Чем полезна сода пищевая для организма: Найдена неожиданная польза пищевой соды

Как правильно пить пищевую соду для пользы, а не для вреда | Здоровье

Пищевая сода может принести пользу, а может и навредить человеческому организму. Здесь главное соблюдать рамки и правильно употреблять пищевую соду во внутрь. Помимо добавления соды в пищевые продукты, ее можно употреблять в виде напитка, преждевременно разбавив обычной водой. Пищевая сода имеет лечебные свойства, которые помогают избавиться от лишнего веса, улучшают работу пищеварительного тракта, избавляют от проблем с ротовой полостью, но, в тоже время, сода имеет и ряд противопоказаний, о которых всегда стоит помнить.

Пищевая сода поможет избавиться от многих проблем со здоровьем

Научное название пищевой соды — гидрокарбонат натрия. Это мелкий белый порошок, который хорошо растворяется в воде и широко используется в кулинарии, медицине, а также в пищевой, химической и фармацевтической промышленности. Соду используют очень часто в различных целях, но и не забывают о ее лечебных свойствах. Например, обычная пищевая сода является абсолютно не токсическим веществом и её можно употреблять практически каждому. Раствор соды обладает множеством полезных свойств, среди которых антисептическое действие, поэтому очень часто рекомендуют содовым раствором полоскать горло, протирать кожу и т. д. Использование водного раствора пищевой соды благоприятно сказывается на восстановлении кислотно-щелочного баланса в организме человека, что очень актуально для многих, особенно проживающих в крупных городах с плохой экологией.

Пищевая сода и водный раствор соды широко используются в народной медицине. Ею лечат всевозможные недуги уже долгое время, а именно:

• нейтрализуют повышенную кислотность в организме;
• используют при заболеваниях десен и зубных болях, для дезинфекции горла при простуде, ангине, фарингите;
• водный раствор соды полезен при аритмии и гипертонии;
• ванны с содой идеальны для кожи всего тела. Для приема полезной ванны достаточно добавить в воду половину стакана соды и принимать такую ванну в течении 10-15 минут. Содовая ванна помогает избавиться от грибка, инфекций и сыпи на коже, а также улучшает кровообращение во всем организме;
• сода избавляет от сахарного диабета, доброкачественных опухолей в организме,
• сода полезна для отбеливания зубной эмали;
• избавляет от изжоги. Для этого в стакане воды растворяют 0,5-1 чайную ложки соды и выпивают;
• используют для лечения глистов;
• сода оказывает положительный эффект на мужское здоровье;
• водный раствор соды способствует чистке организма от шлаков и токсинов.

Пищевая сода имеет ряд противопоказаний

Пищевая сода наиболее полезна, если разумно её употреблять, но есть случаи, когда добавка наносит вред для организма. Не рекомендовано употреблять соду:

• беременным женщинам и в период кормления грудью малыша, а также маленьким детям в возрасте до пяти лет;
• при приеме различных таблеток и лекарственных препаратов, поскольку сода может вступать в химическую реакцию с этими лекарственными препаратами.

Нельзя злоупотреблять содой, иначе могут повредиться слизистая пищевода и желудка, изменится кислотность желудка и возникнуть проблемы с пищеварительной системой. При использовании соды в различных целях для оздоровления следует не забывать о её влиянии на слизистые оболочки. Например, сода вызывает раздражение при прямом попадании, особенно на слизистую оболочку глаза.

Раствор пищевой соды нужно употреблять правильно

Пить содовый раствор полезно, но главное знать, как это правильно делать, чтобы не навредить организму. Есть несколько способов употребления соды:

• на 1 стакан воды необходимо добавлять не более 1/5 чайной ложки соды;
• пищевую соду нужно пить натощак. Желательно за полчаса до приема пищи или же через 1,5-2 часа после приема пищи;
• в лечебных целях главное не злоупотреблять и пить содовой раствор не чаще 2-3 раз в сутки;
• для устранения зуда и раздражения на коже от укусов насекомых нужно нанести кашицу из соды и воды на поврежденный участок кожи;
• для полоскания горла, раствор соды сделать в пропорции: 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды;
• для лечения глистов, готовят клизму, в которой растворяют в 1 литре воды 25-35 грамм соды.

Сода. Инструкция по применению. Ощелачивание Организма

Сода пищевая, инструкция по применению. Академия здоровья предлагает материал на тему ощелачивание организма и лечение содой. Какой оказывает сода эффект на организм? Бикарбонат влияет на ph кислотно щелочной баланс.

Эта информация предназначена в первую очередь для специалистов и медиков, но будет также полезна людям, которые сами занимаются своим здоровьем.

В самом начале хоти сказать что-то важное. Мы не пропагандируем прием соды для ощелачивания организма. Мы рекомендуем использовать целостную систему щелочного оздоровления. Именно комплексный подход является правильным и приносит хорошие и стойкие результаты. А теперь поговорим о пищевой соде.

Основная информация.

Бикарбонат натрия NaHCO3 (пищевая сода) – это молекула, которая в теле человека выполняет функцию противокислотного «буфера». Прием бикарбоната натрия вызывает повышение физиологической концентрации сывороточного бикарбоната и, как следствие, блокирует синтез кислот в организме. Основной механизм действия бикарбоната натрия заключается в нейтрализации ацидоза.

Показания к применению.

Вначале нужно определить степень ацидоза вашего организма. Для этого проверяйте pH мочи в течение дня. В конце дня высчитайте среднее значение pH. Так нужно делать 3-5 дней, а показатели pH нужно записывать. Если после такой диагностики вы обнаружите у себя ацидоз (окисление организма), тогда можно приступать к ощелачиванию организма. Если у вас нет ацидоза, то ощелачиваться вам при помощи соды не нужно.

Нормы уровня pH мочи.

Нейтральный уровень pH мочи 7,0-7,5. В зависимости от характера пищи реакция мочи может колебаться от 4,5 до 8,0. Значение рН мочи ниже 4,5 говорит о ее резкой закислённости (ацидозе), выше 8,0 — о ее резко щелочной реакции (алкалозе). При этом кратковременные колебания кислотности от 4,5 до 8,0 могут считаться нормой, если нет тревожных симптомов или болей. Также имейте в виду, что во второй половине ночи выделяется больше кислот, поэтому утром моча должна быть более кислой, чем вечером.

Какая сода лучше.

Выбирая соду для приема внутрь, всегда учитывайте ее качество. Пищевую соду, которая продается в магазинах, получают химическим способом. Такую соду мы не рекомендуем применять внутрь, а использовать только для наружного применения.

Также имейте в виду, что пищевая сода, которая продается в магазинах, имеет разные ГОСТы и разную степень очистки. Чаще всего, это сода «второго» сорта, в которой есть остатки вредных химических веществ. Мы не рекомендуем использовать соду ниже «первого» сорта.

Для приема внутрь используйте ТОЛЬКО:

• Органическую соду;
• пищевую соду высшего сорта, то есть наивысшей степени очистки;
• медицинскую соду.

Мы рекомендуем использовать органическую (натуральную) соду, добываемую из природных озер путем выпаривания.

Приготовление содового раствора.

Соду НУЖНО разводить ТОЛЬКО в горячей воде с температурой 80–100º. Мы рекомендуем использовать кипяток. Гидролиз обеспечивает хорошее усвоение Бикарбоната натрия и делает раствор безопасным для желудка. Однако пить сильно горячий раствор нельзя.

Сначала разбавьте порошок пищевой соды в половине стакана горячей воды. Затем ложкой перемешивайте раствор, до тех пор, пока прекратится характерное шипение. Потом добавьте охлажденной воды, доводя общий объем жидкости до 200–250 мл. Вода должна быть не холодной и не горячей, но тепло-горячей. Мы рекомендуем пить содовый раствор температурой 40-42º.

Когда правильно принимать.

Пить содовый раствор нужно СТРОГО на голодный желудок, за 30-40 минут до еды или через 2-3 часа после еды. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.

• Принимайте раствор через 2 часа после еды, если была вегетарианская пища.
• Принимайте раствор через 3 часа после еды, если была белковая пища.

Указания по детоксикации.

Во время ощелачивания содой из организма начнут выводиться соли (по-простому — шлаки). Для обеспечения своевременного выведения шлаков из организма и во избежание «кислотной атаки» мы рекомендуем:

1. Пить много чистой мягкой воды, не менее 1. 5-2 литров в день.
2. Перейти на диету с большим количеством овощей, ягод и фруктов и ограничить употребление животных белков. Рекомендуем соблюдать такую пропорцию в питании:

• 20% пищи животного происхождения.
• 80% пищи растительного происхождения.

3. Дополнительно принимать натуральные минералы, которые не проходили химическую и термическую обработку. Минералов нужно принимать не менее рекомендуемой дневной нормы.
4. Выполнять физические упражнения с нагрузкой. Крупные мышцы вашего тела должны работать и обеспечивать лимфоток, а вы при этом должны хорошо пропотеть. Упражнения в период детоксикации нужно делать не менее 3-4 раз в неделю.

Еще для выведения шлаков рекомендуем:

• Прием щелочных ванночек для ног. Например 2-3 раза в неделю.
• Прием щелочных ванн для всего тела. Например 1-2 раза в неделю.

Особые указания по дозировке.

Во избежание проблем, побочных действий и, чтобы увидеть реакцию вашего организма на соду, мы рекомендуем действовать поэтапно. Особенно это важно учитывать людям со слабым здоровьем.

Постепенное знакомство организма с содой:

1. Три дня полоскать рот содовым раствором. 1/2 ч.л. соды на стакан теплой воды. Полоскать можно 2-3 минуты.

2. Начинать прием раствора внутрь с 1/5 ч.л. соды на стакан тёплой воды.

3. Через каждые 2-3 дня увеличивать пропорцию соды, пока она не дойдет до нужного количества. О дозировках мы расскажем дальше.

Мы не рекомендуем длительный БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ прием раствора соды (более 1/2 ч.л), из-за возможности сильного защелачивания и повышения риска образования фосфатных камней. При приеме содового раствора внутрь необходимо ВСЕГДА контролировать уровень pH мочи. Это делается специальным прибором или тестовыми лакмусовыми полосками.

Периодичность приема содовых растворов.

• При неограниченном курсе (в качестве профилактики), содовый раствор принимают 1 раз в неделю утром натощак.
• В лечебных целях содовый раствор можно принимать 1-2 раза в день, утром натощак и вечером на пустой желудок.
• При онкологии и тяжелых заболеваниях, раствор можно принимать 3 раза в день на пустой желудок.

Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечение содовыми растворами курсами, обязательно делая между ними перерывы. Это нужно для того, чтобы не произошло смещение биохимического баланса в щелочную сторону. Например, раствор употребляют 10-15 дней, затем неделя перерыва, или употребляют раствор 30 дней, а затем 10-15 дней перерыва.

Дозировка.

• Для приема внутрь.

  • Профилактическая доза. 1/4 ч.л. на стакан теплой воды.
  • Легкая лечебная доза. 1/3 ч.л. на стакан теплой воды.
  • Лечебная доза. 1/2 ч.л. на стакан теплой воды.
  • В тяжелых случаях (онкология, после химиотерапии и др.). 1 ч.л. на стакан теплой воды.

• Для наружного применения. Для щелочных ванн, ножных ванночек, полосканий горла, ингаляций, компрессов и спринцевания используют от 2 до 9 гр пищевой соды на 1 литр воды.

Передозировка.

Прислушивайтесь к своему организму! Если содовый раствор вызывает неприятие, рвоту, диарею, тошноту, отрыжку, боли в животе – уменьшите дозу, сделайте перерыв или откажитесь от приема соды.

Противопоказания.

Если принимать раствор соды постепенно, пить курсами и не превышать дозировку, для большинства людей противопоказаний нет. Однако из-за особенностей каждого организма некоторым людям употребление соды противопоказано.

Особенно нужно быть осторожным при:

• Беременности и лактации;
• пониженной кислотности желудка;
• гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
• приёме препаратов снижающих кислотность;
• сахарном диабете;
• алкалозе;
• ярко выраженной аритмии;
• склонности к отёкам.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма пищевой соды, таким людям следует обязательно проконсультироваться у врача.

Бикарбонат натрия в желудке может вступать в реакцию с различными лекарственными препаратами. Если вы принимаете таблетки, обязательно получите врачебную консультацию относительно этого вопроса.

Заключение

На сегодня существуют разные мнения о приеме содового раствора внутрь. Принимая для себя решение о целесообразности употребления соды, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы.

А вообще, для того чтобы вылечиться и оставаться здоровым, помимо употребления соды необходим комплексный подход: изменение питания, образа жизни, привычек, мышления, эмоционального состояния. Кроме соды необходимо применять и другие методики оздоровления. То есть использовать целостную систему щелочного оздоровления.

Сода — отличное лекарство, которое всегда под рукой. Новости здоровья в Украине Харькове. Весь Харьков

Питьевая сода (двууглекислый натрий, или натрия гидрокарбонат) — белый порошок с солоноватым вкусом, хорошо растворимый в воде, — известна человеку издавна. С 1861 года, после изобретения ее синтеза, и по настоящее время широко используется как в промышленности, так и в быту. И что особенно ценно — питьевой содой можно не только мыть посуду, но и лечить всевозможные недуги.

При заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью и повышенной секрецией желудочного сока, часто случается изжога. В этих случаях питьевую соду рекомендуется принимать по 0,5—1 г на 1/4— 1/2 стакана воды 2—3 раза в день, детям в зависимости от возраста — по 0,1—0,75 г на прием. Попадая внутрь, сода быстро нейтрализует содержимое желудка с образованием натрия хлорида, воды и углекислого газа, следствием чего является отрыжка и прекращение изжоги. Одновременно с этим, питьевая сода способствует раскрытию привратника и улучшению эвакуаторной функции желудка.

При этом необходимо учитывать взаимодействие с ней других лекарственных препаратов: сода активно нейтрализует ацетилсалициловую кислоту (аспирин), что, соответственно, снижает действие последней, ухудшает всасывание тетрациклинов, но повышает активность панкреатина и улучшает всасывание цианокобаламина. Однако, несмотря на быстрое и эффективное действие, долго использовать питьевую соду для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока все-таки не стоит. Дело в том, что выделяемый при этом углекислый газ, оказывая возбуждающее действие на рецепторы слизистой оболочки желудка, усиливает выделение гастрина. Это приводит, в свою очередь, к повторной желудочной секреции, и человек снова начинает мучиться от изжоги. Кроме того, регулярный прием соды вызывает привыкание, из-за чего дозу приходится постоянно увеличивать, и спустя какое-то время изжога возникает чаще и становится более мучительной. Поэтому для лечения изжоги соду лучше использовать только в качестве экстренного средства. А для более длительного и регулярного приема можно применять другие нейтрализаторы повышенной кислотности, например картофельный сок, зверобой, мяту и др.

Для смягчения кашля 1 ч.л. соды развести в стакане кипящего молока, принимать на ночь.

Ингаляции с содовым раствором помогут при кашле, при дыхательной недостаточности, отравлениях парами йода, хлора, при лечении острого и хронического ларингита и других воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей: налить в чайник 1 л воды, добавить 1 ст. л. соды. Когда вода закипит, на носик чайника надеть бумажную трубочку (только не из газеты или журнала!) и подышать паром в течение 10—15 мин.

Полоскание горла и полости рта раствором питьевой соды улучшит состояние при ангинах, фарингитах, ларингитах, стоматитах: 1—2 ч.л. соды на стакан теплой воды, полоскать 5—6 раз в течение дня.

При насморке содовый раствор можно использовать как капли: немного (на кончике ножа) соды развести в 2 ч.л. теплой воды и закапывать в нос 2—3 раза в день.

При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз 0,5— 2-процентным раствором соды.

Причиной возникновения головных болей часто становятся нарушения функции желудка. В таких случаях можно выпить стакан молока комнатной температуры с небольшим количеством соды. После нейтрализации желудочной кислоты головная боль, как правило, вскоре прекращается.

Чтобы избавиться от мигрени, можно попробовать ежедневно за 30 мин. до еды пить кипяченую воду с содой (из расчета 1/2 ч.л. соды на стакан воды): в первый день до обеда — 1 стакан, во второй день — 2 стакана до обеда и ужина и т.д., доведя до 7 стаканов в день. Затем — в обратном порядке, ежедневно уменьшая норму на 1 стакан, закончить лечение.

Соду можно применять и как антиаритмическое средство: внезапный приступ сердцебиения иногда прекращается после приема 1/2 ч.л. питьевой соды.

У женщин при попадании инфекции в мочевыводящие пути появляются частые позывы к мочеиспусканию, боль и жжение при нем, выделения минимальные, но иногда с кровью. При первых же подобных признаках рекомендуется выпить содовый коктейль: 1 ч.л. питьевой соды на стакан воды. Сода несколько уменьшит неприятное ощущение жжения при мочеиспускании.

Сода — весьма эффективное средство против укачивания в транспорте. В этих случаях ее можно принимать в виде водного раствора, таблеток или использовать специальные ректальные свечи, содержащие соду.

Поможет сода и при панариции — гнойном воспалении пальца. Приготовить крепкий содовый раствор (2 cт. л. соды на 0,5 л горячей воды), опустить в него больной палец и подержать в течение 15—20 мин. Данную процедуру рекомендуется проводить 3 раза в день.

Для очищения кишечника иногда применяют содовые клизмы: 1 ч.л. питьевой соды на 1 л воды — на процедуру.

При остром тромбофлебите геморроидальных узлов рекомендуется использовать холодные примочки с 2-процентным раствором питьевой соды, сменяемые каждые 30 мин.

Прохладный раствор соды (1 ч.л. на стакан воды) уменьшит зуд от укусов комаров, тот же раствор можно использовать и для отпугивания насекомых, несколько раз в день протирая им открытые участки тела.

Полоскание полости рта теплым или горячим содовым раствором (1—2 ч.л. на стакан воды) иногда хорошо помогает при зубной боли, особенно при флюсе (воспалении надкостницы).

Для лучшего очищения зубов соду можно добавлять в зубной порошок: 1 ч.л. на коробку. По утрам зубы можно полоскать теплой водой с питьевой содой или протирать их ваткой, смоченной в содовом растворе, для удаления желтого налета.

Эффективно использование соды при лечении кожных заболеваний и как косметического средства.

От действия химических веществ, например при частых стирках, на руках возникает экзема. В этом случае хорошо помогают ежедневныепрохладные содовые ванночки (1 ч.л. на стакан воды) в течение 15—20 мин (после этого руки нужно смазать оливковым маслом).

При крапивнице с обильной сыпью по всему телу рекомендуется дважды в день принимать теплые ванны: по 400 г соды на каждую. После процедуры обтереть тело водкой или водой с добавлением уксуса либо свежим томатным соком.

Если кожа рук огрубела и стала шероховатой, полезно делать перед сном в течение 10 мин специальные ванночки: 1 ч.л. соды и 2 ст.л. мыльного порошка на 1 л воды. Затем, обсушив руки, нанести любой жирный крем.

Для удаления мозолей на руках можно 2—3 раза в неделю держать их в течение 10 мин в ванночке с теплой содовой водой: 1 ч.л. соды на 1 л воды. Затем вытереть насухо и потереть пемзой.

