Молочный банановый коктейль — Способ приготовления и польза
В нашем сегодняшнем обзоре мы поговорим о том как приготовить банановый молочный коктейль в блендере, изучим необходимые для этого ингредиенты и коненчо не забудем поведать Вам о потенциальной пользе от этого жидкого десерта. Вы узнаете о том каковы особенности напитка, почему банановый молочный коктейль лучше готовить с мороженным и какими ингредиентами при желании его можно заменить для приготовления более диетического десерта.
История приготовления коктейля
Коктейль — это напиток, состоящий из двух и более продуктов, он может быть как алкогольным, так и без добавления горячительных напитков. Изначально коктейли были придуманы как изысканное угощение во время светских раутов и фуршетов для представителей богемы и готовились только на основе дорогих и изысканных спиртных напитков.
Некоторые из таких аперитивов стали классикой коктейлього жанра. Среди них кровавая Мэри на основе водки и томатного сока, клубничный Дайкири приготовленный из клубники, лимонного сока и светлоро рома, Космополитан в основе которого водка, клюквенный морс и свежий лимонный сок.
И это лишь малая часто того, что сегодня принято называть вечно живой и популярной живительной влагой. Однако, не все и не всегда могли позволить себе баловаться алкоголем, а многим его употребление и вовсе было противопоказанно — в результате находчивыми барменами многочисленных питейных заведений были придуманны аналоги алкогольных коктейлей, состоящие из совершенно безопасных ингредиентов.
Теперь коктейль стал частью даже детского меню. Так появились десертные напитки на основе свежих и консервированных фруктовых и ягодных соков, минеральной воды, газированных напитков и даже йогурта. Кстати, именно благодаря последнему можно коктейль молочный банановый с мороженным «разгрузить» снизив его калорийность. Ну а если йогурт будет еще и домашнего приготовления, коктейль станет не только вкусным и низкокалорийным, но и очень полезным.
В последнее время не менее популярными стали смузи — густые напитки из пюрированных фруктов и ягод с добавлением льда, сиропов или просто тростникового сахара.
Отличная возможность утолить не только жажду, но и голод, а одновременно и запастись витаминами. И даже в такие смеси частенько доливают немного молока или йогурта, что позволет получить двойную пользу. Итак, мы выяснили, что молочный коктейль приготовленный дома может не только утолить жажду, но и способен стать прекрасным десертом с минимальным вредом для фигуры. Не об этом ли каждая из нас всегда мечтала?
Полезен ли коктейль
А когда мы расскажем Вам о том, что молочно банановый коктейль это еще и неоценимая польза для здоровья, Вы станете его фанатом на долгие годы. Прежде всего очевидно, что важным ингредиентом нешего с Вами десерта станет молоко, а это главный источник белка и кальция. Более того, молоко содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, что делает его незаменимым для полноценного рациона здорового человека, особенно ребенка.
Молоко благодаря витаминам A и C своего рода мощный имуностимулятор. А в виду использования банана с содержащимся в нем калием является еще и основой правильного пищеварения.
Кроме этого союз молочного кальция и бананового калия помогут содержать в образцовом состоянии мышечную систему человеческого организма. Ну а мороженное — оно просто для насыщенного вкуса и настроения. С мороженным коктейль только вкуснее. Кстати, если заменить молоко на нежирный кифир пользы можно получить не меньше, начиная от укрепления костей и заканчивая выведением вредного холестерина, а вот калорий в разы меньше. Так что те кто на диете смело может выбрать этот вариант и ни на секунду об этом не пожалеет. Теперь, когда польза и история напитка нам известны можем с чистой совестью предложить Вам свой молочный банановый коктейль и его рецепт.
Ингредиенты
- Мороженное — 100 гр
- Молоко — 300 мл
- Банан — 1 шт.
