Цикл месячных сколько дней: Нарушение менструального цикла — ПроМедицина Уфа

Нормальный цикл месячных сколько дней – Наталья Петрухина

Нормальный цикл месячных сколько дней ttps://clck.ru/Do4ku — Пройдите 2-х минутный тест и узнайте насколько критичны ваши критические дни.

Меня зовут Наталья Петрухина, я специалист в области женского здоровья и естественного планирования семьи. По первому образованию я – биотехнолог, магистр естественных наук, а по второму – инструктор по методам распознавания плодности.
В этом видео мы с Вами разберемся наконец-то с понятиями «цикл» и «менструация». Очень часто мне задают женщины вопросы, и я слышу, что вообще такая путаница прямо происходит в этих двух понятиях. Смотрите, менструация, сама по себе менструация, — это вот сколько дней идут кровянистые выделения. Менструальный цикл – это промежуток между одной менструацией и другой менструацией. Продолжительность менструального цикла вычисляется от первого дня менструации до дня, предшествующего следующей менструации. Понятно?
Поэтому, когда ведете все календарики, когда приходите к врачу, и у Вас спрашивают продолжительность менструации, Вы называете не продолжительность менструации, а продолжительность цикла, от одной менструации до другой менструации.
И какие же там нормы у нас присутствуют? Продолжительность самой менструации, то есть кровянистых выделений, по нормам в гинекологии должна составлять не больше семи дней, ну еще дается один денечек на кровомазание. То есть кровомазание – это, когда уходит не больше одной прокладки в день. Это вот такие гинекологические нормы. Важно понимать, что, если менструация начинается с длительных кровомазаний – это два дня, больше двух дней кровомазание или, если менструация заканчивается длительными кровомазаниями, есть с чем разбираться. Продолжение смотрите в видео.

♥ Канал «Наталья Петрухина» — youtube.com/user/paikesees
♥ Плейлист «Женское здоровье» youtube.com/playlist?list=PLAg…
♥ Видео «Нормальный цикл месячных сколько дней?» — youtu.be/qFpBnh5nNYg

Смотрите другие видео на моем канале:
Прием у гинеколога. Как остаться здоровой? youtube.com/watch?v=mTyMdGZOCb…
Могут ли быть месячные без овуляции? youtube.com/watch?v=I0YhgF5dbL…
Как происходит менструация? youtube. com/watch?v=UKLobEWJEA…
Надежность презервативов youtube.com/watch?v=16MPMOnIim…
Симптотермальный метод распознавания плодности youtube.com/watch?v=rSPe_L6zos…

Вконтакте vk.com/familycennost
Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu

Менструальные циклы, месячные и овуляция – Clearblue

Ваш менструальный цикл

Наверняка, вы довольно много знаете о своем менструальном цикле, например, о частоте и интенсивности менструаций. Здесь мы более подробно рассмотрим женский менструальный цикл, овуляцию и месячные. Несомненно, никакой веб-сайт не заменит полноценную консультацию медицинского работника, однако, мы поможем вам составить общее представление о том, как это происходит.

Понимание вашего менструального цикла

Продолжительность женского цикла не одинаковая. Самая распространенная продолжительность цикла составляет от 23 до 35 дней. Разница в продолжительности менструального цикла, как правило, касается периода до овуляции (так называемая фолликулиновая или фолликулярная фаза). У большинства женщин от овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника) до начала менструации проходит от 12 до 16 дней (так называемая лютеиновая фаза).

Фазы менструального цикла

Менструация (месячные)

Первый день менструального цикла – это первый день менструации (день 1). Менструация затем длится от 3 до 7 дней. Наверняка, вы знаете, что при наличии менструальных болей самые сильные болевые ощущения вы испытываете в первые несколько дней месячных. Это происходит потому, что ваши гормоны активно способствуют отторжению слизистой оболочки матки, выросшей за предыдущий менструальный цикл.

Подготовка к овуляции

В начале вашего цикла гипофиз – железа, расположенная в основании головного мозга, вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Это главный гормон, стимулирующий яичники вырабатывать яйцеклетки. Фолликулы – это заполненные жидкостью пузырьки в яичниках. Каждый фолликул содержит несозревшую яйцеклетку. ФСГ способствует созреванию некоторого количества фолликулов и выработке гормона эстрогена. В первый день менструации содержание эстрогена находится на самом низком уровне. Затем он начинает повышаться вместе с созреванием фолликулов.

По мере развития фолликулов, как правило, один из них становится «доминантным», и в этом большом фолликуле созревает яйцеклетка. В это же время растущий уровень эстрогена в организме отвечает за насыщение слизистой оболочки полости матки питательными веществами и кровью. Это происходит для того, чтобы в случае беременности оплодотворенная яйцеклетка имела все питательные вещества и поддержку, необходимые для роста. Высокий уровень эстрогена также способствует образованию слизи, среды «дружественной для сперматозоидов» (или по-научному цервикальной (шеечной) слизи фертильной фазы). Возможно, вы обращали внимание на негустые клейкие выделения, которые могут иметь мутный беловатый оттенок. Сперматозоиды с большей легкостью передвигаются по этой слизи и выживают на протяжении нескольких дней.

Ваше тело вырабатывает гормоны, которые контролируют менструальный цикл. В начале цикла важным гормоном является фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Повышение ФСГ способствует созреванию фолликул в яичниках (наполненные жидкостью пузырьки, содержащие одну несозревшую яйцеклетку каждый) и началу выработки второго гормона – эстрогена.

Понимание цикла овуляции

Овуляция

Уровень эстрогена в организме неуклонно растет, и в какой-то момент он приводит к резкому повышению уровня лютеинизирующего гормона (овуляторный всплеск ЛГ). Всплеск ЛГ приводит к разрыву доминантного фолликула и выходу из него созревшей яйцеклетки, которая после этого попадает в фаллопиеву трубу. Этот процесс называется овуляцией.

Многие женщины считают, что овуляция происходит на 14 день, однако 14 дней – это средний показатель, и у большинства женщин, как правило, овуляция наступает в другой день менструального цикла. День овуляции отличается от цикла к циклу. Некоторые женщины утверждают, что испытывают болевой спазм во время овуляции, но большинство женщин ничего не ощущают, и овуляция проходит без каких-либо признаков.

