Калорийность активиа био протеиновая густой. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«активиа био протеиновая густой».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г |
% от нормы в 100 ккал |
100% нормы |
Калорийность | 67 кКал | 1684 кКал | 4% | 6% | 2513 г |
Белки | 8. 8 г | 76 г | 11.6% | 17.3% | 864 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 4.8% | 3111 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 2.5% | 5763 г |
Энергетическая ценность активиа био протеиновая густой составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Состояние |
не приготовлено с термической обработкой |
Белки |
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы |
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар |
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры |
{{foodstuff. foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты |
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты |
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные |
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные |
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин |
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна |
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль |
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода |
{{foodstuff. foodstuff.water}} г- |
Кальций |
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp |
{{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE |
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь |
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состояние |
не приготовлено с термической обработкой |
Белки |
{{foodstuff. foodstuff.protein}} г— |
Углеводы |
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар |
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры |
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты |
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты |
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные |
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные |
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин |
{{foodstuff. foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна |
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль |
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода |
{{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций |
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp |
{{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE |
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь |
{{foodstuff.foodstuff. alcohol}} г |
Калорийность активиа био-протеиновая. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«активиа био-протеиновая».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г |
% от нормы в 100 ккал |
100% нормы |
Калорийность | 76 кКал | 1684 кКал | 4.5% | 5. 9% | 2216 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 12.2% | 1070 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.6% | 3733 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 5.1% | 2547 г |
Энергетическая ценность активиа био-протеиновая составляет 76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
E1422Синонимы: Е1422, крахмал модифицированный Е1422, крахмал Е1422, крахмал модифифициорованный Е 1422, ацетилированого крахмала адипат, Е-1422 E 1422, ацетильованого крохмалю адипат, Е 1422, дикрахмалоадипат ацетилированный, крахмал модифицированный, крохмаль модифікований, ацетилированного крахмала адипат Влияние на организм: Вред: |
E330Синонимы: лимонная кислота, кислота лимонная, Е330, Е-330, Е 330, лимонна кислота, кислота лимонна, citric acid Влияние на организм: Вред: |
E410Синонимы: камедь рожкового дерева, Е410, Е-410, Е 410, E-410 |
E412Синонимы: гуаровая камедь, Е412, камедь гуаровая, Е 412, Е-412, гуарова камедь, E-412, камедь гуарова, E 412 Влияние на организм: Польза: |
E440Синонимы: пектин, Е-440, Е440, pectine, pectin, E-440 |
Е1442Синонимы: гидроксипропилен-крахмала фосфат, Е-1442, Е 1442, Е1442, крахмал Е1442, модифицированный крахмал Е-1442, крахмал модифицированный (Е1442), модифицированный крахмал Е 1442 Влияние на организм: Польза: |
Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Углеводы, грамм | Калорийность, ккал |
Actimel Вишня | 2.9 | 1.5 | 11.5 | 74 |
Actimel Гранат | 2.7 | 1.5 | 11.5 | 73 |
Actimel Земляника и шиповник | 2.7 | 1.5 | 11.5 | 73 |
Actimel Клубника | 2.7 | 1.5 | 11.5 | 72 |
Actimel Малина и клюква | 2.7 | 1.5 | 11.5 | 72 |
Actimel Мультифрукт | 2.7 | 1.5 | 12.0 | 75 |
Actimel Натуральный | 2. 8 | 1.6 | 10.5 | 71 |
Actimel Черника и ежевика | 2.9 | 1.5 | 11.5 | 74 |
Fruttis Сливочное лакомство Клубника-Земляника | 2.2 | 5.0 | 17.0 | 122 |
Neo Имунеле Natural | 1.8 | 0.9 | 11.8 | 63 |
Neo Имунеле Гранат-Вишня | 2.5 | 1.2 | 12.4 | 70 |
Neo Имунеле Клюква-Малина | 2.5 | 1.2 | 12.6 | 71 |
Neo Имунеле Лесные ягоды | 2.5 | 1.2 | 13.1 | 73 |
Айран (тан) газированный | 1.1 | 1.5 | 1.4 | 24 |
Айран (тан) из козьего молока | 1. 1 | 1.5 | 1.4 | 24 |
Айран (тан) негазированный | 1.1 | 1.5 | 1.4 | 24 |
Айран (тан) негазированный нежирный | 1.1 | 0.2 | 1.4 | 12 |
Айран (тан) с укропом и огурцом | 1.1 | 1.0 | 1.4 | 19 |
Айран (тан) сильногазированный | 1.1 | 1.0 | 1.4 | 19 |
Активиа Быстрый завтрак Клубника | 4.3 | 2.8 | 20.9 | 127 |
Активиа Быстрый завтрак Натуральный | 4.8 | 3.1 | 14.4 | 107 |
Активиа Быстрый завтрак с овсянкой Яблоко-Груша | 3.6 | 3. 1 | 16.7 | 110 |
Активиа Кефирная 1% | 2.9 | 1.0 | 4.5 | 39 |
Активиа Кефирная 3% | 2.9 | 3.0 | 3.6 | 53 |
Активиа Момент удовольствия Вишня | 4.3 | 2.7 | 13.7 | 97 |
Активиа Момент удовольствия Земляника | 4.3 | 2.7 | 12.9 | 97 |
Активиа Питьевая Ананас | 2.8 | 2.0 | 12.2 | 77 |
Активиа Питьевая Бифидойогурт Классический 1.5% | 3.2 | 1.5 | 4.5 | 44 |
Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина | 2.6 | 2.0 | 12.8 | 81 |
Активиа Питьевая Злаки | 2. 8 | 2.2 | 12.4 | 81 |
Активиа Питьевая Клубника и земляника | 2.8 | 2.2 | 12.4 | 81 |
Активиа Питьевая Малина и злаки | 2.8 | 2.1 | 11.0 | 74 |
Активиа Питьевая Натуральная | 3.2 | 2.4 | 4.5 | 52 |
Активиа Питьевая Чернослив | 2.8 | 2.0 | 12.8 | 80 |
Активиа Питьевая Яблоко и злаки | 2.8 | 2.2 | 13.0 | 83 |
Активиа Семейная Клубника | 3.9 | 3.2 | 13.6 | 98 |
Активиа Семейная Персик | 3.9 | 3.2 | 13.6 | 98 |
Активиа Творожная Клубника | 5. 0 | 4.5 | 15.5 | 123 |
Активиа Творожная Малина | 4.2 | 4.5 | 11.4 | 102 |
Активиа Творожная Мюсли | 5.0 | 4.5 | 15.5 | 123 |
Активиа Творожная Мюсли и манго | 4.8 | 4.5 | 14.7 | 119 |
Активиа Творожная Натуральная | 5.9 | 4.5 | 3.7 | 79 |
Активиа Творожная Отруби и злаки | 4.9 | 4.3 | 13.7 | 113 |
Активиа Творожная Чернослив | 4.7 | 4.2 | 14.4 | 114 |
Активиа Фреш Арбуз | 2.8 | 1.6 | 12.3 | 74 |
Активиа Фреш Вишня | 2. 8 | 1.6 | 11.0 | 70 |
Активиа Фреш Гранат и Малина | 2.8 | 1.6 | 11.0 | 70 |
Активиа Фреш Манго | 2.8 | 1.6 | 12.0 | 73 |
Активиа Фреш Персик | 2.8 | 1.6 | 11.0 | 70 |
Актуаль на сыворотке вкус арбуза | 0.5 | 0.1 | 8.6 | 37 |
Ацидофилин 0.1% | 3.0 | 0.1 | 3.9 | 31 |
Ацидофилин 1% | 3.0 | 1.0 | 4.0 | 40 |
Ацидофилин 3.2% | 2.8 | 3.2 | 3.8 | 57 |
Ацидофилин 3.2% сладкий | 2. 8 | 3.2 | 8.6 | 77 |
Ацидофилин Останкинский 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4.2 | 51 |
Аръян | 2.9 | 4 | 4.7 | 67 |
Биойогурт Останкинский 2.5% | 3.2 | 2.5 | 8.9 | 71 |
Биокефир Вкуснотеево 1% | 3.1 | 1.0 | 5.5 | 43 |
Биокефир Останкинский 0.1% | 3.0 | 0.1 | 3.6 | 27 |
Бифацил | 2.9 | 2.5 | 7.9 | 66 |
Бифитат | 2.8 | 3.4 | 4.7 | 61 |
Варенец 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4. 0 | 50 |
Варенец Останкинский 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4.2 | 51 |
Даниссимо Белый персик — белый шоколад | 4.6 | 6.1 | 18.3 | 147 |
Даниссимо Вишня | 4.7 | 5.4 | 17.5 | 138 |
Даниссимо Груша-ваниль | 4.7 | 5.4 | 17.1 | 136 |
Даниссимо Клубника | 4.7 | 5.4 | 17.1 | 136 |
Даниссимо Крем-брюле | 4.6 | 4.6 | 18.8 | 135 |
Даниссимо Лесные ягоды | 4.7 | 5.4 | 17.2 | 136 |
Даниссимо Малина-земляника | 4. 7 | 5.4 | 16.0 | 131 |
Даниссимо Пахлава | 4.7 | 5.1 | 15.8 | 128 |
Даниссимо Пинаколада | 4.6 | 5.3 | 16.1 | 131 |
Даниссимо Пломбир | 4.6 | 4.6 | 13.1 | 112 |
Даниссимо с хрустящими шариками | 4.9 | 7.3 | 16.5 | 151 |
Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный | 4.9 | 7.3 | 16.5 | 151 |
Даниссимо Черника | 4.7 | 5.4 | 16.5 | 134 |
Даниссимо Шоколад | 5.0 | 7.1 | 16.0 | 148 |
Даниссимо Яблочный пирог | 4. 7 | 5.4 | 13.6 | 122 |
Закваска Злагода кисломолочная без наполнителей | 2.9 | 2.5 | 3.8 | 49 |
Запеканка творожная | 17.6 | 4.2 | 14.2 | 168 |
Йогурт Danone Вишня и черешня | 2.9 | 1.6 | 15.7 | 89 |
Йогурт Danone Клубника | 2.8 | 1.5 | 14.5 | 83 |
Йогурт Danone Персик и маракуйя | 2.8 | 1.5 | 14.5 | 83 |
Йогурт Danone термостатный густой 1.5% | 3.6 | 1.5 | 5.2 | 49 |
Йогурт Danone традиционный | 4.6 | 3.3 | 6. 7 | 75 |
Йогурт Danone Черника | 2.8 | 1.5 | 14.5 | 83 |
Йогурт Epica Ананас | 5.7 | 4.8 | 13.6 | 120 |
Йогурт Epica Вишня и черешня | 5.7 | 4.8 | 13.9 | 120 |
Йогурт Epica Гранат и малина | 5.7 | 4.8 | 13.7 | 120 |
Йогурт Epica Клубника | 5.7 | 4.8 | 13.4 | 120 |
Йогурт Epica Кокос и ваниль | 5.8 | 6.3 | 12.9 | 130 |
Йогурт Epica Красный апельсин | 5.7 | 4.8 | 12.4 | 120 |
Йогурт Epica Манго и семена чиа | 5. 8 | 5.0 | 13.9 | 120 |
Йогурт Epica Натуральный 6% | 7.0 | 6.0 | 4.2 | 100 |
Йогурт Total 0% | 10.3 | 0.0 | 4.0 | 57 |
Йогурт Активиa Вишня | 3.8 | 2.9 | 17.4 | 111 |
Йогурт Активиa Клубника | 3.8 | 2.9 | 14.1 | 98 |
Йогурт Активиa Мюсли | 3.8 | 3.2 | 15.8 | 107 |
Йогурт Активиa Мюсли и киви | 3.8 | 3.0 | 15.8 | 105 |
Йогурт Активиa Мюсли и персик | 3.8 | 3.2 | 15.8 | 107 |
Йогурт Активиa Натуральный | 4. 5 | 3.5 | 6.3 | 75 |
Йогурт Активиa Отруби и злаки | 3.8 | 2.9 | 14.0 | 97 |
Йогурт Активиa Чернослив | 3.8 | 2.9 | 14.5 | 99 |
Йогурт Активиа Био+протеиновая натуральная | 8.8 | 1.8 | 3.8 | 67 |
Йогурт Активиа Инжир | 3.8 | 2.9 | 14.1 | 98 |
Йогурт Активиа лёгкая 1,5% | 5.3 | 1.5 | 7.5 | 65 |
Йогурт Активиа Термостатная Натуральный | 3.5 | 3.5 | 4.8 | 65 |
Йогурт Био Баланс Зелёный чай-лимон | 3.1 | 1.5 | 12. 8 | 77 |
Йогурт Био Баланс Злаки | 3.1 | 1.5 | 12.6 | 76 |
Йогурт Био Баланс Клубника | 3.1 | 1.5 | 14.1 | 82 |
Йогурт Био Баланс Черника-злаки | 3.1 | 1.5 | 13.1 | 78 |
Йогурт Био Баланс Чернослив | 3.1 | 1.5 | 13.0 | 78 |
Йогурт греческий | 5.0 | 3.2 | 3.5 | 66 |
Йогурт Для всей семьи с черникой | 3.1 | 2.5 | 14.9 | 95 |
Йогурт Избёнка (ВкусВилл) натуральный 1.5% | 3.2 | 1.5 | 4.4 | 44 |
Йогурт натуральный 2% | 4. 3 | 2.0 | 6.2 | 60 |
Йогурт натуральный 2.7% | 3.2 | 2.7 | 4.7 | 56 |
Йогурт натуральный 3.2% | 5.0 | 3.2 | 3.5 | 66 |
Йогурт Простоквашино белый классический | 3.9 | 2.7 | 6.5 | 66 |
Йогурт Савушкин TEOS греческий | 8.0 | 2.0 | 4.2 | 67 |
Йогурт Савушкин TEOS греческий питьевой | 6.6 | 2.0 | 4.5 | 62 |
Йогурт соевый | 4.0 | 2.3 | 2.1 | 50 |
Йогурт фруктовый 1.5% | 3.7 | 1.5 | 8.9 | 63 |
Йогурт фруктовый 3. 2% | 5.0 | 3.2 | 8.5 | 85 |
Йогурт Чудо Двойной вкус Вишня-Черешня | 2.8 | 2.4 | 14.7 | 92 |
Йогурт Чудо Двойной вкус Клубника-Земляника | 2.8 | 2.4 | 14.7 | 92 |
Йогурт Чудо Двойной вкус Малина-Черника | 2.8 | 2.4 | 14.7 | 92 |
Йогурт Чудо Двойной вкус Манго-Дыня | 2.8 | 2.4 | 14.7 | 92 |
Йогурт Чудо Двойной вкус Персик-Абрикос | 2.8 | 2.4 | 14.7 | 92 |
Йогурт Чудо Лесные ягоды | 2.8 | 2.4 | 14.5 | 91 |
Йогурт Чудо Яблоко-Мюсли | 2. 8 | 2.5 | 15.5 | 96 |
Йогуртная заправка Danone Итальянские травы | 4.2 | 3.0 | 6.9 | 71 |
Йогуртная заправка Danone Неаполитанская с вялеными томатами | 4.3 | 6.0 | 6.4 | 97 |
Йогуртная заправка Danone Пикантная | 4.2 | 3.0 | 6.2 | 69 |
Каймак | 6.1 | 23.5 | 1.2 | 242 |
Катык 0.1% | 2.8 | 0.1 | 4.2 | 28 |
Катык 3.2% | 2.8 | 3.2 | 4.2 | 56 |
Катык 6% | 2.8 | 6.0 | 3.6 | 80 |
Кефир 0% | 3. 0 | 0.1 | 3.8 | 30 |
Кефир 1% | 2.8 | 1.0 | 4.0 | 40 |
Кефир 1.5% | 3.3 | 1.5 | 3.6 | 41 |
Кефир 2% | 3.4 | 2.0 | 4.7 | 51 |
Кефир 2.5% | 2.8 | 2.5 | 3.9 | 50 |
Кефир 3.2% | 2.8 | 3.2 | 4.1 | 56 |
Кефир Крымский молочник 2.5% | 2.9 | 2.5 | 4.0 | 53 |
Кефирный продукт Био Баланс 0% | 3.2 | 0.1 | 4.5 | 32 |
Кефирный продукт Био Баланс 1% | 3.0 | 1. 0 | 5.0 | 41 |
Коктейль Чудо молочное Шоколад 2% | 2.8 | 2.0 | 11.9 | 77 |
Кумыс из кобыльего молока | 2.1 | 1.9 | 5.0 | 50 |
Кумыс из коровьего молока | 3.0 | 0.1 | 6.3 | 41 |
Кумыс из коровьего молока обезжиренный | 1.5 | 0.1 | 2.1 | 15 |
Мацони из козьего молока | 2.9 | 4.4 | 3.2 | 64 |
Мацони из коровьего молока | 2.8 | 3.2 | 3.6 | 54 |
Мацони из коровьего молока маложирный | 2.9 | 1.5 | 3.6 | 40 |
Молоко | 3. 2 | 3.6 | 4.8 | 64 |
Молоко 0.1% (обезжиренное) | 2.0 | 0.1 | 4.8 | 31 |
Молоко 0.5% | 2.8 | 0.5 | 4.9 | 35 |
Молоко 0.7% | 3.3 | 0.7 | 4.7 | 38 |
Молоко 1% | 3.3 | 1.0 | 4.8 | 41 |
Молоко 1.5% | 2.8 | 1.5 | 4.7 | 44 |
Молоко 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4.7 | 52 |
Молоко 3.2% | 2.9 | 3.2 | 4.7 | 59 |
Молоко 3.2% (пастеризованное) | 2.8 | 3.2 | 4. 7 | 58 |
Молоко 3.6% | 2.8 | 3.6 | 4.7 | 62 |
Молоко 4.5% | 3.1 | 4.5 | 4.7 | 72 |
Молоко Parmalat низколактозное 1.8% | 3.0 | 1.8 | 4.7 | 47 |
Молоко белковое | 4.3 | 1.0 | 6.4 | 52 |
Молоко буйволиное | 4.0 | 7.8 | 4.9 | 106 |
Молоко верблюжье | 4.0 | 5.1 | 4.9 | 82 |
Молоко из кешью органическое EcoMil | 1.0 | 2.8 | 1.6 | 37 |
Молоко имбирное | 1.2 | 1.0 | 1. 5 | 21 |
Молоко кислое | 2.2 | 2.5 | 3.5 | 60 |
Молоко кобылье | 2.2 | 1.0 | 5.8 | 41 |
Молоко козье | 3.6 | 3.3 | 4.8 | 68 |
Молоко кокосовое Aroy-D | 1.6 | 18.5 | 2.0 | 181 |
Молоко кокосовое Blue Dragon | 1.8 | 14.9 | 2.7 | 152 |
Молоко кокосовое Chaokoh Less Fat | 1.0 | 7.5 | 1.3 | 75 |
Молоко кокосовое Sen Soy | 1.0 | 6.0 | 3.0 | 70 |
Молоко коровье свежее | 2.9 | 3.5 | 4. 7 | 62 |
Молоко кунжутное | 3.1 | 8.1 | 14.2 | 142 |
Молоко Млада 3.2% | 3.0 | 3.2 | 4.7 | 60 |
Молоко овечье | 6.5 | 7.7 | 4.8 | 110 |
Молоко овсяное Alpro 1.2% | 0.3 | 1.5 | 7.0 | 44 |
Молоко ореховое | 3.7 | 3.5 | 21.3 | 126 |
Молоко Простоквашино 2.5% | 2.9 | 2.5 | 4.7 | 53 |
Молоко рисовое натуральное | 0.1 | 1.3 | 12.2 | 60 |
Молоко рисовое с кокосом Bite | 0.3 | 1.3 | 11.7 | 60 |
Молоко сгущённое без сахара | 6.6 | 7.5 | 9.4 | 131 |
Молоко сгущённое с сахаром | 7.2 | 8.5 | 56.0 | 320 |
Молоко сгущённое с сахаром нежирное | 10.0 | 0.0 | 58.0 | 272 |
Молоко сгущённое со вкусом кокоса | 5.0 | 8.5 | 56.0 | 320 |
Молоко соевое | 3.3 | 1.8 | 5.7 | 54 |
Молоко соевое Alpro | 3.3 | 1.8 | 0.0 | 32 |
Молоко соевое низкожирное | 1.7 | 0.6 | 6.4 | 43 |
Молоко соевое обезжиренное | 2.5 | 0.0 | 3.9 | 28 |
Молоко сухое Беллакт 25% | 24.2 | 25.0 | 39.0 | 478 |
Молоко сухое обезжиренное | 33.2 | 1.0 | 52.6 | 362 |
Молоко сухое обезжиренное Алтайская пенка 1.5% | 34.0 | 1.5 | 54.0 | 357 |
Молоко сухое цельное | 26.0 | 25.0 | 37.5 | 476 |
Молоко топлёное | 3.0 | 6.0 | 4.7 | 84 |
Молочко кедровое | 2.3 | 4.5 | 1.2 | 55 |
Напиток Nemoloko гречневое классическое лайт 1.5% | 1.0 | 1.5 | 6.5 | 45 |
Напиток Nemoloko овсяное классическое 3.2% | 1.0 | 3.2 | 6.5 | 60 |
Напиток Nemoloko овсяное классическое лайт 1.5% | 1.0 | 1.5 | 6.5 | 45 |
Напиток Nemoloko овсяное сливочное 12% | 1.0 | 12.0 | 6.0 | 140 |
Напиток Nemoloko овсяное шоколадное | 1.0 | 3.2 | 9.5 | 70 |
Напиток Nemoloko овсяное экстралайт 0.5% | 1.0 | 0.5 | 6.5 | 150 |
Напиток Nemoloko овсяный ванильный десерт | 1.0 | 10.0 | 15.0 | 150 |
Пахта 0.5% | 3.4 | 0.5 | 4.7 | 37 |
Пахта 1% | 3.3 | 1.0 | 4.7 | 40 |
Простокваша 0.1% | 3.0 | 0.1 | 3.8 | 30 |
Простокваша 1% | 3.0 | 1.0 | 4.1 | 40 |
Простокваша 2.5% | 2.9 | 2.5 | 4.1 | 53 |
Простокваша 3.2% | 2.8 | 3.2 | 4.1 | 58 |
Простокваша Останкинская 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4.2 | 51 |
Пудинг Чудо Ваниль | 2.5 | 3.0 | 16.9 | 106 |
Пудинг Чудо Карамель | 2.5 | 3.0 | 15.0 | 98 |
Пудинг Чудо Шоколадный | 2.9 | 3.1 | 19.0 | 115 |
Ряженка 1% | 3.0 | 1.0 | 4.2 | 40 |
Ряженка 2.5% | 2.9 | 2.5 | 4.2 | 54 |
Ряженка 3.2% | 2.9 | 3.2 | 4.1 | 57 |
Ряженка 4% | 2.8 | 4.0 | 4.2 | 67 |
Ряженка 6% | 5.0 | 6.0 | 4.1 | 84 |
Ряженка Останкинская 2.5% | 2.8 | 2.5 | 4.2 | 51 |
Сгущенка Главпродукт вареная с сахаром | 5.8 | 8.5 | 53.9 | 315 |
Сливки 9% | 2.8 | 9.0 | 4.0 | 107 |
Сливки 10% (нежирные) | 3.0 | 10.0 | 4.0 | 118 |
Сливки 15% (маложирные) | 2.3 | 15.0 | 3.6 | 161 |
Сливки 20% (средней жирности) | 2.8 | 20.0 | 3.7 | 205 |
Сливки 33% (классические) | 2.2 | 33.0 | 4.0 | 322 |
Сливки 35% (жирные) | 2.5 | 35.0 | 3.0 | 337 |
Сливки взбитые | 3.2 | 22.2 | 12.5 | 257 |
Сливки кокосовые Aroy-D | 1.6 | 21.0 | 4.8 | 214 |
Сливки Простоквашино 10% | 2.8 | 10.0 | 4.5 | 119 |
Сливки Простоквашино 20% | 2.5 | 20.0 | 4.0 | 206 |
Сливки сгущенные с сахаром | 6.1 | 19.0 | 53.0 | 410 |
Сливки соевые сухие Здоровое питание | 3.4 | 25.5 | 64.4 | 500 |
Сливки сухие | 23.0 | 42.7 | 26.3 | 579 |
Сливки сухие высокожирные | 10.0 | 75.0 | 10.0 | 753 |
Сметана 10% (нежирная) | 3.0 | 10.0 | 2.9 | 115 |
Сметана 12% | 2.7 | 12.0 | 3.9 | 133 |
Сметана 15% (маложирная) | 2.6 | 15.0 | 3.0 | 158 |
Сметана 18% | 2.5 | 18.0 | 3.6 | 184 |
Сметана 20% (средней жирности) | 2.8 | 20.0 | 3.2 | 206 |
Сметана 25% (классическая) | 2.6 | 25.0 | 2.5 | 248 |
Сметана 30% | 2.4 | 30.0 | 3.1 | 294 |
Сметана 40% (жирная) | 2.4 | 40.0 | 2.6 | 381 |
Сметана Простоквашино 15% | 2.7 | 15.0 | 3.6 | 160 |
Снежок Домик в деревне продукт кисломолочный сладкий | 2.9 | 2.5 | 10.0 | 74 |
Сузьма | 2.8 | 3.2 | 4.2 | 80 |
Творожная масса | 7.1 | 23 | 27.5 | 341 |
Активия злаки польза и вред
Что нужно знать про Активию: польза или вред, отзывы врачей
Здравствуйте, дорогие читатели! О продуктах компании Danon, содержащих чудесные бифидобактерии, все мы знаем из телевизионной рекламы. Но одно дело – ролики по ТВ, а другое – мнение специалистов и реальный эффект (если он есть) от продукта.
