Домашняя соляная пещера: Соляная пещера у вас дома – АЭРОМЕД

Соляная пещера у вас дома – АЭРОМЕД

Домашняя соляная пещера

Баня, сауна, бассейн, мини тренажерный зал…. Сегодня для полноценного отдыха и восстановления после рабочей недели этого уже недостаточно. Сегодня все чаще в новых коттеджах можно встретить искусственные соляные пещеры, в которых с лечебной и профилактической целью воссоздается лечебный климат естественных соляных пещер.

К сожалению, большинство из нас проживает в городах с неблагоприятной экологической обстановкой, где в первую очередь из-за плохого воздуха страдает дыхательная система. И как следствие мы страдаем различными респираторными заболеваниями, испытываем проблемы с кожей и нервной системой. Минимизировать экологическую нагрузку города на наш организм помогут регулярные сеансы в домашней соляной комнате.

Соляной курорт у вас дома

Что из себя представляет домашняя соляная комната? Это маленький спа-уголок, который несет как лечебный так и профилактический эффект. Принцип устройства соляной комнаты очень прост: в помещении устанавливается галогенератор, который создает солевой аэрозоль. Всё дело в частичках соли, содержащихся в воздухе.

С конца прошлого века ученые стали интересоваться лечебными свойствами соли. Их внимание привлекли рабочие соледобывающей промышленности. Работая в подземных шахтах они никогда не страдали бронхолегочными заболеваниями, а все благодаря высокому содержанию солевого аэрозоля в воздухе. Этот аэрозоль оказывает бактерицидное действие на микрофлору дыхательных путей, а также значительно тормозит рост бактерий и усиливает  защитные функции органов дыхания.

Вот почему данный метод (галотерапия, галогигиена) используется для лечения больных бронхиальной астмой, бронхитом курильщика, пневмонией, частых ОРВИ у детей и т.д. Частички соли в воздухе благотворно влияют не только на органы дыхания, но также на кожные покровы, оказывая как лечебный, так и прекрасный косметический эффект. Доказан противоотечный, противовоспалительный и противомикробный эффект солевого аэрозоля. Оседая на открытые участки тела повышаются защитные свойства кожных покровов и восстанавливается естественный РН кожи. Благодаря солевым частичкам усиливается микроциркуляция крови по всему телу, что приводит к ускорению процесса расщепления подкожных жировых клеток (антицеллюлитный эффект). Происходит очищение всех дренажных систем организма (выведение шлаков).

Эффективность метода стала настолько очевидна, что его стали часто использовать в постооперационном восстановлении в эстетической хирургии и в косметологии. А многие создают соляную комнату прямо у себя в квартире или в загородном доме. С каждым годом все больше людей хотят обладать такой возможностью, ведь это не только модная новинка, но и эффективный оздоровительный комплекс для всей вашей семьи. Как приятно проснувшись утром, приняв душ и почистив зубы пойти полежать в собственной соляной комнате. Или вечером, после тяжелого дня, забежать минут на 15-30, и получить свою порцию красоты и здоровья.

Разнообразие дизайнов соляных комнат от солевой шубы на стенах с различными подсветками, звездным небом и солевыми сталактитами до деревянного или каменного стиля со всевозможными интерьерными решениями помогут окунуться в мир релаксации и гармонии. Пребывание в такой комнате будет приятно для вас и членов вашей семьи. А индивидуально подобранные кресла с релаксационным или массажным эффектами, а также аудио и видео подготовка, будут служить прекрасным дополнением для вас в минуты спокойствия и умиротворения.

Оборудование для домашней соляной комнаты

Для оборудования соляной комнаты в домашних условиях используются устройства:

 

Соляная пещера для дома — услуги компании «Экосоль»

Соляная пещера для дома 

  Компания ЭКОСОЛЬ предлагает уникальные решения для создания соляной пещеры и проведения процедур оздоровления соляным аэрозолем не выходя из дома для всей семьи.Мы готовы подобрать оптимальное техническое и эстетическое решения создания соляной пещеры в домашних условиях. В зависимости от пожелания наших клиентов готовы предложить, как портативное решения (переносное оборудование), так и стационарное строительство соляной пещеры любого объема помещения на специальных условиях.

Преимущества:

-Минимальные вложения на этапе создания соляной пещеры;

-Индивидуальный подход к строительству соляной пещеры;

-Максимальная индивидуализация проведения сеансов оздоровления в соляной пещере;

-Портативное оборудование для частного домашнего использования;

-Уникальные решения для небольших соляных пещер с индивидуальным дизайном.

Чтобы вдыхать оздоравливающий воздух, насыщенный частицами соли, не обязательно ехать на курорт — создать целебный микроклимат соляной пещеры можно у вас дома. Для этого подойдет комната площадью от 3 м².

Кому пойдет на пользу домашняя соляная пещера:

—  Детям, часто болеющим простудой и гриппом.

— Взрослым со слабым иммунитетом.

— Тем, кому нужна сезонная профилактика ОРВИ.

— Людям с бронхиальной астмой, респираторной аллергией и другими заболеваниями органов дыхания.

—  Людям с кожными заболеваниями.

—  Тем, кто хочет нейтрализовать вредное действие загрязненного мегаполиса на свой организм.

—   Курящим.

   А еще регулярная галотерапия омолаживает кожу и улучшает состояние волос. Отдых в соляной комнате помогает избавиться от стресса, испытать полноценное расслабление после тяжелого дня. 

Соляная пещера для дома — это свой домашний санаторий, посещать который вы можете хоть каждый день. Это намного комфортнее, быстрее и выгоднее, чем куда-то ходить на сеансы галотерапии. Компания «ЭКОСОЛЬ» выполняет строительство соляных комнат под ключ в квартирах и частных домах. Вызывайте нашего специалиста на бесплатный замер.
Заказывайте строительство Вашей соляной пещер под ключ  в компании «ЭКОСОЛЬ» тел: 8 (495) 991-40-50 Бесплатный выезд специалиста.

Соляная комната в частном доме под ключ – Магия Соли — Magicsalt.ru

Желая создать spa уголок в частном особняке, решитесь на то, чтобы купить соляную пещеру для дома.  Это единственная спа процедура, которая очищает легкие. Повышает иммунитет и предотвращает частые простудные заболевания.

Галотерапия (лечение солью) обеспечивает улучшение лимфотока и кровообращения, облегчает течение астматических заболеваний, оказывает помощь в выведении шлаков, улучшении обменных процессов, лечении депрессии. Соляная пещера в доме помогает погрузиться в атмосферу покоя и избавиться от стресса.

Компания Магия Соли предлагает обустройство соляных комнат самого высокого качества в частных домах, коттеджах, особняках. Мы заботимся о правильном технологичном нанесении соляной шубы на поверхности комнат, устанавливаем галогенераторы, создаем правильный микроклимат, создающий лечебный эффект.

По степени воздействия соляная пещера сравнима с морским курортом, на котором отсутствуют вредные ультрафиолетовые лучи, неприятный зной и ветер, шум от посторонних людей. Создав уютный уголок у себя дома, вы сможете посещать его в любое удобное время, получая оздоровительный и релаксационный эффект.

Наши преимущества:

• 
  Проводим полный цикл работ по созданию частных соляных комнат – от дизайна до запуска;
• 
  Проверяем все критерии качества, знаем специфику работы с солью, и принимаем на себя ответственность за готовый продукт;
• 
  Используем только подходящие материалы, исключая наличие вредных клеев, химических веществ, которые могут воздействовать на человека в процессе галотерапии;
• 
  Работая в соавторстве с вами, мы предлагаем широкий спектр отделочных материалов: различные виды соли (от белой солевой шубы до розового гималайского кирпича), оникс, канадский кедр, мозаика, фрески, пробковая покрытие, натуральная кожа.
• 
  Создаем уникальные декоративные элементы комнат — камины, грот из гималайской глыбы, объемные морские волны, инсталляцию звезд в солевое покрытие;
• 
  Размещаем качественное оборудование – галогенераторы и мебель из гималайской соли — кресла, лежаки с подогревом, журнальные столики, барные стойки, солевое панно.

Почему многие сомневаются в покупке домашней соляной пещеры

1. 
   Недооценивают полезный эффект – систематические сеансы в соляных комнатах оказывают удивительное действие на организм. Они не только улучшают работу органов дыхания, избавляют от кожных заболеваний и снимают стресс, но и оказывают пролонгированный эффект, повышая тонус организма, общее состояние здоровья и долголетие.
2. 
   Переживают о противопоказаниях самостоятельного лечения – правильно обустроенная технически пещера с настроенным микроклиматом не может оказать пагубный эффект. Мы ответственно подходим к строительству соляных комнат в частном доме и даем рекомендации по их применению. А если будут вопросы или понадобится ремонт интерьера – всегда готовы помочь.
3. 
   Думают, что соляная пещера стоит дорого – если сравнить цены на посещение платных спа-процедур, можно убедиться, что это миф.

Имея значительный опыт работы по строительству соляных пещер для частного дома в разных уголках России и стран СНГ, мы сможем удовлетворить самых требовательных заказчиков. Мы не повторяем созданные работы, каждый раз создаем уникальные проекты.

Домашняя соляная пещера (галокамера) в Санкт-Петербурге (Строительство соляных комнат)

Цена: 220 000 ₽

за 1 ед.

