Частые головные боли от чего могут быть: Головная боль — виды, причины, симптомы. Лечение головной боли

Головные боли в затылочной, височной, теменной и других областях. Причины. Лечение

Мигрень. Мигрень — это пульсирующие боли в области лба и/или висках с одной стороны головы, которая может усиливаться из-за интенсивного освещения, резких запахов, от различных звуков и даже при прикосновениях. Может сопровождаться тошнотой, рвотой, бледностью или покраснение кожи лица, похолоданием кистей и стоп, слабостью, ознобом.

Головная боль напряжения. Это фактически мигрень, при которой пульсирующая боль ощущается на обеих сторонах головы. Боли возникают, как правило в висках, в области лба и в затылочной части. Такая боль может появляться время от времени или быть постоянной. Возникает обычно как следствие тревожных состояний, депрессий, стрессов, нарушений сна, длительного приема обезболивающих средств, частого приема алкогольных напитков.

Синусовые головные боли. Симптомы синусовых головных болей: боль на уровне бровей и/или около носа, нередко сопровождающаяся заложенностью носа, появлением густых желтых или зеленых выделений из носа, жаром, кашлем и болью в горле, усталостью. Для постановки диагноза «синусовая головная боль» необходимо пройти обследование: КТ-сканирование или МРТ.

Кластерные головные боли. Характеризуется возникновением приступов острой головной боли длительностью от 15 до 60 минут. Перед приступом обычно закладывает ухо, затем возникает острая боль позади глаза. Приступ сопровождается покраснением глаза, появлением слез, заложенностью носа, приливом крови к лицу и повышенным потоотделением. Кластерные головные боли трудно поддаются лечению. Лечение должно проводиться только под наблюдением опытного врача.

Вертеброгенная головная боль. Связана с патологиями шейного отдела позвоночника. Боль возникает в затылочной области и может отдавать в лобную и височную области. Сопровождается болью и ограничением подвижности в шейном отделе позвоночника, напряжением и болезненностью мышц шеи, головокружениями, шумом в ушах, нарушением координации движений. Основные причины возникновения вертеброгенных головных болей: длительная работа за компьютером, длительное пребывание головы и шеи в одном положении, большие психоэмоциональные перегрузки, стрессы, отсутствие адекватной физической нагрузки, травмы шейного отдела позвоночника.

Посттравматическая головная боль. В большинстве случаев такая головная боль возникает в результате сотрясения головного мозга, симптомы которого обычно исчезают через несколько дней (в худшем случае недель). Более тяжелые формы черепно-мозговой травмы — это ушиб головного мозга и внутричерепная гематома. Они вызывают структурное поражение мозга и могут привести к инвалидности или даже к смерти. Если посттравматическая головная боль не исчезает в течение 8 недель со дня травмы (или возвращения сознания), она квалифицируется как хроническая.

Головная боль | Городская клиническая больница им. В. М. Буянова

Головная боль — одна из наиболее распространенных жалоб пациентов на приеме у врача-невролога. При этом головная боль может быть как собственно неврологическим заболеванием, так и симптомом, указывающим на другую серьезную патологию. Выделяют «первичные» и «вторичные» головные боли.

«Первичные» головные боли характеризуются тем, что даже при самом тщательном обследовании каких-либо видимых причин боли выявить не удается. Типичными «представителями» первичных головных болей являются мигрень, так называемые «пучковые» головные боли, головные боли напряжения.

«Вторичные» головные боли — это следствие неврологических, инфекционных или терапевтических заболеваний, травм, интоксикаций, длительного и бесконтрольного применения обезболивающих препаратов.

 

Основные причины вторичных головных болей:

• сосудистые заболевания головного мозга: артериальная гипертония, атеросклероз, нарушения мозгового кровообращения (инсульты или кровоизлияния в головной мозг), тромбозы крупных вен головного мозга.
• Травмы головы
• Объемные образования головного мозга (опухоли, абсцессы)
• Воспаление придаточных пазух носа (гаймориты, фронтиты, этмоидиты и т.д)
• Поражение височно-нижнечелюстного сустава
• Глаукома
• Инфекционные заболевания (менингиты, энцефалиты)
• Головная боль, связанная с ревматологическими заболеваниями (системная красная волчанка, васкулиты).
• Заболевания щитовидной железы
• Хронические болезни легких.

Когда нужно незамедлительно обращаться к врачу?

 Консультация и обследование необходимы в следующих ситуациях:

• Внезапно возникшие интенсивные нестерпимые головные боли
• Изменение характера головной боли, ее усиление.
• Головные боли усиливаются на протяжении нескольких дней или недель
• Головные боли сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, звукобоязнью
• Головные боли усиливаются при натуживании, кашле, чихании, ходьбе, наклонах
• Головные боли сопровождаются повышением температуры
• Головная боль сопровождается онемением или слабостью руки и ноги, нарушением речи, координации движений, нарушением зрения, судорожными припадками, повышенной сонливостью, дезориентировкой в окружающем пространстве, во времени.
• Головные боли сопровождаются повышением артериального давления
• Головные боли не снимаются приемом обезболивающих препаратов
• Требуется постоянный частый прием обезболивающих препаратов (10 таблеток в месяц).

Приходите к нам, будем рады помочь каждому из вас!

С более подробной информацией Вы можете ознакомиться на сайте: mglebov.ru

Диагностика и лечение мигрени в клинике МЕДСИ

Оглавление

Наиболее часто встречаются четыре типа головной боли:

• Головная боль напряжения. Наиболее распространенная форма головной боли, которая время от времени может возникнуть у каждого человека. Несмотря на то, что головная боль напряжения не представляет угрозы для жизни и здоровья человека, она может значительно затруднить повседневную активность. Люди с частыми головными болями напряжения должны наблюдаться у врача
• Пучковая (кластерная) головная боль.
  Редкое заболевание (встречается примерно у 3-х человек из 1000). Пучковая (кластерная) головная боль встречается в 5 раз чаще у мужчин, в отличие от большинства других форм головной боли, где преобладают женщины. Как правило, первый приступ приходится на возраст от 20 до 40 лет, однако начало Пучковой (кластерной) головной боли может отмечаться в любом возрасте
• Хроническая ежедневная головная боль. Этим термином объединяют головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев
• Мигрень

Что такое мигрень?

