Чай лимонник: Чай зелёный с добавками «Японский лимонник» купить по низкой цене в интернет-магазине TEA.ru с доставкой по Москве и России
Китайский чай Лимонник 500 гр (артикул 15002)
Китайский чай сенча с добавлением лимонника и цедры лимона.
Способ приготоаления: Заваривать 4-5 минут при температуре воды 85°C, 1 чайная ложка на 150 мл воды.
Скидки при заказе на сумму: от 5000Р — 3%, от 7000Р — 5%, от 10000Р — 10%, от 25000Р — 12%, от 50000Р — 15% + постоянная скидка 3% участникам группы ВКонтакте.
Бонусная программа: регистрация в личном кабинете — 20 баллов; отзыв о купленном товаре — 20 баллов; покупка — 50Р от заказа 1 балл.
Курьерская доставка по Москве и ближайшим районам за МКАД (до 10км):
Срок 1-3 рабочих дня; стоимость 300Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р бесплатно.
Интервалы доставки в Пн-Пт: 10:00-18:00 (интервал 4 часа), 18:00-23:00; в Сб: 10:00-16:00, 15:00-18:00 и 10:00-18:00; по ближайшим районам за МКАД (до 10 км) в Пн-Пт: 10:00-18:00.
Курьерская доставка по Санкт-Петербургу в пределах КАД:
Срок 2-3 рабочих дня; стоимость 350Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р — 100Р.
Интервалы доставки в Пн-Пт: 10:00-18:00 (интервал 4 часа), 18:00-21:00; в Сб: 10:00-18:00.
Доставка в пункты выдачи заказов (ПВЗ) Москвы:
СДЭК: стоимость 180Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р бесплатно; оплата при получении возможна для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.
Доставка в пункты выдачи заказов (ПВЗ) Санкт-Петербурга:
СДЭК: стоимость 250Р для заказов до 2500Р и свыше 2500Р — 100Р; оплата при получении возможна для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.
Доставка в другие населенные пункты РФ, Казахстан и Республику Беларусь:
Стоимость зависит от населенного пункта и веса; оплата при получении возможна для СДЭК для РФ для заказов от 1000Р; передача на доставку на 2-3 рабочий день.
Написать отзыв
Необходимо войти или зарегистрироваться перед тем, как написать отзыв
полезные свойства и противопоказания для применения
После женьшеня одним из самых известных лекарственных растений, которое помогает восстанавливать силы и дарит энергию, безусловно, является лимонник китайский. Он повышает иммунитет, обладает бодрящим и тонизирующим действием. В этой статье мы расскажем о его полезных свойствах, использовании в медицине и противопоказаниях для применения.
Плоды лимонника китайского обладают тонизирующим действием
Целебное растение родом из Китая
Родина лимонника китайского (Schisandra chinensis), как понятно из названия, — это Китай. Уже более 15 веков местные жители используют его для восстановления сил после различных болезней, поддержания бодрости и укрепления иммунной системы. В Европу растение пришло в конце XIX века и быстро обрело популярность среди охотников: его сушеные ягоды помогали им сохранять бодрость и экономить силы.
Сегодня свойства лимонника китайского хорошо изучены официальной медициной. Препараты на его основе помогают восстанавливать зрение, активизируют выработку энергии и поддерживают работоспособность, стимулируя иммунную систему на борьбу с инфекцией.
Лимонник китайский относится к цветущим и плодоносящим лианам, сбрасывающим листья на зиму. Стебли и листья обладают лимонным ароматом. Свежие ягоды кислые на вкус, а косточки в них сильно вяжут, поэтому в чистом виде употребляются редко. Они, как говорится, на любителя.
Ягоды лимонника красивы, но вкус у них на любителя
Чаще всего плоды лимонника добавляют при приготовлении соков и компотов, варенья, мармелада или вина. Еще их можно залить медом или перетереть с сахаром в пропорции 1:1.
Также из ягод готовят натуральный сок. Он отлично хранится при температуре +4…+6ºC без утраты своих целебных свойств. Если его развести водой или добавить в чай, получается бодрящий, повышающий настроение и эмоциональный тонус напиток. Веточки и листья лимонника используют для заваривания чая, обладающего общим тонизирующим эффектом. Его можно употреблять зимой в горячем виде, а летом — охлажденным. Он придает бодрость, снимает усталость и сонливость.
Заготовка лимонника китайского
Вариантов заготовки лимонника два:
- сбор спелых плодов в осенний период,
- срезка листьев и ветвей.
Если растение выращивается для получения плодов, стоит сажать рядом несколько лиан для того, чтобы они лучше опылялись. Собирают ягоды после полного вызревания в конце сентября и в октябре, вплоть до первых заморозков.
Если растение используется для срезки, необходимо в первой половине августа провести обрезку выросших за год побегов вместе с листьями. Они высушиваются и используются для приготовления лекарственных сборов. О том, как вырастить эту ценную лекарственную культуру на своем участке, читайте в статье «Плод пяти вкусов» — лимонник китайский.
Переработка сырья и использование
Как только ягоды собраны, их нужно тщательно промыть под проточной водой, поместить в емкости и присыпать сахаром. Через 1-2 недели выделится сок, ягоды всплывут поверх него. Полученный сок сливается в бутыли, которые нужно хранить в холодном месте. Его по 1 ч. ложке добавляют к напиткам (соку, чаю, компоту).
Сушеные ягоды лимонника можно использовать для компотов зимой
Ягоды можно сушить в духовом шкафу при температуре не выше 70ºC на протяжении 3-4 суток.
Спиртовая настойка
Спиртовые настойки (20 г ягод на 100 мл 70%-го спирта) готовят в бутылях из темного стекла на протяжении 10 суток. Полученный настой фильтруют, отжимают остатки, добавляют в бутыль еще 20 мл спирта, дают настояться еще 10 суток. Настойку принимают по 20-25 капель до еды трижды в день курсами по 20 дней для повышения работоспособности и восстановления сил после стрессов.
Настой
Настой веточек и листьев лимонника обладает аналогичным эффектом. Его готовят, заливая 1 ст. ложку сырья кипятком и настаивая до полного остывания. Приготовить настой можно и из ягод, подробный рецепт вы найдете в Календаре здоровья.
Отвар из ягод
Отвар готовят, взяв 20 г сушеных ягод и залив их 200 мл кипятка, настаивая 4 часа. Принимать нужно по 1 ст. ложке трижды в день курсом до 4 недель.
В чем лечебные свойства лимонника
Это растение используют для лечения и профилактики многих патологий. Особенно ценным считается содержащийся в нем стимулятор нервной системы (схизандрин). Он стимулирует выработку клетками АТФ из глюкозы и кислорода, помогает быстрее оправиться после стрессов — эмоциональных и физических, улучшает восстановление после инфекций, травм и операций. Лимонник китайский применяют в периоды активной умственной нагрузки, когда нужно внимание и сосредоточение, и чтобы улучшить память. В отличие от многих лекарственных препаратов лимонник не формирует последующего истощения перегруженных нервных клеток.
