раз в неделю, две или месяц
Наверняка в книге по домоводству была целая глава, посвященная тому, как часто менять постельное белье дома: превысь рекомендованный срок хотя бы на день – и ты больше не примерная хранительница очага. Но как дела обстоят сейчас? Вы будете удивлены, но с большой долей вероятности вы стираете простыни, пододеяльники и наволочки достаточное количество раз: будь то раз в неделю или месяц.
Как часто принято менять белье?
Как это вообще возможно? Неужели нет конкретной цифры, на которую нужно ориентироваться? Почему же. Спросите у ученых, и вам ответят, что белье надо менять каждые 7, ну максимум 10 дней. При этом более редкую смену белья окутывают такой дымкой из пугающих баек, что волей-неволей захочешь сменить комплект незамедлительно.
Итак, чем же аргументируют такую частую смену белья?
- Человек спит примерно по 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или учебе. Носить одну и ту же кофту 2 недели подряд – за гранью общественных приличий, а значит, и белье нужно менять так же часто.
- На постели накапливаются отмершие клетки, которые могут привлекать клопов, наличию которых вы будете стопроцентно не рады.
- Жир, который выделяется посредством сальных желез, становится все сложнее отстирать со временем: вывести застарелые желтые пятна на подушках не помогает даже «Белизна».
- Во сне человек потеет, в общей сложности выделяя до литра жидкости за ночь. Кому охота спать на пропитанной потом простыне или наволочке?
- Пот, жир и отмершие клетки становятся причиной неприятного запаха, который может мешать вам наслаждаться здоровым качественным сном. Все же спать легче в свежей кроватке.
- Грязь, скапливающаяся на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые не так уж и просто вывести при помощи стирки.
- Пыль и грязь на постельном белье могут способствовать обострению некоторых хронических респираторных заболеваний, например астмы.
Кстати
Чем горячее вода при стирке, тем больше микробов и бактерий погибнет.
Так, в большинстве машинок режим «хлопок» в 90˚С предусмотрен именно для стирки белья, а не так давно простыни и наволочки вообще кипятили в больших кастрюлях. Однако не всё современное белье можно стирать при 90˚С ввиду быстрого изнашивания постельного полотна: рекомендуем всегда определять на каком режиме стирать постельное белье из различных материалов на ярлычках комплектов.
Звучит так, будто пора кинуть все дела и срочно учинить стирку белья, которое вы постелили непозволительно долгие 11 дней назад. Тогда почему – и здесь вы наверняка узнаете себя – минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинства оттягивает стирку до двух недель, а иногда и месяца?
Как часто нужно менять белье в действительности?
Вы когда-нибудь слышали о том, чтобы человек слег с неизлечимой болезнью от того, что слишком долго не стирал белье? Вряд ли. Некоторым индивидуумам – чего уж таить, в основном холостякам – удается использовать один и тот же комплект месяцами и при этом чувствовать себя отлично! Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, озвучить конкретную цифру не получится, ведь это зависит от многих факторов.
- Некоторые люди имеют склонность к потливости и выделению кожного сала сильнее, чем другие. В таком случае постель будет пачкаться заметно быстрее, а освежать ее (дабы не допустить появления желтых пятен и неприятного запаха) придется значительно чаще.
- Но даже если вы сильно потеете и обладаете жирной кожей, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае ночнушка примет на себя некоторую долю загрязнений, поэтому белье будет не так быстро пачкаться, как во втором случае.
- Если вы нечувствительны к пыли и ее наличие под шкафами и на полках не сильно отравляет вам жизнь, то и пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.
- В то время как опасаться грибков действительно стоит, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам вред.
Кстати
Если вы размышляете над тем, стоит ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашей боязни микробов и готовностью мириться со складками и помятостью простыней и пододеяльников.
- Микроскопические клещи с вероятностью в 99.9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявилась до сих пор в виде насморка или зуда, то, видимо, вы к ним нечувствительны.
- Пот, который выделяет тело, скапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, а про их регулярную чистку забывают куда чаще, чем про смену простыней. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум раз в полгода!
- Но самый главный фактор, который поможет решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши ощущения. Насколько вы чистоплотны по шкале от гермофоба до человека, который в принципе не замечает мусор вокруг? В первом случае вы не протянете и пяти дней на несвежих простынях, а во втором кто-нибудь обязательно ужаснется вашему умению вести хозяйство. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь сложно вымерить с точностью до дня. Это может быть неделя, две, четыре, а может, даже восемь.
Совет
Несмотря на то, что большинство бактерий, проживающих на вашем постельном белье, безобидны, при стирке нелишним будет использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.
Мы ни в коем случае не призываем вас становиться неряхами: для нестиранного на протяжении полугода белья все же сложно найти оправдание. Но даже в пределах нормы у каждого человека свои понятия о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это в малоощутимой степени влияет на состояние здоровья, которым так любят апеллировать в различных исследованиях.
Вряд ли кто-то решится признаться в том, что стирает белье раз в месяц или два: уж слишком велик страх общественного порицания. Но на деле такая частота смены комплектов не делает из вас неисправимого неряху и уж тем более не ставит под угрозу ваше здоровье. До тех пор, пока вам комфортно спать на этой простыне и вы не ощущаете, что несвежее белье каким-то образом влияет на ваше самочувствие, единственный человек, чье мнение должно вас волновать, это ваша вторая половинка, у которой понятие о чистоте и комфорте может отличаться от вашего.
как часто нужно стирать постельное белье и насколько важно его гладить? TEA.RU
В пятизвездочных отелях белье меняют каждый день, но дома мы перестилаем постель в лучшем случае раз в одну-две недели. А о том, что существует необходимость стирать подушки и одеяла, менять матрасы и дезинфицировать саму кровать, слышали вообще единицы. Почему и как это нужно делать, а также как быстро пачкается постельное белье? Разберемся вместе!
Как часто люди меняют постельное белье
Согласно многочисленным опросам, большинство людей во всем мире меняет простыни, пододеяльники и наволочки примерно раз в месяц, а третья часть холостяков планеты делает это раз в три месяца.
Оба факта свидетельствуют только о том, что миллиарды людей не представляют, что именно происходит с постельным бельем уже на следующий день после того, как его постелили. А ведь визуальная чистота вовсе не означает, что оно остается таким же свежим, как сразу после стирки.
Что происходит с постельным бельем во время его использования
Наша кожа постоянно обновляется. Даже при ежедневном посещении душа перед сном и регулярном пользовании скрабами омертвевшие клетки эпителия оседают на простынь. Не забудьте про естественный обмен веществ, прибавьте к этому «коктейлю» пыль, пыльцу, шерсть домашних животных, крошки и капли от еды. В результате в вашей постели образовывается отличная питательная среда, в которой зарождаются и с удовольствием живут бактерии, грибки и пылевые клещи.
Плохая новость: они есть в каждой постели. И в вашей тоже. Следы их жизнедеятельности, незаметные без сильного микроскопа, приводят к заложенности носа, снижению иммунитета, ощущению хронической усталости и проявлениям аллергии.
Колония новой «цивилизации» способна сделать обычный матрас тяжелее на несколько килограммов всего за неполный десяток лет! Впечатляет, правда?
Хорошая новость: если стирать белье правильно и вовремя, регулярно чистить матрасы и делать влажную уборку в спальне, установить увлажнитель и правильно готовиться ко сну, негативное воздействие микроорганизмов можно минимизировать.
Пылевые клещи: кто они и как от них избавиться?
Эти домашние питомцы есть в каждом доме: им особо не страшны ни палящий зной, ни жгучий холод, хотя самая комфортная для них температура – от 20 до 30 градусов. В длину микроорганизмы редко достигают более 0,5 мм, большинство из них невозможно увидеть без микроскопа. Всего в одном грамме (на кончике карандаша) обычной и скучной домашней пыли может оказаться до 2500 этих созданий, причем как минимум половина из них будут разными по виду и типу. Кстати, науке известно более 3000 видов этих вредных малюток.
Прямо-таки увлекательный зоопарк с доставкой на дом!