Мигрень – это неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать с различной частотой – от 1-2 раз в год, до нескольких раз в месяц.

Основным проявлением мигренозной атаки является головная боль, которая может быть очень сильной. К другим частым проявлениям относятся тошнота и рвота, а также непереносимость света и звуков.

Если во время головной боли Вас тошнит, раздражает свет или звук и головная боль нарушает привычную активность, то скорее всего это мигрень.

Почему возникает мигрень?

Причина мигрени кроется в головном мозге. Боль при мигрени связана с нарушениями в структурах, которые отвечают за проведение боли и других ощущений. Существует наследственная предрасположенность к развитию мигрени, то есть Вы можете унаследовать ее от кто-то из родителей.

У кого бывает мигрень?

Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, так что заболевание встречается достаточно часто. У женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин. Обычно заболевание начинается в детстве или подростковом возрасте. У девочек мигрень, как правило, начинается в период полового созревания. Так как имеется наследственная предрасположенность к развитию мигрени, то это заболевание передается из поколения в поколение.

Как проявляется мигрень?

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет четыре стадии развития, хотя не все их них могут быть полностью представлены. Между приступами большинство людей с мигренью чувствуют себя хорошо.

Фаза предвестников мигрени (продрóм) возникает раньше всех других симптомов приступа и не более чем у половины пациентов. Если у Вас есть продром, то Вы можете ощущать раздражительность, подавленность или усталость за несколько часов или даже за пару дней до развития головной боли. Некоторые наоборот могут отмечать необычное повышение активности. У некоторых людей может повышаться аппетит, некоторые «просто знают», что у них разовьется приступ.

Аура, если она есть, является следующей фазой. Лишь треть пациентов с мигренью когда-либо отмечали ауру, и она может развиваться не в каждом приступе. 

Аура – это отражение определенного процесса (преходящего и неопасного для здоровья), происходящего в мозге и связанного с механизмом приступа мигрени. Она длится 10-30 минут, но может быть и более продолжительной. Чаще всего бывает зрительная аура. Вы можете «видеть» слепые пятна, вспышки света или разноцветную зигзагообразную линию, распространяющуюся из центра поля зрения на периферию. Реже возникают чувствительные симптомы – ощущение покалывания или онемение, которое возникает в кончиках пальцев с одной стороны, распространяется вверх к плечу, иногда переходит на щеку или язык на той же стороне. Чувствительные симптомы практически всегда сопровождаются зрительными нарушениями. Кроме этого, во время ауры бывают затруднения речи или трудности в подборе слов.

Фаза головной боли – самая тяжелая для большинства людей, длится от нескольких часов до 2-3 суток. Мигренозная головная боль обычно бывает очень сильной, чаще возникает в одной половине головы, но может захватывать и всю голову. Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, которая субъективно облегчает головную боль. Во время приступа могут быть неприятны свет и звуки, большинство пациентов предпочитают остаться в одиночестве в тихом и затемненном помещении.

За фазой головной боли следует фаза разрешения. В этот период Вы вновь можете чувствовать усталость, раздражительность или подавленность, Вам трудно концентрировать внимание. Эти симптомы могут сохраняться в течение суток до того, как Вы почувствуете себя полностью здоровым.

Что вызывает мигрени?

Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны:

• Диета: некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов; гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды
• Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон
• Другие жизненные факторы: интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов
• Внешнесредовые: яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды
• Психологические: эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса
• Гормональные факторы у женщин: менструации, гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия

Один из частых причин мигрени – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациентов – дети, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным причиной является колебания гормонов, связанные с менструальным циклом.

Какое лечение можно использовать?

Лекарственные средства, которые используют для снятия имеющегося приступа мигрени, называют средствами для купирования мигрени. Правильно подобранные лекарства могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. К таким средствам относятся безрецептурные анальгетики, большинство из которых содержит аспирин, ибупрофен или парацетамол; среди них парацетамол наименее эффективен. Растворимые формы этих препаратов, например, в виде шипучих таблеток действуют быстрее и лучше.

Если Вас очень беспокоит тошнота или рвота, можно использовать противорвотные средства. Некоторые из них фактически усиливают действие анальгетиков, так как увеличивают их всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если Вы испытываете сильную тошноту или рвоту, то можно использовать эти препараты в форме ректальных свечей.

При покупке препарата фармацевт может посоветовать Вам, какой безрецептурный анальгетик лучше принимать. Если ни один из препаратов этого класса Вам не помогает, или же Вам требуется доза препарата, превышающая рекомендуемую, то Вам следует обратиться к врачу-неврологу.

Врач-невролог может прописать Вам один из специфических антимигренозных препаратов. К этим препаратам необходимо прибегнуть, если анальгетики и противорвотные средства не снимают имеющиеся у Вас симптомы и быстро не возвращают Вам повседневную активность. По принципу действия противомигренозные средства отличаются от обычных обезболивающих. Они воздействуют не на боль, а на патологические процессы, происходящие в головном мозге во время мигренозной атаки. К таким средствам относят эрготамин, широко использующийся в одних странах и отсутствующий в продаже в других, и группу более новых препаратов, носящих название триптаны. Если доктор прописал Вам эти препараты, то при необходимости Вы можете сочетать их с анальгетиками и противорвотными средствами.

Что делать, если это лечение не помогает?

Если приступы мигрени очень частые или тяжелые, и плохо поддаются лечению средствами для купирования, то существует профилактическое лечение. В отличие от средств для купирования приступа при профилактическом лечении необходимо принимать препараты каждый день, поскольку это лечение направлено на предотвращение развития приступов мигрени. Другими словами, профилактическое лечение позволяет повысить порог возникновения мигренозного приступа.

При назначении Вам одного или более препаратов, аккуратно следуйте инструкциям по их применению. Исследования показали, что наиболее частая причина недостаточной эффективности профилактического лечения – несоблюдение режима терапии.

Что еще вы можете сделать, чтобы помочь себе?

Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме существенно улучшат Ваше самочувствие. Целесообразно избегать предрасполагающих факторов и причин, поэтому имеет смысл знать все возможные провокаторы. Постарайтесь исключить хотя бы некоторые из них, даже если прочие причины сложно выявить или их никак нельзя избежать.