Не менее полезны содержащиеся в нем лимонная и яблочная кислоты, дубильные вещества, пектины и витамин Р. Помимо этого, в ягодах лимонника есть много витамина Е и С, а также сапонинов, снижающих уровень «плохого» холестерина. Плоды, ветви и листья содержат эфирное масло, придающее им лимонный аромат и полезное для иммунной системы.
Настойки, отвары и экстракты лимонника китайского применяются для нормализации давления и уровня сахара крови, расслабления сосудов, повышения остроты зрения. Также растение показано при лечении неврозов, депрессии и астении.
Отвар из плодов лимонника помогает при депрессии
Достаточно выраженным эффектом обладает лимонник в отношении повышения мужской потенции, из-за чего экстракты нередко добавляют в препараты для лечения эректильной дисфункции.
Противопоказания для приема
Хотя лимонник очень полезен, есть ряд противопоказаний к его приему.
Его запрещено применять при гипертонических кризах, нервном возбуждении или психозах, при аритмиях с тахикардией, при гастрите с повышенной кислотностью. Если планируется лечение детей, предварительно нужно обязательно посоветоваться с педиатром.
АЛТАЙ чай №16 фитотоник 2г фильтр пакет №20 лимонник /Алтайский кедр ООО/
Тонизирующие свойства лимонника китайского и корней левзеи сафлоровидной известны много веков. Эти растения — уникальные природные адаптогены, позволяющие организму приспосабливаться к новым условиям, повышающие выносливость и улучшающие общее самочувствие. Рекомендуется всем для повышения умственной и физической работоспособности, устойчивости к стрессам, восстановления сил и бодрости.
Влияние лекарственных трав, входящих в сбор:
1. Цветки ромашки — богаты витаминами С, В, Е, К, обладают потогонным, противомикробным действием.
2. Трава зверобоя продырявленного — улучшает работу сердца и очищает кровеносные сосуды, применяется при лечении стрессов, мигрени, неврозов, депрессии, нервного истощения, гипертонии.
3. Корневища и корни левзеи сафлоровидной — применяются как возбуждающее средство при упадке сил, благоприятно действуют при утомлении, снимая усталость, улучшая кровообращение.
4. Семена лимонника китайского — классический адаптоген, способствуют повышению работоспособности, сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, более быстрому восстановлению сил при физическом и умственном утомлении, оказывают антидепрессантное действие.
5. Листья смородины — поливитаминное средство, содержат большое количество витамина С, обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием.
БАД. Не является лекарственным средством.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Цветки ромашки, трава зверобоя продырявленного, корневища и корни левзеи сафлоровидной, семена лимонника китайского, листья смородины черной.
1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Принимать взрослым по 1 стакану настоя в первой половине дня во время еды.
Продолжительность приема — 1 месяц.
Лемонграсс чай лимонная трава Египет
Лемонграсс египет 2020 г.
Продажа от 10 кг
Цена 350 р 1 кг
фото реальное
Дезинфецирующее и освежающее действие.
Чай лемонграсс становится со временем всё популярней благодаря широкому применению и чудесному цитрусовому аромату, он активно появляется на полках магазинов и становится всё доступнее. Освежающий чай не только доставляет удовольствие своим вкусом, но и улучшает здоровье.
Сейчас уже сложно определить родину лимонной травы, кто-то считает, что это Индия, а некоторые родиной лемонграсса называют Малайзию. Растение можно найти во многих странах юго-восточной Азии и Африки под разными названиями, чаще всего это лемонграсс, лимонная трава, лимонное сорго, цитронелла или цимбопогон.
Лимонную траву употребляют не только в качестве чая, в азиатской кухне это очень популярная приправа, причем используют и измельченные листья, и стебли растения. Сами стебли, однако, не едят, они слишком жесткие, поэтому их вынимают перед подачей блюда, которое уже успело впитать в себя цитрусовый аромат.
Кстати, аромат действительно чудесный, масло из стеблей используется для изготовления эфирных масел, и оно не только приятно пахнет, но и может отпугивать насекомых.
Полезные свойства чая лемонграсс
Лемонграсс помогает в первую очередь от стресса, депрессии и переутомления, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, он освежает и тонизирует. Может избавить от головной боли.
Напиток так же полезен для желудка и пищеварения, его полезно пить при тошноте. Чай используется для очищения всего пищеварительного тракта и для детоксикации, он отлично очищает почки и мочевыводящие пути.
Кстати, лемонграсс можно назвать и чаем для похудения, ведь он вызывает чувство сытости.
Чай лемонграсс и его полезные свойства успокаивать помогут и в борьбе с нервным перееданием.
Существует мнение, что заваренная лимонная трава является афродизиаком и поэтому может благоприятно воздействовать на либидо.
Полезные свойства чая лемонграсс на этом не заканчиваются, он содержит почти все витамины группы В, является богатым источником витамина С и других полезных микроэлементов, что оказывает оздоровительное влияние на организм в целом.
stebli lemongrass
Противопоказания и вред лимонной травы
Не рекомендуется употреблять чай поздно вечером или если у вас бессонница, так как он бодрит.
Следует быть осторожным, если у вас склонность к повышенному давлению или бывает повышенная возбудимость. По этой же причине напиток нельзя детям и беременным.
Если во время чаепития вы почувствуете себя плохо, то сразу же прекратите пить чай. Если состояния будет ухудшаться, то нужно обратиться к врачу, всегда есть небольшой риск индивидуальной непереносимости и аллергии.
Как заваривать лемонграсс
Лимонную траву можно приготовить как самостоятельный напиток, так и использовать в качестве добавки. Помните, что, несмотря на полезные свойства, лемонграсс не является полноценным лекарством и не может заменить все те средства, что вам прописал врач.
Lemongrass
Основной рецепт:
Чай лемонграсс заваривается в расчете 1 чайная ложка на одну кружку кипятка (примерно 200 мл). Оставьте напиток настаиваться около 3 минут, и он будет готов к употреблению. Можно добавить для вкуса мёд.
Лемонграсс и зеленый чай:
Нередко лемонграсс используют в качестве добавки к зеленому чаю. Важно, чтобы зеленый чай изначально был без лишних ароматизаторов. Заварите зеленый чай — 1/2 чайной ложки на 200 мл кипятка или по любому другому привычному вам рецепту. Добавьте щепотку лемонграсса, оставьте настаиваться на 5 минут. В качестве подсластителя можно использовать мёд.
Летний чай:
Потрясающе освежающий напиток получается из охлажденного чая.
Просто заварите лимонную траву по основному рецепту или вместе с зеленым чаем, охладите в холодильнике и подавайте с кубиками льда в жаркий летний день. Для большей свежести можно добавить ломтик лимона.
Успокаивающий чай:
Сам по себе лемонграсс и так является неплохим успокоительным, но если вам хочется усилить этот эффект, то приготовьте чай по основному рецепту и добавьте несколько листиков мяты, ведь, как известно, мятный чай нормализует давление и помогает сконцентрироваться в стрессовых ситуациях. Заварив эти травы вместе, вы получите ещё более полезный и вкусный напиток.
Лимонник китайский
Описание
Лимонник китайский (Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.) – крупный кустарник-лиана с деревянистым стеблем длиной до 8 м, семейства лимонниковых. Плоды – шаровидные ягоды ярко-красного цвета с одной или двумя семянками характерной формы. Растет на Дальнем Востоке, а также выращивается в садах средней полосы.
