Что делать если сильные головные боли: Сильно болит голова — что делать при сильной головной боли, если не проходит? Причины боли в голове, что помогает и что пить, когда болит голова

Мигрени у детей и подростков

Мигрень: что это такое?

Мигрень — это заболевание, главным симптомом которого являются сильные приступообразные головные боли. Они локализуются в одной половине головы. От обычной головной боли, мигрень отличается характером боли и отсутствием каких-либо органических причин, ее вызывающих.

Причины возникновения

Причины до сих пор изучаются, но ученые выявили, что предрасположенность к заболеванию передается по наследству, по женской линии. Именно поэтому мигрень у женщин регистрируется значительно чаще, чем у мужчин. Наследуются особенности функционирования нервной системы, которые становятся причиной появления головных болей при определенных обстоятельствах.

У детей и подростков мигрени обычно связаны с переутомлением, которое возникает при больших нагрузках в школе. Другой частой причиной мигрени являются гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, поэтому так часто регистрируются подростковые мигрени. Но предрасположенность сама по себе может никак себя не проявлять без воздействия определенных факторов, так называемых триггеров. Их можно разделить на 4 группы:

• Психологические причины мигрени: умственные, эмоциональные избыточные нагрузки, стрессы.
• Физиологические: нарушения сна, утомление, изменения гормонального фона.
• Пищевые: доказано, что тирамин, который содержится во многих продуктах (кофе, шоколад, орехи, сыр, какао, копчености, цитрусовые), может провоцировать развитие болей при мигрени. Мигрень и алкоголь также тесно связаны. Вино, шампанское и другие слабоалкогольные напитки часто становятся причиной мигрени.
• Внешние факторы: резкие запахи, яркий свет, громкие звуки, перепады атмосферного давления, нахождение в душных помещениях.

Причины мигрени у мужчин и женщин могут быть связаны с особенностями гормонального фона. У женщин значительно чаще возникают ситуации, провоцирующие развитие боли, многие ученые объясняют более высокую частоту мигреней у женщин именно этим фактом.

Признаки мигрени.

Главный симптом мигрени — это сильная пульсирующая головная боль. Обычно она носит односторонний характер и локализуется в лобно-височной области, но может быть и другое расположение очага боли. Помимо боли есть и другие симптомы:

• Тошнота или рвота, снижение аппетита;
• Повышенная чувствительность к свету, звукам, вкусам, запахам;
• Головокружения;
• Сонливость;
• Раздражительность вплоть до агрессии.

Длительность приступа индивидуальна: он может продолжаться от 2 до 72 часов. Симптомы мигрени у мужчин и женщин не имеют существенных отличий. Разница состоит только в частоте приступов — у женщин они обычно более частые. Различают мигрень с аурой и без нее. Приступ мигрени может начинается внезапно и с предвестниками. Аурой называют комплекс нейропсихологических симптомов, которые предвосхищают появление боли, становясь первыми признаками мигрени, или развиваются одновременно с болевым синдромом. Они обусловлены спазмом сосудов головного мозга, который происходит на начальной стадии развития приступа.

Виды мигренозной ауры:

• Зрительная — вспышки, «туман», блики, искажения, выпадение полей зрения;
• Слуховая — шум в ушах, слуховые галлюцинации;
• Сенсорная — изменение вкуса, обоняния;
• Афатическая — нарушение речи;
• Двигательная — затруднение движений конечностей, в том числе ходьбы;
• Вестибулярная — головокружения, могут быть падения из-за потери равновесия.

Как лечить мигрень?

Лечение мигрени включает в себя два подхода:

• помощь во время приступа;
• профилактические мероприятия для снижения интенсивности и частоты приступов.

Как снять боль при приступе мигрени?

При появлении первых признаков мигрени необходимо исключить по возможности все внешние воздействия, которые провоцируют боль. Универсальной рекомендацией является помещение больного в тихое темное помещение с открытыми окнами. Уменьшить боль можно при помощи немедикаментозных средств: точечный массаж активных точек, холодные компрессы на лоб, массаж шейно-воротниковой зоны. Иногда пациентам хорошо помогает прохладный или, наоборот, теплый душ, ванна.

Таблетки от мигрени можно принимать уже при первых признаках ауры или болях. Существует несколько групп лекарственных препаратов, которые назначаются при мигрени. Выбор препаратов зависит от формы заболевания, особенностей его течения. Самолечение недопустимо! Только врач может грамотно назначить препарат, который поможет именно тебе!

Что еще можно сделать, чтобы помочь себе?

Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме существенно улучшат самочувствие.

Целесообразно избегать предрасполагающих факторов и причин, поэтому имеет смысл знать все возможные провокаторы. Постарайтесь исключить хотя бы некоторые из них, даже если прочие причины сложно выявить или их никак нельзя избежать.

Можно ли вылечить мигрень?

Не существует методов полного излечения от мигрени. Тем не менее, у большинства людей с мигренью, с возрастом приступы становятся реже.

Гривицкая Татьяна Викторовна невролог УЗ «10-я городская детская клиническая поликлиника»

Что нужно знать о головной боли?

По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70 % населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. Поэтому прежде чем пить таблетки, способные быстро облегчить страдания, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы.

С чем связаны головные боли, на что следует обратить внимание, как с этим бороться, что делать при головной боли? На эти и многие другие вопросы ответит врач-невролог Попова Лидия Александровна.

— Лидия Александровна, что является причинами головных болей?

— У всех болит голова. Но боли бывают разные, и воспринимаются по-разному. Даже здоровые люди могут иногда ощущать головную боль, и это нормальная реакция организма на изменения окружающей его среды. Разновидностей головной боли множество. Причинами болей часто могут служить чрезмерные умственные нагрузки, мышечное переутомление, остеохондроз шейных позвонков, пониженный тонус мозговых сосудов, нарушения сна, недостаток питания и многое другое. Иногда боль в голове является иррадиацией боли, вызванной отитом или заболеваниями зубов. Нарушения показателей артериального давления, нервные стрессы, мигрень, повышенное внутричерепное давление и многие другие факторы могут спровоцировать головную боль.

— При каких симптомах головных болей необходимо показаться неврологу?

— Необходимо обратиться к неврологу, если беспокоят постоянные, сильные головные боли, если приступы головных болей участились, если головные боли плохо купируются анальгетиками, если вы заметили изменение характера головной боли (например, головная боль сильнее, чем обычно), внезапное нарушение зрения, шум в ушах, нарушение координации, мышечная слабость, онемение, покалывание.

Очень важно! Если у человека, старше 50 лет, впервые появилась головная боль, то необходимо сразу обратиться к специалисту.

Врачу необходимо провести обследование пациента и выяснить причину появления болей. Врач-невролог выяснит, где локализуется боль, насколько она частая, и когда болит сильнее. Врачу обязательно стоит рассказать и о дополнительных симптомах: головокружении, тошноте, нарушении зрения и других. Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные обследования: обычно это анализы крови, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма мозга и рентген шейного отдела позвоночника. Возможно, потребуется и консультация других специалистов: окулиста, стоматолога, невролога и эндокринолога.

