Как промыть хорошо волосы: 6 правил от экспертов и ТОП шампуней для мытья волос

Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Колорист заметил, что окрашенные волосы лучше мыть бессульфатным шампунем. А шампунь с сульфатами можно использовать тем, у кого неокрашенные волосы и жирные корни. Обладательницам кудрявых шевелюр вместо шампуня стоит присмотреться к очищающему кондиционеру, так как такие волосы склонны к сухости.

По мнению Кристофа Робина, многие женщины используют слишком много продукта. «Примерно чайной ложки средства будет достаточно», — отмечает он. Вспеньте шампунь и вотрите его пальцами (не ногтями) в корни волос, не затрагивая кончики. Голову нужно опустить для придания объёма волосам и улучшения кровообращения.

Шаг четвёртый

Тщательно смойте шампунь. «На самом деле многие уделяют этому процессу недостаточно времени и не смывают моющее средство полностью, — говорит Кристоф. — Волосы должны скрипеть от чистоты».

Шаг пятый

Если хотите использовать кондиционер, то наносите его только на кончики. Кристоф Робин рекомендует один раз в неделю использовать маску для волос глубокого кондиционирования. Подбирайте маску в зависимости от типа волос.

Шаг шестой

Не расчёсывайте мокрые волосы, так как это портит их структуру. Вот как советует сушить волосы колорист: «Опустите голову и быстрыми движениями как бы ударяйте по волосам полотенцем с обеих сторон». Это не только облегчит расчёсывание, но и придаст корням объём.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос — процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

 

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Опубликовано The New York Times Styles 18 апреля 2017 г.

Как хорошо промыть волосы. Как правильно мыть голову? Вот несколько рецептов приготовления «снадобья»

Все парикмахеры сводятся к единому мнению, что сухость, ломкость, выпадение волос появляется, потому что человек не знает, как правильно мыть голову. Сколько наносить шампуня? Какова частота мытья волос и роль качества воды для важного процесса?

Правильные ответы на эти и еще десятки вопросов достоверно знают лишь врачи-трихологи, которые поделятся с нами некоторыми секретами.

Кожу головы и волосяной покров важно содержать в чистоте. Секрет кожных желез закрывает поры, что ухудшает газообмен и питание в тканях. Жирный волос прекращает активный рост, теряет привлекательность, плохо удерживает укладку.

Но ошибочно полагать, что его нужно мыть ежедневно. Современные шампуни и средства по уходу за волосами способны сильно высушивать кожный покров, потому организм защищается от этой процедуры, стимулируя работу сальных желез.

Наши бабушки мыли голову 1 раз в неделю в банный день.

Ежедневно нужно мыть голову мужчинам и женщинам, которые заняты активными тренировками, работают в пыльных или загазованных помещениях. Дамы, ежедневно укладывающие прическу агрессивными сильными фиксаторами, без ежедневного мытья тоже не обойдутся.

Но за 3 — 4 недели красивый волос можно приучить мыть реже. Хорошо работает следующий способ: вымыть тщательно голову и первых 2 дня ходить с распущенными волосами. Следующие 2 дня носите косу, ежедневно переплетая ее другим способом. Спите на наволочке из шелка, меньше касайтесь локонов, откажитесь от применения фена, стайлера, утюжка, плойки, не находитесь в помещении с повышенной температурой и/или сухим воздухом.

Если волос жирнеет быстро, то ополаскивайте его пивом или яичным желтком, только берите свежее яйцо. Хороший эффект даст дегтярное мыло, а наши бабушки продолжают использовать обычное хозяйственное мыло. Если вы моете волос 1 — 2 раза в неделю, то намыливайте его шампунем 2 раза. Многим женщинам помогает сухой шампунь, который «спасает» прическу от жирного блеска. Его применяют на второй или третий день после обычного мытья головы.

Моем голову без воды

Как правильно мыть грязную голову без применения воды? Сухие шампуни «чистят» вашу шевелюру, а при вычесывании происходит удаление грязи и остатков кожного сала. Храните такой шампунь в баночке с перфорированной крышкой, она удобна в пользовании.

Вот несколько рецептов приготовления «снадобья»:

• Смешайте в равных количествах кукурузную муку с миндальным порошком. Хорошо вотрите субстанцию и оставьте на всю ночь. Утром мелким гребнем вычешите остатки порошка.
• Вместо сухого шампуня с успехом выступает мука из кукурузы, нута, овса. Измельчите крупу в кофемолке, с помощью мелкого ситечка избавьтесь от крупных фракций. Наносить на волосы нужно на все время ночного сна.
• Для блондинок подойдет следующий состав: в равных количествах берем пшеничную муку, картофельный крахмал, соду или перемолотые овсяные хлопья. Используем как в первом рецепте.
• Вернуть свежесть и улучшить цвет русых волос поможет 2 ст. ложки горчицы и 2 ст. ложки муки из овса. Смесь вычесывают с большой осторожностью, чтобы случайно не загрязнить глаза.
• Только для темных волос подойдет порошок нерастворимого какао с несколькими каплями эфирного масла.
• Две столовые ложки овсяной мука и 2 капли масла из календулы заставят играть чистотой рыжие локоны.

Как помыть голову правильно в несколько этапов

Начните с подготовительного этапа. Постарайтесь расслабиться, успокоиться, подумайте о приятных мгновениях вашей жизни. Начните расчесывать свои волосы, что наполнит волос кислородом и упростит укладку после мытья.

Первый этап

На первом этапе мытья головы вы должны обязательно сполоснуть волосы теплой водой. Это поможет смягчить жесткие волосяные чешуйки, они раскроются, что позволит моющему средству проникнуть глубже и качественно очистить всю волосяную структуру. Водяной поток смоет крупные частицы пыли, расслабит кожу головы, улучшит кровообращение и тканевое дыхание.

Второй этап

На втором этапе позаботьтесь о кончиках волос, ведь это самая уязвимая часть вашей шевелюры. И чем эта шевелюра длиннее, тем забота должна проводиться тщательнее. Нанесите немного кондиционера или натурального масла (аргановое, миндальное) на страдающую область и оставьте его на 1 минуту. Манипуляцию проводят до применения моющего средства.

Масло создаст пленку, защищающую волосяную структуру от агрессивного воздействия химических веществ. Это поможет оживить кончики волос, придаст им устойчивости к неблагоприятным факторам и механическим повреждениям.