Минимизировать риск контактов с пылевыми клещами можно следующими способами:
-
Экстремально повышать или понижать температуру (наши бабушки определенно знали, что делали, когда кипятили белье, а потом полоскали его в ледяной проруби и сушили на морозе). -
Постоянно проветривать помещение, делая в нем влажную уборку и избавляясь от пыли. -
Поддерживать в помещении температуру 20 градусов и ниже (такая вообще считается самой полезной для сна, иммунитета и здоровья в целом, а вот клещам она некомфортна). -
Регулярно обрабатывать бытовым отпаривателем матрас и одеяло (не забывать потом как следует их просушивать, так как клещи обожают теплую влажную среду).
-
Не заправлять по этой же причине постель сразу после того, как вы ее покинули: пусть она сперва остынет и просохнет. -
По возможности дезинфицировать комнату ультрафиолетовой лампой или отправлять свои перины летом как следует прожариваться под солнечными лучами. -
Использовать гипоаллергенные наволочки и простыни из натуральных материалов, которые не будут вызывать дополнительного потоотделения, и стирать их при максимально высокой температуре (только не забудьте свериться с этикеткой).
Как часто нужно стирать белье?
Стирать постельное белье
и менять его нужно не реже раза в неделю (в особо жаркие дни или если вам случилось заболеть, это необходимо делать чаще – раз в три дня, например).
Женщинам, которые пользуются декоративной и уходовой косметикой, наволочку нужно менять ежедневно или хотя бы раз в три дня, то же самое касается грудных детей, у которых на лице всегда есть следы слюны и молока.
Подушки (даже самые хорошие и качественные) нужно менять на совершенно новые ежегодно, одеяла – раз в 3–5 лет, матрасы (да, мы в курсе, сколько они стоят) – раз в 6–9 лет. Раз в сезон хорошо бы отдавать все постельные принадлежности в профессиональную химчистку: так можно хоть как-то гарантировать, что ваш дом действительно будет вашей крепостью (и для здоровья тоже).
Гладить белье или нет?
Одни хозяйки обожают это делать и считают глажку своеобразной медитацией, другие терпеть не могут даже вспоминать об утюге. Гладить постельное белье есть смысл только в том случае, если вы намереваетесь менять его по всем правилам, то есть раз в неделю. Раскаленный утюг губителен для пылевых клещей.
Другие причины менять белье еженедельно
Есть еще несколько поводов менять простыни, пододеяльники и наволочки чаще, чем вы привыкли:
-
Психологическая: запах свежего белья вызывает ассоциации с детством и чувство безопасности и комфорта, так проще и быстрее заснуть.
Кроме того, яркие сочные цвета тонизируют и бодрят, а пастельные и темные – расслабляют.
-
Эстетическая: кровать занимает добрую половину комнаты, и обычной сменой текстиля можно поменять настрой всего интерьера и настроение тех, кто находится в спальне.
С другой стороны, менять белье чуть ли не ежедневно – тоже сомнительное занятие. Это отнимает кучу сил и времени и ослабляет наши защитные функции. Иммунитет – это ответ организма на внешнюю опасность. Если постоянно жить в стерильных условиях, то никакой естественной защиты не выработается.
Отдельно стоит заметить, что детское белье лучше стирать старым добрым хозяйственным или детским мылом (или же специальным детским порошком без запаха): отбеливатели и сильные реагенты совершенно точно ни к чему младенцу, особенно если у него есть склонность к аллергии.
Как часто вы меняете постельное белье? Теперь будете это делать чаще?
Эксперты рассказали, как часто следует стирать постельное белье
Если стирать постельное белье слишком редко, оно может стать рассадником микробов, продукты жизнедеятельности которых считаются сильнейшими аллергенами для человека.
Человеческое тело каждый день теряет миллионы кожных клеток, большая часть которых остается в постельном белье. Также по ночам усиливается потоотделение, выделяется кожное сало. Белье все впитывает и оказывается питательной средой для размножения в нем пылевых клещей, грибков, бактерий. Вот почему нужно регулярно менять и стирать постельное белье. Специалисты выяснили, как часто это нужно делать.
pixabay.com
Подушки. Эксперты рекомендуют надевать на подушки наперники и только потом наволочки. Тогда стирать подушки понадобится всего два-три раза в год, а наперники — раз в месяц. Если наперники не используются, то стирать подушки нужно раз в два-три месяца.
Простыни, наволочки. Эти вещи советуют стирать раз в неделю. Простыни и наволочки быстрее всего становятся грязными и засаленными.
Одеяла и пододеяльники. Специалисты считают, что пододеяльники нужно стирать каждую неделю или хотя бы раз в десять дней. Если пододеяльники не используются и одеялом накрываются без них, то его лучше стирать вместе с другим постельным бельем раз в неделю.
Наматрасники. Их стоит снимать с матрасов и стирать хотя бы раз в месяц. Сами матрасы полезно несколько раз в год выносить на воздух в солнечную погоду — проветриться и просушиться. Эксперты отмечают, что матрас из латекса следует менять раз в восемь лет, пенный матрас — раз в семь лет, а матрас с пружинами — раз в пять лет.
Читайте также:
Названы основные факторы развития рака груди
Брак продлевает жизнь онкобольным
Пять ошибок, совершаемых при уличных пробежках
4 совета о том, как ускорить метаболизм
У пожилых отцов чаще рождаются дети со склонностью к ранней шизофрении
Ученые тестируют новые противозачаточные таблетки для мужчин
Эксперты рассказали, когда любовь превращается в психическое расстройство
Названы продукты, пристрастие к которым сигнализирует о психических расстройствах
Сомнолог рассказал, какие натуральные вещества помогут справиться с бессонницей
Пять нервных привычек, которые могут испортить здоровье
Как часто нужно менять и стирать постельное белье?
Содержание статьи:
Выбирая в магазине очередное постельное белье, задумываемся ли мы, а как часто нужно его менять и стирать? При этом все прекрасно понимают, что стирка простыней и наволочек – процедура обязательная и требует периодичности. Но как часто нужно менять постельное белье? Зависит ли частота смены белья от его размера или от материала, из которого оно сшито? Влияет ли этот факт на качество сна и состояние здоровья?
Приметы:
1. Менять постельное белье по воскресеньям – плохой сон на всю неделю, а в большой православный праздник – к неприятностям.
2. Не застеленная кровать – привлекает к владельцу болезнь.
Глубокий сон
Так приятно отправиться спать в чистую постель. Запах свежести помогает расслабиться, сон на чистых простынях будет глубоким и спокойным. Чтобы утром проснуться отдохнувшим, следует просто следить за чистотой постели.
Очевидно, полуторное постельное белье для одного пачкается не слишком быстро, поэтому стирать его можно один раз в две неделе. Двуспальный комплект для двоих лучше перестилать через неделю. Частота смены белья зависит и от времени года. Летом это можно делать чаще, чем зимой.
Загрузка …
Здоровый сон
Скопившаяся на постельном белье пыль содержит вирусы, споры, бактерии и другие вредные микроорганизмы.
Людям, подверженным аллергии и страдающим астмой, лучше менять весь комплект раз в 2-3 дня.
Особое внимание следует уделять наволочкам, которые нужно менять чаще. Во время инфекционного заболевания или при повышенной температуре — требуется более частая стирка постельного, а после выздоровления следует застелить свежее белье.
Режим стирки
Чтобы быть уверенным в чистоте и безопасности белья, следует стирать его при температуре выше 60 С. Сушить, если позволяет погода, лучше на отрытом солнце или горячим воздухом в машине. Такой режим стирки и сушки уничтожат большинство бактерий и клещей.
Очевидно вопрос, как часто нужно менять постельное белье – сугубо индивидуальный.
В любом случае, мы рекомендуем иметь как минимум по два комплекта белья для каждого члена семьи. Если же вы зимой предпочитаете спать на фланелевых или махровых простынях, то лучше иметь по 2 теплых и 2 легких набора, например постельного белья из сатина или шелка. Достаточное количество белья позволит застелить свежую постель с любой момент и не застанет вас врасплох.