Уровень эстрогена в теле все еще растет и в какой-то момент он приводит к резкому повышению ЛГ – всплеску ЛГ. Этот всплеск ЛГ инициирует овуляцию – момент выпуска яйцеклетки из яичника. Несмотря на то что многие женщины думают, что овуляция происходит на 14 день, фактический день овуляции зависит от продолжительности цикла. Некоторые женщины ощущают спазм при овуляции.

После овуляции

После высвобождения яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе в сторону матки. Ее жизненный цикл – до 24 часов. Жизненный цикл сперматозоида более изменчив, однако, и, как правило, составляет от 3 до 5 суток. Таким образом, дни, непосредственно предшествующие овуляции и день самой овуляции являются самыми фертильными – именно тогда у вас имеется самый большой шанс забеременеть. Сразу же после овуляции фолликул начинает вырабатывать другой гормон – прогестерон.

Прогестерон способствует последующей подготовке слизистой оболочки полости матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Тем временем пустой фолликул в яичнике начинает сокращаться, но при этом продолжает вырабатывать прогестерон и начинает вырабатывать эстроген. В это время вы можете испытывать синдром предменструального напряжения (ПМС), например, болезненность молочных желез, вздутие живота, сонливость, депрессию и раздражительность.

После выпуска яйцеклетка двигается по фаллопиевой трубе в матку. Яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, однако вследствие того что сперма живет несколько дней, наибольшая фертильность и самая высокая вероятность забеременеть присутствует при занятии незащищенным сексом в день овуляции и за день до этого. Сразу же после овуляции разрушенный фолликул начинает производить другой гормон под названием прогестерон.

Подготовка к следующей менструации

Когда пустой фолликул сжимается в случае неоплодотворения яйцеклетки, уровни эстрогена и прогестерона снижаются. При отсутствии высокого уровня гормонов для поддержания необходимой среды наросшая масса слизистой оболочки полости матки начинает отслаиваться, и организм от нее избавляется. Это представляет собой начало менструации и начало следующего цикла.

Когда пустой фолликул сужается, в случае неприкрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке ваш уровень прогестерона снижается. Матке более не требуется поддерживать среду для поддержки ребенка, потому телу необходимо перезагрузиться и подготовиться к следующему циклу. Симптомы предместруального напряжения (ПМН) начнут спадать. Без высокого уровня гормонов для поддержания необходимой среды образованная слизистая оболочка матки начинает разрушаться, и тело начинает ее выводить. Это начало вашей менструации и следующего цикла.

В случае оплодотворения яйцеклетки и ее закрепления в матке пустой фолликул поддерживается увеличенным уровнем гормона беременности (хорионический гонадотропин человека). Выработка эстрогена и прогестерона продолжается еще продолжительное время, пока плацента не станет достаточно прочной для поддержки развивающегося эмбриона.

Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке полости матки. Как правило, это происходит через неделю после оплодотворения.

После имплантации яйцеклетки ваш организм начинает вырабатывать гормон беременности – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который будет поддерживать активность пустого фолликула. Он будет продолжать вырабатывать эстроген и прогестерон, чтобы предотвратить отторжение слизистой оболочки полости матки до тех пор, пока для поддержания беременности не сформируется плацента, которая содержит все необходимые для эмбриона питательные вещества.

---

Что почитать далее?

---

Когда женщина максимально фертильна?

Если вы женщина, принимающая меры предосторожности для предотвращения беременности или вы как-то в будущем задумываетесь о беременности, вопрос о фертильности, как правило, остается на заднем плане.

Вопрос о том, когда женщина наиболее фертильна, имеет два аспекта.

Во-первых, это менструальный месячный цикл и тот период, когда женщина наиболее фертильна.

Чтобы разобраться с арифметикой, помогут календарь фертильности или калькулятор овуляции. Второй аспект вопроса касается биологического возраста и стадии жизни, на которой женщины наиболее фертильны. В нашей статье мы рассмотрим месячный цикл, дни, которые являются наиболее плодородными в течение этого цикла и различные средства мониторинга и прогнозирования овуляции. Это позволяет с некоторой точностью прогнозировать время максимальной фертильности.

Во-вторых, мы рассматриваем стадии фертильности в различные периоды жизни женщины и их влияние на ее способность к зачатию.

Хорошо известно, что фертильность достигает пика в 20 лет и начинает снижаться после 30 лет; после 35 лет показатели естественного зачатия начинают резко падать. Однако в современном обществе многие женщины по вполне понятным финансовым и социальным причинам предпочитают откладывать рождение ребенка до тридцати лет. Таким образом, мы сталкиваемся с парадоксальной ситуацией, когда многие женщины, долгое время стремившиеся предотвратить беременность в молодые годы, оказываются в ситуации, когда они начинают искать пути повышения своих шансов на зачатие.

Когда женщина наиболее фертильна? Что показывает менструальный цикл?

У женщины способность к зачатью максимальна день или два до и после овуляции. Это когда яйцеклетка выходит из яичников. Вы можете рассчитать с разумной степенью точности, когда произойдет овуляция, особенно если ваш цикл является регулярным, где-то между 24 и 35 днями. Считайте начало менструации (яркие кровяные выделения) первым днем цикла, а день, предшествующий следующей — концом цикла. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала следующего цикла. Таким образом, если у вас регулярный 28-дневный цикл, то показатель остается прежним: овуляция происходит на 12-й-16-й дни. Однако фертильное время не ограничивается этими несколькими днями. Помните, что вы можете забеременеть, если у вас есть незащищенный секс в любой момент в течение недели до овуляции, так как сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до семи дней.

Репродуктологи обычно советуют, что если вы надеетесь забеременеть, то желательно специально планировать контакты примерно в это время, так как может быть трудно вычислить точный день овуляции, а попытка заняться сексом по расписанию может вызвать ненужный стресс и беспокойство. Для лучшей вероятности забеременеть, пока нет никаких основных проблем с фертильностью, рекомендуется жить половой жизнью каждые 2-3 дня в течение вашего цикла. Кроме того, идеальное время для зачатья помогут предсказать календари фертильности, тест на овуляцию и самоконтроль признаков овуляции.

Менструальный календарь

Это может быть старомодная ручка и бумага, электронная таблица или один из многих доступных онлайн-календарей. Они также известны как календари овуляции или калькуляторы овуляции. Все они делают одно и то же: отслеживают даты вашего менструального цикла и используют 12-16-дневный расчет, изложенный выше, чтобы определить дни, в которые шансы зачатия самые высокие.

