Разное

Почему люди сплетничают за спиной: Сплетни на работе: как извлечь из них пользу | Учеба и работа в Германии | DW

alexxlab 02.02.1970 no Comments

Содержание

Сплетни на работе: как извлечь из них пользу | Учеба и работа в Германии | DW

В свое время у меня был коллега, который всякий раз, когда кто-то выходил из помещения, принимался перемывать ему косточки. Мне это ужасно не нравилось. Хотя и я, должна признаться, тоже позволяю себе порой судачить о людях за их спиной. Впрочем, мой бывший коллега и я в этом смысле не исключение. Как показывает актуальное исследование под названием «Why People Gossip» («Почему люди сплетничают»), проведенное нидерландскими учеными, от 65 до 90 процентов разговоров взрослых людей занимает обсуждение третьего лица в его отсутствие. Более того, исследователи даже установили: сплетни доставляют человеку практически такое же удовольствие, как еда и секс.

По итогам исследования, 11 процентов респондентов сплетничают ежедневно, 15 процентов — несколько раз в неделю, 18 процентов — один раз в неделю, 5 процентов — несколько раз в месяц. А 50 процентов опрошенных уверяют, что они не судачат о людях за глаза вообще либо делают это крайне редко. Больше всего сплетники любят обсуждать соседей (16 процентов), коллег (16 процентов), родственников (15 процентов), друзей (14 процентов), начальство (11 процентов). А вот распространять сплетни про своих спутников жизни люди не любят. Это делают только 4 процента.

Способ предупредить

Людям свойственно перемывать косточки друг другу. Причем, вопреки стереотипу, время от времени позлословить очень даже полезно. «Сплетничая, мы можем выяснить, кто из собеседников наш потенциальный союзник, а от кого лучше держаться подальше», — приводит пример психолог Ян Энгельман (Jan Engelmann), изучающий сплетни как социально-психологический феномен в Калифорнийском университете в Беркли.

Но вообще заниматься сплетнями особенно свойственно эгоистам, стремящимся манипулировать другими людьми и оказывать на них злонамеренное влияние, — такой вывод сделали авторы исследования «Why People Gossip».

В ходе эволюции усилия наших далеких предков были направлены прежде всего на то, чтобы принадлежать к группе, поскольку в обществе всегда легче выживать: суметь уберечься от внешних врагов, предателей и мошенников было вопросом жизни и смерти.

А преимущество распространения слухов как раз в том, что это является средством передачи важной информации, помогает другим людям не попасть в неприятную ситуацию и не стать жертвой интриганов, позволяет лучше узнать членов данной социальной группы и определить, на кого из них можно положиться и кого лучше принять в свой круг. Даже маленькие дети любят обсуждать других детей и, делая это, на свой лад предостерегают товарищей на предмет того, кто, к примеру, «жадина» и не желает делиться игрушками, с кем весело, а с кем скучно играть, рассуждает Ян Энгельман.

Главное — не переборщить

Сплетни укрепляют социальные связи, дают возможность установить близкий контакт с окружающими и получить с их стороны поддержку, позволяют заводить друзей и поддерживать дружбу. С другой стороны, и в группе единомышленников не обходится без сплетен. Они тоже порой перемывают друг другу кости. По мнению психологов, ничего страшного в этом нет. Главное — не переборщить: излишнее злословие в отношении «своих» может обернуться тем, что в конце концов сплетник вылетит из коллектива.

Как выяснилось в результате исследования, причины, по которым люди сплетничают, могут быть самыми разными. Однако злых намерений у большинства сплетников все-таки нет. Сплетни для них — это просто возможность повеселиться, пообщаться с другими людьми, хорошо провести время, пишут голландские ученые.

Но очень часто перемывание косточек отсутствующему в данный момент человеку — это средство психологической манипуляции, стремление изменить восприятие или поведение собеседников при помощи скрытой, обманной тактики. И если о человеке, ставшем предметом пересудов, говорят недоброжелательно, распространяют о нем дурные слухи, это может кончиться тем, что его репутация будет очернена и, возможно, он даже станет объектом травли. Неудивительно поэтому, что отношение к сплетням в обществе, как правило, отрицательное.

Как поставить заслон

Так почему же сплетни не прекращаются? И почему распускающими их людьми зачастую движет столь низменный мотив, как стремление воздействовать на собеседников? «Возможно, нам просто не нравится, когда сплетничают другие — поскольку объектами распространяемых ими сплетен можем стать и мы сами. Ведь в таком случае наша репутация больше не в наших руках, мы уже не можем контролировать ситуацию», — высказывает свое предположение Ян Энгельман.

Значит, наше отвращение к сплетням прежде всего подпитывает боязнь того, что за глаза другие люди могут и нас самих поливать грязью? Во всяком случае, когда мне приходилось выслушивать своего коллегу-сплетника, я всегда думала: «Если он о других судачит, так почему он не должен точно так же обсуждать за моей спиной и меня?».

Возможно, именно во избежание такого поворота событий я и стала вести себя как можно более безупречно — не делать промашек и таким образом не давать повода для пересудов. И моя тактика сработала: от сплетен и интриг я себя защитила.

Смотрите также:

Как быстро снять стресс

Утренний душ

Дайте бой стрессу уже под утренним душем! Принимая его, освободитесь от негативных мыслей, концентрируя свое внимание исключительно на нежном плеске воды и ароматном запахе шампуня. Несколько минут такого релакса — и вы почувствуете прилив сил и энергии.
Как быстро снять стресс

Вкусная еда

Смартфон, телевизор, компьютер, — забудьте про них хотя бы на время завтрака! Не надо нагружать себя с самого утра. Лучше в полной мере насладиться трапезой. И выбирайте продукты, способствующие выработке в организме гормонов счастья -например, бананы, сыр, авокадо, черный шоколад.
Как быстро снять стресс

Дыхательная гимнастика

Эффективное средство от стресса — дыхательная гимнастика. Закройте глаза и интенсивно подышите: сделайте десять глубоких вдохов и шумных выдохов. Итог: внутренний баланс в организме выравнивается, нервное напряжение уходит, головная боль слабеет, душевное состояние улучшается.
Как быстро снять стресс

Разговор с самим собой

Диалог с самим собой очень полезен, поскольку помогает сосредоточить внимание, скоординировать и упорядочить свои действия, разобраться в делах, которые не получаются. Человек, разговаривающий с собой, лучше самовыражается и чувствует себя менее одиноким. Не хотите говорить? Ведите дневник!
Как быстро снять стресс

Чаепитие

Успокоиться и снять напряжение поможет чашка ароматного черного чая с медом и лимоном. Только не пейте его между делом, просматривая электронную почту или читая какой-нибудь текст. Отложите на несколько минут все дела и насладитесь вкусом чая, заварите его по всем правилам.
Как быстро снять стресс

Сканирование тела

Ложитесь на спину, закрываете глаза… Прислушайтесь к своим ощущениям. Направьте внимание на пальцы ног. Затем медленно переместите его к икрам, коленям. Исследуйте спину, живот, пальцы рук, локти, плечи, шею. Медленно поверните голову вправо и влево, ощутите ее вес. После этого «просканируйте» свое лицо — брови, веки, нос, губы, язык. Делайте упражнение очень сосредоточенно.
Как быстро снять стресс

Ходьба босиком

Прекрасное средство в борьбе со стрессом — ходьба без обуви. Особенно эффективно действует утром. Можно походить босиком по траве, гальке, песку, но можно и просто по квартире. На стопе очень много рефлекторных зон и нервных окончаний, отвечающих за работу внутренних органов. Массаж стоп способствует профилактике защитных свойств организма.
Как быстро снять стресс

Пешком с работы

Возвращаясь с работы домой, хотя бы часть пути пройдите пешком, причем лучше иногда менять свой маршрут. Покинув офис, сразу же постарайтесь абстрагироваться от мыслей о работе и направить их в совершенно иное русло. К примеру, детально продумайте идеальный гардероб для будущего отпуска!

Автор: Наталия Королева

Хотите читать нас регулярно? Подписывайтесь на наши VK-сообщества «DW на русском» и «DW Учеба и работа» и на Telegram-канал «Что там у немцев?»

Почему люди сплетничают | Лариса Милова, психолог Тула, Москва

Как перестать сплетничать

– Изя, не представляете, что о вас говорят в этой компании, когда вас нет.

– Передайте им, что когда меня нет, могут меня даже бить.

Говорили ли о вас за вашей спиной? Что вы чувствовали, когда об этом узнали? Как изменились отношения с теми людьми, кто говорил, или они вовсе не менялись? Случалось ли вам говорить о ком-то неодобрительно в отсутствие предмета для разговора?

Социальные психологи говорят, что примерно 60% времени общения люди разговаривают о ком-то, кто в данный момент не присутствует вместе с ними.

Конечно, причиной таких разговоров может быть живой интерес, но чаще всего такие беседы имеют характер осуждения другого человека. В этом случае сплетня выполняет компенсаторную функцию. Обсуждая другого, участники по внутренним ощущениям как будто приподнимаются над ним, повышая тем самым свою самооценку. Иногда такой способ даже становится привычкой: поговорили, поправили свою самооценку и по домам. Думаю, не стоит говорить, что способ неэффективен, и все время требуется все бОльшая доза такого лекарства.

О чем говорят сплетни

Где рождаются сплетни, часто присутствует зависть к человеку, о котором говорят, иногда злость и даже месть и неумение общаться без сплетен. Не самые приятные чувства. В некоторых традициях считается, что если ты говоришь о ком-то плохо, то тем самым ты воздействуешь на отношения, и они со временем станут хуже. Не знаю, как насчет реальных отношений, но внутренние психические связи с этим человеком точно станут хуже.

В осуждающих разговорах о другом, как привило, содержится много проективного материала. Любая сплетня – это не достоверная информация, а домыслы, на объект сплетни проецируются вытесненные свойства и склонности сплетников и приписываются собственные оценки, близкие лично спелтничающим характеристики людей. Другими словами, «судят по себе».

Но замечали ли вы, как сложно отказаться и выйти из разговора, когда он происходит при тебе? Вроде после этого может сопровождать тошнота и липкое чувство, и даешь себе обещание, что вот больше ни за что и никогда, но стоит в курилке опять кому-то завести разговор про «Ленку, такую-сякую, с низкой социальной ответсвенностью», как молачливо присоединяешься и киваешь или даже поддакиваешь?

Почему люди сплетничают за спиной

В чем-то сплетни взрослых напоминают буллинг у детей. Только в детстве дразнят друг друга, а во взрослом возрасте обсуждают коллегу в курилке. Делают и дети, и взрослые часто не потому, что переполнены злобой, а из страха отколоться от коллектива. Как ни странно звучит, но отвержение и исключение кого-то из членов группы выглядит и внутренне ощущается, как проявление лояльности к остальным членам. Это действует, как сплочение коллектива.

Поговорили в курилке и вышли такие плечом к плечу, более дружные, объединенные «маленьким секретом».

Получается, что «перемывание косточек» – своеобразный способ поддержать связь с присутствующими, иногда даже способ установить контакты – легко завязать новую связь, начав обсуждать кого-то из общих знакомых. Именно поэтому участники сплетен часто слушают и поддерживают разговор не потому, что верят в информацию и принимают ее, а потому, что таким образом поддерживают связь с присутствующими.

Если учесть эту информацию, то приходит понимание, почему сложно сопротивляться таким разговорам – где-то внутри появляется страх (иногда не совсем осознанный, скорее, на уровне ощущения), что если не поддержать разговор, то ты «не в одной лодке», не в группе. Это организмом считывается, как опасность, и вот уже голова сама кивает, и поддакивает.

Как перестать сплетничать

Что делать, если сплетничать вам неприятно, но вы не знаете, как перстать принимать участие в сплетнях, особенно, если находитесь среди друзей (ведь это может нарушить с ними отношения)?

В этом случае в помощь вам будут техники отражения и смещения. Они помогают избежать участия в неприятных разговорах и иногда толкают других людей к размышлению. Эффективно их использовать вместе.

Отражение

В ответ на фразу, побуждающую к обсуждению другого человека, мы подаем реплику, предлагающую задуматься над достоверностью информации, но делаем это не из критики или желания пристыдить другого, а нейтрально или удивленно.

Например:
- «Ты знаешь, она легкого поведения, у нее было море любовников»
  Отражение: «Я ее не настолько хорошо знаю, не могу сказать, поэтому не могу такого о ней сказать»
- «Представляешь, она так грубо схватила за руку свою дочь и прикрикнула. Наверное, она бьет своего ребенка!».
  Отражение: «Я не видела, как все было, поэтому не могу сказать, что там произошло на самом деле».
Эта техника позволяет задуматься, а что мы на самом деле знаем о человеке и ситуации? Хотим ли мы сами, чтобы о нас делали вывод по одному факту или одному событию?

Техника смещения

Она предполагает, что мы пробуем сместить разговор с осуждения человека в сторону понимания и эмпатии.

Например:
- «Она такая плохая хозяйка, поэтому муж от нее и ушел».
  Отражение: «Я не знаю, что произошло между ними, мало знаю о их семье.»
  
  Смещение: «Наверное, ей сейчас тяжело. Как ты думаешь, чем мы можем ей помочь?»
- «Она все пытается забеременеть, а у нее все не получается. У нее уже крыша едет, она так изменилась.»
  Отражение: «Мне сложно представить ее состояние, сама я такого не переживала».
  
  Смещение: «Как же она, наверное, хочет ребенка, раз прикладывает столько усилий!»

Если вы решили воспользоваться этими техниками и делаете это впервые, вероятно, не все получится, будет трудно или фразы будут казаться не вполне родными. Не оставляйте попыток, и через какое-то время тренировок у вас это будет получаться вполне естественно.

Пусть вас поддерживает идея, что пытаться понимать другого намного сложнее, чем его осуждать. Но в конечном итоге, однозначно, лучше для всех.

Зачем люди сплетничают и обсуждают других за спиной? — мнение авторитетного ученого-антрополога | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Многие полагают, что интеллект и мозг нужны для того, чтобы решать сложные абстрактные проблемы , анализировать и логически мыслить. Но зачем? Разумеется, чтобы выживать!

На эту тему есть теория, которая гласит, что мозг и интеллект в частности нужен для того, чтобы поддерживать большое количество связей с людьми, и таким образом лучше жить.

Проще говоря, интеллект необходим, чтобы разбираться в том, кто с кем дружит и какие от этого можно получить выгоды. Старый добрый блат.

Сплетни всякие нужны, сплетни всякие важны

Известный антрополог и эволюционный психолог Робин Данбар утверждает, что «сплетня» это не ерундовая информация о жизни другого человека, а очень даже нужная вещь!

По его мнению, это единица информации, которая нужна для того, чтобы члены коллектива могли понять, кто с кем и как общается/дружит/встречается для анализа и формирования стратегии поведения.

Такой вот хитрый прием с целью занять более высокое положение в обществе, а следовательно и лучший доступ к ресурсам и бонусам, а следовательно и получить больше шансов на выживание.

Например, у Коли, замечательного специалиста, никак не складываются отношения с Петром, начальником соседнего отдела, несмотря на все его старания. И тут Коля узнает, что Петр дружит с Леной, их общей знакомой и подчиненной Петра! Он понимает, что если подружиться и зарекомендовать себя перед Леной, то она будет также рекомендовать Колю своему начальнику как замечательного человека, которому можно доверять и с которым можно хорошо общаться.

Или например Коля узнает, что Петр любит говорить на острые политические темы (Навальный, санкции Евросоюза) — очевидно, если Коля тоже будет это делать, и тем более если у них совпадают взгляды на вопрос, то отношения улучшатся и он осможет эффективнее делать свою работу.

Таким образом, зная расстановку сил и чужие привычки, можно не только зарекомендовать себя как хорошего специалиста, но и как человека, который способен дружить и вызвать доверие своими взглядами на жизнь или хорошими знакомыми.

Вывод — сплетничайте больше

Те, кто лучше общаются и обладают большей информацией о социальной структуре общества — лучше приспосабливается и получают больше благ в обществе, т.е. более успешны, если говорить в традиционных терминах.

Если задуматься, в этом есть логика. Человечество когда-то выжило исключительно благодаря умению сплачиваться и организованно решать подступающие проблемы и задачи. В одиночку человек может не справиться с огромным количеством проблем, но все это будет по силам, если договориться о взаимной пользе и выгоде.

Дружба и совместная работа дает намного больший выхлоп, чем одиночная деятельность. А для того, чтобы знать, к кому обращаться, надо понимать, какой человек чем интересуется, какими умениями обладает, и какой пользы можно от него ждать.

Так что не бойтесь сплетен, разговоров о том, о сем, кто где и как, это может принести очень неожиданную пользу.

Павел Домрачев

Помогаю мужчинам решить их проблемы. Больно, дорого, с гарантией

Психологи рассказали, кто чаще всего сплетничает — Российская газета

В психологическом эксперименте американских ученых участвовали 467 человек, которые несколько дней носили на себе записывающее устройство. Результат показал: 14 % всех разговоров были обычными сплетнями о третьих лицах. Причем оказалось, что молодые люди гораздо больше сплетничают, чем пожилые.

Отношение к сплетням и людям, разносящим их, традиционно неодобрительное. Но ученые Меган Роббинс и Александр Каран из Калифорнийского университета (США) решили рассмотреть сплетни с точки зрения науки, а именно: кто больше сплетничает, на какие темы и как часто.

В ходе исследования Роббинс и Каран изучили данные 467 человек (269 женщин, 198 мужчин). Участникам было от 18 до 58 лет.

