Как все успевать молодой маме: Тайм-менеджмент молодой мамы: как справиться с делами и не сойти с ума

Я все успеваю…Я ВСЕ УСП-ПЕ-ВА-Ю! Повторяя это как мантру, я вываливаюсь из подъезда с коляской в одной руке, с собакой в другой и пакетом мусора в третьей. Черт, у меня нет третьей руки! Где мусор? Почему у меня нет третьей руки? Привязываю коляску к перилам, впихиваю собаку в лифт, потом понимаю, что нужно наоборот, злюсь, собираю всех в охапку и лечу за мусорным пакетом, который остался у двери…

Мамами не рождаются — мамами становятся.

Сначала я была высокоорганизованным человеком. Вставала без будильника в нужное время, приходила на встречу за 10 минут, планировала свой день… а потом у меня появился ребенок. Нет, сначала появился муж. Мой муж — безнадежный «опаздун». Знаете, из тех людей, которые с умным видом говорят: начальник не опаздывает, начальник задерживается; из тех людей, которые заходят в кинотеатр с включенным на телефоне фонариком, и заставляют весь ряд встать; из тех людей, которые за три минуты до выхода из дома решают что нужно прилечь! Я могу этот список продолжать бесконечно.

Так вот, как только мы поженились, что-то во мне переключилось, и вот уже я, несколько переигрывая, извиняюсь, чтобы пробраться на свое место в кинотеатре, а фильм уже на десятой минуте. Честно, я старалась измениться, черкала что-то в записной книжке, ставила напоминалки на телефоне и кое-где даже стало получаться… но потом у меня появился ребенок. Муж бы сейчас поправил, мол «у НАС появился ребенок». Но давайте будем честны: он уходит на работу в 8:20, возвращается в 20.00, целует ребенка, ужинает, потом мы купаем ребенка и я укладываю его спать. ВСЁ! Хотя нет, на днях он научил дочь издавать «пукающие» звуки ртом. В общем, ребенок появился у меня.

И все завертелось так быстро, будто кто-то включил ускоренный режим на каком-то волшебном пульте. Еще вчера мы ехали из роддома со скоростью 30км/час (а-то мало ли что!), а теперь я, сломя голову, несусь в магазин (естественно с коляской в одной руке, собакой в другой), потом мою полы, готовлю ужин, ногой качаю кроватку и носом набираю этот текст. Скачала себе недавно на телефон приложение «караоке». Сколько песен я спела после рождения дочки? Ноль! Нету времени на такое безобразие… Иногда приходится чем-то жертвовать. Чтобы как-то себя организовать – записываю мелом на грифельной стене список покупок. Уже месяц на стене написано: хлеб, молоко, творог, яйца, овощи, лимон. Вымыла стену, нарисовала цветочек.

Чтобы все успевать – нужно этого хотеть.

Вот и вся правда. Зато дома чисто, ужин готов, рабочие отчеты сданы, пол статьи написано, и в общем-то я чувствую себя вполне счастливым человеком. Однако, листая «звездную ленту» в Инстаграм (ага, на это ты время находишь!) мне хочется кого-нибудь изувечить (вот зачем нужен муж). Молодые мамаши с идеальными формами ходят на выставки живописи, открывают бутики, участвуют в благотворительных акциях…у меня же ярчайшее событие недели – прыщ на лбу. И как они все успевают? Ну да Бог с ними, со звездами. Их работа – быть идеальными и вселять ненависть в обычных людей. Я же — самая заурядная личность, молодая мать, главная цель которой силой мысли заставить ребенка покакать. Это мой план на день! Почему силой мысли? Потому что другие способы себя не оправдали.

Поэтому я сижу над спящим ребенком, щурю глаза, краснею и концентрирую сознание на одном: «сделай это, ну давай же!» .Потом я вспоминаю, что в стиральной машине лежит второй день постиранное белье и иду, практически не касаясь пола (а то разбужу ребенка) исправлять ситуацию. По дороге натыкаюсь на пустую собачью миску, разрешаю и эту проблему. Глядя, как пес грызет корм, пытаюсь тоже что-нибудь погрызть, хотя бы ногти, но лучше яблочко. Достаю яблоко из пакета, пакет предательски шуршит – ребенок просыпается. «Какое счастье». Дальше мы два часа играем в «ку-ку». И так по кругу. Но я все успеваю! Собака накормлена, ребенок покакал, мужу лапки помыла (может я что-то напутала, но все домочадцы интеллигентно отводят глаза, а значит все верно). И вот, вот оно ВРЕМЯ НА СЕБЯ! Я открываю закладку в книге, читаю два предложения и … засыпаю.

Что нужно человеку, чтобы он чувствовал себя счастливым?

Нужно быть здоровым, защищенным, сытым, реализовывать себя в любимом деле. Поэтому пойду я догрызу яблочко, потом возьму коляску в одну руку, собаку в другую, захвачу мусорный пакет и побегу делать себя счастливой! Может даже спою на улице в караоке.

Все книги по тайм-менеджменту по сути пропагандируют одинаковые мысли: организуй себя и жизнь тоже организуется вокруг. Пока ты сама не решишь, что надо писать списки дел на день, пока не переложишь часть обязанностей на мужа/маму/брата (поверьте, иногда необходимо делегировать), пока не начнешь смотреть сначала на себя, а потом уже в идеальные профили Инстаграм, ничего не получится.

И вместо поучительной морали.

Если подводить итог рассуждений на тему «как все успевать молодой маме», то можно сказать — это реально. Реально вставать в одно и то же время, делать зарядку с ребенком на руках (силовой тренинг), завтракать полезной пищей и кормить ею свое чадо. Реально писать книги и делать что-то руками, пока ребенок спит. Все реально, главное этого хотеть. Пока идеального рецепта, как все успевать, не придумали, все в наших с вами руках. Вперед!

С вами был ваш неунывающий Red Lips Journal! Желаем все успевать, а главное, успевать читать Red Lips 😉

Photos by @allthatisshe

Автор: Ирина Зезюлина

Вам также может быть интересно:

Как все успеть молодой маме? — 2 ответов на Babyblog

— Она пропала для общества! – последние три месяца так говорят друзья о Свете. Ровно три месяца назад у Светы родился сын, о чем она радостно сообщила всем друзьям, и пропала. Т. е. все знают, что она дома, сидит с ребенком, но на контакт с окружающими она не выходит. На общение с друзьями у нее катастрофически не хватает времени, как в общем и на все остальное, кроме своего ребенка…

Знакомая картина, неправда ли? Первые дни после роддома кажутся кромешным адом молодой маме, особенно, если помогать ей некому. Вроде, новорожденный только ест, спит и пачкает памперсы, причем, если еда и смена подгузников требуют непосредственного участия мамы, то спит ребенок самостоятельно, причем обычно большую часть суток. Но мама не хочет отойти от ребенка хотя бы принять душ, ведь чадо может проснуться в любой момент! Так и сидит мама возле его кроватки, сетуя про себя, что с появлением ребенка некогда даже почистить зубы. Да что там зубы! Обслуживать ребенка нет никакой возможности. Нет времени даже погладить пеленки. И папа, придя с работы становится к гладильной доске даже не поужинав. Ужина в доме нет, ведь маме некогда.

Обычно семейная картина не столь ужасающая. Как правило молодые мамы жалуются на нехватку времени на себя, на ребенка время уж как-то находится. Самое трудное время – это первые несколько месяцев, пока ребенок еще не умеет развлекать себя сам длительное время. Мне сплошь и рядом приходилось встречать совершенно неухоженных мамочек, вид которых производит самое удручающее впечатление на других мам, будущих и потенциальных.