- Какао порошок — для украшения
- Тростниковый сахар — по желанию
Как сделать молочно-банановый коктейль
- Прежде всего подготовим все необходимые продукты;
Заготовим все нужные ингредиенты
- Выливаем молоко в шейкер;
В чашу блендера вливаем 300 мл молока
- Мороженное предварительно нарезаем небольшими кусочками;
Измельчаем цельный кусок мороженного
- Кусочки мороженного выкладываем в молоко;
Мороженное отправляем в чашу блендера к молоку
- Очищаем и нарезаем банан;
Банан очищаем от кожуры и измельчаем кубиками
- Добавляем банан к остальным продуктам;
Кладем кусочки бананов к остальным ингредиентам
- Закрываем блендер и взбиваем коктейль до однородной консистенции;
Теперь коктейль слдедует взбить до жидкого состояния и дождаться появления пены
- Готовый напиток разливаем в стаканы и украшаем порошком какао;
Взбитый коктейль наливаем в стаканы и посыпаем какао порошком
Конечно, этот вариант приготовления не окончательный и каждый из Вас может внести в него свою лепту.
Однако, от замены ингредиентов вкус не испортиться — он просто станет другим, приобретет новые грани и пикантность. Так что сообщайте о результатах своих экспериментов на страницах нашего сайта. Ждем Ваших рецептов и советов и продолжаем готовить для Вашего удовольствия. Всегда Ваш друг и советник ХозОбоз.
Похожие рецепты
Добавить комментарий
Молочный коктейль с бананом (ТТК4545) технологическая карта
На чтение 2 мин Просмотров 264 Опубликовано
ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Молочный коктейль с бананом
ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Молочный коктейль с бананом вырабатываемое объектом общественного питания.
ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ
Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.
)
РЕЦЕПТУРА
| Наименование сырья и полуфабрикатов |
Брутто | Нетто |
| Банан | 180 | 108 |
| Молоко | 500 | 500 |
| Сахар-песок | 45 | 45 |
|
Выход |
640 |
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Банан очищают, режут и кладут в глубокую емкость. Заливают молоком, добавляют сахар по вкусу. Все перемешивают с помощью миксера.
ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ
Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.
ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ
Органолептические показатели качества:
- Внешний вид — Характерный данному блюду.
- Цвет — Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
- Вкус и запах — Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.
Микробиологические и физико-химические показатели :
По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции»(ТР ТС 021/2011)
ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)
Инженер-технолог:
Молочный коктейль с малиной и бананом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для молочного коктейля с малиной и бананом на 3 порции :
Рецепт приготовления молочного коктейля с малиной и бананом по шагам
Этот молочный коктейль готовится с малиной и бананом без добавления мороженого.
Для того, чтобы напиток был охлажденным, можно взять замороженную малину, что я , собственно, и сделала. Однако свежие ягоды все-таки более ароматные, поэтому вы можете также охладить молоко. Малину мыть совершенно нет необходимости.
Зрелый сладкий банан очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусочками – так блендер быстрее взобьет продукты.
Закладываем в чашу блендера малину, банановые дольки и присыпаем их сахарным песком, количество которого можно варьировать в зависимости от личных вкусов. В данном случае одной столовой ложки вполне достаточно, чтобы готовый напиток не был приторным – банан ведь сам по себе сладкий.
Заливаем все ингредиенты молоком и включаем кухонный комбайн с насадкой блендер.
На предусмотренной умной машиной скорости (специальная метка для использования именно блендера) коктейль взбивается буквально за одну-две минуты. Его объем увеличивается как минимум в два раза.
Остается лишь разлить готовый молочный коктейль с малиной и бананом в стаканы, декорировать его по желанию (у меня веточка свежей мелиссы – необыкновенный аромат) и сразу же наслаждаться свежестью и бесподобным вкусом прохладного напитка.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
всего в блюде:
21
20
98
671
всего в 1 порции:
7
7
33
224
всего в 100 граммах:
2
2
11
77
Похожие рецепты
Молочный коктейль с банановым чизкейком с высоким содержанием белка — против силы тяжести
- 125 г 1% творога
- 130 г замороженного банана, нарезанного кусочками
- 30 г несладкого ванильного молока кешью
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- 10 г нежирного сливочного сыра
- 50 г мороженого Breyers Delights Vanilla Bean (или вашего любимого макро-дружественного ванильного мороженого на выбор) *
- Дополнительные крошки крекера из крекера Грэм и нарезанный банан для начинки (не включены в подсчет макросов)
Поделиться:
Теги:
Возьмите блендер, потому что вам понравится этот молочный коктейль с макрочастицами и банановым чизкейком с высоким содержанием белка (сделанный с мороженым!).
