Разное

Банан молоко: Коктейль молочный с бананом и медом

alexxlab 10.07.2021 no Comments

Содержание

Банановый коктейль в блендере — пошаговый рецепт с фото

Приготовление бананового коктейля в блендере:

1 подготавливаем ингредиенты.

Этот коктейль понравится как детям, так и взрослым. В первую очередь очищаем от кожуры банан, выкладываем его на разделочную доску, нарезаем небольшими кусочками размером в 2–2,5 сантиметра и отправляем их в чистую сухую чашу блендера. Туда же вливаем нужное количество цельного пастеризованного молока и всыпаем сахарный песок.

2 готовим банановый коктейль в блендере.

Дальше вставляем вилку кухонного прибора в розетку, прикрываем чашу плотно прилегающей крышкой и включаем блендер на самую высокую скорость. Непрерывно взбиваем все составляющие коктейля в течение 2–3 минут. Затем выключаем машинку, разливаем ароматную воздушную смесь по высоким бокалам и сервируем напиток к столу.

3 подаем банановый коктейль в блендере.

Банановый коктейль в блендере – неимоверная вкуснятина! После приготовления его разливают порциями в высокие бокалы либо стаканы, по желанию вставляют в каждый длинную тонкую трубочку для питья, украшают ободок посуды ломтиками фруктов или ягод и сервируют в качестве дополнения к сладкому столу. Привкус у напитка довольно сладкий, консистенция полугустая, насыщенная, а аромат нежный и просто божественный. Такой коктейль приятно попивать ранним утром во время завтрака либо смаковать в полдник или после ужина. Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!

Советы к рецепту

– количество сахара лучше регулировать по вкусу, в зависимости от сладости банана;

– иногда массу молока уменьшают на 150 грамм и используют столько же кисломолочного йогурта с любыми вкусовыми фруктовыми или ягодными добавками;

– альтернатива сахарному песку – пудра из этого ингредиента;

– хотите использовать свежее парное молоко? Тогда не забудьте перед этим его перекипятить и остудить. Такой продукт без предварительной тепловой обработки может навредить человеку, очень часто в нем содержатся микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания, например, отравление или кишечное расстройство;

– очень часто к вышеуказанным продуктам добавляют несколько печеней «Топленое молоко», они делают коктейль более густым, а если положить несколько шариков мороженого, тогда он получится более воздушным;

– этому напитку можно придать любой вкус или аромат при помощи жидких эссенций, например, ванильной, коричной, ягодной либо фруктовой;

– нет стационарного блендера? Не беда! Просто положите все нужные ингредиенты в специальный удлиненный стакан и измельчите их, а также взбейте при помощи погружной насадки от этого кухонного прибора;

– если желаете, чтобы коктейль был более прохладным, добавьте в блендер пару кубиков льда из очищенной, кипяченной и охлажденной воды.

Коктейль из банана и молока в блендере польза и вред

Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить коктейль молочный с бананом в блендере довольно просто. Освежающий напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.

Ингредиенты для приготовления имеются в холодильнике каждой хозяйки. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как для восполнения энергии нужен полезный коктейль.

Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента – банана. Желтый плод, который можно приобрести в любом продуктовом магазине, доступен по цене и в наличии круглый год.

Польза от банана для организма неоценима:

восполнение кальция, магния;
защита от судорог и мышечных спазмов;
выработка сератонина;

Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт – лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.

Польза бананов

Бананы содержат калий, который весьма полезен для мозга, сердца и мышц. Употребляя два банана в сутки, можно восполнить недостаток организма в этом микроэлементе.

Бананы содержат железо, натрий, магний, фосфор и кальций.

В бананах содержится большое количество витамина С, который, как известно, защищает организм человека от инфекций и простуды.

За счет содержания в бананах витаминов А, В1, В2, В3, В6, В9, Е,РР улучшается память, внимание, повышается работоспособность и т.д.

Витамин Е положительно сказывается на состоянии кожи, делает ее гладкой и эластичной, предотвращает старение.

При частом употреблении бананов нормализуется давление и приходит в норму работа желудочно-кишечного тракта.

Бананы являются отличным средством при запорах. Однако при данной проблеме злоупотреблять этим фруктом не стоит.

Полезна и кожура бананов — она является отличным противоглистным средством.

Польза и вред бананов с кефиром

Стакан напитка из кефира и банана содержит порядка 150 ккал, но при этом хорошо утоляет голод и в значительной мере компенсирует потребность организма в магнии (дефицит которого был недавно признан учеными как один из решающих факторов развития ожирения).

Худеющие также по достоинству оценят это сочетание за его свойство приводить в порядок микрофлору кишечника, попутно очищая его от токсичных веществ.

В бананах много калия, полезного для профилактики мочекаменной болезни и работы сердца, а кефир:

нормализует сердечный ритм;
действует как мочегонное.

Это сочетание диетологи рекомендуют беременным женщинам, желающим забыть о токсикозе (лучше пить кефир с бананом натощак), нормализовать аппетит, избавиться от тяги к вредному (например, к пирожным, копченой колбасе) и пробудить аппетит на здоровые углеводы (каши) и клетчатку (например, яблоки, салат из капусты с морковью).

Читать: Рыжиковое масло при беременности

Плюс, бананы с кефиром могут снять судороги и спазмы у женщин:

любящих каблуки;
во время месячных.

Напиток противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока.

Видео по теме:

Вред бананов

Не рекомендуется кормить бананами малышей до 3 лет, так как пищеварительная система у таких маленьких детей не готова усваивать подобную еду.

Кормящим мамам также не следует употреблять большое количество бананов в пищу, так как с молоком матери ребенок может получить не только компоненты, вызывающие аллергию, но и витамин К, который способен привести к желтухе.

Нежелательно употреблять бананы людям с повышенной свертываемостью крови, страдающим сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца. Людям с нежелательным весом желательно убрать из своего рациона бананы, так как они достаточно калорийные.

Не принесет пользы банан в сочетании с молоком. В этом случае гарантировано расстройство кишечника.

Незрелые бананы могут нанести вред даже здоровому человеку. В незрелых бананах содержится большое количество нерастворимого крахмала, который сложно переработать желудку и кишечнику.

Источник

Все прекрасно знают и пробовали банан, а знает ли кто о таком как банановое молоко? Да такой напиток существует и как не странно в нем достаточно много пользы. Чтобы понимать, о чем идет речь нужно узнать немного информации. Самое главное, это то, что такой напиток несет в себе пользу!

Польза и вред овсянки с бананом

Не важно, о чем идет речь: о каше из геркулесовых хлопьев или о поджаристых мюсли. Сочетание овсянки с бананом буквально стимулирует наращивание мышечной массы, при условии, что в рационе в эти же дни присутствует достаточно протеинов.

Магний содержащийся в бананах необходим для синтеза костных тканей, а овсянка (во многом благодаря витаминам К и РР, а также никелю, фосфору и железу) всегда считалась одним из первых продуктов для восстановления организма после тяжелых болезней.

Также в этом сочетании немало витамина Е и ретинола, дающих вкупе мощное антиоксидантное действие, защищающее человека от старения и рисков онкологии.

Вкуснейшее блюдо очень полезно для очищения печени и предупреждения ее жирового перерождения, а также для очистки крови.

Противопоказанием для овсянки с бананом является повышенная вязкость крови.

Видео по теме:

Полезные свойства напитка!

Все должны понимать, что банановое молоко полезно, не только взрослым, но и детям. И при этом если в такой напиток не добавлять ни чего лишнего, например сладкого или чего-то другого, то его можно смело считать диетическим. В итоге такой составляющих легко найти во многих диетических меню.

Не все могут в силу своей занятости каждый день приготавливать себе завтрак и по этой причине просто необходимо использовать банановое молоко, оно готовиться быстро и считается питательным. И по этой причине стакан такого напитка, поможет дождаться обеда без мук и страданий с голода. Но и это не всё! Польза – это основное, что есть у такого молока.

Укрепление иммунной системы.
Это источник полезных витаминов для каждого организма.
Ещё один важный момент, это наличие в составе калия – именно этот составляющих хорошо сказывается на работе кишечника и пищеварительной системе.

Но и это не все, так как именно бананы просто необходимы для сердечной мышцы, а значит, и молоко из этого фрукта просто необходимо. Также в таком молоке есть и такие составляющие, как – белки. А это лучшее, что может предложить такой продукт любому человеку.

Сочетание калия и кальция, это лучшее для любого сердца. И ещё один важный составляющий, это возможность использовать такое молоко в период соблюдения диеты для похудения. Использование этого продукта просто, нужно утром выпивать один стакан молока, вместо каши или чего-то другого. И так как в составе много полезных компонентов, это не каким образом не навредит здоровью. Также многие говорят о том, что и для костной системы молоко просто необходимо.

О вредных качествах практически нет никаких точных рекомендаций. Н единственное исключение, это личная непереносимость компонентов. Как же можно создать такой напиток самостоятельно? Считается, что это делается не так сложно и долго. И самое главное, что напиток получается вкусным и не оставит равнодушным никого. Что требуется для создания бананового молока:

Банан средних размеров.
Пол-литра молока.
При необходимости лед, пол стакана.
И также потребуется при желании добавит сахар, а лучше мёд.

Всем понятно, что создать такой напиток полный пользы не так сложно. Так что создавайте и наслаждайтесь этим вкусом в любой момент.

Источник

Избыточный вес – одна из самых распространенных проблем среди женщин. Следить за своим рационом питания сложно, особенно когда находишься на работе. Все эти перекусы и переедания ухудшают обмен веществ. В итоге человек страдает ожирением. Так как быстро скинуть лишние килограммы?

На помощь в нашу жизнь пришла совершенно новая молочно-банановая диета. Какое отличное сочетание продуктов – банан и молоко. Это вкусно и полезно. Тем более данные продукты можно приобрести в любом магазине без труда. Разгрузочная диета длится всего три дня. За этот период легко можно скинуть 3 килограмма.

Бананы довольно сытные, поэтому чувство голода практически не будет ощущаться. Есть даже отдельная банановая диета. Если продлить диету на неделю, то скинуть можно и 7 килограмм. Но диетологи и врачи не рекомендуют так издеваться над своим организмом. Так можно и гастрит себе заработать.

Польза бананов и молока

Главные составляющие рациона питания на ближайшие три дня – это банан и молоко. Скорее всего все знают, что банан не считают диетическим продуктом. Ведь калорийность фрукта огромная. В 100 г фрукта содержится около 90 калорий. Но в любом случае лучше съесть банан, чем шоколадку.

Данный фрукт богат на клетчатку, а она в свою очередь хорошо очищает организм. Помимо этого, в бананах есть железо, кальций, пектин, магний и фосфор, а также витамин А, Е, С и В. Съев банан, можно приглушить чувство голода на долгое время. Регулярное употребление фрукта способствует улучшению пищеварительных процессов в организме.