Конечно, бритые ноги и накрашенные ногти, еще не залог семейного счастья. Но эпиляция и аккуратный маникюр взаимоотношениям с мужем еще никому не мешали. А малыш – это не повод отказывать себе в возможности выглядеть сногсшибательно. Итак, чтобы совсем не погрязнуть в пучине быта и по-прежнему оставаться привлекательной:

Привлекайте мужа к домашнему хозяйству и уходу за ребенком. Если у вас есть муж – превосходно! Мужья, вопреки бытующему мнению, бывают очень полезны в хозяйстве. То что он работает, не снимает с него обязанностей перед ребенком. Малыш же у вас появился по обоюдному согласию (надеюсь, что это действительно так). Но если мужу вменить уход за ребенком в тяжкую повинность, это ему быстро опротивеет. Научите его с ним играть. Мужчины зачастую просто не знают что делать с маленькими детьми, они же в детстве не играли в дочки матери. Казалось бы, как играть с совсем маленьким ребеночком, его контакт с окружающим миром минимален? Но уже через неделю после рождения малыш может фокусировать взгляд на блестящих движущихся предметах. Месячный ребенок уже начинает осознанно общаться с миром. Предложите мужу заняться развитием отпрыска. Суньте ему книжку, пусть читает, или вручите кучу разнообразных по форме, но ярких предметов, пусть демонстрирует их по очереди малышу. А можно просто корчить друг другу рожи. Вы и не заметите, как ваш муж сам увлечется игрой.
Обращайтесь за помощью. И не только к мужу. Вероятно у вас есть немало родственников и подруг, которые не откажутся посидеть с малышом два-три часа, пока вы бегаете по магазинам, выбирая себе модный наряд. Даже самые современные и работающие новоиспеченные бабушки млеют при виде внуков. Зачастую они бы и сами предложили с ними посидеть, особенно если они еще совсем маленькие, просто стесняются попросить, помня, как им в свое время надоедали их родители. И вообще, малыши настолько притягательны, что даже железная леди не устоит перед их обаянием. Вам неудобно напрягать ваших бездетных подруг? Бросьте! Ни одна из них не откажется прорепетировать свое будущее материнство с вашим ребенком. Конечно, на ее услугу впоследствии придется ответить тем же, но когда это еще будет!
Пользуйтесь всеми достижениями цивилизации. Ни одна игрушка полностью не заменит грудничку общения с мамой. Но она может отвлечь ребенка, минут на 5-10, а то и на все 15. За это время вполне реально приготовить себе завтрак или перекусить. Не волнуйтесь, мобиль не помешает вашему контакту с малышом, наоборот только расширит его кругозор. Так что мобили, развивающие центры, качающиеся креслица, кассеты с музыкой для малышей, всякие современные игрушки – в дело. Ребенку удовольствие, а маме несколько минут драгоценного времени.
Не ждите, когда у вас появится достаточно времени. Оно не появится никогда. Когда у Светы спрашивают, почему она не идет, например, гладить. Она отвечает: «Посмотри сколько не глаженого белья накопилось. Мне чтобы его перегладить нужно не меньше часа, вдруг малыш проснется». Конечно, вероятность того, что малыш проснется очень велика. Маленькие дети еще слишком малы, чтобы съедать много, поэтому у них быстро нарастает чувство голода и они часто просыпаются. Но что мешает, как только ребенок заплачет, отложить утюг и покормить малыша? Как только вы убедились что он спит, беритесь за необходимые домашние дела, или пообщайтесь с друзьями, общение тоже очень важно. Любое дело можно прервать, так же как и разговор по телефону, просто извинитесь и все, договорите в следующий раз.
Ходите в гости. И вообще старайтесь почаще встречаться с людьми. Отсутствие общения часто загоняет в депрессию. Что плохо отражается не только на вас, но и на семье. Невозможность выйти надолго из дома очень удручает. Конечно, это связанно с определенными трудностями, не у всех дом приспособлен для гостей с маленьким ребенком. Хотя, малышу, который даже еще не ползает нужно совсем немного. Если вы кормите грудью, еда для ребенка у вас всегда с собой. А для искусственников можно захватить бутылочки и смесь, в любом доме, вероятно, найдется микроволновка для разогрева еды. Также возьмите с собой все по максимуму, пеленки, сменную одежду, подгузники и все чем вы обычно пользуетесь дома. Берите такси, или сами садитесь за руль и отправляйтесь к друзьям. Если они живут недалеко от вас, вообще замечательно, ребенка в коляску – и вперед!
Выходите из дома. Хотя бы раз в день. Например вечером, когда муж, или другие родственники уже пришли с работы, выйдите в ближайший магазин. Если есть возможность, и погода позволяет, гуляйте с ребенком в коляске. Долгое безвылазное сидение дома очень расхолаживает, время кажется безграничным и его катастрофически перестает хватать. Необходимость выходить из дома заставляет быть более собранной, не хочется на людях выглядеть такой вот неухоженной клушей. Да и все домашние дела делаются быстрее, когда знаешь, что их надо доделать до определенного времени.
Всегда выглядите привлекательно. Непременно найдите время принять душ и почистить зубы. Бездетным девушкам это может показаться странным, но за суетой вокруг ребенка не всегда есть время на самые необходимые гигиенические процедуры. Так вот, найдите это время обязательно! Если обед приготовить или пропылесосить в квартире за вас может кто-то другой, то помыть за вас голову не сможет никто. Можно не делать макияж, не укладывать волосы и не красить ногти, но быть привлекательной для мужчин. Но что-то я не знаю ни одного мужчину, которому нравились бы женщины с немытой головой и неприятным запахом изо рта. Помните, все-таки ваш муж — мужчина, и он хочет видеть рядом с собой ухоженную женщину. Любой муж, если он не тиран, конечно, потерпит ваш неприглядный вид. Но сколько он может терпеть? Не советую проверять меру его терпения, все может окончится плачевно для ваших отношений.
Умейте расставлять приоритеты. Помните, никто не заменит вашему ребенку маму. Ни самый лучший отец, ни самая идеальная бабушка. И если все же у вас катастрофически не хватает времени на своего малыша отложите все ваши остальные дела. Не можете ходить в гости — не ходите. Не хотите видеть друзей – не приглашайте. Нет времени заняться собой – не занимайтесь, ваше лицо не покроется морщинами только оттого, что вы через раз забываете наносить на кожу крем.

Ведь ни один из перечисленных выше пунктов не заменит радости общения с вашим любимым малышом.

5 советов для мам, у которых есть дети, когда они маленькие

В то время как средний возраст первородящих матерей и рожениц в Соединенных Штатах неуклонно рос за последние несколько десятилетий, многие женщины по-прежнему становятся матерями в возрасте чуть более 20 лет. Например, последние статистические данные CDC говорят нам, что коэффициент рождаемости для женщин в возрасте 20-24 лет составлял 79 рождений на 1000 женщин.

Поскольку все больше женщин ждут, когда им исполнится 30 лет или старше, чтобы начать рожать, молодым матерям может быть трудно точно знать, как вести себя, будучи молодым взрослым и иметь ребенка.В то время, когда кажется, что большинство двадцатилетних с трудом выезжают из родительских домов, не говоря уже о воспитании детей, становление молодой матерью может показаться довольно изолированным.

Но если вы молодая мама, вам не должно быть стыдно. Многие женщины становятся матерями в возрасте от 20 до 30 лет, и многие женщины находят много преимуществ в более раннем создании семьи, например, в большей гибкости в своей карьере и большем количестве репродуктивных возможностей. Если вы молодая мама или подумываете о том, чтобы стать молодой мамой, вот несколько советов, как совладать с материнством в начале двадцатых годов.

Дайте себе время найти свою страсть

Если вы обеспокоены тем, что рождение ребенка в раннем возрасте будет означать, что вы потеряете из виду свои собственные увлечения и мечты, подумайте еще раз. Многие женщины, родившие детей в возрасте от двадцати лет, обнаружили, что рождение ребенка в раннем возрасте на самом деле помогло им найти свои собственные увлечения, будь то хобби, возвращение или окончание школы, или поиск работы мечты. Нет мотивации знать, что ваш малыш наблюдает за тем, как вы тянетесь к звездам.И знание того, что у вас есть время, чтобы понять, о чем вы мечтаете, может утешить вас, даже если вы еще не совсем уверены в своих увлечениях.