При жирной перхоти рекомендуется перед мытьем головы втирать в кожу раствор соды (1 ч.л. на стакан воды).

Сода не препятствует выделению пота, но активно нейтрализует кислую среду, в которой размножаются бактерии, придающие поту специфический запах: Поэтому полезно протирать подмышечные впадины раствором питьевой соды — это надолго избавит вас от неприятного запаха.

Чтобы избавиться от повышенной потливости ног, нужно обмывать их утром и вечером раствором соды (1 ч.л. на стакан воды). На ночь желательно положить между пальцами смоченные этим же раствором ватки. Будет чесаться и саднить, но надо потерпеть.

Для лечения грибковых поражений ног в 1 ст.л. соды добавить немного воды комнатной температуры и натереть этой смесью пораженные места. Затем ополоснуть водой, обсушить и присыпать крахмалом или пудрой.

Снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой (5 ст.л. на 10 л теплой воды). Процедуру рекомендуется проводить в течение 15 мин.

С наступлением жаркой погоды у маленьких детей часто появляется потница — скопления небольших розовых прыщиков, окруженных покрасневшей кожей. Как правило, она не беспокоит ребенка. Для избавления от потницы несколько раз в день легким похлопыванием обрабатывать пораженные места тампоном, смоченным в растворе соды (1 ч.л. на стакан воды).

Широко применяется сода и как эффективное средство первой помощи.

Так, при термических ожогах и ожогах крепкими кислотами хорошо обмыть поврежденное место содовым раствором (1 ч.л. соды на стакан воды) и приложить к нему марлевую салфетку или повязку, смоченную в таком растворе.

При попадании на кожу и слизистые оболочки различных ядовитых веществ, например хлорофоса, карбофоса и других фосфорорганических соединений, сока ядовитых растений (волчьего лыка, борщевика и др.), обязательным условием оказания первой помощи является обработка кожных покровов 5-процентным раствором соды.

При отравлении токсическими веществами необходимо срочное промывание желудка теплым раствором питьевой соды (2 ч.л. на 1 л воды). Исключение составляют лишь отравления щелочами и кислотами: в этих случаях для промывания желудка использовать соду нельзя!

В случае значительной кровопотери, обширных тяжелых ожогов, острых отравлений с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадки с обильным проливным потоотделением и целого ряда других тяжелых состояний, для восполнения больших потерь жидкости и профилактики развития шока рекомендуется использовать соляно-щелочной раствор (1/2 ч.л. питьевой соды и 1 ч.л. поваренной соли на 1 л теплой воды). Давать пить пострадавшему по 1 ст.л. каждые 5 минут.

Абстинентное состояние (похмелье) значительно утяжеляется накоплением в организме большого количества различных органических кислот и их эквивалентов — развивается ацидоз. И в этом случае для восстановления нарушенного кислотно-щелочного равновесия используется обычная питьевая сода. Так, при относительно легкой степени абстинентного состояния рекомендуется прием до 3—4 г соды, при среднетяжелой — до 6—8 г, при тяжелой — до 10 г. Для коррекции ацидоза можно принять или однократно в первые 2—3 часа 2—3 г питьевой соды, растворенной в 200 мл жидкости, или в течение 12 часов — не менее 6— 7 г. Другая схема приема такова: в первые сутки однократно 2—3 г и далее 6 раз в течение 12 часов, на вторые сутки — 5—6 г в течение 13 часов и на третьи сутки — 2—3 г произвольно. Для экстренного же выведения из состояния абстиненции рекомендуется в течение первого часа выпить 1 л воды, в котором растворено 5—6 г соды, а в течение второго часа — не менее 0,5 л с 2—3 г соды. Если после приема соды возникают боли в области желудка (из-за образовавшегося в значительных количествах углекислого газа), то использование соды следует ограничить 2—3 г в сутки.

 

Источник: novosti-n.org

 

Новости портала «Весь Харьков»

Лечебные и полезные свойства соды пищевой. Лечение пищевой содой Тем, кто худее с содой нужно знать…

В поисках ответа на вопрос «Что бы съесть, чтобы похудеть?» люди готовы употреблять порой весьма странные на вкус и вид продукты. Например, пищевую соду.

На интернет-форумах, посвящённых борьбе с лишним весом, можно встретить немало упоминаний о чудодейственных содовых коктейлях (чайная ложка соды на стакан воды — и килограммы тают на глазах!) и содовых ваннах, которые якобы ускоряют обмен веществ: вылез из воды, вытерся полотенцем — и минус полтора кило!

Но так ли это на самом деле?

Чем полезна сода

Бикарбонат (или гидрокарбонат) натрия — так называется тот порошок, что продаётся в упаковках с надписью «Пищевая сода», — продукт на самом деле весьма полезный. Сода Baking Soda Dos and Don’ts
:

1. Помогает справиться с зудом после укусов насекомых.
2. Снижает риск развития кариеса.
3. Может облегчить состояние при заболеваниях почек. Только не занимайтесь самолечением! Как принимать соду в этом случае, вам расскажет врач.
4. Избавляет от изжоги.
5. Борется с .
6. Хорошо зарекомендовала себя в качестве ингредиента .

«Волшебные» свойства соды люди заметили ещё в древности. Так, сохранились упоминания о том, что жрецы Древнего Египта постоянно жевали соду, полагая, что этот порошок способен устанавливать связь с потусторонним миром. А легендарный учёный и алхимик XIII века Альберт Великий считал соду важнейшим элементом эликсира молодости.

Причина «волшебства» чисто химическая. Бикарбонат натрия при растворении в воде создаёт щелочную среду.

Здесь надо сделать важную ремарку: все пищевые продукты различаются по уровню кислотности (pH-фактор) и, в зависимости от него, по-разному влияют на организм. Еда и напитки с повышенной кислотностью (pH7) нейтрализуют кислоту и таким образом «тушат» очаги воспаления, улучшая состояние организма в целом.

Поэтому «коктейли» из соды с водой, в том числе всевозможные газированные напитки, в теории могут быть полезны для здоровья. Если отбросить иные составляющие газировки, из-за которых она всё-таки скорее вредна, чем полезна.

Можно ли похудеть с помощью соды

А вот это — вопрос неоднозначный. Вообще, идея использовать бикарбонат натрия для похудения возникла после того, как химики разобрались с процессами, происходящими при попадании соды в организм. Она расщепляется на натрий и углекислый газ. А углекислый газ, в свою очередь, способен ускорить In vitro study of triglyceride lipolysis and phase distribution of the reaction products and cholesterol: effects of calcium and bicarbonate
темпы липолиза — расщепления жиров в организме.

Но это в теории!

На практике же употребление содовых коктейлей практически никак не влияет на избавление от лишних килограммов: слишком мал производимый содой эффект.

Вдобавок, как и в случае с газировкой, присутствует вредная побочка.

В частности, сода всерьёз снижает кислотность желудка (на этом свойстве основано применение содовых растворов для ). Если принимать содовые коктейли регулярно, это может привести к развитию гастрита и даже язвы.

Поэтому бикарбонат натрия рекомендуется Sodium Bicarbonate
использовать лишь как средство для временного решения тех или иных проблем (например, борьбы с изжогой) и ни в коем случае не превращать в постоянную часть рациона.

Ванны с содой (стандартный рецепт: растворить ¹⁄₂ стакана пищевой соды в тёплой воде и лежать в ней 15–30 минут) можно назвать более полезными. Установлено What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe?
, что они хорошо влияют на здоровье. В частности:

1. Снимают напряжение и боль.
2. Ускоряют циркуляцию крови, что способствует очищению организма.
3. Помогают уменьшить зуд и экзему, снизить проявления псориаза.
4. Могут оказывать положительное влияние на нормализацию pH-фактора влагалища.

И да, после принятия такой ванны вы можете с восторгом обнаружить, что весы показывают на килограмм-полтора меньше, чем обычно. Но не обольщайтесь. Потеря веса вызвана исключительно : содовая ванна заставляет ваше тело усиленно потеть. Как только дефицит жидкости будет восстановлен, вес вернётся на место.

Как правильно употреблять пищевую соду

Резюмируем: к сожалению, ни содовые коктейли, ни ванны не помогут похудеть. Но это не отрицает иных полезных свойств бикарбоната натрия. Если вы задумались о том, чтобы всё-таки использовать соду в оздоровительных целях — скажем, для лечения изжоги, — важно делать это только после консультации с врачом.

Выше уже упоминалось, что сода категорически вредна в случае пониженной кислотности желудка (о которой вы можете и не догадываться). Кроме того, приём бикарбоната натрия хоть внутрь, хоть в виде ванн противопоказан, если вы:

1. Беременны или кормите грудью.
2. Страдаете приступами гипертонии.
3. Болеете .

Ванны также противопоказаны, если на коже у вас есть открытые раны или серьёзные инфекции.

Но даже если ни одного из перечисленных выше противопоказаний у вас нет, с употреблением соды всё равно стоит быть осторожным. Например, бикарбонат натрия нельзя пить в течение двух часов после приёма лекарств: он снижает кислотность желудка, что может замедлить скорость всасывания медикаментов, повлияв в итоге на их эффективность.

Учитывая достаточное количество противопоказаний и возможное негативное влияние на здоровье, важно ещё раз акцентировать внимание: употреблять бикарбонат натрия желательно только после консультации с терапевтом или профильным специалистом (например, гастроэнтерологом).

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Польза для здоровья

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Что и как лечат пищевой содой

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное — за полчаса до и спустя час после приема пищи;
3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

• Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

• Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка — еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей — не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Лечение рака содой стало популярнейшей темой интернета. Методики «лечения» любых онкологических заболеваний представлены в любом виде и на любой вкус. Они просты и понятны, дешевы и доступны. Их эффективность подтверждают цитаты Нобелевских лауреатов, многочисленные отзывами излеченных больных и такие красочные картинки:

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия, натрий двууглекислый — кислая натриевая соль угольной кислоты с формулой NaHCO 3. Реагирует с кислотами с образованием воды, углекислого газа и соответствующей соли. Например, при реакции с соляной кислотой получается хлорид натрия: NaHCO 3 + HCl = NaCl + H 2 O + CO 2

Это свойство соды используется в медицине для местного
снижения кислотности, например, при гиперацидном гастрите или язве желудка и двенадцатиперстной
кишки, при
ожогах кислотами, а также для общего
снижения кислотности крови внутривенными инфузиями 4% или 5% натрия гидрокарбоната при различных видах ацидоза, например, при диабетическом кетоацидозе или лактатацидозе.

Гомеостаз

Гомеостаз (от греч. ὅμοιος — одинаковый и στάσις — состояние) это способность организма сохранять постоянство своего внутреннего состояния.

Важнейшим показателем кислотно-щелочного гомеостаза организма человека является водородный показатель или pH крови. В норме он равен 7,37–7,44. Его отклонения приводят организм к патологическим состояниям, несовместимым с жизнью. Кислотность крови обеспечивают буферные системы, ведущую роль среди которых играет гидрокарбонатный буфер . Регуляция кислотного равновесия крови осуществляется внешним дыханием. При снижении pH дыхание становится глубже и чаще, углекислый газ усиленно выдыхается через легкие, и кислотность крови уменьшается. И наоборот, если в состоянии покоя сделать 20-30 быстрых глубоких вдохов-выдохов и таким образом вызвать искусственный алкалоз, то дыхательный центр выключит дыхание, концентрация СО 2 возрастет, и pH крови вернется к физиологической норме.

Что и как можно лечить содой?

1. Ожоги кожи кислотами. Сначала пораженный участок кожи нужно обильно промыть проточной водой, затем для нейтрализации остатков кислоты можно промыть кожу раствором соды — 1 чайная ложка на литр воды.
2. Гиперацидный гастрит, язвенная болезнь. Иногда соду применяют для лечения заболеваний с повышенной кислотностью желудка. Сода действительно нейтрализует соляную кислоту в желудке. Но следом неизбежно развивается «кислотный рикошет », в результате уровень соляной кислоты восстанавливается до прежнего и даже выше.
3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это спонтанный заброс желудочного содержимого в пищевод с развитием в нем воспаления с изжогой и кислой отрыжкой. Но лечение ГЭРБ содой приносит лишь кратковременное облегчение и также вызывает кислотный рикошет.
4. Обструктивные заболевания бронхов с густой мокротой и сухим кашлем. Сода в ингаляциях хорошо разжижает мокроту и способствует ее отхождению.
5. Полоскание или спринцевание бикарбонатом натрия при молочнице замедляет рост дрожжеподобных грибков рода Candida. Но при лечении молочницы необходимо в первую очередь устранить причины кислотного дисбаланса и принимать противогрибковые препараты. А сода является только вспомогательным методом.
6. и мочекаменная болезнь. Если в крови повышена концентрация мочевой кислоты, а в моче присутствуют ураты (кристаллы мочевой кислоты), то рекомендуется растительно-молочная диета и щелочные минеральные воды «Боржоми» и «Ессентуки 17». Насколько обоснован прием соды при подагре и МКБ, в каких дозировках и каким курсом — вопрос пока остается открытым.
7. При некоторых заболеваниях (сахарный диабет, угнетение дыхания, голодание и других) в организме человека развивается серьезное осложнение — ацидоз. Это тяжелое состояние, вызванное смещением pH крови в кислую сторону при декомпенсации буферных систем крови. В этих случаях параллельно с лечением основного заболевания показано внутривенное капельное введение 4-5% натрия бикарбоната до устранения симптомов ацидоза.

Лечение рака содой. Действует ли сода на раковые клетки?

Лечение рака содой основано на теории, что рак вызывается дрожжевой инфекцией, а бикарбонат натрия ее подавляет. Но ни одно научное исследование не подтвердило роль дрожжевых грибков в возникновении и развитии злокачественных опухолей. А прием соды малыми дозами как внутрь, так и внутривенно не может сместить pH крови за счет кислотного барьера желудка в первом случае и буферной системы крови во втором. Бесконтрольное увеличение дозировки соды при регулярном ее приеме может привести к тяжелому осложнению — экзогенному алкалозу.

Сода как альтернативное лечение других заболеваний

Так же как лечение рака содой, лечение других заболеваний бикарбонатом не находит научного или клинического подтверждения. Нет никаких данных о значимом влиянии соды на обмен веществ в организме, иммунную или эндокринную систему, на работу жизненно важных органов и систем. Еще большее недоумение вызывают «рецепты» с одновременным приемом соды и кислоты, которые взаимно нейтрализуют друг друга.

Метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко

На первый взгляд никакой связи дыхания по Бутейко с приемом соды нет. Но с точки зрения биохимии это два диаметрально противоположных воздействия на организм. Сода по мысли авторов должна подщелачивать кровь и таким образом лечить рак. Дыхание по Бутейко, наоборот, вызывает подкисление крови за счет увеличения концентрации углекислого
газа в крови и тканях, и таким образом лечится бронхиальная астма и другие хронические заболевания легких. Но разве последователи Бутейко болеют раком чаще?

Выводы

Лауреат двух Нобелевских премий Лайнус Полинг ежедневно принимал 3 грамма витамина С и верил, что это приносит пользу здоровью. Лауреат всего одной Нобелевской премии И.И. Мечников считал, что основой здоровья и долголетия является кишечника и в частности болгарская лактобактерия. Бутейко лечил бронхиальную астму углекислотой. Малахов предлагает пить мочу, Норбеков — принимать ванны с валерианой. Другие рекомендуют рыбий жир от инсульта, соду от рака, перекись водорода от болезни Паркинсона, красное вино от анемии и даже заряженную воду от псориаза.

Мы с полным пониманием и уважением относимся к экспериментальной фармакологии прошлого. Открытие большинства эффективных лекарств начиналось с испытания их на себе, продолжалось многократными подтверждениями их лечебного действия в клинической практике и глубоким изучением теоретических основ механизмов их действия. Сердечные гликозиды, атропин, препараты для наркоза, пенициллин, инсулин — это действительно величайшие открытия клинической фармакологии, которые спасли миллионы и миллионы жизней. А попытки представить соду или мочу универсальным «философским камнем» от медицины выглядят наивно, а часто просто преступно. На лечение рака содой, золотым усом, болиголовом, чистотелом или другими народными средствами тратится драгоценное время. Высокие дозировки и побочные эффекты вызывают тяжелые осложнения. А ожидания не оправдываются.

В этой статье использованы материалы статей, размещённых в Интернете. В частности, из Википедии, из статьи Олега Исакова « Сода против рака и других болезней», из статьи «Лечебная пищевая сода» на сайте Правда — TV.ru, из статьи «Лечебные свойства пищевой соды» на блоге ВедаМост и других источников.

В каждом доме есть пищевая сода. Обычно её используют в кулинарии, производстве кондитерских и хлебобулочных изделий, используют, как хорошее чистящее и моющее средство. Но она обладает замечательными лечебными и профилактическими свойствами.

Гидрокарбонат натрия или пищевая сода является компонентом плазмы крови, в которой находятся лимфоциты. Лимфоциты несут иммунную функцию в организме.

В последние годы в медицинской науке появились исследования по применению пищевой соды в лечении и профилактике различных заболеваний и патологических процессах в организме.

Пищевая сода — это соединение катиона натрия и аниона гидрокарбоната, в организме входит в состав кислотно — щелочной системы.

Оздоравливающее действие соды проявляется в том, что анион гидрокарбоната (угольной кислоты) — НСО повышает щелочной резерв организма. При этом через почки выходит избыток анионов хлора и соответственно катионов натрия, повышается вхождение катионов калия в клетку, уменьшаются отёки, снижается повышенное артериальное давление. Это калий сберегающий эффект действия пищевой соды.

В результате в клетках восстанавливаются и повышаются биохимические и энергетические процессы, улучшается кровоснабжение органов и тканей. Улучшается самочувствие и работоспособность. К этим выводам пришли сотрудники кафедры терапии Центрального института усовершенствования врачей в Москве (Журнал «Терапевтический архив» №7 1976г., №7 1978г.) Цаленчук Я.П., Шульцев Г.П. и др.

Они применяли гидрокарбонат натрия при хроническом гломерулонефрите, пиелонефрите, хронической почечной недостаточности. Улучшилось состояние больных, увеличилась кислотовыделительная функция почек, увеличилась клубочковая фильтрация, снижалось артериальное давление, уменьшался остаточный азот, уменьшались отёки.

В медицинской практике многие годы используются внутривенные введения 4% раствора гидрокарбоната натрия при многих тяжёлых заболеваниях: пневмониях, инфарктах миокарда, септических состояниях и т.п. При этом устраняется ацидоз, восстанавливается кислотно — щелочное равновесие за счёт его сдвига в щелочную сторону. Это спасает жизнь множеству тяжелых больных. Восстанавливается недостаток калия в клетках, устраняется избыток натрия в клетках, восстанавливаются энергетические процессы в клетках, повышается их жизнеспособность и восстанавливается весь организм.

Существует неправильное мнение, поддерживаемое некоторыми медработниками, что частое употребление пищевой соды отрицательно влияет на функцию слизистой оболочки желудка. А приём её людям с пониженной кислотообразующей функцией желудка противопоказан.