---

• Минимальный заказ — 1 ед.;
• Предложение добавлено 15.02.2017;
• Уникальный код — 12502433;
• Количество просмотров — 179;

Выбираете, где выгоднее заказать услугу или купить товар? “Домашняя соляная пещера (галокамера)”, 220000 ₽

Описание товара

Все чаще и чаще жители городов выбирают для отдыха и постоянного жительства сельскую местность. Строят коттеджи, дома. Но те «болячки», которые были приобретены в условиях плохой экологии города, жизни в постоянном стрессе, не всегда лечит свежий воздух и тишина. И люди задумываются – чем бы еще помочь ослабленному организму? Какие из достижений медицины поставить себе на службу? Компания «Сал-Терра» предлагает один из путей оздоровления и восстановления потерянного иммунитета, разработанного П.П.Горбенко в конце 20 в., метод галотерапии. Галотерапия – это создание микроклимата подземных соляных копий при помощи галогенератора(специального прибора, подающего сухой соляной аэрозоль в галокамеру). Для чего это нужно? Если у вас или у ваших детей есть заболевания дыхательной системы, кашель, аллергии, бронхиты, тонзиллиты, дерматиты, снижение иммунитета и т.д. то вам ЭТО нужно. Противопоказаний практически нет. Галокамера, соляная пещера, спелеопещера, галокомплекс, галокабинет, соляная комната – это всё помещения, в которых проходит сеанс галотерапии. В них, при помощи соляной штукатурки, создается дизайн подземной пещеры. Также для большей декоративности можем использовать пакистанскую розовую соль, солевые кирпичи из каменной соли, светодиодную подсветку, натяжной потолок. Полет фантазии может ограничить лишь бюджет. Требований к помещению немного. Этаж может быть любой, включая подвал и цоколь. Окон может не быть (это даже лучше). Одна из стен – наружная, для организации вентиляции. Площадь от 3 кв.м. Наш галогенератор универсален в плане размещения, т.е. не требует отдельного помещения, что в загородном строительстве играет немаленькую роль. Компания Сал-Терра – это компания профессионалов с богатым опытом строительства объектов любой сложности и дизайна с использованием всех современных материалов. Обратитесь к нам, и мы найдем совместны решения в реализации Ваших планов. Просто позвоните, либо напишите нам. Работа с нашей компанией Вас не разочарует!

Характеристики домашней соляной пещеры (галокамеры)

• 
  — Необходимое помещение : от 6 кв.м
• 
  — Дополнительное оборудование: релаксационные кресла. светодиодная подсветка, сол
• 
  — Производитель : Собственное производство
• 
  — стоимость: от 220 000

---

---

Товары, похожие на Домашняя соляная пещера (галокамера)

Строительство галокамер в Ижевске. Заказать галокамеру в Хозяин Барин

(действует беспроцентная рассрочка)

Галотерапия в соляной комнате в Ижевске – это эффективное средство для борьбы с целым рядом заболеваний. Методика позволяет воспроизводить искусственным путем микроклимат подземных соляных пещер. Лечит соль и правильное ее применение, а не химические препараты, спектр действия которых недостаточно изучен.

Галотерапия – настоящая палочка-выручалочка в деле лечения легочных заболеваний, аллергий, укрепления иммунитета, очищения организма, улучшения сна, омоложения.

Преимущества соляной галокамеры

Соляная комната – это не только натуральность и безопасность для здоровья, но и:

• хорошая индивидуальная переносимость;

• положительное психоэмоциональное воздействие на организм;

• гарантированно высокая эффективность лечения;

• широкий спектр применения.

Строительство галокамер повсеместно осуществляется в медицинских, рекреационных, детских учреждениях, частных домах. Схема их работы проста, а результаты действительно приятно удивляют. Главное условие – лечиться нужно с умом и в проверенном месте.

Как выбирать домашнюю галокамеру

Галокамера в домашних условиях – это реально? Галокамера домашняя – выгодная покупка, поскольку деньги вы вкладываете сегодня, а работает она для вашего здоровья еще очень долго.

Строительство галокамеры должно осуществляться только из соли проверенного качества – это самое первое и главное требование. Второй момент – оптимальным будет наличие возможности для совмещения комнаты с полноценным релакс комплексом, работающим по принципу хромотерапии. Третье – солевая комната должна иметь соответствующий дизайн. Вы можете исходить из общего стиля оформления дома, дизайна СПА-зоны и прочих соображений. Если в семье есть дети, то проектировать пещеру следует с учетом данного факта.

Для галотерапии дома существуют комплектации галокамер, подходящие для небольших помещений и имеющие базовый функционал, и настоящие произведения искусства, предназначаемые для установки в фешенебельных интерьерах.

Если вы ранее никогда не пробовали галотерапию – рекомендуем это сделать. Методика имеет высокую эффективность, помогает от ряда заболеваний, побочных эффектов не дает.

Строительство спелеокамер в Ижевске

Галокамера и спелеокамера относятся одной области физиотерапии, но имеют некоторые отличия. Для обоих методов главный лечебный элемент – это соль, только в спелеотерапии ее состав многокомпонентный. Помимо солей натрия в ней присутствуют сильвин и карналлит, которые содержат ионы калия и магния. Эти минералы полностью повторяют уникальную среду калийных рудников, расширяя терапевтическое применение камеры.

Насыщенный ионами минералов воздух оказывает положительное воздействие на здоровье человека, облегчает дыхание, улучшает биохимические реакции организма. А наличие калия, магния и брома в составе соляной породы улучшает работу сердца, способствует восстановлению нервной системы, что позволяет применять спелеокамеру в Ижевске для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Как построить спелеокамеру

В процессе строительства спелеокамера оборудуется специальными системами кондиционирования и вентиляции, которые заменяют установку галогенератора. Марка, тип устройств определяются исходя из площади камеры согласно технологическим нормам. Стены помещения облицованы натуральной сильвинитовой плиткой, сквозь которую в результате работы оборудования проходит мелкодисперсный аэрозоль, содержащий лечебную концентрацию солей.

Заказать спелеокамеру можно как для частных домов, квартир, так и для фитнес-клубов, санаториев, детских садиков. Для этого свяжитесь со специалистами компании «Хозяин-Барин» по контактным телефонам или отставьте заявку на сайте.

Отправить запрос

Решение проблемы непостоянства ВИЭ с помощью соляных пещер

Проблема непостоянства возобновляемых источников энергии решается с помощью элементарного аккумулирования. Домашняя солнечная электростанция действительно не вызывает особых трудностей с запасанием электричества, но вот промышленное использование ВИЭ требует нестандартных решений. В гористом штате Юта решили пойти по пути нефтегазовых компаний, которые используют изолированные полости в земной коре для массового хранения газа и нефти. Подобная технология впервые была опробована в Германии и получила массу положительных отзывов.

Идея быстро была подхвачена инженерами, работающими в шахтах Юты, которые обнаружили огромные пещеры в соляных отложениях. Конечно, их объёмы не слишком велики для внушительного аккумулирования энергии. Вопрос решается просто – размытие пещер с помощью пресной воды. Вся добытая таким образом соль будет использоваться в промышленности. Компания Magnum Energy выступает в роли активного участника проекта и уже имеет за плечами опыт хранения 2 млн. баррелей пропана или бутана в подобных полостях. Эта практика доказывает высокую герметичность соляных пещер, а также безопасность для окружающей среды.

Технология использования пещер

Солнечно-ветровая энергетика соседних штатов должна использоваться для нагнетания сжатого воздуха в соляные пещеры, откуда при необходимости воздух будет высвобождаться через турбины и промышленный сетевой инвертор, вырабатывающие электроэнергию. Схема проста, но требует грандиозных капиталовложений – около 1,5 млрд. долларов.

Подсчёты учёных и исследователей предполагают огромную выгоду от такого решения. Так три доступные сегодня пещеры (с будущей разработкой) способны вместить сжатый воздух, количества которого хватит для выработки 60000 МВт*ч электроэнергии. По заявлениям Криса Джонса, управляющего директора по развитию бизнеса компании Duke-American Transmission – это одно из немногих соляных образований такого масштаба.

Источники электричества

Другим огромным плюсом использования такого аккумулятора является универсальность «зелёного» источника электричества. Для запитывания компрессора на хранилище могут быть использованы не только ветряные электростанции из Вайоминга (расположены всего в 16 км от пещер), но и солнечные панели любой СЭС, расположенной поблизости. Вообще солнечная энергетика в таком проекте может стать неким масштабирующим инструментом и дополнять основной источник во время слабой активности ветра, а также в течение светового дня.

Компания Magnum Energy начала разработку пещер в 2016 году. До начала 2019 года процесс вымывания соли из пещер должен завершиться. При этом на поверхности будет установлена лишь система скважин, схожих по конструкции с оборудованием для добычи газа и нефти.

Параллельно этому процессу увеличивается мощность ВЭС в Вайоминге, а также рассматриваются потенциальные партнёры, работающие в солнечной энергетике.  

 

Соляная пещера может стать прибыльным бизнесом | Технологии

Сегодня по всей Европе можно найти множество таких природных образований. Однако для того, чтобы воспользоваться возможностями галотерапии, необязательно специально искать местность с соляными пещерами. Оздоровить организм солью можно в специальных соляных комнатах – искусственно созданных помещениях с соответствующим микроклиматом.