Переходим ко второму продукту. Молоко на сегодняшний день используют в многих диетах. Это диетический продукт, который обогащает организм различными витаминами, минералами, белками. В напитке содержится большое количество кальция. Благодаря молоку, организм намного лучше сжигает жировую ткань. Если брать молоко 2,5%, то его калорийность на 100 мл составляет 55 калорий.

Бананы и молоко очень хорошо сочетаются и вместе дают невероятный эффект. Анализ диеты показал, что она переносится очень легко и просто. За три дня человек очистит свой организм и улучшит обмен веществ. Но если все же соблюдать диету около недели, то необходимо принимать витамины. Потому что банан и молоко не смогут восполнить все необходимые вещества для организма человека.

Начинается трехдневная диета. На день необходимо взять три больших банана и всего три стакана молока. Больше не рекомендовано, иначе толку от диеты не будет. Стоит понимать, что похудение зависит от количества потребляемой пищи. В течение дня нужно пить зеленый чай.

Польза для организма

Польза бананов для организма огромна. Эти плоды содержат в себе вещества, добавляющие сил и энергии, способствующие повышению настроение и нормализации обмена веществ, улучшающих кроветворение. Мягкая и лёгкая текстура позволяет ему хорошо усваиваться.

Для мужчин

Это мощный афродизиак. Кроме восстановления гормональной и нервной системы мужчин, его употребление способствует повышению потенции. Улучшается качество спермы, что положительно отражается на репродуктивной функции мужского организма.

Для женщин в период ПМС и при беременности

Банан насыщает их организм полезными веществами, способствует улучшению настроения. В период кормления они значительно улучшают лактацию.

Трехдневная очищающая диета

На завтрак, обед и ужин съедается один банан и запивается стаканом молока. Желательно взять 1% молочный продукт. Но если оно совсем не нравится по вкусу, то можно взять и 2,5% молока. Но тогда эффект от диеты будет хуже.

Лучше всего употреблять эти продукты порознь. Но диетологи разрешают сделать коктейль из банана и молока. Для этого нужно вскипятить молоко и в блендере взбить его с бананом. Такой напиток – это прекрасное разнообразие для данной диеты. Молоко можно заменять на обезжиренный йогурт. Некоторые предпочитают кефир. Если выбирать йогурт, то будет хорошо приготовить его в домашних условиях. Потому что магазинные питьевые йогурты не вызывают доверия.

Во время молочно-банановой диеты не стоит забывать употреблять достаточное количество жидкости. Ежедневно необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров очищенной воды или минералки. Можно употреблять зеленый чай. Он способствует улучшению обмена веществ. Данный метод похудения эффективен и уже завоевал своих поклонников.

Стоит учесть, что люди страдающим ожирением данная диета не совсем подходит. Ведь это экстремальный вид похудения. То есть эти килограммы можно будет очень быстро вернуть. Человек может после диеты сорваться и все пропало. Поэтому выходить с диеты необходимо постепенно.

Советы от диетологов очень полезны. Они говорят, что после трехдневной диеты стоит еще пару дней не перегружать свой желудок пищей. Рекомендовано есть пищу приготовленную на пару. Это должна быть постная еда. Не стоит налегать на копчености, соленья и в особенности стоит избегать сладости. Пора пересмотреть весь рацион питания. Употреблять жирную пищу очень вредно для здоровья. Лучше всего запекать продукты в духовке, или готовить в мультиварке.

Рацион стоит разнообразить растительными жирами. Они остановят биобаланс в организме. Подросткам этот вид диеты также не подходит. Ведь она не сбалансированная и может негативно повлиять на здоровье.

На самом деле данные разгрузочные дни спасение для многих женщин. Но не всем подходит такой вид диеты. У некоторых просто не переносимость продуктов. Если у человека есть хронические заболевания, то перед применением диеты, стоит посоветоваться с врачом.

Во время молочно-банановой диеты не стоит загружать себя физическими нагрузками. Лучше всего выбрать более благоприятные дни, в которые можно отдохнуть. За эти три дня необходимо, чтобы организм расслабился и очистился. Бананы и молоко поспособствуют выведению шлаков и токсинов с организма. Чаще стоит выходить на свежий воздух и совершать пешие прогулки. Похудеть с бананом и молоком очень просто и вкусно!

Источник

Польза от банана для организма неоценима:

восполнение кальция, магния;
защита от судорог и мышечных спазмов;
выработка сератонина;

Зачем нужен прием дополнительного протеина

При чем здесь тогда протеиновый коктейль из банана? Потому что протеин или сывороточный белок является первым препаратом, который начинают принимать спортсмены, чья нагрузка начинает превышать «норму обывателя». Зачем? Давайте разберем, какую пользу несет человеческому телу дополнительная доза протеинов.

Кстати, форма их поступления в организм может быть любой. Кому-то нравится выпить после тренировки протеиновый коктейль из творога и банана, другой предпочитает наминать сывороточный белок прямо из банки, почти как икру, только с большей пользой для своего тела.

Что будет, если регулярно употреблять протеиновый коктейль с бананом:

Человеческое тело получит дополнительный строительный материал, необходимый для формирования новых клеток. Принимая протеиновый коктейль из банана и молока после тренировки, мы искусственно направляем поток дополнительного белка на «стройку» мышечного скелета. Так естественные продукты позволяют бодибилдерам наращивать мышечную массу без вреда организму. А если снова упомянуть про возможность потребленияпротеинового коктейля из творога и банана, то и с очевидным удовольствием для человека.

Белок, попадающий в организм внепланово, улучает обмен веществ. При этом он блокирует усвоение организмом жиров. Два озвученных фактора в сумме способствуют похудению. Другими словами — избавлению тела от слоя жировых клеток, скрывающих мышечный рельеф.

Считается, что белок является антиоксидантом. Что это такое? Он связывает свободные радикалы, которые останавливают окисление (старение) органелл, клеток, систем органов. Поэтому протеиновый коктейль с бананом и молоком можно назвать самым вкусным из всех препаратов, останавливающих старение организма.

Доказано, что тот же протеин, принятый спортсменом в виде протеинового коктейля с бананом и творогом, снижает уровень холестерина в крови. Это минимизирует риск возникновения холестериновых бляшек на стенках сосудов, утончение их объема или закупорку. Поэтому сывороточный протеин – неожиданно для себя, попал в список препаратов, назначаемых для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Пополняя тело строительным материалом – «халявным» белком, обговариваемая биологически активная добавка дает организму своеобразный щит. Имеется в виду защитную и иммунную функцию, которые выполняют в нашем теле белки. Дополнительный строительный материал позволяет организму синтезировать больше «универсальных солдат», защищающих наш организм от инфекций, пришедших из Внешнего мира.

Важный момент — сывороточный протеин или протеиновый коктейль с молоком, бананом и медом категорически не рекомендован тем, кто не переносит лактозу или склонен к аллергиям.

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного напитка. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. Для создания полезного коктейля не потребуется много времени.

Всего 5 минут – и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи: если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.

Для приготовления возьмите:

молоко – 300мл;
банан – 1шт;
сахар – 2 ст.л.

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.

Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Вкусный напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату, этот коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд.

Утром напиток придаст бодрости, а после ужина поможет избавиться от неконтролируемого потребления пищи. Видеорецепт поможет вам легко справиться с задачей: экспериментируйте – и совсем скоро вы сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка.

Как набрать вес с помощью бананов и молока

В диете для набора веса бананы играют роль не основного продукта питания, а непременного дополнения к ежедневному основному рациону. Можно ли набрать вес бананами и молоком? Этими фруктами всегда можно очень легко насытиться, учитывая их высокую калорийность. Но чаще используют для набора веса банан с молоком. Такое сочетание продуктов по калорийности приравнивается к одному приему пищи и может использоваться в качестве «перекуса» в виде вкусного питательного коктейля. Предлагаем вам простой рецепт напитка, состоящего из молока и банана для набора веса.

Очищаем банан от кожуры и нарезаем кружочками.
Складываем в высокую посуду банан, вливаем 200 мл молока.
Тщательно взбиваем миксером или блендером.

Калорийность получившегося напитка составит приблизительно 163 ккал в зависимости от веса фрукта. Энергетическая ценность:

белки – 7 г;
жиры – 7,24 г;
углеводы – 18,32 г.

В коктейль из банана и молока для набора веса можно по желанию добавить сахар, корицу, ванилин или мороженое и, соответственно, увеличить калорийность. Очень важно заправляться такой полезной углеводной пищей вовремя, чтобы у организма было время переварить пищу. Если вы занимаетесь физическими упражнениями, постарайтесь выпить такой коктейль за 40-50 минут до тренировки или сразу же после нее, что позволит увеличить анаболический отклик мышц.

Особенности и варианты приготовления

Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от сладости фрукта.

Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. То есть, следует взять 150 граммов фруктового йогурта и 150 граммов молока. Напиток будет воздушным, если использовать пудру сахарную.

Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.

Польза и вред бананов с молоком

Молочный коктейль с бананом летом облегчает симптомы аллергических реакций на пыльцу растений, а также на клеточном уровне способствует защите организма от пагубного воздействия ультрафиолета. Для защиты от вредного солнечного излучения рекомендуется также делать маски для лица из бананового пюре и сливок.

В США диетологи рекомендуют молочно-банановый напиток для улучшения настроения — химический состав молока повышает биодоступность содержащихся в банане специфических веществ, прямо влияющих на выработку организмом человека эндорфинов — гормонов радости.

Читать: Польза сока айвы

Это сочетание хорошо усваивается и быстро восстанавливает физические силы, обеспечивает прилив энергии, что особо могут оценить люди, занятые тяжелым трудом, и спортсмены.

Банан с молоком улучшает состояние слизистых желудка, предупреждая симптомы изжоги.

Однако у некоторых людей такое сочетание способно вызвать сильную аллергическую реакцию даже, если ранее по отдельности ингредиенты воспринимались нормально.

Видео по теме:

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:

Мороженое – 200гр;
Молоко – 0,4л;
Банан – 1 шт.

После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое – и снова включите перемешивание. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.

Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и немного смешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому! Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность такого десерта не превышает 200 кКл/100гр.

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:

улучшить построение мышечной массы;
восстановить обменные процессы;
защитить от старения;
снизить содержание холестерина.

Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:

банан – 1шт;
молоко – 0,5л;
сывороточный протеин – 2 ст.л.

Вначале залейте в чашу блендера молоко, а затем добавьте протеин. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии. Видео приготовления предложено здесь:

Коктейль из яблока и банана

Малокалорийные фрукты – киви и банан могут стать основой для создания новых вкусов. «Нелюбители» молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:

яблоко;
банан;
молоко – 0,3мл;
сахарная пудра – 1-2 ст.л.

Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные фруктовые кусочки. Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недоспевшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное, если вы худеете. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.

Оптимальная жирность продукта – 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.

Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус привычного напитка помогут руккола, шпинат, петрушка.

Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой. Коктейль молочный с бананом в блендере – один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион этот коктейль для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия.

Здравствуйте, дорогие мои читатели! А вы знаете, что в некоторых странах верят, что Адам и Ева соблазнились не яблоком, а бананом. Я их прекрасно понимаю. В этом тропическом фрукте заключена большая польза для нашего организма. И сегодня я хочу поделиться с вами рецептом как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере. После тренировок особенно приятно выпить такой энергетический напиток.

В Таиланде я каждую неделю покупала на рынке связочку по 16-18 штучек. Стоят они там недорого. Примерно 10-30 бат в зависимости от величины. По идее их можно и бесплатно поискать

7 очень вкусных рецептов • INMYROOM FOOD

Знаменитый на весь мир десертный напиток впервые появился в самом начале XX века, а сам термин «молочный коктейль» (milkshake) относился сначала исключительно к молочным напиткам с добавлением шоколада, клубники или ванильного сиропа. С тех пор стало появляться все больше самых разнообразных рецептов этого нежного, сладкого напитка, и сегодня мы можем приготовить его из самых любимых ингредиентов.

Давно хотели научиться делать простейшие молочные коктейли из мороженого и банана? Или, может быть, вас интересуют рецепты полезных протеиновых напитков на основе молока и творога? Если вы любите молочные коктейли, ищите подходящие рецепты в нашем сегодняшнем обзоре.

Банановый молочный коктейль

Существует множество рецептов простого молочного напитка с бананом. Предлагаем вам 2 рецепта: первый — для тех, кто хочет сделать свой коктейль без мороженого и получить от него максимум пользы, а второй — для настоящих сладкоежек.

Для приготовления полезного бананового молочного коктейля вам понадобится:

Молоко — 1,5 стакана
Творог — 50 г
Бананы — 2 шт.

Бананы разломите на кусочки, добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и взбейте до готовности.

Для приготовления бананового молочного коктейля с мороженым вам понадобится:

Бананы — 2 шт.
Молоко — 400 мл
Мороженое — 200 г
Измельчите ингредиенты в блендере до готовности. По вкусу можете добавить кленовый сироп, мед или коричневый сахар.

Кофейный молочный коктейль

Очень оригинальный молочный коктейль получается на основе простого кофе. Добавьте в него карамельный сироп — и получится полноценный десерт, в который вы влюбитесь буквально с первого глотка.

Для приготовления кофейного молочного коктейля вам понадобится:

Молоко — 2 стакана
Карамельный сироп — 3 ст. л.
Готовый черный кофе — 3/4 стакана
Колотый лед — 1 стакан

Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния. Можете украсить коктейль взбитыми сливками и посыпать шоколадной крошкой.

Клубничный молочный коктейль

Клубничный молочный коктейль — самый летний десертный напиток, который понравится всем без исключения.

Для приготовления клубничного молочного коктейля на основе мороженого вам понадобится:

Мороженое — 200 г
Клубника — 300 г
Молоко — 300 г

Спелую клубнику добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и смешайте до однородной массы. Украсьте готовый десерт свежими ягодами и листьями мяты.

Если вы хотите попробовать традиционный коктейль, добавив оригинальные экзотические нотки, сделайте молочный коктейль с клубникой и манго.

Молочный коктейль с черной смородиной

Рекомендуем приготовить великолепный молочный коктейль с черной смородиной — очень вкусной и полезной ягодой.

Для приготовления молочного коктейля со смородиной на основе мороженого вам понадобится:

Мороженое — 100 г
Ягоды смородины — 70 г
Молоко — 0,5 л
Бананы — 1 шт.

Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Готовый напиток разлейте по бокалам, украсив ломтиками банана или ягодками смородины.

Диетический миндальный молочный коктейль

Следите за фигурой, но очень хочется чего-нибудь сладкого? Предлагаем обратить внимание на простой рецепт миндального молочного коктейля, в состав которого входят только полезные ингредиенты.

Для приготовления миндального молочного коктейля вам понадобится:

Миндальное молоко — 0,5 л.
Стевия — 1 ч. л.
Миндальное пюре — 1 ст. л.
Какао-порошок — 1 ст. л.
Бананы — 1 шт.

Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус.

Шоколадный молочный коктейль

Шоколадный молочный коктейль — мечта всех сладкоежек. Это безумно вкусный, сытный десерт, который легко заменит полноценный завтрак или перекус.

Для приготовления шоколадного молочного коктейля вам понадобится:

Шоколадное мороженое — 3 ст. л.
Молоко — 0,5 л.
Арахисовое масло — 2 ст. л.
Банан — 1 шт.

Все ингредиенты взбить до получения однородной консистенции, перелить в подходящие стаканы и подавать.

Кокосовый молочный коктейль

Любители шоколадных батончиков «Баунти», внимание: этот рецепт просто создан специально для вас. Такой молочный коктейль получается особенно вкусным и его можно подавать как десерт своим любимым гостям. Осторожно: очень сладко и калорийно!

Для приготовления кокосового молочного коктейля вам понадобится:

Молоко — 2 стакана
Мороженое — 150 г
Какао-порошок — 1,5 ч. л.
Сгущенное молоко — 1 ст. л.
Кокосовая стружка — 1,5 ст. л.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус. Мы советуем использовать для украшения взбитые сливки и кокосовую стружку.

[Аюрведа] Несовместимые продукты, или почему нельзя смешивать банан с молоком

Несовместимые продукты | Другие полезные сведения о продуктах

Несовместимые продукты

Сегодня уже не удивляет то множество вспомогательных средств для питания и пищеварения, таблеток от кишечных газов и расстройства пищеварения, какое можно встретить в продаже. Чаще всего эти расстройства возникают в результате неправильного сочетания пищевых продуктов.

Согласно Аюрведе, желудочный огонь или агни, находящийся в желудке и пищеварительном тракте, является первым звеном в метаболической цепочке. После переваривания в желудочно-кишечном тракте питательные вещества проникают в ткани, а затем в отдельные клетки, поддерживая жизненные функции.

Однако некоторые пищевые комбинации нарушают нормальное функционирование желудочного огня, повреждая равновесие между ватой, питтой и капхой. Это нарушение приводит к образованию токсической субстанции, называемой ама, которая является причиной возникновения многих заболеваний.

В Аюрведе мы находим, что каждый вид пищи обладает определенными свойствами – вкусом, тепловым воздействием, эффектом после переваривания и особым тонким эффектом (прабхавой). Какой-то конкретный пищевой продукт в чистом виде может стимулировать желудочный огонь и хорошо перевариваться. Но если 2 вида пищи, противоположных по своим качествам, вкусу, тепловому воздействию, эффекту после переваривания, употребляются вместе, это может иметь токсическое воздействие на организм, ум и сознание. Процесс переваривания замедлится, пища долго будет оставаться в желудке, что вызовет в буквальном смысле ее гниение.

Для примера представьте себе результат употребления банана с молоком на завтрак. Что может произойти? Несмотря на то что оба этих вида пищи имеют сладкий вкус и оказывают охлаждающее действие, их эффект после переваривания совсем разный. У бананов он кислый, а у молока сладкий, и это вносит путаницу в процесс пищеварения и может привести к образованию токсинов, появлению аллергий и к другим результатам дисбаланса.

Такие несовместимые пищевые сочетания не только нарушают процесс пищеварения, но и вносят путаницу в клеточную информацию, что ведет к созданию условий для развития множества болезней.

Существуют различные факторы, которые могут помочь уменьшить возможный отрицательный эффект в случае употребления пищевых продуктов в неправильном сочетании.

Значительную помощь может оказать изменение количественного соотношения пищевых продуктов. Например, равные по весу количества гхи и меда являются неправильным сочетанием. Гхи оказывает охлаждающее действие, тогда как мед – согревающее, а также оба они обладают разными эффектами после переваривания. Однако смешивание вдвое меньшего весового количества меда с гхи (или наоборот) не будет иметь токсического эффекта. И причиной этому прабхава, не имеющая объяснения.

Сильный пищеварительный огонь, если человек наделен им, может быть мощным орудием взаимодействия с «плохой» пищевой комбинацией. Для усиления пищеварительного огня в Аюрведе рекомендуется, например, жевать перед каждым приемом пищи кусочек свежего имбиря.

Очень часто при приготовлении блюд добавляются специи и травы. Это позволяет сделать пищевые продукты более совместимыми или уменьшить силу негативного воздействия конкретного продукта. Так, например, при использовании больших количеств специй (что может возбудить питту) добавляют кинзу, обладающую охлаждающим действием.

Если организм привык к какой-то определенной пищевой комбинации в течение многих лет, например, употреблению сыра с яблоками, то это значит, что в пищеварении выработались какие-то адаптационные механизмы. Это не означает, что стоит продолжать подобную практику, но объясняет, почему у того, кто впервые попробовал такое сочетание, может серьезно нарушиться пищеварение, тогда как привыкший человек переварит эти продукты без видимых осложнений.

Антидоты или противоядия (например, кардамон, добавленный к кофе, или гхи и черный перец, добавленные в картофель) могут помочь устранить отрицательное действие определенных видов пищи. Кофе, стимулируя вначале, в итоге оказывает депрессивное влияние на организм, а картофель усиливает вату и образование газов в кишечнике.

Если пищевые продукты, которые обладают разными, возможно, ухудшающими свойства друг друга качествами, готовить вместе, как, например, суп из разных овощей, то происходит как бы нейтрализация ухудшающих качеств или, можно сказать, что «они учатся находить общий язык». Здесь, конечно же, поможет употребление соответствующих специй и трав.

Употребление пищевых продуктов в неправильном сочетании в редких случаях не приводит к серьезному нарушению пищеварения.

Возможно, вы будете озадачены тем, как совместить рекомендуемые в Аюрведе пищу и правила сочетания пищевых продуктов с принятым «сбалансированным питанием», которое учит нас ежедневно употреблять пищу из основных групп. Это «сбалансированное питание» действительно содержит полезные рекомендации, но предусматривает слишком много и не обязательно хороших пищевых комбинаций. Итак, медленно, с любовью вы можете изменить свое привычное питание и комбинации пищевых продуктов, тем самым улучшив свое здоровье. В Аюрведе утверждается, что ключом к по-настоящему сбалансированному питанию является глубокое понимание конкретного индивидуума.

В приведенной ниже таблице даны общие сведения о неправильном сочетании различных видов пищи. В случае же других возможных сочетаний пищевых продуктов существуют несколько способов проверки. Один из них – попробовать данное сочетание и проследить реакцию организма – не вызвало ли это блюдо образование газов в кишечнике, изжогу или другие неприятные ощущения. При этом всегда нужно учитывать возможность проявления время от времени необъяснимого эффекта, или прабхавы.

