Содержание

Рецепт Виски-кола. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Виски-кола».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 97.3 кКал 1684 кКал 5.8% 6% 1731 г
Углеводы 6. 5 г 219 г 3% 3.1% 3369 г
Алкоголь (этиловый спирт) 9.9 г ~
Органические кислоты 0.9 г ~
Вода 82.6 г 2273 г 3.6% 3.7% 2752 г
Зола 0. 075 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Витамин РР, НЭ 0. 0033 мг 20 мг 606061 г
Макроэлементы
Калий, K 0.5 мг 2500 мг 500000 г
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0. 1% 0.1% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Марганец, Mn 0.0045 мг 2 мг 0.2% 0.2% 44444 г
Медь, Cu 5. 25 мкг 1000 мкг 0.5% 0.5% 19048 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 0.1% 120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.5 г max 100 г

Энергетическая ценность Виски-кола составляет 97,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Виски с колой zero 40/60

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff. foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff. foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Калории в алкоголе — EMS фитнес студия «Блиц-фит»

Во время диеты для похудения, некоторые из нас иногда позволяют себе алкоголь, думая, что это всего лишь жидкость. Однако не каждый знает, что калории в алкоголе, как и сахар, все-таки имеются, избыток которых откладывается в виде жировых отложений.

Сколько калорий в алкоголе

Вызывает ли алкоголь увеличение веса? Сколько калорий в спиртных напитках? Чаще всего эти вопросы возникают у тех, кто придерживается диеты. Калории алкогольных напитков зависят от его состава и добавок, которые используются при его приготовлении.

Откуда калории в алкоголе, ведь их называют пустыми. Во многие алкогольные напитки добавляются такие ингредиенты, как кола, тоник или ликер, которые могут содержать питательную ценность. Однако большинство коктейлей готовят с использованием смесей с высоким содержанием сахара, что объясняет то, почему алкоголь калорийный.

Калории в алкоголе таблица












Напиток, 100мл

Ккал

Водка

236,52

Пиво

40-60

Шампанское

75

Вино

83

Коньяк

239,74

Сидр

49

Самбука

333

Текила

110

Виски

222,58

Джин

263

В каком алкоголе мало калорий

Самые популярные диеты исключают алкоголь из меню.

Однако часто, по случаю дня рождения или свадьбы, мы позволяем себе немного расслабиться. В каком спиртном напитке меньше всего калорий и чему тогда отдать предпочтение?

Что мы будем пить, во многом зависит от желаемой цели. Крепкий алкоголь содержит больше калорий, чем, например, вино, однако для достижения нужного состояния понадобится его меньшее количество. При этом важно не смешивать спиртное с соками или другими напитками, а лучше слегка перекусить.

Знания сколько калорий в спиртном позволят расслабиться с друзьями, выпив пива или вина. Оба напитка, в небольших количествах, защитят нас от лишних калорий.

Калории в водке

Чрезмерное потребление водки может нанести вред не только нашей фигуре, но и организму в целом. Это напитком, с большим количеством калорий, поэтому его не рекомендуется употреблять во время диеты. Кроме того, не понимая, сколько калорий в водке 100 мл., и думая, что данная норма является не критичной, во время питья, мы не замечаем, как повышается аппетит, что делает нас более восприимчивыми к перекусам нездоровой пищей.

Если вы хотите избежать приступов голода при употреблении спиртного, не знаете, сколько калорий в бутылке водки, чтоб просчитать свою норму на вечер, используйте несколько правил:

  • перед употреблением алкоголя, ешьте пищу, богатую белками и жирами;
  • пейте много воды, потому что спирт является мочегонным средством;
  • выбирайте алкоголь с самой низкой калорийностью.

(в мобильной версии таблицу можно скролить)








напиток

ккал

жиры/г

белки/г

углеводы/г

сколько калорий в литре водки

2365,20

8,70

7,00

32,10

в водке 0. 5

1182

3,50

4,35

16,05

калорийность  водки 100 гр

236,52

0,87

0,70

3,21

калорийность в виски 100 гр.

222,58

0,51

0,59

2,66

калории в виски бутылка (1 л)

2225,80

5,10

5,90

26,60

калории в коньяке 100 гр.

239,74

0,50

0,55

2,51

 

Калории в пиве

Вопреки мнению многих, пиво, не является лидером среди алкоголя по калорийности.

Сколько калорий в пиве зависит, прежде всего, от количества алкоголя в нем и технологии производства.

Также, сколько калорий в литре пива, не меньше зависит от того, светлый или темный хмель мы употребляем.

  • сколько калорий в пиве светлом и темном – в пределах 40/60 ккал/100 г. напитка.
  •      Таким образом, можно определить, сколько калорий в банке пива 0,5 л. – 145 в светлом и 211 в темном.
  • сколько калорий в безалкогольном пиве – из расчета 33 ккал на 100 г.
  • в нефильтрованном пиве содержится примерно 40 ккал. на 100 г.

 

Калорийность шампанского

Приверженцы различных диет контролируют не только количество калорий блюд, но и алкоголя. Чтобы оставаться в форме и сохранить фигуру, стоит учитывать, сколько калорий в бокале шампанского и от чего это зависит. Прежде всего, это определяется соотношением сахара и спирта. Для отдельных видов шампанского, данные могут отличаться, что стоит учитывать при выборе освежающего напитка:






Вид шампанского

Ккал, на 100 мл

Полусухое

          78

Сладкое

          90

Шардоне

          90

Брют

          55

 

С помощью формулы, можно узнать, сколько калорий в бутылке шампанского объемом 750 мл.

Ккал.= 7,5 х вид шампанского

(Пример: 1 бутылка шампанского брют —  412,5 ккал.)

 

Калории в бутылке вина

Отказ от алкоголя является основным и неотъемлемым элементом многих диет для похудения. В борьбе за идеальную фигуру необходимо снизить потребление калорий, а калорийность вина может стать большим сюрпризом. Сколько калорий в бутылке вина полусладкого, красного или белого и что выбрать во время диеты?

Калории в бутылке сухого вина, десертного и других, в значительной степени зависит от содержания, качества и вида сахара. Как правило, белое вино будет менее калорийным, чем красное, однако следует помнить, что ни одно из них не является диетическим продуктом.

Белое сладкое вино содержит от 111 до 213 ккал на стакан и уступает только сладким десертным винам, в которых их может быть от 189 до 275 ккал. Белое сухое вино, в свою очередь, от 107 до 173 ккал, красное сухое вино от 135 до 195 ккал и игристое вино около 150 ккал.

Поэтому, желая насладиться любимым спиртным напитком, обратите внимание на этикетку и посмотрите, сколько калорий в бутылке красного вина.

 

Калорийность алкогольных коктейлей

Девушкам нравятся цветные напитки, содержащие не много алкоголя. Они легкие, красиво выглядят и имеют приятный вкус. Однако их влияние на вес прямо зависит от 3 факторов: алкоголь, сахар, калории.

Вам нравится освежающий Мохито? Напиток из белого рома, сока лайма и мяты около 160 ккал.

Относительно мало калорий также имеют джин и тоник — около 200 ккал.

Самый диетический напиток — Кровавая Мэри, у которого всего 50 ккал.

От каких напитков стоит держаться подальше? Фаворитом многих дам, известная Piña colada, коктейль которой с 640 ккал!

Мексиканская Маргарита тоже не диетический напиток. Один стакан — 740 ккал.

 

Если вы заботитесь о фигуре и боитесь лишних килограммов, учитывайте количество калорий в спиртных напитках и в любом случае соблюдайте умеренность в употреблении алкоголя.

Алкоголь.КОМ — Интересные факты — Что калорийней, водка или пиво?

И думать не надо, берём тару и смотрим на этикетку: калорийность водки – 220 ккал в 100 гр, калорийность пива – 40. Тогда почему есть «пивной живот», а «с водки не толстеют»?

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Вот таблица калорийности спиртных напитков. Первые 3 строчки посвящены пиву, самая нижняя -водке. В колонках белки, жиры и углеводы красуются нули. А калорийность выше пивной. За счёт чего?

За счёт калорийности спирта. Если 1 грамм углеводов содержит 4 ккал, то 1 грамм спирта – целых 7. Теперь становится понятно, как подсчитана калорийность напитков в таблице: % алкоголя х 7 прибавить количество углеводов х 4.

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Давно известен факт, что углеводы тоже вызывают прибавку веса. Этим можно объяснить, почему толстеют с пива. Но почему не толстеют с водки, которая в 4-5 раз калорийней пива? А вот почему.

Усваивая любую пищу, организм тратит определённое количество калорий. Но получает больше. Те самые 4 ккал за каждый грамм углевода – это чистая прибыль (за каждый грамм жира прибывает 9 ккал). Ккал – единица тепла, необходимая, чтобы нагреть 1 литр воды на 1 градус Цельсия. Поджигая 1 грамм спирта, мы нагреваем воду на 7 градусов, значит, в спирте 7 ккал! Всё ясно.

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

А с водки-то почему не толстеют? А потому, что организму для того, чтобы «выбить» эти несчастные 7 ккал, требуется затратить гораздо больше. Поэтому да, какое-то время есть не хочется, организм получил спиртовые калории. Как кредит: берёшь чужое и на время, отдаёшь своё и навсегда. И опять же, есть варианты, кто-то, получив свои калории из спирта, успокаивается и отдаёт долг из своих запасов, а кто-то пытается разницу «наесть».

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Запинить

А вот в пиве, пожалуйста, спиртовых калорий почти нет, а углеводных – немало. Немало их и в винах, и в вермуте. С этих калорий вес прибавить можно. А чтобы узнать, сколько таких калорий, посмотрите в таблице количество углеводов и умножьте их на 4.

Ремарка Alkogol.com. В нашем тексте встречается 2 термина килокалории (ккал) и калории. Упоминая то один термин, то другой, мы не стремимся выделить какую бы то ни было разницу между ними, это просто стилистический приём. Ведь есть же слово калорийность, но нет килокалорийность. А слово «калории» у всех на слуху, воспринимается легче.

Калорийность виски разных видов и коктейлей на их основе. Калорийность разных марок

Виски имеет калорийность достаточно высокую, об этом нужно помнить любителям напитка. Вместе с коньяком люди почитают очень сильно виски, на земле есть большое количество гурманов и ценителей этого крепкого и ароматного напитка. Но никто из людей не задумываются про калорийность этого продукта. В этой статье мы подробно изучим состав виски и как сделать так, чтобы его калорийность не повредила нам.

Калорийность напитка

Получают этот замечательный напиток из разных сортов зерна, это может быть рожь, пшеница и даже кукуруза. С помощью перегонки и долгого выдерживания спиртного в специальных бочках из дерева напиток получается превосходного вкуса. Цвет этого элитного алкоголя может быть как бледно – желтым так и насыщенно-коричневым.

Некоторые люди иногда сравнивают это благородное питье с самогонкой высшего сорта. Возможно это так, но точно подтвердить данный факт мы не можем. Родиной возникновения виски считается Шотландия и Ирландия. Любопытно, но самые дорогостоящие сорта whisky выдерживают в закрытых емкостях более двадцати лет.

Когда люди часто пьют скотч или садятся на диету они начинают обращать внимание на калорийность продукта.

100 грамм этого напитка содержит в себе 200 килокалорий, а если вы еще любите его пить с колой, то — это уже 300 килокалорий.

Конечно, не все люди интересуются, какие калории содержаться в алкоголе, а некоторые вовсе забывают, что любое спиртное само по себе имеет высокую калорийность.

Чаще всего этот напиток не разбавляют, тем не менее, некоторые любят его пить со льдом, содовой или колой. Однозначно это спиртное принято пить из прозрачного красивого стакана с утолщенным донышком. Эстетичность, прочность и простота этого стакана подчеркивает превосходное достоинство этого спиртного. Пить высококачественный алкоголь из стопок, фужеров или простых стаканов является плохим тоном. Как уже говорилось ранее, на 100 грамм приходится примерно 220 кал.

Наслаждаться этим напитком можно в качестве аперитива, кроме этого его любят использовать в кулинарных изысках, где его добавляют в блюда или кондитерские изделия. Нередко им поливают яства и поджигают, так спиртное выходит в пар и на еде остается лишь неуловимый запах этого напитка, который придает еде изысканный вкус.

Из чего производят виски

Главным видом скотча, который изготавливается непосредственно в Шотландии, считается солодовый вид, его изготавливают из чистосортного ячменя без каких-то примесей.

Сегодня говоря скотч, подразумевают, что это напиток, сделанный в Ирландии, Японии или Канады. Между прочим, Шотландцы любят гордиться своим сортом скотча, так как они его выдерживают как минимум двадцать лет. А, например, Ирландцы выдерживают напиток пять лет, но от этого он абсолютно не хуже. Америка любит делать скотч на основе ржаного, кукурузного и смешанного солода. Канадцы делают спиртное, как правило, на смешанном солоде. В общем, у каждого свои рецепты, итог один: в каждой стране свой особенный скотч и непохожий на другой, у каждого есть изюминка и свой неповторимый вкус.

Если отталкиваться от традиционной технологии, например, в Шотландии в обычный скотч добавляют ячмень. А в Ирландском государстве при производстве этого изысканного алкоголя принято добавлять рожь к ячменю. Удивительно, что в самой Канаде в качестве основного сырья принято применять пшеницу. При этом в далекой Японии, например, в состав скотча добавляют просо и саму кукурузу. Помимо этого, там часто добавляют еще и излюбленный рис.

Химический состав, как правило, включает в себя:

  1. Магний.
  2. Натрий.
  3. Фосфор.
  4. Железо.
  5. Калий.
  6. Кальций.

Польза и вред

На своей родине польза этого замечательного напитка известна всем очень давно. Так, например, его еще с древних времен люди принимали внутрь при простудных заболеваниях, натирали ушибы и производили компрессы. Было установлено, что алкоголь в малых количествах помогает бороться с остеопорозом, поэтому и врачи говорят, что от 100 грамм ничего не будет. Хочется заметить, что в whisky содержаться очень много кальция, а также натрия и калия. Маленький глоточек этого «зелья» помогает справиться с головной болью и улучшает давление.