— Что делать при сильной головной боли?

— Для начала необходимо выяснить возможную причину головной боли и устранить её.

— Что делать при постоянных головных болях?

— Следует обратиться к врачу для определения основной причины проблемы. Ведь голова болит не просто так, а вследствие чего-либо. В неясных ситуациях, когда не представляется возможности определить причину головной боли, может быть назначена процедура магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Это фотографии различных участков мозга, которые предоставляют полную информацию и помогают выявить проблему.

— Есть случаи, когда человек прошел полное медицинское обследование, причин головных болей не выявлено, но боли периодически беспокоят?

— Во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Они становятся причинами неправильного образа жизни и питания. Вызвать их могут стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение, нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки, малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха, неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину, нарушения режима сна, ночная работа, изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар, неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина и многие другие причины.

— Какие виды головных болей бывают и с чем это связано?

— В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней.

Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.

— Многие пациенты все виды головной боли называют мигренью. А что Вы можете сказать?

— Мигрень встречается у 6 % людей, преимущественно женщин в возрасте 15–35 лет. Это пульсирующая головная боль, которая локализируется в одной половине головы. Приступы могут продолжаться в течение одного или нескольких дней и быть от умеренных терпимых, до сильных и невыносимо болезненных. Человек с мигренью становится чувствителен к яркому свету, резкому вкусу, запаху или громкому звуку. Иногда может подступать тошнота, и даже рвота. Спровоцировать приступ мигрени могут: недоедание, стрессы, острые продукты питания, перемены погоды.

Причины кроются в нарушении обмена некоторых веществ: серотонина, простагландина, гистамина и др. Так же причинами могут являться врождённая повышенная электрическая активность некоторых областей ствола мозга, нарушение сократительной функции артерий, гормональные колебания (например, беременность), пищевые добавки и консерванты. Известно, что некоторые люди имеют индивидуальную склонность к мигреням. Существует даже так называемая «семейная гемиплегическая мигрень».

— Мигрень поддается лечению?

— Мигрень поддается лечению, если правильно подобрать препараты. Существуют специальные антимигренозные анальгетики, которые назначает только врач.

— Может ли головная боль появляться от напряжения, усталости человека или стресса?

— Головная боль от напряжения — самый распространённый вид головных болей. Ощущаются они в виде сдавливания, стеснённости в области висков, лба, лица, глаз. Появляется чувство «сдавливающего обруча» вокруг головы, «ползают мурашки», иногда боль отдаёт в шею, плечи. Может длиться от получаса до недели. К приступу присоединяется быстрая утомляемость, концентрация внимания падает, появляется чувство «комка» в горле, нарушение сна и аппетита, затруднение дыхания. Физическая активность на усиление болевых ощущений не влияет. Эта боль возникает как следствие постоянного морального перенапряжения, стресса, недосыпания. Также сюда можно также включить и физическое перенапряжение из-за длительного времени, проведённого за работой, особенно на компьютере, когда человек очень долго думает. Головные боли напряжения могут передаваться по наследству.

— Можно ли заниматься самолечением и к чему это может привести?

— Сложно найти человека, который бы не занимался самолечением. Но нужно помнить, что самолечение может привести к серьезным последствиям, таким как хроническая головная боль, абузусная головная боль при бесконтрольном приеме обезболивающих препаратов. Поэтому лучше обратиться к специалисту, пройти ряд дополнительных обследований, установить причину головных болей и исключить серьезную патологию.

— Как в домашних условиях попробовать снять головную боль?

— Если головная боль беспокоит вас лишь эпизодически, можно попробовать избавиться от нее в домашних условиях. Нередкой причиной головной боли является спазм мышц шеи. Простое и эффективное средство, помогающее его снять — горячий душ. Компресс из льда, завернутого в полотенце, помогает избавиться даже от сильной головной боли. Приложенный к болезненной части головы, лед сужает кровеносные сосуды. Чай, приготовленный из любой успокаивающей травы( мята, шалфей, мелисса) нормализует давление и снимает нервное напряжение. Иногда причиной головной боли является банальное перенапряжение. Нужно прилечь, расслабиться и попытаться уснуть. Если же не один из методов не помогает, головную боль терпеть не надо, нужно принять лекарство. Эффект в большинстве случаев наступает уже через 20–30 минут. Если головная боль не купируется лекарственными препаратами, то следует срочно обратиться за консультацией к врачу. Иногда вылечить головную боль можно только в условиях стационара.

— Правда ли, что смена климата помогает избавиться или уменьшить головные боли?

— Давно доказано влияние климата на здоровье человека в целом. Морской климат, например, благотворно действует на нервную систему. Понижается возбудимость центральной нервной системы, проходят головные боли, бессонница. Резкая смена климата, атмосферного давления вызывает временное нарушение биоритмов, что проявляется головными болями, тошнотой и общим ухудшением самочувствия.

— Существует ли профилактика головных болей?

— Все лекарства небезопасны для здоровья человека. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные лекарственные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, высыпаться. Нужно чаще совершать прогулки на свежем воздухе. Старайтесь не менее двух раз в день, как минимум по 30 минут гулять на улице. Также не забывайте проветривать свою комнату. Необходимо вести активный и здоровый образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения. в качестве профилактики головных болей рекомендуется делать массаж головы. Для этого подойдут массирующие движения пальцами от висков к центру. В профилактической терапии головной боли хорошо помогают различные ароматические масла: масло лаванды, чайного дерева, апельсина, иланг-иланга, мускатного ореха. Избежать головные боли или их уменьшить помогает и отличное настроение.

Помните, что при постоянных головных болях следует обратиться за консультацией к специалисту. Прежде чем пытаться лечить, нужно выявить причину возникновения головных болей. Не болейте, берегите здоровье.

Мигрень как возможная причина потери слуха

Как головные боли связаны с потерей слуха? По результатам недавних исследований, мигрень оказывает более существенное влияние на слух, чем было принято считать.

В целом, потеря слуха или развитие какой-либо формы нарушения слуха могут быть обусловлены множеством причин. Потеря слуха может быть врожденной, а может возникнуть в результате несчастного случая или травмы. Единой причины развития нарушений слуха не существует. Тем не менее, недавние исследования показали, что люди, страдающие от сильных головных болей, в особенности от мигрени, в большей степени подвержены риску потери слуха в отдельных случаях. Результаты этих исследований свидетельствуют о наличии достоверной связи между внезапной потерей слуха и мигренью.

Если вы страдаете от частых или сильных приступов мигрени, крайне важно регулярно проходить проверку слуха, хотя вы можете и не догадываться об этом. Мигрень сама по себе является проблемой, но при наличии других заболеваний последствия могут быть весьма тяжелыми. Итак, что же представляет из себя потеря слуха в сочетании с мигренью? Мы составили краткий, но исчерпывающий обзор, иллюстрирующий связь между этими заболеваниями, а также их влияние на состояние слуха в целом.

Что такое мигрень?