Так нужно ли покупать йогурты Активия, польза или вред, помогает ли это в разрешении проблем с пищеварением, отзывы врачей, а также возможные противопоказания – обо всем этом наша статья.
Немного информации по продуктам Активия
Серия кисломолочных продуктов под маркой Активия включает в себя несколько наименований:
- творожная;
- питьевая;
- йогурт;
- термостатная;
- кефирная;
- био-протеиновая.
Все они различаются по составу, калорийности, структуре, упаковке, но объединяет их одно – наличие особых бифидобактерий под колоритным названием Actiregularis. В обычных кисломолочных продуктах содержатся только молочнокислые бактерии, в то время как в Активия есть еще и вот такие пробиотики.
Они отличаются жизнеспособностью, не погибают в желудке, а попадая в кишечник, улучшают его работу, ускоряют процессы очищения и нормализации микрофлоры. Именно в этом заключается ценность продуктов серии и их эффект.
Штаммы пробиотиков являются результатом кропотливых исследований и труда ученых, а у компании Danon имеется право, подтвержденное патентом, на использование данных микроорганизмов в продукции серии Activia.
Состав продуктов
Производитель серии – известная компания Danon, выпускает самые разные продукты. Но в категории «молочки» самым крупным и разнообразным брендом является именно Активия, разработанная специально для улучшения работы пищеварительной системы.
Производитель позиционирует серию как натуральные продукты, о чем свидетельствует и состав кефиров и йогуртов. Среди основных компонентов:
- бифидобактерии;
- сухое, а также нормализованное молоко;
- различные йогуртовые живые культуры.
В составах можно увидеть крахмал, пектин, сахар, сиропы, воду, фрукты. Наполнители включены для улучшения вкуса, при этом в серии представлены как «классика», так и продукты с различными добавками (например, с черносливом, вишней или злаками).
Количество пробиотиков в таких фруктовых йогуртах такое же, но надо учесть, что состав их будет уже менее натуральным.
Как работает Активия
Натуральные кисломолочные продукты – это поставщики жизненно необходимых для организма человека белков, жиров и углеводов. Имеющиеся в составе Активии бифидобактерии родственны тем, которые обитают в желудке, поэтому они выживают в ЖКТ и попадают в кишечник.
Многим известно, что хорошее самочувствие и здоровье – это следствие правильных пищевых привычек. При этом важно есть «правильные» продукты, иначе происходит нарушение микрофлоры кишечника.
Благодаря Активии появляется возможность очистить кишечник, а это благотворно влияет на пищеварение, а в целом – на иммунитет и здоровье человека.
НА ЗАМЕТКУ! Содержащиеся в составе продуктов серии Активи бактерии очень близки к естественным микроорганизмам микрофлоры желудка, а потому хорошо переносятся человеком.
Точно сбалансированный состав любого продукта позволяет бифидобактериям длительное время сохранять свою жизнеспособность.
В чем польза и вред Активия?
Так полезна ли Активия на самом деле? Начать надо с того, что в кишечнике человека при нормальном балансе микрофлоры обитают различные бактерии. Именно они отвечают за защиту организма от ряда инфекций, за синтез витаминов группы B и K, способствуют нормальному пищеварению, обмену белков и других веществ.
Как только количественное соотношение и виды бактерий изменяются, кроме того, начинают появляться другие микроорганизмы, наступает дисбаланс, и тогда говорят о дисбактериозе. Для лечения используют специальные препараты, а также кисломолочные продукты.
Одним из таких продуктов и является серия Активия с уникальным комплексом бифидобактерий. Эти микроорганизмы «живучие», а потому появилась возможность увеличения сроков годности продукции.
Компания Данон внедряет и инновационные технологии производства йогуртов, творожков, что позволяет обеспечить сохранение бактерий на протяжении 30 дней. Это подтверждают и мнения авторитетных микробиологов, хотя единого мнения о пользе данных продуктов и его возможном вреде, нет.
ВАЖНО! Некоторые бифидобактерии, действительно, «живут» долго, но это зависит от качества исходного сырья, герметичности упаковки, а также соблюдения температурного режима при хранении продукта.
Так что серия, действительно, уникальная, и судя по отзывам многих людей, действительно помогающая улучшить состояние пищеварительной системы. В этом польза продуктов Активия и отрицать этого нельзя.
В то же время нельзя забывать про то, что каждый человек и его организм – индивидуальны, и потому употребление в пищу одного и того же продукта может вызывать различные реакции.
Кроме того, в различных продуктах бренда содержатся компоненты, которые в больших количествах нежелательны для организма человека. Среди них:
В норме все они полезны, при переизбытке могут быть проблемы. Так, если много кальция, то могут образовываться и накапливаться камни, при переизбытке железа в организме ускоряются процессы старения.
Присутствуют в некоторых продуктах и такие компоненты как крахмал, ароматические добавки, красители, которые не относятся к натуральным. Так что все должно быть в норме, в том числе и употребление Активия.
При желании всегда можно заменить этот продукт простым кефиром или йогуртом со сроками хранения не более недели. Можно употреблять их со злаками или хлопьями, а также добавить для вкуса дольку свежего фрукта. Это будет и более натурально, и по стоимости выгоднее.
Йогурт «Активия»: описание, состав, польза
В 1987 году всемирно известная торговая марка Danon выпустила новую серию кисломолочных продуктов Activia. Полезные и вкусные йогурты быстро завоевали симпатии людей, ведущих здоровый образ жизни. Сегодня Activia представлена в 70 странах мира, в том числе и в России.
Что такое «Активия»?
«Активия» — это серия или марка кисломолочных продуктов, содержащих пробиотические бифидобактерии Bifidus Actiregularis. Штаммы микроорганизмов были выведены в одном из исследовательских центров компании Danon и запатентованы для исключительного использования в продукции Activia.
Как работает «Активия»?
Большинство людей на планете имеют проблемы с пищеварением. Плохая экология, некачественные продукты, нерациональное питание отрицательно сказываются на здоровье всего организма. От таких неприятных симптомов, как вздутие, повышенное газообразование, урчание и дискомфорт в животе, хорошо помогает йогурт «Активия». В нем содержатся пробиотики, жизненно необходимые людям, имеющим проблемы с пищеварением. Как работает «Активия»?
Большинство пробиотических микроорганизмов не попадает в толстый кишечник, а погибает уже в кислой среде желудка. Бифидобактерии Actiregularis сохраняют свою жизнеспособность намного дольше. Они увеличивают число полезной флоры кишечника, тем самым улучшая его работу. Всего в баночке йогурта «Активия» объемом 150 мл содержится более 10 млрд бифидобактерий Bifidus Actiregularis. Клинически доказано, что, употребляя дважды в день этот полезный продукт, уже за 4 недели можно избавиться от неприятных симптомов в животе.
Йогурт «Активия»: состав продукта
Компания «Данон», производитель йогуртов «Активия», уверяет, что в состав своих продуктов не добавляет консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса. Это подтверждают и данные, указанные на этикетке. Состав натурального классического йогурта с бифидобактериями Actiregularis жирностью 3,5% такой:
Для улучшения вкусовых качеств в кисломолочные продукты Activia добавляются различные наполнители. Йогурт «Активия» с черносливом или клубникой получается не менее полезным и содержит такое же количество бифидобактерий. Но состав такого продукта будет менее натуральным: сахарный сироп, чернослив, кукурузный крахмал, загуститель — пектин, лимонный сок, ароматизатор, идентичный натуральному, сахар.
Пищевая ценность и калорийность
Натуральный йогурт — это источник белков, жиров и углеводов. Они жизненно необходимы организму для его нормального функционирования. В 100 граммах йогурта «Активия» содержится по 4 грамма белков и жиров и 6 грамм углеводов. А это значит, что употребление такого кисломолочного продукта будет полезно всем. Аналогичная пищевая ценность имеется и у других продуктов «Активия».
Йогурт, калорийность которого составляет всего 75 ккал, обязательно должен присутствовать в рационе худеющих. С его помощью можно стать стройной и привлекательной без вреда для здоровья.
Польза йогурта «Активия» для организма
О пользе натуральных йогуртов известно давно, ведь история этого кисломолочного продукта насчитывает уже 8 тысяч лет. Польза «Активии» для организма неоспорима и доказана клиническими исследованиями.
- Бифидобактерии Actiregularis в составе йогурта уничтожают болезнетворные микробы и микроорганизмы в толстом кишечнике и способствуют заселению и размножению в нем полезных бактерий.
- Исчезает чувство тяжести и другие неприятные симптомы в животе: вздутие, боль, повышенное газообразование, болезненное испражнение.
- Йогурт «Активия» помогает наладить стабильную работу кишечника и избавиться от запоров.
- Натуральный кисломолочный продукт способствует стабильному снижению веса благодаря налаженной перистальтике кишечника.
- «Активия» не является лекарственным препаратом, но эффект от ее употребления сохраняется даже после прекращения приема.
- Бифидобактерии в составе йогурта остаются живыми до конца срока годности продукта. Этого удалось добиться благодаря применению новейших технологий при его производстве.
- Восстанавливает и нормализует обмен веществ в организме.
Несмотря на все полезные свойства «Активии», не стоит забывать, что она не является продуктом детского питания, а следовательно, йогурты и другие кисломолочные продукты этой серии не следует употреблять детям, не достигшим возраста 3 лет.
Ассортимент кисломолочной продукции «Активия»
Одно из важных преимуществ кисломолочных продуктов Activia — в богатом ассортименте. При этом качество и количество бифидобактерий остается на одинаково высоком уровне. В ассортимент кисломолочной продукции входят следующие ее виды:
- «Активия» творожная имеет легкую и нежную структуру крема. Содержит еще большее количество белков и является источником кальция для организма. Кроме традиционного натурального вкуса в продаже встречается творожная масса со вкусом печеного яблока или персика с добавлением трех злаков и льняных семян.
- «Активия» термостатная» состоит всего из 3 ингредиентов: молока, закваски и бифидобактерий Actiregularis. Она сквашивается прямо в баночке, поэтому сохраняет еще больше пользы.
- Йогурт. Кроме натурального, представлен целым разнообразием вкусов: лесные ягоды, чернослив, вишня, мюсли, отруби и злаки, клубника и другие. Всего более 10 видов.
- «Активия» питьевая представляет собой нежнейший йогурт, обогащенный бифидобактериями Actiregularis. Ее отличает не только полезный состав, но и удобная упаковка. Всего 52 ккал содержится в бутылке этого кисломолочного напитка «Активия». Йогурт питьевой представлен таким ассортиментом вкусов: чернослив, злаки, ананас, инжир, манго и другие.
- «Активия» кефирная содержит в себе всю пользу молочнокислых бактерий. Этот продукт по сравнению с остальными менее калорийный: от 31 до 39 ккал, в зависимости от жирности — 0% или 1%. «Активия» питьевая кефирная продается в удобной бутылке объемом 450 или 870 грамм.
Все кисломолочные продукты имеют в составе один обязательный, самый важный ингредиент — бифидобактерии Actiregularis.
Серия йогуртов «Активия»: отзывы покупателей
Большинство покупателей оценили кисломолочную продукцию «Активия» по достоинству. Их положительные отзывы подтверждают, что представленный йогурт вкусный и полезный, он действительно улучшает работу кишечника и помогает избавиться от запоров.
В целом «Активия» — полезный и необходимый в рационе продукт, при регулярном употреблении которого работа кишечника становится стабильной и слаженной.
Активиа: польза и вред употребления, состав продукции
Согласно официальному заявлению представителей марки Danon, основной полезной составляющей продуктов Активиа являются живые бактерии. Их специально выводят в лабораториях компании. Но что по этому поводу говорят специалисты в области диетологии?
Анализ состава
Хотя продукт сам по себе называется и выглядит как йогурт, своим составом он отличается от большинства подобной продукции, представленной на рынке.
Производитель заявляет, что их продукт помогает сбросить лишний вес и поддерживать естественный баланс в пищеварительной системе.
Так ли это на самом деле? Давайте взглянем на состав продукта и проанализируем воздействие каждого ингредиента на организм человека.
Составляющими ингредиентами продукта Активиа являются:
- сливки
- сухое, обезжиренное молоко
- вода
- закваска для йогурта
- специальные бифидобактерии
- сахар и сироп
- карамель
- фрукты
- пектин
- кислота лимонная
- цитрат натрия
- краситель
- ароматизатор
- крахмал
Подробное изучение состава оставляет прямо противоположное впечатление, нежели заявление производителя. Вот почему:
- в продукт добавлено большое количество воды, что снижает ценность йогуртовой составляющей
- для продукта, который должен способствовать похудению, содержит слишком большое количество сахара
- искусственные вкусовые добавки, а также ароматизаторы вызывают подозрения на причинение вреда продукта организму
- достоверно установлено, что крахмал и сухое молоко способствуют нарушению пищеварения
Кроме того, натуральный йогуртовый продукт сохраняет свои основные полезные качества лишь на протяжении недели с момента закваски. А производитель установил для данного продукта срок годности, равный одному месяцу. Сомнительное заявление о свойстве бифидобактерий сохранять полезность йогурта дольше не убеждает в обратном.
Так что не стоит тешить себя пустыми надеждами о том, что регулярное употребление Активии принесет какую-либо пользу вашему организму. Может и вреда также не получите, однако определенную лишнюю нагрузку для организма пищевая продукция с содержанием химикатов все же приносит.
Есть ли у продукта Активиа польза и вред? Смотрите на видео.
Вред продукта
Activia: польза и вред
Как уже было отмечено, после первой недели закваски практически все полезные свойства йогуртового продукта исчезают. Вместе с тем, производитель неустанно уверяет в обратном, и в каждой рекламе заявляет о высокой пользе своего продукта.
Так ли на самом деле? Основные характеристики, которые диетологи дают данному продукту, заключаются в следующем:
- Активиа при употреблении в первую неделю после закваски не дает большего эффекта, чем обычный кефир
- заявленные бифидобактерии обладают теми же свойствами, что и бактерии в любом другом кисломолочном продукте
То есть диетологи едины во мнении, что данная продукция ничем не отличается от обычных кисломолочных продуктов, за исключением наличия большого количества химических добавок.
Кроме того, небольшая часть диетологов просто уверена в том, что от употребления подобных Активии продуктов пищеварению больше вреда, чем пользы. Так, такие продукты помогают процессу пищеварения, как и любой кисломолочный продукт.
Вместе с тем постоянная помощь организму в виде наполнения необходимыми бактериями извне, со временем вытесняет естественные бактерии желудка. То есть желудок со временем привыкает к получению подмоги от йогурта и перестает вырабатывать собственные вещества.
Так что лучше отгородить себя от регулярного употребления таких продуктов. Разумеется, в сложные дни, когда пищеварение не в лучшем состоянии, стоит наградить свой организм некоторым количеством данного продукта, однако употреблять его постоянно специалисты не рекомендуют.
Польза Активии
Активиа: польза и вред
Несмотря на большое количество признания полезных свойств Активии, есть некоторые качества этого продукта, которые приносят организму пользу:
- лактобактерии в составе продукта локализуются в области кишечника и вытесняют оттуда патогенные элементы
- приятные вкусовые качества и запах заметно поднимают настроение, что улучшает общее состояние здоровья
Но, все же, такие продукты содержат в себе большое количество нежелательных для попадания в организм химикатов. Поэтому злоупотреблять Активией не стоит. Как говорят врачи, если бы йогурт приносил пищеварению пользу, то он был бы лекарством и продавался бы в аптеках.
Во избежание нежелательных последствий для организма, врачи рекомендуют не экспериментировать с различными продуктами, которые рекламируют в качестве полезных для здоровья. Клинически не проверенные продукты всегда могут пагубно воздействовать на организм, даже если с виду они могут казаться совершенно безвредными.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Блогерское расследование, или что добавляют в «Активиа» от «Danone»?
Помимо самолетов, фотографии и кино есть у меня еще одна страсть. Это заводы. Мне очень нравится наблюдать за процессом производства и узнавать, как куски ткани превращаются в одежду, кожи — в обувь, а фрукты — в сок. Я уже побывала на авиационных концернах Airbus и Embraer, пивном заводе Guinness, производственной линии соков и напитков Piko, нескольких фабриках по производству фарфора и ювелирных украшений. На этот раз у меня появилась очень интересная возможность побывать на заводе всемирно известной компании «Danone», которая предложила мне съездить на производственную линию и сделать фоторепортаж.
Собственный завод “Danone» был построен и введен в эксплуатацию в 2010 году в Алматинской области в поселке «Байсерке». В строительство было инвестировано 17 млн. евро, а годовая мощность составляет 14 тысяч тонн кисломолочной продукции в год. Здесь производится более 65 наименований продукции под брендами «Активиа», «Растишка», «Простоквашино», «Био-Баланс» и другие. На заводе в три смены работает 65 человек, которые контролируют полностью автоматизированное производство. В день более 127 тысяч бутылок готовой продукции попадает на прилавки магазинов Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана.
Такую информацию можно найти на официальном сайте, но вокруг компании и ее продукции ходит множество слухов. Глобальный концерн обвиняют в том, что он продает потребителю ненатуральные продукты, содержащие вредные вещества и не приносящие никакой пользы организму. Я, как мать и жена, хотела узнать, так все-таки вред или пользу моему здоровью и здоровью моей семьи приносит продукция Danone? Для этого, перед поездкой на завод, я обозначила для себя несколько задач.
Во-первых, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничить суточное потребление сахара до 5% от потребляемых калорий, что составляет примерно 6 чайных ложек сахара (30 грамм). Сколько сахара содержится в кисломолочной продукции Danone?
Во-вторых, почему в производстве используется сухое молоко? Всем известно, что оно не такое полезное, как цельное.
В-третьих, могут ли бифидобактерии оставаться живыми в течение целого месяца, а срок годности многих продуктов Danone именно такой?
В-четвертых, какие вредные добавки содержит продукция Danone?
И в-пятых, можно ли употреблять Danone кормящим мамам, не будет ли аллергия у ребенка?
Вооружившись фотоаппаратом и диктофоном, я отправилась на производство йогуртов и кефиров. Прибыв на место, я не увидела тут секретных лабораторий, складов с химическими отходами и хранилища вредных консервантов со скелетом на упаковках. Завод «Danone” оказался очень компактным, аккуратным строением, внутри царит чистота и полная стерильность. Нас встретила специалист по медицинскому маркетингу Жанетта Еремеева.