Несмотря на положительные вышеперечисленные качества, whisky – это хмельное и оно способно привести к различным неблагоприятным последствиям. Всем известно, что алкоголь губительно влияет на человеческом организме, а именно на мозг. В итоге одним из выраженных проявлений злоупотребления whisky является неправильная координация движения, плохая речь.

Есть определенные правила, которые необходимо соблюдать при употреблении whisky.

  1. Посуда, в которой вы будете подавать спиртное. Как правило, whisky подают в специальном бокале объемом 30 мл.
  2. Порция. Чем меньше порция, тем лучше.
  3. Закуска. Как правило, такое спиртное закусывают шоколадом или фруктами (второе предпочтительнее).
  4. В какое время вы употребляете алкоголь. После приема пищи в самый раз немного выпить.

Если вы будете использовать на практике все вышеперечисленные рекомендации, то вред от спиртного будет минимальный или вовсе отсутствовать. А лучше, конечно же, вообще не пить, если есть такая возможность. Потому что любое спиртное имеет свойство привыкания к нему, а алкоголизм очень тяжело излечивается.

Чтобы избежать похмелья – не экономьте на спиртном и следите за количеством выпитого.

Химический состав крепкого дистиллированного напитка

Как виски влияет на человеческий организм

Крепкие спиртные напитки и лишний вес

Нутрициологи утверждают, что употребление алкоголя – одна из самых распространенных причин неконтролируемого набора веса. Человек постепенно поправляется, но не находит логического объяснения в стремительно растущем числе на весах. Как взаимосвязана выпивка и вес?

Калорийность виски равна 250 кКал/100 грамм. Это усредненный показатель, который может варьироваться в обе стороны в зависимости от отсутствия/наличия сахара или подсластителей, особенностей конкретного сорта.

Калорийность напитка всегда указана на этикетке, обратите на нее внимание прежде чем покупать спиртное и подбирать к нему закуску.

На 100 миллилитрах спиртного очень редко заканчивается вечер или шумные посиделки с друзьями. Обычно человек выпивает несколько бокалов, добавляя к этому различные закуски. В результате общая калорийность трапезы получается запредельной. Необходимо также учесть то, что крепкое спиртное чаще всего употребляют вечером – отсюда дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт, который уже приготовился к отдыху и сну.

Употребление спиртного обладает накопительным эффектом. Калории постепенно накапливаются в виде дополнительных сантиметров, а этанол усугубляет ситуацию продуктами распада. Они замедляют метаболизм, раздражают слизистые стенки внутренних органов и пагубно влияют на их функциональность. Результат – нарушение обменных процессов, постепенное накопление жира.

Это не значит, что вам необходимо отказаться от закусок во время выпивки. Наоборот – еда приглушает разрушительный эффект этанола и помогает нам дольше находиться в здравом рассудке. Обязательно ешьте, но следите за качеством пищи и количеством выпитого.

Чтобы помочь ЖКТ перезагрузиться – устраивайте детокс-дни после каждого алкогольного вечера. Выпивайте воду с лимоном, увеличьте количество овощей в рационе, примите ванну с морской солью и займитесь любимой физической активностью. Метаболизм постепенно вернется в норму или даже увеличит былые показатели. Чувствуйте свой организм, умейте вовремя отказаться от спиртного и будьте здоровы!

Виски представляет собой крепкий алкогольный напиток, получаемый путем брожения, соложения, выдержки и перегонки в дубовых бочках ячменя, кукурузы, пшеницы и других видов зерна. В данной заметке рассмотрена калорийность на 100 грамм виски Джемисон, Джек Дэниэлс, Баллантайнс.

Виски содержит небольшое количество витаминов и минералов. В составе напитка имеются витамины РР, В2, минеральные вещества магний, кальций, калий, натрий, фосфор, железо.

Калорийность виски Джемисон на 100 грамм 222 ккал. В 100-граммовой порции напитка:

  • 0 г белка;
  • 0 г жира;
  • 0 г углеводов.

Для приготовления алкоголя используют зерновой и ячменный спирты, которые выдерживают в бочках из дуба не меньше 3 лет, а также подготовленную воду и натуральный краситель.

Калорийность виски Баллантайнс на 100 грамм

Калорийность виски Баллантайнс на 100 грамм 220 ккал. В 100 г напитка:

  • 0 г белков;
  • 0 г жиров;
  • 0 г углеводов.

Состав виски представлен смесью солодовых и зерновых дистиллятов, а также исправленной водой.

Калорийность виски Джек Дэниэлс на 100 грамм

Калорийность виски Джек Дэниэлс на 100 грамм 235 ккал. В 100 г такого алкоголя:

  • 0 г белка;
  • 0 г жира;
  • 0 г углеводов.

Состав виски включает подготовленные из ячменного солода, ржи, кукурузы выдержанные спирты и подготовленную воду.

Калорийность виски с колой на 100 грамм

Калорийность виски с колой на 100 грамм при смешивании в соотношении 1 часть алкоголя на 2 части сладкого напитка составляет:

  • для Джемисон с колой – 102 ккал на 100 г;
  • для Баллантайнс с колой – 101,3 ккал на 100 г;
  • для Джек Дэниэлс с колой – 106,3 ккал на 100 г.

Польза виски

Виски имеет следующие полезные свойства:

  • при употреблении в умеренных количествах (не более 30 – 50 г) такой напиток стимулирует работу сердца, повышает тонус сосудов, активизирует функции нервной системы;
  • виски насыщен антиоксидантами, тормозящими процессы старения организма, предупреждающими образование тромбов;
  • во время стрессов виски снимает нервное напряжение;
  • малые количества такого алкоголя обеспечивают профилактику многих болезней ЦНС, в том числе показаны для предупреждения болезни Альцгеймера;
  • виски после еды активизирует процесс переваривания пищи;
  • во многих рецептах народной медицины алкоголь применяется в качестве ингредиента для приготовления отхаркивающих и противовоспалительных настроек и компрессов.

Вред виски

Виски – крепкий алкогольный напиток, который нужно употреблять в малых количествах и не регулярно. При злоупотреблении виски развивается алкоголизм, наносится непоправимый вред всем системам и органам организма, в том числе особенно страдают сердце и сосудистая система, нервная система, печень, желудок, поджелудочная железа.

Калорийность виски, как и любого другого алкогольного продукта, напрямую зависит от содержания в нем этилового спирта. Т.к. крепость виски составляет от 40 до 68% об., калорийность некоторых сортов может быть достаточно высокой.

Калорийность виски

Калорийность виски

Калорийность этилового спирта, который и дает основную энергетическую ценность виски, составляет примерно 700 кКал на 100 г, соответственно содержание калорий в виски (кКал) может варьироваться в пределах 230-480.

Пищевая ценность этого алкогольного напитка крайне мала, его калории называют пустыми. Это означает, что они не откладываются напрямую. Калории виски дают чистую энергию, которую организм сразу же стремится потратить, т.к. не способен запасать алкоголь. После приема спиртного напитка прекращается сжигание уже подготовленных от ранее употребленной пищи жиров и углеводов, которые и откладываются в виде жировых запасов. Таким образом, непосредственно алкогольные калории не дают набор веса, но активно этому способствуют.

Калорийность виски

Калорийность виски Джек Дэниэлс на 100 грамм

При производстве Jack Daniel’s для сусла используют кукурузу (80%), ячмень (12%) и рожь (8%). Джек Дэниэлс славится технологией фильтрации посредством древесного угля, полученного при сжигании древесины сахарного канадского клена. На входе получается продукт высокой степени очистки с крепостью от 35 до 47% об.

Соответственно уровню крепости алкоголя различается его примерная калорийность (кКал) на 100 г в зависимости от сорта:

  • Jack Daniels, 40% об. – 280;
  • Jack Daniels Tennessee Honey, 35% об. – 245;
  • Gentleman Jack Rare Tennessee Whisky, 40% об. – 280;
  • Single Barrel, 47% об. – 329;
  • Jack Daniels on Cradle, 40% об. – 280;
  • Jack Daniels 150th Anniversary, 43% об. – 301;
  • Jack Daniels Sinatra Select, 45% об. – 315;
  • Tennessee Master Distiller, 43% об. – 301;
  • Jack Daniels Tennessee Fire, 35% об. – 245;
  • Jack Daniels Silver Select, 50% об. – 350.

Указанная энергетическая ценность может немного изменяться в ту или иную сторону в зависимости от степени очистки продукта. В большинстве случаев изменение происходит в сторону увеличения.

Калорийность виски Джек Дэниелз

Калорийность виски с колой на 100 грамм

Виски с колой – американское изобретение. Считается, что так полностью заглушается вкус спиртного, добавляется приятное чувство газированности напитка. Кроме того, намного быстрее приходит чувство расслабления из-за того, что алкоголь быстрее всасывается в кровь благодаря контакту с углекислым газом.

Энергетическая ценность коктейля будет зависеть от его состава: какой сорт виски используют для приготовления, какую колу, будет ли добавлен льдом.

Например, для классического рецепта, в котором смешивают традиционный виски 40% об. с классической колой пополам, энергетическая ценность составит 138 кКал. Если увеличить дозу колы и смешать коктейль, в котором она будет составлять 2/3, то калорийность составит 106,5 кКал.

Можно еще больше снизить энергетическую ценность, если заменить классическую колу на диетическую (с нулевой калорийностью). При разбавлении виски такой колой 1:1 объем калорий снизится до 117,5, а если увеличить дозу колы до 2/3 – до 78,3.

Калорийность виски с колой

Есть еще один популярный способ приготовления этого коктейля – добавление в напиток льда. В этом случае крепость существенно снижается с минимальными изменениями вкуса. И даже наоборот, вкус раскрывается и смягчается. За счет уменьшения крепости снижается калорийность. Например, если в смесь виски и колы добавить равную часть воды, то энергетическая ценность напитка на 100 г составит 92,33 кКал, а если взять колу диетическую, то еще меньше – 78,3 кКал.

Виски — полезные свойства и вред, калорийность, пищевая ценность

Крепость виски в зависимости от сорта составляет от 40 до 70 градусов, а именно этанол в конечном итоге отвечает за калорийность напитка. Энергетическая ценность алкоголя чрезвычайно высока – 1 мл чистого спирта содержит 7 ккал. Таким образом одна порция крепкого напитка объемом 100 мл будет равноценна 100 г говяжьего стейка.

Калории в алкоголе часто называют пустыми. Пищевая ценность виски равна нулю – белки и жиры в нем отсутствуют. После перегонки в напитке остается небольшое количество углеводов – 0,4 г на 100 мл, но это ничтожно мало. В результате с каждой порцией спиртного в организм поступает чистая энергия, которая расходуется в первую очередь.

Этанол проникает в кровь уже в ротовой полости, а большая часть быстро всасывается через стенки желудка и тонкого кишечника. Организм воспринимает алкоголь как яд, поэтому печень сразу начинает вырабатывать ферменты для его расщепления. При этом прекращается усвоение других питательных веществ, в первую очередь жиров.

Следует внимательно следить за калорийностью закуски к виски

Сам по себе виски не дает прибавку веса, но активно этому способствует. Несмотря на высокую калорийность, алкоголь не способен утолить голод. Этанол тормозит работу головного мозга и действует на гипоталамус, где находится центр, отвечающий за насыщение. Аппетит резко возрастает, и возникает риск съесть больше обычного, что не лучшим образом отражается на талии.

Влияние спиртных напитков на лишний вес не раз исследовалась учеными. Результаты восьмилетнего эксперимента Американской ассоциации по изучению ожирения показали, что умеренное употребление алкоголя в среднем от 5 до 29,9 г в день не влияет на массу тела. В то же время превышение этого количества показало у участников контрольной группы прибавку в весе от 2,5 до 5 кг за все время исследования.

Краткая справка

Место производства: Ирландия, Шотландия

Калорийность в 100 г продукта: 300 ккал

Белки в 100 г продукта: отсутствуют

Жиры в 100 г продукта: отсутствуют

Углероды в 100 г продукта: 0,4 г

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Чтобы определить калорийность алкоголя можно воспользоваться простым правилом – чем выше градус напитка, тем больше в нем содержится килокалорий.

Для примера можно сравнить калорийность whiskey с другими видами алкоголя. Наименее вредным по этому показателю является пиво. В нем содержится 50 ккал/100г. Однако, как известно, его традиционно пьют с различной закуской – сухариками, чипсами и т.д., которые в сочетании с пивом не слишком полезны для организма. Стограммовая рюмка водки, так же как и виски, вмещает 300 ккал, а хороший коньяк — 175 ккал. Самым полезным и менее калорийным является сухое вино (белое или красное). В нем всего лишь 60-85 ккал.

