторонних привкусов и может использоваться в кулинарии.
• Лечебно-столовая вода. Показатель минерализации может составлять от 1 до 10 грамм на литр. Из-за повышенного содержания минералов вода имеет солоноватый привкус и не используется в кулинарных целях. Ее можно пить в ограниченных количествах, предварительно нужно ознакомиться с маркировкой — на этикетке должен быть указан перечень заболеваний, при которых вода показана к применению. Бесконтрольное употребление может вызвать нарушение солевого баланса и обострение имеющихся заболеваний.
• Лечебная вода. Характеризуется повышенным содержанием минералов, количество которых составляет более 10 грамм на литр. За счет своего уникального состава она оказывает оздоровительное воздействие, способствует профилактике и лечению различных заболеваний. С другой стороны, вода с высокой степенью минерализации имеет перечень противопоказаний, поэтому лечение должен назначать врач, определяя точное количество и время приема.

Все минеральные воды проходят государственную регистрацию, перед которой проводятся исследования месторождения, состава и длительный мониторинг его стабильности.

Минералка бывает негазированной, слабогазированной, среднегазированной и сильногазированной. В продаже можно найти воду природной газации, а также продукцию, газированную в процессе производства. Перед применением в лечебных целях из воды чаще всего рекомендуется выпустить газ.

Столовая без газа — вода, которая не имеет побочного действия и может употребляться ежедневно независимо от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний.

Чем полезна минеральная вода?

При содержании небольшого количества активных веществ минералка полезна для поддержания нормального водного баланса в организме, увеличения устойчивости к воздействию вирусов и бактерий, улучшения метаболизма, нормализации работы внутренних органов.

Полезные свойства вод с большой концентрацией минералов зависят от веществ, которые в них содержатся:

• Гидрокарбонатные воды. Используются для лечения органов ЖКТ, печени, мочекаменной болезни.
• Хлоридные воды. Полезны для пищеварительных органов. Стимулируют обмен веществ, улучшают секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника.
• Сульфатные воды. Показаны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, гепатите, сахарном диабете, ожирении.

В зависимости от преобладающего в составе вещества выделяют подгруппы:

• Кальциевые воды. Способствуют укреплению костной ткани, активизируют выработку ферментов, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
• Магниевые воды. Регулируют работу нервной системы, улучшают кровоснабжение сердечной мышцы.
• Натриевые воды. Нормализуют кровяное давление, активизируют пищеварительные ферменты, способствуют восстановлению нервной и мышечной ткани.

Природная вода обычно имеет смешанный состав, который зависит от источника происхождения, поэтому она может оказывать комплексное воздействие на организм.

В чем опасность употребления минералки?  

Постоянно пить минералку с высоким содержанием минералов и лечебным эффектом не рекомендуется даже людям, не имеющим хронических заболеваний. Она может способствовать отложению солей в суставах и образованию камней в почках.

Противопоказания к употреблению минеральной воды при высоком содержании отдельных веществ:

• кальций — не подходит при повышенной свертываемости крови и склонности к образованию тромбов;
• натрий — может навредить при наличии болезней почек и сердца;
• магний — может быть опасен при наличии камней в желчном пузыре и почках;
• хлориды — не назначаются при желчекаменной и гипертонической болезнях;
• сульфаты — противопоказаны детям, подросткам, беременным женщинам, людям, страдающим заболеваниями, которые связаны с недостатком кальция;
• гидрокарбонаты — могут вызвать повышенную выработку желудочного сока и обострение гастрита.

Топ-5 минеральных вод с разным составом и действием

Прежде чем купить минеральную воду, нужно ознакомиться с составом, показаниями, противопоказаниями к применению и выбрать наиболее подходящий вариант. При проблемах со здоровьем лучше обратиться к специалисту.

Перечень наиболее известных минеральных вод, которые подходят для постоянного употребления, а также лечения и профилактики самых распространенных заболеваний:

1. «Новотерская» целебная. Относится к классу лечебно-столовых, содержит гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды, кальций, магний, натрий, калий, кремниевую кислоту. Обладает лечебно-профилактическими свойствами, помогает при наличии заболеваний желудка, кишечника, нервной системы, моче- и желчевыводящих путей, применяется при ожирении и сахарном диабете.
2. «Ессентуки 17». Лечебная минеральная вода с высокой степенью минерализации содержит более 30 компонентов, включая гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты, кальций, натрий, калий, кремниевую кислоту. В список показаний входят нарушения работы ЖКТ, гепатит и другие патологии печени, панкреатит, холецистит, наличие лишнего веса, диатез. 
3. «Боржоми». Лечебно-столовая вода «Боржоми» содержит более 60 минералов. Основными компонентами являются магний, натрий, кальций, калий, хлор, сера, кремний, фтор, гидрокарбонаты. Показания к лечебному применению — болезни пищевода, кишечника, печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, мочевыводящих путей, нарушение обмена веществ.
4. Vittel. Негазированная столовая питьевая вода Vittel содержит кальций, магний, натрий, калий, фтор, гидрокарбонаты, сульфаты и хлориды. Воду с низкой минерализацией не опасно пить каждый день, поскольку она оказывает благотворное влияние на организм, помогает избавиться от стресса, усталости, поддержать физическую форму, но не имеет лечебных свойств.
5. Evian. В состав природной столовой негазированной воды Evian входят кальций, магний, натрий, калий, сульфаты, хлориды, гидрокарбонаты, диоксид кремния. При постоянном употреблении она помогает нормализовать физическое и умственное состояние и не наносит вреда организму.

Какую минеральную воду пьют в России. 14 брендов-лидеров

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Любое использование материалов допускается только при соблюдении

правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в

Политике по защите персональных данных

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021

Любое использование материалов допускается только при соблюдении

правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в

Политике по защите персональных данных

Как правильно выбрать минеральную воду, чтобы не навредить здоровью TEA.RU

Не вся минеральная вода одинаково полезна. Растворенные в ней соли и микроэлементы могут сыграть с организмом злую шутку, если не соблюдать правильный питьевой режим. И напротив: подобрав подходящий состав, можно получить доступный источник здоровья на всю жизнь. Давайте разберемся, какой бывает минералка, как ее правильно пить и для всех ли она полезна.

В чем секрет натуральной минеральной воды

Природная минеральная вода рождается под землей, проходит сложный путь через горные породы, фильтруется естественным образом, несколько раз меняет свою температуру и химический состав. В результате получается уникальный по своим свойствам напиток. 