Секрет этого ультра-сливочного коктейля — в нежирном твороге, который делает коктейль густым, декадентским и богатым белком без использования протеиновых порошков.
Инструкции
- Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до получения однородной массы. Немедленно выпейте.
* Именинный торт Halo Top или соленая карамель тоже были бы восхитительны!
Щелкните здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНОЕ руководство по питанию
Это руководство набито всем, что вам нужно знать о питании.
От макросов отслеживания до идей еды.
{3 ингредиента!} Полезный молочный коктейль с бананом и ванилью
Любите молочные коктейли, но ненавидите калорийность? Тогда попробуйте мою здоровую альтернативу из 3 ингредиентов! Секрет кремовой консистенции кроется в замороженном банане! Попробуйте и удивитесь!
Я сижу на этом рецепте какое-то время…
Хорошо… уже давно.
Больше похоже на год.
Я давно хотел написать рецепт в блоге, прошлым летом я в основном питался этими молочными коктейлями, они просто идеально подходили для жаркого летнего обеда.
Но у меня не было подходящих очков…
#foodbloggerproblems
На прошлой неделе я наконец нашел указанные очки и понял, что первое, что я сфотографирую в них, будет этот молочный коктейль.
Я впервые увидел рецепт молочного коктейля с замороженным бананом в качестве основы для рецепта Sally’s Baking Addiction в прошлом году.
Когда я впервые попробовал их, это, честно говоря, изменило мою жизнь.
Признаюсь, я люблю молочный коктейль. Но мне не нравится, что все это мороженое делает с моими бедрами. Здравствуйте, у меня есть джинсы скинни, чтобы влезть в них. Даже с растяжкой они заходят так далеко.
Итак, когда я сначала заморозил слишком спелый банан, а затем бросил его в миксер, я был поражен тем, насколько он похож на мягкое мороженое.
И как же он идеально подходил для основы молочного коктейля! Если вы еще не пробовали, вам серьезно нужно !!
Вы только посмотрите, какой он кремовый !!
За последний год я приготовил всевозможные комбинации вкусов; клубника и банан, малина, ежевика … Иногда я хочу, чтобы другие фрукты занимали почетное место, а банановая основа по-прежнему идеальна, поскольку она не слишком подавляющая.
В другой раз, я хочу смешать клубнику и бананы и попробовать оба, опять же, замороженный банан — это путь вперед.
Он настолько универсален, что всего лишь из нескольких ингредиентов вы можете получить что-то такое, что на вкус должно содержать намного больше калорий!
Я любитель рецептов, которые сокращают количество калорий, но при этом не имеют такого вкуса!
Не знаю, как вы, но мне кажется, что я победил систему. Я чувствую, что должен чувствовать себя непослушным, но я знаю, что на самом деле это здорово, и я могу наслаждаться этим и знать, что завтра утром я не почувствую себя огромным! 😀
Несмотря на то, что я делаю много вариаций этого рецепта (скоро в блоге появятся новые ароматы!), Я предпочитаю этот ванильный банановый молочный коктейль.
Вы получаете свежий вкус банана, прохладную, гладкую, кремовую текстуру, а затем немного сладости от ванили, добавленной в смесь. Просто, но так хорошо. Я возвращаюсь к этому снова и снова, когда хочу освежающе прохладный обед.
Итак, возьмите бананов; заморозить их, взбить молоком и ванилью и превратить в восхитительные молочные коктейли, которые можно пить все лето!
Понравился этот пост? Подпишитесь на мою еженедельную рассылку, чтобы не пропустить ни одного поста!
Здоровый молочный коктейль с бананом и ванилью
Любите молочные коктейли, но ненавидите калорийность? Тогда попробуйте мою здоровую альтернативу из 3 ингредиентов! Секрет кремовой консистенции кроется в замороженном банане! Попробуйте и удивитесь!