Галотерапия пользуется огромной популярностью во всем мире, поэтому такие помещения строятся в салонах красоты, оздоровительных и гостиничных комплексах, детсадах, массажных кабинетах и т. д. Предоставляя услугу такого немедикаментозного лечения, можно значительно повысить лояльность клиентов, привлечь новых посетителей, расширить постоянную клиентскую базу. Тем более что заказать строительство соляной комнаты можно «под ключ» со всем необходимым оборудованием.

При выборе помещения под галотерапию важно учитывать определенные особенности. Так, при расчете площади на одного человека необходимо выделять не менее 2 кв. м. Это позволит пациентам размещаться свободно и не создавать помех для других людей. Кроме того, искусственные соляные пещеры должны иметь достаточно высокие (от 2 метров) потолки, хорошо проветриваться и отапливаться. Для коммерческого использования потребуется предусмотреть помещение для оператора и наличие галогенератора. Данное устройство необходимо для создания особого микроклимата внутри комнаты.

Обеспечить комфортную и расслабляющую атмосферу во время сеансов галотерапии поможет также продуманное освещение, приятная музыка и грамотный дизайн. Чтобы учесть все нюансы возведения соляной комнаты, лучше всего изначально обращаться в специализированные строительные компании, которые имеют опыт работы по созданию галоцентров. В этом случае можно будет на всех этапах строительства положиться на профессионалов. Особенно актуально это для крупных проектов, где важно не допускать поломок, которые могут привести к потерям прибыли.

Отметим, что создать соляную комнату можно и для личного пользования. Такие мини-галоцентры подойдут для загородного дома, дачи или даже для городской квартиры. Конечно же, к строительству оздоровительных комнат в жилых зданиях выдвигаются отдельные требования. Поэтому предварительно обязательно стоит проконсультироваться с профессионалом, который подскажет, какое именно помещение стоит выделить под домашнюю соляную пещеру.

*на правах рекламы.

Как практиковать солевую терапию дома: полное руководство

В последнее время солевой терапии уделяется много внимания — и, возможно, не зря. Считается, что времяпрепровождение в соляной пещере оказывает положительное влияние на кожу и органы дыхания, а также помогает при стрессе и тревоге.

Иногда достаточно услышать о терапии, которая может принести пользу как телу, так и разуму, чтобы заинтересовать нас, поэтому, конечно, мы чувствуем себя обязанными углубиться в солевую терапию. Тем более, что в наши дни всем нам нужна небольшая помощь в отделении стресса.Скептически настроенные, но все еще заинтересованные, мы отчаянно хотим знать: действительно ли солевая терапия имеет целебные свойства? А если так, как все это работает? Вот что мы узнали после общения с некоторыми экспертами.

Что такое соляная терапия?

Более формально известная как галотерапия, солевая терапия — это лечение, которое, как говорят, приносит пользу организму во всех отношениях благодаря вдыханию соленого воздуха. Как правило, это можно сделать, сидя в соляной пещере или спа, где соленый воздух рассеивается через машину, называемую галогенератором.

Галогенератор «разлагает хлорид натрия фармацевтической чистоты на микроскопические частицы», — объясняет Сарита Хан, директор отдела соли в Vermont Salt Cave Spa. Учтите, что результаты не доказаны, но теоретически это должно работать следующим образом: «При вдыхании эти крошечные частицы соли практически не видны, их размер составляет всего один или два микрона, и поэтому они действуют как [бронходилататор], облегчая дыхание. и улучшение функции легких ».

Как возникла соляная терапия

По словам Хана, терапевтическое использование терапии соляной пещеры началось в соляной шахте в Величке в Польше в 1843 году.Сейчас это польский исторический памятник, это место достигает более 300 метров под землей. Дженнифер Бейкер-Джонсон, владелица соляного заповедника в округе Ориндж, Калифорния, говорит, что соляные шахтеры в Восточной Европе, казалось, преуспели в хорошем здоровье после вдыхания микрочастиц соли в соляных шахтах, а сухая соляная терапия стала популярной оттуда.

Но другие формы солевой терапии существовали в нескольких культурах еще до развития современной медицины. «Считается, что в записях из древнего Египта упоминаются лечебные свойства соли», — говорит Эстер Ча, менеджер по маркетингу SoJo Spa Club.«Гиппократ в Древней Греции также использовал соль во многих своих лечебных средствах».

В наши дни соляные пещеры стали популярным спа-курортом. Sojo Spa Club, например, предлагает сухую солевую терапию, «созданную по образцу популярной европейской спа-процедуры, которая имитирует окружающую среду этих естественных соляных пещер», — говорит Ча. «Соль в виде аэрозоля (сверхмелкозернистый порошок, диспергированный в воздухе) является естественным противоотечным средством с очищающими свойствами, которое, как считается, помогает при респираторных заболеваниях, включая простуду.”

Экстрим-фотограф / Getty

В соляной пещере Монток вы можете расслабиться в кресле с невесомостью, слушая успокаивающую музыку во время 45-минутного сеанса солевой терапии среди почти 13 тонн гималайской соли. На своем веб-сайте соляная пещера Монток говорит, что галотерапия может быть лечением воспалений, аллергии, беспокойства, астмы и других состояний (но если вы ищете солевую терапию для лечения какого-либо состояния здоровья, вам обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом).

Конечно, поскольку тенденции и методы лечения постоянно развиваются, постоянно появляются и другие формы солевой терапии, в том числе гималайские соляные лампы, которые вы можете купить и подключить дома, солевые установки для воздуха и солевые ингаляторы.

Преимущества солевой терапии

Наука о солевой терапии определенно ограничена на этом этапе. Фактически, многие медицинские эксперты сразу же подчеркивают, что нет никаких доказательств, подтверждающих большинство преимуществ, связанных с солевой терапией. Но это не обязательно означает, что они не рекомендуют солевую терапию или считают ее небезопасной.

«Точный механизм неизвестен, и большинство исследований являются анекдотическими и основаны на восприятии симптомов пациентом», — объясняет Таня Эллиотт, аллерголог / иммунолог и младший лечащий врач NYU Langone Health. «Тем не менее, мы знаем, что он помогает при многих формах воспаления дыхательных путей и, следовательно, позволяет людям делать более полные и глубокие вдохи».

Эллиотт говорит, что глубокое дыхание помогает справиться с тревогой за счет стимуляции блуждающего нерва, который, как известно, активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам расслабиться. Глубокое дыхание также увеличивает активность мозга альфа-волнами, что связано со спокойствием и бдительностью. Так что есть надежда, что солевая терапия поможет нам немного меньше беспокоиться.

Она добавляет, что обстановка в соляной пещере — обычно без телефона — помогает людям отстраниться от внешнего мира и может снизить уровень стресса и беспокойства. «Нет никаких крупномасштабных исследований безопасности использования солевой терапии, но в целом от этого мало вреда», — говорит Эллиотт. «Самым важным для людей является понимание того, что солевая терапия может дополнять существующий режим лечения, а не заменять его».

Как и многие другие, Бейкер-Джонсон говорит, что галотерапия может помочь удалить токсичность из дыхательной системы, улучшить функцию и внешний вид кожи и укрепить иммунную систему.Но есть один нюанс: для получения преимуществ сухой солевой терапии ключом является галогенератор, — говорит она.

«Единственная цель галогенератора — имитировать естественную соляную шахту или пещеру, вдыхая крошечные микрочастицы соли (хлорида натрия фармацевтического качества), которые достаточно крошечные, чтобы проникнуть глубоко в легкие», — объясняет она.

Stocksy

Безопасно ли использовать солевую терапию дома?

Вандана А. Патель, терапевт и врач-терапевт и клинический консультант в Кабинете министров, отмечает, что у ламп с гималайской солью, солевых растворов или других методов домашней солевой терапии нет доказанных преимуществ, но, по ее словам, их использование безопасно. в большинстве случаев галотерапия в домашних условиях.«Терапия помогает уменьшить воспаление и очистить слизь, тем самым открывая дыхательные пути», — говорит Патель.

Но, учитывая точку зрения Бейкера-Джонсона о необходимости наличия галогенератора для того, чтобы галотерапия имитировала природную соляную шахту или пещеру, гималайская соляная лампа в домашних условиях может не принести много пользы, кроме релаксации.

«Лампы из гималайской соли и соль на полу и стенах не выделяют отрицательных ионов», — говорит она. «Они предназначены исключительно для украшения и для того, чтобы« расслабиться ».Чтобы гималайская соль выделяла отрицательные ионы, ее необходимо нагреть до 1500 градусов по Фаренгейту (816 по Цельсию), чего нельзя достичь с помощью 15-ваттной лампочки ».

Хан согласен с тем, что преимущества профессионально управляемой соляной пещеры нельзя воспроизвести дома с помощью гималайских соляных ламп, устройств для ингаляции соли или других методов. «Солевые ингаляторы и горшки для нети полезны для устранения заложенности носовых пазух, но, опять же, ничего не делают для здоровья легких», — говорит она.

Кому не следует использовать солевую терапию?