Если вы никогда не испытывали приступ мигрени, в этом нет ничего удивительного. Согласно статистике Национальных институтов здравоохранения США, от мигрени страдают лишь около 12 % американцев. Может показаться, что это неврологическое заболевание — всего лишь один из многих видов головной боли. Тем не менее, боль при мигрени может быть намного более сильной, чем обычная головная боль, вызванная нарушениями сна, обезвоживанием или упадком сил.

Пульсирующая боль — один из важнейших симптомов приступа мигрени, также известного как вторичная головная боль. Кроме того, во время приступа может наблюдаться повышенная чувствительность к звукам и свету, тошнота, рвота и даже ухудшение зрения. Ухудшение зрения может проявляться по-разному: от пелены перед глазами до возникновения ауры, часто в виде ярких пятен или полос. Еще один классический симптом — боль в висках. Этот перечень симптомов не является полным, поскольку мигрень у всех протекает по-разному. У многих людей наблюдается мигрень без ауры или мигрень, сопровождающаяся непереносимостью звуков, но не яркого света. В некоторых случаях мигрень возникает на фоне стресса или чувства тревоги. Некоторые люди страдают от хронической мигрени, и ее приступы — неприятная, но неизбежная составляющая их жизни.

Как мигрень связана с потерей слуха?

Помимо того, что мигрень сама по себе является проблемой, ее приступы могут запустить дополнительные нежелательные явления. Согласно результатам исследования, выполненного на кафедре неврологии и психологии Асьютского университета в Египте, мигрень — это неврологическое заболевание, которое может напрямую влиять на способность слышать. Результаты этого масштабного исследования показали, что со временем мигрень начинает оказывать непосредственное влияние на реакцию мозга на звуки. Такое влияние на функционирование мозга может быть связано с недостаточным поступлением крови, обусловленным мигренью.

Гемиплегическая мигрень — это разновидность мигреневой головной боли, которая с наибольшей вероятностью приводит к возникновению нарушений слуха. Это один из наиболее тяжелых типов мигрени, который может приводить к нарушениям зрения и даже параличу. В отличие от обычной мигрени, данная разновидность мигрени может приводить к существенному ухудшению физического состояния. Именно из-за высокой степени тяжести это заболевание может со временем стать причиной таких осложнений, как потеря слуха.

Какой тип потери слуха связан с мигренью?

Согласно результатам исследования, выполненного в Асьютском университете, а также исследований, которые проводились в Центральном госпитале для ветеранов в Тайбэе, у людей, страдающих от мигрени, почти вдвое возрастает риск развития внезапной нейросенсорной тугоухости. Это заболевание органов слуха проявляется в форме резкой потери слуха. Оно может поражать одно или оба уха и проявляться как постепенно, в течение нескольких дней, так и немедленно.

Внезапная нейросенсорная тугоухость — это самостоятельная форма потери слуха, которую не следует путать с кондуктивной тугоухостью, поскольку она не связана с физическим блокированием. Исследования показали, что люди, страдающие мигренью, подвержены более высокому риску развития внезапной нейросенсорной тугоухости, что указывает на возможную связь между этими неврологическими заболеваниями и необходимостью ее дальнейшего изучения. Разумеется, мигрень не может быть единственной причиной потери слуха, но она является фактором риска, о котором знают не все. Поэтому так важно повышать осведомленность о взаимосвязи этих состояний.

Каковы методы лечения потери слуха, вызванной мигренью?

Если вы страдаете мигренью, в том числе сопровождающейся ухудшением слуха, наилучшим решением будет обращение к врачу. Методы лечения мигрени как таковой очень разнообразны: иногда достаточно просто отдохнуть, а в тяжелых случаях требуется медицинское вмешательство. Известно, что некоторые методы лечения позволяют облегчить сильную головную боль; в отдельных случаях помогают обезболивающие средства. Лечение мигрени, позволяющее устранить ее симптомы или уменьшить их выраженность, снижает риск развития таких заболеваний, как внезапная нейросенсорная тугоухость. Таким образом, своевременное лечение мигрени может предотвратить развитие нарушений слуха.

В случае внезапной потери слуха на фоне мигрени следует немедленно обратиться к врачу. Внезапная потеря слуха может быть симптомом ряда заболеваний, включая инфекции и травмы головы. Очень важно не только своевременно обращаться за медицинской помощью при мигрени, но и заранее принимать профилактические меры. Если вы обратитесь к специалисту в слухопротезировании, запишетесь на проверку слуха или даже рассмотрите возможность использования слуховых аппаратов: это может помочь вам сохранить слух и предотвратить его ухудшение в дальнейшем.

В настоящее время ведутся исследования по поиску наиболее эффективных методов лечения внезапной нейросенсорной тугоухости. Крайне важно выявить внезапную нейросенсорную тугоухость как можно раньше. Если вы заметили, что ваш слух резко ухудшился, немедленно обратитесь к врачу. Согласно недавно полученным статистическим данным, своевременное лечение позволяет восстановить слух у 85 % пациентов с внезапной нейросенсорной тугоухостью.

Если вы страдаете от мигрени, регулярные проверки слуха — оптимальный способ следить за его состоянием. Если вы хотите узнать больше о здоровье слуха, подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте.

Врачи назвали причины постоянных головных болей — РТ на русском

Врач-терапевт Ирина Ярцева и врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказали в беседе с RT, с чем могут быть связаны постоянные головные боли и как определить, когда необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Как подчеркнула Ирина Ярцева, головная боль является одним из самых распространённых симптомов при любых заболеваниях.

«Всё зависит от частоты, длительности и параллельных симптомов. В любом случае в первую очередь головная боль провоцируется стрессом, перенапряжением, недосыпом. Поэтому очень важно всегда, независимо от природы заболевания, следить за этими факторами, за своим режимом сна, за соблюдением режима труда и отдыха и в целом за уровнем стресса. То есть делать вовремя передышки, отвлекаться, заниматься спортом», — рассказала эксперт.

Она добавила, что головные боли могут быть связаны с повышенным давлением, а также с развитием глаукомы, например, у пожилых людей.

Кроме того, как отметила специалист, часто головные боли возникают у тех, кто подолгу работает за компьютером, поскольку страдает шейный отдел позвоночника, что вызывает напряжение мышц.

Таким людям в качестве профилактики необходимы регулярные гимнастика и массажи, объяснила специалист.

При этом Ярцева рассказала, что при головных болях помогают нестероидные противовоспалительные препараты.

«Но если число таблеток в сутки начинает превышать допустимую норму или это длится более пяти дней и человек вынужден использовать суточную норму вот этих таблеток, то, конечно, нужно обращаться к врачу и выяснять, в чём причина», — заключила она.

В свою очередь, врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева заявила RT, что сейчас вероятная причина головных болей заключается в изменении погоды и резких перепадах температуры.

Кроме того, переохлаждение может вызвать головную боль, пояснила терапевт.