Исследования на кафедре физиологии в Гомельском госуниверситете в 1982г. показали, что пищевая сода обладает кислотонейтрализующим действием и не оказывает ни возбуждающего, ни тормозного действия на кислотообразующую функцию желудка (Журнал «Здравоохранение Белоруссии» №1, 1982г.). Это значит, что приём соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, том числе при гастрите с пониженной кислотностью.

Эту точку зрения разделяют далеко не все врачи. Я тоже считаю, что использовать соду при гастритах с пониженной кислотностью не следует.

Положительное действие соды установлено при болезнях движения, морской и воздушной болезни. Гидрокарбонат натрия повышает устойчивость вестибулярного аппарата к действию угловых ускорений, устраняется вращательный и послевращательный нистагм (Сутов А.М., Веселов И.Р. Журнал «Космическая медицина и авиакосмическая медицина №3, 1978г.).

Положительный эффект вызван повышением потребления кислорода тканями, нормализацией деятельности сердечно — сосудистой системы, повышением выделения с мочой ионов натрия и хлора, увеличением содержания ионов калия в плазме крови. Установлено, что гидрокарбонат натрия обладает чётким калий сберегающим эффектом.

Пищевая сода может эффективно использоваться при гипертонической болезни, заболеваниях сердца, заболеваниях сердца и крупных сосудов, в первые дни после серьёзных полостных операций, при перитоните, сахарном диабете, хронических заболеваниях почек, различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата, при морской и воздушной болезни.

Учёные медики Крыма рекомендуют при отравлениях хлорофосом и фосфорорганическими отравляющими веществами наряду с введением атропина и дипироксима применять внутривенное введение соды и глюкозы. Это приводит к улучшению мозгового кровообращения, увеличению поглощения кислорода клетками мозга.

Сода способствует выведению углекислого газа из крови через лёгкие, снижает и устраняет ацидоз.

Длительный приём соды увеличивает общее количество лейкоцитов и, в том числе лимфоцитов, создающих клеточный иммунитет, повышает уровень белков плазмы крови даже при отсутствии питания мясными и рыбными продуктами.

Использование соды в лечении и профилактике заболеваний.

1. Профилактика и лечение рака.

2. Лечение алкоголизма.

3. Лечение табачной зависимости, отвыкание от курения.

4. Лечение наркоманий и токсикоманий.

5. Выведение из организма солей тяжёлых металлов: свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и др.

6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике, в печени и в почках. Лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчнокаменной болезни, растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищение организма для улучшения внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Cода используется при отравлении метиловым спиртом, при этом внутривенная суточная доза соды достигает 100 грамм (Справочник терапевта, 1969 г., стр. 468).

Современные исследования установили, что сода в организме человека и животных нейтрализует кислоты, повышает щелочные резервы организма и поддерживает в норме кислотно — щелочное равновесие внутренней среды организма.

У человека показатель кислотно — щелочного равновесия рН крови в норме должен быть 7,35 — 7,47. Если рН меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильный ацидоз), то наступает смерть (БСЭ, т.12, с.200).В настоящее время множество людей страдает от повышенной кислотности организма — ацидоза, имея рН крови ниже 7,35. При рН меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: приём соды от 5 до 40 г. в сутки (Справочник терапевта, 1973г., стр.450, 746).

Причинами ацидоза могут быть яды в пище, воде, воздухе, лекарства, пестициды.

Большое самоотравление людей может быть от психических ядов: от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти и других негативных эмоциях. Теряется психическая энергия, при этом почки выделяют с мочой большое количество соды, возникает ацидоз.

Токсины накапливаются вследствие неправильного питания и образа жизни. Эти токсины бывают двух видов: 1) психические (вследствие негативных эмоций и грехов) и 2) физические (непосредственно приводящие к болезням).

Психические яды формируются из собственного сознания. Зависть, ненависть к другим существам и является метафизической причиной образования токсинов. Не зря же говорят «ядовитый взгляд», «ядовитые слова». Став жертвой такого слова или взгляда, мы действительно можем почувствовать себя плохо.

Итак, токсины, образовавшиеся в организме, «зашлаковывают» энергетические каналы, по которым движется жизненная энергия, нарушая ее нормальное течение.

В нашем теле, кроме видимых органов, есть и тонкая энергетическая структура, состоящая из восьми чакр (энергетических центров), которые имеют и свои грубые проекции на уровне нервных сплетений и эндокринных желез. Все эти чакры находятся на линии позвоночного столба, от промежности до макушки (см. рисунок). Итак, разные участки позвоночника связаны с разными чакрами, а чакры связаны с различными органами и эндокринными железами.

Та чакра, на уровне которой образовался застой токсинов, страдает, и это нарушает циркуляцию энергии в данной чакре. Вследствие этого на физическом уровне «обесточивается» тот или иной орган, который связан с этой чакрой. В первую очередь поражаются каналы тонкого тела: одни переполняются энергией, другие ослабевают. Через 3-7 дней болезнь с тонкого энергетического уровня переходит на физический. Так появляется диагноз, который устанавливают современные врачи.

Признаками отравления психическими ядами являются: обложенный язык, упадок сил, дурной запах от тела и изо рта, апатия, рассеянность, страхи, депрессия, раздражительность, неровный пульс. Эти признаки характеризуют и состояние ацидоза.

Для коррекции ацидоза назначают 3 — 5 г. соды в сутки (Машковский М. Д. Лекарственные средства, 1985г.т.2 стр. 13).

Сода, устраняя ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно — щелочное равновесие в щелочную сторону. В щелочном организме происходит активация воды, её диссоциация на ионы Н+ и ОН-за счёт аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК.

В здоровом организме для пищеварения вырабатываются щелочные пищеварительные соки. В двенадцатиперстной кишке пищеварение происходит в щелочной среде под действием панкреатического сока, желчи, сока слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все эти соки имеют высокую щелочную реакцию (БМЭ, изд.2, т.24, стр. 634).

Панкреатический сок имеет рН — 7,8 — 9,0. Ферменты панкреатического сока (амилаза, липаза, трипсин, химотрипсин) действуют только в щелочной среде. Желчь также в норме имеет щелочную реакцию рН — 7,5 — 8,5. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду рН — 8,9 — 9,0 (БМЭ, изд. 2, т.112статья Кислотно — щелочное равновесие, стр. 857).

При сильном ацидозе желчь становится кислой рН — 6,6 — 6,9. Это ухудшает пищеварение, отравляет организм продуктами неэффективного пищеварения, способствует образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике, в почках.

В кислой среде свободно живут глисты описторхоза, аскариды, острицы, власоглавы, цепни. В щелочной среде они гибнут.

В кислом организме — кислая слюна: рН — 5,7 — 6,7, и происходит разрушение эмали зубов. В щелочном организме — слюна щелочная: рН — 7,2 — 7,9 (Справочник терапевта, 1969г., стр.753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса кроме фтора необходим приём соды дважды в день и слюна становится щелочной.

Сода нейтрализует избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, моча становится щелочной, Это облегчает работу почек, сберегает психическую энергию, сберегает глутаминовую аминокислоту, предупреждает отложение камней в почках.

Если сода в организме в избытке, то этот избыток легко выводится почками. Реакция мочи при этом становится щелочной. (БМЭ, изд.2, т.12, стр.861).

Организм к соде следует приучать постепенно. Защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за периоды ацидоза.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В6 (пиридоксин), В12 (цианкобаламин). В кислой среде эти витамины проявляют меньшую эффективность, чем в щелочной.

Большие дозы соды с водой не всасываются, вызывают понос и могут использоваться, как слабительное.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щелочь — пиперазин и дополняют его клизмами соды (Машковский М.Д., т.2, стр. 366 — 367).

Сода применяется при отравлении метиловым спиртом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью, свинцом (Справочник терапевта, 1969г.).

Приём соды.

Принимать соду следует натощак за 20 — 30 минут до еды (Сразу после еды НЕЛЬЗЯ — может быть отрицательный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу до 1/2 — 1 чайной ложки. Соду следует разводить в одном стакане тепло — горячей кипячёной воды, либо принять в сухом виде, запивая обязательно горячей водой — 1 стакан. Принимать 2 — 3 раза в день.

Для отвыкания от курения:
следует полоскать во рту густым содовым раствором (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Или обмазывать полость рта содой со слюной. При этом сода кладётся на язык, растворяется в слюне. Это вызывает отвращение к табаку при курении.

Лучшая профилактика инсульта:
массировать десны утром и вечером после чистки зубов содой (щеткой или пальцами). В соду можно капнуть перекись водорода.

Профилактика рака.

Употребление соды во внутрь — это профилактика рака.

Для лечения нужен контакт опухоли с содой, поэтому наиболее эффективно лечить в домашних условиях можно раки груди, кожи, желудка, женских гениталий — куда непосредственно может попасть сода.

Как правильно принимать соду для профилактики рака.

Слабые места в организме — это органы и ткани, в которых имеется кислая среда. Это бывает при воспалениях в них. рН среда или водородный показатель при рождении составляет — 7,41. Умирает человек с показателем 5,41 — 4,5. На всю жизнь ему отведено 2 единицы. Рак возникает при снижении водородного показателя до 5,41. Лимфоциты, уничтожающие раковые клетки, наиболее активны при рН — 7,4. Вокруг клеток, поражённых раком, существует кислая среда, которая препятствует активности лимфоцитов.

Так, в кислой среде при гастроэзофагеальных рефлюксах (заброс кислого содержимого желудка в пищевод) наиболее часто возникают злокачественные опухоли слизистой оболочки пищевода. К этому же приводит потребление прохладительных газированных напитков.

Нормальное состояние внутренних жидкостей человеческого организма — слабощелочное. Кислая среда создаёт благоприятные условия для роста и развития вирусов, бактерий, грибов и раковых клеток.

Значение пищевой соды в профилактике и лечении рака открыл итальянский врач — онколог и иммунолог Тулио Симончини. Он исследовал онкологические процессы и пришёл к выводу, что раковые клетки подобны грибам кандидам, вызывающим молочницу. Продукты их жизнедеятельности ослабляют иммунитет и человек при этом чувствует себя плохо физически и психически.

Тулио Симончини

Все виды рака по описаниям Тулио Симончини проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани они образовывались. Все злокачественные опухоли были белого цвета, как и молочница.

Неконтролируемое деление клеток — процесс, запускаемый самим организмом. Грибок кандида, контролируемый сильным иммунитетом не размножается, но начинает размножаться в ослабленном организме и образует колонию — опухоль.

Когда какой — то орган поражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения.
Иммунные клетки выстраивают защитный барьер из клеток организма. Именно это традиционная медицина называет раком. Распространение метастазов по организму — это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям.

Симончини считает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. Грибки могут уничтожать только клетки нормально функционирующего организма.

Иммунная система — ключ к выздоровлению. Иммунитет ослабляется некачественными продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами, гербицидами, вакцинацией, воздействием электромагнитных и микроволновых полей, некоторыми фармацевтическими препаратами, стрессами современной жизни и т.п.

В настоящее время дети до 2х лет получают около 25 прививок, а это вмешательство в иммунную систему. А ведь в это время иммунитет только формируется.

Химиотерапия и радиотерапия рака также ослабляет иммунитет. При этом раковые клетки погибают, но ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму.

Итак, провели операцию и химиотерапию — рака нет, но иммунитет разрушен. Появляются рецидивы, и это дело времени. Чтобы излечиться от рака — надо укреплять иммунитет. Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид.

Однако противогрибковые препараты не работают против раковых клеток. Кандида быстро мутирует и быстро приспосабливается к противогрибковым препаратам и даже начинает ими питаться. Но грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия.

Пациенты Симончини пьют 20% содовый раствор и бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоли с помощью трубки, подобной эндоскопу. Пациенты поправлялись, рак отступал.

За свою деятельность по лечению рака с помощью бикарбоната натрия Симончини подвергся преследованиям со стороны итальянского медицинского истеблишмента, его лишили лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены Министерством здравоохранения Италии. А затем на 3 года посадили в тюрьму за то, что он якобы «убивал своих пациентов содой». Симончини был окружён со всех сторон, но, к счастью, запугать его не удалось. Он продолжил свою работу. Этот врач творит чудеса и лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым, дешёвым и доступным бикарбонатом натрия.

В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых случаях, например, при раке груди — всего несколько дней. Пациентов у него много. Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте. Он даже лично не присутствует при лечении и всё равно результаты превосходят все ожидания. Свои наблюдения, выводы и рекомендации Тулио Симончини опубликовал в книге «Рак — это грибок». Она доступна для пользования и скачивания в Интернете http://e-puzzle.ru/page.php?id=7343.

Но это ещё не всё. Раковые клетки содержат уникальный биомаркер, энзим CYP1B1. Энзимы — это белки, которые являются катализаторами химических реакций. CYP1B1 изменяет химическую структуру вещества, называемого сальвестрол
.

Он находится во многих овощах и фруктах. Химическая реакция превращает сальвестрол в компонент, убивающий раковые клетки и не повреждающий здоровые. Энзим CYP1B1 вырабатывается только в раковых клетках и реагирует с сальвестролом из фруктов и овощей. При этом образуется субстанция, которая убивает только раковые клетки! Сальвестрол — естественная защита, находящаяся во фруктах и овощах для борьбы с грибками. Чем больше растения подвержены грибковым заболеваниям, тем больше сальвестрола они содержат.

К таким фруктам и овощам относится клубника, черника, малина, виноград, чёрная и красная смородина, ежевика, клюква, яблоки, персики, зелёные овощи (брокколи и любая другая капуста), артишоки, красный и жёлтый перец, авокадо, аспаргус и баклажаны. Химические фунгициды убивают грибки и препятствуют образованию естественной защиты — сальвестрола в растении в ответ на грибковое заболевание.

Сальвестрол содержат только плоды, не подвергшиеся обработке химическими фунгицидами. Поэтому, если вы едите химически обработанные фрукты и овощи, то оздоровительных эффектов не будет.

Благодаря такому человеку, как Тулио Симончини, появилась возможность справляться с тяжелым и опасным для человека заболеванием — раком.

Посетителям моего блога, решившим лечиться содой от онкологических заболеваний, следует согласовать это лечение у онколога
.

Пищевая сода абсолютно не токсична. Её применяют в быту для мытья посуды, стекол, раковин, кафеля и других предметов. Сода отлично отмывает все загрязнения. Немного соды насыпьте на губку и потрите и всё отмоется.

Продолжим рассматривать лечебное применение соды.


Лечение изжоги и отрыжки содой.
Мучительная изжога — это симптом заброса соляной кислоты из желудка в пищевод. Чтобы нейтрализовать кислоту, в стакан воды добавьте 1 чайную ложку соды, размешайте и залпом выпейте. Изжога пройдёт. Изжога — это симптом, но чтобы установить причину изжоги, следует обратиться к врачу — терапевту и пройти дополнительное обследование: фиброэзофагогастродуоденоскопию.

Сода от кашля.
1 чайная ложка соды растворяется в горячем молоке и принимается на ночь. Кашель успокаивается.

Сода от боли в горле.
2 чайных ложки соды растворяют в стакане тепло — горячей воды. Горло полоскать 5 — 6 раз в день. Хорошо снимается боль при простуде и кашле.

Сода от насморка.
Эффективно промывание носовых ходов содовым раствором 2 — 3 раза в день, приготовленным из расчета: 2 чайных ложки на стакан воды.

Сода может помочь при внезапном приступе сердцебиения.
Для этого принять ½ чайной ложки соды и запить 1 стаканом тёплой воды.

Сода может помочь при артериальной гипертензии.
Она способствует усиленному выведению жидкости и хлористого натрия из организма — артериальное давление снижается.

Сода — эффективное средство против укачивания в транспорте
, уменьшает головокружение и тошноту, предотвращает рвоту.

Сода также способна помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой, поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением — состояниях обезвоживания организма.
Для восполнения жидкости в этих случаях готовят содово — солевой раствор: 1/2 чайной ложки соды и 1 чайной ложки поваренной соли развести в 1 литре теплой кипячёной воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.

Лечение фурункула содой.
Присыпьте фурункул содой, сверху наложите разрезанный вдоль листик алоэ. Прочно забинтуйте. Держите 2 дня, не мочите, фурункул рассосётся.

Лечение мозолей, натоптышей и растрескавшихся пяток.
Для этого используют содовые ванночки. Горсть соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и держите их так 15 минут. Потом обработайте стопы пемзой или пилкой для ног.

Лечение ожога.
Если обожглись, сделайте крепкий раствор соды: 1 столовая ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в этом растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдёт. Можно также 1 чайную ложку соды смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и получившейся мазью смазать место ожога. Через 5 — 10 минут боль от ожога пройдёт. Волдыри после такой процедуры не появляются.

Сода для волос и от перхоти.
Пищевая сода полезна для волос. Её можно добавлять из расчёта 1 чайную ложку на колпачок шампуня натурального. Полученной смесью мыть волосы. Жирные волосы мыть 1 раз в неделю. Сухие — 1 -2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.

При перхоти
не пользуйтесь шампунями. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Сначала намочите волосы, потом слегка массируя, втирайте в кожу головы горстями пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. Перхоть пройдёт у кого — то раньше, у кого — то позже. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно. Потом отделение сала из волосяных луковиц восстановится. Это старый проверенный народный рецепт.

Лечение молочницы содой.
Многие женщины безуспешно лечат молочницу. Поможет пищевая сода. 1 чайную ложку соды растворите в 1 литре кипячёной воды комнатной температуры. Полученным раствором хорошо проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него творожистое отделяемое. Эту процедуру делать 2 дня подряд утром и вечером.

При воспалении дёсен.
Соду смешать с небольшим количеством воды и нанести пальцами вдоль линии дёсен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щёткой. За одну такую процедуру вы очистите и отполируете ваши зубы и уничтожите кислотные бактерии. Ежедневное полоскание рта содой предупреждает возникновение кариеса.

Сода хорошо помогает при укусах комаров и мошек.
От этих укусов возникает зуд. Нейтрализует этот зуд раствор пищевой соды — 1 чайная ложка на стакан воды. Смачивайте ватные шарики и прикладывайте к местам укуса. При укусах пчёл и ос на месте укуса образуется опухоль. Чтобы вылечить эту опухоль сделайте кашицу из соды и воды. Натрите этой кашицей место укуса. Затем, не смывая соду, сверху приложите свежий лист подорожника и забинтуйте. Так держите минимум 12 часов. Отёк от укуса пройдёт.

Пищевая сода от пота.
После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите её в кожу. Запах пота не появится, как минимум 24 часа. Этим рецептом пользовались наши прабабушки, ведь тогда дезодорантов не было.

Лечение грибковых заболеваний на ногах.
При наличии грибковых поражений стоп, особенно между пальцами растворите в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды. Натрите этой смесью место поражённое грибком, затем ополосните водой и высушите полотенцем или салфеткой. Присыпьте больное место крахмалом или пудрой. Делайте так несколько дней подряд. Грибок постепенно пройдёт.

Лечение избыточного веса и ожирения содовыми ваннами.

Если принимать ванну с растворённой в ней пищевой содой, то можно похудеть до 2х килограммов за одну процедуру. Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10ти процедур через день. Продолжительность процедуры 20-25 минут.