Нужны ли вам дополнительные обследования?

В большинстве случаев диагностика мигрени не вызывает затруднений. Не существует методов обследования, подтверждающих диагноз мигрени. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу-неврологу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.

Можно ли вылечить мигрень?

Не существует методов полного излечения от мигрени. Тем не менее, у большинства людей с мигренью с возрастом приступы становятся реже.

Как избавиться от головной боли без таблеток

От головной боли чаще всего страдают женщины в возрасте от 15 до 60 лет.

articleContentИногда головная боль настолько часто возникает, что применять медикаменты становится небезопасно. Ведь причины появления боли могут быть разными: гормональные изменения, генетическая предрасположенность, стресс, артериальное давление, вредные привычки. И не всегда эту проблему можно вылечить медикаментами – например, большинство обезболивающих запрещена к употреблению беременными, а также при проблемах с ЖКТ.

Предлагаем 7 способов, которые помогут снять головную боль без таблеток.

1. Вода

Большинству взрослых нужно пить примерно от двух до пяти литров воды в день.

Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с легкостью от него избавиться, выпив воды. Это очень эффективное домашнее средство от головной боли.

Выпейте стакан фильтрованной воды при первых признаках головной боли. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнет ослабевать.

articleContent2. Аромотерапия

Ароматы эфирных масел различных растений использовали еще в древности, ими лечили многие болезни. От головной боли помогает аромат лаванды – он расслабляет, снимает спазмы и напряжение, успокаивает и помогает уснуть.

Если не любите лаванду, поможет мята – она также успокаивает нервы, от которых порой болит голова. Рекомендуют втирать мятное масло в кожу головы на протяжении десяти минут. Также можно использовать свежие листочки мяты: растереть их и приложить на область висков, затылка и темени. Можно выпить мятного чая с медом.

3. Пакет со льдом

articleContentБыстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. Можно держать его до десяти минут, а потом через некоторое время повторить процедуру. Холодный душ тоже подойдет. Холодный компресс уменьшает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, и тем самым избавляет от боли. Этот способ лечения поможет, только если головная боль вызвана стрессом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как и когда лучше есть фрукты: 5 советов диетолога

4. Горячая вода

Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, прикладывание грелки с теплой водой к задней части шеи. Это расслабит напряженные мышцы. Также можно залезть в ванну с горячей водой. Этот способ улучшает кровообращение. Если же у вас хроническая головная боль, то перед сном погружайте ноги в таз с горячей водой на десять минут.

5. Имбирь

Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отеки мозга и активирует в нем естественные успокоительные механизмы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 советов, чему нужно учить детей

Чтобы уменьшить воспалительные процессы в организме, пейте имбирный чай три-четыре раза на день.

6. Массаж

Массаж верхней части головы активизирует кровообращение, клетки лучше наполняются кислородом и боль уменьшается. Этот способ рекомендуют, когда головная боль возникла через напряжение. Массаж помогает расслабить мышцы и оказывает противовоспалительное действие.

7. Острые соусы

Сальса, чили, аджика, табаско и кімчи могут стать вашими помощниками, если головная боль сопровождается заложенностью носа. Специалисты уверены, что острые соусы, кроме способности очищать ноздри, имеют и обезболивающий эффект.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 виды спорта для быстрого похудения

Внимание! Частые головные боли – признак того, что человеку необходимо обратиться к специалисту. Боль может быть проявлением тяжелых заболеваний, поэтому к организму относитесь с заботой и чуткостью. Обращайтесь к врачу вовремя, ведь только он может определить истинную причину вашей головной боли.

Головная боль напряжения — лечение, симптомы, причины, диагностика

Головная боль напряжения, как правило, имеет диффузный характер, легкую или умеренную интенсивность, и часто описывается, как ощущение «натянутой ленты» вокруг головы. Головная боль напряжения (ГБН) является наиболее распространенным типом головной боли, и все же причины этого вида головной боли до сих пор не очень понятны.

Лечение головной боли напряжения достаточно эффективно. Управление головной болью напряжения представляет собой часто баланс между здоровым образом жизни, использованием немедикаментозных методов лечения и назначением адекватного медикаментозного лечения.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

• Тупая, ноющая головная боль
• Ощущение «стянутости» или давление в области лба или по бокам головы и в затылке
• Болезненность кожи головы, шеи и мышц плеча

Головные боли напряжения делятся на две основные категории — эпизодические и хронические.

Эпизодические головные боли напряжения

Эпизодические головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до недели. Эпизодические головные боли напряжения бывают менее 15 дней в месяц в течение, по крайней мере, трех месяцев. Частые эпизодические головные боли напряжения могут стать хроническими.

Хронические головные боли напряжения

Этот тип головной боли напряжения продолжается несколько часов и может быть непрерывным. Если головные боли возникают 15 или более дней в месяц в течение, по крайней мере, трех месяцев, они считаются хроническими.

Головные боли напряжения и мигрень

Головные боли напряжения иногда бывает трудно отличить от мигрени. Кроме того, если у пациента частые эпизодические головные боли напряжения, то у него также может быть и мигрень.

В отличие от некоторых форм мигрени, головная боль напряжения, как правило, не сопровождается нарушением зрения, тошнотой или рвотой. И если при мигрени физическая нагрузка усиливает интенсивность головной боли, то при головной боли напряжения нагрузки не оказывают такого действия. Повышенная чувствительность к любому свету или звуку может иногда возникать при головных болях напряжения, но эти симптомы встречаются нечасто.

Причины

Причины головной боли напряжения, не известны. Медицинские эксперты считали что, головные боли напряжения возникают из-за проблем в мышцах лица шеи и кожи головы, что в свою очередь обусловлены сильными эмоциями, избыточными нагрузками или стрессом. Но исследования показывают, что мышечный спазм не является причиной этого типа головной боли.

Наиболее распространенные теории придерживаются версии о наличии повышенной чувствительность к боли у людей, у которых есть головные боли напряжения и, возможно, есть повышенная чувствительность к стрессу. Увеличение болезненности мышц, что является распространенным симптомом головной боли напряжения, может быть результатом увеличения общей болевой чувствительности.