«Нужно очень осторожно к этому относиться. Воспаление тройничного (лицевого) нерва вызывает очень сильные головные боли, которые трудно купировать. Сейчас идёт смена климата, наступила календарная весна, но зима продолжается, а люди любят ходить без шапки… Конечно, это ведёт к спазму сосудов головного мозга и к различным проявлениям невралгии», — добавила Алексеева.

Кроме того, по её мнению, изменение ритма жизни людей, частое употребление фастфуда, энергетических напитков и алкоголя, а также курение приводят к головной боли. 

Она добавила, что отдельно стоит выделить мигрень, которая считается особым заболеванием и лечится у невролога.

Ранее стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала в беседе с RT, как часто можно есть сладкое и как его употребление влияет на здоровье зубов.

К какому врачу обратиться при сильной головной боли

Неврологи Москвы — последние отзывы

Очень душевный, внимательный и теплый доктор. Он задал необходимые вопросы, основательно меня обследовал и сделал назначение. Меня никто так никогда не наблюдал.

Нина,

11 мая 2021

Нам не понравился прием! Диагноз был поставлен спустя рукава. Специалист не стремился помочь пациентке, потому что проблема не тривиальная. Когда доктор сталкивается с необычной проблемой, его это ставит в ступор. Он не знает, что ответить. В итоге врач прицепился на снимке к тому, о чем другие врачи говорят, что это обычная ситуация. Мне кажется, опытный и профессиональный специалист должен отсекать все лишнее и сужать диапазон. Мы у двоих врачей кроме него смотрели снимки. Обстоятельство, которое легло в основу его предположительного диагноза, другими врачами рассматривалась как нормальная ситуация. Специалист выписал кучу ненужных, на мой взгляд, уколов и таблеток, которые вряд ли приведут к улучшению состояния. После этого мы пошли к другому доктору, и там совершенно отличались картина и диагноз.

Антон,

12 мая 2021

Я сделаю УЗИ сердца и пойду к доктору. Она отдала мне кардиограмму. Специалист правда напугала меня, что может у меня инфаркт. Обыкновенный врач, как в поликлинике.

Аноним,

12 мая 2021

Доктор внимательный. Я выбрала её по отзывам. Она меня выслушала, не запугивала и назначила лечение. Я приду к врачу на повторный прием.

Жанна,

11 мая 2021

Шикарный и профессиональный доктор. Он выправил мне позвоночник шейного отдела и прописал грамотное лекарство. Я его давно знаю. Врач меня не первый раз ставит на ноги.

Михаил,

12 мая 2021

Вдумчивый и квалифицированный доктор, который погружается в проблему пациента. У меня были некоторые предположения о причинах моего заболевания. Я пока доволен тем что назначено. По результатам ничего не могу сказать, потому что лечение длительное. Мне понравился врач. Я получил ответы на все вопросы.

Дмитрий,

13 мая 2021

Врач внимательно обследовала меня, проконсультировала и назначила лечение, которое помогло. Я довольна и рекомендую данного доктора!

Наталья,

13 мая 2021

Доктор очень приятный. Я у него не первый раз на приеме. Он все проверил и проконсультировал меня.

Татьяна,

11 мая 2021

В первый раз такого высококвалифицированного врача вижу. Всем рекомендую. Осмотрели, похрустели, отлично. Спасибо.

Станислав,

12 мая 2021

Спасибо большое вам! Не подвели. Сейчас намного лучше, лечение соблюдаю. Очень помогают ваши назначения. Результат своих денег стоит, однозначно. Рекомендую врача! Качество проделанной работы заслуживает уважения!

На модерации,

15 мая 2021

Показать 10 отзывов из 14354

Головные боли: что нужно знать, когда волноваться

У всех иногда случается головная боль «когда-нибудь-сегодня-конец». Эти головные боли могут даже следовать определенной схеме. (Мои обычно бьют как часы, если я пропускаю утреннюю чашку кофе во френч-прессе.)

Но когда головная боль вызывает беспокойство?

«Большинство приступов регулярных головных болей несерьезны и их можно лечить самостоятельно», — говорит доктор Элизабет Лодер, руководитель отделения головных болей в отделении неврологии Гарвардской больницы Бригама и женщин.«Однако знание особенностей различных типов головных болей может помочь вам определить, являются ли ваши головные боли чем-то более серьезным, требующим медицинской помощи».

Ноу-хау в области головной боли

Существует три основных типа головной боли: напряжение, мигрень и кластерная боль. Вот посмотрите на каждого из них.

Напряжение. Это наиболее распространенный вид головной боли. Типичная атака вызывает тупую сжимающую боль с обеих сторон головы, как будто в тисках. Также могут болеть плечи и шея.Эпизоды могут длиться от 30 минут до семи дней.

Хотя причина головных болей напряжения неизвестна, триггеры включают стресс, усталость и недостаток сна.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете лечить большинство головных болей напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол) или нестероидных противовоспалительных средств, таких как аспирин, напроксен (Aleve) или ибупрофен (Advil, Мотрин). Вы также можете принять теплый душ, вздремнуть или перекусить.

Мигрень. Мигрень более серьезная и может быть довольно изнурительной. Боль часто сосредотачивается на одной стороне головы, начинается вокруг глаза и виска и распространяется на затылок. Эпизоды могут длиться от четырех до 72 часов.

По словам доктора Лодера, одним из способов запомнить особенности мигрени является аббревиатура POUND:

.

P: пульсирующая боль
O: однодневная продолжительность тяжелых нелеченных приступов
U: односторонняя (односторонняя) боль
N: тошнота и рвота
D: выведение из строя интенсивности.

Хотя мигрень может возникать без предупреждения, она может быть вызвана или усугублена определенными триггерами или отягчающими факторами, такими как громкий шум, яркий свет или резкие запахи. У некоторых людей приступам предшествуют усталость, депрессия и раздражительность в течение нескольких часов.

Почти четверть людей с мигренью часто заранее имеют ауру и испытывают ореолы, искры или мигающие огни и волнистые линии. Онемение или покалывание также являются обычным явлением. Это часто появляется на одной стороне тела, обычно на лице или руке.

Если вы поймаете мигрень на ранней стадии, вы сможете контролировать ее с помощью безрецептурного болеутоляющего. Если это не помогает или если мигрень стала более частой или серьезной, спросите своего врача о более сильном лекарстве, отпускаемом по рецепту. Общие варианты включают триптаны, такие как ризатриптан (Максальт), суматриптан (Имитрекс) и золмитриптан (Зомиг). Они доступны в виде таблеток, назальных спреев или инъекций, которые пациенты могут делать сами себе. Триптаны часто обеспечивают полное облегчение в течение двух часов. Другие лекарства — и даже уколы от ботулизма — тоже могут помочь.

Кластер. Кластерные головные боли у мужчин возникают в пять раз чаще, чем у женщин. Этот тип головной боли получил свое название, потому что они бывают кластерами; например, от одной до восьми головных болей в день в течение периода от одного до трех месяцев, которые могут повторяться каждые несколько лет.