Он благотворно влияет на весь организм: укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, регулирует работу ЖКТ и выделительной системы, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную систему, омолаживает и оздоравливает. С минералкой худеют, занимаются спортом, восстанавливают силы и очищают организм. Но все это при одном условии: если минеральная вода грамотно подобрана специалистом и действительно подходит вам по составу. Вот почему так важно найти правильную, а главное – настоящую минеральную воду.

Внимание: газировка!

Минеральная вода может быть газированной природным способом или искусственно насыщенной углекислым газом. Это делается для того, чтобы сохранить полезные свойства воды на долгое время и не допустить попадания в бутылку кислорода. Тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, с газированной водой стоит быть осторожнее: им противопоказаны напитки, насыщенные углекислым газом. Поэтому, прежде чем пить такую минералку, ее нужно налить в стакан и дать постоять несколько минут, чтобы газ вышел. Для здорового человека пить природную воду с газом невредно.

Чем полезны разные виды минеральной воды

Минеральная вода различается по происхождению, составу, температуре, кислотности, уровню минерализации и многим другим параметрам. Все они, разумеется, влияют на полезные свойства воды. Разбираться в этом простому человеку нет необходимости, оставим это специалистам – бальнеологам. Мы рассмотрим лишь наиболее популярные виды воды, которые можно найти в магазинах и аптеках, и поговорим об их полезных свойствах.

Гидрокарбонатная минеральная вода помогает работе мышц и не допускает скопления молочной кислоты, избавляет от изжоги, при инфекционных заболеваниях выводит лишнюю слизь. Она полезна при болезнях почек и мочеполовой системы, подагре, сахарном диабете. Противопоказания: гастрит.

Магниевая минеральная вода помогает справиться со стрессом, бессонницей и синдромом хронической усталости. Она обладает легким седативным эффектом и благоприятно сказывается на работе нервной системы. Оценят такую воду и спортсмены: в качестве профилактики судорог, перегрузки и боли в мышцах. Снижает количество мочевой кислоты при подагре. Вода эффективна при диетах, улучшает работу ЖКТ, помогает избавиться от запоров.

Сульфатная минеральная вода – лучший помощник для эффективной работы печени и желчного пузыря, стимулирует выработку желчи, улучшает ее качество, предупреждает появление камней. Сульфатная минеральная вода полезна также при непроходимости кишечника, ожирении, гастрите. Пьют ее обычно перед едой. Противопоказания: не рекомендована при дефиците кальция и воспалении аппендикса. Людям с сахарным диабетом такую воду можно пить только по назначению врача. Сульфатную воду нельзя пить детям и подросткам, а также беременным женщинам.  

Хлоридная минеральная вода помогает нормализовать работу ЖКТ, обладает желчегонным свойством, эффективна при проблемах с кожей, суставами и нервном перевозбуждении. Противопоказания: гипертония, ишемическая болезнь, воспалительные процессы, болезни почек и мочевого пузыря, аллергия. Также противопоказана при беременности.

Кальциевая минеральная вода поможет восполнить дефицит кальция в организме, в том числе у детей и беременных. Не рекомендовано употреблять более 150 мл в день.

Чаще всего в природе встречаются смешанные типы воды, с различным соотношением тех или иных микроэлементов, поэтому точный диагноз и план лечения в любом случае должен определять врач. О том, какую минералку можно пить без назначения, расскажем дальше.

Минералка лечебная и не очень

В зависимости от концентрации минеральных солей воду принято классифицировать по трем типам: столовая, лечебная и лечебно-столовая. У них разный уровень минерализации и разные принципы питья. 

Столовая минеральная вода

Это, по сути, простая питьевая вода хорошего качества, концентрация минеральных солей в ней не более 1 грамма на 1 литр. Она достаточно мягкая и приятная на вкус, подходит для ежедневного употребления и общего оздоровления организма, однако не стоит ожидать от нее именно лечебного эффекта. Рекомендуемая норма потребления – не более 4 стаканов в день. В профилактических целях лучше пить минеральную воду комнатной температуры за 15 минут до еды.

К популярным столовым минеральным водам
относят, например, «Архыз». Это натуральная бикарбонатная вода высокого качества без газа, которую добывают из скважины в Нижнем Архызе. Еще одна популярная столовая минеральная вода – «Черноголовская». Ее относят к гидрокарбонатным сортам, в составе также присутствуют магний и кальций. Добывают эту воду на северо-востоке Московской области. Хорошей концентрацией магния и кальция может похвастаться гидрокарбонатная минеральная вода Vittel из Франции. Она мягкая, вкусная, но заметно дороже российских марок.

Лечебно-столовая минеральная вода 

В такой воде содержание активных компонентов значительно выше – от 1 до 10 граммов на 1 литр. Поэтому выбирать ее нужно внимательно, в соответствии с вашим состоянием здоровья и целью. Как правило, лечебно-столовую воду пьют курсами для профилактики различных хронических болезней. Злоупотреблять и самостоятельно назначать себе минеральную воду не стоит, а тем более пить ее во время заболеваний в острой форме.

К лечебно-столовым относят, например, знаменитые «Ессентуки № 4». От природы газированная, эта вода считается хлоридно-гидрокарбонатной натриевой. Ее пьют при проблемах с желудком: изжоге, тяжести, тошноте. Еще одна популярная отечественная вода – «Нарзан». Она также хороша при проблемах с ЖКТ. По составу ее классифицируют как магниево-кальциевую и рекомендуют при болезнях печени и поджелудочной железы, для вывода из организма шлаков и токсинов. 

Лечебная минеральная вода 

Самая минерализованная: концентрация солей в ней превышает 10 граммов на литр. Некоторые виды богаты йодом и бромом, имеют специфический запах и вкус. Необходимость приема лечебной минеральной воды и продолжительность курса определяются врачом. В зависимости от заболевания ее пьют в разное время и разной температуры. Именно такие минеральные воды используются в санаторно-курортном лечении. Некоторые из них не подлежат транспортировке и должны приниматься прямо у источника, чтобы не потерялись полезные свойства. 

Одна из часто назначаемых лечебных минералок – словенская вода Donat Mg. Как видно из названия, она богата магнием, а также содержит кальций и натрий, которые благоприятно влияют на работу почек, печени и пищеварительной системы. Эта вода помогает бороться с бессонницей, неврозами и хронической усталостью. Знаменитый «Боржоми» также относится к лечебным видам минеральной воды с богатым составом: в минералке есть и кальций, и калий, а еще натрий, сера, кремний и много других полезных элементов. Назначают «Боржоми» чаще всего для лечения язв, панкреатита, при проблемах с печенью и для улучшения обмена веществ. 