Виски — сколько углеводов (на 100 грамм)

Вес порции, г { { Поштучно { { {
1 шт — 42,0 г2 шт — 84,0 г3 шт — 126,0 г4 шт — 168,0 г5 шт — 210,0 г6 шт — 252,0 г7 шт — 294,0 г8 шт — 336,0 г9 шт — 378,0 г10 шт — 420,0 г11 шт — 462,0 г12 шт — 504,0 г13 шт — 546,0 г14 шт — 588,0 г15 шт — 630,0 г16 шт — 672,0 г17 шт — 714,0 г18 шт — 756,0 г19 шт — 798,0 г20 шт — 840,0 г21 шт — 882,0 г22 шт — 924,0 г23 шт — 966,0 г24 шт — 1 008,0 г25 шт — 1 050,0 г26 шт — 1 092,0 г27 шт — 1 134,0 г28 шт — 1 176,0 г29 шт — 1 218,0 г30 шт — 1 260,0 г31 шт — 1 302,0 г32 шт — 1 344,0 г33 шт — 1 386,0 г34 шт — 1 428,0 г35 шт — 1 470,0 г36 шт — 1 512,0 г37 шт — 1 554,0 г38 шт — 1 596,0 г39 шт — 1 638,0 г40 шт — 1 680,0 г41 шт — 1 722,0 г42 шт — 1 764,0 г43 шт — 1 806,0 г44 шт — 1 848,0 г45 шт — 1 890,0 г46 шт — 1 932,0 г47 шт — 1 974,0 г48 шт — 2 016,0 г49 шт — 2 058,0 г50 шт — 2 100,0 г51 шт — 2 142,0 г52 шт — 2 184,0 г53 шт — 2 226,0 г54 шт — 2 268,0 г55 шт — 2 310,0 г56 шт — 2 352,0 г57 шт — 2 394,0 г58 шт — 2 436,0 г59 шт — 2 478,0 г60 шт — 2 520,0 г61 шт — 2 562,0 г62 шт — 2 604,0 г63 шт — 2 646,0 г64 шт — 2 688,0 г65 шт — 2 730,0 г66 шт — 2 772,0 г67 шт — 2 814,0 г68 шт — 2 856,0 г69 шт — 2 898,0 г70 шт — 2 940,0 г71 шт — 2 982,0 г72 шт — 3 024,0 г73 шт — 3 066,0 г74 шт — 3 108,0 г75 шт — 3 150,0 г76 шт — 3 192,0 г77 шт — 3 234,0 г78 шт — 3 276,0 г79 шт — 3 318,0 г80 шт — 3 360,0 г81 шт — 3 402,0 г82 шт — 3 444,0 г83 шт — 3 486,0 г84 шт — 3 528,0 г85 шт — 3 570,0 г86 шт — 3 612,0 г87 шт — 3 654,0 г88 шт — 3 696,0 г89 шт — 3 738,0 г90 шт — 3 780,0 г91 шт — 3 822,0 г92 шт — 3 864,0 г93 шт — 3 906,0 г94 шт — 3 948,0 г95 шт — 3 990,0 г96 шт — 4 032,0 г97 шт — 4 074,0 г98 шт — 4 116,0 г99 шт — 4 158,0 г100 шт — 4 200,0 г

Виски 43 градуса алкоголя

  • Штук2,4 джиггеров (45 мл)
  • В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

fitaudit.ru

Особенности и полезные свойства виски

Whiskey состоит из многих полезных химических элементов, среди которых можно выделить витамины – В2 и РР. Кроме того, в нем в небольших количествах присутствуют кальций и калий, железо, натрий, а также фосфор и магний. Умеренная порция виски поможет снять головную боль, расширить сосуды и, в результате, нормализовать давление. Также этот напиток можно и нужно пить при простудных заболеваниях, а для снятия болевых ощущений рекомендуется делать компрессы из виски. Помимо этого, алкоголь выступает мощным антиоксидантом и помогает бороться со стрессами, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Стакан виски во время еды предотвратит скопление холестерина на стенках сосудов, что в результате поможет избежать инсульта и тромбозов. А поскольку whiskey содержит минимум углеводов, его разрешено пить даже диабетикам.

Калорийность вермута

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вермут Martini 0.0 0.0 17.0 145
Вермут Martini Bianco белый 0.0 0.0 17.0 145
Вермут Martini Extra Dry сухой 0.0 0.0 2.5 110
Вермут Martini Rose розовый 0.0 0.0 16.0 140
Вермут Martini Rosso красный 0.0 0.0 15.0 138
Вермут Perlino Bianco белый 0.0 0.0 14.0 139
Вермут Perlino Rosso красный 0.0 0.0 14.0 139

Совместимость диеты и виски

Как уже было замечено, виски является питательным и достаточно калорийным напитком, однако это не мешает многим знаменитостям и звездам употреблять его, находясь на диетах.

В некоторых случаях нужно полностью исключить виски и другие крепкие напитки из своего рациона, например в период беременности и лактации, при болезнях печени и во время приема антибиотиков, а также при хронических заболеваниях внутренних органов.

Но, виски можно использовать как ароматный ингредиент при приготовлении различных блюд, ведь, как известно, при нагревании спирт испаряется, а полезные вещества, вкусовые особенности и приятный запах остаются.

Стоит не забывать о том, что крепкие спиртные напитки, в том числе whiskey, существенно повышают аппетит, при этом замедляя процессы сжигания жира. А это значит, что при обильной закуске может происходить переедание, что не очень полезно для худеющего организма.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Несмотря на то, что стакан виски способен заменить энергию, которую человек получает от приема одной порции пищи, напиток не может пополнить запас витаминов и макроэлементов, которые содержаться в еде. То есть, энергия, получаемая от алкоголя, не используется для мышечной деятельности.

Есть ли польза от виски

Строго умеренное и нечастое потребление этого уникального и легендарного спиртного, по мнению ценителей виски, может принести некоторую пользу здоровью человека. Шотландцы испокон веков использовали это спиртное для лечения простудных заболеваний. Также такой алкоголь купирует стресс, расслабляет и работает как неплохое успокоительное.

Виски, благодаря зерновой основе, которое содержит йод и минеральные добавки, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы.

Старинное спиртное славится ярко выраженными бактерицидными способностями, оно значительно понижает риск появления онкологии, может сослужить неплохую службу при атеросклерозе и остеопорозе. Также виски:

  • предупреждает тромбообразование;
  • стимулирует работу сердечной мышцы;
  • помогает активизировать деятельность ЦНС;
  • способствует повышению сосудистого тонуса;
  • купирует нервное перенапряжение при стрессе и депрессии;
  • тормозит процессы старения (благодаря наличию антиоксидантов).

Виски успешны для применения их в профилактических целях ради предупреждения множества опасных заболеваний ЦНС, в том числе и болезни Альцгеймера. Прием данного спиртного после еды стабилизирует и улучшает пищеварительные процессы. Виски является главным ингредиентом многих старинных целительных рецептов, где оно применяется в роли дополнительного составляющего в противовоспалительных и отхаркивающих настоек. Также это спиртное активно используется и при проведении согревающих компрессов.

Предельно допустимая доза потребления виски составляет до 30–50 г. Только в этом случае от крепкого алкоголя можно ожидать каких-либо благотворных воздействий.

Калорийность виски разных видов и коктейлей на их основе

Для того чтобы фигура всегда была в порядке, следует интересоваться количеством калорий в продуктах. Всё, что употребляет человек за исключением питьевой воды, содержит их в себе. Особенное внимание следует уделить алкоголю, так как это позволит правильно оценить свой рацион и внести коррективы. В отличие от прочих продуктов усвоение алкоголя начинается сразу в полости рта, затем мгновенно усваивается в желудке и попадает в кровь и органы.

Многие любят вечером побаловать себя благородным спиртным, но не каждый знает, сколько следует употребить крепкого спиртного, чтобы не набрать «лишнего» и не навредить организму.

Знаете ли вы? Виски имеет сложный химический состав, включающий в себя витамины и минеральные вещества, а также зольные соединения, моносахариды и дисахариды, вяжущие вещества и эфирные масла. Такой состав при разумном приёме напитка хорошо влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Допустимая доза

Виски – крепкий алкогольный напиток, поэтому распитие коктейлей на его основе быстро приводит к опьянению. Чтобы избежать сильного похмельного синдрома на следующее утро, за вечер не рекомендуется выпивать более 2-3 коктейлей.

Следует соблюдать норму

Также стоит учитывать, что безопасная суточная доза напитка – 30 мл. Шотландцы считают, если ежедневно употреблять такое количество виски, от него будет только польза. Это обусловлено тем, что качественный напиток обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Калорийность виски с колой

Питательность такого коктейля может составлять до 330 ккал, что является достаточно большим количеством для тех, кто следит за питанием, занимается спортом, находится на диете или выходит из диеты.

Такой категории следует употреблять коктейль только в полной уверенности, что они ограничатся одной порцией. Решив, какую именно марку спиртного вы возьмёте за основу, можно приступать к смешиванию.

Главное в этом процессе – соблюдение пропорций. Сколько же калорий в виски с колой разных пропорций? В таких пропорциях меньшая доля отводится спиртному, а большая – коле.

Пропорции 1:1 171 ккал
Пропорции 1:2 210 ккал
Пропорции 1:3 252 ккал

Виски — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Вес порции, г { { Поштучно { { {
1 шт — 42,0 г2 шт — 84,0 г3 шт — 126,0 г4 шт — 168,0 г5 шт — 210,0 г6 шт — 252,0 г7 шт — 294,0 г8 шт — 336,0 г9 шт — 378,0 г10 шт — 420,0 г11 шт — 462,0 г12 шт — 504,0 г13 шт — 546,0 г14 шт — 588,0 г15 шт — 630,0 г16 шт — 672,0 г17 шт — 714,0 г18 шт — 756,0 г19 шт — 798,0 г20 шт — 840,0 г21 шт — 882,0 г22 шт — 924,0 г23 шт — 966,0 г24 шт — 1 008,0 г25 шт — 1 050,0 г26 шт — 1 092,0 г27 шт — 1 134,0 г28 шт — 1 176,0 г29 шт — 1 218,0 г30 шт — 1 260,0 г31 шт — 1 302,0 г32 шт — 1 344,0 г33 шт — 1 386,0 г34 шт — 1 428,0 г35 шт — 1 470,0 г36 шт — 1 512,0 г37 шт — 1 554,0 г38 шт — 1 596,0 г39 шт — 1 638,0 г40 шт — 1 680,0 г41 шт — 1 722,0 г42 шт — 1 764,0 г43 шт — 1 806,0 г44 шт — 1 848,0 г45 шт — 1 890,0 г46 шт — 1 932,0 г47 шт — 1 974,0 г48 шт — 2 016,0 г49 шт — 2 058,0 г50 шт — 2 100,0 г51 шт — 2 142,0 г52 шт — 2 184,0 г53 шт — 2 226,0 г54 шт — 2 268,0 г55 шт — 2 310,0 г56 шт — 2 352,0 г57 шт — 2 394,0 г58 шт — 2 436,0 г59 шт — 2 478,0 г60 шт — 2 520,0 г61 шт — 2 562,0 г62 шт — 2 604,0 г63 шт — 2 646,0 г64 шт — 2 688,0 г65 шт — 2 730,0 г66 шт — 2 772,0 г67 шт — 2 814,0 г68 шт — 2 856,0 г69 шт — 2 898,0 г70 шт — 2 940,0 г71 шт — 2 982,0 г72 шт — 3 024,0 г73 шт — 3 066,0 г74 шт — 3 108,0 г75 шт — 3 150,0 г76 шт — 3 192,0 г77 шт — 3 234,0 г78 шт — 3 276,0 г79 шт — 3 318,0 г80 шт — 3 360,0 г81 шт — 3 402,0 г82 шт — 3 444,0 г83 шт — 3 486,0 г84 шт — 3 528,0 г85 шт — 3 570,0 г86 шт — 3 612,0 г87 шт — 3 654,0 г88 шт — 3 696,0 г89 шт — 3 738,0 г90 шт — 3 780,0 г91 шт — 3 822,0 г92 шт — 3 864,0 г93 шт — 3 906,0 г94 шт — 3 948,0 г95 шт — 3 990,0 г96 шт — 4 032,0 г97 шт — 4 074,0 г98 шт — 4 116,0 г99 шт — 4 158,0 г100 шт — 4 200,0 г

Виски 43 градуса алкоголя

  • Штук2,4 джиггеров (45 мл)
  • В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

fitaudit.ru

Краткая справка

Место производства: Ирландия, Шотландия

Калорийность в 100 г продукта: 300 ккал

Белки в 100 г продукта: отсутствуют

Жиры в 100 г продукта: отсутствуют

Углероды в 100 г продукта: 0,4 г

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Чтобы определить калорийность алкоголя можно воспользоваться простым правилом – чем выше градус напитка, тем больше в нем содержится килокалорий.

Для примера можно сравнить калорийность whiskey с другими видами алкоголя. Наименее вредным по этому показателю является пиво. В нем содержится 50 ккал/100г. Однако, как известно, его традиционно пьют с различной закуской – сухариками, чипсами и т.д., которые в сочетании с пивом не слишком полезны для организма. Стограммовая рюмка водки, так же как и виски, вмещает 300 ккал, а хороший коньяк — 175 ккал. Самым полезным и менее калорийным является сухое вино (белое или красное). В нем всего лишь 60-85 ккал.

Таблица энергетической ценности алкогольных напитков

Вид алкоголя Энергетическая ценность напитка
Пиво с крепость от 1,8 до 4,5 градусов 29–45 кКал на 100 мл
Вино с крепостью от 10 до 12,5 градусов 66–78 кКал на 100 мл
Шампанское – 12 градусов 88 кКал на 100 мл
Вина крепленые (херес, мадера, шерри, вермут, портвейн) крепостью от 13,5 до 20 градусов 98–167 кКал на 100 мл
Напитки с крепостью 40 градусов (виски, текила, ром, водка, шнапс, коньяк, бренди) 200–240 кКал на 100 мл
Кальвадос (40 градусов) 325 кКал на 100 мл
Ликеры с крепостью 24 градуса 345 кКал на 100 мл

Особенности и полезные свойства виски

Whiskey состоит из многих полезных химических элементов, среди которых можно выделить витамины – В2 и РР. Кроме того, в нем в небольших количествах присутствуют кальций и калий, железо, натрий, а также фосфор и магний. Умеренная порция виски поможет снять головную боль, расширить сосуды и, в результате, нормализовать давление. Также этот напиток можно и нужно пить при простудных заболеваниях, а для снятия болевых ощущений рекомендуется делать компрессы из виски. Помимо этого, алкоголь выступает мощным антиоксидантом и помогает бороться со стрессами, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Стакан виски во время еды предотвратит скопление холестерина на стенках сосудов, что в результате поможет избежать инсульта и тромбозов. А поскольку whiskey содержит минимум углеводов, его разрешено пить даже диабетикам.

Совместимость диеты и виски

Как уже было замечено, виски является питательным и достаточно калорийным напитком, однако это не мешает многим знаменитостям и звездам употреблять его, находясь на диетах.

В некоторых случаях нужно полностью исключить виски и другие крепкие напитки из своего рациона, например в период беременности и лактации, при болезнях печени и во время приема антибиотиков, а также при хронических заболеваниях внутренних органов.

Но, виски можно использовать как ароматный ингредиент при приготовлении различных блюд, ведь, как известно, при нагревании спирт испаряется, а полезные вещества, вкусовые особенности и приятный запах остаются.