Перед входом в цех она попросила нас одеть бахилы, чепчик и халат и тщательно обработать руки антисептиком. После этого мы попали на производственную линию кисломолочного напитка «Активиа».
Итак, что нужно в первую очередь для производства кисломолочной продукции? Конечно, молоко. Вопреки слухам для производства «Активиа» используется натуральное молоко, которое ежедневно привозят сюда на специальных фурах с 12 фермерских хозяйств Алматинской области.
Перед приемкой молока специалисты берут порцию на пробу, которую относят в специальную лабораторию.
Здесь проверяют молоко на соответствие стандартам качества и отсутствие антибиотиков. Существует строжайшее правило «не брать молоко у больных коров и выдерживать карантин, в течение которого те лекарства, которыми лечили животное, должны быть полностью выведены из организма». Если в пробе будут обнаружены антибиотики или другие вредные вещества, молоко забраковывают. Дело в том, что антибиотики убивают полезные бактерии и могут нанести вред организму человека, поэтому такое молоко не пригодно для производства.
Экспертиза подтвердила, что молоко не содержит вредных веществ и его можно использовать для приготовления йогурта и кефирных продуктов.
Приемщики переливают молоко по трубам в стерильные резервуары, при этом тщательно контролируется температура и герметичность процесса приемки и хранения молока. Чтобы молоко не испортилось, необходим холод.
После этого молоко также по трубам поступает в производственный цех, где его в специальных танках разделяют на сливки и обрат, пастеризуют при температуре 95 градусов и приступают к приготовлению нужного продукта в соответствии с рецептурой.
За процессом тщательно следит технолог, который вводит в компьютер необходимые данные, а затем всю остальную работу делает умная машина. Сейчас вводятся показатели для производства «Активиа классическая». На заводе изготавливается три вида этого напитка: ваниль, клубника и персик.
Вкусовые наполнители хранятся на складе при определенной температуре и делятся на жидкие и наполнители с кусочками фруктов или ягод.
В специальных резервуарах смешиваются пастеризованное и сухое молоко, сахар, наполнители и закваска.
В «Активиа класическая» для закваски добавляются болгарская палочка, термофильный стрептококк и бифидобактерии ActiRegularis, точный состав которых является коммерческой тайной компании. По словам Жанетты Еремеевой, данные полезные бактерии улучшают пищеварение и восстанавливают естественную микрофлору кишечника.
После этого начинается процесс брожения в течение 7-12 часов и превращения молока в полезный, кисломолочный продукт.
Пока идет этот процесс, в другом цехе выдуваются бутылки. Каждую бутылку обезвреживают перекисью водорода перед тем, как заливать продукт.
Готовый продукт охлаждается и разливается по бутылкам, сверху одевается крышка и упаковка.
После этого выставляется срок годности и штамп. На линии постоянно дежурят специалисты, проверяющие правильность одетой упаковки и герметичность продукта.
Дело в том, что «живой» продукт боится попадания кислорода во внутрь, так как это может привести к возникновению плесени, которая хорошо развивается в кисломолочной среде, поэтому необходимо обеспечить отсутствие микротрещин на бутылках и крышках.
«Активиа» готова к тому, чтобы попасть на прилавки магазинов, но перед этим ее упакуют и отвезут на склад.
Но и это еще не все. Готовый продукт снова забирают в лабораторию и проверяют на безопасность для здоровья и отсутствие кишечных инфекций. С этой целью его выдерживают при температуре 25 и 30 градусов Цельсия. Пока трудятся лаборанты, «Активиа» находится на карантине.
Эта партия произведена в соответствии с технологией и безопасна для здоровья. Теперь ее можно развести по торговым точкам.
Наша экскурсия закончилась и я обратилась к Жанетте Еремеевой с просьбой прокомментировать мои вопросы:
— Жанетта, сколько сахара содержится в «Активиа»?
— В 100 грамм «Активиа» содержится 7,1 грамм сахара. А в 290 гр. продукта около 20,6 гр. сахара. Глюкоза необходима организму для переноса кислорода к клеткам, поэтому нельзя говорить о ее полном вреде. Конечно, не нужно употреблять слишком много сахара. (Прим. автора: для сравнения в одном рожке мороженого содержится около 40 гр. сахара, в шоколадке 50 гр., в карамельных кофейных напитках около 60 гр. и в газированных напитках более 70 гр. Может лучше ограничить себя в газировках и шоколаде?).
— Полезно ли сухое молоко?
— Сухое молоко используется для обогащения полезных свойств продукта и придания ему необходимой вязкости. Оно производится из цельного молока путем выпаривания воды. При этом все ценные вещества остаются в молоке.
— Как вы добиваетесь того, что продукт остается «живым» в течение месяца?
— Благодаря современным технологиям. Холод и полностью закрытый тип производства, препятствующий попаданию кислорода в продукт, способствует его сохранению в «живом» виде. Мы это гарантируем.
— Какие вредные добавки содержатся в «Активиа»?
— Миссия нашей компании –производить полезные для здоровья продукты, поэтому мы не добавляем консерванты, стабилизаторы и искусственные красители. «Активиа»- это полностью натуральный продукт, который не содержит вредных добавок.
— А как изготавливаются фруктовые наполнители?
— Путем пастеризации и выпаривания воды. Это необходимо для того, чтобы сделать фрукты безопасными, так как в них могут содержаться микробы. Это абсолютно натуральные фрукты и ягоды.
— Можно ли употреблять продукт беременным и кормящим мамам?
— Без сомнения. «Активиа» содержит расщепленный белок, который легче усваивается организмом. К тому же она способствует нормализации пищеварения.
И напоследок, как выбирать детский йогурт? Продукт, предназначенный для детей, не должен содержать:
— Искусственных или идентичных натуральным красителей и ароматизаторов;
— Заменителей молочного жира (пальмовое масло).
И, конечно, следите за тем, сколько сахара в день потребляет ваш ребенок!
Активиа Питьевая Злаки
Для того, чтобы добавить в избранное вам нужно авторизоваться
Йогурт Активиа со злаками, обогащенный бифидобактериями, 2.2%, 290г и 690г.
Активиа выпускает компания Danon. По вкусовым качествам Активиа напоминает обыкновенный йогурт, ее выпускают не только натуральную, но и с добавлением различных наполнителей: фруктовые, ягодные, злаковые (калоризатор). Активиа Питьевой Злаки является настоящим десертом, по консистенции мягкий густой, со сладковатым вкусом мягких злаков.
Калорийность Активии Питьевой Злаки
Калорийность Активии Питьевой Злаки составляет 81 ккал на 100 грамм продукта.
Состав Активии Питьевой Злаки
Состав: обезжиренное молоко, сливки, сахар, сухое обезжиренное молоко, йогуртовая закваска, фруктовая добавка (сахарный сироп, яблочный сок, мюсли, ржаные отруби, солодовый экстракт), загуститель (Е1442), регулятор кислотности (лимонная кислота), ароматизатор идентичный натуральному злаки.
Полезные свойства Активии Питьевой Злаки
Активиа Питьевая Злаки содержит все необходимые организму микроэлементы, в том числе кальций, главным составляющим являются бифидобактерии ActiRegularis. Эти бифидобактерии наделены пробиотическими свойствами, которые оказывают положительное воздействие на организм. Они являются родственниками бактериям, которые живут в кишечнике человека, поэтому не погибают и попадают в пищеварительную систему. В результате этого в кишечнике нормализуется микрофлора и процесс очищение происходит естественно и быстро.
Но при употреблении Активии Питьевой Злаки необходимо знать норму потребления. В основном (зависит от индивидуального человека) продукт употребляют на протяжении двух недель (calorizator). Этого времени вполне достаточно для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника и справиться с проблемами пищеварительной системы.
Войти
Регистрация
Положение о персональных данных и конфиденциальности
Sportmenu очень ценит доверие, оказываемое пользователями, и осознает ответственность за защиту их конфиденциальности. В частности, мы сообщаем о том, какую информацию мы собираем, когда вы используете Услуги, зачем это необходимо и как она будет использоваться для повышения удобства пользователей.
Обеспечение конфиденциальности личных данных пользователей в Sportmenu основано на следующих принципах:
- Использовать информацию для создания Услуг, учитывающих потребности и интересы пользователей.
- Разрабатывать продукты в соответствии со строгими стандартами в отношении конфиденциальности.
- Обеспечивать прозрачность сбора необходимой для целей исполнения заказа.
- Давать пользователям выбор в области защиты их информации.
- Управлять полученной информацией ответственно.
- Информировать клиентов о специальных предложениях посредством электронных рассылок.
1.Какую мы собираем информацию и как ее используем
Нам могут потребоваться данные следующих типов:
- Информация, предоставляемая вами – во время регистрации аккаунта на Sportmenu мы просим вас сообщить определенную личную информацию. Дополнительную информацию о своем аккаунте вы можете получить в Личном кабинете на Sportmenu. Если при работе со службами Sportmenu вы используете свой аккаунт, Sportmenu предоставляет доступ к таким службам при участии или от лица администратора домена. В этом случае администратор имеет доступ к данным вашего аккаунта.
- Файлы cookie – когда вы заходите на сайт Sportmenu, мы отправляем один или несколько файлов cookie на ваш компьютер или другое устройство. Файлы cookie используются для того, чтобы повышать качество предоставляемых услуг: сохранять настройки пользователя, улучшать результаты поиска и подбора товаров и рекламы, отслеживать характерные для пользователей тенденции, например особенности поиска. Sportmenu также использует файлы cookie в рекламных службах, чтобы оказывать помощь рекламодателям и издателям в размещении рекламы и управлять объявлениями на сайтах по всему Интернету и в сервисах Sportmenu.
- Информация о посещениях – при доступе к Услугам Sportmenu через браузер, приложение или другой клиент наши серверы автоматически записывают определенную информацию. Эти журналы сервера могут содержать такую информацию, как ваш веб-запрос, IP-адрес, тип и язык браузера, дата и время запроса, а также один или несколько файлов cookie, по которым можно определить ваш браузер или аккаунт.
- Пользовательские сообщения – когда вы отправляете в Sportmenu сообщения (по электронной почте или иным способом), мы можем сохранять эти сообщения для обработки запросов, ответа на вопросы и дальнейшего совершенствования наших служб. При отправке или получении SMS наши службы, поддерживающие обмен текстовыми сообщениями, могут собирать и хранить следующую информацию: номер телефона, название оператора связи, содержание сообщения, дата и время передачи. Для связи с вами по вопросам работы наших служб может использоваться ваш адрес электронной почты.
- Услуги Sportmenu на аффилированных сайтах – некоторые предлагаемые нами услуги связаны с другими сайтами. Личная информация, которую вы предоставляете таким сайтам, может быть передана в Sportmenu для предоставления этих услуг. Мы обрабатываем информацию такого рода в соответствии с данной политикой конфиденциальности.
- Приложения независимых разработчиков – посредством Услуг Sportmenu пользователям могут предоставляться приложения независимых разработчиков, например гаджеты или расширения. Информация, которую вы предоставляете при включении гаджета или при запуске приложения независимого разработчика, обрабатывается Sportmenu в соответствии с данной политикой конфиденциальности. Разработчик гаджета или приложения обращается с собранной им информацией в соответствии с собственной политикой конфиденциальности.
- Другие сайты – данная политика конфиденциальности применима только к Услугам Sportmenu. Мы не контролируем сайты, которые используют приложения, продукты и сервисы Sportmenu или на которые ведут ссылки из наших Услуг. Эти сайты могут помещать на ваш компьютер собственные файлы cookie, собирать данные или запрашивать у вас личную информацию.
Помимо этого, собираемая нами информация может быть использована в следующих целях:
- Поставка, поддержка, обеспечение защиты и усовершенствование наших Услуг (включая рекламные сервисы), а также разработка новых сервисов и Услуг.
- Защита прав и собственности Sportmenu и наших пользователей.
Перед использованием информации в иных целях, чем было заявлено при ее сборе, мы попросим у вас разрешения на такое использование.
В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» принимая условия настоящего Положения вы даете свое согласие Sportmenu, на обработку и передачу ваших персональных данных в целях оказания вам Услуг Sportmenu, а также оформления ваших заказов. Персональные данные, разрешенные к обработке в рамках настоящего Согласия, предоставляются вами путем заполнения регистрационной формы на веб сайте Sportmenu, и включают в себя следующую информацию: Фамилию, Имя. Отчество, возраст, телефон, адрес, адрес электронной почты (e-mail). Обработка ваших персональных данных может осуществляться без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
Вы соглашаетесь с тем, что Sportmen» вправе передавать мои персональные данные третьим лицам, в частности, владельцам интернет-магазинов, зарегистрированных на сайте http://sportmenu.com, а также курьерским службам исключительно в целях выполнения ваших заказов, оформленных на Sportmenu, в том числе, в целях доставки товаров.
2.Возможности выбора
Для просмотра и управления информацией, хранящейся в вашем аккаунте на Sportmenuе, вы можете использовать Личный кабинет Sportmenu.
Большинство браузеров изначально настроены на получение файлов cookie, однако вы можете сбросить эти настройки и указать, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Просим учесть, что некоторые функции и сервисы Sportmenu не смогут работать должным образом, если отключить файлы cookie.
3.Предоставление доступа к информации
Sportmenu предоставляет доступ к личной информации другим компаниям и частным лицам, не имеющим отношения к Sportmenu, лишь при следующих ограниченных обстоятельствах:
- У нас есть на это ваше разрешение. Для передачи любой конфиденциальной информации нам требуется ваше явное согласие.
- Мы предоставляем такого рода информацию нашим дочерним и аффилированным компаниям, а также другим доверенным организациям и лицам только в целях обработки личной информации от нашего имени и в целях исполнения вашего заказа. Мы требуем, чтобы при обработке подобной информации эти третьи стороны следовали нашим инструкциям и соблюдали настоящую политику конфиденциальности, а также принимали другие необходимые для защиты конфиденциальности меры.
- У нас есть достаточные основания полагать, что доступ, использование, сохранение или раскрытие такой информации необходимо для (а) соблюдения любых действующих законов, постановлений, требований юридического процесса или действительного запроса из государственных органов, (б) соблюдения действующего Соглашения предоставления услуг, включая расследование потенциальных нарушений, (в) обнаружения и предотвращения мошеннических действий, а также решения проблем безопасности и устранения технических неполадок или (г) защиты от непосредственной угрозы причинения ущерба правам, собственности или безопасности Sportmenu, ее пользователей или общественности, как это требуется или дозволяется законом.
Если Sportmenu примет участие в слиянии, приобретении или любой другой форме продажи части или всех своих активов, мы гарантируем сохранение конфиденциальности любой личной информации, вовлеченной в эту сделку, и уведомим вас об этом, прежде чем личная информация будет перенесена и подпадет под действие другой политики конфиденциальности.
4.Защита информации
Мы принимаем все необходимые меры для защиты данных от неавторизованного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения. К этим мерам относятся, в частности, внутренняя проверка процессов сбора, хранения и обработки данных и мер безопасности, включая соответствующее шифрование и меры по обеспечению физической безопасности данных для предотвращения неавторизованного доступа к системам, в которых мы храним личные данные.
Мы предоставляем доступ к личной информации только тем сотрудникам, подрядчикам и партнерам Sportmenu, которым необходимо иметь эту информацию для осуществления операций, выполняемых в целях исполнения вашего заказа. Эти лица обязаны выполнять обязательства по соблюдению конфиденциальности и могут подвергнуться взысканиям, включая увольнение и уголовное преследование, если они нарушат данные обязательства.
5.Доступ к личной информации и ее обновление
Когда вы пользуетесь Услугами Sportmenu, мы делаем все от нас зависящее, чтобы предоставить вам доступ к вашим личным данным и либо исправить их, если они неверны, либо удалить по вашему запросу, если только их хранение не требуется законом или не обусловлено законными деловыми целями. Перед обработкой запросов мы просим пользователей подтвердить свою личность и информацию, которую они хотят получить, исправить или удалить. Мы можем отказаться выполнять запросы в том случае, если они систематически или слишком часто повторяются, если техническая реализация запросов требует с нашей стороны чрезмерных усилий, если они ставят под угрозу конфиденциальность других пользователей, если выполнение запросов нецелесообразно (например, запрашиваемая информация хранится на ленточных носителях для резервного копирования), а также если доступ к информации не требует специального запроса. Во всех случаях, когда мы предоставляем доступ к информации и возможность внести в нее исправления, мы делаем это бесплатно, если только это не требует от нас несоизмеримо больших усилий. В связи с особенностями работы ряда служб после удаления с активных серверов информация может сохраняться в течение ограниченного срока в наших системах резервного копирования до тех пор, пока не будет окончательно удалена.
6.Соблюдение требований
Sportmenu придерживается принятых в Российской Федерации принципов конфиденциальности, сформулированных в законодательных актах РФ, относительно уведомления, выбора, передачи, безопасности, целостности данных, доступа к данным и обеспечения соблюдения требований.
Sportmenu регулярно проверяет соблюдение данной политики конфиденциальности. Получив официальную жалобу в письменной форме, Sportmenu считает своим долгом связаться с отправившим жалобу пользователем по поводу его претензий или опасений. Мы будем сотрудничать с соответствующими регулирующими органами, отвечающими за защиту данных, для решения вопросов передачи личных данных, которые невозможно разрешить между Sportmenu и частным лицом.
7.Изменение данной политики конфиденциальности
Примите во внимание, что настоящая политика конфиденциальности может время от времени меняться. Мы не намерены ограничивать сферу действия ваших прав, проистекающих из настоящей политики конфиденциальности, без вашего явного разрешения. Изменения, вносимые в политику конфиденциальности, мы будем публиковать на этой странице. Если же изменения будут значительными, мы уведомим вас более явным способом.
Активиа, Имунеле, Актимель… Полезно?
Вкусные кисломолочные продукты притягивают покупателей своими яркими бутылочками. Реклама рассказывает об их полезности для кишечника и иммунитета и рекомендует для ежедневного употребления. Работников супермаркетов, да и самих покупателей не может не радовать большой срок годности — около месяца. Но неугомонный потребитель всё равно задается вопросом: так ли полезны Актимель, Имунеле и Активиа?
Все эти продукты относятся к кисломолочным, т.е. содержат необходимые для пищеварения бифидо- и лактобактерии. Актимель и имунеле, кроме того, обогащены некоторыми витаминами. Если производители Активии в своей рекламе делают упор на хорошее пищеварение, то Актимель и Имунеле призваны, в соответствии с той же рекламой, поправить наш иммунитет.
Немного об иммунитете
Иммунитетом называется способность нашего организма защищаться от генетически чужеродных тел и веществ. Видов иммунитета много, для нашего вопроса это не очень важно. А вот механизмы иммунитета бывают специфические и неспецифические. К последним как раз относится бактериальная флора толстого кишечника — то есть те бактерии, которые его населяют, или микрофлора (но микрофлора толстой кишки — это только один из многих неспецифических механизмов иммунитета).
Какова роль микрофлоры толстого кишечника?
- Расщепление клетчатки, которая поступает с пищей.
- Образует молочную кислоту, обладающую антисептическим действием.
- Превращает в неактивную форму ферменты тонкой кишки.
- Подавляет размножение болезнетворных микробов и предупреждает инфицирование организма.
- Синтезирует витамины группы В и витамин К.
- Участвует в обмене белков, фосфолипидов и жирных кислот, билирубина, холестерина.
Немного о дисбактериозе
Если наш кишечник населяют бактерии в нормальном количестве и нужного видового состава (бифидобактерии, бактероиды, лактобактерии и пр.) , то это обеспечивает хорошее пищеварение и защиту от некоторых инфекций.
Когда же видовой состав и количественное соотношение нормальной микрофлоры кишечника меняется, да ещё и развиваются нетипичные для организма микробы, наступает дисбактериоз. Ему приписывают множество симптомов: понос, запор, рвота, боли в животе, вздутие, неприятный привкус во рту, даже повышение температуры до 38 град.
На состав микрофлоры влияет поступление необходимого количества бактерий с пищей, особенности рациона (преобладает растительная или белковая пища), свойства пищеварительных соков, приём антибиотиков и пр.
Т.о. дисбактериоз чаще всего наступает под влиянием конкурирующих микроорганизмов, антибиотиков, при изменении питания.
Лечение нарушения микрофлоры кишечника проводится специальными препаратами: про- и пребиотиками. Кроме этого, в рацион необходимо включить больше кисломолочной продукции.
Какими должны быть кисломолочные продукты
Продуктов молочнокислого брожения много: простокваша, ряженка, кефир, йогурт, кумыс, тан и т.д. Все они получаются из молока и молочных продуктов в результате сквашивания определенными заквасками бактерий или грибков.
Возьмём 2 самых распространенных кисломолочных продукта — йогурт и кефир. Чем они отличаются друг от друга?
Прежде всего, закваской. Кефир заквашивается с помощью специальных кефирных грибков и множества бактерий. При изготовлении йогурта используется только 2 микроорганизма: болгарская палочка и молочнокислый стрептококк, однако их сочетание придают продукту его уникальные свойства. Йогурт может быть приготовлен из сухого молока, в отличие от кефира, поэтому содержание белков и жиров в нём может быть больше, чем в кефире. В составе йогурта допускаются наполнители, подсластители, что требует консервирующих и стабилизирующих веществ.
По вкусовым качествам кефир более кислый, чем йогурт.
Интересная особенность кефира: однодневный кефир помогает очищению кишечника, а если ему несколько дней — закрепляет.
Т.о. оба продукта содержат полезные для микрофлоры кишечника микроорганизмы. Трудно сказать, какой из них более полезен, т.к. каждый имеет свои особенные, уникальные свойства, определяемые наполняющими их бактериями.
Живые микроорганизмы из кисломолочных продуктов не вечны. А именно, как говорят врачи, их жизнь сохраняется всего лишь 5-7 дней при температуре +3…+5 градусов. Соответственно кисломолочные продукты должны иметь именно такой срок годности. Гастроэнтерологи сообщают, что если на упаковке написано, что срок годности больше 5-7 дней, то «жизни» там не осталось. Такой продукт не только не оздоровит, но принесёт вред организму, вызвав отравление токсинами.