Приведите свои финансы в порядок

Самое важное, что вы можете сделать как молодая мама, — это использовать свой возраст в своих интересах, когда дело касается сбережений на будущее. Ознакомьтесь с советами о том, как сэкономить деньги, когда у вас будет ребенок, составить бюджет, понять, какие расходы на медицинское страхование у вас возникнут, и сэкономить на пенсии.Назначьте встречу с финансовым консультантом, который поможет вам начать откладывать деньги на пенсию прямо сейчас, потому что, когда вы молоды, даже небольшая сумма сбережений окупится в долгосрочной перспективе. Консультант также может помочь вам начать сберегательную программу для вашего ребенка.

Получите помощь в оплате обучения в колледже

Молодым матерям при поступлении в колледж доступно множество программ помощи. Если вы учитесь в колледже или планируете поступить в колледж и в настоящее время беременны, обязательно укажите своего ребенка в форме FAFSA.Если ваш срок родов приходится на учебный год, вы можете иметь право на дополнительную финансовую помощь, заявив, что ваш ребенок находится на иждивении при подаче документов. Как правило, в колледже молодым матерям предоставляется множество местных и частных стипендий, поэтому спросите консультанта по финансовой помощи, какие программы доступны в вашем учреждении.

Воспользуйтесь преимуществами молодого материнства

Похоже, что с биологической точки зрения наши тела созданы для того, чтобы рожать детей в возрасте 20 лет.Исследования показывают, что у очень молодых (подростков) и пожилых мам (старше 35 лет) больше осложнений со всем, от беременности до родов, поэтому, если вам 22 года и вы переживаете первую беременность, будьте уверены, ваше тело, вероятно, благодарит вас за это, даже если вам кажется, что вы «слишком молоды».

В конце концов, единственное «подходящее» время для рождения ребенка — это когда это подходящее время для вас. Но по мере того, как наше общество движется к матерям и семьям, рождающим детей позже, молодым матерям может потребоваться небольшая дополнительная поддержка в подготовке и вступлении в родительские права.У некоторых матерей просто есть возможность иметь детей в более раннем возрасте, и когда дело доходит до этого, матери в любом возрасте могут извлечь пользу из нескольких полезных ресурсов и советов по отцовству. Взаимодействие с другими людьми

15 вещей, которые я узнала, будучи молодой мамой

Все, что я узнала, будучи молодой мамой.

Быть молодой матерью было и остается проблемой. На самом деле быть матерью в любом возрасте сложно. Мне было 20 лет, когда у меня родилась первая дочь, и хотя мне нужно было многому научиться, любой родитель в любом возрасте может это сделать.

У меня не было опыта общения с детьми до того, как я стала мамой, так что; Мне пришлось учиться на ходу. У меня не было младших братьев и сестер, и я почти не присматривала за детьми. Я был младенцем моей семьи. На самом деле, хотя пожилой женщине, возможно, было легче, если бы у нее не было опыта с такими младенцами, как я, мы были бы в одной лодке.

1. Вы получаете взгляды и комментарии.

Честно говоря, начну с отрицательных моментов, с клейма. Фактически, мой врач полностью игнорировал мой план родов и неоднократно говорил мне: «Вы пытаетесь управлять самолетом без лицензии», пока я рожала.Пока я стоял на своем, он чувствовал необходимость умалить мой выбор. В конце концов, я сделал то, что считал правильным.

Когда здесь появлялся ребенок, почти каждый раз, когда я толкал коляску, я часто поднимал брови и пристально смотрел. Иногда они даже качали головами от стыда. Иногда пожилые дамы останавливались и хвалили мой маленький Арахис и, совершенно очевидно, поглядывали на мою левую руку, чтобы увидеть, нет ли на ней кольца.

Или они задавали бы очень неуместные вопросы, например, сидел ли я за няней или это была моя младшая сестра.Кроме того, врачи, банкиры и другие авторитетные лица часто обращаются с вами, как с ребенком. Как будто ты ничего не знаешь, а они должны рассказать тебе, как это бывает.

Вы получаете пространные объяснения, глупые инструкции — вы поняли суть. Вам приходится иметь дело с множеством косвенных, но прямых мнений, снисходительности и необоснованных суждений. У вас просто толстая кожа, и вы не позволяете им беспокоить вас.

Но это закрепило за мной эту старую поговорку. Знаете, тот, который говорит, что нельзя судить о книге по обложке.В молодости я был женат и учился в колледже. Не говоря уже о том, что кто-то готов отправиться в путешествие, которое было передо мной. Я научился никогда не заставлять других людей чувствовать то, что меня заставляли.

Посмотрите, через что прошли другие молодые мамы:

«Я была мамой в 17 лет. Люди недооценивают молодых мам. На самом деле возраст значения не имеет. Я знаю дерьмовых 40-летних мам и отличных мам-подростков. К 24 годам у меня было трое детей. Все мои дети — рок-звезды. Добрый, вежливый, добрый и умный. -Kim, Tales of a Ranting Ginger.

«Мой первый сын родился, когда мне было 19 лет, и только что закончил первый год обучения в университете. Я имел дело с людьми, критиковавшими мой выбор, говоря, что я никогда не закончу школу, медсестры, когда я рожала, были такими злыми. Как будто возраст действительно делает тебя хорошей мамой. Я действительно плакал в больнице после их лечения. Я узнала, что возраст — это всего лишь число, с ребенком можно добиться всего (я закончила бакалавриат в обычное время, включая возвращение в два класса через месяц после родов), и вместе с мужем вырастили замечательного сына.Молодые мамы не нуждаются в критике или нежелательных советах. Им нужна поддержка, ободрение и любовь. Если они чувствуют поддержку в своих мечтах, они могут добиться всего, плюс лучший бонус — это то, что мы можем поделиться этими моментами с самыми важными людьми в нашей жизни, нашими детьми. Никогда не осуждайте эту молодую маму, ваши слова могут навредить ». — Карла Дуццо, Working Mommy Journal.

«У меня был первый ребенок в 21 год, а в 28 лет. Я была мамой четырех детей. Будучи молодой матерью, я стала очень строга с детьми.Я думаю, что люди жестко относятся к молодым мамам и всегда пристально наблюдают за ними, чтобы убедиться, что они не облажались. Единственное, что хуже, чем плохое поведение ваших детей на публике, — это когда люди смотрят на них во время нервного срыва, потому что вы выглядите «слишком молодым», чтобы понимать, что вы делаете ». -Adrienne, участник MamanLoupsDen.com.

«Как мама в 22 года, я понимаю, что слишком быстро выросла. Будучи таким молодым, я сделал много ошибок, но до сих пор думаю, было бы мне 22 или 32 года, я бы все равно сделал это.Дети выводят вас на новый уровень зрелости в любом возрасте. Имея двоих детей в возрасте 43 лет, я чувствую себя старше своих лет, но при этом счастлив, что у меня есть много лет, чтобы наслаждаться их выбором в жизни ». -Трина Стюарт, Life’s A Blog.

2. Вы действительно получаете суждение, но и сочувствие тоже.

Помимо того, что я столкнулся с большим количеством невежества людей, с которыми я встречался, не все из них были такими, как я описал выше. Вы часто встречаетесь с большим количеством замечательных женщин, которые понимают, что быть родителем трудно для всех сторон в ЛЮБОМ возрасте.Было и приятно познакомиться с другими родителями, которые переживают взлеты и падения в воспитании детей и находятся на том же пути, что и вы. Никаких суждений, но связь через те же вехи, трудности и счастье, которые приносит родительская жизнь.

3. Проблемы меняются со временем.

Наряду с мнениями вы часто получаете нежелательные советы или замечания, например: «О, вам будет легче и лучше». Это действительно не так. Мне также нравится тот факт, что они автоматически предположили, что это было так сложно из-за моего возраста.Проблемы меняются для каждого родителя, будь то пробуждение каждые 1-2 часа для кормления грудью или кормление из бутылочки, смена подгузников, совершенствование пеленания, чтобы в конечном итоге приготовить собственное детское питание, приучить их к режиму сна, обучить их навыкам A, B. , C и так далее. Вскоре они откажутся выполнять работу по дому и будут испытывать ваше терпение самыми разными способами! Вы будете страдать из-за их разбитых сердец, разочарований и собственных жизненных уроков.

4. Берите вещи с крупинкой соли.