Вывод

Виски – напиток, овеянный старинными легендами и многовековой историей. И данное спиртное не зря заслуживало такую бешеную популярность, повсеместную любовь и уважение. Но чтобы получить истинное удовольствие от легенды алкогольного мира, следует четко знать меру и никогда не превышать ее. Стоит помнить и о высокой калорийности данного спиртного, поэтому, если на кону стоит похудение, от виски лучше отказаться в пользу менее калорийного напитка.

Состав напитка

Состав виски во многом определяется страной его производства и компанией-изготовителем. В качестве основы для напитка используются зерновые культуры (солод): ячмень, кукуруза, рожь или ячмень. Сырье проращивают, подвергают процессу брожения, перегоняют и выдерживают в дубовых бочках.

Шотландские и ирландские производители применяют для производства виски преимущественно ячмень, который придает напитку особый вкус и аромат, насыщает его витаминами и микроэлементами. В США и Канаде в качестве сырья чаще всего используется кукуруза. Ее не проращивают, тем самым значительно удешевляя и ускоряя процесс. При этом теряется особый «букет» традиционного алкоголя.

В Японии виски готовится из непророщенного риса, проса и кукурузы. Такое упрощение отрицательно сказывается на вкусовых качествах продукта и делает его менее востребованным, чем шотландские аналоги.

Общая характеристика спиртного

Виски – крепкий ароматный алкоголь. Его получают из различных зерен путем соложения, брожения, перегонки и длительного выдерживания в деревянных бочках. Наиболее популярные компоненты для виски: гречиха, ячмень, пшеница, рожь, кукуруза. Впервые янтарный напиток начали готовить на территории Ирландии и Шотландии, позже спиртовая жидкость распространилась по всему миру. Популярные сорта напитка – «Jack Daniel’s», «Ballantine’s», «Jameson», «Grant’s», «White Horse».

Главное достоинство виски – сочетаемость. Его подают как в чистом виде со льдом, так и с квасом, томатным соком, различными видами пива и цитрусовыми сиропами. Виски с колой стал абсолютной классикой посредственных баров и самых богатых заведений мира. Отличается только качество алкоголя и его соотношение с газированным напитком.

Существует несколько правил употребления виски. Его можно выпивать в начале трапезы или по ее завершению (как аперитив или дижестив). Для подачи используют специальный бокал Nosing. Обычные рюмки, стаканы или фужеры не дают прочувствовать уникальную палитру спиртного и минимизируют эффект от употребления. У бокала Nosing специальный зауженный верх, который отвечает за концентрацию паров спиртного. Объем бокала равен 100 миллилитрам.

Существует мнение, что чем темнее напиток, тем интенсивнее вы почувствуете утреннее похмелье. Отчасти это правда. Помимо этилового спирта, в алкогольных напитках могут содержаться другие примеси. Они образуются в результате производства (к примеру, сивушные масла) и остаются в готовой продукции. В виски этих примесей много, гораздо больше, чем в водке или другом крепком спиртном.

Чтобы избежать похмелья – не экономьте на спиртном и следите за количеством выпитого.

История виски

Сегодня за право именоваться родиной виски борются две страны: Шотландия и Ирландия. Жители первой утверждают, что рецепт элитного напитка возник благодаря христианским миссионерам, которые привезли в государство знания о процессе дистилляции. Шотландцы просто заменили виноград на зерновые культуры и начали производство собственного, ни на что не похожего спиртного.

Ирландцы уверяют, что автор рецепта виски – Святой Патрик (покровитель страны), который основал производство продукта, как только ступил на землю острова.

Первыми центрами производства напитка были шотландские монастыри, которые использовали его как лекарственное средство. Постепенно его изготовлением занялись фермеры, которые посчитали это дело выгодным бизнесом. Со временем виски превратился в национальный напиток Шотландии. Правда, в XVII-XVIII веках его качество оставалось посредственным, сырье почти не выдерживалось в бочках.

Ситуацию исправило Английское правительство, которое запретило подпольное производство спиртного, регламентировало технологию и оставило право делать продукт ограниченному числу хозяйств. С этого момента виски начал покорять мир.

Разгрузочная неделя для похудения

Сам по себе виски не дает прибавку веса, но активно этому способствует. Несмотря на высокую калорийность, алкоголь не способен утолить голод. Этанол тормозит работу головного мозга и действует на гипоталамус, где находится центр, отвечающий за насыщение. Аппетит резко возрастает, и возникает риск съесть больше обычного, что не лучшим образом отражается на талии. Влияние спиртных напитков на лишний вес не раз исследовалась учеными. Результаты восьмилетнего эксперимента Американской ассоциации по изучению ожирения показали, что умеренное употребление алкоголя в среднем от 5 до 29,9 г в день не влияет на массу тела. В то же время превышение этого количества показало у участников контрольной группы прибавку в весе от 2,5 до 5 кг за все время исследования.

Внимание! Если говорить о целительных качествах виски, сразу стоит отметить, что напиток может нести пользу только в умеренной дозе, а она составляет 50 мл, и ни капелькой больше!

Никто не знает автора этого алкогольного коктейля. Зато даже школьник может его приготовить. Конечно же, речь идет о виски с колой. Вред этого популярного микса мы рассмотрим в сегодняшней статье.

А связь прямая: практически каждый напиток «с градусами» создается методом брожения. То есть, с использованием сахара. И многие алкогольные напитки уверенно обгоняют по калорийности плюшки и сладости.

Калорийность виски в 100 г

Мир алкогольных напитков богат и разнообразен. Он удовлетворяет вкус даже самого взыскательного любителя. Хотя все прекрасно знаю о том, какой вред несет с собой горячительное, спиртное у нас всегда являлось главным украшением стола и атрибутом мужских, да и женских посиделок. Водка, вино, шампанское, коньяк, пиво – эти виды горячительного являются самыми распространенными в нашей стране.

Но есть любители и более экзальтированных напитков, таких как ром, джин, виски, текила. А давайте, поговорим о виски – этом ярком представителе магазинов сети Duty Free, спутнике брутальных мужских встреч и звезды любого приличного бара. Какая калорийность виски в 100 г, будет ли угрожать крепкой и подкачанной фигуре данное спиртное?

Виски — старинный алкоголь родом из Ирландии либо Шотландии

Краткий экскурс в историю

Название «виски» происходит от кельтского языка и в переводе звучит, как «живая вода». Кстати, по тому, как написано на бутылках это слово, можно предварительно понять, откуда родом продукция:

  1. Whiskey – спиртное произведено в Ирландии либо США.
  2. Whisky – такой напиток родом из Канады, Шотландии или Японии.

Также на слуху у многих знатоков крепкого спиртного есть несколько вариаций названия виски. В частности, продукция, выпущенная в Шотландии, называется «скотчем», а продукт родом из Канады или США – «бурбоном».

Много лет идет спор о том, в какой именно стране впервые зародились виски. «Перетягиванием каната» занимаются Ирландия и Шотландия. Каждая из этих стран приписывает зарождение «живой воды» себе.

Скалистые, овеянные холодом эти островные страны были крайне скудны на фрукты и виноград. Поэтому первое виски в таких районах изготавливали из ячменевого сусла.

Версия шотландцев. Жители Шотландии утверждают, что метод дистилляции (перегонке ячменя) при изготовлении виски им передали миссионеры. Только вместо вина из винограда в процессе производства спиртного стали использовать ячменное пиво. Миссионеры, в свою очередь, узнали о таком способе от крестоносцев, которые принесли знания из похода по ближневосточным странам, «подсмотрев» их у арабов.

Виды виски

Изначально шотландский алкоголь применялся лишь в целях лечения, и использовали его в основном монахи. Но ушлые крестьяне достаточно быстро оценили увеселительные свойства спиртного и сами стали изготавливать его на своих хозяйствах. Вскоре были открыты и первые заводы и винокурни.

Версия ирландцев. Старожилы Ирландии трактуют теорию создания виски по-своему. Они уверены, что этот напиток преподнес в дар гордому народу их покровитель – святой Патрик. Кстати, именно ирландцы и вышли на международный рынок, представляя это спиртное. Наиболее успешной была торговля виски с англичанами, которые активно развозили его не только по своей стране, но и по всему миру.

Первый патент на изготовление виски был выдан в Ирландии английской короной в 1608 году.

Это удивительное спиртное с многовековой историей высоко ценят гурманы по всему свету. Стоимость одного напитка может доходить до баснословных высот. Элитное виски приобретают для коллекционного алкоголя. Данные напиток активно используются для приготовления различных коктейлей, смешивая с газированными напитками и соками. Вокруг благородного спиртного сложилась целая культура пития, и каждый искушенный человек считает своим долгом познакомиться с ним.

Состав легендарного напитка

Чтобы говорить, сколько калорий в виски в 100 мл, следует знать, из чего именно состоит прославленное спиртное. Это представитель крепкого класса алконапитков. Получают данный алкоголь способом брожения соложения, дальнейшей перегонки и длительной выдержки в бочках из дуба. В качестве основы используют солод таких зерновых культур, как пшеница, кукуруза и ячмень (могут брать и иные сорта зерновых).

Виски долгое время выдерживаются в дубовых бочках

Виски обладает довольно малым запасом минералов и витаминов. В его состав входят такие вещества, как:

  • натрий;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • кальций;
  • витамины В2 и РР.

Производители из Ирландии и Шотландии традиционно применяют в качестве основы для производства алкоголя ячмень, который дарит виски особенный аромат и привкус. А вот изготовители из Америки и Канады больше используют кукурузу. Но эту культуру не допускают к проращиванию, что позволяет значительно удешевить и ускорить процесс производства. Но к сожалению, при этом из итогового напитка исчезает особый, присущий только виски букет вкуса и аромата.

Японцы также увлеченно занимаются производством легендарного алкоголя. Для его создания островитяне используют кукурузу, просо и непророщенный рис. Такое значительное упрощение технологического процесса довольно негативно сказывается на итоговых вкусовых качествах напитка. Поэтому традиционно считается лучшим и востребованным именно шотландский и ирландский виски.

Поговорим о калорийности

От увлечения данным алкоголем желательно отказаться тем личностям, которые следят за своим весом и пытаются похудеть. Калорийность виски является достаточно высокой: 100 мл этого спиртного содержит порядка 230 ккал (а, например, в 100 мл пива, которое считается также калорийным, отмечается всего 30 ккал).

У виски высокий уровень калорийности. В среднем 100 мл этого спиртного содержит порядка 230 ккал.

Поэтому всего пара стаканчиков этого алкоголя могут безжалостно перечеркнуть все попытки вернуть себя в стройность. Кстати, калорийность виски может слегка варьироваться, в зависимости от состава и срока выдержки спиртного. Давайте, рассмотрим наиболее распространенные и популярные сорта этого спиртного по калорийности.

Джемесон (Jameson) Ирландия

Джемесон по праву признан наилучшим ирландским виски. По данным 2016 года, в мире было продано более 8 млн бутылок этого элитного алкоголя. Компания по производству данного спиртного тщательно и строго придерживается старинных традиций, сохраняя безупречное качество технологичного процесса.

виски Джемесон

К основным особенностям технологии производства Джемесон относится тройная перегонка сырья (шотландские производители применяют двойную). Считается, что утроенный процесс дистилляции дарит конечному продукту особенную мягкость, утонченность вкусового букета и изысканность аромата.

Калорийность виски Джемесон составляет (на 100 мл) 222 ккал, крепость напитка около 40⁰.

Для производства данного спиртного используют ячменевый и зерновой спирты. Сырье длительное время выдерживают в дубовых бочках (от 3-х лет). В процессе изготовления в алкоголь добавляют натуральные пищевые красители и специально подготовленную, очищенную воду.

Баллантайнс (Ballantines) Шотландия

Второй по популярности алкоголь ежегодно расходится по миру в количестве около 7 млн экземпляров. В копилке компании-производителя уже более 140 наград и различных призов, завоеванных этой маркой. Международные ценители алкоголя высоко оценивают Баллантайнс за уникальный характер и яркий, запоминающийся вкус.

Виски Баллантайнс

Кстати, на каждой бутылки данного виски красуется собственноручная подпись владельца бренда, как доказательство высокого качества продукции. Но стоит упомянуть, что это виски является уделом специфичных обожателей спиртного этого рода. Баллантайнс отличается оригинальным торфяным привкусом дыма, который понравится не всем.

Калорийность виски Баллантайнс составляет порядка 220 ккал (на 100 мл), крепость варьируется в пределах 35–43⁰.

В процессе производства этого спиртного задействуют более 60 зерновых и солодовых спиртов разного срока выдержки. Кстати, и выдерживают это виски довольно долгое время: от 3-х до 40-ка лет.

Джек Дэниэлс (Jack Daniel’s) США

Прославленный и ставшей уже легендой Джек Дэниэлс является самым распространенным и популярным американского виски. Объем продаж данного спиртного превышает 6 млн единиц каждый год. Данный алкоголь славится не только на своей родине, он смог стать культовым спиртным и в России.

Виски Джек Дэниэлс

Это спиртное выпускается на винокурнях г. Линчбург (штат Теннеси) с XIX века. Оригинальный виски Джек Дэниэлс обладает янтарным цветом и неповторимым вкусом, где сочетаются ванильно-карамельные нотки с древесной отдушкой. Аромат алкоголя отличается легкими нюансами специй, орехов и дыма.

Калорийность виски Джек Дэниэлс (на 100 мл) составляет 235 ккал, крепость спиртного варьируется в пределах 40⁰.

При изготовлении прославленного алкоголя используется способ холодной фильтрации с применением древесного угля. В качестве сырья берется кукуруза, рожь и ячмень, включается и вода, обязательно чистая, родниковая. Именно сочетание таких ингредиентов и угля и дарит напитку оригинальный вкус и неповторимый аромат.

Виски с колой

Не секрет, что виски активно используется как основа всевозможных коктейлей. Одним из самых распространенных и любимых является добавление в алкоголь колы. По классическим канонам при изготовлении данного напитка берут часть спиртного и 2 части коловой добавки. Итоговая калорийность виски с колой зависит от того, какую именно спиртную основу используют:

  • Джемесон (на 100 мл): 102 ккал;
  • Джек Дэниэлс (на 100 мл): 106,3 ккал;
  • Баллантайнс (на 100 мл): 101,30 ккал.