Как часто нужно менять постельное белье дома? — Рамблер/женский
Статистика утверждает, что каждый пятый житель Европы меняет постельное белье раз в месяц. Реже всего это проделывают молодые холостые мужчины, не достигшие возраста 35 лет, а в среднем жители больших городов отправляют постельные принадлежности в стирку один раз в две недели. Насколько это верно и с какой частотой необходимо менять простыни на своей кровати, чтобы это было оправдано с медицинской точки зрения? Приводим мнение врачей-гигиенистов.
Аллергологи убеждены: мы подвергаем свое здоровье не иллюзорной опасности, когда спим на грязных простынях.
Подобное поведение приводит к возникновению хронического ринита, острых аллергических реакций, нейродермитам и экземам. У тех, кто страдает астмой, может ухудшаться состояние и самочувствие.
Главная опасность несвежего белья — в пылевых клещах и продуктах их жизнедеятельности. Споры высокоаллергенной плесени, всегда возникающей во влажной, теплой среде при редкой стирке постельного белья, завершают и дополняют пугающую картину.
Меняйте постельное белье минимум раз в неделю
Общепринятое мнение о допустимости смены простыней раз в две недели ошибочно. Уже спустя неделю после пользования постелью по прямому назначению популяция пылевых клещей достигает опасных для здоровья пределов. При условии ежедневного сна в кровати двух людей средней комплекции за две недели от пота на поверхности постели заводится до 16 видов плесени, каждый из которых способен провоцировать мощные аллергические реакции даже у условно здорового человека.
По этим причинам обычная смена принадлежностей для сна должна происходить как минимум раз в неделю. В случаях высокой температуры при болезни, жаркой погоды или сна с маленькими детьми постельное белье нужно менять еще чаще — раз в два-три дня. То же самое касается аллергиков и астматиков, людей с экземой и псориазом.
Стирайте белье при температуре от 55 градусов
Такая температура — нижняя граница возможной для гибели пылевых клещей. Дополнительная защита от грибка и плесени будет достигнута использованием горячей сушки белья.
Некоторые деликатные материалы не допускают стирки при высокой температуре. Выходом в этом случае может быть использование дезинфицирующего ополаскивателя-кондиционера или, если вы или ваши дети входите в группу риска по аллергии, лучше перейти на более практичные варианты постельного белья из бязи, сатина, поплина или хлопка.
Не определяйте чистоту белья по внешнему виду
Конечно, если нечаянно пролить на подушку кофе или просыпать на одеяло крошки от шоколадного печенья, будет понятно, что белье нуждается в стирке. Но отсутствие видимых пятен и грязи вовсе не означает реальной чистоты и безопасности вашей постели.
Даже если ваши простыни выглядят белоснежными через две недели использования, их нужно стирать — и делать это регулярно. К моменту, когда они действительно смотрятся несвежими, в них гарантированно уже поселились десятки и сотни пылевых клещей, плесени и грибков. Их никак не увидеть невооруженным взглядом, поскольку их размеры микроскопичны, но они всегда живут в среде, связанной с естественными выделениями человеческой кожи, так как они и являются питанием для этих микроорганизмов.
Важно: от аллергии на пылевых клещей страдает до трети всех жителей нашей планеты. Как минимум четверть из них не могут правильно диагностировать источник заболевания и годами лечатся от простуд и непрекращающихся насморка и экзем.
Регулярно чистите матрас и подушки
Частая смена постельного белья уменьшит масштабы проблемы с пылевыми клещами, но не решит ее полностью. Даже еженедельная стирка постельного белья не способна обеспечить оптимальной чистоты, если позабыть о сроке годности матраса, подушек и одеял.
Пылевые клещи обладают досадным свойством скапливаться внутри постельных принадлежностей, в обивке матрасов и диванов. Если положить на них чистые простыни, они моментально пропитаются выделениями клещей и микрочастицами плесени. Та же статистика утверждает, что почти все мы используем подушки и одеяла куда дольше разрешенного срока — подушки меняются в среднем раз в 3 года, одеяла служат около 7 лет, а матрасы и вовсе не меняются десятилетие. За это время их вес увеличивается аж втрое за счет веса живущих в них клещей.
Выбирайте качественные матрасы
Кроме очевидных преимуществ комфорта от качества матраса зависит и чистота спального места. Полые внутри матрасы на пружинах с синтепоном или поролоном накапливают в себе множество плесени, частиц эпителия, пыли и огромных популяций пылевых клещей. Верхний слой матраса плохого качества и использование воздухонепроницаемых чехлов только ухудшают положение — это приводит к перегреву места для сна и потоотделение спящего там человека оказывается постоянно повышенным, что еще больше способствует размножению опасных для здоровья микроорганизмов.
Как часто менять постельное белье
О том, сколько раз в месяц нужно менять дома постельное белье, до сих пор ведутся споры. С одной стороны, все понимают, что чистота постели важна для здоровья в целом и качества сна в частности. С другой – процесс перестилания, стирки и глажки довольно трудоемок. С третьей – часть хозяек уверена, что частая смена приводит к преждевременному износу тканей наоборот портит элитное постельное белье. Найти разумный баланс между этими мнениями несложно. Чтобы белье, несмотря на регулярные стирки, прослужило долго, нужно купить текстиль для спальни у производителей с хорошей репутацией, а в остальном необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями членов семьи и условиями проживания.
Факторы, влияющие на периодичность смены комплектов
На скорость загрязнения белья могут влиять:
- время года;
- микроклимат в квартире;
- наличие домашних животных;
- особенности организма, например, усиленное потооделение, или хронические заболевания;
- особенности ухода за лицом и телом;
- привычка спать без одежды.
Так, ответ на вопрос «Как часто надо менять постельное белье?» будет разным для лета и зимы – в жару нужно перестилать постель чаще, чем в холода. Инфекционные болезни и аллергия могут потребовать чуть ли не ежедневной смены белья. А остатки ночного крема на поверхности подушки, пыльца любимых комнатных растений и шерсть всеобщих домашних любимцев на простынях и пододеяльниках в разы увеличивают скорость размножения болезнетворных микроорганизмов.
Как часто менять постельное белье дома взрослым
Периодичность стирки домашнего текстиля для спальни зависит и от возраста. Взрослые могут перестилать постель реже детей. Зимой, если нет дополнительных причин для более частой смены, белье стирают раз в две недели. Летом, особенно в жару, постельные комплекты заменяют раз в неделю. Для тех же, кто страдает гипергидрозом, даже этот срок может быть велик – лучше производить замену каждые 4-5 дней.
Как часто менять постельное белье ребенку
Педиатры обычно рекомендуют для новорожденных смену постели два раза в неделю.
Для малышей постарше возможна замена детского текстиля для постели раз в 6-7 дней. Однако любые органические загрязнения требуют немедленной стирки.
По достижении ребенком трех лет, если нет склонности к аллергии или других требующих частой смены белья показаний, можно перейти на тот же режим, что и у взрослых. А для подростков из-за начавшейся гормональной перестройки рекомендации, как часто менять детское постельное белье, опять становятся более жесткими. В пубертатном периоде требуется смена белья один-два раза в неделю или чаще, а наволочка может меняться ежедневно во избежание усиления характерной для подростков угревой сыпи.
Как часто нужно менять постельное белье? — ShopTeks.ru
Многие люди суеверны и задаются вопросом в какие дни можно менять постельное белье? Если вдаваться глубже, то можно найти на каждый жизненный случай примету. Менять постельное белье еще никто и никогда не отменял, но есть поверия, что нужно проводить такой обряд в конкретные дни.
Но не забывайте, про то, что детское постельное белье недорого, необходимо поменять в тот или иной день, чтобы на нем не отразились поверия.
По большей части, человек проводит в постели, значит контакт с постельным бельем постоянный, поэтому частичка нашей энергетики всегда остается на постели. Поэтому уделяйте большую часть своего внимания на них, так как в народных приметах говорится, в какой день выберете «бельевые проблемы», от этого напрямую будут обстоять ваши домашние дела.