В ванну следует набрать 150 — 200 литров горячей воды с температурой 37 — 39 градусов и добавить 200 — 300 грамм бикарбоната натрия. А ещё в ванну можно добавить до 300 граммов морской соли (продаётся в аптеках) для большего эффекта.

Содовая ванна не только снижает вес, но и хорошо расслабляет организм, позволяет сбрасывать негативную энергию, которая накопилась в течение дня. Во время приёма ванны начинает активно работать и очищается лимфатическая система.

Содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых инфекциях кожи.

Если человек хочет избавиться от воздействия радиоактивного излучения, то морскую соль в ванну не следует добавлять.

После приёма содовой ванны обмываться водой не нужно. Завернитесь в махровое полотенце или одеяло и ложитесь в постель. Лучше эти ванны принимать вечером перед сном.

А может ли сода навредить? Да может.

При использовании соды надо знать, что это вещество может принести не только пользу, но и вред. Сода в виде порошка обладает щелочными свойствами более сильными, чем в растворах. При длительном ее контакте с кожей может быть раздражение, а при попадании сухой соды в глаза или вдыхании порошка — уже ожог.

Поэтому при работе с большими количествами порошка соды следует пользоваться респиратором, а при попадании в глаза — сразу же тщательно промыть их водой.

А часто применять раствор соды от изжоги врачи в последнее время не советуют, так как он вызывает побочный эффект. Это так называемый «кислотный рикошет», при котором, во-первых, выделяется углекислый газ в большом количестве, вызывающий вздутие желудка, а во-вторых, провоцируется еще большая продукция кислоты желудком.

Из всей изложенной информации можно сделать заключение, что пищевая сода приносит человеку гораздо больше пользы, чем вреда
, если знать ее свойства и правильно с ней обращаться.


Противопоказания к применению соды.

Однако сода, как и любое лекарство, не является панацеей и имеет ряд противопоказаний к применению.

Не советую принимать соду внутрь при пониженной кислотности желудка, чтобы не вызвать обострение гастрита, застойные явления в кишечнике и запоры.

Не стоит злоупотреблять содой и при повышенной кислотности, так как при регулярном употреблении она способна привести к противоположному состоянию.

Не стоит увлекаться лечением содой и больным сахарным диабетом, которые в силу диеты, и без того страдают сдвигом реакции внутренней среды организма в щелочную сторону.

Сода — великолепное средство борьбы с целым рядом заболеваний, способное стать заменой аптечке скорой помощи. Тем не менее, следует помнить о том, что любой препарат, который в ложке подается в качестве лекарства, способен стать ядом в стакане.

Если Вы задумали лечиться содой, проконсультируйтесь с врачом.

Лечебные свойства соды я испытал на себе. В течение 10ти дней я принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Так я избавился от изжоги, болей и тяжести в животе, которые меня частенько беспокоили. Хронический гастрит давал о себе знать и проявлялся при незначительных нарушениях диеты. Мне помогла пищевая сода.

Помогла она и моему товарищу, который страдал обменным полиартритом мелких суставов кистей рук, не мог сжать пальцы в кулак из — за болей и отёка суставов кистей. Он в течение двух недель принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Боли и отёк суставов кистей рук прошли, пальцы стали сжиматься в кулак.

Пищевая сода может помочь и многим другим людям. Лечитесь содой, но без фанатизма. Лечение согласовывайте с врачом.

Помогает ли сода похудеть — Лайфхакер

В поисках ответа на вопрос «Что бы съесть, чтобы похудеть?» люди готовы употреблять порой весьма странные на вкус и вид продукты. Например, пищевую соду.

На интернет-форумах, посвящённых борьбе с лишним весом, можно встретить немало упоминаний о чудодейственных содовых коктейлях (чайная ложка соды на стакан воды — и килограммы тают на глазах!) и содовых ваннах, которые якобы ускоряют обмен веществ: вылез из воды, вытерся полотенцем — и минус полтора кило!

Но так ли это на самом деле?

Чем полезна сода

Бикарбонат (или гидрокарбонат) натрия — так называется тот порошок, что продаётся в упаковках с надписью «Пищевая сода», — продукт на самом деле весьма полезный. Сода ^:

1. Помогает справиться с зудом после укусов насекомых.
2. Снижает риск развития кариеса.
3. Может облегчить состояние при заболеваниях почек. Только не занимайтесь самолечением! Как принимать соду в этом случае, вам расскажет врач.
4. Избавляет от изжоги.
5. Борется с перхотью.
6. Хорошо зарекомендовала себя в качестве ингредиента домашних сухих шампуней.

«Волшебные» свойства соды люди заметили ещё в древности. Так, сохранились упоминания о том, что жрецы Древнего Египта постоянно жевали соду, полагая, что этот порошок способен устанавливать связь с потусторонним миром. А легендарный учёный и алхимик XIII века Альберт Великий считал соду важнейшим элементом эликсира молодости.

Причина «волшебства» чисто химическая. Бикарбонат натрия при растворении в воде создаёт щелочную среду.

Здесь надо сделать важную ремарку: все пищевые продукты различаются по уровню кислотности (pH-фактор) и, в зависимости от него, по-разному влияют на организм. Еда и напитки с повышенной кислотностью (pH<7) способствуют развитию воспалительных процессов. Напротив, щелочные продукты (pH>7) нейтрализуют кислоту и таким образом «тушат» очаги воспаления, улучшая состояние организма в целом.

Поэтому «коктейли» из соды с водой, в том числе всевозможные газированные напитки, в теории могут быть полезны для здоровья. Если отбросить иные составляющие газировки, из-за которых она всё-таки скорее вредна, чем полезна.

Можно ли похудеть с помощью соды

А вот это — вопрос неоднозначный. Вообще, идея использовать бикарбонат натрия для похудения возникла после того, как химики разобрались с процессами, происходящими при попадании соды в организм. Она расщепляется на натрий и углекислый газ. А углекислый газ, в свою очередь, способен ускорить ^{темпы липолиза — расщепления жиров в организме.}

Но это в теории!

На практике же употребление содовых коктейлей практически никак не влияет на избавление от лишних килограммов: слишком мал производимый содой эффект.

Вдобавок, как и в случае с газировкой, присутствует вредная побочка.

В частности, сода всерьёз снижает кислотность желудка (на этом свойстве основано применение содовых растворов для лечения изжоги). Если принимать содовые коктейли регулярно, это может привести к развитию гастрита и даже язвы.

Поэтому бикарбонат натрия рекомендуется ^{использовать лишь как средство для временного решения тех или иных проблем (например, борьбы с изжогой) и ни в коем случае не превращать в постоянную часть рациона.}

Ванны с содой (стандартный рецепт: растворить ¹⁄₂ стакана пищевой соды в тёплой воде и лежать в ней 15–30 минут) можно назвать более полезными. Установлено ^{, что они хорошо влияют на здоровье. В частности:}

1. Снимают напряжение и боль.
2. Ускоряют циркуляцию крови, что способствует очищению организма.
3. Помогают уменьшить зуд и экзему, снизить проявления псориаза.
4. Могут оказывать положительное влияние на нормализацию pH-фактора влагалища.

И да, после принятия такой ванны вы можете с восторгом обнаружить, что весы показывают на килограмм-полтора меньше, чем обычно. Но не обольщайтесь. Потеря веса вызвана исключительно потерей жидкости: содовая ванна заставляет ваше тело усиленно потеть. Как только дефицит жидкости будет восстановлен, вес вернётся на место.

Как правильно употреблять пищевую соду

Резюмируем: к сожалению, ни содовые коктейли, ни ванны не помогут похудеть. Но это не отрицает иных полезных свойств бикарбоната натрия. Если вы задумались о том, чтобы всё-таки использовать соду в оздоровительных целях — скажем, для лечения изжоги, — важно делать это только после консультации с врачом.

Выше уже упоминалось, что сода категорически вредна в случае пониженной кислотности желудка (о которой вы можете и не догадываться). Кроме того, приём бикарбоната натрия хоть внутрь, хоть в виде ванн противопоказан, если вы:

1. Беременны или кормите грудью.
2. Страдаете приступами гипертонии.
3. Болеете диабетом.

Ванны также противопоказаны, если на коже у вас есть открытые раны или серьёзные инфекции.

Но даже если ни одного из перечисленных выше противопоказаний у вас нет, с употреблением соды всё равно стоит быть осторожным. Например, бикарбонат натрия нельзя пить в течение двух часов после приёма лекарств: он снижает кислотность желудка, что может замедлить скорость всасывания медикаментов, повлияв в итоге на их эффективность.

Учитывая достаточное количество противопоказаний и возможное негативное влияние на здоровье, важно ещё раз акцентировать внимание: употреблять бикарбонат натрия желательно только после консультации с терапевтом или профильным специалистом (например, гастроэнтерологом).

Читайте также

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое сода для потенции рецепт?

Для меня, это лучшее средство для поддержания мужской потенции. Цена меньше, чем у конкурентов при этом действие препарата ничем не отличается от более дорогих конкурентов.

Эффект от применения сода для потенции рецепт

Эти капсулы я принимал курсом, ровно две недели, мне хватило получить от них массу плюсов. Они не имеют мощного быстрого эффекта, тут суть в постепенном нарастании и это мне понравилось, на третий день у меня уже потенция приходила в хороший тонус, а на второй неделе так вообще всё супер. И приятно то, что я уже месяц не принимаю капсулы, а эрекция хорошая как во время приёма. Рд что привыкания не вызывают.

Мнение специалиста

Особых проблем с эрекцией вроде бы не было, только иногда осечки бывали. Вот поэтому я и купил капсулы, для профилактики. Их мне посоветовал знакомый уролог. После курса мой мужской механизм работает четко, без сбоев. К тому же, чувствительность повысилась при оргазме.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ сода для потенции рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Юля

Заказал капсулы после того, как ознакомился с реальными отзывами в интернете. У меня была такая проблема – как выпью, нет эрекции совсем или очень слабая. Оказывается, это средство совместимо с алкоголем, поэтому эффект был виден сразу же. Благодарю производителей за препарат и советую его всем, у кого похожая ситуация.

Варя

Благодаря комплексному воздействию, средство быстро снимает воспалительные процессы и застойные явления в органах малого таза. Также нормализуется выработку гомонов и ускоряется обмен веществ.

Я с детства страдаю полнотой, поэтому проблемы в интимном плане появились рано. Проходил обследование, врач сказал, что нужно похудеть. Но у меня не получается. После 3 месяцев голодовки сил совсем не осталось. Вернулся к прежнему образу жизни и решил попробовать добавки для эрекции. Выбор остановил на капсулах Эроксин Экстра. Растительные экстракты очень полезны для организма. Редкие травы помогли добиться быстрого возбуждения и стойкой эрекции. Сейчас секс с женой доставляет удовольствие и длится не менее 1,5 часов. Мы довольны! Где купить сода для потенции рецепт? Особых проблем с эрекцией вроде бы не было, только иногда осечки бывали. Вот поэтому я и купил капсулы, для профилактики. Их мне посоветовал знакомый уролог. После курса мой мужской механизм работает четко, без сбоев. К тому же, чувствительность повысилась при оргазме.



Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Сода для потенции — подробное руководство. В литературе про лечение потенции народными средствами можно встретить утверждение, что сода обладает афродизиатическими свойствами. Содержание. Влияние пищевой соды на потенцию мужчины. Польза пищевой соды для потенции. Противопоказания к применению. Способы использования пищевой соды для потенции. Приём внутрь. Ванны. Микроклизмы. Пищевая сода для потенции мужчины играет не последнюю роль. Как правильно использовать ее с целью улучшения половой жизни? . В народной медицине остаются еще рецепты наружного воздействия соды на потенцию. Как правило, импотенция мужчин начинает беспокоить после 45–50 лет, но может и настичь в более молодом возрасте. Какие народные рецепты смогут помочь мужчине в домашних условиях? Как пищевая сода влияет на потенцию у мужчин: отзывы. Вред и полезные свойства, применение, рецепты для увеличения . Как пищевой содой можно повысить потенцию. Круг применения чайной соды (она же пищевая, гидрокарбонат, бикарбонат натрия, или натрий двууглекислый) расширился и до. Продукт повседневного обихода пищевая сода, оказывается, имеет и лекарственные свойства. В частности применяется сода для увеличения потенции. Двууглекислый натрий, влияющий на организм мужчины. Сода — бюджетное средство для потенции. Несмотря на то, что двууглекислый натрий не вызывает эрекции, он положительно . Для повышения потенции с содой можно применять различные рецепты, доступные каждому мужчине. Чем полезна сода для потенции? Показания и противопоказания для лечения . Чайная сода благотворна для потенции мужчин, потому что этот продукт . Приём внутрь. Рецепт приготовления соды для потенции для перорального потребления прост: Шаг 1. Вскипятить воду. Шаг 2. Остудить кипяток до теплого. Проблема с эрекцией является одним из самых больших страхов для каждого мужчины. При лечении подобных отклонений применяются как методы традиционной медицины, так и народные средства. Как сода влияет на потенцию, противопоказания и самые эффективные рецепты. По мнению народных целителей, сода не только способствует потенции, но и может увеличить член в размерах. Для этого надо смешать соду с медом в пропорции 1:2 и полученную субстанцию втереть в кожу полового члена, избегая. Казалось бы, какая связь между содой и космосом? А вот один из родоначальников комплементарной и космической медицины, профессор, удостоенный Государственной премии, автор десятков новаторских методик и научных работ, И. П. Неумывакин считал, что при. При использовании соды для потенции рецепт составления коктейля можно выбрать следующий: размешайте в стакане . Рецептов для улучшения потенции с добавлением соды немало. Каждый желающий способен найти для себя удобный. Гидрокарбонат натрия или пищевая сода – это уникальное вещество, нашедшее применение не только в кулинарной, но и медицинской практике. Продукт помогает избавиться от изжоги, грибковых и бактериальных инфекций. Пищевая сода для потенции: рецепты и особенности применения. . В применении пищевая сода для потенции не дает мгновенного результата. Однако с ее помощью можно нормализовать общее состояние организма, улучшив таким образом и потенцию. Основная функция гидрокарбоната натрия в процессе.

http://www.ceccardolj.ro/userfiles/geli_mazi_dlia_potentsii5777.xml

https://rapidworkers.com/files/produkty_dlia_muzhskoi_potentsii_spisok5993.xml

http://www.igrejasermaodamontanha.com.br/admin/uploads/lekarstva_uluchshaiushchie_potentsiiu_u_muzhchin5229.xml

http://myjobcontact.com/catalog/produkty_snizhaiushchie_potentsiiu2689.xml

http://www.dwp-balkan.org/cms_dwp/userfiles/file/povyshenie_potentsii_v_Vishnevom6382.xml


Эти капсулы я принимал курсом, ровно две недели, мне хватило получить от них массу плюсов. Они не имеют мощного быстрого эффекта, тут суть в постепенном нарастании и это мне понравилось, на третий день у меня уже потенция приходила в хороший тонус, а на второй неделе так вообще всё супер. И приятно то, что я уже месяц не принимаю капсулы, а эрекция хорошая как во время приёма. Рд что привыкания не вызывают.


сода для потенции рецепт


Для меня, это лучшее средство для поддержания мужской потенции. Цена меньше, чем у конкурентов при этом действие препарата ничем не отличается от более дорогих конкурентов.


.оздоровительное средство, повысить тонус, повышение иммунитета . здоровье, средства для потенции, препараты для потенции, купить потенция, товары для . Рецепт 2: спиртовая настойка женьшеня. 2 части корня женьшеня заливают 10 частями 40%-го спирта (водки), настаивают в течение 3-4 недель. Женьшень – эффективное средство для мужской потенции. Домашняя или аптечная настойка корня женьшеня поможет . Рассмотрим лучшие рецепты приготовления настойки женьшеня, как принимать для повышения потенции у мужчин. В БАДах для повышения потенции и аптечных настойках чаще всего используется женьшень обыкновенный (Panax ginseng) . Нарушениями потенции часто страдают мужчины с сахарным диабетом. Корень женьшеня способствует снижению сахара в крови, что позволяет минимизировать повреждения сосудистых. Настойка женьшеня для потенции считается одним из самых эффективных средств против множества проблем интимного . Женьшень – редкое растение, лечебные свойства его корня известны с давних времен. В природе оно встречается очень редко, только в определенных районах России или на территории Китая. Настойка женьшеня является наиболее распространенной вариацией для повышения мужской потенции. Однако, из-за метода ее приготовления существуют двоякие мнения относительно эффективности. Женьшень для потенции мужчины. Еще с древних времен люди использовали растение для повышения мужской силы. . Женьшень — растение кустарникового типа. Для лечения многих болезней человечество использует его корень. Настойка женьшеня для потенции с древности применялась на Востоке для решения проблем с эрекцией у мужчин, а позже распространилась и на другие регионы. Разберемся, в чем ценность этого растения, и как женьшень влияет на потенцию. Информация о растении. Женьшень – это многолетний. Настойка женьшеня обладает антидепрессивным, кардиотоническим и гипогликемическим действием. Как приготовить настойку женьшеня для потенции. Настойку корня женьшеня можно приобрести в аптеке, что существенно сэкономит время. Однако, согласно отзывам, нередко мужчины готовят средство для повышения потенции в домашних условиях. Сушеный корень женьшеня можно также приобрести в. Принимать настойку женьшеня для повышения потенции рекомендуется трижды в день за 30 минут до еды. При соблюдении четкой дозировки, положительный эффект от приема средства проявится уже спустя неделю лечения.

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

сода для потенции рецепт

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое сода для потенции рецепт?

Это средство мне очень хорошо подошло, я это уже на следующий день понял. Средство натуральное и не ждал что так быстро на меня подействует, видимо потому что с потенцией у меня совсем всё плохо было и организм отреагировал как надо на капсулы. Я продолжаю их принимать, третья неделя пошла, всё хорошо, эрекция крутая, я доволен как и моя жена. Негатива не чувствую, препарат безопасен.

Эффект от применения сода для потенции рецепт

Я с детства страдаю полнотой, поэтому проблемы в интимном плане появились рано. Проходил обследование, врач сказал, что нужно похудеть. Но у меня не получается. После 3 месяцев голодовки сил совсем не осталось. Вернулся к прежнему образу жизни и решил попробовать добавки для эрекции. Выбор остановил на капсулах Эроксин Экстра. Растительные экстракты очень полезны для организма. Редкие травы помогли добиться быстрого возбуждения и стойкой эрекции. Сейчас секс с женой доставляет удовольствие и длится не менее 1,5 часов. Мы довольны!

Мнение специалиста

Клинические исследования доказали, что применение капсул Эроксин способствует естественной выработке организмом тестостерона. Поэтому они оказывают мощное возбуждающее действие. Половые акты становятся незабываемыми, мужчина в любом возрасте и и при любых обстоятельствах получает удовольствие от секса. Кроме того, улучшается кровообращение в органах малого таза, что предотвращает развитие простатита. Также отмечается улучшение общего самочувствия.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ сода для потенции рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Благодаря комплексному воздействию, средство быстро снимает воспалительные процессы и застойные явления в органах малого таза. Также нормализуется выработку гомонов и ускоряется обмен веществ.