Есть ли польза от виски

Строго умеренное и нечастое потребление этого уникального и легендарного спиртного, по мнению ценителей виски, может принести некоторую пользу здоровью человека. Шотландцы испокон веков использовали это спиртное для лечения простудных заболеваний. Также такой алкоголь купирует стресс, расслабляет и работает как неплохое успокоительное.

Пользу можно получить только от высококачественного виски, для этого следует знать, как отличить оригинал от подделки

Виски, благодаря зерновой основе, которое содержит йод и минеральные добавки, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы.

Старинное спиртное славится ярко выраженными бактерицидными способностями, оно значительно понижает риск появления онкологии, может сослужить неплохую службу при атеросклерозе и остеопорозе. Также виски:

  • предупреждает тромбообразование;
  • стимулирует работу сердечной мышцы;
  • помогает активизировать деятельность ЦНС;
  • способствует повышению сосудистого тонуса;
  • купирует нервное перенапряжение при стрессе и депрессии;
  • тормозит процессы старения (благодаря наличию антиоксидантов).

Виски успешны для применения их в профилактических целях ради предупреждения множества опасных заболеваний ЦНС, в том числе и болезни Альцгеймера. Прием данного спиртного после еды стабилизирует и улучшает пищеварительные процессы. Виски является главным ингредиентом многих старинных целительных рецептов, где оно применяется в роли дополнительного составляющего в противовоспалительных и отхаркивающих настоек. Также это спиртное активно используется и при проведении согревающих компрессов.

Предельно допустимая доза потребления виски составляет до 30–50 г. Только в этом случае от крепкого алкоголя можно ожидать каких-либо благотворных воздействий.

Вред алкоголя

Как уже понятно, виски принадлежит к классу крепоалкогольной продукции. Поэтому употреблять его следует в очень малых количествах и нерегулярно. При чрезмерном его увлечении человек довольно быстро столкнется с алкоголизмом. Ну а эта патология принесет уже полное разрушение всего организма в физическом и психическом плане.

При злоупотреблении виски под главный удар подпадают органы следующих систем:

  • ЖКТ;
  • печень;
  • нервной;
  • поджелудочная;
  • сердечно-сосудистой.

Виски (как и иной алкоголь) категорически запрещается употреблять лицам, страдающим от заболеваний ЖКТ, сердца и печени. Не стоит забывать, к чему может привести злоупотребление крепким алкоголем.

Вывод

Виски – напиток, овеянный старинными легендами и многовековой историей. И данное спиртное не зря заслуживало такую бешеную популярность, повсеместную любовь и уважение. Но чтобы получить истинное удовольствие от легенды алкогольного мира, следует четко знать меру и никогда не превышать ее. Стоит помнить и о высокой калорийности данного спиртного, поэтому, если на кону стоит похудение, от виски лучше отказаться в пользу менее калорийного напитка.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Бутылка для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee

В 100 граммах бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee 60 калорий. Воспользуйтесь регулируемой таблицей диетических данных ниже, чтобы увидеть результаты для различных количеств бутылки виски и колы Jack Daniel’s Tennessee. Предпочитаете килоджоули калориям? В 100 г бутылки виски и колы Jack Daniel’s Tennessee содержится 255 кДж. Читайте дальше, чтобы узнать больше:

Питание:

Пищевая ценность

Количество на выбранный вес
  • Всего жиров (г)

    0

  • Насыщенные жиры (г)

    0

  • килоджоулей

    255

  • Натрий (мг)

    10

  • Спирт (г)

    0

  • Холестерин (мг)

    0

  • Всего углеводов (г)

    9

  • Пищевые волокна (г)

    0

  • Сахар (г)

    9

  • Белок (г)

    0

Поиск еды:

Об этом продукте

Эта информация о пищевой ценности относится к бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee.Вы искали бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee, бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee 4x6pks или бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee 6x4pks? Вы можете легко искать различные продукты с помощью окна поиска calcount.

Бутылка для виски и колы Jack Daniels Tennessee 4X330 мл.

Подсказка

Чтобы просмотреть калории и другую информацию о питании для различных количеств веса, просто перетащите ползунок, чтобы изменить вес продукта.Для точного измерения веса пищи необходимо использовать весы. Однако вы можете оценить вес продукта, сравнив свою руку с количеством еды. Величина, эквивалентная вашему большому пальцу, составляет около 30 граммов, плоская ладонь — примерно 120 граммов, а сжатый кулак — примерно 240 граммов.

Для поиска дополнительной информации о пищевой ценности воспользуйтесь нашим окном поиска продуктов питания.

Пищевая энергия в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee

Если вы добавите к еде 80 г бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee, количество калорий увеличится на 48, что эквивалентно 204 килоджоулей.Используйте ползунок, чтобы отрегулировать размер порции еды в соответствии с вашими требованиями.

Белок и жир в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee

В 100 граммах бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee нет белка и жира (и нет насыщенных жиров).

Углеводы, сахар и натрий

100 граммов бутылки для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee содержат 9 г углеводов, 9 г сахара и 10 мг натрия.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вот некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с этим продуктом питания:

Сколько калорий в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee?

Бутылка для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee содержит 60 калорий на 100 грамм.

Сколько протеина в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee?

В бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee граммов белка на 100 грамм.

Сколько жира в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee?

В бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee граммов жира на 100 грамм.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

»
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда обычно употребляется значительным количеством людей на регулярной основе?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«text»: «Да.»
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда доступна по всей Австралии?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«текст»: «Да.»}
}]
}

calcount Заявление об отказе от ответственности

Мы надеемся, что вам понравилось узнавать о калориях в бутылке для виски и колы Jack Daniel’s Tennessee. Команда calcount делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia.Однако мы не гарантируем, что вся опубликованная информация является точной и полной. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении всего, что вы читаете на этом сайте. Наша информация включает в себя авторские права, товарные знаки и другую интеллектуальную собственность, такую ​​как фирменные наименования и описания, которые принадлежат соответствующим владельцам указанной собственности.

калорий в 100 г виски и колы и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

69

% дневных значений *

Всего жиров

0.02g

0%

Насыщенные жиры

0 г

0%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0 г

Мононенасыщенные жиры

0 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

3 мг

0%

Всего углеводов

7.97 г

3%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

7,48 г

Белок

0,06 г

Витамин D

Кальций

2 мг

0%

Утюг

0,1 мг

1%

Калий

2 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин C

0 мг

0%

3%

RDI *

(69 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (99%)

Жиры (0%)

Белки (1%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о питании:

калорий

69

Жир

0.02g

Углеводы

7,97 г

Белок

0,06 г

В 100 граммах виски и колы 69 калорий .
Распад калорий: 0% жира , 99% углеводов, 1% белка.
Другие распространенные размеры сервировки:
Похожие типы коктейлей:
Родственные типы алкоголя:
См. Также:

Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Банка для виски и колы Jack Daniel’s American Serve

В 100 граммах банки для виски и колы Jack Daniel’s American Serve 60 калорий.Воспользуйтесь регулируемой таблицей диетических данных, приведенной ниже, чтобы увидеть результаты для различных количеств американского виски и банки колы Jack Daniel’s. Предпочитаете килоджоули калориям? В 100 г банки виски и колы Jack Daniel’s American Serve содержится 255 кДж. Читайте дальше, чтобы узнать больше:

Питание:

Пищевая ценность

Количество на выбранный вес
  • Всего жиров (г)

    0

  • Насыщенные жиры (г)

    0

  • килоджоулей

    255

  • Натрий (мг)

    10

  • Спирт (г)

    0

  • Холестерин (мг)

    0

  • Всего углеводов (г)

    9

  • Пищевые волокна (г)

    0

  • Сахар (г)

    9

  • Белок (г)

    0

Поиск еды:

Об этом продукте

Эта информация о пищевой ценности относится к банкам с виски и колой Jack Daniel’s American Serve.Вы искали виски Теннесси Блэк Дэниэлс, Джек Дэниэлс, Джек Дэниэлс и Колу (6% об / об) или Золотой Теннессский виски Джек Дэниэлс № 27? Вы можете легко искать различные продукты с помощью окна поиска calcount.

Джек Дэниэлс Американский виски и кола банка 250 мл.

Подсказка

Чтобы просмотреть калории и другую информацию о питании для различных количеств веса, просто перетащите ползунок, чтобы изменить вес продукта. Для точного измерения веса пищи необходимо использовать весы.Однако вы можете оценить вес продукта, сравнив свою руку с количеством еды. Величина, эквивалентная вашему большому пальцу, составляет около 30 граммов, плоская ладонь — примерно 120 граммов, а сжатый кулак — примерно 240 граммов.

Для поиска дополнительной информации о пищевой ценности воспользуйтесь нашим окном поиска продуктов питания.

Пищевая энергия в банке с виски и колой Jack Daniel’s American Serve

Если вы добавите 80 г банки виски и колы Jack Daniel’s American Serve к своей еде, количество калорий увеличится на 48, что эквивалентно 204 килоджоулей.Используйте ползунок, чтобы отрегулировать размер порции еды в соответствии с вашими требованиями.

Белки и жиры в банке для виски и колы Jack Daniel’s American Serve

В 100 граммах банки для виски и колы Jack Daniel’s American Serve нет ни белка, ни жира (и нет насыщенных жиров).

Углеводы, сахар и натрий

100 граммов виски и колы Jack Daniel’s American Serve Can содержат 9 г углеводов, 9 г сахара и 10 мг натрия.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вот некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с этим продуктом питания:

Сколько калорий содержится в банке для виски и колы Jack Daniel’s American Serve?

В банке для виски и колы Jack Daniel’s на 100 грамм содержится 60 калорий.

Сколько протеина содержится в банке для виски и колы от Jack Daniel’s American Serve?

В банке для виски и колы Jack Daniel’s American Serve содержится граммов белка на 100 грамм.

Сколько жира в банке для виски и колы от Jack Daniel’s American Serve?

В банке для виски и колы Jack Daniel’s American Serve Whisky & Cola грамм жира на 100 грамм.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

»
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда обычно употребляется значительным количеством людей на регулярной основе?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«text»: «Да.»
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда доступна по всей Австралии?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«текст»: «Да.»}
}]
}

calcount Заявление об отказе от ответственности

Мы надеемся, что вам понравилось узнавать о калориях в банке для виски и колы Jack Daniel’s American Serve. Команда calcount делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia.Однако мы не гарантируем, что вся опубликованная информация является точной и полной. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении всего, что вы читаете на этом сайте. Наша информация включает в себя авторские права, товарные знаки и другую интеллектуальную собственность, такую ​​как фирменные наименования и описания, которые принадлежат соответствующим владельцам указанной собственности.

калорий в ликере: полное руководство

Калорийность спиртных напитков зависит от содержания алкоголя и других ингредиентов.

Изображение предоставлено: студия Mpak ART | Иларион Ананьев / iStock / GettyImages

Мы все за коктейли «счастливый час», но фраза «слишком много хорошего» существует не зря. Или, в данном случае, две причины.

Во-первых, важно знать, сколько алкоголя — это слишком много. Взрослые, достигшие возраста, в котором разрешено употребление алкоголя, могут либо отказаться от питья вообще, либо пить в умеренных количествах, ограничив потребление одним напитком в день для взрослых, назначенных женщине при рождении, и двумя напитками в день для взрослых, назначенных мужчинами при рождении, в соответствии с диетическими рекомендациями для американцев. .

Затем посчитайте, сколько калорий в спиртных напитках. По данным Медицинской школы эпохи Возрождения Университета Стоуни-Брук, если вы превысите эти рекомендации, лишние калории в спиртном могут привести к увеличению веса.

Также имейте в виду, что употребление спиртных напитков может снизить уровень сахара в крови. Согласно Johns Hopkins Medicine, ваша печень вырабатывает новую глюкозу (сахар) между приемами пищи и во время сна, а затем отправляет ее в кровоток, где она может предотвратить или замедлить реакцию на низкий уровень сахара в крови.

Но употребление алкоголя нарушает этот процесс. Когда алкоголь расщепляется в печени, образуются вещества, которые блокируют производство новой глюкозы в печени, что может привести к слишком низкому уровню сахара в крови, если у вас диабет.

Алкоголь не сильно различается по типу с точки зрения калорий, хотя ликеры (подслащенные), как правило, более калорийны, чем спиртные напитки, как вы можете видеть из приведенного ниже списка калорий в спиртных напитках.

Калорий в 1 унции

калорий в 1 порции (1.5 унций)

Ром (крепость 80)

64,7

97

Виски (крепость 80)

64,7

97

Водка (крепость 80)

64,7

97

Джин (80 пробы)

64,7

97

Текила (доказательство 80)

64.7

97

Бренди (крепость 80)

64,7

97

Кофейный ликер

106,7

160

Апельсиновый ликер

87,3

131

Источник: USDA, Национальная медицинская библиотека США.

Для контекста, стандартный напиток — 14 граммов чистого алкоголя в соответствии с U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Обычно это сумма, которую можно найти в:

.

  • 1,5 унции (равные шоту) 80-процентного (40-процентное содержание алкоголя) дистиллированного спирта или ликера, такого как виски, джин, ром или водка
  • 12 унций пива (с содержанием алкоголя 5 процентов)
  • 8 унций солодового ликера (содержание алкоголя 7 процентов)
  • 5 унций вина (12-процентное содержание алкоголя)

Вот еще факты о пищевой ценности спиртных напитков и все, что вам нужно знать о калориях в спиртных напитках.

Родом из Вест-Индии, ром впервые упоминается в Барбадосских записях примерно с 1650 года, согласно Британской энциклопедии. Большинство ромов производятся из патоки и могут содержать до 5 процентов сахара. Легкие ромы, как правило, с Кубы и Пуэрто-Рико, в то время как ром с Ямайки, как правило, имеет более полный вкус.

Ром легко смешивается с другими ароматизаторами, что делает его популярным круглый год. Зимой насыщенный аромат рома дополняет кофе и другие горячие напитки.В летние месяцы некоторые любят добавлять его во фруктовые соки и газированные напитки. Однако, как и другие спиртные напитки, ром имеет калорийность.