Патель говорит, что солевая терапия не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, тяжелой гипертонией, хроническим заболеванием почек, лихорадкой, психическими расстройствами или активным туберкулезом. Она говорит, что это может быть безопасно для людей с астмой и некоторыми другими легочными заболеваниями, но напоминает нам, что нет никаких медицинских или научных рекомендаций по галотерапии. Галотерапия также не рекомендуется людям с поздней стадией рака легких или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Как и в случае с любой новой формой терапии или лечения, очень важно сначала проконсультироваться с врачом, особенно если вы имеете дело с другими заболеваниями.

Беломоды / Getty

Как заниматься солевой терапией дома

Если вы думаете о солевой терапии дома, вы можете рассмотреть три различных метода:

Зажгите лампами из гималайской соли

Лампы из гималайской соли можно купить примерно от 20 долларов, что делает их относительно доступным вариантом.Хотя, как упоминал Бейкер-Джонсон, лампы из гималайской соли производят полезные отрицательные ионы только при нагревании до 1500 градусов по Фаренгейту, чего вы не можете достичь в своем доме. Тем не менее, это все равно может быть хорошим вариантом, если вы ищете что-то эстетически приятное, на что приятно смотреть.

Побалуйте себя солевым раствором для воздуха

Солевой раствор выпускает в воздух крошечные частицы соли, пытаясь имитировать среду соляной пещеры. Бейкер-Джонсон говорит, что это «скорее всего не так эффективно, как галогенератор».Он используется для более простого домашнего лечения ». Она рекомендует, чтобы в солеварне для воздуха использовался хлорид натрия (желательно фармацевтического качества).

Постройте кабину для соляной терапии в домашних условиях

По словам наших экспертов, установка в домашних условиях кабины для соляной терапии, в которой используется галогенератор, — это единственный способ получить преимущества, предлагаемые коммерческой соляной пещерой. Комната, полная кирпичей или панелей из гималайской соли, не обязательно поможет.

«Кабины должны быть герметичными и иметь необходимую вентиляцию, контроль уровня влажности и системы очистки для обеспечения эффективности и безопасности», — говорит Хан.«Покрытие солью на коже или одежде не является признаком того, что в будке для домашней солевой терапии обязательно предлагаются респираторные процедуры. Это просто показывает, что размер частиц соли слишком велик, чтобы проникнуть глубоко в легкие и бронхиальные проходы. соль на коже очень полезна для здоровья кожи «.

Как создать соляную комнату для галотерапии (руководство)

Галотерапия, также известная как сухая солевая терапия, была популярным дополнительным лечением в Восточной Европе на протяжении многих поколений, но только сейчас становится популярной в Северной Америке.Соляные комнаты появляются в спа-салонах, на курортах и ​​в оздоровительных центрах по всей стране, и люди рекламируют различные преимущества, которые в первую очередь касаются здоровья органов дыхания и лечения кожных заболеваний.

Хотя вы, возможно, раньше не слышали о соляных комнатах, вы, вероятно, знакомы с гималайскими соляными лампами, которые были популярны здесь на протяжении десятилетий. Эти лампы излучают теплое свечение и, как говорят, выделяют в атмосферу отрицательные ионы. Это, в свою очередь, улучшает настроение, снижает стресс и способствует расслаблению.

Терапия в соляной комнате часто включает в себя кирпичи из гималайской соли или лампы для этого эффекта, а также делает еще один шаг вперед, включая вдыхание воздуха с концентрацией соли, которая предназначена для получения эффекта, который примерно эквивалентен трехдневному пребыванию на пляже. всего за 15 минут в соляной комнате.

Что такое галотерапия?

Галотерапия, также известная как сухая соляная терапия, получила свое современное развитие в начале 1800-х годов, когда врач из Восточной Европы обнаружил, что люди, работающие в соляных шахтах, редко страдают респираторными заболеваниями (в отличие от других шахтеров), а их кожа часто выглядит моложе.После этого открытия доктор Феликс Бочковский в 1839 году основал первый современный соляной курорт в соляной шахте в Польше.

Спустя более 100 лет соляные шахты в Европе использовались в качестве бомбоубежищ во время Второй мировой войны. За это время немецкий врач доктор К.Х. Шпаннагель обнаружил, что у людей, оставшихся в пещерах, наблюдается улучшение респираторных заболеваний. Это наблюдение вдохновило его на дальнейшее изучение этого явления, открыв стационарные центры в соляных шахтах.

История галотерапии — это гораздо больше, но это дает вам общее представление о том, как преимущества для здоровья от дыхания соленым воздухом были впервые обнаружены и изучены в наше время.Если вы любитель истории, вам может быть интересно провести небольшое исследование, чтобы узнать больше об этой альтернативной терапии, которая используется, по крайней мере, с XII века.

Галотерапия может включать как сухую, так и влажную солевую терапию. Влажная солевая терапия включает некоторые обычно применяемые в домашних условиях средства, такие как нети-горшки и солевые растворы для ингаляции. Сухая соляная терапия, которая представляет собой вид галотерапии, используемой в соляных комнатах, состоит из вдыхания воздуха с крошечными частицами соли, измельченными и рассеиваемыми галогенератором.

По данным Ассоциации соляной терапии, галотерапией можно лечить следующие состояния:

• Астма
• Аллергия
• Простуда
• Бронхит
• ХОБЛ
• Муковисцидоз
• Инфекции уха
• Синусит
• Инфекции уха
• Псориаз
• Зуд
• Экзема
• Отек и воспаление
• Дерматит
• Сухая и шелушащаяся кожа
• Угри
• Высыпания
• Розацеа
• Старение кожи, потенциал для здоровья
  Узнать больше о старении кожи

  Преимущества для здоровья

  здесь вы можете найти список опубликованных исследовательских статей.

  Помните, вы всегда должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые методы лечения или лечения.

  Что такое соляная комната?

  Вы знаете, как вы чувствуете, что можете дышать глубже и глубже после нескольких дней, проведенных на пляже? Что ж, соляные комнаты были созданы, чтобы дать вам тот же эффект за гораздо более короткое время. В мире очень много соляных шахт, и для большинства людей непрактично отправляться в эти шахты, чтобы регулярно дышать соленым воздухом.Хотя времяпрепровождение на пляже в течение нескольких дней также кажется полезным, для большинства людей это тоже не совсем практично. Итак, как только сухая солевая терапия стала применяться, людям пришлось придумать, как создать подобную среду, которая была бы более доступной для пациентов и клиентов.

  Так соляные комнаты, соляные пещеры и соляные гроты начали появляться по всей Европе, а затем переместились в Великобританию, Австралию и Северную Америку.

  По сути, соляная комната или соляная пещера — это замкнутое пространство с тщательно контролируемой концентрацией соли и вентиляцией.Находясь в этом пространстве, участники вдыхают крошечные частицы соли, которые попадают в воздух с помощью устройства, называемого галогенератором. Считается, что эти частицы достаточно малы, чтобы их можно было вдохнуть в легкие, что считается потенциальной пользой для здоровья органов дыхания.

  Соляные комнаты часто включают кирпичи или лампы из гималайской соли, которые, как считается, выделяют в окружающую среду улучшающие настроение и снижающие стресс отрицательные ионы. Это, конечно, может создать расслабляющее пространство, но именно добавление галогенератора делает разницу между мирным пространством для медитации или йоги и реальной комнатой солевой терапии.

  Вдыхание сухого солевого аэрозоля является здесь ключевым моментом, поэтому, если вы планируете построить дома собственный кабинет солевой терапии, который будет конкурировать с кабинетами спа и оздоровительных центров, вам понадобится галогенератор.

  Почему я должен строить дома соляную комнату?

  Сеансы в соляной комнате обычно длятся 45 минут и стоят от 25 до 45 долларов в большинстве регионов. Помимо расходов, также необходимо учитывать время, поскольку по всей стране все еще относительно мало соляных курортов, а это означает, что вам, возможно, придется ехать 30 минут, один час или даже дольше, чтобы добраться до ближайшей коммерческой соляной комнаты.

  Кроме того, вы, вероятно, будете делить это место с другими пациентами или клиентами, некоторые из которых могут быть там, чтобы использовать солевую терапию, чтобы помочь им пережить простуду или другое заразное заболевание. Даже если их состояние не заразно, вам может казаться менее умиротворенным или даже немного неприятным, когда люди кашляют или срыгивают мокроту, пока вы пытаетесь использовать свой дзен.

  Если у вас есть время, ваш бюджет позволяет, и вы не против делить пространство с другими людьми, вам, вероятно, не нужна соляная комната в вашем доме или на открытом воздухе.Вам также не нужно тратиться на установку соляной пещеры, если вы собираетесь использовать ее только время от времени. Если вы не планируете использовать его регулярно, вам лучше время от времени записываться на прием в спа, курорт или оздоровительный центр, чтобы воспользоваться их услугами.

  Однако, если вы предпочитаете удобство и конфиденциальность получения дополнительных процедур прямо у себя дома, то домашняя соляная комната может быть для вас подходящим вариантом. Это также может быть хорошим выбором, если вы или член вашей семьи страдаете от солевой терапии, которая помогает.

  Если есть определенное заболевание, которое вы надеетесь вылечить, вам обязательно нужно сначала попробовать солевую терапию в коммерческом учреждении, чтобы определить ее эффективность при вашем конкретном заболевании, прежде чем вкладывать средства в варианты лечения на дому.