Евгения

Если сравнить капсулы с известными препаратами из аптеки, то можно выявить их достоинства: Отсутствие искусственных компонентов – не оказывает отрицательного влияния на репродуктивную систему мужского организма. Пролонгированное действие – поддерживает достигнутый результат в течение нескольких месяцев или лет. Нормализует гормональный баланс – приводит в норму органы и железы, продуцирующие гормоны. Сохраняет все элементы в равновесии. Не вызывает синдром привыкания – после курса наблюдается отсутствие физической и психической зависимости. Высокая эффективность – действует на организм мужчины любого возраста, включая пожилой. Сочетается с алкоголем – помогают быстро возбудиться и совершить полноценный половой акт даже после принятия большой дозы спиртного. Компоненты препарата не перегружают печень, почки и сосуды. Производитель гарантирует отсутствие побочных эффектов и аллергических проявлений. Его легко купить без рецепта врача, а цена ориентирована на широкую аудиторию.

У меня появились некоторые проблемы с потенцией на фоне постоянно стресса на работе. К химическим препаратам не решился прибегнуть, решил поискать что-то из БАДов. Нашел этот препарат по хорошим отзывов, заказал, начал принимать. Нужно пить всего одну капсулу в день, делал это по вечерам. Уже через неделю эффект был очень заметен, больше нет вялой эрекции и продолжительность акта стала вдовое больше. Пил в течение месяца, эффект сохраняется уже полгода. Где купить сода для потенции рецепт? Клинические исследования доказали, что применение капсул Эроксин способствует естественной выработке организмом тестостерона. Поэтому они оказывают мощное возбуждающее действие. Половые акты становятся незабываемыми, мужчина в любом возрасте и и при любых обстоятельствах получает удовольствие от секса. Кроме того, улучшается кровообращение в органах малого таза, что предотвращает развитие простатита. Также отмечается улучшение общего самочувствия.



Пищевая сода с медом для увеличения потенции: рецепт. . Сода для потенции — подробное руководство. В литературе про лечение потенции народными средствами можно встретить утверждение, что сода обладает афродизиатическими свойствами. Содержание. Влияние пищевой соды на потенцию мужчины. Польза пищевой соды для потенции. Противопоказания к применению. Способы использования пищевой соды для потенции. Приём внутрь. Ванны. Микроклизмы. Пищевая сода для потенции мужчины играет не последнюю роль. Как правильно использовать ее с целью улучшения половой жизни? . В народной медицине остаются еще рецепты наружного воздействия соды на потенцию. Как правило, импотенция мужчин начинает беспокоить после 45–50 лет, но может и настичь в более молодом возрасте. Какие народные рецепты смогут помочь мужчине в домашних условиях? Как пищевая сода влияет на потенцию у мужчин: отзывы. Вред и полезные свойства, применение, рецепты для увеличения . Как пищевой содой можно повысить потенцию. Круг применения чайной соды (она же пищевая, гидрокарбонат, бикарбонат натрия, или натрий двууглекислый) расширился и до. Продукт повседневного обихода пищевая сода, оказывается, имеет и лекарственные свойства. В частности применяется сода для увеличения потенции. Двууглекислый натрий, влияющий на организм мужчины. Сода — бюджетное средство для потенции. Несмотря на то, что двууглекислый натрий не вызывает эрекции, он положительно . Для повышения потенции с содой можно применять различные рецепты, доступные каждому мужчине. Чем полезна сода для потенции? Показания и противопоказания для лечения . Чайная сода благотворна для потенции мужчин, потому что этот продукт . Приём внутрь. Рецепт приготовления соды для потенции для перорального потребления прост: Шаг 1. Вскипятить воду. Шаг 2. Остудить кипяток до теплого. Проблема с эрекцией является одним из самых больших страхов для каждого мужчины. При лечении подобных отклонений применяются как методы традиционной медицины, так и народные средства. Как сода влияет на потенцию, противопоказания и самые эффективные рецепты. По мнению народных целителей, сода не только способствует потенции, но и может увеличить член в размерах. Для этого надо смешать соду с медом в пропорции 1:2 и полученную субстанцию втереть в кожу полового члена, избегая. Казалось бы, какая связь между содой и космосом? А вот один из родоначальников комплементарной и космической медицины, профессор, удостоенный Государственной премии, автор десятков новаторских методик и научных работ, И. П. Неумывакин считал, что при. При использовании соды для потенции рецепт составления коктейля можно выбрать следующий: размешайте в стакане . Рецептов для улучшения потенции с добавлением соды немало. Каждый желающий способен найти для себя удобный. Гидрокарбонат натрия или пищевая сода – это уникальное вещество, нашедшее применение не только в кулинарной, но и медицинской практике. Продукт помогает избавиться от изжоги, грибковых и бактериальных инфекций. Пищевая сода для потенции: рецепты и особенности применения. . В применении пищевая сода для потенции не дает мгновенного результата. Однако с ее помощью можно нормализовать общее состояние организма, улучшив таким образом и потенцию. Основная функция гидрокарбоната натрия в процессе.

http://www.hotelscalicut.com/userfiles/potentsiia_dlia_muzhchin_403359.xml

http://real-estate.webcam/userfiles/kakie_produkty_dlia_povysheniia_potentsii2446.xml



http://www.bud-drog.pl/userfiles/narodnye_retsepty_dlia_povysheniia_potentsii_u_muzhchin5819.xml

http://dms.co.at/userfiles/lekarstvo_dlia_potentsii2972.xml


Я с детства страдаю полнотой, поэтому проблемы в интимном плане появились рано. Проходил обследование, врач сказал, что нужно похудеть. Но у меня не получается. После 3 месяцев голодовки сил совсем не осталось. Вернулся к прежнему образу жизни и решил попробовать добавки для эрекции. Выбор остановил на капсулах Эроксин Экстра. Растительные экстракты очень полезны для организма. Редкие травы помогли добиться быстрого возбуждения и стойкой эрекции. Сейчас секс с женой доставляет удовольствие и длится не менее 1,5 часов. Мы довольны!


сода для потенции рецепт


Это средство мне очень хорошо подошло, я это уже на следующий день понял. Средство натуральное и не ждал что так быстро на меня подействует, видимо потому что с потенцией у меня совсем всё плохо было и организм отреагировал как надо на капсулы. Я продолжаю их принимать, третья неделя пошла, всё хорошо, эрекция крутая, я доволен как и моя жена. Негатива не чувствую, препарат безопасен.


В норме мужчина с обычной потенцией после 50 лет способен осуществить около 8-10 половых актов в месяц длительностью 2,5-3 минуты (это не меньше 50 фрикций). Если мужское здоровье крепкое, а эрекция устойчивая и. Пятидесятилетие — прекрасный возраст для мужчин. На данном отрезке жизни они еще молоды, активны и готовы к новым свершениям. Однако речь идет о снижении, а не полной потери потенции. Импотенция после 50 лет – это результат неправильного образа жизни, запущенных заболеваний и вредных привычек. Тем не менее, даже в этом случае, можно и нужно. Здоровьем бог наградил в свои 58 лет потенция такая же ,как и в 20., а вот желания пихать в любую . А вот у 30 летних бухариков к 50 проблемы действительно будут. 0. 0. Возможно ли повышение потенции у мужчин после 50 лет и почему она снижается . Импотенция после 50 лет: как распознать и как бороться. 0550 лет- это зрелость, это сочетание знаний, умений и возможностей. Но, это и начало снижения. Повысить потенцию в 50 лет поможет употребление таких продуктов питания: яйца, мед . Мужчинам старше 50 лет препараты от импотенции должен назначать доктор. Перед этим он тщательно изучит анамнез пациента и наличие. 3. Как поднять потенцию после 50. 4. Средства для повышения потенции в пожилом возрасте. 4.1. Препараты от импотенции после 50-ти лет. Потенция в зрелом возрасте. Каждый мужчина хочет и в преклонном возрасте чувствовать себя полным сил . Почему снижается потенция у мужчин после 50 лет? Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы.

6 законных преимуществ пищевой соды для здоровья и красоты

Пищевая сода переживает момент — странная вещь, которую можно сказать о том, что было кладовой, необходимой буквально десятилетиями. В наши дни разрекламированная польза пищевой соды для здоровья выходит далеко за рамки воздушных пирогов и слоеного печенья (как будто этого было недостаточно), и Интернет полон заявлений о том, что скромный белый порошок может сделать все, от успокоения желудка до отбеливания. зубы.

Неудивительно, что большая часть информации является фальшивкой и совершенно не соответствует действительности.Никогда не используйте пищевую соду в качестве солнцезащитного крема (да!). Но при правильном использовании пищевая сода обладает некоторыми полезными свойствами, что часто означает покупку одобренных FDA продуктов с пищевой содой в качестве активного ингредиента, поэтому два эксперта решили отделить факты от вымысла.

1. Помогает избавиться от изжоги.

«Смесь пищевой соды и воды использовалась в качестве домашнего средства [от изжоги] на протяжении десятилетий», — говорит д-р Эллисон Досталь Вебстер, заместитель директора по связям с питанием Международного совета по информации о продуктах питания.

В основном, желудочная кислота является кислой (с pH менее семи, говорит доктор Вебстер), в то время как пищевая сода является щелочной (с pH выше семи). Когда ваша желудочная кислота выходит из строя (например, попадает в пищевод и вызывает изжогу), пищевая сода может эффективно «нейтрализовать» эту кислоту, говорит доктор Вебстер. Это нейтральное вещество не вызовет дискомфорта, если снова попадет в пищевод.

Тем не менее, Вебстер предупреждает, что домашнее средство сопряжено с риском.«Есть много сообщений о случаях чрезмерного употребления пищевой соды, которая нарушает кислотно-щелочной баланс нашего организма и может вызвать серьезные сердечно-сосудистые, респираторные и неврологические эффекты», — говорит доктор Вебстер.

Итак, если вы регулярно получаете кислотный рефлюкс, вам не следует просто пить пищевую соду и воду. Поговорите со своим врачом и рассмотрите варианты, такие как лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, говорит доктор Вебстер.

2. Он устраняет «кето-дыхание» и снижает риск возникновения кариеса.

«Пищевая сода была изучена на предмет ее пользы для гигиены полости рта», — говорит д-р Вебстер. «Его антимикробные свойства могут помочь бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта, и снизить риск образования кариеса. Вот почему вы обычно можете найти его в определенных типах зубных паст ».

Подробнее: Стоит ли начинать пить пищевую соду для похудения?

3. Получится жемчужно-белый цвет.

Еще одно преимущество пищевой соды, связанное с зубами: в метаанализе 2017 года, опубликованном в журнале Американской стоматологической ассоциации , говорится, что несколько исследований показали, что средства для отбеливания зубов, содержащие пищевую соду, были более эффективными, чем методы без нее.

Если вы не хотите раскошелиться на набор для отбеливания зубов (в чем я вас не виню), вы можете попробовать приготовить пасту из пищевой соды и перекиси водорода и почистить ею зубы. Только не используйте его каждый день, так как оба эти ингредиента могут быть жесткими при чрезмерном употреблении. Используйте его в течение трех дней, затем используйте его снова через шесть месяцев, чтобы сохранить результаты.

4. Может очищать и отшелушивать кожу (но есть одна загвоздка).

Практически в каждом блоге о естественной красоте есть статьи об использовании пищевой соды в качестве натурального очищающего средства.И в этом есть доля правды, — говорит доктор Джошуа Цайхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии больницы Mount Sinai. «[Пищевая сода] может впитывать масло и помогает отшелушивать мертвые клетки с поверхности кожи, что делает ее полезным ингредиентом в скрабах и масках, сделанных своими руками», — говорит он.

Однако он говорит, что при чрезмерном использовании он может вызвать серьезное раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа. «Единственные люди, которым я бы рекомендовал его, — это люди с очень жирной кожей и люди, у которых редко возникает раздражение кожи», — говорит он.

Если вы не хотите использовать обычную пищевую соду для лица (что, вероятно, лучше всего), попробуйте очищающее средство с пищевой содой, чтобы свести к минимуму риск раздражения. Если у вас чувствительная кожа, говорит доктор Цайхнер, откажитесь от пищевой соды и используйте традиционные отшелушивающие средства с такими ингредиентами, как альфа- или бета-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или салициловая кислота.

5. Поглощает излишки пота.

«Благодаря своей абсорбирующей природе пищевая сода также может использоваться в качестве ингредиента в домашнем дезодоранте», — говорит д-р Цайхнер.Если вы хотите испачкать руки, вы можете смешать немного с водой, пока она не превратится в пасту, и нанести на подмышки. Если это не кажется привлекательным, вы также можете найти пищевую соду в качестве основного ингредиента во многих натуральных дезодорантах.

Однако доктор Цайхнер говорит, что он может раздражать не только кожу лица, но и кожу под мышками. И он не борется с запахами так же хорошо, как купленные в магазине дезодоранты. Так что имейте это в виду.

6. Может помочь избавиться от прыщей.

«Способность пищевой соды впитывать масло объясняет сообщения о лечении прыщей», — говорит д-р Цайхнер. Он добавляет, что нанесение небольшого количества масла на пятна может помочь высушить их в краткосрочной перспективе, но на самом деле не приведет к длительному заживлению.

И хотя некоторые люди сообщают, что пищевая сода помогла избавиться от шрамов, это не совсем волшебная пуля. «Единственный способ, которым я мог представить пищевую соду для осветления темных пятен или улучшения внешнего вида шрамов, — это ее отшелушивающие свойства», — говорит доктор Цайхнер.Так что, конечно, вы можете попробовать, но любая форма отшелушивания, вероятно, будет иметь аналогичный эффект — с меньшим риском раздражения кожи.

^{Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthmag.com}

^{Изображение предоставлено: iStock}

15 Польза для здоровья и способы применения пищевой соды, согласно науке

У большинства людей дома есть коробка пищевой соды — или две, или три.

Помимо той, что на кухне, с очевидной целью выпечки, некоторые люди держат их в своей прачечной вместо моющего средства. Другие хранят их в своих ванных комнатах для уборки. В доме есть множество приложений, но вы когда-нибудь задумывались об их применении в человеческом теле и на нем? Потенциальная польза от пищевой соды для здоровья поразительна!

Пищевая сода может помочь излечить огромное количество проблем, связанных со здоровьем. Он может помочь процессу пищеварения, облегчить боль в органах, сохранить чистоту, излечить травмы, остановить кислотный рефлюкс — этот список можно продолжить.

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является щелочным веществом. Это может помочь исправить дисбаланс pH в организме человека и исправить возникшие в результате нарушения здоровья. Большинство полезных применений пищевой соды связаны с ее способностью восстанавливать сбалансированный pH, не склоняя чашу весов в противоположную сторону (делая ее слишком простой).

Достаточно стандартный способ включить пищевую соду в свой рацион — смешать половину чайную ложку вещества на полстакана воды. Не пейте его чаще одного раза в пару часов, иначе ваше тело потеряет естественную кислотность и не попадет в еще более опасную ситуацию.

Не рекомендуется принимать пищевую соду на полный желудок. Принимайте утром перед едой или прямо перед сном, через пару часов после ужина. Также попробуйте чередовать недели и перерывы. Слишком частый прием слишком большого количества пищевой соды может привести к состоянию, известному как алкалоз, при котором баланс pH вашего тела нарушается, поскольку он становится слишком щелочным.

Пищевая сода создает отличный антацид

Пищевая сода является очень щелочным веществом, поэтому, естественно, она может нейтрализовать кислоту в желудке.Это делает его чрезвычайно полезным в качестве антацида. Это может предотвратить изжогу и расстройство желудка, связанное с кислотой.

Пищевая сода также известна как бикарбонат натрия. Большинство бикарбонатных соединений являются антацидами, бикарбонат кальция обычно используется в безрецептурных антацидах. Рекомендуется использовать эти вещества только временно, так как они очень быстродействующие, но мало обеспечивают долгосрочную поддержку.

Заключение. Пищевая сода — дешевая и эффективная альтернатива антацидам, отпускаемым без рецепта.Его не следует использовать вместо долгосрочных решений.

2. Пищевая сода может облегчить симптомы простуды и гриппа

Одним из наиболее распространенных и наиболее раздражающих симптомов простуды является насморк или заложенность носа. Пищевую соду можно смешать с водой, чтобы получить нечто подобное солевому раствору. Если смешать пищевую соду с небольшим количеством воды и промыть нос, можно удалить слизь из носа. Делать это чаще трех раз в день нехорошо.

Заключение: пищевая сода может помочь вам избавиться от раздражающего насморка в следующий раз, когда вы простудитесь!

3.Пищевая сода — отличная спортивная добавка

Пищевая сода имеет ряд полезных применений для повышения производительности для тех, кто занимается высокопроизводительными видами спорта или занимается физическими упражнениями.

Пищевая сода делает это из-за ее использования в качестве буфера . Буфер — это то, что предотвращает значительное изменение pH, предотвращая повышение кислотности или щелочности. Буфер содержит как слабую кислоту, так и ее конъюгированное основание — конъюгатное основание является частью реакции, в которой одно соединение превращается в другое.Это означает, что кислота превращается в основание.

Метаболический ацидоз, описанный позже, , ранее считался состоянием, вызываемым только чрезмерной кислотностью, вызванной в основном диетой. Однако недавние исследования показывают, что метаболический ацидоз на самом деле является причиной усталости у людей после физических упражнений, а не выбросом молочной кислоты, как это было ранее в научных исследованиях.

Во время интенсивных тренировок накапливается кислота, вызывая усталость. Способность мышцы функционировать снижается из-за повышения кислотности, которая ограничивает передачу энергии, а также скорость и силу, с которой мышца может сокращаться.Наша естественная защита от повышенной кислотности — это бикарбонатный буфер — именно это и есть пищевая сода.

Бикарбонат натрия снижает кислотность крови и тканей в организме. Это помогает вывести кислоту из перегруженных мышц и снижает общую кислотность в организме. Это может предотвратить развитие усталости, позволяя людям больше заниматься спортом. Интенсивные упражнения, вызывающие окислительное повреждение, в частности сердечно-сосудистые упражнения, производят много кислоты. Пищевая сода может снизить кислотность.

Заключение: вопреки тому, что веками предлагалось популярной наукой, кажется, что мышечная усталость не вызвана высвобождением молочной кислоты. На самом деле это вызвано снижением уровня pH в мышцах, из-за чего мышцы становятся более кислыми. Пищевая сода может предотвратить мышечную усталость, восстанавливая pH до здорового уровня.

4. Пищевая сода может бороться с инфекциями мочевого пузыря и мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей очень распространены и обычно вызываются бактериями. Они поражают людей обоих полов, но чаще встречаются у женщин.Часто инфекции мочевыводящих путей (ИМП) требуют медицинской помощи врача. Возможно, их можно лечить пищевой содой, но это не означает, что следует избегать традиционной медицины.

ИМП обычно вызывают у жертвы постоянное желание помочиться. Также могут наблюдаться боль и жжение во время мочеиспускания или обесцвеченная моча с неприятным запахом. Это не смертельные симптомы, но с ними нужно бороться.

Бактерии любят процветать в кислой среде — особенно те бактерии, которые ответственны за U.Т. (инфекции мочевыводящих путей) и инфекции мочевого пузыря. Снижение кислотности мочевыводящих путей и мочевого пузыря может затруднить размножение и размножение этих бактерий. В зависимости от степени и типа инфекции доза пищевой соды может варьироваться. Хорошо начинать с пол чайной ложки, растворенной в стакане воды.