Третий этап

На третьем этапе применяем шампунь. Для женской шевелюры средней длинны и средней густоты, его достаточно всего половина чайной ложки. Поместите нужный объем в ладошку, немного разбавьте теплой водой и взбейте жидкость до состояния крепкой пены. И только тогда шампунь готов к использованию. Никогда не лейте моющее средство непосредственно на голову, это принесет вред.

О правилах выбора шампуней мы рассказывали в отдельной статье. При покупке средства обязательно учитывайте свой тип волос. Если есть хоть малейшие признаки аллергии (покраснение кожи, зуд, появление насморка или отечности лицевой зоны), откажитесь от применения данного состава. Обращайте внимание на срок годности изделия, целостность упаковки, репутацию фирмы-изготовителя, входящие в состав ингредиенты. Не гонитесь за дешевыми аналогами или подделками, а пользуйтесь фирменными средствами для домашнего применения.

Чтобы кутикула осталось невредимой, не допускайте жестких агрессивных движений. Плавно перемещайте кончики пальцев по всей поверхности кожи головы, удаляя загрязнения и выделившееся кожное сало. Важно, чтобы не пропустить ни единого миллиметра, ибо пылевое загрязнение, копоть выхлопных газов, секрет подкожных желез — это идеальная среда для размножения грибковых и/или бактериальных колоний. Такое инфицирование опасно не только для красоты прически, но и для всего здоровья организма в целом.

Не допускайте появления царапин, а вот легкий массаж, совмещенный с гигиенической процедурой, принесет только пользу. Тщательно массируйте, аккуратно дозируя степень нажима, массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений. Затем распределите пенные остатки по всей длине шевелюры. Аккуратно помните волос, не допуская излишнего трения. Грамотно моют голову в парикмахерской, потому запомните такой «урок».

Иногда советуют шампунь заменить мылом. Чаще всего рекомендуют мыло Агафьи или содержащее березовый деготь. Дегтярное мыло полезно при обильной перхоти, для ослабленных, секущихся волос. Но нужно помнить, что после его применения волос будет иметь выраженный специфический, не очень приятный запах.

Несколько слов о воде

Как правильно помыть голову мы почти разобрались, а вот какая вода годиться для этой процедуры? Трихологи заявляют, что для кожи и волосистой части головы полезна мягкая и очищенная вода. Очистку лучше проводить стационарными фильтрами или пользоваться бутилированными аналогами.

Жесткость воды способна уменьшить обычная пищевая сода, на 1 литр жидкости достаточно 1 чайной ложки. Соду можно заменить нашатырным спиртом, на 2 литра воды потребуется 1 ч. ложка нашатыря. Нельзя мыть волосы горячей водой, ведь она изменяет свойства шампуня, активизирует работу сальных желез, лишит волос гладкости и естественного блеска.

Как промыть волосы и что делать дальше

Как правильно промыть волосы? Обязательно заканчивайте мытье головы холодной водой. Контрастные водные процедуры идеально подходят для волос, а вода с пониженной температурой закроет волосяные чешуйки, вернув в норму всю волосяную структуру. Для ополаскивания подойдут целебные отвары. На окрашенные, безжизненные волосы можно нанести маску или воспользоваться бальзамом.

Но не только нужно знать, как промыть волосы, но и как правильно их вытереть. Самая распространенная ошибка — мы трем мокрые волосы сухой тканью. Это неправильно! На влажные волосяные чешуйки грубое полотенце действует как наждачная бумага. Лишенная внешней важной защиты, волосяная структура теряет блеск, жизненную силу, начинает плохо расти, истончается. Все это приносит много косметических дефектов, и шевелюра теряет лоск.

Полотенце содержите в чистоте, ведь на его поверхности быстро развивается микробная и грибковая среда. Нельзя подолгу носить махровую ткань на мокрых волосах. Под искусственным покрытием развивается «парниковый эффект», что служит агрессивным фактором воздействия на сальные железы.

Обращайте внимание на ткань полотенец, она должна быть без вредных красителей, содержать натуральные волокна, хорошо впитывать влагу. Самый модный тренд — бамбуковая ткань. Полотенца из бамбука обладают бактерицидным свойством, что важно для банных принадлежностей. Единственный минус — высокая стоимость изделия.

Правильно сушим волосы

Крайне нежелательно расчесывать шевелюру, нужно дождаться, когда он высохнет. Идеальный вариант сушки волос после мытья — открытый воздух комнатной температуры. Фен вреден для волосистой части головы и кожи. Используйте его только на режиме холодного обдува или на средних температурных показателях. Сопло фена отодвигают от поверхности головы на 20 см.

Сегодня доказано, что применение термозащитных (смываемых и несмываемых) средств снизит опасные факторы горячей воздушной струи. Смываемая термозащита обладает меньшим терапевтическим эффектом, так как гораздо слабее несмываемых аналогов. Несмываемая термозащита обладает хорошим ухаживающим свойством, содержит «ударную» дозу витаминов, вытяжки из целебных растений, микро- и макроэлементы. Если после сушки вы намерены использовать плойку или утюжок, то выбирайте специальные средства с повышенными термозащитными свойствами.

Известная фирма Schwarzkopf выпустила линейку своей продукции (Estel Professional Airex, Brelil Bio Traitement Beauty, Osis и gotb), которая обеспечивает термозащиту и укладку. Термозащита с восстанавливающими и ухаживающими свойствами: Alfaparf Pure Veil Bi-phase (двухфазный золотой спрей-сыворотка для волос), мусс Fresky Lotion Thermoflat от nouvelle, Alfaparf Milano, Dove Repair Therapy, Kapous Invisible Care, Indola Innova Setting Thermal, Lee Stafford Heat Protect Straight, Dr.Sante Aloe Vera, wellaflex, KEUNE HAIRCOSMETICS, GA.MA Protect-ION.

Если под рукой нет профессиональных термозащитных средств, то в домашних условиях их заменяют на подручные средства: соленую воду, желатиновое ламинирование, сметанные средства. Такие натуральные компоненты имеют схожий механизм действия и производят ощутимый эффект.

Несколько слов о бальзамах

Бальзам для волос — особый вид средств, предназначенных для ухода за волосами. Эти составы делят на 3 большие группы: бальзам-кондиционер, бальзам-ополаскиватель, бальзам для волос без каких-либо добавок. Кондиционирующие бальзамы выпускают с антистатиком, убирающий статическое электричество. Они укорачивают время сушки шевелюры, контролируя испарения влаги. Но вещества из состава кондиционирующего бальзама быстро накапливаются на поверхности волосяной структуры, утяжеляя ее.

Бальзам-ополаскиватель содержат кислоту, что обеспечит волосам:

• естественный блеск;
• закрепление цвета после процедуры окрашивания, мелирования;
• нормальную рН кожного покрова;
• полную ликвидацию моющей основы шампуней.