Порции 1 большой или 2 маленьких стакана
Ингредиенты
- 2 средних банана, нарезанные и замороженные.(Чем спелее, тем лучше!)
- 1 стакан молока, я использовал обезжиренное
- 4 чайные ложки ванильного экстракта
Инструкции
-
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и взбейте до однородной кремообразной массы.
-
Обязательно дайте ему хороший блиц (45 секунд — 1 минута), даже если все кусочки банана ушли, более длительное смешивание делает его более кремообразным.
-
Разлить по стаканам и сразу подавать.
Примечания к рецепту
Рецепт Энни из Annie’s Noms
Шоколадно-банановый молочный коктейль — просто поцарапайте
Домашний шоколадный сироп, замороженные бананы и мороженое для очень густого шоколадно-бананового молочного коктейля! Разбейте блендер, и пора глотнуть вкусности.
Как насчет шоколадно-бананового молочного коктейля в понедельник?
Господь знает, что я мог бы использовать один каждый день .
И если вы помните, на прошлой неделе я упоминал, что делаю молочные коктейли. Ну, ты же не думал, что я оставлю тебя в подвешенном состоянии, не так ли? Я бы никогда. В тот день я только что приготовила обычные шоколадные молочные коктейли, которые, кстати, по вкусу напоминают Frosty от Wendy’s (если вы спросите меня).
На этот раз я добавил замороженный банан и использовал свой домашний шоколадный сироп для идеального шоколадно-бананового молочного коктейля.
О, и вам понадобятся соломинки очень большого размера для этого очень густого коктейля.
Чтобы приготовить эти потрясающие молочные коктейли, для начала налейте в кувшин 2/3 стакана цельного молока.
Затем налейте 1/2 стакана моего домашнего шоколадного сиропа…
… капля замороженных бананов…
… 2 стакана с горкой (сюда всерьез присмотреться) .ванильное мороженое…
… и на последок 2 стакана льда.
Закрепите крышку, вставьте блендер…
… установите регулятор скорости смузи / молочного коктейля…
… нажмите кнопку пуска и узрите волшебство.
Взбивайте, пока ингредиенты молочного коктейля не станут однородными, густыми и гладкими.
Налейте в охлажденные стаканы, сверху полейте взбитыми сливками, несколькими ломтиками бананов и сбрызните еще этим шоколадным сиропом.
Вставьте соломинку и сделайте глоток.
ТАК ХОРОШО! Нет ничего лучше домашнего шоколадного коктейля.Ничего такого. А если вы не фанат бананов, просто откажитесь от них, чтобы получить супер хороший шоколадный молочный продукт, в который можно окунуть картошку фри… или, может быть, это только я.
Наслаждайтесь! И если вы попробуете этот рецепт шоколадно-бананового молочного коктейля, дайте мне знать! Сделай фото и отметь меня в твиттере или инстаграме!
Примечание: этот пост спонсирован SMEG USA. В обмен на честный обзор мне подарили блендер в стиле ретро 50-х годов. Как всегда, мои мысли принадлежат мне, и этот блендер просто потрясающий!
Моя кулинарная книга Просто поцарапайте: 120 полезных домашних рецептов — легко теперь доступна! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для получения подробной информации и заранее СПАСИБО!
Время подготовки
5 минут
Общее время
5 минут
Состав
Для обслуживания:
- сливки взбитые
- шоколадный сироп
- ломтики свежего банана
Инструкции
Добавьте молоко, сироп, банан, мороженое и лед в кувшин блендера.
Взбивать до однородной консистенции.
Налейте в охлажденные стаканы, добавьте ложку взбитых сливок, несколько ломтиков банана и сбрызните шоколадным сиропом.
Вставьте соломинку и наслаждайтесь!
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.
Банановый кофе, завтрак, молочный коктейль | Растворимый кофе банановый смузи
Рецепт бананового кофейного коктейля | Breakfast Milkshake — приготовить банановый кофейный коктейль непросто.А также содержит множество полезных ингредиентов, которые наш организм постоянно жаждет. Это потрясающее сочетание сладкого и невероятно освежающего!
