Свинина с фунчозой: Доступ к этой странице запрещен.

Вас всегда привлекала Восточная культура, их традиции, обычаи и своеобразная кухня? Вам нравится, как они необычно сочетают разные продукты в кулинарии? Тогда скорее запишите себе еще один рецептик. Он вам точно еще пригодится. Очень интересное блюдо — фунчоза. Что это такое? Это достаточно традиционное блюдо азиатской кухни (в частности китайской и японской). Готовят его из стеклянной лапши, добавляя разные специи. В нашем блюде положим туда еще свинину и овощи для более насыщенного вкуса (овощи) и, чтобы блюдо было полноценным (благодаря мясу). Для разнообразности вашего семейного ужина — самое оно.

1. 1.
   Свинина

   — 300 г.

2. 2.
   Подсолнечное масло рафинированное

   — 150 мл.

3. 3.
   Соль

   — 1 ч. л.

4. 4.
   Морковь

   — 1 шт.

5. 5.
   Перец сладкий красный

   — 1 шт.

6. 6.
   Лук фиолетовый

   — 1 шт.

7. 7.
   Чеснок

   — 1 зуб.

8. 8.
   Кунжут

   — 1 ст. л.

9. 9.
   Фунчоза

   — 180 г.

Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

• NOVUS Киев Левобережная

• NOVUS пр. Правды, 47

• NOVUS Осокор Здолбуновская 7г

• NOVUS Николаев Космонавтов, 83А

• Auchan Киев Луговая 12

• METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4

• ЕкоМаркет Житомир, ул. Атаманов Соколовских 1

• METRO Львов Дж Вашингтона 8

• METRO Черновцы

• METRO Полтава

• METRO Ивано-Франковск

• METRO Кривой Рог

• METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км

• ЕкоМаркет Киев Закревского 12

• METRO Николаев

• Auchan Львов Стрийская 30

• Auchan Днепр Нижнеднепровская 17

• Auchan Харьков Героев Труда 7

• Auchan Степана Бандеры 15А

• Auchan Киев Семьи Сосниных, 17

• Auchan, Большая Окружная 4

• Auchan Киев Академика Глушкова 13Б

• Auchan Киев Беличи

• METRO Харьков Кольцевой путь 8

• Таврия В Харьков

• Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6

• Ultramarket Киев Сурикова 3

• Auchan Черновцы Хотинская, 43

• СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1

• METRO Киев Троещина

• Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6

• Megamarket Киев Сурикова 3

• METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)

• METRO Житомир проспект Независимости 55В

• METRO Одесса Аэропортовская 29

• ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70

• METRO Ровно

• ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107

• METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А

• Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б

• Auchan Запорожье

• Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А

• Auchan Киев Антоновича 176

• Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17

• METRO Киев Окружная 1В

• ЕкоМаркет Борисполь Киевский путь, 2/14

• METRO Киев Григоренко 43

👌 Фунчоза с мясом, рецепты с фото

Этот рецепт с вермишелью фунчоза я узнала много лет назад. Дело в том, что моя сестра с детства дружит с кореянкой, которая часто делилась с ней всякими рецептами национальных блюд. Этот особенно полюбился в нашей семье, хотя тогда фунчозу достать было очень трудно, не то, что в нынешнее время.

Сейчас восточная кухня стала очень модной и популярной, можно найти много интересных рецептов корейских, китайских, японских и тайских блюд, все ингредиенты и приправы буквально в шаговой доступности. Также открылось большое количество ресторанов и кафе, где каждый может вкусить чуточку Востока. Мой же сегодняшний рецепт является одним из любимейших у моих родных уже около 20 лет.

 

Очень хотелось бы сегодня поделиться этапами приготовления со всеми, ведь это вкусное блюдо, которое наверняка понравится многим.

 
Степень сложности – несложно.

 
Время приготовления – около 1 часа.

 

Для  приготовления фунчозы с мясом нам понадобятся следующие ингредиенты:

 

• Вермишель (или лапша) фунчоза – 200 г

• Свинина – 300 г
• Морковь – 2 шт.
• Репчатый лук – 1 большая луковица
• Свежие огурцы – 3 средних
• Чеснок – 4 зубчика

• Корейская приправа «кристаллик»- 1 ч. ложка

• Острый красный перец – по вкусу

• Кинза – небольшой пучок

• Растительное масло – 4 ст. ложки

 
 
Мясо нарезать мелкой соломкой.
 

 
Обжарить его в сковороде на растительном масле до готовности, не забыть посолить.
 

 
Морковь натереть на специальной терке (если нет, то на обычной) тонкой соломкой.
 

 
Обжарить морковь вместе с измельченным луком до коричневой корочки.
 

 
Огурцы нарезать тоненькой соломкой.
 

 
Мелко нарубить кинзу и натереть чеснок на терке.
 

 
Отварить фунчозу в кипящей соленой воде в течение 1-2 минут.
 

 
Затем промыть её и вернуть в кастрюлю, добавить мясо, перемешать.
 

 
Следом приправы и все остальные ингредиенты, перемешать очень тщательно.
 

 
Подавать, поливая соевым соусом.
 

 
Приятного аппетита!
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Рецепт Фунчоза со свининой и овощами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Фунчоза со свининой и овощами».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	201.5 кКал	1684 кКал	12%	6%	836 г
Белки	4.6 г	76 г	6.1%	3%	1652 г
Жиры	9. 2 г	56 г	16.4%	8.1%	609 г
Углеводы	24.5 г	219 г	11.2%	5.6%	894 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	1.7%	2857 г
Вода	26. 7 г	2273 г	1.2%	0.6%	8513 г
Зола	1.098 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	21.3 мкг	900 мкг	2.4%	1.2%	4225 г
бета Каротин	0. 122 мг	5 мг	2.4%	1.2%	4098 г
Витамин В1, тиамин	0.135 мг	1.5 мг	9%	4.5%	1111 г
Витамин В2, рибофлавин	0.036 мг	1.8 мг	2%	1%	5000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.054 мг	5 мг	1. 1%	0.5%	9259 г
Витамин В6, пиридоксин	0.035 мг	2 мг	1.8%	0.9%	5714 г
Витамин В9, фолаты	2.776 мкг	400 мкг	0.7%	0.3%	14409 г
Витамин C, аскорбиновая	1.54 мг	90 мг	1.7%	0.8%	5844 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1. 866 мг	15 мг	12.4%	6.2%	804 г
Витамин Н, биотин	0.18 мкг	50 мкг	0.4%	0.2%	27778 г
Витамин К, филлохинон	1.5 мкг	120 мкг	1.3%	0.6%	8000 г
Витамин РР, НЭ	1.4748 мг	20 мг	7. 4%	3.7%	1356 г
Ниацин	0.535 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	98.16 мг	2500 мг	3.9%	1.9%	2547 г
Кальций, Ca	16. 27 мг	1000 мг	1.6%	0.8%	6146 г
Магний, Mg	11.4 мг	400 мг	2.9%	1.4%	3509 г
Натрий, Na	269.47 мг	1300 мг	20.7%	10.3%	482 г
Сера, S	13.18 мг	1000 мг	1.3%	0. 6%	7587 г
Фосфор, P	48.8 мг	800 мг	6.1%	3%	1639 г
Хлор, Cl	12.13 мг	2300 мг	0.5%	0.2%	18961 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	114.4 мкг	~
Бор, B	61. 7 мкг	~
Ванадий, V	11.52 мкг	~
Железо, Fe	0.602 мг	18 мг	3.3%	1.6%	2990 г
Йод, I	1.16 мкг	150 мкг	0.8%	0.4%	12931 г
Кобальт, Co	1. 193 мкг	10 мкг	11.9%	5.9%	838 г
Литий, Li	0.698 мкг	~
Марганец, Mn	0.0675 мг	2 мг	3.4%	1.7%	2963 г
Медь, Cu	26.6 мкг	1000 мкг	2.7%	1.3%	3759 г
Молибден, Mo	2. 328 мкг	70 мкг	3.3%	1.6%	3007 г
Никель, Ni	1.275 мкг	~
Рубидий, Rb	91.4 мкг	~
Фтор, F	12.36 мкг	4000 мкг	0.3%	0.1%	32362 г
Хром, Cr	0.73 мкг	50 мкг	1.5%	0.7%	6849 г
Цинк, Zn	0.2098 мг	12 мг	1.7%	0.8%	5720 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.042 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.25 г	~
Сахароза	1.249 г	~
Фруктоза	0.231 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.055 г	~
Аргинин*	0.031 г	~
Валин	0.005 г	~
Гистидин*	0.003 г	~
Изолейцин	0.008 г	~
Лейцин	0.01 г	~
Лизин	0.012 г	~
Метионин	0.002 г	~
Метионин + Цистеин	0.004 г	~
Треонин	0.008 г	~
Триптофан	0.004 г	~
Фенилаланин	0.008 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.013 г	~
Заменимые аминокислоты	0.127 г	~
Аланин	0.011 г	~
Аспарагиновая кислота	0.013 г	~
Глицин	0.008 г	~
Глутаминовая кислота	0.042 г	~
Пролин	0.006 г	~
Серин	0.005 г	~
Тирозин	0.006 г	~
Цистеин	0.002 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	12.88 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	7.684 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.4 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.238 г	~
18:0 Стеариновая	0.158 г	~
20:0 Арахиновая	0.012 г	~
22:0 Бегеновая	0.027 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.914 г	min 16.8 г	5.4%	2.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.911 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.297 г	от 11.2 до 20.6 г	20.5%	10.2%
18:2 Линолевая	2.297 г	~

Энергетическая ценность Фунчоза со свининой и овощами составляет 201,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Фунчоза со свининой и овощами

Существует много рецептов из фунчозы или «стеклянной лапши» как ее еще называют. Ее готовят с мясом всех видов, рыбой, овощами и другими ингредиентами. В этой статье предлагаем рецепт со свининой.

Если вы приняли решение готовить такую фунчозу к застолью, советуем позаботиться о приготовлении заранее, так как делается салат не быстро и ему необходимо время для того чтобы настояться.

Время приготовления: 30 минут

Количество: 4 порции

Ингредиенты

• Фунчоза: 200 г
• Свинина нежирная: 100 г
• Морковь: 1 шт.
• Болгарский перец: 1 шт.
• Огурец: 1 шт.
• Луковица: 1 шт.
• Чеснок: 4 зубка
• Соевый соус: 40-50 мл
• Уксус: 1 ч. л.
• Растительное масло: 2 ст. л.
• Соль, сахар: по вкусу
• Паприка молотая: щепотка
• Зелень: 1/2 пучка

Инструкция приготовления

1. Использовать можно любое мясо: говядину, курицу, индейку, выбор только за вами. Главное условие: оно должно быть полностью готовым и не содержать жир, потому что закуска подается холодной.

   Вымойте свинину, промокните салфеткой и тонко нарежьте брусочками. Чтобы нарезка получилась тонкой и ровной, кусок слегка подмораживают.

2. Затем обжарьте свинину на масле до полной готовности, слегка посолите, ведь еще будет достаточно соленый соевый соус. Лук тонко нарежьте и добавьте в сковороду. На сильном огне пожарьте все вместе еще 1-2 минуты.

3. Готовое мясо с луком переложите в отдельную миску, обильно полейте соевым соусом. Хорошо перемешайте, накройте крышкой и уберите пропитываться на 20-30 минут.

4. Морковь натрите на корейской терке. Огурец и перец нарежьте соломкой. Крупно порубите зелень.

5. Мелко накрошите чеснок.

   Можно пропустить его через пресс, на вкус это не повлияет.

6. Сухую лапшу выложите в глубокую посуду, залейте кипятком на 2-3 минуты.

7. В это время смешайте свинину с сырыми овощами в удобной глубокой посуде.

8. С мягкой фунчозы слейте лишнюю воду, используя дуршлаг. Не остужая, смешайте ее с мясом и овощами. Добавьте измельченный чеснок, растительное масло без запаха, уксус, соль, сахар по вкусу, паприку. Перемешайте, снимите пробу. Учтите, что ингредиенты впитают в себя маринад и вкус станет мягче.

Приготовленную фунчозу уберите в прохладное место на 2-3 часа. Только теперь ее можно подавать к столу.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

Похожие записи

Приготовление фунчозы с овощами и свининой

Фунчоза — рисовая лапша. Блюдо японской кухни, которое может выступать как холодная закуска, так и горячее блюдо. Попробуйте приготовить его со свининой и овощами.

Выберите свой рецепт

Вам понадобится

• — 1 морковь;
• — 1 огурец;
• — 1 болгарский перец;
• — 1 луковица;
• — 2 зубчика чеснока;
• — 200 г фунчозы;
• — филе свинины 400 г;
• — 100 г масла растительного;
• — 1/4 ч. Ложки кориандра;
• — 0.5 столовых ложек молотого перца;
• — 3 столовые ложки лимонного сока;
• — 1,5 ч. Ложки соли.

Инструкция

одна

Свиное филе нарезать соломкой толщиной от 0,5 до 1,5 см.

2

Вымойте морковь, лук и перец. Морковь и лук очистить от кожуры, вынуть семенной ящик из перца. Все овощи нарезать как можно тоньше. Если у вас есть специальный измельчитель, воспользуйтесь им.

3

Нарезать свинину, поперчить и приправить солью.Обжарить свинину на глубокой сковороде до готовности. Жарить нужно на растительном масле.

четыре

Перерабатываем рисовую лапшу. Сначала его следует залить холодной водой, а через 3 минуты процедить и залить кипятком. В горячей воде лапшу нужно оставить на 5 минут.

пять

Огурец нарезать тонкими ломтиками и обжарить на растительном масле. С остальными приготовленными вами овощами проделайте то же самое. Жарить их лучше отдельно друг от друга, чтобы улучшить вкус и аромат готового блюда.

6

Готовые овощи выложить в сковороду с мясом. Залить лимонным соком и добавить специи, соль и чеснок, который предварительно нужно измельчить.

7

Перемешайте всю смесь и обжаривайте 2 минуты.

восемь

К свинине и овощам выложить подготовленную рисовую лапшу. Снова все перемешать, попробовать — достаточно ли соли. Вы можете добавить любые специи, которые захотите. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 5 минут, чтобы тушить.

9

Фунчоза готова.Блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Черная тарелка с фунчозой и курицей с овощами в тайском соусе рядом с палочками на подставке. Вертикальное фото # 38

12

. Стандартная лицензия Малый размер jpeg — 3 доллара.99 или 4 кредита 333 x 500 пикселей, 0,5 Мп, 72 точки на дюйм Стандартная лицензия Средний размер jpeg — 3 доллара.99 или 4 кредита 667 x 1000 пикселей, 2 Мп, 300 dpi Стандартная лицензия Огромный размер jpeg — 3 доллара.99 или 4 кредита 1333 x 2000 пикселей, 8 Мп, 300 dpi Стандартная лицензия EXTRA Огромный размер jpeg — 3 доллара.99 или 4 кредита 3840 x 5760 пикселей, 15 Мп, 300 dpi Расширенная лицензия SUPER Огромный размер jpeg — 30 долларов.00 или 30 кредитов 3840 x 5760 пикселей, 15 Мп, 300 dpi

Только авторизованный пользователь имеет доступ к загрузкам.Авторизоваться Лицензия: Royalty Free . Формат: JPG

Рецепт спринг-роллов из кальмаров и тунца + фото Шаги

Как обычно, сначала подготовим все необходимое.

Замочите фунчозу в прохладной воде и обработайте другие ингредиенты.

Через 20-30 минут фунчоза станет мягкой и шелковистой.

Кальмары TM Maguro отварить 2–3 минуты в слегка подсоленной воде, срезать края и разрезать посередине.

Нарезаем филе тунца ТМ «Магуро» кубиками.

Морковь нарезать тонкими полосками сначала ножом для очистки овощей, а затем обычным ножом.

Разрежьте авокадо на 8 частей.

Делаем тонкие полоски огурца.

Опускаем лист рисовой бумаги в холодную воду. Стараемся не передерживать. Как только он станет мягким, выньте его из воды и осторожно положите на влажную ровную поверхность.

На кусок кальмара положить слой сыра.

Кладем на подготовленный ломтик фунчозы кальмаров, морковь, ломтик авокадо и батончики из тунца.

Закручиваем, вложенные ингредиенты аккуратно обрезаем с двух сторон.Ножницами удобнее выравнивать края.

Накладываем рулет на влажную рисовую бумагу до самого края.

Переверните рулет, оберните его листом салата.

А потом полоска огурца. Обрежьте края рисовой бумаги, обрежьте их ножницами.

А вот и бонусный рецепт! Нарезала то, что осталось от рулетов: фунчозу, огурец, салат, филе тунца, дольки кальмаров, авокадо, морковь и добавила все, что бросилось в глаза (помидоры черри, перепелиные яйца, креветки, чеснок, морская соль, специи).Заправлен оливковым маслом, оставленным в банке с тунцом, и теперь у нас есть салат из остатков продуктов! Было приготовлено одно блюдо, а получилось два. Отлично, правда? 🙂

Оживим заранее приготовленные роллы с яркими креветками — готово! В контексте: огурец, салат, рисовая бумага, кальмары, сыр, тунец, авокадо, фунчоза и яркая морковь.

Оказалось, что блинчики с начинкой и ланч-бокс просто созданы друг для друга, а мы берем их с собой и по делам 🙂 Почему весна? Потому что весна! Приятного аппетита и крепкого здоровья с ТМ «Магуро»!

готовка.Салат из фунчозы и овощей

Акустический гипсокартон Кнауф Мазин Оптострой в Москве.

Сукияки Донбури

Я большой поклонник японского домбури, особенно риса, из которого готовят очень вкусное блюдо, например: Сукияки Донбури. Сукияки — это традиционный японский взвод (горячий горшок), где на медленном огне готовятся различные виды компонентов, такие как мясо, сыр тофу, овощи, грибы, лапша и заливается вкусный бульон, а продукты распределяются по рецепту.Сукияки — особое блюдо, в основном готовящееся к празднованию праздника, когда все сидят за столом, общаются, наслаждаются едой. Сукияки Донбури в основном предназначено для «быстрого питания», при котором блюдо подается с рисом.

Даже несмотря на то, что традиционное сукияки — это осенне-зимнее блюдо, Донбури Сукияки — обычное блюдо, которым каждый может наслаждаться в течение всего года. Чтобы отведать сукияки, совсем не обязательно отмечать день рождения, выпускной, юбилей. Кто бы не хотел съесть тарелку риса, увенчанного восхитительными и сладкими специями, приготовленными на медленном огне с говядиной, овощами, грибами, тофу и лапшой? Я лично хочу есть его каждый день!

Приготовить луки из домбури на самом деле очень просто и быстро.Готовить блюдо можно за 30 минут. Лучше всего приготовить и оставить на следующий день (вкус развивается за ночь и становится еще лучше). Хранить можно в любой таре.

Салат с тайской лапшой С креветками (YUM TUN SEN)

Клеафианская лапша, также известная как стеклянная лапша, представляет собой азиатскую лапшу, приготовленную из бобов мунг. В отличие от рисовой лапши, целлофановая лапша имеет гладкую поверхность, ее эластичная структура ощущается во рту, а при кулинарной обработке почти прозрачна (отсюда и название «стеклянная» лапша).Многие из моих любимых блюд тайской кухни готовятся с такой лапшой, и одно из них — YUM TUN SEN.

Хотя Yum Tun Saint проще всего заказать в любом тайском ресторане, я считаю, что домашний вариант намного аппетитнее. Во-первых, я могу положить в салат с лапшой столько креветок, сколько захочу, а во-вторых, я люблю охлаждать салат перед подачей на стол. Теплые летние дни, когда жарко, попробуйте этот рецепт. Уверена, что вам понравится освежающий вкус этого классического тайского салата. Можно даже сделать этот салат в большом количестве, а потом подать его с шашлыком.

Жареная лапша с овощами

Это мой рецепт приготовления лапши с овощами. Вместо обычной вермишели, риса или лапши я готовлю из стеклянной лапши. Мне нравится слегка эталонная и эластичная текстура этой лапши. В качестве овощей использую капусту, морковь, проросшие бобы, свежие грибы и зеленый люк. Это простое и скромное блюдо, но оно мне очень нравится, особенно когда я ем слишком много мяса за неделю.

Лапша со свининой с имбирем и кориандром

Прекрасный рецепт легкого ужина Из аппетитной азиатской кухни — лапша со свининой.

Стеклянная лапша Рецепты
Рецепты со стеклянной лапшой: салаты, супы, жареная лапша

Источник: A-May.Ru

Стеклянная лапша с креветками (Выпуск №8 программы «Право есть и петь» от 17 ноября 2013 г.)

Способ приготовления:

Стеклянная лапша выглядит красиво и экзотично и напрямую ассоциируется с азиатской кухней. В готовом ролике практически не имеет вкусовых качеств, но приобретает хрустящую приятную консистенцию.Стеклянную лапшу варить нельзя — достаточно залить водой и немного подождать.

Сегодня приготовим королевские креветки со стеклянной лапшой.

Нарезанный ион, готовая морковь «Белая дача» и несколько целых зубчиков чеснока обжарить на сковороде на оливковом масле. Пассировать лук до золотистого цвета и добавить томатную пасту или свежие помидоры. Перемешать, добавить нарезанный кабачок и три небольших кусочка имбиря для острого вкуса. Очень важно, чтобы овощи не болели, ведь соль обезвоживает продукты.Последними обжариваем стручок зеленого горошка и мелко нарезанный болгарский перец.