продукты	несовместимы с
Молоко	бананами, рыбой, мясом, дынями, простоквашей, кислыми фруктами, кичари, дрожжевым хлебом, вишней, йогуртом
Дыни	зерновыми, крахмалом, жареными блюдами, молочными продуктами
Крахмалы	яйцами, чаем, молочными продуктами, бананами, персиммоном (хурма японская), большинством фруктов
Мед	равным количеством гхи, токсичен в вареном или прошедшем тепловую обработку виде
Редис	молоком, бананами, изюмом
Пасленовые	йогуртом, молоком, дынями, огурцами
Йогурт	молоком, кислыми фруктами, дынями
Яйца	молоком, мясом, йогуртом, дынями, сыром, рыбой, бананами
Фрукты	с любой другой пищей
Кукуруза	финиками, изюмом, бананами
Лимон	йогуртом, молоком, огурцами, помидорами

Приведенные выше сведения ни в коем случае не могут считаться исчерпывающими. Нужно помнить, что, согласно принципам Аюрведы, при выборе питания обязательно учитываются питательная ценность, конституция, время года, возраст и наличие того или иного заболевания.

Другие полезные сведения о продуктах

Согласно древним аюрведическим текстам, мед никогда не должен проходить тепловой кулинарной обработки. При такой обработке его молекулы образуют неоднородный по консистенции «клей», который налипает к слизистым мембранам и закупоривает тончайшие каналы, вырабатывая при этом токсины. Не подвергавшийся тепловой обработке мед – это нектар, обработанный – яд.

Очень холодную, ледяную воду не следует употреблять ни до, ни во время, ни после еды, говорится в Аюрведе, так как она ослабляет пищеварительный огонь, тем самым замедляя пищеварение. На самом деле очень холодную воду не следует пить во многих случаях, потому что каждый раз это является шоком для организма.

Пищеварению поможет запивание еды маленькими глотками теплой водой. Существенным для хорошего пищеварения является тщательное разжевывание пищи.

Стакан ласси в заключение трапезы приносит большую пользу процессу дальнейшего переваривания.

Идеальным было бы наполнение желудка во время еды на одну треть твердой пищей, на одну треть жидкостью, а треть оставить свободной.

Авторы: Васант Лад, Уша Лад
Источник: книга «Аюрведическая кулинария»

Это может быть вам интересно

Грязный банан — рецепт коктейля на Едим ТВ

Едим ТВ

Грязный банан

Бананы

Кофейный ликёр

Современные коктейли

Ром

Алкогольный смузи с ромом, мороженым, молоком, банановым ликёром и кофейным ликёром. Сладкий, плотный, насыщенный и довольно крепкий коктейль. Мы приготовили ещё и вторую версию — упрощённую и без блендера.

Ингредиенты

Классическая версия

Ром — 45 мл
Банановый ликёр — 30 мл
Кофейный ликёр — 30 мл
Молоко — 30 мл
Банан — 1 шт.
Мороженое ванильное (пломбир) — 75 г
Лёд кусковой — 150-200 г

Упрощённая версия

Банановый ликёр — 25 мл
Кофейный ликёр — 25 мл
Молоко — 60 мл

Рецепт

Классическая версия

Насыпаем в блендер лёд и измельчаем его.
Наливаем ко льду ром, ликёры, молоко, кладём банан и мороженое.
Измельчаем всё вместе в блендере.
Переливаем полученную смесь в охлаждённый бокал хайбол.
Украшаем трубочками и кружочками банана.

Упрощённая версия

Наполняем блендер льдом.
Наливаем в него банановый ликёр, кофейный ликёр и молоко.
Тщательно взбиваем.
Отцеживаем полученную смесь в охлаждённую коктейльную рюмку через барное сито.

Примерное содержание алкоголя: 10%

Молоко с бананом — рецепт для взрослых и детей, отзывы

Автор Ирина На чтение 8 мин. Просмотров 548 Опубликовано 31.01.2020

При первых признаках простудных заболеваний важно сразу же принять меры по их устранению, не дожидаясь появления осложнений типа бронхита или тонзиллита.

Один из популярных народных рецептов при таких недугах – молоко с мёдом. Усилить его можно таким доступным и приятным для больных любого возраста компонентом как банан. Он не только улучшает вкус лекарства, но и помогает бороться с кашлем любого происхождения.

При заболеваниях органов дыхательной системы средства народной медицины используют как вспомогательные, устраняющие симптомы простуды, улучшающие качество жизни больного.

Лечебные свойства и польза бананового молока

Сам по себе банан с лечебной целью не используют, так как отхаркивающих и разжижающими мокроту свойствами он не обладает. Но в комплексной терапии, при добавлении мёда, молока кашлевый рефлекс он устраняет эффективно.

Если нет противопоказаний, смело используйте рецепты на основе этих ингредиентов для устранения симптомов простуды и у взрослых, и у детей. Сочетание таких продуктов при лечении побочных явлений не имеет, но при кишечных инфекциях, учащении ритма дефекации с такими экспериментами лучше повременить.

Молоко в нетрадиционной медицине используют давно. Благодаря наличию микроэлементов, аминокислот, витаминов для разжижения и выведения мокроты продукт подходит идеально.

Банан больше известен как средство для улучшения работоспособности ЖКТ. Его состав богат клетчаткой, органическими кислотами, каротином, фосфором, калием, железом, магнием, кальцием, витаминами и другими соединениями, укрепляющими иммунитет.

Благодаря наличию эфедрина он полезен и при кашле. Под его влиянием уменьшается отёк слизистой, одышка и спазмы бронхов, улучшается вентиляция лёгких. Эфедрин подавляет кашель, не угнетая дыхательную систему.

Известно, что этот доступный тропический фрукт помогает организму вырабатывать серотонин – гормон удовольствия. При болезни у многих появляется апатия, раздражительность, быстро накапливается усталость. Банановый напиток поможет улучшить эмоциональный фон, ускорит выздоровление.

Дети очень быстро понимают, что вкус многих лекарств неприятный, поэтому не всегда можно уговорить малыша его принять. Молоко с бананом от кашля привычные для него продукты, которые большинство детей употребляют с удовольствием.

При выборе рецепта важно учитывать и калорийность. Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока. Если покупать продукты в магазине, то при жирности 2,5% его калорийность составит 52 ккал, плюс 96 ккал банана. В цельном коровьем молоке 62 ккал, в целом – 158 ккал.

Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока

Лучше всего такое противовирусное средство работает во время сна: подавляет активность патогенных микробов, улучшает иммунитет и работу ЦНС. Эффективно такое вкусное средство и при першении в горле, бронхите, пневмонии.

Если причина кашля не бронхит, а проблемы с горлом, работоспособность дыхательного центра восстанавливается быстрее.

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости любого из компонентов смеси, есть у рецептов с бананом и молоком и другие ограничения по применению. Подобные коктейли не рекомендуют при:

кашле с большим количеством выделений;
пищевой аллергии;
проблемах с желчным пузырём;
варикозе, тромбофлебите;
гастрите с высокой кислотностью;
язвах ЖКТ.

Ограничить к применению молока с бананом людям с язвой желудка

Детям до года не полезны многие из компонентов лекарственного средства: цельное молоко, мёд, какао, цитрусовые, специи. В группе риска находятся и диабетики, ведь свежее молоко, спелые бананы и мёд содержат немало быстрых углеводов, поднимающих показатели сахара крови.

При сахарном диабете лучше выбирать не самые спелые бананы в сочетании с кисломолочными продуктами.

Молоко с бананом от кашля: рецепты детям и взрослым

Впервые подобное сочетание продуктов опробовали в Бразилии, где тропические фрукты – привычная еда. В Европу рецепты попали в модифицированном виде: кроме банана и молока в них можно встретить какао, мёд, лимон и другие ингредиенты. Выбирая свой вариант рецепта, убедитесь, что у больного нет аллергии на любой из компонентов состава.

Коктейль с добавлением какао

Для приготовления напитка достаточно одного банана, чашки молока и трёх столовых ложек какао-порошка.

Последовательность приготовления:

банан очистить и пюрировать в блендере;
добавить какао, перемешивая смесь вилкой до однородной массы;
подготовленное молоко (горячее, прокипячённое) вливать порциями;
взбить все компоненты, чтобы не было комочков.

Средство лучше всего давать больному вечером. Чтобы устранить сухость и кашель, достаточно 5 таких процедур. Хранить лекарство нельзя, каждый день надо готовить новую порцию.

Напиток с мёдом

Этот рецепт подходит для всех возрастных групп. Сочетание молока с бананом и мёдом от кашля ускоряет регенерацию тканей слизистой. При воспалении она сильно увеличивается в размерах и заполняется слизистыми секретом.

Чтобы приготовить этот вид лекарства, можно использовать предыдущий рецепт, добавив в него мёд. Смесь надо прокипятить на медленном огне около восьми минут. В конце можно добавить ложку какао. При непереносимости лактозы из такого состава исключают молоко.

Средство с мёдом и какао

Теобромин и полифенол в составе порошка подавляют кашель, микроэлементы восстанавливают поражённые ткани. Особую ценность представляет масло какао, его можно использовать вместо порошка.

Мёд – это уникальное сочетание ферментов, витаминов, антиоксидантов, фитонцидов, благотворно влияющих на работоспособность всех органов и систем. В частности, мёд уменьшает отёчность бронхов, ускоряет выведение мокрот, угнетает многие виды патогенных микроорганизмов.

Разомните очищенный банан вилкой, положите ложечку мёда, столовую какао и чашку молока. Молоко с бананом от кашля отзывы получило в основном положительные. Такой напиток нравится даже самым маленьким пациентам и уменьшает симптомы простуды уже после первого применения.

Смесь с лимоном

Классический вариант рецепта можно дополнить ещё одним ингредиентом, обладающим противовирусными и иммуномодулирующими возможностями. Молоко в этом случае будет лишним, так как от лимонной кислоты оно может свернуться.

Для приготовления порции такого напитка достаточно одного спелого фрукта, столовой ложки мёда, чайной ложки чая с мятой и такого же количества сока лимона. Измельчённый банан прогрейте на пару вместе с мёдом. После добавления остальных компонентов смесь надо выпить до вечера.

Рецепт с маслом

Добавление в коктейль сливочного масла поможет смягчить не только кашель, но и воспаление.

Измельчите на тёрке очень спелый, но без признаков порчи, банан. Вливайте в ёмкость порциями чашку кипящего молока. После перемешивания надо добавить 25 г мёда и 20 г масла. Можно напиток взбить и выпить порцию сразу же.