С воскресеньем, ребята!
Я устроил нам встряску, чтобы отпраздновать это воскресенье. Интересно, помните ли вы, что в более раннем посте я писал, что этим летом я поделюсь несколькими хорошими рецептами напитков.
И вот я снова с новым напитком. Итак, теперь вы знаете, что я не шутил, верно? 😉
Ага! На этот раз это банановый кофейный коктейль.
Сделать это довольно просто. Это также идеальный летний напиток, особенно для любителей кофе. Ну, я лично не пристрастился к кофе, но я очень склонен ко всем холодным напиткам.
В следующий раз, когда вы захотите, чтобы кто-то проснулся рано, вы можете легко сказать: «Проснитесь и почувствуйте запах ‘ Banana Coffee Shake ». 😉
Шейк с бананом и кофе! НЯМ! Это абсолютно так же невероятно, как звучит и выглядит.
Я мог бы даже назвать это типичным летним напитком.Что сказать?
Этот коктейль сладкий. И он наполнен ароматом и полон энергии.
Это означает, что он заряжает энергией. Я сказал бодрящий? Да. Кофе может серьезно повысить уровень вашей активности, а банан повсеместно известен как энергетическая пища. Не правда ли?
Связанный: Рецепт бананового клубничного пудинга
Имеет легкий успокаивающий цвет и текстуру. Итак, идеальный коктейль для завтрака, чтобы начать день для любого. От этого можно четко получить заряд энергии.
В основе коктейля — банан, молоко и кофе. В коктейль не добавляется мороженое. Да, НЕТ мороженого, и все же оно такое сливочное и насыщенное!
Могу я просто сказать, этот банановый кофейный коктейль не из этого мира? Я полагаю, что смогу! 🙂 Сочетание банана и кофе поражает воображение. Это не безусловно ВКУСНО, но и безумно освежает!
При желании можно добавить ванильное мороженое. И я бы точно не сказал вам, чтобы вы перестали добавлять в него мороженое. Я бы лучше сказал, продолжай! 🙂
Связанный: Банановое шоколадное пирожное с арахисовым маслом без яиц
Нет, обязательно продолжайте, потому что с мороженым все становится лучше! Но почему я не добавил мороженого в коктейль? Потому что я приготовила это на завтрак, и мне не очень хочется есть мороженое по утрам.Но это я, ты можешь делать все, что тебе говорит сердце! 🙂
И вы только посмотрите на великолепный цвет этого коктейля. Черт возьми, мне нравится этот красивый светло-коричневый цвет.
Этот легкий успокаивающий цвет просто радует взгляд. Да, я думаю, что, как и все другие хорошие вещи, цвета тоже несут изюминку. И светлый цвет этого смузи, безусловно, вызывает у меня эйфорию.
Почему я говорю о встряхивании? Что ж, в последнее время я был немного одержим молочными коктейлями.
Связанный: Банановые кусочки шоколада с арахисовым маслом
Невозможно насытиться чудесным миром сливочных, сладких, густых молочных коктейлей.О, я думаю, этот сливочный коктейль меня одолевает! 😉
Я думаю, что это внезапная потребность в максимально удобной пище, которую мы получаем время от времени. К этой категории лучше всего подходит охлажденный коктейль. Что сказать?
Я приготовила этот мощный смузи на завтрак сегодня утром, и всем он понравился.
В своих предыдущих постах я уже говорил, что с нетерпением жду лета. Нет, правда. Я с нетерпением жду лета, чтобы большую часть времени проводить вне дома и понежиться на солнышке.Кому бы не понравилось лето, особенно после многих месяцев темноты и морозов?
Боже мой! Я это уже чувствую.
Очевидно, лето — мое любимое время, потому что я могу наслаждаться всеми своими любимыми летними напитками.
Связанный: Бутерброд с арахисовым маслом, шоколад и банан
Я летняя девушка? Да, да, я! 🙂
Конечно, я слишком повеселился с этим постом. Во-первых, когда я пил этот коктейль. А во-вторых, когда я об этом пишу.Так что в этом посте все весело.