Бальзам для волос без каких-либо добавок по текстуре напоминает крем. Он выравнивает волосяные чешуйки, «склеивая» их, что придает волосам опрятности, ухоженности. Такие средства часто содержат цинк, экстракты или отвары лекарственных трав, жирные кислоты, потому полезны мужчинам на начальных стадиях алопеции андрогенного генеза.

В ТОП 10 бальзамов для волос вошли следующие средства:

1. NIVEA «Молочко для волос».
2. Белита-Витэкс КОЗЬЕ МОЛОКО Питание +.
3. Natura Siberica «Царский эликсир» Natura Kamchatka by.
4. Vichy Dercos Densi-solutions.
5. Schauma Бесконечно длинные.
6. Dr.Sante Экстраувлажнение Coconut Hair Блеск и шелковистость.
7. Рецепты бабушки Агафьи Морошковый.
8. Велиния Восстанавливающий.
9. Planeta Organica Восстанавливающий прованский для всех типов.
10. TAI YAN Женьшень.

Профессиональные средства применяют согласно прилагаемой аннотации, соблюдая дозировку и экспозицию. На дорогое косметическое средство обязательно требуйте сертификаты качества, как подтверждение его оригинальности. Бальзамы для волос можно приготовить и в домашних условиях, но их качество значительно уступают профессиональным средствам.

Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов, беспечно к ней относиться не стоит, ведь способы и качество мытья волос вполне могут отразиться на их состоянии.

Как часто можно мыть волосы

Самый волнующий вопрос, связанный с очищением шевелюры – это «Как часто надо мыть голову». Однозначно на него ответить сложно, поскольку это зависит во многом от физиологических особенностей, типа волос, времени года (под шапкой или в жару они загрязняются быстрее), физической активности, а также их состояния.

Вообще принято считать, что нормальные, здоровые волосы достаточно мыть раз в неделю. В принципе с этим можно согласиться. Те, у кого есть дети, наверняка замечали, что после мытья у ребенка волосы остаются свежими и чистыми не менее семи дней, ну а по мере его взросления шевелюра начинает требовать все более частых очищений. Это вполне можно связать с ухудшением их состояния.

Не так давно считалось, что мыть волосы лучше как можно реже. Современные трихологи данную теорию опровергли. Они рекомендуют не допускать сильных загрязнений, при которых пряди становятся сальными, слипшимися, покрываются пылью, слоем укладочных средств и жира, поскольку это негативно может отразиться на их состоянии.

В связи с этим очищать шевелюру следует по необходимости (находящейся в хорошем состоянии, обычно, хватает в неделю двух-трех раз). Специалисты считают вполне приемлемым даже ежедневное мытье волос, особенно если локоны склонны к жирности или когда на них регулярно наносится большое количество укладочных средств. Однако для этого следует использовать максимально мягкие шампуни или те, что предназначены для ежедневного использования (как правило, эта информация содержится на этикетках).

Чем нужно мыть голову

Ни для кого не секрет, что нынешние моющие средства содержат массу химических веществ, способных не лучшим образом сказываться на состоянии волос. Чего только стоит нашумевший лаурилсульфат натрия, присутствующий практически во всех шампунях. Данное вещество используют для мытья машин, изготовления бытовой химии, порошков и даже чистки двигателей. Оно прекрасно пенится и устраняет жир, поэтому и пользуется огромной популярностью среди производителей ухаживающих средств за волосами.

Не менее вредными могут быть другие составляющие кондиционеров, бальзамов и шампуней. Поэтому приобретая их, обязательно обращайте внимание на состав.

Идеальное средство для мытья волос должно содержать минимум химических компонентов. Если вы с трудом понимаете, что именно перечисляется в составе, отдавайте предпочтение проверенным маркам или продуктам, продающимся в аптеках. Кроме этого средство должно подходить типу волос.

Не лучшим выбором станут шампуни типа 2в1, состав которых обогащен еще и, например, бальзамом. Конечно, качественное средство вреда локонам не нанесет, однако они вряд ли станут так хороши, как при использовании каждого продукта по отдельности. Дело в том, что различные вещества, соединенные воедино, способны нейтрализовать действие друг друга.

Подбирая шампунь, стоит учитывать еще и то, что кожа головы и сами волосы имеют особенность привыкать к определенным веществам, это ощутимо снижает их эффективность. В связи с этим шампуни желательно время от времени менять.

Можно проводить мытье волос маслом, особенно полезно это будет для обладательниц . Для этого подойдут любые масла, благоприятно влияющие на локоны, например, розмариновое, миндальное, масло ростков пшеницы, виноградных косточек, жожоба, авокадо и т.д. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется.

Хороший эффект дают масла смешанные с желтком
:

• Взбейте ложку масла с желтком, получившийся состав нанесите, массируя, на пряди и укутайте их пищевой пленкой. Минут через тридцать просто ополосните локоны теплой (лучше даже слегка прохладной) водой.

Масла соединять можно и с другими компонентами – горчичным порошком, медом, бесцветной хной, соком лимона, также их можно добавлять и к уже готовым шампуням.

Вода для мытья волос

Нередко многие тщательно подходят к выбору шампуней, но совершенно не обращают внимания, какой водой моют волосы. Между тем на их состоянии она способна сказываться не меньше моющих средств.

Вода, которая течет из наших труб, не самый лучший вариант, поскольку в ней содержится хлор, который наносит вред волосам. Поэтому для мытья лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду, также подойдет и кипяченная. Для смягчения очень полезно добавлять в нее небольшое количество соды (на литр чайную ложку), не лишними будут и отвары трав.

Мыть голову холодной водой, также как и мыть голову горячей водой не рекомендуется. Она должна иметь комфортную температуру от 35 до 40 градусов. Причем жирным волосам подойдет вода прохладнее, так как горячая способствует активизации сальных желез, вследствие чего пряди могут становиться еще жирнее.

Процедура мытья волос для подавляющего большинства заключается в простой их помывке шампунем под проточной водой из крана. Но не многие задумываются, что этим можно и навредить. В процессе мытья чешуйки на волосках раскрываются, из-под них вымывается цементирующий компонент, и волосы становятся беззащитными перед агрессивным воздействием жидкости и трения.