Средство от кашля из молока с бананом с добавлением трав и специй

Кроме мяты, которая не только облегчает симптомы кашля, но и нормализует работоспособность нервной системы, улучшает сон, со многими из перечисленных компонентов хорошо сочетается подорожник. Он помогает удалить скапливающуюся мокроту. На 125 мг молока и 20 г мёда потребуется 20 г настойки подорожника.

Так как лекарство содержит спирт, оно предназначено для лечения взрослых. Дозировка в этом случае – 30 мл, кратность приёма – каждые 2 часа.

Ещё один рецепт для категории пациентов 12+. В чашку с молоком положите ваниль, палочку корицы, порошок мускатного ореха (по вкусу) и ложечку мёда. Закипятите смесь и оставьте на 30 минут. Потом можно добавить измельчённый банан. Всю порцию надо выпить в течение одного дня.

Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото

Доброго времени суток.

Сегодня я предлагаю вам приготовить молочный коктейль с бананами и мороженым. Это очень простой в приготовлении, освежающий и сытный напиток. Он прекрасно утоляет жажду летними жаркими днями.

Для приготовления этого напитка вам потребуется банан, мороженое и молоко. При желании, в коктейль можно добавить сахар или мед, но на мой вкус банан и мороженое дают достаточно сладости.

Если вы часто готовите молочные коктейли, то вам лучше всего обзавестись специальным блендером для коктейлей, он позволяет готовить коктейли с пышной и устойчивой пеной. Если же у вас такого блендера нету, то можно воспользоваться обыкновенным погружным блендером.

В банановый молочный коктейль помимо мороженого можно добавлять фрукты и ягоды на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались с молоком и не дали неожиданного эффекта.

Инредиенты

Банан — 1 шт.
Молоко — 400 мл
Мороженое — 200 г

Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым

Банан очистить и положить в чашу блендера, добавить немного молока. Удобнее всего для приготовления молочных коктейлей использовать специальный блендер для молочных коктейлей.
Измельчаем банан в однородную массу.
Добавляем мороженое и снова вся измельчаем при помощи блендера.
Затем добавляем остатки молока и вновь все взбиваем блендером или миксером. Для того чтобы у вас получилась пышная пена, нужно готовить молочный коктейль в специальном блендере. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем сахар.
Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком

Приятного аппетита!

Banana Milk (веганское, безмолочное) | Дауншифтология

Банановое молоко — восхитительная альтернатива молоку без орехов. Всего из двух ингредиентов его быстро и легко приготовить дома. Все, что вам нужно, это бананы, вода и блендер.

Что касается немолочного молока, существует множество вариантов. Но большинство из них, включая всегда популярное миндальное молоко, сделано из орехов.

Если вы какое-то время следили за дауншифтологией, то знаете, что мое любимое ореховое молоко — это молоко из кешью.Тем более, что его так легко приготовить дома и не нужно его напрягать. Но все же есть орехи. Овсяное молоко и конопляное молоко — восхитительные варианты без орехов, но сегодня у меня есть кое-что еще проще — банановое молоко!

Молоко без орехов, без молока

Так что же делать человеку с аллергией на орехи или повышенной чувствительностью? Что ж, вы можете пить кокосовое молоко, льняное молоко, конопляное молоко, киноа или овсяное молоко. Конечно, есть также соевое молоко, но я не рекомендую соевое молоко из-за того, что оно содержит ГМО и пестициды, а также обладает высокими эстрогенными свойствами.На рынке также есть несколько более новых видов молока на растительной основе, сделанных из горохового протеина, хотя я еще не пробовал их.

Но хорошие новости — у меня есть для вас новый вариант, который вы можете приготовить дома (это супер дешево) и займет 30 секунд — банановое молоко.

Простой рецепт бананового молока

Я помню, как в детстве пил банановое молоко, потому что был одержим банановым вкусом. К сожалению, тогда это было молочное молоко с несколькими столовыми ложками Nestle Quik Banana Flavour с горкой.Этот банановый ароматизатор не был доступен в США (здесь основными ароматами были шоколад и клубника), поэтому во время каждой семейной поездки к родственникам в Новую Зеландию мы прятали несколько коробок с ним в чемодане, чтобы привезти домой.

Из любопытства я просто поискал ингредиенты для этого старого продукта Nestle Banana Quik, и это буквально сахар, химикаты и эмульгаторы (тьфу, неудивительно, а?).

Итак, сегодня у меня есть для вас гораздо более натуральное банановое молоко, потому что это буквально два ингредиента — бананы и вода.Это вкусно, с банановым вкусом и идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу ореховому молоку.

Это также полезно, поскольку бананы богаты калием, электролитами и другими питательными веществами. Но помните, что если вы используете банановое молоко, не добавляйте в хлопья кусочки банана. Бананы от природы сладкие не зря, они полны сахара и углеводов (неплохая вещь, но вы не хотите переусердствовать), поэтому выберите множество других добавок.

Типсы для бананового молока

Если вы никогда раньше не делали домашнее банановое молоко, вот несколько советов:

Нарежьте бананы и заморозьте их перед смешиванием.Мощный блендер (например, мой Vitamix Ascent 3500) довольно быстро нагревает продукты, поэтому замороженные бананы сохранят ваше молоко прохладным.
Если вы забыли заморозить бананы, добавьте 1/2 стакана воды и 1/2 стакана льда.
Банановое молоко не подлежит хранению, поэтому оно довольно быстро отделяется и обесцвечивается. Так что делайте это только перед тем, как собираетесь пить или добавлять в хлопья.
Помните, что банановое молоко не является банановым смузи, поэтому не ожидайте, что оно будет густым. Это определенно более водянистая, молочная консистенция.
Используйте спелые бананы для естественной сладости. Я считаю, что вам не нужно ничего добавлять, но вы, безусловно, можете добавить немного кленового сиропа, 1-2 финика или немного ванильного экстракта. Вы также можете добавить немного семян чиа или льна и / или корицы или мускатного ореха.

Вот что я делаю с банановым молоком. Поскольку у меня нет чувствительности к орехам, я обычно добавляю столовую ложку миндального масла или масла кешью вместе с небольшим количеством семян чиа и посыпаю им хлопья и овсянку.В качестве альтернативы, я оставлю это простым и добавлю его к моим мюсли с макадамией или палео-каше, чтобы получить прекрасный банановый вкус, который напоминает мое детство … но с новым здоровым подходом. Наслаждаться!

Банановое молоко

Банановое молоко — отличная альтернатива молоку без молока и орехов. Все, что вам нужно, это бананы и вода, но вы также можете проявить творческий подход, используя необязательные ароматизаторы.

Я предпочитаю пить банановое молоко сразу, но вы можете хранить его в холодильнике до двух дней.Только помните, что он отделится и немного обесцветится. Перед использованием встряхните его.

Калорийность: 105 ккал, углеводы: 27 г, белок: 1,3 г, жиры: 0,4 г, насыщенные жиры: 0,1 г, натрий: 1,2 мг, клетчатка: 3,1 г, сахар: 14,4 г

© Дауншифтология. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этим рецептом приветствуется и приветствуется. Копирование и / или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

Корейское банановое молоко — 바나나 우유 | Слива маринованная

Корейское банановое молоко слегка сладкое и очень освежающее! Его можно подать как легкий завтрак или подобрать в середине дня.Требуется всего 3 ингредиента!

Для такого простого напитка удивительно вкусно корейское банановое молоко!

Я не знал об этом знаменитом корейском напитке, пока не переехал в Нью-Йорк и не обнаружил один из моих любимых азиатских продуктовых магазинов, H-Mart. Каждый раз, когда я туда ходил, я тратил немало времени на изучение проходов в поисках новой корейской еды и напитков, которые раньше не пробовал.

Я большой поклонник всего, что со вкусом банана, поэтому, когда я увидел банановое молоко Бинггрэ в разделе охлажденных напитков, я понял, что должен попробовать.Корейское банановое молоко одновременно сладкое и соленое, цветочное и шелковистое. Чтобы привыкнуть к вкусу, нужно немного времени, но после нескольких глотков легко понять, почему он стал таким культовым напитком.

Это просто вкусно и затягивает!

Самодельный вариант отличается от того, что можно купить в магазине — он не такой сложный по вкусу, но гораздо более освежающий!

Что такое корейское банановое молоко?

Корейское банановое молоко или банан uyu — популярный южнокорейский ароматизированный напиток, известный благодаря Binggrae, известной корейской компании по производству напитков и закусок.Впервые он был представлен в 1974 году и сразу стал хитом после того, как правительство поощрило своих граждан пить больше молока. А поскольку в то время бананы считались роскошью, банановое молоко стало фаворитом среди нации.

Оригинальная форма бутылки была навеяна традиционной корейской банкой, хотя теперь вы можете найти банановое молоко в небольших пакетах для молока.

Любимый напиток Чонгука из BTS

Я уверен, что вы слышали о BTS, самой популярной корейской экспортной группе и в настоящее время крупнейшей группе в мире.BTS настолько огромны, что им постоянно удается распродавать такие крупные площадки, как стадион Уэмбли, стадион Citi Field и стадион Rose Bowl (который вмещает 90 000 мест) и многие другие.

Кажется, все, к чему они прикасаются, превращается в золото, поэтому вы можете представить, насколько счастливым был Бинггрэ, крупнейший в Корее дистрибьютор бананового молока, когда один из их участников, Чонгук, поделился своей любовью к этому фруктовому напитку.

Его любовь к ней настолько хорошо известна, что она вдохновляла его на создание мемов и рисунков, а также способствовала росту продаж во всем мире.

Где я могу купить корейское банановое молоко?

Корейское банановое молоко можно найти в большинстве корейских супермаркетов (например, H-Mart), оно также может продаваться в некоторых корейских пекарнях и в крупных китайских продуктовых магазинах. Вы также можете купить его в Интернете на Amazon или Grocery.com.

Ингредиенты для бананового молока

Банан: Среднего размера, максимально спелый. Чем спелее банан, тем слаще будет банановое молоко.
Вода: Вода используется для разжижения консистенции, поэтому напиток больше похож на напиток, чем на смузи.
Молоко: Можно использовать цельное, 2% -ное или обезжиренное молоко. Чтобы сделать его вегетарианским, используйте несладкое овсяное молоко, так как у него меньше послевкусия. Oatly — безусловно, мой любимый бренд, так как по вкусу он очень близок к обычному молоку (я все время ем хлопья с ним).
Сахар: Используйте сахарный песок, если вы хотите получить прямую сладость, или используйте чистый кленовый сироп или мед для сладости и нотки цветков.
Чистый экстракт ванили (по желанию): Добавление 1/4 чайной ложки чистого экстракта ванили придаст банановому молоку ароматы карамели и жасмина.

Необходимые кухонные инструменты

Блендер или погружной блендер
Чашка

Как приготовить корейское банановое молоко

Соберите все свои кухонные принадлежности и ингредиенты.
Очистить банан и положить его в блендер вместе с остальными ингредиентами.
Взбить до однородной массы и подавать.