Самым лучшим днем по повериям признана суббота, в этот день можно поменять постельное белье, постирать его и быстро высушить постельное белье после стирки, а также сделать этот день субботником для всего дома. А если совпало так, что в этот день новолуние, то вам повезет с супругом, точнее в ваших отношениях появится гармония и счастье. Известные шаманы отдают предпочтение четвергу и менять постельное белье лучше до того, как взойдет солнце, так как в этот день Вы обретете счастье и крепость в здоровье.
Очень интересно и полезно знать про поверия!
- Обязательно нужно гладить белье — при хранении мятого белья, Вы притягиваете трудности, а когда белье отглажено — то ждите гармонию во всем вашем доме.
- Обнаружили, что изнаночной стороной застелили кровать, конечно — это не очень приятные моменты, но если Вы сразу обратите на это внимание, снимите один из полотен постельного белья и пройдитесь по нему босыми ногами.
- Всегда застилайте свое ложе, потому что можете получить не то, что хотели.
- Когда меняете КПБ и невзначай увидели божью коровку, не убивайте ее, это отличный знак для супругов, они проживут долго вместе в любви и согласии, а если девушке или парню, то ждите любовных приключений.
- Нужда справленная домашним животным — все будет зависеть от вашей реакции, если положительная, то получите хорошие эмоции, ну и отрицательные, значит плохие.
- Супругам категорически нельзя спать на постельном белье с такими цветами как, оранжевый и красный- значит будет измена, лучше приобрести кпб нежной расцветки и все будет хорошо.
- Никогда, запомните, нельзя дарить кпб, тем более, если уже Вы им когда пользовались. Это не эстетично. А наволочки и пододеяльник в себе хранят всю вашу домашнюю энергетику, благополучие и здоровье.
В какой день лучше менять постельное белье?
Интересный вопрос: в какой день лучше менять постельное белье? Дни без запрета на любые домашние дела, в том числе и смена постельного белья — это понедельник и вторник. Но как все мы знаем, что новую неделю лучше начать с более важных и полезных дел.
Но есть дни, когда нельзя вообще трогать постельное белье. Про это не следует забывать. Такими днями считаются — церковные праздники, в них лучше вообще не выполнять какую-либо трудовую деятельность, так как это сулит обрести несчастье.
В воскресные дни, особенно нельзя. По многочисленным мнениям экстрасенсов, Вы можете обрести беспокойный сон и тем более он будет кошмарным. В пятницу тоже нельзя, так как притяните много мелких неприятностей, которые не особо и нужны.
Не трогайте постельное белье в среду- этот день предназначен для поста и общения, а не для бытовых каких-то решений. Лучше дождитесь другого дня и смело занимайтесь своими домашними делами и можете разобрать семейное постельное белье из Иваново, которое недавно купили.
Как часто менять постельное белье дома?
А Вы знаете, как часто менять постельное белье дома, чтобы оно было свежим и чистым. В короткий промежуток времени постельное белье впитывает в себя столько пота, слюны и других жирных масел, это отличная среда для таких обитателей, как клещи, и распространение аллергии.
По проведенным исследованиям, самым лучшим вариантом стирки КПБ и пижам, это один раз в две недели. А если у вас сильное потоотделение, то лучше стирать еженедельно. И чтобы Вы могли наслаждаться в своей постели уже в этот же вечер, можно узнать несколько секретов, как сушить постельное белье на напольной сушилке, и получать удовольствие от сна. Но и не стоит забывать про иные причины, по которым необходимо проводить стирку:
- Вы аллергик или астматик, и имеете высокую чувствительность на пыль.
- У вас имеется травма, которая открыта.
- У вас сильное потоотделение.
- Вы любите спать с домашними животными.
- У вас плохая привычка, кушать на том месте, где вы отдыхаете и спите.
- Любите спать без одежды.
Как часто должно меняться постельное белье?
Не все задумываются, как часто должно меняться постельное белье и почему это нужно делать. Любая хозяйка выбирает для супружеского ложа роскошные и высококачественные постельные принадлежности природного происхождения. Натуральность — это самый главный критерий в комфорте во время отдыха, и сна.
Менять постельное белье — это необходимый процесс, который необходимо выполнять периодично. А если Вы будете периодически менять, то будете просыпаться в отличном расположении духа и лучше будет, если сможете еще купить постельное белье из полисатина, про запас. Стирка КПБ происходит систематически. Всегда нужно обращать внимание на ярлычок, где указывается градус воды.
От всего указанного зависит дезинфекция и сохранность внешнего вида, после проведения стиральной процедуры.
Есть две причины по замене постельного белья:
- Погруженный сон — чистая постель, значит приятный сон. Свежий запах — отлично помогает расслабиться, так как чистая постель, она приятна на ощупь и на ней отлично спится.
- Здоровый сон — у ткани есть плохое свойство, притягивать на себя пыль. Из-за этого у человека может образоваться аллергия, как постоянно заложен нос. А это все провоцирует спад иммунной системы.
Месячная замена постельного белья, должна исходить из таких критериев:
- число человек;
- стадия загрязненности постельных принадлежностей;
- есть ли в доме дети, животные и самое главное, аллергики;
- индивидуальность в привычках и бытовые нюансы.
Рекомендации по замене постельного белья:
- 5 КПБ для одного человека, можно отправлять в стирку не чаще чем один раз в две недели;
- 2-спальное КПБ лучше стирать каждую неделю;
- наволочки и простынь, нужно стирать как можно чаще;
- если у человека инфекционное заболевание или температура, то КПБ лучше менять очень и очень часто, а после того как человек выздоравливает, лучше будет постелить свежий постельный комплект;
- для аллергиков и астматиков, лучше менять КПБ через каждые два — три дня;
- периодичность замены постельного белья, зависит от время года, летом — чаще, а зимой — реже.
Как часто менять постельное белье дома взрослым — через каждые семь — десять дней, и если потребуется, то подсократить, это делается в период жары, так как у человека может быть сильное потоотделение. Поэтому можно выбрать подходящее и купить новое постельное белье 160х200, чтобы оно было про запас.
Как часто менять постельное белье ребенку — у детей еще не вырабатываются омертвевшие клетки, поэтому детское постельное белье меняется еще реже, примерно в промежутке от десяти до четырнадцати дней. Либо, как загрязнится.
Как часто меняют постельное белье в гостинице?
Кто ездит часто на отдых задается вопросом, как часто меняют постельное белье в гостинице? На сегодняшний день в гостиницах существуют конкретные правила. У каждой гостиницы имеются звезды, этим самым они отличаются по обслуживанию, так как посетители это семейные пары. Посетителей очень ценят в гостиницах и отелях, поэтому знают, купить постельное белье из сатина, поменять его и прибраться в номере за короткое время.
Перечислим ниже стандарты гостиниц:
- Эконом-класс стандарт — смена постельного белья происходит каждые три — пять дней.
- 4 или 5 звезд — каждый день.
- 1 или 2 звезды — предусматривается замена полотенец один раз в 3 дня.
- Остальные — каждый день.
Как производится смена постельного белья в отеле?
Перед тем как ехать отдыхать, многие задаются вопросом: как производится смена постельного белья в отеле? Гостиничный бизнес не имеет одну организацию, которая может устанавливать услуги и уровни отелей. Данные функции возложены на национальную ассоциацию отелей, а также она отвечает за тем, как соблюдаются предъявленные требования.
Многие отели и гостиницы каждый день принимают большой поток отдыхающих, поэтому им выгодно купить комплект 2-х спального постельного белья, чтобы оно было всегда в запасе. По практике популярной туристической точки зрения по странам такого рода, что сейчас почти все гостиницы и отели пытаются войти в национальную ассоциацию, которая предоставляет стандартизацию и сертификацию по таким критериям:
- Номер стандартного плана на двоих, имеет квадратуру от 8 до 10 квадратных метров.
В номере должны быть: шкаф или специальная стойка под вешалки, несколько стульев, умывальник, зеркало и по несколько полотенец на человека. Уборка производится каждый день, замена постельного белья через семь-восемь дней, а полотенца через три-четыре дня. - В гостинице с одной звездой — постельное белье меняют через шесть дней.