О сроках годности Активии, Имунеле, Актимель
Теперь посмотрим на этикетки любимых кисломолочных «вкусняшек» и найдём срок годности.
- Активиа питьевая — срок годности не более 30 суток. Хранить при температуре (4±2)°С и относительной влажности не более 80% в герметично закрытой упаковке.
- Срок годности Actimel составляет 35 дней. Температура хранения — от 2 до 6 градусов.
- Срок годности Имунеле также 35 дней.
Неужели в этих баночках-бутылочках яд? Производители утверждают, что в их продукции содержатся очень «живучие» бактерии, которые позволили увеличить срок годности. Кроме того, технологии изготовления настолько уникальны, что тоже способствуют сохранению всех полезных микроорганизмов в течение месяца.
Спросим микробиолога
Мы поинтересовались у микробиолога, могут ли бифидо- и лактобактерии жить так долго.
«Многое зависит от температуры хранения и герметичности укупорки. Есть, например, такой жидкий препарат — L,B-комплекс, разработанный НИИ им. Блохиной, где лакто- и бифидобактерии в герметичной упаковке хранятся месяц при условии нужного температурного режима (холодовой цепи). Поэтому потенциальная возможность длительного хранения живых культур в этих йогуртах может быть вполне реализована. Другое дело, какого качества молоко, из которого они приготовлены и насколько они «насыщены» синтетическими добавками».
Заключение
Мнения специалистов по вопросу, действительно ли полезны Активия, Имунеле и пр., разделились. Даже среди гастроэнтерологов нет одного ответа:
- одни ни в коем случае не советуют,
- другие рекомендуют лучше пить кефиры с коротким сроком годности,
- третьи советуют употреблять эти продукты каждый день (особенно, если человек не переносит кефир).
И всё же мы узнали, что полезные бактерии могут храниться так долго. А положительные эффекты многих людей, например, от употребления Активии, подтверждают это.
В то же время многочисленные химические красители, вкусовые и ароматические добавки, стабилизаторы, а также факт использования сухого молока при изготовлении — всё это должно заставить задуматься покупателя. Конечно, если выбирать, чем перекусить с минимальным вредом для здоровья — шоколадом, булочкой, или, например, активией, то ответ здесь очевиден. А когда ребёнок в магазине требует совершенно неполезный шоколадный батончик, то Имунеле Кидс — прекрасная ему замена. Но целенаправленное ежедневное употребление «химии» внутрь явно несёт вред, и даже живые бифидо- и лактобактерии от этого не спасут.
Сейчас можно найти хорошее молоко и кефирные (йогуртовые) закваски для приготовления домашних кисломолочных продуктов. В их качестве и пользе для здоровья вы будете совершенно точно уверены.
activia йогурт для здоровья кишечника
калорий
AUGUSTOALGUSTO предлагает ежедневную загрузку бесплатно, быстро и легко. Помогите поддержать здоровье кишечника с помощью пробиотического йогурта с меньшим содержанием сахара! Цена за единицу (41,7 пенсов / 100 г) Activia • Предложение распространяется на слоты доставки / сбора в период с 15 апреля по 5 мая 2020 года. Пришло время активно позаботиться о своем здоровье, и наш кишечник — идеальное начало! Пробиотики — это полезные бактерии, которые содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт (1, 9). Dannon Activia Dairy Drink, Strawberry: йогурт с высоким содержанием кальция и белка, также с низким содержанием натрия и калорий, что делает его идеальным дополнением для диабетиков. диета.Здоровье кишечника и пробиотики Вот как добавление полезных бактерий в ваш рацион может способствовать благополучию изнутри. Будь травоядным, а не пожирателем. Это протеиновая закуска, которую вы и ваш кишечник ждали. Несколько недель назад я начал замечать это более заметно в своем продуктовом магазине и решил изучить его подробнее. Купите обезжиренный обезжиренный йогурт Activia с пробиотиками, 60 калорий, клубника, банан и персик — 12–4 унции от Safeway. Употребление йогурта полезно и полезно для здоровья кишечника, и Dannon Activia Yogurt действительно продвигает это в своей рекламе.Питание на порцию 5,3 унции: 130 калорий, 0 г жиров (0 г насыщенных жиров), 55 мг натрия, 21 г углеводов (0 г клетчатки, 20 г сахара), 12 г белка, 15% кальция, 15% витамина D. До и после этой четырехнедельной сессии всем 36 женщинам в исследовании сделали фМРТ. * Потому что мы хотим помочь вам чувствовать себя хорошо изнутри. Пробиотики — это живые, любящие микроорганизмы, которые при употреблении в правильном количестве приносят пользу для здоровья, помимо элементарного питания. Во время исследования группа йогуртов получала пробиотики дважды в день, каждый день в течение четырех недель.Каждая банка йогурта Activia Bio Live содержит эксклюзивные культуры — вкусный йогурт, которым можно наслаждаться каждый день. Если йогурт есть в вашем еженедельном списке покупок, вы могли заметить продукт под названием кефир, расположенный на ближайшей полке. Но если вы повторно потребляете йогурт из-за его пробиотических свойств, печать дает вам некоторую уверенность в том, что вы получаете активные культуры. Этот легкий пробиотический йогурт содержит 60 калорий, 0 граммов добавленного сахара ** и 0 граммов жира в каждой вкусной порции. Калорийность йогуртов Activia варьируется в зависимости от типа, который вы решите выбрать.21 июня 2020 г. — Пробиотики, что это такое? Страница 1 из 1 Начать заново Страница 1 из 1. * Потому что мы хотим помочь вам чувствовать себя хорошо изнутри. Кефир, как и йогурт, представляет собой полезный молочный продукт из кисломолочного молока. * * Activia содержит кальций, который способствует нормальной функции пищеварительных ферментов. 4. * Activia® может помочь снизить частоту незначительного дискомфорта при пищеварении. Доступен с фруктовым и простым вкусом. Количество 0% жирных ванильных йогуртов Activia в тележке 0. £ 2,00. Легкий йогурт с пробиотиками Activia — это выбор, за который вам будет благодарен кишечник.Любой йогурт, содержащий 20 граммов сахара или больше, оказался в нашем худшем списке. Доктор Сана Хан говорит: «Этот йогурт полезен для кишечника…» Вот простые советы, которые помогут улучшить здоровье пищеварительной системы: 1. Богат пробиотиками. LIFE 6d + 2 фунта стерлингов 41,7 пенсов за 100 г. 2. Это наш способ помочь вам немного любви. Калории. 27 июня 2020 г., Лорен Оставить комментарий Я горжусь тем, что сотрудничаю с Activia, чтобы предоставить вам этот пост. В Aisles Online есть тысячи недорогих товаров на выбор, так что вы можете делать покупки в своем списке без когда-либо выходя из дома.Planters Harvest Dark Chocolate Forest Blend: вкусная закуска, которая может помочь утолить тягу к сладкому, добавляя в свой рацион белок, витамин Е и мононенасыщенные жиры. * * Activia содержит кальций, который способствует нормальной функции пищеварительных ферментов. Что касается оценок питания, это довольно середина пути. Очень полезно для здоровья кишечника * Наша миссия — помочь вам чувствовать себя хорошо изнутри. Этот сливочный йогурт наполнен фруктовым вкусом, а также миллиардами живых и активных пробиотиков.Загрузите Activia Yogurt Health Benefits With Hd Quality By Augusto для настольных ПК и телефонов. Этот сливочный йогурт состоит из миллиардов живых и активных пробиотиков и содержит вдвое больше белка, чем обычный негреческий йогурт. Врачи дают достоверные ответы о применении, эффектах, побочных эффектах и предостережениях: Доктор Чарлэп о калориях йогурта Activia: греческий йогурт содержит больше белка, и оба содержат некоторое количество пробиотиков, которые являются полезными бактериями для поддержания здоровья кишечника. Активия очень полезна для здоровья кишечника.В нем не особенно много калорий, жира или сахара, если вы строго потребляете 100 г на порцию. AUGUSTOALGUSTO предлагает ежедневную загрузку бесплатно, быстро и легко. Вероятно, они не имеют значения для человека твоего возраста. Ешьте рыбу 3-5 раз в неделю. Обезжиренный йогурт с фруктами и подсластителями … Активия очень полезна для здоровья кишечника. Загрузите Is Activia Yogurt Healthy With Hd Quality от Augusto для настольных ПК и телефонов. Греческий ванильный йогурт, который продается в контейнерах большего размера, чем другие варианты, содержит 140 калорий.Нет и наполнителей вроде желатина. Activia® может помочь снизить частоту незначительного дискомфорта при пищеварении. Помогает создать нежный сливочный йогурт, перед которым невозможно устоять. Йогурт (молоко), сахар (8%), вода, олигофруктоза (клетчатка), овес (1,5%), концентрированный лимонный сок, грецкий орех (1%), натуральный ароматизатор, загустители (крахмал тапиоки, пектин), натуральный ароматизатор грецкого ореха, краситель (карамель), Минеральный концентрат молока. Информацию об аллергенах, включая злаки, содержащие глютен, см. ингредиенты, подчеркнутые подчеркиванием. * Потому что мы хотим помочь вам чувствовать себя хорошо изнутри.Просмотрите наш широкий выбор йогуртов с пробиотиками и • На порцию: 140 калорий, 4 г жира (2,5 г насыщенных), 6 г углеводов, 4 г сахара, 50 мг натрия, 0 г клетчатки, 18 г белка 14 Kirkland Signature Plain Nonfat Органический греческий йогурт costcobusinessdelivery.com 0 в тележке. «, за которым следят 408 человек на Pinterest. * В нашем кремовом рецепте, основанном на более чем 30-летнем опыте, собраны миллиарды живых культур. 5 из 5 звезд (2) Цена товара. … Activia восхитительно хороша для вашего Здоровье кишечника.Греческий и обычный йогурт обладают многочисленными преимуществами для здоровья благодаря пробиотикам и белку.Употребляйте дважды в день в течение двух недель как часть сбалансированной диеты и здорового образа жизни. В одной порции этого йогурта содержится более 41 миллиарда живых пробиотиков, включая L. Acidophilus, BB-12 и L. Casei, которые являются полезными бактериями для здоровья кишечника.
Eso Storming The Hall Ошибка,
Члены команды Юлиуса Дейна,
Битлджус Мюзикл Полный сценарий Pdf,
Лучшие коллекции Mlb The Show 20,
4moms Rockaroo на продажу,
Что такое преднамеренное безразличие,
Контакт с плиткой Айви Хилл,
Приправа Паппи синий против красного,
Обзор
Activia (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021) | 14 вещей, которые вам нужно знать
Activia — это бренд йогурта, который предположительно поможет регулировать работу вашей пищеварительной системы.Dannon, компания, стоящая за Activia, утверждает, что они используют полностью натуральные ингредиенты для устранения незначительных расстройств пищеварения, что не является ложью. Однако если вы хотите похудеть, в большинстве случаев это не то, что вам нужно.
Мы решили направить нашу исследовательскую группу на этот популярный бренд, чтобы проверить науку и определить, отличается ли Activia от других продуктов на основе пробиотиков.
Activia можно приобрести на официальном сайте.
Обзор
Что такое Activia?
Activia — это бренд йогурта, рекламируемый компанией Dannon как прошедший клинические испытания йогурт с естественной способностью регулировать пищеварительную систему.Он классифицируется как нутрицевтик, иначе известный как функциональная пища — класс продуктов с лечебными свойствами и содержит полезные для здоровья добавки.
Activia полезна для потребителей с диареей, синдромом раздраженного кишечника или для тех, кто испытывает замедленную работу кишечника.
Он доступен в смеси ягод, черной вишни, персика, клубники, манго, клубники / малины, ананаса, кокоса и др.
Эти полезные бактерии также называют пробиотиками. Исследователи изучали потенциальную пользу для здоровья в течение многих лет.
- Достижения в области питания — « Bifidobacterium и штаммы молочнокислых бактерий являются наиболее широко используемыми бактериями, которые проявляют пробиотические свойства и включаются во многие функциональные продукты питания и пищевые добавки. Было показано, что пробиотики предотвращают и улучшают течение [проблем] пищеварения, таких как острая, нозокомиальная диарея и диарея, связанная с антибиотиками; аллергические состояния, такие как атопический дерматит (экзема) и аллергический ринит у младенцев; и Clostridium difficile — диарея и некоторые воспалительные заболевания кишечника у взрослых.”
- Nature Reviews Гастроэнтерология и гепатология — «Терапевтические и профилактические эффекты некоторых пробиотиков и пребиотиков при различных проблемах, связанных с кишечником, могут быть, по крайней мере частично, опосредованы модификацией микробиоты и / или ее функции».
- Границы клеточной и инфекционной микробиологии — «… хотя при изучении одного пробиотического штамма наблюдается несколько механизмов, ожидается, что не все отдельные штаммы будут обладать одинаковыми эффектами.”
Конкуренты Activia
×
Расшифровка цены
Сколько стоит запуск соответствующей программы. Мы всегда рекомендуем попробовать продукт, прежде чем делать крупные вложения.
- = Первоначальная стоимость продукта менее $ 5
- = Начальная стоимость продукта составляет от 6 до 50 долларов
- = Начальная стоимость продукта составляет от 51 до 150 долларов
- = Начальная стоимость продукта составляет 151 доллар или больше
Company Bio
Как возникла Activia?
В начале 1980-х исследователи Dannon заинтересовались бифидобактериями.Они решили разработать особый штамм пробиотика, который мог бы хорошо расти в йогурте, несмотря на кислую среду йогурта.
Исследователи пришли к соглашению о добавлении штамма Bifidus Actiregularis к обычным йогуртовым бактериям. Так родился один из их широко известных йогуртовых продуктов, который сегодня называется Activia.
В общем, Activia была представлена во Франции компанией Groupe Danone (компания Dannon в Америке) в 1987 году. К 2013 году Activia получила выход на пять континентов и более чем в 70 стран по всему миру.
Прокрутите ниже, чтобы увидеть один из лучших продуктов, которые мы видели за последний год.
Претензии
Претензии Activia
Даннон однажды заявил, что нигде в мире нет йогурта, содержащего «хорошие бактерии» Bifidus Regularis.
Само по себе это утверждение является обоснованным, поскольку Bifidus Regularis является товарным знаком, который никакая другая компания не имеет права использовать.
В сентябре 2009 года Activia урегулировала судебный процесс, утверждая, что компания обманным путем использовала рекламу, чтобы убедить потребителей, что Activia поможет регулировать здоровье кишечника.По данным GI Society, компания была вынуждена выплатить 35 миллионов долларов возмещения ущерба.
Что еще? В декабре 2010 года Даннону пришлось внести значительную сумму в 21 миллион долларов в Федеральную торговую комиссию за преувеличенные заявления о том, что Activia может справиться с нарушениями пищеварения и медленным кишечником.
Ингредиенты
Activia Ingredients
Так что же содержит Activia?
Состав:
Activia содержит культивированное молоко с пониженным содержанием жира, воду, сахар, фруктовый сахар или фруктозу, пищевой крахмал (модифицированный), концентрат молочного белка> 1%, кошерный желатин, кукурузный крахмал (модифицированный), гуаровую камедь, агар, молочную кислоту, витамин D3, цитрат натрия и лактат кальция.
Натуральный ванильный вкус можно также найти в любом вкусе йогурта Activia. Напротив, Activia Fiber, помимо других ингредиентов, содержит красные пшеничные отруби, инулин, хлопья из белой пшеницы и овсяные хлопья.
С другой стороны,
Activia Light включает сукралозу и аспартам вместо обычного сахара.
Пробиотики
Помимо традиционных бактерий, содержащихся в большинстве йогуртов, Activia содержит пробиотический штамм, известный как Bifidus Actiregularis.
Следовательно, йогурт Activia содержит Bifidobacterium animalis DN 17010, патентованный пробиотический штамм Bifidobacterium, продаваемый под названиями Bifidobacterium Actiregularis, Bifidobacterium Regularis, Bifidobacterium Lactis и Bifidobacterium Digestivum.
Согласно ISRN Nutrition , пробиотики могут иметь много преимуществ для здоровья человека. Это потому, что, согласно официальной публикации Колледжа семейных врачей, они приносят пользу бактериям в организме, в отличие от антибиотиков.
Работает?
Активия работает?
Есть более веские причины согласиться с тем, что Activia работает, чем в противном случае, хотя она считается частью пробиотической причуды.
Продукты
Activia — это продукты, обогащенные многочисленными пробиотиками, которые обеспечивают оптимальную пользу для здоровья, когда потребители принимают их в достаточных количествах. Однако положительные результаты употребления такой пищи часто называют функциональной пищей, в зависимости от штаммов и их доз.
Вот почему Dannon может похвастаться своим уникальным выбором пробиотических штаммов, которые можно использовать в йогуртах, таких как Activia. По словам Даннона, исследования показали, что этот штамм без проблем проходит через весь желудочно-кишечный тракт.
Более того, плацебо-контролируемые исследования также показывают, что при включении в сбалансированную диету и здоровый образ жизни потребители также могут получать меньше удовольствия от того, как часто они испытывают дискомфорт в области пищеварения, согласно терапевтических достижений в гастроэнтерологии. Одно исследование, опубликованное в журнале Current Opinions in Gastroenterology , показало, что пробиотики также могут приносить пользу иммунному здоровью.
Могут быть случаи легкого дискомфорта, такого как газы, вздутие живота и урчание с обратной стороны.
В целом, необходимо провести дополнительные исследования пробиотиков, пребиотиков и их роли в пищеварительной системе, согласно Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Health.
Преимущества Результаты
Преимущества и результаты Activia
«Activia может помочь снизить частоту незначительного дискомфорта при пищеварении», — говорит Даннон.Мы также можем сказать вам, что включение йогурта в ваш рацион — это питательный и эффективный способ получить необходимое вашему организму количество белка и кальция.
Более того, йогурты Activia, независимо от вкуса или разновидности, содержат полезные бактерии, известные как пробиотики, необходимые для пищеварительной системы. Dannon Activia также может обеспечить организм минералами, витаминами и сахаром.
HESCA также называет пробиотическую силу, здоровье костей и адекватное содержание белка одними из преимуществ Activia.Запатентованный штамм пробиотических бактерий — это то, что отличает Activia от всех других пробиотических штаммов.
Хотя говорят, что есть пробиотические йогурты с полезными микробами, которые столь же полезны, как и Activia, тем не менее Activia утверждает, что они помогают избавиться от желудочно-кишечных проблем. Также было несколько свидетельств избавления от диареи после приема Активии.
Activia также может обеспечить здоровье костей, поскольку содержит большое количество витамина D и кальция.
Содержащийся в
Activia белок может также обеспечить необходимое восстановление тканей организма. Эти белки также могут помочь создать правильную среду для борьбы с болезнями и болезнями.
Согласно исследованию Tropical Life Sciences Research, пробиотиков могут принести пользу иммунной системе, психическому здоровью и здоровью полости рта.
Потеря веса
Активия и потеря веса
Из обзоров и комментариев на общественных форумах мы можем сказать, что Activia, благодаря своим пробиотикам и питательным веществам, очень полезна для регулирования работы пищеварительного тракта.Однако при поиске на Activia мы не нашли никаких клинических или научных доказательств ее ингредиентов и того, помогает ли она при похудании.
Однако одно исследование, опубликованное в журнале Obesity Facts на PO.150, показало, что «пробиотический обезжиренный йогурт (0,5%), ферментированный Bifidus ActiRegularis, Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus» может снизить массу тела ».
В любом случае, помните, что то, что влияет на потерю веса, зависит от количества потребляемых вами калорий. Добавление Activia в свой рацион может стать отличным способом начать работу по плану похудания.
Вот несколько возможных вариантов:
калорий
Калорийность йогуртов Activia варьируется в зависимости от типа, который вы решите выбрать. Вы можете получить всего 60 калорий из варианта Activia Light и 90 калорий из ванильного варианта йогурта Activia. Греческий ванильный йогурт, который продается в контейнерах большего размера, чем другие варианты, содержит 140 калорий.
Итак, если вы думаете о сокращении потребления калорий в качестве стратегии похудания, переход на низкокалорийный Activity Light будет отличным способом добиться этого.
На начальном уровне, если вы уменьшите ежедневное потребление калорий, скажем, с 500 до 1000, вы будете терять от 1 до 2 фунтов каждую неделю.
Опять же, если вы все о чем-то более эффективном для похудения, вам следует выбрать добавки, которые, как было клинически доказано, справляются со своей задачей без проблем.
Маршрут
Как взять Activia
Для достижения наилучших результатов Dannon советует потребителям включать Activia в регулярный сбалансированный рацион, потребляя ее два раза в день в течение двух недель.
По данным Livestrong, одна порция вишневого варианта йогурта Activia содержит 1,5 грамма жира и 90 калорий. Порция также содержит 4 грамма белка, что эквивалентно 9% от общего количества белка, необходимого женщинам в их рационе, и 7% от того, что нужно мужчинам.
Другие вкусы йогурта Dannon Activia, такие как чернослив, банан, персик, клубника, ваниль и персик, имеют такое же содержание калорий, белков и жиров, тогда как вариант с черникой содержит 90 калорий.
Activia можно включать в свой рацион по-разному.Вы можете съесть его на завтрак как отдельное блюдо в сочетании с фруктами или злаками. Вы также можете захотеть съесть его как смузи. И, конечно же, вы можете оставить его на стороне, когда будете регулярно есть.
Ах да! Знакомы со средиземноморскими блюдами? Эти блюда хорошо сочетаются с йогуртом, и Activia, как известно, хорошо справляется с этой задачей.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты Activia
Даннон говорит, что потребители могут испытывать несколько незначительных проблем с потреблением.Эти проблемы могут включать одно или несколько из следующих:
- Дискомфорт в животе
- Урчание
- Газ
- Вздутие живота
Это уже почти не новость, что пробиотические бактерии, обычно содержащиеся в хороших йогуртах, очень полезны в борьбе с нежелательными и вредными микробами в кишечном тракте, такими как грибы, дрожжи и паразиты. Однако нельзя игнорировать анекдотические сообщения о побочных эффектах при употреблении йогурта Activia.