  Варианты солевой терапии в домашних условиях

  После того, как вы решили, что вам нужно место для галотерапии у себя дома, есть несколько вариантов, которые следует рассмотреть. Один из вариантов — кровать для солевой терапии, которая поставляется в заводских условиях, просто вставляется в стену и занимает примерно столько же места, как солярий.Их иногда называют боксами для солевой терапии, поскольку они представляют собой прозрачные боксы, в которых вы лежите, пока солевой воздух циркулирует вокруг вас. Такой вариант легко впишется в гостевую спальню или на крытую террасу.

  Другой вариант — соляная будка. Обычно они выпускаются в вариантах для одного или двух человек, которые размером примерно с отдельную сауну, рассчитанную на такую ​​же вместимость. Они также готовы к работе с небольшой сборкой и доступом к обычной электрической розетке — плюс, вам не придется беспокоиться о специальной вентиляции или разрешении на строительство.Компактный размер этого варианта делает его хорошим выбором для жилых помещений на открытом воздухе или для размещения внутри вашего дома.

  Ваш следующий вариант — купить сборную переносную соляную комнату. Этот вариант быстрее и удобнее, чем построение комнаты, но он не допускает особой настройки, и вам нужно будет найти устройство, которое будет соответствовать вашему пространству. Эта опция требует сборки, и вы, вероятно, захотите, чтобы ее установили профессионалы, чтобы убедиться, что все работает правильно.

  Тогда, конечно, есть возможность спроектировать и построить собственную соляную комнату. Независимо от того, обращаетесь ли вы за помощью к специалистам или берете на себя это как самостоятельный проект, этот вариант позволяет вам настроить соляную комнату и сделать ее идеально подходящей для этого угла вашего патио или неиспользуемого места в шкафу в вашем доме. Это также позволяет вам определить свой бюджет и начать работу, добавляя дополнительные функции позже, если это необходимо.

  Если вы решите купить сборный блок, вам, скорее всего, придется купить его новым.Галотерапия — все еще относительно новая практика в Северной Америке, а это означает, что нет огромного рынка перепродажи бытовых аппаратов. Люди, которые инвестировали в соляные кровати, будки или переносные комнаты, обычно покупали их по состоянию здоровья и, вероятно, будут их использовать, поскольку они представляют собой значительные инвестиции. Так что б / у соляных комнат в продаже просто не так много. Это означает, что, если вам не повезет найти подержанный, вам, вероятно, придется купить новый сборный блок или построить свой собственный.

  Основные сведения о персональной соляной комнате

  Есть множество причин построить собственную соляную комнату у себя дома или на заднем дворе, но прежде чем вы зайдете слишком далеко в проект, необходимо охватить несколько основ. Итак, прежде чем мы поговорим о покрытиях стен и вариантах сидения, вот 10 вещей, которые нужно знать:

  1. В вашей соляной комнате потребуется электричество для работы галогенератора и, возможно, для соляных ламп, освещения, аудиосистемы в полу. отопление, осушитель, система вентиляции или климат-контроль.

  2. В зависимости от того, что вы планируете установить, вам, возможно, придется проконсультироваться с местным руководящим органом, чтобы узнать, есть ли строительные нормы и правила, которых вам нужно будет придерживаться во время строительства, или разрешения, которые вам необходимо получить.

  3. Поддержание надлежащей вентиляции и влажности важно для вашего здоровья и безопасности, а также для сохранения целостности вашей соляной комнаты. Лучше всего привлечь профессионала, чтобы обеспечить правильную установку и обслуживание этих ключевых факторов. В некоторых случаях могут существовать строительные нормы и правила, касающиеся систем отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха.

  4. Жидкости и соляные камеры плохо смешиваются. Коммерческие соляные пещеры обычно не позволяют клиентам приносить в помещение воду или другие напитки. Это в первую очередь потому, что жидкости могут повредить стены, пол, соляные лампы или соляные элементы в комнате. Конечно, вы можете принести воду в собственную соляную пещеру дома, но помните об этой проблеме и, возможно, придерживайтесь напитков, которые можно перевозить в закрытых контейнерах, например, воды в бутылках. Если вы решите не использовать воду во время сеанса, рекомендуется пить до и после каждого сеанса.

  В качестве примечания: если у вас возникла идея построить стены вашей соляной комнаты полностью из кирпичей гималайской соли, убедитесь, что она расположена в месте, защищенном от дождя, влажности и вашей ирригационной системы. Хотя это может быть красиво на вашем патио, погода сократит жизнь вашего домашнего соляного спа, повредив стены. Лучше всего держать соль внутри и не подвергать воздействию элементов.

  5. Не рекомендуется употреблять алкоголь до или во время сеанса солевой терапии.Алкоголь обезвоживает вас, как и соль, так что это не лучшая комбинация.

  6. Считается, что сухая солевая терапия полезна для вашей кожи и может даже помочь излечить некоторые кожные заболевания. Поэтому большинство участников носят одежду, которая обнажает те участки, которые они хотели бы обработать, или обнажает как можно больше кожи, чтобы получить потенциальную пользу. В коммерческих условиях это часто включает купальный костюм, шорты и майку или штаны для йоги и футболку. Имейте в виду, что после сеанса ваша одежда будет покрыта легкой солью, поэтому обязательно носите одежду, которую легко стирать.

  7. Вы не всегда увидите датчики аэрозолей в соляных комнатах, но это хорошая идея, особенно если вы управляете своей комнатой самостоятельно, без помощи профессионала. Важно поддерживать постоянную надлежащую концентрацию сухой соли в воздухе в вашей комнате для галотерапии, и датчик сухого солевого аэрозоля может помочь вам в этом.

  8. По данным Ассоциации солевой терапии, некоторые люди не должны принимать участие в галотерапии, в том числе «люди с инфекционными заболеваниями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и активным туберкулезом».(Веб-сайт Ассоциации солевой терапии)

  Группа также отмечает, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем включать солевую терапию в свой оздоровительный режим.

  9. Хотя это альтернативное лечение считается безопасным для детей и животных, вы никогда не должны оставлять своих детей или домашних животных в соляной комнате без надлежащего присмотра. Вдыхание соленого воздуха может быть полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, но употребление слишком большого количества его по-прежнему считается плохим — и мы с вами оба знаем, что, как только ваши дети поймут, что комната сделана из вкусной соли, они собираются начните облизывать стены или есть с пола горстями.Животные также слизывают соль и могут использовать ваш рыхлый соляной пол в качестве уборной.

  10. Если вы подумываете создать личный кабинет солевой терапии для лечения определенного состояния, заранее проведите исследование, чтобы лучше понять концентрацию соли и продолжительность сеанса, рекомендованные профессионалами для вашего состояния.

  Варианты стен соляной комнаты в домашних условиях

  Если у вас есть бюджет, чтобы покрыть одну или несколько стен кирпичом или блоками из гималайской соли, это действительно потрясающий вариант стены соляной комнаты, который значительно улучшит внешний вид привлекательность пространства.Эти стены можно подсвечивать, чтобы создать теплое свечение для создания дополнительной атмосферы. Однако соляные кирпичи стоят недешево, поэтому это может не входить в ваш бюджет.

  Другой вариант — использовать обычный гипсокартон и создать меньшую часть или произведение искусства из соляных кирпичей или небольших соляных камней. Вариант, который обычно встречается в коммерческих условиях, — начать с гипсокартона и распылить текстуру соли, которая помогает создать больше ощущения и внешнего вида нахождения в соляной пещере. Как правило, это намного более доступный, чем соляной кирпич, плюс это гораздо более легкий материал, что делает его более подходящим для областей, где вес может быть проблемой.

  Варианты полов соляной комнаты в домашних условиях

  В вашей соляной комнате может быть почти любой тип пола, включая ламинат, дерево, плитку, обычный кирпич, соляной кирпич или брусчатку. Чаще всего в коммерческих соляных комнатах используется толстый слой рыхлой соли, напоминающий пляжный песок. Это в значительной степени эстетично, так как ваш галогенератор, рассеивающий крошечные частицы соли в воздухе, действительно считается полезным. Тем не менее, он создает отличную эстетику и сочетается с пляжными креслами с невесомостью, которые обычно встречаются в этой обстановке.Рыхлый соляной пол также является интересным вариантом, если вы устанавливаете соляную комнату дома, чтобы попробовать эту дополнительную терапию для детей с астмой, аллергией, проблемами носовых пазух или кожными заболеваниями.

  Если вы выберете для пола кирпичи или блоки из гималайской соли, подумайте об установке системы подогрева пола, чтобы мягко нагреть пол, который, как полагают, увеличивает выброс отрицательных ионов в атмосферу и сделает вашу комнату солевой терапии ровной. уютнее и привлекательнее.

  Освещение соляной комнаты дома

  Если в вашей комнате или будке есть светлый сайдинг, вам может вообще не понадобиться внутреннее освещение.В этом случае вы можете просто использовать освещение, имеющееся в большей комнате, в которой расположена ваша соляная комната, или естественный свет, проникающий через окна или прямо в будку или комнату, если она расположена снаружи.