У меня была невероятно отзывчивая и поддерживающая семья, а мама была еще более терпеливой. Она научила меня всему, как заботиться о ребенке, и хотя по большей части это было бесценно, было много советов, которые она дала, с которыми я не согласен, и это нормально. Вы учитесь относиться к нежелательным советам с недоверием и решать, можете вы их использовать или нет. Я глубоко благодарен обоим своим родителям, брату и сестре за то, что помогли нам растить наших девочек.

5. Вы учитесь смирению.

Вы также научитесь просить о помощи, когда она вам нужна. Даже сейчас я буду звонить маме, чтобы спросить определенные вещи или даже просто узнать мнение о том, в чем я не уверен. Иногда это нечто большее, и вам приходится просить помощи, чтобы справиться с трудными ситуациями. Как бы то ни было, это смиряет вас так, как вы никогда не считали возможным.

6. Высшее образование может не быть.

Вы будете удивлены, узнав, как ребенок может изменить ваш мир. Особенно, когда вы готовитесь к собственному будущему.Когда я была беременна своим первым, я училась в колледже до 8-го месяца беременности. Из-за инфекции почек, госпитализации, опухших ног и обычных симптомов беременности я упорно трудилась, чтобы получить высшее образование и получить степень журналистики с прямым средним баллом 4,0. Я вернулся через несколько лет и получил сертификат в области здравоохранения с отличием.

Согласно отчету Национальной кампании по предотвращению подростковой и незапланированной беременности, только 40% матерей-подростков, у которых есть дети в возрасте 17 лет, заканчивают среднюю школу, и только 23% мам-подростков того же возраста продолжают завершать GED, и разрыв увеличивается. даже больше, когда речь идет о послесреднем образовании.Около 16% мам-подростков продолжают обучение и заканчивают 2 года послешкольного образования, 5% в возрасте 18 лет и младше и 21% мам в возрасте 20-21 лет.

Только 2% мам-подростков заканчивают колледж к 30 годам. По сравнению с 9%, родившими ребенка в возрасте 20-21 лет.

Теперь это статистика США, как насчет нас, канадцев? По данным Статистического управления Канады, поверьте, мы не сильно отстаем и почти такие же, как США. У нас больше, чем в Великобритании.

Я знал, что я молод, и я знал, что если я собираюсь дать своему собственному ребенку будущее, мне придется еще больше работать, чтобы создать свое собственное.Это дает вам стимул стать тем, кем вы хотите быть.

7. Жизнь не заканчивается, она просто меняется.

Вы часто слышите, как этот вековой старик говорит, что жизнь заканчивается, когда у вас появляется ребенок. По сути, ваше беззаботное детство заканчивается, но его место занимает совершенно прекрасная жизнь. Хотя я знаю, что наивно думать, что это так для всех, для меня это определенно было.

Со временем вы окажетесь в совершенно другом кругу друзей. Как только ваши приоритеты меняются, происходит сдвиг.Честно говоря, меняется ваше чувство свободы, и вы больше не беспокоитесь о том, кто с кем встречается, какие туфли в моде или где ваши друзья веселятся.

Выйти труднее, но не невозможно. Вы должны уделять время себе и своей паре. Просто нужно больше планирования. Мы часто путешествуем, регулярно проводим свидания с нашими девушками и без них, и мы все время гуляем. Я думаю, ваша версия веселья тоже изменится, но вы все равно можете получить свою версию веселья. Даже как родитель!

8.Сон и конфиденциальность — ПУФ!

С учетом вышесказанного, ваша конфиденциальность определенно исчезнет. Это то, к чему вы привыкли, и я не думаю, что хожу в ванную без компании или без кого-то около двери уже более 11 лет. Сон уже никогда не будет прежним. Давно прошли те дни, когда вы спали до полудня. Но, поверьте, маленькие хлопушки того стоят, и вы научитесь лучше распоряжаться своим временем, чтобы отдыхать.

9. Вы меняетесь к лучшему.

Лично для меня жизнь началась, когда у меня появилась Габби. Она действительно изменила мою жизнь к лучшему, дала мне сосредоточенность, драйв и много любви. Любовь, как никакая другая, и она помогла мне замедлиться, повзрослеть и стать еще более ответственным. Это также помогло мне сформировать человека, которым я хотел быть для нее, а теперь и для Микаэлы.

10. Вы обретете силу.

Как я уже упоминал ранее, то, что я молодая мама, только заставляло меня работать усерднее. Было непросто окончить колледж, не один, а два раза и получить 4 балла.0 или подрабатывают случайными заработками, чтобы платить за школу и подгузники. Столкнувшийся с трудностями. Вот почему я смеюсь, когда некоторые молодые родители вызывают у меня вонь, потому что они видят то, что я делюсь о нашей жизни. Как будто мы проснулись и за ночь наша жизнь стала стабильной. Это было не так просто. Мы много работали, чтобы быть там, где мы есть.

Да, все молодые родители проходят через борьбу, но когда вы, наконец, утверждаете себя и начинаете приобретать право собственности и стабилизацию, ничего подобного нет. Ничего похожего на то совершенное чувство, которое вы испытываете, когда можете обеспечивать и откладывать на их будущее.Вы чувствуете, что наконец сделали это! Люди должны понимать, что это ваш выбор. Вы можете оставаться в застое или стремиться к большему.

11. Это полная жертва.

Когда ты родитель, ты от многого отказываешься. Вы должны строить свою жизнь вокруг чьей-то жизни, и это нормально. Будучи молодой мамой, я помнил, что видел все обновления MySpace о том, что делали мои друзья, о вещах, которые я больше не могла делать. Например, мне пришлось отклонять приглашения, потому что у меня дома родился ребенок.Для меня они никогда не были потерей. Я был счастлив быть дома со своим малышом, но вскоре вы обнаружите, что большинство ваших «друзей» растворяются в закате. Но не беспокойтесь, новые, которые «достают вас», занимают их место, а некоторые старые остаются.

12. Вам перестает заботить мнение людей.

Давайте будем честными, жизнь слишком занята, чтобы беспокоиться о том, что то-то и такое-то говорят о вас. Или ненужная драма, вы обнаружите, что чем раньше вы уйдете от людей, которые несут драму, тем лучше станет ваша жизнь. Кроме того, на вас рассчитывают маленькие люди, наблюдающие за вами, и вся эта ерунда отходит на второй план.Неважно. То же самое и с людьми, которые осуждают ваше воспитание: вы знаете, что лучше для вашего ребенка, и учитесь игнорировать это.

13. У тебя никогда не будет идеального воспитания.

Никогда. Независимо от вашего возраста, этого просто не произойдет. Вы быстро понимаете, что это бесконечный урок и что вы усваиваете его по мере прохождения опыта. Вы также узнаете, что жизнь меняется, и вместе с ней меняется весь ваш жизненный опыт. Каждый ребенок индивидуален и имеет разные проблемы и сильные стороны.

14. Вы будете ошибаться.

Мы, люди, делаем ошибки независимо от того, родители мы или нет. Это просто наша природа. Поэтому, естественно, как родитель вы будете делать МНОГО ошибок. В некоторые дни вы можете почувствовать себя полным провалом. Жизнь — это не всегда солнечный свет и радуга, но важно только то, что вы делаете, чтобы все исправить.

15. Жизнь по-прежнему качает ваши носки.

Родительство изменило мою жизнь. Будучи молодой мамой, определенно изменило его еще больше, но я не могу представить свою жизнь иначе.Когда меня спросили, поступил бы я по-другому, будь у меня возможность, я без сомнения отвечаю: НЕТ. Несмотря на то, что я пережил несколько невероятно болезненных времен, я бы ничего не изменил.

Я знаю, что временами он будет продолжать попытки, но я искренне рад, что начался мой родительский путь. Я рада, что если мне удастся прожить больше лет, они будут радовать меня путешествиями моих детей.

Take It In.

В жизни до сих пор так много удивительных моментов, проливаются слезы счастья и печали, и каждый божий день рождаются бесценные воспоминания.Возможность поделиться им с маленькими людьми, которых вы привели в этот мир, делает его еще более обогащающим.