Состав
Во всех частях лимонника содержатся лигнаны, до 4-5 %. Это схизандрин, схизандрол и др., именно они и обусловливают лечебное действие растения. Кроме того, плоды богаты органическими кислотами – лимонной, яблочной, винной, щавелевой, янтарной, аскорбиновой (до 500 мг%), сесквитерпеноидами, пектиновыми веществами, сахарами. В семенах содержится до 33 % жирного масла, эфирное масло, сесквитерпеновые кетоны, витамин Е.
Свойства
Лимонник обладает тонизирующим, адаптогенным, общеукрепляющим действием, стимулирует нервную систему, дыхательный центр, повышает умственную и физическую работоспособность, повышает остроту ночного зрения. Что особенно важно, в отличие от многих подобных средств синтетического происхождения, стимулирующее действие препаратов лимонника не сопровождается истощением нервных клеток.
Применение
Плоды лимонника в свежем и сушеном виде в народной медицине Дальнего Востока применяют в качестве стимулирующего, укрепляющего, тонизирующего средства при физическом переутомлении, придающего силу и бодрость и снимающего слабость.
Охотники для предупреждения чувства усталости применяли ягоды, стебли и листья лимонника в виде чая. У спортсменов, принимающих препарат лимонника, во время лыжного пробега на 20 км заметно уменьшалась одышка, снималось чувство усталости и жажды, снижались мышечные боли.
Действующие вещества лимонника являются физиологическим антагонистом лекарственных средств снотворного действия и препаратов, угнетающих ЦНС (в том числе барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных средств, нейролептиков). Усиливают действие психостимуляторов и аналептиков (в том числе кофеина, камфоры, фенамина). Повышает остроту зрения, улучшает общее состояние организма.
В научной медицине лимонник применяется главным образом как средство, тонизирующее центральную нервную систему. Он назначается при физическом и умственном переутомлении, пониженной физической и умственной работоспособности, при астеническом и депрессивном состоянии у психических и нервных больных, гипотонии, сонливости, при общем упадке сил.
Лимонник обладает также гепатозащитным действием, широко применяется в традиционной китайской медицине при дегенерации печени, вызванной вирусным гепатитом или химикатами, изучается его влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Отсутствие существенных побочных явлений и кумулятивных свойств позволяет отнести препараты лимонника к ценным стимулирующим средствам, во избежание нарушения ночного сна их не принимают в вечерние часы.
Входит в состав следующих препаратов:
Моно-чай «Лимонник», ТМ Крым-Чай
Выберите категорию:
Все
НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ
» Косметика для очищения кожи век, лица и шеи
» Тоники
» Гидролаты
» Сыворотки
» Кремы, сливки, гели, масла косметические для лица и шеи
» Кремы, сливки, гели, масла косметические , патчи, сыворотки для век
» Уход за ресницами и бровями
» Уход за губами
» Пилинги, Скрабы, Гоммажи для лица и шеи
» Патчи и маски косметические для век, лица и шеи
» Средства защиты от солнца и восстановления кожи лица и шеи после загара
НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ТЕЛОМ
» Средства ухода за руками
» Кремы, гели, сливки, спреи, масла для тела
» Средства ухода за стопами
» Средства для массажа
» Скрабы ,Пилинги, Гоммажи для тела
» Маски, Обертывания для тела
» Коррекция фигуры и Антицеллюлитные средства
» Средства защиты от солнца и восстановления кожи тела
» Средства для депиляции и бритья тела
НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
» Шампуни без сульфатов
» Бальзамы и Кондиционеры для волос
» Маски и лечебные средства для волос
» Несмываемые средства ухода за волосами
ДЛЯ МУЖЧИН
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ
» Средства дезинфекции рук и помещений
» Гели для душа
» Бельди
» Мыло
» Средства для интимной гигиены
» Уход за полостью рта
» Дезодоранты
НАТУРАЛЬНАЯ ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА
» Основа под макияж
» Тональные и ВВ кремы
» Консилеры
» Пудры и Хайлайтеры
» Румяна
» Бронзеры
» Тушь для ресниц
» Тени для век
» Тени, Карандаши для бровей
» Средства для губ
» Аксессуары
СПА И АРОМАТЕРАПИЯ
» Эфирные масла и Аромамасла
» Косметические масла
» Аромабальзамы
» Духи
» Ароматизаторы, Аромасвечи, Аромапалочки
» Соли, Концентраты для ванн, Фитованны
» Гейзеры для ванн
» Пены для ванн
ЦЕЛЕБНЫЙ КРЫМ, АЛТАЙ, СИБИРЬ, КАВКАЗ
» Грязь Сакского озера и средства на ее основе
» Живица кедровая
» Маклюра
» Мумиё
» Прополис
» Средства с водорослями
» Похудение, коррекция фигуры, улучшение обмена веществ
» Защита от насекомых и средства помощи при укусах
» Кожный покров
» Опорно-двигательная система
» Сердечно-сосудистая система
» Пищеварительная система
» Дыхательная система и ЛОР органы
» Эндокринная система
» Мочеполовая система
» Нервная система
» Зрительная система
» Очищение организма
» Иммунная система
» Противопростудные средства
» Полость рта
БЫТОВАЯ НЕ ХИМИЯ
» Для мытья посуды
» Для уборки дома
» Для стирки
ЧАЙ
» Фиточай
» В составе черный , зеленый чай
ЭКО ПРОДУКТЫ
» Каши
» Напитки
» Сиропы
» Соль пищевая, Сахар
» Супы
» ЭКО Десерты
УПАКОВКА
ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ
С ЛЕГКИМ ПАРОМ
» Натуральные косметические средства для бани и сауны
» Фиточай для бани и сауны
» Аксессуары для бани и сауны
АКСЕССУАРЫ
КАТАЛОГ ДЛЯ ОПТОВИКОВ
» ЦАРСТВО АРОМАТОВ (КРЫМ)
»» Варенье ТМ «Конфитюр»
»» Травяной чай и Фиточай «Будьте здоровы» ТМ «Конфитюр»
»» Бальзамы косметические и средства для массажа
»» Эфирные масла и Аэрозоли эфирных масел
»» Масла косметические
»» Кремы-масло и кремы-йогурты
»» Сыворотки и масло «Живая косметика»
»» Гидролаты , душистая вода, тоники натуральные
»» Патчи и тканевые маски для лица
»» Маски Живые , Фруктовые и маски Живая Крымская Косметика
»» Освежители для полости рта с пребиотиками
»» Помады гигиенические
»» Гели и крем-гели косметические
»» Сливки косметические натуральные с растительными экстрактами
»» Пенки, мицеллярная вода и гидрофильные масла для очищения кожи лица
»» Крем-скрабы для лица ENERGETIC
»» Скрабы масляно-солевые, сахарные для лица, губ и тела
»» Соли, концентраты и пены для ванны
»» Мыло и мочалки джутовые с мылом
»» Крем-Дезодоранты и Присыпки дезодорирующие
»» Духи твердые
»» Системные комплексные программы по уходу за кожей с сосудистой сеточкой
»» Серии детской косметики «Амадина» и «Сашенька»
»» Серия кремов Cream-Mousse
»» Серия fitoлифтинг с маклюрой
»» Серия с муцином улитки
»» Серия косметики «Orange Vitamin Multicomplex» с облепихой для антивозрастного ухода
»» Серия косметики «Гранат&Грейпфрут» для всех типов кожи
»» Серия косметики «Огуречная»
»» Серия косметики «Aloe Vera» для чувствительной и проблемной кожи
»» Серия косметики «Blanc Bleu» на основе белой глины
»» Серия косметики «X stream» для мужчин с натуральным комплексом биоактивных компонентов
»» Серия косметики «Choco Cream» на основе какао
»» Серия косметики «4 Seasons Care»для сухой и чувствительной кожи с сосудистой сеточкой
»» Серия косметики»Genesis» для лица, шеи и зоны декольте
»» Серия косметики «Antiage» для ухода за зрелой кожей с полифенолами винограда
»» Серия косметики «Vanilla» для волос и тела
»» Серия косметики «Spa» для антицеллюлитного ухода
»» Серия косметики «Восточная»
»» Серия солнцезащитной косметики «Sunline»
Возраст:
Все0 +7+12 — 1818 — 2525 +35 +45 +55 +
Тип кожи:
ВсеНормальнаяСухаяЧувствительнаяКомбинированнаяПроблемнаяЖирная
Производитель:
ВсеАлтайский НектарАлтай ФлораБизорюкКрымская Живая КосметикаКавказский ЦелительКомпас ЗдоровьяКонфитю ,КрымКрымский ДесертКрымский СолепромыселКрымская Натуральная КоллекцияКрымская РозаКрымский ТравникКрымский ЧайМануфактура Дом Природы , КрымМастерская Олеси МустаевойМонастырская ПродукцияМоре ЛечитНародный ЦелительПантика, КрымПолиада, КрымСакские грязи (Формула Здоровья), КрымСашера-МедСпивакЪЦарство Ароматов, КрымЧистаунBotavikosCosmos Organic CosmeticsChikoroffChocoLatteDeonatDoctor OilDr.