  Если вы создаете пространство без естественного света или собираетесь использовать его ночью, вам необходимо включить освещение. Освещение соляной комнаты никогда не должно быть резким или ярким, что может ухудшить обстановку. Выберите освещение, излучающее мягкое свечение, например одну или несколько ламп из гималайской соли.Если вы выберете соляные кирпичи или блоки для стен, вы можете подсветить одну или несколько стен, чтобы наполнить комнату теплым и уютным светом.

  Если вы предпочитаете пляжную атмосферу, подумайте о праздничных гирляндах или светодиодных лампах.

  Сиденья для соляной комнаты «Сделай сам»

  Сиденья, которые вы выбираете для своей соляной комнаты «сделай сам», зависят от размера комнаты и того, как вы собираетесь ее использовать. В большинстве коммерческих помещений есть кресла для отдыха или кресла с невесомостью, подобные тем, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях на открытом воздухе.Любой из этих вариантов позволяет комфортно расслабиться во время сеанса. Однако, если ваша комната особенно мала или вы выберете соляную будку, у вас не будет места для этого типа стула. В этом случае у вас может быть место только для небольшой скамейки, стула или подушки для медитации.

  Вы можете использовать напольные подушки или подушки для медитации и в больших соляных комнатах, особенно если вы планируете использовать свою комнату как место для встреч или для медитации. Другие варианты включают стулья Adirondack, маленькие стулья для детей или практически любой стул, который удобен и легко чистится, поскольку крошечные частицы соли будут покрывать его каждый раз, когда вы проводите сеанс сухой солевой терапии.

  Звук в соляной комнате дома

  Внутри частной соляной комнаты вы можете воспроизводить любую музыку или звук, так как это ваше пространство для исцеления и расслабления. Это может означать, что вы используете время в соляной пещере, чтобы посмотреть аудиокниги, послушать радио или сыграть в своей любимой группе. Если вы хотите сохранить расслабляющую атмосферу, вы можете рассмотреть классическую музыку, инструментальную музыку, созданную для медитации, или треки с гонгами и колокольчиками, специально созданные для медитации или улучшения сна.

  Важно отметить, что крошечные частицы соли, разлетающиеся по комнате, не подходят для электроники, поэтому вам нужно будет установить аудиосистему за пределами комнаты и провести ее через стену или через Bluetooth в колонки в комнате. В качестве альтернативы вы можете установить прозрачный акриловый, пластиковый или стеклянный ящик, в который вы можете поместить свой телефон, планшет или музыкальный проигрыватель, чтобы защитить его от соли, но лучше хранить электронику в безопасном месте вне комнаты.

  Некоторые люди, которые хотят проверить электронную почту или взять с собой телефон во время отдыха в соляной комнате, помещают свой планшет или телефон в водонепроницаемый чехол, обычно предназначенный для использования на пляже или у бассейна.Это поможет предотвратить попадание соли в электронику. Однако имейте в виду, что часть преимуществ солевой терапии, как полагают, связана с расслаблением в пространстве с отрицательными ионами, а не с использованием электроники, испускающей положительные ионы.

  Декор и аксессуары для соляной комнаты своими руками

  Как вы украсите и дополните свою комнату галотерапии, во многом будет зависеть от того, как вы собираетесь ее использовать. Конечно, основная цель этого типа пространства — дышать сухой солью, циркулирующей в комнате, но у вас есть варианты того, что вы хотите делать в комнате, когда дышите соленым воздухом.Для большинства людей это включает расслабляющую деятельность, такую ​​как медитация, чтение или йога. Когда соляные комнаты предназначены для детей, они обычно предназначены для игр или творческой деятельности.

  Если вы планируете использовать свою комнату для медитации, вы можете включить в нее подушки для медитации, тибетскую поющую чашу, алтарь или другие предметы, которые улучшат ваш медитативный опыт. Для йоги вам понадобится коврик для йоги, блоки и ремни. Для чтения вам может понадобиться удобное кресло для чтения, лампа для чтения и одеяло.

  Если вы планируете, чтобы ваши дети использовали это место, вы можете включить игрушки, стол для декоративно-прикладного искусства с принадлежностями или классную доску. Просто помните, что все будет засыпано солью, поэтому вы, скорее всего, не захотите приносить мягкие игрушки или электронные игрушки. Еще одно замечательное дополнение, когда в игре участвуют дети, — это ящик для соли (подумайте: песочница, но с солью мертвого моря), в которой они могут копать и играть.

  Коммерческие соляные комнаты в спа-салонах и оздоровительных центрах часто включают соляные лампы, соляные камни, лечебные камни, одеяла, валики для шеи или декоративные подушки.По большей части вы просто хотите, чтобы оно было простым, чтобы поддерживать расслабляющее, незагроможденное пространство и включать аксессуары, которые повысят ваш комфорт или ваше общее впечатление.

  Последние мысли…

  Если вы планируете установить комнату для галотерапии у себя дома или на открытом воздухе, лучше всего приобрести готовый комплект или обратиться за помощью к профессионалу, чтобы начать работу. Настройка галогенератора и обеспечение надлежащей вентиляции — два наиболее важных фактора, для решения которых вам может потребоваться профессиональная помощь.После того, как вы освоите основы и поймете, как эксплуатировать и поддерживать комнату, вы можете самостоятельно выбрать декоративные подушки или коврики для йоги, чтобы персонализировать пространство.

  Лучшие товары для галотерапии на Amazon:

  Соляные пещеры для дома

  ПОЧЕМУ НАШИ СОЛЕНЫЕ ПЕЩЕРЫ ВСТРОЕННЫЕ САУНЫ

  Объединив преимущества для здоровья соляной пещеры с технологией инфракрасного обогрева сауны, вы получите Сауна в соляной пещере, не имеющая терапевтического значения — сауна в соляной пещере Дзэн — лучшая домашняя соляная пещера.Тепло от сауны увеличивает естественный выброс ионов гималайской соли в пещере. Сауны соляной пещеры сочетают в себе преимущества традиционных инфракрасных саун с целебными свойствами гималайской соли. В использовании они работают как сауна. Мы поставляем вам достаточно кирпичей из гималайской соли, чтобы покрыть пол вашей сауны, а тепло сауны высвобождает отрицательные ионы из кирпичей. Сеансы солевой терапии в пещере соляной сауны — это максимальное расслабление

  ПРЕИМУЩЕСТВА ГИМАЛАЙСКОЙ СОЛЕВОЙ ТЕРАПИИ

  • Очищает и очищает окружающий воздух
  • Улучшает настроение
  • Помогает уменьшить симптомы астмы
  • Помогает сопротивляться аллергии бодрит вас
  • Улучшает сон

  ПРЕИМУЩЕСТВА ИНФРАКРАСНОГО ОБОГРЕВА САУНЫ

  • Способствует детоксикации
  • Помогает похудеть
  • Улучшает кровообращение
  • Снижает кровяное давление
  • Обеспечивает облегчение от болей в мышцах

  ПОЧЕМУ СОБСТВЕННАЯ ПЕЩЕРА ДАЕТ СМЫСЛ

  Сауна Сауны в соляной пещере Zen выводят пассивную солевую терапию на новый уровень.В инфракрасных нагревательных элементах для сауны используется длина волны, благодаря которой их тепло проникает глубоко в тело, и в сочетании с терапевтическими естественными ионами из поставляемой гималайской соли выводят из организма токсины, полученные в результате повседневной жизни.

  Со временем эти токсины накапливаются в организме через жировые клетки. В сауне соляной пещеры эти токсины выводятся из жировых клеток, чтобы вы могли выводить их через кожу, когда вы потеете. Вещества, такие как никотин, алкоголь, металлы и другие загрязнители, могут удерживаться организмом — наши сауны в соляной пещере помогают избавить ваше тело от этих нежелательных веществ, а естественные терапевтические эффекты гималайской соли успокаивают астму, аллергию и другие симптомы дыхания и облегчают стресс.

  Сауна Соляная пещера Дзэн Сауна похожа на сауну на стероидах. Владение собственной сауной в соляной пещере в домашних условиях означает, что вы будете использовать ее чаще, чем посещение спа-салона соляной пещеры, поэтому ваши оздоровительные преимущества умножатся.

  Как построить соляную пещеру

  Как построить соляную пещеру или соляную комнату Если вы заинтересованы в строительстве соляной пещеры или соляной комнаты, эта страница предоставит вам основную информацию, необходимую для начала работы, от концепции, планирования, вариантов сборки, дополнительных компонентов, цен и маркетинг, к полному бизнес-плану строительства и эксплуатации соляной пещеры.

  Соляная пещера vs. Соляная комната

  Они оба функционируют одинаково, основная разница заключается в добавлении более деревенских элементов, таких как применение валунов для соляной пещеры по сравнению с кирпичами и / или плиткой для соли комната .

  Учитывая размер и вес гималайских скал и валунов, для соляной пещеры требуется большее помещение или каркас. Однако владельцы бизнеса могут предложить те же услуги (соляная терапия, массаж, йога, медитация, рейки и т. Д.)..) как в соляной комнате, так и в соляной пещере.

  Зачем строить соляную пещеру?

  Построение соляной комнаты или соляной пещеры позволит вам, вашей семье и друзьям ощутить чудесные преимущества галотерапии. Предлагая эту услугу другим, вы можете отдать должное своему сообществу.