Запомните главное правило: лечебную воду нужно принимать только после консультации с врачом и по его назначению. Это настоящая оздоровительная процедура, которая оказывает существенное влияние на организм. Самолечение в лучшем случае окажется неэффективным, а в худшем – может навредить вашему здоровью.

На что обращать внимание при покупке?

Внимательно читайте этикетку. За словом «минеральная» может скрываться обычная питьевая вода, которую искусственно обогащают минералами. Вреда от нее не будет, но и лечебного эффекта тоже. 

У природной минеральной воды всегда указаны место происхождения, номер скважины или источника, вид и химический состав, правила хранения. 

Обращайте внимание на качество бутылки и этикетки. По возможности выбирайте воду в стеклянной таре – это самый безопасный материал для хранения минералки, который не испортит ее свойства. Пластиковые бутылки при нагреве могут выделять в воду вредные вещества.

Какая минералка может навредить здоровью?

Несмотря на большое количество полезных свойств и богатый химический состав, минеральная вода действительно способна навредить здоровью. В первую очередь – при самолечении и превышении допустимой суточной нормы. Так что в очередной раз напоминаем о необходимости проконсультироваться с врачом.

Также не стоит уповать на целебные свойства воды и использовать ее как самостоятельное и единственное лекарство. Она лишь помогает организму, насыщает его полезными веществами, обеспечивает профилактику.

Открытую бутылку минеральной воды не рекомендуется хранить более 48–72 часов, в зависимости от указаний на этикетке. И, конечно, ни в коем случае нельзя набирать воду из минеральных источников самостоятельно, чтобы отвезти домой. Это бессмысленно и небезопасно: ведь соли под воздействием кислорода выпадут в осадок, а вода потеряет свои полезные свойства.

Какую минеральную воду выбрать при ОРВИ: Винцентка или Нарзан

В межсезонье всегда увеличивается частота простуд. Как же справится с болезнью быстрее? Лечение ОРВИ – это в первую очередь избавление носоглотки от слизи, а дыхательных путей – от мокроты. Для этого полощут горло и промывают нос минеральной водой. А при кашле – делают ингаляции.

---

Давайте разберемся: какая минеральная вода лучше и быстрее избавит нас от симптомов простуды? Для этого сравним  «Винцентку» и «Нарзан». И сделаем выводы: чьи лечебные свойства выше.

Где добываются минеральные воды «Винцентка» и «Нарзан»?

«Винцентка» — старейшая минеральная вода, добываемая из источника в городе Лугачовице на юго-востоке Чехии, известна с 1669 года. Вода разливается в бутылки в Чехии, из скважины глубиной 34,8 м.

«Нарзан» разливается из природного источника в г. Кисловодск Ставропольского края, образованного за счет таяния ледников Эльбруса.

Сравним химические составы минеральных вод «Винцентка» и «Нарзан»

Для лечения простуды важен минеральный состав воды, которой мы промываем слизистые носа и горла. Чем больше общая минерализация, тем выше противовоспалительные и лечебные свойства минеральной воды. Очень важно: какие конкретно химические компоненты и в каком количестве есть в составе минеральной воды.

Состав	Винцентка	Нарзан
Общая минерализация	9-10 г/л	2-3 г/л
Na	2440-2600 мг/л	50-250 мг/л
Ca	200-240 мг/л	200-400 мг/л
K	133-190 мг/л	K+Mg 50-120 мг/л
Mg	10-18 мг/л
Cl	1500-1800 мг/л	50-150 мг/л
I	5-7 мг/л	Не указано
HCO3	4700-4900 мг/л	1000-1500 мг/л

 

Из таблицы видно, что общая минерализация «Винцентки» больше, чем у «Нарзана» в 3 раза. Это доказывает, что  «Винцентка» имеет лучший лечебный эффект при лечении ОРВИ.

Решающее значение имеет химический состав вод. Давайте оценим терапевтическое действие каждого компонента:

Натрий (Na) – создает щелочную среду, в которой гибнут бактерии. Его значение очень важно для лечения ОРВИ! Показатели натрия в составе «Винцентки» выше в 10 раз, что дает лучший клинический эффект в борьбе с инфекциями  носоглотки.

Кальций (Ca) – ответственен за работу мышц, особенно сердца. А еще – это основной компонент костной ткани. Обе минеральные воды могут назначаться для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Но для лечения ОРЗ этот показатель важного значения не имеет.

Показатели Магния (Mg) и Калия (K) указаны у «Нарзана» общим числом, что не позволяет оценить их значения по отдельности.  Но общий уровень магния и калия богаче у «Винцентки».  Эти микроэлементы очень важны для гипертоников и людей, страдающих заболеваниями сердца. А если учесть, что во время ОРЗ эти хронические заболевания обостряются, то лучше выбрать «Винцентку» для снижения риска инсульта и инфаркта.

Хлор (Cl) – помогает не только при стафилококковой инфекции, но и при вирусном заражении. Его показатели у «Винцентки» в десятки раз выше, чем у «Нарзана».

Йод (I)— природный антисептик. «Винценка» содержит природный йод. О его наличии в минералке «Нарзан» ничего не указано.

Вы уже поняли, что три компонента Натрий-Хлор-Йод – это «краеугольный камень» в лечении и профилактике  ОРВИ и ОРЗ. А «Винцентка» —  богата именно этими микроэлементами.

Поэтому, когда мы начинаем заболевать, или в разгар болезни  — лучшим лечебным средством будет «Винцентка». При первых признаках простуды, добавьте эту минеральную воду в горячее молоко и выпейте перед сном. А промывание носа, полоскание горла и ингаляции с «Винценткой»  облегчат симптомы ОРВИ и помогут быстрее справиться с инфекцией. 

Минеральная вода полезнее обычной воды в бутылках?

До того, как я начал писать эту статью, я не тратил много времени на размышления о воде. Я знал, что питьевая вода — это хорошо, а пить воду с активированным углем — плохо. Но если вы спросите меня, в чем разница между минеральной и обычной водой? Я понятия не имел.

Совершенно очевидно, что минеральная вода, ну, вода с минералами , но какие минералы? Разве не вся вода содержит минералы? Мне нужно конкретное определение — я говорю об уровне Scripps National Spelling Bee, народ.