Триггеры

Стресс является наиболее частым триггером, который вызывает головную боль напряжения.

Факторы риска

Факторы риска для головной боли напряжения включают в себя:

• Гендерный. Женщины чаще болеют этим типом головной боли. Одно исследование показало, что почти 90 процентов женщин и 70 процентов мужчин испытывают головные боли напряжения в течение своей жизни.
• Средний возраст пациента. Частота головных болей напряжения достигает пика к 40 годам жизни, хотя эта головная боль может развиваться в любом возрасте.

Осложнения

Из-за того, что головные боли могут беспокоить довольно часто, это может значительно влиять на производительность труда и качество жизни в целом, особенно, если они перешли в хроническую форму. Частые боли могут нарушить привычный образ жизни и общую работоспособность.

Диагностика

Диагноз головной боли напряжения, прежде всего, основан на истории болезни и симптоматике и данных неврологического обследования.

Врача могут интересовать ответы на следующие вопросы:

• Когда появились симптомы?
• Заметил ли пациент какие-либо триггеры, такие как стресс или голод?
• Были ли симптомы были непрерывными или эпизодическими?
• Насколько выражена симптоматика?
• Как часто возникают головные боли?
• Как долго беспокоила головная боль в последний раз?
• Что, по мнению пациента, уменьшает симптомы и что усиливает симптомы?

Кроме того, врача интересуют также следующие детали:

• Характеристики боли. Имеет ли боль пульсирующий характер? Боль тупая, постоянная или острая?
• Интенсивность боли. Хорошим показателем тяжести головной боли, является время, в течение которого пациент может работать во время приступа головной боли. Может ли пациент работать? Есть ли эпизоды, когда головная боль приводила к пробуждению от сна или нарушению сна?
• Локализация боли. Чувствует ли пациент боль во всей голове, только на одной стороне головы, или просто в области лба или в области глазниц?

Инструментальные методы обследования

Если у пациента есть необычные или интенсивные головные боли, врач может назначить дополнительное обследование для исключения более серьезных причин головных болей.

Наиболее часто используется два метода диагностики, такие как КТ (компьютерная томография) и МРТ, которые позволяют визуализировать органы и ткани и обнаружить морфологические изменения.

Лечение

Некоторые пациенты с головной боли напряжения не обращаются к врачу и пытаются лечить боль самостоятельно. К сожалению, многократное самостоятельное использование обезболивающих средств может само вызвать сильные головные боли.

Медикаментозное лечение

Существует большое разнообразие лекарственных препаратов, в том числе и безрецептурных, позволяющих уменьшить боль, в том числе:

• Обезболивающие. Простые безрецептурные обезболивающие, как правило, являются первой линий лечения головной боли. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) и напроксен (Aleve). Рецептурные лекарства включают напроксен (Naprosyn), индометацин (Indocin) и кеторолак (кеторолака трометамин).
• Комбинированные препараты. Аспирин или ацетаминофен или оба, часто в сочетании с кофеином или седативным препаратом в одной лекарстве. Комбинированные препараты могут быть более эффективными, чем препараты с одним действующим веществом.
• Триптаны и наркотики. Для людей, у которых присутствуют как мигрень, так и головные боли напряжения, триптаны могут эффективно облегчить головную боль. Опиаты или наркотики, используются редко из-за их побочных эффектов и высокого риска развития зависимости.

Профилактические препараты

Для того чтобы снизить частоту и тяжесть приступов, особенно, если у пациента частые или хронические головные боли, которые не купируются с помощью обезболивающих препаратов, могут быть назначены и другие препараты.

Профилактические препараты могут включать в себя:

• Трициклические антидепрессанты. Трициклические антидепрессанты, включая амитриптилин и нортриптилин (Pamelor), являются наиболее часто используемыми лекарствами для того, чтобы предотвратить развитие головной боли напряжения. Побочные эффекты этих препаратов могут включать увеличение веса, сонливость и сухость во рту.
• Другие антидепрессанты. Существуют свидетельства эффективности использования таких антидепрессантов как венлафаксин (Effexor XR) и миртазапин (Remeron) у пациентов, у которых также нет депрессии.
• Противосудорожные и миорелаксанты. Другими препаратами, которые могут помешать развитию головной боли напряжения являются противосудорожные препараты, такие как топирамат (Топамакс) и миорелаксанты.

Корректировка образа жизни и домашние средства

Отдых, пакеты со льдом или длительный, горячий душ могут нередко уменьшить интенсивность головных болей.

Немедикаментозное лечение

• Иглоукалывание. Иглоукалывание может обеспечить временное снижение хронической головной боли напряжения.
• Массаж. Массаж может помочь уменьшить стресс и снять напряжение. Это особенно эффективно для снятия спазма в мышцах задней части головы, шеи и плеч.
• Глубокое дыхание, биологическая обратная связь и поведенческая терапия. Разнообразие расслабляющих процедур очень полезно для лечения головной боли напряжения, в том числе глубокое дыхание и биологически обратная связь.

Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA

Для некоторых людей с тревожными расстройствами головная боль, иногда сильная, может быть слишком привычной.

Головные боли могут быть частым симптомом, а иногда и хорошим индикатором тревожного расстройства, особенно генерализованного тревожного расстройства или ГТР. А сопутствующие хронические головные боли могут еще больше затруднить функционирование человека с тревожным расстройством.

Но вы можете справиться с тревожными расстройствами и такой болью, чтобы вести полноценную и продуктивную жизнь.

Мигрень, головная боль

Мигрень — это сильная боль, ощущаемая с одной или обеих сторон головы. Боль обычно возникает вокруг висков или за одним глазом или ухом.

Мигрень может также вызывать тошноту, рвоту и чувствительность к свету и звуку. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Классическая мигрень обычно вызывает ауру или визуальные симптомы, такие как мигание света за 10–30 минут до приступа или потеря зрения. Обычная мигрень может вызывать тошноту, рвоту или другие симптомы, но не ауру.

Мигрень и тревожные расстройства

Исследователи предположили, что может существовать общая предрасположенность к тревожным расстройствам, депрессии и мигрени. Мигрень и хронические ежедневные головные боли часто встречаются у людей, страдающих тревожными расстройствами.