По-прежнему рекомендуется обратиться к врачу по поводу ИМП. Однако, если вы употребляете пищевую соду на ранних стадиях ИМП, вы можете сделать свое тело непригодным для жизни бактериями и предотвратить распространение инфекции.

Заключение: пищевая сода устраняет кислотную среду, благоприятную для бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. Пищевая сода не должна заменять традиционные методы лечения, но она может быть полезна для уменьшения симптомов.

5. Пищевая сода может сбалансировать цвет лица

Пищевая сода обладает рядом механизмов, которые помогают вашей коже выглядеть молодой и здоровой. Это намного дешевле и доступнее, чем лечебные мази, которые можно купить в аптеке.

Во-первых, это хорошее отшелушивающее средство.Он может удалить лишние омертвевшие клетки кожи из верхнего слоя дермы. Это также помогает сбалансировать уровень pH вашей кожи. Несбалансированный уровень pH может вызвать дефекты.

Пищевая сода помогает ногам восстанавливать отмершие клетки кожи. Грубые, мозолистые участки кожи — часть жизни почти каждого. Смочите эти участки пищевой содой, чтобы они снова стали гладкими.

Пищевая сода также является отличным оружием для борьбы с прыщами. Его используют во многих безрецептурных шампунях и лекарствах от прыщей.

Акне обычно вызывается сочетанием кожного сала и омертвевших клеток кожи или грязи. Эта смесь забивает волосяные фолликулы, в результате чего образуется прыщ. При появлении — иногда даже после заживления — эти прыщи могут оставлять шрамы. Это может быть результатом воспаления, а пищевая сода является эффективным противовоспалительным средством.

Пищевая сода впитывает жир с кожи. Это может ограничить количество высыпаний прыщей и даже избавить от уже имеющихся прыщей. Тем, у кого прыщи являются результатом жирной кожи, пищевая сода может оказаться лучше, чем лекарства, отпускаемые без рецепта.

Пищевая сода прекрасно придает коже «сияние». Вы можете приготовить ванночку для кожи, смешав одну или две чайные ложки пищевой соды с небольшим количеством воды. Сначала он будет пузыриться, а затем превратится в пасту, которую можно нанести на лицо. Оставьте на минуту, а затем сотрите кончиками пальцев.

После этого ополосните лицо и промокните его тканью, затем увлажните своим любимым увлажняющим кремом. Если после этого вы не хотите увлажнять кожу, добавьте оливковое масло в пасту из пищевой соды.Ваша кожа останется здоровой, чистой и устойчивой к появлению морщин.

Вывод: из пищевой соды можно сделать хорошую маску для лица, которая может отшелушивать кожу, удалять прыщи и способствовать ее молодости. Есть несколько разных способов узнать о пользе пищевой соды для вашей кожи, и все они просты и эффективны.

6. Пищевая сода может сделать ваши ногти здоровыми

Пищевая сода — чудодейственное средство для тех, кто беспокоится о здоровье своих ногтей.

Он действует как средство для разглаживания ногтей, которое может избавиться от вмятин и выступов, которые делают гвоздь неровностями. Смешайте пищевую соду в соотношении 3: 1 с водой, чтобы получить хороший моющий раствор. Вы можете натереть ногти рукой, чтобы увидеть, как неровности уменьшатся.

Пищевая сода является отличным отшелушивающим средством, особенно для кутикулы ногтей. Отшелушивать ногти может быть очень сложно, но очистка поврежденной кутикулы отшелушивающей пастой из пищевой соды и воды может восстановить мертвые клетки на ногтях.

Если на ваших ногтях появились пятна от курения сигарет или просто от старения, пищевая сода поможет удалить эти неприглядные пятна путем отбеливания и отшелушивания.

Смешайте чайную ложку пищевой соды с равным количеством воды и перемешивайте, пока смесь не осядет. Вы можете окунуть ногти в раствор или нанести его ватными шариками.

Старайтесь не использовать эти растворы чаще, чем раз в пару недель, иначе вы рискуете повредить ногти.

Заключение: пищевая сода может улучшить внешний вид ногтей благодаря своим отшелушивающим свойствам.

7. Пищевая сода устраняет запах тела

Пищевая сода — один из самых известных натуральных дезодорантов. Менее известно, почему именно он помогает устранить запах тела.

Потовые железы — на самом деле два разных типа желез, эккринные и апокринные железы — производят жидкость, которая выделяется, когда вам жарко или во время тренировки. Пот сам по себе не имеет запаха, но если на теле есть бактерии, которые выделяют пот, они могут издавать очень сильный запах.

Пищевая сода помогает по-разному.

• Он впитывает пот и влагу с кожи, что позволяет бактериям меньше питаться.

• Пищевая сода — естественный дезодорант, который может маскировать запах любых запахов, производимых бактериями, которые выживают.

• Бикарбонат натрия также оказывается антибактериальным средством. Он может убить и предотвратить рост бактерий, вызывающих неприятный запах.

• Пищевая сода может уравновесить pH потных участков, устраняя пот при низком pH.

Сделайте смесь из пищевой соды и воды и вотрите ее в подмышки, ступни или в любое другое место, где пахнет.

Вывод: пищевая сода — один из лучших натуральных дезодорантов. Без каких-либо вредных химикатов пищевая сода способна естественным образом предотвратить рост бактерий, вызывающих неприятный запах тела.

8. Пищевая сода — отличное щелочное вещество

Если вы понимаете потенциальную опасность слишком большого количества кислоты в вашем теле, вы лучше поймете, чем пищевая сода может быть полезной.Кислый (слишком низкий уровень pH) заставит определенные органы, включая селезенку, сердце и почки, слишком усердно работать, пытаясь поддерживать здоровый pH (около 7,4).

Ваше тело использует свои минеральные запасы для того, чтобы бороться с избыточной кислотностью. Он выщелачивает кальций, магний, натрий и другие минералы из ваших костей и тканей, чтобы бороться с кислотностью и возвращать вашему телу естественный pH. Это может привести к таким заболеваниям, как остеопороз и снижение мышечной массы, а также к камням в почках, которые мы рассмотрим подробнее.

Состояние, при котором в организме слишком много кислоты или жидкости организма слишком кислые, называется ацидозом. Многие процессы, которые выполняет ваше тело, создают кислоту в качестве побочного продукта. Ваши органы могут компенсировать меньший дисбаланс pH, но резкие изменения pH создают огромную нагрузку на ваше тело.

Идеальный pH крови — 7,4, а ацидоз может возникнуть при pH до 7,35. Эта разница кажется небольшой, но последствия, безусловно, опасны. Имейте в виду, что алкалоз — состояние, при котором жидкости организма слишком щелочные, — может возникнуть при pH до 7.45, а это значит, что вам не следует употреблять слишком много пищевой соды.

Употребление напитка из пищевой соды раз в пару дней может помочь вашему организму поддерживать здоровый pH-баланс. Это позволяет ему делать это, не расходуя собственные запасы полезных ископаемых. Половины чайной ложки, смешанной со стаканом воды, должно быть достаточно, чтобы вы заметили разницу.

Заключение. Если вы беспокоитесь о том, что pH вашего тела станет слишком кислым, подумайте о более частом потреблении пищевой соды. Пищевая сода — это щелочное вещество, которое может помочь вашему организму восстановить баланс pH до здорового уровня.

9. Пищевая сода помогает от неприятного запаха волос и от перхоти

Пищевая сода делает это несколькими способами. Его использование в качестве натурального дезодоранта делает его лучшим кандидатом для борьбы с любыми запахами волос. Многие люди страдают от этой проблемы, особенно с жирными волосами, которые легче улавливают запахи из окружающей среды.

Пищевая сода уменьшает маслянистость, что, в свою очередь, устраняет любые неприятные запахи, связанные с запахами. Являясь щелочным веществом, он также помогает восстановить естественный баланс уровня pH кожи головы, обеспечивая ее здоровье.

Это также помогает осветлить кожу головы. Это может устранить шелушение, помогая уменьшить общее количество перхоти.

При перхоти втирайте столовую ложку пищевой соды в влажные волосы. Подождите минуту или две, прежде чем смыть. Старайтесь не делать это чаще одного раза в неделю.

Чтобы устранить запахи и масло, смешайте часть пищевой соды с 3 частями воды. Нанесите на влажные волосы и оставьте на пару минут, затем смойте. Это хорошо делать раз в две недели.Вы также можете приготовить сухой шампунь с пищевой содой и крахмалом, например кукурузным крахмалом. Вы можете посыпать его у корней волос, а затем руками встряхнуть волосы, чтобы смесь равномерно распределилась. Вы можете просто почистить это потом.

Вывод: пищевая сода — чудодейственное средство для чистки волос. Он поможет избавиться от перхоти, излишков масла и неприятного запаха, который прилипает к вашим волосам.

10. Пищевая сода может избавить от камней в почках и болезней

Камни в почках — болезненное заболевание, которое может быть генетическим.Это твердые, похожие на гальку вещества, которые образуются в ваших почках — пучковидных органах (отсюда и название фасоль), которые полезны для фильтрации отходов и экскрементов из вашей крови, выводя отходы из вашего тела с мочой.

Существует несколько типов камней в почках, в том числе кальциевые, цистиновые или камни из затвердевшей мочевой кислоты. Камни в почках образуются, когда крошечные кристаллы слипаются в кучу, и могут блокировать работу почек, затрудняя вывод токсинов и шлаков из организма.

Камни в почках меньшего размера могут пройти довольно легко, но более крупные камни могут вызвать закупорку, и их прохождение будет чрезвычайно трудным и болезненным.

Бикарбонат натрия может помочь предотвратить образование этих камней, особенно тех, которые сделаны из мочевой кислоты. Это также помогает устранить некоторые материалы, ответственные за формирование камня.

Многие другие заболевания почек можно частично вылечить с помощью пищевой соды. Часто заболевания почек встречаются у людей, страдающих гипертонией (высоким кровяным давлением) или диабетом.Эти заболевания вызывают накопление кислоты в организме — в частности, диабет мешает организму правильно переваривать сахар. Как мы уже упоминали, глюкоза при переваривании превращается в кислотное соединение.

Эта дополнительная кислота плохо выводится почками. Это может привести к метаболическому ацидозу (подробнее обсуждается позже), который представляет собой избыток кислоты в организме человека. Это может вызвать проблемы во всех органах и системах организма.

Одно исследование показало, что ежедневный прием пищевой соды замедляет прогрессирование заболевания почек до 6 раз.5 процентов.

Заключение: камни в почках могут быть вызваны рядом различных веществ, которые накапливаются и затвердевают в почках. Пищевая сода может помочь удалить камни, уменьшить их размер или остановить накопление материалов, которые в первую очередь ответственны за образование камней в почках.

11. Пищевая сода может помочь освежить дыхание и зубы

Галитоз — состояние неприятного запаха изо рта — может быть вызван рядом различных причин. Самая частая причина неприятного запаха изо рта — бактерии! Это означает, что пищевая сода — фантастическое и очень эффективное решение для этого типа неприятного запаха изо рта, поскольку она является мощным антибактериальным средством.

Многие бактерии также имеют тенденцию процветать в кислой среде, поэтому, естественно, щелочное вещество, такое как пищевая сода, предотвратит их рост за счет снижения кислотности этих сред. Многие часто употребляемые продукты, такие как сахар и белки, при пережевывании выделяют кислоты. Эти кислоты могут прилипать к языку и деснам, делая их рассадником бактерий.

Пищевая сода также помогает бороться с такими заболеваниями десен, как гингивит. При гингивите десны болезненны, опухают и часто кровоточат.Заболевания десен часто возникают из-за накопления налета на зубах. Пищевая сода помогает предотвратить рост зубного налета и может предотвратить развитие заболеваний десен.

Все, что вам нужно сделать, это смешать чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством воды. Это домашнее средство используется в течение многих лет для поддержания здорового и свежего запаха изо рта. Полощите горло смесью пищевой соды и воды утром и после еды, чтобы предотвратить выживание бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Пищевая сода также действует как отбеливающий агент. Он может удалять пятна с одежды, мебели и, как вы уже догадались, с зубов! Зубы могут быть окрашены разными вещами, такими как еда, кофе и дым.

Пищевая сода входит в состав многих коммерческих зубных паст и средств для отбеливания зубов. Чтобы сэкономить на покупке зубной пасты, вы можете просто окунуть влажную зубную щетку в немного пищевой соды, стряхнуть излишки и почистить щеткой!

Вывод: пищевая сода может стать спасением для тех, кто страдает неприятным запахом изо рта.Он может уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, оставляя пользователю свежее дыхание. Он также может бороться с неприятным запахом от болезни десен и помогает бороться с самой болезнью. В качестве бонуса пищевая сода также может помочь отбелить зубы, удаляя пятна!

12. Пищевая сода может помочь в лечении кожных заболеваний

Существует множество различных кожных заболеваний, которые могут вызывать дискомфорт, от сыпи и зуда до более опасных заболеваний. Сыпь на коже может быть вызвана множеством разных причин, от грибков до вирусов и бактерий, до простых аллергических реакций.

Типы сыпи, которые наиболее эффективно лечатся пищевой содой, — это зуд пловца и контактный дерматит.

• Зуд пловца вызван заражением кожи паразитами, обитающими в организме млекопитающих, птичьих существ и таких насекомых, как улитки. Эти организмы могут выпускать паразитов — маленьких плоских червей — в воду, и на любой части тела человека, которая соприкасается с этими плоскими червями, появляется сыпь.

• Контактный дерматит — это очень зудящая сыпь, вызывающая покраснение кожи.Обычно это вызвано контактом с раздражителем, поэтому могут быть сотни причин контактного дерматита. Это может быть даже реакция на аллергию на что-то столь же безобидное, как неподходящее мыло.

Симптомы этих двух высыпаний схожи с симптомами других кожных заболеваний: они вызывают зуд, кожа может воспаляться, могут появиться красные шишки и может возникнуть отек.

Чтобы обработать эти высыпания пищевой содой, приготовьте пасту, смешав пищевую соду и воду в соотношении 1: 3.Аккуратно нанесите пасту на пораженный участок и оставьте на несколько минут, затем смойте прохладной водой. Одного раза в день должно быть достаточно для лечения этих двух кожных заболеваний.

Заключение. Пищевая сода является эффективным средством для лечения нескольких типов кожных заболеваний, в частности зуда у пловцов и контактного дерматита (своего рода). Простой пасты из бикарбоната натрия может быть достаточно для устранения симптомов этих двух состояний.

13. Пищевая сода может уменьшить раковые опухоли

Пищевая сода недавно была изучена из-за доказательств того, что она может уменьшить размер раковых опухолей.

Исследования, вызвавшие интерес у исследователей на людях, были проведены несколько лет назад. Было показано, что пищевая сода увеличивает уровень pH у крыс с опухолями и эффективно уменьшает размер этих опухолей. Это связано с тем, что раковые опухоли состоят из клеток с более низким уровнем pH. Ткани с более низким pH (более кислые) позволяют болезням и бактериям процветать.

Кислый pH раковых клеток частично вызван повышенным метаболизмом глюкозы. Глюкоза метаболизируется в кислотные побочные продукты, что снижает pH.

Чрезвычайно интересным фактом является то, что пищевая сода может указывать на рак на ранней стадии . Пищевая сода — бикарбонат натрия — при смешивании с водой превращается в углекислый газ. Недавно было обнаружено, что раковые ткани также превращают бикарбонат натрия в СО2.

Используя МРТ-сканирование, исследователи могут анализировать объем углекислого газа, вырабатываемого крысами, потребляющими пищевую соду. Определенное количество преобразуется при регулярном потреблении, а большее количество — у людей с раковыми тканями.Используя интенсивное сканирование МРТ, ученые могут наблюдать начало рака раньше, чем в противном случае. Это делает пищевую соду чрезвычайно эффективным средством для наблюдения за ранними стадиями рака и помогает его устранить.

Заключение: пищевая сода — отличное средство для больных раком или тех, кто беспокоится о его развитии. Он может улучшить уровень pH опухолей, уменьшив их размер и способность к росту. Он также может показать исследователям, развивается ли у человека рак, потому что пищевая сода превращается в СО2 злокачественными тканями.

14. Пищевая сода может уменьшить радиационные повреждения

Радиационные повреждения встречаются чаще, чем многие думают. Уран и ртуть являются частыми виновниками радиоактивного ущерба в нашем обществе, а бикарбонат натрия — хорошее оружие для борьбы с тем ущербом, который они наносят.

Эти два элемента наносят большой ущерб митохондриям клетки. Поскольку митохондрии являются одними из, если не самыми важными органеллами в клетке, это может нанести огромный ущерб, поскольку они присутствуют в каждой клетке нашего тела.

Наиболее явные признаки радиационного поражения почек. Пищевая сода при пероральном употреблении доказала свою эффективность в уменьшении повреждения почек ураном. Он успешно подщелачивает мочу, делая уран менее токсичным для почек. Это также помогает почкам более эффективно выводить уран.

После войны в Персидском заливе, когда США нанесли вред всему миру оксидом урана, потребность в обработке токсичных металлов возросла. Медицинские испытания показывают, что степень повреждения урана постоянно увеличивается, а период полураспада элемента составляет миллиарды лет.Это означает, что нам понадобится длительное лечение.

Пищевая сода нейтрализует действие большинства токсичных металлов. Он может снизить pH раковых тканей, затрудняя рост опухолей. Это также помогает сбалансировать ущерб, нанесенный химиотерапией, которая является основным методом лечения рака. Это делает его отличным оружием для борьбы с радиационным повреждением.

Заключение: пищевая сода — отличный инструмент для борьбы с ущербом, нанесенным радиоактивными металлами, такими как уран и ртуть. Кроме того, он может бороться с последствиями химиотерапии, которая часто используется для лечения рака, вызванного радиацией.

15. Пищевая сода лечит укусы насекомых

Когда зима подходит к концу, пора снова начать беспокоиться о том, чтобы снова не получить укусы насекомых. К счастью, вам, возможно, не придется беспокоиться о том, что еще несколько месяцев вы будете распылять на кожу агрессивные репелленты от насекомых. Известно, что ДЭТА, один из наиболее распространенных репеллентов от насекомых, вызывает рак и другие раздражения кожи.

Пищевая сода довольно эффективна для уменьшения размера укусов насекомых. Поскольку место укуса часто похоже на шишку, противовоспалительные средства, такие как пищевая сода, эффективны для уменьшения размера опухоли.

Многие укусы насекомых чувствительны из-за аллергической реакции. Пищевая сода может действовать как антигистаминный препарат, который может помочь излечить подобные укусы. Аллергические реакции часто вызывают выброс гормона гистамин, , который вызывает такие симптомы, как зуд и отечность (среди прочего).

Заключение: пищевая сода может лечить симптомы укусов насекомых. Он делает это с помощью ряда механизмов, в том числе является противовоспалительным и антигистаминным средством.

Хранение пищевой соды для максимальной пользы

Пищевая сода имеет довольно длительный срок хранения.Это здорово, потому что вы можете купить его в огромных количествах и не беспокоиться о том, что он быстро испортится.