Тесты на овуляцию

Это тестовые наборы, которые измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче. Суть измерения-это зафиксировать всплеск уровня ЛГ, который происходит в течение вашего цикла за пару дней до овуляции. Также существуют тесты которые измеряют такую же пульсацию гормона, но при этом используется образец слюны. В этих тестах слюна приобретает вид папоротниковидного рисунка, когда высыхает на стекле. Однако, максимально точным анализом, позволяющим отследить пик ЛГ, является анализ мочи (в рутинной практике используется редко).

Самоконтроль признаков предстоящей овуляции

Самоконтроль включает в себя измерение температуры каждое утро после пробуждения, а также контроль качества и консистенции выделений влагалищной слизи. Это должно продолжаться в течение нескольких месяцев, чтобы можно было отследить овуляцию. Это наименее надежный из методов, потому что может быть много различных причин вызывающих колебаний температуры тела (ночные подъемы, простудные заболевания, колебания сахара крови), и на самом деле, многие девушки обоснованно считают эту процедуру утомительной и трудновыполнимой.

Статья «Причины задержки месячных» | Медицинский центр в Коломенском (ЗАО «МЦК»)

Если менструация не наступает к ожидаемому сроку, это вызывает у женщины беспокойство. Необходимо помнить, что нормой является задержка месячных до 2 дней. Когда менструация отсутствует дольше — это повод задуматься о возможных причинах, каковыми могут оказаться следующие.

1. Беременность.




В этом случае, помимо отсутствия ежемесячного менструального кровотечения, у женщины могут наблюдаться: повышение чувствительности и увеличение в размерах молочных желез, мигрень, раздражительность, головные боли, изменение базальной температуры.




2. Истощение организма из-за диеты.




Многие девушки и женщины, стремясь соответствовать идеалам современной моды, увлекаются строгими диетами и значительно теряют вес. Однако в гинекологии есть понятие «критическая менструальная масса», при которой у девочки начинаются месячные. Если женщина снизила вес ниже этого уровня, у нее может исчезнуть менструация на 2 и более месяцев.




3. Стресс.




Тяжелые эмоциональные переживания, интеллектуальное перенапряжение, проблемы в семье и на работе нарушают работу центральных структур мозга, что может привести к задержкам месячных на срок до 5 дней.




4. Чрезмерные физнагрузки.




Повышенные физические нагрузки способны вызвать наступление менструации позже на 4 дня и более.




5. Смена климатических условий.




Оказываясь в совершенно ином климате, организм женщины может дать сбой, в результате — опоздание месячных на несколько дней.




6. Аборт.




После прерывания беременности в организме происходит гормональный сдвиг, в результате чего нарушается менструальный цикл, и месячные приходят не вовремя.




7. Заболевания репродуктивной сферы: инфекционные, гормональные, гинекологические.




Например, поликистоз яичников, различные воспаления половой системы.




8. Климакс.




После 40 – 50 лет у женщин может начаться угасание функции яичников, в результате месячные могут задерживаться на неопределенный срок.

Если задержка менструации составляет более 2 дней, необходимо показаться врачу-гинекологу. Специалист проводит осмотр, определяет причину отсутствия месячных, при необходимости назначает лечение либо констатирует наступление беременности.

Гинекология в Москве в сети клиник «МЦК» — это современное оборудование, опытные врачи и качественный сервис. Здесь пациентки быстро и с высокой точностью получают ответ на вопрос о причинах задержки менструации.

Сколько дней между периодами в норме?

Его часто называют «месячным» периодом. Но если оставить в стороне гормональные противозачаточные средства, на самом деле не так много людей придерживаются точного 28-дневного цикла. Итак, что считается средним временем между периодами, а что, возможно, выходит за рамки «нормального»?

Ваш менструальный цикл — это способ вашего тела готовиться к рождению ребенка — снова, и снова, и снова. Каждый месяц ваше тело готовит вашу матку к беременности, выстилая матку кровью и тканями, в то время как ваши яичники выпускают яйцеклетку, которая готова и ждет спермы.

Если яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка матки теряет форму месячных. Промыть и повторять до тех пор, пока вы не забеременеете, не пройдете менопаузу или не пройдете процедуру, изменяющую репродуктивную систему.

Несмотря на простоту процесса, всегда есть место для некоторых изменений. Некоторые менструальные циклы от природы длиннее или короче, чем другие, то есть периоды более или менее близки друг к другу. Более того, другие вещи, происходящие с вашим телом, также могут иногда влиять на продолжительность вашего цикла.

Итак, давайте посмотрим, что типично для того, чтобы увидеть, где вы стоите, факторы, которые могут способствовать нерегулярным периодам, а также то, что вы можете сделать, чтобы добиться большей синхронизации.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, то есть между началом одной менструации и началом следующей менструации 28 дней.

Но в среднем не обязательно означает типичный или даже нормальный . Только от 10 до 15 процентов женщин имеют 28-дневные циклы, а с медицинской точки зрения нормальный менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней.

Другое: вполне нормально, если ваш цикл будет немного длиннее или короче от месяца к месяцу. Хотя некоторые люди могут предсказать точный день (и, возможно, даже точное время), когда у них начнутся месячные, для большинства это определенно не так.

Менструальный цикл считается более продолжительным, чем обычно, если между менструациями проходит более 35 дней. Она называется олигоменореей и может иметь несколько различных причин:

• Ваш возраст. Циклы обычно немного длиннее в первые несколько лет после менструации.
• Ваш вес. Слишком мало жира в организме может замедлить или даже остановить менструальный цикл. Это может произойти в результате расстройства пищевого поведения, экстремальных физических нагрузок или спортивных тренировок. Ожирение тоже может иметь влияние.
• Определенные состояния яичников. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и синдром недостаточности яичников (он же ранняя менопауза) могут как замедлить, так и остановить менструальный цикл.
• Проблемы с щитовидной железой. В частности, недостаточная активность щитовидной железы может замедлить выработку гормонов, вызывающих овуляцию.
• Проблемы с психическим здоровьем. И депрессия, и высокий уровень воспринимаемого стресса связаны с нерегулярными циклами. Это все связано, люди.
• Опухоли гипофиза. Ваш гипофиз отвечает за выработку гормонов, контролирующих ваш менструальный цикл. Но опухоли гипофиза (которые обычно доброкачественные) могут вывести эту систему из строя.
• Менопауза, ранняя или своевременная. Переход к менопаузе связан с резкими колебаниями гормонов, а это означает, что кровотечение может стать нерегулярным или даже полностью исчезнуть на месяц или два.