- Гостиницы/отели с тремя звездами и выше — постельное белье меняют два раза за неделю.
- 4-х-5-ти звездочные отели — меняют постельные принадлежности каждый день.
Как быстро поменять постельное белье?
Многие не любят данную процедуру смену белья, но есть способ как быстро поменять постельное белье. Каждый из нас знает, что постельное белье должно быть всегда свежим и чистым, так будет лучше спать.
Ниже приведем самый простой способ смены комплекта постельного белья:
- Снимаем несвежее белье, убираем его в сторону, подушки и одеяло уберите в сторону, но не далеко от кровати.
На матрац натягиваем простынь, если она на резинке еще проще, если нет, то просто подгибаем ее под матрац. Приглаживаем и расправляем все складочки. - Берем наволочку и выворачиваем ее на изнаночную сторону, руки остались с лицевой стороны, берем за углы подушки и надеваем наволочку.
- Пододеяльник можно поменять также как и наволочку.
- Встряхиваем пододеяльник, и если застежки закрываем их.
Что необходимо для смены постельного белья?
Самый легкий вопрос: что необходимо для смены постельного белья? На него ответ еще проще. Ну все это конечно смешно. Все мы знаем, что нужно для данной процедуры. Убрать предыдущий КПБ, взять чистый свежий, в который входит: наволочки (их может быть от двух и заканчивая четырьмя) в зависимости от размеров, простынь (в основном сейчас делают их на резинках, что упрощает и ускоряет процесс замены), пододеяльник (может быть два).
Самое главное выбирать правильное и подходящее постельное белье, и знать как зашить дырку на постельном белье вручную, если вдруг оно разойдется.
Если Вы любите комфортный сон, значит должны знать все о постельном белье. Тогда Вы будете чувствовать комфорт и видеть приятные сны. А если соберетесь куда-то ехать, прочитайте внимательно про тот или иной отель/гостиницу и выберете для себя подходящий вариант, чтобы было комфортно отдыхать.
Как часто нужно менять простыни
Это несложно. Вы должны менять простыни как можно чаще. Большинство из вас согласятся с тем, что свежая кровать кажется небесной, но как часто менять простыни? Если вы с нетерпением ждете того, чтобы лечь в постель после долгого рабочего дня, поверьте нам, когда мы говорим, что вам обязательно понравится смена постельного белья с нового на чистое!
С другой стороны, заправка кровати отнимает много времени и отнимает время у других забавных дел.Затем вам также придется иметь дело со всем бельем, образовавшимся при смене постельного белья. ДА, больше работы! Вот почему большинство людей откладывают смену простыней как можно дольше, несмотря на то, что знают , как часто менять простыни.
Однако мало кто понимает, что чистое постельное белье не только освежает, но и улучшает общее самочувствие и способствует лучшему сну.
Грязь и пыль могут быстро накапливаться, вы не меняете простыни часто, вы будете спать среди микроскопических пылевых клещей, пыли, омертвевших клеток кожи и других не очень приятных вещей.Пылевые клещи — не единственные сюрпризы, которые скрываются под вашими простынями хорошего качества. Каждую ночь вы теряете около миллиона клеток кожи, не говоря уже о естественных кожных маслах и поте, и если вы не меняете простыни или не стираете постельное белье, вам скоро придется проводить беспокойные ночи, ворочаясь в постели. несмотря на то, что спал на лучших простынях в Индии.
Когда нужно менять постельное белье?
Смена простыни зависит от ряда факторов, которые определяют, как часто вы должны менять простыни и бросать их в стиральную машину.Правило двух недель отлично подойдет для большинства домашних хозяйств, даже если вы используете простыни хорошего качества.
Но есть несколько причин менять их чаще. Ниже перечислены несколько факторов, которые требуют смены постельного белья каждые 4-5 дней.
№1. У вас жирная кожа?
Если у вас жирная кожа и вам нужно умываться каждые несколько часов, чтобы контролировать уровень масла, вам будет полезно менять простыни раз в три-четыре дня. Обязательно используйте хорошее моющее средство для стирки распечатанных простыней, чтобы удалить все масло, грязь и грязь, которые могли скопиться на ваших простынях.Кроме того, постирайте наволочки и просушите подушки на воздухе в солнечном месте, прежде чем застелить кровать свежевыстиранным бельем. Мы предлагаем покупать в Интернете качественные простыни из хлопка, особенно если вы много потеете или у вас жирная кожа, поскольку они более воздухопроницаемы и удобны!
№2. Ваш питомец делит вашу постель?
Если вы любите своего питомца и позволяете ему время от времени прыгать в вашу постель, вам следует стирать постельные принадлежности как можно чаще.
Хотя мы рекомендуем чистить постельное белье через день, не затягивайте его более 4-5 дней, несмотря на то, что вы используете лучшее постельное белье в Индии. У вашего питомца обязательно выпадет шерсть, которая останется на вашем постельном белье хорошего качества и, если не чистить его более регулярно, может вызвать ряд инфекций, аллергию, а также нарушить сон.
№ 3. Вы едите в постели?
Если вы едите в постели и случайно пролились, смените простыней и немедленно постирайте простыни.Если вы не обработаете белье каким-либо моющим средством, пятно, скорее всего, останется даже на лучших простынях Индии. Не забываем, что вы можете заразиться аллергией и инфекциями, если спите в грязной постели.
№4. Вы смотрите телевизор с кровати или используете его как временный офис?
Если ваш ответ утвердительный, лучше всего менять простыни не реже одного раза в 4-5 дней. Когда вы проводите долгое время в постели, у вас больше шансов испачкать пот на простынях хорошего качества.
Даже самые лучшие простыни могут испачкаться, если вы долго лежите в постели. Так что не поленитесь. Найдите время, чтобы стирать простыни каждые несколько дней, чтобы ваша кровать пахла и чувствовала себя чистой и свежей, и извлекайте максимум пользы из лучших простыней в Индии, которые вы купили.
№ 5. У вас аллергия или астма?
Частота смены простыней зависит от того, есть ли у вас аллергия, астма или чувствительность к пыли. Пылевые клещи и другие аллергены накапливаются на ваших простынях хорошего качества и вызывают аллергию, такую как чихание, насморк, кашель, жар и многое другое.Следовательно, очень важно часто стирать даже самые лучшие простыни в Индии. Проверьте этикетку с инструкцией и промойте теплой водой, чтобы избавиться от всех аллергенов.
№6. У вас есть кожная инфекция, которая соприкасается с простынями?
Смена постельного белья каждый день или хотя бы раз в два дня необходима, если у вас кожная инфекция или поражение, поскольку простыни находятся в непосредственном контакте с кожей.
Замочите в теплой воде с дезинфицирующим средством и вымойте их в стиральной машине, используя самые горячие настройки, рекомендованные на этикетке.
Как часто менять простыни — постарайтесь сохранить!
Если вы не из тех, кто любит чаще менять простыни, то вот несколько способов сохранить простыни хорошего качества между стирками.
- Не спите после потной тренировки.
- Не ложитесь спать с грязными ногами или носками.
- Избегайте использования масел, кремов и гелей, так как они могут испортить даже лучших простыней в Индии.
- Примите душ перед сном.
- Не спать с макияжем
- Старайтесь не есть и не пить в постели, так как это может испортить качественное постельное белье.
Это лишь некоторые из факторов, которые влияют на частоту смены простыней. Вы можете менять их через день, если у вас хватит терпения заниматься стиркой и заправкой постели. Но смена постельного белья хотя бы один или два раза в неделю поможет вам улучшить здоровье и качество сна, а также сохранить простыни хорошего качества в отличном состоянии.
Как часто нужно менять простыни?
Эксперты говорят, что вам следует менять простыни, наволочки и пододеяльники раз в неделю или максимум раз в две недели.Однако опрос YouGov показал, что каждый 20 человек стирает простыни раз в четыре недели, а более трети стирают постельное белье раз в две-три недели!
- Как часто нужно стирать простыни?
- Как часто нужно стирать простыни, когда вы больны?