Для красоты и здоровья локонов очень важно знать, чем и как правильно мыть голову, а также что делать до и после этого:

• Предварительная подготовка
  . Перед мытьём головы следует обязательно минут десять расчесывать волосы нежесткой массажной щеткой, тогда они меньше запутаются. Это также удалит остатки косметических средств, отмершие частички кожного покрова и улучшит его кровообращение.
• Кисломолочная маска перед мытьём головы
  . Для неё подойдёт сыворотка, кислое молоко, кефир или простокваша. Подобная масса питает волосы кальцием и создаёт защитную жировую плёночку, предохраняющую от повреждения моющими средствами. Смочите локоны кисломолочным продуктом, накройте полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смойте. Любые маски не следует делать при каждом мытье. Их наносят через день на нуждающиеся в усиленном уходе ослабленные волосы (курс — 8-10 раз), а для профилактики — раз в неделю.
• Массаж с маслом
  . Его также следует делать перед мытьём волос, совершая массажирующие движения, при этом обязательно чуть сдвигая кожу относительно черепа. Таким образом усилится кровообращение и приток кислорода к коже, что положительно отразится на состоянии локонов. Масло можно приобрести в любой аптеке, например, касторовое или репейное.
• Температура воды
  . Слишком горячей водой голову мыть вредно. Увеличивается выделение жира из сальных желез, чешуйки на волосках раскрываются и, топорщась, лишают их блеска, а мыльная основа шампуня оседает на них серым налётом. Тёплая вода, ощущаемая как комфортная при опускании туда руки (+35-45 градусов), исключит вероятность возникновения подобных проблем и возможность впитывания вредных веществ как волосами, так и кожей головы.
• Качество воды
  . В обычной воде из водопровода содержатся много хлора, а также различные оксиды, магний, соли кальция, железо и даже канцерогенные химикаты. Из-за этих примесей она становится жёсткой. Контактируя с ней, кожа головы старится, волосы пересыхают, ломаются, обесцвечиваются, выпадают. Поэтому для их мытья, а также для приготовления всевозможных масок, бальзамов и ополаскивателей следует использовать очищенную от примесей мягкую воду — отфильтрованную (в идеале — специальным фильтром для душа, но можно и просто бытовым), бутилированную или минеральную. Правда, эти варианты весьма затратны. Наипростейший способ получения мягкой воды — добавить глицерин в обычную кипяченую воду (на 1 литр воды — 1 ч. ложка), нашатырь (на 2 литра воды — 1 ч. ложка) или пищевую соду (на 1 литр воды — 1 ч. ложка).
• Напитывание водой
  . Перед нанесением шампуня как следует намочите волосы. Увлажнившись, они вберут меньше вредных химикатов.
• Процесс мытья
  . Мыть локоны нужно массирующими движениями подушечками пальцев (не царапая кожу ногтями!) сначала от уха до уха, затем перейти к затылочной части головы.
• Ополаскивание после мытья
  . Делает волосы гладкими, разглаживая и закрывая поднявшиеся чешуйки, а потому блестящими. Кожа головы приобретает соответствующий ей рН. Блондинки могут подкислить воду соком половинки лимона, а все остальные — десятью миллилитрами 6%-ного яблочного уксуса (добавить в 1 л воды).
• Расчесывание влажных волос
  . Это категорически не рекомендуется делать! Дело в том, что при расчёсывании мокрые локоны сильно растягиваются, их структура нарушается, чешуйки отслаиваются. Они выглядят тусклыми, концы могут начать сечься.
• Использование полотенца
  . Вымытые волосы следует осторожно, стараясь не травмировать, отжать и промокнуть (не тереть ни в коем случае!). Затем укутать голову в тюрбан из полотенца и дать воде впитаться. Но не стоит держать волосы укутанными слишком долго, иначе возникнет своеобразный парниковый эффект, и они станут жирными. Использованное полотенце бросьте в стирку — даже если оно выглядит чистым, на нём уже накопилось достаточно бактерий.

Важно! Волосы при регулярном нагревании становятся хрупкими, тусклыми и ломкими, так как чешуйки на них поднимаются, а внутренний слой теряет влагу и жировую смазку. Поэтому, если после мытья головы вы намерены использовать фен, плойку и пр., сбрызните ещё влажные локоны термозащитным спреем, обогащенным витаминами Е и В5, протеинами и экстрактами растений.

Особенности мытья головы разными средствами

Чем длиннее ваши волосы, тем большее количество раз их кончики подвергались травмирующим процедурам мытья. Чтобы отросшие локоны были красивыми и здоровыми, их следует мыть по правилам, которые зависят от типа выбранного вами моющего средства.

Как правильно мыть голову шампунем

Чаще всего для мытья волос мы используем шампуни, потому что это наиболее удобный способ. Очень важно уметь правильно выбрать средство, чтобы оно не наносило вреда. Покупая универсальный продукт или «два-в-одном» (шампунь+кондиционер, например), не ждите от него потрясающих результатов в виде чудесной шевелюры.

Чтобы добиться не просто чистоты, но и красоты, следует выбирать шампунь строго под свой тип волос (сухой, жирный, нормальный). Проконсультируйтесь в салоне красоты или в косметическом отделе магазина. Возможно, вам подберут узкоспециализированное средство, например, для окрашенных нормальных или длинных секущихся локонов.

Стоит внимательно читать то, что написано на упаковке. В составе некоторых шампуней присутствует силикон. Благодаря ему волосы очень хорошо расчесываются и блестят. Но он перекрывает доступ кислорода, и через время локоны становятся тоньше и начинают выпадать. Таким шампунем не рекомендуется пользоваться долго.

Если в составе средства есть сульфаты-пенообразователи, например, SLS (sodium lauryl sulfate) или SLES (sodium laureth sulfate) и другие, то вообще стоит задуматься о необходимости покупки именно этого шампуня. Да, пениться он будет хорошо, но кожа головы и локоны станут суше, может начаться аллергия, при постоянном попадании в глаза — катаракта.

А ещё сульфаты обладают способностью накапливаться в организме, вызывая потом серьезные заболевания. Да и для красоты польза сомнительная, ведь пересушенная кожа начнёт спешно восстанавливаться, усиленно выделяя жир, волосы станут сальными, и мыть голову придется чаще. Органические шампуни с менее агрессивными поверхностно-активными веществами хуже пенятся, но зато не вредны.