Независимо от того, в каком возрасте мы становимся родителями, в конце концов, мы все вместе.

Сколько вам было лет, когда у вас родился первый ребенок?

Дайте мне знать, пока — ура, m’deres!

Нэнси Поланко — внештатный журналист, создатель контента, посвященного образу жизни, и редактор журнала Whispered Inspirations. Она гордая мама Габби и Микаэлы и жена Дарасака.Проработав в команде здравоохранения почти десять лет, Нэнси рада вернуться к своему увлечению. Она пишет статьи для Huffington Post, TODAY’s Parents и является послом бренда журнала Oprah Magazine.

20 простых способов стать (намного) лучшей матерью

Отчасти благодаря мамочкам-блогерам, готовым к работе в Instagram, и увеличению числа гуру по воспитанию детей, в наши дни есть много стресса вокруг того, чтобы быть «идеальной» матерью.Конечно, у всех разное мнение о том, что вам нужно делать, чтобы стать лучшей мамой , , и часто советы, которые вы слышите о том, как этого добиться, противоречивы.

Вы должны ставить себя на первое место, но всегда делать то, что лучше для вашего ребенка. Что, если эти две вещи не совпадают? А еще есть необходимость делать диковинные вещи, например, кормить своего ребенка палео или веганской диетой, превращать его в музыкального вундеркинда в раннем возрасте и учить его нескольким языкам еще до того, как он пойдет в начальную школу.Что ж, будьте уверены, мы не будем давать вам противоречивых, противоречивых или трудных для выполнения советов. Вместо этого мы собрали 20 простых действенных стратегий от экспертов по воспитанию детей, которые помогут вам стать лучшей мамой, которой вы можете быть. А для вашей второй половинки вот 20 простых способов стать (намного) лучшим отцом.

Дважды в день «отключайтесь от повседневных задач и отправляйтесь в их мир, не отвлекаясь», — советует Дена Алалфей , лицензированный профессиональный консультант для выпускников.«Наслаждайтесь разговорами и играми с ними — никаких перерывов. Это укрепит вашу эмоциональную связь и способствует позитивному вниманию». А чтобы серьезно поднять настроение своей маме, ознакомьтесь с разделом «Лучшие способы вырастить эмоционально здоровых детей».

Shutterstock

«У людей есть серьезная предвзятость к негативу, поэтому очень легко начать чувствовать, что ваши дети — полная катастрофа, а ваши отношения с ними отвратительны», — отмечает Мишель Гейл , педагог по воспитанию детей и автор книги Mindful Parenting in a Mindful Parenting in a Mindful Parenting in a Messy. Мир .

«В нашей семье на кухонном столе стоит баночка с благодарностями, рядом с которой лежат маленькие кусочки бумаги и ручки. Мы часто останавливаемся в течение дня, чтобы записать то, что мы ценим друг в друге или в нашей жизни. Я также используйте мой дневник, чтобы записать эти размышления, или, еще лучше, расскажите моим детям, что я оценил в них в тот день, когда они засыпают ночью. Полезно быть конкретным. Вместо того, чтобы рассказывать о том, что «вы были действительно добры сегодня», вы можете сказать: «Я заметили, как вы помогли своему брату найти его ботинки этим утром, когда он опаздывал.Это было действительно мило ». Поймайте, как они хороши, когда можете ». И если вы также сосредоточены на своем браке, не упустите секрет потрясающего секса после отцовства.

«Подумайте о принципе кислородной маски: сначала наденьте свою, а потом вы сможете помочь своим детям», — говорит Мелисса Диварис Томпсон , LMFT, лицензированный психотерапевт и соучредитель Honest Mamas. «Как матери, мы склонны ставить потребности других выше собственных, и в конце концов страдает вся семья.«Так что сделайте своим приоритетом уделить немного времени« я », и ваши дети пожнут плоды. А чтобы узнать о других способах позаботиться о себе, изучите 30 самых простых способов победить стресс раз и навсегда.

Shutterstock

Иногда главное знать то, чего вы не знаете. «Эксперт может быть незнакомцем в этой группе мам на Facebook, или это может быть педиатр вашего ребенка или учитель в детском саду», — говорит Келси Аллан , эксперт по воспитанию в Sleep Train. «Это может быть ваша собственная мать, у которой, вероятно, есть много (а иногда и слишком много) советов! Нет ничего плохого в том, чтобы не получить все ответы, и вы обнаружите, что если вы попросите о помощи, повсюду найдутся люди, которые с радостью поддержат вас .Некоторые из лучших мам — это те, кто очень хорошо знает, что они несовершенны, но поскольку они просят о помощи, они всегда становятся лучше ». А вот еще один отличный жизненный совет — вот сколько денег вам нужно заработать, чтобы быть счастливым.

А именно деньги и секс. «Нормализация секса имеет решающее значение, и ожидание особого дня в будущем — это удача», — говорит Дэвид Эзелл , лицензированный профессиональный консультант и клинический директор Darien Wellness. Итак, когда именно вы должны упомянуть об этом? Ну, раньше, чем вы думаете.«Начните, когда они будут маленькими; четырнадцатилетние будут скулить и смущаться, в то время как четырехлетние будут восприимчивы и открыты всему, о чем вы говорите. Деньги так же важны, как и секс, для них очень важно понимать с раннего возраста. , постановка целей с помощью денег, понимание благотворительности — это важнейшие жизненные навыки, которые необходимо решить как можно скорее ».

«Время идет, что бы ни случилось, но моменты можно сделать более особенными, если сделать их традициями», — отмечает Лиза Друксман , М.А., автор и основатель FIT4MOM. Эти традиции могут быть большими или маленькими, но самое главное, чтобы вы их выполняли регулярно. «Установите ежедневную традицию для своей семьи, например, распорядок дня перед сном или еду всей семьей; еженедельную традицию, такую ​​как вечер семейных игр или пятницы с французскими тостами; и ежегодную традицию, такую ​​как работа в столовой в День Благодарения или семейное развлечение. в Новый год «. Создание чувства рутины может быть ключевым в семье; в качестве доказательства просто взгляните на 50 лучших советов о браке всех времен.

«Сомневающимся родителям будет трудно научить своих детей быть уверенными в себе», — объясняет Джилл Хауэлл , лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный арт-терапевт. И даже если у вас есть неуверенность, не говорите о них со своими детьми. «Держите неуверенность в себе при себе! Если вы постоянно делаете негативные заявления и ругаете себя, ваши дети тоже. Покажите им свое лучшее« я »и побудите их вырасти в счастливых, хорошо приспособленных взрослых.«

«Мамы обычно гордятся своей способностью выполнять многозадачность на самом высоком уровне», — говорит Супна Шах , эксперт по воспитанию, основатель WeGo kids и ведущий parentTALK.tv. «Мой совет — прекратить многозадачность. Это утомляет и оставляет мамам ощущение, что они не делают что-то одно очень хорошо. Вместо этого начните блокировать время. Блокируйте время для каждого действия. Если это игра с детьми, это единственное. Сосредоточьтесь, присутствуйте и наслаждайтесь моментом.«

«Нам нужно переехать и подышать свежим воздухом», — говорит Диварис Томпсон. «Мы не сможем позаботиться ни о ком другом, если не позаботимся о себе. Для некоторых это может быть пробежка, прогулка с другом — найдите то, что работает для вас. Это приведет к уменьшению гнева, негодования и разочарование.»

«Я не могу сказать вам, сколько раз я ходил в парк и видел, как каждый родитель сидит на скамейке со своим телефоном или толкает своего ребенка на качелях, глядя в свой телефон», — говорит Тессе Струве , основатель Millennial Mom Coaching: «Так легко увязнуть в нашем технологическом мире, но для развития наших детей так важно иметь маму, которая присутствует и в данный момент с ними.Вам обоим будет намного больше удовольствия, и вы покажете своему ребенку то, что вы уже знаете: что вам нравится быть с ним! »

Shutterstock

Некоторые мамы считают, что дети всегда должны быть на первом месте, но эксперты говорят, что на самом деле это место должен занимать ваш партнер. «После того, как мы позаботимся о себе, нам необходимо укрепить наши партнерские отношения, если они у нас есть», — говорит Бетт Леви Алказян , лицензированный семейный и семейный терапевт.