Поскольку бананы меняют цвет так быстро, лучше всего пить их, как только они перемешаются. Вы можете оставить его в холодильнике, чтобы выпить позже, но чем дольше вы его оставите, тем темнее будет его цвет.Жидкость также может начать отделяться. так что не забудьте хорошо встряхнуть его перед употреблением.

Другие популярные азиатские напитки, которые могут вам понравиться:

Вам понравился рецепт Корейского бананового молока ? Есть ли внесенные вами изменения, которыми вы хотели бы поделиться? Поделитесь своими советами и рекомендациями в разделе комментариев ниже!

Распечатать

Корейское банановое молоко — 바나나 우유

Автор: Кэролайн Фелпс
Время на подготовку: 5 минут
Время приготовления: нет
Общее время: 5 минут
Урожайность: 1 напиток 1x
Категория: Напитки
Метод: Блендер
Кухня: Корейская
Диета: Вегетарианская

1 спелый банан, очищенный и нарезанный
1/3 стакана воды
3/4 стакана молока или несладкого овсяного молока
1 столовая ложка сахара, чистого кленового сиропа или меда (по желанию, он вам не нужен, если банан очень спелый)
1/4 чайной ложки чистого экстракта ванили (по желанию)

Добавьте банан, молоко, сахар и экстракт ванили в блендер или чашку, если вы используете погружной блендер.
Взбить до однородной массы.
Подавать.

Ключевые слова: закуски, завтрак, смузи

Карта рецептов при поддержке

Маринованная слива является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com.

Марка

| Binggrae

Молоко со вкусом банана Пищевая ценность

Всего порций (240)

Пищевая ценность молока со вкусом банана
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	208 ккал	110 мг	27 г	27 г	8 г	0г	5 г	менее 30 мг	7 г
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		6%	8%	27%	15%		33%	на 10% меньше	13%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Всего порций (240)

Пищевая ценность молока со вкусом банана
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	208 ккал
Натрий	110 мг	6%
Углеводы	27 г	8%
Сахар	27 г	27%
жир	8 г	15%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	5 г	33%
Холестерин	менее 30 мг	на 10% меньше
Белок	7 г	13%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Светлое молоко со вкусом банана Пищевая ценность

Всего порций (240)

Пищевая ценность легкого молока со вкусом банана
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	142 ккал	110 мг	21 г	21 г	3.6g	0г	5 г	менее 20 мг	6,5 г
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		6%	6%	21%	7%		33%	на 7% меньше	12%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Всего порций (240)

Пищевая ценность легкого молока со вкусом банана
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	142 ккал
Натрий	110 мг	6%
Углеводы	21 г	6%
Сахар	21 г	21%
жир	3.6g	7%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	5 г	33%
Холестерин	менее 20 мг	на 7% меньше
Белок	6.5g	12%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Молоко со вкусом клубники Пищевая ценность

Всего порций (240)

Пищевая ценность молока со вкусом клубники
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	195 ккал	110 мг	27 г	27 г	7 г	0г	4.5g	менее 30 мг	6 г
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		6%	8%	27%	13%		30%	на 10% меньше	11%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Всего порций (240)

Пищевая ценность молока со вкусом клубники
Пищевая ценность, общая порция (240),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	195 ккал
Натрий	110 мг	6%
Углеводы	27 г	8%
Сахар	27 г	27%
жир	7 г	13%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	4.5g	30%
Холестерин	менее 30 мг	на 10% меньше
Белок	6 г	11%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Молоко со вкусом ванили Пищевая ценность

Всего порция (1 шт.)

Пищевая ценность молока со вкусом ванили
Пищевая ценность, общая порция (1 шт.),>% Стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	196 ккал	110 мг	25 г	25 г	8 г	0г	5.5g	30 мг	6 г
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		6%	8%	25%	15%	0%	37%	10%	11%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Всего порция (1 шт.)

Пищевая ценность молока со вкусом ванили
Пищевая ценность, общая порция (1 шт.),>% Стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	196 ккал
Натрий	110 мг	6%
Углеводы	25 г	8%
Сахар	25 г	25%
жир	8 г	15%
Транс-жиры	0г	0%
Насыщенные жиры	5.5g	37%
Холестерин	30 мг	10%
Белок	6 г	11%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Молоко со вкусом чая Пищевая ценность

Емкость (240 мл)

Пищевая ценность молока со вкусом чая с молоком
Пищевая ценность, емкость (240 мл),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	196 ккал	140 мг	26 г	26 г	7.5g	0г	4,8 г	27 мг	6 г
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		7%	8%	26%	14%		32%	9%	11%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Емкость (240 мл)

Пищевая ценность молока со вкусом чая с молоком
Пищевая ценность, емкость (240 мл),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	196 ккал
Натрий	140 мг	7%
Углеводы	26 г	8%
Сахар	26 г	26%
жир	7.5g	14%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	4,8 г	32%
Холестерин	27 мг	9%
Белок	6 г	11%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Детское молоко со вкусом банана Пищевая ценность

Общая порция (120 мл)

Молоко со вкусом банана для детей Факты о питании
Пищевая ценность, общая порция (120 мл),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок	Кальций	Цинк	Витамин D3	Утюг
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	109 ккал	56 мг	13 г	12 г	4.8g	0г	3,3 г	17 мг	3,5 г	200 мг	1,0 мг	4.0㎍	1,6 мг
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		3%	4%	12%	9%		22%	6%	6%	29%	12%	40%	13%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Общая порция (120 мл)

Молоко со вкусом банана для детей Факты о питании
Пищевая ценность, общая порция (120 мл),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	109 ккал
Натрий	56 мг	3%
Углеводы	13 г	4%
Сахар	12 г	12%
жир	4.8g	9%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	3,3 г	22%
Холестерин	17 мг	6%
Белок	3.5g	6%
Кальций	200 мг	29%
цинк	1,0 мг	12%
Витамин D3	4.0㎍	40%
Утюг	1,6 мг	13%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Детское молоко со вкусом какао Пищевая ценность

Общая порция (120 мл)

Молоко со вкусом какао для детей Факты о питании
Пищевая ценность, общая порция (120 мл),>% стандарта питательных веществ
	калорий	Натрий	Углеводы	Сахар	жир	Транс-жиры	Насыщенные жиры	Холестерин	Белок	Кальций	Цинк	Витамин D	Утюг
Суточная пищевая ценность Процент стандарта	115 ккал	77 мг	14 г	11 г	4.8g	0г	3,3 г	16 мг	4 г	180 мг	1,7 мг	3.0㎍	1,7 мг
Суточная пищевая ценность Процент стандарта		4%	4%	11%	9%		22%	5%	7%	26%	20%	30%	14%

Это может отличаться в зависимости от человека.

Общая порция (120 мл)

Молоко со вкусом какао для детей Факты о питании
Пищевая ценность, общая порция (120 мл),>% стандарта питательных веществ
Пищевая ценность	Сумма на порцию	% Стандарт питательных веществ
калорий	115 ккал
Натрий	77 мг	4%
Углеводы	14 г	4%
Сахар	11 г	11%
жир	4.8g	9%
Транс-жиры	0г
Насыщенные жиры	3,3 г	22%
Холестерин	16 мг	5%
Белок	4 г	7%
Кальций	180 мг	26%
цинк	1.7 мг	20%
Витамин D	3,0㎍	30%
Утюг	1,7 мг	14%

% Стандарт питательных веществ: Процент дневных значений

Банановое молоко присоединяется к молочным войнам

Муала

Бутылки и картонные коробки могут выглядеть безмятежно в проходах продуктовых магазинов, но за кулисами происходят молочные войны, поскольку компании соревнуются за ваше внимание и деньги.Вы, наверное, видели обычные, соевые, миндальные, овсяные, гороховые и другие молочные продукты, стоящие на полках. Сейчас популярность бананового молока растет. Джефф Ричардс, основатель и генеральный директор Mooala, поделился дополнительной информацией о банановом молоке в интервью.

Банановое молоко

Mooala производит безмолочные органические напитки из растительных ингредиентов, таких как банановое, миндальное и овсяное молоко. Самым продаваемым продуктом является оригинальное банановое молоко, которое не содержит орехов, молочных продуктов и состоит из шести ингредиентов.

«Еще в 2012 году мне поставили диагноз непереносимость лактозы, и мне пришлось перейти на безмолочные продукты. На рынке существовала реальная потребность в органических растительных заменителях молока, приготовленных из настоящих ингредиентов. Я начал с бананов, потому что это любимые фрукты американцев, невероятно полезные с точки зрения питания, и, что наиболее важно, они не содержат восьми основных аллергенов », — сказал Ричардс.

У Ричардса была легкая аллергия на орехи, но придать банановому молоку приятный вкус было проблемой, потому что вода и банановое пюре не помогали.Он смешивал тестовые партии на своей кухне, пока не нашел рецепт, который ему понравился.

Муала

«Я отнес рецепт в Миннесотский университет, чтобы убедиться, что он может быть коммерчески произведен. Благодаря уникальному процессу дозирования и приготовления мы смогли добиться насыщенного сливочного вкуса. Сливочность бананов и семечек с оттенком корицы действительно придает продукту потрясающий вкус бананового хлеба, при этом он содержит всего 3 грамма сахара и 60 калорий на порцию », — сказал Ричардс.

Бананы и окружающая среда

«Бананы превосходны для всех, кто заботится о своем углеродном следе. Они выращиваются на естественном солнечном свете, почти не имеют упаковки, и они хорошо хранятся. В Mooala мы закупаем все наши органические бананы у поставщиков, которые заботятся об окружающей среде и ответственно подходят к делу. поиск источников и социальная ответственность. Мы также жертвуем часть всех продаж некоммерческим микрофинансовым организациям в бедных странах », — сказал Ричардс.

Ричардса не беспокоит вымирание бананов из-за панамской болезни.Он отмечает, что это не первый случай, когда бананы сталкиваются с грибковыми заболеваниями.

«Сейчас есть много отличных исследовательских групп, которые работают над тем, чтобы либо модифицировать банан Кавендиш, либо найти подходящий фунгицид, чтобы решить текущую проблему. Колумбийские фермы усердно работают над сдерживанием пораженных культур. Как и в случае с любым другим потенциалом Мы обеспокоены проблемой предложения, в том числе засухой в Калифорнии и воздействием на выращивание миндаля в начале этого десятилетия, мы обеспокоены, но сохраняем оптимизм в отношении того, что положительное решение приведет к тому, что так много людей будут сосредоточены на решении этой проблемы », — добавил Ричардс.

Рост производства растений

Индустрия альтернативных молочных продуктов фокусируется на диетических ограничениях и заботе о благополучии животных. Сначала доступный выбор растительных альтернатив молоку был ограничен и содержал либо сахар, либо сомнительные наполнители, такие как каррагинан. Сегодня растительная промышленность выросла, и у потребителей появилось больше возможностей.