При мытье волос шампунем следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Количество шампуня
   . Чтобы выяснить, сколько средства требуется на одну помывку, даже проводились научные исследования. Тем, у кого стрижка короткая, достаточно 5 мл шампуня (1 ч. ложка), для обладательниц волос средней длины потребуется примерно 7 мл (полторы ч. ложки), на длинные локоны следует выдавить 10 мл (1 ст. ложка). Так же рассчитывается и нужное количество кондиционера.
2. Способ нанесения
   . Ни в коем случае не выдавливайте шампунь непосредственно на волосы, так вы не сможете проконтролировать его количество и излишне концентрированно обольёте ограниченный участок кожи. Поэтому сначала вспеньте шампунь в руках, а потом распределяйте по голове (причем, волосы должны быть уже мокрыми!).
3. Количество намыливаний
   . Для тех, кто ежедневно моет голову, оптимально одно намыливание. А тем, кто моет ее раз или два в неделю, придётся намыливать волосы дважды. Первое намыливание смоет загрязнения, а второе (количество шампуня — вполовину меньше) следует использовать для ухаживающего воздействия: набрав в ладонь нужное количество средства, капните туда же 1 каплю аромамасла, например, чайного дерева или розмарина.
4. Использование кондиционера/бальзама-ополаскивателя
   . Тщательно промыв локоны после шампуня, можно переходить к его нанесению, распределяя по волосам расческой с очень редкими зубьями (такие не вытянут волосы и не повредят их). Наибольшее количество должно достаться кончикам, у корней такие средства, утяжелив волосы, нарушат объём прически.
5. Ополаскивание водой
   . Плохо смытый шампунь может стать причиной раздражения и аллергии. Поэтому всегда тщательно прополаскивайте локоны водой, причем, не забывайте о пользе её подкисливания (лимоном или уксусом).

Для афрокосичек и нарощенных волос существуют особые правила мытья. Афрокосички освежают при помощи пульверизатора, заправленного тёплой водой с разведённым в ней небольшим количеством шампуня. Разбрызгав на них этот раствор, следует осторожно помассировать их и промыть под душем, затем осторожно промокнуть полотенцем.

Нарощенные волосы мыть сложнее. Если они синтетические, то мыть обычным способом их вообще не рекомендуется, следует использовать сухой шампунь. Фен и горячие укладки таким волосам тоже противопоказаны. Натуральные нарощенные пряди можно мыть, как обычно, но если в конце процедуры вы наносите кондиционер, то распределяйте его далеко от кератиновых капсул, в противном случае последние будут разрушаться.

Как нужно правильно мыть голову бальзамом

По-английски такая техника мытья головы называется «co-washing» (conditioner only washing — «мытье только кондиционером»). Она была придумана чернокожими дамами, у которых волосы от природы жёсткие и сухие. А замена шампуня бальзамом-ополаскивателем позволяет сделать их живее, мягче, послушнее, ведь в его составе ухаживающих веществ больше, чем моющих.

Состав бальзамов действительно делает возможным такое мытье головы, и показан он не только африканкам, но и тем, чьи локоны ослаблены, кожа головы очень чувствительна, а также тем, кто часто красит волосы, ежедневно пользуется феном и всевозможными утюжками-плойками.

Тем же, чьи пряди в норме, переходить на co-washing нет смысла, более того, даже вредно — есть риск «перекормить» корни питательными веществами, что приведет к излишней жирности волос.

Бальзам не должен содержать силикон. Внимательно читайте этикетку, и если там есть химические вещества, чьи названия оканчиваются на -ane или -conе (например, cyclopentasiloxane, dimethicone), не покупайте их. Сo-washing таким средством только навредит и создаст эффект грязных волос.

Процедура мытья головы бальзамом несложная: сначала следует хорошо расчесаться, смочить волосы тёплой водой и тщательно промокнуть полотенцем. Затем разделить на пряди, нанеся на каждую по всей длине большое количество бальзама. После чего осторожно в течение 15 минут массировать кожу головы и тереть прядки друг о друга (если нужно, можно немного смачивать их водой). После этого бальзам тщательно смывается.

Мытье головы подручными средствами

Очень многие люди дают отставку привычным шампуням, опасаясь агрессивной химии в их составе, и выбирают для себя более сложный, но и более здоровый путь — использование для мытья головы народных подручных средств. Это занимает больше времени, ведь такие средства ещё нужно приготовить, да и смываются они зачастую не так просто, как шампуни, но на состоянии волос отражаются замечательно.

Рассмотрим особенности мытья головы подручными средствами:

• Горчица
  . Жирные волосы можно мыть таким составом: в тёплой воде (2 л) до полного растворения развести горчичный порошок (1 ст. ложка). Если вы просто насыплете горчицу на голову, то в месте наибольшей концентрации можете получить ожог, да и смывать потом будет очень трудно, на волосах останутся белые хлопья. Удаляют горчицу не под струей воды, а полосканием, опустив локоны в какую-то ёмкость с водой, так она вся смоется.
• Глина
  . Засыпать пачку глины (из аптеки) в ёмкость и, хорошо размешав, развести водой до консистенции сметаны. Более густой замес плохо проникает к коже головы. При желании можно добавить любимое эфирное масло (1-2 капли) или разводить глину не обычной водой, а травяным отваром. Нанести на голову и подержать 5-15 минут, затем смыть полосканием, так удалятся все частички средства. Проще всего смывается зелёная глина. От чёрной могут потемнеть локоны, поэтому светловолосым рекомендуется пользоваться жёлтой или белой. После мытья таким шампунем волосы могут стать недостаточно блестящими. Темноволосым поможет уксусное, а светловолосым — лимонное ополаскивание.
• Яйцо
  . Желток следует отделить от белка и проткнуть, «вылив» из оболочки (эта плёночка очень плохо вымывается из волос). Смешать с мёдом (1 ст. ложка) и, вспенив смесь в руках, втереть в голову, подержать 10 минут и смыть. При желании можно ещё добавить половину чайной ложки молотого кофе, тогда волосы приобретут объём и лёгкий кофейный запах. После такого мытья рекомендуется ополаскивать их настоем крапивы (залить кипятком в ковшике 2 ст. ложки сухой травы и полчаса настоять).
• Ржаной хлеб
  . Предварительно срезав корочки, залить кипятком пару ломтей хлеба, накрыть и дать настояться. Раскисший хлеб размять в кашицу и нанести её на голову втирающими движениями. Оставить на 5 минут и смыть водой (полосканием). Регулярное применение оздоровит сухие волосы, а перхоть исчезнет. Этот рецепт может придать локонам тёмный оттенок, поэтому светловолосым он не подходит. С осторожностью его следует использовать и тем, чьи пряди жирные.
• Мука
  . Подойдёт мука грубого помола (ржаная, рисовая, овсяная, гороховая). Чем волосы длиннее, тем больше следует взять муки и высыпать ее прямо на голову. Распределить по волосам, помассировать и вычесать густой расческой. Это очень удобный способ сухого мытья головы в походных условиях. Дома можно ополоснуть волосы водой. Второй способ: залить муку тёплой водой и дать постоять 6-8 часов. Затем нанести получившуюся кашицу на локоны на полчаса и смыть (ополаскиванием).
• Сода
  . Взять обычную питьевую соду (1 ст. ложка), залить стаканом горячей воды и размешать. Этот раствор нанести на голову, подержать одну минуту и ополоснуть волосы. Уникальность этого рецепта в том, что, контактируя с жировой смазкой волос, сода образует мыло и глицерин, поэтому раствор на голове при втирании начинает пениться. Причём, мыло это имеет эксклюзивный состав, потому что жировые выделения каждого уникальны.
• Мыло
  . Натереть на тёрке детское мыло,1 ст. ложку этих мыльных хлопьев залить тёплой водой (100 мл) или крепким настоем подходящих вам целебных растений, перемешать, пока полностью не растворится, добавить любимое аромамасло (2 капли). Нанести на волосы, втирать, массируя, подержать пару минут и смыть.
• Хна
  . Мытьё головы с её помощью — это одновременно и окрашивание, и укрепление, и избавление от перхоти. Следует взять 1%-ный кефир или сыворотку, вылить в эмалированную посудину и довести практически до закипания. Залить хну, 5-10 минут дать настояться. Можно также вбить и размешать 1 желток. Смесь нанести на 3 часа и смыть. Если не хотите покрасить локоны, используйте бесцветную хну. Но не следует пользоваться таким рецептом слишком часто, можно пересушить волосы.
• Зола (щёлок)
  . Вся сложность для современного человека — получение собственно золы. Для этого нужна печка. Её следует протопить сухой травой, собрать получившуюся золу, насыпать в ёмкость (до половины) и, размешивая, залить доверху водой (при желании отваром лекарственных растений). Сутки подержать в тёплом месте, помешивая время от времени, или же кипятить в течение 3-х часов на слабом огне. Отстоявшийся чистый раствор (щёлок) следует осторожно слить и использовать для мытья (на 1 раз хватит 50-100 мл, зависит от загрязнённости) или стирки (понадобится 200-500 мл на тазик воды). А осадком, богатым микроэлементами, можно подкормить комнатные цветы.
• Пивные дрожжи
  . Залить кефиром сырые дрожжи, подогреть на водяной бане. Получится желеобразная смесь, которую надо нанести на волосы на час, а потом смыть.