Циклы, превышающие средние, не являются автоматически проблемными (особенно, если они разовые), но они часто могут быть признаком основной проблемы. Люди, у которых меньше менструаций (например, их периоды происходят всего несколько раз в год с промежутками в несколько месяцев), имеют более высокий риск развития рака эндометрия.

Более того, длинные циклы могут затруднить зачатие, поскольку они могут указывать на то, что в вашем организме не происходит овуляция, как должно быть. Поэтому, если вы заметили, что у вас постоянно растягиваются месячные, стоит поговорить со своим врачом.

Из-за очень коротких циклов может показаться, что у вас два менструального цикла в месяц, что очень-очень весело. Но вы, вероятно, имеете дело с одним периодом плюс кровянистые выделения, у которых может быть множество возможных причин. Вот:

• Все, что связано с беременностью. У вас может возникнуть имплантационное кровотечение в самые первые дни беременности, еще до того, как вы узнаете, что в духовке есть булочка. Выкидыш, который также часто может произойти до того, как вы подозреваете, что беременны, также может вызвать кровянистые выделения.
• Гормональные проблемы. А именно СПКЯ, которое может вызвать кровотечение между менструациями.
• Миомы и кисты. Оба типа наростов обычны и обычно безвредны. Но они печально известны тем, что вызывают сильное кровотечение и кровянистые выделения, которые могут показаться бонусным периодом.
• Эндометриоз. Помимо нормального менструального кровотечения, женщины с эндометриозом также сталкиваются с кровотечением из клеток и тканей за пределами матки. И он может быть тяжелым, нерегулярным и болезненным.
• ИППП. Хламидиоз и гонорея могут вызвать сильное кровотечение и кровотечение между менструациями. Поговорите о подарках, которые продолжают дарить.
• Менопауза, ранняя или своевременная. Опять ГОРМОНЫ. Так же, как они могут сделать ваши циклы длиннее, они могут сделать их короче или вызвать появление пятен.
• Полипы. Либо в матке, либо на шейке матки, они также могут вызвать усиление кровотечения.

Как и в случае слишком длинных циклов, слишком короткие или очень неоднородные могут определенно быть признаком основной проблемы.А если вы пытаетесь забеременеть, проблема может повлиять на вашу фертильность. Так что о них стоит вспомнить с документом, если они начинают происходить часто.

Следить за своим периодом — определенно хорошая идея. Да, вряд ли вам придется делать экстренную проверку тампонов, но это еще не все. Поскольку ваш цикл может подсказать вам другие вещи, которые могут происходить в вашем теле, это своего рода окно в ваше общее состояние здоровья.

И если вы пытаетесь забеременеть, знание того, когда у вас идут месячные, поможет вам определить, когда у вас овуляция.

И это довольно просто. Вы можете пойти по старому школьному маршруту и ​​просто отметить в календаре, когда у вас начинаются и заканчиваются месячные. Через несколько месяцев у вас будет довольно хорошее представление о том, какова продолжительность ваших циклов и когда, вероятно, наступят следующие месячные.

Приложения — еще один вариант, и они могут быть отличными.

Такие люди, как Ovia и Glow, используют ваши данные, чтобы предсказать, когда наступит ваш следующий период, в основном делая всю работу за вас. Они также сообщат вам, когда у вас вероятная овуляция, чтобы вы знали, когда лучше всего заняться сексом, если вы пытаетесь забеременеть (или определенно избегаете этого).

Если кажется, что ваши менструации вышли из-под контроля, простых изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы обуздать их. Вы можете попробовать такие вещи, как:

• Набери здоровый вес. Как недостаточный, так и избыточный вес могут повлиять на ваши циклы. Если вы боретесь с расстройством пищевого поведения, обратитесь за медицинской помощью, чтобы узнать, как правильно набрать вес.
• Управляйте стрессом. Найдите средства для снятия стресса, которые кажутся вам выполнимыми, и попробуйте включить их в свои дни.Когда ваше настроение улучшится, ваши циклы могут начать выравниваться.
• Разберись. Регулярные упражнения помогают контролировать вес, и некоторые исследования показывают, что они могут улучшить регулярность менструаций. Йога кажется особенно полезной, но может потребоваться несколько месяцев регулярной практики, чтобы получить все преимущества.
• Исключить основные условия. Если хаос во время менструации вызван проблемами со здоровьем, устранение первопричины может вернуть все в норму.
• Подумайте о контроле над рождаемостью. Таблетка заставляет менструацию возвращаться в норму, как часы, и имеет дополнительный бонус в виде облегчения менструации.

Случайные необычные циклы на самом деле довольно, ну, нормально. Но вам следует проконсультироваться с врачом, если разница между менструациями составляет менее 21 дня или более 35 дней.

В некоторых случаях это может быть просто странный месяц, но в других случаях у вас может быть основная проблема со здоровьем, которую необходимо решить.

Другая странность периода, требующая вызова врача:

• Ваши менструации становятся беспорядочными или болезненными, казалось бы, из ниоткуда.
• У вас не было менструаций более 90 дней, и вы не беременны.
• Вы заметили кровянистые выделения.
• Ваши месячные продолжаются более 7 дней или очень тяжелые.
• Существует большая разница между самым длинным и самым коротким циклами.
• У вас нерегулярные менструации, и вы пытаетесь забеременеть.

Длинные менструальные циклы? Что вы должны знать

2. Напряжение

Дело не только в вашей голове — стресс может иметь огромное влияние на все ваше тело, особенно на ваш менструальный цикл. Стресс может быть вызван чем угодно, от физического заболевания до приближающегося срока на работе. Это повышенное беспокойство приводит к повышению уровня кортизола, также известного как «гормон стресса», в организме.

Кортизол может вызвать короткое замыкание менструального цикла, в результате чего менструации будут задерживаться или даже полностью пропущены.

3. Вес

Похудание или прибавка в весе также могут иметь огромное влияние на регулярность менструации. В результате изменения массы тела на 20% и более могут повлиять на уровень гормонов и менструальный цикл. Слишком быстрая потеря веса или слишком энергичные упражнения также могут вызвать реакцию на биологический стресс. Расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, также играют роль в нарушении менструального цикла.

4. Противозачаточные средства и другие лекарства

Каждый раз, когда вы начинаете принимать гормональные противозачаточные средства, вы рискуете иметь нерегулярные месячные, пока ваше тело не приспособится к новому лекарству.Внутриматочные спирали (ВМС) особенно известны тем, что вызывают большие перерывы между менструациями.