Оказывается, кое-кто знает, что такое минеральная вода. Эти люди — FDA, которое на самом деле регулирует воду в бутылках. Они говорят, что природные минеральные воды должны содержать не менее 250 частей на миллион (ppm) «общего количества растворенных твердых веществ», происходящих из «геологически и физически защищенного подземного источника воды». Другими словами, таким образом минеральные воды должны исходить из земли.

Минеральная вода обычно содержит такие вещества, как магний, кальций, натрий и цинк, и, согласно недавним исследованиям, они на самом деле являются довольно эффективным способом увеличить потребление минералов.Недавнее исследование показало, что минеральная вода имеет законную пользу для здоровья.

По своей сути минеральная вода содержит минералы, которые человеческий организм не может создать сам. Хотя вам не нужно , чтобы выпить Fiji Water, чтобы получить дневную суточную норму магния, эти дорогие бутылки — законный способ употребления. «В зависимости от источника определенные минеральные воды являются хорошим источником кальция, который важен для здоровья костей», — говорит Mia Syn , MS, RDN of Nutrition от Mia .«Недавнее исследование показало, что биодоступность кальция в минеральной воде сравнима или, возможно, лучше, чем у молочных продуктов, что означает, что наш организм может легко усваивать и использовать его». Помимо содействия здоровому развитию костей, исследование также отмечает «значительные преимущества для здорового пищеварения» благодаря сульфату магния, сульфату натрия, бикарбонату и хлориду.

Тем не менее, Syn предупреждает, что минеральные воды все же следует тщательно рассматривать, как и любые другие добавки.«Некоторые минеральные воды содержат большое количество натрия, поэтому людям с высоким кровяным давлением следует минимизировать его количество», — говорит она. «Если вы пьете газированную минеральную воду, важно следить за тем, чтобы при необходимости вы не теряли водный баланс другими способами, поскольку газирование может наполнять вас и потенциально может снизить ваше общее потребление».

Исследователи обнаружили еще одно преимущество минеральной воды: она восхитительна. И поскольку американцы сокращают потребление газированных напитков, многие люди обращаются к минеральной воде (и да, к LaCroix) как к здоровой альтернативе.Таким образом, хотя никто не должен чувствовать себя обязанным покупать минеральную воду большим количеством ящиков, это один из продуктов, который соответствует своему названию.

Знайте свою бутилированную воду: преимущества родниковой по сравнению с минеральной или очищенной водой

Родниковая вода: следуй своей истинной природе

Родниковая вода — прекрасный пример того, как природа следует своей истинной природе. Чистая, чистая и прямо из источника, лучшей воды вы не найдете.

Где берут родниковую воду?

Родниковая вода — самый распространенный вид воды в бутылках.Он поступает прямо из защищенного подземного источника, где вода естественным образом выходит на поверхность сама по себе. Его можно собрать прямо с поверхности или пробурить прямо из подземного источника. Эта вода, прошедшая естественную фильтрацию и готовая к употреблению без какой-либо обработки, считается самой чистой водой в мире.

Преимущества розлива воды у источника

Когда родниковая вода собирается в больших количествах автоцистерной и транспортируется на предприятие по розливу, существует риск заражения.Затем воду необходимо профильтровать и обработать, чтобы убедиться, что она безопасна для питья. Более чистый вариант — розлив родниковой воды прямо у источника, что мы и делаем в Eska. Результат? Чистая, натуральная питьевая вода, не требующая никакой обработки.

Минеральная вода: источник кальция

Минеральная вода может показаться очевидным. Но знаете ли вы, что он может предоставить нам минералы, которые наш организм не может производить самостоятельно, например, кальций? И многие из этих минералов обладают скрытой пользой для нашего здоровья.

Из чего состоит минеральная вода?

Минеральная вода — это именно то, что звучит: вода, содержащая минералы. Как и родниковая вода, она поступает непосредственно из защищенных подземных источников. Минералы вырабатываются органически самой водой, а не добавляются позже. Лишь некоторые из этих природных минералов включают магний, натрий и калий.

Анализ минеральной воды

Вся вода, даже водопроводная, содержит определенные минералы и соединения.TDS (общее количество растворенных твердых веществ) — это измерение количества материалов, присутствующих в воде, таких как минералы, металлы и ионы. Растворенные в воде твердые вещества измеряются в частях на миллион.

Чтобы дать вам лучшее представление для сравнения, родниковая вода, такая как вода Eska, обычно содержит TDS 50 PPM, в то время как минеральная вода имеет TDS не менее 250 PPM. По данным Фонда безопасной питьевой воды, канадский стандарт для TDS в питьевой воде составляет менее 500 частей на миллион.Минеральная вода иногда может быть проблематичной, поскольку она рискует выйти за рамки рекомендуемых ограничений. Убедитесь, что вы всегда читаете этикетку на бутылке с минеральной водой, чтобы помнить, что вы пьете.

Вода очищенная: это процесс

В отличие от родниковой и минеральной воды, очищенная вода не обязательно поступает из природных источников. Название очищенная просто означает, что вода была отфильтрована или обработана для удаления примесей, таких как химические вещества и другие загрязнения.

Как очищается вода?

Очищенная вода — это вода, обработанная одним или несколькими способами для удаления растворенных твердых частиц, химикатов и загрязняющих веществ. С другой стороны, этот процесс удаляет потенциально вредные химические вещества. С другой стороны, он обычно удаляет и полезные минералы.

Различные методы очистки воды

Некоторые из наиболее распространенных процессов, используемых для очистки воды, включают:

— Фильтрация. Вода фильтруется через крошечные мембраны для удаления микробов и неорганических твердых частиц.

— Дистилляция. Вода испаряется для уничтожения микробов и удаления природных минералов.

— Обратный осмос. Вода пропускается через мембраны под высоким давлением для фильтрации химикатов и минералов.

— Озонирование. Озон добавлен в воду для дезинфекции и уничтожения микробов.

— УФ-обработка. Вода проходит через интенсивный ультрафиолетовый свет для уничтожения микроорганизмов и вирусов.

На что обращать внимание на этикетках для воды в бутылках

Компании по производству бутилированной воды обязаны быть прозрачными и сообщать клиентам, что именно находится внутри их воды. Хотите убедиться? Ознакомьтесь с полезным руководством канадского правительства, в котором указано ровно , что должно быть написано на этикетках бутылок с водой. Три главных вещи, на которые стоит обратить внимание? Содержание натрия, есть ли какие-либо добавки и откуда была взята вода.Внимательное чтение этикеток поможет вам принять осознанное решение и разумно выбрать воду в бутылках.