Учтите! Есть смысл чередовать подручные моющие средства, ведь в каждом из них — свои особые питательные вещества.

Как правильно мыть волосы отварами трав

Издавна отвары трав считаются чудесным средством для исцеления и укрепления волос. Их используют и для масок, и для обертываний, и для мытья разных типов локонов, естественно, для каждого — свои растения.

Приведем перечень растений для каждого типа волос:

1. Ослабленные волосы
   . Укрепить их помогают отвары любистка, тысячелистника, крапивы, розмарина, лаванды, перечной и лимонной мяты.
2. Для придания блеска
   . Следует использовать листья и семена петрушки, перечную и лимонную мяту, ромашку и тысячелистник.
3. Жирные волосы
   . Лишний жир уберут листья одуванчика, кора дуба, чабрец, мята перечная.
4. Посечённые и ломкие волосы
   . С такой проблемой справятся лопух и пажитник (шамбала).
5. Светлые волосы
   . Блондинкам лучше использовать такие растения, как ромашка, мелисса, бузина, ноготки лекарственные, липа.
6. Тёмные волосы
   . Брюнеткам будет полезна кора дуба, чёрный чай, розмарин, шалфей, берёза и липа.

Самый простой рецепт для ополаскиваний и обёртываний: 2 ст. ложки травы залить кипятком (500 мл), накрыть и дать настояться до остывания. Для лучшего расчёсывания волос отвар можно подкислить соком лимона или 6%-ным яблочным уксусом.

А вот рецепты именно для мытья волос:

• Крапива
  . Взять 100 г сухой или свежей крапивы, залить литром воды, добавить пол-литра 6%-ного яблочного уксуса и полчаса кипятить на медленном огне, после чего процедить. Налить чистую тёплую воду в большую миску, добавить туда 2-3 стакана получившегося отвара и вымыть волосы над этой миской, набирая ковшом воду и промывая их. Делать это лучше перед сном. Затем слегка подсушить волосы полотенцем, повязать косынку и лечь спать.
• Берёза
  . Весной наломать берёзовых веток с листьями и почками, связать в веник, ополоснуть горячей водой, залить кипятком. Дать настояться полчаса и вымыть голову (поливая волосы над миской таким же способом, как при мытье волос крапивой).
• Мать-и-мачеха и крапива
  . Взять по 3 ст. ложки каждого из этих растений, заварить литром кипятка. Настаивать час. Процедить, добавить настой в миску с чистой водой и, поливая волосы из ковша, вымыть их.
• Мыльнянка лекарственная
  . Взять 30 г корня мыльнянки, залить 350 мл холодной воды, кипятить 10 минут. Когда получившаяся жидкость остынет, процедить её, залить в подходящую бутылку и добавить оливковое масло (1 ч. ложка) и любое понравившееся вам эфирное масло (15-60 капель), закрыть крышкой и хорошо встряхнуть несколько раз. Такой шампунь в течение 7 дней можно хранить в холодильнике. Если волосы жирные, следует уменьшить количество масел или вообще их не использовать. Другой способ: 200 г мыльнянки лекарственной залить водой (2 литра), полчаса кипятить. Добавив получившийся отвар в миску с тёплой водой, вымыть над ней голову описанным выше способом. После чего ополоснуть волосы настоем ромашки (блондинкам) или отваром коры дуба (брюнеткам).

Запомните! Ополаскивайте отварами растений уже почти высохшие локоны, так эффект будет лучше.

Как часто надо мыть голову

На этот вопрос однозначного ответа нет, слепо следовать чужим советам не стоит, всё очень индивидуально. Волосы надо мыть по мере их загрязнения. Мало того, что грязные выглядят некрасиво и неопрятно, это ещё и для здоровья вредно.

Локоны и кожа головы могут сильно пострадать, если с них вовремя не смывать кожный жир, средства для укладки, пыль. Всё это не даёт ей дышать, замедляет рост волосков, создаёт замечательную среду для развития бактерий и появления воспалений. Излишнее рвение тоже вредно. Частое мытьё без необходимости волосы действительно портит.