- Что произойдет, если вы не поменяете простыни?
- Неужели от смены простыней вас не тошнит?
- Как часто нужно менять простыни?
ПОЛУЧИТЕ 5% СКИДКУ НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ — ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ БЮЛЛЕТЕНЕ НИЖЕ
КУПИТЬ СЕЙЧАС
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ СТИРАТЬ ЛИСТЫ?
Стирайте простыни, пододеяльники и наволочки раз в неделю, чтобы белье оставалось свежим.Регулярная стирка постельного белья поможет защитить ваши более дорогие постельные принадлежности, такие как матрас, пуховое одеяло и подушки, от выделений организма, таких как масла, жидкости и волосы.
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ стирать простыни, если вы больны?
Если вы или член вашей семьи заболели, специалисты рекомендуют менять постельное белье каждый день, если это возможно, или, по крайней мере, чистить вашу наволочку ежедневно, поскольку микробы и вирусы могут жить несколько часов и даже пережить стирку.Ознакомьтесь с инструкциями по уходу, чтобы узнать, насколько горячей можно мыть подушки.
Главный совет от микробиолога Лауры Боутер о том, как убить микробы и вирусы на простыне:
«По возможности сушите простыни и наволочки под прямыми солнечными лучами, поскольку ультрафиолетовый свет эффективен в уничтожении микроорганизмов. Пропустите горячим утюгом наволочки на ватной подушке (200c), чтобы убить оставшиеся бактерии ».
ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ВЫ НЕ МЕНЯЕТЕ ПРОСТЫНЬ?
Простыни, пододеяльники и наволочки собирают различные жидкости организма, внешнюю грязь и омертвевшие клетки кожи, когда мы спим.Если вы не чистите постельное белье регулярно, эти физиологические жидкости могут просочиться в подушки, одеяла и матрасы, которые всегда намного сложнее чистить, чем простыни, пододеяльники или наволочки.
НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ЛИСТЫ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
Если вы не стираете постельное белье регулярно, грязное белье может усугубить существующие проблемы со здоровьем. Пылевые клещи питаются омертвевшими клетками кожи, которые могут усугубить астму и вызвать аллергию на пылевых клещей. Или вы можете ворочаться всю ночь, что влияет на качество вашего сна.
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ ЗАМЕНЯТЬ ПРОСТЫНЬ?
Если у вас простыни хорошего качества, то их хватит на пять-семь лет. Если вы видите или чувствуете признаки износа, замените их. Простыни из египетского хлопка и льна будут более прочными, чем другие ткани, и станут мягче при каждой стирке. Поэтому выбирайте 100% египетский хлопок или 100% лен, чтобы простыни прослужили и улучшились со временем.
См. Раздел «Как чистить и ухаживать за постельным бельем из египетского хлопка» и «Как чистить и ухаживать за постельным бельем из египетского хлопка».
КУПИТЬ СЕЙЧАС
ТОП КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ МЕНЯТЬ ПРОСТЫНЬ Часто задаваемые вопросы:
Как часто нужно стирать простыни? Вы должны стирать простыни, пододеяльники и наволочки один раз в неделю, чтобы ваше постельное белье оставалось свежим. Что произойдет, если вы не постираете простыни?Когда вы не стираете простыни, масла и жидкости вашего тела могут накапливаться и врастать в волокна постельного белья, от которых будет труднее избавиться.Кроме того, помет пылевого клеща может вызвать аллергический ринит или проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой. Как часто нужно менять простыни?Простыни хорошего качества следует заменять каждые пять-семь лет, если вы видите или чувствуете признаки износа. Простыни из египетского хлопка и льна хорошего качества прослужат дольше, чем другие материалы. Купите простыни самого высокого качества и тщательно ухаживайте за ними, чтобы они прослужили как можно дольше. |
Чистота постельного белья защитит ваш матрас, одеяло и подушки от масел для тела, жидкостей, волос и т. Д. Как часто следует мыть простыни во время пандемии Covid-19
- Рост пандемии Covid-19 значительно усилил обеспокоенность людей стандартами гигиены.
- В таких условиях специалисты в области здравоохранения рекомендуют уделять больше внимания не только нашей гигиене, но и порядку уборки в нашем доме.
- В статье ниже мы объясним, как часто следует стирать простыни и какие дополнительные меры следует предпринять, чтобы защитить свой дом от вируса.
Мы живем в довольно нестабильные времена — пандемия covid-19 стала нашей повседневной новостью. Живя в таком океане информации, трудно отделить настоящие новости от фальшивых.Дискуссия о том, как долго вирус может жить на разных поверхностях — одна из спорных тем.
Однако ясно одно — люди гораздо больше озабочены своей гигиеной и своим порядком уборки дома. Антибактериальные средства для стирки определенно были одной из вещей, которые люди выбирали с полок в первую очередь.
Итак, как часто нужно стирать простыни во время пандемии Covid-19? Есть ли какие-то дополнительные меры при стирке белья? Обо всем этом и многом другом — в статье ниже.
Как часто следует стирать постельное белье
Эксперты говорят, что вирус недолго остается на одежде и других тканях. Поэтому не стоит сходить с ума от того, чтобы стирать их после каждого использования.
Однако такое постельное белье, как простыни, наволочки и полотенца (особенно полотенца для рук), следует стирать гораздо чаще во время пандемии Covid-19, чем раньше. Если обычно рекомендуется стирать постельное белье не реже одного раза в две недели, в нынешних обстоятельствах мы рекомендуем вам менять простыни не реже одного раза в неделю.И этому есть несколько причин:
- Простыни и полотенца следует стирать чаще, так как они постоянно и интенсивно используются.
- Полотенца для рук и наволочки обычно используются более чем одним человеком в семье, поэтому вероятность естественного распространения микробов увеличивается.
- Простыни способны переносить различные виды грязи: пот, пылевые клещи, омертвевшие клетки кожи, биологические жидкости, мусор и т.
Д. Кроме того, если человек много потеет каждую ночь — условия для размножения бактерий даже лучше.
Важно: Было бы гораздо разумнее стирать постельное белье чаще, если бы вы также усилили свою повседневную гигиену: чаще мойте волосы, принимайте душ, меняйте собственную одежду, особенно ту, с которой вы выходите на улицу.
Как следует стирать постельное белье
Извините, что разочаровал вас, но не существует волшебных чистящих средств, которые можно было бы использовать для стирки постельного белья во время пандемии Covid-19. Простая горячая вода, стиральный порошок и время — единственное волшебное сочетание для стирки ваших простыней.
Однако есть некоторые дополнительные моменты, на которые следует обратить внимание перед стиркой грязного белья:
- Не трясите грязное белье и не касайтесь им лица (неважно, полотенца это, простыни и т. Д.). Это необходимо, потому что, если вирус каким-то образом появился на ваших тканях, встряхивание распространит его.
- При стирке простыней используйте максимально высокую температуру. Очень горячая вода является ключевым элементом, когда дело доходит до удаления микробов и различных бактерий с тканей.
СОВЕТ: По-прежнему важно обращать внимание на этикетку по уходу на текстильных изделиях, так как слишком горячая вода может повредить текстильные изделия. Например, если у вас есть высококачественный комплект постельного белья из льна — очень горячая вода может вызвать процесс усадки, так как льняные простыни следует стирать в мягкой теплой воде. Поэтому в таких случаях вам может потребоваться принять специальные меры по очистке натуральной льняной ткани, чтобы обеспечить соблюдение гигиенических стандартов.
- Полностью просушите белье. Не оставляйте простыни в стиральной машине после завершения цикла стирки. Влажная и теплая среда идеально подходит для того, чтобы оставшиеся микробы снова начали распространяться.
СОВЕТ: Если у вас нет стиральной машины и вы обычно стираете простыни и другое белье вручную, убедитесь, что у вас достаточно комплектов постельного белья, чтобы сменить грязное.При необходимости запаситесь дополнительными наволочками, простынями и полотенцами, чтобы вам не приходилось каждый раз ждать, когда вы будете стирать грязное белье.