Если добавить пищевую соду в пищу, которую вы готовите, например в рис или чечевицу, процесс приготовления ускорится. Если вы используете его для ускорения процесса приготовления таких вещей, как лук или кабачки, они быстрее подрумянятся.

Хранение пищевой соды в холодильнике не особенно благоприятно сказывается на сроке ее хранения. Вместо этого пищевая сода сохраняет воздух в холодильнике свежим, поглощая неприятные запахи от старых продуктов.Пищевую соду также можно хранить в обуви, чтобы скрыть неприятный запах.

Остерегайтесь слишком большого количества бикарбоната натрия

У вас может быть острая передозировка пищевой соды. Это вызовет такие симптомы, как рвота, тошнота, мышечная слабость или мышечные спазмы. Будьте очень осторожны при употреблении пищевой соды и не используйте слишком много доз по рецептам, которые мы здесь перечислили.

Пищевая сода может усугубить симптомы некоторых заболеваний /

Люди, употребляющие в пищу много кальция (из молочных продуктов или добавок / антацидов, содержащих кальций), пищевая сода может быть опасной.Пищевая сода увеличивает связывание ионов кальция с альбумином. В избытке это может вызвать синдром молочного али, который может привести к другим заболеваниям, включая полную почечную недостаточность.

Метаболический алкалоз

Возможно развитие симптома, прямо противоположного ацидозу: он известен как алкалоз. Тяжелый алкалоз может быть чрезвычайно опасным, поскольку у пациентов с диагностированным заболеванием уровень смертности достигает 45%. Метаболический алкалоз считается тяжелым, когда pH крови поднимается выше 7,55 — всего 0.На 15 выше, чем у здорового pH. У людей с pH 7,65 или выше вероятность смерти составляла 80%.

Метаболический алкалоз возникает, когда организм потребляет больше бикарбоната натрия, чем почки могут усвоить. Это может вызвать судороги, умственную усталость, тремор, тошноту и целый ряд проблем, связанных с уменьшением кровотока. Это также может вызвать гиповентиляцию, что может привести к потере сознания.

Способы употребления пищевой соды

Существует множество различных смесей, рекомендуемых для употребления пищевой соды.Мы включили некоторые из них в наш список преимуществ для здоровья, но вот некоторые из них для общего пользования. Типичная «доза» пищевой соды для этих рецептов составляет половину чайной ложки.

Не употребляйте больше трех чайных ложек (шести половинных чайных ложек) за один день, иначе вы рискуете снизить естественный pH вашего тела. Старейшинам следует употреблять не более полутора столовых ложек.

Перед употреблением полностью растворите пищевую соду в воде.

Убедитесь, что вы используете пищевую соду, а не разрыхлитель.

1. Чтобы восстановить pH тела

Перед тем, как делать это, убедитесь, что вы проверили pH своего тела, взяв в аптеке полоску pH и проверив мочу и слюну. Ваша моча должна быть от 6,0 до 7,0 утром, становясь немного менее кислой (выше по шкале pH) в течение дня. Слюна должна быть от 7,0 до 7,4.

Если у вас низкий уровень pH, выпивайте стакан воды с половиной чайной ложки пищевой соды два раза в день, пока он не восстановится до здорового уровня.Если он остается низким, вы можете пить до 4 раз в день, но не забудьте прекратить, когда ваш pH восстановится. Когда он вернется, ешьте меньше кислой пищи (например, мяса) и ешьте больше овощей.

2. Для спортивных достижений

Чтобы уменьшить мышечную боль и жесткость после тренировки, рекомендуемая доза составляет половину чайной ложки (0,6 грамма) пищевой соды, растворенной в половине стакана воды. Его можно принимать после тренировки до двух раз в день.

3. От простуды

Пищевая сода, как утверждается, полностью уменьшает симптомы простуды и гриппа в течение 36 часов после употребления, если принимать ее регулярно.«Дозой» считается половина чайной ложки.

• День 1 — Принимайте шесть доз пищевой соды, смешанной с водой, каждые два часа

• День 2 — принимайте четыре дозы пищевой соды в воде каждые два часа

• День 3 — принимайте две дозы соду в воде, один раз утром и один раз на ночь.

• День 4 плюс — продолжайте прием указанной выше дозы

Если симптомы не исчезнут или у вас появятся новые симптомы после начала приема пищевой соды, обратитесь к врачу.

Заключение

Пищевая сода имеет множество медицинских применений. Это легкодоступное вещество, которое при правильном приеме оказывает минимальное воздействие на здоровье. Это отличный инструмент, который можно использовать, прежде чем прибегать к фармацевтической медицине, и он определенно может сэкономить вам пару поездок в больницу, если использовать его ответственно.

Полезен ли яблочный уксус, смешанный с пищевой содой, для похудания? Эксперты сомневаются в эффективности трендового рецепта

Ядовитый уксус, основным активным компонентом которого является уксусная кислота, снижает воспаление, снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также регулирует скачки сахара в крови.

Похудеть нелегко, и все это знают и понимают. Но даже все же многих людей легко привлекают, казалось бы, простые приемы и уловки, которые якобы могут ускорить ваш метаболизм, ускорить потерю жира и минимизировать усилия, необходимые для похудения.

Но вопросы, которые вам нужно задавать себе каждый раз, когда вы сталкиваетесь с тенденцией к снижению веса (будь то очищение соком сельдерея или яблочным уксусом): «безопасно ли это для меня?» и «принесет ли это больше вреда, чем пользы?».

Последняя тенденция похудения, поразившая сеть, — это смесь яблочного уксуса (ACV) и пищевой соды. Да, очевидно, вам нужно смешать два ингредиента и выпить, чтобы похудеть. Но стоит ли вам попробовать? Давайте разберемся.

О чем говорит тенденция

Все просто. Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса с чайной ложкой пищевой соды в стакане и добавьте воды, чтобы разбавить ее. Предполагается, что употребление этого небольшого «тоника» даст вам преимущества обоих ключевых ингредиентов за один прием.

Известно, что

ACV, в котором уксусная кислота является основным активным компонентом, снижает воспаление, снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также регулирует скачки сахара в крови. Многие также считают, что это может помочь вам похудеть, хотя некоторые эксперты утверждают, что нет достаточных научных доказательств, подтверждающих это.

Пищевая сода, с другой стороны, известна как естественный антацид, который помогает предотвратить проблемы с пищеварением. Это подщелачивающий агент, который может снизить риск инфекций мочевыводящих путей, улучшить функцию почек и улучшить физическую работоспособность.Еще раз говорят, что его преимущества для похудения проистекают из этих возможных преимуществ, а не непосредственно за них.

Что говорят ученые и эксперты

«С точки зрения питания, употребление ACV и пищевой соды по отдельности имеет свои преимущества», — говорит Аканкша Мишра, эксперт по питанию и здоровью, связанный с myUpchar. «Исследования, касающиеся пользы этих ингредиентов для похудания в сочетании друг с другом, еще не доступны, поэтому мы не можем однозначно сказать, может ли это помочь с потерей веса или нет.Следует учитывать количество каждого из них в напитке и частоту его употребления ».

Эти два фактора имеют большее значение, потому что они напрямую связаны с возможными побочными эффектами, которые могут иметь эти ингредиенты. «Чайная ложка пищевой соды в пироге — это не то же самое, что чайная ложка ее в сыром виде», — говорит Мишра. «Нет никакого процесса приготовления, поэтому реакция вашего тела может быть совсем другой».

Это согласуется с тем, что мы знаем о пищевой соде — чрезмерное ее потребление может вызвать метаболический алкалоз, состояние, при котором ваше тело больше не может контролировать уровень pH, что может стать фатальным, если его не лечить.

Однако, когда дело доходит до здоровья полости рта, оба эти ингредиента, скорее всего, будут иметь отрицательные эффекты, а не положительные.

«Уксусная кислота в ACV может разрушить внешний слой зубов, называемый эмалью», — говорит доктор Соня Бхатт, хирург-стоматолог, связанный с MyUpchar. «Эмаль защищает нервы и вены, присутствующие внутри зубов, но когда этот слой разрушается, зубы испытывают повышенную чувствительность и даже боль. Однако небольшие количества ACV или разбавленного ACV не могут причинить большого вреда.”

«Точно так же существует заблуждение, что употребление пищевой соды может сделать зубы белее», — говорит она. «На самом деле пищевая сода действует как абразив, который медленно шлифует верхний слой зубов. Это шлифование эмали трудно заметить сразу, но оно ощущается, когда проявляется повышенная чувствительность ».

Что касается комбинации обоих ингредиентов, Бхатт считает, что в долгосрочной перспективе она вредна для ваших зубов.

«Смесь, приготовленная из обоих этих ингредиентов, может разрушить эмаль, что приведет к повышенной чувствительности и появлению кариеса.Продолжительный контакт зубов с пищевой содой и уксусным уксусом также может привести к изменению цвета зубов », — говорит она.

Что делать

Как бы вы ни хотели, существование идеального «тонизирующего средства» или уловки для похудения может никогда не быть подтверждено наукой или даже быть доказано, что оно на 100% безопасно или устойчиво. Вы определенно можете адаптировать свою диету, чтобы улучшить метаболизм и способность похудеть, и есть несколько эффективных диет для похудения, из которых вы можете выбрать.

Вы должны регулярно заниматься спортом, высыпаться и избегать стресса для здоровья в целом. Но, что касается тенденции комбинирования ACV и пищевой соды, лучше потреблять предписанные количества этих ингредиентов индивидуально, с одобрения врача, вместо того, чтобы сочетать оба ингредиента, пока исследования не подтвердят его преимущества.

Подробнее читайте в нашей статье о яблочном уксусе.

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первый и самый крупный в Индии ресурс проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Вам действительно нужно пить пищевую соду, чтобы оставаться здоровым?

Может ли ежедневная доза пищевой соды отпугнуть врача?

Пищевая сода — вы знаете, продукт, который вы покупаете менее чем за 1 доллар в продуктовом магазине — быстро становится модным оздоровительным трендом 2018 года. Но стоит ли пить пищевую соду для здоровья? Да, эксперт по питанию Бритт Брэндон, автор книги «Пищевая сода для здоровья», сказала Well + Good.

Пищевая сода, по словам Брэндона, помогает «поддерживать здоровый баланс pH во всей пищеварительной системе для оптимального пищеварения, минимизации кислотного рефлюкса и здорового функционирования кишечника».

Есть по крайней мере некоторые исследования, подтверждающие это: исследование, опубликованное недавно в Журнале иммунологии, показало, что пищевая сода (также известная как бикарбонат натрия) помогает уменьшить воспаление, связанное с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит.

Причина? Пищевая сода заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, чтобы помочь переваривать следующую пищу, и заставляет мезотелиальные клетки селезенки прекратить вызывать воспалительную реакцию на пищу.

«На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто толкаете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», — сказал Пол О’Коннор, почечный физиолог отделения физиологии MCG Университета Августы и соавтор исследования. автор.

«Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Другое исследование, проведенное в Королевской лондонской больнице, показало, что 134 пациента с запущенным хроническим заболеванием почек смогли замедлить снижение функции почек на две трети, когда они принимали ежедневную дозу пищевой соды.Те, у кого не было пищевой соды, не испытали такого же упадка.

Но действительно, стоит ли пить пищевую соду?

Вы, наверное, слышали старую поговорку «яд в дозе» — и это относится и к пищевой соде. Мы уже употребляем пищевую соду во многих продуктах (вероятно, вы уже раньше с ней пекли), и она является жизненно важным ингредиентом многих полностью натуральных чистящих средств. Также показано, что он помогает уменьшить симптомы инфекций мочевыводящих путей.

Однако он также может негативно повлиять на здоровье, если вы потребляете его слишком много.

«Пищевая сода содержит относительно высокое количество натрия, около 1259 мг на чайную ложку», — говорит Морган Статт, исследователь по вопросам здоровья и безопасности с ConsumerSafety.org. «Максимальное рекомендуемое дневное потребление натрия составляет 2300 мг, поэтому употребление всего 1 чайной ложки в день приводит к достижению более половины рекомендуемой дозы».

«Диета с высоким содержанием натрия может нарушить способность нашего организма усваивать кальций, минерал, который играет ключевую роль в здоровье костей», — добавляет Статт. «Длительное употребление пищевой соды и высокого содержания в ней натрия может увеличить риск остеопороза и других заболеваний, связанных с костями.”

Высокое количество натрия также может отрицательно повлиять на артериальное давление.

Выпейте соду: Да или нет?

Стоит ли пить пищевую соду для здоровья? В малых дозах это неплохо для вас — и имеет много положительных преимуществ. Однако не стоит полагаться на него как на панацею от всего, что вас беспокоит.

И это также может испортить лекарства, которые вы принимаете.

«Не следует принимать [большое количество] пищевой соды без предварительной консультации с врачом, поскольку она может помешать приему некоторых лекарств», — добавляет Статт.«Пищевая сода снижает содержание кислоты в желудке, но также может нарушить усвоение лекарств и их эффективность».

Половина чайной ложки пищевой соды каждый день может помочь предотвратить аутоиммунные заболевания

Предоставлено: Aqua Mechanical / Flickr.

Ежедневное потребление пищевой соды может помочь предотвратить аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, раздраженный кишечник и диабет 2 типа, говорится в недавнем исследовании исследователей из Университета Огаста, США.

Аутоиммунные заболевания — это болезни, при которых организм вырабатывает антитела, которые атакуют его собственные ткани, что приводит к ухудшению или даже разрушению тканей .

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Immunology , говорится, что когда бикарбонат натрия (NaHCO3) принимался человеком, базовые тесты, проведенные до и после, показали, что бикарбонат натрия активировал противовоспалительный путь.

Пол О’Коннор, соавтор исследования, рассказал Down To Earth , « Мы использовали 2 г NaHCO3 в день, растворенных в 600 мл бутилированной воды, которые пили в течение дня.”

Пищевая сода — это чистый бикарбонат натрия, а разрыхлитель — это бикарбонат натрия с подкисляющим агентом, таким как монокальцийфосфат и сульфат натрия и алюминия. Пищевая сода нуждается в кислоте, чтобы действовать как разрыхлитель. Например, в дхокла можно добавить лимонный сок в сочетании с пищевой содой. Углекислый газ заставит дхоклу надуваться только во время приготовления на пару. С другой стороны, разрыхлитель состоит как из кислоты, так и из щелочи.

Исследование показало, что переход от макрофага M1 к макрофагу M2 был инициирован приемом пищевой соды.Макрофаг — это специализированная клетка, а макрофаги M1 соответствуют иммунному ответу, а M2 — регуляторные клетки, которые выделяют противовоспалительные цитокины.

Исследование сначала проводилось на крысах, и те же результаты были получены на людях.

Несмотря на доказательства того, что пищевая сода является противовоспалительным средством, О’Коннор предостерег от приема ее внутрь без консультации с сертифицированным практикующим врачом. “ Никто не должен начинать это лечение без предварительной консультации с врачом.Существует ряд потенциальных серьезных побочных эффектов, включая повышение артериального давления из-за увеличения содержания натрия в пище, а также камни в почках из-за щелочной мочи, а также риск гипокалиемии ».

Мы голос для вас; вы были для нас поддержкой. Вместе мы создаем независимую, надежную и бесстрашную журналистику. Вы также можете помочь нам, сделав пожертвование.Это будет иметь большое значение для нашей способности знакомить вас с новостями, перспективами и анализом с места, чтобы мы могли вместе внести изменения.

Ресурсы Индийского экологического портала:

20 преимуществ пищевой соды для красоты, о которых вы должны знать!

Всем известно, что соду можно использовать для сотен разных вещей. Будь то очистка кухни от запаха, интенсивная уборка или просто выпечка; это тот ингредиент, который всегда вас привлекает.Но знаете ли вы, что пищевую соду можно использовать не только для приготовления пищи и уборки, но и для других целей? Если вы этого не сделали, то после того, как прочтете эти 20 преимуществ пищевой соды для красоты, накопите ее запасы.

Преимущества пищевой соды для красоты

Пищевая сода невероятно универсальна и может использоваться для лечения множества различных проблем. Ниже приводится список из 20 различных полезных способов использования пищевой соды.

Примечание: Убедитесь, что вы используете пищевую соду, а не разрыхлитель, чтобы следующие средства были эффективными.

1. Пищевая сода от прыщей

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка воды

Время приготовления

2 минуты

Время лечения

3 минуты

Метод

52 Смешайте

пищевая сода и вода, пока не получится однородная паста.
1. Вымойте руки и лицо и промокните их насухо чистым полотенцем.
2. Вотрите пасту в нос и другие участки, пораженные прыщами, угрями или белыми точками.
3. Оставьте на 2-3 минуты и смойте пасту теплой водой.
4. Промойте лицо второй раз прохладной водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
5. В завершение нанесите некомедогенный увлажняющий крем, так как пищевая сода может сушить лицо.

Как часто?

2-3 дня подряд, а затем два раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода — отличное средство от прыщей и черных точек. Это мягкий эксфолиант, который помогает удалить омертвевшую кожу и очищает поры.Он делает это, помогая высохнуть и вылечить существующие прыщи. Пищевая сода также обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими высыпание прыщей.

2. Пищевая сода от пятен

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка лимонного сока

Время приготовления

2 минуты.

Время обработки

3 минуты

Метод

1. Смешайте пищевую соду и лимонный сок, пока не получите однородную пасту.
2. Вымойте руки и лицо.
3. При помощи полотенца удалите излишки влаги с лица, оставив его слегка влажным.
4. Вмассируйте пасту в области, пораженные акне, темными пятнами и пигментацией.
5. Оставьте на 1-2 минуты и смойте пасту теплой водой.
6. Промойте лицо второй раз прохладной водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
7. В завершение нанесите некомедогенный увлажняющий крем, так как пищевая сода может сушить лицо.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода и лимонный сок обладают отбеливающими свойствами, которые помогают осветлить и стереть шрамы. Это также помогает добиться ровного тона кожи за счет избавления от омертвевших клеток кожи.

3. Пищевая сода для больших пор

Вам понадобится

1 столовая ложка пищевой соды

1 стакан воды

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

2 минуты

Метод

1. В кувшине , разбавьте пищевую соду стаканом воды и отставьте смесь в сторону.
2. Вымойте лицо обычным очищающим средством.
3. Нанесите пищевую соду на лицо и вытрите насухо.
4. Приступите к увлажнению лица некомедогенным средством.

Как часто?

Используйте этот тонер примерно 3-4 раза в неделю вместо обычного тонера.

Почему это работает

Пищевая сода — это вяжущее средство, которое помогает очистить поры и сузить их. Эта процедура также предотвращает появление прыщей, сохраняя поры чистыми и закрытыми.

4. Пищевая сода для темной кожи шеи

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка воды

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

Метод 15 минут
52

1. Смешайте и разбавьте пищевую соду водой до получения жидкой пасты.
2. Вымойте шею и промокните ее чистым полотенцем.
3. Нанесите пасту из пищевой соды и подождите примерно 15 минут.
4. Вымойте шею прохладной водой.
5. Увлажните некомедогенным увлажняющим кремом.

Как часто?

Повторяйте это ежедневно, пока ваша шея не станет светлее. Как только вы заметите разницу, используйте эту процедуру два раза в неделю, чтобы сохранить ровный цвет лица. После того же лечения вы также можете использовать пищевую соду для облегчения локтей и коленей.