Выложите овощи отдельно на огонь и влейте в эту же сковороду еще немного оливкового масла. Немного обжариваем в нем королевские креветки, буквально пару минут. Как только креветки приобретут светло-розовый оттенок, снимите их с огня и выложите на отдельную тарелку.

Пришел черед стеклянной лапши. Просто залейте его кипятком или забейте водой в течение нескольких минут.Убедитесь, что лапша сварена.

Наконец, смешиваем лапшу, овощи и креветки. Добавьте кинзу или любую другую зелень на свой вкус и обязательно кунжут. Набухайте и приклеивайте по вкусу и смело раскладывайте блюдо по тарелкам!

Заказать ингредиенты

Вы можете связаться с администратором любого продуктового магазина «ГурМЕ Глобус» и вы соберете все необходимые ингредиенты для приготовления блюд.

Следите за коллекцией рецептов в нашей группе в Facebook и приходите к нам!
Приятного аппетита!

Стеклянная лапша с креветками (Выпуск №8 программы «Право есть и петь» 17 ноября 2013 г.)
Стеклянная лапша с креветками (Выпуск № 8 программы «Право есть и петь» 17 ноября 2013 г.) — рецепт-рецепт и порядок ингредиентов в

Источник: GlobusGurme.ru.

Рецепты стеклянной лапши

Все о вермишели Фунчозу

Vermicelli Funchoz — Что это такое? Попробуем разобраться, относится ли этот вид лапши к полезным блюдам. Многие фитониты регулярно употребляют фунчозу, зная ее полезные свойства.Если в вашем меню еще нет вермишельчатого блюда из стручковой фасоли, то советуем внимательно изучить статью о фунчозе.

что это как выбрать как хранить

Среди экзотических азиатских блюд Особое место занимает вермишель фунчозис бобовая. Во всем мире этот товар ценится за необычный вид, сочетание с различными товарами. Стеклянная лапша — популярное блюдо в Азии, Америке и Европе. Из-за полупрозрачной консистенции лапша получила такое название.

Приготовить тонкий вермишель и предотвратить превращение в один комок — специальное искусство. Главный ингредиент фунчоза — крахмал из бобов мунг. Картофельные и рисовые аналоги не имеют никакого отношения к развлечениям. Чтобы отличить стеклянную лапшу от кукурузной или картофельной, обратите внимание на нитки вермишели в процессе приготовления. Лапша на основе фасоли не беспокоит, но останется прозрачной.

Происхождение фунчозы — особая история, полученная по секретам. Поскольку бобы выращивают в Индии, Корее, Японии и Китае, аборигены каждой из стран пытаются рекламировать изобретение фунчозы.На самом деле, до сих пор неясно, где впервые приготовили крахмальную лапшу.

Для приготовления Vermicelli Funchoz San Soy следует выбирать качественный продукт. На что обращаешь внимание при покупке?

1. Покупайте Funchoz в крупных торговых сетях, где проходят санитарные проверки. К сожалению, небольшие магазины могут продавать не очень качественный товар.
2. Обязательно ищите этикетку с русским текстом, иначе никто не гарантирует легальность доставки и качество сырья.
3. Если в продукте нет фасоли маш, стручковой фасоли или маши, значит, вы хотите покупать не вермишель фунчозу, а лапшу из батхаты, кукурузы, картофеля.
4. Не покупайте сразу много лапши, пока не убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт.

Качественная бобовая вермишель имеет легкий ореховый запах, а после варки остается прозрачной. Хранить Funcheza следует в отдельной таре. Продукт имеет свойство впитывать другие ароматы, поэтому кладите лапшу подальше от специй.Вы можете добавить вермицелл в бумажный пакет или стеклянную тару.

Что состоит из

Состав продукта простой — всего несколько компонентов. Для приготовления фунчозы используют маш, кукурузный крахмал, воду и горох. Когда все ингредиенты тщательно перемешаны, получается сырье для стеклянной лапши.

Зная, из чего состоит фунчоза, Фитоняшки используют в своем меню натуральную лапшу для восстановления сил после тренировки. Вкусный продукт Не содержит ароматизаторов, усилителей вкуса, консервантов.

Полезное питательное вещество содержит много тиамина, а также витаминов B6, E. Среди минералов — кальций, фосфор, цинк и селен. Обширный спектр микроэлементов способствует оздоровлению работы желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на нервную систему. Фунхоз известен своими свойствами выводить токсины и уменьшать количество жировых клеток.

Калорийность, пищевая ценность

Если вы следите за питанием, то один из важных вопросов, который вас интересует, это содержание в Фунчозе.Стеклянная лапша используется в диетических рационах, так как калорийность фунчозы готова — всего 320кл / 100г.

Основными компонентами являются углеводы, содержание которых составляет около 85%. В составе воды около 13%, остальное — жиры и белки. «Нитки лапши» или дунпан хорошо утоляют голод. Калорийность фунчозы отварной — около 90кл / 100гр. Малая калорийность и высокая пищевая ценность — главные достоинства фунчозы отварной.

Польза и вред

Итак, теперь, когда мы разобрались, сколько калорий в фунчозе по-корейски, перейдем к полезным и вредным характеристикам продукта.Начнем с утилиты:

• благоприятно влияет на форму;
• шлаков;
• улучшение пищеварения;
• стабилизация работы сердца.

В связи с тем, что некоторые производители стали отбеливать сырье из других ингредиентов свинцом и выдавать за оригинал, продукт может стать опасным для жизни.

К счастью, последний скандал по этому поводу датируется 2010 годом, поэтому случаи обнаружения вредного вещества больше не повторяются.Купить Vermicelli Funchozu можно в крупных супермаркетах. Не забудьте уточнить дату изготовления и спросить страну-производителя.

Стеклянная лапша быстро насыщается, поэтому в желудке не останется места для овощей и мяса. Мифы о чудо-вермишели, в которые не стоит верить: острота зрения, укрепление ногтей и профилактика онкологических заболеваний.

Опять же не забываем, что фунчоза — мучное изделие. При чрезмерном употреблении лапши можно набрать вес, а острые соусы в виде приправ могут привести к расстройствам кишечника.

Как приготовить дома?

Вы приобрели Vermicelli Funchozu: как правильно приготовить, чтобы не испортить продукт? Если правильное питание — часть вашего режима, то вам наверняка понравится сытная лапша.

В режиме «Пара» приготовить полуфабрикат за 11-12 минут до полной готовности. В зависимости от толщины «ниток» время приготовления может варьироваться. Чтобы вермишелин не прилипал, во время готовки добавьте немного подсолнечного масла. Фунчозу можно сочетать с рыбой, мясом, овощами, грибами и морепродуктами.Кроме того, в суп можно положить вермицелл.

Рецепты блюд из стеклянной лапши

Предлагайте различные рецепты блюд из фунчозы, чтобы разнообразить ваше меню.

Фунчоз овощной

Калорийность блюда — около 580кл / 100гр. В составе блюда таких ингредиентов:

• лапша — 0,5 кг;
• свинина — 0,3кг;
• морковь — 2 шт;
• редис — 1шт;
• луковица — 1 шт;
• соевый соус — 1 ст.
• чеснок — 3 зубца;
• масло растительное — 1 ст.
• соль, специи.

Мясо мелко нарезанное — свинина или говядина. Лук — бурлящими кольцами, а морковь и редис — соломкой. Мясо выкладываем на сковороду, запекаем в масле. Добавьте овощи, твердые продукты и перец. Через несколько минут чеснок и соевый соус отжать.

Фунчоза засыпает кипятком, кипятят 5 минут, постоянно помешивая. Готовый вермишеллин промываем под холодной водой и выкладываем на посуду. Добавить мясо с соусом и перемешать. Подается в теплом виде.

В 100г салата с фунчозой содержится всего 278ккл.Поэтому нет причин отказываться от такого изумительного блюда! Для приготовления необходимо:

• лапша — 0,2кг;
• мясо — 200г;
• капуста — 50г;

• морковь — 1шт;
• чеснок — 3 зубца;
• редис — 1шт;
• луковицы — 1шт;
• перец — 1шт;
• джусай — 20г;
• соль, специи.

Лапша отварить 5 минут и промыть на дуршлаге. Овощи обжариваются на растительном масле.Мясо нарезают ломтиками и тушат в масле. В конце приготовления добавить зеленый джусай, специи, соль. Выложите в салатник мясо, лапшу и овощи. Ингредиенты смешивают и скармливают холодным.

Корейская стеклянная лапша

Всего за 20 минут можно приготовить вкусное блюдо. Калорийность — всего 210кл / 100гр. Для рецепта потребуется:

• Фунчеза — 400г;
• Морковь по-корейски — 200г;
• Мясо соевое — 100г;
• Редис — 1 шт;
• Соевый соус, перец и лимонный сок.

Обжарить овощи на растительном масле 6 минут, затем добавить соевое мясо. Предварительно замочите сою в горячей воде, чтобы она стала мягче. Перемешиваем еще 5 минут. Варят стеклянную лапшу в кипятке не более 3 минут. После процеживания дайте лапше остыть. Смешайте ингредиенты и добавьте приправы.

Кулинарные комбинации: Perfect Frunchosis

Так как лапша имеет нейтральный вкус, ее можно использовать как гарнир, добавлять в салаты и супы.Во время варки не солить лапшу. Все специи лучше добавлять уже непосредственно перед использованием фасолевой лапши.

В сочетании со сладкими соусами Sustal или маринованными овощами Вермицеллы особенно хороши. Опытные повара приправляют блюда кунжутным или ореховым маслом. На основе лапши можно приготовить даже фруктовый салат. Предлагаем рецепт заправки вермишели.

Соус корейский

Для подготовки данной заправки необходимо:

• масло растительное — 500мл;
• сахар белый — 40гр;
• уксус 9% — 160мл;
• соль, перец, кориандр;
• чили — 5г;
• вода — 250мл;
• чеснок — 1 зуб.

В кастрюлю добавляют нагретую воду, соль, масло, специи и уксус. Свежий чили промыть, очистить от семян. В соус добавляют приправу для помола. Туда отправляется тертый чеснок. Довести смесь до кипения и остыть. По желанию можно добавить кориандр, имбирь и лимон.

Теперь название «Frunchoz» не вызовет у вас лишних вопросов: зная, что это за продукт, можно смело начинать эксперименты. Фитоняшкам полезно расширить свой кулинарный кругозор, чтобы не делать меню однообразным.

Все о Vermicelli Funchozu
Vermicelli Funchoza, что это такое: вы узнаете о калорийности, составе и особенностях хранения продукта.

Жареная стеклянная рисовая лапша (жареная фунчоза). Хотите удивить гостей необычным, простым и быстрым развлечением, главное — малоизвестным? Тогда этот рецепт для вас.

Впервые попробовала это блюдо В индийской семье (Семья из Гуджарата) это была восхитительная закуска. Несколько месяцев назад я ел это блюдо в Китае, и там жареная фунчоза подавалась как гарнир к основному блюду.

Рецепт обжаренной стеклянной рисовой лапши

Структура:

Стеклянная рисовая лапша (фунчоза) — 50 гр
Растительное масло, рафинированное для запекания 150 мл
Маленькая соль 5 гр (1 чайная ложка)
Молотый черный перец 3 гр (1/2 чайной ложки)
Сухой оригано 2 гр (1 чайная ложка)

Шаг 1 Приготовление фунчозы

Для этого рецепта необходимо использовать стеклянную рисовую лапшу — фунчозу как можно тоньше.

Лапшу разделить ножницами или ножом на кусочки примерно по 10 см.

Размер зависит от того, какое блюдо в будущем вы захотите приготовить из этой лапши.

Если оставить в качестве закуски, то «розетки» сломать максимально (5 см), если к основному блюду вы хотите приготовить гарнир, то можно больше — 10-15 см.

Шаг 2 Жарка

На сковороде хорошо прогреть масло. Масло должно почти гореть. Проверить температуру можно, бросив один кусочек фунчозы. Нить должна обжариться 1-2 секунды, продуть и увеличиться в размерах.

Когда масло нагреется, аккуратно кладем наши «гнезда» из фунчозы. Лапша должна мгновенно зацвести в 3-4 раза.

Если масло покрывает не всю лапшу, то через 3 секунды переворачиваем «розетку» и лапша обжаривается с другой стороны.

ВНИМАНИЕ !!! Очень важно разогреть масло, иначе ваше блюдо не подойдет.

Шаг 3 Медь

После окончания запекания достать лапшу и выложить на бумажную салфетку, чтобы в стакане было лишнее масло.

Жареная стеклянная рисовая лапша хрупкая, поэтому ее можно расколоть руками или ножом на удобные для вас кусочки.

В последнее время большую популярность приобрела стеклянная лапша. Людям даже удалось определиться со своими любимыми производителями, разобраться с ее видом, научиться готовить и получить достаточно большого успеха в своей копилке. кулинарные рецепты. А те, кто не выбрал блюда, которые хотелось бы мордочке, животу и карману, могут попробовать приготовить что-нибудь из предложенного в этой статье.

Капуста + морковь

Как известно, стеклянная лапша — изобретение дружелюбного китайского народа. И в его традициях использовать в кулинарии много разных овощей. Да, кроме щедро приправленного блюда. Итак, в первую очередь разберемся, как готовится стеклянная лапша с овощами. Сначала сами «макароны» в количестве двухсот граммов заливаются крутым кипятком и соединяются через четверть часа. Затем вымыть и разобрать соцветия брокколи и цветной капусты (150 г).Их быстро бланшируют в кипятке, в который добавляют ложку уксуса (на литр воды). Параллельно в кунжутном масле допускаются кружочки по две моркови. Затем к ним добавляются отварные соцветия, блюдо корректируется по личным предпочтениям, заливается тремя ложками крепкого бульона и воровывается несколько минут. В готовые овощи кладут поцарапанную стеклянную лапшу, смешивают с ними и порционно отбрасывают. Для красоты и аромата можно украсить тарелки петрушкой.

Азиатская лапша

Чтобы получить «по-настоящему», требуется вок. За его отсутствием найдите хотя бы тару с максимально толстым дном. Отдельно по инструкции варят стеклянную лапшу. С овощами рецепт рекомендует обжаривать полупрозрачные тарелки из двух кусочков чеснока и чипсов из имбиря. Заливают наклонные шляпки 200 г свежего шиитаке, затем мелко нарезанную морковь и соцветия брокколи Кочан.Не переставая мешать, овощи на сильном огне жарятся три минуты, после чего заливают столовую ложку устричного соуса (так смотрите!). В последнюю очередь добавляется стеклянная лапша. Блюдо прогревается, его распределяют по тарелкам, посыпая кунжутом и зеленым луком.

Салат с говядиной и перцем

В азиатских странах очень популярны разнообразные салаты, в том числе стеклянная лапша. Их рецепты невообразимы. Эти блюда используются как закуски, так и как гарниры, а также могут использоваться отдельно.Чаще всего основной продукт («паста») в этих блюдах быстрого приготовления: замочил — слил — готово. Но вы пытаетесь следовать инструкциям на упаковке. Для приготовления описанного салата со стеклянной лапшой четверть килограмма говядины нарезают удлиненными тонкими полосками и быстро на очень горячей сковороде обжаривают. Полоски большого сладкого перца и кольца стеблей опускают к мясу. Через две минуты добавляется стеклянная лапша и измельченный перец чили. Несколько минут совместной варки — и салат выложен в салатник.Для него готовится добавка: один лимонный сок смешивается с четырьмя ложками куриного бульона, два — арахисовым маслом, один — сахаром, солью и перелитым кориандром. есть готовое блюдо Завивка в теплом виде. В качестве уточнения следует добавить, что лапши должно быть в три раза меньше, чем говядины.

Салат из креветок

Для него следует готовить только лапшу (предполагается, что креветки у вас сварили мороженое, так что они останутся только разморозившимися). Еще нам потребуются ростки фасоли — три стакана.Брать следует в свежем виде, но чаще они покупаются в морозилке или сами прорастают. Также понадобится нарезанная китайская капуста (чуть больше рассады), стакан зеленого фугу (режет тонко и долго). Все компоненты смешаны. 400 грамм креветок при необходимости нужно нарезать. Салат из стеклянной лапши заправляется такой смесью: три большие ложки сока линомы, полторы — рыбного соуса. арахисовое масло, две чайные ложки сахара, тертый имбирь, кунжутное масло и соевый соус. Заливку заправляют двумя раздавленными дольками чеснока.После заправки салата стеклянной лапшой его нужно тщательно вымыть и сразу же съесть.

Лапша с острым цыпленком

Курица — одна из наиболее часто используемых в сочетании с ингредиентами лапши. Соответственно и готовят из этих компонентов самые разные блюда, сочетая их со многими другими компонентами. Один из самых интересных рецептов Нам кажется стеклянная лапша с курицей в остром маринаде. Для нее очищенное куриное филе нарезают кубиками и пропитывают таким составом: три ложки соевого соуса (куда же без него в азиатской кухне!), Ложка рисового уксуса, соломка очень острого выдувателя и тарелка из трех долек чеснока. .В маринаде курица выдерживает час. Любители острого могут перемешивать его и подольше, но учтите: будет действительно горько! На сухой сковороде обжариваются две маленькие ложки кунжута, затем наливается немного такого же масла и выкладываются кусочки курицы, еще добавляется ее маринад. Через четверть обжарки подходит стеклянная лапша. Пять минут — и блюдо готово.

Лапша с тофу.

Для рецепта потребуется несколько экзотических, но встречающихся в нашем регионе компонентов.Для начала Б. постное масло На сильном огне обжаривали нарезанную луковицу, четверть килограмма ростков сои и 250 г креветок. Далее бросается третий килограмм вареной лапши, наливается пара ложек рыбного соуса, и блюдо в таком составе жарится пару минут, после чего наливается чуть меньше полулитра кокосового молока И пара ложек соевого светлого соуса, посыпать кубиками тофу (грамм 200) и ложкой сахара. Уже через пять минут можно приступать к ужину.

Александр Гущин

На вкус не сдам, а будет жарко 🙂

Содержание

В последнее время все больше поваров интересуются приготовлением фунчозы.Эту стеклянную лапшу делают из стручковой фасоли, крахмала манейоки, кукурузного крахмала или крахмала бобов мунг. Считается традиционным для рецептов азиатской кухни, но пользуется популярностью во всем мире. Стоит научиться подавать эту лапшу на стол.

Funchosis — Рецепт приготовления

Сторонники диетического питания И модных гастрономических тенденций хотят знать, как приготовить стеклянную крахмальную лапшу из бобов мунг, чтобы она получилась желаемой консистенции, не слишком мягкой. На салаты или вторые блюда его можно заказывать, жарить или комбинировать.Затем нужно залить соусом острого или сладкого вкуса, соединить с протертыми овощами, обжаренными кусочками мяса, яйцами.

Будет полезно узнать, как готовится фунчоза, чтобы получился эффектный перекус. Из него можно приготовить суп, сделать гарнир, но большей частью популярны салаты на основе хрустальной лапши. Обладают приятным освежающим вкусом, хорошо сочетаются с острой заправкой, удовлетворяют организм, при этом являются низкокалорийными. Все по достоинству оценят рецепты, позволяющие приготовить оригинальные блюда.

Как приготовить

Самый популярный вопрос у кулинаров — как правильно и сколько времени готовить фунчозу в домашних условиях. Его можно приготовить так — просто залить тонким кипятком, накрыть крышкой, и через 4 минуты все будет готово. При варке толстую лапшу нужно опустить в кастрюлю с водой на 5-7 минут.

Если в кроссбоксах покупается лапша боб, то нужно их протереть нитками, залить кипятком с солью и маслом. Через 3 минуты откинуть обратно на дуршлаг, промыть водой и взболтать.Нить зачищена, станки нарезаются на нужную длину. Готовьте столько, чтобы хватило на блюдо без остатков — лапшу нельзя хранить, потому что она теряет свои питательные свойства. Готовность волокон определяется прозрачностью. Если фунхоз переваривается, это опасно, и аномалия прилипает к зубам. Правильная лапша мягкая, эластичная, слегка болит.

Как жарить

Иногда в рецептах есть указание, как жарить фунчозу.Такой способ обработки придает продукту приятный хрустящий вкус, он получается очень сытным, ароматным. Перед заливкой волокон необходимо залить 6-ти минутным кипятком, промыть холодной водой, а затем 5 минут обжарить на оливковом или растительном масле, постоянно помешивая, чтобы оно не прилипало.

Рецепты с фунчозоа

блюд фунчозы пришли к нам из восточной кухни, которая сегодня популярна во всем мире. Пошаговый рецепт приготовления фунчозы найдет любой кулинар.Лучше будет даже взять рецепт с фото, чтобы приготовить закуску именно по инструкции. Лапша сочетается со многими продуктами — жареным мясом, курицей, индейкой. Овощные добавки считаются более диетическим вариантом, а специи и морские продукты добавляют соусы и приправы.

Салат.

• Время приготовления: 2 часа.
• Количество порций: 3 чел.
• Калорийность блюда: 124 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: Китайская.

Состав:

фунчоза
• — 100 г;
• болгарский перец — 150 г;
• свежих огурцов — 1 шт.;
• чеснок — 3 дольки;
• морковь — 1 шт .;
• винный уксус — 40 мл;
• соевый соус — 40 мл;
• масло растительное — 20 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком, промыть холодной водой через 10 минут.
2. Перец с огурцом нарезать соломкой, морковь потерять, залить уксусом, соусом, отжать дольки чеснока.
3. Через 10 минут смешать с лапшой сливочное масло, настоять 2 часа в холодильнике.