AquaEcoCraftFitparadFreshbubbleJurassic SpaInnatureKristall MineralsLaboratoriumLekkosLevranaMiKoOrganicZonePure WaterRozettaShokonatTambuSunTinto
Лимонник крымский (Железница крымская)
Лимонник, он же железница крымская (Sideritis taurica) или татар-чай — крымский эндемик. Такое растение растет только в Крыму. Но родом она из средиземноморья.
Всего существует четыре вида железницы (лат. Siderítis) два из которых растет в Крыму: железница крымская (лимонник крымский) и железница горная. Слово «Sideritis» можно перевести с греческого языка как «тот, кто железный или обладает железом». И именно пришедшие в Крым греки стали первыми употреблять эту траву, используя её целебные свойства.
Лимонник крымский
Почему железницу называют лимонником знает каждый, кто хоть раз встречал её в горах. Трава имеет насыщенный аромат лимона. Её ни с чем не спутаешь в процессе сбора.
Где собирать лимонник?
Первыми стали собирать лимонник греческие пастухи. В Крыму он Растет на яйлах (тат. пастбищах), часто встречается на плато Чатыр-Даг и Демерджи, а также на всех горах над морем от Роман-Кош над Алуштой до самого Фороса.
Растение любит камянистые степные склоны. В аптеках его не найти, зато можно собирать в походе по Крыму. Причем именно в походе, т.к. вокруг сел его буквально уничтожают местные коммерсанты. Они его втридорога продают пляжникам.
Лимонник крымский цветет с июня по август. Но собирать можно не только соцветия, а и стебли растения с листьями.
Как заваривать лимонник?
Сами греки заваривают горный чай так: 15 г сушеных листьев и цветков заливают литром кипящей воды и настаивают не более 10 минут. После чего чай можно процедить и добавить в него мед или лимон по вкусу. Подают горный чай обычно с черными оливками сорта Каламата, сыром фета и хрустящим хлебом.
Лечебные свойства лимонника
Настой железницы пьют при рвоте и тошноте, используют как средство против лихорадки, мочегонное.
Помогает при опухолях, ушибах, способствует быстрому рубцеванию ран. Так же, говорят, хорошо укрепляет потенцию.
В источниках средневековой армянской медицины о железнице написано: «Она растет среди камней. Очень помогает при опухолях, а также способствует рубцеванию ран, возникших от удара. Если сделать припарку из листьев и приложить к язве, то раны зарубцовываются.»
В Крыму это растение очень знаменито. Сколько бы ее ни наготовили на зиму, все равно не хватит. Заваривая ее, мы получаем прекрасный душистый чай. Помимо того, что он очень вкусный, чай из железницы обладает замечательными оздоровительными свойствами: улучшает иммунитет (крымские татары считают, что никакая простуда с «татар-чаем» несовместима), и вполне ощутимо лечит заболевания дыхательных путей вплоть до бронхита и пневмонии.
Почему стоит пить чай с лемонграссом — Чайный батончик Sencha
Чай с лемонграссом — это травяной чай, приготовленный из того же растения, которое используется для производства масла лемонграсса, кулинарных трав и свечей из цитронеллы. Это растение уже давно является одним из основных продуктов азиатской кухни, особенно тайской. Его используют как кулинарную приправу для придания вкуса блюдам и как лечебное средство от множества недугов.
Чай с лемонграссом обладает уникальным лимонным вкусом без терпкости. Узнайте больше о чае с лемонграссом, включая его пользу для здоровья, побочные эффекты и способы его правильного заваривания.
Хотите заварить лимонный чай сегодня? Попробуйте наш чай с ромашкой и лемонграссом прямо здесь.
Что такое чай с лемонграссом?
Чай с лемонграссом изготавливается из сушеных листьев или стеблей лемонграсса, известного под ботаническим названием Cymbopogom . Лимонник растет при более высоких температурах и произрастает в Южной Азии. Сегодня это растение часто выращивают для производства чая и эфирных масел в Юго-Восточной Азии, включая Индонезию и Филиппины.
Лимонник также широко известен как трава из колючей проволоки, трава цитронеллы и шелковистые головки. Растение имеет много разных видов, в том числе траву цитронеллы, но для чая в основном используется разновидность Cymbopogon citratus . Чай, естественно, не содержит кофеина, и его можно пить весь день без побочных эффектов для сна. Благодаря своей кислотности чайные листья можно добавить вместо лимонного сока в чай с цветком гороха бабочки, чтобы превратить чай из насыщенного синего в ярко-фиолетовый.Его также часто добавляют в качестве ароматизатора в черный чай.
Профиль вкуса:
Чай с лемонграссом обладает слегка лимонным вкусом без терпких или острых нот классических лимонов.
Он умеренно сладкий и отличается свежим и свежим послевкусием. Чай с лемонграссом имеет светло-желтый цвет при заваривании и может похвастаться нотками лимона в своем аромате.
Польза чая с лемонграссом для здоровья
1. Может улучшить пищеварение
В исследовании, опубликованном в «Журнале молодых фармацевтов», изучалось влияние чая с лемонграссом на пищеварение. Исследователи обнаружили, что листья чая лемонграсса обладают защитным действием против язвы желудка и проблем с желудком, вызванных аспирином и абсолютным этанолом.