Согласно исследованию 2009 года, мигрень может предшествовать возникновению психических расстройств. Исследователи обнаружили, что 11 процентов участников исследования страдали мигренью и различными расстройствами: большой депрессией, общим тревожным расстройством (ГТР), дистимией, биполярным расстройством, паническими атаками, паническим расстройством, расстройствами, связанными с злоупотреблением психоактивными веществами, агорафобией и простой фобией.

Многие исследования показали, что люди с ГТР и паническим расстройством, в частности, испытывают мигрень или другие типы головных болей.

И люди с сопутствующим тревожным расстройством и мигренью имеют повышенную вероятность переживания большой депрессии; до 40% пациентов с мигренью также испытывают депрессию.

Новое исследование также предполагает, что люди с хронической и эпизодической мигренью чаще страдают посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), чем население в целом.

Исследования показывают, что случаи депрессии, тревожных расстройств и биполярного расстройства в течение жизни значительно выше у людей, страдающих мигренью, чем у населения в целом, равно как и эпилепсия и инсульт. У тех, кто страдает большой депрессией и тревожным расстройством, начало тревоги обычно предшествует мигрени, но следует за большой депрессией.

Лечение

Для врача, лечащего человека с сопутствующим тревожным расстройством и хронической головной болью, существуют особые проблемы.

Врач может выбрать лекарство, поскольку оно эффективно при тревожном расстройстве, а также при головной боли, например, некоторые анксиолитики, трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО). Эти лекарства также можно использовать только для лечения тревожного расстройства. Врач будет внимательно следить за любыми побочными эффектами, чтобы убедиться, что лекарство от беспокойства не усугубляет головные боли и наоборот.

Кроме того, исследования показывают, что когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) следует рассматривать для тех, кто страдает мигренью и посттравматическим стрессовым расстройством.

Почему у меня все время болит голова?

Они вызывают боль от легкой до почти изнуряющей. Они могут восприниматься разными людьми по-разному. Они могут быть нечастыми или регулярными неприятностями в вашей жизни. Они могут казаться случайными, но также могут изменяться сами по себе (спасибо, красное вино).

Вы, наверное, уже догадались, что такое «они»: головные боли.

«Головные боли — одна из самых частых жалоб врачей, о которых слышат врачи, если не , то самые частые.В большинстве случаев люди испытывают «первичные головные боли» — это означает, что давление возникает физически в вашей голове, а не из-за основного состояния здоровья », — говорит доктор Доха Айш, невролог из Houston Methodist.

Наиболее распространенными типами первичных головных болей являются:

• Головные боли напряжения
• Мигрень
• Кластерные головные боли

«Головные боли также иногда могут быть симптомом чего-то более серьезного, которое называется вторичной головной болью», — добавляет д-р.Айш.

Когда головные боли легкие и / или нечастые, вы, вероятно, просто принимаете обезболивающее и отправляетесь по своим делам.

Но если у вас продолжаются головные боли — день за месяцем — вы, вероятно, хотите разобраться в своей боли.

10 распространенных триггеров головной боли

К сожалению, существует несколько вариантов повседневного образа жизни и факторов, которые могут вызвать головную боль.

«Некоторые триггеры головной боли могут вызывать удивление, но большинство вещей, которые мы уже знаем, могут нарушить нашу продуктивность и качество жизни», — говорит д-р.Айш. «Тем не менее, важно понимать, что может вызвать головную боль, чтобы вы могли легко избежать еще одной».

Общие триггеры головной боли включают:

Итак, если у вас продолжаются головные боли, причиной может быть один или несколько из этих распространенных триггеров.

«Из многих факторов, которые могут привести к головным болям, это наиболее распространенные, а некоторые также довольно легко исправить», — добавляет доктор Айиш. «Одна из проблем, с которой может быть труднее разобраться, — это головные боли, которые провоцируются едой.В этом случае я рекомендую вести дневник еды / головной боли — записывать свои приемы пищи, а также то, когда и насколько сильны ваши головные боли ».

Почему случаются головные боли

Возможно, это не самое главное, когда у вас действительно болит голова, но в конце концов вы можете спросить: Что происходит, когда у вас болит голова?

«К сожалению, у нас нет полного понимания того, почему возникают головные боли», — говорит доктор Айш. «Что мы знаем, так это то, что они обычно возникают в результате изменений нервов, кровеносных сосудов и мышц вокруг головы или шеи и вокруг них, вызывая давление, которое стимулирует рецепторы в головном мозге, чтобы сигнализировать о боли.«

Причиной этому являются упомянутые выше распространенные триггеры головных болей, хотя, как отмечает доктор Айиш, как именно они вызывают изменения нервов, кровеносных сосудов и мышц вокруг мозга, в значительной степени неизвестно. Она также указывает, что биология, вероятно, зависит от типа головной боли, как и место ее ощущения и лучший способ лечения каждого типа головной боли.

«Вторичные головные боли, с другой стороны, возникают в результате более серьезной проблемы со здоровьем — это означает, что эти головные боли возникают по причинам, более гнусным, чем изменение давления в голове и шее.«

Когда обращаться к врачу по поводу головной боли

Иногда головная боль не вызывает особого беспокойства. Но если вы испытываете частые или сильные головные боли или если они влияют на качество вашей жизни, важно поговорить с врачом.

Он или она может помочь вам определить, что вызывает у вас головные боли, и предложить способы их предотвращения в будущем. Кроме того, ваш врач может оценить вас, чтобы исключить, могут ли ваши головные боли считаться хроническими, получать пользу от лекарств (например, в случае мигрени) или иметь вторичную причину.

«Головные боли иногда могут быть признаком или симптомом основного заболевания. От ушных инфекций и высокого кровяного давления до опасного для жизни заболевания — существует множество проблем со здоровьем, которые могут проявляться головной болью», — предупреждает доктор Айш. «Вот почему важно всегда консультироваться с врачом, если вы испытываете частые или сильные головные боли».

В некоторых случаях головная боль может потребовать неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью при головной боли:

.