На корейском языке

• Время приготовления: полчаса.
• Количество порций: 8 человек.
• Калорийность блюда: 94 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Популярный рецепт — это вариант приготовления корейской фунчозы. Эта острота с ярко выраженным специфическим вкусом закуски украсит стол, быстро насытит и согреет тело.Хорошо есть самостоятельно или подавать к гарниру из куриного филе, жареной индейки или говядины в соусе терияки с зернами кунжута. Заправку фунчозы можно производить из готовой смеси специй или использовать те, что есть под рукой — без разницы.

Состав:

• лапша рисовая — 0,4 кг;
• вода — 1000 мл;
• морковь — 70 г;
• огурцов — 100 г;
• болгарский перец — 30 г;
• начинка для моркови по-корейски — 30 г;
• соевый соус — 40 мл.

Способ приготовления:

1. Лапша Hawk, промыть водой, смешать с овощной соломой и прессованным чесноком.
2. Залить соусом, специями, перемешать до однородности.

С курицей

• Время приготовления: 1,5 часа.
• Количество порций: 6 человек.
• Калорийность блюда: 115 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вкусный ужин предоставит рецепт, подсказывающий, как приготовить фунчо с курицей.Насыщенная, но диетическая закуска отличается насыщенным мясным вкусом жареной птицы в сочетании с освежающим ароматом овощей и хрустящей консистенцией лапши. Островная заправка из чесночно-луковой смеси создает еду с настоящим восточным духом, придает ему пикантные оригинальные нотки.

Состав:

фунчоза
• — 0,4 кг;
• помидоров — 0,35 кг;
• огурцов — 150 г;
• морковь — 100 г;
• лук — 100 г;
• чеснок — 2 дольки;
• соевый соус — 20 мл;
• масло растительное — 20 мл;
• вода — 300 мл;
• куриная грудка — Полкуло.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить горячей водой, через 6 минут слить.
2. Курицу нарезать кусочками, обжарить 5 минут, добавить полукольца лука, посолить.
3. Готовим ростер: Помидоры с огурцами нарезать соломкой, морковь потерять, чеснок измельчить — обжарить на сковороде 2 минуты, добавить другие овощи. Довести до готовности, посолить, поперчить.
4. Соединить все компоненты, залить соевым соусом. Настаивать час при комнатной температуре.

С овощами

• Время приготовления: полчаса.
• Количество порций: 3 чел.
• Калорийность блюда: 170 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вегетарианский вариант подойдет, если вы умеете готовить фунчозу с овощами. Она подойдет как нежирная закуска, понравится и ребенку, и взрослому. Закуска выглядит привлекательно и аппетитно за счет сочетания ярких овощей, ароматной заправки и стеклянной лапши.Его остроту можно регулировать самостоятельно — добавляем еще чеснока или молотого черного перца.

Состав:

фунчоза
• — 100 г;
• морковь — 100 г;
• огурцов — 100 г;
• болгарский перец — 50 г;
• чеснок — 3 дольки;
• уксус — 30 мл;
• соевый соус — 30 мл;
• масло растительное — 40 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком, посолить, промыть холодной водой через 5 минут.
2. Морковь, перец, огурцы нарезать соломкой, чеснок раздавить.
3. Приготовить рукоять из овощей, добавить вермишель.
4. Залить уксусом, соусом.

С креветками

• Время приготовления: полчаса.
• Количество порций: 2 персоны.
• Калорийность блюда: 187 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Диетический вариант праздничного ужина получится, если уметь приготовить салат из фунчозы с креветками.Лапша прекрасно сочетается с морепродуктами, что придает ей нежный вкус. Пикантность и небольшие сладости закускам придают помидоры Черри, а остроты — лук. Вы можете добавить немного экструдированного чеснока.

Состав:

• креветок — 150 г;
• репчатый лук — 15 г;
• масло оливковое — 10 мл;
• помидоров черри — 50 г;
• фунчоза — 200 г;
• перец свежий — 1 шт .;
• соевый соус — 5 мл.

Способ приготовления:

1. Креветки приготовить, очистить от панциря, обжарить вместе с нарезанным луком и нарезанными дольками помидоры с болгарским перцем.
2. Лапшу залить кипятком, через 5 минут стечь, добавить в жаровню.
3. Подавать через 5 минут тушения на умеренном огне.

С грибами и овощами

• Время приготовления: полчаса.
• Количество порций: 3 чел.
• Калорийность блюда: 80 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Существует множество разновидностей рецептов, подсказывающих, как приготовить грибной салат с грибами.Можно добавить обычные шампиньоны, маринованные либо экзотическими шиитаками, либо устрицами, либо древесными грибами. В любом случае закуска получится пикантной, ароматной и очень вкусной. Он подойдет для праздничного стола, даже если вы ждете вегетарианцев или соблюдающих пост.

Состав:

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком, промыть.
2. Сделайте жаровню из жареного перца и нарезанной соломкой моркови. Добавляем мюсли, тушим 10 минут.
3. Соединить с лапшой, залить соевым соусом.

С мясом и овощами

• Время приготовления: 80 минут.
• Количество порций: 4 человека.
• Калорийность блюда: 275 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Отличным вариантом праздничного обеда станет бункасе по-корейски с мясом. Для ее изготовления потребуется взять обычную свинину, которая хорошо сочетается с лапшой.Заправка будет необычной — чесночные стрелы, сок лимона и морковь. Все это сделает закуску неповторимо вкусной, пикантной и ароматной. Если вы любите дальневостки, добавьте перо чили.

Состав:

• свинина — 400 г;
• репчатый лук — 1 шт .;
• фунчоза — 600 г;
• морковь — 1 шт .;
• чесночные стрелы — 300 г;
• масло растительное — 55 мл;
• лимон — 1 шт .;
• соевый соус — 30 мл;
• чеснок — 2 дольки;
• вода — 100 мл;
• перец сушеный — 2

Способ приготовления:

1. Чесночные стрелы нарезать короткими дольками, кипятить 5 минут в подсоленной воде.
2. Морковь на терке для корейских салатов, Лук нарезанный полукольцами, свиная солома.
3. Сначала обжарить лук до золотистого цвета, добавить мясо со стрелками. Через 15 минут залить водой, накрыть крышкой и столько же потушить.
4. В это время сварить лапшу до прозрачного цвета, промыть.
5. Приготовить заправку: лимонный сок смешать с соевым соусом, сушеным перцем, перцем, приправить толченым обжаренным чесноком.
6. Соединяем все компоненты, убираем холодильник на полку, за 20 минут подпилим.

С соевым соусом

• Время приготовления: 5,5 часов.
• Количество порций: 6 человек.
• Калорийность блюда: 175 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вкусно и диетично получается булочка с соевым соусом, заправленная овощами разного цвета. Такая закуска отлично насыщает организм, наполняет желудок и надолго сохраняет чувство сытости.Его можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с основным мясом или рыбой. Если вы умеете готовить лапшу, попробуйте сочетать ее с жареной курицей, тушеной свининой или вареными креветками.

Состав:

• фунчоза — Полкуло;
• морковь — 2 шт .;
• редис — 1 шт .;
• огурцов — 2 шт .;
• чеснок — 5 полюсов;
• вареный соус — 10 мл;
• уксус — 5 мл;
• перец красный молотый — 1 г;
• глутамат натрия — 2 г;
• сахар — 2 г;
• кориандр сухой — 2 зерна;
• масло растительное — 40 мл;

Для второй заправки:

• болгарский перец — 3 шт.;
• щупут — 10 г;
• соевый соус — 10 мл;
• чеснок — 3 дольки;
• лук репчатый Джусай — 1 шт.

Способ приготовления:

1. Сделать холодную заправку: Морковь с редькой натереть, заправить соевым соусом, уксусом, красным перцем, толченым чесноком, сахаром, глутаматом. МАСЛО ENLAGE, ПРОДАЖА КОРИАНРА, РАЗБИВАНИЕ СМЕСИ. Через 5 часов добавить тертые огурцы.
2. Приготовить горячую заправку: перец нашинковать соломкой, обжарить на сливочном масле и соусе, добавить толченый джусай, чеснок.После доведения до мягкости добавить кунжут.
3. Лапшу отварить, залить маслом, остудить, залить горячей смесью.
4. Остудить, потом добавить холодную заправку.

С морковью по-корейски

• Время приготовления: 2,5 часа.
• Количество порций: 4 человека.
• Калорийность блюда: 262 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вкусной и сытной закуской станет фунчоза с морковью по-корейски.Ей приятно обедать на работе, ужинать дома в кругу семьи. Острая закуска понравится не только как самостоятельное блюдо. Прекрасно сочетается с любым запеченным мясом, тушеной или отварной рыбой, жареными креветками или кальмарами. Для нее используется специальная смесь специй на основе кориандра.

Состав:

фунчоза
• — 200 г;
• специй для корейских салатов — пакет;
• огурцов — 2 шт .;
• морковь — 1 шт .;
• болгарский перец — 1 шт.;
• чеснок — 2 дольки;
• масло растительное — 40 мл;
• петрушка, укроп — пучки.

Способ приготовления:

1. Залейте вермишель горячей водой, через 7 минут, чтобы она слилась, промойте.
2. Машинку овощи тонкой соломкой, выжимаем сок. Зелень с чесноком мелко нарезать.
3. Смешать компоненты, заправить приправами, маслом.
4. После 2х часов настоя на полке файл холодильника.
5. По желанию добавляем полоски помидоров без семян.

Фунчоза и куриный суп

• Время приготовления: 1 час.
• Количество порций: 10 человек.
• Калорийность блюда: 35 ккал.
• Назначение: На обед.
• Кухня: авторская.
• Сложность приготовления: средняя.

Легкий низкокалорийный ужин, который можно приготовить, если умеешь варить забавный суп. На бульон лучше брать куриное мясо, которое отличается нежирностью и нежностью.Если не готовы к экспериментам, можно добавить картошку, а суп подкормить сметаной и измельченной зеленью с чесночными гренками.

Состав:

• куриное филе — 0,25 кг;
• вода — 2500 мл;
• картофель — 0,45 кг;
• фунчоза — 100 г;
• репчатый лук — 50 г;
• морковь — 150 г;
• соль — 5 г;
• петрушка — 20 г

Способ приготовления:

1. Цыплят нарезать кубиками, залить водой, отварить.Через полчаса добавить картофельные кубики.
2. После того, как картофель будет готов, всыпать цыплят, морковь, вермишель.
3. Через две минуты, когда суп будет готов, припаял рубленую зелень.
4. По желанию луковицы с морковью можно предварительно обжарить.

Соус фунчоза

Будет полезно узнать, как приготовить удочку для развлечения в домашних условиях. Он сделает любое блюдо с лапшой еще вкуснее и ароматнее, исключит сухость и придаст красивый вид.Вот несколько вариантов аппетитных маринадов:

• для приготовления фунчозы в горячем виде необходимо будет подать ее со смесью зеленого лука, чеснока, моркови, кунжутного масла, соевого соуса и свежей зеленой петрушки;
• оригинальный соус представляет собой смесь кинсе, лимонного сока, оливкового масла, соевого соуса, белого сунгуа, чеснока и карри;
• можно подобрать лапшу в смеси соевого соуса, чеснока, кинзы, лимонного сока, оливкового масла и карри;
• вкусная заправка — масло растительное, соевый соус, чеснок, перец черный и красный, кориандр, глутамат натрия, морковь, огурец, сок лимона;
• получается изначально, если залить вермицеллум смесью церебральных, лимонного сока, оливкового масла, чеснока и меда.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите его, нажмите Ctrl + Enter и мы все исправим!

Funchosis — тонкая стеклянная лапша, которая набирает все большую популярность в России. Это может быть крахмал, полученный из риса, бобов мунг, батта, кукурузы, картофеля и т. Д. Единственная сложность — правильно приготовить фунчозу.

После приготовления лапша имеет прозрачный вид и привлекает внимание. К тому же фунчоза не имеет характерного вкуса, а впитывает его из продуктов, которые готовятся с ней.

Стеклянная лапша бывает как холодной, так и горячей — в этом она уникальна. Отлично сочетается с морепродуктами фунчоза, мясом, овощами, специями, рыбой и многим другим. Вы можете комбинировать его со всем, что захотите.

Для приготовления салатов или закусок диаметром 0,5 мм необходимо залить крутым кипятком, перемешать и накрыть крышкой. На 100 г лучше всего взять 1 литр воды. Буквально через 5 минут лапшу нужно откинуть на дуршлаг с мелкими дырочками.

Если диаметр лапши превышает 0.5 мм, его необходимо прокипятить. Воду в достаточном объеме вскипятить на плите, посолить, дождаться активного сверления и скинуть фунчозу. Тщательно помешивая, кипятить не более 3-4 минут, воду слить. Стеклянную лапшу ополаскивать не нужно, потому что, если она сразу, она не слипается.

В супы стеклянную лапшу нужно добавить максимум за 3 минуты до готовности. Если кипятить на электрической плитке, снимите кастрюлю с конфорки, иначе остаточное тепло фунхозы может сгореть или полностью раствориться.

Фунчоз, приготовленный во фритюрнице, имеет очень интересный вкус. Вылейте достаточно масла — оно должно полностью покрыть лапшу. Опустить фунчо, настоять на несколько минут и поставить на дуршлаг к остаткам стекловолокна.

Стеклянная лапша в виде раструба готовится несколько иначе. Каждую моторику необходимо связать нитками, положить на дно кастрюли, добавить соли и 1-2 ст. растительное масло. Залить кипятком и поставить на медленный огонь, как только вода закипит, фунчозу нужно опереть на дуршлаг и промыть холодной водой.Перед кормлением не забудьте обрезать нити.

Помните, что легкоусвояемая фунчоза будет рискованной и сливаться, а несрочная — приставать к зубам. Правильно приготовленная стеклянная лапша должна быть мягкой, но эластичной. Если приготовить его впервые, не исключено, что результат вас разочарует. С опытом вы научитесь варить фунчозу.

Фунчозу можно варить в мясном, овощном, рыбном бульоне. Нельзя использовать промытую, так как лапша может иметь неприятный аромат и клей.Насыщенные бульоны — не лучший способ, разбавляйте их водой в равных пропорциях.

Если у вас не получается отварить фунчо или она торчит до готовности, добавьте растительное масло из расчета 1 ст. за литр. Также попробуйте отварить стеклянную лапшу в достаточном количестве кипящей воды, иначе она срастется.

Не вся фунчоза получается удачно, потому что многое зависит от производителя. Старайтесь не покупать слишком дешевую стеклянную лапшу, ведь сэкономив, можно испортить блюдо.

Купить качественную фунчозу, приготовленную с соблюдением рецептов, Вы можете в магазине «Азбука вкуса».Стеклянная лапша представлена ​​в ассортименте от лучших поставщиков.

Салат ПП с фунчозой. Салат с фунчозой и овощами

Блюда азиатской кухни уже много лет пользуются большой популярностью в России. Среди обилия соусов, приправ, водорослей и морепродуктов особое место занимает азиатская лапша, столь любимая на Востоке и столь непохожая на нашу пасту. Несомненно, одним из самых интересных является стеклянная лапша, или фунчоза, по рецептам которой можно приготовить массу интересных и ярких блюд с неповторимым азиатским колоритом.

Настоящие азиатские блюда готовят не только в ресторанах, но и в домашних условиях. А настоящие продукты можно купить практически в любом супермаркете страны. Несмотря на распространение азиатской кухни в России, многие до сих пор путают некоторые ее разновидности, в частности фунчозу и рисовую лапшу. На самом деле это совершенно разные продукты как по вкусу, так и по способу приготовления.

Рисовая лапша изготавливается из рисовой муки, а фунчоза — исключительно из крахмала, обычно из фасоли, но иногда из риса или картофеля.

Если в сухом виде эти лапши похожи друг на друга, то при приготовлении вы обязательно увидите разницу. Рис станет белоснежным, а крахмал-фунгикоз станет полностью прозрачным. Именно поэтому его называют стеклянным.

Из-за своего состава и отсутствия муки фунчоза является более полезным вариантом лапши. Причем такая лапша свежая и практически не имеет собственного вкуса, зато отлично впитывает ароматы других продуктов. Именно поэтому фунчозу редко готовят в качестве гарнира или самостоятельного блюда.Обычно он сопровождается соусами, мясом, морепродуктами, овощами и специями.

Как жарить лапшу

Самый популярный способ приготовления фунчозы — это кипячение и смешивание с другими ингредиентами. Однако жареная стеклянная лапша тоже очень вкусная и имеет необычную хрустящую консистенцию.

Так как фунчоза готовится очень быстро, перед жаркой ее не нужно кипятить, но ее нужно будет замачивать.

1. Для этого лапшу залить кипятком и оставить на 6 минут.
2. Затем промыть холодной водой и сразу обжарить в небольшом количестве горячего растительного масла не более 5 минут.
3. Добавьте к лапше соль, черный перец.
4. Положите на бумажное полотенце и промокните лишним маслом.

Хрустящая фунчоза может быть подана с жареной курицей, овощами, морепродуктами.

Китайская лапша с грибами и овощами

Чтобы приготовить закуску по-китайски, возьмите:

• 200 граммов лапши;
• огурец свежий;
• перец болгарский;
• 3 моркови.

Заправка для фунчозы:

• зубчик чеснока;
• пучок кинзы;
• арт. л.соевого соуса;
• арт. л. рисового уксуса;
• кунжутного масла.

Готовим так:

1. Для начала приготовьте заправку, нарезав чеснок и зелень и смешав их с жидкими ингредиентами.
2. Приготовить фунчозу, отварив ее в двух литрах кипячения около 5 минут.
3. В это время нарежьте овощи тонкой соломкой.

Смешайте все ингредиенты салата в миске и поставьте в холодильник на пару часов, чтобы смешать вкус и аромат блюда.

Салат с креветками и креветками

Если вы хотите придать стеклянной лапше еще больше аромата, приготовьте салат с фунчозой и крупными креветками.

Возьмите:

• 100 грамм лапши;
• 20 королевских креветок;
• лук репчатый;
• 1 морковь;
• 1 болгарский перец;
• 2 измельченных зубчика чеснока;
• 1 перец чили
• 2 столовые ложки тертого корня имбиря;
• столовая ложка рыбного соуса;
• сок из 1 лимона;
• столовая ложка сахара;
• чайная ложка кунжутного масла.

Итак, на этот раз приготовим фунчозу с креветками:

1. Смешайте чеснок, имбирь, перец чили, сахар и жидкие ингредиенты в заправке.
2. Креветки кипятить 5 минут, очистить от кожуры и заправить заправкой.
3. Нарезать овощи более тонкими полосками и обжарить несколько минут.
4. Отварить лапшу, смешать с креветками, заправкой и овощами. Дайте салату впитаться 15 минут и подавайте.

Кулинария по-корейски

Корейская кухня, как и китайская, богата рецептами с фунчозой.

Возьмите:

• 200 грамм стеклянной лапши;
• курица 250 грамм;
• 1 салатный перец;
• 1 морковь;
• 1 кабачок;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 стручок острого перца;
• 60 мл соевого соуса;
• 40 мл масла растительного;
• 10 мл рисового уксуса.

Начало работы:

1. Для приготовления фунчо в корейском стиле отварите и нарежьте грудку.
2. Кабачки и морковь нарезать соломкой.Можно использовать специальную терку для корейских салатов и нарезать с ее помощью овощи тонкой длинной соломкой. Салатный перец нашинковать соломкой.
3. Измельчите чеснок и острый стручок или измельчите в кашицу с помощью блендера.
4. Фунчозу отварить в кипящей воде 5 минут. Лапшу постоянно помешивать, иначе крахмал в ее составе просто слепнет в один комок.
5. Разбавьте чеснок и перец соевым соусом, маслом и уксусом, чтобы приготовить заправку. Смешать овощи и фунчозу с курицей и заправкой.

Рецепт морепродуктов

Быстрое, но очень вкусное и сытное блюдо можно приготовить из фунчозы с креветками, осьминогами, кальмарами, мидиями и другими морепродуктами.

Приготовить:

• 1 упаковка замороженного морского коктейля;
• 2 мотка фунчозы;
• 1 сантиметр стручка чили;
• 1 зубчик чеснока;
• 1 ст. л.кунжутного масла;
• 1 ст. л подсолнечного масла;
• 2 ст. л.устричного соуса;
• 2 ст.л.соевого соуса;
• 3 ст. л. рисового уксуса;
• 1 веточка кинзы;
• 1 ст. л. семян кунжута.

Для этого рецепта отварите фунчозу так, чтобы она сохранила форму гнезда.

Для этого проденьте нить в ее середину и завяжите. Обмакиваем «гнездо» в кипяток и выключаем огонь. Накройте сковороду крышкой и готовьте лапшу 5 минут. Вытяните фунчозу с края нити и обрежьте ее.

Алгоритм дальнейших действий прост:

1. Перец и чеснок мелко порубить.Налейте подсолнечное масло в сковороду вок, нагрейте его, а затем обжарьте в нем острую смесь.
2. Далее кладем замороженные морепродукты. Постоянно помешивайте и бросайте пищу в сковороду.
3. Влить устричный соус и рисовый уксус.
4. Далее кладем в вок отварную лапшу, промытую холодной водой. Постоянно помешивайте блюдо и очень быстро добавляйте остальные ингредиенты, иначе блюдо превратится в комок пасты.
5. Влить кунжутное масло и соевый соус, добавить нарезанную кинзу и посыпать лапшу кунжутом.