Исследование проводилось на мышах, и необходимы дополнительные исследования, чтобы предоставить убедительные доказательства защитных свойств чая с лемонграссом у людей (1). Противовоспалительные свойства также могут помочь облегчить боли в животе, уменьшив воспаление.
2. Средство для похудания
Чай из лемонграсса также может помочь вам быстрее похудеть. Чай с лемонграссом может помочь вам быстрее похудеть, ускоряя метаболизм и заменяя высококалорийные сладкие напитки. Медицинские исследования чая с лемонграссом все еще продолжаются и дали неоднозначные результаты.Однако, заменив сладкие напитки, такие как газировка и сок, чаем из лемонграсса, вы сможете сократить калорийность и быстрее достичь своих целей по снижению веса.
Лемонграсс исторически использовался как мочегонное средство. Чай из лемонграсса помогает избавиться от лишних шлаков и ускоряет обмен веществ. Употребление одного чая не приведет к значительной потере веса. Вместо этого добавьте детокс-чай с лемонграссом в здоровую диету и план тренировок.
3.
Он наполнен антиоксидантами
Lemongrass tea — это травяной чай, богатый антиоксидантами.Эти антиоксиданты помогают устранить свободные радикалы, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Свободные радикалы вызывают окислительный стресс в организме, который, по сути, вызывает разрушение клеток и естественных процессов. Свободные радикалы связаны с определенными видами рака, а также с преждевременным старением.
Антиоксидантные свойства этого чайного листа также могут помочь предотвратить рост некоторых раковых клеток. Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга заявляет, что лабораторные тесты показали, что лемонграсс подавляет рост рака.Важно отметить, что эти лабораторные тесты проводились на животных, а не на людях. Большинство исследователей приписывают эти потенциальные преимущества для здоровья цитралю, гераниальной и холорогеновой кислотам, присутствующим в стеблях и листьях лемонграсса.
4. Может снизить артериальное давление
Чай из лемонграсса может снизить кровяное давление, уменьшая воспаление и вызывая расслабление. Исследования все еще продолжаются, но существующие исследования дают основание полагать, что чай с лемонграссом может быть полезен для людей с высоким кровяным давлением.
В исследовании, опубликованном в Medical Forum Monthly, изучалось влияние чая с лемонграссом на высокое кровяное давление у мышей. В исследовании 72 человека получали зеленый чай или чай с лемонграссом, которые они должны были пить ежедневно. По завершении исследования исследователи обнаружили, что у людей, которые пили чай с лемонграссом, наблюдалось умеренное снижение артериального давления. Они также показали значительное снижение частоты сердечных сокращений и усиление релаксации (2).
5. Может защитить здоровье сердца
Один из главных убийц американцев — болезни сердца.Чай из лемонграсса помогает защитить здоровье сердца и предотвратить серьезные сердечные заболевания, такие как сердечный приступ и образование тромбов. Чай из лемонграсса обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление кровеносных сосудов и артерий. Это позволяет клеткам крови легче перемещаться и снижает риск накопления тромбоцитов, вызывающего образование тромбов.
В исследовании на животных, опубликованном в Журнале передовых фармацевтических технологий и исследований, изучалось влияние эфирного масла лемонграсса на маркеры здоровья сердца у мышей.
Исследователи обнаружили, что употребление лимонной травы приводит к снижению общего уровня холестерина. Высокий уровень холестерина ЛПНП долгое время был маркером сердечных заболеваний. Снижая уровень холестерина, чай с лемонграссом может улучшить здоровье сердца и предотвратить серьезные заболевания (3).
6. Повышает иммунитет
Лемонграсс помогает укрепить иммунную систему, поскольку он богат витаминами и минералами, которые помогают бороться с простудой и гриппом. Чай с лемонграссом содержит большое количество витамина С и витамина А, которые помогают повысить иммунитет.Лимонник — такое популярное средство для иммунного здоровья, что его можно найти в разделе здоровья во многих магазинах натуральных продуктов. Его также часто можно найти в леденцах от кашля и других средствах против иммунитета в обычных продуктовых магазинах и магазинах здорового питания.
Приготовьте чашку горячего чая с лимонной травой, чтобы облегчить боль в горле. Противовоспалительные свойства лимонной травы помогают уменьшить воспаление и снять раздражение слизистой оболочки горла.
Побочные эффекты чая с лемонграссом
Чай из лемонграсса безопасен при употреблении в небольших количествах.
Употребление слишком большого количества чая с лемонграссом может иметь негативные побочные эффекты для здоровья желудка и может вызвать другие серьезные заболевания. Избегайте этих побочных эффектов, употребляя небольшое количество чая с лемонграссом. Вот еще несколько вещей, о которых следует помнить, когда пьете этот травяной чай.
Аллергия
Чай из лемонграсса может вызывать аллергию у людей, страдающих аллергией на лемонграсс. Не пейте этот чай, если у вас аллергия на лимонник или цитронеллу. Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут такие симптомы, как отек горла, затрудненное дыхание и кожная сыпь.
Беременные
Беременным или кормящим женщинам не следует употреблять чай с лемонграссом. Недостаточно доказательств того, что это безопасно для беременности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием растительных продуктов во время беременности или кормления грудью.
Как приготовить чай с лемонграссом
Чай с лемонграссом можно употреблять в виде горячего чая или чая со льдом.
В любом случае чай следует заваривать кипятком. Для холодного чая просто дайте смеси остыть до комнатной температуры, прежде чем подавать со льдом или хранить в холодильнике.
Всегда используйте родниковую или фильтрованную воду при заваривании чая, чтобы добиться наилучшего вкуса. Начните с высококачественных листьев или стеблей лемонграсса. Вы можете использовать как сушеный, так и свежий лимонник для максимального аромата или выбрать чай в пакетиках для удобного использования.
Рецепт простого чая с лемонграссом
Состав:
- 8-10 унций воды
- 1 чайная ложка свежих или сушеных листьев лемонграсса
- Подсластитель (ДОПОЛНИТЕЛЬНО)
- Лаймовый гарнир (ДОПОЛНИТЕЛЬНО)
Инструкции:
1.
Кипятите воду в кастрюле на плите или используйте чайник с регулируемой температурой, чтобы нагреть воду до 212 F.
2. Добавьте листья лемонграсса в ситечко для чая и положите в чашку.
3. Налейте кипящую воду в чашку чая и настаивайте 5-8 минут.
4. Снимите ситечко для чая. Добавьте подсластители, такие как мед или коричневый сахар, и при желании украсьте лаймом.
Лимонное добро
Чай с лемонграссом — освежающий напиток, который можно пить как горячим, так и холодным.Он может похвастаться рядом преимуществ для здоровья, от потенциального снижения артериального давления до повышения иммунитета. Он также популярен в ароматерапии, а чашка чая с лемонграссом может помочь в детоксикации и расслаблении. Чай с лемонграссом не только полезен для здоровья; это тоже вкусно. Легкий лимонный аромат в сочетании с легкой сладостью делает этот травяной чай настоящим наслаждением. Налейте себе чашку чая и насладитесь ярким травяным чаем.