Муала

«Растительные заменители молока вернули немного удовольствия в молочные ряды, которые не вызывали особого волнения на протяжении многих поколений.Пока что в конкурентных и многолюдных молочных проходах продажи стабильны. Фактически, в прошлом году компания Mooala утроила свои продажи и планирует снова удвоить в этом году, что сделало ее одним из самых быстрых среди новичков в категории альтернативного молока », — сказал Ричардс.

Хотя Ричардс часто слышит аргументы о сравнении коровьего молока и растительного, он считает, что они будут сосуществовать в долгосрочной перспективе. Внутренние исследования Mooala показывают, что более 70% потребителей покупают один из ее продуктов в дополнение к другому молоку из молочных продуктов.Многие американцы покупают как растительное, так и молочное молоко. Ричардс ожидает, что растительная промышленность продолжит расти.

оригинального бананового молока — Продукты | Безмолочные и органические
— Бренды Mooala

Что такое бананамилк?

Мы производим банановое молоко, а не банановое молоко. Это означает, что наше банановое молоко не содержит молочных продуктов, орехов, сои, глютена и каррагинана. Бананамилк — кремообразная альтернатива молочным продуктам на растительной основе, которыми вы можете наслаждаться, как и любое другое растительное молоко; в смузи, добавлении в выпечку, хлопьях или овсяных хлопьях, кофе или в стаканах.

Как производится банановое молоко?

В нашем домашнем рецепте органические бананы и жареные семечки подсолнечника сочетаются с добавлением корицы. Он действительно без орехов и молочных продуктов.

Чем банановое молоко по сравнению с другим растительным молоком?

Original Bananamilk не содержит орехов, молочных продуктов и сахара. В качестве бонуса каждая порция чашки является отличным источником кальция и содержит 350 мг калия.Если вам нравится жидкий банановый хлеб, это растительное молоко создано для вас.

Мы верим в органическую разницу *, в размер бутылки, подходящий для всей семьи, и в приемлемую цену. Мы используем бананы и семена подсолнечника USDA-Organic в каждой бутылке Bananamilk.

* Знаете ли вы, что органические продукты — это на шаг выше не-ГМО? Органические продукты всегда не содержат ГМО, но продукты, не содержащие ГМО, не всегда являются органическими. Органические продукты выращиваются без использования большинства синтетических пестицидов и экологически безопасным способом для защиты качества почвы.Правила в отношении не-ГМО гораздо более свободны.

Как использовать бананамилк

Бананамилк можно использовать так же, как и любой немолочный молочный продукт, или даже молочные продукты, если на то пошло. Вылейте его в свою любимую миску с хлопьями, добавьте в утренний смузи или протеиновый коктейль, возьмите стакан, чтобы насладиться любимым сэндвичем с ореховым маслом и джемом, и вы даже можете использовать банановое молоко, чтобы сделать кофе светлее … давай, будь бананами с нами! Ознакомьтесь с нашими рецептами, чтобы вдохновиться сегодня!

Банановое молоко Содержание сахара

В то время как бананы имеют плохую репутацию как короли сахара, наше Bananamilks не содержит сахара.Фактически, в нашем бестселлере Original Bananamilk нет добавленного сахара, только 4 грамма сахара на порцию из самих бананов.

Какова консистенция бананового молока?

Он не густой, как смузи, и не водянистый. Консистенция идеально совпадает с консистенцией 2% молочного молока. Конечно, без молочного.

Есть ли на вашем производстве другие аллергены?

Мы знаем, что люди часто покупают наши продукты Bananamilk для членов семьи, чувствительных к аллергенам, поэтому мы серьезно относимся к нашему производственному процессу.Мы используем строгий процесс стерилизации CIP (чистка на месте) на оборудовании после запуска любых аллергенов, а затем проверяем каждый производственный цикл на наличие основных 8 аллергенов перед выпуском продукта. Этот процесс предупреждает нас о любых проблемах перекрестного загрязнения, пока продукт еще находится на предприятии, что позволяет вам чувствовать себя уверенно и безопасно, покупая Bananamilk для своего дома. Если у вас есть другие вопросы, связанные с аллергенами или продуктом, не стесняйтесь отправить нам сообщение!

Где найти банановое молоко рядом с вами!

Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы узнать, где мы доступны рядом с вами.Если мы еще не в вашем районе, вы можете заказать у нас онлайн.

Хотите Муала в вашем любимом бакалейном магазине? Помогите нам, заказав Mooala в ваших любимых магазинах. Большая часть нашего роста была вызвана запросами фанатов, и продуктовые магазины очень серьезно относятся к запросам клиентов. У нас есть простая форма, которую вы можете распечатать и принести в свои любимые бакалейные лавки, чтобы сделать запрос на Муала сегодня. Загрузите его здесь.

Спасибо, что заглянули и узнали больше о Mooala Bananamilk! Если вы хотите чему-нибудь научиться, мы будем рады помочь.«Holla at Mooala», отправив нам сообщение в Instagram или напишите нам по электронной почте.

Обзоры и информация о банановом молоке Mooala (без молока, без орехов и для веганов)

Корова, обезьяна и коала заходят на немолочный завод… и рождается банановое молоко Mooala. Ладно, может быть, это не так, но у этого уникального безмолочного молочного напитка с сумасшедшим названием и логотипом должна быть хорошая история.

Не путать с молоком со вкусом банана, Mooala Bananamilk — это немолочный напиток, приготовленный на настоящей банановой основе.На самом деле, он сделан из бананов, семечек подсолнечника и многого другого. Этот довольно полезный напиток не содержит каррагинана, консервантов и основных аллергенов. А ароматизатор Original сделан даже без добавления подсластителей.

Mooala Bananamilk: все, что вам нужно знать об этом безмолочном напитке

Мне было любопытно, как они сохранят напиток из желтых бананов без каких-либо настоящих добавок. Ответ: нет. Напиток Original коричневатого цвета, который визуально не кричит «банан!» Но тусклое изображение не отражает вкуса бананового молока Mooala.

Мы попробовали два начальных вкуса бананового молока Mooala и были довольно удивлены вкусом и консистенцией. Вы можете прочитать наши примечания к дегустации ниже, а также отзывы других потребителей, таких как вы, внизу этого поста. Пожалуйста, оставьте свою объективную оценку и оставьте отзыв о , если вы купили и попробовали Mooala Bananamilk.

Несладкий оригинал

Прекрасный запах банана появился, когда я впервые открыла крышку этого напитка. Однако вкус не такой банановый.Это определенно банан, но с легким фруктовым вкусом и теплой корицей в каждом глотке. Молоко из семян подсолнечника может быть довольно подавляющим, но я думаю, что банан нейтрализует основу семян подсолнечника для получения нежно сладкого напитка. По консистенции он больше похож на очень жидкий фруктовый смузи, чем на сливочно-молочный напиток, но я думаю, что его можно использовать для приготовления хлопьев, овсяных хлопьев и других рецептов.

Моя главная претензия на самом деле заключается в том, что бутылка слишком большая! Хотя говорят, что банановое молоко Mooala после открытия хранится семь дней, на второй день вкус был заметно менее свежим.Я думаю, что отсутствие каких-либо консервантов (даже аскорбиновой кислоты) приводит к тому, что банан разлагается после открытия. Я бы предпочел это в одиночных подачах.

Состав: фильтрованная вода, органические бананы, органические семена подсолнечника, менее 2%: смесь кальция и калия (карбонат кальция и хлорид калия), геллановая камедь, органическая корица.

Питание (на 1 чашку): 60 калорий, 3 г жира, 9 г углеводов, 1 г клетчатки, 4 г сахара, 1 г белка. Обогащен следующим содержанием дневной нормы потребления: 30% кальция. *

Шоколад

Шоколад был насыщенным и глубоким, с нужным количеством сладости — он совсем не сладкий. Но консистенция показалась мне слишком банановой. Это было больше похоже на питьевой смузи, чем на шоколадное молоко. Поэтому я пошла к своему штатному специалисту по шоколадно-молочным напиткам: моему мужу. Тони сказал, что лежащий в основе банан был слишком подавляющим на его вкус и должен был быть немного свежее.

По нашему мнению, этот сорт хорош для приготовления смузи и рецептов, но никто из нас не стал бы пить его сразу.Тем не менее, мне нравится, что на чашку всего 10 граммов сахара (часть из них из бананов) и что он имеет более густую консистенцию для рецептов. Я также читал, что он неплохо работает с кофе.

Состав: ингредиенты: фильтрованная вода, органические бананы, органический тростниковый сахар, органические семена подсолнечника, органическое какао голландского производства, смесь кальция и калия (карбонат кальция и хлорид калия), геллановая камедь.

Питание (на 1 стакан): 90 калорий, 3.5 г жира, 17 г углеводов, 2 г клетчатки, 10 г сахара, 2 г белка. Обогащен следующим содержанием дневной нормы потребления: 30% кальция. *

Strawberry

Мы еще не пробовали клубнику, но звучит как восхитительный смузи.

Состав: фильтрованная вода, органические бананы, органическая клубника, органические семена подсолнечника, менее 2%: смесь кальция и калия (карбонат кальция и хлорид калия), овощной сок для окрашивания, пектин, концентрат фруктового сока монаха, органический клубничный ароматизатор, геллановая камедь.

Питание (на 1 чашку): 70 калорий, 3,5 г жира, 9 г углеводов, 1 г клетчатки, 5 г сахара, 1 г белка. Обогащен следующими процентными содержаниями RDA: 25% кальция. *

Другие примечания к аллергенам

Хотя на бутылках нет добровольной надписи « может содержать », бананамилк Mooala — это , а не , произведенное на специализированном предприятии. Вот что они заявляют о своих протоколах аллергенов:

Мы используем строгий процесс стерилизации CIP (чистка на месте) на оборудовании после запуска любых аллергенов, а затем проверяем каждый производственный цикл на основные 8 аллергенов перед выпуском продукта.Это предупредит нас о любых проблемах перекрестного загрязнения, пока продукт еще находится на предприятии.

Факты о банановом молоке Mooala

Цена: 4,99 доллара за бутылку емкостью 48 унций.

Доступность: Бананамилк Mooala доступен в США в охлаждаемых магазинах Whole Foods, Costco, H-E-B и других крупных продуктовых магазинах.

Сертификаты: Бананамилк Mooala является сертифицированным органическим и кошерным парве.

Диетические примечания: По ингредиентам Mooala Bananamilk не содержит молочных / немолочных продуктов, яиц, глютена, орехов, арахиса, сои, веганов / растений и вегетарианцев.Оригинал можно считать палео-дружественным. *

Для получения дополнительной информации о продукте: Посетите веб-сайт Mooala по адресу www.mooala.com.