Как следует стирать постельное белье больного человека
В случае, если вы или член вашей семьи заразились вирусом, помимо ранее объясненных инструкций по стирке, вы должны предпринять некоторые дополнительные меры, чтобы предотвратить распространение вируса. распространяется вокруг.
- Перчатки. Убедитесь, что у вас есть запасы одноразовых перчаток, потому что они очень важны при работе с простынями человека, зараженного вирусом. Перчатки отлично защитят вас от поимки.
- Горячая вода. Так вот, это очень важный аспект подобных случаев. Сам по себе стиральный порошок не способен удалить все микробы. Фактически, он в основном избавляется от пятен, клеток кожи, масел для тела, пылевых клещей … но не от вирусов или бактерий. Сочетание очень горячей воды и стирального порошка — вот что на самом деле убивает вирус.
- Без тряски. Как уже упоминалось ранее — грязное белье не рекомендуется встряхивать, особенно если это зараженный вирус.
- Процесс сушки. Как и очень горячая вода, очень горячий воздух убивает микробы, оставшиеся от тканей. Если у вас есть сушилка, используйте ее, чтобы полностью высушить белье (это очень важно, потому что оставление влажных тканей создает благоприятную среду для распространения вируса). Поэтому полностью просушите белье перед тем, как снова его использовать. Если у вас нет фена, просто просушите белье на воздухе и убедитесь, что оно полностью высохло.
СОВЕТ: Прямой солнечный свет также отлично удаляет оставшиеся бактерии и микробы с ткани.Поэтому, если у вас есть возможность сушить белье на воздухе под прямыми солнечными лучами — это было бы здорово.
- После очистки. Когда вы закончите мойку — очистите свое оборудование. Прежде всего продезинфицируйте корзину для белья или любую другую корзину, в которой оказалось грязное белье.
Во-вторых, очистите стиральную машину — опорожните фильтр, продезинфицируйте барабан, прочистите уплотнители дверцы. Наконец, вымойте руки!
СОВЕТ: Чтобы очистить стиральную машину быстрее и эффективнее, просто запустите программу цикла очистки.(у большинства автоматических стиральных машин это точно есть). Для более сильного эффекта — предварительно налейте кондиционер для белья.
В целом, нет строгого графика того, как часто следует менять простыни. Это действительно зависит от вашего образа жизни и организма. Например, если вы каждый день ходите в спортзал, вам, вероятно, следует чаще стирать простыни. Кроме того, если вы склонны много потеть — вам следует менять простыни достаточно часто, чтобы поддерживать соответствующий уровень гигиены. Поэтому лучший способ решить, как часто вам следует стирать белье, — это не только следовать советам СМИ, но и обращать внимание на свой собственный опыт.
Теперь, когда вы знаете, каковы общие рекомендации по стирке в течение такого периода времени, вы можете адаптировать их к своему собственному графику.
Помните, что психическое здоровье имеет решающее значение в это время, поэтому не теряйте всю информацию и просто следуйте рекомендациям по гигиене, одобренным экспертами.
Как часто нужно менять листы?
Это общепризнанная правда, что прыгнуть в постель после того, как накинуть чистую свежую простыню, — одно из величайших удовольствий в жизни.Но мы знаем, что иногда промежуток времени между ними намного больше, чем мы хотели бы признать. Хейли Уорли, соучредитель мельбурнского лейбла The Sheet Society, здесь, чтобы рассказать нам, как часто мы должны менять постельное белье, а также о последствиях пропуска дня стирки.
Сохраняйте свежесть
«Регулярно обновляйте белье, — говорит Уорли. «Мы рекомендуем стирать белье раз в две недели. Если это слишком сложно, всегда полезно хотя бы выстирать наволочки.
«Если у вас возникает то чувство заложенности, которое не дает вам заснуть, это определенно хороший знак для того, чтобы освежиться!» И она предложила несколько советов и уловок на , как мы должны стирать простыни.
«Самый простой способ ухаживать за простынями зимой — вывернуть их наизнанку, сложить вместе простыни и наволочки и постирать их в холодном или теплом цикле, а затем положить их в сушилку в теплой обстановке, пока они не станут 80 процентов сухих », — посоветовала она.«Хорошо встряхните их, а затем оставьте висеть внутри, пока они не высохнут».
Взлет и сияние
«Чередование белья и его верхняя часть имеют первостепенное значение для улучшения цвета лица, облегчения дыхания и более приятных снов», — говорит Уорли.
«Такое ощущение свежести свежевыстиранного белья также серьезно поднимает настроение и благотворно влияет на наше психическое благополучие. Вы не хотите, чтобы на ваших простынях скопилось что-то неприятное, вымойте их, а затем положите обратно на кровать, чтобы почувствовать свежее белье.”
Бактериальное накопление
«Накопление макияжа, омертвевшие клетки кожи, пот и другие неприятности, такие как бактерии и грибки, могут накапливаться, если вы пропустите несколько циклов стирки», — говорит Уорли.
«Немытые постельные принадлежности также могут стать домом для таких существ, как пылевые клещи, вызывая вспышки аллергии, усугубляя астму и нарушая ваш драгоценный режим сна».
Хранение листов
«Наши простыни сделаны из натуральных волокон, поэтому очень важно, чтобы они дышали при хранении», — рекомендует Уорли.
«Не храните их в пластиковых баках, вместо этого выберите полку или корзину, которые действительно избавят от этого мускусного запаха».
Эта статья изначально появилась на нашем дочернем сайте Now to Love.
Как часто нужно менять простыни? Эксперты
Вы когда-нибудь это делали?
Когда вы впервые переехали в свою комнату, вы, вероятно, представляли себе рай: хорошо оформленную, безупречно чистую и свежую спальню, которой вы с гордостью можете похвастаться, и такую, где у вас будет достаточно времени, чтобы сменить простыни.
Но, честно говоря, через несколько месяцев и единственный раз, когда вы снимаете простыни с кровати, это делаете тогу для спортивной ночи, и вы не можете вспомнить, когда они в последний раз хорошо стирали.
Несмотря на ужасные пятна, одни и те же простыни лежали на вашей кровати в течение нескольких недель, и вы не собираетесь это менять.
Однако возникает вопрос — насколько этот на самом деле делает вас настоящим мусорным мешком? Есть ли верный ответ на вопрос, как часто нужно менять простыни? А что будет, если вы этого не сделаете? Вот ответы.
Итак, как часто нужно менять простыни?
Как правило, вы должны чистить и менять простыни не реже одного раза в две недели, но на самом деле это нужно делать каждую неделю.
Согласно правилам Good Housekeeping, ваши простыни следует менять каждые две недели и раз в неделю, если вы знаете, что сильно потеете по ночам.
Держите эти листы свежими
Опрос YouGov показал, что британская общественность разделена по поводу стирки простыней. Некоторые стирают еженедельно, некоторые — двухнедельные, а третьи откровенно отвратительны, потому что они стирают свои простыни еще реже — некоторые оставляют их на срок до двух месяцев.
Исследование показало, что 33 процента стирают их еженедельно, 35 процентов — каждые две недели, а остальные стирают их реже. Это не считая крошечных трех процентов, которые говорят, что меняют простыни чаще, чем раз в неделю — очевидно, что у них слишком много свободного времени.
Более трети молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет признались, что стирают простыни меньше, чем следовало бы, что официально сделало эту возрастную группу самой грязной из всех.
Что произойдет, если вы не постираете простыни?
Эксперт по прачечной Мэри Марлоу Леверетт считает, что недостаточно чистить простыни может привести к инфекциям и скоплению грязи.
Она сказала ATTN: «Во время сна мы продолжаем потеть, выделяются масла и грязь для тела. В волокнах можно обнаружить слюну, мочу, генитальные жидкости и фекалии.
«Стопа спортсмена и другие грибки могут передаваться через ткани. Нечастая чистка простыней и наволочек позволяет жидкости просачиваться в подушки и матрасы, а их гораздо труднее чистить, чем бросать простыни в стиральную машину».