Писать о здоровых и освежающих напитках поздней весной / летом — это действительно УДОВОЛЬСТВИЕ. Ага!
Банановый кофейный коктейль на самом деле приготовить непросто. А также содержит множество полезных ингредиентов, которые наш организм постоянно жаждет. Он подслащен медом — без добавления сахара-рафинада !!
Это потрясающее сочетание сладкого и невероятно освежающего! Давайте не будем терять время и научимся делать это быстрое наслаждение.
Связанный: Веганское мороженое с бананом и дыней с медовой росой
Счастливое приготовление.
Банановый кофе, завтрак, молочный коктейль [Рецепт]
Молочный коктейль с банановым кофе для завтрака содержит полезные ингредиенты, которые наш организм постоянно жаждет. Молочный коктейль + кофе — отличный способ начать утро.
★★★★ ✰
(Оценка: 4.3 из 58 отзывов)
| Время приготовления 🕐 | Время приготовления 🕐 | Общее время |
|---|---|---|
| 4 мин. | ||
| Категория ☶ | Кухня ♨ | Обслуживает |
| Напитки | Весь мир | 2 |
| Информация о питании и продуктах питания; | Размер порции | |
| 228 калорий | 1 стакан |
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для встряхивания:
- 1 1/2 столовых ложки порошка растворимого кофе
- 1 крупно нарезанный банан
- 1/2 чайной ложки молотого кардамона или корицы
- 2 столовые ложки меда / кленового сиропа / сахара или по вкусу
- 2-4 кубика льда
- 2 стакана обезжиренного молока
Для обслуживания:
- Взбитые сливки
- Шоколадная стружка
- Шоколадный соус
- Молотый кардамон
ИНСТРУКЦИЯ:
Приготовление бананового кофейного коктейля:
-
Смешайте в блендере кофе, банан, молоко, мед и кардамон и взбивайте до однородной массы.
- Переложите в стаканы и сверху полейте взбитыми сливками.
- Посыпать шоколадной стружкой, молотым кардамоном и сбрызнуть шоколадным соусом.
- Подавать немедленно.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Для этого рецепта нет примечаний.
• • • • • • • • • •
Здоровые клубнично-банановые молочные коктейли — еда для латте
Этот домашний рецепт клубнично-бананового молочного коктейля легче традиционного рецепта молочного коктейля! Замороженные бананы заменяют мороженое в этом рецепте, придавая этому полезному молочному коктейлю из клубники и банана густую текстуру с натуральной подслащенностью!
Если бы в мире была одна вещь, без которой я не мог бы жить летом, это были бы, наверное, молочные коктейли.Когда вы потеете, а на улице около 1000 градусов тепла (а вы никогда в жизни не чувствовали себя более привлекательно), молочные коктейли, бутерброды с мороженым и замороженные пироги с йогуртом — почти единственное, что может улучшить ваше самочувствие.
Самая большая проблема в том, что изнуряющая жара и сезон купальных костюмов неизбежно переплетаются, поэтому самым большим вопросом в вашей жизни становится вопрос о том, стоит ли того молочный коктейль (обычно).
Решения, решения.
К счастью для всех, я делюсь с вами рецептом полезного клубнично-бананового молочного коктейля! Хотя некоторые могут назвать это прославленным клубнично-банановым смузи, я внес некоторые изменения в этот рецепт, чтобы сделать его более похожим на молочный коктейль, чем на смузи.
Самым большим изменением здесь является использование замороженных бананов. В то время как бананы обычно используются в смузи, их сначала замораживают, поэтому клубнично-банановые молочные коктейли приобретают густую кремовую консистенцию.
Когда замороженные бананы протираются, они превращаются в своего рода замороженный йогурт. Он густой, сливочный и очень, очень сладкий (я на самом деле использую его в этом рецепте клубнично-бананового сорбета из 3 ингредиентов!).
Это идеальный ингредиент для этих молочных коктейлей, потому что он имеет такую же текстуру и толщину, что и мороженое, но при этом естественно сладкий. .