Чтобы сделать правильный выбор, важно понимать, что содержится в воде, которую вы пьете каждый день. Независимо от того, занимаетесь ли вы силовой ходьбой в парке или тренируетесь в потоотделении на занятиях пилатесом, убедитесь, что вы не обезвожены и следуете своей истинной природе.

Минеральная вода против газированной: в чем разница?

Люди всегда спрашивают, в чем разница между минеральной водой и газированной водой, и когда можно предпочесть одну воду другой.Итак, вот оно — сравнение минеральной воды и газированной воды, так что вы можете сделать лучший выбор для своих вкусовых рецепторов.

Что такое минеральная вода?

Природная минеральная вода часто воспроизводит концентрацию минералов, содержащихся в воде до того, как она будет удалена из исходного источника. Чтобы считаться минеральной водой, вода должна содержать не менее 250 частей растворенных минералов на один миллион единиц воды. Минералы также должны быть идентичны тем, которые содержатся в исходном источнике воды.В процессе создания нельзя добавлять дополнительные минералы.

Минеральная вода использует

Минеральная вода — отличный заменитель водопроводной воды, независимо от того, не нравится ли вам вкус водопроводной воды или если источник воды временно загрязнен. Ее часто используют в качестве заменителя газированной воды для питья и в рецептах, а также можно найти негазированную минеральную воду, которую можно использовать для приготовления различных напитков.

Что такое газированная вода?

Газированная вода, также известная как сельтерская, газированная или тонизирующая вода, насыщена углекислым газом для создания тонны пузырьков и шипения — по крайней мере, такой же карбонизации, как в воде, содержащейся в природном источнике.При этом любые минералы, изначально присутствующие в воде, часто удаляются во время обработки.

Расход газированной воды

Газированная вода часто используется в качестве полезного заменителя сладких газированных и других напитков, поскольку в ней меньше калорий и сахара, и она может быть естественно приправлена ​​более полезными подсластителями и фруктовыми ароматизаторами. Газированная вода также часто используется в коктейлях и других напитках, чтобы вызвать ощущение шипения на языке.

Минеральная вода vs.газированная вода: четкие различия

# 1 — аромат

Многие люди сообщают, что минеральная вода и газированная вода сильно отличаются друг от друга по вкусу. Это связано с содержанием минералов в каждом типе воды и может даже различаться в зависимости от марки газированной минеральной воды одного и того же типа, в зависимости от того, откуда была взята вода. Например, газированная минеральная вода является газированной по своей природе, поэтому пузырьки, которые вы видите, происходят из источника, из которого она появилась. Он также содержит множество минералов, включая натрий, магний и кальций, которые влияют на его вкус.

Вы не найдете эти минералы в обычной газированной воде. Обычная газированная вода содержит очень мало питательных веществ и по вкусу приближается к вкусу простой воды.

# 2 — Цена

Если вы выберете минеральную газированную воду вместо обычной газированной воды, вы также можете обнаружить разницу в цене, которую вы платите при покупке. Минеральная вода обычно стоит больше, чем обычная газированная вода. Таким образом, выбор между ними будет зависеть от ваших вкусовых предпочтений, а также от того, сколько вы готовы потратить.

# 3 — Преимущества

Минеральная вода является отличным источником магния и может помочь снизить кровяное давление, регулировать кровообращение, укрепить кости и улучшить пищеварение. Недавние исследования показали, что минеральная вода определенно имеет ряд преимуществ для здоровья и может помочь вам сохранить водный баланс и сохранить здоровье.

Газированная вода также является прекрасным источником увлажнения. Также было обнаружено, что он помогает пищеварению, дольше сохраняет чувство сытости и даже может помочь повысить уровень вашей продуктивности, накачивая ваше тело увлажняющей жидкостью, не содержащей сахара, что может привести к усталости и вялости. чувство.
>> Узнайте о преимуществах питьевой газированной воды

Кроме того, когда вы отказываетесь от сладких напитков и вместо этого выбираете газированную воду, вы эффективно снижаете общее дневное потребление калорий, что может помочь вам похудеть.

Сумма

Минеральная вода и газированная вода — здоровая альтернатива сладким газированным напиткам. Первые могут предоставить нам минералы, которые организм не может создать самостоятельно, а вторые превращают здоровую гидратацию в веселую фиесту для ваших вкусовых рецепторов, поэтому вы можете отказаться от сладких газированных напитков и вести более низкокалорийный и здоровый образ жизни.

С помощью SodaStream вы можете приготовить газированную воду дома и добавить любой аромат, который вы выберете, чтобы значительно упростить переход к здоровому увлажнению. Нажмите здесь, чтобы получить свой сегодня!

Разница между очищенной, дистиллированной, родниковой и минеральной водой

Идя по проходу в ближайшем продуктовом магазине во Флориде (Флорида), может быть трудно понять, что вы покупаете, по этикетке. Многие пищевые бренды рекламируют свои продукты как «с низким содержанием жира», «обезжиренные», «полностью натуральные» и «органические», но что именно означают все эти термины? У FDA есть конкретные рекомендации по маркировке продуктов питания и напитков, и вода в бутылках не является исключением из этого правила маркировки.

FDA регулирует безопасность и продажу воды в бутылках, устанавливая стандарты маркировки воды в бутылках, чтобы вода в бутылках была такой же чистой, как заявляет компания, производящая воду в бутылки. При продаже бутилированной воды FDA устанавливает критерии, когда бутилированная вода может быть помечена как очищенная, дистиллированная, родниковая или минеральная вода, чтобы компании по розливу воды не продавали бутилированную воду с неправильной маркировкой, позволяя клиентам точно знать, какой вид бутилированной воды. они покупают.

Когда вы покупаете воду в бутылках, бутылки с водой обычно обозначаются как очищенная вода, дистиллированная вода, родниковая вода или минеральная вода, но что именно означают эти термины? Water Boy, ваша местная компания по доставке бутилированной воды во Флориде (Флорида), здесь, чтобы установить рекорд и сообщить вам, в чем разница между этими типами бутилированной воды.