Независимо от того, насколько трагична ваша любовная жизнь, по-настоящему вы никогда не спите по ночам в одиночестве.Вы можете делить свою кровать с клопами, пылевыми клещами, плесенью, вшами, грибком, муравьями, кишечной палочкой и MRSA — все это довольно отвратительно. Там почти не включается кровать.
В каждой кровати обитают миллионы пылевых клещей, которые съедают омертвевшие клетки кожи и со временем утяжеляют матрас.
Если вы оставите простыни на кровати, это позволит скопиться всем омертвевшим клеткам кожи и поту, которые выделяются по вашему телу ночью. Это привлекает больше пылевых клещей.К тому же, некоторые люди каждую ночь потеют больше литра — мрачно !!
Простыни так плохо пахнут?
Мы спросили студентов, как часто они на самом деле меняют простыни .
Итак, окончательный ответ довольно ясен: стирайте простыни ПО МЕНЬШЕ каждые две недели — если вам не нравится жить среди клопов, грязи, пота и какашек.
Связанные истории, рекомендованные этим писателем:
• В плохой спальне невозможно заниматься хорошим сексом
• Что о вас говорят простыни
• Мы можем точно сказать, сколько у вас секса, по предметам в вашей спальне
Как часто нужно чистить простыни?
Как часто мы должны стирать простыни? Ответы есть, а также несколько советов о том, как быстро сменить постельное белье и обеспечить регулярную смену матраса.
Как часто следует менять простыни и как часто большинство людей меняют простыни? Это были вопросы, которые возникали у меня в голове после просмотра «Проекта» на прошлой неделе и того, что я узнал, что один из участников группы не стирал простыню девять месяцев!
Я стираю простыни еженедельно, так что любопытство взяло верх. Я провел опрос в Instagram, чтобы узнать, как часто другие люди стирают свое постельное белье, и результаты:…
Как часто вы стираете простыни?
Это был вопрос, который я задал сообществу The Organized Housewife в Instagram на выходных, и меня сразу же засыпали сообщениями от сообщества, которое отчаянно хотело узнать результаты этого опроса.
Оказывается, многие люди стирают простыни намного реже, чем я, что заставило людей спросить: «Как часто мы должны стирать простыни?».
Как часто следует стирать постельное белье?
Простыни рекомендуется стирать еженедельно, чтобы удалить пот, чешуйки кожи и убрать все, что может случиться в постели (смеется!). Я стираю простыни каждые 1-2 недели, но знайте, что это не займет много времени. Множество сообщений, которые я получил после проведения этого опроса, были от людей, которые любили спать на чистых простынях, но у них не было времени мыть их так регулярно, как им хотелось бы.Вскоре я дам свои быстрые советы по смене постельного белья, но сначала давайте посмотрим, почему вы должны регулярно стирать постельное белье.
Почему мы должны регулярно стирать простыни?
Аллергия — пылевые клещи любят питаться отмершими чешуйками кожи, обнаруженными на простынях и подушках, что затем усугубляет аллергию. Мои дети страдают аллергией, что является одной из причин, по которой я еженедельно стираю простыни в горячей воде, которая убивает всех пылевых клещей.
Угри или жирная кожа — Наши наволочки очень быстро становятся домом для бактерий.Частицы омертвевшей кожи, пот и остатки средств по уходу за кожей или волосами делают наши простыни, особенно наволочки, питательной средой для бактерий. Если вы или ваши дети страдаете жирной кожей или кожей, склонной к акне, возможно, вы захотите почаще менять наволочки.
Душ утром — Если вы выберете ежедневный душ утром, когда просыпаетесь (как я), то ночью вы принесете с собой в постель часть дневного жира и грязи. С другой стороны, если вы регулярно принимаете душ перед сном, простыни могут прослужить немного дольше.
Порядок смены моей простыни
- Я следую своему графику стирки и стираю простыни во вторник, так же как и большую стирку в понедельник (одежда на выходных) и среду (школьная форма), поэтому вторник — хороший день для меня.
- У нас в доме четыре кровати. У близнецов аллергия на пылевых клещей, поэтому я всегда стираю их простыни вместе с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева.
- Я стираю все наши простыни раз в неделю.
- Я стираю и сушу простыни в тот же день, и этой ночью простыни ложатся на кровать, поэтому мне не нужно их складывать.
СОВЕТ ПО ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ № 1: Я кладу простыни в стиральную машину утром, вешаю их на веревку, а затем кладу обратно на кровать той же ночью. Это избавляет меня от необходимости складывать и складывать листы.
СОВЕТ ПО ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ № 2: Иногда я использую сушилку для стирки постельного белья, особенно зимой, когда веревка для белья не получает достаточно солнечного света. Если вы хотите использовать сушилку, я настоятельно рекомендую использовать эти шарики для сушки шерсти, чтобы сократить время сушки и сократить расходы на электроэнергию.
Должен ли я переворачивать матрас?
Это еще один вопрос, который мне часто задают. В наши дни многие матрасы предназначены для того, чтобы их нельзя было переворачивать, но их всегда нужно переворачивать! Я переворачиваю матрас каждые три месяца и недавно научился делать это очень легко. Один мой друг посоветовал писать сезоны на каждом углу матраса и менять их каждый сезон — тогда вы знаете, что каждый год у матраса полная ротация.
Если у вас пружинный матрас без наволочки, рекомендуется переворачивать, а также переворачивать матрас каждые три-шесть месяцев.
Будьте правдивы, поделитесь анонимом в комментариях, если хотите.
Прикрепите это изображение к Pinterest!
Как часто нужно менять простыни? Это чаще, чем вы думаете и по уважительной причине
Осень быстро приближается, а это значит, что ваше уютное пуховое одеяло будет торжественно возвращаться. Хотя нет ничего лучше, чем свернуться калачиком в своей постели, чтобы отразить холодную осеннюю ночь, это также поднимает извечный вопрос — как часто вы должны менять простыни? Оказывается, однозначного ответа нет.
Как пишет сайт велнеса Self, все сводится к вашим предпочтениям во сне, например, «насколько вы двигаетесь во сне в зависимости от вашего уровня одежды, когда вы прыгаете между простынями». Вам также необходимо подумать, спите ли вы в одиночестве или на одной кровати с любимым человеком или домашним животным. На ваших простынях может накапливаться много неприятных вещей и загрязнений, в том числе омертвевшие клетки кожи, масла для тела, слюни и, конечно же, пылевые клещи * вздрагивают *.
Если у вас прыщи, это может быть связано с простынями.Как рассказала Селф дерматолог Уитни Боу, доктор медицины, отказ от регулярной смены простыней «может нарушить экосистему вашей кожи», также известную как микробиом кожи, из-за большого количества бактерий, обитающих на вашей наволочке. Фу.
Итак, сколько времени нужно потратить на стирку простыней? Что ж, по мнению экспертов, которые предоставили Селф свои знания, лучше всего хотя бы раз в неделю. Но, как сказал микробиолог Майкл Шмидт, доктор философии, сайту велнеса: «Множество факторов определяют, следует ли вам стирать простыни чаще, чем один раз в неделю, в зависимости от вашего образа жизни.«
Shutterstock
Конечно, в Интернете будут разные предложения. Good Housekeeping предлагает стирать ваши простыни« не реже одного раза в две недели », но они также отмечают, что если вы имеют тенденцию сильно потеть в постели, «вам следует увеличить это время до одного раза в неделю». Это также касается людей, страдающих аллергией, например сенной лихорадкой, поскольку пыльца может довольно сильно накапливаться на ваших простынях в течение недели. Как отмечает Селф, пылевые клещи также влияют на в это, поскольку они «могут спровоцировать симптомы аллергии, такие как насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт, из-за которого трудно полноценно отдыхать ночью.«
В дополнение к этому, Women’s Health отмечает, что Американская академия дерматологии (ADD) также предлагает менять наволочки два-три раза в неделю».
Если у вас нет времени — ни средств — стирать простыни один раз в неделю, вы можете немного увеличить этот срок. Как доктор Боу посоветовал Self, вам следует «всегда умываться перед сном, даже если вы наносили только увлажняющий крем или солнцезащитный крем во время день ».