Испытуемые носили на себе портативное устройство, которое записывало все, о чем они говорили в течение дня. Психологи считали разговор сплетней, если речь шла о третьих лицах. По окончании эксперимента было зафиксировано 4 003 сплетен, их отфильтровали по трем категориям: положительная, отрицательная или нейтральная.

Ученые обнародовали результаты исследования, некоторые из которых можно назвать удивительными.

В среднем люди сплетничают по 52 минуты в день — это около 14 % разговоров о третьих лицах. Причем женщины сплетничают ничуть не больше мужчин, и в целом их сплетни носили нейтральный характер. «Это соответствует общеизвестным выводам о том, что женщины чаще говорят друг с другом о социальных проблемах», — говорят Роббинс и Каран.

Люди с низким доходом не сплетничают больше, чем состоятельные или образованные люди. Молодые люди сплетничают больше пожилых и чаще негативно.

Сплетни были в основном о знакомых, а не знаменитостях, и три четверти из них были нейтральными. Отрицательные сплетни (604 случая) были в два раза чаще, чем положительные (376).

Гораздо чаще сплетничают экстраверты, чем интроверты, причем по всем трем типам сплетен.

Таким образом, все сплетничают, заключают исследователи, и «сплетни вездесущи». Но ученые отмечают при этом важные социальные функции сплетен. Благодаря им устанавливаются дружеские отношения, легче построить доверительные связи между людьми и сплотить сообщества.

От чего человек любит пересуды. Сплетни за спиной, или Кто и зачем сплетничает? Кто такие сплетники и почему они это делают

Почему возникают сплетни и как на них реагировать? В любом обществе есть люди, которые время от времени распускают слухи и сплетни. Сплетни неизбежны как в повседневной жизни, так и на работе. Люди способны искажать факты по разным причинам.

Одним из таких факторов является наличие свободного времени. Не зря сплетничают чаще всего пенсионеры, а также те люди, которые ничем не заняты.

Рассказывая другим о ком-то, сплетник тем самым пытается казаться лучше того, о ком сплетничает. Кроме того, раскрывая чужую тайну, человек вызывает у окружающих доверие и показывает возможность получать от него свежие новости.

Слухи распространяют те, у кого жизнь кажется скучной и невеселой. Если человек давно не испытывал сильных эмоций, то он пытается их получить посредством плетения интриг о ком-то.

Людям нравится сплетничать о более успешных, богатых, удачливых личностях. Поэтому часто объектами слухов становятся публичные люди или кто-то их знакомых, добившийся высоких результатов в чем-либо.

Одной из причин обсуждения кого-то может стать неуверенность в себе. Когда человек хочет, чтобы о нем говорили, но не достиг значимых целей, то он сам начинает сплетничать, оправдывая тем самым свои слабые стороны.

Каждый человек время от времени становился объектом слухов. Одни люди испытывают удовольствия от того, что о них говорят. Иногда такие личности сами провоцируют появление слухов. Для этого они демонстрируют определенное поведение, устраивают скандалы и сенсации. Однако таких людей немного.

Многим все же не нравится то, что другие искажают правдивую информацию о них. Особенно чувствительные к сплетням неуверенные в себе люди, обладающие низкой самооценкой.

Они переживают из-за того, что окружающие могут поверить в ложную информацию. Такие переживания способны отрицательно повлиять на здоровье того, кто подвергается сплетням.

Методы психологической борьбы со сплетнями

Чтобы уменьшить негативное влияние слухов, важно научится правильно реагировать на их появление.

Стоит задуматься о том, что часть информации, которую передают друг другу окружающие, имеет обоснованные факты. Поэтому желательно не сообщать личные данные на работе, а также следить за своим поведением. Ведь даже незначительные промахи способны вызвать в обществе осуждения и сплетни.

Когда все же не удалось избежать появления слухов, лучшей защитой от них станет игнорирование. Так как сплетники зачастую ждут какой-то реакции от человека, о ком они говорят. Игнорирование заставит сплетников переключить свое внимание на кого-то другого.

Важно понять, что тот, о ком сплетничают, чаще всего выглядит в глазах других более успешным. Понимание этого, позволит спокойно относиться к интригам о себе, а жалость к сплетнику — неудачнику сменит агрессию по отношению к нему.

Если все же хочется поговорить с человеком, распускающим слухи, то желательно сделать это при свидетелях в доброжелательной манере.

Не стоит оправдываться из-за искаженных фактов. Так как многие посчитают, что оправдания подтверждают информацию.

Можно воспользоваться психологическим приемом защиты от сплетен. Для этого нужно представить некую стену, ограждающую от лживой информации, слухов и интриг.

Одним из способов борьбы со слухами и сплетнями является неучастие самого человека в таких разговорах. Не сплетничая о других, можно избежать появления интриг о себе.

Покорные люди — психологические особенности

Покорные люди, как правило, не переходят на крик, они держатся на втором месте и выполняю…

Как изменить ваше негативное мышление

Негатив доминирует в вашем мышлении? Если мысли в вашей голове о людях, ситуациях — и даже о…

Безопасны ли электронные сигареты?

Подростки приняли технологию, которая должна была помочь взрослым бросить курить, и изобр…

Психологическая защита — замещение

Защита. Мы, сами того не замечая, используем замещение в повседневной жизни очень часто. …

Конфликты и как ими управлять

Конфликтом называют проявление противоречий, выраженное в противоборстве сторон.
Конфли…

Поможет ли рассол от изжоги

Может ли питье огуречного рассола помочь избавится от симптома кислотного рефлюкса?
Есть люд…

Псориаз — причины возникновения и симптомы

Псориаз – это заболевание, которое поражает кожные покровы. Чаще всего он является неи…

Большинство людей в той или иной степени время от времени сплетничают. И это неудивительно, учитывая то, что человек в среднем произносит приблизительно 18 тысяч слов в день, большинство из которых не влечет за собой серьезных последствий. Однако те, кто повторяют праздную болтовню или слухи о других, обычно возглавляют список людей, которые нам неприятны.

Некоторые сплетничают так часто, что это может стать для них образом жизни, который, как полагают эксперты, нельзя изменить без помощи психиатра. Что же заставляет сплетничать о частной жизни людей, которых сплетники, может быть, даже не знают? Специалисты в сфере человеческого поведения считают, что тому может быть много причин.

Нам говорят, что некоторые мужчины и женщины — хронические говоруны. Они просто не дают другим возможности вставить слово в разговор. Они особенно болтают, когда возбуждены, находятся в напряжении или беспокоятся о чем-либо. Их сплетня может не иметь никакого особого повода, кроме склонности этих людей к болтовне. Беспечная болтовня о других может быть подобна болоту! Подобная несдержанность языка не только множество раз подрывала дружбу, но и разрушала браки, а многим людям стоила рабочих мест, иногда и будущего.
В послании Иакова (3. 2 — 16) автор ярко описывает зло, которое может вызвать неправильное употребление языка. «Кто не согрешает в слове, тот человек совершенный, могущий обуздать и все тело… Язык — небольшой член, но много делает… Это — неудержимое зло; он исполнен смертоносного яда. Им благословляем Бога и Отца и им проклинаем человеков, сотворенных по подобию Божию». В первом послании Павла к коринфянам (глава 13) мы читаем о природе любви Бога к нам и о том, как можно показать нашу любовь к другим. Многое из того, что говорит апостол Павел, учит нас воздерживаться от сплетни.
Поскольку язык подобен крошечной искре, которая поджигает огромный лес, есть много способов злоупотребления им. И сплетня — один из этих способов. Сплетни бывают разных видов, но некоторые из них более вредны, чем другие.

Гневная сплетня

Подавляемый гнев — одна из наиболее частых причин злонамеренной сплетни. Это обычно случается, когда люди не могут признаться себе, что они сердятся и не могут выразить свой гнев открыто, сохраняя достоинство. Вместо этого они позволяют гневу выйти наружу в виде злонамеренной сплетни.

Завистливые сплетни

Когда мы испытываем недовольство и злость из-за того, что у других есть какие-то преимущества, блага и тому подобное, мы показываем тем самым признаки зависти. И когда мы сильно желаем те же самые преимущества и блага, мы виновны в зависти. Завистливые люди могут прибегнуть к сплетне с явным намерением нанести вред или ущерб другому человеку. Принижая других, сплетники из зависти считают, что возвышают себя, и таким образом получают компенсацию за то, чего им недостает.
Психиатры говорят, что такие люди, в сущности, несчастны. «Сама сплетня приводит только к возрастанию их ненависти к себе, завершая порочный круг, оставляющий им лишь чувство еще большей эмоциональной пустоты, чем то, что было у них прежде, чем они произнесли первое слово сплетни». Зависть — это нравственная болезнь, разрушительная сила которой может привести к краху человеческую жизнь, домашний очаг, да и целые народы. Но поскольку это — нормальная эмоция, мы должны учиться управлять ею. Мы ведь всегда сможем найти кого-то более остроумного, более богатого, более симпатичного, более удачливого или достигшего большего успеха, чем тот, на который мы сами можем надеяться. Люди, которые сплетничают из гнева или из зависти, являются, если так можно выразиться, «сборщиками обиды». Они накапливают и лелеют несправедливости как объяснение своих собственных проблем и как оправдание своих реальных или предполагаемых неудач. Следовательно, они являются наихудшими врагами самим себе, ибо сплетня хороша для того, чтобы вызвать трагедию и неудачу, а не успех и счастье.

Честные сплетни

Люди, называющие себя «честными сплетниками», возможно, не осознают, как противоречиво звучат эти слова. Правильно называть их клеветниками. Они показывают скрытые просчеты других людей и таким образом умаляют их доброе имя. Когда клеветники без причины раскрывают серьезные грехи других, они повинны в смертном грехе. «Прикрывающий проступок ищет любви; а кто снова напоминает о нем, тот удаляет друга» (Притч 17.9).
Честные сплетники — это те, кто используют исключительно чистую правду, чтобы словесно атаковать свои жертвы. Они никогда не лгут, но этой честностью буквально способны сокрушить тех, о ком рассказывают. Почему они говорят только правду? Потому что это оправдание их сплетен вообще; они могли бы даже сказать: «Мы НИКОГДА не сплетничаем; мы только говорим правду».
Другой вид честных сплетников — это те, кто злоупотребляют доверием. Многие женщины потеряли хороших подруг, потому что не смогли не поддаться искушению повторить то, что им сказали по секрету. В свою очередь, мужчины делают то же самое, когда считают какую-то новость слишком пикантной для того, чтобы позволить ей распространяться в толпе. Все это работает в обоих направлениях.
Известен не один случай, когда мужчины теряли работу из-за своих жен, потому что те рассказывали другим то, что мужья поверяли им по секрету. По той же самой причине, когда дети сообщают отцу или матери какой-то секрет, мудрые родители проявляют осторожность и не пересказывают его по телефону друзьям, а то и незнакомцам на очередной вечеринке. Если же таковое случится, родители могут быть уверены, что теперь пройдет долгое время прежде, чем их сын или дочь вновь доверятся им, независимо от того, насколько наивным могло быть содержание их секрета. «Открывающий тайны потерял доверие и не найдет друга по душе своей» (Сир 27. 16).

Опасные сплетни

Сплетники такого рода стараются произвести на нас впечатление своей важностью, рассказывая нам «смачную» новость. У этих людей обычно может быть только один друг в данный период времени. Таким образом, они считают всех других своих современников потенциальными врагами — людьми, о которых они могут сплетничать, то есть которых могут уничтожать, чтобы те не положили конец этой единственной, исключительной дружбе. Почему люди ведут себя таким образом? По мнению экспертов в области человеческого поведения, эта манера действия является следствием ощущения, что другие люди, которые могли бы находиться рядом со сплетником, оказались бы более приемлемыми или интересными для его друга и, возможно, стали бы для него единственным близким человеком, вытеснив таким образом сплетника. Подобное поведение может быть также результатом чувства ограниченной верности — ошибочного убеждения, что в одно время можно быть верным только одному другу.
Сплетники, действующие подобным образом, как правило, опасны. У них есть навязчивая идея, — нравиться другим. Это единственный путь, с помощью которого они добиваются ощущения надежности. Они постоянно кладут к нашим ногам дары в виде информации о делах других людей. В действительности же это означает: «Мы предоставим вам все конфиденциальные сведения и информацию, которая вас так интересует, ибо мы уверены, что вы будете любить нас за это». Таким сплетникам скорее следовало бы прислушаться к словам апостола Павла, сказанным Тимофею. Апостол предупреждает против тех, кто «будучи праздны, приучаются ходить по домам и бывают не только праздны, но и болтливы, любопытны, и говорят, чего не должно» (1 Тим 5. 13).

ЧТО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СПЛЕТНЯМИ?

Очень важно не путать понятие распространения сплетен с законными Христианскими стремлениями.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ О СОВЕРШЕНИИ ГРЕХА И ОШИБКИ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СПЛЕТНЕЙ
. Указывать на лживых проповедников и предостерегать от соглашательства не есть сплетни или клевета. Павел предостерегал о лживых учителях и соглашателях, упоминая о них только в 1-м и 2-м посланиях к Тимофею не менее чем десятки раз.

НАСТАВЛЯТЬ ДРУГ ДРУГА НЕ ЕСТЬ СПЛЕТНИ
(Римлянам 15:14). У Христиан есть обязанность наставлять друг друга на путь служения Господу. Это подразумевает быть внимательными друг к другу и предупреждать друг друга о том, что может явиться помехой на пути служения Господу (Евреям 3:13; 10:24,25).

ЧТО ЕСТЬ СПЛЕТНИ

Итак, что говорит Писание о сплетнях? В Законе Божием сказано так: «Не внимай пустому слуху, не давай руки твоей нечестивому, чтоб быть свидетелем неправды» (Исх. 23:1). И еще: «Не ходи переносчиком в народе твоем, и не восставай на жизнь ближнего твоего, Я Господь» (Лев. 19:16). Совершенно четко и определенно Господь заповедует Своим людям не быть переносчиками сплетен и не внимать пустым слухам, то есть не слушать сплетен, пустой болтовни. Следовательно, те, кто распространяет сплетни – грешат. Грешат и те, кто слушает их.
Сплетни это (ЗЛОСЛОВИЕ) ДОНОСИТЕЛЬСТВО (Левит19:16; Притчи 11:13; 18:8; 20:19; 26:20-22) и КЛЕВЕТА (Пс 15:3), а также обсуждение с другими подробностей личной жизни человека с целью нанести вред. Сплетни это КЛЕВЕТА (Числа14:3 , 37: 2 Паралл. 19:27; Притчи 10:18; Иеремия 9:4-6; Рим. 3:8), распространение лживых сведений о людях с целью оскорбить их. Клевета обязательно включает в себя обман, ложь и оскорбительные мотивы. Сказать кому-либо, что известный пастор развелся с женой, не является распространением сплетен если на самом деле эта информация верная. Грех может настолько хорошо замаскироваться, что даже опытные христиане иногда не могут его обнаружить. Сплетни – это грех или не грех? Как всегда, чтобы ответить на подобного рода вопрос, обратимся к Священному Писанию, но немного ниже. А вначале определимся, что понимать под словом сплетни? Вот как определил это слово Владимир Даль: «Пересказы и наговоры, смутки, перенос вестей из дому в дом с пересудами, толками, прибавками»

Парадокс

Ни одному человеку не нравится, чтобы о нем за его спиной говорили плохое, даже если это действительно имело место в его жизни. Никому не нравится, когда его косточки перемывают соседи, односельчане, когда обсуждают его слова, дела, поступки, лезут в его жизнь, порой с нечистыми руками и наглой физиономией. Людям не нравится, когда распространяются слухи о их худых делах. А ведь плохое, какие-то ошибки, недочеты можно выискать и у самого примерного человека. Тем не менее, они сами, влекомые греховными склонностями, охотно сплетничают о других. Почему люди слушают сплетни? В дополнение к изложенному в начале статьи, приведем еще одну причину, о которой говорит Библия: «Слова наушника – как лакомства, и они входят во внутренность чрева» (Пр. 26:22). Люди любят сплетни. Сплетничать люди любят, а вот сплетни о них самих им не нравятся.

Какой вред приносят сплетни?

Тот, кто говорит о человеке плохое, во-первых, вредит тому человеку, а это зло, и потому является грехом. Во-вторых, это показывает, что рассказчик не имеет любви к ближнему. В-третьих, сплетник грешит против тех, кто его слушает, поскольку это может привести к осложнению или разрыву отношений между людьми, услышавшие, возможно, будут презирать, высмеивать того, о ком шел разговор, может быть, станут ненавидеть. Иисус Христос учил любить ближнего, любить несовершенных людей, грешников, а переносчик сплетен, часто даже не понимая того, поступает иначе и побуждает ко греху других. Переносчик разрушает в людях любовь Божью, воюет с ней. В чем главная опасность сплетен? Сплетни разрушают общение: «Человек коварный сеет раздор, и наушник разлучает друзей» (Пр. 16:28). «Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою, а кто широко раскрывает свой рот, тому беда» (Пр. 13:3).

Главный сплетник – сатана

Известно, что сатана является сплетником и клеветником (Откр.12:10). Ложь и клевета являются прямым сатанинским оружием, которое грешники используют осознанно для совершения своих грязных дел. А сплетни, даже распространяемые без злого умысла, часто достигают той же цели и совершают свою разрушительную работу. Если человек кается, то Бог снимает с него грехи, удаляет их и больше не вспоминает. А сатана постоянно хочет напомнить о различных плохих деяниях, клевещет на людей; его имя дьявол означает клеветник. Те люди, которые клевещут, сплетничают – поступают как дьявол. Они не избежат справедливого наказания.