Фунчоза с курицей и овощами

Для этого блюда возьмите:

• 200 граммов фунчозы;
• фунт куриной грудки;
• 400 грамм свежих шампиньонов;
• перец болгарский;
• лук репчатый;
• помидоры черри;
• 3 зубчика чеснока;
• Масло растительное для жарки;
• соль, перец, кунжут;
• 60 мл соуса терияки.

Готовим!

1. Цыпленок, грибы, перец и лук нарезать тонкой соломкой.Фунчозу отварить и промыть.
2. На сковороде на раскаленном масле обжарить грибы 5 минут, добавить лук и обжарить столько же.
3. Еще 5 минут уйдет на курицу, которая выкладывается рядом.
4. Добавьте соль, перец и четвертинки помидоров. Убавьте огонь и дайте овощам потушиться еще 10 минут.
5. Добавьте к овощам лапшу, семена кунжута и соус терияки. Нагрейте все вместе 5 минут и подавайте.

С морковью по-корейски

Яркий и вкусный салат получится из:

• лапши 140 грамм:
• 2 огурца;
• зубчиков чеснока;
• 200 граммов моркови по-корейски;
• кунжут черный и белый;
• соевый соус.

Лапшу отварить, огурец нарезать соломкой или натереть на специальной корейской терке. Смешайте лапшу, огурец, выжатый чеснок и морковь. Заправить салат кунжутом и соевым соусом.

Лапша соевого соуса

Соевый соус прекрасно дополнит фунчозу, пропитав ее ярким солоноватым вкусом.

На сытный ужин с фунчозой возьмите:

• 300 граммов стеклянной лапши;
• 300 грамм говяжьей вырезки;
• 2 моркови;
• 1 желтый салатный перец;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 луковица;
• 3 ст.л.соевого соуса;
• 2 ст. л растительного масла.

Начало работы:

1. Отварить лапшу в соответствии с инструкциями.
2. На сковороде разогреть масло и обжарить нарезанное тонкой соломкой мясо.
3. Пока мясо жарится, чеснок выдавить, лук нарезать с перьями, морковь и перец — тонкой соломкой. Кстати, перец можно заменить зеленой редькой, это добавит пикантности и пикантности.
4. Когда мясо поджарится, добавить к нему овощи и обжарить все вместе, постоянно помешивая, около 10 минут.
5. Затем налейте в кастрюлю соевый соус и выложите фунчозу. Все перемешать, снять с огня, накрыть крышкой и дать постоять 2 минуты.

Фунчоза со спаржей и зеленой фасолью

Нежная спаржа и стручковая фасоль отлично подходят для прохладного, освежающего низкокалорийного салата.

Возьмите:

• половину упаковки фунчозы;
• 150 грамм спаржи;
• 150 грамм стручковой фасоли;
• 100 грамм твердого сыра;
• 1 морковь;
• 4 ст.л.соевого соуса;
• кунжутное масло — 1 ст. л .;
• зелени по вкусу.

Будем готовить так:

1. Лапшу отварить, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.
2. Морковь нарезать или натереть на терке по-корейски. Обжарить на горячем кунжутном масле.
3. Добавьте к моркови спаржу и фасоль, влейте немного воды и тушите 10 минут.
4. Затем к овощам добавить лапшу, соевый соус и тертый сыр. Зелень измельчить и выложить в блюдо перед подачей.

С грибами и сладким перцем

Корейский салат с труднопроизносимым названием Чапе идеален как для ужина, так и для обеда.

Приготовить:

• 100 граммов говядины;
• 3 сушеных гриба шиитаке;
• 3 свежих шампиньона;
• 2 зубчика чеснока;
• 100 грамм стеклянной лапши;
• 100 граммов шпината;
• 1 яичный желток;
• лук репчатый;
• зеленый лук;
• 1 морковь;
• перец полусладкий;
• семян кунжута;
• подсолнечное и кунжутное масло, соевый соус, тростниковый сахар — по 30 мл.

Несмотря на обилие ингредиентов, процесс приготовления довольно прост:

1. Для начала замочите в воде шиитаке на 3 часа. Затем нарежьте их полосками.
2. Мясо нарезать соломкой, выдавить к нему чеснок, добавить сахар, кунжутное масло, соевый соус и положить в миску на 15 минут для маринования.
3. Взбейте желток со щепоткой соли и вылейте в кастрюлю с каплей масла. Дать стечь и обжариться как блин, перевернуть. Затем получившийся яичный блин нарежьте соломкой.
4. Шпинат бланшировать в кипятке и сразу переложить в ледяную воду, чтобы не потемнел. Нарезать соломкой и смешать с соевым соусом и кунжутным маслом.
5. Приготовить фунчозу, промыть, перемешать, как шпинат, с соусом и маслом.
6. Обжарить оба вида лука на масле на сковороде, добавить полоски моркови и перца и обжарить еще минуту.
7. Добавьте шампиньоны, шиитаке и мясо. Когда они приготовятся, смешать с лапшой, блинами и шпинатом, посыпать кунжутом. По желанию можно добавить в заправку еще соевого соуса и сахара.

Традиционная заправка для фунчозы

Замечательная, простая, но яркая закуска из фунчозы получается при добавлении к ней традиционного имбирного соуса.

Для приготовления такого блюда с оригинальной заправкой берем:

• 200 г фунчозы;
• 4 огурца;
• 1 корень имбиря;
• 2 початка кукурузы;
• 1 помидор;
• 2 стебля сельдерея;
• 3 зубчика чеснока;
• согласно ст.л.мёда и лимонного сока;
• 2 ст. л.соевого соуса;
• щепотка горячего молотого перца чили.

Начало работы:

1. Огурец нарезать тонкими ломтиками, посыпать солью и перцем чили, добавить половину подготовленного меда. Запомните нарезку овощей пальцами и оставьте мариноваться.
2. Пюре из имбиря с соевым соусом, лимонным соком, медом и солью.
3. Отварить лапшу и промыть.
4. Нарезать кукурузные зерна и обжарить на сковороде с маслом и ломтиками сельдерея.В конце добавить измельченный чеснок.
5. Положите лапшу в сковороду на пару минут, чтобы она нагрелась. К томящейся фунчозе с овощами добавить имбирную заправку, маринованные огурцы, нарезанные свежие помидоры и шпинат.

Сама по себе фунчоза представляет собой очень простой продукт — минимум ингредиентов и мягкий свежий вкус. Однако с добавлением других ярких красок он может стать настоящим произведением кулинарного искусства. Познакомьтесь с этой лапшой поближе и будьте уверены, ваша дружба с ней продлится долгие годы.

Главное — правильно отварить лапшу.
Вот как она готовится:
Часто эту лапшу еще называют стеклянной из-за характерной прозрачности, которую она приобретает после варки.

Одним из главных достоинств и яркой особенности фунчозы является то, что она не имеет ярко выраженного вкуса и впитывает ароматы продуктов, из которых она приготовлена. С фунчозой готовят супы, салаты, блюда во фритюре, она прекрасно гармонирует с мясом, рыбой, морепродуктами, овощами и различными ароматно-пряными добавками. Блюда из фунчозы могут быть как горячими, так и холодными, с ее помощью можно приготовить множество салатов и закусок.

КАК ПРИГОТОВИТЬ FUNCHOSE

Чтобы приготовить вкусный салат с фунчозой или закуску, в первую очередь, эту лапшу нужно хорошенько отварить.
Если у вашей фунчозы диаметр до 0,5 мм, вам просто нужно залить ее кипятком, накрыть и дать постоять 5 минут, затем слить воду, если лапша гуще, то варится как обычно — его окунают в подсоленный кипяток, но кипятят не более 3-4 минут.

ПЕРЕВАРЕННАЯ ФУНЧОЗА будет кислой, а недоваренная будет прилипать к зубам, правильно сваренная стеклянная лапша мягкая, но слегка хрустящая.

Чтобы при варке запеканка не слипалась , в воду нужно добавить растительное масло из расчета 1 ст. на 1 литр воды.
Если вы купили фунчозу в виде «мотков», приготовить ее нужно следующим образом: заправить мотки ниткой, в глубокую кастрюлю налить воду (100 г лапши — 1 л воды), положить 1 ч.соли и 1 столовой ложки растительного масла (из расчета на 1 литр воды), довести до кипения, опустить моток лапши, кипятить 3-4 минуты, откинуть на дуршлаг, поставить под холодную проточную воду, затем схватить нить и встряхнуть Чтобы излишки воды стекались по стеклу, положите на разделочную доску, удалите нить, острым ножом разрежьте фунчозу поперек соломинки нужной длины.

ФУНЧОЗА сочетается с массой продуктов — в нее можно добавлять жареное мясо, рыбу, курицу, тушеные, жареные или свежие овощи, различные соусы, всевозможные соусы, приправы, специи.

FUNCHOSA BY — КОРЕЙСКИЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Вермишель фунчоза — 145 г,
• морковь — 100 г
• огурцов свежие — 145 г,
• перец сладкий — 45 г,
• чеснок — 15 г
• зелень — 30 г
• заправка для фунчозы — 115 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Фунчоза залить кипятком 5-7 мин., Откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипяченой водой. Все овощи, кроме чеснока и зелени, нашинковать тонкой соломкой, зелень и чеснок мелко нашинковать.Нарезанную морковь измельчить руками до появления сока. Все продукты соединить и хорошо перемешать, затем оставить на 2 часа на холоде настояться, перед подачей на стол еще раз тщательно перемешать.

ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• вермишель фунчоза-100гр.
• морковь-150г.
• перец болгарский-150г.
• 150гр огурцов.
• лук репчатый-150г.
• масло растительное
• перец соль,
• кориандр молотый

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очищенные лук, морковь, огурцы и перец нарезать соломкой.Обжарить лук на растительном масле, добавить к нему морковь, чуть позже — перец. Сварить фунчозу (залить кипятком и оставить на 5 минут). Промыть под проточной холодной водой. Смешать фунчозу с обжаренными овощами и огурцами, посолить, поперчить, добавить кориандр (или соевый соус). Дать фунчозе настояться час.

ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Рисовая лапша 250 г
• Болгарский перец 1шт
• 1 морковь
• Кабачки 1шт
• Лук 1шт
• Помидор 1шт
• Белые грибы отварные 150г
• Капуста пекинская 100г
• Свежий имбирь по вкусу
• Чеснок по вкусу
• Соевый соус

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Довести воду до кипения, посолить, положить лапшу в кипящую воду, снять кастрюлю с огня и оставить лапшу на 5-7 минут.Затем выкидываем лапшу на сито, чтобы залить водой.
На сковороде разогрейте оливковое масло. Выложите в сливочном масле мелко нарезанные лук и морковь. Обжарить до золотистой корочки и добавить нарезанные тонкими полосками кабачки и перец. Тушить, пока овощи не станут мягкими. Выложите кружочки грибов и тушите пару минут. Добавить мелко нарезанный помидор и тушку. Когда овощи станут мягкими, добавьте измельченный чеснок, измельченный имбирь и соевый соус. Перемешать и выложить лапшу. Перемешать, нагреть и снять с огня.

ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ — 2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Рисовая лапша 150 г
• Перец сладкий 1 шт. Морковь 1 шт.
• Огурцы 1 шт.
• Шампиньоны с грибами 100 г
• Свежая кинза 20 г
• Лимонный сок 1 ст. л
• Оливковое масло 4 ст. л
• Соевый соус 8 ст. л
• Кунжут белый 2 ст. л
• Вода 50 мл
• 2 зубчика чеснока
• Карри 5 г

МАРИНАД:

• соевый соус,
• чеснок,
• кинза
• лимонный сок,
• оливковое масло
• карри.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Особенность этого блюда — необычно измельченные овощи — тонкая соломка непременно станет украшением салата.

Грибы почистить и нарезать.
Опустить в кипящую воду на 5 минут, затем слить воду и отложить грибы в сторону.

Очистить морковь. Затем нарежьте огурец и морковь тонкой соломкой, используя нож для чистки овощей.
Далее нарежьте морковь и огурец тонкой соломкой.

Возьмите небольшой перец (или половину), очистите семена и нарежьте тонкой соломкой.

Рисовую лапшу настаивать 3 минуты, залить холодной водой, затем слить воду и залить кипятком на 5 минут.

Тем временем приготовьте маринад. Для этого возьмите 50 мл теплой воды, соевый соус, измельченную кинзу, чеснок (измельченный), сок лимона и оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в кастрюле и тушите 2 минуты на слабом огне.

Смешайте овощи, грибы, лапшу.

Залить маринадом, все перемешать и оставить на 30 минут.

Затем переложить фунчозу в салатник и посыпать обжаренными семенами кунжута.Блюдо готово.

ГОВЯДИНА ФУНЧОЗА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Фунчоза отварная, 300 г
• 1 столовая ложка растительного масла
• 300 гр филе говядины
• 2 средние моркови
• 1 болгарский перец (я взял желтый)
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки соевого соуса
• перец соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нем филе говядины,
нарезанное тонкими ломтиками.Когда мясо станет золотистым, добавьте морковь и перец болгарский
, нарезанный тонкой соломкой, и лук, нарезанный полукольцами.
Обжарить все вместе еще 10 минут, затем добавить измельченный чеснок, соевый соус, соль, черный перец
по вкусу и тушить еще 5 минут.
Добавить к приготовленному мясу с овощами заранее сваренную фунчозу, тщательно перемешать
, накрыть крышкой и прогреть на самом маленьком огне 2 минуты.
Перец можно заменить зеленой редькой, в семье не ем, поэтому добавляю перец.
Приятного аппетита!

FUNCHOSA

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• лапша фунчо
• мясо
• раст. Масло
• соевый соус
• чеснок
• черный перец,
• кориандр,
• красный перец,
• морковь,
• огурец
• лимонный сок и соль по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взять фунчозу залить кипятком и настоять 10 минут.Отложить фунчозу на дуршлаг и промыть под проточной водой, дать стечь.
Нарезать мясо тонкой соломкой и обжарить на сковороде до готовности … добавить фунчозу, соевый соус и немного тушить (3-5 мин). Затем добавить чеснок, специи (черный перец, кориандр, красный перец, глюкозу натрия), перемешать и выключить огонь. Дать немного остыть.
Морковь и огурец натереть на корейской терке, всыпать к ним содержимое сковороды, перемешать и добавить по вкусу сок лимона, посолить. Приятного аппетита

ФУНЧОЗА С МЯСОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• мясо 200-300г.,
• фунчоза 200гр.,
• лук 3,4 головки
• Морковь по-корейски готовая-300 гр.,
• немного уксуса
• корейская приправа для моркови,
• перец солью.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо мелко нарезать (лучше, если оно будет немного подмороженным, тогда легче тонко нарезать), обжарить на растительном масле, посолить, добавить нарезанный полукольцами лук, слегка обжарить, добавить сюда морковь по-корейски, перемешать , теплый. (лучше сразу нарезать) с мясом и овощами, добавляем приправу для корейской моркови, немного уксуса (кому как нравится), соль, если нужно, перец.Дайте остыть.

ФУНЧОЗА С ОГУРЕЦОМ И МОРКОВЬЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 100 г фунчозы,
• 60 г корейской моркови,
• 20 г соевого соуса
• 2 зубчика чеснока,
• 1 свежий огурец
• оливковое масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лапшу отварить, обсушить, дать остыть. Нарежьте огурец длинными тонкими полосками. Соединить лапшу с морковью и огурцом, добавить соевый соус. Чеснок измельчить, смешать с оливковым маслом, заправить салат и перемешать.
Это базовый рецепт салата из фунчозы. Если добавить к этим ингредиентам, например, кусочки жареной курицы, получится вкуснейший салат с фунчозой и курицей — добавляйте продукты на свой вкус и придумывайте собственные рецепты салатов с фунчозой — в принципе возможности в этом случае безграничны , не бойтесь проявлять фантазию. Подойдет мясо, рыба и морепродукты, а также тонна других овощей (баклажаны, кабачки, болгарский перец, редис, лук и т. Д.).

ФУНЧОЗА С МЯСОМ (КУРИЦА, СВИНИНА, ГОВЯДИНА)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 700 г мяса
• фунчоза 250 г,
• 1 морковь
• 1 луковица,
• 2 зубчика чеснока,
• соевый соус,
• оливковое масло,
• черный перец,
• соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очистить морковь и лук, нарезать лук полукольцами, натереть морковь на крупной терке, мясо нарезать тонкой соломкой около 0.Толщина 5 см. Фунчозу отварить, откинуть на дуршлаг, обдать холодной проточной водой, обсушить. Разогреть сковороду с оливковым маслом, всыпать мясо, обжарить 5 минут, поперчить и посолить, добавить лук, перемешать, добавить морковь, еще раз перемешать, добавить соевый соус, пропустить через пресс фунчозу и чеснок, перемешать, тушить 5 минут, помешивая, подавая горячим или холодным.

КРЕВЕТКА FUNCHOZA

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 100 г фунчозы,
• 10 вареных креветок очищенных,
• 1/2 сладкого перца
• 3-4 пера зеленого лука,
• 1 зубчик чеснока
• 1/2 моркови
• 2 ч.л. кунжутного масла
• 1/2 ч.л. семян кунжута
• соевый соус,
• петрушка.

ПОДГОТОВКА:
Подготовьте фунчозу в соответствии с инструкциями. Овощи нарезать соломкой, выложить на сковороду с растительным маслом и обжарить 2-3 минуты, добавить очищенные готовые креветки, тушить 1 минуту, добавить пропущенный через пресс чеснок, добавить луковые перья, сбрызнуть кунжутное масло, соевый соус, добавить фунчозу, перемешать и тушить минуту, перед подачей посыпать кунжутом и мелко нарезанной петрушкой, подавать фунчозу с креветками в горячем или холодном виде.
Есть много других способов приготовления фунчозы, но есть и универсальный рецепт — готовьте эту лапшу с любимыми блюдами и получите блюдо, которое будет для вас самым вкусным!

ФУНЧОЗА С ЗАПЕЧЕННОЙ СВЕКЛОЙ И ЯИЧНЫМИ БЛАНСАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Фунчоза 100гр.(в сухом виде)
• Свекла среднего размера 1 шт.
• Огурец свежий 1 ч.
• Лук красный 1 шт.

Для яичных блинов:

• Яйцо куриное 2 шт.
• Соево-рыбный соус по 2 ст.
• Крахмал 1 ст.
• Зелень петрушки пол пучка.

ЗАПОЛНЕНИЕ:

• Горчичное зерно 1 столовая ложка.
• Лимонный сок 2 ст.
• Оливковое масло 6 ст.
• Чеснок 1-2 зубчика (по вкусу)
• Мед по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Заверните свеклу в фольгу и запекайте в духовке при максимальной температуре до мягкости (примерно 45-60 мин., В зависимости от размера свеклы).
Фунчоза залить кипятком на 5 мин., До мягкости откинуть на дуршлаг, промыть холодной кипяченой водой. При желании длинный фунгикоз срезать ножницами пополам или даже короче.
Для блинов слегка взбить яйца, соусы, крахмал и мелко нарезанную зелень. Обжарить на сковороде с двух сторон до готовности.Снимаем со сковороды — остыть.

Салат с грибами — Азиатское блюдо. Свое название он получил от фунчозы стеклянной лапши (вермишели). Легкая, тонкая, сытная и полупрозрачная на вид лапша, которая является основным компонентом этого салата, изготавливается из крахмала маша, а иногда и из ямса, маниоки и сладкого картофеля. Другие ингредиенты, без которых не может обойтись салат из фуншуаза, — это острые соусы и маринованные овощи. Реже в него добавляют мясо, морепродукты и грибы. В последнее время блюдо становится все более популярным на наших просторах, ведь фунчозу легко приготовить даже в домашних условиях.Фунчозу едят как в горячем, так и в холодном виде.

Фунчоза по-корейски с овощами

Время приготовления — 30 минут.

Порций — 3-4 шт.

Чтобы фунчоза с овощами получилась по-настоящему аппетитной, нужно правильно выбрать и отварить лапшу (или вермишель) для салата. Не покупайте рисовую лапшу — при варке она приобретет молочно-белый цвет, что совершенно не украсит внешний вид блюда. Лучше всего найти фасоль-фунгозу, которая продается в виде мотков.В готовом виде такая лапша становится полупрозрачной, будто стеклянной, и слегка хрустящей. Вареную фунчозу заправить соусом, добавить овощи и насладиться необычным вкусом блюда.

30 мин. Распечатать

Приятного аппетита!

Совет: как приготовить фунчозу. Фунчоза диаметром до 0,5 мм не отваривается, а запаривается кипятком под крышкой 5 минут. Если у вас фунчоза толще, заправьте ее белой или кулинарной нитью и обмакните в кастрюлю с подсоленным кипятком и растительным маслом (на 100 граммов фунчозы: 1 литр воды + 1 столовая ложка растительного масла + 1 чайная ложка соли).Когда фунгоза закипит, варить 3-4 минуты. Готовую фунчозу откиньте на дуршлаг, промойте под холодной водой и стряхните лишнюю жидкость. Затем уложите на разделочную доску, удалите нить и нарежьте фунчозу соломкой нужной длины.

Фунчоза с курицей, спаржей и соусом терияки

Иногда фунчозу называют китайской лапшой, тайской пастой, корейской или прозрачной вермишелью и т. Д. Однако за всеми этими названиями «скрываются» длинные, тонкие, хрупкие изделия из крахмального теста, у которых нет своего особого вкуса.Вот почему фунчоза является идеальным кулинарным наполнителем — вкус салата с фунчозой полностью зависит от соуса и других ингредиентов. Очень вкусна фунчоза со спаржей, курицей и кисло-сладким соусом терияки.

Состав:

• Куриное филе — 400-500 гр.
• Спаржа — 200 гр.
• Соус Терияки — 50-70 мл.
• Масло растительное по вкусу.
• Лук зеленый — 1 пучок.
• Соль по вкусу.
• Семена кунжута — 15 гр.
• Перец черный молотый по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Куриное филе, вымытое и просушенное, нарезать порциями, выложить в миску и залить соусом терияки. Промывайте соус в каждом укусе, чтобы мясо хорошо замариновалось.
2. Через полчаса-час, когда мясо хорошо замариновалось, обжарить его 5-7 минут на раскаленной сковороде на растительном масле, помешивая. Огонь должен быть сильным.
3. Убавить огонь и закрыть мясо крышкой, дать тушиться минут 15 на слабом огне.
4. Пока мясо тушится, отварить спаржу в подсоленной кипящей воде. Готовится быстро, после 2-3 минут закипания вынуть спаржу из кастрюли и нарезать порциями. Можно использовать консервированную спаржу, достаточно просто достать ее из банки и нарезать.
5. Приготовьте фунчозу одним из описанных выше способов (см. Рецепт № 1) или следуйте инструкциям по приготовлению фунчозы на упаковке.
6. Слить с готовой лапши лишнюю жидкость.
7. Фунчозу с измельченной спаржей отправить к курице на сковороде.Обмакнуть все вместе под крышкой еще на 2-3 минуты на очень мелком огне, чтобы грибок и спаржа впитали вкус соуса. Но не стоит перегонять спаржу крышкой, чтобы она не стала слишком мягкой.
8. Зеленый лук вымыть и мелко нарезать.
9. Выложить фунчозу с курицей и спаржей в сервировочную тарелку, посыпать зеленым луком и кунжутом.
10. Ешьте горячую!

Приятного аппетита!

Совет: как разнообразить вкус фунчозы.Заправьте салат с фунчозой заранее приготовленными азиатскими соусами. Например, соус терияки придаст этому блюду очень соблазнительный кисло-сладкий вкус, рис — привкус кислинки, а соевый — соленый привкус с характерным запахом. Кроме того, терияки и соевый соус окрасят фунчозу в привлекательный светло-коричневый цвет. При желании приготовить азиатские соусы на разные вкусы и в домашних условиях несложно, ища рецепты в Интернете.

Фунчоза с овощами и белыми грибами

Фунчоза с белыми грибами и овощами — настоящий праздник вкуса для любого гурмана-вегетарианца! Однако от такого восхитительного блюда не откажутся даже самые заядлые мясоеды.Этот салат можно легко и быстро приготовить как в будний день, так и на любом праздничном застолье, чтобы удивить и порадовать своих близких и гостей.

Состав:

• Фунчоза — 200-300 гр. (или 1 упаковка).
• Отварные белые грибы — 200 гр.
• Морковь средняя — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Перец болгарский — 1 шт.
• Кабачки — 1 шт.
• Капуста пекинская — 100 гр.
• Помидор — 1 шт.
• Соевый соус — по вкусу.
• Свежий имбирь по вкусу.
• Масло растительное (оливковое) — по вкусу.
• Соль по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Фунчоза приготовит один из вышеуказанных способов (см. Рецепт № 1). Или следуйте инструкциям по приготовлению на упаковке.
2. Очистить и нарезать лук, морковь, кабачки и болгарский перец.
3. Помидор нарезать тонкими ломтиками. Пекинскую капусту мелко нарезать.
4. Обжарьте лук и морковь вместе на среднем огне в раскаленном растительном (оливковом) масле до золотистого цвета.
5. Добавить кабачки и болгарский перец в ту же сковороду, обжарить все вместе до готовности. Перемешайте, чтобы овощи не подгорели.
6. За 5 минут до готовности овощей добавить в предварительно отваренную сковороду белые грибы и нарезать соломкой. Тушите все вместе до полной готовности овощей. Однако следите за тем, чтобы овощи не превратились в кашу — они должны чувствовать легкий хруст.
7. Добавьте нарезанные помидоры и пекинскую капусту к тушеным овощам, перемешайте и тушите вместе еще 2 минуты, чтобы капуста и помидор слегка смягчились.
8. Чеснок мелко порубить, имбирь натереть на мелкой терке.
9. Добавить фунчозу, мелко нарезанный чеснок и нарезанный имбирь на сковороду, смешать с овощами и грибами.
10. Заправить блюдо соевым соусом по вкусу. При необходимости посолить и поперчить с черным или красным молотым перцем.
11. Съешьте этот вариант салата горячим или холодным — как вам больше нравится!

Приятного аппетита!

Совет: Фунчозу можно не варить, а жарить во фритюре, причем очень быстро.Обмакнуть сухую фунчозу на сковороде или в кастрюле с кипящим маслом и через 2 минуты вынуть шумовкой, дав маслу стечь. Жареная фунчоза хорошо хрустит и по вкусу напоминает масло, в котором она была приготовлена.

Фунчоза с овощами и говядиной

Фунчоза с кусочками жареной говядины и овощами, заправленными соевым соусом, — такое вкусное блюдо, что вам захочется готовить его не раз! Соевый соус в салате можно заменить любым другим азиатским соусом, а говядину — свининой или жареной утиной грудкой.

Состав:

• Фунчоза — 200-300 гр. (или 1 упаковка).
• Филе говядины — 300 гр.
• Морковь средняя — 2 шт.
• Перец болгарский — 2 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Соевый соус — по вкусу.
• Чеснок — 2-3 зубчика или по вкусу.
• Масло растительное (оливковое) — для жарки.
• Перец черный (красный) молотый — по вкусу.
• Молотый или свежий имбирь по вкусу.
• Соль по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Приготовьте фунчозу в соответствии с инструкциями на упаковке или одним из вышеперечисленных методов (см. Рецепт № 1).
2. Обжарить филе говядины тонкими ломтиками и обжарить на раскаленном растительном масле.
3. Болгарский перец и морковь нарезать соломкой, а лук — полукольцами. Добавьте овощи в говядину, когда она станет золотистой.
4. Жарить вместе еще 5-7 минут.
5. Далее добавить в блюдо соевый соус, перец и измельченный чеснок, тушить еще 5 минут, пока овощи полностью не тушатся.
6. Добавить фунчозу в готовое блюдо, аккуратно перемешать и тушить под крышкой 2 минуты на слабом огне.

Приятного аппетита!

Совет: сладкая редька хорошо освежит это блюдо. Если вы любите редис, нарежьте его тонкими полосками и добавьте в салат вместе с фунчозой, чтобы редька слегка скрывала под крышкой вместе с остальными ингредиентами

Морепродукты Фунчоза

До степени кислой, получается фунчоза с морепродуктами.Для этого салата вы можете использовать любой вид морепродуктов, например креветки, или коктейль из различных морепродуктов. Более того, с коктейлем салат получится еще аппетитнее, ведь его вкус получится более экзотическим.

Состав:

• Коктейль из морепродуктов замороженный — 400 гр.
• Репчатый лук — 1-2 шт.
• Масло сливочное — 50-70 гр.
• Молоко — 100 мл.
• Соевый соус — 2 столовые ложки
• Устричный соус — 2 ст.
• Уксус рисовый — 3 столовые ложки
• Огурец — 1 шт.
• Перец болгарский — 1-2 шт.
• Чеснок — 3-4 зубчика или по вкусу.
• Соль по вкусу.
• Перец черный молотый — по вкусу.
• Петрушка — 1 пучок.

Процесс приготовления:

1. Приготовим заправку для салата. Чеснок измельчаем, соединяем с 1 столовой ложкой рисового уксуса и 1 столовой ложкой соевого соуса.
2. Болгарский перец нарезать соломкой, огурец — соломкой, петрушку нарезать (если любите острый перец, добавьте мелко нарезанный острый перец).
3. Добавьте овощи в заправку и перемешайте, чтобы они хорошо замариновались.
4. Приготовьте фунчозу, как указано в инструкции на упаковке, или одним из вышеперечисленных способов (см. Наш рецепт № 1).
5. Фунгозу охладить и слить от жидкости, заправить 1 ложкой рисового уксуса, перемешать.
6. Обжарить на сливочном масле лук до полупрозрачности.
7. Добавить к луку замороженные морепродукты, молоко, устрицы и соевый соус, 1 столовую ложку рисового уксуса, перемешать и тушить 3-5 минут под крышкой.
8. Фунчозу выложить на большом блюде. Поверх фунчозы выкладываем тушеные морепродукты с соусом, а дальше — маринованные овощи.
9. Ешьте это блюдо горячим.

Приятного аппетита!

Александр Гущин

За вкус не ручаюсь, но будет жарко 🙂

Содержание

В последнее время все больше кулинаров интересуются приготовлением фунчозы. Эта стеклянная лапша сделана из стручковой фасоли, крахмала маниоки, кукурузного крахмала или крахмала маша.Считается традиционным для рецептов азиатской кухни, но пользуется популярностью во всем мире. Стоит узнать, как подать эту лапшу на стол.

Фунчоза — рецепт приготовления

Сторонники диетического питания и модных гастрономических тенденций хотят знать, как сделать стеклянную крахмальную лапшу из маша, чтобы она получилась нужной консистенции, не слишком мягкой. В салаты или основные блюда его можно варить, жарить или комбинировать. Затем нужно заправить соусом острого или сладкого вкуса, соединить с измельченными овощами, обжаренными кусочками мяса, яйцами.

Пригодится узнать, как готовится фунчоза, чтобы получилась эффектная закуска. Из него можно приготовить суп, сделать гарнир, но большой популярностью пользуются салаты на основе хрустальной лапши. Они обладают приятным освежающим вкусом, хорошо сочетаются с острой заправкой, насыщают организм, при этом являются низкокалорийными. Все по достоинству оценят рецепты, позволяющие приготовить оригинальные блюда.

Как приготовить

Самый популярный вопрос у поваров — как готовить и сколько времени готовить фунчозу в домашних условиях.Готовить можно так — тонкую просто заливаем кипятком, накрываем крышкой, и через 4 минуты он становится готовым. При приготовлении толстой лапши опустите в кастрюлю с водой на 5-7 минут.

Если вы купили фасоль в мотках, их нужно заправить ниткой, залить кипятком с солью и маслом. Через 3 минуты откинуть на дуршлаг, промыть водой и встряхнуть. Нить снимается, мотки нарезаются до нужной длины. Готовить за один раз должно быть столько, чтобы хватило на блюдо без остатка — лапшу хранить нельзя, так как она теряет свои питательные свойства.Готовность волокна определяется прозрачностью. Если фунчоза переваривается, она становится кислой, а недоваренная прилипает к зубам. Правильная лапша получается мягкой, эластичной, слегка хрустящей.

Как жарить

Иногда в рецептах есть указание, как жарить фунчозу. Такой способ обработки придает продукту приятный хрустящий вкус, он получается очень сытным, ароматным. Перед жаркой волокна залейте кипятком на 6 минут, промойте холодной водой, а затем обжарьте на оливковом или растительном масле 5 минут, постоянно помешивая, чтобы они не слипались.

Фунгозные рецепты

Из восточной кухни к нам пришли блюда из фунчозы, которые сегодня популярны во всем мире. Пошаговый рецепт приготовления фунчозы найдет любой повар. Даже лучше было бы взять рецепт с фото, чтобы приготовить закуску точно по инструкции. Лапша сочетается со многими продуктами — жареным мясом, курицей, индейкой. Овощные добавки считаются более диетическим вариантом, а соусы и приправы добавляют специи и остроты.

Салат

• Время приготовления: 2 часа.
• порций в упаковке: 3 персоны.
• Калорийность блюда: 124 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: Китайская.

Состав:

фунчоза
• — 100 г;
• перец болгарский — 150 г;
• свежих огурцов — 1 шт .;
• чеснок — 3 зубчика;
• морковь — 1 шт .;
• винный уксус — 40 мл;
• соевый соус — 40 мл;
• масло растительное — 20 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком, через 10 минут промыть холодной водой.
2. Перец и огурец нарезать соломкой, морковь натереть на терке, заправить уксусом, соусом, измельченными зубчиками чеснока.
3. Через 10 минут смешать с лапшой сливочное масло, поставить на 2 часа в холодильник.

На корейском языке

• Время приготовления: полчаса.
• порций в упаковке: 8 персон.
• Калорийность: 94 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Популярный рецепт приготовления фунчозы по-корейски. Эта пикантная закуска с ярко выраженным специфическим вкусом станет украшением стола, быстро насытит и согреет тело. Хорошо есть самостоятельно или служить гарниром к курице, жареной индейке или говядине в соусе Терияки с кунжутом. Заправку для фунчозы можно сделать из готовой смеси специй или использовать те, что есть под рукой — без разницы.

Состав:

• лапша рисовая — 0,4 кг;
• вода — 1000 мл;
• морковь — 70 г;
• огурцов — 100 г;
• перец болгарский — 30 г;
• заправка морковная корейская — 30 г;
• соевый соус — 40 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу отварить, промыть водой, смешать с овощной соломкой и измельченным чесноком.
2. Заправить соусом, специями, перемешать до однородной массы.

С курицей

• Время приготовления: 1.5 часов.
• Порций в упаковке: 6 персон.
• Калорийность блюда: 115 ккал.
• Назначение: на ужин.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

На вкусный ужин вам предложат рецепт, который расскажет, как приготовить фунчозу из курицы. Это сытная, но диетическая закуска с насыщенным мясным вкусом жареной птицы в сочетании с освежающим ароматом овощей и хрустящей текстурой лапши. Островная заправка из смеси чеснока и лука создает блюдо с настоящим восточным колоритом, придавая ему пикантную оригинальность.

Состав:

фунчоза
• — 0,4 кг;
• помидоров — 0,35 кг;
• огурцов — 150 г;
• морковь — 100 г;
• репчатый лук — 100 г;
• чеснок — 2 зубчика;
• соевый соус — 20 мл;
• масло растительное — 20 мл;
• вода — 300 мл;
• куриной грудки — фунт.

Способ приготовления:

1. Залить лапшу горячей водой, слить через 6 минут.
2. Курицу нарезать кружочками, обжарить 5 минут, добавить полукольца лука, посолить.
3. Приготовить жарку: помидоры и огурцы нарезать соломкой, морковь натереть на терке, чеснок измельчить — обжарить на сковороде 2 минуты, добавить оставшиеся овощи. Довести до готовности, посолить, поперчить.
4. Соединить все компоненты, влить соевый соус. Настаивать час при комнатной температуре.

С овощами

• Время приготовления: полчаса.
• порций в упаковке: 3 персоны.
• Калорийность: 170 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вегетарианский вариант подойдет, если вы умеете готовить фунчозу с овощами. Он подойдет в качестве нежирной закуски, понравится и ребенку, и взрослому. Закуска выглядит привлекательно и аппетитно за счет сочетания ярких овощей, ароматной заправки и стеклянной лапши. Степень его выраженности можно регулировать самостоятельно — добавьте еще чеснока или молотого черного перца.

Состав:

фунчоза
• — 100 г;
• морковь — 100 г;
• огурцов — 100 г;
• перец болгарский — 50 г;
• чеснок — 3 зубчика;
• уксус — 30 мл;
• соевый соус — 30 мл;
• масло растительное — 40 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком, посолить и через 5 минут промыть холодной водой.
2. Морковь, перец, огурцы нарезать соломкой, чеснок нашинковать.
3. Приготовить жарку из овощей, добавить вермишель.
4. Приправить уксусом и соусом.

С креветками

• Время приготовления: полчаса.
• Порций в упаковке: 2 персоны.
• Калорийность блюда: 187 ккал.
• Назначение: на ужин.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Сытный вариант праздничного ужина получится, если вы знаете, как приготовить салат из грибов из креветок. Лапша отлично сочетается с морепродуктами, что оттеняет ее тонкий вкус. Пикантность и немного сладости закуске придают помидоры черри, пикантность — лук. Можно добавить немного отжатого чеснока.

Состав:

• креветки — 150 г;
• лук репчатый — 15 г;
• масло оливковое — 10 мл;
• помидоров черри — 50 г;
• фунчоза — 200 г;
• перец свежий — 1 шт.;
• соевый соус — 5 мл.

Способ приготовления:

1. Креветки отварить, очистить от скорлупы, обжарить вместе с мелко нарезанным луком и нарезанными ломтиками помидора и перца.
2. Лапшу залить кипятком, через 5 минут процедить, добавить к жарке.
3. Подавать через 5 минут тушить на умеренном огне.

С грибами и овощами

• Время приготовления: полчаса.
• порций в упаковке: 3 персоны.
• Калорийность блюда: 80 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Существует множество рецептов приготовления грибного салата с грибами. Можно добавить обычные грибы, маринованные опята или экзотические шиитаки, вешенки или древесные грибы. В любом случае закуска получится пикантной, ароматной и очень вкусной. Он подойдет для праздничного стола, даже если вас ждут вегетарианцы или постящиеся.

Состав:

фунчоза
• — 100 г;
• перец сладкий — 70 г;
• морковь — 100 г;
• опята — 400 г;
• масло подсолнечное — 10 мл;
• соевый соус — 15 мл.

Способ приготовления:

1. Лапшу залить кипятком на минуту, промыть.
2. Приготовить жареный перец и морковь, нарезанные соломкой. Добавить грибы, тушить 10 минут.
3. Соединить с лапшой, заправить соевым соусом.

С мясом и овощами

• Время приготовления: 80 минут.
• порций в упаковке: 4 персоны.
• Калорийность: 275 ккал.
• Назначение: на ужин.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Отличным вариантом праздничного ужина станет фунчоза по-корейски с мясом. Для его приготовления нужно взять обычную свинину, которая хорошо сочетается с лапшой.Заправка будет необычной — чесночные стрелы, сок лимона и морковь. Все это сделает закуску неповторимо вкусной, пикантной и ароматной. Если хотите больше, добавьте перец чили.

Состав:

• свинина — 400 г;
• лук репчатый — 1 шт .;
• фунчоза — 600 г;
• морковь — 1 шт .;
• чесночные стрелы — 300 г;
• масло растительное — 55 мл;
• лимон — 1 шт .;
• соевый соус — 30 мл;
• чеснок — 2 зубчика;
• вода — 100 мл;
• перец сушеный — 2 г.

Способ приготовления:

1. Чесночные стрелы нарезать короткими дольками, прокипятить 5 минут в соленой воде.
2. Морковь натереть на терке для корейских салатов, лук нашинковать полукольцами, свинину соломкой.
3. Сначала обжарить лук до румяной корочки, добавить мясо со стрелами. Через 15 минут залейте водой, накройте крышкой и тушите столько же.
4. В это время варить лапшу до прозрачности, промыть.
5. Приготовить заправку: смешать сок лимона с соевым соусом, сушеным перцем, перцем, приправить рубленым жареным чесноком.
6. Соединить все компоненты, поставить на полку холодильника, подавать через 20 минут.

С соевым соусом

• Время приготовления: 5,5 часов.
• Порций в упаковке: 6 персон.
• Калорийность: 175 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вкусная и диетическая получается фунчоза с соевым соусом, заправленная овощами разного цвета.Такая закуска отлично насытит тело, наполнит желудок и надолго сохранит чувство сытости. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с основным мясом или рыбой. Если вы умеете готовить лапшу, попробуйте сочетать ее с жареной курицей, тушеной свининой или вареными креветками.

Состав:

• фунчоза — фунт;
• морковь — 2 шт .;
• редис — 1 шт .;
• огурцов — 2 шт .;
• чеснок — 5 зубчиков;
• соевый соус — 10 мл;
• уксус — 5 мл;
• перец красный молотый — 1 г;
• глутамат натрия — 2 г;
• сахар — 2 г;
• кориандр сухой — 2 зерна;
• масло растительное — 40 мл;

Для второй заправки:

• перец болгарский — 3 шт.;
• семян кунжута — 10 г;
• соевый соус — 10 мл;
• чеснок — 3 зубчика;
• Джусай лук репчатый — 1 шт.

Способ приготовления:

1. Приготовить холодную заправку: натереть морковь с редисом, заправить соевым соусом, уксусом, красным перцем, толченым чесноком, сахаром, глутаматом. Масло подогреть, заправить кориандром, залить смесью. Через 5 часов добавить тертые огурцы.
2. Приготовить горячую заправку: перец нарезать соломкой, обжарить на масле и соусе, добавить измельченный джусай, чеснок.После размягчения добавить кунжут.
3. Лапшу отварить, залить маслом, остудить, заправить горячей смесью.
4. Охладить, затем добавить холодную заправку.

С морковью по-корейски

• Время приготовления: 2,5 часа.
• порций в упаковке: 4 персоны.
• Калорийность: 262 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: азиатская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вкусной и сытной закуской станет корейская фанкоза с морковью.Ей приятно обедать на работе, ужинать дома в окружении семьи. Несладкая закуска понравится не только как самостоятельное блюдо. Хорошо сочетается с любым запеченным мясом, тушеной или отварной рыбой, жареными креветками или кальмарами. Особый микс специй на основе кориандра придает ему пикантность.

Состав:

фунчоза
• — 200 г;
• специй для корейских салатов — пакетик;
• огурцов — 2 шт .;
• морковь — 1 шт .;
• перец болгарский — 1 шт .;
• чеснок — 2 зубчика;
• масло растительное — 40 мл;
• петрушка, укроп — пучок.