Некоторые менее известные виновники нерегулярных менструальных циклов включают:

• Антидепрессанты и антипсихотики
• Химиотерапия
• Стероиды
• Лекарства для щитовидной железы

5. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

До 12% или 5 миллионов женщин в США диагностируют синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в репродуктивном возрасте.СПКЯ возникает, когда у женщины высокий уровень андрогенов, гормона, обычно приписываемого мужским характеристикам.

Высокий уровень андрогенов может повлиять на овуляцию и, как следствие, на продолжительность или частоту менструальных циклов. Они также могут вызывать прыщи, истончение волос на коже головы, избыток волос на лице и инсулинорезистентность — состояние, из-за которого почти у половины женщин с СПКЯ к 40 годам развивается диабет 2 типа.

6. Гипотиреоз

Ваша щитовидная железа — это небольшая железа, вырабатывающая важные гормоны, влияющие на все ваше тело. Гипотиреоз — это когда ваша щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов, чем нужно вашему организму. Это может привести к другим дисбалансам, одним из которых является повышение уровня пролактина.

Пролактин связан со многими биологическими функциями, включая овуляцию и размножение, поэтому его также называют «гормоном молока». Слишком большое количество пролактина может подавить другие репродуктивные гормоны, такие как эстроген и прогестерон, что приводит к удлинению менструального цикла и пропуску менструации.

До 12% граждан США страдают гипотиреозом, причем вероятность развития этого состояния у женщин в десять раз выше.Если у вас гипотиреоз, скорее всего, вы также испытываете другие симптомы, помимо задержки менструации. Некоторые из них включают:

• Сухая кожа
• Мозговой туман и проблемы с психическим здоровьем
• Слабость мышц
• Замедление обмена веществ и увеличение веса
• Проблемы с пищеварением, такие как изжога, запор и вздутие живота
• Истончение волос
• Камни в желчном пузыре

Гипотиреоз может увеличить риск серьезных осложнений, таких как сердечный приступ и неврологические проблемы, поэтому, если вы испытываете вышеперечисленные симптомы, обратитесь за советом к врачу.

7. Рак эндометрия

Понимание вашего менструального цикла | Tommy’s

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это то, через что ваше тело готовится к беременности. Этот цикл — это время от первого дня менструации (первый день кровотечения) до дня перед началом следующей менструации.

Овуляция обычно происходит во второй половине цикла. Это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников.Чтобы забеременеть, яйцеклетку нужно оплодотворить спермой.

Овуляция случается не каждый месяц у каждой женщины. Есть некоторые состояния, которые могут помешать овуляции, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Если у вас нет месячных и вы пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом.

Как долго длится менструальный цикл?

Женские циклы могут варьироваться по продолжительности от месяца к месяцу, но в среднем они составляют около 28 дней.Это нормально, если регулярные циклы длиннее или короче (от 21 до 41 дня).

Неважно, как долго ваш цикл, у большинства женщин овуляция происходит примерно за 10–16 дней до начала следующего менструального цикла.

Могу ли я забеременеть в любой момент цикла?

Да, но маловероятно, что вы забеременеете непосредственно перед менструацией или сразу после нее. Вы наиболее плодовиты во время овуляции, поэтому у вас больше всего шансов забеременеть.Понимание своего цикла и более подробная информация о том, что происходит в течение месяца, может помочь вам узнать лучшие дни для беременности.

Узнайте больше об овуляции и фертильности, включая основные советы по определению своего периода фертильности.

Что делать, если мой цикл нерегулярный?

Может быть труднее забеременеть, если у вас нерегулярные периоды, потому что у вас может быть нерегулярная овуляция.

Существует множество возможных причин нерегулярных месячных, которые могут повлиять на вашу фертильность. Например:

Нерегулярные месячные не означают, что вы не забеременеете, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на успех.

Обратитесь к терапевту, если у вас прекратились менструации, у вас отсутствуют месячные или у вас нерегулярные периоды и вы пытаетесь забеременеть.

Я использую противозачаточные средства. Повлияет ли это на мой цикл?

Это зависит от того, какой вид контрацепции вы использовали. Если вы принимали таблетку, ваши месячные могут быть нерегулярными, когда вы впервые прекратите их, поэтому постарайтесь выделить себе до 3 месяцев на свой естественный менструальный цикл, чтобы вернуться к «нормальному распорядку».

Первый период после прекращения приема таблеток известен как «кровотечение отмены». Следующий после этого — ваш первый естественный период.

Противозачаточные инъекции также могут повлиять на ваш цикл. Ваши месячные могут измениться и стать нерегулярными, более тяжелыми, короче, более легкими или вообще прекратиться. Это может продолжаться в течение нескольких месяцев после прекращения инъекций.

Если вы воспользуетесь противозачаточным имплантатом, ваша фертильность вернется в норму, как только он будет удален.

Как скоро я могу забеременеть после прекращения приема таблеток?

Вы можете забеременеть, как только прекратите принимать таблетки, но если вы пытаетесь забеременеть, рекомендуется подождать, пока у вас не начнутся естественные месячные.Это даст вашему организму время приспособиться и даст вам шанс убедиться, что вы готовы к беременности.

Мой менструальный цикл все еще нерегулярный. Повлияла ли таблетка на мою фертильность?

Маловероятно, что таблетка вызвала какие-либо проблемы с фертильностью, но иногда она может скрыть проблемы, которые у вас уже есть, такие как отсутствие менструации или СПКЯ. Это связано с тем, что таблетка не позволяет яичникам выделять яйцеклетку (овуляция), поэтому, хотя это нормально, Если вы принимаете таблетки менструального кровотечения, у вас нет «настоящих» менструаций.

Обратитесь к терапевту, если через 3 месяца после прекращения контрацепции у вас по-прежнему наблюдаются нерегулярные месячные.

Могу ли я использовать свой менструальный цикл, чтобы предсказать дату родов?

Да. Вы можете определить, как далеко продвинулась ваша беременность (и, следовательно, когда должен родиться ребенок), считая с первого дня вашей последней менструации.

Это может сбивать с толку, потому что вы, вероятно, забеременели примерно через 2 недели после овуляции. Даже если вы знаете дату, когда вы забеременели, это считается 14-м днем ​​вашей беременности (если ваш цикл 28 дней), а не 1-м днем.

Ваша беременность отсчитывается от вашего последнего менструального цикла, потому что каждый раз, когда у вас менструация, организм готовится к беременности. Это также дает медицинским работникам стандарт, которому нужно следовать, потому что очень сложно точно определить, когда сперматозоид оплодотворил яйцеклетку.