  Если у вас уже есть спа-салон, это отличный способ диверсифицировать и предложить больше вашим клиентам, а также лучший способ увеличить свой доход.

  Что происходит в соляной пещере?

  Компоненты соляной пещеры Основные элементы соляной пещеры включают облицовку стен и потолка валунами, плиткой или кирпичом из гималайской соли, а полы — гранулированными розовыми кристаллами гималайской соли; а иногда и кирпичная дорожка, обеспечивающая доступ для инвалидных колясок.

  Соляная пещера состоит из двух основных компонентов. Один из них — это водный каскад (который производит гималайский солевой туман / рассол), а второй — это галогенератор — машина медицинского класса, которая измельчает кристаллы соли до микроскопических частиц, а затем рассеивает их в воздухе.

  Помимо компонентов сухой и влажной солевой терапии, нам необходимо создать атмосферу спокойствия, расслабления и медитации. Мы добиваемся этого с помощью тщательно размещенного освещения вдоль стен, а также оптоволоконного освещения внутри сталактитового потолка и некоторых динамиков для расслабляющих звуков или музыки.

  Другие компоненты, которые вы можете добавить в свою соляную пещеру, могут включать световой люк, соляную трубу, соляную скамью, стойку для приема соли и детскую соляную яму.

  На этапе проектирования строительства соляной пещеры или соляной комнаты мы приветствуем и поощряем творческий подход и отзывы наших клиентов. Это жизненно важно для успеха готового продукта.

  Собираем все вместе

  От общего руководства до работы, маркетинга, структуры и финансов — мы можем помочь вам составить бизнес-план соляной пещеры, который поможет увидеть все в перспективе.

  В этой статье мы также можем помочь вам составить маркетинговый план для вашего бизнеса в соляной пещере.

  Затраты на строительство соляной пещеры

  Самый экономичный метод строительства соляной пещеры — это построить и спроектировать ее специализированным строителем соляной пещеры , и это значительно снизит ваши индивидуальные затраты.

  В Select Salt мы можем предоставить вам конкурентоспособное предложение для преобразования вашего конкретного помещения в соляную пещеру или комнату. Это ваш самый эффективный способ построить соляную пещеру или соляную комнату для вашего сообщества.

  Мы используем только настоящую гималайскую соль. Мы гордимся высочайшим качеством изготовления и не идем на уступки, такие как использование пены или папье-маше (оба из которых легко воспламеняются и могут быть небезопасными) в наших соляных пещерах или комнатах.

  Нашим клиентам нравятся наши модели ценообразования, потому что они целостны, прозрачны и основаны на общей площади соляной пещеры или соляной комнаты. Под ключ!

  Свяжитесь с нами, чтобы узнать цену, и мы будем рады помочь.

  Инфракрасные сауны | Конфигурация соляной пещеры от SpiritualQuest

  На протяжении многих лет было известно, что глубоко проникающее тепло от инфракрасных саун полезно для снятия боли в мышцах и снятия стресса.В последнее время люди приветствовали пользу для здоровья отрицательных ионов, создаваемых соляными пещерами, для иммунодефицитных людей, астмы и аллергиков. Вместе сауна и соляная пещера обеспечивают энергичную детоксикацию организма. Сегодня SpiritualQuest сочетает в себе инфракрасную сауну с преимуществами гималайской соляной пещеры прямо в комфорте вашего дома.
  Что такое сауна в конфигурации соляной пещеры?
  Гималайская соль — прекрасное дополнение к нашей инфракрасной сауне. Каждая сауна SpiritualQuest в конфигурации соляной пещеры поставляется с 20 фунтами кирпичей из гималайской соли.Соляные кирпичи насыщают интерьер сауны отрицательными ионами. Это те самые отрицательные ионы, которые пронизывают воздух на пляже с разбивающимися волнами. Соль в океане выделяет в воздух отрицательные ионы, которые уменьшают количество загрязняющих веществ и способствуют более спокойному и счастливому расположению людей, которые ее дышат. Наши сауны в конфигурации соляной пещеры работают примерно так же, только более интенсивно. Фактически, час сидения в комнате со стенами и полом из соли можно приравнять к 2-3 дням на пляже.Вот почему люди начали создавать спа в естественных соляных пещерах (или строить искусственные) и почему люди тратят много денег на их посещение. С SpiritualQuest мы можем принести вам все радости и преимущества соляной пещеры и сауны, которыми вы сможете насладиться у себя дома.
  Преимущества конфигурации соляной пещеры инфракрасной сауны
  В частности, соляные пещеры для сауны обладают следующими преимуществами:

  Помощь при респираторных заболеваниях. Люди с аллергией, астмой, бронхитом и множеством других респираторных заболеваний сообщают о значительном облегчении от терапии соляной пещеры.
  Помощь при кожных недугах. Люди с экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями часто находят облегчение в соляной пещере.
  Расслабление / снятие стресса. Отрицательные ионы улучшают настроение и способствуют расслаблению. Многие люди посещают соляные пещеры, чтобы отдохнуть от стресса.

  Сауна (конфигурация соляной пещеры) в доме?
  До недавнего времени единственный известный способ познакомиться с соляной пещерой — это посетить ее. Тем не менее, многие люди открывают способ получить преимущества соляной пещеры в собственном доме (то есть без необходимости вырубать дом в соляной шахте).Отличный способ сделать это — использовать кирпичи из гималайской соли в тандеме с соляной пещерой, специально разработанной для инфракрасной сауны. Комбинация инфракрасных лучей, обогреваемой среды и соляных кирпичей, будь то под ногами или декоративно сбоку, создает оздоровительный эффект, очень похожий на эффект пещеры с соляными стенами и полом. (См. SpiritualQuest.com для получения дополнительной информации об альтернативах домашней соляной пещере.) Так же, как все больше и больше людей осознают преимущества соляной терапии, все больше людей теперь обнаруживают, что они могут пользоваться преимуществами соляных пещер в своих собственных домах без необходимости тратить деньги на поездку в соляные ванны или почасовая оплата, чтобы сидеть там.

  Как проводить солевую терапию дома

  Как проводить солевую терапию в домашних условиях:

  Соляная терапия, часто называемая галотерапией, представляет собой безмедикаментозный способ лечения хронических респираторных заболеваний, таких как астма, бронхит, инфекции носовых пазух, муковисцидоз и т. Д. многое другое.

  Многие люди во всем мире ищут альтернативные методы лечения из-за большого количества рисков для здоровья и побочных эффектов, которые сопровождаются пероральными лекарствами. Удивительно, но концепция солевой терапии — не последнее открытие ученых в области медицины.Эта терапия восходит к глубокой древности. Люди путешествовали в далекие места, где находились естественные соляные пещеры. Раньше они проводили значительное количество времени, сидя в этих пещерах для лечения.

  При этом немалая доля заслуги принадлежит ученым, работающим день и ночь над изобретением новых и легких путей на благо человечества. Поскольку путешествия в отдаленные места соляной пещеры невозможны в наше время, были изобретены различные устройства, позволяющие легко и удобно проводить солевую терапию в домашних условиях.

  Как проводить солевую терапию:

  Основная идея солевой терапии заключается в вдыхании чудесных частиц соли, посещая кабинеты соляной терапии или спа-соляные пещеры. Для этого на рынке доступны два типа устройств.

  Первый тип устройства представляет собой небольшой солевой ингалятор. Этот ингалятор можно наполнить полезной солью. Ингалятор превращает соль в мельчайшие частицы, которые можно легко вдохнуть. Этот ингалятор можно использовать короткими интервалами по 10-15 минут несколько раз в день.Целевая группа пользователей такого ингалятора — люди, не страдающие серьезными респираторными заболеваниями.

  Второй тип устройств представляет собой небольшой переносной очиститель воздуха, называемый солевым солевым раствором. Он работает по той же схеме, что и ингалятор. Это устройство полезно, когда солевая терапия необходима для лечения хронических респираторных заболеваний. Это устройство не требует шума и может быть легко установлено в доме, где проводится большая часть времени дня.

  Эти солевые ингаляторы и соленизаторы можно даже использовать в комбинации для получения оптимальной пользы для здоровья.Солевой раствор можно установить рядом с кроватью, чтобы использовать его во время сна. Единственное условие — установить его в закрытом помещении, чтобы вентиляционные отверстия были обращены к вам, чтобы можно было вдохнуть мельчайшие частицы соли.

  Помимо этих двух методов солевой терапии, соль используется и в других терапевтических целях.

  • Гималайские соляные лампы: Эти удивительные соляные лампы обладают невероятной пользой для здоровья. Они сделаны из чистых кристаллов гималайской соли и помогают очищать окружающую среду от положительных ионов и загрязняющих веществ.
  • Neti Pot: Также называется орошением носа. Этот метод предполагает вдыхание соленой воды из одной ноздри и слива из другой. Соленая вода очищает носовые пазухи и расслабляет дорожку.
  • Соляные ванны: Это теплые водные бани с водой, смешанной с солью. Это помогает в расслаблении мышц.
  • Кренотерапия: Это включает в себя потребление соленой воды, называемой подошвой.
  • Соляная комната: Вы можете пройти терапию в соляной комнате дома, построив собственную соляную комнату в соответствии с вашим бюджетом и требованиями.Таким образом, вы можете получить преимущества солевого спа в любое время у себя дома без каких-либо проблем.