Способ приготовления:

1. Вермишель залить горячей водой, через 7 минут процедить, промыть.
2. Овощи нарезать тонкой соломкой, отжать сок. Зелень и чеснок мелко нарезать.
3. Смешать компоненты, заправить приправами, маслом.
4. Через 2 часа настаивания на полке холодильника подавать.
5. По желанию можно добавить полоски помидоров без семян.

Суп с фунчозой и курицей

• Время приготовления: 1 час.
• порций в упаковке: 10 персон.
• Калорийность: 35 ккал.
• Назначение: на обед.
• Кухня: авторская.
• Сложность приготовления: средняя.

Вы можете приготовить легкий низкокалорийный ужин, если знаете, как приготовить суп из фунчозы. Для бульона лучше брать куриное мясо, которое отличается невысокой жирностью и нежностью. Если вы не готовы к экспериментам, можно добавить картошку, а суп подавать со сметаной и измельченной зеленью с чесночными гренками.

Состав:

• куриное филе — 0,25 кг;
• вода — 2500 мл;
• картофель — 0,45 кг;
• фунчоза — 100 г;
• лук репчатый — 50 г;
• морковь — 150 г;
• соль — 5 г;
• петрушка — 20 г.

Способ приготовления:

1. Курицу нарезать кубиками, залить водой, отварить. Через полчаса добавить картофельные кубики.
2. После того, как картофель будет готов, добавьте нарезанный лук, морковь и вермишель.
3. Через две минуты, когда суп будет готов, приправить рубленой зеленью.
4. По желанию лук с морковью можно предварительно обжарить.

Соус грибной

Будет полезно узнать, как приготовить соус для фунчозы в домашних условиях. Он сделает любое блюдо с лапшой еще вкуснее и ароматнее, исключит возможную сухость и придаст красивый вид. Вот несколько вариантов вкусных маринадов:

• для приготовления горячей фунчозы ее нужно будет заправить смесью зеленого лука, чеснока, моркови, кунжутного масла, соевого соуса и свежей петрушки;
• оригинальный соус представляет собой смесь кинзы, лимонного сока, оливкового масла, соевого соуса, белых семян кунжута, чеснока и карри;
• замариновать лапшу в смеси соевого соуса, чеснока, кинзы, лимонного сока, оливкового масла и карри;
• вкусная заправка — растительное масло, соевый соус, чеснок, черный и красный перец, кориандр, глутамат натрия, морковь, огурец, сок лимона;
• получится оригинально, если заправить вермишель смесью горчицы, лимонного сока, оливкового масла, чеснока и меда.

Видео

Нашли ошибку в тексте? Выделите его, нажмите Ctrl + Enter и мы это исправим!

Обсудить

Как приготовить фунчозу в домашних условиях

Салат из фунчозы с овощами — излюбленная закуска в Азии, но поскольку азиатская кухня набирает у нас популярность, многие соотечественники уже оценили и полюбили это блюдо. В России фунчоза появилась в начале 19 века, а салаты из нее позже. Наш менталитет дает о себе знать — наши хозяйки еще добавляют в фунчозу с овощами мясо, курицу или грибы, чтобы блюдо получилось более сытным.Несомненные плюсы этого салата — простота и скорость приготовления, а также доступность продуктов. К тому же салат получается низкокалорийным, диетическим, но в то же время сытным — идеальным блюдом для тех, кто следит за своей фигурой и питанием.

Правильно приготовить фунчозу несложно, можно следовать инструкции на упаковке, а можно использовать универсальный метод. Для начала замочите фунчозу на 10-15 минут, это нужно, чтобы фунчоза не слиплась в процессе приготовления.Далее стеклянную лапшу отправляем в кипяток на 4 минуты. Фунчоза готова — нужно промыть под холодной водой, постоянно взбалтывая. Так стеклянная лапша получается отдельно, без комков.

Благодаря нейтральному вкусу фунчоза хорошо сочетается с грибами, морепродуктами, мясом, птицей, бобовыми и всеми овощами. Поэтому смело можете добавлять в него любимые ингредиенты или все, что есть в холодильнике. Салаты с фунчозой в основном заправляют соевым соусом, он прекрасно дополняет стеклянную лапшу.Подразумевается, что такие салаты должны быть острыми, поэтому к ним можно не пожалеть чили или обычного черного перца. В качестве приправы для фунчозы отлично подойдут перец и семена кунжута, а также жареный свежий или гранулированный чеснок. Салаты из фунчозы можно подавать как горячими, так и холодными.

Сам по себе грибок чрезвычайно благотворно влияет на организм, в нем содержится много витаминов и минералов. Стеклянная лапша — сложный углевод, поэтому надолго насыщает человека, дает энергию мышечной ткани.Ценные витамины в его составе благотворно влияют на нервную систему, фунчоза — антидепрессант. При ежедневном употреблении фунчозы уменьшается желание съесть что-нибудь жирное или сладкое, ведь организм уже получил все необходимые вещества и сигнализирует об этом. Благодаря этому, находясь на обалденной диете, можно сбросить лишние килограммы. Фунчоза не является аллергеном, поэтому ее можно употреблять даже детям.

Как приготовить салат из фунчозы с овощами — 15 разновидностей

Если вы любитель очень острых закусок — то этот рецепт для вас.Салат приготовлен в лучших традициях азиатской кухни, из пары простых ингредиентов, но с большим количеством приправ.

Состав:

• Фунчоза — 40 грамм
• Морковь — 200 грамм
• Лук репчатый — 1 штука
• Чеснок — 4 зубчика
• Масло растительное — 2 столовые ложки
• Уксус — 2 столовые ложки
• Красный перец — 2 столовые ложки
• Вода — 2 столовые ложки
• Соль — 1 чайная ложка
• Сахар — 1 чайная ложка
• Кориандр — 1 чайная ложка

Готовка:

Делаем японскую аджику — все приправы смешиваем с водой до состояния густой кашицы и даем набухнуть.Через час пропускаем чеснок через пресс, смешиваем с набухшими приправами. Японская аджика готова. Фунчозу залить кипятком на 15 минут. Три моркови на специальной терке для корейских салатов. Добавьте к моркови уксус. Обжарить лук до золотистого цвета и сразу же, пока он горячий, смешать с морковью. Добавьте к овощам ½ чайной ложки японской аджики и фунчозы. Смешиваем все ингредиенты. Дать салату настояться.

Один из самых популярных и классических рецептов салатов — фунчоза с овощами.В этом салате все умеренно — и остро, и солено, он подходит в качестве закуски для всех членов семьи.

Состав:

• Фунчоза — 1 упаковка
• Морковь — 1 штука
• Лук репчатый — 1 штука
• Огурец свежий — 1 штука
• Дайкон — 200 грамм
• Болгарский перец — 1 штука
• Соевый соус — для заправки
• Приправа для моркови по-корейски по вкусу

Готовка:

Фунчозу отварить 10 минут, промыть.Три моркови на специальной терке для корейских салатов, луковая крошка, огурец с болгарским перцем и дайкон нарезать мелкой соломкой. Обжарить лук до золотистого цвета и сразу же, пока он горячий, смешать с другими овощами. Добавьте к овощам приправу, соевый соус и фунчозу. Смешиваем все ингредиенты. Дать салату настояться.

При отсутствии дайкона вполне реально заменить его редисом, репой или брюквой. Можно и вовсе отказаться от этого ингредиента в салате, но в этом случае он потеряет пикантную пряность.

Богатый рецепт для любителей грибов. Прекрасная альтернатива всем салатам из майонеза.

Состав:

• Фунчоза — 150 грамм
• Морковь — 1 штука
• Шампиньоны — 100 грамм
• Лук репчатый — 1 штука
• Огурец свежий — 1 штука
• Кинза — 20 грамм
• Болгарский перец — 1 штука
• Лимонный сок — 1 столовая ложка
• Соевый соус — 8 столовых ложек
• Чеснок — 2 зубчика
• Кунжут — 2 столовые ложки
• Оливковое масло — 4 столовые ложки
• Карри — 5 грамм
• Вода — 50 миллилитров

Готовка:

Funchozu залить холодной водой в течение трех минут, а затем кипятком в течение 5 минут.Слейте воду с лапши. Шампиньоны отварить 5 минут в кипящей воде, затем вынуть шумовкой и измельчить. Морковь, огурец, перец нарезать соломкой. Делаем заправку — смешиваем теплую воду, лимонный сок, соевый соус, карри, кунжут, масло, чеснок и мелко нарезанную кинзу, пропущенную через пресс. Соединяем все ингредиенты с заправкой — варим.

Замороженное овощное ассорти уже давно избавляет хозяйку от траты времени на кухне. Так что с этим салатом, благодаря готовым замороженным овощным миксам, готовить его одно удовольствие.

Состав :

• Фунчоза — 200 грамм
• Ассорти замороженных овощей — 400 грамм
• Чеснок — 3 зубчика
• Соевый соус — 50 миллилитров
• Куриные сердечки — 500 грамм
• Горчица — 4 столовые ложки
• Масло растительное — 70 миллилитров
• Острый перец, приправы по вкусу

Готовка:

Варим фунчозу в кипятке 3 минуты, затем промываем холодной водой.Замороженные овощи тушить под крышкой 15 минут. Обжарить сердечки до готовности, добавить их немного и поперчить. Делаем заправку — смешиваем соевый соус, острый перец, приправы, масло, чеснок и горчицу, пропущенные через пресс. Соединяем все ингредиенты с заправкой — варим.

К этому салату можно брать любой ассортимент, он подойдет как Мексиканский микс, так и Летний микс, Весенний микс, Микс брокколи. Чем больше разных видов овощей в смеси, тем насыщеннее и ярче будет конечный вкус закуски.

Фунчоза отлично сочетается с морепродуктами, а в свою очередь прекрасно дополняет свежие овощи. Поэтому салат идеален!

Состав:

• Фунчоза — 150 грамм
• Лук репчатый — 1 штука
• Кинза — 1 пучок
• Королевские креветки — 20 штук
• Перец болгарский — 1/2 штуки
• Чеснок — 3 зубчика
• Кунжут — по вкусу
• Масло растительное — для жарки
• Лимонный сок — 2 столовые ложки
• Вода — 2 столовые ложки
• Имбирь молотый — 1 столовая ложка
• Соевый соус — 2 столовые ложки
• Карри — 1 столовая ложка

Готовка:

Фунчозо отварить согласно инструкции.Креветки варить в кипятке одну минуту, остудить. Нарезать перец соломкой, лук и кинзу нашинковать. Делаем маринад — смешиваем соевый соус, лимонный сок, карри, воду и имбирь. Нагрейте маринад до загустения в течение 1 минуты. Обжарить лук с перцем и чесноком 5 минут. Затем добавить в жарку креветки и маринад. Тушить еще 4 минуты. Посыпать кинзой, тушить минуту. Все ингредиенты соединяем с фунчозой, присыпаем кунжутом — даем настояться час.

Случай, когда из двух довольно редких ингредиентов — утиной грудки и фунчозы — родился этот удивительный теплый салат.Он настолько сытный, что может полностью заменить второе блюдо.

Состав:

• Фунчоза — 100 грамм
• Утиная грудка — 200 грамм
• Луковица — 2 штуки
• Мед — 1 столовая ложка
• Морковь — 1 штука
• Соевый соус — 50 миллилитров
• Перец — 1 штука
• Масло растительное — 50 миллилитров
• Уксус — 1 столовая ложка
• Кориандр по вкусу
• Молотый имбирь по вкусу
• Перец молотый — по вкусу
• Корица по вкусу
• Кунжут — по вкусу

Готовка:

Делаем маринад для утки — смешиваем мед, соевый соус, уксус, имбирь, черный перец, корицу и кориандр.Оставьте утку мариноваться на час. Фунчозу на пять минут залить кипятком, затем слить воду. Нарезаем соломкой овощи — перец, морковь, лук. Обжарить утку, а затем добавить к ней овощи с остатками маринада. Жарить до готовности утки. Выкладываем на фунчозу овощи с уткой, присыпаем приготовленный салат кунжутом.

Вы верите, что приготовление полноценного салата может занять всего 10 минут? Нет? Тогда найдите время и начните готовить эту быструю и вкусную закуску.

Состав:

• Фунчоза — 1/2 упаковки
• Огурец свежий — 1 штука
• Болгарский перец — 1 штука
• Соевый соус — для заправки

Готовка:

Фунчозу отварить 5 минут в кипящей воде, промыть под холодной водой. Огурец и болгарский перец мелко нарезать. Смешайте три ингредиента с соевым соусом

Вы любите салаты из свеклы, но устали от селедки с винегретом? Запишите новый потрясающий рецепт закуски из свеклы и фунчозы.Такое блюдо заметно «освежит» повседневное семейное меню.

Состав:

• Фунчоза — 200 грамм
• Свекла — 1 штука
• Кедровые орехи — 1 столовая ложка
• Зелень — 1 пучок
• Перец молотый — по вкусу
• Уксус — 1 столовая ложка
• Чеснок — 1 зубчик
• Масло оливковое — для заправки

Готовка:

Фунчозу отварить в соответствии с инструкциями на упаковке.Свеклу варить до готовности, три на терке. Мелко нарезанная зелень. Смешиваем фунчозу, свеклу, орехи, зелень, уксус, чеснок, сливочное масло и пропущенный через пресс соевый соус. Перец по вкусу.

Вместо кедровых орешков в этот салат можно добавить грецкие орехи. Предварительно их стоит обжарить на сухой сковороде буквально пару минут. Если под рукой нет орехов или у ваших родственников на них аллергия, посыпьте приготовленный салат кунжутом.

Этот прекрасный кабачок обязательно понравится всем любителям корейских салатов.Особенно он будет востребован в сезон баклажанов, когда овощные рагу надоедают и хочется новый салат из имеющихся ингредиентов.

Состав:

• Фунчоза — 200 грамм
• Чеснок — 2 зубчика
• Баклажан — 1 штука
• Морковь — 2 штуки
• Уксус — 1 столовая ложка
• Соевый соус — 1 столовая ложка
• Приправа для моркови по-корейски по вкусу
• Соль, перец — по вкусу

Готовка:

Фунчоза залить кипятком, слить воду, нарезать фунчозу небольшими кусочками.Морковь измельчаем, заправляем уксусом, солью, специями для моркови и пропущенным через пресс чесноком. Промываем морковь, убираем на час в холодильник. Нарезанные кубиками баклажаны обжарить. Смешиваем фунчозу с жареными баклажанами, корейской морковью и заправляем ингредиенты соевым соусом.

Свежий и вкусный салат, который станет отличной заменой уже приевшемуся Цезарю. Его не стыдно поставить и на праздничный стол, и он отлично разнообразит дневное меню.

Состав:

• Фунчоза — 100 грамм
• Редис — 5 штук
• Индейка — 250 грамм
• Морковь — 1 штука
• Лук репчатый — 1 штука
• Лук зеленый — 1 пучок
• Чеснок — 2 зубчика
• Кориандр — 1/3 чайной ложки
• Соевый соус — 2 столовые ложки
• Молотый перец чили — по вкусу

Готовка:

Фунчозу на пять минут залить кипятком, затем слить воду, фунчозу нарезать небольшими кусочками.С овощами измельчаем соломкой — редис, морковь, лук, чеснок с зеленым луком, просто мелко нарезанный. Обжарить нарезанную индейку. Смешиваем птицу с фунчозой, овощами, специями и соевым соусом. Дайте салату настояться ночь.

Такой салат можно купить в большинстве супермаркетов, торгующих готовой продукцией. Оно совсем несложное и действительно может приготовить его даже начинающей хозяйке.

Состав:

• Фунчоза — 200 грамм
• Морковь — 2 штуки
• Огурец свежий — 1 штука
• Перец болгарский — 3 штуки
• Соевый соус — для заправки
• Чеснок — 4 зубчика
• Уксус — 2 чайные ложки
• Масло растительное — для заправки
• Соль по вкусу

Готовка:

Фунчоза залить холодной водой 10 минут, затем прокипятить пять минут пять минут, затем снова промыть холодной водой.Морковь и огурец с болгарским перцем нарезать небольшими полосками. Обжарить перец с морковью до готовности, в самом конце всыпать к ним измельченный чеснок. К овощам добавляем уксус, соевый соус, огурец, масло и фунчозу. Смешиваем все ингредиенты. Дать салату настояться.

Для тех, кто воспринимает кабачки только в виде икры, этот рецепт станет настоящим открытием. Даже тех, кто не воспринимает овощные салаты, нельзя надевать на эти уши.

Состав:

• Фунчоза — 1 упаковка
• Кабачки — 1 штука
• Баклажан — 1 штука
• Чеснок — 7 зубчиков
• Морковь — 1 штука
• Соевый соус — для заправки
• Уксус яблочный — 2 столовые ложки
• Зелень свежая — 1 пучок
• Любимые специи по вкусу

Готовка:

Фунчозу залить холодной водой 10 минут, затем прокипятить пять минут пять минут, затем снова промыть холодной водой, нарезать.Морковь и баклажаны с кабачками нарезать небольшими полосками. Обжариваем овощи до готовности, приправляем, в самом конце добавляем к ним измельченный чеснок. К овощам добавляем уксус, соевый соус, измельченную зелень и фунчозу. Смешиваем все ингредиенты. Дать салату настояться.

Любители теплых салатов знают, что одна порция такой закуски может заменить полноценный обед. Этот салат не исключение — он получается очень сытным, но не тяжелым. Что еще нужно на ужин?

Состав:

• Фунчоза — 100 грамм
• Куриное филе — 1 штука
• Огурец — 1 штука
• Морковь — 1 штука
• Соевый соус — 2 столовые ложки
• Перец — 1 штука
• Масло растительное — 1 столовая ложка
• Кунжут — 2 чайные ложки
• Приправа для моркови по-корейски по вкусу

Готовка:

Фунчоза залить кипятком, слить воду.Курицу порезать и обжарить. Режем соломкой перец, три моркови на специальной корейской терке для моркови, огурец режем полукольцами. Обжарить овощи (кроме моркови) до мягкости. Хотим заправку — смешиваем соус с растительным маслом и корейской морковной заправкой. Смешать курицу, фунчозу, измельченный чеснок, овощи, кунжут с заправкой. При подаче салат должен быть еще теплым.

Самый популярный салат из капусты — Витамин, который можно купить в любой столовой. Но если в известные ингредиенты добавить фунчозу и соевый соус, то салат сразу приобретет блеск ресторанного уровня.

Состав:

• Фунчоза — 1 упаковка
• Перец зеленый несладкий — 1/2 штуки
• Капуста — 300 грамм
• Морковь — 1 штука
• Соевый соус — 2 столовые ложки
• Уксус для суши — 1 столовая ложка
• Зеленый луч — 1 луч
• Масло растительное — 2 столовые ложки

Готовка:

Фунчозу отварить в кипящей воде в течение 1 минуты. Слейте воду и дайте остыть.Нарезать перец соломкой. Нашинкуйте капусту. Три моркови на терке. Мелко нарезанный лук. Тушим капусту в масле буквально 1 минуту, она должна оставаться сырой, но приобретать мягкость. Добавьте к капусте перец и морковь, полейте овощи уксусом и запомните руками. Смешать фунчозу с овощами, заправить салат соевым соусом, сверху посыпать зеленью.

Если вы не можете найти уксус для суши, не расстраивайтесь. Разведите обычный 9% -ный уксус в соотношении одна столовая ложка уксуса на три столовых ложки воды.Для этого блюда вам понадобится 1 столовая ложка разбавленного уксуса.

Корейцы очень популярны салаты из свинины, овощей и фунчозы. В России тоже есть своя интерпретация этого блюда.

Состав:

• Фунчоза — 200 грамм
• Мясо — 300 грамм
• Лучок — 3 штуки
• Дзюсаи — 200 грамм
• Морковь — 2 штуки
• Редис — 2 штуки
• Перец — 2 штуки
• Масло растительное — 100 грамм
• Уксус 3% — 80 грамм
• Томатная паста — 1 столовая ложка
• Чеснок — 7 зубчиков
• Соль — 3 чайные ложки
• Смесь перцев — 1 чайная ложка

Еда самураев — фунчоза.Что это такое и с чем его едят?

За последние десятилетия ассортимент наших магазинов кардинально изменился. Если раньше отечественные товары в свободном доступе появлялись нечасто, то теперь полки супермаркетов забиты заморской посудой, среди которой можно увидеть товар под странным названием фунчоза. Далеко не все знают, что это такое, и лишь единицы пробовали.

Фунчоза. Что это?

Русскими «знатоками» этот продукт просто не назовешь: и тайскую пасту, и белую лапшу, и даже хрустальные макароны.Как видите, здесь можно долго спорить, но не будем мучить и сказать, что это любимое японское блюдо самураев. А если серьезно, фунчоза — это тонкая полупрозрачная лапша из рисовой муки. Некоторые утверждают, что в основе лежит крахмал, но если вы когда-нибудь решите его попробовать, то поймете, что крахмала там нет.

Родиной этого продукта однозначно назвать никто не может. Одни говорят, что это блюдо дунганское, другие придерживаются мнения, что это корейское. В общем, неизвестно, откуда появилась фунчоза.Все источники подтверждают, что эта еда распространена в Китае и Японии, поэтому мы будем придерживаться теории китайско-японского происхождения.

Интересно, что до перестройки советские граждане могли «белую лапшу» находить на базарах Средней Азии. Более того, его эластичность и эластичность местные торговцы использовали, что позволяло скатывать его в плотный моток.