• Возникает внезапно и очень быстро становится тяжелым
• Похоже, самая сильная головная боль в вашей жизни
• Сопровождается ригидностью шеи и / или лихорадкой
• Сопровождается припадком, обмороком, спутанностью сознания или изменениями личности
• Начинается сразу после травмы
• Сопровождается слабостью, онемением или изменением зрения

Хроническая головная боль напряжения у взрослых: состояние, лечение и фотографии — обзор

54411
36

Информация для
Атлас

подпись идет сюда…

Изображения хронической головной боли напряжения

Обзор

Хроническая головная боль напряжения — это синдром головных болей от легкой до умеренной интенсивности, включающий «стеснение» или «давление» с обеих сторон головы и не усиливающийся обычной физической активностью.Тошнота, рвота и световая / звуковая чувствительность обычно отсутствуют, и если да, то они легкие и нечастые. Головная боль чаще всего начинается в затылке или шее, хотя может начаться где угодно и распространяется по всей голове. С течением дня ситуация может ухудшиться. Головные боли этого описания должны присутствовать 15 и более дней в месяц в течение не менее 3 месяцев. В более тяжелых случаях головная боль может быть постоянной. Хроническая головная боль напряжения часто возникает из эпизодической головной боли напряжения, которая очень похожа по описанию, но гораздо реже.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших близких столкнетесь с любым из следующего:

• Скованность в шее и высокая температура, связанные с головной болью
• Внезапное начало сильной головной боли
• Потеря двигательной функции, способности ясно мыслить или судороги, связанные с головной болью
• Травма головы
• Повышенная интенсивность и / или частота головных болей

Кто в опасности?

Хроническая головная боль напряжения поражает женщин больше, чем мужчин, и становится более частой с возрастом у обоих полов.Люди, которые используют обезболивающие для лечения эпизодов головной боли напряжения, более склонны к развитию хронической головной боли напряжения. Такие факторы, как усталость, стресс, депрессия и беспокойство, часто присутствуют у людей с хроническими головными болями напряжения. Считается, что первопричина головной боли связана со «сбросом» болевого порога мозга в сторону большей чувствительности с течением времени.

Признаки и симптомы

Хроническая головная боль напряжения наиболее примечательна отсутствием мигрени; нет ощущения пульсации и нет необходимости лежать неподвижно в тихой темной комнате.Человек, страдающий хронической головной болью от напряжения, обычно не болел мигренью. Кроме того, хроническая головная боль от напряжения обычно не заставляет пациента прекратить то, что он / она делает, отмечая, что головная боль доставляет неудобства, но не выводит его из строя. Он часто затрагивает большие части головы, часто затылок и шею, и включает в себя ощущение давления в этих областях, похожее на повязку. Эти области также могут быть нежными на ощупь.

Руководство по уходу за собой

Многие люди, страдающие хронической головной болью от напряжения, принимают безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, напроксен или парацетамол, чтобы уменьшить головную боль.Эти лекарства, кажется, работают хорошо, когда головные боли появляются впервые, но когда головные боли напряжения становятся ежедневными, они могут способствовать ухудшению синдрома головной боли (см. Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств). По этой причине, если головные боли возникают часто (например, 2–3 раза в неделю), даже кажущиеся безопасными лекарства, такие как упомянутые выше, следует принимать только после обсуждения их с врачом.

Другие подходы к управлению головной болью, которые вы можете попробовать, включают снижение стресса, тренировку релаксации и биологическую обратную связь.Массаж тоже может быть эффективным. Также важно избегать неправильной осанки, правильно пользоваться компьютером и ограничивать нагрузку на глаза.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует позвонить своему врачу при любой головной боли, если:

• У вас появились новые симптомы, не типичные для предшествующих головных болей.
• Возникает необычно сильная головная боль.
• Вы теряете сознание или теряете время.
• Ваша головная боль длится необычно долго.
• Пробуждает от сна головная боль
• Присутствует лихорадка, боль или скованность в шее.

В случае хронической головной боли напряжения вам следует позвонить своему врачу, если:

• Головная боль усиливается или ее качество значительно меняется по мере того, как вы пытаетесь использовать лечение, рекомендованное вашим врачом.
• У вас развиваются побочные эффекты от любого из новых лекарств, которые ваш врач предлагает разорвать цикл хронической головной боли.

Лечение, которое может назначить ваш врач

Как один из синдромов хронической ежедневной головной боли, лечение хронической головной боли напряжения аналогично лечению хронической мигрени.

Хроническая головная боль напряжения часто присутствует в течение многих лет к тому времени, когда для конкретного человека создается эффективный комплексный план лечения. Многие возможные влияния переплетаются в режимах / образе жизни, которые поддерживают хронические головные боли напряжения. При хронической головной боли напряжения необходимо учитывать ряд сопутствующих факторов:

• Тревога и депрессия
• Разочарование
• Физическая и эмоциональная зависимость
• Физические факторы / факторы образа жизни, которые могут существовать (например, ожирение, храп, диета, плохой сон привычки)
• Хроническое злоупотребление / злоупотребление лекарствами

Четко определенные ожидания, обучение и тщательное наблюдение имеют важное значение для успеха в контроле симптомов.Что особенно сложно для людей, страдающих хронической головной болью от напряжения, и их врачей, так это то, что головная боль часто ухудшается после лечения и изменения образа жизни, прежде чем она улучшится. Стратегии включают управление физическими факторами / факторами образа жизни, которые могут усложнять головные боли, в то время как детоксикация с помощью лекарств, если применимо, продолжается. Возможности включают:

• Расслабляющая терапия / гипноз / биологическая обратная связь
• Диетический мониторинг триггеров и устранения кофеина
• Улучшение привычек сна
• Ежедневные упражнения
• Когнитивно-поведенческая терапия — это беседа с обученным консультантом, предназначенная для выявления стрессоров и разработайте стратегии выживания, чтобы минимизировать их влияние на поведение.
• Консультации и лечение депрессии и / или тревоги

Многие лекарства, которые эффективны при мигрени, используются для облегчения хронической головной боли напряжения. Однако вероятное воздействие на головную боль разное, и поэтому лекарства, которые будут опробованы, будут в другом порядке.