Вот несколько:
Проблемы с пищеварением
От некоторых потребителей поступало несколько жалоб на проблемы с пищеварением, возникающие при приеме Activia.Эти проблемы включают острые спазмы в животе, тошноту, диарею, кислотный рефлюкс, вздутие живота и нарушения.
Симптомы ухудшения при непереносимости лактозы
Некоторые потребители также жаловались на публичных форумах, что их непереносимость лактозы ухудшилась в результате употребления Activia.
Проблемы с диабетом
Важно отметить, что некоторые вкусы Activia имеют высокое содержание сахара, что может быть причиной того, что пациенты с диабетом, которые употребляли этот йогурт, испытывали проблемы с уровнем сахара в крови.
Другие проблемы
Несмотря на то, что эти эффекты, связанные с системами организма, не были заявлены на веб-сайте Dannon, они обсуждались на общественных форумах. К ним относятся мышечные боли, повышенная скорость обмена веществ, проблемы со сном, беспокойство и головные боли.
Предупреждения
Предупреждения продукта Activia
Компания Dannon рекламировала Activia как йогурт с большим количеством отличного насекомого, известного как Bifidus Regularis. Известно, что среди многих других этот жучок является подходящей заменой хороших жуков, которые удаляются из кишечной флоры с помощью антибиотиков.
Однако, поскольку он также содержит лактобациллы, при приеме Activia следует обратить внимание на несколько моментов:
- Хотя бактерии, содержащиеся в Activia, называемые лактобациллами, предназначены для роста, чтобы выполнять свою работу в системе потребителя, они могут расти непропорционально. Эти бактерии могут даже вызывать заболевания в организме, что является красным флагом для тех, у кого ослаблена иммунная система. Таким пациентам необходимо сначала обратиться к врачу.
- Антибиотики при приеме помогают уменьшить количество вредных бактерий в организме.Однако эффективность антибиотика может снизиться, если антибиотики принимать вместе с такими продуктами, как Activia, которые содержат Lactobacillus. С другой стороны, прием иммунодепрессантов для снижения функции иммунной системы также может увеличить шансы заболеть.
- У пациентов, проходящих химиотерапию, и пациентов, принимающих иммунодепрессанты для трансплантации органов, могут развиться тяжелые инфекции в крови. Таким образом, тем, у кого такая низкая иммунная система, рекомендуется избегать продуктов, содержащих лактобациллы, такие как Activia.
Судебные иски
Судебные процессы по Activia?
Как производитель товаров для здоровья, за исключением случаев, когда у вас есть достаточные доказательства, подтверждающие ваши заявления о пользе для здоровья, всегда можно исключить их из рекламы. Скорее всего, Даннон спас бы свою шею, если бы обратил внимание на эту деталь.
В 2008 году Dannon был обвинен в 21 миллион долларов за ложные представления о DanActive и Activia Yogurt. И это произошло из-за некоторых рекламных объявлений, переданных Dannon, сообщает New York Times.
В одном из рекламных роликов рассказчик, как известно, сказал: «Клинически доказано, что ежедневное употребление Activia в естественной культуре Bifidus Regularis помогает регулировать вашу пищеварительную систему за две недели».
Конечно, это не понравилось Федеральной торговой комиссии, которая недоуменно подняла брови. Компания заявила, что располагает клиническими доказательствами того, что порция йогурта Activia может устранить временные нарушения и помочь замедлить время прохождения через кишечник.
Чтобы обратиться к обоснованию Даннона, FTC обратилось к ссылке, размещенной на веб-сайте Даннона с лейблом Health Care Professional.Ну что ж, как следует из этого ярлыка, он предназначен для тех, кто разбирается в тонкостях здравоохранения.
Это всего лишь отступление. Оставайтесь с нами.
FTC объясняет это как «подробный научный ресурс, который предоставит исчерпывающую информацию о Bifidus Regularis и его влиянии на замедление кишечного транзита», он упомянул несколько клинических исследований, проведенных Meance вместе с некоторыми другими. FTC пожаловалась на то, что представление Дэннона об этих исследованиях вводило в заблуждение, так как некоторая важная информация об этих исследованиях была скрыта.
Таким образом, скрытая информация скрывала тот факт, что разница во времени прохождения через кишечник между исследованиями с участием тех, кто принимал Activia, и тех, кто принимал плацебо, была статистически незначимой.
Даннон в конце концов согласился на мировое соглашение, в котором говорилось следующее:
- За исключением случаев, когда заявление одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Dannon не имеет права требовать йогурт, пробиотический напиток или еду, которые могут снизить вероятность заболевания гриппом или простудой.
- Dannon не имеет права заявлять, что Activia избавит потребителей от временных нарушений или даже вызовет более быстрое опорожнение кишечника. Если это должно быть упомянуто в рекламе, это не должно вводить в заблуждение, и это также должно быть подтверждено клиническими доказательствами с участием двух людей, что для получения этих преимуществ требуется не менее трех порций, подтверждающих правдивость утверждения.
- Dannon также не имеет права заявлять, что какой-либо другой йогурт, пробиотический напиток или еда, или молочный напиток избавят потребителей от временной нерегулярности или даже вызовут более быстрое движение кишечника.Если это должно быть упомянуто в рекламе, это не должно вводить в заблуждение, и это также должно быть подтверждено клиническими доказательствами с участием двух людей, что для получения этих преимуществ требуется не менее трех порций, подтверждающих правдивость утверждения.
- Dannon также не разрешается искажать результаты каких-либо исследований или тестов. И за исключением того, что его заявление имеет компетентную поддержку и убедительные научные доказательства, оно не может делать других заявлений о производительности, эффективности и пользе для здоровья любого молочного напитка, йогурта или пробиотического напитка или еды.
Альтернативы
Альтернативы Activia
Другие йогурты с пробиотиками обладают существенной пользой для здоровья. По словам производителя, одним из них является Yoplait Original, который прошел клинические испытания и прошел проверку на культурах и содержит витамин A, витамин D и кальций.
Yoplait Original получил широкое признание и является наиболее часто используемым пробиотическим йогуртом. Он содержит «полезный микроб», который помогает бороться с бактериями и патогенами, которые могут вызывать заболевания, а также, как говорят, улучшает непереносимость лактозы, предотвращает диарею и борется с воспалительными проблемами кишечника.Yoplait Original имеет 18 вкусов, каждая порция содержит 150 калорий.
Что говорят пользователи
«Лучший йогурт Activia — Моя любимая ночная закуска».
Jlove
«Вкус хороший, но с добавками».
Тиа Этьен
«Творит чудеса! Избавьтесь от любых бактерий — кислотный рефлюкс ».
Энджи
Итог
Итог по Activia
Прежде чем вы побежите через продуктовый магазин к молочным рядам, давайте еще раз взглянем на этот.Нам нравится, что Activia содержит некоторые натуральные ингредиенты и что цена кажется разумной, но у нас есть опасения по поводу этого, потому что исследования не указывают на снижение веса. Мы также немного колеблемся из-за того, что клиенты говорят о негативных побочных эффектах и о неработающих ингредиентах.
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, мы рекомендуем использовать программу похудения, которая клинически доказана, чтобы вы сбросили лишний вес и не прибегали к нему.
Среди лучших продуктов, которые мы видели в этом году, — Noom .Это приложение для похудения не похоже ни на одно другое своим персонализированным меню, обучением людей, статьями, написанными докторами, и поддержкой диетолога. Кроме того, отзывы пользователей, размещенные в Интернете, показывают, что люди видят отличные результаты.
Мы считаем, что это показывает большую уверенность в том, что производители Noom предлагают бесплатную пробную версию , что является хорошим знаком.
Узнать больше о Noom »
Самый полезный и худший бренд йогурта
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Найти самые полезные йогурты — непростая задача, поскольку многие из самых известных брендов содержат скрытый сахар и добавки.
Йогурты уже стали основным продуктом на кухне большинства людей, так же как и полезные хлопья, они быстро и легко превращаются в низкокалорийные завтраки, десерты и послеобеденные закуски. Но споры вокруг йогурта, все от того, действительно ли греческий йогурт полезен для вас, до того, является ли замороженный йогурт хорошей заменой мороженому, продолжаются, поскольку мифы о еде, кажется, создаются и развенчиваются почти каждый день.
Чтобы определить самые полезные йогурты, мы составили рейтинг 17 различных йогуртов от лучшего к худшему. Эти рейтинги основаны на пищевой ценности йогуртов на 100 г, особенно с учетом калорийности, содержания сахара и соли. Повсюду выделены особенно высокие или низкие значения, поэтому вы можете выбрать йогурт, который лучше всего подходит для вас.
Самые полезные йогурты с первого взгляда
Самый полезный йогурт — это йогурт из обезжиренного козьего молока с фермы Святой Елены. Помимо самого низкого содержания сахара среди всех йогуртов, которые мы оценивали, он также занимает второе место по количеству калорий (всего на 2 калории).Он также хорошо себя чувствует в отношении жиров и насыщенных жиров, поскольку содержит лишь следовые количества.
Лучший йогурт в целом: St Helen’s Farm Low Fat Goats Milk Yogurt
Лучший йогурт по содержанию сахара: St Helen’s Farm Low Fat Goats Milk Yogurt
Лучший йогурт для содержания насыщенных жиров: Danone Light and Free Greek Style Peach Passion Fruit Yogurt
Muller Crunch Corner Toffee Hoops — наименее полезный йогурт. С 16.8 г сахара на порцию, он также имеет самую высокую калорийность из всех йогуртов, которые мы рассмотрели.
Худший йогурт в целом: Muller Crunch Corner Toffee Hoops
Худший йогурт по содержанию сахара: Всего греческий 0% обезжиренный йогурт с медом
Худший йогурт по содержанию насыщенных жиров: Perle de Lait Coconut Yoghurt
С помощью диетолога доктора Саны Хан мы сравнили различные разновидности йогурта, от любимых детьми, таких как Munch Bunch и Petits Filous, известных брендов здорового йогурта, таких как Onken и Danone, до других фаворитов, таких как греческий йогурт, так что вы знать, какие йогурты лучше всего покупать оптом, а какие оставить на полке.
Кредит: Гетти
Доктор Сана Хан говорит: «Йогурт — отличный источник белка, но я бы порекомендовал те, которые не содержат сахара. Лучше всего здесь был оценен йогурт из козьего молока с пробиотиками, который является живым и содержит меньше сахара. Он содержит всего 3,1 г сахара на порцию, а также содержит живые бактерии, которые могут помочь улучшить здоровье кишечника ».
Самые полезные йогурты: от лучших к худшим
Самый полезный йогурт в целом и с низким содержанием сахара: Йогурт из козьего молока с низким содержанием жира на ферме St Helen’s
Кредит: Ocado
Рейтинг по счетчикам калорий: 8.5/10
Калорийность: 47 ккал на 100 г
Жиры: 0,3 г
Насыщенные жиры: 0,2 г
Сахар: 3,9 г
Соль: 0,2 г
Цена: £ 2,40 за 450 г от Tesco
Вердикт: коровье молоко не обязательно подходит для кожи и пищеварения, но ореховое молоко (кешью, миндаль, кокос) может быть дорогим. Козье молоко, однако, относительно легко найти и его легче носить с собой, к тому же оно не так аллергенно на коровье молоко.На нем специализируется St Helen’s Farm, а йогурты здесь очень вкусные. К тому же они нам тоже подходят. Две ложки этого с некоторыми ягодами утром, и вы будете готовы ко всему.
Доктор Сана Хан говорит: «Козье молоко обычно лучше переносится нашей желудочно-кишечной системой. Этот йогурт также содержит пробиотические культуры ».
Натуральный йогурт Rachel’s в греческом стиле
Кредит:
Сейнсбери.
Рейтинг для счетчиков калорий: 7/10
Калорий: 109 ккал на 100 г
Жиры: 8.3 г
Насыщенные жиры: 5,2 г
Сахар: 5,0 г
Соль: 0,1 г
Цена: £ 1,30 за 450 г в Sainsbury’s
Вердикт: Хотя Rachel’s содержит довольно большое количество жира, в нем гораздо меньше сахара, чем во многих других доступных йогуртах.
Доктор Сана Хан говорит: «Этот йогурт отлично подходит для перекуса, поскольку он помогает поддерживать уровень сахара в крови. В нем нет сахара и есть немного жира.Если хотите, можете добавить сюда порцию свежих фруктов ».
Органический натуральный пробиотический йогурт Yeo Valley
Кредит: Долина Йео
Рейтинг для счетчиков калорий: 8/10
Калорий: 82 ккал на 100 г
Жиры: 4,5 г
Насыщенные жиры: 2,9 г
Сахар: 5,6 г
Соль: 0,13 г
Цена: £ 2,80 за 1 кг в Tesco
Вердикт: Долина Йео почти так же известна своей рекламой, как и йогуртом.Что касается оценок питания, это довольно середина пути. В нем не особенно много калорий, жира или сахара, если вы строго придерживаетесь 100 г на порцию. Ассортимент вкусов также делает этот бренд универсальным победителем для всей семьи.
Доктор Сана Хан говорит: «Этот йогурт содержит живые бактерии, поддерживающие здоровье кишечника! В случае с обычным йогуртом вы можете добавить в него фрукты, чтобы сделать его более сытным и насыщенным питательными веществами. Варианты со вкусом фруктов уже содержат много сахара, поэтому не рекомендуйте добавлять в него фрукты.”
Danone Actimel Клубничный напиток
Кредит: Гетти
Рейтинг для счетчиков калорий: 7/10
Калорий: 76 ккал на 100 г
Жиры: 1,5 г
Насыщенные жиры: 1,0 г
Сахар: 12 г
Соль: 0,10 г
Цена: £ 3,75 за 12 x 100 г от Tesco
Вердикт: знаменитый йогурт Actimel, рекламируемый в основном для улучшения здоровья кишечника, имеет низкое содержание калорий, жиров и насыщенных жиров, но очень высокое содержание сахара.Таким образом, хотя этот метод подходит для людей, которые считают только калории, важно учитывать влияние 12 г сахара на ваше ежедневное потребление.
Лучший йогурт с низким содержанием насыщенных жиров: Danone Light и Free Greek Style Peach Passion Fruit Yogurt
Кредит:
Сейнсбери.
Рейтинг для счетчиков калорий: 8/10
Калорий: 54 ккал на 100 г
Жиры: 0,1 г
Насыщенные жиры: Нет
Сахар: 6,2 г
Соль: 0.15 г
Цена: £ 2 за 4 x 115 г от Tesco
Вердикт: с низким содержанием калорий, низким содержанием жира и сверхнизким содержанием соли йогурт Danone Light & Free с персиком и маракуйей является одним из самых полезных для здоровья йогуртов, которые вы можете приготовить!
Доктор Сана Хан говорит: «Этот йогурт с низким содержанием жира, имеет разумное содержание сахара и мало калорий. Единственная проблема заключается в том, что он может быть не таким сытным, как другие йогурты с большим содержанием жира. Рекомендуется добавить сверху семена льна или чиа, иначе вы можете снова проголодаться уже через час после употребления.”
Alpro Соевый клубничный йогурт
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 6/10
Калорий: 68 ккал на 100 г
Жиры: 2,1 г
Насыщенные жиры: 0,4 г
Сахар: 7,9 г
Соль: 0,23 г
Цена: £ 1.60 за 500 г от Tesco
Вердикт: Соя часто считается более здоровой альтернативой жирному коровьему молоку, однако с 10 г сахара на 100 г соевые йогурты Alpro не так «полезны», как мы могли бы предположить.Сказав это, они действительно имеют невероятный вкус, мы готовы поспорить, что даже фобам сои он понравится.
Доктор Сана Хан говорит: «Соя делает этот йогурт подходящим для веганов и вегетарианцев и утверждает, что в него добавлены хорошие пробиотические штаммы. Однако содержание сахара довольно высокое — 10 г на порцию ».
Худший йогурт для насыщенных жиров: Perle de Lait Coconut Yoghurt
Кредит:
Сейнсбери.
Рейтинг для счетчиков калорий: 4/10
Калорий: 131 ккал на 100 г
Жиры: 8.7 г
Насыщенные жиры: 6,0 г
Сахар: 7,9 г
Соль: 0,12 г
Цена: 1,50 фунта стерлингов за 4 горшка в Sainsbury’s
Вердикт: с 163 калориями это определенно один из самых калорийных йогуртов, которые мы тестировали, но это не обязательно означает, что он плохой. В нем не такое высокое содержание сахара, как в некоторых продуктах, ориентированных на детей, но оно по-прежнему остается одним из самых высоких. Таким образом, хотя кокос Perle de Lait может быть восхитительно сливочным, он может быть не лучшим выбором, если вы хотите перекусить.
Доктор Сана Хан говорит: «Содержание сахара здесь немного меньше, поэтому это средний вариант».
Waitrose Натуральный обезжиренный продукт Fromage Frais
Кредит: Waitrose
Рейтинг для счетчиков калорий: 8/10
Калорий: 50 ккал на 100 г
Жиры: 0,1 г
Насыщенные жиры: 0,1 г
Сахар: 4,2 г
Соль: 0,09 г
Цена: £ 1,20 за 500 г от Waitrose
Вердикт: этот сливочный йогурт Waitrose имеет одно из самых низких показателей калорийности и очень низкое количество жира и соли, что делает его одним из самых полезных для здоровья йогуртов! Однако в нем содержится значительное количество сахара, о котором вам следует знать.
Д-р Сана Хан говорит: «Мне нравится это сырное филе — его можно использовать поверх салата, поверх фруктов или даже отдельно. Он сытный, с высоким содержанием белка и без сахара.
Лучший низкокалорийный йогурт: Weight Watchers Summer Fruit Yogurts
Кредит: Asda
Рейтинг для счетчиков калорий: 5/10
Калорий: 45 ккал на 100 г — наименьшее количество калорий!
Жиры: 0,1 г
Насыщенные жиры: Нет
Сахар: 5.5 г
Соль: 0,15 г
Цена: £ 1 за 4 x 110 г от Asda
Вердикт: Как следует из названия, эти вкусные йогурты победили. Если вы хотите бороться с ограниченным набором веса или просто хотите сбросить пару фунтов, эти полезные йогурты станут отличным выбором для полдника или здорового полдника.
Доктор Сана Хан говорит: «Содержание сахара довольно высокое — 6,3 г, хотя калорийность находится на низком уровне».
Худший йогурт в целом: Muller Crunch Corner Toffee Hoops
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 1/10
Cal: 144 ккал на 100 г — максимальное количество калорий!
Жир: 5.2 г
Насыщенные жиры: 3,3 г
Сахар: 16,8 г
Соль: 0,18 г
Цена: 50 пенсов за горшок 130 г от Tesco
Вердикт: Мы не знаем семьи, которая не любит йогурты Muller Crunch Corner. К сожалению, с самым высоким содержанием калорий и сахара, это не самый полезный йогурт, поэтому стоит отложить его для особого угощения.
Доктор Сана Хан говорит: «В этих уголках Мюллера часто присутствует не так много йогурта, как сахар. «
Йогурт с вишней Onken
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 5/10
Калорий: 100 ккал на 100 г
Жиры: 2.7 г
Насыщенные жиры: 1,7 г
Сахар: 13 г
Соль: 0,22 г
Цена: £ 1,30 за 450 г от Tesco
Вердикт: Для вкуса это, без сомнения, один из наших любимых йогуртов. Однако уровень калорий и сахара может оставить кислый вкус для тех, кто хочет похудеть. Вместо того, чтобы полностью избегать этого, мы наслаждались этим воскресным утром как большим удовольствием, чем наш обычный полезный йогурт.
Кредит:
Сейнсбери.
Рейтинг для счетчика калорий: 4/10
Калорий: 93 ккал на 100 г
Жиры: 1.7 г
Насыщенные жиры: 1,1 г
Сахар: 13,0 г
Соль: 0,10 г
Цена: 50 пенсов за 120 г из Sainsbury’s — самый дешевый йогурт!
Вердикт: хотя эта баночка для йогурта легка в вашей сумочке, она может не помочь вам похудеть так быстро, как хотелось бы, из-за высокого уровня сахара. Если вы пытаетесь уложиться в бюджет, не останавливайтесь полностью, просто попробуйте есть меньше и смешивайте со свежими фруктами, такими как черника.
Доктор Сана Хан говорит: «Такие термины, как обезжиренный и персик, могут опровергнуть мнение, что это отличный способ похудеть.Но это не так, поскольку содержание сахара не совсем низкое (13 г на 100 г) ».
Худший йогурт по содержанию сахара: Общий греческий 0% обезжиренный йогурт с медом
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 2/10
Калорий: 106 ккал на 100 г
Жиры: Нет
Насыщенные жиры: Нет
Сахар: 18,8 г — максимальное количество сахара!
Соль: 0,08 г
Цена: £ 1 за 170 г от Tesco
Вердикт: Несмотря на то, что он содержит лишь мельчайшие следы жира и насыщенных жиров, как его метко назвали, 0% обезжиренный йогурт с медом Total Greek содержит самое большое количество сахара из семнадцати йогуртов, которые мы тестировали.Тем не менее, Total содержит большое количество белка, поэтому вы, вероятно, обнаружите, что он будет вас удовлетворять дольше, чем некоторые другие горшки.
Доктор Сана Хан говорит: «Отсутствие жира вводит в заблуждение. Часто, когда жир удаляется, его заменяют сахаром, как в этом случае. Приготовление чего-то с низким содержанием жира не обязательно является более полезным для здоровья, и в этом случае это будет скорее причиной для всплеска инсулина, что означает, что вы, вероятно, захотите еще одну богатую сахаром пищу через несколько часов ».