Профилактика сплетен

Являясь христианами, мы верим, что одна из величайших вещей, которую мы можем сделать для нашего небесного Отца, — это быть добрыми к некоторым из Его других детей. Мы ощущаем естественное удовлетворение, осознавая, что воздержались от сплетни, даже если соблазн позлословить был очень велик. Когда мы развиваем свою сдержанность, отказываясь наживать капитал на ошибках других, и воздерживаемся от того, чтобы выставить напоказ слабости других, то начинаем соответствовать словам св. Петра: «Более же всего имейте усердную любовь друг ко другу; потому что любовь покрывает множество грехов» (1 Петр 4. 8). Если мы не можем сказать о других хорошее, то можем получить большое удовлетворение от того, что не говорим о них ничего плохого. Разумеется, чтобы сделать так, человек должен быть неординарным, но результаты, поистине, поражают.

Каждый из нас от рождения имеет способность быть нежным, дружелюбным, любящим, заботливым и добрым. В каждом из нас также есть способность пугаться, быть подозрительным, сердитым, вредным, жестоким и исполненным ненависти. Склонность к злонамеренной сплетне указывает, что мы позволили ненависти одержать верх над любовью. Но любовь должна иметь первенство.

В семье родители находятся в наилучшем положении, чтобы обуздать сплетни прежде, чем они получат шанс стать войти в привычку. Дети очень склонны подражать другим. Когда взрослые ведут себя достойно, начинают происходить маленькие чудеса. Стремление к прекращению сплетен, привитое в детстве, никогда не забывается. И такой вид обучения лучше «схватывается», нежели «преподается».

У наших друзей и коллег мы можем найти одно общее. Те, кого мы любим и уважаем в наибольшей степени, — это те, кто твердо придерживаются правила никогда не говорить о других ничего, кроме хорошего. Это форма милосердия, поднимающая достоинство человека к совершенству.
Если мы виновны в клевете, то обязаны восстановить доброе имя людей, которым нанесли вред. Мы должны постараться вернуть им достойную репутацию, говоря о них что-либо хорошее, рассказывая об их добрых делах, их отваге и так далее.
Чтобы удержаться от сплетни, иногда нужно сильно прикусить язык и хорошо контролировать себя, но это стоит усилий, ибо обернется естественным вознаграждением от преодоления ненависти и сверхъестественной наградой, проистекающей от любви.

Как-то одному верующему хотели сказать что-то нехорошее о другом человеке. А он остановил собеседника и спросил: «Зачем ты мне это говоришь? А ты уже сходил к тому человеку и сказал ему о его недостатках?» Ведь действительно, если человека критикуют за его спиной, то как это может ему помочь? Может ли это его исправить? Если нам известно нечто порочащее человека, то лучше всего пойти к нему и обличить, указать на недостатки, помочь исправиться. Это будет проявлением любви к ближнему. А если мы говорим о его недостатках не ему, а другим, то это грех.

Со сплетниками лучше не сообщаться. В пословице отражена хорошая мысль: «С кем поведешься, от того и наберешься».

Где сплетни, там всегда кто-то кого-то обвиняет. В Книге Притчей 3:30 говорится: «Не ссорься с человеком без причины, когда он не сделал зла тебе». И кроме того, нам должно быть ясно, что обвинять кого бы то ни было нужно ему в лицо, что и рекомендуется в Мф. 18:12-35.

Сплетник выбалтывает то, что Бог хотел бы сохранить в тайне. В Притчах 11:13 сказано: «Кто ходит переносчиком, тот открывает тайну; но верный человек таит дело». В сплетнях изливается ненависть и зависть к другим, их положению или силе. В Притчах 10:12 сказано: «Ненависть возбуждает раздоры, но любовь покрывает все грехи». Хуже всего то, что сплетни сеют раздор. В Притчах 12:18 сказано: «Иной пустослов уязвляет как мечом, а язык мудрых — врачует». Притчи 16:28: «Человек коварный сеет раздор, и наушник разлучает друзей». И еще, Пр.17:9: «Прикрывающий проступок ищет любви; а кто снова напоминает о нем, тот удаляет друга».

Сплетни порождают обиды. Они разделяют людей, потому что сплетнику теперь нужно оправдаться самому и оправдать свой грех сплетничанья, вместо того, чтобы разбираться с другими своими грехами. Жертва сплетен испытывает гнев, обиду, злость и не может правильно воспринимать даже справедливое обличение. Каждый становится, как сказано в Пр.18:19: «Озлобившийся брат неприступнее крепкого города, и ссоры подобны запорам замка».

Сплетня раздувает конфликт и препятствует установлению мира: «Где нет больше дров, огонь погасает; и где нет наушника, раздор утихает» (Пр.26:20).

Но есть еще один тип людей, которые ничем не лучше сплетников, хотя прямо о них в Писании ничего не говорится. Людей, которых я имею в виду, можно назвать просто «ушами». Это те, кто поз-

воляет сплетнику сплетничать. Но они могут пресечь сплетни и ослабить их негативное воздействие, если знают, как распознать сплетню и что делать со сплетником. «Они» — это «мы».

Есть и еще один тип людей, которые тоже ничем не лучше сплетников, хотя, опять же, трудно найти в Писании что-то, сказанное непосредственно про них. Их можно назвать «отвергателями»

или «осудителями». Это те, кто дает сплетням поссорить себя с кем-то или, услышав сплетни, несправедливо с кем-то поступает. Такие люди, не разобравшись, занимают чью-то сторону в конфликте. Им также не мешало бы знать, как распознать сплетню и что делать со сплетником. «Они» — это опять же «мы».

Какой эффект может произвести сплетничество? Оно портит отношения. Так говорит Св.Писание:

“Не внимай пустому слуху, не давай руки твоей нечестивому, чтоб быть свидетелем неправды”. (Исход 23:1)

Сплетничество причиняет такую же боль и столь же продолжительно, как и физические ранения. Так говорит Св.Писание:

”Что молот и меч и острая стрела, то человек, произносящий ложное свидетельство против ближнего своего”. (Притчи 25:18)

Сплетничество приводит к потере ценного времени. Так говорит Св.Писание: ”Но слышим, что некоторые у вас поступают бесчинно, ничего не делают, а суетятся. Таковых увещеваем и убеждаем Господом нашим Иисусом Христом, чтобы они, работая в безмолвии, ели свой хлеб”. (2 Фессалоникийцам 3:11-12)

Сплетничество может разрушить дружбу. Так говорит Св.Писание:

“Человек коварный сеет раздор, и наушник разлучает друзей”. (Притчи 16:28)

Если это даже и правда – не будьте переносчиком. Так говорит Св.Писание:

“Кто ходит переносчиком, тот открывает тайну; но верный человек таит дело”. (Притчи 11:13)

Сплетни — самое доступное развлечение. Один из самых важных и, что немаловажно, безопасных. Ученые видят в феномене сплетен важнейший эволюционный механизм.

Когда появились сплетни?

Социологи и антропологи сегодня уже не сомневаются в том, что феномен сплетни сопровождал человечество на протяжении всей его истории. Более того, оксфордский психолог Робин Дунбар пришел к выводу, что сплетни — важнейший эволюционный фактор, приведший к развитию мозга.

Дунбар считает, что сам язык возник из необходимости распространения сплетен.

Дунбар является специалистом по эволюционной психологии человека. Он считает, что сплетни испокон веков позволяли передавать жизненно необходимую информацию в человеческих сообществах, обозначать, кому можно доверять, а кто опасен, помогали поддерживать связи между близкими и родными. Именно сплетни помогали создавать «зеленые зоны» разных уровней коммуникации. Те, кто по каким-либо причинам был сплетнями опорочен, оставался за границами социальной группы.

Сплетни как социальный инструмент

В современном обществе сплетни по-прежнему остаются одним из важнейших элементов социальной коммуникации. По подсчетам, больше 80% бытового общения в трудовых коллективах — это сплетни того или иного рода. Как правило, сплетни не несут в себе очевидной прикладной нагрузки, однако для формирования сообщества они крайне важны.

Во-первых, сплетни — это несложная, а главное безопасная форма адаптации человека в новой для него среде. Посредством сплетен он может многое узнать о «третьем», о его моральным качествах, стиле одежды, речевой манере и прочих, на первый взгляд, мелочах, а по сути — штрихах образа.

Кроме того, способность к формированию сплетен — суть способность к креативу. Сплетни в сообществе становятся плодом сотворчества.

В каждом коллективе есть ролевая модель «главный сплетник» (как правило, «сплетница»), его могут за глаза осуждать и даже смеяться над ним, но один он никогда не останется. Генератор сплетен всегда будет в центре внимания. Если, конечно, сплетни будут оставаться на должном уровне правды.

Наконец, сплетни — отличный инструмент оценки сотрудников в плане стрессоустойчивости, а значит — ступень к их профессиональному росту. Уметь с достоинством узнавать сплетни о себе и «держать голову» всегда ценилось. Те же, кого сплетни не касаются и кто сам их не производит, как правило, долго в коллективах не задерживаются.

Сплетни как наркотик

Психоаналитик Вирджин Миггл утверждает, что тяга к сплетням формируется у человека в раннем возрасте. При помощи сплетен о других детях ребенок формирует комплиментарное поле. Говоря о своих сверстниках не всегда хорошие вещи, девальвируя их в глазах друзей и своих родителей, ребенок защищает себя, показывая, что он не такой, что он от них выгодно отличается.

Рассказывая сплетни, ребенок бессознательно получает удовольствие. Почему это происходит?

На это дают ответ последние исследования. Эксперты из университета Мичигана, пришли к выводу, что сплетни повышают уровень так называемых гормонов удовольствия, серотонина и эндорфина, и благотворно влияют на гормональный фон. Конечно, все хорошо в меру.

Сплетни как терапия

В Калифорнийском университете в Беркли в 2012 году было проведено исследование, в ходе которого группа добровольцев наблюдала за двумя игроками, один из которых мошенничал. У тех, кто заметил нечестную игру, было зафиксировано учащение сердцебиения и повышенная активность в миндалинах — эмоциональном центре мозга.

Только после того как участники эксперимента смогли предупредить второго игрока о нечестности его партнера, сердечный ритм у них восстановился.

Робб Уиллер, один из авторов этого исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology сказал: «Распространение информации о человеке, нарушающим общественные устои или правила, помогает «сплетникам» чувствовать себя лучше».

Терапевтический эффект объясняется тем, что человек, распространяющий слухи, помогает другим людям не попасть в неприятную ситуацию и не стать жертвой мошенников.

Уиллер также заметил, что положительную роль играют далеко не все слухи. Например, сплетни о знаменитостях не несут социальной направленности и поэтому не обладают лечебным эффектом.

Сплетни и зрение

В 2011 году в журнале Sciense было опубликовано интересное исследование. Американские психологи использовали явление бинокулярного соперничества для проверки предположения о том, что лица людей, имеющих дурную репутацию, привлекают внимание сильнее, чем лица людей с хорошей или нейтральной репутацией.

Для проверки этого, с группой испытуемых были проведены исследования при помощи стереоскопа и слайдов с фотографиями людей и заключениями о них разной степени негатива.

Полученные результаты совпали с ожиданиями исследователей. Оказалось, что лицо дольше доминирует в зрительном восприятии, если с ним связана «негативная» сплетня. Все остальные типы фраз (позитивные и нейтральные сплетни, негативные, позитивные и нейтральные социально незначимые сообщения) не увеличивали степень доминирования, равно как и новизна лиц.

Таким образом, репутация и сплетни влияют не только на наше отношение к людям, но и на то, как мы их видим.

«Ты можешь представить? Ее муж…» — «Ты видела, как ужасно она вчера выглядела?» — «Он на самом деле не такой уж хороший специалист, тебе не кажется?» — «Их дети такие невоспитанные!»

Мы все слышали подобные фразы, и, к сожалению, сами хотя бы раз обсуждали кого-то за спиной. Что ж поделать, если люди любят распространять сплетни? Недавнее исследование даже показало, что наши разговоры на 80% состоят из обсуждений подробностей личной жизни окружающих.

Почему люди сплетничают?

Психологи говорят, главная причина в том, что с помощью сплетен мы пытаемся упростить процесс создания социальных связей с другими людьми.

Общие интересы и симпатии не имеют такого сильного влияния на формирование связи между двумя людьми, как то, что им не нравится.
Разглашая конфиденциальную информацию о знакомых, люди чувствуют определенное волнение.
Некоторые сплетники получают удовольствие, когда другие делают ошибки, сравнивая себя с людьми, которым в этот раз не повезло.

Как можно остановить сплетни?

Кажется, сплетники есть везде, и мы не можем избавить людей от этой вредной привычки. Но психологи нашли простую фразу, которая может немедленно остановить сплетни. Всякий раз, когда кто-то пытается вовлечь вас в обсуждение другого человека, спросите: «Почему ты мне это рассказываешь?»

Эта фраза кажется очень простой, не так ли? Тем не менее она действительно эффективна.

Во-первых, такой вопрос пресекает любые корыстные мотивы сплетников. Во-вторых, эта фраза заставляет вашего собеседника понять, что вы не заинтересованы в участии в таком разговоре.

Сплетни — это не безвредная болтовня, ведь слова имеют очень большую силу. Распространение слухов или лжи о другом человеке может иметь для него разрушительные последствия.

Важно помнить, что, распуская сплетни, вы прямо или косвенно делаете больно другому человеку. Так что в следующий раз, когда кто-то попытается втянуть вас в сплетни, помните, что простая фраза «Почему ты говоришь мне это?» может прекратить распространение грязных слухов.

— Так ты, оказывается, подлая…

— Кто? Я? В смысле?

— Дак вон Петрович только что рассказал, как ты поступила с любимым. Я и не знал, что ты такая! Бросила мужика хорошего — и ради чего? Вертихвостка. Эх.

Люди сплетничают за спиной: это больно!

Я разворачиваюсь и ухожу. Слезы застилают глаза. И чувствую спиной его взгляд. Осуждающий, неприязненный, полный ненависти.

И дело не в том, что я НЕ бросила, а УБЕЖАЛА. И не в том, что он — хороший мужчина только для друзей, а для меня у него дома ничего, кроме агрессии и раздражения, не оставалось. И даже не в том уродливом шраме, из-за которого я никогда не ношу декольте.

А дело в этом гадостном чувстве — ожоге стыда, словно бы меня кто-то полоснул кнутом, и он оставил багровый след. Но не на коже, а на душе. Он печет и болит.

За что? Откуда эти слухи распускаются? Почему человек про тебя сплетничает? И что делать с этим?

Почему люди сплетничают: психология и природа пересудов

Достоверно известно, что, сколько существует человек, столько существуют сплетни. Сплетники и сплетницы объединяются на неприязни к третьему лицу и с удовольствием перемывают кости. За глаза, разумеется.

И все сплетни похожи друг на друга. Нет, не темой — пересуды могут быть и о работе, и о личной жизни, и о детях. Слухи бывают о чем угодно. Но хоть тема и разная, а сходство таки есть: истина всегда перевирается до неузнавания, на маленьком реальном факте накручиваются какие-то ужасы. А бывает, и вообще без причины. Люди любят злословить и на пустом месте.

Интересно, что таким сплетням участники сговора охотно верят, как достоверным новостям. Говорят, удивляются, осуждают, ненавидят, возводят руки к небу с немым вопросом «да как же можно так поступать?», но безапелляционно верят. И им даже не приходит в голову уточнить у объекта сплетни, правда ли это. Они уже уверены в этом. И уже ненавидят его.

Все дело в том, что люди любят сплетничать: так они немножко снимают собственные проблемы. Обсуждая чужую жизнь, они чуть-чуть облегчают свою. А разделяя сплетню в болтовне с другими, они усиливают это ощущение. Вот такой психологический феномен.

Как защититься от сплетен?

Доказать людям, что это все неправда и наговор, — сложная задача. Да и даже если добъешься прилюдных извинений за оговор, разве это изменит ситуацию? Завтра или послезавтра, когда мы не будем знать, о нас опять усядутся судачить. Так стоит ли тратить силы на эти пересуды?

Другое дело, что мы можем изменить свое отношение к чужим сплетням. Вот это будет настоящий барьер. Не заговор, не молитва, а 100% защита себя от:

разъедающего стыда;
ощущения несправедливости;
раскачанных нервов;
испорченного настроения;
выводящей из себя злости.

Психолог объяснила, почему люди сплетничают и как прекратить сплетни

Сплетни – это обсуждение других людей, когда они не присутствуют при разговоре, то есть за их спиной. Об этом в эфире «Радио 1» заявила психолог Ирина Прокопьева. В программе «Включи психолога» она рассказала, почему люди сплетничают.

Причин несколько:

Способ обмена информацией для понимания того, кто тебя окружает. Кто несёт опасность, а кто нет? Кому можно доверять, а кто этого не достоин? С кем можно дружить, а от кого стоит держаться подальше? Для многих людей, сплетни – это способ выжить.

Неуверенность в себе. С помощью сплетен человек поднимает свою значимость. Ему кажется, что он умнее и дальновиднее того, кого осуждает: «Я бы так никогда не сделала», «Как можно было так поступить! Чем она вообще думала?». Также у человека создается мнимое ощущение власти над репутацией осуждаемого – хочу казню, хочу помилую.

Зависть как проявление внутреннего гнева. Открыто сплетник его не проявляет, но использует такие инструменты, как слухи и сплетни, чтобы избавится от внутреннего негатива. Скрытый мотив – желание достигнуть статуса осуждаемого человека

Отвлечение от проблем в собственной жизни.

Укрепление социальных связей. Сплетни не несут в себе никакой прикладной нагрузки, однако могут помочь человеку влиться в новое сообщество, где, к примеру, принято обмениваться слухами.

Как прекратить сплетничать?

Нужно признать, что вы это делаете. Вы участвуете в сплетнях.

Надо желать изменить это.

Можно начать с контроля за тем, когда вы начинаете сплетничать или поддерживать подобный разговор. Говорите себе сразу: «Стоп! Похоже, я начинаю сплетничать». Как только вы это отследите, сразу же переключайтесь на разговор по делу.

Выпишите себе «да-темы» и «нет-темы». Вы легко говорите на темы из первого списка и не трогаете темы из второго.

Не выносите сор из избы. Не рассказывайте посторонним о том, что происходит в вашей семье или лично с вами. Чем меньше информации, тем меньше поводов для сплетен.

И помните о том, что сплетни являются самым распространённым источником конфликтов. Из-за неосторожных высказываний или публичных осуждений можно навсегда испортить отношения с человеком, да и статус сплетника не сделает вас всеобщим любимцем. Относитесь с уважением к себе и другим людям.

Психолог рассказала о причинах лени и методах борьбы с ней

Из за чего люди занимаются сплетнями. Как работать с людьми, которые сплетничают

Каждый из нас хоть раз становился объектом сплетен. Более того, слухи и сплетни являются темой для разговора во многих компаниях и коллективах.

Сплетничают абсолютно все, несмотря на то, что всех нас учили с детства, что говорить о ком-то за его спиной нельзя. Несмотря не это, нас ничто не останавливает перед соблазном рассказать всем друзьям на вечеринке о том, как ваша общая знакомая потратила кучу денег на билет, который успешно потеряла, или о друге, который упал в лужу. Конечно, безобидные разговоры ничего плохого не принесут. Однако сплетни и намеренные негативные слухи могут стать настоящей проблемой.

Почему мы сплетничаем

Причина первая:
патологический, врожденный интерес к чужой жизни. Это у нас в крови, так что уйти от него практически невозможно. Нам просто интересно, как другие отреагируют на то, что вы знаете или не знаете о какой-либо персоне. Это касается и звезд шоу-бизнеса, к которым как раз по этой причине приковано все внимание СМИ.

Причина вторая
: желание унизить человека. У каждого есть враги, в войне против которых все методы хороши. Слухи, которые распускают о вас, почти всегда исходят от недоброжелателя. Даже перешептывания о ваших успехах могут сулить неприятности. Например, всеобщую зависть.

Причина третья:
серость окружающего мира. Иногда нам становится скучно — вот тогда сплетни и льются рекой. Когда темы для разговора кончаются, начинается время пересудов, способных на некоторое время убить усталость и скуку .

Причина четвертая:
желание произвести впечатление. Пожалуй, это самая распространенная причина сплетен и разговоров о ком-то за его спиной. Допустим, вы находитесь в шумной компании или на свидании с тем, кто вам нравится. Интересные слухи могут сделать из вас хорошего собеседника, потому что веселая история о том, как кто-то из общих знакомых проиграл квартиру в казино всегда интересна любому человеку. Иногда ради такой цели слухи может целенаправленно распускать и сам человек. Но в этом случае они, конечно, будут приукрашивать действительность.

Причина пятая:
повышение самооценки. Распуская слухи о чьей-то беде, мы можем увидеть со стороны свою жизнь, которая не так плоха, как у того, кто потерял все свое состояние, семью или заболел редкой болезнью.

Как относится к сплетням

Неважно, что о вас говорят. Если о вас говорят, это значит, вы интересны окружающим. Не стоит негативно относится к тому, что вас кто-то обсуждает, ибо все люди разные. Сплетни, придуманные третьими лицами, могут быть результатом вашей вражды, а могут оказаться всего-навсего чьим-то пустым домыслом. С разговорами за спиной нужно бороться только в том случае, если против вас настроили близкого человека.

И даже в этом случае помните, что никакая неподтвержденная информация не способна убить любовь или искреннее уважение, так что просто не обращайте внимания на сплетни. Лучшим уроком для сплетников станет то, что ваша жизнь не стала хуже от их пустых слов. Провести время с куда большей пользой может каждый. Одним из таких способов мы

Экология сознания. Психология: Сплетни….слово неприятное, хотя вроде просто разговор о других… Ан нет, слово сплетня говорит нам о том, что это что-то неприятное. Никто из нас не любит, когда говорят за нашей спиной о нас, когда придумывают и додумывают то, чего нет, когда обсуждают нас. А Зачем люди сплетничают, если это неприятное?

Зачем люди сплетничают, если это неприятное?

Сплетни….слово неприятное, хотя вроде просто разговор о других… Ан нет, слово сплетня говорит нам о том, что это что-то неприятное. Никто из нас не любит, когда говорят за нашей спиной о нас, когда придумывают и додумывают то, чего нет, когда обсуждают нас.

А Зачем люди сплетничают, если это неприятное?

Давайте попробуем разобраться.

Вот сидят три подруги в кафе и мило общаются о своих мужчинах , шмотках. И вроде бы они все трое очень откровенны друг с другом и близки. И вот одна из них говорит: «Ну все, мне пора ехать, на работу надо забежать и потом забирать ребенка». Две другие целуются с ней и прощаются, а затем:

Начинается самое интересное. Они начинают перемывать все кости той подруге, которая ушла. И что она не так с мужем делает, и что ребенком не занимается и что последнее платье ей очень не шло и вообще она поправилась! Зачем? Ведь они же подруги? Ведь все что не так, по закону дружбы, могут сказать в лицо и помочь подруге стать лучше!

Или еще история: Сидят за кружками пива четыре закадычных со школьной скамьи друга. Им уже по 40 и жизнь их очень сильно на данный момент пораскинула и территориально и материально. И вот, собравшись все вместе раз в месяц они мило общаются, но стоит кому то уйти пораньше и тут начинается самое интересное.

Вот ушел тот, кто на данный момент времени самый богатый и понеслось. Три оставшиеся товарища сидят и трут о том, как ему повезло, что он сам бы так не смог, зато с бабами у него полный провал и пузо выросло больше чем у всех. Ушел тот, кто недавно поменял машину и оставшиеся начинают обсуждать, что машин он выбрал вообще г…но…. И так далее. Зачем?

ПРИЧИНЫ и ПОЛЬЗА Сплетен для треплющихся:

1. Способ структурирования времени.
Заняться нечем, яркости в жизни не хватает и можно ярко и эмоционально пообсуждать чужую жизнь. Возникает элемент причастности к этой жизни и ощущение большей полноты жизни.

2. Повышение «самооценки» путем обесценивания другого.
В сплетне всегда говорят об отсутствующем как о каком-то не таком, не соответствующем, худшем в чем-то. Соответственно те, кто говорят ОНИ ТОЧНО ПРЕВОСХОДЯТ того в чем-то, о чем они говорят. Они в этом точно лучше, превосходнее, успешнее. Опускаешь другого и на его фоне выглядишь выше)

3. Способ через позицию Жертвы получить уважение, внимание и любовь.
Старая история вот он какой, но ведь нам просто не повезло, ты меня уважаешь и другие варианты этой идеи. Поплакался в сравнении с везунчиком и вроде бы себя оправдал и внимание и уважение слушателей заполучил.

Как можно понять из вышеперечисленных пунктов — это кривые способы удовлетворения потребностей в яркости жизни, самоуважении, любви и принятии
.

А как сделать так, чтобы сплетничать не было смысла?

только РАБОТА над СОБОЙ и своей ЖИЗНЬЮ:

1.
Реально оценить свою жизнь во всех сферах на данный момент от 1 до 10. И если какие-то сферы хромают — признаться себе в этом.

2.
Поставить себе цели по улучшению тех жизненных сфер, которые хромают.

3.
Начать делать реальные шаги по улучшению и развитию своей жизни во всех сферах по пути к своему идеалу на 100 %.

Странно, но на сплетни у вас совсем не останется ни времени ни смысла. Так как вы будете заняты полноценной собственной жизнью.
опубликовано
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

.

«Сплетни – недоброжелательный или порочащий слух о ком-либо, распространяемый на основании неверных, неточных и измышлённых сведений. Переносить сплетни и верить им стыдно» — толковый словарь Ушакова.
Психологи выделяют три вида сплетен:

Не имеющие никакой реальности;

Искажающие правду;

Реальные события, скрываемые от посторонних, но ставшие известными.

К какому виду слухов не относились бы сплетни – это всегда очень неприятная и обидная информация, ранящая человека в душу. Иногда сложно перенести не только сами негативные разговоры и пересуды о себе, а именно от кого они исходят. Как правило, это всегда близкие и хорошо знакомые нам люди, которым доверяешь и полагаешься на их порядочность.

Кто такие сплетники и почему они это делают?

Можно разделить их на несколько групп:

Неуверенные в себе люди, проживающие скучную и неинтересную жизнь, зачастую одинокие и озлобленные на весь свет. Это самый опасный тип человека, способный придумать крайне неприятную и порочащую небылицу про своего, так называемого друга, коллегу по работе или родственника. Они наносят большой урон психике оппонента, который приходится устранять с помощью консультаций психолога.

Некоторые представители рода человеческого очень любят постоянно сравнивать себя с кем-либо, причём с более успешными и умными, чем они сами. Отсюда, дабы занизить превосходство «соперника», придумывают различные неблагоприятные и нелестные «истории» про них и с большим удовольствием делятся ими с окружающими.

Человек, который сплетничает от «нечего делать», таким образом, развлекается. Ему даже и невдомёк, что это непорядочно и неприлично, абсолютно не осознавая, что они говорят и кому. Просто где-то что-то услышали и решили всем рассказать. Достаточно часто передавая информацию в возмутительном тоне, осуждая или, наоборот, жалея «фигуранта».

Так возможно ли избежать сплетен?

Самое поразительное, но все мы постоянно сплетничаем, сами не отдавая себе в этом отчёта. Просто услышав критическое и неодобрительное высказывание кого-то о ком-то, тут же с негодованием и раздражением передаём сообщение другому лицу. И совершенно не желая того, становимся такими же злоязычниками и клеветниками, как и остальные. Каждый, кто высказывается негативно о ком-либо, автоматически становится сплетником! Человек вообще удивительное существо – сами же страдаем от сплетен, тем не менее, продолжаем их слушать, да еще и распространяем!

Никому не нравится, когда о нём злословят и перемалывают косточки, но есть определённый тип человека – это демонстративная личность. К такой группе общества относятся артисты, многие политики и люди с завышенной самооценкой. Их точка зрения такова – если обо мне судачат и тратят на меня свою энергию, значит это мне идёт на пользу и вызывает ещё больший интерес к моей персоне. Зачастую многие из них сами о себе распространяют неправдоподобные новости и сведения.

Где происходят сплетни про меня!

Сплетни на работе, среди коллег, чтобы войти в доверие и получить нужную информацию;

Сплетни в кругу семьи или бывший сплетничает. Тут несколько вариантов: потому что так принято в вашей семье; чтобы опорочить ненавистного родственника ради собственной выгоды; завоевать еще большее доверие среди родни.

Как реагировать на сплетни о себе?

Чтобы сплетни стали не интересными для окружающих, особенно, в женском коллективе, не отрицайте её, а соглашайтесь! И это перестанет быть тайной.

Никогда не оправдывайтесь и не объясняйтесь, но и не опровергайте, таким образом, показав свою слабость и страх. Пусть болтают, мне всё равно! Рано или поздно сплетникам вы станете не интересны, они, скорее всего, переключатся на другую личность.

Не демонстрируйте, что вы обижены, а тем более вам стыдно. Пусть эти чувства испытывают ваши недоброжелатели!

Очень хорошо провести анализ – почему так произошло, может вы где-то или с кем-то допустили ошибку, сами задели или обидели кого-нибудь.

Не будет лишним поговорить со сплетником, узнать из-за чего « весь сыр-бор»? Может, много станет понятным и, тогда не стоит даже переживать и страдать.

Как научиться не сплетничать!

Чтобы хоть как-то очистить наш прекрасный мир от подобного человеческого порока, как сплетни, начните с себя! Никогда и никого не обсуждайте без присутствия того, о ком хотите поговорить. Если хочется высказать, говорите в глаза, а не за спиной. Это очень трудно, но зато честно! Научитесь контролировать свои эмоции и чувства, не тратьте собственную энергию на суждения и обвинения кого бы то ни было. Не стоит тратить свою жизнь на мелочные склоки и злословия. Живите в гармонии с собой и, как советуют психологи, меняйте негативные мысли на позитивные!

Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.

Шаги

Как работать с людьми, которые сплетничают

Ничего не делайте.
У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.

Относитесь к сплетникам с добротой.
Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.

Установите ограничения на сплетни.
Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.

Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.

Подумайте о мотивах сплетника.
Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.

Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.

Не сплетничайте.
Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).

Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом.
Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.

Как изменить сплетни о себе

Не воспринимайте сплетни на свой счет.
Вы можете запросто столкнуться с людьми, которые говорят о вас за спиной, но, помните, что их слова говорят больше о них самих, а не о вас. Вы не можете контролировать то, что о вас говорят другие. Но вы можете контролировать свою реакцию на их слова. Относитесь к сплетням, как к посторонней информации. Не будьте жертвой чужих проблем.

Поймите, что люди могут просто завидовать вам.
Возможно, это так не выглядит, но люди могут говорить о вас плохие вещи, потому что их кто-то запугивает. Человек может завидовать вашей жизни, вашим умениям и способностям, популярности. Их неприятные и злые слова могут быть просто способом причинить вам боль.

Низкая самооценка.
Еще одна особенность сплетника – это низкая самооценка. Люди, которые плохо говорят о вас, могут делать это нарочно, чтобы самоутвердиться. Возможно, человек, который распускает о вас сплетни, постоянно чувствует себя ничтожно, скорее всего, у него низкая самооценка. В результате, этот человек начинает говорить о других плохие вещи.

Люди сплетничают за спиной: это больно!

За что? Откуда эти слухи распускаются? Почему человек про тебя сплетничает? И что делать с этим?

Почему люди сплетничают: психология и природа пересудов

Как защититься от сплетен?

разъедающего стыда;
ощущения несправедливости;
раскачанных нервов;
испорченного настроения;
выводящей из себя злости.

Почему люди говорят за вашей спиной? (По оценке 10 экспертов)

Когда о тебе говорят за спиной, никогда не бывает весело. Итак, почему люди говорят о других в их отсутствие?

Чтобы помочь нам понять причину, по которой так много людей, кажется, принимают участие в этом невежливом занятии, мы попросили экспертов поделиться своими мыслями.

Простой и понятный ответ на вопрос, почему люди говорят за вашей спиной, — это неуверенность и беспокойство.

Тем не менее, почему неуверенность может проявляться в этом конкретном поведении и что это говорит о человеке, который говорит, а также об «отношениях», которые этот человек находится с человеком, о котором говорят (скажем, с вами)?

Некоторые считают, что за вашей спиной люди говорят то, что у них не хватает смелости сказать вам в лицо, или что они не скажут вам прямо, потому что вы им нравитесь.

Они не хотят причинять вам боль и расстраивать из-за страха, что этот человек им больше не понравится. Кроме того, даже если они могут говорить о том, что им в вас не нравится, вы им может нравиться достаточно, чтобы мириться с тем, что они считают незначительными вещами, которые им не нравятся.

Но обычно разговоры за спиной имеют тенденцию быть чем-то другим, нежели нежным, добрым или комплиментарным.

Действительно, эта беседа — часто называемая сплетнями — обычно имеет своей миссией обеспечение того, чтобы образ обсуждаемой темы был запятнан, испорчен и / или уменьшен до размера некоторыми значительными и выдающимися способами.

Конечно, бывают случаи, когда кто-то обсуждает, потому что видят, что у них есть какая-то проблема и им нужна помощь или какое-то вмешательство. Но содержание такого рода обсуждения имеет тенденцию подтверждать превосходство того, кто (или) говорит.

Итак, давайте сделаем решительный шаг и задумаемся о том, что происходит, когда кто-то говорит о ком-то за его спиной.

Во-первых, это предполагает относительно близкое расположение.То есть обсуждаемый человек, как правило, тот, кто присутствует в его жизни. Это тот, чье место в жизни, казалось бы, воспринимается как провокация, возможно, угроза чувству значимости, комфорту в ее или своей собственной шкуре, своему месту в их кругу общения, семье или сообществе.

Во всех этих случаях общим фактом является то, что человек, о котором идет речь, кажется, воспринимается и переживается как своего рода угроза своему самоощущению.

Что это мог быть за человек? Чье существование могло быть настолько опасным, что мы старались изо всех сил обсуждать их поведение в ответ? И это риск, потому что все мы знаем, что быть тем, кто говорит за спиной других, — чтобы заработать репутацию сплетника — не идеальное место в любом сообществе.

Возможно, самая большая угроза, которую каждый может представлять для другого, — это быть слишком похожим.

Возможно ли, что человек, о котором говорят, — это тот, кто, зачастую не вполне сознательно, слишком сильно похож на того (или тех), кто говорит?

В книге «Цивилизация и ее недовольство» Фрейд обсуждал врожденную склонность человека к агрессии и стремление к особой идентичности. Видеть, как другие отражают и слишком сильно отражают себя, угрожает нашему уникальному чувству себя и превосходства.

Чтобы смягчить эту травму своего эго, мы преуменьшаем сходство с другими и подчеркиваем их расхождения, которые могут быть увеличены до, казалось бы, непреодолимых разногласий. Фрейд назвал это явление «нарциссизмом незначительных различий».

Так почему, почему люди говорят за твоей спиной? Потому что эти трещины, которые кажутся непреодолимыми, могут успокоить штормы незащищенности и тревоги, которые бушуют, когда наша уникальная идентичность и положение в семье, сообществе или обществе находятся под угрозой.

Если вы говорите за спиной кого-то, особенно когда мы обсуждаем его низшие качества и плохое поведение, это может помочь вам дистанцироваться.

Если я говорю о вас (где-то в мире, где-то далеко и определенно отличном от меня, который говорит), я могу быть почти уверен, убежден, по крайней мере, в том, что вы — не я.

Люди постоянно говорят друг с другом о других, но не говорят напрямую о предмете, так как это может спровоцировать конфронтацию и разрушить альянсы.

Мы сплетничаем, потому что нам нужно кормить нашу социальную базу данных

Эта база данных полна ведущей информации о том, что другие делают, думают и планируют делать — в очень социальном мире человеческих приматов это руководство в режиме реального времени, которое помогает нам ориентироваться в социальном познании.

Если пара расстается, собирается вместе, не ладит или движется дальше, это, например, повлияет на то, как мы с ней обращаемся. Это информация, полученная косвенно, а не напрямую из источников, что делает ее еще более ценной разведкой.

Немногое из этого происходит на открытом воздухе, это все «закулисные» обмены.

Саманта Кроу, доктор философии, ICF-ACC

Тренер по лидерству и трансформации | Сертифицированный фасилитатор Dare to Lead ™ |
Генеральный директор и основатель Evalia Consulting, LLC

Люди часто говорят за нашей спиной, когда у них есть корректирующая обратная связь о нашем поведении или отношениях с ними

Непосредственно разговаривать неудобно, и многие из нас не развили в себе смелости, чтобы справиться с этим дискомфортом.В результате, когда у нас возникают проблемы с кем-то, мы склонны говорить о них, а не о них.

С другой стороны, это может быть наша храбрость.

Получать обратную связь неудобно, и это активирует наши центры угроз. Когда у нас нет навыков, чтобы справиться с этим дискомфортом и обезвредить тревогу нашего мозга, мы скорее отреагируем, чем ответим.

Если люди будут стараться говорить с нами откровенно и прямо, а мы не будем слушать или, что еще хуже, набросимся, мы, скорее всего, окажемся предметом разговоров за закрытыми дверями или у кулера с водой.

Страх уязвимости

Если что-то, что вы сделали, меня расстроит, я могу либо сказать вам, либо сдержать разочарование внутри.

Выражение моего расстройства кажется более простым путем. Это единственный способ узнать, что не так и как можно улучшить отношения со мной. Это также позволяет нам стать ближе, потому что теперь вы лучше понимаете мои потребности и предпочтения.

Так почему бы мне просто не открыть рот и не сказать тебе? А что, если вы станете защищаться? Что, если вы смеетесь мне в лицо? Что, если я дам вам знать, что мне действительно нужно, и вы меня разорвете?

Правда в том, что честность требует от нас открытости и уязвимости.И это может быть очень страшно.

Так проще сдерживать разочарование. За исключением того, что мы можем закупоривать вещи только до тех пор, пока не сможем, так что же делает большинство из нас, кошачьих кошек? Мы разговариваем за вашей спиной. Таким образом, мы сможем выйти наружу без риска уязвимости.

Облом заключается в том, что из-за того, что я не открываюсь, я упускаю возможность построить наши отношения, а также создаю больше напряженности, добавляя еще одного человека.

Требуется смелость, чтобы стоять перед другими и быть реальным… Не бойтесь быть смелым.

Хоуп Мюллер

Автор, Надежда (у) | Вдохновляющий динамик

В корпоративной среде это происходит часто. О вас и других постоянно говорят. Каждый из нас, как личность, должен решить, как мы хотим участвовать и участвовать в этой деятельности. Для обсуждения давайте разделим типы разговоров на две категории: рабочий и личный .

Отсюда они могут быть разбиты на положительный , отрицательный или дискредитирующий . Клевета не только негативна, но и неверна. Мы не будем обсуждать дискриминационные дискуссии, потому что это не имеет ничего общего с обсуждаемым человеком, а является болезнью человека, говорящего.

Слухи, связанные с работой, могут сделать карьеру или сломать ее.

Важно отметить, что независимо от того, что человек думает о том, как его воспринимают, это нельзя игнорировать.Восприятие каждого из нас — это наш бренд, и оно реально, даже если вы не согласны с восприятием себя. Будьте целеустремленными в том, кто вы есть, кем хотите быть, и как вы хотите, чтобы вас воспринимали.

Лучший способ убедиться, что люди положительно отзываются о вас за вашей спиной, — это хорошо и вовремя выполнять свою основную работу. Относитесь к другим с уважением и вежливостью и делайте все возможное, чтобы подходить к людям так, как к ним нужно обращаться.

Если вы выполняете свои обязательства и честны, даже если у вас есть несколько недоброжелателей, ваша работа будет говорить сама за себя.Это предотвратит негативные сплетни о вас. Однако, когда о вас ведут клеветнические диалоги, вы мало что можете сделать напрямую.

Так же, как и дискриминирующие сплетни, этот тип разговоров не о вас. Это больше связано с неуверенностью человека или его привязанностями. Если вы очутились в теме нескончаемого очернительства, подходите к руководству. Спросите, что можно сделать по-другому, как с этим справиться?

Разговор с людьми, которые говорят о вас, может быть оправданным, и, возможно, потребуется включить команду HR.Часто речь идет совсем не о работе, это носит личный характер.

Личные сплетни могут иметь меньшее влияние на карьеру, но могут причинить более глубокий эмоциональный вред.

Положительная болтовня в сторону, отрицательные или клеветнические сплетни болезненны. Негативные разговоры могут быть проходящими или изолированными от человека или события. Если после прямого разговора они упорствуют, то просто оставьте их в покое и установите для себя границу.

Люди говорят за спиной других людей по ряду причин; праздновать, делиться или быть уничижительным

Сеанс вентиляции может происходить для того, чтобы передать некоторые негативные мысли или взаимодействие.Эти люди ищут подтверждения своим переживаниям и чувствам. Они злятся и хотят подтвердить, что расстраиваться из-за события или происшествия — это нормально.

Если кто-то упорствует и разговор становится уничижительным, это больше отражается на говорящем человеке, чем на человеке, о котором он говорит.

Если кто-то все свое время тратит скверно о других людях или определенном человеке, обычно это происходит из-за собственной незащищенности или других внутренних проблем.Здесь мы должны решить, как мы будем участвовать.

Вы хотите регулярно участвовать в подобных обсуждениях? Эти люди обычно злы, неуверенны и всегда чем-то расстроены. И если они все время жалуются вам на друга, они поступают так же с вами и с кем-то еще. Если отбросить одиночный или непродолжительный сеанс вентиляции, не стоит сосредотачиваться на всем негативном.

Люди автоматически начинают дистанцироваться от того, кто постоянно жалуется, честно говоря, это утомительно.Как сотрудник или друг, каждый из нас решает, как много мы хотим обсуждать других людей, особенно негативно.

В конце дня будь собой. Будьте самим собой и примите то, кто вы есть.

Кому-то вы понравитесь, кому-то нет, и это нормально. Найдите способы чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть, и с тем, как вы взаимодействуете с миром. Если вы обнаружите, что являетесь предметом сплетен, отпустите их. В большинстве случаев это проходит, и, вероятно, в любом случае это не о вас, а возникает из-за чего-то внутреннего по отношению к человеку, говорящему.

«Ваша маленькая игра не служит миру. В уменьшении нет ничего просвещенного, чтобы другие не чувствовали себя неуверенно рядом с вами ». М. Уильямсон.

Будьте потрясающими. Будь собой.

Итак, нам всем говорили, что когда люди говорят о вас за вашей спиной, это больше о них, чем о нас.

Это признак их собственной незрелости, низкой самооценки, незащищенности или ревности.

Есть даже те, кто любит посплетничать до такой степени, что для них это почти хобби.Когда кто-то говорит о вас за вашей спиной, они часто ищут принятия, как попытки приспособиться.

Большинству людей нравится слушать сплетни, даже если они не участвуют в активной части разговора. Спикер может иметь аудиторию в любой момент времени и, следовательно, чувствовать себя уверенным в том, что может удовлетворить спрос.

Когда люди чувствуют, что их обидели или плохо обращались, разговор за спиной предполагаемого преступника часто является легким выходом для возмездия.

Как бывший генеральный директор некоммерческой организации, я руководил людьми и командами более 20 лет. Убедить людей улучшить свое поведение — это бесконечная задача, и одним из самых сложных аспектов является устранение сплетен за спиной людей.

Во-первых, лидер должен дать понять, что такое поведение непрофессионально и токсично для культуры, а затем активно бороться с таким поведением, если оно возникает. К сожалению, многие лидеры этого не делают. Если это так, что тогда?

Люди должны вести частную беседу с человеком, который, по их мнению, разговаривает за их спиной.

Это не должно быть очной ставкой, потому что есть вероятность, что обвинение неверно. Просто скажите: «Джейн, ты можешь мне кое-что прояснить? Я слышал, что вы думаете, что я не годен для своей должности. Вы можете помочь мне понять, почему вы так думаете? »

Тогда вы должны послушать! Это ни в коем случае не должно перерастать в уколы или оскорбления, которые могут произойти при высоком напряжении. Послушайте, что говорит коллега, и, если вы можете ответить спокойно, сделайте это.Если нет, то скажите «Спасибо за разъяснения. Дай мне немного подумать, и я к тебе вернусь ».

Я обнаружил, что когда людей просят объяснить свое поведение, это заставляет их задуматься.

Они вряд ли сделают это снова. Если они это сделают, то пора обратиться к лидеру и пояснить, какой ущерб наносится не только отдельному человеку, но и всей команде.

Есть несколько причин, по которым кто-то будет говорить за вашей спиной.Раньше в моей карьере это было потому, что я обычно делал иначе. Я никогда не наряжался для работы, я не был слишком формальным в своем подходе к клиентам, у меня никогда не было таких же жизненных целей, как у людей вокруг меня. Вот почему многие люди заговорили за моей спиной. Я определенно был не лучше, чем кто-либо другой, просто был другим, и этого было достаточно.

Спустя пару лет я смог добиться успеха в своей собственной компании. У меня дела шли неплохо, и мне совсем не приходилось беспокоиться о деньгах.В этот момент люди начали говорить за моей спиной, потому что они завидовали или просто не могли понять, как тот, кто не согласен с большинством людей, смог добиться успеха.

Люди в основном разговаривают за вашей спиной, когда чего-то не понимают

По этой причине они придумывают свою версию правды за вашей спиной. Раньше я злился на это, когда был моложе, но теперь я не против.

Люди будут разговаривать за вашей спиной, что бы вы ни делали.

Оставаться в курсе — мы руководствуемся стаями и в основном запрограммированы на то, чтобы держаться вместе. Сплетни — это клей, и хотя в большинстве случаев сплетни склоняются к негативу, это не что иное, как способ оставаться на связи друг с другом.

Разговор за спиной — это больше о говорящем, чем о предмете разговора. Таким образом может показаться, что говорящий знает больше и имеет более тесную связь с предметом. Оратор может добиться достатка, демонстрируя знания и информацию, и, самое главное, может поделиться своей точкой зрения.

Социальное правило состоит в том, что если вы слышите, как человек говорит за чьей-то спиной «с вами» , они будут говорить за вашей спиной «о вас» .

Несмотря на то, что это непривлекательное качество, это скорее игра самоуважения, чем злоба, и к ней не следует относиться слишком серьезно.

11 причин, по которым люди разговаривают за вашей спиной, и что с этим делать

Как узнать, говорят ли о вас за вашей спиной?

И как только вы узнаете, что они есть, что вы можете с этим поделать?

Одно дело, если они планируют сюрприз (который вам понравится).

Совсем другое дело, если они говорят то, что, как они знают, вам, , не понравится . Не круто.

Вы хотите знать, почему они так поступили.

Какие люди из , , дружелюбны к вам в лицо, но ругают вас за спиной?

Давайте начнем с этого вопроса.

Люди, которые говорят за вашей спиной

Люди, которые говорят о вас за вашей спиной, обычно делают это по одной из следующих причин:

Они злятся на вас из-за чего-то, но не хотят говорить вам в лицо.
Они завидуют и хотят сбить вас с толку, но пассивно-агрессивно.
Они не уверены в себе и чувствуют необходимость наказать вас за то, что заставили их чувствовать себя неполноценными.

Разумеется, последнее звучит так, будто вы несете ответственность за их действия, в то время как это не так. Они могут быть настолько привыкли обвинять других в своих чувствах, что забыли, что обладают такой же властью, как и вы: никто не может заставить их чувствовать себя неполноценными.

Когда люди говорят за вашей спиной, это больше говорит о них, чем о вас.И часто говорится, что они борются со своей идентичностью и уверенностью в себе.

Если это друзья, которые разговаривают за вашей спиной, или люди, которые, как вы считали, были вашими друзьями, пора внимательнее изучить возможные причины такого поведения.

Почему люди говорят за вашей спиной?

Вы хотите знать, почему они делают это с вами. Что они от этого получают? И вы сделали то же самое, не осознавая, что делаете?

Дело в том, что сплетням есть место в каждой культуре.Но все же стоит разобраться в причинах этого. Как только вы это узнаете, вы сможете решить, что с этим делать.

1. Они привыкли говорить о людях за их спиной.

Некоторые настолько привыкли говорить о людях — даже о людях, которых они любят, — они быстро присоединяются к разговору о ваших отягчающих привычках или о том, что вы сказали на днях, что удивило или обидело их.

У некоторых людей это просто дурная привычка — без сознательной неприязни к вам.Если они выросли среди людей, которые слушают и делятся сплетнями, они с большей вероятностью разовьют эту привычку и не увидят в ней ничего плохого.

«Вы же знаете, что мы все это делаем» — может быть любимым оправданием.

2. Они заядлые сплетни и будут использовать любую информацию о вас как «подсказку для сплетен».

За их сплетнями стоит если не недоброжелательность, то по крайней мере случайное пренебрежение тем, как их слова могут повлиять на вас или кого-либо еще, о чем они говорят за спиной.

Сплетни — их любимое «виноватое удовольствие», хотя они могут и не чувствовать вины за это.Это может быть что-то, что они делают, чтобы почувствовать себя более интересным или более достойным внимания.

Говорить о проблемах других людей намного проще, чем решать свои собственные. Но некоторые люди идут дальше и готовы испортить чью-то репутацию, просто чтобы почувствовать себя более влиятельными.

3. Они злятся на вас из-за чего-то, но не готовы с вами об этом говорить.

Этим человеком может быть друг, который злится на вас из-за того, что вы сказали или сделали (или не сделали).Но по одной из следующих причин они не будут звать вас прямо в лицо:

Они хотят получить чье-то подтверждение, прежде чем говорить с вами об этом.

Они так злы, что боятся сказать вам то, о чем пожалеют.

Они не ждут, что вы поймете или подтвердите то, что они чувствуют.

С этим последним они могут просто привыкнуть к чувству обесценения, когда они противостоят другу или члену семьи о чем-то обидном, что они сказали или сделали.Или, может быть, они пытались поднять этот вопрос окольными путями, но чувствовали себя отвергнутыми или обескураженными.

4. Вы им не нравитесь, и они с радостью присоединятся к вам, когда люди ругают вас.

Вы не всем понравитесь, как бы легко вы себя ни любили. Некоторые люди будут видеть в вас то, что им не нравится, и часто это больше связано с тем, что они видят в себе.

Тем не менее, они могут быть недостаточно самосознательными, чтобы признать это. Так что, если у них есть интересная информация о вас, желательно то, что заставит вас выглядеть на меньше, чем на симпатичным, они поделятся ею при любой возможности.

Назовите это мелочностью или мстительностью. В результате они счастливы наказать вас за то, что они думают о себе, когда вы рядом.

Другие статьи по теме:

20 признаков ненастоящих друзей и как с ними бороться

15 основных предупреждающих знаков эгоцентричного и эгоцентричного человека

15 лучших способов избавиться от нарцисса

5. Они чувствуют себя обязанными высказать свое мнение о том, что вы сказали или сделали.

«Я имею в виду, , кто это делает?» Если вы когда-нибудь слышали эти слова, подходя к группе друзей, вы, вероятно, знаете, почему они это говорят.

Нам всем иногда нужно выпустить воздух. И иногда это высказывание будет о ком-то в вашей жизни, будь то друг, член семьи или кто-то, кого вы почти не знаете. Это может быть исключительно грубый или требовательный клиент. Или это мог быть близкий родственник или друг.

Если вы обнаружите, что кто-то, кого вы считаете своим близким другом, говорит о вас за вашей спиной, и то, что он сказал, звучит очень похоже на высказывание, вероятно, пришло время поговорить по душам.

6. Они чувствуют, что их лично атакует то, что вы сказали или сделали.

Допустим, вы повесили политический знак на своем переднем дворе, а затем, несколько дней спустя, услышали, что сосед (который голосует за кого-то еще) не согласен с этим и начал распространять скандальный слух, чтобы настроить район против вас.

Праведный гнев любит аудиторию. А некоторые люди, если они не имеют против вас ничего, кроме ваших политических разногласий, придумывают вещи, чтобы шокировать людей.

Здесь снова играет роль мелочность или мстительность. Они чувствуют себя атакованными, поэтому атакуют вас всем, что у них есть (и даже немного).

7. Они чувствуют себя неуверенно или завидуют рядом с вами и не против сбить вас с толку.

Может быть, вы делаете что-то для себя, а они сравнивают свои достижения с вашими. Или, возможно, они видят, как другие делают вам комплименты по поводу того или иного, и болезненно осознают, что не получают таких же комплиментов.

Какой бы ни была причина, им кажется, что вы отбрасываете слишком большую тень, когда находитесь рядом, и им труднее светить.

Итак, если есть шанс сделать вас менее достойным восхищения или впечатляющим, они воспользуются им.

8. Они не хотят заглядывать внутрь себя и решать свои собственные проблемы.

Для многих сплетников разговор о других снимает с них давление, заставляющее их решать свои проблемы. Это дает им возможность сосредоточиться на ком-то другом.

Самоанализ, с другой стороны, для них как зыбучие пески.Это заставляет их столкнуться со своими проблемами или проанализировать свой внутренний диалог, что может быть болезненным. Они по возможности избегают этого.

Направление прожектора в вашу сторону вместо этого дает им долгожданную передышку.

9. Они чувствуют потребность чем-то заполнить неловкую тишину.

Когда они разговаривают с другими, они чувствуют себя незащищенными, когда разговор прекращается. Тишина слишком похожа на микроскоп. Так что они будут счастливы присоединиться к нам, если у кого-то есть чем поделиться.И они даже внесут свой вклад, если им есть что добавить.

бонусных балла, если они могут шокировать людей или рассмешить их, если их аудитория не смеется над и . Если они смогут заработать репутацию надежного источника пикантных сплетен (не обязательно быть правдой, если она заслуживает освещения в печати), тем лучше.

10. Они стали жертвой сплетен и пытаются отвлечь на вас внимание.

Думай С любовью, Саймон .Может быть, этот человек чувствует себя униженным и набрасывается на вас сплетнями, поэтому люди перестанут говорить о , о . Опять же, это отвлекающая тактика. Но в данном случае все более безнадежно.

Они чувствуют непреодолимую потребность, отвлечь внимание от себя. Если они знают о вас что-то, что может помочь им в этом, они воспользуются этим.

Или, может быть, они просто так устали быть объектом шуток других людей, что готовы ухватиться за возможность передать факел.

11. Они борются со своей идентичностью и проецируют на вас свои проблемы.

Вы, вероятно, не единственный человек, на которого они проецируют свои недостатки. Все мы в какой-то степени видим в других то, что нам не нравится в себе.

А иногда люди, которые сопротивляются самосознанию, как будто убегают от врага, проецируют на вас свои проблемы, чтобы вы выглядели плохо. Некоторые будут делать это больше, чем другие, и, если у них есть внимательная аудитория, они ее усилят.

Это может быть единственный способ получить необходимое внимание, особенно если они чувствуют, что большинству людей (или людей, на которых они хотят произвести впечатление) вы нравитесь больше.

Как поступать с людьми, которые говорят за вашей спиной?

Что вы можете делать, когда люди говорят за вашей спиной? Как вы, наверное, догадались, это зависит от , почему они это делают.

Подумайте об этом, прежде чем рассматривать следующие варианты:

Вызови их (в частном порядке) за то, что у них не хватает смелости сказать слова тебе в лицо.

Спросите их, почему они это сделали и почему они не пришли к вам вместо этого.

Расскажите им, чего вы ждете от настоящего друга, если они хотят им стать.

Если сплетни мстительны, но не вредны, исключите их из своей жизни.

Если сплетни вредят, убедитесь, что те, чье мнение имеет значение, знают правду.

Сохраните свою энергию и позвольте их собственным словам эхом разноситься эхом без ответа.

Если есть сомнения, попробуйте поговорить с человеком, который ругает вас, чтобы выяснить причину этого.Признают ли они свою ошибку или отклонят ваше беспокойство, вы лучше поймете, что делать дальше.

Кто-то говорит за вашей спиной?

Теперь вы лучше понимаете, почему люди говорят о вас за вашей спиной, и какие шаги вы предпримете, чтобы с этим справиться?

Или на это лучше всего ответить тишиной и тонким, но эффективным «хлопком двери»?

Если вы знаете причину сплетен, вы можете выбрать лучший способ ответить на них.А это может означать, что вы поговорите с вашим нескладным другом о том, что они сказали.

Что бы вы ни делали, не забывайте учитывать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия. Какие результаты вы добиваетесь? И что потребуется, чтобы их получить?

4 причины, по которым люди говорят за вашей спиной, и 6 способов справиться с этим

Сплетни всегда были частью любой культуры, как бы сильно никто не пытался их избежать. Люди говорят за вашей спиной, и они всегда будут говорить, и вы должны смириться с тем фактом, что вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы это изменить.

Элеонора Рузвельт объяснила это довольно хорошо… Она заслуживала того, чтобы ее процитировали в начале этой статьи, потому что она сказала; «Великие умы обсуждают идеи. Обычные умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей ».

Это то, что есть… Люди сплетничают, и они всегда будут делать это, потому что решать проблемы других людей (даже если это близкий друг / лучший друг) намного проще, чем столкнуться со своими собственными демонами.

По правде говоря, сплетникам гораздо удобнее разговаривать за вашей спиной, потому что для того, чтобы говорить что-то лицом к лицу, требуется мужество, а в этой сфере им крайне не хватает.

Но только люди с разбитой уверенностью в себе будут тратить драгоценные моменты своей жизни (которые они никогда не вернут), беспокоясь о других и стараясь сунуть нос туда, где им не место.

См. Также: Устали от всего? 6 советов и уловок, чтобы найти новую цель

Почему люди говорят за вашей спиной?

Могу поспорить, что прямо сейчас вы испытываете некоторые глубокие эмоциональные проблемы, из-за которых вы ищете утешения из-за того, что стали жертвой непрекращающихся сплетен.

Вы слышали, как люди распространяют о вас слухи, которые настолько далеки от истины, что вы даже не можете понять, как они начали. Как бы вы ни старались, вы просто не можете понять, почему некоторые люди хотят причинить вам такую боль и заставить вас чувствовать себя плохо.

Возможно, ваш самый лучший друг так низко склонился и сквернословил вас по неизвестным вам причинам, и вы так устали общаться с людьми, которые прибегают к таким мерзким поступкам.Почему люди говорят за вашей спиной ?

Я собираюсь предложить вам ценный совет о том, почему люди прибегают к сквернословию, как с этим справиться и почему вас не должно это беспокоить.

А пока давайте углубимся в часть , почему .

См. Также: Когда закроется одна дверь, вы поймете эти 22 вещи

Вы делаете вещи сами за себя

Новости.Люди завидуют, когда видят, как другие делают дерьмо для себя и достигают своих целей! И это самая частая причина, по которой люди разговаривают за вашей спиной.

Итак, вместо того, чтобы предложить поддержку, слово доброты и ободрения, они прибегают к разговору за вашей спиной, пытаясь уменьшить ваш успех и затащить вас за собой.

Это сказка древняя как время. Если у них не будет того, что есть у вас, они засранят все, чего вы достигли благодаря упорному труду и годам самоотверженности.

Выход из зоны комфорта и признаки прогресса (на работе, в школе, в вашем увлеченном проекте и т. Д.) Делают людей мелочными и завистливыми.

Вероятно, вам удалось преодолеть ограничения вашего общества и ограниченные ресурсы, чтобы сделать себе имя.

И, видя весь ваш заслуженный успех, ненавистники внезапно испытывают желание изобразить вас в негативном свете, будучи не в состоянии видеть успех других, а не их.

Сколько раз мы были свидетелями того, как известных людей критиковали в Интернете и ненавидели только за то, что они были чрезвычайно успешными? Мы живем в печальном, измученном мире, но тем не менее это факт.

Они вам завидуют

Это относится к вашим близким друзьям и, возможно, даже к вашему лучшему другу.

Люди, которые знают вас и тесно связаны с вашей жизнью. Вы уверены, что это хороший человек, который никогда не распространял слухи и не причинял вам боли.

Но в последнее время вы замечаете признаки того, что кто-то из ваших близких (ваш коллега, член семьи или даже ваш близкий друг) сплетничает о вас. Вы заметили, что кто-то распространяет о вас вещи, о которых могут знать только ваши самые близкие люди.

Как такое могло случиться? Я вам скажу как. Если не указывать пальцем, не нужно много времени, чтобы заставить людей говорить.

Даже ваш самый близкий друг — всего лишь человек. Когда они видят, что вы делаете свое дело и искренне наслаждаетесь преимуществами счастливой и успешной жизни, их одолевает зависть. Такое случается.

Никто не планирует включать своего лучшего друга, но случились вещи и похуже.

И когда вы видите, что кто-то такой же близкий, как лучшая подруга, разговаривает за вашей спиной, вы можете держать пари, что зависть съела их заживо.

И тут есть признаки фальшивого друга и замаскированного благословения.

Настоящие друзья счастливы, AF, когда с тобой начинают происходить хорошие вещи. Но мошенники прибегнут к зависти, сплетням и всплескам социальных сетей.

Пусть. Друзья, которые разговаривают за вашей спиной, в любом случае вам не друзья. Они оказывают вам большую услугу, раскрывая свое истинное лицо.

Тебе нужны только люди, которые поднимут тебя по жизни. Кто угодно может себя увидеть.

Быстрый вопрос: как отличить ненастоящего друга от хорошего?

Настоящие друзья говорят вам в лицо плохие вещи, в то время как друзья, которые говорят за вашей спиной, на самом деле являются только вашими ненавистниками, которые имеют смелость говорить за вашей спиной, чтобы не решать свои собственные проблемы.

См. Также: Как жить в мире и согласии с помощью этих 5 шагов

Они преследуют толпу

Сплетничать сейчас круто и модно, разве вы не знали? Сказать положительные вещи — это , значит, в прошлом году !

Можно было бы подумать, что это действительно так, учитывая количество непрекращающихся сплетен, которые ходят так часто.Люди сплетничают, потому что хотят соответствовать.

Они видят, как это делают другие, и у них возникает побуждение сделать то же самое, потому что они чувствуют, что это единственный способ сблизиться с другими и сформировать значимые отношения (даже если они основаны на мелких сплетнях).

Старшеклассники склонны сплетничать из-за сильного давления со стороны сверстников. Дети могут быть очень суровы друг к другу, поэтому с раннего возраста они учатся тому, что для того, чтобы вписаться в толпу, вы должны поступать так, как они.

И так сплетники остаются верными своей форме.

Общество — испорченное место. Люди следуют за толпой вместо того, чтобы прокладывать свой путь.

Они знают плохое, когда видят это, но они делают именно это, просто потому, что это даст им заслугу перед другими людьми.

Нравственность и доброта ушли в прошлое, а приспособиться к ним всеми необходимыми средствами — это что-то новое.

Лояльность к своему народу проявляется только тогда, когда это удобно. Но когда они начинают проявлять признаки прогресса и успеха, у них исчезают преданность и разочарование.

В конце концов, это крутая вещь. Все бьют вас, так что следовать за толпой вполне естественно. По крайней мере, так думают люди.

Их собственная жизнь недостаточно интересна

К сожалению, как я уже упоминал, некоторые люди просто устают от собственной жизни, поэтому они предпочитают сделать чью-то жизнь своим главным приоритетом.

Это происходит из-за низкой самооценки, вечной неудовлетворенности собой и ошеломляющего нежелания что-либо с этим делать.

У этих людей те же возможности, что и у вас.

Они так же способны решить сделать себе имя и сдвинуть дело с мертвой точки.

Но вместо того, чтобы действовать на опережение и воплощать в жизнь свои мечты, они выбирают более легкий путь. Сплетничать.

Все начинается с слухов, которые они слышат за чашкой кофе с коллегой, но обязательно говорят: Никому не рассказывай, что я тебе сказал! , как если бы это было разовое событие.

Следующее, что вы знаете, они бегают по полному кругу, чтобы узнать как можно больше, чтобы они могли напасть на людей совершенно незаслуженно.

И последняя капля — это когда вы начинаете делать себе имя и, следовательно, становитесь легкой мишенью.

Как у вас все сложилось так хорошо? С кем ты спал, чтобы так быстро подняться по лестнице? и так далее и тому подобное.

Ваш лучший друг может превратиться в самого уродливого человека, если он начнет воспринимать ваш успех как угрозу.

А поскольку их собственная жизнь слишком скучна, все, что у них есть, — это сплетни. Вот так вы видите своих настоящих друзей.

См. Также: 7 признаков того, что вы страдаете от энергетических блоков, и как их освободить

Что делать, если кто-то говорит за вашей спиной?

Теперь, когда мы рассмотрели причины, по которым люди разговаривают за вашей спиной, я покажу вам лучшие способы справиться с постоянными сплетнями, защитить свое психическое здоровье и полностью избавиться от всего, что настолько токсично и дисфункционально.

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы заставить людей замолчать. Но это часть процесса исцеления.

Как только вы поймете, что бессильны против того, что вылетит из чьих-то уст, вы на один шаг ближе к тому, чтобы все это выяснить. Все дело в тебе и твоей реакции на это!

Вы позволите ему запутать вашу голову и исказить вашу реальность? Будете ли вы вступать в бой и отомстить, услышав о себе неправдивые слухи?

Или выберете более сложный путь, но тот, который принесет вам покой? Поначалу трудно оставаться невосприимчивым.

В конце концов, это ваша жизнь. И разве вы не должны защищать свое имя в первую очередь? Да, это так.

Но так, чтобы это не истощило вас. Таким образом, что не имеет значения, токсичных людей боеприпасов против вас. Выберите, с кем вы будете сражаться, потому что не все стоят вашего времени.

Не все в вашей жизни хорошие люди.

Как только вы отсеете тех, кто не имеет никакого отношения к вашей жизни, вам будет легче оставаться невосприимчивым к тому, что они говорят.

Но когда дело доходит до тех, кто, по вашему мнению, заботится о вас, гораздо труднее просто отмахнуться от этого.

Независимо от типа людей, о которых мы говорим, сплетни недопустимы.

Это сильно влияет на вас и заставляет потерять веру в людей, даже тех, которыми вы дорожили долгое время. Надеюсь, это поможет вам справиться и избавиться от токсичности:

Ответьте тишиной

Вот что здесь важно понимать.Вы можете заставить замолчать одного ненавистника, а может быть, даже двух. Но на каждого плохого человека, с которым вам удастся дозвониться, придет еще пять.

Это печальная реальность. Тратить свое драгоценное время и умственную энергию на людей, которые предпочитают вести себя подлыми, утомительно для вас, но для них — развлечение!

Так что в большинстве случаев молчание — лучшее оружие против ваших худших критиков. Со временем они, скорее всего, устанут говорить о вас и ничего от вас не получают.

Ваша реакция их кормит.Им нужно, чтобы вы отомстили, чтобы они могли продолжать говорить и посплетничать, чтобы продолжить их шараду.

Но, храня молчание, вы лишаете их возможности продолжать движение.

Я не говорю, что это прекратится и больше никогда не повторится. Но станет для них досадой, если они увидят, что вас совершенно не беспокоят их жалкие мелкие попытки запугать вас.

И на время они остановятся. Они могут сосредоточиться на ком-то другом. Или они могут понять, что идут не на того человека.

Они все равно не важны

В основном за вашей спиной разговаривают те, кто на самом деле не имеет значения в вашей жизни (за возможными исключениями). Глупо сосредотачиваться на негативных людях, чье необразованное мнение не имеет значения для вашей жизни.

Даже не пытайтесь заставить этого человека чувствовать себя виноватым за то, что он вообще о вас говорит. Кому плевать на то, что какой-то случайный придурок может сказать о вас, когда они даже не знают вас?

Иногда я просто смеюсь над тем, что говорят люди.У них буквально ничего не происходит в их собственной жизни, поэтому они прибегают к выдумыванию и унижению других, чтобы развлечься.

Это слишком по-детски и незрело, и все, что они заслуживают от вас, — это ваша жалость!

Сплетники рассказывают сказки, потому что они не могут достичь вашего уровня. Они не могут перестать сравнивать себя с вами, поэтому их психика настолько запутана, что они проецируют свою неуверенность и разочарование на других. Но какое тебе дело?

Подумайте об этом.Насколько важны эти люди в вашей жизни? Насколько их мнение должно влиять на вашу жизнь?

Они не важны, и ничто из того, что они говорят, не должно вас ничуть беспокоить. Пожалейте их. Вы, , главное занятие в их жизни… Как это печально?

См. Также: Качества лучшего друга: 10 основных черт, которые нужно искать в лучшей подруге

Сохраняйте уверенность и улыбайтесь

Люди, которые постоянно говорят о других, демонстрируют признаки неполноценности и неспособности чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре.

Итак, что может быть лучше, чем показать им, насколько вы равнодушны, чем улыбнуться и уверенно зашагать по улице?

Никогда не знаешь, кто смотрит, так что покажи им шоу! Держите себя с гордостью и источайте уверенность в себе, куда бы вы ни пошли.

Если вы заметили ненавистника, улыбнитесь ему и, возможно, даже скажите доброе слово. Поверьте, их больше ничто не беспокоит!

Счастье заразительно. И нет ничего более могущественного, чем человек, который отказывается позволить теневой чуши сбить ее с толку.

Живите своей жизнью в полной мере. Наденьте яркую улыбку на лицо. Будьте добры к незнакомцам.

ЭТО лучшая месть ненавистникам. Пусть они задаются вопросом, чему вы так счастливы (Оно их заживо съест).

Не принимайте это на свой счет

Если есть что-то хорошее в людях, которые говорят за вашей спиной, так это то, что у них есть множество жертв, и они не держатся за одного человека слишком долго.

По сути, вы — цель на этой неделе, но на следующей неделе они выберут жизнь другого сверхуспевающего, чтобы совать носы и распространять слухи.

Вот как они работают. Это не личное. У них нет проблем только с вами.

Сплетники не согласны с тем, кто работает лучше их. Так они приучили себя думать.

Если у вас дела идут лучше, чем у них, значит, вы в чем-то ошибаетесь. Если что-то, наконец, начинает вам нравиться, должно быть уловка.

У вас есть замечательный новый парень / девушка? Вероятно, они тебе изменяют.

Это степень их умственной способности понимать вещи.У них нет такой тяжелой работы, чтобы вы далеко ушли.

Все, что они знают, это то, что сплетня дает им цель, и они будут следовать, куда бы они ни пошли.

Держись за своих настоящих друзей

К настоящему времени вы, вероятно, уже поняли, кто ваши настоящие друзья, а кто всего лишь временный гость в вашей жизни. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что тебя сочли дураком.

Люди проникают в вашу жизнь и используют вас до тех пор, пока им нечего отнять. Это случилось с лучшими из нас.

Хорошо то, что обжигаясь, вы узнаете, кому можно доверять, а от кого следует держаться подальше. Вы понимаете, что не все желают вам всего наилучшего, и держать это при себе — лучший способ оставаться счастливым.

К счастью, всегда есть те немногие, кто оказывается настоящим. Близкие друзья, которые у вас были некоторое время и которые никогда не заставляли вас сомневаться в их намерениях.

Держись за них. Они сохранят ваш рассудок, когда другие попытаются вас сбить. Друзья — это семья, которую вы выбираете для себя, поэтому выбирайте с умом.

См. Также: 8 проблем в отношениях на расстоянии (и как заставить их работать)

Инвестируйте свое время в людей и вещи, которые питают вашу душу

Ключ к счастью — знать, кто стоит вашего времени, а кто его совсем не заслуживает.

Выбирайте тратить свое драгоценное время на то, что вам нравится, и на людей, которых вы действительно хотите видеть в своей жизни. Это путь к счастью.

Я не говорю, чтобы никогда не быть рядом с людьми в их трудные времена — на самом деле, как раз наоборот.

Будьте рядом с теми, кто рядом с вами. Предложите свою поддержку и время тем, кто сделает то же самое для вас.

Но знайте разницу между помощью настоящему другу и помощью переодетому другу. Не все заслуживают вашей помощи.

Создайте свою систему поддержки и сохраняйте к ним свою лояльность. Если вы ожидаете доброты и поддержки, будьте первым, кто ее подарит, а остальные последуют за вами.

Перестаньте проводить время с людьми, которые постоянно пытаются вас сбить.Они настолько недостойны ни вас, ни вашего времени, потому что они уже ниже вас. Иногда вам просто нужно сказать к черту ненавистников и прожить свою жизнь с людьми, которые делают это стоящим.

См. Также: Цитаты из жизни : 150+ удивительных высказываний, которые вдохновят и мотивируют вас

Что означает, когда кто-то говорит о вас за вашей спиной?

Если есть что-то, что я узнал о типе людей, которые постоянно ругают вас и распространяют слухи и негативные вещи, так это то, что в глубине души они вам очень завидуют.

Сплетни тесно связаны с заниженной самооценкой, и сплетник всегда будет считать себя хорошим человеком, у которого есть прекрасное оправдание для такого мелочного образа жизни.

Люди говорят за вашей спиной, потому что они слишком трусливы, чтобы заниматься самоанализом и решать свои собственные проблемы.

Люди говорят, потому что чувствуют необходимость заполнять каждое молчание словами из страха потерять друзей, не зная, что настоящие друзья в любой день предпочитают комфортное молчание негативным сплетням.

В каком-то смысле сплетники борются со своей идентичностью и склонны проецировать свои проблемы на других, чтобы сохранить то чувство контроля, которое они потеряли давным-давно.

Дело в том, что люди будут говорить за вашей спиной, и вы не сможете изменить это, как бы ни старались. В конце концов, вам не следует даже пытаться, потому что тот, кто чувствует необходимость ругать вас, даже не достоин вас.

Но то, что вы можете изменить , — это ваше отношение к тому, что думают другие люди.Я знаю, что это чрезвычайно сложно в то время, когда социальные сети постоянно присутствуют и у всех ваших старых школьных приятелей есть это, так что вы должны тоже.

Не раскрывая свои (необоснованные) мнения по темам, которые на самом деле не являются вашим делом, и не разглашая их во всех социальных сетях, вы вообще живы? К сожалению, это то, к чему пришел мир.

Если ваши личные данные не размещены на каждой платформе социальных сетей , вы терпите неудачу.

Если вы не в курсе всех новых модных стилей, вы отстаете.

И если вы не убедитесь, что люди говорят только положительных вещей , ежедневно предоставляя им достойный внимания контент , вы не окажете себе никаких услуг.

С таким нездоровым отношением вы, по сути, даете людям право судить о себе и подвергать вашу жизнь микроскопическому анализу.

Но когда вы решите отмахнуться от сплетников и ненавистников и сосредоточитесь на вас и на людях, которые могут рассказать вам все прямо в лицо, вы делаете смелый шаг вперед в мир где нет места негативным сплетням и где люди не распространяют слухи просто ради удовольствия.

Можно ли говорить о ком-то за спиной?

К сожалению, большинство людей даже не осознают всех ужасных последствий их сплетен для эмоционального и психического здоровья других людей.

Я очень надеюсь, что мы все знаем ответ на этот вопрос … Конечно, никогда не нормально говорить о ком-то за его спиной, потому что это величайший поступок трусости. Сплетничать — это черта нарциссов и людей, которые несчастны из-за собственной жизни.

Когда вы думаете об этом, вам следует пожалеть любого, кто решает ругать других — иногда даже своего лучшего друга.

Это означает, что они глубоко нездоровые, завистливые, ядовитые люди, которые недовольны собственной жизнью и пытаются найти утешение в страданиях других людей.

Сохранять молчание, когда ваше мнение не нужно, — это черта, которую по-настоящему ценят и стараются достичь только хорошие люди от природы.

Закрытие…

Я потратил много времени, пытаясь разобраться в том, что людям нужно ругать других и тратить так много времени на них, вместо того, чтобы заниматься самоанализом и выяснять, что заставляет их действовать отсюда.

Я смирился с тем фактом, что люди говорят и будут говорить за моей спиной, что бы я ни делал, поэтому я решил продолжить жизнь и давать им материал для сплетен.

Помните, что только те, кто действительно любит вас, действительно имеют значение. Все и все — пустая трата времени. Люди всегда будут говорить, ненавистники всегда будут судить, а фальшивые друзья всегда разочаруют.

Но вы, , единственный, кто решает, какое влияние эти люди окажут на вашу жизнь.

Все зависит от вас прямо сейчас; Будете ли вы позволять ненавистникам побеждать или отвернетесь от них раз и навсегда и окружите себя своим племенем, чья преданность всегда поддерживала ваше рассудок?

Почему люди говорят за вашей спиной Психология

Многим людям интересно, «почему люди говорят за вашей спиной о психологии»; в конце концов, каждый был сплетен в какой-то момент его или ее жизни.Когда говорят за вашей спиной, никогда не бывает приятно, и если вам интересно, почему так много людей, кажется, участвуют в этой неуважительной деятельности, на самом деле есть много причин.

Люди имеют разное происхождение и разные
причуды, которые могут повлиять на их склонность говорить о людях
за их спиной. Ниже приведены несколько наблюдений, которые можно сделать об этих людях и
действие сплетен в целом.

Менталитет «вместе или по отдельности»

Многие люди обладают естественным менталитетом «мы против них» и
говорить за спиной других людей — способ выразить это.Это
особенно актуально для ваших коллег и коллег, и отчасти по этой причине
это происходит потому, что на рабочем месте чувствуется естественная конкуренция.
Поэтому многие люди считают, что им нужно «встать на чью-то сторону» со всеми и отделить
людей по категориям.

Почему люди это делают? Есть несколько причин,
в том числе:

Они считают, что ваш успех не зависит от вашего истинного
способности.

Они унижают людей, чтобы они чувствовали себя лучше
собственные недостатки.

Они не умеют хранить секреты и поэтому делятся ими с
другие.

Они просто любят посплетничать и рассматривают это как хобби.

Они просто завидуют.

Есть также люди, которые просто не могут противостоять другим
их лица, поэтому они делают это за спиной. Однако какой бы ни была причина
для сплетен, большинство людей, которые это делают, выказывают признаки слабости.

Естественно ли сплетничать?

Многие люди удивляются, слыша сплетни о
людей за их спиной немного естественнее, чем вы думаете.Исследования показали, что дети в возрасте от пяти лет
лет
уже освоили искусство сплетничать о других, так что это что-то
началось довольно рано. Также подсчитано, что примерно две трети
типичный разговор идет о людях, которых нигде нет, хотя
это может включать как плохие, так и хорошие сплетни.

Да, хорошие сплетни могут быть; однако, хотя только
злобными считаются около 5% сплетен, именно этот тип наиболее известен. В
кроме того, мужчины могут сплетничать так же много, как и женщины, хотя многие люди предполагают, что
что это неправда.Есть также психологическая основа для сплетен,
что наверняка станет сюрпризом для многих.

Это началось как способ обмена информацией

Человеческий мозг создан для сплетен, отчасти потому, что люди веками полагались на обмен информацией, чтобы выжить. Гены этих людей передавались из поколения в поколение, поэтому, по сути, у каждого есть гены, которые предрасполагают его к искусству говорить о других за своей спиной.

В настоящее время социальные группы намного больше и намного больше
разнообразнее, чем они были в прошлые дни.Это значит, что это проще, чем когда-либо
прежде чем распространять слухи о ком-то. Одним нажатием кнопки люди могут
сплетничать о людях, которых они никогда не встречали, что делает сплетни более опасными
чем когда-либо.

А как насчет психологии, которая стоит за
популярность сплетен? Во-первых, наука доказала, что сплетни
о положительных сторонах человека может иметь положительные результаты, в том числе:

Это помогает вам справляться с трудными ситуациями.

Вы можете более легко контекстуализировать информацию.

Это поможет вам понять, как лучше всего действовать.

Обмен информацией может создавать особые связи между
люди.

Это может даже помочь в создании более сильных сообществ.

Однако, когда большинство людей слышат слово «сплетни», они
подумайте о негативных высказываниях о конкретном человеке, которого нет рядом
момент. Вот почему более негативные аспекты разговора о людях
за их спиной будут исследованы дальше.

Почему люди сплетничают?

Есть также несколько очень простых причин, по которым люди продолжают
сплетничать даже в сегодняшнем просвещенном обществе.К ним относятся:

Они завидуют вашему образу жизни

Когда люди завидуют вашему образу жизни и пробуют их
лучше всего подражать этому, но не могут, они склонны сплетничать. Это, конечно, основано на
их ревность, но последующие сплетни — естественный результат этих чувств. Если
люди сплетничают о вас, это может быть просто потому, что они не могут скопировать ваши
Стиль жизни.

Они не могут достичь вашего уровня

Это может включать ваш уровень успеха, ваш уровень
зрелость, или ваш уровень чего-либо еще, если на то пошло.Особенно если
они пытались достичь вашего уровня, но не смогли, это может заставить их
сплетни о тебе.

Когда есть что-то, что им нужно

Это очень частая причина, по которой сплетничают о другом
человек. Если у вас есть что-то, чего они хотят — будь то материальное или нематериальное, — они могут начать сплетничать о вас со всеми, кто захочет.
Слушать.

Это несколько основных причин, но теперь давайте рассмотрим
врожденные психологические причины привычек людей сплетничать.

Сплетники упускают что-то важное в своей психике?

Психологи изучали сплетни и тех, кто этим занимается
сплетничать. Стоит отметить несколько выводов. К ним относятся
следующий.

Они делают это для принятия

Когда люди сплетничают, они часто делают это в попытке соответствовать
дюйма. Им может казаться, что они никому не принадлежат, и они чувствуют, что если они
сплетничать с кем-то о ком-то другом, это способ быть принятым. Это
похоже на разведенных родителей, которые покупают детям подарки, чтобы им понравилось
им лучше, чем другим родителям.

Косвенный способ отомстить кому-то

Думайте об этом как о «пинке собаки»
синдром. Если кого-то что-то расстраивает на работе, и он не понимает этого
система, он или она может прийти
домой и выносить это на других, включая собаку. Люди, которых обидели
хотят отомстить, а сплетни дают им выход, чтобы выплеснуть
разочарование. Это также дает им ощущение, что они отомстили
так или иначе.

Они сравнивают себя с другими

Сплетни также могут быть частью попытки кого-то
чувствовать себя более важным или достойным, чем он есть на самом деле.Все важны,
конечно, но когда люди чувствуют себя особенно недостойными, они могут продемонстрировать свое
чувство неполноценности из-за сплетен о других.

Практически все люди, которые сплетничают, имеют одну главную
слабым местом, и это их чувство незащищенности и неполноценности, независимо от
форма, которую он принимает. Но означает ли это, что можно полностью исключить
практика сплетен? К сожалению нет. Однако вы можете научиться сплетничать в
реже негативным образом, который начинается с осознания того, почему и как
часто сплетничаешь.

Что такое сплетни?

Слово «сплетня» всегда имеет негативный оттенок, но
это не совсем так. Изучая различные типы «почему люди говорят за вашим
назад »психологии выработались жесткие правила относительно истинного
определение сплетен. Это определение гласит, что:

Он имеет естественную развлекательную ценность.

Это всегда о человеке, которого в данный момент нет.

Обычно это касается малоизвестных вещей.

Все, что вам нужно сделать, это принять во внимание
одержимость знаменитостями, чтобы понять, насколько распространены сплетни. Хотя нет
все сплетни отрицательны, это тип, который обычно ассоциируется с термином и
это, безусловно, самый сложный из видов сплетен.

Сплетня соответствует другим критериям, а также имеет множество
определения. Сплетня также требует включения определенных качеств, чтобы
считаться истинной сплетней, например:

Это непроверено и никогда не может быть проверено, потому что это может быть
ложное заявление.

Он состоит из битов конкретной и подробной информации.

Он уже находится в обращении, в том числе такие вещи, как
теории заговора.

Это важно и актуально, например, рассказывать людям, что ваш
компания увольняет сотрудников.

Если вы сделаете заявление, что ABC произошло, и новости
об этом событии рассказывают в соцсетях, значит, это не сплетня. Сплетни тоже очень
похожи на слухи и даже городские легенды с небольшими различиями между
эти три вещи.

Чем не сплетни

Вопреки тому, во что верят многие люди, сплетни не являются
зависит от скуки человека. Вне зависимости от того, насколько человеку скучно, он или она
не будет прибегать к сплетням, если он уверен, силен и доволен
с жизнью. Просто так не бывает.

Сплетни тоже не приносят счастья человеку.
Если вы видите группу людей, и один из них говорит позади другого
человек вернулся, и все смеются, человек, который сплетничает, не обязательно
счастливый.Проще говоря, счастливые и самореализованные люди не сплетничают.
о других.

Кроме того, как упоминалось ранее, сплетни не
обязательно отрицательный, так как вы можете сплетничать о ком-то положительно. По факту,
Есть даже преимущества у искусства сплетничать, и они включают:

Это форма товарищества между людьми.

Информация о ком-то заставляет вас чувствовать себя сильным.

Информация о ком-то может быть гуманной.

Это может быть способ сети друг с другом.

Это способ создания союзов с определенными людьми.

Это дает вам ощущение влияния на мир вокруг вас.

Плохие сплетни и почему это плохо

Плохие сплетни способны разрушить хорошие отношения и
вызывают формирование негативных предубеждений о человеке у другого человека
разум. Хуже того, эти предубеждения могут быть основаны на чем-то, что полностью
ложный. Это означает, что жизнь человека может быть испорчена или усложнена.
без уважительной причины.

По мнению психологов, сплетни — это плохо по многим причинам.
и вот лишь некоторые из этих причин.

Он может запрограммировать мышление человека в негативном направлении

У некоторых групп ненависти есть правила пропаганды, которые гласят следующее: если вы повторяете что-то достаточно часто, люди предполагают, что это факт. Это, к сожалению, правда. Если кто-то продолжает говорить вам, что Мэри — злой человек, вы будете считать, что это правда. Это, в свою очередь, влияет на то, как вы смотрите на нее при первой встрече.

Если Мэри окажется очень хорошим человеком, возможно, вы не
даже заметьте это, когда вы двое встретитесь. Ваш разум уже запрограммирован
в отрицательном смысле, когда дело касается Мэри. В результате вы можете даже
находить отрицательные моменты в Марии и игнорировать ее положительные стороны, что может исказить ваше мнение.
общее восприятие ее с тех пор.

Это все о нас

В конечном счете, при изучении психологических причин, по которым люди сплетничают, все сводится к одному — люди обращают внимание на сплетни, потому что все это о их .Они считают, что сплетни важны для самосовершенствования и саморекламы. Если вы получаете оценочную информацию о другом человеке, это помогает вам оценить себя.

Каждый чувствует необходимость сравнивать себя с другими людьми. Это естественное занятие. Даже если вы не особо склонны к соперничеству, вполне естественно чувствовать себя немного конкурентоспособным, когда вы слышите о достижениях других. Сплетни об этом человеке помогут вам почувствовать себя немного лучше, поэтому даже уверенные в себе люди иногда сплетничают.

Негативные сплетни могут заставить людей бояться, что те же самые негативные сплетни в конечном итоге будут распространяться о них самих. Это, в свою очередь, пугает их. Если это случилось с вами, хорошо помнить, что сплетни не о вас; вместо этого он отражается только на сплетниках, а не положительно.

Почему негативные сплетни запоминаются больше?

Люди запоминают то, что вы делаете, а не то, что вы говорите. Несмотря на то
большинство сплетен не отрицательные, сплетни о том, что — это отрицательных, держатся дольше.Изучая «почему люди говорят за вашими
назад »психологии, исследования показали, что есть причины, по которым отрицательные
сплетни, в том числе:

Негативный аспект дает людям ощущение, что они «партнер в
преступление », потому что это считается глубоким, темным секретом, который разделяют группы
люди.

Это дает ощущение самораскрытия, что доказано
заставляют людей чувствовать себя ближе друг к другу.

Считается ценной информацией, которой делятся только
небольшая группа людей, частью которой вы сейчас являетесь.

Кроме того, обмен положительными сплетнями лишен этих
эффекты. Никто не чувствует себя «привилегированным» слышать положительные сплетни, и это редко
считается секретом. Из-за этого и других аспектов получение положительного
сплетни никогда не окажут на слушателя такого же эффекта, как отрицательные
сплетни делают. Негативные сплетни, даже если вам было неинтересно, когда этот человек
впервые начал сплетничать, заставляет чувствовать себя частью важной группы.

Почему сплетни и слухи настолько правдоподобны и эффективны

Если вы не уверены, что сплетня, которую вы слушаете,
факт, почему это так правдоподобно? Что еще более важно, почему люди
продолжая распространять это среди других? Есть много причин, в том числе:

Люди принимают сплетни из-за их способности удовлетворить определенную психологическую потребность; е.g., они могут помочь людям найти разумные причины для беспокойства и беспокойства.

Обычно люди не проводят исследования, чтобы определить правдивость слухов, которые они слышат, что увеличивает вероятность их повторения другим.

Люди принимают сплетни и слухи как способ взглянуть на мир; они даже могут помочь людям интерпретировать упомянутый мир.

Откровенно говоря, сплетен и слухов, как правило, немного больше.
увлекательнее и веселее слышать, чем положительные отзывы о человеке. Это
наверное, почему обычным людям так трудно держаться от этого подальше и не
сами участвуют в сплетнях.

Как перестать сплетничать?

Кулер для воды — популярное место в большинстве компаний и
Причина, по которой это так, состоит из одного слова: сплетни. Конечно, сплетни
отрицательный вид никогда не бывает хорошим. Если вы хотите остановить поезд
wreck до того, как он упадет, ниже приведены несколько хороших предложений.

Довести недостающую информацию до сведения группы. Скорее всего, не все детали обсуждаются, и это идеальное время, чтобы указать на любые недостающие детали того, что говорится.

Смените тему. Это простой, но очень эффективный метод, который обращает внимание группы на другие, более положительные вещи.

Встаньте перед человеком, который сплетничает. Не нужно показывать грубость, просто дайте понять этому человеку, что вы не любите сплетничать и насколько это жестоко. Это тонкая техника, которая работает.

Скажите что-нибудь хорошее о человеке, о котором сплетничают. Это может остановить сплетника и обратить всеобщее внимание на менее негативные вещи.

Психология «почему люди говорят за вашей спиной» включает
исследование того, как остановить процесс сплетен, и это легче, чем вы могли бы
считать. Вы даже можете выработать определенную реакцию на общие сплетни и ответить
так каждый раз, когда вы рядом с ним. Конечно, если ничего не помогает, вы можете
просто уйдите от группы сплетников, так как это может быть наиболее эффективным
техника всех.

Когда за вашей спиной плохо говорят

Когда кто-то плохо говорит за вашей спиной, это может быть ужасно. Не имеет значения, является ли этот человек близким вам человеком или кем-то, кого вы почти не знаете … Знания о том, что кто-то умышленно унижает вас на публике, пытается причинить вам боль или даже пытается убедить других думать о вас негативно, достаточно, чтобы почувствовать болят несколько дней.

Сплетни часто не о вас

В большинстве случаев, когда люди плохо разговаривают за вашей спиной, это не имеет к вам никакого отношения.Это все связано с ними. У них, вероятно, проблемы с собой, и они винят в этом вас, чтобы им не приходилось выяснять отношения со своей личностью. То, что они говорят за вашей спиной, вместо того, чтобы смотреть вам прямо в лицо, открыто и честно, является признаком незрелости и отражением их самих, а не вас.

Есть много причин, по которым кто-то может плохо говорить за вашей спиной. Вполне вероятно, что этот человек может страдать от заниженной самооценки, беспокойства или ревности. У этого человека могут даже возникнуть проблемы с контролем.Они чувствуют необходимость унизить вас за вашей спиной, чтобы они могли чувствовать себя хорошо или переложить вину на то, что они знают (глубоко, глубоко) глубоко внутри, это их собственная проблема.

Если вы делаете свои проблемы проблемой кого-то другого, вам не нужно работать над собой, верно? Плохому собеседнику страшно понять, что именно ему нужно поработать, поэтому ему будет легче сделать это своей проблемой. Это особенно актуально для людей с тревогой или низкой самооценкой.

К сожалению, как я уже говорил в предыдущих блогах: вы не можете выбирать, что о вас говорят другие.Но вы можете вернуть власть и выбрать свой ответ. Вы можете участвовать в их маленьких играх и позволять им диктовать, как вы себя чувствуете и как вы себя ведете, но вы также можете поднять свои собственные стандарты, понимая, что их потребность унижать вас напрямую связана с их проблемами и неуверенностью и НИЧЕГО не имеет отношения к вам лично. .

Выберите свой ответ

Как только вы это узнаете, вы можете решить, как вы хотите реагировать, и, таким образом, вернуть себе силу. Вы думаете, что сплетни были разовым событием, и вы просто хотите их проигнорировать? Вы хотите противостоять другому? Или вы хотите убить их добротой? Вы можете выбрать метод, который лучше всего соответствует вашим стандартам.

Убей их добротой.

Это один из моих любимых методов, и он не имеет ничего общего с притворной добротой. Во многих случаях я пытаюсь сострадать к сплетникам. Попытайтесь увидеть их неуверенность, беспокойство и т. Д. Это не означает, что я хочу оправдать их поведение, это просто помогает мне понять мотивы другого человека, простить его, сохранить свою силу и поддерживать стандарты, которые я для себя установил. за то, как я хочу относиться к другим.

Пределы

Однако это не означает, что вам нужно проводить много времени с людьми, которые буквально подавляют вас.Я предлагаю вам держать их на расстоянии вытянутой руки. Оставайтесь верными себе, придерживайтесь своих стандартов, не допускайте, чтобы поведение других диктовало вам, как вы должны реагировать. Только не будь слишком личным. Они показали, что не заслуживают доверия. Изливание всего сердца может стать поводом для новых сплетен.

Выберите людей, которые вас поддерживают

Говорят, что вы средний из людей, с которыми проводите большую часть своего времени. Так что лучше всего проводить его с людьми, которые любят вас, поддерживают вас, честны, зрелы и осмеливаются говорить открыто и честно.Окружите себя людьми, которые заряжают вас энергией и не унижают вашу уверенность в себе.

Противостоять им

Еще один мой любимый вариант: скажите им, что вы слышали, что у них с вами проблема, и что вы хотели бы об этом поговорить. Это показывает вашу добрую волю, ваш уровень зрелости, вашу смелость, вашу способность отбросить свое эго и то, что вы готовы сделать первый шаг, даже если другой человек причинил вам боль.

Не принимайте это на свой счет. Прежде всего: откажитесь быть жертвой. Помните, что это их проблема. Это не имеет к вам никакого отношения. И хотя вы не можете выбирать, что другие говорят или думают о вас, вы всегда контролируете свой ответ.

Любовь,

Алианна

Вы когда-нибудь чувствовали, что люди сплетничают за вашей спиной?

У меня есть небольшая проблема: я склонен думать, что люди сплетничают или говорят обо мне за моей спиной.Это совершенно параноидально и нелепо, но я хотел знать, один ли я. Поэтому я спросил наших подписчиков в Твиттере, согласны ли они с этим утверждением: «Я часто думаю, что люди говорят обо мне за моей спиной».

30% людей ответили Верно, а 70% — Неверно. Треть из вас тоже страдает этой паранойей. Вопрос в том, есть ли в этом какая-то наука?

Сплетни в наших генах

Оказывается, у 30% параноиков вроде меня есть все основания.По оценкам исследователей, от 65% до 80% разговоров являются сплетнями. Эта статистика основана на процентном соотношении наших разговоров о людях — как положительных, так и отрицательных. Как социальные существа, мы уделяем много внимания другим людям, и это проявляется в том, о чем мы говорим.

Так что, скорее всего, люди — говорят о вас за вашей спиной, но это не обязательно плохо.

Психологи предполагают, что разговоры о других людях — это привычка, которая, вероятно, превратилась в механизм безопасности.Тысячи лет назад, когда люди жили небольшими сообществами охотников-собирателей, выживание людей зависело от их знания, кому они могут доверять, а кого следует избегать. Сплетни помогали людям следить за тем, кто из них наиболее изменчив и склонен предавать членов группы, кто наиболее надежен и чьи семьи наиболее здоровы и лучше всего подходят для размножения.

Что еще важнее, так это то, что наш мозг уделяет больше внимания людям, о которых мы слышали негативные сплетни. Разговор о других за их спиной дает людям большее чувство осознания, чтобы они могли быть начеку в отношении потенциально опасных людей.

Предупреждение: Подумайте о последствиях, прежде чем говорить о своей драме. Рассказывая другим о раздражающих и / или обидных вещах, которые люди сделали с вами, можно превратить временное разногласие в долговременную проблему, когда люди изо всех сил пытаются чувствовать себя комфортно рядом с человеком, о котором вы отрицательно отзывались.

Разговор о других борется с неопределенностью

Еще одна причина, по которой исследователи считают, что люди любят говорить о других за своей спиной, — это чувство уверенности, которое это дает.Учитывая огромную роль, которую люди играют в нашей жизни, у нас есть врожденная потребность понимать и предсказывать поведение людей. Рассказывая истории о других людях, размышляя и / или заполняя пробелы в том, чего мы не знаем, помогает нам понять людей в наших социальных кругах.

Он также поощряет просоциальное, конформистское поведение. Исследователи из Стэнфорда обнаружили, что наша естественная склонность критиковать людей за их спиной способствует единству группы, потому что люди опасаются социальных последствий своих действий, которые могут вызвать распространение слухов о них.

Хотя это ограничивает индивидуализм, группы зависят от знания того, что их члены будут действовать примерно в соответствии со своими нормами. Когда один из членов решает вести себя по-другому, это снижает чувство стабильности в группе. Сплетни — это способ рационализировать неожиданные действия человека и отговорить других людей создавать подобное расстройство.

10 вещей, которыми можно заняться вместо разговоров за спиной

Мы все это делаем. Во всех его великолепных формах. Сплетни. Распускание. Пустая болтовня. Но как бы мы это ни называли и как бы весело это ни было, время от времени выпускать небольшой безобидный пар, создание привычки из негатива кажется пустой тратой драгоценной жизненной энергии. Хотя вам не нужно полностью отказываться от язвительности, сарказма и критически относиться к большинству идиотий современной жизни, мы бы порекомендовали небольшое изменение в поведении:

В следующий раз, когда вы окажетесь в тисках негатива — в офисе, с друзьями, со своим супругом или другой половинкой — проигрываете последние межличностные обострения за день — будьте тем человеком, который не говорит о других за их спиной. Даже когда эти другие могут быть (а часто и есть) достойными критики. Будь добрым. Вместо этого будьте человеком, который всегда пытается видеть хорошее в других; кто дает каждому преимущество сомнения, кто использует сострадание вместо критики. Когда начнется тайный шепот судьи и веселье темных искусств вот-вот начнется полным ходом, позаимствуйте из набора инструментов щедрого духа и сделайте эти 10 вещей, чтобы подняться над бурлящим котлом негатива:

1. Замолчи и заметьте, насколько чистым вы себя чувствуете, зная, что вас не затянет в водоворот негатива.Ставьте себе большие баллы за то, что вы воздерживаетесь от осуждения и критики. Выберите небольшое угощение в качестве награды за сопротивление негативу.

2. Поскольку ваши губы сомкнуты и неподвижны, воспользуйтесь возможностью, чтобы нанести на них бальзам для губ.

3. Закройте глаза и сделайте 5 глубоких очищающих вдохов. Представьте, что с каждым из них вы стираете все свои мелочные мелкие сплетни и придирчивые мысли с гигантской меловой доски. Наслаждайтесь чистым листом своей души.

4.Наслаждайтесь позитивом и душевным спокойствием, которые исходят от осознания того, что вам не за что будет чувствовать себя виноватым, когда вы воспроизводите разговор в своей голове.

5. Подумайте хотя бы о трех положительных моментах о раздражающем человеке, о котором идет речь.

6. Если у вас не хватает двух положительных моментов, придумайте 3 причины из сочувствия, чтобы объяснить, почему раздражающий человек, о котором идет речь, так раздражает.

7. Если у вас 3 положительных моментов, проявите «радикальное сострадание», чтобы принять их трудное поведение, подумав об этой цитате: «Будьте добры, потому что каждый, кого вы встретите, ведет тяжелую битву» (Платон ). Помните, что мы никогда не сможем полностью познать личную боль людей, с которыми ежедневно контактируем, и что именно этот недостаток знаний должен быть той линзой, через которую мы смотрим на мир и всех в нем.

8. Помните, что никто не идеален.

You Are Here

Почему люди сплетничают за спиной: Сплетни на работе: как извлечь из них пользу | Учеба и работа в Германии | DW

Сплетни на работе: как извлечь из них пользу | Учеба и работа в Германии | DW

Как быстро снять стресс

Утренний душ

Как быстро снять стресс

Вкусная еда

Как быстро снять стресс

Дыхательная гимнастика

Как быстро снять стресс

Разговор с самим собой

Как быстро снять стресс

Чаепитие

Как быстро снять стресс

Сканирование тела

Как быстро снять стресс

Ходьба босиком

Как быстро снять стресс

Пешком с работы

Почему люди сплетничают | Лариса Милова, психолог Тула, Москва

Как перестать сплетничать

О чем говорят сплетни

Почему люди сплетничают за спиной

Как перестать сплетничать

Отражение

Техника смещения

Зачем люди сплетничают и обсуждают других за спиной? — мнение авторитетного ученого-антрополога | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Сплетни всякие нужны, сплетни всякие важны

Вывод — сплетничайте больше

Психологи рассказали, кто чаще всего сплетничает — Российская газета

От чего человек любит пересуды. Сплетни за спиной, или Кто и зачем сплетничает? Кто такие сплетники и почему они это делают

Методы психологической борьбы со сплетнями

Когда появились сплетни?

Сплетни как социальный инструмент

Сплетни как наркотик

Сплетни как терапия

Сплетни и зрение

Почему люди сплетничают?

Как можно остановить сплетни?

Люди сплетничают за спиной: это больно!

Почему люди сплетничают: психология и природа пересудов

Как защититься от сплетен?

Психолог объяснила, почему люди сплетничают и как прекратить сплетни

Из за чего люди занимаются сплетнями. Как работать с людьми, которые сплетничают

Почему мы сплетничаем

Как относится к сплетням

Шаги

Как работать с людьми, которые сплетничают

Как изменить сплетни о себе

Люди сплетничают за спиной: это больно!

Почему люди сплетничают: психология и природа пересудов

Как защититься от сплетен?

Почему люди говорят за вашей спиной? (По оценке 10 экспертов)

Простой и понятный ответ на вопрос, почему люди говорят за вашей спиной, — это неуверенность и беспокойство.

Мы сплетничаем, потому что нам нужно кормить нашу социальную базу данных

Люди часто говорят за нашей спиной, когда у них есть корректирующая обратная связь о нашем поведении или отношениях с ними

Страх уязвимости

Люди говорят за спиной других людей по ряду причин; праздновать, делиться или быть уничижительным

Итак, нам всем говорили, что когда люди говорят о вас за вашей спиной, это больше о них, чем о нас.

Люди в основном разговаривают за вашей спиной, когда чего-то не понимают

11 причин, по которым люди разговаривают за вашей спиной, и что с этим делать

Люди, которые говорят за вашей спиной

Почему люди говорят за вашей спиной?

1. Они привыкли говорить о людях за их спиной.

2. Они заядлые сплетни и будут использовать любую информацию о вас как «подсказку для сплетен».

3. Они злятся на вас из-за чего-то, но не готовы с вами об этом говорить.

4. Вы им не нравитесь, и они с радостью присоединятся к вам, когда люди ругают вас.

5. Они чувствуют себя обязанными высказать свое мнение о том, что вы сказали или сделали.

6. Они чувствуют, что их лично атакует то, что вы сказали или сделали.

7. Они чувствуют себя неуверенно или завидуют рядом с вами и не против сбить вас с толку.

8. Они не хотят заглядывать внутрь себя и решать свои собственные проблемы.

9. Они чувствуют потребность чем-то заполнить неловкую тишину.

10. Они стали жертвой сплетен и пытаются отвлечь на вас внимание.

11. Они борются со своей идентичностью и проецируют на вас свои проблемы.

Как поступать с людьми, которые говорят за вашей спиной?

Кто-то говорит за вашей спиной?

4 причины, по которым люди говорят за вашей спиной, и 6 способов справиться с этим

Почему люди говорят за вашей спиной?

Вы делаете вещи сами за себя

Они вам завидуют