Логика верна: «Когда мы хорошо заботимся о себе, мы можем тогда проявить себя наилучшим образом в нашем партнерстве; тогда мы все наполняемся нашими отношениями и впоследствии приводим двух счастливых родителей к родительскому столу.Тогда все становится на свои места, потому что родители — основа семьи. Когда мама и папа счастливы, дети счастливы, и их потребности удовлетворяют два заполненных родителя ».

Shutterstock

Покажите им, что вы рядом с ними, несмотря ни на что. «Я также обнаружила, что выступление в качестве защитника интересов моего ребенка сближает нас», — говорит Гейл. «Иногда я прихожу в школу с забытым предметом, помогаю печатать листок, пока мой сын диктует, или приносю им неожиданную закуску, когда они читают или учатся.Я люблю напоминать им, что я всегда их поддерживаю ».

«Когда мы используем такие ярлыки, как« хорошая девочка »или« хороший мальчик », это обычно означает, что наш ребенок соглашается с тем, что мы хотим», — отмечает Кимберли Хершенсон , LMSW. И хотя эти фразы могут показаться безобидными, на самом деле они могут нанести некоторый вред. «Да, мы должны учить наших детей проявлять уважение и следовать указаниям, но то, что наш ребенок хочет продолжать играть, и нам нужно выйти из дома, это не значит, что они« плохие ».«Если наши дети привыкают к этим ярлыкам, что происходит в тех случаях, когда мы их не используем. Означает ли это, что дети не «хорошие»?

Так что, если ваш ребенок прибрался в своей комнате, скажите: «Отлично поработала, убирает в своей комнате» вместо «вы хорошая девочка, убирающая свою комнату» ».

Не их друг. Заманчиво попытаться быть «крутой мамой», но есть разница между желанием, чтобы вы искренне нравились вашему ребенку, и быть неуместным. «У детей куча друзей, но только одна мама», — отмечает Эзелл.«Им нужна структура и границы; они жаждут их. Подружиться со своими детьми — это безответственно и о вашем эго, а не об их интересах».

«Иногда все может казаться невыносимым, и тогда ваш ребенок устраивает истерику или делает что-то, что заставляет вас рвать волосы», — говорит Струве. «Но как маме важно, чтобы вы оставались спокойным и рациональным человеком в этой ситуации. Ваши дети ищут, чтобы вы были их опорой и опорой стабильности, поэтому, если они теряют ее, а вы тоже ее теряете, ситуация будет только обостряться.Сделайте несколько глубоких вдохов, возьмите себя в руки или повернитесь и на мгновение закройте глаза. Затем, когда этот первоначальный гнев или разочарование немного утихнет, вы можете спокойно разрешить ситуацию более рациональным образом ».

Shutterstock

«Слушайте — действительно слушайте — что говорят ваши дети и как они это говорят», — советует Варда Мейерс Эпштейн , эксперт по воспитанию детей в Kars4Kids. «Следите за языком их тела. Никогда не перебивайте. Не приходите с заранее подготовленной речью, лучше реагируйте на них, основываясь на том, что они пытаются вам донести.Это значительно сблизит вас, и они научатся ценить ваш вклад ».

«Не говорите своему ребенку, что что-то не имеет большого значения, если для него это очевидно», — говорит Алалфей. «Дети чувствуют себя услышанными, когда вы подтверждаете их чувства. Они также узнают, что эмоции — это нормально. Вместо того, чтобы пытаться разрядить ситуацию, помогите своему ребенку, обучая его навыкам совладания или решения проблем, чтобы помочь им в будущем, когда вы не там.»

Shutterstock

Если вы чувствуете здесь какую-то тему, возможно, чтобы быть хорошей мамой, вам нужно позаботиться о себе.Это не всегда легко сделать, поэтому эта базовая действенная стратегия может помочь. «Один небольшой способ восстановить силы — это сделать пятиминутный перерыв, чтобы сесть и выпить стакан воды», — говорит Шах. «Начните с нового занятия для вашего ребенка и используйте это как возможность сесть. Возьмите хороший стакан холодной воды и медленно отпейте его. Сделайте несколько глубоких вдохов. Через несколько минут вы почувствуете себя заряженным и готовым к идти.»

«Многие родители считают, что они эгоистичны, когда уделяют время себе, — говорит Хауэлл.«Когда я спрашиваю их, хотят ли они, чтобы их дети росли и не тратили время на себя и не испытывали такого же стресса, как и они, они понимают. Если вы уделяете время себе, вы учит своих детей границам и моделируете важность меня. Это заставляет для более счастливых родителей и более счастливых детей «.

Shutterstock

«Хотя качественное время важно, так же важно и развитие здоровой сети поддержки для родителей», — говорит Тоня Спенс , директор клиники Центра развития ребенка Еврейского совета.«У каждого родителя должны быть друзья, к которым они могут обратиться, чтобы поделиться своими заботами, посмеяться и обсудить личные проблемы. Дружба также помогает нам сохранять равновесие, чтобы мы не слишком сосредотачивались на наших детях в ущерб им». А чтобы узнать о других способах создать любящую, уравновешенную семью, ознакомьтесь с 30 вещами, которым гетеросексуальные пары могут научиться у геев.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь , , нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Совет молодым мамам: верьте в себя

Когда у меня родился ребенок в возрасте 24 лет, я была первой из моих близких друзей, которая вошла в дивный новый мир родительства.Я быстро понял, что материнство полно уникальных проблем и радостей, независимо от того, когда вы принимаете его, но для многих из нас, молодых мам, эти проблемы усугубляются тем, что меньше сверстников, к которым можно обратиться за советом. (Привет ветерану-мамочке, которого я засыпал круглосуточными сообщениями в те первые дни?)

Вот где появляется #TeamMotherly: недавно мы попросили ваш лучший совет для молодых мамочек. И, как всегда, вы не разочаровали своей потрясающей проницательностью.

Вот несколько полученных нами комментариев:

Поверьте, что у вас те же инстинкты, что и у любой другой новой мамы

«У меня родился первый ребенок в 23 года. В то время я чувствовал себя совершенно подавленным и подавленным. недостаточно подготовлен. У меня практически не было опыта общения с детьми, и я беспокоился, что всегда буду чувствовать себя таким … неумелым. Неестественно. Измученный. Сегодня мне 31 год, у меня трое детей. Хотел бы я сказать младшему «себе», что я действительно приспособлюсь. Мои материнские инстинкты будут расти и укрепляться.И моя любовь к материнству тоже. —Мелани

Помните, что откладывание не означает пропажу

«Я бы хотел, чтобы кто-нибудь рассказал мне о путешествиях, образовании, карьере, отпусках, доме мечты, сотнях свиданий с мужем, модной машине,« идеальном »теле, и т.д. можно подождать. Все это временные успехи и роскошь, которых можно достичь во время и после рождения ребенка ». —Лили В.

Забудьте о дружеских возрастных различиях

«Найдите друзей-мам постарше, у которых есть опыт в уходе за маленькими человечками.Они могут быть прекрасной системой поддержки ». —Дейлен Х.

Будьте готовы отпустить контроль

«До этого момента я контролировал свою жизнь, и в этом возрасте вы еще не узнали, что вы еще не непобедимы. Как только я отпустил то, на что я думал, что это ДОЛЖНО быть похоже (спасибо всем детским книгам и Интернету), мы все были намного счастливее и расслабились. Так что прочтите одну хорошо рекомендованную книгу, а затем держитесь подальше от Интернета ». —Линдси Р.

Знайте, к кому обращаться, а к кому не обращать внимания

«В социальных сетях все сравнивают себя со всеми и бомбардируют вас техниками и методами… Меня не волновало, что кто-нибудь думает или говорит мне, кроме моей бабушки и одной старшей подруги-близнеца. С этими двумя женщинами и моей мамой у меня был обширный совет, и я знал, что он твердый ». —Бобби С.