Источники:
1.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC3326778 /
2. https://www.researchgate.net/publication/260230919_Effect_of_Lemongrass_and_Green_tea_on_blood_pressure_and_heart_rate
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3217679/#ref61
Чай с лемонграссом: преимущества, применение и рецепт
Лемонграсс — это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения — распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.
У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.
Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.
Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.
Врачи знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая таким образом воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.
Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца.
Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.
Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.
1. Снятие беспокойства
Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает еще более успокаивающими свойствами.
По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.
2. Снижение холестерина
Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.
В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.
3. Предотвращение заражения
По данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, результаты исследования позволяют предположить, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.
Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.
4. Улучшение здоровья полости рта
Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.
Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы.Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .
5. Обезболивание
Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.
6. Повышение уровня эритроцитов
Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоя из чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.
Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем через 10 и 30 дней после начала исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.
Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.
7. Снятие вздутия живота
Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.
Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).
Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:
- разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
- вскипятить чашку воды
- залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
- оставить стебли в воде минимум на 5 минут
- процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку
Из кубиков льда получится холодный чай с лемонграссом.
Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.
Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.
Чай с лемонграссом: преимущества, применение и рецепт
Лемонграсс — это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения — распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.
У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.
Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.
Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.
Врачи знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая таким образом воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.
Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца.Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.
Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.
1. Снятие беспокойства
Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает еще более успокаивающими свойствами.
По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.
2. Снижение холестерина
Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.
В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.
3. Предотвращение заражения
По данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, результаты исследования позволяют предположить, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.
Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.
4. Улучшение здоровья полости рта
Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.
Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы.Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .
5. Обезболивание
Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.
6. Повышение уровня эритроцитов
Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоя из чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.
Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем через 10 и 30 дней после начала исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.
Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.
7. Снятие вздутия живота
Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.
Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).
Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:
- разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
- вскипятить чашку воды
- залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
- оставить стебли в воде минимум на 5 минут
- процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку
Из кубиков льда получится холодный чай с лемонграссом.
Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.
Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.
Чай с лемонграссом: преимущества, применение и рецепт
Лемонграсс — это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения — распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.
У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.
Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.
Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.
Врачи знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая таким образом воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.
Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца.Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.
Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.
1. Снятие беспокойства
Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает еще более успокаивающими свойствами.
По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.
2. Снижение холестерина
Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.
В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.
3. Предотвращение заражения
По данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, результаты исследования позволяют предположить, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.
Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.
4. Улучшение здоровья полости рта
Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.
Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы.Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .
5. Обезболивание
Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.
6. Повышение уровня эритроцитов
Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоя из чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.
Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем через 10 и 30 дней после начала исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.
Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.
7. Снятие вздутия живота
Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.
Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).
Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:
- разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
- вскипятить чашку воды
- залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
- оставить стебли в воде минимум на 5 минут
- процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку
Из кубиков льда получится холодный чай с лемонграссом.
Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.
Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.
Чай с лемонграссом: преимущества, применение и рецепт
Лемонграсс — это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения — распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.
У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.
Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом.
В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.
Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.
Врачи знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая таким образом воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.
Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца.Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.
Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.
1. Снятие беспокойства
Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает еще более успокаивающими свойствами.
По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.
2. Снижение холестерина
Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.
В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.
3. Предотвращение заражения
По данным Мемориального онкологического центра им.
Слоуна Кеттеринга, результаты исследования позволяют предположить, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.
Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.
4. Улучшение здоровья полости рта
Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.
Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы.Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .
5. Обезболивание
Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.
6. Повышение уровня эритроцитов
Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоя из чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.
Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем через 10 и 30 дней после начала исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.
Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.
7. Снятие вздутия живота
Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.
Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).
Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:
- разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
- вскипятить чашку воды
- залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
- оставить стебли в воде минимум на 5 минут
- процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку
Из кубиков льда получится холодный чай с лемонграссом.
Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.
Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.
Чай с лемонграссом: преимущества, применение и рецепт
Лемонграсс — это трава, которая произрастает в Шри-Ланке и Южной Индии, но теперь растет во многих странах мира. Стебли растения — распространенный ингредиент в азиатской кухне, но из лемонграсса также можно заварить чай.
У растения длинные листья, похожие на листья морских трав. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и вест-индийские разновидности подходят для использования в кулинарии.
Несколько исследователей интересуются пользой для здоровья и лечебными свойствами чая с лемонграссом. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества этого чая для здоровья и рассмотрим доказательства, подтверждающие эти утверждения.
Поделиться на Pinterest Чай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать беспокойство и предотвращать инфекции.
Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает множеством преимуществ для здоровья, но исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.
Врачи знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая таким образом воспалительные процессы в организме. Лемонграсс содержит хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаяпонин, борющиеся с воспалением.
Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и болезни сердца.Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком, который люди могут включить в свой рацион.
Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут возникнуть в результате употребления чая с лемонграссом.
1. Снятие беспокойства
Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает еще более успокаивающими свойствами.
По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.
2. Снижение холестерина
Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , употребление экстрактов лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.
В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.
3. Предотвращение заражения
По данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, результаты исследования позволяют предположить, что лемонграсс может обладать некоторыми способностями предотвращения инфекций.
Например, трава, кажется, снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, например, людей с ВИЧ.
4. Улучшение здоровья полости рта
Во многих странах, где лемонграсс является местным произрастанием, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.
Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы.Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса являются одними из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Streptococcus sanguinis .
5. Обезболивание
Согласно одному исследованию, лимонник может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить чувство боли.
6. Повышение уровня эритроцитов
Результаты исследования 2015 года показывают, что ежедневное употребление настоя из чая с лемонграссом в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем упакованных клеток и количество эритроцитов в организме.
Исследователи взяли анализы крови у 105 человек вначале, а затем через 10 и 30 дней после начала исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом способствует образованию красных кровяных телец.
Хотя они не определили, как именно это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.
7. Снятие вздутия живота
Чай из лемонграсса может иметь мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает диурез больше, чем другие напитки.
Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).
Можно приготовить чай из лемонграсса в домашних условиях. Купив стебли в продуктовом магазине или у травника, люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:
- разрезать стебли на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
- вскипятить чашку воды
- залейте кипятком стебли лемонграсса заварить
- оставить стебли в воде минимум на 5 минут
- процедить жидкость со стеблей и вылить в чайную чашку
Из кубиков льда получится холодный чай с лемонграссом.
Чай должен иметь свежий цитрусовый вкус. Человек должен начать с одной чашки чая с лемонграссом в день, а затем добавить больше в свой рацион в течение следующих дней, если он того пожелает.
Кроме того, чай с лемонграссом продается в большинстве продуктовых магазинов и магазинов здорового питания. Его также можно приобрести в Интернете.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы
Абэ, С., Маруяма, Н., Хаяма, К., Иноуэ, С., Осима, Х., и Ямагути, Х. Подавление рекрутирование нейтрофилов у мышей эфирным маслом герани.Медиаторы. 2004; 13 (1): 21-24. Просмотреть аннотацию.