Очищенная вода: Одна из наиболее распространенных этикеток, которые вы увидите на воде в бутылках, очищенная вода — это вода в бутылках, которая проходит процесс очистки бутилированной воды, такой как обратный осмос, для удаления из воды химикатов и потенциально вредных веществ. помещается в бутылки с водой.

Дистиллированная вода: Дистиллированная вода — это бутилированная вода, прошедшая процесс, известный как дистилляция. Дистилляция воды — один из старейших, но наиболее эффективных методов очистки воды. Перед тем, как налить воду в бутылки с водой, воду кипятят до полного испарения, а пар собирается в чистую емкость. После этого пар снова конденсируется в воду, и вы получаете именно то, что хотели — 100% чистую, безопасную питьевую воду.

Родниковая вода: Родниковая вода — это вода, которая поступает непосредственно из природного источника, но также включает воду из природного подземного источника — при условии, что вода в бутылках того же качества, что и вода в бутылках из природного источника.

Минеральная вода: Минеральная вода содержит растворенные минералы, такие как кальций, калий и железо. Чтобы бутилированная вода была минеральной, бутилированная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных минералов. Вода в бутылках с искусственным добавлением минералов не может быть обозначена как «Минеральная вода» — только вода в бутылках, которая естественным образом содержит минералы в воде на постоянном уровне, может быть обозначена как «Минеральная вода».

Существует много разных видов бутилированной воды, и все они обладают разными качествами.Независимо от того, какой тип бутилированной воды вы предпочитаете, у Water Boy она есть! Если вы находитесь во Флориде (Флорида), мы можем помочь вам выбрать подходящую воду в бутылках. Свяжитесь с Water Boy, чтобы открыть службу доставки воды уже сегодня!

Топ-10 бутилированной воды | Fox News

В эту субботу, 22 марта, отмечается Национальный день воды, так почему бы не выпить бутылку h3O, чтобы отпраздновать это событие? Независимо от того, нравится ли вам газированная вода или простая вода, бывает трудно выбрать между всеми тысячами доступных брендов бутилированной воды.Попробуйте плоскую воду с Фиджи, газированную воду из Франции или воду, которую любят и Элвис Пресли, и секретариат скаковых лошадей.

Мы создали этот учебник по ведущим брендам, чтобы избавить вас от лишних догадок во время вашей следующей прогулки по проходу продуктового магазина. В следующий раз, когда вы захотите пить, почему бы не попробовать попробовать одну из десяти лучших бутилированной воды?

1. Voss Artesian Water

Два норвежских предпринимателя создали Voss, стильную дизайнерскую трубку с водой из свежих холодных водоносных горизонтов их северной родины.Вода Voss, на протяжении сотен лет защищенная от загрязняющих веществ толстыми слоями камня и песка, разливается в бутылки в Южной Норвегии, «нефильтрованная естественным путем», и подается как в негазированном, так и в газированном виде. Но его суровая чистота — не единственное преимущество Фосса. Дизайнеры компании кропотливо разработали внешний вид бутылки, чтобы отразить бренд, олицетворяющий как здоровье, так и высокую моду. Сначала Voss стал доступен в основном в высококлассных отелях и оздоровительных центрах в Европе и США, но с тех пор он получил гораздо более широкое распространение в магазинах деликатесов и розничных магазинах на обоих континентах.

2. Минеральная вода Сен-Жерон

Сен-Жерон, известная как «королева минеральных вод», происходит из древнего источника в регионе Овернь во Франции. Легкая газированная минеральная вода в бутылке Saint Géron — это результат 1100-летнего процесса фильтрации. В результате вода очищается от всех бактерий и нитратов, содержание которых составляет менее 0,1 миллиграмма на литр. Необычно богатый кальцием и магнием, Сен-Жерон долгое время использовался для лечения проблем с пищеварением, диабета, анемии и даже подагры.Хотя воду не разливали в бутылки до девятнадцатого века, римляне покровительствовали источнику задолго до этого — древние монеты галло-римского периода (50 г. до н.э. — 486 г. н.э.) были найдены разбросанными по всему источнику. Вода поставляется в современной элегантной стеклянной бутылке, созданной художником и дизайнером Альберто Бали.

3. Hildon Natural Mineral Water

Одна из самых престижных бутилированных вод в Великобритании, Hildon Natural Mineral Water подается в Палате общин и Королевском оперном театре (по слухам, это вода, которую предпочитают в Букингемском дворце).Хилдон начинается с дождя, который просачивается через меловые холмы сельской местности Хэмпшира. Спустя 50 лет вода выходит из подземного водоносного горизонта под Хилдон-Эстейт XIX века. Мел действует как уникальная естественная система фильтрации, защищая воду от загрязнения и обеспечивая высокий уровень кальция. Достигнув источника, он сразу же разливается по бутылкам без химической обработки. Вода с естественным низким содержанием натрия ценится за ее чистоту и сбалансированный вкус.Hildon, производящая как негазированные, так и газированные сорта, была первой компанией в мире, которая продала природную минеральную воду с уровнем карбонизации ниже 2,9. Такой низкий уровень газирования делает их «нежно газированную» воду идеальной для потягивания вместе с изысканными винами и блюдами с легким вкусом, которые рискуют затопить более плотными пузырьками.

4. Природная родниковая вода Эвиана

Обнаруженный французским дворянином во время Французской революции, Эвиан происходит из источника, который с самого начала обладал лечебными и восстанавливающими свойствами.Эвиан начинается с воды, которая вытекает из Тайника источников во Франции в горном туннеле при температуре 52,88 градуса по Фаренгейту. Источник питается от талого снега и дождя, который фильтруется через ледниковый песок с плато Винзье в течение пятнадцати лет. Ледниковый песок окружен глиной, которая защищает воду от загрязнения и придает ей минеральный состав и вкус. Вода разливается в бутылки на близлежащем заводе по розливу, который отличается высокой степенью автоматизации и исключительно гигиеничен.

5.Fiji Natural Artesian Water

FIJI Вода, природная артезианская вода, начала разливаться в 1996 году в источнике в долине Якара на Вити-Леву, одном из двух основных островов Фиджи, и в настоящее время является первой импортируемой бутилированной водой в Соединенных Штатах. Природное артезианское происхождение FIJI придает воде уникальный минеральный профиль, в том числе высокую концентрацию кремнезема. Вода FIJI известна своей культовой квадратной бутылкой и своим фирменным мягким мягким вкусом, который обусловлен содержанием натурального кремнезема и небольшими количествами кальция и магния.В рамках этой строгой приверженности качеству люди не могут прикасаться к нему руками. Идеально защищенная от внешнего воздуха и внешних факторов, вода FIJI Water остается нетронутой, пока вы не открутите крышку.