  Как действует соляная терапия?

  Соляная терапия работает очень просто. Респираторные заболевания возникают по ряду причин. Часто загрязнители и аллергены в воздухе вызывают воспаление дыхательных путей. Дыхательные пути, легкие и уши выстланы небольшими волосковидными структурами, называемыми ресничками. Реснички помогают фильтровать вдыхаемый воздух и защищать дыхательные пути от грязи и слизи.При вдыхании загрязняющих веществ и аллергенов они препятствуют функционированию ресничек.

  Частицы соли, вдыхаемые во время солевой терапии, помогают ослабить воспаление дыхательных путей. Эти солевые частицы также удаляют загрязнители и аллергены из дыхательных путей и помогают ресничкам лучше функционировать.

  По данным Института легких, соль обладает удивительными свойствами, такими как:

  • Противовоспалительное
  • Антибактериальное
  • Разжижает чрезмерную слизь
  • Ускоряет мукоцилиарный транспорт
  • Удаляет патогены
  • Снижает уровень IgE

  не только полезны при лечении респираторных заболеваний, но также помогают снять стресс и улучшить сон.Эти частицы соли выделяют отрицательные ионы, которые нейтрализуют избыточное количество положительных ионов в окружающей среде, делая ее более здоровой для жизни.

  Существует общее заблуждение о том, что соль вредна для здоровья. Все эти теории относятся к потребляемой соли. Следовательно, вдыхаемая соль не представляет опасности для здоровья.

  Преимущества солевой терапии:

  Вот некоторые из заметных преимуществ солевой терапии:

  1. Лечит респираторные заболевания: Согласно исследованиям, многие люди, которые добавили галотерапию в свою повседневную жизнь, испытал облегчение при ряде респираторных заболеваний, таких как:
  • Астма
  • Кистозный фиброз
  • Простуда
  • Бронхит
  • ХОБЛ
  • Синусит
  • Аллергия
  • Инфекции уха
  • Инфекции уха
  • Инфекции уха

  недуги : сухая солевая терапия оказалась полезной для многих пользователей:

  • Старение
  • Дерматит
  • Угри
  • сухая, шелушащаяся кожа
  • Экзема
  • Зуд
  • Псориаз

  9010a

  • Отек кожи

  Влажная солевая терапия также рекомендуется ng рекомендуется людям, страдающим от очень сухой кожи.Положительные результаты дает окунание пораженных частей тела в солевой раствор.

  3. Повышает иммунную систему : Исследования показали, что галотерапия не только лечит респираторные заболевания, такие как астма и бронхит, но и успешно нормализует снижение показателей иммунной системы у пациентов.

  Есть веская причина, по которой соль широко известна как пищевой консервант. Соль обладает очень впечатляющими антимикробными свойствами. Это помогает устранить загрязнение продуктов питания бактериями, которые также вызывают болезни у людей.

  4. Уменьшает воспаление: ванны с теплой соленой водой и ванны с горячими источниками известны тем, что излечивают воспалительные заболевания суставов, мышц и тканей, тем самым уменьшая боль. Было замечено, что ванны с теплой солевой водой создают осмотический градиент. Этот осмотический градиент оказывает давление, создаваемое молекулами воды, которые заставляют воду перемещаться из областей с высоким потенциалом воды в области с низким потенциалом воды. Это объясняет, почему люди, страдающие ревматоидным артритом, испытывают облегчение после того, как окунулись в соленую горячую воду из источников.

  Какая соль лучше всего подходит для солевой терапии?

  Удивительные преимущества гималайской соли делают ее лучшей солью для солевой терапии. Эта соль существует в чистом виде, без всяких примесей. Кроме того, гималайская соль содержит до 84 микроэлементов. Все эти минералы очень полезны для функционирования человеческого организма. Некоторые из этих минералов весьма полезны и с медицинской точки зрения. Вместо того, чтобы идти в гималайскую соляную пещеру, вы можете проводить терапию гималайской солью дома, используя соляные лампы, солевые ингаляторы и горшки нети, как упоминалось выше.

  Советы по постройке соляной комнаты. В предыдущей статье, размещенной здесь, мы… | Джефф МакКуилкин

  В предыдущей статье, размещенной здесь, мы обсудили научные основы терапии соляной комнатой и почему все большее число людей выбирают солевую терапию для лечения различных заболеваний в качестве здоровой альтернативы лекарствам, отпускаемым по рецепту. В настоящее время все больше компаний поставляют материалы и ноу-хау, чтобы люди могли ощутить преимущества соляной пещеры, не выходя из собственного дома.Аналогичным образом, по мере того, как рабочие места становятся более заботливыми о здоровье своих сотрудников, мы видим, что все большее число компаний строят на месте соляную комнату, которую сотрудники могут использовать во время перерывов, простоев или даже для конференций.

  Основное преимущество любой соляной комнаты или родственного солевого продукта — «активного ингредиента», если хотите, — это высвобождение отрицательных ионов . Когда влага в воздухе взаимодействует с солью, она высвобождает отрицательные ионы — в частности, атомы кислорода с дополнительным электроном, придавая им отрицательный заряд.Присутствие отрицательных ионов в воздухе может делать несколько вещей:

  · Они удаляют загрязняющие вещества из воздуха. Отрицательные ионы присоединяются к положительно заряженным загрязнителям и токсинам, делая их слишком тяжелыми, чтобы оставаться в воздухе.

  · Улучшают настроение. (Даже WebMD признает, что ионизированный воздух может помочь при депрессии.)

  · Они снимают напряжение.

  · Они могут улучшить функцию легких и снизить кровяное давление .

  · Облегчают симптомы респираторных заболеваний, от астмы до ХОБЛ .

  Чем больше концентрация ионов, тем сильнее выражены эффекты. Такие эффекты могут вызывать все популярные гималайские соляные лампы, но они ионизируют воздух лишь в ограниченном количестве. Соляные комнаты становятся все более популярными в качестве способа окружения людей производящей ионы солью, чтобы увеличить ее концентрацию.

  Один из самых простых способов создать соляную комнату — это преобразовать существующее пространство в вашем доме или офисе, например, большой шкаф или дополнительную комнату.Другой вариант может заключаться в создании или преобразовании пристройки к вашей собственности, такой как сарай или гостевой дом. Некоторые люди даже предпочитают сочетать воздействие сауны с солевой терапией, купив небольшую сауну и установив в ней соляные кирпичи. На самом деле нет никаких установленных правил относительно правильного размера или формы соляной комнаты; это зависит от таких факторов, как доступное пространство, ваш бюджет и ваши личные предпочтения. Помните, что чем больше площадь поверхности ваших соляных стен или полов, тем выше концентрация ионов.

  Опять же, это решение будет основано на личном вкусе и эстетике, а также на бюджете. Некоторым людям нравится воспроизводить деревенский вид соляной пещеры, используя неразрезанные соляные блоки и тусклое освещение. Другие предпочитают чистые линии из соляных кирпичей, из которых можно построить стены с помощью специального раствора. Варианты дизайна практически безграничны, и если концентрация ионов имеет для вас значение, у вашего подрядчика могут быть предложения по увеличению площади поверхности.

  Концентрация ионов в вашей соляной комнате может быть увеличена рядом дополнительных функций, включая любое / все из следующих:

  · Соль на полу. Это не только увеличивает площадь поверхности в вашей комнате, но и ходьба по соли может выделять больше ионов. Подрядчики рекомендуют около дюйма соли для достижения наилучших результатов.

  · Потолки, покрытые соляной коркой. Этот шаг также увеличивает площадь поверхности и даже может быть разработан для имитации сталактитов в соляной пещере.

  · Освещение для соляных кирпичей. Теплый свет на кирпичи может высвободить больше ионов, а также придаст вашей комнате успокаивающее теплое сияние.

  · Галогенератор. Это устройство представляет собой небулайзер для сухой соли, который распыляет в воздух мельчайшие частицы соли. Галогенератор может увеличить концентрацию соли в воздухе и может быть долгожданным дополнением, если вы пытаетесь лечить более серьезные респираторные проблемы. (Если для вас не хватает места и бюджета, один только галогенератор может эффективно воссоздать некоторые эффекты соляной комнаты, даже если вы не можете позволить себе ее построить.)

  Несколько заключительных мыслей при строительстве соляной комнаты:

  · Используйте только сертифицированные продукты из гималайской соли. Гималайская соль, добываемая в высокогорных пещерах, куда не могут попасть загрязнители, считается самой чистой формой соли на планете и принесет наибольшую пользу. Тем не менее, есть несколько самозванцев, поэтому используйте гималайскую соль только от продавца, которого вы знаете и которому доверяете.

  · Обратитесь к подрядчику, который поможет вам. Вы можете построить свою собственную соляную комнату, если у вас есть опыт укладки кирпича, но подрядчик соляной комнаты может предложить дополнительные знания, а также предоставить больше возможностей для повышения эффективности вашей соляной комнаты.

  Эксперты говорят, что час в соляной пещере может принести такую ​​же пользу, как и 2-3 дня на пляже. Строительство соляной комнаты позволяет вам, вашей семье и / или сотрудникам получать терапию такого уровня каждый день, не выходя из дома или офиса.