Абэ, С., Сато, Ю., Иноуэ, С., Исибаши, Х., Маруяма, Н., Такидзава, Т., Осима, Х., и Ямагути, Х. [Активность основных веществ против Candida albicans масла, включая масло лемонграсса (Cymbopogon citratus) и его компонент, цитраль]. Ниппон Ишинкин. Гаккаи Засши 2003; 44 (4): 285-291. Просмотреть аннотацию.
Adeneye, A. A. и Agbaje, E. O. Гипогликемические и гиполипидемические эффекты водного экстракта свежих листьев Cymbopogon citratus Stapf.у крыс. J Ethnopharmacol. 7-25-2007; 112 (3): 440-444. Просмотреть аннотацию.
Бланко, М. М., Коста, К. А., Фрейре, А. О., Сантос, Дж. Г., младший, и Коста, М. Нейроповеденческое действие эфирного масла Cymbopogon citratus на мышей. Фитомедицина 2009; 16 (2-3): 265-270. Просмотреть аннотацию.
Близел, Н., Тейт, Б. и Радемейкер, М. Аллергический контактный дерматит, вызванный воздействием эфирных масел. Australas. J. Dermatol 2002; 43 (3): 211-213. Просмотреть аннотацию.
Карбахал, Д., Касако, А., Аррузазабала, Л., Гонсалес, Р., и Толон, З. Фармакологическое исследование листьев Cymbopogon citratus. Дж. Этнофармакол 1989; 25 (1): 103-107. Просмотреть аннотацию.
Карлини, Э. А., Контар, Дж. Де Д. П., Сильва-Филью, А. Р., Сильвейра-Филью, Н. Г., Фрочтенгартен, М. Л., и Буэно, О. Ф. Фармакология лемонграсса (Cymbopogon citratus Stapf). I.
Влияние чая, приготовленного из листьев, на лабораторных животных. J.Ethnopharmacol. 1986; 17 (1): 37-64. Просмотреть аннотацию.
Cheel, J., Theoduloz, C., Rodriguez, J., и Schmeda-Hirschmann, G. Поглотители свободных радикалов и антиоксиданты из лемонграсса (Cymbopogon citratus (DC.) Stapf.). J. Agric. Food Chem. 4-6-2005; 53 (7): 2511-2517. Просмотреть аннотацию.
Элсон, К. Э., Ундербакке, Г. Л., Хэнсон, П., Шраго, Э., Вайнберг, Р. Х. и Куреши, А. А. Влияние эфирного масла лемонграсса на холестерин сыворотки. Липиды 1989; 24 (8): 677-679. Просмотреть аннотацию.
Фандохан, П., Гнонлонфин, Б., Лали, А., Гбену, Дж. Д., Дарбу, Р., и Мудачиро, М.Токсичность и желудочная толерантность эфирных масел Cymbopogon citratus, Ocimum gratissimum и Ocimum basilicum у крыс Wistar. Food Chem Toxicol. 2008; 46 (7): 2493-2497. Просмотреть аннотацию.
Фигейринья А., Круз М. Т., Франциско В., Лопес М. С. и Батиста М. Т. Противовоспалительная активность настоя листьев Cymbopogon citratus в дендритных клетках, стимулированных липополисахаридами: вклад полифенолов. J Med Food 2010; 13 (3): 681-690. Просмотреть аннотацию.
Фрош П. Дж., Johansen, J. D., Menne, T., Pirker, C., Rastogi, S. C., Andersen, K. E., Bruze, M., Goossens, A., Lepoittevin, J. P., and White, I. R. Другие важные сенсибилизаторы у пациентов, чувствительных к ароматам. Контактный дерматит 2002; 47 (5): 279-287. Просмотреть аннотацию.
Лалко, Дж. И Апи, А. М. Исследование потенциала кожной сенсибилизации различных эфирных масел в анализе местных лимфатических узлов. Food Chem Toxicol 2006; 44 (5): 739-746. Просмотреть аннотацию.
Ли, Х. Дж., Чон, Х. С., Ким, Д.Дж., Но, Ю. Х., Юк, Д. Ю., и Хонг, Дж. Т. Ингибирующее действие цитраля на продукцию NO путем подавления экспрессии iNOS и активации NF-каппа B в клетках RAW264.7. Арка Фарм Рес 2008; 31 (3): 342-349. Просмотреть аннотацию.
Logarto, Parra A., Silva, Yhebra R., Guerra, Sardinas, I, and Iglesias, Buela L.
Сравнительное исследование анализа Artemia salina L. и оценки средней летальной дозы (значение LD50) у мышей , чтобы определить острую пероральную токсичность экстрактов растений. Фитомедицина. 2001; 8 (5): 395-400.Просмотреть аннотацию.
Lorenzetti, B. B., Souza, G. E., Sarti, S. J., Santos, Filho D., and Ferreira, S.H. Myrcene имитирует периферическое обезболивающее действие чая из лемонграсса. Журнал Этнофармакол 1991; 34 (1): 43-48. Просмотреть аннотацию.
Накамура, Ю., Миямото, М., Мураками, А., Охигаши, Х., Осава, Т., и Утида, К. Индуктор фермента детоксикации фазы II из лемонграсса: идентификация цитраля и участие электрофильной реакции в индукция фермента. Biochem Biophys Res Commun.3-14-2003; 302 (3): 593-600. Просмотреть аннотацию.
Оно, Т., Кита, М., Ямаока, Ю., Имамура, С., Ямамото, Т., Мицуфудзи, С., Кодама, Т., Кашима, К., и Иманиши, Дж. Антимикробная активность эфирные масла против Helicobacter pylori. Helicobacter. 2003; 8 (3): 207-215. Просмотреть аннотацию.
Oliveira, VC, Moura, DM, Lopes, JA, de Andrade, PP, da Silva, NH, and Figueiredo, RC Эффекты эфирных масел из Cymbopogon citratus (DC) Stapf., Lippia sidoides Cham. И Ocimum gratissimum L .о росте и ультраструктуре промастигот Leishmania chagasi. Паразитол. Рес 2009; 104 (5): 1053-1059. Просмотреть аннотацию.
Перейра, Р.П., Фачинетто, Р., де Соуза, Престес А., Пунтель, Р.Л., Сантос да Силва, Г.Н., Хайнцманн, Б.М., Боскетти, Т.К., Атайд, М.Л., Бургер, М.Э,, Морель, А.Ф., Морш, В.М. и Роча, Дж. Б. Антиоксидантные эффекты различных экстрактов Melissa officinalis, Matricaria recutita и Cymbopogon citratus. Neurochem.Res. 2009; 34 (5): 973-983. Просмотреть аннотацию.
Pushpanathan, T., Jebanesan, A. и Govindarajan, M. Ларвицидное, овицидное и репеллентное действие эфирного масла Cymbopogan citratus Stapf (Graminae) против нитевидного комара Culex quinquefasciatus (Say) (Diptera: Culicidae). Trop.Biomed. 2006; 23 (2): 208-212. Просмотреть аннотацию.
Рао В.
С., Менезес А. М. и Виана Г. С. Влияние мирцена на ноцицепцию у мышей. J Pharm Pharmacol 1990; 42 (12): 877-878. Просмотреть аннотацию.
Сантин М. Р., дос Сантос А. О., Накамура, К. В., Диас Филхо, Б. П., Феррейра, И. С. и Уэда-Накамура, Т. Активность эфирного масла Cymbopogon citratus и его основного компонента (цитраль) на Leishmania amazonensis in vitro. Паразитол. Рес 2009; 105 (6): 1489-1496. Просмотреть аннотацию.
Santoro, GF, Cardoso, MG, Guimaraes, LG, Freire, JM и Soares, MJ Антипролиферативное действие эфирного масла Cymbopogon citratus (DC) Stapf (лемонграсс) на внутриклеточные амастиготы, трипомастиготы кровотока и эпимастиготы культуры Trypanosoma cruzi (простейшие: Kinetoplastida).Паразитология 2007; 134 (Pt 11): 1649-1656. Просмотреть аннотацию.
Сфорцин, Дж. М., Амарал, Дж. Т., Фернандес, А., младший, Соуза, Дж. П., и Бастос, Дж. К. Воздействие лемонграсса на продукцию IL-1beta и IL-6 макрофагами. Натр. Изд. Рес 2009; 23 (12): 1151-1159. Просмотреть аннотацию.
Силва, М. Р., Ксименес, Р. М., да Коста, Дж. Г., Леал, Л. К., де Лопес, А. А. и Виана, Г. С. Сравнительная противосудорожная активность эфирных масел (ЭО) из Cymbopogon winterianus Jowitt и Cymbopogon citratus (DC) Stapf.у мышей. Наунин Шмидебергс Arch Pharmacol 2010; 381 (5): 415-426. Просмотреть аннотацию.
Соуза Формигони, М. Л., Лоддер, Х. М., Джанотти, Филхо О., Феррейра, Т. М., и Карлини, Э. А. Фармакология лемонграсса (Cymbopogon citratus Stapf). II. Эффекты ежедневного двухмесячного введения у самцов и самок крыс и потомства, подвергнутого воздействию «внутриутробно». J.Ethnopharmacol. 1986; 17 (1): 65-74. Просмотреть аннотацию.
Tapia, A., Cheel, J., Theoduloz, C., Rodriguez, J., Schmeda-Hirschmann, G., Gerth, A., Wilken, D., Jordan, M., Jimenez-Gonzalez, E., Gomez-Kosky, R., and Mendoza, EQ. Поглотители свободных радикалов из растений Cymbopogon citratus (DC.) Stapf, культивируемых в биореакторах путем временного погружения (TIS ) принцип.
Z. Naturforsch. C 2007; 62 (5-6): 447-457. Просмотреть аннотацию.
Tchoumbougnang, F., Zollo, P.H., Dagne, E., and Mekonnen, Y. Противомалярийная активность эфирных масел Cymbopogon citratus и Ocimum gratissimum in vivo на мышах, инфицированных Plasmodium berghei. Planta Med 2005; 71 (1): 20-23.Просмотреть аннотацию.
Trongtokit, Y., Rongsriyam, Y., Komalamisra, N., and Apiwathnasorn, C. Сравнительная репеллентность 38 эфирных масел против укусов комаров. Phytother Res 2005; 19 (4): 303-309. Просмотреть аннотацию.
Виана, Г. С., Вейл, Т. Г., Пинхо, Р. С. и Матос, Ф. Дж. Антиноцицептивное действие эфирного масла Cymbopogon citratus на мышей. Дж. Этнофармакол 2000; 70 (3): 323-327. Просмотреть аннотацию.
Wohrl, S., Hemmer, W., Focke, M., Gotz, M., and Jarisch, R. Значение смеси ароматов, перуанского бальзама, колофония и прополиса как инструментов для выявления аллергии на ароматизаторы.Br.J Dermatol. 2001; 145 (2): 268-273. Просмотреть аннотацию.
Райт, С.С., Мари, Дж. Э. и Сибаньони, М. Лечение молочницы полости рта у пациентов с ВИЧ / СПИДом с помощью лимонного сока и лимонной травы (Cymbopogon citratus) и горечавки фиолетовой. Фитомедицина 2009; 16 (2-3): 118-124. Просмотреть аннотацию.
Adukwu EC, Bowles M, Edwards-Jones V, Bone H. Противомикробная активность, цитотоксичность и химический анализ эфирного масла лемонграсса (Cymbopogon flexuosus) и чистого цитраля. Appl Microbiol Biotechnol 2016; 100 (22): 9619-27.Просмотреть аннотацию.
Avoseh O, Oyedeji O, Rungqu P, Nkeh-Chungag B, Oyedeji A. Виды цимбопогонов; этнофармакология, фитохимия и фармакологическое значение. Молекулы 2015; 20 (5): 7438-53. Просмотреть аннотацию.
Boukhatem MN, Ferhat MA, Kameli A, Saidi F, Kebir H93T. Эфирное масло лимонной травы (Cymbopogon citratus) как сильнодействующее противовоспалительное и противогрибковое средство. Ливийский журнал J Med 2014; 9: 25431. Просмотреть аннотацию.
Бакл Дж. Использование ароматерапии в качестве дополнительного лечения хронической боли.
Альтернативная медицина Ther Health 1999; 5: 42-51. Просмотреть аннотацию.
Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Тоник для волос от перхоти, содержащий масло лемонграсса (Cymbopogon flexuosus). Forsch Komplementmed 2015; 22 (4): 226-9. Просмотреть аннотацию.
Chukwuocha UM, Fernández-Rivera O, Legorreta-Herrera M. Изучение противомалярийного потенциала терапии с использованием цельного растения Cymbopogon citratus. Журнал Этнофармакол 2016; 193: 517-23. Просмотреть аннотацию.
Costa CA, Kohn DO, de Lima VM, Gargano AC, Flório JC, Costa M.ГАМКергическая система способствует анксиолитическому эффекту эфирного масла Cymbopogon citratus (лемонграсса). Журнал Этнофармакол 2011; 137 (1): 828-36. Просмотреть аннотацию.
Дорман HJ, декан SG. Антимикробные средства из растений: антибактериальная активность растительных эфирных масел. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Просмотреть аннотацию.
Фитохимические и этноботанические базы данных доктора Дьюка. Доступно по адресу: https://www.ars-grin.gov/duke/.
Дудай Н., Вайнштейн Ю., Круп М. и др.Цитраль — новый индуктор каспазы-3 в линиях опухолевых клеток. Planta Med 2005; 71: 484-8. Просмотреть аннотацию.
Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
Halabi MF, Sheikh BY. Антипролиферативный эффект и фитохимический анализ экстракта Cymbopogon citratus. Биомед Рес Инт 2014; 2014:
9. Просмотреть аннотацию.
Kimutai A, Ngeiywa M, Mulaa M, et al.Репеллентное действие эфирных масел Cymbopogon citratus и Tagetes minuta на москитов Phlebotomus duboscqi. Примечания BMC Res 2017; 10 (1): 98. Просмотреть аннотацию.
Leite JR, Seabra Mde L, Maluf E и др. Фармакология лимонника (Cymbopogon citratus Stapf). III. Оценка возможных токсических, снотворных и анксиолитических эффектов на человека. J. Ethnopharmacol 1986; 17: 75-83.