• Первыми лекарствами, которые обычно пробуют, являются трициклические антидепрессанты (амитриптилин), некоторые противосудорожные препараты (габапентин [Нейронтин®], прегабалин [Лирика®]) и атипичный антидепрессант (дулоксетин [Цимбалта®]).
• Если первые лекарства не помогут, стандартные средства для профилактики мигрени, такие как клонидин, вальпроевая кислота и топирамат, могут помочь некоторым людям.
• Обычные лекарства от мигрени, такие как бета-блокаторы (пропранолол, атенолол) и блокаторы кальциевых каналов (верапамил), могут быть использованы в качестве третьего выбора.
• Селективные ингибиторы захвата серотонина (флуоксетин, сертралин, пароксетин) использовались, но у некоторых людей усиливались головные боли.
• Наконец, если вышеперечисленные подходы терпят неудачу, пробуются стратегии, использованные в теме «Головная боль из-за чрезмерного употребления лекарств».Это включает в себя немедленное удаление чрезмерно используемых лекарств и быстрое начало однократных профилактических мер, перечисленных выше, наряду с постепенным снижением дозы пероральных кортикостероидов (преднизон или дексаметазон в течение 3–7 дней) или коротким курсом стандартной терапии триптаном в качестве «моста» для облегчения усиления головной боли.

Также прописаны физиотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и направление на консультацию / психотерапию.

У вас частые головные боли? PT может помочь!

Физическая терапия может помочь вам избавиться от хронических головных болей

Термин «болезненная головная боль», возможно, был придуман, чтобы точно описать то, что вы чувствуете сегодня — и каждый день.Одноразовая головная боль может быть достаточно неприятной, но частая или постоянная головная боль может полностью вывести вас из строя. Многие из этих головных болей имеют скелетно-мышечные или биохимические причины, а это значит, что их можно исправить с помощью правильных методов лечения. Во многих случаях физиотерапия оказывается именно тем, что доктор прописал при хронических головных болях.

Анатомия головной боли: понимание основных причин

Что такое головная боль, помимо простого определения боли в голове? На самом деле существует несколько категорий головных болей, каждая из которых имеет свои собственные причины и симптомы.

Для большинства страдающих хронической головной болью головной боли напряжения . Головная боль напряжения может быть спровоцирована или усугублена эмоциональным напряжением, но реальный механизм включает физическое напряжение в мышцах шеи. Скованные или напряженные мышцы шеи могут спазмироваться. Когда спазмы охватывают определенные крошечные мышцы у основания черепа, возникающее в результате тянущее действие раздражает мембрану, называемую твердой мозговой оболочкой. Затем твердая мозговая оболочка реагирует, наполняя вашу голову неопределенным стуком или ноющими ощущениями.

Слабые или недоразвитые мышцы шеи могут быть естественно уязвимы для сжатия и спазмов. Несчастные травмы (включая хлыстовые) могут сместить череп по отношению к шее, подвергая мышцы шеи ненормальным нагрузкам. (Головная боль, которая затрагивает именно верхнюю часть шейного отдела позвоночника, называется цервиногенной головной болью.) Даже обычные проблемы с осанкой могут вызывать головные боли напряжения и напряжения в шее. Например, если вы часами смотрите на свой смартфон каждый день, у вас может развиться болезненная проблема, известная как «текстовая шея», которая также вызывает головные боли.

Другие виды головных болей, хотя и встречаются реже, могут оказаться еще более изнурительными. Кластерные головные боли — яркий тому пример. Эти сильные головные боли поражают одну сторону вашего лица группами приступов. Эти головные боли связаны с аномалиями шейного отдела позвоночника.

Мигрень еще более известна тем, что вызывает тошноту, чувствительность к свету / звуку, обморок и проблемы со зрением в дополнение к сильным головным болям. Иногда мигрень возникает как осложнение сотрясения мозга; они также запускаются воздействием определенных раздражителей, таких как свет, звуки или еда.

Как наш физиотерапевт может уменьшить ваш дискомфорт

Наш физиотерапевт поможет вам разобраться в проблеме головной боли. Если ваша головная боль носит цервиногенный характер, возможно, нам придется поработать с вашей шеей. Например:

• Упражнения, укрепляющие и расслабляющие мышцы шеи, могут помочь уменьшить стресс, вызывающий головную боль.
• Регулировка хиропрактики может исправить проблемы смещения скелета, из-за которых мышцы шеи подвергаются неестественному напряжению.Эти настройки также могут помочь уменьшить количество атак кластерной головной боли.
• Лазерная терапия и массаж могут расслабить плотные ткани шеи и ускорить восстановление поврежденных мышц.
• Корректирующие упражнения и изменения осанки / эргономики могут помочь вам избежать «текстовой шеи» и других триггеров профессиональной головной боли.
• Если ваша мигрень является результатом недавнего сотрясения мозга, тщательно проведенный курс физиотерапии действительно может помочь вам быстрее оправиться от этого сотрясения.
• Наш физиотерапевт может помочь вам определить другие триггеры мигрени и предложить стратегии, как их избегать в повседневной жизни.

Готовы справиться с головной болью? Попробуйте физиотерапию

Вы не обречены жить, страдая от частых головных болей. Если вы готовы освободиться от этого бремени, попробуйте физиотерапию. Свяжитесь с Atlas Physical Therapy сегодня, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения головной боли!

Теги: физиотерапия, физиотерапевт, упражнения, гибкость, здоровье, обезболивание, хронические головные боли

Шесть причин частых головных болей

1.Обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды в течение дня или занимаетесь спортом, не восполняя потерянный запас воды, можно ожидать головной боли от обезвоживания. Если вы замечаете, что ваша моча более желтая, чем обычно, вы испытываете сухость во рту или чрезмерную жажду, попробуйте пить больше воды и есть продукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, сельдерей и помидоры. Вы также можете включить напитки с добавлением электролитов для дополнительной гидратации. Женщинам следует съесть примерно 2 штуки.7 литров воды в день, тогда как мужчинам следует потреблять 3,7 литра воды в день.

2. Гормональные проблемы

Время месяца, менопауза, гормональные противозачаточные средства или беременность; изменения гормонов могут вызывать частые головные боли. Постарайтесь отслеживать свои головные боли, чтобы увидеть, есть ли корреляция между вашим циклом и временем возникновения головных болей. Если вы обнаружите корреляцию, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы изучить возможные варианты.