Danone Oykos Клубничный йогурт
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 3/10
Калорий: 145 ккал на 100 г
Жиры: 8.2 г
Насыщенные жиры: 5,3 г
Сахар: 14,2 г
Соль: 0,13 г
Цена: £ 2,00 за 4 горшки по 110 г в Tesco
Вердикт: несмотря на фруктовое содержание, йогурты Danone не самые полезные для здоровья. К тому же они не слишком дружелюбны по поводу кошелька. Сохраните их на десерт, а не на перекус между приемами пищи.
Доктор Сана Хан говорит: «Они действительно содержат довольно много сахара. Существует сочетание содержания белка и жира, тогда это не должно вызывать выброс инсулина, и, следовательно, с точки зрения «диеты» это не худший выбор с точки зрения баланса сахара в крови.Однако присутствующие сахара и жиры далеки от идеала. «Фруктовый» аспект может исказить то, что это «здоровый» вариант ».
Дикая клубника и персик Fromage Frais
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 5/10
Калорий: 89 ккал на 100 г
Жиры: 2,4 г
Насыщенные жиры: 1,6 г
Сахар: 10,0 г
Соль: 0,13 г
Цена: £ 2 за 18 горшков по 45 г в Tesco
Вердикт: эти вкусные маленькие горшочки содержат больше сахара, чем вы могли ожидать, поэтому убедитесь, что они — лакомство, а не обычный йогурт.
Доктор Сана Хан говорит: «Кидди нацелен, но не идеален для детей и взрослых, потому что сахар не идеален. Но что хорошо, так это то, что размер порции меньше, это определенно более дешевый вариант по сравнению с некоторыми другими, содержание жира среднее, а на порцию приходится 95 калорий ».
Petits Filous Fromage с клубникой и малиной Frais
Кредит: Tesco
Рейтинг для счетчиков калорий: 5/10
Калорий: 86 ккал на 100 г
Жиры: 2.4 г
Насыщенные жиры: 1,6 г
Сахар: 9,4 г
Соль: 0,12 г
Цена: 1,50 фунта стерлингов за 6 x 47 г от Tesco
Вердикт: Кто не любит мини-горшок с Petit Filous? Хотя эти вкусные горшочки не самый полезный йогурт, в них очень много кальция и минимальное содержание соли. Если ваш малыш — фанат, то время от времени ограничивайте его одной банкой, а не полностью исключать эти йогурты из своего рациона.
Доктор Сана Хан говорит: «Иногда, на мой взгляд, йогурты, расфасованные на меньшие порции, могут быть лучше для тех, кто легко может насладиться большим семейным горшком.Это может помочь с контролем порций для тех, кто сидит на «диете».
Nestle Smarties Vanilla Split Pot Йогуртовый десерт
Кредит: Исландия
Рейтинг для счетчиков калорий: 2/10
Калорий: 135 ккал на 100 г
Жиры: 5,5 г
Насыщенные жиры: 3,4 г
Сахар: 14,8 г
Соль: 0,25 г
Цена: £ 2 за 6 x 107 г из Исландии
Вердикт: если вы ищете угощение и хотите немного шоколада, этот йогурт отлично подойдет.Это определенно не один из самых полезных йогуртов в списке, но и не худший.
Доктор Сана Хан говорит: «Этот йогурт не обязательно лучший или худший вариант. Он действительно содержит колоссальные 15 г сахара, а порция йогурта кажется довольно маленькой, поэтому это не идеальный выбор для детей или взрослых ».
9 лучших греческих йогуртов по мнению диетолога
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Греческий йогурт — отличный, универсальный, богатый белком молочный продукт, который легко есть в любое время дня. Вы можете наслаждаться им со свежими фруктами на завтрак, в качестве основы для смузи на закусках или в более пикантном ужине в качестве замены майонеза или сметаны — вариантов бесконечное множество. Греческий йогурт с густой сливочной консистенцией и слегка острым вкусом — это вкусное лакомство. Поскольку часть сыворотки (жидкая часть молока) отфильтровывается, греческий йогурт плотнее, чем обычный йогурт, и содержит больше белка и меньше сахара.Греческий йогурт с меньшим содержанием лактозы (молочного сахара) обычно лучше переносится людьми с непереносимостью лактозы.
При таком большом количестве греческих йогуртов на рынке — подслащенных, простых, жирных, обезжиренных, 2% -ных, скир — может оказаться сложной задачей выбрать лучший вариант. Всегда лучше выбирать простой несладкий греческий йогурт, независимо от того, какой процент молочного жира вы предпочитаете; однако есть несколько более сладких продуктов, одобренных диетологами для тех, кто любит немного больше вкуса.
Вот лучшие греческие йогурты:
Окончательный вердикт
Чтобы получить великолепный греческий йогурт с низким содержанием сахара, попробуйте 0% -ный греческий йогурт Siggi (см. На Amazon).
Что искать в греческом йогурте
Сахар:
При выборе греческого йогурта всегда смотрите на этикетку с указанием пищевой ценности, так как некоторые продукты содержат много добавленного сахара. Важно отметить, что даже простой греческий йогурт содержит натуральный молочный сахар, называемый лактозой. Старайтесь выбирать продукт с содержанием сахара менее 10 граммов на порцию и с как можно меньшим количеством добавленного сахара.
Процент молочного жира:
Греческий йогурт бывает с различным процентным содержанием молочного жира: от 0% (обезжиренный) до 2% (обезжиренный) и 3.25% (цельное молоко). Некоторые продукты даже повышают содержание молочного жира до 4-7% для получения более сливочного и насыщенного продукта. Молочный жир вызывает споры. Хотя полножирные молочные продукты исторически имели плохую репутацию из-за содержания насыщенных жиров и холестерина, данные свидетельствуют о том, что полножирные молочные продукты могут иметь кардиозащитный эффект.Кроме того, добавленный жир может помочь вам дольше оставаться сытым и повысить усвоение основных питательных веществ. содержится в греческом йогурте, например, витамин D. Однако, если вы следите за потреблением калорий или жиров, вы можете выбрать нежирный или обезжиренный греческий йогурт.Включите его, чередуя обезжиренный и жирный йогурт.
Вкус:
Выбирайте греческие йогурты с фруктовыми и натуральными ароматизаторами, а не с потенциально вредными искусственными подсластителями. В них, естественно, будет немного больше сахара из-за врожденного сахара во фруктах. Как вариант, купите простой греческий йогурт и добавьте свежие фрукты, орехи и специи, такие как корица, для придания аромата.
Качество молока:
По возможности выбирайте органический греческий йогурт травяного откорма.Если эти варианты недоступны, выберите йогурт, приготовленный из молока без ГМО.
Что говорят эксперты
«Чтобы сделать выбор греческого йогурта как можно проще, я рекомендую искать йогурт, в котором больше граммов белка, чем сахара. Оттуда соедините его с цельнозерновыми продуктами — например, хлопьями с высоким содержанием клетчатки — и какими-нибудь фруктами, чтобы приготовить его. легкий и сытный завтрак «. — Сэмми Хабер Брондо, MS, RD, CDN
Почему стоит доверять Verywell Fit?
Личное примечание по моим рекомендациям написано выше . Как диетолог я с осторожностью рекомендую йогурт, поскольку многие бренды содержат тонны добавленных сахаров или искусственных подсластителей. Однако на рынке есть много отличных вариантов, таких как греческий йогурт, описанный выше. При написании этой статьи я уделил время изучению текущих клинических исследований молочных продуктов и молочного жира.
Я также изучил несколько продуктов и брендов и проконсультировался с проверенными коллегами в области диетологии. Я считаю, что продукты в обзоре произведены проверенными брендами и состоят из высококачественных ингредиентов.Я бы порекомендовал вышеуказанные продукты друзьям, семье и клиентам, и я лично перепробовал все продукты. В настоящее время вы можете найти в моем холодильнике органический простой греческий йогурт Stonyfield, 2% фейдж и Siggi’s. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN
ГРУППА MUSGRAVE
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕБ-САЙТОВ
1 ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТОВ
1.1 КТО МЫ?
Musgrave Limited, действующая как Musgrave Retail Partners Ireland Limited из Ballycurreen, Airport Road, Cork и / или Musgrave SuperValu Centra NI Ltd, торгующаяся как Musgrave Northern Ireland of Belfast Harbour Estate, 1-19 Dargan Drive, Belfast BT3 9JG («Musgrave», « мы »,« наш »,« нас »).Мы стремимся защищать и уважать вашу конфиденциальность. Наша Политика конфиденциальности изложена отдельно здесь, а наша политика в отношении файлов cookie изложена здесь. С нашим сотрудником по защите данных можно связаться по электронной почте [email protected]. Настоящая Политика (вместе с Положениями и условиями для конкретных приложений или услуг и любыми дополнительными условиями использования, которые могут применяться время от времени) применяется к использованию вами веб-сайтов Musgrave и к любому другому предоставлению вами информации, включая (но не ограничиваясь) следующие веб-сайты: SuperValu.т.е. centra.ie, musgrave.ie, musgravegroup.com, musgravemarketplace.ie; noshandco.ie, mood.ie, laroussefoods.ie, cjoloughlin.ie maceni.co.uk, daybreakireland.ie, frankandhonest.ie, chipmongers.com и любые другие веб-сайты, на которые распространяются эти условия («Сайты») или услуги. которые предоставляются вам при использовании вами Сайтов («Услуги»). ВАШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТОВ ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ СОГЛАШЕНИЕМ СЛЕДУЕТ И СОБЛЮДАТЬ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТОВ, ВКЛЮЧАЯ ДАННУЮ ПОЛИТИКУ. МЫ ОСТАВЛЯЕМ ЗА ПРАВО ОБНОВЛЕНИЕ ИЛИ ИЗМЕНЕНИЕ ЭТИ УСЛОВИЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.ПО ЭТОМУ МЫ ПРИЗЫВАЕМ ВАС ПРОСМОТРЕТЬ СОГЛАШЕНИЕ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЛЮБОГО САЙТА. ЕСЛИ ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ С ДАННЫМИ УСЛОВИЯМИ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ САЙТЫ. МЫ ТАКЖЕ МОЖЕМ НАЛОЖИТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ НА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ФУНКЦИИ И УСЛУГИ ИЛИ ОГРАНИЧИТЬ ВАШ ДОСТУП К ЧАСТИ ИЛИ ВСЕМ САЙТАМ БЕЗ УВЕДОМЛЕНИЯ ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Вы несете ответственность за получение и обслуживание любого оборудования или дополнительных услуг, необходимых для подключения, доступа или иного использования Сайтов, включая, помимо прочего, модемы, оборудование, программное обеспечение, а также услуги междугородной или местной телефонной связи.Любой из Сайтов может содержать дополнительные условия (например, правила поведения), которые дополнительно регулируют использование этого Сайта, включая, помимо прочего, определенные функции или предложения (например, соревнования). Если какие-либо Положения и условия, содержащиеся в этом соглашении, вступают в противоречие с какими-либо Положениями и условиями, содержащимися на определенном Сайте, то Положения и условия настоящего соглашения имеют преимущественную силу. Иногда на наших Сайтах может быть информация, содержащая опечатки, неточности или упущения, которые могут относиться к описаниям продуктов, ценам, рекламным акциям, предложениям и доступности.Мы оставляем за собой право исправлять любые ошибки, неточности или упущения, а также изменять или обновлять информацию или отменять заказы, если какая-либо информация на Сайтах является неточной, в любое время без предварительного уведомления (в том числе после того, как вы отправили свой заказ).
1.2 ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ
Если не указано иное, Сайты и все функции и материалы на Сайтах, включая текст, изображения, иллюстрации, дизайн, значки, фотографии, видеоклипы и другой контент, а также авторские права, товарные знаки, фирменный стиль и / или другую интеллектуальную собственность в таких материалах (совместно именуемые «Содержимое») принадлежат, контролируются или лицензируются нами или нашими поставщиками.Сайты и Контент предназначены исключительно для личного некоммерческого использования. Вы можете загружать или копировать Содержимое и другие загружаемые материалы, отображаемые на Сайтах, только для личного использования. Никакие права, титулы или интересы в отношении любого загруженного Контента не передаются вам в результате такой загрузки или копирования. Вы не можете воспроизводить (за исключением случаев, указанных выше), публиковать, передавать, распространять, отображать, изменять, создавать производные работы, продавать или использовать каким-либо образом любое Содержимое или Сайты.
2 РЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЯ НАГРАДЫ
Получение реальных бонусных баллов (баллов) в магазине или в Интернете
2.1. Брелоки для ключей Real Rewards («Брелоки») выдаются Нами или вашим местным SuperValu.
2.2 Для накопления баллов клиент должен предъявить брелок для ключей на кассе во время транзакции. Чтобы накапливать баллы за покупки, сделанные с помощью SuperValu онлайн, вам необходимо указать свой номер Real Rewards.
2.3 Чтобы получить право на получение баллов, общая сумма затрат на одну транзакцию должна составлять не менее 1 евро.
2.4 На дату действия настоящей Политики выкупная стоимость Баллов составляет один балл, равный одному центу. Мы оставляем за собой право изменять выкупную стоимость в любое время.
2.5 Баллы и / или ваучеры будут присуждаться только при покупке соответствующих продуктов, как определено в разделе 6 настоящей Политики. Другие продукты и диапазоны могут быть исключены в любое время и без предварительного уведомления, и такие изменения будут производиться на усмотрение вашего местного жителя. Магазин SuperValu или Musgrave, или в соответствии с требованиями закона.
2.6 Собранные баллы нельзя обменять на наличные, продать или обменять каким-либо образом. Использованные баллы нельзя использовать повторно.
Ваучеры возврата денег
2.7 Чтобы иметь право на ваучеры, дающие вам право на уменьшение вашего счета за продукты, приобретенные у нас ( Ваучеры возврата денег ), вам необходимо накопить как минимум 250 баллов за период получения. (Musgrave оставляет за собой право изменять период накопления баллов и минимальный уровень баллов за период накопления).
2.8 Ваучеры возврата денег на сумму более 5 евро будут отправлены по почте с выпиской в конце каждого периода получения. Ваучеры на возврат денег на сумму менее 5 евро будут доступны только через приложение и через Интернет.
2.9 Сроки и условия истечения срока действия ваучеров с возвратом денег обычно можно найти на обратной стороне ваучера.
2.10 Недостаточно баллов для получения ваучеров на возврат денег / баллов, оставшихся после выдачи ваучеров, будет «перенесено» на следующий период получения.
2.11 Если вы хотите получать ваучеры возврата денег в электронном виде, вы можете подать заявку на участие в программе. Для этого перейдите на страницу My Account .
2.12 Ваучеры с возвратом денег можно использовать только для соответствующих покупок в участвующих магазинах SuperValu в Ирландии, при совершении покупок в Интернете с помощью SuperValu и партнеров программы. При погашении необходимо предъявить брелки с тем же серийным номером, что и ваучера возврата денег. Для покупок, которые не соответствуют критериям, см. Раздел 3.5 выше, а также положения и условия на обратной стороне Ваучера возврата денег.
2.13 Ваучеры возврата денег могут быть использованы для полной или частичной оплаты транзакции, никаких изменений не будет. Ваучеры с возвратом денег нельзя обменять на наличные или подарочные карты.
2.14 Утерянные или украденные ваучеры с возвратом денег могут быть повторно выданы только при условии, что срок их действия не истек или они не были обналичены.
2.15 Вы обязаны убедиться, что все ваши личные данные актуальны, и связаться с горячей линией Real Rewards, если вы не получили почтовое сообщение с ваучером на возврат денег в течение 12 месяцев.
Ваучеры на расходы и сбережения
2.16 Ваучеры могут время от времени выдаваться в качестве дополнительного предложения, когда минимальная сумма затрат на соответствующие продукты должна быть сделана за одну транзакцию, чтобы претендовать на снижение цены или другие преимущества. например Потратьте 70 евро и получите скидку 11 евро. ( Ваучеры на расходы и сбережения )
Накопление и обмен баллов с партнерами программы
2.17 Баллы также могут быть получены клиентом, если клиент совершает операции с одним из наших партнеров по программе ( Program Partners ).Баллы начисляются, когда один из наших партнеров по программе сообщает нам, что вы совершили с ним соответствующую транзакцию. Наши партнеры по программе определяют конкретные транзакции, по которым можно заработать баллы, и количество баллов, которые можно заработать за транзакцию. Поскольку наши партнеры по программе могут меняться, актуальный список партнеров по программе доступен для просмотра в любое время по адресу www.supervalu.ie . Вам необходимо сообщить партнеру программы номер брелока для начисления баллов.
2.18. Очки, полученные при совершении операций с Партнером по программе, добавляются к вашему балансу баллов, хотя это произойдет не сразу, и обновление вашего баланса может занять несколько дней.
2.19 В течение периода накопления заработанные Баллы можно обменять на продукты / услуги / скидки, предлагаемые некоторыми Партнерами программы, прежде чем они будут конвертированы в Ваучеры возврата денег. Очки, полученные таким образом, не могут быть использованы повторно и не могут претендовать на получение ваучера возврата денег.
2.20. Операции с Партнерами по программе и накопление Баллов через Партнеров по программе регулируются всеми применимыми правилами и условиями Партнера по программе (например, бронирование, отмена, возврат, гарантии и т. Д.). Мы не несем ответственности за доставку, стандарты, качество или иное качество любых товаров и услуг, полученных или предоставленных Партнером программы.
2.21 Баллы нельзя обменять, пока они не будут зачислены на ваш брелок.Партнерам программы потребуется разное время, чтобы уведомить нас о начисленных баллах. Мы не несем ответственности за сбой, задержку или ошибку со стороны Партнера программы, уведомившего нас о начисленных Баллах.
Рекламные награды
2.22 Время от времени вы можете зарабатывать жетоны для рекламных наград ( жетонов ), таких как (но не ограничиваясь) местная рождественская индейка за полцены и / или другие типы местных или национальных рекламных акций (например, багаж, столовые приборы, посуда ( рекламных наград )).
2.23 Жетоны для рекламных вознаграждений начисляются при совершении покупок в участвующем магазине SuperValu, когда 1 евро потрачен на одну транзакцию. Один токен будет выпущен за каждый потраченный 1 евро. Эта ставка может варьироваться в зависимости от предлагаемого рекламного вознаграждения.
2.24 Токены будут выдаваться только на время действия программы поощрительных вознаграждений. Срок действия неиспользованных жетонов истечет, когда закончится промо-вознаграждение.
2.25 Должно быть накоплено достаточно жетонов, чтобы полностью покрыть требования отдельных предложений рекламных вознаграждений.
2.26 Все рекламные награды зависят от наличия возможности и могут быть изменены или отозваны нами.
Местные предложения
2.27 Время от времени держателям брелоков для ключей от местных предприятий (например, парикмахерских, химчисток, ресторанов и т. Д.) Могут быть доступны местные предложения через ваш местный магазин, и любые конкретные условия этих предложений будут доступны в вашем местном магазине.
Общие положения и условия для реальных вознаграждений
2.28 И ваш местный SuperValu, и Musgrave оставляют за собой право отказать в выпуске или отзыве брелоков / баллов / жетонов в любое время или изменить, дополнить или прекратить Программу Real Rewards в любое время без предварительного уведомления и участников Real Rewards Программа может быть удалена из Программы в любое время по усмотрению местного SuperValu или Musgrave.
2.29 Все участники Real Rewards Programme должны проживать в Республике Ирландия или Северной Ирландии и им должно быть не менее 18 лет на дату выдачи своего брелока.
2.30 Брелок не подлежит передаче другому лицу. Он может использоваться только первоначальным заявителем или ближайшим родственником заявителя при условии, что они старше 18 лет и проживают по тому же адресу, что и заявитель.
2.31 Ключ-брелок можно использовать во всех магазинах SuperValu в Ирландии, участвующих в программе Real Rewards.
2.32 Программа Real Rewards предназначена только для участия потребителей.
2.33 Key Fob не является кредитной, платежной или чековой гарантийной картой.
2.34 Владельцы брелоков несут ответственность за надлежащее использование и безопасность брелоков и накопленных на них Баллов. Если брелок утерян или украден, вам следует немедленно связаться с горячей линией Real Rewards, и вам будет предоставлен новый брелок. В обязанности клиента входит довести до сведения участника выписки, предоставляющего новый брелок, что он должен заменить утерянный брелок, чтобы позволить им перенести баланс с утерянного брелока на новый.Musgrave не несет ответственности за любое несанкционированное использование Баллов или утерянные или украденные Ваучеры с возвратом денег и / или Жетоны.
2.35 Мы можем закрыть любую учетную запись Real Rewards, на которой не было начислено или погашено Баллы в течение непрерывного периода в 12 месяцев. Клиент может закрыть свою учетную запись в любое время, уведомив нас. Когда учетная запись закрывается, право выкупить баллы с этого брелока будет потеряно.
2.36 Организатором программы SuperValu Real Rewards является компания Musgrave Limited, торгующая под именем Musgrave Retail Partners, Ирландия, Балликуррин, Airport Road, Корк.Компания Рег. № 1776.
3 УСЛОВИЯ ОНЛАЙН-ПОКУПКИ
3,1 Служба SuperValu: Когда вы делаете покупки в Интернете в SuperValu или в одном из наших других фирменных магазинов, вы будете наслаждаться теми же товарами, что и когда вы звоните нам за покупками. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете задать их в магазине или позвонить нам по LoCall 1890 456828 или 01
80
.
3,2 SuperValu Online: Когда вы совершаете покупки в Интернете, вы покупаете товары с доставкой в вашем местном магазине («Магазин»), которые вы указываете при регистрации или когда вы начинаете делать покупки, когда вы регистрируетесь или начинаете делать покупки.Ваш заказ отправляется в Магазин, товары из вашего заказа отбираются в этом Магазине, а затем доставляются к вам домой. Чтобы принять доставку, должно быть лицо не моложе 16 лет, за исключением случаев, когда заказ содержит алкогольные продукты, когда для принятия доставки должно присутствовать лицо не моложе 18 лет. Все цены на Сайте специфичны для вашего местного Магазина, и вы будете платить так же онлайн, как и в вашем местном Магазине в момент отправки вам заказа для доставки вместе с дополнительной суммой для покрытия стоимости доставки. и все расходы на доставку будут указаны вам на веб-сайте, на котором вы совершаете покупки.Стоимость доставки будет вам ясна, как только вы подтвердите, в каком магазине вы делаете заказ. Кроме того, существует минимальная сумма заказа, о которой вы будете уведомлены при оформлении заказа. Плата не взимается, и доставка товаров, заказанных ниже минимальной стоимости заказа, производиться не будет.
3.3. Мы управляем веб-сайтом онлайн-покупок и процессом заказа, чтобы вы могли делать покупки в Интернете так же, как если бы вы были в магазине.Имейте в виду, что, хотя мы постараемся выполнить все заказы, размещенные через Сайт, мы оставляем за собой право отказать в принятии любого заказа в любое время.
3.4 Для получения дополнительной информации о нашей политике продаж в Интернете см. Нашу страницу «О покупках в Интернете» или веб-сайт, на котором вы заказали товары.
3,4 Качество продуктов: будет выбрано продуктов с максимально возможным сроком хранения. Если вас не устраивает качество какой-либо из ваших продуктов, поговорите со своим доставщиком или обратитесь в нашу службу поддержки, чтобы организовать возврат и получение продуктов.Имейте в виду, что мы не принимаем возврат свежих или скоропортящихся продуктов или продуктов, которые были упакованы специально для вас (например, мясные продукты от нашего мясника), но если какой-либо продукт не подходит для использования по назначению, мы организуем возврат .
3.5 Политика замены: В тех редких случаях, когда у нас нет заказанного вами товара, мы обещаем заменить его наиболее подходящим из доступных. Если заменитель дешевле, вы, конечно, будете платить только за более дешевый товар.Если заменитель будет дороже, у вас будет возможность вернуть товары нашим сотрудникам службы доставки, когда они будут доставлены вам.
3,6 Служба поддержки клиентов: Мы обещаем своевременно и учтиво решать любые проблемы, связанные с использованием этого сайта для покупок в Интернете в вашем магазине.
3,7 Политика доставки: Если из-за исключительных обстоятельств наша доставка задерживается до вас, мы свяжемся по телефону, чтобы убедиться, что вы будете готовы принять доставку или договориться о другом месте доставки.Если покупатель не присутствует во время согласованного времени доставки, мы попытаемся связаться с ним по телефону для организации альтернативной доставки.
3.8 Чтобы получить помощь с SuperValu Online Shopping, позвоните по телефону 1890 456 828 или посетите наш раздел помощи. Эти условия не влияют на ваши законные права.
3.9 Регистрация: Чтобы воспользоваться услугами SuperValu Online Shopping, вам необходимо зарегистрироваться в Musgrave для получения Real Rewards.Вы должны пройти простой процесс регистрации, и вся предоставленная информация должна быть полной и точной. Вы должны указать действующий номер Real Rewards или зарегистрироваться для Real Rewards в рамках процесса регистрации. Вам будет предложено выбрать пароль, и ответственность за сохранение конфиденциальности этой учетной записи и пароля полностью лежит на вас. Кроме того, вы несете ответственность за все действия, которые происходят при вашей регистрации, и вы соглашаетесь немедленно уведомлять SuperValu Online Shopping о любом несанкционированном использовании ваших регистрационных данных или нарушении безопасности.Все транзакции, совершаемые на Сайтах, регулируются условиями этой политики, которая будет применяться ко всем транзакциям с использованием нашей онлайн-службы супермаркета
.
3.10 Вы можете использовать только свои собственные регистрационные данные и не можете использовать чужие регистрационные данные без их предварительного явного разрешения. Вы соглашаетесь немедленно уведомлять нас о любом несанкционированном использовании или любом другом нарушении безопасности. Регистрируясь в нашей услуге онлайн-супермаркета, вы соглашаетесь и подтверждаете, что данные, предоставленные вами при регистрации или в любое время, являются правильными и полными.Вы должны сообщить нам о любых изменениях в информации, которую вы предоставили при регистрации, обновив свои личные данные. Вы должны предоставить нам свое настоящее имя, адрес, номер телефона, адрес электронной почты и любую другую информацию, которая может потребоваться для обработки вашего заказа.
3.11 После настройки ваша регистрация будет продолжаться бесконечно, независимо от уровня использования, если она не будет прекращена вами или Масгрейвом. Вы можете прекратить регистрацию в SuperValu Online Shopping, обратившись в нашу службу поддержки.Musgrave может прекратить регистрацию вашей учетной записи без предварительного уведомления по усмотрению руководства. Ваш адрес электронной почты необходим для того, чтобы мы могли предоставлять вам важную информацию, такую как подтверждения заказов и изменения в услуге. Регистрируясь в нашей продуктовой службе, вы соглашаетесь с тем, что ваш адрес электронной почты может быть использован для предоставления вам такой информации.
3.12. Цена : Обратите внимание, что все указанные цены являются ориентировочными. Взимается цена, указанная в магазине в день запланированной доставки заказа.Эти цены могут быть выше или ниже заявленных. Обратите внимание, что все предложения и рекламные акции, доступные в Магазине, также будут применяться, и наши сборщики обучены всегда выбирать наилучшую доступную стоимость для заказанного продукта. Если вы считаете, что разница между фактической ценой товаров и ориентировочной ценой, указанной на этом Сайте, является неприемлемой, ваш местный SuperValu предоставит вам полный возврат средств при возврате товара. Ваш водитель будет рад обсудить любые ваши проблемы, или вы можете связаться с нашей службой поддержки.Цены, указанные в Интернете, относятся к конкретным магазинам и не отражают цены во всех магазинах SuperValu. Вес некоторых товаров может незначительно отличаться от веса заказанного, а цена может измениться в зависимости от фактического веса — если он весит немного меньше, вы платите немного меньше, а если он весит немного больше, вы платите немного больше.
3.13 Все цены, указанные на данном Сайте, указаны с учетом НДС. Плата за обслуживание (доставка или сбор), где это применимо, будет добавлена к общей цене всех товаров и не включена в цену отдельных товаров.
3.14. Наличие товаров. Ваш местный магазин SuperValu постоянно работает над тем, чтобы в Интернете отображались только те товары, которые доступны в Магазине, однако ни ваш местный магазин SuperValu, ни Musgrave не могут гарантировать доступность каких-либо товаров и не могут нести ответственности за недоставку недоступных товаров. Ваш местный SuperValu по возможности заменит недоступные товары на аналогичные товары или идентичные товары в альтернативных количествах, если не указано иное. Любые замененные предметы будут четко отмечены в вашей накладной, и сотрудники службы доставки сообщат вам об этих предметах.У вас будет возможность принять или отказаться от этих замененных предметов, и вам будет возмещена сумма за любые предметы, которые вы не примете и вернете сотрудникам службы доставки. Стоимость замененных товаров будет взиматься по цене замененных товаров в Магазине в день доставки. Квоты клиентов могут применяться к рекламным линиям.
3.15 Мы оставляем за собой право отклонить любой заказ, который вы разместите у нас. Мы можем по собственному усмотрению ограничить или отменить количество, приобретенное на человека, на семью или на заказ.Эти ограничения могут включать заказы, размещенные с использованием одной и той же учетной записи клиента, одной и той же кредитной карты, и / или заказы, в которых используется один и тот же адрес для выставления счетов и / или доставки. Мы оставляем за собой право ограничивать или запрещать заказы, которые, по нашему собственному усмотрению, предположительно размещаются дилерами, торговыми посредниками или дистрибьюторами.
3.16 Товары не будут поставляться для целей перепродажи, а поставляются только для вашего собственного использования в качестве потребителя. Мы оставляем за собой право отклонять заказы, в том числе те, которые, по нашему мнению, предназначены для коммерческих или иных целей или подлежат дальнейшей доставке третьей стороной.Если продукты используются не для бытовых целей, мы исключаем (в максимальной степени, разрешенной законом) эти гарантии и условия, касающиеся пригодности для определенной цели.
3.17 Мы не можем предлагать скидки на оптовые закупки или выполнять заказы для оптовых целей. Ваш заказ предназначен для вашего собственного использования в качестве потребителя, при условии наличия обычных цен и наличия на складе.
3.18. Операции с алкоголем могут совершаться только в обычные часы лицензирования.
3,19 Качество продукции. Все наши свежие продукты будут тщательно отобраны для обеспечения максимально длительного срока хранения. Если вас не устраивает качество какой-либо из ваших товаров, мы будем рады организовать возврат средств. Это можно организовать во время доставки, доведя до сведения сотрудников службы доставки или связавшись со службой поддержки. Имейте в виду, что мы не принимаем возврат свежих или скоропортящихся продуктов или продуктов, которые были упакованы специально для вас (например, мясные продукты от нашего мясника), но если какой-либо продукт не подходит для использования по назначению, мы организуем возврат .
3.20 Доставка: В целях вашей безопасности SuperValu Online Shopping будет доставить только по адресу, указанному для каждого конкретного заказа. Под каждым заказом должно быть лицо старше 16 лет. Если в заказе есть алкогольная продукция, то лицо, подписывающее заказ, должно быть старше 18 лет. Доставка не будет осуществляться в места общего пользования, такие как подъездные пути, дворы, подъезды квартир или транспортные средства. К доставке принимаются только жилые дома.
3.21. Для доставки принимаются только адреса в указанных городах или районах в зоне доставки вашего местного магазина Supervalu. Если заказ принят на адрес, по которому доставка невозможна, будет произведен контакт, и плата не будет взиматься. Ни SuperValu, ни Musgrave не несут ответственности за недоставку. Все карты регионов на нашем Сайте предназначены только для ознакомления и не должны считаться обязательными. Если вы считаете, что ваш район должен быть включен в доставку, обратитесь в местную компанию SuperValu; они сделают все возможное, чтобы помочь вам.
3.22 Поставка будет осуществляться в любое время в течение согласованного срока доставки. Если доставка предпринята, но не возможна, сотрудники службы доставки оставят уведомление о попытке доставки и свяжутся с вами для повторной организации доставки. Если для доставки требуется повторный визит, может взиматься плата, однако каждая попытка доставки будет предпринята без необходимости пополнения счета. Обратите внимание, что если ваш заказ включает алкогольный напиток или любой другой продукт, который регулируется Законом об опьяняющих напитках, доставка может быть осуществлена только в течение определенных часов.Сроки, в которые могут быть доставлены такие продукты, указаны ниже. Этот термин может быть изменен по нашему усмотрению и / или по усмотрению отдельного магазина или в случае изменения закона.
День открытия Закрытие
с понедельника по субботу с 10.30 до 22.00
Воскресенье и День Святого Патрика 12:30. 10.00 вечера
Канун Страстной пятницы 10.30 22.00
Страстная пятница закрыто закрыто
23 декабря (если он выпадает на воскресенье) 10.30 22.00
Сочельник 10.30 22.00
Рождество закрыто закрыто
Несмотря на то, что будут предприняты все усилия для своевременной доставки, SuperValu не несет ответственности за задержку доставки, вызванную обстоятельствами, не зависящими от нас.В случае несвоевременной доставки мы свяжемся с вами, чтобы убедиться, что доставка может быть осуществлена в подходящее время.
3.23. Погашение ваучера : К погашению ваучера через Интернет применяются стандартные положения и условия . Ваучер дает владельцу право на объявленную скидку, если минимальная сумма расходов превышает пороговое значение, указанное на рекламном элементе. Минимальные затраты могут быть получены только за счет затрат на Соответствующие продукты, как определено в Разделе 6 настоящих условий.Скидка не может быть применена ретроспективно. По одному ваучеру на каждого покупателя. Сроки действия относятся к дате доставки. Введите код, указанный на онлайн-кассе, чтобы получить скидку.
3.24. Подтверждение возраста: Вы должны быть в состоянии доказать, что лицо, принимающее доставку товаров, старше 16 лет или старше 18 лет, если заказ содержит алкогольные напитки или другие продукты, подпадающие под действие закона об опьяняющих напитках, чтобы удовлетворение лица, доставляющего товары от имени SuperValu.Приемлемость предоставленных доказательств будет по собственному усмотрению лица, доставляющего товары от имени SuperValu. Если вас не будет на месте в назначенное время доставки, измените время доставки или обратитесь в службу поддержки, так как товары не будут доставлены без надлежащего подтверждения возраста, предоставленного по запросу.
3.25. Возврат / обмен: Если у вас возникнут проблемы с чем-либо, что вы покупаете с помощью SuperValu Online Shopping, мы будем рады организовать возврат / обмен в случае необходимости.Любые проблемы с товаром, обнаруженные во время доставки, должны быть немедленно доведены до сведения сотрудников службы доставки. О любых проблемах, обнаруженных после доставки, следует сообщать в службу поддержки, которая будет рада организовать возврат или замену. Имейте в виду, что мы не принимаем возврат свежезамороженных или скоропортящихся продуктов или продуктов, которые были упакованы специально для вас (например, мясные продукты от нашего мясника), или в отношении детского питания, газет и журналов, но если какой-либо продукт не подходит для его предполагаемое использование мы организуем для возврата.Мы не несем ответственности за любую потерю или повреждение товара после доставки. В противном случае наша ответственность перед вами будет ограничена по контракту и / или правонарушению только стоимостью заказа, если только мы не проявили халатность и эта халатность привела к смерти или телесным повреждениям.
3.26 Мы оставляем за собой право удалять Real Rewards Points из возвращенных товаров.
3.27 Не все наши магазины участвуют в онлайн-доставке. Возможно, ваш местный магазин не является местом доставки для вашего региона.У каждого магазина есть собственный ассортимент, адаптированный к его размеру и клиентской базе, поэтому иногда товары доступны в вашем местном магазине, но не в магазине, в котором доставляются ваши покупки в Интернете.
3,28 Контракт Между вами и местным магазином SuperValu не будет существовать никаких контрактов на продажу вам любого продукта или услуги до тех пор, пока товары не будут доставлены и подписаны вами (или вашим уполномоченным представителем) в соответствии с требованиями вашего местного жителя. Магазин SuperValu. Ваш заказ является предложением о покупке в вашем местном магазине SuperValu, и никакие наши действия или слова не будут означать принятие этого предложения до тех пор, пока мы не доставим вам товары.В любое время до этого момента мы можем отказать вам в поставке каких-либо продуктов без объяснения причин. Все поставки осуществляются по усмотрению вашего местного магазина SuperValu, и любой заказ может быть отклонен по его усмотрению. Оплата будет произведена в магазине с момента получения до доставки. Оплата принимается только кредитными или дебетовыми картами, которые принимаются в магазине.
3,29 Изменения в условиях и положениях: Масгрейв и местная компания SuperValu оставляют за собой право изменять условия и уведомления, в соответствии с которыми предлагаются услуги SuperValu Online Shopping.Вы несете ответственность за регулярное ознакомление с этими условиями и дополнительными условиями, опубликованными на этом Сайте.
3,28 Связанные / внешние сайты: Время от времени мы можем предоставлять ссылки на другие сайты (связанные сайты). Информация, содержащаяся на связанных сайтах, включая, помимо прочего, цены на поставляемые товары и услуги, является обязанностью этих третьих сторон, и вы обязуетесь отдельно соблюдать и просматривать положения и условия и заявление о конфиденциальности этих сайтов.Ни Musgrave, ни ваш местный SuperValu не несут никакой ответственности в отношении информации или сборов связанных сайтов.
3.29. Время от времени вы можете получать информацию от Масгрейва или местного SuperValu. Более подробную информацию см. В нашей политике конфиденциальности в Разделе 3 выше. Вы можете отказаться от подписки на эту информационную услугу на любом этапе.
3.30 Отказ от подписки. Чтобы отказаться от подписки на электронные письма и текстовые сообщения SuperValu, следуйте инструкциям по отказу от подписки в конце каждого электронного или текстового сообщения.Чтобы отказаться от подписки на электронные письма SuperValu, нажмите ссылку «Чтобы отказаться от подписки, нажмите здесь» в нижней части любого электронного письма. Чтобы отказаться от получения текстовых сообщений от SuperValu, отправьте текст со словом REMOVE на номер 50015 (не отвечайте на текстовое сообщение). Кроме того, вы можете изменить параметры конфиденциальности в данных своей учетной записи.
3.31 RE-подписка. Чтобы повторно подписаться на электронные письма и текстовые сообщения SuperValu, просто войдите в свою учетную запись здесь и установите флажки для получения электронной почты и текстовых сообщений. Дважды проверьте правильность своего адреса электронной почты и номера мобильного телефона и обновите свои данные, нажав кнопку «Обновить учетную запись» внизу страницы.Чтобы снова начать получать электронные письма или текстовые сообщения от SuperValu, потребуется до 4 дней.
4 УСЛОВИЯ СТРАХОВАНИЯ
4.1 Общие
Настоящие Условия ведения бизнеса предназначены для того, чтобы предоставить вам важную информацию о нашем подходе к страхованию клиентов и о том, как мы обрабатываем ваше страхование. Если какие-либо пункты неясны, свяжитесь с нами по телефону 1890 11 11 11 или напишите по электронной почте [email protected] для дома, автомобиля и путешествий.
Условия наших предложений по страхованию изложены на atsupervalu.ie/insurance
5 УСЛОВИЯ Э-МАГАЗИНОВ
5.1 Мы поддерживаем Сайт наших электронных магазинов как услугу для посетителей. Используя этот Сайт, вы соглашаетесь соблюдать следующие условия использования. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь со следующими условиями. Если вы не согласны с этими условиями, вы не имеете права получать от нас информацию или иным образом использовать этот веб-сайт.Несоблюдение следующих условий использования данного Сайта может повлечь за собой гражданские и уголовные санкции.
5.2. Наш Сайт электронного магазина и Сайты могут содержать ссылки на другие веб-сайты, которые не находятся под контролем Musgrave. Musgrave не несет ответственности за веб-сайты, на которые есть ссылки, и не означает, что ссылки на них одобряют какой-либо связанный веб-сайт. Если вы воспользуетесь ссылками, вы покинете Сайты, и ваша деятельность может регулироваться другими условиями и правилами конфиденциальности.Ссылки предоставляются исключительно для удобства и информации пользователей Сайтов.
Ограниченное право использования
5.3. Вы можете использовать этот сайт только в качестве общего руководства для сравнения цен для личного использования и не можете использовать этот сайт для каких-либо других целей. Просмотр, печать или загрузка любого контента, видео, аудио, графики, формы или документа с Сайта предоставляет вам только отзывную, неисключительную лицензию для использования исключительно вами в личных некоммерческих целях, ограниченную использованием, которое разумно требуется. для просмотра и прослушивания контента, а также для навигации по страницам и ссылкам, общедоступным с помощью стандартного интернет-браузера и стандартного медиаплеера, а не для переиздания, распространения, передачи, сублицензирования, продажи, подготовки производных работ или другого использования.Никакая часть любого контента, графики, формы или документа не может быть воспроизведена в какой-либо форме или включена в какую-либо систему поиска информации, электронную или механическую, кроме как для личного, некоммерческого использования (но не для перепродажи или распространения).
Редактирование, удаление и модификация
5.4 Мы оставляем за собой право по собственному усмотрению изменять, редактировать или удалять любые документы, информацию или другое содержимое, появляющееся на Сайте.
Точность информации
5.5 Спецификации продуктов и другая информация были предоставлены поставщикам, производителям, розничным продавцам, публикациям, публицистам; или были собраны из общедоступных источников. Мы стремимся к тому, чтобы вся информация на веб-сайте наших интернет-магазинов была как можно более точной и актуальной. Однако мы не можем гарантировать надежность или точность информации, содержащейся на его страницах. Все действия, предпринятые пользователем веб-сайта, являются личной ответственностью.Мы стараемся, насколько это возможно, обеспечивать точность информации о продуктах и ценах, отображаемых на нашем сайте. Тем не менее, мы призываем наших пользователей провести собственное исследование перед покупкой в магазинах, перечисленных в нашем сервисе, чтобы гарантировать точность цен. e-shops.com не может дать никаких гарантий, что любая информация верна, и не несет ответственности за любые действия, предпринятые на основе предоставленной информации о продукте и ценах. Мы также не несем ответственности за какие-либо убытки или ущерб, возникшие в результате ведения бизнеса с какой-либо компанией, указанной в интернет-магазинах.com. Если вы хотите сообщить об ошибке или у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по телефону https://supervalu.ie/about/contact-us .
Нет подтверждения
5.6 Упоминание сторонних продуктов или услуг, продаваемых третьими сторонами через наш Сайт электронных магазинов ( Продавцов, ), включая использование товарных знаков или ссылок на веб-сайты Продавцов, носит исключительно информационный характер и не является одобрение или рекомендация этих Продавцов.Кроме того, такое использование товарных знаков или ссылок на веб-сайты Продавцов не означает, прямо или косвенно, что эти Продавцы одобряют или имеют какое-либо отношение к e-shops.com.
Оплата
5.7 Плата за использование сайта электронных магазинов в течение срока действия настоящих Условий не взимается с e-shops.com. Мы не несем ответственности за перевод средств, причитающихся стороннему поставщику или дистрибьютору, с которым вы можете вести дела.Вы несете ответственность за перевод всех причитающихся платежей на условиях, согласованных с любым сторонним поставщиком или дистрибьютором .
ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ И ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
5.8 КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПРОГРАММЫ, ИНФОРМАЦИЯ И ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ДОСТУПНАЯ НА САЙТЕ ЭЛЕКТРОННЫХ МАГАЗИНОВ ИЛИ ЧЕРЕЗ НАШИ ЭЛЕКТРОННЫЕ МАГАЗИНЫ, ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ «КАК ЕСТЬ», «ПО ДОСТУПНОСТИ» И ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ. В МАКСИМАЛЬНО ДОПУСТИМОЙ СТЕПЕНИ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, ЭЛЕКТРОННЫЕ МАГАЗИНЫCOM ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАясь, (А) ТО, ЧТО ЛЮБЫЕ КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПРОГРАММЫ ИЛИ ИНФОРМАЦИЯ, ДОСТУПНЫЕ С САЙТА ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, ИЛИ САЙТ САМ БУДУТ ТОВАРНЫМИ ИЛИ ПОДХОДЯМИ ДЛЯ КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПРОГРАММЫ ИЛИ ИНФОРМАЦИЯ, ДОСТУПНАЯ С САЙТА ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, ИЛИ САЙТ САЙТ БУДЕТ НЕПРЕРЫВНЫМ ИЛИ БЕЗОШИБОЧНЫМ, (C) ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ, (D) НЕТ ВИРУСОВ ИЛИ ДРУГИХ ВРЕДНЫХ КОМПОНЕНТОВ, (E) ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДЫ БЕЗОПАСНОСТИ БУДУТ ДОСТАТОЧНЫМИ, (F) В ОТНОШЕНИИ ПРАВИЛЬНОСТИ, ТОЧНОСТИ ИЛИ НАДЕЖНОСТИ, ИЛИ (G) В ОТНОШЕНИИ ВАШЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЬЮТЕРНЫХ ПРОГРАММ ИЛИ ИНФОРМАЦИИ ИЛИ ПРОТИВ НАРУШЕНИЯ.ВСЯ «ИНФОРМАЦИЯ» И «КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПРОГРАММЫ», ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ В РАМКАХ НАСТОЯЩЕГО СОГЛАШЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ СО ВСЕМИ ОШИБКАМИ, И ВЕСЬ РИСК В ОТНОШЕНИИ УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНОГО КАЧЕСТВА, ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ, ТОЧНОСТИ И УСИЛИЙ ПРИНИМАЕТСЯ НА ВАС КАК ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ. МЫ И НАШИ АФФИЛИРОВАННЫЕ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕМ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАМИ ЛЮБОЙ ИНФОРМАЦИИ ИЛИ ДРУГОГО КОНТЕНТА, ДОСТУПНОГО С САЙТА ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, ИЛИ САЙТ САЙТ. В частности, НО НЕ В КАЧЕСТВЕ ИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, МЫ И НАШИ АФФИЛИРОВАННЫЕ СТОРОНЫ НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КАКИЕ-ЛИБО КОМПЕНСАТОРНЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ (ВКЛЮЧАЯ УБЫТКИ ОТ ПОТЕРИ БИЗНЕСА, УБЫТКИ ИЛИ ПРИБЫЛИ, УБЫТКИ) НА ОСНОВЕ НАРУШЕНИЯ ДОГОВОРА, НАРУШЕНИЯ ГАРАНТИИ, ПЕРЕДАЧИ, ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРОДУКЦИЮ ИЛИ ИНОГО СЛУЧАЯ; НИ ПРИ КАКИХ-ЛИБО ПРЕТЕНЗИЯХ ТРЕТЬИХ СТОРОН ЛЮБОГО ХАРАКТЕРА, ДАЖЕ ЕСЛИ УКАЗАНА ВОЗМОЖНОСТЬ ТАКОГО УБЫТКА ИЛИ ИСХОДОВОТРИЦАТЕЛЬСТВО УБЫТКОВ, УСТАНОВЛЕННЫХ ВЫШЕ, ЯВЛЯЮТСЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ ОСНОВЫ СДЕЛКИ МЕЖДУ НАМИ И ВАМИ. ИНФОРМАЦИЯ И ДРУГАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ДОСТУПНАЯ С САЙТА ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, И САЙТ САЙТ НЕ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬСЯ БЕЗ ТАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ. НИКАКИЕ СОВЕТЫ ИЛИ ИНФОРМАЦИЯ, УСТНАЯ ИЛИ ПИСЬМЕННАЯ, ВЫ ПОЛУЧАЕМЫЕ ОТ НАС НА САЙТЕ ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, НЕ СОЗДАВАЕТ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ, ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ, ЯВНО НЕ УКАЗАННЫХ В ДАННОМ СОГЛАШЕНИИ.
6 ОБЩИЕ
6.1 Мы оставляем за собой право в любое время по нашему собственному усмотрению: изменять, приостанавливать или прекращать работу Сайтов или любых Услуг, контента, функций или продуктов, предлагаемых через Сайты, с уведомлением или без него; взимать плату в связи с использованием Сайтов; изменять и / или отказываться от любых сборов, взимаемых в связи с Сайтами; и / или предлагать возможности некоторым или всем пользователям Сайтов. Вы соглашаетесь с тем, что мы не несем ответственности перед вами или любой третьей стороной за любые изменения, приостановку или прекращение работы Сайта или любой услуги, контента, функции или продукта, предлагаемых через Сайты.Мы также оставляем за собой право время от времени изменять условия настоящей Политики. Любые изменения, которые мы можем внести в настоящую Политику в будущем, будут опубликованы на www.musgrave.ie и, при необходимости, уведомлены вам в контексте использования вами Услуг.
6.2 Для целей настоящих Положений и условий термин «Соответствующие продукты» означает продукты, продаваемые нами, кроме лотерейных и лотерейных билетов, ваучеров для пополнения счета, телефонных карт, билетов GAA, подарочных сертификатов, почтовых марок, сберегательных марок, табачных изделий, некоторые лекарства и продукты для детского питания.Никакие баллы Real Rewards не начисляются в отношении покупок продуктов, которые не являются соответствующими Продуктами, и любые требования по минимальным расходам в отношении любого предложения или ваучера должны быть выполнены посредством покупки Соответствующих продуктов, кроме как в отношении требований минимального заказа. для покупок в Интернете.
6.3 Если какое-либо положение настоящих условий будет незаконным, недействительным или по какой-либо причине не имеющим исковой силы, то это положение будет считаться отделенным от настоящих условий и не будет влиять на действительность и исковую силу любых остальных положений.
6.4 Наша неспособность реализовать или задержка в использовании права или средства правовой защиты, предусмотренного настоящими условиями или законом, не означает отказ от этих или любых других прав или средств правовой защиты.
6.5 Ни Musgrave, ни какой-либо аффилированный с Musgrave розничный торговец не несут ответственности за невыполнение каких-либо наших обязательств в соответствии с настоящими условиями, вызванное обстоятельствами, находящимися вне нашего разумного контроля, включая, помимо прочего, любые форс-мажорные обстоятельства.
6,6 Использование сайта: В качестве условия использования вами Сайтов и / или Услуг вы не будете использовать Сайты / Услуги для любых целей, которые являются незаконными или запрещенными настоящими условиями.
6.7 Вы не можете использовать Сайт каким-либо образом, который может повредить, отключить, перегрузить или нанести ущерб любому Сайту / Услуге или помешать любым другим сторонам использовать и / или пользоваться этими Сайтами / Услугами
6.8 Вы не можете пытаться получить несанкционированный доступ к Сайтам или Услугам, другим учетным записям, компьютерным системам и сетям, подключенным к любому Сайту / Услугам, посредством взлома, подбора пароля или любыми другими способами.
6.9 Ни Musgrave, ни ваш местный SuperValu не несут ответственности за любые расходы, понесенные вами для доступа к Сайту, такие как телефон, компьютер или другие расходы.
6.10 Конфиденциальность: Мы стремимся защищать вашу конфиденциальность и безопасность. Все персональные данные, которые мы получаем от вас, будут обрабатываться в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Вам следует ознакомиться с нашей Политикой конфиденциальности, которая включена в эти условия посредством этой ссылки. Заходя на этот сайт, каждый пользователь соглашается с тем, что электронная почта, проходящая через Интернет, может быть подвержена вмешательству третьих лиц.Следовательно, мы не можем гарантировать конфиденциальность или конфиденциальность любой информации, относящейся к любому пользователю, проходящему через Интернет.
6,11 Доступность услуг: Ни Musgrave, ни какой-либо розничный продавец Musgrave не несут ответственности за какие-либо перебои в доступности Сайта или доступности доставки в отношении поставки доставленных товаров или других Услуг, предоставляемых Musgrave или вашим местным Musgrave розничному продавцу, и любые неудобства или убытки, которые это может вызвать, кроме тех, которые могут возникнуть в соответствии с законодательством или настоящими условиями.В частности, он-лайн покупки и услуги электронного магазина предоставляются на условиях «как есть» и «как доступно», и мы не можем гарантировать, что услуга будет безошибочной.
6.12 Ограничение гарантий: Ни ваш местный розничный продавец Musgrave, ни Musgrave не делают никаких заявлений или гарантий любого рода, явных или подразумеваемых, в отношении работы Сайтов (включая этот Сайт), информации, контента, материалов или продуктов. , включенные на их сайты / услуги или в их состав.В полном объеме применимого законодательства Musgrave и ваш местный Магазин отказываются от всех гарантий, явных или подразумеваемых, включая, помимо прочего, подразумеваемые гарантии товарной пригодности и пригодности для определенной цели. Ни Musgrave, ни ваш местный Магазин не несут ответственности за любой ущерб любого рода, возникший в результате использования Сайтов и / или Услуг, включая (но не ограничиваясь) услугу онлайн-покупок SuperValu, включая (но не ограничиваясь) прямые, косвенные, побочные, случайные и штрафные убытки, за исключением смерти или телесных повреждений, вызванных небрежным действием или бездействием Musgraves или вашего местного Магазина.Никаких устных советов или письменной информации, предоставленной Musgrave, его аффилированными лицами, агентами, директорами, сотрудниками. агенты и т. п. должны создавать гарантии, и вы не должны полагаться на такую информацию или советы. Ничто в этом параграфе не распространяется на ответственность Musgrave или его местного розничного продавца в отношении продуктов, проданных Вам.
6,13 Разное: Мы рады слышать отзывы пользователей и приветствовать ваши комментарии относительно продуктов, продаваемых нами, и / или Услуг, и / или Сайтов («Комментарии»).Вы соглашаетесь с тем, что ваши Комментарии не будут нарушать какие-либо права третьих лиц, включая авторские права, товарные знаки, конфиденциальность или другие личные или имущественные права. Вы также соглашаетесь с тем, что ваши Комментарии не будут содержать клеветнических или иным образом незаконных, оскорбительных или непристойных материалов или содержать какие-либо компьютерные вирусы или другое вредоносное ПО, которое может каким-либо образом повлиять на работу Сайтов. Вы не можете использовать ложный адрес электронной почты, выдавать себя за кого-то другого или иным образом вводить Масгрейва или третьих лиц в заблуждение относительно происхождения каких-либо комментариев.Вы несете единоличную ответственность за любые ваши комментарии и их точность. Мы. не несет ответственности и не принимает на себя никаких обязательств за любые Комментарии, размещенные вами или любым третьим лицом.
6.14 Все материалы, включенные в Сайты или доступные через них, включая, помимо прочего, текст, цены, сведения о продуктах, фотографии, изображения, графику, иллюстрации, логотипы, значки кнопок, аудиоклипы, видеоклипы, программное обеспечение и другой контент, а также их компиляция, сбор, упорядочение и сборка (включая внешний вид Сайта) защищены ирландскими и международными законами об авторском праве и принадлежат, контролируются или лицензируются Musgrave Retail или ее разрешенными лицензиарами.Все такие права защищены. Такие материалы могут использоваться только для просмотра Сайтов в обычном режиме или в качестве ресурса для покупки продуктов и / или услуг, предлагаемых через Сайты. Любое другое использование таких материалов, включая любое копирование, воспроизведение, модификацию, продажу, распространение, извлечение, повторное использование, передачу, переиздание, загрузку, отображение, публикацию, исполнение или другое их использование любыми средствами или носителями без предварительного письменного разрешение правообладателя строго запрещено.Все торговые марки на Сайтах не могут быть использованы без нашего предварительного письменного разрешения. Любое лицо, желающее разместить ссылку на любой из Сайтов, должно связаться с нами, чтобы подать заявку на согласие на создание такой ссылки. Использование других средств, которые могут быть предоставлены на веб-сайте, использование любой автоматизированной системы или программного обеспечения для извлечения данных с этого веб-сайта в коммерческих целях («очистка экрана») запрещено, за исключением случаев, когда третьи стороны заключили письменную лицензию. Соглашение напрямую с Musgrave, которое позволяет этой третьей стороне получать доступ к цене Musgrave, деталям продукта и другой информации с единственной целью сравнения цен.
Musgrave, Musgrave Marketplace, SuperValu, Centra и Daybreak являются зарегистрированными товарными знаками Musgrave.
6.15 Условия настоящей Политики и настоящего Соглашения регулируются законодательством Ирландии без учета принципов выбора права, и суды Ирландии обладают юрисдикцией для рассмотрения любых споров в отношении этого. Отказ от любого положения Соглашения не должен рассматриваться как отказ от любого другого положения или от права Масгрейва требовать строгого соблюдения каждого из условий в данном документе.Если какое-либо положение Соглашения будет признано не имеющим исковой силы или недействительным по какой-либо причине, это положение будет отделено, а все остальные положения останутся в полной силе. Настоящее Соглашение представляет собой полное соглашение между нами в отношении использования вами Сайтов.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Вопросы, комментарии и запросы относительно данной Политики приветствуются и должны направляться по адресу [email protected]
Можно ли принимать протеиновую добавку с йогуртом? | Здоровое питание
Майком Сэмюэлсом Обновлено 19 ноября 2018 г.
Если вы ищете вкусную, богатую белком закуску, белковые добавки и йогурт — это два вида продуктов, к которым вы, возможно, захотите обратиться.Сами по себе они могут утолить и утолить голод, но смешанные вместе они могут быть еще лучше. Добавление протеинового порошка в йогурт делает смесь похожей на пудинг, которая может помочь убить вашу тягу к сладкой нездоровой пище.
Fast Fix Snack
Сочетание протеинового порошка и йогурта не только потенциально вкусно и питательно, но и невероятно просто. Для этого не нужно готовить — все, что нужно, — это немного перемешать. Веб-сайт FitDay предлагает использовать 1 стакан йогурта на каждую порцию протеинового порошка, придерживаясь обезжиренного или обезжиренного йогурта и при необходимости добавляя воды.Диетолог Кэсси Бьорк рекомендует смешать йогурт с протеиновым порошком, измельченным миндалем и свежими ягодами.
Больше вкуса, меньше сахара
Используя ароматизированный протеиновый порошок, вы превратите простой йогурт во что-то более похожее на ароматизированный йогурт, но с меньшим содержанием сахара. 100-граммовая порция простого обезжиренного греческого йогурта содержит 59 калорий и чуть более 3 граммов сахара, тогда как 100 граммов греческого йогурта одной марки содержат 97 калорий и почти 12 граммов сахара. Большинство протеиновых порошков содержат не более нескольких граммов сахара на порцию, что дает вам низкокалорийный эквивалент ароматного йогурта.
Возможные проблемы с белками
Йогурт и белковые добавки содержат много белка. По словам диетолога Джоан Ларсен, белок должен составлять только 10–15 процентов потребляемых калорий, и слишком большое количество может быть вредным. Однако спортивный диетолог доктор Джон Берарди утверждает, что повышенное потребление белка положительно влияет на обмен веществ, потерю веса и рост мышц. Доктор Берарди советует женщинам потреблять от 20 до 30 граммов белка за один прием пищи, а мужчинам — от 40 до 60 граммов.170-граммовая порция простого обезжиренного греческого йогурта с одной мерной ложкой протеинового порошка обеспечивает около 37 грамм протеина.
Create Tasty Combos
Использование простого йогурта и ароматизированного протеина хорошо работает, но попробуйте разные комбинации. Хорошо подойдут такие фрукты, как ягоды, нарезанное яблоко или банан, или даже сливы и киви. Измельченный фундук, пекан, грецкие орехи и кешью увеличит калорийность, но также даст вам немного полезных жиров. Если вы хотите получить более жидкую консистенцию, добавьте молоко, миндальное молоко или даже немного сока.Чтобы получить хрустящую комбинацию с более высоким содержанием углеводов, добавьте хлопья или поджаренный овес.
Лучшие йогурты для кето-диеты
Йогурт из цельного молока и обезжиренный йогурт
Нам всегда говорили, что нежирные молочные продукты лучше, чем полножирные, если мы пытаемся похудеть. Но так бывает не всегда.
Если вы соблюдаете кето-диету, чем выше содержание жира в продукте, тем лучше для вас. Помните, ваша цель — сократить потребление углеводов и увеличить потребление жиров и белков.
Таким образом, вам следует выбирать жирные греческие йогурты, а не обезжиренные сорта. Полножирные греческие йогурты изготавливаются из цельного молока, а их нежирные аналоги — из обезжиренного молока. Если мы собираемся провести сравнение питательных веществ, то в первом в 11 раз больше жира, чем во втором. И это имеет огромное значение, если вы пробуете кетогенную диету.
Веганские йогурты
Для веганов, соблюдающих кето-диету, популярным десертом является кокосовый йогурт. Вместо этого он сделан из жирного кокосового молока и не содержит молочных продуктов.Но является ли кокосовый йогурт кето? По данным Министерства сельского хозяйства США, 1 чашка несладкого кокосового йогурта содержит 10 г углеводов и 7 г жира. Однако тип жира, который вы можете получить из этого типа йогурта, обычно представляет собой насыщенный жир, также известный как нездоровый жир. Таким образом, хотя его можно считать кето, людям с сердечными заболеваниями необходимо принимать его в умеренных количествах.
Какие марки йогурта лучше всего подходят для кето-диеты?
При наличии на рынке тысяч йогуртов найти тот, который имеет приятный вкус и помогает естественным образом похудеть, непросто.Чтобы помочь вам в вашем пути к снижению веса, мы составили этот список лучших брендов кето-йогурта.
1. Обычный Cabot Greek
Plain Cabot Greek производится из пастеризованного молока, сливок, концентрированной сыворотки и молочного белка, а также живых активных культур.
В одной порции содержится 22 грамма жира, 12 граммов углеводов и 16 граммов белка. Этот густой кремообразный кето-йогурт можно использовать для соусов или приготовления пищи, а также вместо сметаны или сливок.
Вы также можете попробовать добавить в него ягоды или свои любимые фрукты для восхитительного кето-десерта.
2. Органический греческий йогурт Stonyfield
Stonyfield Organic — отличный бренд для тех, кто увлекается органическими продуктами. Их йогурты сделаны из полностью органических ингредиентов. У них также есть много разных продуктов на выбор, таких как травяной, цельномолочный, греческий и йогурт линии Smooth & Creamy.
Греческий йогурт
Stonyfield’s содержит 8 граммов жира, 9 граммов углеводов и 21 грамм белка.
Самое замечательное в этом греческом йогурте то, что он не содержит ГМО и глютена.Единственные ингредиенты здесь — это кисломолочное пастеризованное цельное молоко и живые активные культуры.
3. Йогурт «Белый горный болгарский»
Болгарский йогурт White Mountain не содержит ингредиентов, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Изготавливается только из молока и живых культур. Эти два ингредиента придают йогурту характерный терпкий вкус и кремовую текстуру.
Вы не поверите, но этот йогурт идеально подходит для людей с непереносимостью лактозы из-за его 24-часового процесса ферментации.
Кроме того, он также богат пробиотиками, что делает его отличным выбором для здоровья кишечника.
Существует 3 вида болгарского йогурта «Белая гора».
Во-первых, цельное молоко содержит 8 граммов жира, 5 граммов углеводов и 13 граммов белка.
Второй — обезжиренное молоко, в котором нет жиров, 10 граммов углеводов и 9 граммов белка. Хотя в нем нет жира, вы можете использовать его в качестве десерта, поскольку в нем мало углеводов.
Наконец, греческий йогурт из цельного молока.В нем 8 граммов жира, 5 граммов углеводов и 8 граммов белка.
Имейте в виду, что цельномолочный йогурт и цельномолочный греческий йогурт отличаются друг от друга. Просто посмотрите на содержание протеина в одной порции.
У этого есть довольно хорошее предложение, и у вас есть много вариантов того, какой йогурт вы хотите съесть.
4. Йогурт из черной овцы
По некоторым отзывам, эту марку кето-йогурта найти довольно сложно. Однако тем, кто не переносит молочные продукты, стоит поискать йогурт из черных овец из Old Chatham Creamery в Нью-Йорке.
Хорошая новость в том, что вы можете купить это в Интернете. Обратной стороной является то, что для этого вам придется покупать несколько контейнеров за раз.
Йогурт из черной овцы содержит 12 граммов жира, 9 граммов углеводов и 13 граммов белка на 8 унций. сервировки.
5. Полножирный греческий йогурт Чобани
Этот вегетарианский йогурт сделан из цельного молока и подвергается тройной фильтрации, что делает его более густым, кремообразным и вкусным.
Йогурт Чобани также отлично подходит для людей с легкой непереносимостью лактозы, поскольку в нем менее 5% лактозы.Что делает его отличным, так это то, что он не содержит искусственных подсластителей, что делает его достаточно полезным для вас.
Этот йогурт содержит 9 граммов жира, 8 граммов углеводов и 20 граммов белка.
6. Fage Всего
Fage Total — отличный выбор для тех, кто любит греческий йогурт. Этот йогурт содержит 10 граммов жира, шесть граммов углеводов и 18 граммов белка.
Fage Total лучше всего смешивать с ягодами, экстрактом ванили или любыми другими добавками.
Этот кето-йогурт изготавливается из молока и различных живых культур.Это по-прежнему здоровый выбор, хотя содержание кальция в Fage Total на 20% ниже по сравнению с другими обычными йогуртами.
7. Oikos Triple Zero
Каждый йогурт Oikos Triple Zero содержит 15 граммов протеина на 5,3 унции. Чашка. Однако в этом продукте нет жира.
But Oikos Triple Zero — отличная замена, когда вам скучно от обычного обычного йогурта, потому что он имеет разные вкусы.
Так вам будет проще, если вы не хотите добавлять начинки к десерту самостоятельно.
Вот ароматы, которые предлагает Oikos Triple Zero:
- Яблоко с корицей
- Банановый крем
- Вишня
- Шоколадный
- Кокосовый крем
- Кофе
- Апельсиновый крем
- Ягодный микс
- персик
- Арахисовое масло Банан
- Соленая карамель
- Клубника
- Ваниль
Что хорошо в них, так это то, что в них нет добавленного сахара или искусственных ароматизаторов.