1. Сухие волосы
   . Рекомендуется мыть раз в 8-10 дней, в промежутке можно сделать целебные ополаскивания травами.
2. Жирные волосы
   . Их моют по мере загрязнения — или каждый день (специальным шампунем для ежедневного использования), или раз в 2-3 дня.
3. Нормальные волосы
   . Их моют по мере загрязнения раз в 4-5 дней.

Если мы моем голову правильно, то чувствуем себя комфортно, — именно на это следует ориентироваться.

Как мыть голову правильно — смотрите на видео:

Уход за волосами — ежедневный труд. Но если вы сделаете его своей привычкой (любая из которых вырабатывается всего за 21 день — доказано учёными), то ваши локоны отблагодарят вас, порадовав отличным внешним видом.

Кристоф Робин (Christophe Robin)

Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L»Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.

Шаг первый

Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.

Шаг второй

Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.

Шаг третий

Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.

Бонус

Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос — процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.

Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.

Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.

Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.

Прическа — половина внешнего вида женщины. Девушка может быть стильно и дорого одета, но если ее волосы засалены или выглядят неопрятно — весь ее образ насмарку. «Как правильно мыть голову?» — этим вопросом задаются многие.

Одна из основополагающих процедур в уходе за волосами — это мытье головы. Все делают это с разной частотой, кто-то ежедневно, а кто-то раз в неделю. Однако несмотря на привычность и регулярность этого действа, далеко не все правильно его выполняют. Неправильное мытье головы может не только не приносить желаемых результатов по достижению чистоты волос, но и просто-напросто повреждать их.

Некоторые тратят большие деньги на покупку дорогих косметических средств, чтобы устранить вред, нанесенный волосам неподходящим шампунем, очень горячим феном или слишком частым мытьем. Трудно поверить, но при простом и правильном уходе шевелюра не будет требовать дополнительной укладки, разглаживания. Здоровые волосы блестят, не пушатся и не требуют особого ухода.

Как часто

Споры о том, как часто мыть голову, ведутся уже очень давно. Бытует мнение, что чем реже это делать, тем дольше она будет пачкаться и наоборот. Как мыть голову реже? Многие уверены, что ежедневное мытье может высушить и навредить волосам и коже головы. Сухая кожа вырабатывает больше кожного сала, еще больше пачкая волосы. Получается замкнутый круг.

Современные врачи пришли к общему мнению — частота использования шампуня у каждого человека индивидуальна. То, как часто нужно мыть голову, зависит от образа его жизни, характера работы, длины волос и их состояния. Сухие и длинные волосы моются заметно реже, чем короткие и жирные. Также это зависит от времени года, например зимой волосы требуют более тщательного ухода из-за необходимости носить шапку. Плотная ткань не дает коже головы дышать свободно, а это стимулирует выработку кожного жира.

Общие выводы таковы: волосы следует мыть по мере их загрязнения, однако если эта процедура проходит ежедневно или хотя бы через день, то шампуни должны быть специальные, мягкие, чтобы не пересушить.

Расчесывание перед мытьем

Как известно, волосы любят, когда их расчесывают. Это способствует приливу крови к коже головы, от чего они становятся сильнее. К тому же расческа помогает удалить некоторые загрязнения из глубины волос: пыль, частички лака и других средств для укладки, перхоть. Плюс ко всему, во время мытья и после него волосы будут меньше путаться, а значит, будут меньше травмироваться. Девушкам с поврежденными и окрашенными прядями перед принятием душа специалисты рекомендуют массаж головы продолжительностью около десяти минут. Лучше всего, если во время массажа будет втираться оливковое, льняное или конопляное масло.

Температура воды

Мнение о том, что горячая вода для головы полезна, — это распространенное заблуждение. Слишком высокая температура выщелачивает волосы, стимулирует обильную выработку кожного сала. Наиболее подходящая температура воды — 35-45 градусов. Именно так кожное сало растворяется лучше всего, достигается легкое удаление загрязнений, улучшается кровообращение. В конце процедуры рекомендуется перейти на прохладную и холодную воду, это также улучшит кровоснабжение волос и сделает их гладкими и блестящими.

Как выбирать шампунь

При выборе шампуня следует читать его состав и тщательно подбирать к своему типу волос. Если обладательница жирных волос будет использовать шампунь для сухих, то вскоре ее шевелюра начнет пачкаться заметно быстрее. И наоборот, девушка с сухими волосами при использовании шампуня для жирных заметит, что они стали безжизненными и еще более ломкими. Этот процесс, как и многие другие, требует терпения и учения, только после массы проб и ошибок можно узнать, как правильно мыть голову.

Как пользоваться шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Специалисты не рекомендуют наносить мыло сразу на голову, для начала его следует либо развести водой, либо просто взбить в ладонях. Моющее средство наносится равномерно по всей длине влажных волос, аккуратно распределяется по всей глубине. Наносить шампунь желательно ровно столько, сколько нужно. Не стоит выливать сразу полбутылки, от этого чище не станет, зато будет сложнее вымыть все мыло из волос. Во время втирания шампуня требуется создать пену, помассировать кожу головы, а затем хорошенько смыть. При необходимости повторить процедуру.

Как смывать шампунь

Смывание шампуня с волос — столь же важная составляющая процедуры, как и намыливание. Плохо смытый, он делает волосы липкими и не дает им блестеть, лежит небольшими белыми частичками, как перхоть. На такие волосы намного быстрее липнет грязь. Считается, что процедура смывания должна занимать в три раза больше времени, чем намыливание. Когда волосы начали скрипеть в руках, значит, уже чисто.

Как мыть дреды

Как правильно мыть голову, заплетенную в дреды? Они практически избавляют от необходимости мытья. Сразу после заплетения дреды не рекомендуют трогать 2-3 недели, чтобы они окончательно свалялись. Затем можно аккуратно их промыть, стараясь не разрушить свежие плетения. Однако если волосы слишком быстро стали жирными, то промыть их все же стоит, потому что жирные пряди плохо спутываются. Впоследствии голову моют не чаще раза в неделю, но не реже раза в месяц — так часто, как требуется. Следует учитывать, что заплетенные волосы сохнут намного дольше обычных, поэтому убирать их в хвост не рекомендуется, однако также не стоит сушить дреды феном, это может привести к пересушиванию.

Как мыть голову с дредами? Для ухода обычные шампуни не подойдут, так как они обладают разглаживающим эффектом. Моющее средство не должно содержать кондиционер. Лучше всего подойдут шампуни, предназначенные для избавления от перхоти. Некоторые считают, что достаточно и обычного мыла. Еще один вариант — использование специального шампуня для дредов, правда, купить его можно только в специализированных магазинах, и стоит он довольно дорого, к тому же многие жалуются на зуд и плохой запах из глубины волос при использовании данного средства. К тому же некоторые из специальных шампуней все же содержат кондиционер.