Рассмотрите следующие факты о питании рома: стандартный батончик составляет 1,5 унции и называется джиггером. Калорийность рома варьируется в зависимости от процентного содержания алкоголя, также известного как его доказательство.

Когда вы сравните калорийность рома и водки, вы увидите, что эти два напитка содержат одинаковое количество калорий. Это также верно в отношении белого рома по сравнению с водкой.

Captain Morgan Original Spiced Rum — смесь карибского рома с нотками ванили и карамели.Гладкий и средний, он придает классическим коктейлям с ромом характерный вкус — идеально подходит для напитков с ромом и ананасом, напитков с ромом и колой, рома и напитков со льдом или даже с гоголь-могольом с шипами.

Что касается того, сколько калорий содержится в шоте Captain Morgan: одна порция на полторы унции 70-процентного Captain Morgan содержит около 86 калорий, что меньше, чем в стандартном роме с 80 и 94 стойкостью.

Многие марки пряного рома, в том числе Captain Morgan, имеют 70-процентное содержание алкоголя.Обычный ром часто имеет крепость 80, или 40 процентов алкоголя по объему. Вот почему количество калорий в роме Captain Morgan немного ниже, чем в обычном роме.

Количество калорий в роме также будет зависеть от того, что вы в него добавите. Например, рассмотрите калорийность каждого из следующих напитков, которые обычно смешивают с ромом:

И хотя в стакане рома около 97 калорий, в обычных коктейлях с ромом может быть намного больше. Например:

Tip

Один из способов сократить количество калорий и при этом наслаждаться коктейлем — это использовать низкокалорийные миксеры.Добавьте немного сока для аромата, используйте диетические газированные напитки или содовую и добавьте немного гарнира, чтобы оживить коктейль, не добавляя лишних калорий. Вы также можете попробовать эти низкокалорийные напитки.

Калорийность виски действительно зависит от концентрации алкоголя. По данным Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, весь алкоголь содержит 7 калорий на грамм. Таким образом, чем больше граммов алкоголя в вашем ликере, тем выше процент алкоголя. Это также означает более высокую стойкость и большее количество калорий.

Когда вы сравните, например, калорийность виски и водки, вы не увидите большой разницы, если будете смотреть на одно и то же доказательство — как в случае с другими видами спиртных напитков.

Виски с 40-процентным содержанием алкоголя или маркировкой «80 доказательств» — самый распространенный сорт, который можно найти в магазине.

  • Согласно NLM, одна порция 80-градусного виски на 1,5 унции содержит 97 калорий.
  • Одна порция виски на 1,5 унции содержит 116 калорий.

Виски Crown Royal был первым алкогольным напитком, поставленным в США.S. указывать информацию о пищевой ценности на упаковке бренда, согласно Fortune . Шот виски Crown Royal (80 грамм) на 1,5 унции содержит 96 калорий и не содержит углеводов и жиров.

Если вы соблюдаете кетогенную (кето) диету, вы можете задаться вопросом, входит ли виски Crown Royal в список разрешенных продуктов питания. Краткий ответ — «может быть», согласно Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чан. Некоторые кето-диеты позволяют употреблять крепкие напитки небольшими порциями, в то время как другие кето-программы — нет.

Также имейте в виду, что смешанные напитки, содержащие сиропы, соки или ароматизированные спирты, могут быть запрещены.Поговорите со своим врачом или диетологом для получения дополнительной информации о том, что вам следует включать или ограничивать в своем рационе.

Скотч — это сорт виски, производимый в Шотландии. Согласно Британской энциклопедии, он, как правило, имеет легкую консистенцию и имеет характерный дымный солодовый вкус. Шотландский виски изготавливается в основном из солодового ячменя, нагретого на торфяном огне, и дым придает солоду аромат.

Как и стандартный виски, виски объемом 1,5 унции содержит 97 калорий, согласно Министерству сельского хозяйства США.

В США чистые виски названы в честь преобладающих зерен, из которых они сделаны. Если используется по крайней мере 51 процент ржаного солода, это называется ржаным виски, согласно Британской энциклопедии.

Калорийность ржаного виски очень похожа на калорийность других дистиллированных напитков, включая водку, текилу и джин. В среднем порция ржаного виски (90 грамм) содержит около 109 калорий.

Вам не нужно беспокоиться о том, сколько углеводов содержится в ржаном виски.Факты о питательной ценности ржаного виски, как и других спиртных напитков, показывают, что в нем нет углеводов, сахара или жира.

Если вы пьете рожь в чистом виде или со льдом, один напиток может стать частью хорошо сбалансированной диеты. Однако, если вы смешаете рожь с коктейлем, калории могут быстро накапливаться. Например, рецепт ржаного мула с использованием имбирного пива может содержать до 226 калорий.

Виски называется бурбоном, если его затор (смесь зерна, дрожжей и воды, сброженной для получения спирта) содержит не менее 51% кукурузы.Впервые он был произведен в округе Бурбон, Кентукки, и, согласно Британской энциклопедии, бурбон в конечном итоге стал названием для подобных виски из кукурузного пюре.

Как и ржаной виски, бурбон содержит около 109 калорий на порцию 1,5 унции.

Southern Comfort — сладкий виски, который родом из Нового Орлеана. Как и в случае с другими видами алкоголя, количество калорий в Southern Comfort будет зависеть от его крепости. Рассмотрим резкую разницу в количестве калорий в шоте Southern Comfort на 1,5 унции с двумя разными доказательствами, приведенными ниже:

Количество калорий в напитках, в которых используется Southern Comfort, также может варьироваться в широких пределах: если вы смешаете Southern Comfort с соком одного лайма (напиток, известный как укус змеи), вы добавите 11 калорий.Добавьте его в гоголь-моголь, и вы добавите 190 калорий.

Между тем, банка Coca-Cola на 7,5 унций добавит 90 калорий к вашему Southern Comfort.

То, чего вы не увидите в фактах о питании Southern Comfort: как и другие темные спирты, Southern Comfort может иметь более высокое содержание конгенеров, чем чистый алкоголь, поэтому, по данным клиники Майо, он с большей вероятностью вызовет похмелье.

Конгенеры — это химические вещества, образующиеся во время ферментации. Один тип конгенеров, называемый метанолом, может ухудшить похмелье, расщепляя токсины на формальдегид и муравьиную кислоту, согласно клинике Майо.

Тем не менее, употребление светлых напитков не обязательно считается хорошим способом предотвратить похмелье, но может немного помочь. Лучший способ предотвратить похмелье — пить умеренно (или не пить совсем).

Согласно Британской энциклопедии, водка возникла еще в 8 веке в России или Польше. Вскоре после Второй мировой войны водка стала популярной в Соединенных Штатах и ​​по всей Европе. Картофель традиционно использовался в России и Польше для производства водки, но зерновые культуры в основном заменили его там и в других странах, производящих водку.

Хотя размер порции водки значительно меньше, чем у вина или пива, не стоит относиться к содержанию алкоголя или калорийности водки легкомысленно.

Как и в случае с другими видами алкоголя, доказательство наличия алкоголя также определяет количество калорий в порции водки, согласно NLM.

  • Одна порция водки на 1,5 унции крепости 80 содержит 97 калорий.
  • Одна порция водки на 1,5 унции с концентрацией 94 содержит 116 калорий.

Everclear — водка, известная высоким содержанием алкоголя.Большинство брендов водки содержат от 40 до 60 процентов алкоголя, что составляет от 80 до 120 единиц крепости. Однако Everclear колеблется от 60 до 95 процентов алкоголя, или от 120 до 190 доказательств.

Обратите внимание на эти факты о питании от Everclear: в шоте Everclear 183 калории (151 доказательство), без жира, углеводов, белков и сахаров. Смешивание Everclear с соком или другими калорийными напитками увеличивает калорийность напитка.

Hpnotiq, произносится как «гипнотический», — это марка алкоголя, представляющая собой смесь французской водки, коньяка и соков тропических фруктов.Этот ликер цвета морской волны является основой для множества коктейлей, но содержит много калорий.

Каждая порция Hpnotiq на 30 грамм содержит 103 калории. Количество Hpnotiq в коктейле колеблется от 1 до 3 унций, или от 103 до 309 калорий. Большая часть калорий Hpnotiq поступает из углеводов, и ни одна из калорий не поступает из жиров. Каждая унция содержит около 11 граммов углеводов, из которых 10,9 грамма составляют сахар.

Hpnotiq имеет 34 доказательства, что означает, что процент алкоголя Hpnotiq (или содержание снотворного алкоголя) составляет 17 процентов.

Когда дело доходит до ароматизированной водки, калорий, которые вы потребляете, может быть меньше, чем в стандартном напитке. У Smirnoff, например, есть линия водок с сорбетом, которые считаются легкими.

Smirnoff Sorbet Light Lemon — водка со сладким вкусом лимона. Шот на 1,5 унции содержит всего 78 калорий и 1 грамм углеводов. Эти сведения о пищевой ценности спиртных напитков применимы ко всем ароматизаторам линейки продуктов Sorbet Light. Эта водка содержит только 60 крепких спиртов или 30 процентов алкоголя по объему.

Джин получают путем перегонки спирта с ягодами можжевельника и другими экстрактами или ароматическими веществами, связанными с ягодами. Согласно NLM, когда дело доходит до калорийности джина и водки, их количество идентично. По мере увеличения стойкости к алкоголю увеличивается и его калорийность.

  • Порция джина (80 грамм) содержит 97 калорий.
  • Порция джина (94 грамм) содержит 116 калорий.

Если вы предпочитаете водку или джин как часть смешанного напитка, другие элементы напитка увеличивают количество калорий, содержащихся в джине.Многие коктейли с джином, в том числе классический джин-буревестник, коктейль Тома Коллинза и джин-шипучка, обычно готовятся из простого сиропа.

Текила — спирт, произведенный в Мексике в соответствии с постановлениями и законами Мексики. Он сделан из сброженного сусла агавы и разливается по бутылкам с содержанием спирта не менее 40 процентов по объему (80 ед.).

Когда вы наслаждаетесь ночным отдыхом в городе, важно знать, сколько калорий содержится в шотах текилы, которые вы заказываете.

  • Согласно Министерству сельского хозяйства США, одна порция текилы на 1,5 унции содержит 97 калорий, без углеводов, жиров и белков.
  • 6

    Хосе Куэрво делает несколько разновидностей текилы. Его можно подавать в виде шота или смешивать с напитком, например, с маргаритой.

    Калорийность в Jose Cuervo, Jose Cuervo Gold и других сортах, включая 1800, White, Reserva и Citrico, будет одинакова по всем параметрам. Вы получите около 104 калорий из 1,5 унции текилы Jose Cuervo.

    • Согласно Министерству сельского хозяйства США, в рюмке бренди содержится 97 калорий.
    • Стрельба из абрикосового бренди объемом 1,5 унции увеличивает до 111 калорий (и 8,8 грамма сахара).

    Конечно, коктейли добавят коньяку калорий. Рецепт коктейля Brandy Alexander, приготовленный из бренди, крем-де-какао, сливок и мускатного ореха, содержит 238 калорий, 11 граммов жира и 11 граммов углеводов.Между тем, бренди по старинному сладкому рецепту с такими ингредиентами, как вишневый сок, апельсиновый сок, лимонно-лаймовая сода и бренди, может увеличить до 277 калорий.

    Ароматизированный и подслащенный дистиллированный ликер известен как ликер — или ликер — и обычно имеет содержание алкоголя от 48 до 120 единиц, согласно Британской энциклопедии. Ликеры производятся путем смешивания базового спирта, обычно бренди, с травами или фруктами, и они подслащены сахарным сиропом.

    Согласно NLM, поскольку они подслащенные, ликеры, как правило, содержат больше калорий, чем простые напитки, такие как джин, ром, водка и виски.

    Кофейные ликеры сладкие на вкус и могут быстро накапливать калории — даже если вы пьете их со льдом или вместе с кофе. Вы увеличиваете количество калорий, смешивая этот ликер с коктейлями.

    Стрельба из кофейного ликера на 1,5 унции содержит 160 калорий, согласно NLM. Кофейный ликер со сливками содержит 154 калории на столько же. В зависимости от марки и вкуса ликера ароматизированная версия может содержать больше или меньше сахара, чем обычная разновидность, что немного изменит количество калорий.

    Например, оригинальный ирландский крем Bailey’s с 17-процентным содержанием алкоголя содержит 147 калорий, 11,3 углеводов, 5,9 грамма жира и 1,4 грамма белка на порцию 1,5 унции.

    Как и другие ликеры, кофейный ликер калорийнее, чем дистиллированный спирт в рюмке. Приготовление коктейля из кофейного ликера, такого как Cafe Patrón, который содержит 107 калорий на унцию, может значительно увеличить количество калорий. Белый русский, например, согласно NLM, набирает 568 калорий на 8 унций напитка.

    Популярный кофейный ликер Kahlúa возник в Веракрусе, Мексика, в 1936 году. Этот ароматный кофейный напиток содержит 20 процентов алкоголя на единицу объема и часто используется для приготовления таких напитков, как белый русский, эспрессо мартини и ластик для разума. Тем не менее, вы можете получить довольно много калорий калуа в своем любимом напитке.

    Kahlúa бывает нескольких различных сортов, от оригинального рома и кофейного ликера до таких вкусов, как соленая карамель и мятный мокко. Каждый из них содержит свои собственные ингредиенты, которые могут влиять на общую калорийность и питание Kahlúa.Original Kahlúa содержит 200 калорий на порцию 2,5 унции, в то время как Mint Mocha содержит 225 калорий на порцию 2,5 унции.

    В порции Kahlúa Original на 1,5 унции содержится около 120 калорий.

    Также имейте в виду, сколько сахара в Калуа: большая часть калорий поступает из углеводов в Калуа. Например, аромат Mint Mocha содержит почти 36 граммов углеводов (все из которых являются сахаром) на порцию в 2,5 унции. Ни одна из калорий в калуа не поступает из жира.

    Kahlúa и сливки состоят из равных частей Kahlúa и сливок, смешанных вместе, и могут быть калорийными и жирными.А что касается калорий калуа и сливок, вы получите 290 калорий на напиток, приготовленный из 1,5 унций калуа и 1,5 унций жирных сливок.