Не позволяйте комментариям беспокоить вас

«У меня родился первый ребенок в 20 лет. Мне почти 30, а ей почти 10. Люди предполагают, что она моя сестра ИЛИ что я, должно быть, родила ее в 15 … Я хотел бы сказать себе не слушать, что говорят другие. Быть молодой не означает, что я не знаю, что делать как мама.»

Держите друзей рядом

« То, что у вас есть ребенок, не означает, что вы не можете гулять с друзьями и веселиться. Это требует немного больше работы и планирования, но вы справитесь. Вы также узнаете, кто ваши настоящие друзья. Если вы можете уделить время другу, у которого нет ребенка, а он не может уделить время вам, значит, он явно не ваш друг ». —Рэйчел К.

Ожидайте столько радости

«Нет, лучшие годы вашей жизни не пропадают зря.Разделить свою жизнь с маленьким человечком, которого вы выросли в своем животе и который любите больше, чем сама жизнь, который смотрит на вас с удивлением, который видит в вас весь мир, это не зря потраченное время … Нет абсолютно ничего, что я бы предпочел лучше в субботу вечером обниматься с моей маленькой девочкой или смотреть, как мой муж щекочет ее и пускает малину ей на живот, пока она смеется. Это те моменты, ради которых вы проживете, и те, которые вы будете помнить на всю оставшуюся жизнь ». —Кэтрин Д.

И помните: для вашего ребенка ваш возраст не имеет значения.Не имеет значения, сколько мест вы уже посетили. Прогресс в вашем личном списке желаний не имеет значения. Все, что они знают, это то, что вы — идеальная мама для них.

20 вещей, которые я извлек из жизни молодой мамой

Нет ни одной книги или класса, которые подготовили бы вас к приключениям, которые вам предстоит пережить как родителю.

В то время как сегодняшняя популярная культура поощряет воспроизводство после того, как вы исполнили все желания выпивки на выходных, ежемесячных отпусков, отличного секса, рекламных акций и выпивки, иногда жизнь бросает нам вызов.

На этом этапе вы, вероятно, взбеситесь. Скорее всего, вы заплачете и почувствуете безнадежность. Будет казаться, что вы не прожили жизнь в полной мере и не готовы.

Уверяю вас, все эти симптомы совершенно нормальны после того, как вы обнаружите, что всего через девять месяцев вы станете родителем другого человека.

Никто никогда не готов взять на себя роль родителя; что-то всегда будет происходить, и будут происходить вещи, которые необходимо сделать, прежде чем вы, по сути, будете «готовы».»

Я сам был там; в нежном возрасте 23 лет я получил известие, что собираюсь стать матерью двух маленьких детей, которых я не планировал, и к которым я не был готов.

Теперь я принимаю на втором году моей работы в качестве «мамы» и подготовила сборник советов для всех других молодых родителей, которые чувствовали то же самое, что и я, прежде чем сделать решительный шаг. Поверьте мне, вам нужно будет знать это.

1. Воспитывать ребенка сложно, независимо от того, сколько вам лет

На свете нет никого, кто когда-либо мог бы сказать, что воспитание детей было прогулкой по парку.Независимо от того, 14 лет вы беременны или 52 года, когда у вас седьмой ребенок, воспитание детей требует больших усилий.

Это истощит вас всех ваших усилий, терпения, слез и пота. Хотя у 52-летней мамы больше мудрости, чем у 14-летней, я обещаю вам, что это будет самая трудная работа, за которую вы когда-либо возьметесь, независимо от того, сколько вы прожили.

2. Время летит незаметно.

В сутках действительно мало часов, поэтому искусство управления временем, вероятно, является одним из самых важных уроков, которые может преподать родительство.

Время играет важную роль, когда ты родитель. В мгновение ока ваш день закончится, и в следующее мгновение вашим детям больше не потребуется, чтобы вы меняли подгузники или напоминали им чистить зубы.

3. Вы снова получите шанс стать ребенком.

Вечера, проведенные за просмотром фильмов Диснея или чтением страшных историй с фонариком в самодельном форте, намного лучше, чем пить разбавленные напитки по завышенной цене в потном баре с пьяными людьми.

Время, которое вы проводите со своими детьми, очень ценно, так что воспользуйтесь этими моментами. Погрузитесь в рассказы, которые вы им читаете, и играйте в полицейских и грабителей, как когда-то.

4. Изменится ваша дружба. Люди, с которыми вы в конечном итоге проводите свое свободное время, отличаются от тех, кем они были раньше.

Теперь, когда вы стали родителем, ваш фильтр для друзей становится более разборчивым. Хорошая ли идея — потусоваться с одним другом, который обычно пьян к 5 часам?

Вы начинаете думать о том, с кем вы хотите воспитывать своих детей, и обычно это люди, которые несут ответственность, сами имеют детей или старше.

5. Терпение — одно из лучших качеств человека.

Чтобы вырастить человека, требуется много. Вы будете удивлены, сколько терпения вы наберетесь, когда у вас появятся собственные дети.

Чтобы сохранить рассудок на протяжении всей родительской карьеры, крайне необходимо иметь его или, по крайней мере, уметь притворяться.

6. Дети учатся на примере.

Дети будут смотреть все, что вы делаете. Они замечают, как вы относитесь к другим и как относитесь к себе.То, как вы отреагируете на жизненные трудности, станет для них уроком.

Итак, прежде чем вы решите накричать на их отца за то, что он не вынес мусор прошлой ночью, помните, что дети смотрят на своих начальников.

Не забывай с гордостью носить этот плащ супергероя.

7. Наличие таких маленьких детей повлияло на мои карьерные цели.

Стать родителем до того, как ты узнаешь свою личность, сложно. Это может добавить больше препятствий на ваш путь, затрудняя достижение ваших целей.Напротив, это дает вам невероятную мотивацию для выполнения того, что, по мнению большинства, недостижимо.

Нет ничего более приятного, чем быть работающей мамой с ученой степенью, требующей тяжелого труда и жертв, но при этом иметь возможность и время дать своим детям все необходимое воспитание и любовь.

8. Деньги не растут на деревьях.

Надо потрудиться и приберечь на черный день. Мы не осознаем этого, пока не несем материальную ответственность за чье-то настоящее и будущее.Инвестиционные планы и планы 401 (k) намного важнее, чем раньше.

Вместо того, чтобы тратить деньги на новые туфли и пропуски на все крутые концерты в городе, теперь вам нужно подумать о том, чтобы иметь достаточно денег, чтобы накормить, одеть, развлечь, обучить и предоставить жилье другому человеку — или двум.

9. Конфиденциальности больше нет.

Тебе лучше привыкнуть к тому, что тебя заводят, пока ты гадишь, и на тебя пялятся, пока ты делаешь свои дела. Не забудьте запереть дверь, когда спускаетесь в спальню, потому что они тоже войдут в нее.

Ваши дети захотят следовать за вами повсюду, так что привыкните к этому. Установите некоторые границы, потому что это прекрасная возможность научить ваших детей уважению и самодостаточности.

10. Другие родители будут уважать вас и восхищаться вашими усилиями, особенно старшие.

Хотя вы можете встретить подонков, которые осуждают вас за ваши родительские привычки или за то, что вы стали такими молодыми родителями (обычно это те, у кого нет детей), вы встретите людей, которые понимают вашу борьбу и аплодируют вам. усилия.

Приятно, когда твоя собственная мама хвалит тебя за твой талант быть таким замечательным родителем.

11. Это требует больших жертв.

Как родитель, вы от многого отказываетесь, но получаете взамен еще больше. Жизнь больше не вращается вокруг вас, и вы больше не можете приходить и уходить, когда вам угодно.

Чтобы быть рядом со своими детьми и поддерживать их, иногда приходится принимать бескорыстные решения. Просто помните, те маленькие люди, которых вы воспитываете, рассчитывают на вас.Только эта мысль стоит того, чтобы путешествие окупилось.

12. Вы будете втискивать большую часть своих взрослых вещей во время их сна и перед сном.

Дети чрезмерно заряжены огромным количеством энергии, которое истощает весь ваш день. Воспользуйтесь временем, которое они проводят во сне.

Посмотрите Netflix, займитесь йогой или съешьте шоколад, который вы прятали. На этот раз ваше время, поэтому используйте его с умом.