5. Пищевая сода для сияющей кожи

Вам понадобится

• 2 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока
• 1 столовая ложка пищевой соды

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

351 15 минут 9000 Метод

1. Смешайте пищевую соду и апельсиновый сок до однородной массы.
2. Вымойте руки и лицо.
3. При помощи полотенца удалите излишки влаги с лица, оставив его слегка влажным.
4. Нанесите пасту на лицо, как маску. Как только ваше лицо будет равномерно покрыто, подождите 15 минут.
5. Нанесите немного воды на лицо и разотрите маску для лица.
6. Ополосните лицо прохладной водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
7. Нанесите некомедогенный увлажняющий крем.

Как часто?

Один раз в неделю.

Почему это работает

Апельсин имеет слегка кислый pH, который помогает поддерживать pH-баланс вашей кожи. Он также содержит много витамина С, который помогает повысить уровень коллагена в вашей коже. Отшелушивающие и очищающие свойства пищевой соды могут удалять загрязнения и омертвевшие клетки кожи из пор.

6. Пищевая сода для жирной кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1-1,5 чайной ложки воды

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

2 минуты

Метод

Разведите пищевую соду примерно в чайной ложке воды.Вам нужно, чтобы паста имела густую консистенцию.

Вымойте лицо обычным очищающим средством и вытрите насухо чистым полотенцем.

Нанесите пищевую соду на все лицо, не обращая внимания на хрупкую кожу вокруг глаз, и потрите в течение 15-20 секунд.

Смойте пищевую соду прохладной водой.

Увлажняющий некомедогенный матирующий увлажняющий крем.

Как часто?

Дважды в неделю.

Почему это работает

Этот скраб из пищевой соды помогает отшелушивать кожу лица и контролировать влажность.Сразу после использования скраба необходимо увлажнять кожу, так как она может сильно сушить лицо. Поскольку пищевая сода иногда может вызывать раздражение, людям с чувствительной кожей не рекомендуется использовать этот скраб.

7. Пищевая сода для сыпи

Изображение: iStock

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка кокосового масла

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

9000 Метод

1. Смешайте пищевую соду и кокосовое масло до однородной массы.
2. Нанесите эту смесь на пораженный участок и оставьте на 5 минут.
3. Смойте смесь прохладной водой.

Как часто?

Каждый день, пока сыпь не пройдет.

Почему это работает

Кокосовое масло обладает успокаивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить вашу кожу.

8. Пищевая сода для темных губ

Вам понадобится

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка пищевой соды

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

2-3 минуты

Метод

Метод
1. Смешайте мед и пищевую соду до однородной массы.
2. Нанесите эту смесь на губы и оставьте на 2 минуты.
3. Кончиками пальцев аккуратно вотрите смесь в губы для отшелушивания.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Мед и пищевая сода помогают избавиться от омертвевших клеток кожи губ. Они также помогают осветлить кожу и естественным образом осветлить цвет губ.

9. Пищевая сода для отбеливания зубов

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• Несколько капель воды

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

2 минуты

Метод

1. Смешайте пищевую соду с несколькими каплями воды до получения густой пасты.
2. Зачерпните смесь зубной щеткой и начните чистить зубы.
3. Не чистите зубы боком, так как это может быть абразивным. Вместо этого аккуратно почистите его круговыми движениями вверх и вниз.
4. Прополощите зубную щетку и рот.

Как часто?

Через день в течение недели. После этого дважды в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода — это мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности зубов, делая их более белыми.

10. Пищевая сода от кротов

Вам понадобится

• 1 стакан пищевой соды
• 1 стакан 3% перекиси водорода
• 1 стакан английской соли
• 1/4 стакана кипящей воды
• 1/4 стакана белого уксуса
• Флакон для хранения

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

15-20 минут

Метод

1. Смешайте пищевую соду с английской солью и перекисью водорода.
2. Добавьте кипящую воду к смеси и перемешайте.
3. Добавьте уксус в раствор и храните его в бутылке.
4. Нанесите этот раствор на родинки и оставьте на 15-20 минут.
5. Промыть водой.

Как часто?

Дважды в день, пока родинка не исчезнет.

Почему это работает

Пищевая сода в сочетании с другими ингредиентами образует едкий раствор, который помогает обезвоживать родинки, а также отбеливать их.

11. Пищевая сода для волос на лице

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 200 мл кипящей воды

Время подготовки

5 минут

Время обработки

Ночь

Метод

соду залить кипятком и дать раствору остыть.

Смочите в растворе кусок ваты и слейте воду.

Закрепите его на проблемных участках повязкой.

Оставьте на ночь.

Утром снимите повязку, ополосните лицо и нанесите питательный увлажняющий крем.

Как часто?

Каждый день, пока не заметите разницу.

Почему это работает

Этот раствор помогает обезвоживать волосяные фолликулы и повреждает их, что приводит к выпадению волос.Однако, поскольку пищевая сода может вызвать раздражение кожи, проведите тест на пластырь, прежде чем пробовать это средство.

12. Пищевая сода для вросших волос

Вам понадобится

• 2 столовые ложки касторового масла
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка воды
• 1 пара пинцета

Время подготовки

Обработка 2 минуты Время

20 минут

Метод

1. Вымойте руки и пораженный участок. Вытрите их полотенцем.
2. Нанесите касторовое масло на кожу и массируйте его кончиками пальцев в течение примерно 15 минут.
3. Вытрите масло влажным полотенцем.
4. Смешайте пищевую соду с чайной ложкой воды и начните осторожно втирать смесь в пораженные участки. Делайте это примерно 2 минуты.
5. Вросшие волосы на этом этапе должны быть более открытыми. Вытащите их пинцетом и снова вымойте лицо.
6. Пусть ваша кожа заживет естественным образом.

Как часто?

По мере необходимости.

Почему это работает

Пищевая сода мягко отшелушивает кожу и защищает ее от заражения.

13. Пищевая сода для густых волос

Вам понадобится

• 3 стакана воды
• 1 стакан пищевой соды
• 20 капель касторового масла

Время подготовки

5 минут

Время обработки

5 минут

Метод

1. Объедините все ингредиенты и храните во флаконе с шампунем.
2. Промойте волосы водой и нанесите немного раствора пищевой соды на кожу головы.
3. Помассируйте кожу головы и волосы раствором в течение нескольких минут.
4. Смойте пищевую соду и приступайте к кондиционированию волос.
5. Выдавите излишки воды с волос полотенцем и дайте волосам высохнуть на воздухе.

Как часто?

Замените этот раствор своим обычным шампунем и используйте его так же часто, как шампунь.

Почему это работает

В последнее время метод «no-poo» привлекает много внимания, и этот раствор пищевой соды — один из самых популярных способов подхватить подножку. Пищевая сода мягко очищает волосы без агрессивных химикатов, содержащихся в шампуне. Это также помогает придать волосам объем, не удаляя при этом натуральные масла. Этот метод также помогает сдерживать выпадение волос и способствовать росту новых волос.

Изображение: iStock

Вам понадобится

1 столовая ложка пищевой соды

Время подготовки

1 минута

Время обработки

5 минут

Метод

1. Промойте волосы, пока они еще влажные. возьмите столовую ложку пищевой соды и нанесите ее на кожу головы.
2. Осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев, чтобы пищевая сода могла отшелушить ее.
3. Ополосните волосы.
4. Пропустите мытье головы и приступайте непосредственно к кондиционированию волос.
5. Выдавите лишнюю воду из волос и дайте им высохнуть на воздухе.

Как часто?

Дважды в неделю, пока проблема не исчезнет. После этого уменьшите его до одного раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода поможет отшелушивать кожу головы, удаляя все омертвевшие клетки.Это также поможет прочистить ваши фолликулы, не высушивая кожу головы (забитые фолликулы часто являются причиной появления перхоти).

15. Пищевая сода для ног

Вам понадобится

• 3 столовые ложки пищевой соды
• 1 ведро (достаточно большое, чтобы намочить ноги)
• Вода
• Пемза
• Увлажняющий лосьон / масло
• 1 пара носков

Время подготовки

5 минут

Время обработки

25 минут

Метод

1. Наполните ведро на треть теплой водой и добавьте в нее три столовые ложки пищевой соды.
2. Погрузите ноги в эту воду примерно на 15-20 минут.
3. Пемзой аккуратно сотрите омертвевшую кожу подошв и ступней.
4. Удалив омертвевшую кожу, помассируйте ступни увлажняющим лосьоном или небольшим количеством кокосового / оливкового масла.
5. Накройте ноги парой носков.

Как часто?

Трижды в неделю, пока ваши подошвы снова не станут мягкими.

Почему это работает

Как мы уже знаем, пищевая сода является отличным отшелушивающим средством.Он помогает смягчить омертвевшую кожу на ногах и облегчить отшелушивание. Эта процедура мгновенно сделает ноги мягкими.

16. Пищевая сода для устранения запаха тела

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка лимонного сока

Время подготовки

2 минуты

Время обработки

20 минут

84

Метод Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную пасту.

Нанесите пасту на те части тела, которые сильно потеют.

Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте смесь под душем.

Как часто?

Каждый день или через день в течение пары недель.

Почему это работает

Пищевая сода помогает абсорбировать лишнюю влагу из вашего тела, когда вы вспотеете. Он также действует как естественный дезодорант, убивая бактерии и подщелачивая тело, чтобы он не слишком сильно потел.

17. Пищевая сода для подмышек

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пюре из огурцов
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 3 столовые ложки лимонного сока

935 Время подготовки 5

Время

10 минут

Метод

1. Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту пасту на подмышки и оставьте на 10 минут.
3. Через 10 минут смойте пасту теплой водой и обсушите полотенцем.

Как часто?

Дважды в неделю.

Почему это работает

Этот метод не только помогает избавиться от запаха тела, но и помогает осветлить подмышки.

18. Пищевая сода для ожогов

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка воды

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

20 минут

пищевая сода и вода, чтобы получить однородную пасту.

Нанесите эту пасту на ожоги и дайте ей высохнуть.

Когда паста высохнет, промойте ожоги холодной водой.

Как часто?

Однажды после того, как вы были сожжены. При необходимости повторите.

Почему это работает

Пищевая сода помогает отвести тепло от ожога из-за охлаждающего эффекта, который она оказывает на вашу кожу, пока она высыхает.

19. Пищевая сода от грибка ногтей

Вам понадобится

• 4-5 столовых ложек пищевой соды
• 1 стакан белого уксуса
• Вода
• Бумажные полотенца
• 1 ведро (достаточно большое, чтобы вымачивать ноги.)

Время приготовления

5 минут

Время обработки

30 минут

Метод

1. Наполните ведро на треть водой и добавьте к нему уксус.
2. Погрузите ноги в воду с уксусом примерно на 15 минут.
3. Промокните ноги бумажными полотенцами.
4. Слейте воду с уксусом и наполните ведро на треть чистой водой.
5. Добавьте туда пищевую соду и подержите ноги в воде еще 15 минут.
6. Промокните ноги бумажными полотенцами.

Как часто?

Дважды в день, пока проблема не исчезнет.

Почему это работает

Уксус убивает грибок, а пищевая сода помогает предотвратить его рост или повторное образование.

20. Пищевая сода от язв во рту

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка воды

Время приготовления

2 минуты

Время обработки

5 минут

Метод

Объединить добавьте пищевую соду и воду, пока не получите однородную пасту.

Нанесите эту пасту на язву и оставьте на пару минут, пока она не высохнет.

После высыхания смойте пищевую соду и прополощите горло.

Как часто?

Один раз в день.

Почему это работает

Пищевая сода помогает нейтрализовать кислотность во рту, а также снижает воспаление. Это помогает успокоить язву и предохраняет ее от заражения.

Мы знали, что пищевая сода универсальна, но кто знал, что ее также можно использовать в качестве косметического ингредиента? При всех косметических преимуществах пищевой соды было бы глупо не запастись этим волшебным ингредиентом.Вы пробовали какое-либо из этих средств с пищевой содой? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Аршия Саеда — редактор и сертифицированный советник. Всегда любившая письменное слово, она работала в редакционных советах информационных бюллетеней своей школы и колледжа. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить любовь к чтению, письму и исследованиям.Как редактор она помогает членам своей команды доставлять отточенный и тщательно изученный контент. Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным специалистом, изучая немецкий язык и самостоятельно обучаясь американскому языку жестов (ASL).

Доктор Хари Хара Судхан — дерматолог из Коимбатура, Тамил Наду. У него 14-летний опыт работы в этой сфере. Он регулярно пишет статьи в газеты, а также является автором книги. Он является членом Индийской ассоциации дерматологов, венерологов и лепрологов (IADVL) и Индийской медицинской ассоциации (IMA) и специализируется на дермабразии, лечении рубцов, зубных пломбах, антидепрессантах… подробнее

Пищевая сода не помощник в повышении уровня щелочности

Более 3-х десятилетий я отстаивал пользу для здоровья от щелочей. Помощь людям в подщелачивании уже давно является ключевым принципом моей клинической практики. The Alkaline Way Программа образа жизни была создана специально для того, чтобы помочь людям достичь и поддерживать идеальный кислотно-щелочной баланс внутри своих клеток.

Учитывая мой многолетний опыт изучения и работы с кислотно-щелочным балансом, я хочу взвесить недавние статьи, рекламирующие пищевую соду как полезную для уменьшения « деструктивного воспаления аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит», , которые циркулируют в популярных СМИ о здоровье в этом году.

В то время как я приветствую этот новый акцент на преимуществах подщелачивания и искренне утверждаю, что физиологическое подщелачивание важно для устойчивого здоровья, я утверждаю, что использование пищевой соды (бикарбоната натрия) для подавления воспаления и аутоиммунитета приносит больше риска, чем пользы. . На мой взгляд, это вредный выбор, которого следует избегать.

Ложная щелочность

Пищевая сода действительно является щелочной в пробирке.Поэтому логично предположить, что регулярный прием пищевой соды был бы простым, но эффективным способом подщелачивания. Но это не тот путь повышения щелочности.
Пероральный прием бикарбоната создает временную щелочность false , которая может фактически ухудшить пищеварение. Потребление пищевой соды , а не не вызывает, не восстанавливает или не стимулирует обновление щелочных клеток. Было бы неплохо, если бы для этого было быстрое решение, например, просто выполнив ежедневную дозу бикарбоната. Но это просто не так.

Мы выступаем за физиологический подход, который включает в себя диету, которая может перевариваться, усваиваться и устраняться без иммунной нагрузки, и которая включает в себя достаточное количество щелочных продуктов для балансировки кислоты, вырабатываемой метаболизмом. необходим для поддержания клеточной энергии (соотношение АТФ / АДФ), чтобы клетки могли избирательно защищать себя. Чистый избыток кислоты (NAE) увеличивается из-за замедленных иммунных реакций, токсического воздействия, избытка жиров и белков и обработанных пищевых продуктов. NAE уменьшается за счет адекватного увлажнения и цельных продуктов, богатых минералами, которые питают микробиом и метаболом.

Обеспечение баланса чистых кислот и приема щелочной пищи имеет решающее значение для эффективной иммунной защиты и восстановления, а также для нейрогормонального баланса, который, в свою очередь, подавляет воспаление, одновременно повышая сопротивляемость организма. Это может быть достигнуто за счет включения подщелачивающих продуктов и минералов, таких как магний, калий и цинк. И легко контролировать и управлять процессом с помощью ежедневного pH мочи после отдыха.

После шести или более часов отдыха жидкость в мочевом пузыре уравновешивается с клетками, чтобы дать полезную самооценку того, сколько щелочи необходимо для баланса метаболического чистого производства кислоты.(Узнайте больше об измерении pH мочи.) Цель — поддерживать уровень pH в пределах 6,5-7,5.

pH ниже 6,5 означает, что NAE высокий. Это можно улучшить, увеличив потребление подщелачивающих MCT (триглицеридов со средней длиной цепи), щелочных аминокислот и минералов.

Хотя верно, что пищевая сода может легко нейтрализовать многие кислоты и временно повысить pH мочи, есть и другие эффекты бикарбоната, которые следует учитывать:

1. Пищевая сода , а не обеспечивает здоровую смесь минералов , таких как магний, для баланса кальция, калия для баланса натрия и цинка для баланса меди.Эти минералы необходимы для поддержания энергии и функционирования клеток.

2. Прием бикарбонатов затрудняет проверку кислотно-щелочного баланса. pH первой утренней мочи является эффективным биомаркером для отслеживания клеточного кислотно-щелочного статуса организма — насколько хорошо вы подщелачиваете. Прием пищевой соды может исказить результаты, и будет казаться, что организм достиг желаемого кислотно-щелочного баланса. Это временно и вводит в заблуждение.

3. Бикарбонат нейтрализует желудочную кислоту .Достаточное количество желудочной кислоты необходимо для здорового пищеварения. Регулярный прием бикарбонатов может вызвать ложную щелочность, нарушающую работу желудка. Люди, которые регулярно употребляют пищевую соду, часто испытывают тошноту, вздутие живота и спазмы желудка, особенно если у них мало гистидина, аминокислоты, которая передает протон желудочной кислоты.

4. Нагрузка натрия из пищевой соды может вызвать задержку жидкости , особенно отек и нефротический синдром у людей с поражением почек или хроническим заболеванием почек (ХБП).Клинически это означает, что рСКФ менее 30 мл / мин; рСКФ 100 мл / мин считается «здоровой».

5. Бикарбонат натрия может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания натрия. Многим людям, особенно тем, кто борется с гипертонией и сердечными заболеваниями, необходимо минимизировать потребление соли, а не повышать его.

6. В больших количествах бикарбонат может ускорять выщелачивание минералов , особенно магния и кальция, калия и натрия, цинка и меди.Эти микроэлементы необходимы для здоровья клеток.

Ничего не имею против пищевой соды. На самом деле, я настоятельно рекомендую использовать его вместо моющих средств для стирки и различных чистящих средств. Это также хорошая альтернатива зубной пасте.

Но по причинам, указанным выше, я не рекомендую употреблять пищевую соду в качестве средства подщелачивания. Я всегда выступал за подход к подщелачиванию, ориентированный на физиологию. Стимулирует восстановление и обновление щелочных клеток с помощью диеты, которая может быть переварена, ассимилирована и устранена без иммунной нагрузки и обеспечивает достаточное потребление щелочи для баланса NAE.

Чтобы узнать больше о подщелачивании щелочным способом, посетите сайт www.AlkalineWay.com.

Дополнительная литература и доказательства:

• Джаффе Р. Щелочной путь: интегративное лечение ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний, в Биоактивная пища как вмешательство при артрите и связанных с ним воспалительных заболеваниях , Рональд Росс Уотсон и Виктор Преди ( Eds ), Academic Press. 2013: с97-112 .
• Pizzorno J, Frassetto LA, Katzinger J.2010. Ацидоз, вызванный диетой: реально ли это и клинически актуально? Br J Nutr 103: 1185-1194
• Whiting SJ, Muirhead JA. 2005. Измерение чистого выведения кислоты с помощью бумажных полосок. Питание 21: 961-3
• Джаффе, Р.