    Густые сливки в Kahlúa и сливках содержат 152 калории (более половины калорий в напитке) и 16 граммов жира. Большая часть жирных сливок — это насыщенные жиры, из них 10,3 грамма на 1,5 унции. Полторы унции калуа (оригинального) содержат 120 калорий, но 0 граммов жира.

    Апельсиновый ликер обычно содержит 131 калорию на 1 штуку.Шот на 5 унций. Популярные напитки, приготовленные с апельсиновым ликером, включают в себя коктейль с коляской, классический, посольский коктейль и коктейль Довиль.

    Triple sec считается более сухим стилем апельсинового ликера (хотя он часто используется как общий термин для любого типа апельсинового ликера) согласно VinePair. Эти ликеры смешиваются с рядом напитков, включая маргариты, космополиты, ледяные чаи Лонг-Айленда и различные шутеры.

    Triple sec производится несколькими компаниями. Полтора унция тройной секунды содержит 102 калории и 10.9 граммов сахара (в триплсекунде все углеводы поступают из сахара).

    Cointreau и triple sec часто используются как синонимы, но Cointreau — это премиальный бренд triple sec. Он был создан во Франции в 1885 году из смеси сушеных и свежих сладких и горьких апельсиновых корок и производится на Carré Cointreau в Анже, Франция — единственном винокурне бренда.

    Спирт Куантро по объему составляет 40 процентов. Вам также нужно остерегаться сахара Куантро: порция Куантро на 1,5 унции содержит 142 калории и 11 граммов углеводов (все из которых являются сахаром).

    Информация о пищевой ценности

    Дата рождения

    Состояние

    StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Mariana IslandsPuerto RicoUnited Внешние Малые IslandsVirgin IslandsArmed сил AmericasArmed сил PacificArmed сил Другие

    Твоя страна
    Ваш countryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua И BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia И HerzegovinaBotswanaBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral Африканский RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos IslandsColombiaComorosCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuracaoCyprusCzech RepublicDemocratic Республика CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench PolynesiaGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-bissauGuyanaHaitiHondurasHong Kong SARHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle Of ManIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKos ovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao SARMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinePanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRepublic Of The CongoReunionRomaniaRussiaRwandaSaint BarthelemySaint HelenaSaint Киттс И NevisSaint LuciaSaint MartinSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Фолиант И PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwan RegionTajikistanTanzaniaThailandTogoTokelauTo ngaТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанТурксы и КайкосТувалуU.с. Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

    Я согласен получать новости и рекламную информацию о Jameson®

    Зарегистрироваться

    Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь получать новости и приглашения от Jameson и других проверенных брендов Pernod Ricard USA.Регистрируясь, вы также соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

    калорий в бурбоне | Может ли виски помочь похудеть?

    krisanapong detraphiphatGetty Images

    Праздничные напитки после тяжелой поездки или гонки всегда были популярной традицией. И хотя пинта пива является обычным выбором, она может вызвать у вас чувство сытости, чтобы съесть полноценную еду для восстановления.Вот почему крепкий алкоголь, такой как бурбон, может быть лучшим выбором для добавления в свой арсенал напитков после поездки.

    Прежде всего, в чем разница между бурбоном и виски? Весь бурбон — это виски, но не весь виски — бурбон. Есть несколько вещей, которые отличают бурбон: в соответствии с постановлением правительства , бурбон должен производиться в США из ферментированного сусла, состоящего из 51 процента кукурузы, дистиллированной крепостью не более 160 и хранящейся крепостью не более 125 в новых. , обугленные дубовые бочки, выдержанные не менее двух лет и не содержащие добавок.

    Теперь о питательных веществах: шот бурбона на 1,5 унции содержит около 97 калорий и 0 г углеводов (конечно, он становится менее полезным, если вы начнете смешивать его с газированными напитками и сахарными миксерами). Пинта пива объемом 16 унций содержит около 170 калорий и 15 граммов углеводов (что неплохо, если вы заправляетесь после тяжелой поездки).

    Сторонники низкоуглеводной диеты уже много лет рекомендуют перейти с пива на бурбон. Но для того, чтобы это имело значение, это зависит от того, сколько пива вы пьете — или когда-то выпивали — и, конечно же, сколько альтернативы вы употребляете вместо этого.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Вот несколько советов, которые следует учитывать, если вы хотите перейти с пива на бурбон.

    1. Пить и смаковать нужно. Если вы привыкли выпивать пару пинт, то можете быстро оказаться под столом, если выпьете себе настроение с таким же удовольствием. Важно контролировать себя, когда вы пьете что-то с более высоким процентным содержанием алкоголя (ABV).Kaiser Permanente Washington рекомендует не выпивать больше одного алкогольного напитка в час, а тем временем пить что-нибудь безалкогольное, например воду, сок или газировку.

    Получите неограниченный доступ к лучшим материалам о питании от Bicycling.

    2. Ваше тело сначала сожжет выпивку. Отсутствие углеводов и меньшее количество калорий не означает бесплатный пропуск, предостерегает ученый-диетолог Стейси Симс, доктор философии, потому что ваше тело относится к алкоголю иначе, чем к еде. «Чтобы он был выведен из вашего организма, он должен метаболизироваться.Печень берет на себя основную работу, но некоторые остатки остаются, и ваше тело сначала использует их, а не сжигает углеводы или жир, поэтому это мешает нормальному метаболизму », — объясняет она. «Он также имеет большую калорийность на грамм, чем углеводы — 7 калорий на грамм по сравнению с 4 калориями для углеводов. Умеренность по-прежнему является ключевым моментом ».

    3. Держите его чистым и / или аккуратным. «Когда вы выбираете яд, более чистые духи меньше всего влияют на ваш метаболизм», — говорит Симс. «Они метаболизируются быстрее, чем что-либо еще, и в них минимальное количество сахара и сульфитов, поэтому у вас не будет такой же инсулиновой реакции, которая способствует накоплению жира, как при употреблении большего количества сладких напитков», — говорит она.«Так что лучше заменить пиво на коктейль с прозрачным спиртом с миксером с очень низким содержанием сахара или чистый виски».

    4. Алкоголь снимает запреты и повышает аппетит. «Выпивка снижает ваш аппетит, сигнализирует о насыщении», — говорит Симс. Это означает, что вы можете почувствовать голод и съесть больше, если выпьете слишком много. В конце концов, в матрице нет никакого волшебства, все дело не только в том, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни, но и в том, чтобы придерживаться его.

    Селен Йегер
    «Подходящая цыпочка»
    Селин Йегер — популярный профессиональный писатель о здоровье и фитнесе, которая, как она пишет, является сертифицированным персональным тренером NASM, сертифицированным тренером по велоспорту в США, сертифицированным тренером по питанию Pn1, профессиональным гонщиком по бездорожью и триатлетом All-American Ironman.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Ккал в спирте, на 100 г

    Профиль на порцию 100 г:

    Профиль для порция:

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    5

    Профиль для порции

    :

    )

    0 Порция в 100 г:

    Профиль для a Порция в 100 г:

    90

    88 г (3%)

    90

    Профиль для 100 г порции:

    Профиль для a Порция в 100 г:

    02

    02

    02

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    0

    02 Профиль для порции 100 г:

    0 Профиль для порции

    0 Профиль для порции

    Жир

    90

    Профиль Порция в 100 г:

    90

    порция 100 г:

    Порция в 100 г:

    Профиль

    порция 100 г:

    03

    Профиль для порция 100 г:

    Профиль для порция 100 г:

    03

    03

    9014 9014 9014

    Профиль для порция 100 г:

    04

    Профиль для

    Профиль для a Порция в 100 г:

    0 Порция в 100 г:

    Профиль 90

    на порцию 100 г:

    03

    на порцию 100 г:

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    0 Профиль для порция 100 г:

    Порция в 100 г:

    на порцию 100 г:

    Профиль для порция 100 г:

    Профиль для порция 100 г:

    Профиль

    порция 100 г:

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    на порцию 100 г:

    90

    Профиль для a Порция в 100 г:

    Профиль

    03 Профиль 9090 порция:

    90

    Профиль для a :

    10014 Профиль для Профиль для порция:

    9090 Профиль для a :

    90

    Профиль для a порция:

    Список алкоголя, калорийность на 100 г

    1.Алкогольный напиток, крем-де-мент, степень прочности 72 — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — напитки
    калорий
    (% от суточной нормы)
    Белок
    (% от суточной нормы)
    (углеводы
    ) % RDA)
    Жир
    (% RDA)
    Профиль для 100 г порции:
    371 ккал (19%) 0 г (0%) 41,6 г (32%) 0,3 г (0%)
    Стандартный размер порции: 1 жидкая унция (или 33.6 г):
    124,66 ккал (6%) 0 г (0%) 13,98 г (11%) 0,1 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унций (или 50 г):
    185,5 ккал (9%) 0 г (0%) 20,8 г (16%) 0,15 г (0%)
    2 Алкогольный напиток, ликер, кофе со сливками, степень крепости 34 — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    калорий Белок Углеводы Жир

    327 ккал (16%) 2.8 г (5%) 20,9 г (16%) 15,7 г (24%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 31,1 г):
    101,7 ккал ( 5%) 0,87 г (2%) 6,5 г (5%) 4,88 г (8%)
    Другие размеры порции 1 джиггер 1,5 жидких унций (или 47 г):
    153,69 ккал (8%) 1,32 г (2%) 9,82 г (8%) 7.38 г (11%)
    3. Алкогольный напиток, ликер, кофе, крепость 53 — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    Профиль для 100 г порции:
    326 ккал (16%) 0,1 г (0%) 46,8 г (36%) 0.3 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 34,8 г):
    113,45 ккал (6%) 0,03 г (0%) 16,29 г ( 13%) 0,1 г (0%)
    Другие размеры порций 1 мерная ложка 1,5 жидких унции (или 52 г):
    169,52 ккал (8%) 0,05 г (0%) 24,34 г (19%) 0,16 г (0%)
    4.Алкогольный напиток, ликер, кофе, крепость 63 — калории
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    калорий Белок Углеводы Жир
    308 ккал (15%) 0,1 г (0%) 32,2 г (25%) 0,3 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 фл. унция (или 34.8 г):
    107,18 ккал (5%) 0,03 г (0%) 11,21 г (9%) 0,1 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 52 г):
    160,16 ккал (8%) 0,05 г (0%) 16,74 г (13%) 0,16 г (0%)
    5 . Алкогольные напитки, дистиллированные, все (джин, ром, водка, виски) 100 доказательств — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы
    Профиль для порции 100 г:
    295 ккал (15%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    82,01 ккал (4%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    123,9 ккал (6%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    6 . Алкогольные напитки, дистиллированные, все (джин, ром, водка, виски) Доказательство 94 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы
    Профиль для порции 100 г:
    275 ккал (14%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    76,45 ккал (4%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    115,5 ккал (6%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    7 . Алкогольный напиток, дистиллированный, джин, крепость 90 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    263 ккал (13%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    73,11 ккал (4%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    110,46 ккал (6%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    8 Алкогольные напитки, дистиллированные, все (джин, ром, водка, виски) Крепость 90 — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    калорий Белки Углеводы
    Профиль для порции 100 г:
    263 ккал (13%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    73,11 ккал (4%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    110,46 ккал (6%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    9 . Алкогольный напиток, дистиллированный, виски, крепость 86 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    250 ккал (13%) 0 г (0%) 0.1 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27,8 г):
    69,5 ккал (3%) 0 г ( 0%) 0,03 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 джиггер 1,5 жидких унций (или 42 г):
    105 ккал (5%) 0 г (0%) 0,04 г (0%) 0 г (0%)
    10.Алкогольные напитки, дистиллированные, все (джин, ром, водка, виски) Доказательство 86 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы
    Профиль для порции 100 г:
    250 ккал (13%) 0 г (0%) 0,1 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    69,5 ккал (3%) 0 г (0%) 0,03 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унций (или 42 г):
    105 ккал (5%) 0 г (0%) 0,04 г (0%) 0 г (0%)
    11 Алкогольные напитки, пина колада, консервы — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 Группа продуктов питания — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    237 ккал (12%) 0.6 г (1%) 27,6 г (21%) 7,6 г (12%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 32,6 г):
    77,26 ккал ( 4%) 0,2 г (0%) 9 г (7%) 2,48 г (4%)
    Другие размеры порций 1 банка (6,8 жидких унций и 200 мл) (или 222 г ):
    526,14 ккал (26%) 1,33 г (2%) 61,27 г (47%) 16.87 г (26%)
    12. Алкогольные напитки, дистиллированные, все (джин, ром, водка, виски) 80 proof — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    Профиль для 100 г порции:
    231 ккал (12%) 0 г (90 0135%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    64,22 ккал (3%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    97,02 ккал (5%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    13 Алкогольный напиток, дистиллированный, ром, степень крепости 80 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    231 ккал (12%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    64,22 ккал (3%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    97,02 ккал (5%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    14 Алкогольный напиток, дистиллированный, водка, крепость 80 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    231 ккал (12%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 27.8 г):
    64,22 ккал (3%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 джиггер 1,5 жидких унции (или 42 г):
    97,02 ккал (5%) 0 г (0%) 0 г (0%) 0 г (0%)
    15 Алкогольный напиток, дайкири, приготовленный по рецепту — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 Пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир Профиль для порция 100 г:
    186 ккал (9%) 0.06 г (0%) 6,94 г (5%) 0,06 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 30,2 г):
    56,17 ккал ( 3%) 0,02 г (0%) 2,1 г (2%) 0,02 г (0%)
    Другие размеры порции 1 коктейль (2 жидкие унции) (или 60 г):
    111,6 ккал (6%) 0,04 г (0%) 4,16 г (3%) 0.04 г (0%)
    16. Алкогольный напиток, пина колада, приготовленный по рецепту — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    Профиль на 100 г порции:
    174 ккал (9%) 0,42 г (1%) 22,66 г (17%) 1
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 31,4 г):
    54,64 ккал (3%) 0,13 г (0%) 7,12 г ( 5%) 0,59 г (1%)
    Другие размеры порций 1 коктейль (4,5 жидких унции) (или 141 г):
    245,34 ккал (12%) 0,59 г (1 %) 31,95 г (25%) 2,65 г (4%)
    17.Алкогольный напиток, виски кислый, приготовленный с водой, виски и порошковой смесью — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры 90
    164 ккал (8%) 0,1 г (0%) 15,85 г (12%) 0,02 г (0%)
    Типичный Размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    48,22 ккал (2%) 0,03 г (0%) 4,66 г (4%) 0,01 г (0%)
    Другие размеры порций 1 пакет приготовлено (или 103 г):
    168,92 ккал (8%) 0,1 г (0%) 16,33 г (13%) 0,02 г (0%)
    18. Алкогольный напитки, вино, десерт, сладкое — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    Профиль для порции 100 г
    160 ккал (8%) 0.2 г (0%) 13,69 г (11%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29,5 г):
    47,2 ккал ( 2%) 0,06 г (0%) 4,04 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 стакан (3,5 жидких унции) (или 103 г):
    164,8 ккал (8%) 0,21 г (0%) 14,1 г (11%) 0 г (0%)
    19.Алкогольный напиток, кислый виски, приготовленный из продукта 14028 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    90
    153 ккал (8%) 0,06 г (0%) 12,82 г (10%) 0,06 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидких унций (или 30.4 г):
    46,51 ккал (2%) 0,02 г (0%) 3,9 г (3%) 0,02 г (0%)
    Другие размеры порций 1 порция (2 унции смеси + 1,5 унции виски) (или 106 г):
    162,18 ккал (8%) 0,06 г (0%) 13,59 г (10%) 0,06 г (0%)
    20. Алкогольные напитки, вино, десерт, сухие — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Профиль для порции 100 г:
    152 ккал (8%) 0.2 г (0%) 11,67 г (9%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29,5 г):
    44,84 ккал ( 2%) 0,06 г (0%) 3,44 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 стакан (3,5 жидких унции) (или 103 г):
    156,56 ккал (8%) 0,21 г (0%) 12,02 г (9%) 0 г (0%)
    21.Алкогольный напиток, кислый виски, приготовленный из продукта 14530 — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    149 ккал (7%) 0 г (0%) 13,1 г (10%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидких унций (или 30.4 г):
    45,3 ккал (2%) 0 г (0%) 3,98 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 порция (2 унции смеси + 1,5 унции виски) (или 106 г):
    157,94 ккал (8%) 0 г (0%) 13,89 г (11%) 0 г (0%)
    22. Алкогольный напиток, рис (саке) — калорий
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    калорий Белок
    134 ккал (7%) 0.5 г (1%) 5 г (4%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,1 г):
    38,99 ккал ( 2%) 0,15 г (0%) 1,46 г (1%) 0 г (0%)
    23. Алкогольные напитки, дайкири, консервы — Калорийность
    Пищевая ценность : 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белки Углеводы Жиры
    Профиль для 100 г порции:
    125 ккал (