Если у вас нерегулярный цикл или вы недавно принимали таблетки, будет труднее попытаться определить дату родов.

Самый точный способ определить дату родов — это пройти ультразвуковое исследование, когда вы на 11–14 неделе беременности.Это используется, чтобы увидеть, как вы живете, и проверить развитие вашего ребенка.

Я беременна, но у меня кровотечение. Это мой период?

Имплантационное кровотечение у беременных иногда случается примерно в то время, когда должен был наступить срок. Имплантация — это когда развивающийся эмбрион внедряется в стенку вашей матки. Имплантационное кровотечение — это очень легкое кровотечение (кровянистые выделения), обычно розоватого, а иногда и коричневого цвета. Не у всех будет имплантационное кровотечение.

Легкое кровотечение или кровянистые выделения без боли — это обычное явление до 12 недель. Это не всегда серьезно, но на всякий случай вам следует немедленно обратиться к врачу, акушерке или в отделение ранней беременности для проверки.

Узнайте больше о кровотечении во время беременности.

Калькулятор периода

Используйте этот калькулятор для оценки дней будущих менструаций или наиболее вероятных дней овуляции.

Калькулятор родственной беременности | Калькулятор овуляции

Менструальный цикл

Менструальный цикл — это серия изменений, которые происходят в организме женщины как часть подготовки к возможности наступления беременности.Это цикл, который обычно начинается в возрасте от 12 до 15 лет и продолжается до менопаузы, которая, в среднем, наступает в возрасте 52 лет. Менструальный цикл обычно считается с первого дня одной менструации до первого дня менструации. следующий. Это контролируется подъемом и падением гормонов. Продолжительность менструального цикла у женщин бывает разной. Регулярным менструальным циклом считается менструальный цикл, при котором самый длинный и самый короткий цикл различаются менее чем на 8 дней. В среднем менструальный цикл длится 28 дней.

В ходе менструального цикла слизистая оболочка матки утолщается и вырабатывается яйцеклетка, которая необходима для наступления беременности. Яйцеклетка высвобождается из яичников в процессе, называемом овуляцией, который соответствует времени, в течение которого женщина наиболее фертильна (~ 5 дней до овуляции, вплоть до 1-2 дней после овуляции). Если яйцеклетка не оплодотворена, беременность не может произойти, а слизистая оболочка матки опадает во время менструального цикла, после чего цикл возобновляется.

Период, обычно используемый термин для обозначения менструации, представляет собой регулярное выделение крови и слизистой оболочки женщины, которое происходит как часть менструального цикла. Кровотечение и выделения из слизистой оболочки матки через влагалище обычно длятся от 2 до 7 дней. Это происходит на ранних этапах менструального цикла, называемых менструальной фазой, которая начинается, когда яйцеклетка из предыдущего цикла не оплодотворяется. Периоды прекращаются во время беременности и обычно не возобновляются на ранних стадиях кормления грудью. Периоды также в конечном итоге прекращаются навсегда во время менопаузы, обычно в возрасте от 49 до 52 лет, и могут быть определены как отсутствие вагинального кровотечения в течение года.

Калькулятор периода оценивает дни периода и наиболее вероятные дни овуляции в календарной форме. Периодические дни — это дни, в течение которых происходят кровотечения и выделения. Наиболее вероятные дни овуляции — это дни, в которые у женщины наиболее вероятна овуляция.

Калькулятор месячных

Этот калькулятор месячных — незаменимый инструмент для каждой женщины, которая хочет понять свой менструальный цикл.Вы можете использовать этот прогнозирующий период, чтобы определить, когда у вас следующая менструация, например, чтобы спланировать отпуск без месячных. Вы также можете использовать его как средство отслеживания менструации, которое даст вам точную информацию о том, когда лучше всего забеременеть.

Если вы ожидаете, проверьте, правильно ли развивается беременность, с помощью нашего калькулятора уровня ХГЧ.

Принципы менструального калькулятора

Чтобы калькулятор этого периода работал правильно, вам необходимо ввести основную информацию о вашем менструальном цикле.Сюда входят:

• Продолжительность вашего цикла . Цикл обычно длится около 28 дней, поэтому, если вы не уверены, сколько длится ваш, 28 дней — разумная оценка. Если, однако, вы использовали трекер месячных в течение некоторого времени, возможно, теперь ваш цикл постоянно длиннее или короче — например, 27 или 30 дней.

• Продолжительность периода . У некоторых удачливых женщин кровотечение длится всего три дня, у других — шесть или семь дней.Введите в это поле среднюю продолжительность вашего периода.

• Последний период начался … Последняя информация, которая нужна нашему предсказателю периода, — это дата начала вашего предыдущего периода. Этот день принято понимать как первый день менструального цикла.

Когда у меня следующие месячные?

После того, как вы введете все эти данные в наш калькулятор менструального цикла, он автоматически оценит даты начала и окончания следующего периода.

Например, если ваш последний цикл начался 16 ноября и обычно длится 29 дней, вы можете ожидать, что следующий цикл начнется 15 декабря. В течение пяти дней кровотечение остановится 19 декабря.

Естественно, менструация не поддается точному расчету, поэтому может случиться так, что менструация будет на несколько дней раньше или позже. Тем не менее, это довольно хорошая оценка, чтобы знать, начнутся ли у вас месячные в середине отпуска.

Использование трекера периода для прогнозирования овуляции

Вы также можете использовать этот калькулятор периодов, чтобы узнать, каково ваше окно фертильности — то есть время, когда у вас наиболее вероятно забеременеть.

Поскольку сперма может жить в организме до семи дней, можно с уверенностью предположить, что период фертильности начинается за семь дней до овуляции. Однако он заканчивается только через день после овуляции, так как яйцеклетка живет максимум 24 часа.

Овуляция — это время, когда яйцеклетка выходит из яичников. Это время, когда вы наиболее плодовиты. Обычно это происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Если вы хотите получить более точную оценку, вам следует следить за температурой своего тела и изменениями цервикальной слизи.

Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.

FAQ

Как мне рассчитать, когда будет моя следующая менструация?

1. Измерьте длину вашего среднего цикла , то есть время между началом одного периода и началом следующего. Если вы не уверены, используйте среднее значение 28 дней.
2. Обратите внимание на , как долго ваша средняя продолжительность периода составляет . Если вы не знаете это значение, используйте среднее значение за 6 дней.
3. Добавьте продолжительность цикла к дате начала последней менструации. Это день, когда должна начаться ваша следующая менструация .
4. Добавьте продолжительность менструации к дате начала следующей менструации. Это когда должен закончиться ваш следующий период .
5. Проверьте свои расчеты с помощью калькулятора Omni Period.

Что такое предварительный период?

Предварительный период , также известный как предменструальный синдром (ПМС), — это синдром, который до 90% женщин будут испытывать в репродуктивной жизни.Он характеризуется головными болями, перепадами настроения, чувством беспокойства, раздражительности или расстройства, чувством усталости или проблемами со сном, болью в животе, болезненностью груди, пятнистостью кожи или жирными волосами, а также изменениями либидо и аппетита. Причины не полностью изучены , но некоторые врачи считают, что это связано с изменениями уровня гормонов из-за менструального цикла.

Как рассчитать окно фертильности?

1. Рассчитайте день овуляции . Возьмите среднюю продолжительность цикла, вычтите 14 дней из этого значения и прибавьте оставшееся количество дней к дате начала вашей последней менструации.
2. Сперма может сохраняться в организме женщины в течение 7 дней, поэтому из вычтите 7 дней из вашего дня овуляции . Это когда начинается ваше плодородное окно.
3. Поскольку яйцеклетка может выжить только один день вне яичников, прибавит 1 день к вашему дню овуляции . Это конец вашего плодородного окна.
4. Это время между этими двумя датами — ваше плодородное окно .
5. Проверьте свои результаты, а также найдите их на следующие 3 месяца с помощью калькулятора овуляции Omni Ovulation Calculator .

Когда прекращаются месячные?

Периоды временно прекращаются, пока женщина беременна , а также прекращаются навсегда после менопаузы . Менопауза обычно наступает, когда женщина находится в возрасте от 40 до 50 лет . Менструации будут либо становиться все реже и реже в течение нескольких месяцев, либо могут внезапно прекратиться.
Некоторые симптомы менопаузы — приливы, ночная потливость, сухость влагалища, трудности со сном, повышенное беспокойство и проблемы с памятью и концентрацией.

Как долго должны длиться мои месячные?

Периоды могут длиться от 3 до 8 дней , но обычно длятся 5 дней. Кровотечение обычно бывает наиболее сильным в течение первых 2 дней. Кровь обычно бывает красной. В более светлые дни кровь может быть розовой, коричневой или черной. Коричневые или черные периоды связаны с тем, что железо, содержащееся в крови, больше реагирует (окисляется) с воздухом. Из-за более медленного потока.

Как долго длится мой период фертильности?

Окно фертильности составляет 8 дней . Окно фертильности начинается, когда сперматозоидов теоретически может выжить в вашем теле (7 дней) достаточно долго, чтобы оплодотворить яйцеклетку . Окно фертильности заканчивается максимальной продолжительностью жизни яйца. Поскольку яйцеклетка может выжить только 1 день за пределами яичников, окно заканчивается через 1 день после овуляции .

В каком возрасте у девочек начинаются месячные?

Девочки обычно получают первые месячные в возрасте от 10 до 12 , хотя это может произойти уже в 8 лет.** Признаком того, что у вас скоро начнутся менструации, является рост волос в подмышках и на лобке **, и обычно начинаются через 2 года после начала роста груди и через 1 год после появления белых выделений из влагалища .

Синхронизируются ли месячные?

Текущие исследования показывают, что периоды совместной жизни женщин не совпадают, но вердикт все еще не вынесен . Распространено мнение, что, находясь рядом с человеком, у которого менструация, его феромоны будут влиять на вас и в конечном итоге заставят ваши циклы синхронизироваться. Это было дополнительно подтверждено исследованием 135 университетских женщин, живущих в одном общежитии, проведенным Макклинтоком. Однако более поздние исследования, похоже, опровергают и подтверждают теорию, поэтому трудно сказать .

Можно ли забеременеть во время менструации?

Вы можете забеременеть во время менструации, так же как вы можете забеременеть в любое время месяца , если у вас незащищенный секс. Вы также можете забеременеть, если у вас никогда не было менструации, во время первой или после первого полового акта. Если ваш менструальный цикл короче 28 дней, то вероятность наступления беременности во время менструации увеличивается. Так как день овуляции приближается к месячным.

Сколько крови теряется во время менструации?

количество крови, потерянных в течение периода, будет варьироваться от женщины к женщине , но, в среднем, женщина теряет около 6-8 чайных ложек (30-40 мл) крови за период. Потеря 80 мл или более при периоде более 7 дней или и того, и другого считается тяжелой.Тем не менее, большинство женщин хорошо знают, находится ли их кровотечение в пределах нормы для них .

объяснений менструального цикла | Фертильность Университета Лома Линда

Обзор менструального цикла

• Менструальный цикл — это термин, обозначающий изменения, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к потенциальной беременности каждый месяц.
• У большинства женщин первая менструация, или менархе, наступает в возрасте от 11 до 14 лет, и у них регулярные менструальные циклы примерно до 50 лет.
• Менструальный цикл обычно длится около 28 дней; однако цикл на несколько дней короче или длиннее — это нормально.
• Дни менструального цикла отсчитываются от дня 1 менструального кровотечения до дня 1 следующего менструального кровотечения.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это процесс, с помощью которого организм женщины готовится к беременности. Раз в месяц в женском организме вырастает новая слизистая оболочка матки (эндометрий), готовая принять и питать оплодотворенную яйцеклетку.Если яйцеклетка не оплодотворена, матка теряет эндометрий, и у женщины возникает менструальное кровотечение или менструация.

У большинства женщин первая менструация, или менархе, наступает в возрасте от 11 до 14 лет, и у них регулярные менструальные циклы примерно до 50 лет. Менструальный цикл обычно длится около 28 дней; однако цикл на несколько дней короче или длиннее — это нормально.

Дни менструального цикла отсчитываются от дня 1 менструального кровотечения до дня 1 следующего менструального кровотечения.

Менструальный цикл определяется гормональными сигналами, посылаемыми мозгом. Эстроген вызывает развитие и утолщение слизистой оболочки матки; фолликулостимулирующий гормон стимулирует развитие и высвобождение зрелой яйцеклетки; и уровни прогестерона повышаются, чтобы помочь оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к слизистой оболочке матки.

График менструального цикла

• Дни 1-5: Фаза менструации — происходит кровотечение
• 6-14 дни: Фолликулярная фаза — яйцеклетка созревает в фолликуле яичника, и слизистая оболочка матки готовится принять оплодотворенную яйцеклетку (эмбрион)
• День 14: Овуляция — яичник выпускает яйцеклетку, которая может быть оплодотворена мужской спермой, если она есть.
• 15-28 дни: Лютеиновая фаза — яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам в матку; в случае оплодотворения эмбрион может прикрепиться к слизистой оболочке матки, и женщина забеременеет; если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки осыпается, и цикл повторяется снова.

Общие нарушения менструального цикла

Большинство женщин могут предсказать свой менструальный цикл благодаря его регулярности, однако есть несколько общих проблем, которые могут повлиять на цикл:

• Аменорея — отсутствие менструального цикла
• Дисменорея — болезненные месячные
• Аномальное маточное кровотечение.

Аменорея

Аменорея — это термин, используемый для описания состояния женщин, у которых менструация не началась к 15 годам, или женщин, у которых не было менструации более 90 дней.Самая частая причина аменореи — беременность.

Другие причины аменореи:

• Грудное вскармливание
• Экстремальная потеря веса
• Ожирение
• Расстройства пищевого поведения
• Чрезмерная физическая нагрузка
• Напряжение
• Состояние здоровья, требующее лечения.

Дисменорея

Дисменорея — это состояние, при котором женщина испытывает болезненные менструации, обычно в виде спазмов в животе во время менструации.Чаще всего это вызвано избытком химического простагландина, гормона, который помогает организму заживать после травм. Симптомы боли и дискомфорта, вызванные дисменореей, можно облегчить безрецептурными лекарствами, такими как ибупрофен, Адвил, Мотрин или Мидол. Если боль не проходит и нарушает обычный распорядок дня, рекомендуется лечение у врача.

Аномальное маточное кровотечение

Аномальное маточное кровотечение возникает, когда женщина испытывает кровотечение в середине менструального цикла или чрезмерное кровотечение во время менструации.Может случиться ненормальное кровотечение:

• После секса
• Между периодами
• После менопаузы.

Аномальное маточное кровотечение само по себе не может указывать на серьезное заболевание. Часто у женщин может возникнуть кровотечение из-за овуляции или противозачаточных лекарств и устройств. Однако аномальное кровотечение также может указывать на основное заболевание, которое могло вызвать бесплодие. Женщинам, у которых наблюдается ненормальное кровотечение, следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза.

Калькулятор менструального цикла

| babyMed.com

Что такое менструальный цикл?

Менструация или менструальный цикл — это ежемесячное кровотечение, вызванное отслаиванием слизистой оболочки матки (эндометрия). Несмотря на то, что это кровотечение происходит в регулярных ежемесячных циклах (28-29 дней), фактическое количество дней в большинстве менструальных циклов может составлять от 21 до 35 дней.

Используйте Obie, чтобы понять науку о своем теле

Получите персонализированные данные, когда вы регистрируете свои симптомы и отслеживаете свой цикл в приложении Obie.

Скачать приложение

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл отличается от менструального цикла. Менструальный цикл — это период времени между первым днем ​​менструального цикла или кровотечением до последнего дня перед следующим менструальным кровотечением. Регулярные менструальные циклы являются признаком того, что важные части матки и яичников человека, особенно овуляция, работают нормально. Регулярные менструальные циклы и регулярные менструальные кровотечения обычно указывают на регулярную овуляцию.

Знаете ли вы, когда вы, скорее всего, забеременеете каждый месяц? Проверьте свои знания о фертильности с помощью нашей новой викторины!

Менструальный цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения или периода до первого дня следующего периода. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, а менструальное кровотечение — 3-5 дней. Циклы могут варьироваться от 21 до 35 дней у взрослых и от 21 до 45 дней у молодых подростков.

Повышение и понижение уровня гормонов и овуляция в течение месяца контролируют менструальный цикл.

Поскольку менструация является функцией регулярной овуляции, она начинается в период полового созревания и заканчивается менопаузой, когда овуляция прекращается. Первый день кровотечения считается началом каждого менструального цикла (день цикла 1 или CD 1), а менструальный цикл заканчивается за день до начала следующего менструального цикла. Менструальный цикл обычно составляет от 21 до 35 дней. Только примерно один из восьми циклов длится ровно 28 дней.

Аномальные циклы (циклы, которые отличаются от месяца к месяцу более чем на 4-5 дней) обычно являются признаком того, что у вас не происходит нормальная овуляция или что у вас вообще нет овуляции, что ваши гормоны могут быть ненормальными.

Каковы фазы менструального цикла?

Менструальный цикл обычно делится на три фазы:

1. Фолликулярная фаза
2. Овуляторная фаза
3. Фаза лютеина или желтого тела

Что такое фолликулярная фаза?

Фолликулярная фаза — это фаза, которая начинается с первого дня менструации (День цикла 1). В начале этой фазы гипофиз увеличивает выброс фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ).ФСГ стимулирует рост множества фолликулов в яичниках, а также высвобождение эстрогена из яичников. Эстроген вызывает утолщение эндометрия. Обычно только один из фолликулов созревает и высвобождает содержащуюся внутри яйцеклетку (яйцо). ЛГ секретируется внезапно в середине цикла (около 13-14 дней цикла) и стимулирует высвобождение яйцеклетки из зрелого фолликула в яичнике.

Что такое овуляторная фаза?

Овуляторная фаза длится обычно от одного до двух дней.Во время этой фазы яйцеклетка высвобождается из зрелого фолликула — в процессе, называемом овуляцией — из-за повышенного содержания гормона ЛГ. Овуляция обычно происходит через 16-32 часа после воздействия на фолликул повышенного уровня ЛГ. Фолликул разрывается и высвобождает яйцеклетку (яйцо) в воронкообразный конец маточной трубы. Затем яйцеклетка проходит по трубке в матку, надеясь попутно оплодотвориться.

Что такое лютеиновая фаза?

Лютеиновая фаза обычно длится 12-16 дней.Это время после овуляции до следующей менструации. После овуляции фолликул, разорвавший яйцеклетку, закрывается и становится желтым телом. Желтое тело производит повышенный уровень прогестерона, подготавливая эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, желтое тело разрушается, а уровень прогестерона и эстрогена снижается. Это приводит к разрушению эндометрия и возникновению менструального кровотечения. Если беременность все же наступает, плацента начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Это верхний и средний слои эндометрия, которые сбрасываются во время менструального цикла.