3. Инфекция носовых пазух

Если у вас сильная головная боль с мокротой, лихорадкой или желтыми или зелеными выделениями из носа, скорее всего, виновата инфекция носовых пазух. Вам нужно будет обратиться к врачу за антибиотиками, чтобы избавиться от инфекции.

4. Хроническая болезнь

Хронические заболевания, такие как диабет, волчанка и фибромиалгия, также могут вызывать частые головные боли. Если вам еще не поставили диагноз этих состояний, у вас, скорее всего, появятся и другие симптомы, такие как усталость, поражения кожи и боли в суставах.Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу для правильного диагноза и плана лечения.

5. Слишком много кофеина

Может, тебе сегодня не стоит выпить лишнюю чашку кофе. Когда вы пьете слишком много кофеина, ваши кровеносные сосуды сужаются, что делает их более узкими. Со временем ваше тело привыкает к этому чувству, если вы слишком часто пьете кофеин. Если вы пропустите день без кофеина, ваши кровеносные сосуды не сузятся, что приведет к боли в голове.Чтобы избежать головной боли, связанной с отменой кофеина, лучше не употреблять более двух небольших напитков с кофеином в день.

6. Стресс и ВНЧС

Если вы живете особенно напряженной жизнью, это может быть причиной ваших частых головных болей. Когда вы испытываете стресс, это вызывает напряжение в мышцах шеи и челюсти, которые могут напрягаться и вызывать головные боли. Стресс также является основной причиной ВНЧС, заболевания суставов, которое поражает челюстной сустав, а также вызывает частые головные боли.После лечения ВНЧС у вас будет меньше головных болей. Лечение заключается в снятии избыточного давления на челюсть.

Если вы страдаете частыми головными болями, может быть виноват ВНЧС. Пожалуйста, позвоните (509) 927-2273, чтобы посетить наш стоматологический кабинет Spokane Valley для оценки. Мы составим индивидуальный план лечения, чтобы помочь вам избавиться от частых головных болей.

Три признака, что вам может понадобиться обратиться к неврологу по поводу головной боли

Головные боли распространены, но некоторые из них намного серьезнее других.Как узнать, оправдывает ли ваш визит невролога?

Следующие признаки указывают на то, что ваши головные боли могут быть вызваны неврологической проблемой, — говорит доктор Грег Маклаухлин, доцент кафедры неврологии Медицинского колледжа Бейлора.

Вы часто принимаете лекарства от головной боли

Если у вас частые головные боли, есть соблазн регулярно принимать лекарства от них. Однако Маклаухлин говорит, что это может быть признаком более серьезного заболевания.

«Важно понимать, что некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, на самом деле могут усугубить головную боль, если их принимать слишком часто», — сказал Маклаухлин. «Кроме того, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут нанести вред желудку, почкам и печени, если их принимать в избытке».

Он предлагает, чтобы любой, кто принимает безрецептурные лекарства для облегчения головных болей пять или более дней в месяц, должен обратиться к врачу.

Головные боли нарушают повседневную деятельность

Визит к лечащему врачу — хорошее начало для головных болей, которые не приводят к потере трудоспособности, а доставляют больше неудобств.Однако иммобилизирующая головная боль может потребовать посещения невролога.

«Пациентам следует обращаться к неврологу при любой головной боли, которая выводит их из строя», — сказал Маклаухлин. «Это относится к вам, если вам нужно прекратить то, что вы делаете, и лечь во время головной боли».

Дополнительные симптомы

Если ваши головные боли вызывают боль в других областях или если боль проявляется только с одной стороны головы, вам, возможно, потребуется обратиться к неврологу. Чувствительность к свету и звуку, тошнота и рвота, а также любая слабость или онемение — все это симптомы, которые вызывают более серьезное беспокойство.

Дополнительные ресурсы

Чтобы записаться на прием к неврологу Baylor, позвоните по телефону 713-798-2273 или запишитесь на прием через Интернет.

Головные боли: Ваша головная боль более серьезна, чем обычная головная боль?

— Александрия Бланд, координатор по связям с отделениями неврологии и нейрохирургии в Бэйлоре

Больше, чем просто головная боль?

Если вы похожи на большинство людей, у вас время от времени возникает головная боль из-за стресса, напряжения глаз и даже отказа от кофеина.

Но у некоторых людей очень болезненные или частые головные боли, такие как мигрень, мешают повседневной жизни. Эти головные боли могут вызывать беспокойство, потому что иногда головные боли являются симптомом более серьезных медицинских проблем, включая инсульт, опухоли головного мозга или инфекционное заболевание, такое как менингит. Головные боли также могут быть признаком сотрясения мозга — разновидности черепно-мозговой травмы.

Больше, чем просто головная боль

Так когда же вам следует беспокоиться?

«Местоположение и качество боли могут указывать на тип головной боли, которую вы испытываете, и могут помочь определить, следует ли вам обращаться за медицинской помощью», — говорит Мадху Сони, доктор медицины, невролог из Медицинского центра Университета Раш.

По словам Сони, обратитесь к врачу, если вы почувствуете изменения в ваших головных болях, такие как локализация или тип боли, изменения сопутствующих симптомов или любое из следующего:

• Головные боли в возрасте 50 лет и старше
• Сильные головные боли, уровень которых равен 6 или выше по шкале боли от 0 (отсутствие боли) до 10 (самая сильная боль, которую вы когда-либо испытывали).
• Продолжительные, постоянные или усиливающиеся головные боли
• Частые головные боли (ежедневно или несколько раз в неделю)
• Головные боли, сопровождающиеся тошнотой или непереносимостью света
• Повторяющиеся головные боли после травмы головы или физической травмы
• Головные боли, мешающие нормальной жизнедеятельности

Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы испытываете одно из следующего:

• Самая сильная головная боль, которая у вас когда-либо была
• Сильная мигрень продолжительностью более трех дней
• Головная боль, сопровождающаяся лихорадкой, ригидностью шеи, рвотой, потерей сознания или любыми неврологическими симптомами: головокружением, слабостью, спутанностью сознания, онемением, невнятной речью или изменениями зрения
• Головные боли, возникающие внезапно и без предупреждения

Местоположение и качество боли могут указывать на тип головной боли, которую вы испытываете, и могут помочь определить, следует ли вам обращаться за медицинской помощью.