В настоящее время на полке с традиционными макаронами легко найти прозрачный пакет с надписью «Funchoza».

Что это, вроде разобрались, но что приготовить из невкусной лапши и с какими продуктами сочетать? Все по порядку.

Как приготовить фунчозу?

На самом деле, хорош в любом виде — жареном, вареном, наливном бульоне. Но традиционно его заливают кипятком на 2-3 минуты, а затем кипятят в подсоленной воде еще 5 минут. За это время он должен приобрести характерный белый цвет. И правильнее было бы сказать, что он станет прозрачным.Недаром ее называют «стеклянная лапша».

Тогда, чтобы избавиться от воды, нужно откинуть ее на дуршлаг с дырочками, а точнее, чтобы не «уплыть» фунчозу с водой, возьмите сито.

Обычно его используют как основу для салатов, замечательный микс получится с морепродуктами или жареными лесными грибами.

Фунчоза обладает одной интересной особенностью — способностью впитывать запахи и вкусы, поэтому она послужит отличным гарниром практически ко всем блюдам.

Полезные свойства фунчозы

Помимо того, что рисовая лапша готовится быстро, она также очень полезна. Все это благодаря обилию витаминов B, E, PP. Они помогают укрепить нервную систему. А такие минералы, как магний, цинк, фосфор и марганец, способны организовать работу всех органов человеческого тела.

Как отмечалось ранее, эта лапша очень питательна, при этом ее калорийность минимальна, что способствует похуданию.Сложные углеводы, содержащиеся в прозрачном продукте, наполняют мышцы энергией и, как следствие, благотворно влияют на здоровье.

Еще одно преимущество фунчозы — это аминокислоты, способствующие образованию новых клеток, и отсутствие глютена, вызывающего различные аллергические реакции.

Вывод очевиден: фунчоза — вкусный и полезный продукт!

рецептов с овощами и курицей. Пикантный салат с курицей, фунчозой и овощами

Восточная стеклянная лапша, практически лишенная собственного вкуса, может показаться непривлекательным продуктом, но удивительно раскрывается под воздействием дополнительных компонентов.Профессионалы взяли это свойство за основу, создав множество рецептов салатов, некоторые из которых рассмотрены в статье.

Как приготовить салат из фунчозы

Независимо от компонентов блюда, лапшу перед работой необходимо отварить. Профессионалы советуют делать это именно до того, как вы начнете смешивать ингредиенты, иначе более вероятно, что лапша слипнется и превратится в некрасивый остывший комок. Большинство салатов с фунчозой считаются быстрыми блюдами, потому что на приготовление лапши уходит всего несколько минут.Несколько секретов:

• Как приготовить фунчозу к салату? Его очень тонкие варианты (диаметром менее 0,5 мм) просто нужно заливать кипятком, как быстро завариваются. Обозначается такая фунчоза аббревиатурой «НТВ». В кипящей воде разогреть более густую лапшу. Посолить по желанию, время приготовления — до 3 минут.
• Особого внимания заслуживает скрученная «гнездами» фунчоза: перед спуском в воду рекомендуется обернуть ее ниткой — тогда она сохранит форму.Лапшу нарезать ломтиками можно только после приготовления, но при желании ее можно разрезать насухо.
• Фунчоза — продукт, который моментально слипается, стоит достать его из воды. Чтобы не допустить этой неприятности, во время приготовления в воду вливают немного растительного масла.

С овощами

Этот салат с лапшой — отличный вариант для сытного и легкого ужина или обеда для женщин, которые беспокоятся о своей фигуре. Калорийность 1 порции (количество ингредиентов ниже — 3 порции) составляет 224 ккал.При отказе от шампиньонов и ветчины энергетическая ценность снижается до 181 ккал, в результате салат с овощами и фунчозой не нанесет вреда вашей талии. Любители острого могут добавить листья рукколы.

• фунчоза — 90 г;
• шампиньонов — 180 г;
• капуста пекинская — 110 г;
• огурец крупный свежий — 1 шт .;
• помидоры — 2 шт .;
• ветчина — 30 г;
• перья лука — 2-3 шт .;
• соевый соус — 2 ст. л

Приготовление:

1. Капусту вымыть, разобрать слоями, нашинковать.Огурцы нарезать овощечисткой, помидоры бланшировать, размять в картофельном пюре.
2. Ветчину измельчить короткой соломкой, луковые перья надорвать руками, грибы обжарить.
3. Фунчозу измельчить перед приготовлением. Смешать все ингредиенты, полить соусом.

С курицей

Для необычного теплого салата, в котором гармонично переплетаются сладкий фруктовый вкус, пикантная сытность мяса и ореховые нотки:

• фунчоза — 140 г;
• ананасы консервированные — 150 г;
• кунжутных семян — 1 ч.
• сыр фета толстый — 20 г;
• корень имбиря — 10 г;
• помидоры — 2 шт.;
• куриное филе — 150 г.

Приготовление:

1. Очищенный корень имбиря измельчить, из баночки с ананасами налить 50 мл жидкости, оставить на время — это будет заправка.
2. Сыр фета, помидоры и ананасы нарезать кубиками, фунчозу отварить.
3. Филе промыть, нарезать равными кубиками, залить водой в кастрюле. Накрыть крышкой, тушить на среднем огне. Готовить курицу нужно до тех пор, пока мясо не начнет отделяться клетчаткой.
4. В финале ингредиенты необходимо аккуратно перемешать с соусом и кунжутом.

По-корейски

Острый, пикантный салат с фунчозой и морковью, которым можно украсить любой стол, состоит всего из 8 компонентов:

• фунчоза — 140 г;
• морковь — 2 шт .;
• лук репчатый — 1 шт .;
• зубчиков чеснока — 3 шт .;
• перец красный (порошок) — 2 ч.
• сахарный песок — 1 ч.
• соль — 1 ч.
• кипяток — 15 мл.

Готовим:

1. Для начала нужно позаботиться о корейской заправке: смешать соль с перцем и сахаром, залить водой.Размешать массу, всыпать в нее выжатый под прессом чеснок. Заправка для салата готова.
2. Морковь нашинковать на терке, лук нарезать очень тонкими полукольцами. Отварить фунчозу, соединить со всеми перечисленными ингредиентами.

С креветками

Удивительно, но салат со стеклянной лапшой не всегда относится к китайской или корейской кухне — в итальянском тоже есть несколько его вкусных вариаций. Основная роль отведена морепродуктам: можно добавить мидии, крабовое мясо, кальмаров или целый морской коктейль.Единственное условие — фунчоза должна быть рисом, а не фасолью. В качестве соуса рекомендуется оливковое масло.

• фунчоза рисовая — 80 г;
• креветка теплая — 10 шт .;
• перец болгарский — 1 шт .;
• соль — щепотка;
• базилик свежий (листья) — 5 шт .;
• масло оливковое — 30 мл;
• лимон (дольки) — 2 шт.

Приготовление:

1. Креветки варить с долькой лимона, фунчозу — с оливковым маслом (половинка).Каждое изделие — 2-3 минуты. с момента закипания.
2. Слить воду из кастрюли с лапшой, охладить креветки, лишить пищевода (вены по «спине»).
3. Нарезать перец тонкими ломтиками, смешать с фунчозой и креветками, приготовить заправку из лимонного сока и масла. Для украшения используйте измельченные листья базилика.

С мясом

Если салат с фунчозой и лапшой включает говядину или свинину, его можно считать полноценным обедом или ужином: есть белок, здоровая растительная пища, сложные углеводы.В условиях нехватки времени профессионалы советуют заменить мясо карбаде или ветчиной, либо взять домашние колбаски — так получится еще лучше. Идеальный соус — томатная паста.

Пряная лапша с грибами разнообразит ваш рацион, рецепты сделают в домашних условиях чудесное блюдо с курицей и овощами.

• фунчоза — 250 г;
• куриное филе — 3-4 шт;
• морковь — 1 шт;
• луковица — 1 шт;
• болгарский перец — 2 шт;
• огурцов — 2 шт;
• кунжут белый — щепотка;
• масло растительное — 30 г;
• повязка для фунчозы — 2 упаковки;
• петрушка — 1 пучок.

Вам не понадобятся соль и перец, потому что все это в пакете с корейской заправкой для фунчозы.

Лук очищаем и нарезаем полукольцами.

Куриное филе вымыть и нарезать соломкой.

Пока мы нарезаем овощи, немного замариваем мясо в начинке для фунчозы. Для этого нарезанное филе перекладываем на тарелку.

Я вылил половину мешка на куриную солому,

перемешал и отложил.

Этого, конечно, нельзя сделать, а два полных мешка добавить позже, в фунчозу.

Морковь чистим и нарезаем соломкой, я ее на мельнице нашинковал, которая у меня есть.

Мой перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Мои огурцы и нарезать соломкой.

Моя зелень мелко нарезать.

На растительном масле обжарить лук.

Затем добавить филе и обжаривать 10-15 минут.

Затем добавьте морковь и обжаривайте еще несколько минут.

Затем добавить перец и обжаривать еще 5 минут.

Пока готовятся овощи и мясо, готовим фунчозу.

Я залил его кипятком на 15 минут,

но в целом рецепт смотрите на упаковке, на некоторых написано готовить.

При приготовлении фунчозы главное не переваривать лапшу, можно просто залить кипятком (как я) и дать постоять 15 минут.Правильно приготовленная лапша должна быть прозрачной для стекла.

Потом закидываю лапшу на дуршлаг, чтобы стакан воды и все было готово.

Лапша очень длинная, при желании можно нарезать, а я нет.

Добавьте полторы пакета заправки к фунчозе, хорошо перемешайте

и добавьте овощи с курицей,

огурцы и зелень,

все хорошо перемешайте и положите в холодильник, чтобы он пропитался. 1 час.

Это для того, чтобы фунчоза впитала все вкусы, запахи и даже цвет!

Салат готов, можно подавать к столу.

Рецепт 2, пошаговый: как приготовить фунчозу с курицей

• Курица (филе, можно любую другую часть) — 400 г
• Фунчоза — 200 г
• Луковица — 2 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Болгарский перец (можно взять 2 шт.) — 1 шт.
• Вода — 750 мл
• Соевый соус (по вкусу)
• Масло растительное (для жарки)
• Соль (по вкусу)
• Специи (по вкусу)

Нарезать курицу небольшими кубиками.Одну морковь нарезать дольками, вторую натереть на терке. Лук нашинковать. Нарезать перец кубиками. В сковороду налить масло, нагреть и добавить курицу, лук, морковь, соевый соус. Жарить 10 минут.

За 15 минут до окончания приготовления добавьте фунчозу. Приятного аппетита!

Рецепт 3: Салат фунчоза с курицей и овощами (с фото)

Салат фунчоза с курицей и овощами, рецепт которого я предлагаю фото, — самый любимый салат для моей семьи и всех моих друзей.Можно, конечно, приготовить старые и привычные салаты, но они не вызывают столько эмоций, как необычный салат из стеклянной лапши. Фунчоза действительно похожа на стакан. Хоть и не имеет ярко выраженного вкуса, но со специями и соусом получается самая вкусная лапша. Фунчоза придает салату объем и питательность. Курица и овощи с фунчозой очень хорошо гармонируют, так что начните готовить вкусный салат вместе со мной.

• 1 упаковка фунчозы,
• 1 шт. куриное филе,
• 1 луковица,
• 2-3 ​​зубчика чеснока,
• 200 грамм помидоров,
• свежая зелень петрушки,
• 1 морковь
• 4 стола.масло растительное

л

• соль и перец по вкусу.

Для рецепта нам понадобится жареный цыпленок. Режем по длине, чтобы получились полосы.

Налейте половину растительного масла в сковороду и обжарьте курицу. Жарится с двух сторон за 10 минут. Во время жарки куриное филе можно помешивать. Посолить и поперчить по вкусу.

Все необходимые овощи измельчаем: морковь натираем на корейской терке, помидоры и лук нарезаем соломкой.

К жареной курице выложите все овощи в кастрюлю и добавьте масло, чтобы овощи тоже подрумянились.

Выжимаем чеснок к овощам и курице через пресс. На кухне от аромата захватывает дух. Чеснок хорошо сочетается с курицей и всеми овощами.

Налейте в кастрюлю соевый соус, убавьте огонь и перемешайте.

Готовьте фунчозу. Вскипятите воду, добавьте лапшу и выключите огонь. Вода, в которой варилась фунчоза, слегка подсолена.Дайте лапше полежать в горячей воде 10 минут. Затем вылить на сито, промыть холодной водой.

Добавьте фунчозу в форму.

Полученный салат перемешать, посыпать свежемолотой зеленью. Немедленно снять с огня.

Готовый салат перекладываем на понравившееся вам блюдо.

Фунчоза с курицей и овощами подается сразу к столу, где уже собрались все гости и друзья.

Рецепт 4: Лапша грибная, приготовленная с курицей

• Фунчоза -150 гр.
• Куриное филе — 200 гр.
• Болгарский перец — 150 гр.
• Морковь — 150 гр.
• Репчатый лук — 150 гр.
• Огурец — 150 гр.
• Соевый соус — 5 стол. ложки
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу
• Масло растительное

Приступаем к приготовлению корейского салата с овощами.Лук очищают, мелко нарезают и обжаривают на растительном масле до светло-золотистого цвета.

Нарезать курицу небольшими полосками.

Обжарить куриное филе с луком, периодически помешивая в течение 5-7 минут.

Готовим фунчозу в соответствии с инструкциями на упаковке. В моем случае нужно было залить кипятком 5 минут, промыть холодной водой и откинуть на дуршлаг. При желании его можно нарезать меньше.

В салатник с фунчозой добавляем куриное мясо и нарезанные свежие огурцы.

Морковь обжарить с болгарским перцем на растительном масле и добавить в салатник.

Добавьте соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте содержимое салатницы.

Приготовление завершено. Корейский салат с фунчозой и курицей готов.

Рецепт 5: фунчоза с овощами и курицей (пошагово с фото)

Вкусно, быстро, сытно, оригинально.Это блюдо можно подавать как второе блюдо, так и в качестве салата. Также можно приготовить его без мяса. А главное, есть простор для фантазии.

• Огурец (свежий) — 1шт (большой)
• Сельдерей (чрешка) — 1 шт.
• Морковь — 1шт (маленькая)
• Куриное филе — 2шт (или одна грудка)
• Луковица (малая) — 1 шт.
• Вермишель фунчоза сухая — 100 г
• Чеснок — 4 зубца.
• Томатная паста — 1 ст. л
• Соус Терияки — 2 ст.л
• Масло растительное — для жарки
• Перец черный молотый — 1/3 чайной ложки
• Соль (по вкусу)

Лук мелко нарезать. Чеснок.

Морковь нарезать соломкой.

Огурец нарезать соломкой.

Сельдерей с короткой соломкой (по ширине стебля). Можно идти по диагонали, тогда соломка будет длиннее.

Нарезаем филе тонкими пластинами (соломкой, брусками по желанию).

Фунчоза залить кипятком 10-12 минут (варить, кипятить не нужно). После умывания холодной водой.

Помол. Она очень длинная.

Начинаем жарить. Жарим быстро, активно помешивая. Влейте перец в горячее масло.

После лука и чеснока. Жарить несколько секунд.

Добавьте томатную пасту, выдержите 10-20 секунд.

Добавить филе, жарить буквально 1 минуту.

Добавьте морковь и сельдерей.

Добавьте огурцы.

Добавить фунчозу, перемешать, выключить (овощи остаются хрустящими). Оставьте на 2 минуты, чтобы он пропитался ароматом овощей.

Подавайте и наслаждайтесь вкусом.

Мы обслуживаем, добавляя сверху семена кунжута. Можно и без него, если не любишь кунжут. Вкусно и в горячем, и в холодном виде.

Рецепт 6, простой: фунчоза с курицей и овощами

Приготовление фунчозы занимает считанные минуты, а в результате всегда получается вкусная «стеклянная» лапша, дополненная различными ингредиентами и соусами.

• 100 г сухой фунчозы,
• 200 г курицы
• 150 г болгарского перца
• 150 г моркови
• огурцы 150 г,
• горсть семян кунжута,
• соевый соус,
• масло подсолнечное или оливковое.

Куриное филе хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками.

Замочите рубленое мясо в соевом соусе на 10 минут. Понадобится примерно 5 столовых ложек.

Затем обжарьте курицу на сковороде без масла.На это уходит буквально 5-7 минут, главное не передержать, чтобы мясо не получилось сухим.

Пока остывает жареное филе, готовим овощи. Болгарский перец нарезать соломкой.

Свежий огурец тоже нарезаем соломкой.

Тонко нарежьте морковь специальным ножом для приготовления корейских салатов.

Обжарить болгарский перец и морковь в небольшом количестве масла до мягкости. Дайте остыть.

Сухую фунчозу опустить в миску с кипящей водой на 10 минут.

Затем воду сливаем, откидываем фунчозу на дуршлаг и промываем прохладной кипяченой водой.

Интересный вкус салату придаст кунжут, который нужно немного обжарить на сухой сковороде до румяной корочки.

Фунчоза — корейский салат, основным ингредиентом которого является тонкая рисовая лапша, прекрасно сочетающаяся как с овощами, так и с мясом. Как и все корейские блюда, салат из фунчозы получается довольно острым, но очень вкусным. Это восхитительная закуска, которую можно подавать перед основным блюдом.

Чтобы приготовить фунчозу вкусно и правильно, не нужно выходить из дома, ехать в Корею, Китай или отправиться в длительное путешествие по Японии. Сделать вкусный салат с фунчозой в домашних условиях из доступного ассортимента своими руками просто и быстро.

Фунчоза в переводе «стеклянная лапша» — это лапша, приготовленная из бобовой муки, поэтому после приготовления она становится прозрачной. Спагетти из рисовой муки в результате термической обработки становятся белыми. Он богат углеводами, поэтому его рекомендуется подавать с овощами и даже с мясом или морепродуктами.Так блюдо получается максимально сбалансированным и легче усваивается желудком.

Состав полезных элементов фунхозы характеризуется наличием витаминов группы В, а также селена, магния, кальция и восьми аминокислот, которые активно участвуют в создании новых клеток. Стеклянная лапша имеет небольшую энергетическую ценность, при этом содержит клетчатку, что приводит к быстрому насыщению организма. Фунчоза практически не имеет вкуса, но быстро впитывает запах и вкус соседних ингредиентов.Особенно с ней любят следовать вегетарианской кухне и тем, кто хочет похудеть.

Особенности приготовления

Не бойтесь, что, не зная азиатской кухни, вы не сможете правильно приготовить фунчозу. В его приготовлении нет абсолютно ничего сложного, главное знать основные принципы.

• Фунчоза бывает разной толщины. От этого зависит выбор способа ее приготовления: толстую лапшу диаметром более полумиллиметра кипятят в кипятке 3-4 минуты, максимум 5 минут, если лапша уже очень широкая.В этом случае технология мало отличается от приготовления макарон: вскипятите воду, опустите в нее фунчозу, приготовьте в нужный момент, откиньте на дуршлаг и постирайте. Единственное, что нельзя допускать переваривания фунгозы: она должна быть мягкой, но в то же время хрустящей. Если лапша очень тонкая, как паутинка, ее не отваривают, а готовят на пару, заливая кипятком несколько минут. №
• Для предотвращения слипания грибов в воду при варке добавляют 20 мл растительного масла без запаха на литр воды.При этом фунчоза готовится на большой сковороде, так как на 100 г сухой крахмальной лапши нужно не менее литра воды.
• Фунчоза в виде мотков готовится особым образом: сначала мотки обвязываются нитью, продевая ее через центр, а затем их варят, промывают, нарезают, удаляя нить. При этом обязательно добавляется масло в указанном выше количестве.
• Если в состав заправки для салатов входит соевый соус, то соль не нужна, в которой варят лапшу.В противном случае его добавляют из расчета 1 чайная ложка (без горки) на 1 литр воды.
• Салат из фунчозы будет вкуснее, если дать ему постоять в прохладном месте и пропитать ароматом соуса и специй. Он быстрее пропитается соусом, если заправку нагреть перед добавлением в салат.

Зная основные принципы, вы легко сможете приготовить салат из фунчозы по любому из понравившихся вам рецептов.

Как приготовить салат с фунчозой — 8 вкусных рецептов

Фунчоза по-корейски с овощами

Состав:

• Фунчоза — напольная упаковка
• 1 морковь
• Перец сладкий — 2 шт.
• Огурец — 2 шт.
• Лук голубой — 1 шт.
• Уксус — 1 ст. л.
• Петрушка
• Приправа корейская — 1 ст. л.
• Овощной маленький — 1 ст. л.
• Соевый соус — 1 ст. л

Способ приготовления:

Положить половину упаковки фунчозы в глубокую чашку и залить кипятком на 5-7 минут. Морковь порезать на «корейской» терке. Огурцы тоже нарезаем на этой терке, чтобы они имели форму с морковью. Сладкий перец нарезать соломкой.Для красоты возьмите разноцветные перцы. В глубокую посуду выложите морковь, огурцы, перец. Четверть нарезать кольцами. Чеснок мелко нарезать. Все это добавляем в чашку с перцем, морковью, огурцами и тщательно перемешиваем. Посолить, добавить корейскую приправу, добавить соевый соус, уксус и растительное масло и еще раз хорошо перемешать.