Боль довольно сильная и всегда поражает одну сторону головы. Головная боль начинается внезапно и длится в среднем от 30 минут до часа. Кроме того, глаз на болезненной стороне имеет тенденцию становиться красными и водянистыми, веко часто опускается, а из носа течет насморк.Большинство людей становятся беспокойными и возбужденными во время приступа, часто бывает тошнота и чувствительность к свету и звуку.

К сожалению, безрецептурные препараты обычно не приносят большого облегчения. Высокие дозы кислорода могут быть эффективными, если принимать их в начале боли. Некоторые лекарства могут помочь сократить продолжительность приступов. Например, суматриптан часто может обеспечить быстрое облегчение, особенно при введении путем инъекции, но назальный или пероральный триптан также может помочь. И инъекционное лекарство под названием галканезумаб (Emgality), используемое для профилактики мигрени, теперь одобрено FDA для уменьшения эпизодов кластерных головных болей.

Другие виды головных болей

Головные боли также могут быть вызваны другими состояниями или ситуациями. Они часто недолговечны и легко поддаются лечению. Например:

Синусовые головные боли. Инфекция носовых пазух может вызывать боль над лбом, вокруг носа и глаз, над щеками или в верхних зубах. Когда инфекция проходит, боль исчезает.

Мозг зависает. У некоторых людей возникает резкая внезапная головная боль, когда они едят или пьют что-нибудь холодное.Боль обычно проходит в течение нескольких минут. Если это обычная проблема, попробуйте согреть холодную пищу в передней части рта перед тем, как проглотить.

Головные боли при упражнениях. Напряженные упражнения иногда могут вызвать головную боль. Убедитесь, что вы хорошо гидратированы до и после тренировки. Также может помочь заблаговременный прием безрецептурных противовоспалительных средств.

Когда беспокоиться о головной боли

Большинство головных болей поддаются лечению самостоятельно, безрецептурными болеутоляющими или лекарствами, прописанными вашим врачом.Однако при некоторых головных болях лучше сразу обратиться к врачу. Предупреждающие знаки включают головную боль, которая:

• необычно тяжелая или неуклонно ухудшается
• следует за ударом по голове
• сопровождается лихорадкой, ригидностью шеи, спутанностью сознания, снижением внимания или памяти или неврологическими симптомами, такими как нарушения зрения, невнятная речь, слабость, онемение или судороги.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Лечение частых головных болей обезболивающими: не принимайте их слишком часто

Лечение частых головных болей обезболивающими: не принимайте их слишком часто

Многие люди страдают от частых сильных головных болей, особенно от мигрени.Эти головные боли требуют тщательного лечения с упором на профилактику. Поговорите со своим врачом о способах предотвращения и лечения головных болей.

• Ограничьте использование безрецептурных обезболивающих. Если вы принимаете их более двух дней в неделю, сократите их.
• Избегайте использования рецептурных препаратов, содержащих опиоиды или буталбитал, за исключением крайних случаев.

Легко использовать слишком много обезболивающего. Это может усилить головные боли и вызвать другие. Многие люди страдают от частых сильных головных болей.Однако важно ограничить употребление безрецептурных и рецептурных лекарств. медицинские проблемы. Вот почему:

Безрецептурные обезболивающие могут иметь опасные побочные эффекты.

Аспирин, парацетамол и ибупрофен часто помогают от головных болей, если вы не принимаете их часто.

Но если принимать эти препараты слишком часто, можно получить серьезные побочные эффекты. В редких случаях, если вы часто принимаете парацетамол несколько дней подряд, вы можете повредить печень.Это может произойти, даже если вы примете немного больше рекомендованной дозы.
В редких случаях эти препараты также могут вызывать проблемы с почками. Аспирин и ибупрофен могут иногда вызывать желудочное кровотечение.

Остерегайтесь головных болей при чрезмерном использовании.

Если вы слишком часто принимаете обезболивающие от головной боли, они могут больше не помогать, и вы также можете испытывать головные боли чаще. Это усиление головной боли называется «головной болью от чрезмерного употребления лекарств». Хотя все препараты, используемые для лечения отдельных приступов мигрени, могут вызывать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств, если их принимать слишком часто, следующие препараты являются наиболее вероятными из них.Они также могут сделать вас более чувствительным к боли:

Лекарства, отпускаемые по рецепту:

• Лекарственные препараты с буталбиталом (фиоринал, пронал, тринал и дженерики)
• Опиоидные обезболивающие
  • Кодеин (Тайленол 3 и другие бренды и дженерики)
  • Гикодон (5 мг)
  • Оксикодон (OxyContin, Percocet, другие)
  • Морфин

Некоторые обезболивающие могут вызвать привыкание.

Наркотики, содержащие опиоиды или буталбитал, могут вызывать сонливость.Длительное употребление этих препаратов может вызвать привыкание или физическую зависимость в дополнение к головным болям, связанным с чрезмерным употреблением.

Некоторым людям требуется лечение головной боли годами или даже десятилетиями. Им следует принимать препараты, вызывающие привыкание, только в том случае, если более безопасные методы лечения не работают. Если вам все же приходится принимать наркотики, вызывающие привыкание, спросите своего врача, как избежать чрезмерного употребления и зависимости.

Изменение образа жизни может помочь некоторым людям с сильной головной болью.

Часто вы можете предотвратить головные боли или испытывать их реже, если:

• Уменьшите стресс или научитесь справляться с ним более эффективно.
• Выпейте минимальное количество алкоголя.
• Высыпайтесь и придерживайтесь регулярного режима сна и бодрствования.
• Если головные боли по-прежнему возникают чаще, чем раз в неделю, можно подумать о ежедневном приеме профилактического препарата.

Если вам необходимо обезболивание во время сильной мигрени, для большинства людей подойдут препараты под названием триптаны. У них обычно меньше побочных эффектов, чем у других лекарств, отпускаемых по рецепту. Существует семь триптанов, одобренных Министерством здравоохранения Канады, и, за исключением фроватриптана, все они доступны в виде дженериков.

---

Советы, которые помогут вам справиться с головной болью:

Записывайте каждую головную боль. Отметьте возможные триггеры — пищу, напитки, режим сна или другие вещи, вызывающие головную боль.

Уменьшить триггеры. Например, рассмотрите возможность использования тонированных очков, чтобы уменьшить влияние яркого света.

Если менструация обычно приводит к мигрени, спросите своего врача, можете ли вы предотвратить головную боль, регулярно принимая напроксен натрия в течение нескольких дней во время менструации.

Простые изменения иногда могут предотвратить головную боль:

• Сократите употребление алкоголя.
• Контролируйте последствия стресса с помощью биологической обратной связи, медитации, релаксации или другими способами.
• Не пропускайте приемы пищи.
• Старайтесь спать от 7 до 8 часов каждую ночь. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время. Не смотрите телевизор и не используйте компьютер в постели. Если вы храпите, спросите своего врача, следует ли вам проверяться на наличие апноэ во сне.

Если вам нужны профилактические препараты, начните с более безопасных. Выбирайте препараты, эффективность которых подтверждена. Доступно множество вариантов, и выбор должен основываться на вашей истории болезни. Обсудите возможные варианты со своим врачом.

Посетите веб-сайт Канадского общества головной боли для получения дополнительной информации.

Головная боль напряжения — The Migraine Trust

Симптомы

Головная боль напряжения (ГБН) обычно описывается как боль, которая ощущается как тугая повязка вокруг головы или тяжесть поверх нее. Вместе с головной болью также могут болеть мышцы шеи или плеч.Боль может длиться от 30 минут до нескольких дней или может быть постоянной.

Головная боль напряжения может перерасти в хроническую головную боль напряжения, когда она становится более инвалидизирующей.

Различия между головной болью напряжения и мигренью

Если у вас ГТГ, он будет вызывать боль от легкой до умеренной, тогда как боль при мигрени может достигать инвалидности. Нормальные движения во время повседневной деятельности не должны ухудшать ГТГ, в отличие от мигрени, которая может усугубляться движением. В таблице 1 (см. Конец) показаны симптомы, обычно связанные с ГБН и мигренью.

Триггеры мигрени и ГБН частично совпадают, поскольку оба фактора могут быть вызваны стрессом или усталостью. Движения головы и шеи являются важными триггерами у пациентов с ГТГ, тогда как голод и запах были наиболее частыми триггерами при мигрени.

Смешанные головные боли

Вы можете услышать термин «смешанные головные боли», если у вас мигрень и головная боль напряжения.Медицинские эксперты считают, что этому термину нет полезного места в современной практике. Пациенты с мигренью могут испытывать легкие головные боли, которые называются головными болями напряжения. Это не меняет основной проблемы, и у большинства таких пациентов бывают приступы мигрени, которые просто различаются по степени тяжести.

Триггеры для головной боли напряженного типа

Наиболее частыми причинами ГТГ являются беспокойство, эмоциональный стресс, депрессия, плохая осанка и недостаток сна, хотя доказательства по каждой из этих причин (кроме стресса) недостаточны.

Физическое истощение также является частой причиной ГБН, поэтому убедитесь, что вы высыпаетесь.

Лечение головной боли напряжения

Очевидно, что устранение причины головной боли было бы лучшим лечением. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, аспирин, парацетамол и напроксен, обычно используются для лечения ГТГ и остаются основой лечения ГТГ. Нет необходимости принимать более сильные лекарства. Однако использование обезболивающих более двух раз в неделю может увеличить риск перерастания ГТГ в хроническую ежедневную головную боль.Это происходит, когда по мере того, как заканчивается прием каждой дозы лекарства, формируются «возвратные головные боли», и особенно часто, если обезболивающие содержат кофеин или кодеин.

Трудно бороться с психологическими факторами, влияющими на вашу головную боль. Возможно, вам будет полезно изучить методы релаксации и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Если вы обнаружите, что не можете уменьшить или даже определить причины стресса в своей жизни, которые могут вызывать у вас головные боли, вам может быть полезно обратиться за помощью к психотерапевту или консультанту.

Разные методы лечения ГБН работают у разных людей, поэтому, если одно не помогает, попробуйте другое. Ключ к успеху — найти то, что работает для вас.

Если вы беременны, вам следует обсудить с врачом использование любых лекарств (как рецептурных, так и безрецептурных). Не все препараты безопасны для использования во время беременности.

Хроническая головная боль напряжения

Чрезмерное употребление обезболивающих для лечения ГТГ может вызвать развитие хронических ежедневных головных болей. Эти головные боли обычно возникают рано утром, и их симптомы включают: плохой аппетит, тошноту, беспокойство, раздражительность, проблемы с памятью или концентрацией, а также депрессию.Хроническая ежедневная головная боль обычно устойчива к обезболивающим, и у большинства людей с ней возникают мигрени, а также почти постоянная ГБН. Головная боль может различаться по интенсивности, продолжительности и локализации, а симптомы могут быть более серьезными, чем у людей, периодически страдающих ГТГ.

Если у вас хроническая головная боль напряжения, вам рекомендуется обратиться к неврологу или специалисту по головной боли.

Кроме того, хотя это и трудно сделать, но если чрезмерное употребление болеутоляющих привело к развитию хронической ежедневной головной боли, вам следует стараться постепенно отказываться от обезболивающих.Сначала головные боли будут усиливаться и могут вызывать такие проблемы, как тошнота, но интенсивность и частота головных болей начнут уменьшаться в течение двух недель после того, как вы закончите отмену.

Многие люди, когда понимают, что чрезмерное употребление приносит им больше вреда, чем пользы, обнаруживают, что прекращение приема обезболивающих — лучший вариант. Однако, если вас беспокоят головные боли, особенно если они не проходят, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Таблица 1 — Симптомы, связанные с головной болью напряжения и мигренью

Головная боль напряжения	Мигрень
Происходит без предупреждения	Происходит после предупреждающих знаков или ауры
Боль больше всего	Боль, скорее всего, односторонняя
Нет пульсации	Пульсация
Нет тошноты	Тошнота и / или рвота
Нет чувствительности к свету и шуму	Чувствительность к свету и / или шуму
Отсутствие нарушений зрения	Нарушения зрения
Редко запускается во время сна	Не редко запускается во сне

* Это типичные симптомы, которые могут не относиться ко всем людям с ГБН и мигренью.

Считаете ли вы эту информацию полезной?

Вы можете помочь убедиться, что все страдающие мигренью получают необходимую поддержку. Пожалуйста, сделайте пожертвование сейчас.

Как определить головную боль напряжения

Как определить головную боль напряжения | ТИЛЕНОЛ®
Перейти к основному содержанию

> 9 из 10

взрослых в какой-то момент испытают головную боль

2 в 3

детей к 15 годам будут иметь головную боль

Знание, как распознать головную боль напряжения, наиболее распространенный вид головной боли, может помочь вам вылечить и, возможно, даже избежать их в будущем.

Контрольный список для головной боли от напряжения

• Тупая, ноющая головная боль
• Ощущение стеснения или давления во лбу или по бокам и на затылке

• Болезненность кожи головы, шеи и мышц плеч
• Чувство стресса, депрессии или тревоги (иногда случается со всеми нами)

Что вызывает головную боль напряжения?

Недостаточно спать.

Пропуск приема пищи.

Распитие алкогольных напитков.

Стресс, депрессия или беспокойство.

Сжимая челюсть.

Напряжение мышц головы или шеи.

Когда звонить врачу по поводу головной боли

• +2 головные боли в неделю.
• Внезапная сильная головная боль, возможно, сопровождающаяся ригидностью шеи / лихорадкой
• Вы чувствуете замешательство, одышку, слабость, теряете зрение или сознание
• Ваша боль усиливается через несколько дней

• Если у вас болит голова после травмы головы
• Ваша головная боль возникает из-за напряжения, кашля или наклона
• У вас стойкая / сильная рвота, не вызванная другим заболеванием
• Если у вас постоянная непрекращающаяся головная боль (и обычно ее не бывает)

Не всякая головная боль напряжения означает, что вам нужно позвонить своему врачу, но они могут быть признаком более серьезной проблемы, требующей лечения.Пожалуйста, поговорите со своим врачом о своих симптомах, чтобы получить необходимое лечение.

Обезболивание, на которое можно положиться.

Узнайте больше о безопасном использовании ацетаминофена.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
Пароль
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

{* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *}
{* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *}
{* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *}
{* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *}

{* #requirementsPostLoginForm *}
{* имя *}
{* Фамилия *}
{* Пол *}
{* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *}
{* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}

{* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}

{* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}

{* / tradAuthenticateMergeForm *}

{* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

.

{* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Акупрессура от боли и головной боли

В этой информации объясняется, как использовать точечный массаж для уменьшения боли и головной боли.

Акупрессура — это древнее искусство исцеления, основанное на традиционной китайской медицине акупунктуре. С помощью точечного массажа вы оказываете давление на определенные участки тела. Эти места называются акупунктурными точками. Нажатие на эти точки может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.Он также может облегчить многие общие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Посмотрите это видео или выполните следующие действия, чтобы узнать, как делать точечный массаж, чтобы уменьшить боль и головную боль.

Это видео покажет вам, как выполнять точечный массаж при головной и генерализованной боли.

Детали видео

Точка давления LI-4 (Hegu)

Точка давления LI-4, также называемая Хэгу, расположена между основанием большого и указательного пальцев.Сделайте точечный массаж на этой точке, чтобы снять боль и головную боль.

1. Найдите точку давления LI-4, поместив большой палец в пространство между основанием большого пальца и указателем (см. Рисунок 1).
2. Нажмите на эту точку в течение 5 минут. Двигайте большим пальцем по кругу, оказывая давление. Будьте тверды, но не давите так сильно, чтобы было больно.
3. Повторите процесс с другой рукой.

Точечный массаж можно делать несколько раз в день или так часто, как необходимо, чтобы симптомы исчезли.

Рис. 1. Определение расстояния между большим и указательным пальцами левой руки.

Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), позвоните в Службу интегративной медицины по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт: www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

Последнее обновление

четверг, 24 октября 2019 г.

Как их предотвратить и лечить |
Онкологический центр Андерсона

Больные раком могут испытывать широкий спектр побочных эффектов.Для некоторых мигрень может иметь большое влияние на качество жизни.

Но что отличает мигрень от обычных головных болей? И у больных раком они более вероятны?

Мы поговорили с неврологом-онкологом Карин Вудман, доктором медицины, о том, что больные раком могут сделать для предотвращения и лечения мигрени во время лечения.

Что такое мигрень?

В целом мигрень — это сильная головная боль, которая считается изнуряющей.Многие пациенты, страдающие мигренью, считают, что даже разговор может сделать головную боль более болезненной.

Как диагностируется мигрень?

При диагностике мигрени по сравнению с другими головными болями мы смотрим на продолжительность времени, в течение которого пациент страдает от головной боли. Мигрень обычно длится четыре часа и более — обычно большую часть дня. Мы также ищем сопутствующие симптомы. Сюда могут входить:

• Тошнота и / или рвота
• световая и / или звуковая чувствительность
• Неспособность переносить движения, в том числе даже разговаривать, во время мигрени

Многие пациенты испытывают ауру или предупреждающие знаки еще до того, как возникает мигрень.Пациенты могут видеть мимолетные яркие огни или зигзагообразные линии, если они ощущают визуальную ауру. Невизуальные ауры могут быть другими сенсорными симптомами, такими как покалывание, онемение или усталость. Некоторые люди могут заметить, что они часто зевают за день до приступа мигрени.

Что происходит в мозге при мигрени?

Угнетение распространения коры — это волна активации нервных клеток, которая распространяется по командным центрам мозга. Это вызывает ауру мигрени, активирует болевые сигналы и влияет на то, как воспалительные частицы перемещаются через гематоэнцефалический барьер.Считается, что нейрогенное воспаление играет важную роль в определении того, как долго длится мигрень и насколько интенсивна она.

Со временем нервные клетки становятся более чувствительными к болевым сигналам, что может вызвать у вас симптомы мигрени, такие как пульсирующая боль и чувствительность к движению. Повышенная чувствительность с течением времени также может привести к тому, что периодические мигрени станут хроническими.

Какие больные раком чаще всего страдают мигренью?

Есть разные группы онкологических больных, страдающих мигренью.До начала лечения рака до одного из пяти пациентов страдали мигренью в анамнезе. Когда они получают лечение от рака, у них могут быть более частые или более сильные мигрени.

Вторая группа пациентов никогда раньше не страдала мигренью, но у них она появляется после постановки диагноза или лечения рака. Некоторые препараты и виды химиотерапии явно связаны с сильной головной болью как побочным эффектом.

Гормональная терапия, например, при лечении рака простаты или груди, при использовании в дополнение к химиотерапии может вызвать головные боли или мигрени.Иммунотерапия, комбинации химиотерапии, некоторые лекарства от тошноты и множество других лекарств могут вызывать головные боли в качестве побочного эффекта.

У некоторых пациентов мигрень возникает в связи с изменением образа жизни в связи с диагнозом рака или лечением. Ограниченный сон, недостаток физических упражнений, изменения уровня активности и повышенный стресс могут быть связаны с мигренью у восприимчивых пациентов.

Стресс может усилить боль и мигрень. Но это не обязательно может быть причиной мигрени.Стресс может повлиять на способность пациента реагировать на мигрень и справляться с ней. Постарайтесь справиться со стрессом. Это не обязательно предотвратимо, но то, как вы с этим справитесь, может оказать серьезное влияние на ваше здоровье.

Может ли мигрень быть симптомом инсульта, опухоли головного мозга или кровотечения в головном мозге?

Может быть очень страшно, когда у вас первая мигрень, но это не значит, что вам следует предполагать худшее. Для пациентов в возрасте от 20 до 20 лет начало мигрени может быть доброкачественным заболеванием, особенно если в семейном анамнезе имеется мигрень.Однако, поскольку доброкачественная мигрень и мигрень, вызванная опухолью головного мозга или кровотечением, могут выглядеть одинаково, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, чтобы получить надлежащее обследование и диагностику.

Как больным раком справляться и лечить мигрень?

Лечение мигрени может отличаться от лечения других головных болей, поэтому очень важно правильно классифицировать их.

Пациентам часто назначают наркотические препараты от боли, связанной с раком, или других видов боли.Но наркотики не идеальны для лечения мигрени, поскольку они не воздействуют на специфические характеристики мигрени. По тем же причинам комбинированные таблетки, такие как Fioricet или Fiorinal, не идеальны для лечения мигрени. Эти лекарства могут привести к чрезмерному употреблению и зависимости.

Если пациент постоянно испытывает более четырех приступов мигрени в месяц, ежедневные лекарства, известные как профилактические или профилактические средства, могут уменьшить это число.

Многие пациенты борются с головными болями из-за чрезмерного употребления лекарств, которые являются симптомом отмены приема слишком большого количества безрецептурных обезболивающих.По мере учащения мигрени пациенты иногда лечат себя, принимая все большее количество безрецептурных лекарств, что может вызвать еще больше головных болей. Если вы принимаете безрецептурные лекарства более 10–15 дней в месяц, у вас есть риск этого осложнения. Профилактические лекарства по рецепту могут быть более подходящими.

Триптаны были основным лекарством, отпускаемым по рецепту, используемым для лечения эпизодической мигрени. При более частых мигрени инъекции ботулинического токсина (ботокса) можно делать один раз в 12 недель для предотвращения хронической мигрени.Совсем недавно стали доступны два других препарата, нацеленных на специфические рецепторы, участвующие в боли при мигрени:

• «Гепанты» — антагонисты рецепторов CGRP, которые можно использовать для лечения и профилактики острых состояний, а также пероральные препараты.
• Моноклональные антитела против CGRP — это ежемесячные инъекции длительного действия, которые вводятся самостоятельно для профилактики.

Как больным раком справляться с мигренью без лекарств?

Модификации образа жизни могут помочь в лечении и профилактике мигрени.Если кто-то пытается избежать приема лекарств, я часто советую им сосредоточиться на нормальном сне — по семь-восемь часов каждую ночь. Регулярные упражнения, здоровое питание, потребление жидкости и управление стрессом также могут сыграть большую роль в профилактике головной боли.

Может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть их преимущества, но подходы интегративной медицины, такие как иглоукалывание и йога, могут помочь некоторым людям. Если вы являетесь пациентом доктора медицины Андерсона, попросите направление в наш Центр интегративной медицины. Они могут работать с вашей командой, чтобы определить, какие методы лечения могут вам помочь.

Запишитесь на прием в MD Anderson онлайн или позвонив по телефону 1-877-632-6789.

Головные боли при беременности | Tommy’s

Уход за беременными по-прежнему важен во время пандемии коронавируса, и службы все еще работают. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своей беременности, позвоните своему терапевту, акушерке, в ближайшее отделение ранней беременности или родильное отделение.

Как лечить головную боль при беременности?

Если у вас слабая головная боль, можно принять парацетамол.Убедитесь, что вы следуете инструкциям на упаковке относительно того, сколько вы можете принять.

Есть некоторые обезболивающие, которые нельзя принимать во время беременности. К ним относятся таблетки или капсулы, которые:

• содержат добавленный кофеин (иногда продается с надписью «extra» на этикетке)
• содержат кодеин
• обладают противовоспалительным действием, как ибупрофен или аспирин.

Некоторым женщинам можно посоветовать принимать низкие дозы аспирина в качестве лечения, если у них ранее были выкидыши или у них есть риск преэклампсии.Это назначит врач. Аспирин не следует принимать для лечения головной боли.

Постарайтесь принять минимальную эффективную дозу парацетамола и в течение кратчайшего времени. Ваша акушерка, терапевт или фармацевт могут дать вам дополнительные советы, если боль не проходит и не проходит с помощью парацетамола.

Узнайте больше о лекарствах и лекарствах для беременных.

Что можно сделать, чтобы предотвратить головную боль при беременности?

Есть несколько способов предотвратить головную боль.Попробуйте:

Когда мне следует обращаться к врачу или акушерке по поводу головной боли при беременности?

Позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы, если у вас очень сильная головная боль или головная боль, которая не проходит. Это может быть признаком гипертонии, вызванной беременностью. Это тип высокого кровяного давления, который развивается через 20 недель и проходит в течение 6 недель после рождения ребенка. Это также известно как гестационное высокое кровяное давление или гестационная гипертензия.

Немедленно обратитесь к акушерке, врачу или в больницу, если у вас возникли головная боль, проблемы со зрением и внезапный отек рук, ног, лица или живота.Это может быть признаком преэклампсии, состояния беременности, которое может быть опасным для вас и ребенка, если за ним не следить и не лечить.

Позвоните своей акушерке, врачу или в родильное отделение больницы, если у вас болит голова и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• дискомфорт в нижней части живота (таз)
• боль в спине
• Боль в пояснице (ваши стороны между нижними ребрами и тазом и нижняя часть спины)
• Потребность в мочеиспускании или неконтролируемая потребность в мочеиспускании
• мутный, зловонный (рыбный) или кровавый
• Повышенная температура (более 37.5 ° С)
• плохое самочувствие (тошнота) и рвота.

Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей. ИМП следует лечить антибиотиками, которые безопасны для использования во время беременности.

Мигрень при беременности

Мигрень — распространенный вид головной боли. Многие люди, страдающие мигренью, могут иметь:

• Сильная боль, напоминающая пульсирующую, стучащую или пульсирующую боль
• тошнота (тошнота)
• Боль от яркого света
• — «аура», например мигающие огни перед началом мигрени.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, если у вас раньше была мигрень, и если вы принимаете или принимали какие-либо лекарства от них. Это связано с тем, что некоторые лекарства от мигрени могут содержать кодеин, аспирин или ибупрофен, которые не рекомендуются во время беременности, если их не назначил врач, а польза от них перевешивает риски.

Не ждите, пока у вас будет атака. Ваш врач должен дать вам совет о том, как справиться со своими симптомами во время беременности и если вы решите кормить грудью.

Может ли мигрень повредить моему ребенку?

Женщины с мигренью имеют несколько более высокий риск развития высокого кровяного давления и преэклампсии. Этот риск очень мал, и у большинства женщин с мигренью не будет высокого кровяного давления.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы, поговорите со своей акушеркой.

Что мне делать, если у меня во время беременности мигрень?

Если у вас никогда не было мигрени, обратитесь к акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.Серьезные заболевания, такие как преэклампсия, могут быть похожи на мигрень, поэтому, хотя маловероятно, что что-то не так, ваша медицинская бригада может захотеть вас увидеть.

Если у вас всегда были мигрени, вы можете обнаружить, что во время беременности они проходят. Но беременность также может изменить природу мигрени, поэтому, если у вас мигрень, которая отличается от того, что было раньше, позвоните своей акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить мигрень?

Один из лучших способов предотвратить мигрень — это определить, что вызывает приступ, и попытаться их избежать.Например, стресс, употребление определенных продуктов или недостаток сна могут вызвать приступ.

Во время беременности может быть сложно избежать триггеров. Например, если вы страдаете утренним недомоганием, возможно, вам не захочется много есть или пить. Это может вызвать низкий уровень сахара в крови или обезвоживание, поэтому важно постараться найти способы справиться с этим.

Во время беременности также может быть трудно выспаться. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы лучше выспаться.

Вы также должны попробовать

Иглоукалывание

Вы также можете попробовать иглоукалывание, которое NICE рекомендовало как полезное для людей с мигренью.Иглоукалывание — это тип дополнительной терапии, при которой практикующий вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Он используется для контроля и облегчения боли. Исследования показали, что он также может помочь при болях в спине у беременных.

Иглоукалывание, как правило, безопасно для беременных, но перед тем, как записаться на сеанс, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Если вы действительно хотите попробовать это, убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения.Сообщите своему врачу, что вы беременны, потому что определенные точки акупунктуры нельзя безопасно использовать во время беременности.