6. Минеральная вода Gerolsteiner

Газированная минеральная вода Gerolsteiner, основанная в 1888 году, является экспортером воды номер один в Германии. В немецком стиле строгой чистоты и чистоты продукция Gerolsteiner следует строгим протоколам чистоты. Берет начало в районе вулканического озера Эйфель, Геролштайнер вытекает из древних каменистых вулканических резервуаров на глубине 200 футов под поверхностью земли.Минералы и углекислота выщелачиваются в воду, когда она просачивается сквозь вулканические породы, обеспечивая Gerolsteiner исключительно высоким содержанием кальция, бикарбоната и магния. Геролштайнер — отличный источник незаменимых питательных веществ, в которых наш организм нуждается ежедневно, а его естественная карбонизация придает Геролштайнеру освежающий нейтральный вкус.

7. Природная газированная минеральная вода Ferrarelle

Относительно неизвестный в Америке бренд газированной минеральной воды номер один в Италии был основан в 1893 году, хотя итальянцы пили из ее источника на протяжении сотен лет.Эта естественно шипучая вода разливается в бутылки прямо из источника, расположенного в охраняемом парке Сорджето ди Риардо, недалеко от потухшего вулкана Роккамонфина в итальянском регионе Кампания. Ferrarelle уделяет особое внимание качеству своей продукции, тестируя ее более 600 раз в день. Также уделяется внимание охране среды обитания, окружающей источник, и заводы компании работают на солнечной энергии.

Вода Ferrarelle, как газированная, так и негазированная, разливается в стеклянные емкости, а не в пластиковые, что сохраняет ее вкус и чистоту, а также снижает воздействие на окружающую среду.Вода Феррарелле начинается с дождя, который просачивается сквозь слои горных пород в земле, впитывая ценные минералы, такие как кальций, калий, магний и фторид. Тем не менее, он не имеет минерального вкуса и неприятной солености. У него утоляющий жажду чистый вкус простой воды с приятной легкостью.

8. Минеральная вода Perrier

Perrier — это натуральная газированная минеральная вода, добываемая из источника в Вержезе, Франция. Первоначально называвшийся Les Bouillens, источник использовался как спа-курорт со времен Римской империи.Говорят, что отличительная форма бутылки была вдохновлена ​​индийскими булавами, которые использовались для упражнений владельцем пружины сэром Сент-Джоном Хармсвортом. Вода и карбонизация улавливаются отдельно и повторно объединяются в процессе розлива, чтобы сохранить естественный игристый аромат исходной воды из источника. Сегодня Perrier позиционируется как здоровая альтернатива газированным напиткам и коктейлям и доступен с различными вкусами, от розового грейпфрута до лимона и лайма.

9. Родниковая вода Mountain Valley

С 1871 года родниковая вода Mountain Valley получила высокую оценку У.Президенты США, спортсмены мирового уровня и даже звезды Голливуда за его освежающий вкус и мощную пользу для здоровья. Родниковая вода Mountain Valley Spring Water, разлитая в бутылках у своего источника на холмах между Глазипо и Кедровыми горами в Арканзасе, имеет уникальный минеральный состав, который, как считается, обладает лечебными свойствами, которые могут помочь облегчить хронические заболевания.

Элвис Пресли, Джон Леннон и Джо Льюис твердо верили в восстанавливающую силу этой воды, и не только они.У тринадцати президентов (от Кулиджа до Клинтона) Маунтин-Вэлли регулярно обслуживали своих гостей, пока они находились у власти, а вода в настоящее время подается в Сенат Соединенных Штатов. Фактически, президент Дуайт Эйзенхауэр пил воду в лечебных целях после сердечного приступа. Его также подавали ряду известных скаковых лошадей, включая Нашуа, Sunday Silence и великий Секретариат. Эта газированная вода легкая и чистая, с тонким балансом pH для превосходного вкуса.

10.Натуральная родниковая вода Volvic

Volvic разливается в бутылки исключительно в своем уникальном источнике во Франции и продается более чем в 60 странах. Бассейн, снабжающий источником вулканического источника, расположен в региональном парке вулканов Старого Оверни, вулканической области, которая бездействовала в течение 10 000 лет. Название Volvic относится к городу, а также к серой вулканической породе. Источник воды, Clairvic Spring, был обнаружен в 1927 году. В 1965 году министерство здравоохранения Франции разрешило розлив воды Volvic в бутылки.Volvic круглый год выходит из своего защищенного источника при постоянной температуре 8,8 градусов по Цельсию.

Больше с Gayot.com

Enhanced Waters

Пузырьковые воды лучше?

Все о воде

Польза кокосовой воды для здоровья

Лучшие бренды бутилированной воды для питья, протестированы на вкус и оценены

Фото Коула Саладино для Thrillist

Тестирование различий между бутилированной водой во многом похоже на различение тонкостей оттенков воды. Грей: Это скорее мазохизм, чем сексуальность.Но хотя различия между ними могут быть не такими явными, как в сфере макарон с сыром или замороженной пиццы, существуют явные различия.

Чтобы разобраться с ними, мы собрали группу простых граждан (здесь нет опытных сомелье), чтобы слепо попробовать восемь крупнейших бутилированных вод в округе: Aquafina, Evian, Mountain Valley, smartwater, Fiji, Dasani, Voss и Pure Life. . Читайте дальше, чтобы узнать, какой водой следует запивать пищу, а какой водой мыть руки.

Фото Коула Саладино для Thrillist

Рассказ: Люди в Glacéau витают в облаках. Их пародистиллированная вода забирается с неба, а затем им дают электролиты на вкус. На бутылке они болтают о родниковой воде, высмеивая людей, которым нравится вкус вещей, которые берут из-под земли. Язвительный!

Дегустационные ноты: Острый. Пирог. Напоминает нам воду, которая прошла через бриту несколько раз.

Thrillist TV

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Aquafina — это очищенная вода, которая проходит через семиступенчатый процесс фильтрации HydRO-7, который, по ее утверждению, удаляет больше твердых частиц, чем другие методы фильтрации, что делает ее максимально чистой. возможна вода.Предзнаменование!

Дегустационные комментарии: Начинается хорошо, но послевкусие нам не понравилось. Это сладострастная вода. Очень насыщенный. Каберне воды. На вкус это похоже на излишество Америки.