13. Вы никогда не научитесь воспитывать детей и никогда не перестанете учиться.

Вы никогда не справитесь с родительской обязанностью. Когда у вас что-то не получается, появляется другое. Всегда есть новый вызов или новый конфликт, и ваши освоенные навыки быстро устареют с подрастанием малыша.

Вы никогда не почувствуете, что вы опережаете график или что-то в курсе, поэтому просто расслабьтесь.

14. То, что о вас думают другие, не имеет большого значения.

Помните, когда вы беспокоились о том, что другие думали или говорили о вас? Хорошо. у тебя больше не будет на это времени.Вы будете больше беспокоиться о том, чтобы ваши дети не стали жертвами не той толпы, или о том, чтобы научить их видеть красоту этого мира.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на беспокойство о мнении других. Помните, то, что Сьюзи говорит о Салли, больше говорит о Сьюзи, чем о Салли. Учите своих детей этому, подавая пример.

15. Вы будете ловить себя на том, что делаете то, за что втайне осуждали других родителей, прежде чем стали таковыми.

Помните, когда вы судили мам, которые отправляли своих детей на день с завтраком в сумке с застежкой-молнией, наполненной сушеными хлопьями?

Родительство теперь зона, свободная от осуждений, потому что вы будете делать эти абсурдные вещи.Теперь, когда ты в родительском клубе, все это не кажется таким уж плохим, не так ли?

16. Вы учитесь быть родителем, фактически оставаясь им.

Это как кататься на велосипеде или учиться плавать; вы не можете узнать его, прочитав руководство или посоветовавшись со специалистом. Умение быть родителем — это урок, усвоенный самим собой.

Вы будете делать ошибки и иногда будете страдать. Никто не может быть идеальным родителем, поэтому принимайте себя настолько хорошо, насколько это возможно, и наслаждайтесь временем, когда вы являетесь чьей-то мамой или папой.

17. В какой-то момент в вашей родительской роли вы случайно причините своему ребенку боль и почувствуете себя ужасно из-за этого.

Это обязательно случится, несмотря на все подпрыгивание, бег и безумие, в которое они попадают. Просто отмахнитесь и постарайтесь не смеяться перед ними.

18. Подготовка к выходу из дома потребует в 10 раз больше усилий и в 100 раз больше планирования, чем раньше.

Поход на почту, чтобы отправить письмо, будет ощущаться как миссия, так что вам лучше начать планировать это заранее.Серьезно, забудьте о днях, когда для похода в спортзал требовалось только взять с собой воду и наушники.

Убедитесь, что у вас есть возможность носить с собой сумку для подгузников, в которой есть все необходимое для любых несчастных случаев или истерик, которые могут произойти в детском саду.

Не забудьте закуски, чашки-поилки, одеяла и дополнительную руку, чтобы нести детей в здание, потому что сегодня им может не захотеться гулять.

Достаточно просто пойти в спортзал, чтобы сказать, что вы завершили тренировку за день.

19. Это сложнее, чем вы думали, но вы даже не заметите.

Все говорят: Воспитание — это тяжело; будьте готовы к тому, что ваша жизнь изменится.

Есть так много других советов, которые я получил практически от каждого в отношении того, во что я ввел себя. Они были правы; моя жизнь изменилась. Я стал другим человеком, но даже не заметил, как это происходит. Это просто произошло, и я смог справиться с этим как чемпион.

20. Жить по-прежнему будет здорово.

Это может быть не тот класс, к которому вы привыкли, и это естественно, что иногда это отстой, но хорошее пересилит плохое.

Ваша жизнь приобретет совершенно другой смысл. Вы станете героем в чьих-то глазах, и этот кто-то будет называть вас мамой (или папой).

40 мам рассказывают, как сделать свой день лучше, когда вы все жонглируете

Поднимите руку, если вы чувствуете, что не можете эффективно распоряжаться своим временем в качестве мамы?

У вас пятно на рубашке, ваши волосы собраны в хвост, и вам нужен таймер, чтобы напоминать вам чистить зубы детям.

Хорошо. Может быть, это было слишком конкретно и касалось меня, но вы понимаете, о чем я! Быть мамой И блоггером И предпринимателем сложно.

И да, у меня действительно есть таймер, который срабатывает каждое утро, напоминая мне о чистке детских зубов 🙂 Это определенно безумие по утрам в моем доме . Моим близнецам нравится, когда мы «бьем тревогу», а я на самом деле на высоте.

Мне всегда кажется, что я не продуктивен в свой день. Это может быть пять р.м. и я понятия не имею, что приготовить на ужин. Я бываю так не каждый день, но бывают дни, когда я измотан и бегаю, как цыпленок с отрезанной головой.

Вы иногда так себя чувствуете — или ВСЕ ВСЕ ВРЕМЯ?

Я решила спросить других мамочек-блогеров, как вы это делаете?

Например, Дина из Thirty One Mom и ее один совет, который повысил ее продуктивность.

Или Сара из Now One Foot и ее простой, но абсолютно гениальный способ планировать блюда.Я бы никогда об этом не подумал, но СЕЙЧАС это имеет смысл.

Но, во-первых, если вы читаете это и у вас нет блога, но вы хотите его создать, у меня есть простое пошаговое руководство о том, как создать блог с помощью SiteGround!

Я задал этот вопрос 40 мамам-блогерам:

Каковы ваши лучшие советы по продуктивности для мам, которые жонглируют всем и чувствуют, что ничего не добиваются?

Щелкните имя и прочтите их ответ или просмотрите сообщение и посмотрите, что сказала каждая мама.От советов по работе до советов по дому — эти мамы предоставят вам самую лучшую информацию, которая поможет вам чувствовать себя успешным каждый день.

Я определенно мама, которая много жонглирует, и я так нервничаю, когда чувствую, что крутит колеса и ничего не делаю.

Я понял, что я продуктивный прокрастинатор. : я могу многое сделать за день, но я также склонен откладывать некоторые важные дела. Например, я мог вынести мусор, начать стирку, отправить несколько важных писем, поиграть со своими детьми и многое другое, но в конечном итоге я сосредоточился на всем, чего не делал (часто это длинный список) .
Это оставляет меня в напряжении, подавленности и отсталости. Вы можете связать?
Вот что я нашел полезным:

Возьмите момент

Найдите минутку и подтвердите все, что вы сделали. Со всеми мамами, которых я знаю и с которыми я разговаривал, даже когда мы чувствуем, что ничего не сделали, есть вероятность, что мы действительно многого достигли!

Может быть, мы не сделали все, на что рассчитывали, но держу пари, что вы были более продуктивными, чем вы себе представляете. Найдите несколько минут, чтобы мысленно поразмыслить или даже выработать привычку записывать 2 или 3 достижения из дня .

Организуйтесь

Сделайте то, что для вас наиболее важно, и решите, что не так важно. Позвольте себе отложить эти менее важные дела, если вам нужно.

Я создал органайзер «Продуктивный прокрастинатор», который вы можете скачать бесплатно и который поможет вам расставить приоритеты и решить эти задачи. Очень важно дать себе разрешение переместить некоторые из этих задач.Узнайте больше о том, как быть продуктивным прокрастинатором, и подпишитесь на бесплатный органайзер.

Жизнь настолько занята, что трудно найти время для чтения. Но — была пара книг, которые я нашел вдохновляющими и мотивирующими, чтобы помочь создать больше баланса, организованности и меньше стресса.

Первый — Попрощайтесь с режимом выживания: 9 простых стратегий, чтобы меньше нервничать, больше спать и восстановить страсть к жизни от Crystal Paine.

Я прочитал эту книгу после того, как родился мой второй сын, и она изменила правила игры.Моя последняя любимая песня — The Fringe Hours: Making Time for You Джессики Тернер. Эта книга очень важна для занятых мам, и она обязательно должна быть на полках всех занятых мам.

Многообразное жонглирование — это реальность для большинства мам, но вам не обязательно оставаться в круговороте чувства подавленности или того, что вы недостаточно достигли цели. Надеюсь, эти советы помогут вам вернуться на правильный путь!

Обратно к экспертам