* Перед употреблением обязательно прочтите описание ингредиентов и пищевой ценности. Ингредиенты, процессы и маркировка могут быть изменены в любое время для любой компании или продукта. Свяжитесь с компанией, чтобы обсудить производственные процессы, если потенциальное перекрестное заражение аллергенами является для вас проблемой. Ни один пищевой продукт не может быть гарантирован «безопасным» для потребностей каждого человека.Вы никогда не должны полагаться только на сведения об ингредиентах и аллергенах, если имеете дело с тяжелой пищевой аллергией.

Средний отзыв читателя

3.8

3.8 из 5 звезд (на основе 27 отзывов)

Отлично59%

Очень хорошо8%

Средне7%

Плохо7%

Ужасно19%

Оставьте свой рейтинг и отзыв для этого продукта

Что говорят другие …

Верните мне деньги!

30 апреля 2021 г.

Я купил ваши банановые / шоколадные и банановые / ванильные напитки, надеясь получить новый немолочный напиток с некоторой возмещающей ценностью, такой как кальций и т. Д.Я заплатил 4,99 доллара за контейнер. Я приготовил стакан «шоколадного», набрал большой глоток и тут же вылил его в раковину. Я никогда не пишу отрицательных отзывов, но у этого напитка совсем не было приятного вкуса. Вкус шоколада был горьким, а вкус бананового напоминал вкус незрелых бананов, собранных задолго до их времени. Я не буду покупать ваш продукт в будущем и хочу, чтобы мои деньги мне вернули,

Cynthia Hoggatt

Ответ от Go Dairy Free

Вы можете связаться с Mooala через их веб-сайт здесь -> https: // mooala.com / email /

Обожаю!

25 апреля 2021

Так хорошо. Если вам нравятся бананы, я думаю, вам это понравится так же, как и мне. Я придерживаюсь оригинального вкуса без сахара

Удивительный вкус и восхитительный вкус в смузи

11 апреля 2021 г.

Это была мультяшная история о миндальном молоке, и я буду покупать больше, это потрясающая консистенция вкуса и отличное содержание питательных веществ сделали меня фанатом, добавившим его в мой смузи из Арбонны, и это было потрясающе !!!!!

Анна

Спасибо

18 марта 2021 г.

О боже, я так счастлива
Я пересек это в моем магазине, я ходил сквозь зубы и ногти, чтобы заставить своего двухлетнего ребенка пить молоко.мы знаем, что она любит банны. поэтому мы подумали, почему бы не попробовать это с ней, это как рай, огромное спасибо

Карла Тернер

Лучшее

16 марта 2021 года

Я попробовала это молоко, потому что мое тело не любит Не терплю дневник. Обычно покупала миндальное молоко, но вкус не понравился. Я пошел в магазин и купил разные виды молока на основе растения муала и омега! Это было, безусловно, лучшее молоко, которое я когда-либо пробовал, вкус банана был в самый раз. Мой желудок переносит это молоко. Я ел кашу. Я снова чувствую себя хорошо, когда ем кашу.зная, что я хочу заболеть раздутым и газообразным, все, что я должен сказать, стоит ли оно каждого копейки, великое изобретение вы, ребята !!! кто когда-либо придумал эту идею!

Катрина калхун

Не бананы !!

22 декабря 2020 г.

Вся моя семья пробовала это, и все шестеро из нас сочли это мерзким. Никто из нас не пробовал ни бананов, ни корицы, все, что мы ели, была банановая кожура. Я бы никому не рекомендовал это.

Jim

Баннановое молоко

14 декабря 2020 г.

Превосходный, восхитительный вкус, кремообразный, легко усваивается.
У меня непереносимость лактозы.

Ана Гомес

МЫ для этого бананы!

4 декабря 2020 г.

Ну, не уверен, что я действительно «банан» для этого, но это на удивление хорошо! Имеет легкий вкус гоголь-моголья. Я мог подумать об этом, раз уж у нас сезон отпусков.

Холли

Вкус ужасный!

11 октября 2020 г.

Некоторое время я наслаждался миндальным молоком, смешанным с настоящими бананами, и увидел этот бренд в магазине «со скидкой», поэтому купил 2 из них, чтобы узнать цену со скидкой.БОЛЬШАЯ ОШИБКА! Это было не так уж плохо, чтобы вылить его в канализацию, но было трудно заставить его спуститься вниз. Вкус определенно не был сладким банановым ароматом. Я допил две бутылки, но больше никогда не куплю их. Я буду доволен своим миндальным молоком, смешанным с настоящими бананами! Я использую семена подсолнечника в салатах и тому подобном, но из них не получается вкусный напиток (молоко).

Кейт Фемистер

Лучше, чем я ожидал

14 сентября 2020 года

Я пробовал оригинальный и клубничный вкус.У оригинального есть отличный легкий банановый вкус и большое количество корицы. Оригинал отлично подходит для хлопьев, он добавляет им отличный вкус и просто работает, потому что кому не нравится резать бананы в хлопьях :).
Клубника Я все представляю себе смузи, но я смогла выпить его прямо. У него был отличный легкий банановый, клубничный вкус. Обе прекрасные альтернативы.

Kimberly

Как приготовить банановое молоко

Бананы + вода = Банановое молоко.Технически это не «молоко», но на вкус оно действительно хорошее.

Банановое молоко можно использовать точно так же, как обычное молоко, но не только в виде молока, и с большей легкостью, чем при приготовлении орехового молока самостоятельно.

Banana Milk готовится менее чем за 5 минут, что идеально, если вы в пути и хотите добавить в смесь пару продуктов, богатых питательными веществами, чтобы сделать ее более насыщенной и калорийной. Банановое молоко сливочное, пенистое, освежающее, сытное и прекрасная альтернатива тому, чтобы добавить немного больше питательных веществ в свой рацион.

Зачем нужно банановое молоко?

Чтобы немного поменять местами! Домашнее ореховое молоко — это прекрасно, но иногда хочется чего-нибудь более сладкого и богатого калием.

Бананы — это не просто богатые источники калия, о которых большинство из нас изначально думает, они также содержат марганец, медь, витамин B6 и пектин, который является одним из видов клетчатки, которая может помочь излечить некоторые проблемы с пищеварением, такие как язва желудка, и в целом улучшить опорожнение кишечника. / закономерность.

По сути, банановое молоко похоже на то, как вы едите банан, но вы играете с натуральными сливочными характеристиками бананов, которые создают пенистое и пенистое молоко при смешивании с водой и небольшим количеством корицы.

Я люблю добавлять корицу в смесь, но если корица не для вас, вы можете ее не использовать. Корица отлично сочетается с фруктами и другими продуктами, богатыми углеводами, потому что она помогает контролировать уровень сахара в крови, и у нее просто прекрасный вкус.

Тот факт, что бананы — это полноценная еда, не означает, что они бесплатны для всех. Бананы — потрясающие фрукты, но давайте также помнить, что для большинства из нас наличие более одного банана в смеси может дать вам немного больше калорий и углеводов, чем нужно вашему организму — опять же, это отличается от всего нашего метаболизма, пищеварения, ну и конечно же уровень активности.

Это также имеет значение в общей схеме вещей в течение дня и даже недели с тем, сколько углеводов нужно вашему организму (p.s., если вы все еще не уверены, что это может быть, отправьте мне электронное письмо для быстрой консультации.

Вы можете легко использовать банановое молоко, добавленное в хлопья, овсяные хлопья или наслаждаться обычным вкусом; попробуйте смешать несколько этих предложений с банановым молоком, чтобы сделать его более калорийным или «сбалансированным», если вы решите пить его в одиночку. Вот еще несколько способов украсить банановое молоко:

Как использовать банановое молоко

Попробуйте добавить в банановое молоко следующее, чтобы повысить уровень питательных веществ.

1 столовая ложка семян конопли
1 столовая ложка миндального масла
1 мерная ложка вашего любимого порошка растительного протеина
Овсяные хлопья 1 / 4-1 / 2 стакана
1 столовая ложка молотых семян чиа или льна
1 столовая ложка кленового сиропа, мед или 1-2 финика, чтобы подсластить еще

You Are Here

Банан молоко: Коктейль молочный с бананом и медом

Банановый коктейль в блендере — пошаговый рецепт с фото

Приготовление бананового коктейля в блендере:

1 подготавливаем ингредиенты.

2 готовим банановый коктейль в блендере.

3 подаем банановый коктейль в блендере.

Советы к рецепту

Коктейль из банана и молока в блендере польза и вред

Польза бананов

Польза и вред бананов с кефиром

Вред бананов

Польза и вред овсянки с бананом

Полезные свойства напитка!

Польза бананов и молока

Польза для организма

Для мужчин

Для женщин в период ПМС и при беременности

Трехдневная очищающая диета

Зачем нужен прием дополнительного протеина

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Как набрать вес с помощью бананов и молока

Особенности и варианты приготовления

Польза и вред бананов с молоком

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Коктейль из яблока и банана

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

7 очень вкусных рецептов • INMYROOM FOOD

Банановый молочный коктейль

Кофейный молочный коктейль

Клубничный молочный коктейль

Молочный коктейль с черной смородиной

Диетический миндальный молочный коктейль

Шоколадный молочный коктейль

Кокосовый молочный коктейль

[Аюрведа] Несовместимые продукты, или почему нельзя смешивать банан с молоком

Несовместимые продукты

Другие полезные сведения о продуктах

Грязный банан — рецепт коктейля на Едим ТВ

Ингредиенты

Классическая версия

Упрощённая версия

Рецепт

Классическая версия

Упрощённая версия

Похожие видео

Молоко с бананом — рецепт для взрослых и детей, отзывы

Лечебные свойства и польза бананового молока

Противопоказания

Молоко с бананом от кашля: рецепты детям и взрослым

Коктейль с добавлением какао

Напиток с мёдом

Средство с мёдом и какао

Смесь с лимоном

Рецепт с маслом

Средство от кашля из молока с бананом с добавлением трав и специй

Рекомендации по применению

Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото

Инредиенты

Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым

Banana Milk (веганское, безмолочное) | Дауншифтология

Молоко без орехов, без молока

Простой рецепт бананового молока

Типсы для бананового молока

Банановое молоко

Корейское банановое молоко — 바나나 우유 | Слива маринованная

Что такое корейское банановое молоко?

Любимый напиток Чонгука из BTS

Где я могу купить корейское банановое молоко?

Ингредиенты для бананового молока

Необходимые кухонные инструменты

Как приготовить корейское банановое молоко

Другие популярные азиатские напитки, которые могут вам понравиться:

Корейское банановое молоко — 바나나 우유

| Binggrae

Банановое молоко присоединяется к молочным войнам

Банановое молоко

Бананы и окружающая среда

Рост производства растений

оригинального бананового молока — Продукты | Безмолочные и органические
— Бренды Mooala