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Титаны содовой в Coca-Cola владеют этим отпечатком очищенной воды, реминерализованного сульфатом магния, хлоридом калия и солью.

Дегустационные примечания: Ощущение плавучести во рту, что наши дегустаторы не полностью восприняли.Очень чистый и фруктовый. Намеки на неизменный фильтр Бриты.

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Evian — это «наивный» перевод в обратном порядке, но это также название города во французских Альпах, который был основан задолго до того, как люди научились писать в обратном порядке для создания секретных сообщений. Компания утверждает, что ее вода — это геологическое чудо, потому что она прошла через несколько очень малопроницаемых с научной точки зрения слоев. В течение 15 лет дождь и снег попадают в подземный источник, в котором собирают воду, уже полную электролитов и минералов.

Дегустационные заметки: Ого, это много минералов. Уровень электролита повышен. В группе есть беспокойство по поводу чрезмерного увлажнения. Текстура немного тонкая. Если бы это были джинсы, то они были бы тонкими, а не с яблочным низом.

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Тропические дожди на острове Вити-Леву на Фиджи естественным образом фильтруются через вулканические породы, где они собирают минералы и электролиты, а затем поднимаются в подземный водоносный горизонт.

Дегустационные заметки: У него самый вкус, созданный в лаборатории, но сделанный дотошным ученым из экзотической страны, а не одним из наших неряшливых, растрепанных американских умников. Нет послевкусия или затяжного ощущения во рту. Так много минералов, что он хорошо сочетается с камнями.

Фото Дэна Джентиле для Thrillist

История: Nestle владеет водой 64 различных марок, от Perrier до Poland Spring, но мы протестировали ее самую популярную: Pure Life. Она классифицируется как очищенная вода, что означает, что она поступает из колодца или муниципального источника, а затем фильтруется углем, смягчается, деминерализуется, реминерализуется и дезинфицируется ультрафиолетом и озоном.

Дегустационные оценки: Чистый вкус, без каких-либо следов минералов. Нейтральный по вкусу. Если вы марафонец, это будет отличный выбор. Он быстро и приятно гаснет.

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Найденный в артезианском колодце в Норвегии, а также в шикарных гостиничных номерах, Восс связывает горный источник с самой дорогой водой в списке.

Дегустационные заметки: В нем много характера. Это выразительно.Гравийный, но нам он понравился — это Jack Palance of water. По краям неровности. Кажется, там тонна минералов.

Фото Коула Саладино для Thrillist

История: Эта родниковая вода из Арканзаса утоляет жажду с 1871 года и является фаворитом всех, от президентов Кулиджа и Эйзенхауэра до Элвиса Пресли и Секретариата, который сам по себе является первым лошадь, чтобы забрать домой Triple Crown и сначала узнать мнение о вкусах воды.Дождевой воде требуется 3500 лет, чтобы добраться до водоносного горизонта, и ее естественный высокий pH, предположительно, хорошо помогает нейтрализовать высококислотную пищу.

Дегустационные ноты: Сладкие вкусы. Невероятно высокая питкость. Омолаживающий. Вкус пахты, но не такой кислый. На вкус как будто он был пропущен через геологическое сокровище. Насыщенное и роскошное ощущение во рту.

Хотите еще Thrillist? Следуйте за нами в Instagram, Twitter, Pinterest, YouTube, TikTok и Snapchat.

Дэн Джентиле — участник Thrillist, который испытал на вкус все, от Биг Мака до Большого Короля.Еще он ненавидит горчицу. Следуйте за ним в горшки с золотом / Twitter @Dannosphere.

Почему вода в бутылках содержит четыре разных ингредиента

В следующий раз, когда вы потянетесь за бутылкой воды на полках магазинов, взгляните на список ингредиентов. Вы, вероятно, обнаружите, что это больше, чем просто вода.

Популярный бренд бутилированной воды Dasani, например, указывает сульфат магния, хлорид калия и соль вместе с очищенной водой на этикетке «Пищевая ценность».SmartWater содержит хлорид кальция, хлорид магния и бикарбонат калия. Список Nestle Pure Life включает хлорид кальция, бикарбонат натрия и сульфат магния. И это всего несколько брендов. Компании, производящие воду в бутылках, очищают воду, но затем снова добавляют дополнительные ингредиенты.

Ничто из этого не должно вызывать беспокойства по поводу здоровья, говорит Мэрион Нестле, профессор питания, пищевых исследований и общественного здравоохранения и профессор социологии Нью-Йоркского университета.Добавки, добавляемые в воду, естественным образом содержатся в воде, и количества этих добавок, вероятно, слишком малы, чтобы иметь большое значение. «Если бы у вас была чистая вода, она не имела бы никакого вкуса», — говорит Боб Малер, профессор почвоведения и качества воды в Университете Айдахо. «Поэтому компании, которые продают воду в бутылках, добавляют кальций, магний или, может быть, немного соли».

Вкусовые тесты показали, что многие люди считают дистиллированную воду безвкусной, в отличие от родниковой воды, которая может быть немного сладкой.Минералы имеют «слегка соленый или горький вкус», поэтому, вероятно, слабоминерализованная мягкая вода имеет более привлекательный вкус, — написала Нестле в своей книге What To Eat.

Многие ингредиенты, которые добавляют в воду в бутылках, естественным образом встречаются в водопроводной воде и в нашем ежедневном рационе. Хлорид калия, например, представляет собой химическое соединение, которое часто используется в качестве добавки к калию, который приносит пользу здоровью сердца и поддерживает нормальные мышечные и пищеварительные функции.Хлорид магния, сульфат магния и хлорид кальция являются неорганическими солями.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует американцам снизить нынешний уровень потребления натрия на 2300 мг в день, поэтому вам придется пить много воды, чтобы что-то изменить, говорит Нестле. Типичное количество натрия в воде составляет около 17 мг на литр.

Но тот факт, что добавки, как правило, являются натуральными ингредиентами, не означает, что потребители не должны смотреть на этикетки.Если на этикетках указаны калории, это означает, что сахар был добавлен. Некоторые воды в бутылках могут содержать много натрия, и Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует пить только воду, содержащую 20 мг натрия на литр или меньше.

Лучший выбор, который могут сделать многие потребители воды, — это просто пить водопроводную воду. «Поскольку водопроводная вода чистая и не содержит вредных примесей, — говорит Нестле, — она ​​превосходит все по вкусу и цене».

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.