Наша лапша готова, мы ее осушили и промыли холодной водой. Поскольку фунгоза длинная, для удобства есть, разрежьте ее в чашке ножницами на несколько частей. Это не всегда делается, чаще всего.Думаю, вкуснее. Но чтобы вы знали и не изощренно ловили длинную фунчозу в рот, я покажу вам этот метод. К овощам выкладываем лапшу. Хорошо смешать. Убираем в холодильник примерно на час. Вылезаем из холодильника. Украсить огурцом, инжиром, зеленью.

Фунчоза колбаса копченая

Состав:

• Фунчоза — 500 гр.
• огурец свежий — 1 шт.
• кукуруза консервированная — 200 гр.
• Колбаса копченая (любая) — 250 гр.
• майонез — по вкусу (около 100 гр.)

Способ приготовления:

Рисовую лапшу отварить в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Откинуть на дуршлаг. Смыть холодной водой. Фунчозу нарезать кусочками длиной около 10 см. Колбасу нарезать небольшими кубиками или узкими полосками. Можно взять отварную свинину домашнего приготовления. Тщательно промойте огурец. Нарезать тонкой соломкой или натереть морковь по-корейски. Соедините фунчозу, колбасу и огурец. Откройте банку консервированной кукурузы. Слейте жидкость.Добавьте в смесь кукурузу. Заправляем салат майонезом.

Салат с фунчозой и говядиной

Состав:

• Говядина — 400 г
• Лапша стеклянная — 0,5 пачки
• Перец сладкий — 150 г (лучше разноцветный)
• Лук зеленый — 1 пучок (30-50 г)
• Петрушка или кинза — 1 пучок
• Сахар — 1 чайная ложка
• Имбирь — 1 клубень
• Чеснок — 1-2 зубчика
• Перец чили (мякоть) — по вкусу
• Растительное и кунжутное масло — по 2 ст.ложки каждого сорта
• Соевый соус

Способ приготовления:

Мясо нарезаем кубиками, заливаем соевым соусом.Оставьте на некоторое время, чтобы он впитался. Сладкий перец нарезать соломкой. Добавьте к говядине. Приготовить стеклянную лапшу. Охлаждение. Откидываем на дуршлаг. Лук нарезать соломкой (перья), петрушку или кинзу мелко, всыпать сахар, измельчить. Добавьте в салат. Добавить лапшу, перемешать. Половину имбиря, чеснок, мякоть перца чили мелко нарезать. Выкладываем его в центр салата. Нагрейте масло до появления дыма. Добавьте к нему семена кунжута. Разминаемся. Вылейте на холм перец чили, имбирь и чеснок. Смешайте и подавайте.

Рецепт салата с курицей

Добавление мяса делает блюдо более удовлетворительным. Это блюдо относится к теплым салатам, которые едят холодными или горячими. Вместо курицы с рисовой лапшой можно приготовить салат из свинины и говядины.

Состав:

• Куриное филе — 500 гр.
• Стручковая фасоль — 400 гр.
• Лапша — 200 гр.
• Морковь.
• Луковицы крупные.
• Перец красный болгарский.
• Уксус рисовый (бальзамический, яблочный) — 50 мл.
• Соевый соус — 50 мл.
• Зубчик чеснока, черный перец.

Способ приготовления:

Отварить курицу, стручковую фасоль и фунчозу (разумеется, отдельно). Остудить и нарезать. Обжарить на масле нарезанные длинные кусочки курицы. Лук разрезать пополам и добавить к курице. Подготовить овощи — перец нашинковать соломкой, морковь натереть на корейской терке. На отдельной сковороде обжарить фасоль, морковь и перец. Добавить чеснок, приправить перцем и немного тушить. Выложить в миску курицу, фунчозу, овощи, залить соусом с уксусом.Размешайте как следует. Настаивать не менее часа.

С маринованными грибами

Описание. Оригинальный салат с фунчозой, маринованными грибами и копчеными кальмарами разнообразит салатное меню. Такое блюдо на праздничном столе закончится первым.

Состав:

• фунчоза — 100 г;
• болгарский перец — две штуки;
• грибы маринованные — 150 г;
• кальмар копченый — 200 г;
• куриных яиц — две штуки;
• соевый соус — две столовые ложки;
• масло растительное и оливковое — по две столовые ложки;
• сахар — одна столовая ложка;
• карри — одна чайная ложка;
• чеснок — три зубчика;
• лимон — один;
• соль.

Способ приготовления:

Готовую фунчозу режем кулинарными ножницами. Нарезать кальмаров соломкой такой же длины, как и лапша. Вместо копченого подойдет и вареное. Нарезать перец тонкой соломкой. В миске взбить одно яйцо, желток, щепотку соли и карри. Вылейте смесь ложкой в ​​разогретую смазанную маслом сковороду, обжарьте яичные коржи с двух сторон. Остудим, скатываем, тонко нарезаем. Приготовим заправку. Смешайте оба масла, лимонный сок, соус, сахар и измельченный чеснок.К готовым ингредиентам добавить мелкие маринованные грибочки. Большой предварительный разрез. Заправляйтесь. Дать салату постоять на холоде около часа.

Салат из индейки с брокколи и грибком

Состав:

• Индейка (филе) — 3 шт.
• брокколи — 1 шт.
• стручковая фасоль — 150 г
• лук-порей или зеленый лук — 1 шт.
• чеснок — 1-2 зубчика
• кедровые орехи или кешью — 2-3 столовые ложки
• соевый соус по вкусу
• растительное масло — 2-3 столовые ложки
• фунчоза (рисовая вермишель) — 50 г.

Способ приготовления:

Фунчоза залить кипятком и настаивать 10 минут. Слив воду, промойте лапшу холодной водой и откиньте на дуршлаг. Разберите брокколи на соцветия. Фасоль, обрезав концы, разрежьте пополам. Брокколи и фасоль положить в кипящую подсоленную воду и варить около 5 минут.

Нарезать индейку небольшими кусочками и выложить в глубокую разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить на среднем огне, помешивая 3–4 минуты до подрумянивания.После добавления орехов и измельченного чеснока перемешать и варить 1 минуту.

Затем выложите в кастрюлю брокколи, фасоль и мелко нарезанный лук-порей. Жарить, постоянно помешивая, еще 5-7 минут. После добавления соевого соуса и фунчозы перемешать и снять с огня. Готовый салат из индейки с брокколи и фунчозой выложить в глубокую салатницу и подавать.

Салат из фунчозы — рецепт в домашних условиях

В ингредиентах этого рецепта салата из фунчозы нет свинины или птицы, но благодаря обильному количеству зелени и овощей в составе блюда даже самые заядлые «мясные» едокам »может понравиться его вкус.

Состав:

• Морковь молодая — 2 шт.
• Огурец — 2 шт.
• Петрушка — 50 г
• Кинза — 50 г
• Уксус рисовый — 50 мл
• Соевый соус — 20 мл
• Кунжутное масло — 1 ч.

Способ приготовления:

Отварить лапшу в кипящей воде с солью в течение трех минут, затем слить жидкость и промыть лапшу под струей холодной воды. Режем ножницами или ножом и приступаем к измельчению овощей.

Очищенную морковь и другие промытые овощи нарезаем соломкой и кладем в глубокую посуду. Чтобы дать овощам сок, немного вспомните их руками. Готовим соус, соединив сливочное масло и соусы в отдельной посуде. В получившуюся массу добавить измельченную зелень — заправка готова. Смешиваем лапшу, овощи, все тщательно перемешиваем и поливаем приготовленным соусом. Салат нужно охладить, поместив в холодильник, чтобы ингредиенты замариновались. Через 2 часа блюдо можно переложить на сервировку и подавать к столу.

Китайский салат с фунчозой

Для его приготовления нарежьте отварную лапшу небольшими кусочками. 200 г мяса (желательно говядины) отварить и нарезать соломкой. Нарезать соломкой 2 огурца, 100 г редиса дайкон или натереть на терке. Все перемешать, добавить морковь по-корейски, заправить соевым соусом или аджикой. Китайский салат с фунчозой готов.

Острая корейская закуска отличается от классических мясных салатов быстрым способом приготовления и длительным хранением. Салат можно настаивать долго, ждать своего часа, со временем он становится только вкуснее и пикантнее.Приятного аппетита!

Многие уже знают, что такое фунчоза, но не все умеют ее правильно приготовить. Эту вкусную лапшу еще называют рисовой, стеклянной или прозрачной. Салат с фунчозой приготовить довольно просто, получится очень сытно. При этом приготовить тайскую пасту можно с рыбой, птицей, овощами и любым мясом.

Обзор продукта

Этот оригинальный товар можно купить в отделах китайской и японской кухни.Похоже на мотки белой тонкой нити. После закипания он приобретает самый завораживающий вид, становясь прозрачным. Экзотический продукт сохраняет множество витаминов, необходимых человеческому организму в процессе приготовления:

• витамин B поддерживает нервную систему;
• витамин Е обладает антиоксидантными свойствами;

Витаминный комплекс

• pP поможет укрепить стенки сосудов;
• восьми незаменимых аминокислот помогут создать новые клетки, обеспечат полноценное функционирование мозга;

Глютен

• в составе отсутствует, поэтому фунчозу разрешено употреблять тем, кто страдает аллергическими реакциями.

Если рассматривать рецепты фунчозы с овощами, то стоит отметить калорийность такого продукта.

В 100 г продукта содержится 320 калорий. В составе фунчозы содержится минимальное количество жиров, поэтому при похудении можно смело включать в рацион экзотические макароны. Но в этом случае использовать их нужно без добавления соуса или заправки.

Правила приготовления лапши

Польза фунчозы неоспорима.Рецепт овощей предполагает отваривание этого продукта. Делать это нужно правильно, иначе в тайской пасте не сохранятся полезные свойства. Все достаточно просто, но нужно помнить об общих рекомендациях :

Перед употреблением осталось освободить макароны от ниток и можно смело приступать к приготовлению различных салатов из фунчозы, рецептов которых очень много.

Приготовление фунчо с овощами

Обед обычно начинается с салата, поэтому стоит ознакомиться с вариантом этого блюда, приготовленным на основе вермишели и овощей.

Приготовить овощной салат довольно просто, получится вкусно .

На четыре порции вам понадобится 200 г макарон, один болгарский перец, огурец и три маленькие морковки. Сначала подготовьте АЗС. Для нее возьмите зубчик чеснока, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло и кинзу. На такое количество салата достаточно ложки соуса, масла и уксуса, а вот зелени можно брать сколько угодно — она ​​не испортит вкуса готового блюда.Чеснок с зеленью измельчают и смешивают с жидкими ингредиентами. Получается простая, но вкусная заправка.

После этого можно делать сам салат . Фунчоза отваривается. Овощи промываем и нарезаем тонкой соломкой, смешиваем с остывшей вермишелью. Осталось все заправить соусом и перемешать. Перед подачей блюдо желательно подержать в холодильнике, тогда фунчоза пропитается соусом и приобретет насыщенный вкус.

Вариант рецепта с курицей

Фунчоза с курицей и овощами, рецепт которой тоже достаточно прост, сытнее получится .Этот вариант уже не подходит вегетарианцам, но рядовые любители восточной кухни обязательно его оценят. На приготовление уходит в среднем сорок минут. Из необходимых ингредиентов:

• 500 г курицы;
• 400 г стручковой фасоли;
• 200 г макаронных изделий;
• две луковицы;
• болгарский перец, морковь;
• 50 мл рисового уксуса и соуса сен-сой;
• чеснок, соль и специи по вкусу.

Сделать такой салат в домашних условиях очень просто: курицу нарезать длинными полосками, смешать со специями и обжарить на сильном огне пять минут.Лук очищают, нарезают кольцами и обжаривают на кунжутном масле три минуты. Фунчозу и фасоль варят отдельно.

Морковь натереть на корейской терке, фасоль и перец нарезать тонкой соломкой. Обжарить овощи на масле пять минут, остудить и смешать с курицей, пастой, рисовым уксусом и соусом. Перед подачей лучше выдержать в холодильнике. Рецепт очень простой, но блюдо действительно получается вкусным и сытным. Хотя это салат, его также можно подавать как гарнир или полноценное второе блюдо.Вместо курицы при желании можно взять индейку.

Добавление овощей и грибов

Посетители китайских ресторанов редко обходят стеклянную вермишель с грибами, вешенками или шампиньонами. Вы можете выбрать любые грибы и приготовить такое блюдо в домашних условиях. Для этого потребуется:

• 100 г фунчозы;
• 400 г любых грибов;
• один огурец, морковь, лук, болгарский перец;
• несколько зубчиков чеснока;
• соус сен-сой;
• свежей зелени;
• кунжутное или оливковое масло.

Стеклянную вермишель заливают кипятком и оставляют на пять минут для пара. Овощи нарезают соломкой (исключение — огурцы) и обжаривают в масле. Огурец можно нарезать любым другим способом. Овощи смешивают с вымытыми грибами и готовят под крышкой еще пятнадцать минут.

Осталось смешать макароны с овощной и грибной жаркой, измельченным чесноком и соусом сен-сой. Блюдо украшено зеленью и подается как теплый салат. Указанный соус легко найти в магазинах японской кухни.

Вермишель из говядины

Здесь экзотическая паста сочетается не только с овощами, но и с говядиной.

Рецепт оригинален тем, что объединяет сразу два блюда: получается и теплый салат, и самостоятельное второе блюдо. Из необходимых ингредиентов:

• 400 г говяжьей вырезки;
• 200 г макаронных изделий;
• морковь, лук, перец болгарский;
• сен-соя, специи, соль, масло для жарки.

Сначала мясо готовится: его нарезают тонкими ломтиками и обжаривают на раскаленном масле не более двух минут.Затем вливают немного горячей воды, доводят до кипения, закрывают крышкой и тушат минут двадцать на тихом огне. Пока готовится говядина, готовятся другие ингредиенты. Морковь натереть на корейской терке, лук — полукольцами, перец — соломкой. К мясу отправляются овощи, из которых к тому времени должна выпариться вся жидкость. обжарить еще десять минут, затем добавить соус, специи, соль и приготовленную лапшу.

В таком виде у вас получится второе блюдо, но если взять на половину меньше лапши, получится ароматный салат, вкусный и охлажденный.Аналогичным способом готовится блюдо из свинины.

Корейская версия

С каждым годом популярность стеклянной вермишели растет. Количество рецептов на его основе также увеличивается. Отдельно можно выделить корейскую фунчозу, которая прекрасно смотрится как на повседневном, так и на праздничном столе. Готовится очень просто. Сначала отварить 100 г вермишели по классической методике. Крупную морковь натираем на терке и немного измельчаем, чтобы дал сок.Пять корнишонов нарезаем тонкой соломкой. Несколько зубчиков чеснока и зелень измельчить удобным способом.

Все подготовленные продукты складываются в одну глубокую емкость и заливаются специальной заправкой. . Обычно его также можно найти в отделе китайской кухни. После двухчасового настаивания в холодильнике можно попробовать корейский салат.

Если вы не смогли найти готовую заправку, то можете приготовить ее самостоятельно из произвольного количества рисового уксуса, кунжутного масла, чеснока, имбиря, чили и кориандра.

Рецепты морепродуктов

Отдельно стоит выделить варианты сочетания фунчозы с морепродуктами, которые часто используются в тайской кухне.

Для приготовления салата из экзотических креветок нужно взять :

• 100 г макаронных изделий;
• 20 королевских креветок;
• морковь, лук репчатый, перец болгарский.

Первый маринад креветок.

Для этого понадобится готовая вьетнамская заправка, при желании ее можно приготовить самостоятельно из рыбного соуса, тертого имбиря, лимонного сока, перца чили, чеснока, сахара и кунжутного масла.Сумма берется произвольно, все зависит от вкусовых предпочтений хозяйки. Креветки чистые, приготовленные, затем замариновать в заправке пятнадцать минут.

Овощи нарезать соломкой и обжарить в течение пяти минут, чтобы они стали слегка хрустящими. После этого овощи смешивают с подготовленной лапшой и маринованными креветками. Салат заправлен все тем же вьетнамским соусом. Настаивайте его пятнадцать минут и подавайте. При желании можно украсить веточками свежей зелени.

Можно приготовить салат с морским коктейлем.Такой вариант получится полезным и диетическим. Подходит тем, кто придерживается правильного образа жизни и следит за фигурой. При этом сытность такого блюда никто не отменял. Из необходимых ингредиентов :

• 100 г вермишели;
• 250 г морепродуктов;
• четыре небольших помидора;
• болгарский перец, морковь;
• чеснок, зелень (базилик или укроп), масло, специи по вкусу.

Лапшу отварить обычным способом. Морковь очищают от перца, нарезают соломкой и обжаривают на масле три минуты.Отдельно на масле обжаривается измельченный чеснок и опускается к нему выбранные морепродукты (можно смесь). Через минуту добавить нарезанные помидоры и тушить пять минут.

Продукты смешиваются в большой салатнице, добавляются специи и соль по вкусу. Оставьте на двадцать минут, чтобы он впитался. После этого можно попробовать легкий и вкусный салат.

Конечно, вы можете поэкспериментировать с любым из вариантов, добавив свои любимые ингредиенты и варьируя количество специй и соуса.На основе фунчозы получаются не только вкусные и полезные салаты, но и очень привлекательные за счет интересного внешнего вида основного компонента.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Состав:

фунчоза
• — 0,1 кг;
• куриное филе — 1 шт .;
• чеснок — 2 зубчика;
• морковь средняя — 1 шт .;
• репчатый лук — 1 шт .;
• перец болгарский — 1 шт .;
• зеленого лука;
• семян кунжута — 2 ч.
• масло растительное;
• имбирь молотый;
• рисовый уксус — 2 ч.
• соевый соус — 2 ст.;
• специй по вкусу.

Что такое фунчоза?

Салат из фунчозы с овощами — одно из самых популярных блюд Азии. Для его приготовления используется традиционная вермишель. Он белый и прозрачный. Также на Востоке грибок называют тайской пастой и рисовой пастой.

Салаты из фунчозы с овощами появились со времен появления японских ниндзя. Они включили их в свой рацион, чтобы укрепить нервную систему и увеличить человеческие силы.Это связано с высоким содержанием витаминов в белой вермишели. В частности, группы B, PP, E. Также в фунчозе содержатся различные минералы, начиная от кальция, марганца и заканчивая цинком, медью.

Азиатская лапша также богата сложными углеводами. Благодаря им через мышцы проходит мощный поток энергии. Салаты с фунчозой и овощами помогают снизить количество жира и сахара в организме, но экономят энергию. Особенно актуальны блюда из лапши для тех, кто заботится о своей фигуре и контролирует свой вес.Фунчозу любят в Таиланде, Японии, Корее и других регионах Азии. Здесь его употребляют в холодном виде, но продукт вполне съедобный и горячий.

Использование фунчозы

Вермишель почти не имеет вкуса, но очень сытная. Сочетая его с различными соусами, вы сможете почувствовать его особые нотки. Большая часть ингредиента раскрывается в салатах. Например, подачу салата из фунчозы с курицей и овощами можно дополнить соевым соусом. Соль в приготовлении использовать нельзя, как и различные острые приправы.Им удается лишь заглушить и без того тонкий аромат рисовой лапши.

Для салата с фунчозой и овощами вермишель может быть жареной или отварной. Все чаще используется способ приготовления фунчозы в бульоне, позволяющий создать оригинальное блюдо и утолить голод.

Если вы устали от салатов, не отчаивайтесь. Из фунчозы можно приготовить абсолютно все, от первых блюд до гарниров. Попробуйте приготовить суп из фунчозы и подавать его с морепродуктами, мясом или рыбой.Не забывайте про овощи, ведь фунчоза их прекрасно дополняет. Также лапша отлично подойдет к жареным грибам, а иногда и сама может стать гарниром к диетическим блюдам. А пока вы еще не освоили более сложные рецепты, предлагаем вам узнать, как приготовить салат с фунчозой и овощами.

Приготовление салата

Рецепт салата из фунчозы с овощами довольно прост. Подготовить все ингредиенты, промыть овощи и очистить их. Затем нарезать болгарский перец и лук.Перец нарезать соломкой, лук нарезать мелкими кубиками. Морковь натереть на средней терке.

Пассировать овощи на сковороде со сливочным маслом. Можно использовать как овощи, так и оливки. Время пассивации — 10 минут.

Пока овощи готовятся, залить фунчозу кипятком. Пять минут хватит, чтобы приготовить из него салат с фунчозой, курицей и овощами. Затем откиньте вермишель на дуршлаг и промойте под струей холодной воды.

Огурцы нарезать соломкой, зеленый лук нашинковать. Отварить куриную грудку. Мясо нарезать небольшими кусочками и отделить вручную.

Смешайте все ингредиенты в удобной миске. Заправить салат растительным маслом. Хорошо смешать. Также можно добавить соевый или рисовый соус. Так фунчоза раскроет свой восхитительный вкус и аромат.

Нажмите чеснок. Посыпать им готовый салат. Посолить, поперчить по вкусу. Также не забудьте посыпать блюдо тертым или мелко нарезанным имбирем, семенами кунжута.Тщательно перемешать и подать салат из фунчозы с овощами и мясом к столу.

Украшение и сервировка

Этот салат лучше всего подавать холодным. Украсить блюдо можно зеленью или остальным соусом. Часто в рецептах салат с фунчозой и овощами с фото предлагается подавать заправку отдельно в кастрюле. Смотрится намного наряднее и богаче.

Следует отметить, что салаты с фунчозой и овощами имеют низкую калорийность.Легкие соусы способствуют лучшей усвояемости блюда и всех входящих в его состав полезных веществ.