    ккал (6%) 0%) 15.7 г (12%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 30,5 г):
    38,13 ккал (2%) 0 г ( 0%) 4,79 г (4%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 банка (6,8 жидких унций и 200 мл) (или 207 г):
    258,75 ккал (13%) 0 г (0%) 32,5 г (25%) 0 г (0%)
    24.Алкогольные напитки, кислый виски, консервы — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    119 ккал (6%) 0 г (0%) 13,4 г (10%) 0 г (0%)
    Типичный размер порции 1 жидкая унция ( или 30.8 г):
    36,65 ккал (2%) 0 г (0%) 4,13 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 банка (6,8 жидких унций и 200 мл) (или 209 г):
    248,71 ккал (12%) 0 г (0%) 28,01 г (22%) 0 г (0%)
    25. Алкогольные напитки, вино, столовые, белые, позднего урожая — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы
    Профиль для порции 100 г:
    112 ккал (6%) 0.07 г (0%) 13,39 г (10%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 30,8 г):
    34,5 ккал ( 2%) 0,02 г (0%) 4,12 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 154 г):
    172,48 ккал (9%) 0,11 г (0%) 20,62 г (16%) 0 г (0%)
    26.Алкогольный напиток, текила санрайз, консервы — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    110 ккал (6%) 0,3 г (1%) 11,3 г (9%) 0,1 г (0%)
    Типичный размер порции 1 жидкая унция ( или 31.1 г):
    34,21 ккал (2%) 0,09 г (0%) 3,51 г (3%) 0,03 г (0%)
    Другие размеры порций 1 банка (6,8 жидких унций и 200 мл) (или 211 г):
    232,1 ккал (12%) 0,63 г (1%) 23,84 г (18%) 0,21 г (0%)
    27. Напиток алкогольный, вино, столовое, белое, позднего урожая, Гевюрцтраминер — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок

    Белок
    Профиль для порции 100 г:
    108 ккал (5%) 0.07 г (0%) 11,39 г (9%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 30,5 г):
    32,94 ккал ( 2%) 0,02 г (0%) 3,47 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 152 г):
    164,16 ккал (8%) 0,11 г (0%) 17,31 г (13%) 0 г (0%)
    28.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Зинфандель — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    88 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,86 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    25,87 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,84 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    129,36 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,2 г (3%) 0 г (0%)
    29 Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Mouvedre — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    88 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,64 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,4 г):
    25,87 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,78 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    129,36 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,88 г (3%) 0 г (0%)
    30.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Санджовезе — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры

    90
    86 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,62 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    25,28 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,77 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    126,42 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,85 г (3%) 0 г (0%)
    31 Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, бургундское — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    86 ккал (4%) 0.07 г (0%) 3,69 г (3%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,5 г):
    25,37 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 1,09 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 148 г):
    127,28 ккал (6%) 0,1 г (0%) 5,46 г (4%) 0 г (0%)
    32.Алкогольный напиток, вино, столовый, красный — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    Профиль для a :
    85 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,61 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции — 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    24,99 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,77 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    124,95 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,84 г (3%) 0 г (0%)
    33 Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Барбера — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    85 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,79 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,4 г):
    24,99 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,82 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    124,95 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,1 г (3%) 0 г (0%)
    34.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Petite Sirah — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир порция 100 г:
    85 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,68 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.5 г):
    25,08 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,79 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    124,95 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,94 г (3%) 0 г (0%)
    35 Алкогольный напиток, вино, столовое, белое, Шардоне — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры

    90
    84 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,16 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,3 г):
    24,61 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,63 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    123,48 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,18 г (2%) 0 г (0%)
    36.Алкогольные напитки, вино, стол, все — Калории
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    Профиль для a :
    83 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,72 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер 1 порции 5 жидких унций (или 148 г):
    122.84 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,03 г (3%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 жидкая унция (или 29,5 г):
    24,49 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,8 г (1%) 0 г (0%)
    37. Напиток алкогольный винный столовый красный , Каберне Совиньон — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    83 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,6 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29 г):
    24,07 ккал (1 %) 0,02 г (0%) 0,75 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,82 г (3%) 0 г (0%)
    38.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Каберне Фран — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры

    83 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,45 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29 г):
    24.07 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,71 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,6 г (3%) 0 г (0%)
    39. Напиток алкогольный, вино столовое, красный, сира — калории
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    калорий Белок Углеводы Жир
    83 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,58 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,4 г):
    24,4 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,76 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,79 г (3%) 0 г (0%)
    40.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, бордовый — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    90
    83 ккал (4%) 0,07 г (0%) 3,01 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    24,4 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,88 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,42 г (3%) 0 г (0%)
    41 . Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Пино Гри (Гриджио) — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры 0

    Профиль для порции 100 г:
    83 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,06 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,3 г):
    24,32 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,6 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,03 г (2%) 0 г (0%)
    42.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Мерло — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    83 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,51 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    24,4 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,74 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    122,01 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,69 г (3%) 0 г (0%)
    43 Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Пино Нуар — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    82 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,31 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,4 г):
    24,11 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,68 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    120,54 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,4 г (3%) 0 г (0%)
    44.Алкогольный напиток, вино, стол, белый — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    Профиль для a :
    82 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,6 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции — 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    24,11 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,76 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    120,54 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,82 г (3%) 0 г (0%)
    45 Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Fume Blanc — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    82 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,27 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,3 г):
    24,03 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,67 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    120,54 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,34 г (3%) 0 г (0%)
    46.Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Семильон — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    82 ккал (4%) 0,07 г (0%) 3,12 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.5 г):
    24,19 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,92 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    120,54 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,59 г (4%) 0 г (0%)
    47 Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Мускат — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    82 ккал (4%) 0.07 г (0%) 5,23 г (4%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 30 г):
    24,6 ккал (1 %) 0,02 г (0%) 1,57 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 150 г):
    123 ккал (6%) 0,11 г (0%) 7,85 г (6%) 0 г (0%)
    48.Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Гевюрцтраминер — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    81 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,6 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.5 г):
    23,9 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,77 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    119,07 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,82 г (3%) 0 г (0%)
    49 Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Совиньон Блан — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы 90
    81 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,05 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,3 г):
    23,73 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,6 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    119,07 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,01 г (2%) 0 г (0%)
    50.Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Пино Блан — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры

    90
    81 ккал (4%) 0,07 г (0%) 1,94 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.3 г):
    23,73 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,57 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    119,07 ккал (6%) 0,1 г (0%) 2,85 г (2%) 0 г (0%)
    51 Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Лембергер — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    90
    80 ккал (4%) 0.07 г (0%) 2,46 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,4 г):
    23,52 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 0,72 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    117,6 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,62 г (3%) 0 г (0%)
    52.Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Chenin Blanc — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир порция 100 г:
    80 ккал (4%) 0,07 г (0%) 3,31 г (3%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.5 г):
    23,6 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,98 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 148 г):
    118,4 ккал (6%) 0,1 г (0%) 4,9 г (4%) 0 г (0%)
    53 . Алкогольный напиток, вино, столовый, белый, Рислинг — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир

    90
    80 ккал (4%) 0.07 г (0%) 3,74 г (3%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,6 г):
    23,68 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 1,11 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 148 г):
    118,4 ккал (6%) 0,1 г (0%) 5,54 г (4%) 0 г (0%)
    54.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Гаме — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    78 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,38 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    22,93 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,7 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    114,66 ккал (6%) 0,1 г (0%) 3,5 г (3%) 0 г (0%)
    55 Алкогольный напиток, вино, столовое, белое, Muller Thurgau — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    76 ккал (4%) 0.07 г (0%) 3,48 г (3%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,5 г):
    22,42 ккал ( 1%) 0,02 г (0%) 1,03 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 148 г):
    112,48 ккал (6%) 0,1 г (0%) 5,15 г (4%) 0 г (0%)
    56.Алкогольные напитки, вино, столовое, красное, Кариньян — Калорийность
    Пищевая ценность: 13/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    74 ккал (4%) 0,07 г (0%) 2,4 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.4 г):
    21,76 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,71 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 порция 5 жидких унций (или 147 г):
    108,78 ккал (5%) 0,1 г (0%) 3,53 г (3%) 0 г (0%)
    57 . Алкогольные напитки, вино, кулинария — калорий
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — напитки
    калорий Белок Углеводы Жиры
    50 ккал (3%) 0.5 г (1%) 6,3 г (5%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 чайной ложки (или 4,9 г):
    2,45 ккал (0 %) 0,02 г (0%) 0,31 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 жидкая унция (или 29 г):
    14,5 ккал (1%) 0,15 г (0%) 1,83 г (1%) 0 г (0%)
    58.Алкогольные напитки, вино, легкие — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    49 ккал (2%) 0,07 г (0%) 1,17 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 29.5 г):
    14,46 ккал (1%) 0,02 г (0%) 0,35 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры 1 порция 5 жидких унций (или 148 г):
    72,52 ккал (4%) 0,1 г (0%) 1,73 г (1%) 0 г (0%)
    59 Алкогольные напитки, пиво, обычное, все — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    43 ккал (2%) 0.46 г (1%) 3,55 г (3%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 банки (или 356 г):
    153,08 ккал (8% ) 1,64 г (3%) 12,64 г (10%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 1 жидкая унция (или 29,7 г):
    12,77 ккал (1%) 0,14 г (0%) 1,05 г (1%) 0 г (0%)
    60.Алкогольный напиток, пиво, обычное, BUDWEISER — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир
    41 ккал (2%) 0,36 г (1%) 2,97 г (2%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции — 1 жидкая унция (или 29.8 г):
    12,22 ккал (1%) 0,11 г (0%) 0,89 г (1%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 12 фл. унция (или 357 г):
    146,37 ккал (7%) 1,29 г (2%) 10,6 г (8%) 0 г (0%)
    61. Алкогольный напитки, пиво, свет — Калории
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    29 ккал (1%) 0.24 г (0%) 1,64 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции в 1 жидкую унцию (или 29,5 г):
    8,56 ккал ( 0%) 0,07 г (0%) 0,48 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 1 банка или бутылка (12 жидких унций) (или 354 г) :
    102,66 ккал (5%) 0,85 г (2%) 5,81 г (4%) 0 г (0%)
    62.Алкогольные напитки, пиво, легкие, BUD LIGHT — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    29 ккал (1%) 0,25 г (0%) 1,3 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 фл. унция (или 29.5 г):
    8,56 ккал (0%) 0,07 г (0%) 0,38 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порций 12 фл. унция (или 354 г):
    102,66 ккал (5%) 0,89 г (2%) 4,6 г (4%) 0 г (0%)
    63. Алкогольный напитки, пиво, свет, BUDWEISER SELECT — Калории
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жиры
    28 ккал (1%) 0.2 г (0%) 0,87 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 жидкая унция (или 30 г):
    8,4 ккал (0 %) 0,06 г (0%) 0,26 г (0%) 0 г (0%)
    Другие размеры порции 12 жидких унций (или 355 г):
    99,4 ккал (5%) 0,71 г (1%) 3,09 г (2%) 0 г (0%)
    64.Алкогольные напитки, пиво, легкие, MICHELOB ULTRA — Калорийность
    Пищевая ценность: 14/100 пищевая группа — Напитки
    Калорий Белок Углеводы Жир 14
    27 ккал (1%) 0,17 г (0%) 0,73 г (1%) 0 г (0%)
    Стандартный размер порции 1 фл.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *