Разное

Печенье вред: ВРЕДНО ЛИ ПЕЧЕНЬЕ ОРГАНИЗМУ — Журнал о красоте и здоровье

alexxlab 14.06.2021 no Comments

Содержание

ВРЕДНО ЛИ ПЕЧЕНЬЕ ОРГАНИЗМУ — Журнал о красоте и здоровье

Если ответить на вопрос «вредно ли печенье?» кратко, то – да! Печенье вредно! В сущности, вся хлебобулочная продукция, тем более сдобная, не способна принести здоровью ничего, кроме ущерба.

В некоторых семьях существует традиция употреблять перед сном печенье с молоком. Особенно это любят дети. Родители, желая побаловать своих отпрысков, зачастую и не догадываются, что тем самым на корню губят здоровье ребенка, провоцируя у него развитие заболевания желудочно-кишечного тракта и ожирения.

Чем же именно так вредно печенье? Во-первых, тем, что оно сладкое. Сопровождая каждое чаепитие печеньем, вы можете нанести вред своему желудку и зубам. Некоторые виды печенья коварны потому, что иногда на вкус они кажутся не такими сладкими, но это не значит, что содержание сахара в них не зашкаливает. Во-вторых, печенье вредно из-за содержащихся в нем жиров. Многие недобросовестные производители используют для производства печенья пальмовое масло, то есть практически чистый яд. Оно почти не перерабатывается и не выводится из организма, поэтому оседает на стенках сосудов и откладывается в печени. Особенно губительно пальмовое масло для детей.

К сожалению, это не все напасти, которые идут в комплекте с печеньем. Не менее вредны также консерванты, красители и ароматизаторы в составе печенья. Едва ли сейчас можно найти хоть одну упаковку печенья, в которой бы находился натуральный продукт.

Некоторые изумляются, отчего же они опять потолстели, хотя только «пару раз попили чай». Дело в том, что даже одно печенье настолько насыщено жирами, сахаром и искусственными красителями, что способно погубить любую диету. Калорийность даже «легкого» печенья, такого как галеты или овсяное печенье, колоссальна и соизмерима с куском говядины или тарелкой супа.

Положительные свойства печенье тоже имеет, хотя их и немного. Некоторые виды печенья обогащены витаминами и микроэлементами: калием, фосфором, железом и органическими кислотами, но такие сорта стоит искать на прилавках специализированной продукции, в частности продукции для диабетиков.

Чем же дополнить чаепитие, если не печеньем, — спросите вы. Лучшие спутники чая – это сухофрукты и орехи. Они тоже содержат много жиров, но совершенно иного качества и иных свойств. Это самое полезное дополнение к чаю. Но если вы все-таки не готовы отказаться от печенья, то имеет смысл испечь его собственноручно. Это обезопасит вас от консервантов и красителей, которыми богата продукция из магазина.

Вредно ли печенье организму?

Чем же именно так вредно печенье?

Во-первых, тем, что оно сладкое. Сопровождая каждое чаепитие печеньем, вы можете нанести вред своему желудку и зубам. Некоторые виды печенья коварны потому, что иногда на вкус они кажутся не такими сладкими, но это не значит, что содержание сахара в них не зашкаливает. Во-вторых, печенье вредно из-за содержащихся в нем жиров.

Многие недобросовестные производители используют для производства печенья пальмовое масло, то есть практически чистый яд. Оно почти не перерабатывается и не выводится из организма, поэтому оседает на стенках сосудов и откладывается в печени. Особенно губительно пальмовое масло для детей.

калорийность. Польза и вред печенья

Свойства печенья

Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества

Сколько стоит печенье ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

150 р.

Печенье это не только хорошо всем известная выпечка и кондитерское изделие, это универсальное лакомство на все времена и на любой вкус. Печенье популярно во многих странах мира, на всех континетах планеты Земля. Некоторые государства придумали свои уникальные названия для печенья. К примеру, бисквиты или бисквитное печенье пекут в Англии, а так же в Австралии, испанцы называют печенье галетами, а немцы пекут на Рождество не просто печенье, а печенье-кексы.

Итальянцы пошли дальше и каждому виду печенья присвоили свое индивидуальное название — Амаретти или Бискотти и т.д. Считается, что первое печенье стали изготавливать еще в древние времена в Персии. Даже беглого взгляда на разнообразие видов продукта достаточно, чтобы понять — печенье может быть прекрасным самостоятельным десертом.

Помимо стандартной круглой формы, печенье выпускают в виде квадратов, прямоугольников, звездочек, треугольников, кружочков, трубочек и так далее и тому подобное. Кондитеры и производители печенья разделяют продукт на несколько подвидов: печенье сахарное, сухое или затяжное, а так же сдобное печенье. Причем именно к сдобному виду относится песочное, овсяное, слоеное или сбивное печенье.

Калорийность печенья зависит прежде всего от теста, из которого изготовили кондитерское изделие, а так же от начинки. Согласитесь, что шоколадное печенье с орехами будет гораздо более калорийное, чем обычное песочное. Правда, диетологи утверждают, что калорийность всего печенья находится примерно на одном уровне (от 400 Ккал), поэтому этот продукт не стоит часто употреблять людям, страдающим лишним весом. Однако, это не значит, что нужно полностью отказываться от выпечки, т.к. бывает не только вред от печенья, но и польза.

Польза печенья

Первоочередная польза печенья заключается в составе продукта. Химический состав печенья изобилует витаминами группы В, РР, а так же калием, фосфором, железом и органическими кислотами. Часто детские врачи рекомендуют родителям использовать печенье в качестве источника энергии для детей. Глупо отрицать или игнорировать существенную пользу печенья, при изготовлении которого используют сухофрукты или орехи, которые насыщают организм дополнительными витаминами и полезными веществами.

Вред печенья

С другой стороны детскому организму может быть нанесен существенный вред печеньем. Такой исход закономерен, если разрешать своему чадо бесконтрольно поглощать сладкое лакомсто. При частом употреблении печенья, в котором содержится много сахара, могут возникнуть проблемы с зубами и пищеварением. Не только дети могут навредить себе печеньем, но и взрослые.

К сожалению, современные производители не часто задумываются о том принесет ли вред печенье или пользу. Зачастую при производстве печенья используют тяжелое и невероятно жирное масло, которое способствует ожирению. Не гнушаются современные производители добавлять в продукт химические добавки, консерванты или красители.

Все это конечно печально, но есть выход и из этой ситуации. Порадуйте своих любимых домашним печеньем, которое вы можете приготовить из качественных продуктов. Домашнее печенье будет и полезней и вкуснее, а вы сможете быть уверены, что сладкое лакомство не навредит здоровью вашей семьи.

Калорийность печенья 417.1 кКал

Энергетическая ценность печенья (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 7.5 г. (~30 кКал)
Жиры: 11.8 г. (~106 кКал)
Углеводы: 74.9 г. (~300 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 7%|25%|72%

Рецепты с печеньем

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 упаковке 1000 граммов

Пищевая ценность и состав печенья

Моно- и дисахариды

23.6 г

Органические кислоты

0.5 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Печенье, польза и вред для человека

09 ноября 2019

Печенье – удивительно вкусный десерт, который знаком человечеству уже много веков. Неизвестно, где именно было придумано печенье, но это и не важно. Главное – сегодня мы можем наслаждаться большим количеством разнообразных сортов данного лакомства.

Калорийность печенья

Калорийность печенья составляет 417 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства печенья

Доказано, что печенье является весьма полезным для организма продуктом питания. Конечно же, следует учитывать, что степень полезности может повышаться или понижаться в зависимости от используемых в составе дополнительных компонентов. Однако, даже самое простое, так называемое галетное печенье является очень полезным.

Прежде всего, основой практически любого печенья является мука.

Вред печенья

Приготовив печенье дома, вы получите вкусный продукт из натуральных ингредиентов. Но помните, что многие производители включают в состав печенья консерванты и различные добавки – поэтому его полезность может упасть. Кроме этого, печенье сделано из муки, а поэтому оно калорийно, не следует им злоупотреблять.

Благотворительный фонд «Дари еду!» помогает людям попавшим в трудную жизненную ситуацию продуктами питания.Мы выбрали продукты потому что это простой и доступный формат. Такая помощь всегда была и будет нужна людям в трудной жизненной ситуации.

Множество семей тратит на продукты половину своего бюджета и часто стоят перед выбором – еда или оплата счетов.Каждый месяц благотворительный фонд «Дари еду!» собирает и раздает нуждающимся более 2 тонн продуктов в 17 городах России.

Вы тоже можете стать частью нашего проекта и помочь нуждающимся людям. Как это сделать:

1) Найдите адрес нашего бокса в своем городе https://dariedu.ru/map и положите в него немного еды. Подойдут упакованные продукты, со сроком хранения не менее месяца и не требующее специальных условий хранения.

2) Купите продукты на нашем сайте https://dariedu.ru/products/populyarnoe

Все продукты купленные в нашем благотворительном интернет-магазине мы передадим нуждающимся и пришлем вам подробный фото отчет.

Спасибо за вашу помощь!

Печенье — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал:

417

Углеводы, г:

74.9

Печенье классифицируется по многим критериям – составу, способу приготовления, добавкам (калоризатор). Каждый из нас отдает предпочтение тому виду, который больше нравится.

Калорийность печенья

Калорийность печенья составляет 417 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства печенья

Прежде всего, основой практически любого печенья является мука.

Для приготовления печенья могут использовать муку разных типов –пшеничную, ржаную или даже кукурузную.

Но, вне зависимости от вида, данный продукт является ценным источником столь необходимых человеку микроэлементов – железа, цинка, магния, йода, фосфора, натрия, калия, селена, фтора и ещё многих других.

Кроме того, мука имеет и богатый витаминный состав – в ней содержатся витамины: группы В, Н, РР, Е (calorizator). Помимо этого, мука является источником клетчатки, пищевых волокон и углеводов – а без них организм человека не сможет функционировать правильно.

Вред печенья

Кондитерские изделия – вред или польза?

На прилавках магазинов можно найти различные сорта конфет, завернутых в красивые блестящие фантики или упакованные в красочные коробочки, а также мучные кондитерские изделия: печенье, пряники, вафли, торты и пирожные, кексы, ромовые бабы, рулеты, мучные восточные сладости. Дети и взрослые очень любят конфеты и не представляют, как можно жить без сладкого. На любом праздничном столе обязательно найдутся всевозможные сладости. Ни один праздник не обходятся без конфет, и чай мы пьём с конфетами, да и красочный новогодний подарок с конфетами является одним из главных атрибутов Нового года.

Однако, очень часто мы слышим с экрана телевизора, от врачей диетологов, что конфеты и кондитерские изделия вредны, и их нужно есть поменьше. Когда мы говорим о сладостях, то подразумеваем в виду сахар, углеводы. Нужно разобраться, действительно ли сладости так вредны для нашего организма и существуют ли «безопасные» сладости, которые можно употреблять?

Кондитерскими изделиями называют сладкие продукты с содержанием большого количества сахара; это источники легкоусвояемых углеводов (сахаров), поэтому служит, в основном, источником углеводов и энергии. Они отличаются высокими вкусовыми качествами и высокой калорийностью. Используются в основном как десертные продукты и продукты «к чаю», их ассортимент чрезвычайно разнообразен. Пищевая ценность кондитерских изделий (сахара, шоколада, конфет, печенья и др.) ниже, чем пищевая и биологическая ценность других групп продуктов. Потребляя их, нужно считаться и с возрастом потребителя кондитерских изделий. Учитывая высокую двигательную активность детей и связанный с этим большой расход энергии, кондитерские изделия не могут считаться ненужными в их питании, однако все должно быть в норме. Если детям 3-10 лет рекомендуется потреблять 10 грамм кондитерских изделий в сутки, то 11-18 лет — 15 грамм, а взрослым — сахара, в т.ч. кондитерские изделия – 40 грамм.

Являясь преимущественно вкусовым средством, кондитерские изделия часто обладают также и высокой питательной ценностью, особенно в тех случаях, когда в состав их входит много сахара, масла, яиц, молока. Любую сладость можно отнести к вредным продуктам, так как они содержат в своем составе большое количество сахара, жиров и сгущенных белков, а также различных добавок и красителей. Какие бывают сладости, которые нужно есть с осторожностью в первую очередь? По мнению специалистов, это любые кремы, мороженое, пончики, ромовые бабы, эклеры и пирожные. В них содержится наибольшая концентрация жиров различного происхождения и сгущенных белков, а содержание сахара превышает допустимые нормы.

Но совсем исключать сладкое на долгое время категорически нельзя, ведь сахар необходим для работы мозга, а другие компоненты кондитерских изделий — эффективные и безопасные антидепрессанты. Оказывается наш организм просто не в состоянии жить без сладостей, то есть углеводов, ведь они являются основным источником получаемой нашим организмом энергии. Вот поэтому люди, которые придерживаются низкоуглеродистой диеты, довольно быстро чувствуют на себе перепады настроения, подавленность и раздражительность. В то же время они ощущают, что их внимание как бы рассеивается, мысли у них путаются и становятся какими-то расплывчатыми. А происходит это потому, что их мозг остался без основного своего топлива, без глюкозы. Любые сладости можно отнести и к вредным продуктам, так как они содержат в своем составе большое количество сахара, жиров и сгущенных белков, а также различных добавок и красителей. Бесконтрольное употребление этих сладостей рано или поздно приведет к развитию патологических процессов в организме.

Важно знать, что сахар служит одной из причин развития кариеса. Кариесогенное действие сахара и конфет особенно существенно, если человек употребляет их не после приема основных блюд, а между приемами пищи, когда зубная эмаль не защищена от сахара другими пищевыми веществами. Избыток углеводов, особенно сахаров, является также одной из основных причин развития избыточной массы тела. Бесконтрольное употребление сладостей также может привести к сахарному диабету, нарушению обмена веществ и сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому сахар конфеты, шоколад, пирожные и другие кондитерские изделия должны присутствовать в рационе в ограниченных количествах. Кондитерские изделия (шоколад обыкновенный с добавлениями; конфеты с корпусами между слоями вафель, со сбивными корпусами, с желейными корпусами; ирис тираженный, вафли, печенье типа «сэндвич», пасты шоколадные, зефир) обычно включаются в состав полдников у детей (наряду со сладкими блюдами также не чаще 1-2 раз в неделю). Идеальный вариант потреблять сладкое в первой половине дня. Это залог того, что лишние калории не превратятся в лишние килограммы.

Потребителю необходимо знать, что «очень большое» количество углеводов на 100 грамм продукта (65 и более грамм) содержится в сахаре, конфетах, меде, мармеладе, зефире, печеньях сдобных, варенье; «большое» (40-60 грамм) в шоколаде, халве, пирожных, тортах; «умеренное» (11-20 грамм) – в сырках творожных сладких, мороженом.

Печенье вред и польза. Рейтинг печенья: какое полезнее для детей

Сегодня решили обсудить продукт, который всем нам знаком из детства,
речь пойдет о печенье. Печенье дети любят, оно сладкое, особенно нравится всем печенье в пачках. Но для взрослых печенье не так безопасно. Сегодня расскажут о вреде печенья,
о том, как печенье следует выбирать.

Это блюдо удобное. Пачка печенья занимает очень мало места.
Печенье можно запивать чаем, они сытные, легко можно взять их с собой в сумку. Многим людям печенье заменяет завтрак или полдник. Надо не ошибиться с выбором печенья,
чтобы купить печенье полезное.

Из печенья в пачках
приготовят на программе творожный домик. За этим занятием вы можете идеально провести время дома с ребенком. В гостях у программы присутствует певец Кай Метов.
Он печенье любит. В семье артиста была традиция есть печенье на завтрак.

Печенье мазали маслом и ставили сверху еще одно печение.
В армии было солдатское кафе, продавалось в нем овсяное печение. Печенье калорийно, особенно с маслом. Есть печенье на фруктозе, многие считают, что оно полезней,
чем печенье на сахаре.

Лучше покупать печенье на обычном сахаре.
Фруктоза у нас сразу трансформируется в жиры. Такое печенье вреднее. Печенье помогает улучшить память. В муке есть витамины группы В. Они полезны для памяти, полезна и глюкоза.

Правда ли, что если печенье употреблять только на завтрак
, то есть его можно в неограниченном количестве. Это не так. Просто необходимо себя ограничивать. Печенье очень калорийно. Печенье на маргарине будет содержать меньше холестерина.

Но нельзя сказать, что такое печенье очень полезно,
оно вреднее. В маргарине есть более вредные вещества – это транс-жиры. Печенье противопоказано при ожирении и сахарном диабете. Но печенье не так вредно, как вы думаете,
в первой половине дня нам нужна энергия. Опасен продукт, если вы едите много печенья в течение дня.

Как же выбрать безопасное печенье?
Любое печенье в пачках бывает вытяжное, сахарное, сдобное. Самое популярное печенье – сахарное. В нем много жира. Читайте срок годности, в жирном печенье жир будет прогоркать. По ГОСТу сахарное печенье не может храниться более трех месяцев.

Если срок годности большой, в нем есть добавки.
Такое печенье будет прогоркать. Печенье должно быть без влаги, оно должно быть хрупким. Печенье должно легко ломаться.
Вытяжное печенье содержит меньше сахара и меньше жира. Такое печенье должно иметь слоистую структуру.

Сломайте печенье,
посмотрите на то, какая у него структура. Это печенье легко ломаться не должно. Есть печенье сдобное. Оно с начинкой. В нем и сахар, и жир, и молочные продукты, и яйца. Но такое печенье имеет очень маленький срок годности.

У него обычно срок годности не более месяца.
Если срок годности большой, то есть консерванты. Есть сорбаты в таком печенье. Вы получите порцию
вредных веществ от прогоркания, так как консерванты не защищают от прогоркания.

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://сайт
с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь. Спасибо.

Одни считают, что от печенья можно поправиться. А другие, что оно не относится к калорийным продуктам. Таким, как пирожное, например. Чтобы узнать правду, мы изучили несколько новых марок вместе с диетологом московского Центра красоты и здоровья «La Salute» Светланой Исаенковой

(www.lasalute.ru).

Юбилейное «Утреннее Медовое с орехами»

Это новый вид знакомой марки. Оно стало тоненьким, хрустящим, с добавками грубой муки и, возможно, более полезным. Но я всегда говорю: понять пользу продукта поможет его состав. И советую клиентам внимательно изучать состав, прежде чем сделать покупку.

Это печенье выпечено из муки пшеничной высшего сорта, и в нем есть сахар. Мука и сахар быстро усваиваются и откладываются в . Совсем нехорошо, что в его состав входит пальмовое масло. Это насыщенное масло, которое осаждается на сосудах, закупоривает их и образует бляшки.

Зато есть ячменная мука грубого помола, которая надолго дает чувство сытости. Значит, много такого печенья уже не съешь. Радует, что добавка для увеличения срока годности — эмульгатор лецитин (Е 322). Она натуральная. Лецитин обновляет клетки, помогает работе мозга. А вот меда, придающего печенью медовый вкус, вполне хватило бы для сладости. И сахар уже был бы не нужен.

Неплохо, что в печенье есть овсяные, пшеничные хлопья, пищевые волокна, хлопья зародышей пшеницы. Они полезны для работы кишечника. А вот Премикс витаминов совсем не нужен. Это — синтетический продукт.

Лучше съесть живые витамины из фруктов и овощей, чем «химию». Нехорошо, что в печенье есть продукты-аллергены: орехи фундук и глютен пшеницы.

Совет

Те, кто не склонен к полноте, могут себя побаловать 4-5 печенюшками «Юбилейного с медом и орехами» в день. А женщинам с избыточным весом больше двух штук в день есть не стоит. И то лишь за завтраком. Если съесть печенье за ужином, то оно отложится в лишние калории.

Для тех, кто худеет, в этот же день из сладкого кроме двух штук печенья можно чайную ложку сахара в кофе, горсть ягод и одно яблоко. Не советую есть такое печенье людям, склонным к аллергии, больным атеросклерозом и с повышенным холестерином.

Крекер «Тонкая штучка»

К сожалению, крекер «Тонкая штучка: томаты и перец» создан не для поклонников здорового образа жизни. Потому что здесь много сахара, соды и соли. В состав печенья входит инвертный сироп. Это — сладкий продукт. Зачем еще добавлять в печенье сахар? Большое количество сахара усиливает риск ожирения.

И соды многовато. Она есть в сиропе и добавлена еще. Улучшить выпечку можно, используя более полезные продукты. Если есть такое печенье каждый день и много, то сода нарушит кислотно-щелочной баланс. И может даже изменить слизистую желудка.

Соли тоже много: поваренная пищевая, морская, да еще и томаты сами по себе соленые. Одного их соленого вкуса вполне хватило бы. А тем более с пикантными травами: орегано и базиликом. Кстати, на Востоке в выпечку добавляют травы и соленые овощи, а не соль. Она задерживает жидкость в организме, вызывает жажду и отеки. Если бы производители печенья ограничились травами и не добавляли соль, то печенье было бы намного полезнее.

Совет

Не стоит увлекаться этим печеньем. Оно калорийное, соленое и в нем много соды. Можно есть как пикантную добавку к пресным блюдам. Например, тем, кто совсем не солит основную пищу.

Крекер «Бодрость» с отрубями

Как я уже сказала, мука пшеничная высшего сорта, мелкого помола и пальмовое масло — это не лучшие продукты для здоровья. Поэтому хорошо, что производители добавили в крекер пшеничные . Значит, печенье не «отложится на талии». Кроме того, отруби стимулируют кишечник и очищают организм. А вот что касается дрожжей, то жаль, что их полезные свойства при производстве гибнут. И они становятся бесполезны для здоровья.

Совет

Состав печенья легкий. Но тем, кто следит за фигурой, не стоит им увлекаться. Оно содержит много жиров. Содержание жира в любом продукте не должно превышать 10 г на 100 граммов. А в крекере «Бодрость с отрубями» его 13,3 грамма. Это выше нормы.

Хорошо, если бы его выпекли из грубо смолотой муки второго сорта. А пока, чтобы этот крекер не отложился в жир, советую его есть с овощами и листьями салата. Печенья съедите меньше, а сыты будете дольше.

Галеты «Классические» Любятово

В них нет пищевых волокон. Зато есть привычные и неполезные: мука пшеничная высшего сорта, сахар, соль. Хотя и в допустимых дозах. Без добавок, которые сюда входят, промышленную выпечку создать сложно. Но пользы от них совсем никакой.

Совет

Когда мы покупаем сухие галеты, то нам кажется, что это здоровый продукт. И от него невозможно поправиться. Но это не совсем так. Если бы в их составе были отруби, то прибавить в весе было бы сложно. А без них — это «пустой» продукт, который откладывается в жир.

Крекер «Integral Whole Wheat» Delser

По-моему, это печенье создано для ценителей здорового образа жизни. Потому что выпечено из цельнозерновой муки. Такой продукт не отложится в жировые клетки. Его можно съесть много и только на пользу. Жаль, конечно, что в нем есть пальмовое масло. Но в допустимых количествах и даже немного ниже нормы. Очень хорошо, что помимо сиропа глюкозы нет больше сахара. И хорошо, что есть экстракт солода — натуральный, а значит, безопасный усилитель вкуса.

Совет

Берите с собой в офис для перекуса. Очень полезно людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Быстро насыщает, медленно усваивается и не откладывается в жир. Но, конечно, если не увлекаться им.

Приветствую вас, уважаемые гости моего блога! Из большого ассортимента сладостей овсяное печенье у многих остается фаворитом. Оно обладает особенным вкусом и запахом.

Сейчас на прилавках магазинов кроме классического можно встретить множество вариаций: с творогом, медом, фруктами, орешками.

Овсяное печенье, польза и вред которого под вопросом у диетологов, хоть и вкусное, но может навредить. Как известно, все хорошо в меру. Так какую пользу оно приносит и чем опасно?

В чем польза?

Основу выпечки составляют овсяные хлопья или овсяная мука. В овсе очень много белка, клетчатки, жиров, каротина и витаминов. В нем есть магний и калий, фосфор и кальций, железо. Даже после тепловой обработки все эти элементы сохраняются и полностью усваиваются организмом.

Очень полезно оно для кишечника за счет клетчатки. Последняя стимулирует перистальтику и способствует выведению шлаков. Овес содержит вещество инозитол, которое снижает уровень холестерина в крови.

Кроме того, он снижает концентрацию глюкозы, что немаловажно для диабетиков. Им лучше учесть, что гликемический индекс этой вкусности – 79 единиц. Поэтому диабетики должны отдать предпочтение изделиям с фруктозой вместо сахара.

Такую выпечку можно найти в специализированных отделах магазинов или же приготовить самостоятельно.

При проблемах с печенью и желчевыводящими путями лечебная диета предполагает употребление продуктов, богатых клетчаткой. Сюда можно отнести овсянку и, соответственно, овсяное печенье.

Конечно же, для печени, особенно больной, предпочтительней сладость собственного приготовления.

Таким десертом лучше полакомиться на завтрак, чтобы запастись энергией и насытиться.

Неоспоримые преимущества:

улучшается перистальтика кишечника, соответственно, исключаются запоры;
заряд энергии для организма;
улучшается состояние кожи;
проходит тревожность и раздражительность;
сохраняется мышечный тонус;
улучшаются функции сосудистой системы – овес благоприятно влияет на тонус всех сосудов;
быстро наступает насыщение.

Калорийность и все с ней связанное

Нельзя точно сказать, какова калорийность этого печенья, ведь она зависит от состава.

К примеру, в классическом варианте тесто делают со сливочным маслом, яйцами, сахаром, поэтому его калорийность варьируется от 390 до 440 ккал на 100 г готового продукта.

То есть 1 печенька – это около 85 ккал.

В диетическом варианте калорий меньше – 200-300 на 100 грамм продукта.

Исходя из этого, на завтрак достаточно пары печенюшек, чтобы они принесли пользу, а не вред.

Как видим, эта сладость весьма калорийна. В ней содержится много углеводов и жиров. Поэтому, сидя на диете, не стоит злоупотреблять даже диетическими вариантами. А людям, склонным к полноте, лучше поискать альтернативу.

Возможный вред

Несмотря на множество полезных свойств, магазинное печенье может быть вредным. При его изготовлении используют слишком много масла и сахара. Чтобы оно было полезным, лучше самостоятельно заняться выпечкой: снизить количество сахара, заменить животный жир на растительный. Альтернативой сахару могут стать сухофрукты, цукаты, мед.

Чтобы овсяное печенье было полезным для фигуры, не стоит использовать при выпечке яйца, жиры и сахар.

Состав и его вредность:

Сливочное масло или маргарин – продукты с высокой калорийностью. Хоть они и не сильно вредят здоровью, но будьте осторожны, если следите за фигурой;
Сахар. Его очень много в магазинной продукции. Сейчас можно приобрести выпечку с фруктозой и минимумом жиров, хотя те, кто пробовал, утверждают, что она не очень вкусная;
Полезные наполнители – изюм, семечки, курага, цукаты, орешки. Они добавляют калорийности, но полезны для здоровья человека. Сухофрукты и орешки благоприятно влияют на пищеварительную систему и улучшают состояние кожи;
Консерванты. Благодаря таковым увеличивается срок годности товара. Обязательно обращайте внимание на этот показатель, если не хотите приобрести вредный продукт.

Можно ли овсяное печенье беременным?

Наверняка все знают, что при производстве сладостей используются стабилизаторы, консерванты и красители. Именно поэтому при беременности не рекомендуется злоупотреблять магазинными вкусностями.

Однако овсяное печенье можно себе иногда позволить. Оно не столь вредное, как другие виды выпечки, обильно политые помадками и посыпанные сахарной пудрой.

Если беременная женщина совсем откажется от сладостей, она может стать угнетенной и раздражительной. Именно поэтому не стоит лишать себя удовольствия – ешьте овсяное печенье на здоровье, но без фанатизма!

Оптимальный вариант – приготовить сладости самостоятельно. Тогда можно проконтролировать и качество, и количество ингредиентов.

Кроме того, не забывайте, что сладкое повышает выработку гормона счастья, а будущей маме он очень необходим, ведь у нее достаточно причин для волнения.

А как кушать овсяное печенье?

Оказывается, чтобы покупные сладости принесли пользу, нужно знать, как их принимать правильно. Например, выпечку, которая содержит много крахмала, маргарина, яиц и сахара, нужно употреблять минимальными порциями.

Если вы следите за фигурой и здоровьем, не ешьте покупное овсяное печенье каждый день. Но если очень хочется, то лучше брать его на завтрак (1-2 штучки) и запивать молоком либо чаем без сахара.

Домашнюю выпечку из овсяных хлопьев / муки тоже не стоит употреблять ежедневно. Но, конечно же, ее можно есть чаще, не опасаясь за свою фигуру. Главное — без фанатизма.

До новых встреч и подписывайтесь на обновления моего блога!

Овсяное печенье любят и взрослые и дети. Мягкий ненавязчивый вкус лакомства приведет в восторг любого, кто его попробует. Мнение, что сладости вредны для здоровья абсолютно не подходит для овсяного печенья. Но почему? Почему так полезно есть овсяное печенье? Рассмотрим основные полезные свойства этого лакомства и выясним, кому такое печенье противопоказано.

История овсяного печенья

Первые упоминания об овсяном печенье датируются 17 веком, но по-настоящему популярным это лакомство стало лишь в 19 веке. Родиной овсяного печенья является Шотландия, так как овес – самая распространенная зерновая культура на территории этой страны. Такое лакомство было популярно по нескольким причинам:

· Легкое приготовление

· Простые и доступные ингредиенты

· Высокая пищевая ценность

Печенье из овса славилось легким приготовлением и самыми доступными в то время ингредиентами. Для того чтобы приготовить овсяное печенье необходим был лишь перемолотый овес и вода. Первооткрыватели овсяного печенья готовили его так: нагревали камни до раскаленного состояния, делали лепешку из теста (овса и воды) и запекали на поверхности горячего камня.

Во времена Первой мировой войны, овсяное печенье было в сухом пайке многих армий мира, ведь это лакомство было обладало высокой пищевой ценностью. Достаточно долго овсяное печенье называли «солдатским».

Овсяное печенье: состав и пищевая ценность

О калорийности овсяного печенья нельзя сказать конкретно, потому что вариантов его приготовления огромное множество. Более того, в это лакомство зачастую добавляют различные добавки, которые могут сильно увеличить калорийность продукта. В среднем, калорийность этого продукта составляет около 400 килокалорий. Для получения максимальной пользы, достаточно съесть всего лишь несколько штучек печенья.

Кстати, о пользе. Какие полезные вещества содержаться в овсяном печенье?

· Кальций

· Клетчатка

Также, овсяное печенье богато содержанием в себе витаминами группы В и витамином Е.

Польза овсяного печенья

Благодаря тому, что овсяное печенье содержит множество полезных веществ и витаминов, оно, естественно, обладает массой полезных свойств. Рассмотрим их:

· Нормализует работу кишечника

· Обладает высокой энергетической ценностью

· Предотвращает акне, угри, различные высыпания на коже

· Улучшает когнитивные функции

· Очищает кишечник

· Способствует выработке серотонина

· Дарит заряд энергии

Самым главным плюсом этого лакомства является его положительное влияние на кишечник. Овсяное печенье очищает кишечник, выводя шлаки и токсины, нормализирует и стабилизирует его работу, тем самым предотвращая запоры.

Печенье из овсяной муки отлично уничтожает холестериновые отложения на стенках сосудов, за счет содержания в нем вещества инозитола. Также овсяное печенье домашнего приготовления полезно людям, страдающим диабетом, так как оно понижает уровень сахара в крови. Но нужно обратить внимание, что печенье, сделанное в промышленных масштабах, может даже навредить тем, кому сахар противопоказан.

Какой вред овсяное печенье может нанести здоровью человека?

Как и многие продукты питания, овсяное печенье может нанести вред и имеет свои противопоказания к употреблению. Необходимо сказать, что промышленные производители этого лакомства зачастую склонны к экономии и вместо полезных и щадящих организм продуктов, в состав овсяного печенья попадают маргарин и огромное количество сахара.

То есть, овсяное печенье лучше готовить самостоятельно, подстраивая состав лакомства под себя. Например: заменяя сахар фруктозой, а маргарин мёдом.

Так какой же вред овсяное печенье может нанести организму человека?

· Негативное влияние на фигуру

Всё хорошее в меру. Это высказывание отлично подходит для овсяного печенья. Злоупотребляя лакомством в больших количествах, можно легко набрать лишние килограммы, которые не самым лучшим образом отразятся на фигуре и здоровье человека.

· Вредный состав

Мало кто в наше время выпекает овсяное печенье самостоятельно. В этом и кроется вред лакомства. Промышленные производители этого продукта злоупотребляют различными химикатами: красителями, консервантами, ароматизаторами. Более того, как говорилось выше, на масштабных производствах, в целях экономии, добавляют маргарин и большое количество сахара.

· Аллергическая реакция

Аллергия на тот или иной компонент продукта – дело частое и относится практически ко всем продуктам питания. Некоторые ингредиенты овсяного печенья могут стать раздражителями для организма человека.

Не следует употреблять магазинное овсяное печенье людям, страдающим диабетом. Также, отказаться от овсяного лакомства на завтрак придется и людям, с проблемной кожей: угри, акне, различными высыпаниями. Конечно, следует обратить внимание, что такие противопоказания имеет печенье, приготовлено в промышленных масштабах.

Рецепт овсяного печенья в домашних условиях

Овсяное печенье – вкусное и полезное лакомство. Конечно, в наше время существует множество производителей этого продукта, но всем известно, что домашнее печенье намного вкуснее. Приготовить домашнее овсяное печенье не составит труда, а его продукты дёшевы и доступны. Для того, чтобы приготовить вкусное лакомство понадобятся следующие ингредиенты:

· Яйцо (2 штуки)

· Мука (200 грамм)

· Сахар (150 грамм)

· Сливочное масло (190 грамм)

· Овсяные хлопья (160 грамм)

· Разрыхлитель (15 грамм)

· Ванилин (5 грамм)

В миску положите сливочное масло. Оставьте на 30-60 минут, пока масло не подтает. После того, как масло станет мягким, необходимо добавить ванилин и сахар. Содержимое миски нужно смешать.

Следующим шагом, в полученную массу высыпаем просеянную муку. Замешиваем тесто и даем настояться около часа. Следует обратить внимание, что тесто нужно поместить в глубокую тару и плотно накрыть полотенцем или пищевое пленкой.

После этого, нагреваем духовку до 180 градусов. На противень выстилаем пищевую фольгу. Смазываем поверхность фольге оливковым маслом. Из теста лепим лепешки и выкладываем на противень, соблюдая между ними дистанцию в 5 сантиметров.

Лакомство выпекается примерно 20 минут при температуре в 180 градусов. После извлечения противня из духовки, дайте печенью остыть. Так оно лучше отойдет от поверхности противня и сохранит приятный внешний вид. Остывшее печенье необходимо аккуратно снять с противня ножом и выложить на блюдо до подачи. Домашнее овсяное печенье готово.

В заключение можно сказать, что овсяное печенье – это, безусловно, вкусный и полезный продукт, но во всем нужно соблюдать меру. Лучший вариант – съедать несколько штучек на завтрак, запивая чаем. Чтобы избежать вредного влияния овсяного печенье на организм, следует тщательно ознакомиться с противопоказаниями к употреблению.

Что такое cookie? Как это работает и способы обеспечения безопасности

Файлы cookie HTTP необходимы для современного Интернета, но представляют собой уязвимость для вашей конфиденциальности. Как необходимая часть просмотра веб-страниц, файлы cookie HTTP помогают веб-разработчикам делать вам более личные и удобные посещения веб-сайтов. Файлы cookie позволяют веб-сайтам запоминать вас, ваши логины на веб-сайте, корзины покупок и многое другое. Но они также могут быть сокровищницей частной информации, за которой преступники могут шпионить.

Защита вашей конфиденциальности в Интернете может быть непосильной задачей.К счастью, даже базовое понимание файлов cookie может помочь вам не отвлекаться от вашей интернет-активности.

Хотя большинство файлов cookie совершенно безопасны, некоторые из них могут использоваться для отслеживания вас без вашего согласия. Что еще хуже, за законными файлами cookie иногда можно шпионить, если злоумышленник получает доступ.

В этой статье мы расскажем, как работают файлы cookie и как обеспечить безопасность в Интернете. Мы ответим на ключевые вопросы, например:

Что такое файлы cookie?
Что такое файлы cookie на компьютере?
Что такое файлы cookie на веб-сайте?
Могут ли файлы cookie содержать вирусы?
Как удалить файлы cookie?

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это текстовые файлы с небольшими фрагментами данных, такими как имя пользователя и пароль, которые используются для идентификации вашего компьютера, когда вы используете компьютерную сеть.Конкретные файлы cookie, известные как файлы cookie HTTP, используются для идентификации конкретных пользователей и улучшения вашего опыта просмотра веб-страниц.

Данные, хранящиеся в файле cookie, создаются сервером при вашем подключении. Эти данные помечены идентификатором, уникальным для вас и вашего компьютера.

При обмене cookie-файлами между вашим компьютером и сетевым сервером сервер считывает идентификатор и знает, какую информацию конкретно вам предоставить.

Различные типы файлов cookie — Magic Cookies и HTTP Cookies

Magic Cookies
HTTP Cookies

Файлы cookie обычно работают одинаково, но применяются в разных случаях использования:

«Magic cookie» — старые вычисления термин, который относится к пакетам информации, которые отправляются и принимаются без изменений.Обычно это используется для входа в компьютерные системы баз данных, такие как внутренняя сеть предприятия. Эта концепция появилась раньше, чем современные «куки», которые мы используем сегодня.

HTTP-файлы cookie — это переработанная версия «волшебных файлов cookie», созданная для просмотра веб-страниц. Программист веб-браузера Лу Монтулли (Lou Montulli) использовал «волшебные файлы cookie» в качестве вдохновения в 1994 году. Он воссоздал эту концепцию для браузеров, когда помогал интернет-магазину починить перегруженные серверы.

HTTP cookie — это то, что мы в настоящее время используем для управления нашим онлайн-опытом.Это также то, что некоторые злоумышленники могут использовать, чтобы шпионить за вашей онлайн-активностью и украсть вашу личную информацию.

Чтобы объяснить, вам нужно точно понять, что такое файлы cookie в Интернете и почему они имеют значение?

Что такое файлы cookie HTTP?

HTTP-куки, или интернет-куки созданы специально для интернет-браузеров, чтобы отслеживать, персонализировать и сохранять информацию о сеансе каждого пользователя. «Сеанс» просто означает время, которое вы проводите на сайте.

Файлы cookie создаются для вашей идентификации при посещении нового веб-сайта.Веб-сервер, на котором хранятся данные веб-сайта, отправляет короткий поток идентифицирующей информации в ваш веб-браузер.

Файлы cookie браузера идентифицируются и считываются парами «имя-значение». Они сообщают cookie-файлам, куда следует отправлять и какие данные следует вспомнить.

Сервер отправляет cookie только тогда, когда он хочет, чтобы веб-браузер сохранил его. Если вам интересно, где хранятся файлы cookie, все просто: ваш веб-браузер сохранит их локально, чтобы запомнить идентифицирующую вас «пару имя-значение».

Если пользователь вернется на этот сайт в будущем, веб-браузер вернет эти данные на веб-сервер в виде файла cookie.Это когда ваш браузер отправит его обратно на сервер, чтобы восстановить данные из ваших предыдущих сеансов.

Проще говоря, печенье немного похоже на получение квитанции за гардероб:

Вы отдаете свое «пальто» в гардероб. В этом случае при подключении к вам на сервере веб-сайта привязывается набор данных. Эти данные могут быть вашей личной учетной записью, вашей корзиной покупок или даже тем, какие страницы вы посетили.
Вы получаете «билет», который идентифицирует вас как владельца «пальто». Файл cookie для веб-сайта предоставляется вам и сохраняется в вашем веб-браузере. У него есть уникальный ID специально для вас.
Если вы уедете и вернетесь, вы можете получить «пальто» вместе с «билетом». Ваш браузер передает сайту ваш файл cookie. Он считывает уникальный идентификатор в файле cookie, чтобы собрать данные о ваших действиях и вспомнить ваш визит в том виде, в котором вы его оставили.

Для чего используются файлы cookie?

Веб-сайты используют файлы cookie HTTP для оптимизации вашего веб-опыта. Без файлов cookie вам придется снова входить в систему после того, как вы покинете сайт или восстановите корзину покупок, если вы случайно закроете страницу.Сделать файлы cookie важной частью работы в Интернете.

Исходя из этого, вы захотите понять, почему их стоит хранить, а когда нет.

Вот как должны использоваться файлы cookie:

Управление сеансом. Например, файлы cookie позволяют веб-сайтам распознавать пользователей и вспоминать их индивидуальные данные для входа и предпочтения, такие как спортивные новости против политики.
Персонализация. Индивидуальная реклама — это основной способ использования файлов cookie для персонализации ваших сеансов.Вы можете просматривать определенные элементы или части сайта, и файлы cookie используют эти данные для создания целевой рекламы, которая может вам понравиться.
Отслеживание. Торговые сайты используют файлы cookie для отслеживания ранее просмотренных пользователями товаров, позволяя сайтам предлагать другие товары, которые им могут понравиться, и хранить их в тележках для покупок, пока они продолжают делать покупки.

Хотя это в основном для вашей выгоды, веб-разработчики также многое получают от этой настройки.

Файлы cookie хранятся на вашем устройстве локально, чтобы освободить место на серверах веб-сайта.В свою очередь, веб-сайты можно персонализировать, сэкономив при этом на обслуживании серверов и затратах на хранение.

Какие существуют типы файлов cookie HTTP?

Сессионные файлы cookie используются только при навигации по веб-сайту. Они хранятся в оперативной памяти и никогда не записываются на жесткий диск.

По окончании сеанса файлы cookie сеанса автоматически удаляются.Они также помогают работать кнопке «назад» или сторонним плагинам анонимайзера. Эти плагины предназначены для работы в определенных браузерах и помогают поддерживать конфиденциальность пользователей.

Постоянные файлы cookie остаются на компьютере на неопределенный срок, хотя многие из них содержат дату истечения срока действия и автоматически удаляются по достижении этой даты.

Постоянные файлы cookie используются для двух основных целей:

Аутентификация. Эти файлы cookie отслеживают, вошел ли пользователь в систему и под каким именем.Они также оптимизируют информацию для входа в систему, поэтому пользователям не нужно запоминать пароли сайта.
Отслеживание. Эти файлы cookie отслеживают несколько посещений одного и того же сайта с течением времени. Некоторые интернет-магазины, например, используют файлы cookie для отслеживания посещений определенных пользователей, включая просмотренные страницы и продукты. Информация, которую они получают, позволяет им предлагать другие предметы, которые могут заинтересовать посетителей. Постепенно профиль создается на основе истории просмотров пользователя на этом сайте.

Почему файлы cookie могут быть опасными

Поскольку данные в файлах cookie не меняются, сами файлы cookie не вредны.

Опасность заключается в их способности отслеживать истории просмотров отдельных пользователей. Чтобы объяснить, давайте обсудим, на какие файлы cookie следует обращать внимание.

Сравнение основных и сторонних файлов cookie

Некоторые файлы cookie могут представлять большую угрозу, чем другие, в зависимости от того, откуда они пришли.

Основные файлы cookie создаются непосредственно веб-сайтом, который вы используете.Как правило, это безопаснее, если вы просматриваете сайты с хорошей репутацией или те, которые не были взломаны.

Сторонние файлы cookie вызывают больше беспокойства. Они создаются веб-сайтами, которые отличаются от веб-страниц, которые пользователи просматривают в настоящее время, обычно потому, что они связаны с рекламой на этой странице.

При посещении сайта с 10 объявлениями может быть создано 10 файлов cookie, даже если пользователи никогда не нажимают на эти объявления.

Сторонние файлы cookie позволяют рекламодателям или аналитическим компаниям отслеживать историю просмотров отдельных страниц в Интернете на любых сайтах, содержащих их объявления.

Следовательно, рекламодатель может определить, что пользователь сначала искал одежду для бега в определенном магазине товаров на открытом воздухе, прежде чем проверять конкретный сайт спортивных товаров, а затем определенный онлайн-бутик спортивной одежды.

Зомби-файлы cookie принадлежат третьей стороне и постоянно устанавливаются на компьютеры пользователей, даже если они не хотят устанавливать файлы cookie. Они также снова появляются после того, как были удалены. Когда впервые появились файлы cookie зомби, они были созданы из данных, хранящихся в хранилище Adobe Flash.Иногда их называют «флеш-куки», и их чрезвычайно сложно удалить.

Как и другие сторонние файлы cookie, зомби-файлы cookie могут использоваться компаниями, занимающимися веб-аналитикой, для отслеживания историй просмотров уникальных пользователей. Веб-сайты также могут использовать зомби для блокировки определенных пользователей.

Разрешение или удаление файлов cookie

Файлы cookie могут быть дополнительной частью вашей работы в Интернете. Если вы захотите, вы можете ограничить количество файлов cookie, которые попадают на ваш компьютер или мобильное устройство.

Если вы разрешите файлы cookie, упростит просмотр.Для некоторых пользователей отсутствие риска для безопасности файлов cookie важнее, чем удобство работы в Интернете.

Вот как разрешить файлы cookie:

Найдите раздел файлов cookie — обычно в разделе «Настройки»> «Конфиденциальность».
Установите флажки, чтобы разрешить использование файлов cookie. Иногда опция говорит: «Разрешить локальные данные».
Если вы не хотите использовать файлы cookie, просто снимите эти флажки.

Удаление файлов cookie поможет снизить риски нарушения конфиденциальности. Кроме того, можно сбросить параметры отслеживания и персонализации в браузере.Чтобы помочь, Kaspersky предлагает пошаговые инструкции по удалению файлов cookie из самых популярных веб-браузеров.

Удалить обычные файлы cookie легко, но это может затруднить навигацию по определенным веб-сайтам. Без файлов cookie в Интернете пользователям, возможно, придется повторно вводить свои данные при каждом посещении. Разные браузеры хранят файлы cookie в разных местах, но обычно вы можете:

Найдите раздел «Настройки», «Конфиденциальность», который иногда отображается в разделе «Инструменты», «Свойства обозревателя» или «Дополнительно».
Следуйте инструкциям по доступным параметрам для управления файлами cookie или их удаления.

Чтобы удалить зараженные файлы cookie и другие вредоносные типы, вам нужно обратиться за помощью к программному обеспечению безопасности в Интернете.

Перед удалением файлов cookie оцените простоту использования, ожидаемую от веб-сайта, который использует файлы cookie. В большинстве случаев файлы cookie улучшают работу в Интернете, но с ними следует обращаться осторожно.

В будущем вы можете анонимизировать свое использование Интернета с помощью виртуальной частной сети (VPN). Эти службы туннелируют ваше веб-соединение на удаленный сервер, который выдает себя за вас.Файлы cookie будут помечены для этого удаленного сервера в другой стране, а не для вашего локального компьютера.

Независимо от того, как вы обрабатываете файлы cookie, лучше всего оставаться начеку и часто очищать файлы cookie.

Статьи по теме:

Плохие файлы cookie + Как их очистить

Просматривали ли вы когда-нибудь веб-сайт электронной коммерции, добавляя потенциальные покупки в корзину, только для того, чтобы закрыть браузер и не отправить заказ во время сеанса? Вы когда-нибудь возвращались на сайт и были приятно удивлены тем, что в вашей тележке все еще хранились эти товары? За это вы можете поблагодарить интернет-куки.Файлы cookie браузера позволяют сайту обеспечивать персонализированный пользовательский интерфейс, сохраняя небольшие фрагменты информации.

Если файлы cookie не существовали, каждый раз, когда вы посещали новую страницу веб-сайта, вы вводили такие настройки, как язык, валюта и аутентификация, что вы на самом деле не робот. Так чем же плохи куки?

Автономные данные cookie не являются плохими по своей сути и не являются вредоносным ПО. Это проблема того, что веб-сайт будет делать с этими данными, что может нанести вред конфиденциальности пользователя.Виртуальные преступники потенциально могут использовать информацию из файлов cookie для анализа истории просмотров. Как ответственный пользователь сети, вы должны различать типы файлов cookie, которые вы хотите разрешить, и в какой степени.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это сохраненные фрагменты пользовательских данных, используемые для улучшения работы в Интернете. Файлы cookie, обычно называемые файлами cookie HTTP, Интернета, Интернета или браузера, создаются вашим сервером и отправляются в ваш браузер. Обмен информацией позволяет веб-странице идентифицировать ваш компьютер и предоставлять индивидуализированную информацию о ваших текущих и будущих сеансах в качестве персонализированного опыта.

Основное различие при хранении файлов cookie заключается в том, являются ли они основными или сторонними файлами cookie. Основные файлы cookie — это файлы cookie, которые хранятся непосредственно на веб-сайте, который вы посещаете. Они подсчитывают такие вещи, как количество сеансов и посещений страниц. Напротив, сторонние файлы cookie могут быть переданы на другой веб-сайт, отличный от того, который вы посещаете. Обычно здесь возникает проблема конфиденциальности.

Типы файлов cookie

Файлы cookie в теории — это хорошо.Персонализация просмотра упрощает взаимодействие с пользователем. С другой стороны, наиболее нежелательная версия может копировать информацию из файла cookie даже после его удаления.

Сессионные файлы cookie: Сессионные файлы cookie, пожалуй, самая безопасная форма веб-файлов cookie. Хотя их функция позволяет веб-сайту запоминать компьютер при переходе от страницы к странице, когда сеанс заканчивается, то же самое происходит с файлами cookie и передачей информации.
Постоянные файлы cookie: Постоянные файлы cookie существуют более постоянно для поддержания пользовательских предпочтений.Они в основном используются для аутентификации определенного компьютера, чтобы вы оставались в системе при переходе между страницами. Эти файлы cookie также будут отслеживать несколько посещений одной и той же веб-страницы. Поэтому, когда веб-сайт электронной коммерции запоминает товары в вашей корзине покупок после перехода со страницы, у вас есть постоянные файлы cookie, которые нужно благодарить.
Evercookies, Zombie Cookies и Supercookies: Все одно и то же, эти «куки» на самом деле вовсе не куки. Это не сохраненные данные, а процедуры, которые воссоздают себя даже после очистки кеша браузера.Когда вы удалите один, они часто останутся в других — как правило, в программном обеспечении видеобраузера, таком как Microsoft Silverlight и Adobe Flash, которые позволяют получить доступ к одним и тем же данным в нескольких местах.

Следует ли разрешить использование файлов cookie?

В большинстве случаев файлы cookie полезны. Они создают онлайн-интерфейс, который запоминает аутентификацию, вашу корзину, информацию для входа, а также языковые или валютные предпочтения. Вы захотите, чтобы они оставались на надежных сайтах, чтобы вы могли эффективно просматривать их с персонализированным интерфейсом.

С другой стороны, разрешение файлов cookie на веб-сайтах, которые кажутся опасными, может нанести вред вашему устройству. Хотя файлы cookie сами по себе не причинят вреда вашему компьютеру, хакеры могут проникнуть в информацию, хранящуюся в файлах cookie, для отслеживания вашей истории просмотров.

Что произойдет, если вы не примете файлы cookie?

Хотя вам, возможно, придется повторно ввести информацию, отключение файлов cookie с веб-сайтов не обязательно плохо — у вас просто не будет оптимизированного интерфейса, к которому вы привыкли, когда запускаете браузер. Если конфиденциальность — ваша проблема номер один, может быть полезно запретить файлы cookie, чтобы избежать маловероятной возможности несанкционированного сбора данных.

Как удалить файлы cookie на вашем компьютере?

Как и во время генеральной уборки, рекомендуется время от времени очищать файлы cookie. Это снижает риск нарушений. Имейте в виду, что для некоторых файлов cookie, таких как файлы cookie зомби, требуется очистить кеш в программном обеспечении видеобраузера, таком как Adobe Flash и Microsoft Silverlight, чтобы избежать репликации.

Как Удалить из Хрома

В Google Chrome у вас есть возможность удалить все данные сайта или отдельные файлы cookie. Проанализируйте, какие веб-сайты отслеживают вашу историю просмотров, и удалите все устаревшее.

Перейдите в меню Chrome.
Выберите предпочтения.
Выберите очистку данных просмотра.
Выберите файлы cookie и другие данные сайта и нажмите «Очистить данные».

Как удалить из Microsoft Edge

Microsoft Edge не позволяет удалять отдельные файлы cookie, поэтому при очистке кеша убедитесь, что в нем нет важной информации, которую вы хотите избежать.

Перейдите в меню Microsoft Edge.
Щелкните Очистить данные просмотра.
Выберите файлы cookie и другие данные сайта и нажмите «Очистить».

Как удалить из Firefox

Firefox позволяет удалить несколько файлов cookie, один файл cookie или все сохраненные файлы cookie.

Перейдите в меню Firefox.
Выберите предпочтения.
Щелкните конфиденциальность и безопасность.
Перейдите к файлам cookie и данным сайта и выберите управление данными.
Выберите файлы cookie, которые вы хотите удалить или удалить все, и нажмите «Сохранить изменения».

Как удалить из Safari

В Safari вы можете удалить существующие файлы cookie и изменить свои настройки, чтобы указать, какие файлы cookie вы будете принимать в будущем.

Перейдите в меню Safari.
Щелкните настройки.
Выберите конфиденциальность и управляйте данными веб-сайта.
Выберите удаление всех файлов cookie или нескольких избранных.

Файлы cookie, созданные во время посещения веб-сайта, сохраняются для персонализации взаимодействия с пользователем. Но вредны ли куки? Хотя файлы cookie сами по себе не являются вредоносным ПО, существует вероятность того, что хакеры проникнут в данные из файлов cookie, предоставив им доступ к вашей истории просмотров. Очистите кеш и предоставьте доступ к файлам cookie только надежным веб-сайтам.В качестве дополнительного уровня защиты используйте антивирусное программное обеспечение для поиска любых известных угроз на вашем устройстве.

Источники: Исследования веб-технологий

файлов cookie браузера: что это такое и почему вам это нужно?

Раскрытие информации: Ваша поддержка помогает поддерживать работу сайта! Мы зарабатываем реферальный сбор за некоторые услуги, которые мы рекомендуем на этой странице. Узнать больше

Файлы cookie, более правильно называемые файлами cookie HTTP, представляют собой небольшие фрагменты данных, которые хранятся в браузере в виде текстовых файлов. Веб-сайты используют эти небольшие фрагменты данных для отслеживания пользователей и включения пользовательских функций.

Они обеспечивают выполнение основных функций веб-сайта, таких как тележки для покупок в электронной коммерции, а также используются для более спорных целей, например для отслеживания активности пользователей.

Файлы cookie являются необходимой частью работы сети, а также источником проблем с конфиденциальностью и угроз безопасности. По этой причине обычные веб-пользователи и веб-разработчики имеют все основания лучше понимать, как работают эти крошечные кусочки данных.

Это руководство представляет собой углубленное введение в файлы cookie, разбитое на две части:

Руководство по файлам cookie для непрофессионала : основы, которые каждый пользователь Интернета должен знать о файлах cookie.
Руководство разработчика по использованию файлов cookie : как работают файлы cookie, как избежать юридических проблем из-за использования файлов cookie, а также технические ресурсы, чтобы узнать больше о файлах cookie.

Готовы? Давайте перейдем к этому.

Руководство по файлам cookie для непрофессионала

Независимо от того, являетесь ли вы обычным пользователем Интернета или зарабатываете себе на жизнь в качестве веб-разработчика, каждый пользователь Интернета должен знать некоторые вещи о файлах cookie HTTP, такие как назначение файлов cookie, конфиденциальность и риски безопасности, присущие их использованию.

Однако, прежде чем мы перейдем к этому, давайте начнем с ответа на вопрос: откуда взялись файлы cookie?

Краткая история файлов cookie HTTP

Файлы cookie были впервые разработаны в 1994 году Лу Монтулли, сотрудником Netscape Communications. Вместе с Джоном Джаннандреа Лу разработал файлы cookie как решение, делающее тележку для покупок в электронной коммерции возможной.

Первым реальным применением файлов cookie в Интернете было определение того, были ли посетители веб-сайта Netscape ранее.

Изначально файлы cookie принимались по умолчанию всеми поддерживаемыми браузерами, и очень немногие конечные пользователи имели какое-либо представление об их наличии или использовании. Все изменилось в феврале 1996 года, когда Financial Times опубликовала статью с подробным описанием их существования, цели и использования.

За этим последовало пристальное внимание средств массовой информации в течение следующих нескольких лет из-за рисков конфиденциальности, присущих отслеживанию посетителей.

Инженерной группе Интернета (IETF) было поручено разработать официальную спецификацию файлов cookie, согласующуюся с опасениями, выраженными в СМИ.

Особую озабоченность вызвали риски, связанные с разрешением сторонних файлов cookie. Они более известны как файлы cookie для отслеживания. IETF попытался потребовать, чтобы сторонние файлы cookie были явно запрещены или разрешены только после явного согласия пользователя.

Однако ведущие разработчики браузеров в то время, Netscape и Microsoft, проигнорировали рекомендацию IETF и согласились с пожеланиями интернет-рекламодателей разрешить сторонние отслеживающие файлы cookie.

Текущая спецификация файлов cookie признает использование сторонних файлов cookie и риски, связанные с их использованием, но в конечном итоге возлагает ответственность за устранение этого риска на разработчиков браузеров:

Этот документ предоставляет пользовательским агентам (браузерам) широкий возможность экспериментировать с политиками сторонних файлов cookie, которые уравновешивают потребности пользователей в конфиденциальности и совместимости.

Что входит в cookie?

Файлы cookie связывают биты данных с конкретным пользователем.

Например, если вы посещаете веб-сайт, сайт может доставить файл cookie, идентифицирующий вас как пользователя X. Если вы покинете сайт, а затем вернетесь на него снова, этот файл cookie будет использован веб-сайтом, чтобы распознать, что вы такие же пользователь X, который ранее был на сайте.

Файлы cookie обязательно содержат как минимум две части данных: уникальный идентификатор пользователя и некоторую информацию об этом пользователе.

Они также могут содержать широкий спектр атрибутов, которые сообщают браузерам, что делать с файлом cookie — тема, которой мы займемся, когда перейдем к той части этого руководства, которая ориентирована на разработчиков.

Типичным примером того, как все это работает, является файл cookie аутентификации.

Когда вы входите на веб-сайт, сайт может вернуть файл cookie, который идентифицирует вашу учетную запись и подтверждает, что вы успешно вошли на сайт. Когда вы взаимодействуете с сайтом, он будет использовать этот файл cookie в качестве подтверждения того, что вы вошли в систему.

Общие типы файлов cookie

Файлы cookie можно классифицировать несколькими способами. Давайте рассмотрим четыре наиболее распространенных классификации, чтобы лучше понять, как используются файлы cookie и как они работают.

Сессионные файлы cookie — это временные файлы cookie, которые хранятся в памяти браузера только до его закрытия.

Эти типы файлов cookie представляют меньшую угрозу безопасности и используются для питания тележек электронной коммерции, для управления элементами страницы, отображаемыми пользователю во время одного многостраничного посещения веб-сайта, а также для другого краткосрочного хранения. целей.

Постоянные файлы cookie — это долгосрочные файлы cookie, которые издатель помечает датой истечения срока действия.

Эти файлы cookie сохраняются браузером даже после его закрытия. Они возвращаются издателю каждый раз, когда вы посещаете сайт, который выпустил cookie, или просматриваете сайт, содержащий ресурс (например, рекламу), выпущенный исходным издателем cookie.

Таким образом, постоянные файлы cookie могут отслеживать вашу активность не только на сайте, который выпустил файл cookie, но и на любом сайте, который включает ресурс, выпущенный тем же сайтом.Это механизм, который используют такие сайты, как Google и Facebook, для создания журнала активности пользователей на нескольких сайтах.

Когда вы нажимаете «Запомнить меня» или аналогичный параметр при входе в онлайн-учетную запись, постоянный файл cookie используется для хранения вашей информации для входа в ваш браузер.

В связи с тем, что постоянные файлы cookie хранятся намного дольше, чем файлы cookie сеанса, и теоретически могут отслеживать вашу активность с течением времени на нескольких сайтах, постоянные файлы cookie представляют больший риск, чем файлы cookie сеанса.

Основные файлы cookie — это файлы cookie, созданные сайтом, который вы в данный момент посещаете. Например, находясь на этом сайте, мы используем файлы cookie для различных целей, например, для того, чтобы наша функция фильтрации хостов работала. Файлы cookie, которые мы отправляем, когда вы посещаете наш сайт, являются основными файлами cookie.

Сторонние файлы cookie — это файлы cookie, добавленные доменом, который не является доменом, который вы в настоящее время посещаете. Чаще всего сторонние файлы cookie используются для отслеживания пользователей, которые нажимают на рекламные объявления, и связывания их с ссылающимся доменом.

Например, когда вы нажимаете на объявление на веб-сайте, используется сторонний файл cookie, чтобы связать ваш трафик с сайтом, на котором появилось объявление.

Хотя файлы cookie являются необходимой частью современного Интернета, они также могут представлять значительный риск вторжения в частную жизнь, а также угрозу безопасности веб-сайтов, которые их используют.

Осторожно для пользователя: риск и вознаграждение файлов cookie

Как веб-пользователь, вы захотите узнать о рисках, связанных с файлами cookie, и о том, что вы можете делать, просматривать файлы cookie и при необходимости удалять их.Начнем с рисков, связанных с файлами cookie, которые, как правило, делятся на две категории: мошенничество и нарушение конфиденциальности.

Мошенничество с файлами cookie

Методы совершения мошенничества с файлами cookie технически сложны, но о них стоит знать, если вы когда-нибудь столкнетесь с одним из этих эксплойтов.

В большинстве случаев мошенничество с файлами cookie принимает одну из двух форм: вредоносный веб-сайт использует законных посетителей веб-сайта в качестве прокси для атаки на веб-сайт или для систем отслеживания игр, прикрепляя ложные идентификаторы сеанса к действиям законного пользователя. Давайте рассмотрим четыре распространенных эксплойта для мошенничества с файлами cookie, чтобы узнать, как они работают:

Межсайтовый скриптинг (XSS) : пользователь посещает вредоносный веб-сайт и получает файл cookie, который содержит полезную нагрузку сценария, нацеленную на другой веб-сайт. Вредоносный файл cookie замаскирован, чтобы выглядеть так, как будто он исходит от целевого веб-сайта. Когда пользователь посещает целевой сайт, вредоносный файл cookie, включая полезную нагрузку скрипта, отправляется на сервер, на котором размещен целевой сайт.
Фиксация сеанса : пользователь получает вредоносный файл cookie, который содержит идентификатор сеанса издателя cookie.Когда пользователь пытается войти в целевой домен, в систему входит идентификатор сеанса эмитента, а не идентификатор сеанса пользователя. Таким образом, целевой домен выглядит так, как будто эмитент выполняет действия, которые на самом деле выполняет пользователь.
Атака с подделкой межсайтовых запросов (XSRF) : пользователь посещает законный сайт и получает законный файл cookie. Затем пользователь посещает вредоносный сайт, который дает команду браузеру пользователя выполнить какое-либо действие, нацеленное на законный сайт.Легитимный сайт получает запрос вместе с легитимным файлом cookie и выполняет действие, поскольку похоже, что оно было инициировано законным пользователем.
Атака с перебрасыванием файлов cookie : пользователь посещает вредоносный сайт, который предоставляет файл cookie, который выглядит так, как будто он исходит из поддомена целевого сайта, например http://subdomain.example.com . Когда пользователь посещает целевой сайт, в данном случае http://example.com , файл cookie субдомена отправляется вместе с любыми допустимыми файлами cookie.Если файл cookie субдомена интерпретируется первым, данные в этом файле cookie имеют приоритет над данными, содержащимися в любых последующих законных файлах cookie.

Как видите, практически во всех случаях мошенничества с использованием файлов cookie файлы cookie используются либо для фальсификации личности законных пользователей, либо для использования личности законного пользователя для выполнения злонамеренных действий.

Защита от мошенничества с файлами cookie

Файлы cookie, даже вредоносные, не являются вирусами. Текстовая природа файлов cookie означает, что они не могут быть запущены на вашем компьютере.

Таким образом, ваше антивирусное программное обеспечение практически ничего не делает для защиты от вредоносных файлов cookie. Однако есть как минимум две вещи, которые вы можете сделать, чтобы не стать жертвой мошенничества с файлами cookie:

Поддерживайте актуальность своего браузера. Многие эксплойты cookie предназначены для использования дыр в безопасности устаревших браузеров. Большинство современных браузеров обновляются автоматически, но если вы используете устаревший браузер, прекратите его использовать и обновите.
Избегайте сомнительных сайтов.Если ваш браузер или поисковая система когда-либо предупреждали вас о том, что сайт потенциально вредоносен, не переходите на этот сайт. Это просто не стоит риска.

Нарушение конфиденциальности

Нарушение конфиденциальности для многих пользователей является более серьезной проблемой, чем мошенничество с файлами cookie.

Если учесть, на скольких сайтах есть какие-то встроенные ресурсы Google — AdSense, Analytics, Карты, вход в систему с помощью Google и т. Д. — легко увидеть, как Google постоянно добавляет к и без того огромному досье межсайтовой активности для большинство пользователей Интернета.

Многие пользователи считают, что использование Google этой информации для показа таргетированной рекламы является, как минимум, неприятным и потенциально серьезным нарушением конфиденциальности.

Google не одинок в этом отношении. Все веб-рекламные платформы — от Infolinks и Revcontent до Disqus и Facebook — постоянно пытаются добыть больше данных о каждом пользователе с целью доставки рекламы с повышенной релевантностью и улучшенным таргетингом на пользователей.

Короче говоря, если вы собираетесь использовать Интернет и разрешаете своему браузеру принимать файлы cookie, вас отслеживают, и теперь вы это знаете.

Защитите свою конфиденциальность

На самом деле нет никакого способа обойтись без файлов cookie. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ограничить степень воздействия, с которым вы сталкиваетесь, когда речь идет о вторжении в конфиденциальность, инициированном куки-файлами:

Обратите внимание на настройки безопасности и конфиденциальности вашего браузера. Откройте меню настроек вашего браузера и найдите настройки безопасности или конфиденциальности. Установите политику в отношении файлов cookie, которая будет настолько строгой, насколько вы сочтете необходимой, без чрезмерного затруднения доступа к функциям веб-сайта.
Используйте режим просмотра в приватном режиме или инкогнито. Все современные браузеры предоставляют возможность просматривать веб-страницы с помощью чистого листа cookie. При использовании этого режима браузер не будет использовать существующие постоянные файлы cookie. Когда вы закроете браузер, все файлы cookie, даже постоянные, будут удалены. Просто имейте в виду, что это означает, что никакие пароли не будут сохранены, и каждый сайт будет думать, что вы впервые посещаете его каждый раз, когда посещаете его.

Как просмотреть и удалить файлы cookie, хранящиеся в вашем браузере

Каждый основной браузер позволяет легко просматривать и удалять файлы cookie, хранящиеся в нем.Однако этот процесс варьируется от одного браузера к другому.

В общем, вам нужно открыть настройки браузера и найти раздел конфиденциальности или безопасности. Затем найдите параметр, позволяющий просматривать файлы cookie, хранящиеся в вашем браузере. При просмотре отдельных файлов cookie вам будет предоставлена возможность удалить любые файлы cookie, которые вы хотите удалить из своего браузера. Вы также должны найти возможность легко удалить все файлы cookie, если хотите.

Если вы застряли, просто погуглите «Как просматривать файлы cookie в XYZ», заменив «XYZ» на имя вашего браузера.

Один из особых типов файлов cookie, при удалении которых могут возникнуть проблемы, — это файлы cookie зомби. Этот тип cookie автоматически воссоздается сценарием, хранящимся вне памяти браузера, каждый раз, когда вы его удаляете. Результат? Вы не можете просто удалить файл cookie и оставить его навсегда.

Такое странное поведение может заставить вас думать, что все файлы cookie зомби являются вредоносными, но это не так. Некоторые файлы cookie зомби используются в законных целях. Однако из-за их поведения над ними повсюду высмеивают как эксперты по безопасности, так и защитники конфиденциальности.

Чтобы удалить эти типы файлов cookie, требуется немного больше настойчивости и, как правило, требует упражнений в поиске в Google, чтобы выяснить, как другие поступали с одним и тем же файлом cookie, который невозможно удалить. Что вам нужно сделать, так это выяснить, где хранится сценарий, воссоздающий файл cookie, и удалить этот сценарий, чтобы остановить постоянное возрождение файла cookie зомби.

Контроль файлов cookie: браузеры и устройства

Хорошая новость заключается в том, что вы не полностью зависите от добрых или дурных намерений веб-разработчиков.Вы можете проявлять инициативу и управлять политикой файлов cookie используемых браузеров. Потратив время на создание политики в отношении файлов cookie, вы можете ограничить свою подверженность некоторым рискам, связанным с использованием Интернета.

Установление политики контроля файлов cookie в браузере

В каждом крупном браузере очень легко управлять файлами cookie. Однако этот процесс отличается от одного браузера к другому. Давайте посмотрим, как вы можете управлять политикой файлов cookie в настольных версиях Chrome, Firefox, Microsoft Edge и Internet Explorer.

Chrome

Откройте меню настроек и используйте поле Search settings для поиска файлов cookie. Это вернет настройки Privacy . Вы также можете найти этот раздел, прокрутив вниз меню настроек, выбрав Показать дополнительные настройки и найдя раздел Конфиденциальность .

В настройках Privacy выберите параметр Content settings . По умолчанию принимаются все основные и сторонние файлы cookie — параметр, который в Chrome обозначается как Разрешить установку локальных данных (рекомендуется) .Если вас не устраивает эта политика, можно использовать следующие альтернативы:

Хранить локальные данные только до выхода из браузера : выберите этот параметр, чтобы принимать файлы cookie, но удалять их при выходе из браузера.
Запрещать сайтам устанавливать какие-либо данные : выберите этот параметр, чтобы полностью отключить все файлы cookie.
Блокировать сторонние файлы cookie и данные сайтов : установите этот флажок, если вы не хотите разрешать использование сторонних файлов cookie.
Управление исключениями : нажмите эту кнопку, чтобы управлять списком сайтов, которые работают с политикой cookie для конкретного сайта.

Firefox

Для управления файлами cookie в Firefox откройте меню браузера, выберите Параметры , а затем выберите вкладку Конфиденциальность . В разделе История выберите в раскрывающемся меню пункт Использовать пользовательские настройки для истории , а затем выберите один из следующих вариантов:

Отмените выбор параметра по умолчанию на Принимать файлы cookie с сайтов , чтобы полностью отключить файлы cookie .
В раскрывающемся меню Принять сторонние файлы cookie вы можете выбрать принятие всех сторонних файлов cookie, только с сайтов, которые вы посещали ранее, или полностью заблокировать сторонние файлы cookie.
Нажмите кнопку Исключения , чтобы управлять списком веб-сайтов с политикой файлов cookie, отличной от политики браузера.
В раскрывающемся меню «Хранить от до » выберите сохранение файлов cookie до истечения срока их действия или удалите их при закрытии Firefox.

Edge

Управлять файлами cookie в новейшем браузере Microsoft довольно просто. Сначала откройте меню настроек браузера. Прокрутите вниз и нажмите Просмотреть дополнительные настройки . Прокрутите вниз еще раз, и вы найдете раскрывающееся меню Cookies . В этом меню доступны три варианта, которые не требуют пояснений:

Примечательно, что в этом меню отсутствует способ удаления файлов cookie при каждом закрытии браузера.

Однако это можно сделать, вернувшись в меню основных настроек (нажмите кнопку «в верхней части меню Advanced Settings »).

Затем выберите Выберите, что очистить кнопка внизу Очистить данные просмотра . Выберите только Cookies и сохраненные данные веб-сайта , а затем установите переключатель на Всегда снимайте этот флажок, когда я закрываю браузер .

Internet Explorer

Управление файлами cookie в IE 9, IE 10 и IE 11 осуществляется таким же образом.

Сначала откройте меню Свойства обозревателя . Затем выберите вкладку Privacy . На вкладке Privacy нажмите кнопку Advanced .В следующем меню вы можете установить политику как для основных, так и для сторонних файлов cookie. Кроме того, вы можете установить флажок, чтобы переопределить политику файлов cookie и Всегда разрешать сеансовые файлы cookie .

Если вы также хотите удалять все файлы cookie каждый раз при закрытии Internet Explorer, вернитесь на вкладку Общие и установите флажок Удалять историю просмотров при выходе . Наконец, нажмите кнопку Применить в нижней части меню Свойства обозревателя , чтобы сохранить и применить изменения.

Управление файлами cookie на мобильном устройстве

Управление файлами cookie на мобильных устройствах может отличаться от процесса управления файлами cookie в браузере настольного компьютера.

Это в первую очередь связано с тем, что большинство мобильных операционных систем имеют собственный браузер. Кроме того, мобильные браузеры могут не предлагать все те же возможности, что и их аналоги для настольных компьютеров, и это может еще больше усложнить ситуацию.

Давайте посмотрим на управление файлами cookie на устройствах iOS, Android и Blackberry.

Apple iOS

Если вы используете Safari на iOS, вы можете управлять политикой файлов cookie, открыв приложение Settings , прокрутив вниз и выбрав Safari , а затем прокрутите вниз, пока не увидите параметр Блокировать файлы cookie .В меню Блокировать файлы cookie отобразятся четыре варианта:

Всегда блокировать
Разрешить только с текущего веб-сайта (собственные файлы cookie)
Разрешить с веб-сайтов, которые я посещаю (параметр по умолчанию , разрешает ограниченные сторонние файлы cookie)
Всегда разрешать .

Если вы не используете Safari на своем iPhone, скорее всего, вы используете Chrome.Chrome на iOS позволяет удалять файлы cookie, но не позволяет управлять политикой файлов cookie.

Чтобы удалить файлы cookie, откройте меню Chrome и выберите Настройки . Прокрутите вниз и выберите Конфиденциальность . Снова прокрутите вниз и выберите Очистить данные просмотра . Выберите типы данных, которые вы хотите удалить, обязательно выберите Cookies, Site Data , а затем выберите опцию Очистить данные просмотра .

Другой вариант для пользователей Chrome на iOS — просматривать с помощью вкладки инкогнито и обязательно закрыть вкладку перед закрытием браузера.Таким образом, файлы cookie никогда не будут сохраняться после текущего сеанса просмотра.

Andriod

Многие устройства Android поставляются со встроенным браузером. К сожалению, эти браузеры различаются от одного производителя и модели телефона к другому. В результате управление файлами cookie в этих браузерах значительно различается. Однако, как правило, вам нужно открыть браузер, найти меню настроек и найти настройки конфиденциальности.

Для пользователей Chrome на Android все немного проще.Чтобы управлять политикой файлов cookie, откройте браузер, найдите меню и выберите Настройки . Перейдите к Site Settings и выберите Cookies . В этом меню вы можете включить или выключить прием файлов cookie, решить, следует ли Разрешить сторонние файлы cookie и управлять списком веб-сайтов, исключенных из политики использования файлов cookie.

Blackberry

Некоторые из последних устройств Blackberry работают под управлением Android. В результате управление файлами cookie на этих устройствах будет относиться к разделу Android выше.Однако на некоторых устройствах Blackberry работает Blackberry 10. Чтобы управлять политикой файлов cookie для встроенного браузера Blackberry 10, выполните следующие действия:

Запустите браузер и откройте меню браузера.
Выберите Настройки , а затем Конфиденциальность и безопасность .
В этом меню вы можете включать и выключать прием файлов cookie, управлять списком исключений веб-сайтов и очищать все файлы cookie.

Руководство разработчика по использованию файлов cookie

Файлы cookie — это просто текстовые файлы.Насколько сложно с ними работать? Если бы все было так просто.

Файлы cookie реализуются по-разному в зависимости от цели файла cookie и сервера, который его выпускает.

В этой части руководства мы кратко коснемся внедрения файлов cookie и рассмотрим юридические вопросы, связанные с использованием файлов cookie. Наконец, я укажу вам ресурсы, которые вы можете использовать, чтобы узнать больше о реализации файлов cookie и о том, как вы можете использовать файлы cookie в своих проектах веб-разработки.

Техническое введение в внедрение файлов cookie

Файлы cookie создаются, когда веб-сервер сообщает браузеру создать файл cookie. Инструкции по созданию файла cookie обычно отправляются в заголовке HTTP и выглядят примерно так:

 
Set-Cookie:  =

Файлы cookie также могут быть созданы с помощью клиентского JavaScript с помощью метода document.cookie .

После того, как файл cookie был создан браузером, когда браузер делает последующий запрос того же домена, он отправляет обратно любые файлы cookie, принадлежащие этому домену, как часть запроса.

Файл cookie в приведенном выше примере является файлом cookie сеанса. Постоянные файлы cookie создаются путем добавления атрибута Expires в заголовок Set-Cookie . В дополнение к Expires , несколько других атрибутов могут использоваться для управления обработкой файлов cookie браузерами:

Файлы cookie, помеченные атрибутом Secure , будут отправляться только в том случае, если запрос от браузера передается по зашифрованному протоколу (https ).
Файлы cookie, помеченные как HttpOnly , будут недоступны для JavaScript в DOM веб-страницы и будут переданы обратно только в домен-эмитент.
Флаг SameSite — это относительно новый атрибут, который гарантирует, что файлы cookie будут передаваться обратно только на тот же веб-сайт, с которого они были созданы.

Файлы cookie и закон

Как веб-разработчик, вы должны знать законы и директивы о конфиденциальности, которые влияют на вашу работу. Если вы игнорируете законы, применимые к использованию файлов cookie, вы можете даже столкнуться с большими штрафами.

Когда дело доходит до использования файлов cookie, необходимо принять во внимание как минимум три юридических вопроса:

Закон ЕС о файлах cookie : то, что начиналось как директива ЕС, позже было включено в закон каждой страны ЕС.Короче говоря, закон о файлах cookie гласит, что если вы находитесь в ЕС или нацелены на потребителей в ЕС, вы должны получить разрешение от пользователей, чтобы использовать файлы cookie.
Требования FTC к раскрытию информации : стороннее отслеживание в целях рекламы и партнерских продаж является одним из основных видов использования файлов cookie HTTP. Если вы используете файлы cookie для этой цели, FTC дает понять, что вы должны сообщить посетителям вашего сайта, что вы делаете.
Требования политики конфиденциальности : несколько стран, включая США, Великобританию, Австралию и все страны ЕС, требуют, чтобы вы сообщали пользователям, что вы делаете с их личными данными.Если вы каким-либо образом используете файлы cookie для отслеживания активности пользователей, в том числе с помощью аналитических файлов cookie для отслеживания трафика посетителей, по закону вы обязаны опубликовать политику конфиденциальности, объясняющую, какие данные вы собираете и как их используете.

Соблюдать закон в отношении файлов cookie не так уж и сложно. В большинстве случаев все, что вам нужно сделать, это следовать этим трем правилам:

Если вы находитесь в ЕС или ориентируетесь на потребителей из ЕС, убедитесь, что вы даете им возможность подтвердить, что ваш сайт использует файлы cookie.
Если вы разрешаете платную рекламу или размещение партнерской рекламы на своем сайте, раскройте эту информацию на своем веб-сайте очевидным образом.
Если вы отслеживаете активность пользователей или собираете какие-либо пользовательские данные, предоставьте исчерпывающую политику конфиденциальности, объясняющую, какие данные вы собираете и как они используются.

Делайте эти три вещи, и вы останетесь на правильной стороне закона. Сказав это, мы также должны сказать, что мы не юристы, мы не даем юридических консультаций, и если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по этой теме, вам действительно следует проконсультироваться с юристом.

Ресурсы

Способ установки и использования файлов cookie зависит от среды программирования. Если вы знаете, как вы собираетесь использовать файлы cookie, приведенные ниже руководства помогут вам точно определить информацию, необходимую для использования файлов cookie на вашем веб-сайте или в приложении.

W3Schools, Руководство по файлам cookie JavaScript: узнайте, как получать информацию из файлов cookie с помощью JavaScript, а также как устанавливать файлы cookie с помощью сценариев на стороне клиента.
W3Schools, PHP Cookies Tutorial: узнайте, как отправлять файлы cookie с помощью PHP с заголовком HTTP и как включать данные из файлов cookie в свой код.
Сеть разработчиков Mozilla, файлы cookie HTTP: техническое введение в использование файлов cookie HTTP.
Mozilla Developer Network, Document.cookie: техническое введение в использование файлов cookie JavaScript.
TutorialsPoint, JavaScript Cookies Tutorial: еще одно отличное и исчерпывающее руководство по использованию JavaScript для работы с файлами cookie.
Руководство по PHP: Файлы cookie: если вы разработчик PHP, обратитесь к официальной документации, чтобы узнать, как работать с файлами cookie в PHP.
Pontikis.net, Как создавать, читать, обновлять и удалять файлы cookie с помощью PHP или JavaScript: более подробный взгляд на использование файлов cookie на основе двух наиболее часто используемых языков программирования в Интернете, PHP и JavaScript.
Hongkiat, Как использовать файлы cookie и HTML5 localStorage: HTML5 добавил новые стратегии для хранения файлов cookie. Узнайте, как воспользоваться этими новыми функциями.
Torque, Как использовать файлы cookie в WordPress: как самая популярная CMS в Интернете, очень важно, чтобы каждый веб-разработчик знал основы использования файлов cookie в WordPress.
Сеть разработчиков Microsoft, Обзор файлов cookie ASP.NET: введение в файлы cookie для разработчиков ASP.NET.
Проект Odin, сеансы, файлы cookie и аутентификация (Ruby on Rails): введение в файлы cookie для разработчиков Ruby on Rails.
Джей Конрод, Как использовать файлы cookie HTTP в Python: введение в файлы cookie для разработчиков Python.
Oracle Java Documentation: Работа с файлами cookie: введение в файлы cookie для разработчиков Java.

Заключение

Файлы cookie являются неотъемлемой частью современного Интернета. Однако они представляют собой своего рода палку о двух концах: они включают критически важные функции веб-сайта, одновременно представляя законный риск для безопасности веб-сайта и конфиденциальности пользователей.

В конце концов, файлы cookie никуда не денутся, и подавляющее большинство веб-сайтов в той или иной форме используют файлы cookie.

Узнав, как работают файлы cookie и как с ними бороться, вы будете лучше подготовлены к использованию их преимуществ, одновременно защищая себя от неотъемлемых рисков.

Дополнительная литература и ресурсы

У нас есть больше руководств, руководств и инфографики, связанных с кодированием и разработкой веб-сайтов:

HTML для начинающих — полное руководство

Если вы действительно хотите изучить HTML, мы создали книгу — длинная статья, HTML для начинающих — полное руководство.

И это действительно полное руководство; это приведет вас к мастерству с самого начала.

Что такое cookie веб-сайта? Как файлы cookie влияют на вашу конфиденциальность в Интернете

Независимо от того, просматриваете ли вы результаты поиска Google, входите в Facebook или просто болтаете на онлайн-форуме, вы столкнулись с файлами cookie.По своей сути они не вредны, но, как и пароли или адреса электронной почты, их можно использовать, если они попадут в чужие руки.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое файлы cookie и почему они могут быть так опасны в чужих руках.

Что такое файлы cookie веб-сайта?

Файлы cookie — это файлы на вашем компьютере, которые начинают свою жизнь, когда вы посещаете веб-сайт.Они хранят кусочки информации о вашем взаимодействии с веб-сайтом. Файл cookie создается при вашем первом посещении, а затем проверяется при повторных посещениях веб-сайтом, который его сделал.

Почему у файлов cookie такое имя?

У файла cookie странное имя, но никто не знает, почему он так называется.Одна теория состоит в том, что он произошел от термина «волшебное печенье», которое использовалось для обозначения пакета данных еще в 1979 году. Другая состоит в том, что это отсылка к Гензелю и Гретель, которые перемещались по лесу с помощью крошек печенья. Другой говорит, что это потому, что в то время в шоу под названием «Шоу Энди Уильямса» был персонаж по имени «Cookie Bear», который просил cookie, как это делает компьютер.

Как ваш компьютер получает файлы cookie

Независимо от того, как файлы cookie получили свое название, вы, вероятно, видели, как веб-сайты сообщают вам, что они собираются дать вам один.Вы даже можете получить опции для настройки того, что в нем хранится. Это всплывающее окно связано с законом ЕС о GDPR, который гласит, что пользователи должны соглашаться на использование файлов cookie, в которых хранятся личные данные. Вот почему в наши дни веб-сайты так стремятся рассказать вам об использовании файлов cookie.

Файлы cookie относятся к вам и могут быть прочитаны веб-сервером, когда вы с ним взаимодействуете.Программы на вашем компьютере также могут их читать.

Кредит изображения: Tizio / Wikimedia

Ваш браузер передает файлы cookie между вашим компьютером и веб-сайтом.Веб-сайт может адаптировать контент, который вы видите, в зависимости от того, какие файлы cookie вы сохранили. Срок действия файлов cookie может истечь по истечении определенного периода (обычно определяемого веб-сайтом, выпускающим файл cookie), но при необходимости вы можете удалить их самостоятельно.

Почему существуют файлы cookie?

Итак, почему мы используем файлы cookie в Интернете? Потому что они удобны и эффективны.Если веб-сайт хочет обслуживать тысячи пользователей без файлов cookie, ему придется хранить и обрабатывать все данные взаимодействия. Если переложить эту работу на ваш браузер, она станет более быстрой и менее сложной процедурой.

Файлы cookie идентифицируют вас на веб-сайте.Файлы cookie могут хранить всевозможную информацию, такую как ваши предпочтения, тип вашего браузера, ваше местоположение и т. Д. Затем веб-сайт может использовать эту информацию для улучшения вашего опыта.

Например, вы когда-нибудь закрывали свой веб-браузер, открывали его повторно и видели, что вы на веб-сайте не выходили из системы? Это стало возможным благодаря файлам cookie.Файл cookie для веб-сайта запомнил вашу регистрационную информацию и использовал ее для быстрого входа в систему.

Как файлы cookie влияют на вас?

Кредит изображения: mishoo / Depositphotos

По большей части файлы cookie не вредны.Это просто еще один протокол, используемый в Интернете для облегчения связи между пользователями и серверами. Файлы cookie не могут переносить вирусы или вредоносные программы, а также не могут передавать вредоносные программы другим пользователям.

Таким образом, в большинстве случаев нет необходимости вступать в войну с файлами cookie.Вы теряете возможность оставаться на своих любимых веб-сайтах и получаете очень мало.

Итак, о чем вам следует беспокоиться? Худшим из возможных сценариев является перехват или подделка одного из ваших файлов cookie, что позволит другому пользователю выдать себя за вас на каком-либо веб-сайте.Это может привести к тому, что они перехватят ваши пользовательские данные или украдут учетные данные вашей учетной записи.

Однако волноваться не о чем.Безопасность файлов cookie в основном зависит от веб-сайта и вашего браузера; Например, функция шифрования файлов cookie может помочь защитить вас от хакеров.

Более распространенной проблемой является особый тип файлов cookie, называемых «отслеживающими файлами cookie».«Эти файлы cookie не заботятся о вашем благополучии. Вместо этого они отслеживают все ваши действия на определенных веб-сайтах.

Эти данные собирают данные для создания профилей истории просмотров, которые затем могут нацеливать на вас конкретную рекламу.Таким образом, это вызывает проблему с конфиденциальностью, когда файлы cookie отслеживают каждое ваше движение.

Защита вашей конфиденциальности с помощью файлов cookie

Вот что вам нужно знать о конфиденциальности файлов cookie: они не могут видеть информацию, которую вы не предоставляете лично.Другими словами, то, что на веб-сайте есть файл cookie, не означает, что они знают всех членов вашей семьи и школы, в которых вы учились — если вы не ввели эту информацию на веб-сайт.

Самая большая проблема с отслеживающими cookie-файлами заключается в том, что рекламное агентство может просматривать вашу историю просмотров, поскольку именно это они используют для таргетинга рекламы, соответствующей вашим интересам.Конечно, вы можете предотвратить это, изменив настройки своего браузера и отключив файлы cookie.

Если вы используете современный браузер, скорее всего, у вас уже есть защита от отслеживающих файлов cookie.Например, еще в 2019 году Firefox по умолчанию начал блокировать файлы cookie отслеживания. Таким образом, стоит проверить, что делает ваш браузер, чтобы защитить вас от отслеживающих файлов cookie.

Если вы не хотите отключать все файлы cookie и поддерживать определенный уровень удобства, некоторые браузеры позволяют отключать определенные файлы cookie с определенных доменов.Между тем, более продвинутые браузеры позволяют синхронизироваться с черными списками, поддерживаемыми людьми или сообществами, чтобы блокировать домены с использованием теневых файлов cookie. Вы также можете включить HSTS, чтобы предотвратить захват файлов cookie.

В конечном счете, когда дело доходит до конфиденциальности файлов cookie, все дело в доверии.Вы доверяете этому веб-сайту регистрировать каждое взаимодействие? Ознакомьтесь с их политикой конфиденциальности и условиями использования — обычно вы можете найти их на веб-сайте рядом с верхним или нижним колонтитулом. Если вы им не доверяете, вы всегда можете стереть файлы cookie позже.

Получение фактов о файлах cookie веб-сайта

Файлы cookie веб-сайта хранят ваши данные, но нет причин их бояться.Они нужны для того, чтобы сделать вашу жизнь в Интернете более управляемой, запоминая, кто вы и как используете веб-сайт. Однако, если вам не нравится идея файлов cookie, вы всегда можете запретить своему браузеру хранить их.

Если вам нужно больше файлов cookie, обязательно узнайте о различных типах файлов cookie браузера.

Почему Google Chrome использует так много оперативной памяти? Вот как это исправить

Почему Google Chrome использует так много оперативной памяти? Что вы можете сделать, чтобы держать это под контролем? Вот как заставить Chrome использовать меньше оперативной памяти.

Об авторе

Саймон Батт
(Опубликовано 519 статей)

Выпускник бакалавриата по компьютерным наукам, глубоко увлеченный безопасностью.Поработав в студии инди-игр, он обнаружил страсть к писательству и решил использовать свои навыки, чтобы писать обо всем, что связано с технологиями.

Более
От Саймона Батта

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Cookie Central — файлы cookie и вирусы

Каковы шансы поймать вирус с помощью файла cookie?

Обычные текстовые файлы cookie не могут представлять никакой опасности для вашего компьютера или распространять вирусы. Могут ли другие файлы cookie быть опасными или распространять вирусы, зависит от того, является ли файл «исполняемым», то есть является ли это программой, а не данными. Файлы UNIX, например, имеют некоторую комбинацию свойств «читаемый», «записываемый» и «исполняемый».«Свойство исполняемого файла необходимо для того, чтобы программа в файле могла что-то делать. Если файл cookie не хранится в исполняемом формате для этой платформы, он не может делать что-то враждебное.

Большинство файлов cookie не являются исполняемыми, и я не пришел через один. Обычно файлы cookie хранятся в виде текстовых файлов и не могут представлять опасность или передавать вирусы. Даже если файл cookie является исполняемым, он не может автоматически распространяться на вирус, если вы его не запустите. Но, конечно, с недавними ошибками в Internet Explorer 3.0, это позволит сайту запускать приложение. Теоретически, если исполняемый файл cookie был установлен с вредоносным содержимым, то вполне возможно, что IE3.0 может его запустить, а затем он может заразить ваш компьютер вирусом.

Максимальный размер файла cookie составляет 4 Кбайт, а длина строки для удаления содержимого жесткого диска составляет всего 18 байт, поэтому очевидно, что вирус может нанести некоторый ущерб, даже если он не может быть полным троянским конем. Обратите внимание, что это всего лишь теория, и я никогда не видел, чтобы файл cookie мог распространять вирус, это было бы практически невозможно и потребовало бы больших усилий.Эта теория тривиальна по сравнению с некоторыми другими вполне реальными лазейками в сети. Была продемонстрирована лазейка в ActiveX, которая позволила получить доступ к базовой файловой системе. В Java также были обнаружены некоторые проблемы с безопасностью.

Обычно файлы cookie не могут нанести вред вашему компьютеру. Общее разногласие заключается не в том, что файлы cookie могут сделать с вашим компьютером, а в том, какую информацию они могут хранить и что они могут передавать на серверы. В настоящее время существует новое предложение по ограничению функций протокола cookie, которое дало бы людям больше информации. контроль над тем, какие файлы cookie они могут принимать и откуда.

Дополнительная информация о программном обеспечении защиты от вирусов на Eset.com

TheBestVPN.com — Программное обеспечение для защиты ваших данных

Что происходит при удалении файлов cookie? | Малый бизнес

Дэвид Уидмарк Обновлено 12 ноября 2018 г.

Когда вы посещаете веб-сайт, ваш веб-браузер обычно сохраняет много информации во время вашего посещения. Некоторая информация автоматически сохраняется веб-браузером в виде кеша и истории. Когда веб-сайты загружают информацию на ваш компьютер, файлы, которые они создают, называются файлами cookie.Все веб-браузеры дают вам возможность удалить эти файлы в любое время, открыв инструменты или настройки браузера. Прежде чем делать это, вы должны сначала понять, что делают эти файлы.

Общие сведения о кэше браузера

Кэш веб-браузера предназначен для ускорения работы в Интернете. Каждый раз, когда вы открываете веб-страницу, ваш браузер загружает текст и изображения, а также информацию, которая определяет форматирование текста и место, где все должно быть размещено на странице.Загрузка всех этих данных через Интернет требует времени, даже если это всего несколько секунд. Когда большая часть этих данных хранится в кеше браузера, когда вы вернетесь на эту страницу позже, она может загружаться намного быстрее.

Cache работает даже на разных страницах одного и того же веб-сайта. Если баннер и изображения веб-сайта на разных страницах одинаковы, вы заметите, что вторая страница, которую вы посещаете, загружается намного быстрее, чем первая. Это связано с тем, что ваш браузер может быстро извлечь эти изображения из кеша, не дожидаясь их повторной загрузки.Кэш также дает вам возможность просматривать веб-сайт, даже если вы не подключены к Интернету.

История Интернета в браузере

История Интернета — это просто список посещенных вами веб-сайтов. Если вы хотите вернуться на веб-сайт, который вы недавно посещали, открыв историю браузера, вы получите этот список. Нажав на запись, вы попадете на этот веб-сайт.

Поскольку история браузера содержит только адреса веб-сайтов, она занимает гораздо меньше памяти, чем кеш.Хотя история сохраняется так же, как и кеш, это почти всегда отдельная настройка. Очистка вашей истории обычно не очищает кеш, а очистка кеша не удаляет историю.

Что такое cookie-файл?

В отличие от кеша и истории, файлы cookie представляют собой пакеты сохраненной информации, которые создаются посещаемым вами веб-сайтом, а не вашим веб-браузером. Файлы cookie обычно предназначены для того, чтобы помочь идентифицировать вас, когда вы вернетесь в гости. Например, если вы войдете на веб-сайт, который вы ранее использовали, он может определить, что у вас уже есть учетная запись и какие страницы вы посетили, и автоматически выполнит вход в систему.Большинство законных веб-сайтов сегодня уведомляют вас об использовании файлов cookie, и многие из них предоставляют вам возможность принимать файлы cookie или нет.

Иногда файлы cookie загружаются на ваш компьютер не самим веб-сайтом, а рекламодателями на веб-сайте. Они известны как сторонние файлы cookie, которые могут отслеживать другие посещенные вами веб-сайты. Рекламодатель, например, может использовать эти файлы cookie, чтобы определить ваши интересы и оптимизировать показ рекламы. Файлы cookie могут оставаться на вашем компьютере в течение любого периода времени, от нескольких минут до пары лет.

Что происходит при очистке истории или кеша

Очистка истории браузера, кеша и файлов cookie может защитить вашу конфиденциальность, особенно если вы используете свой компьютер совместно с другими. Они больше не смогут быстро увидеть, какие веб-сайты вы посетили. Удаление кеша и истории может освободить место на вашем компьютере или мобильном устройстве, особенно если в вашем кэше хранится много изображений или даже видео.

Для чего нужна очистка компьютерных файлов cookie?

В некоторых случаях очистка или удаление файлов cookie может решить проблемы с производительностью при посещении веб-сайта, особенно если файл cookie является некорректным.Хотя это может повлиять на ваш опыт серфинга, обычно это не имеет большого значения. Если у вас есть учетная запись на веб-сайте, вам, вероятно, придется ввести свое имя пользователя и пароль для повторного входа в систему. Если вы собирались купить товар на веб-сайте, ваша корзина может быть пустой. Реклама, которую вы видите в Интернете, может больше не отражать ваши интересы или вкусы. Не ожидайте, что на вашем компьютере будет много места для хранения. Файлы cookie обычно очень маленькие и обычно имеют размер от пары десятков до пары тысяч байтов — примерно так же, как любой небольшой текстовый файл.

Очистка файлов cookie дает вам уверенность в том, что веб-сайты и их рекламодатели больше не хранят информацию на вашем компьютере.

Политика в отношении файлов cookie — Прекращение вреда

Предоставляя услуги, мы хотим, чтобы они были простыми, полезными и надежными. Если услуги предоставляются в Интернете, это иногда предполагает размещение небольшого количества информации на вашем компьютере, мобильном телефоне или планшете. Они известны как файлы cookie. Они не могут быть использованы для идентификации вас лично.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie используются для улучшения услуг для вас:

, позволяющий службе распознавать ваш компьютер, поэтому вам не нужно предоставлять одну и ту же информацию несколько раз во время одной задачи
понимает, что вы, возможно, уже указали имя пользователя и пароль, поэтому вам не нужно делать это для каждой запрошенной веб-страницы.
измеряет количество людей, пользующихся услугами, чтобы упростить и ускорить использование популярных услуг.
анализирует анонимные данные, чтобы помочь нам понять, как люди взаимодействуют с государственными службами, чтобы мы могли их улучшить

Как выглядят файлы cookie?

Если вы нажмете на файл cookie, вы увидите короткую строку из текста и цифр.Цифры — это ваша идентификационная карта, которую может увидеть только сервер веб-сайта, который предоставил вам файл cookie.

Как управлять файлами cookie

Мы не будем использовать файлы cookie для сбора информации, позволяющей установить вашу личность. Однако, если вы хотите ограничить или заблокировать файлы cookie, установленные nidirect или любым другим веб-сайтом, вы можете сделать это в настройках своего браузера. Ваш браузер — это способ выхода в Интернет, например Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome.Функция «Справка» в вашем браузере должна сообщить вам, как можно ограничить или заблокировать файлы cookie.

Для получения информации о том, как ограничить или заблокировать файлы cookie в браузере вашего мобильного телефона, вам необходимо обратиться к руководству вашего телефона.

Кроме того, вы также найдете подробную информацию о том, как ограничить или удалить файлы cookie в самых разных браузерах, а также более общую информацию о файлах cookie на веб-сайте О файлах cookie по следующей ссылке.

Имейте в виду, что ограничение файлов cookie может повлиять на работу нашего веб-сайта для вас.

You Are Here

Печенье вред: ВРЕДНО ЛИ ПЕЧЕНЬЕ ОРГАНИЗМУ — Журнал о красоте и здоровье

ВРЕДНО ЛИ ПЕЧЕНЬЕ ОРГАНИЗМУ — Журнал о красоте и здоровье

Вредно ли печенье организму?

калорийность. Польза и вред печенья

Свойства печенья

Польза печенья

Вред печенья

Калорийность печенья 417.1 кКал

Рецепты с печеньем

Пропорции продукта. Сколько грамм?

Пищевая ценность и состав печенья

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Печенье, польза и вред для человека

Калорийность печенья

Состав и полезные свойства печенья

Вред печенья

Печенье — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калорийность печенья

Состав и полезные свойства печенья

Вред печенья

Кондитерские изделия – вред или польза?

Печенье вред и польза. Рейтинг печенья: какое полезнее для детей

В чем польза?

Калорийность и все с ней связанное

Возможный вред

Состав и его вредность:

Можно ли овсяное печенье беременным?

А как кушать овсяное печенье?

История овсяного печенья

Овсяное печенье: состав и пищевая ценность

Польза овсяного печенья

Какой вред овсяное печенье может нанести здоровью человека?

Рецепт овсяного печенья в домашних условиях

Что такое cookie? Как это работает и способы обеспечения безопасности

Что такое файлы cookie?

Различные типы файлов cookie — Magic Cookies и HTTP Cookies

Что такое файлы cookie HTTP?

Для чего используются файлы cookie?

Какие существуют типы файлов cookie HTTP?

Почему файлы cookie могут быть опасными

Сравнение основных и сторонних файлов cookie

Разрешение или удаление файлов cookie

Плохие файлы cookie + Как их очистить

Что такое файлы cookie?

Типы файлов cookie

Следует ли разрешить использование файлов cookie?

Что произойдет, если вы не примете файлы cookie?

Как удалить файлы cookie на вашем компьютере?

Как Удалить из Хрома

Как удалить из Microsoft Edge

Как удалить из Firefox

Как удалить из Safari

файлов cookie браузера: что это такое и почему вам это нужно?

Руководство по файлам cookie для непрофессионала

Краткая история файлов cookie HTTP

Что входит в cookie?

Общие типы файлов cookie

Осторожно для пользователя: риск и вознаграждение файлов cookie

Мошенничество с файлами cookie

Защита от мошенничества с файлами cookie

Нарушение конфиденциальности

Защитите свою конфиденциальность

Как просмотреть и удалить файлы cookie, хранящиеся в вашем браузере

Контроль файлов cookie: браузеры и устройства

Установление политики контроля файлов cookie в браузере

Chrome

Firefox

Edge

Internet Explorer

Управление файлами cookie на мобильном устройстве

Apple iOS

Andriod

Blackberry

Руководство разработчика по использованию файлов cookie

Техническое введение в внедрение файлов cookie

Файлы cookie и закон

Ресурсы