Если замороженные бананы смешать с клубникой, миндальным молоком и небольшим количеством экстракта ванили, этот более здоровый молочный коктейль будет сладким и безупречным! Таким образом, вам не придется идти на компромисс между купальником и отчаянной необходимостью выжить под летним солнцем!
Хотя он не такой сливочный и сладкий, как настоящий молочный коктейль с мороженым и молоком, это хороший компромисс!
Аллилуйя!
Полезные клубнично-банановые молочные коктейли
Этот домашний рецепт клубнично-бананового молочного коктейля легче традиционного рецепта молочного коктейля! Замороженные бананы заменяют мороженое в этом рецепте, придавая этому полезному молочному коктейлю из клубники и банана густую текстуру с натуральной подслащенностью!
Курс: Напитки
Кухня: американская
Ключевое слово: клубнично-банановый молочный коктейль
Количество порций: 2 стакана по 8 унций
Автор: A Latte Food
Ингредиенты
- 2-3 больших замороженных банана (поверьте, очистите сначала бананы, затем заморозьте их)
- 8-10 клубник, разрезанных пополам
- 1/4 стакана молока, миндального или кокосового молока
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
Инструкции
-
Залейте все ингредиенты в мощном блендере и взбивайте, пока не смешаются все ингредиенты.
-
Разделите клубнично-банановый молочный коктейль на два стакана по 8 унций.
Ultimate Oreo Banana Milkshake — Ronalyn T Alston
Ням
МОЛОЧНЫЙ ШЕЙК OREO BANANA
Ultimate банановые молочные коктейли с орео — такие вкусовые рецепторы. Это определенно понравится публике. В то же время они такие простые и удобные.Специально для такой мамы, как я! Я уверен, что все мамы могли бы съесть быстрый, легкий и в то же время вкусный десерт. У всех нас бывают дни, когда хочется чего-нибудь вкусного, но легкого в приготовлении, верно? Что ж, не смотрите дальше, потому что эта мама вас прикрыла! Так что, больше не ждите, давайте сразу перейдем к этому быстрому рецепту.
Если вам нравится этот рецепт, нажмите здесь, чтобы узнать больше!
Этот идеальный банановый молочный коктейль с орео очень прост в приготовлении.
Возьмите блендер и приступим! Поместите все ингредиенты в блендер (мороженое, орео, мед, молоко, бананы и взбитые сливки).Получив желаемую консистенцию, перелейте ингредиенты в стакан и подавайте со взбитыми сливками сверху! Вот и все! Быстро, просто и вкусно.
Вот видео! Проверьте это
Ultimate oreo банановый молочный коктейль
Совет: используйте замороженные бананы, чтобы получить хорошую консистенцию. Некоторые могут использовать лед, но я никогда не пробовал лед. Чтобы получить больше аромата, разбейте немного Oreos и положите их на дно чашки. Еще мне нравится ставить молочный коктейль в морозилку на час.Как только вы достанете его, у вас будет вкусное замороженное угощение! Мы с девочками обнимаемся и смотрим фильм, наслаждаясь вкусными молочными коктейлями.
Если вам нравится этот превосходный сладкий коктейль из бананового молочного коктейля с орео, вам обязательно понравится мой легкий чизкейк без выпечки. Что-то подсказывает мне, что вам это понравится! Итак, переходите по ссылке на этот вкусный рецепт. Если вы попробуете, дайте мне знать, как это обернется для вас!
Не забывайте проверять еженедельные быстрые и простые рецепты.
Ultimate Oreo банановый молочный коктейль
ronalyn_alston
Ultimate Oreo банановые молочные коктейли так понравятся вкусовым рецепторам.В то же время они такие простые и удобные. Специально для такой мамы, как я! Я уверен, что все мамы могли бы съесть быстрый, легкий и в то же время вкусный десерт.
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
- 2 чашки ванильного мороженого
- 2/3 чашки молока
- 1 0 печенья Oreo или 20 mini oreo
- 1 столовая ложка меда (дополнительно)
- сливки для взбивания (дополнительно)