Для избежания проблем с дредами есть несколько простых правил:

• нужно очень тщательно смывать моющее средство с головы, оно вызывает зуд;
• мыть голову следует через одинаковые промежутки времени, чтобы кожа привыкла;
• не следует втирать воск и пепел;
• следует избегать соленой воды и стараться не мочить волосы в море;
• при сильном зуде хорошо помогает отвар ромашки или репейное масло.

Как мыть голову новорожденному

Как мыть голову новорожденному и нужно ли это делать вообще? Этот вопрос ставит в тупик многих родителей. Волосы малыша надо мыть ежедневно, во время каждого купания. Купание лучше проводить в одно и то же время перед кормлением, желательно вечером. Перед началом процедуры родитель должен убедиться, что его руки для малыша не опасны (все украшения сняты, ногти подстрижены), ведь кожа ребенка очень нежная.

Новорожденного помещают в детскую ванночку, температура воды в которой около 37 градусов (всегда сначала родитель проверяет локтем). Левой рукой нужно придерживать голову малыша, чуть запрокидывая ее назад. Не рекомендуется намыливать саму голову новорожденного, лучше сначала намылить руку, а потом круговыми движениями мыть волосы ребенка по направлению ото лба к затылку. Количество требуемого шампуня будет со временем меняться по мере роста волос.

Следует хорошо следить, чтобы мыло не попало в глазки (для упрощения жизни родителям придуман защитный козырек для детей). Смывать мыло нужно также рукой, проводя ею ото лба к затылку. Процедуру можно проделать несколько раз. Правда, мыть голову с шампунем не рекомендуется часто, одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно, в другое время можно просто споласкивать водой.

Очень осторожно нужно обращаться с родничками — местами, где кости черепа у ребенка еще не срослись. Они зарастают полностью только в возрасте полутора лет. Лучше всего для начала посетить специальные тренинги по уходу за малышами, там и учат, как правильно мыть голову.

Тематические материалы:

Обновлено: 07.01.2020

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

9 самых частых вопросов и ответы эксперта

Меняются ли правила в мытье головы: стоит ли мыть голову реже или чаще в мороз?

Зимой многие девушки чаще моют волосы, потому что более активно вырабатывается себум и волосы быстрее теряют легкость и свежесть. Не советую радикально менять свои привычки, но один совет могу дать абсолютно всем: не стоит мыть голову горячей водой, так как это будет сильнее стимулировать работу сальных желез кожи головы. Зимой лучше мыть волосы теплой водой, и, как бы парадоксально это ни звучало, не забывайте мыть расчески и стирать свои головные уборы. И еще одно очень важное правило: на мороз выходите не ранее чем через 40 минут после сушки и мытья волос!

Какие ингредиенты стоит искать в составе средств для зимы?

Зимой все средства лучше выбирать с наименее агрессивными формулами, в составе шампуней лучше избегать глубоко очищающих ингредиентов, так как они зачастую травмируют кожу головы. Отдавайте предпочтение средствам, богатым витаминами, маслами и антиоксидантами, — они помогут укрепить и защитить волосы.

Многие пропускают бальзам или кондиционер, потому что спешат. Насколько это критично для волос?

Очень критично, а зимой особенно. Я совершенно не против средств «2 в 1» и «3 в 1» — сегодня их формулы настолько сбалансированы, что легко могут заменить пару — шампунь и бальзам-ополаскиватель, — но только с учетом того, что у вас нет никаких ярко выраженных проблем с волосами и они не требуют специального ухода. И все же я советую свести применение таких средств к минимуму и использовать полноценный двухступенчатый уход, состоящий из шампуня и бальзама-ополаскивателя, подходящих именно вашему типу волос.

Волосы нужно и можно мыть так часто, как они этого требуют, даже если это необходимо каждый день

Правда ли, что кондиционер можно наносить на корни?

Раньше формулы кондиционеров утяжеляли волосы, поэтому их рекомендовали наносить не на всю длину волос, отступая несколько сантиметров от корней. Сейчас формулы изменились, стали более инновационными и легкими — теперь большинство бальзамов-ополаскивателей смело можно наносить и на корни, правда, если у вас не склонная к жирности кожа головы. Также можно выбрать более легкую форму бальзама-ополаскивателя, например, в виде воздушной пенки.

Какие ошибки часто допускают женщины в мытье головы?

Хотя об этом уже было много сказано, девушки продолжают совершать все те же ошибки: моют волосы слишком горячей водой, не до конца смывают шампунь и средства дополнительного ухода, очень сильно перекручивают и трут волосы, причем как в процессе мытья, так и после, когда вытирают, и, наконец, расчесывают волосы мокрыми, а это повреждает их.

• Средства серии «Питательный коктейль» от Pantene содержат провитамин В5, липиды и антиоксиданты, которые подобно суперфудам поставляют питательные вещества прямо в структуру волос, заполняя поврежденные участки и делают волосы прочными и эластичными, защищая от ежедневных повреждений.

Как мыть голову, чтобы волосы чувствовали себя хорошо — Wonderzine

маргарита вирова

Несмотря на то что очищение волос и кожи головы входит в разряд базовых гигиенических процедур, ответ на вопрос, как делать это правильно, не будет лишним. Для волос мытьё — травматичный процесс: влажные пряди гораздо больше склонны к ломкости и повреждению, а неподходящие средства и способы мытья способны и вовсе навредить их внешнему виду. Рассказываем, как проводить ежедневный ритуал без последствий: это совсем несложно.

Для волос вполне естественно сохнуть и сечься на концах. Тем не менее обстоятельный уход способен сделать их мягче, послушнее и объёмнее — и далее по списку пожеланий, главное, чтобы он был аккуратным. При этом именно коже головы в первую очередь нужно уделить внимание и при выборе средства, и при определении комфортной частоты мытья. Она обладает всё теми же характеристиками, что и кожа лица: жирная выделяет больше себума, а сухая чаще шелушится. Людям с нереактивной кожей головы, которым подходят шампуни с пометкой «для нормальных волос», тем не менее, тоже лучше выбирать щадящие средства. Ультимативное очищение, в сущности, не подходит приблизительно никому.

Если вы ежедневно используете средства для укладки, то мыть голову ежедневно вполне оправданно. Такие средства устроены так, что образуют плёнку и охотнее привлекают загрязнения, которые к тому же останутся на вашей подушке. Шампуни и кондиционеры при этом лучше выбирать мягкие: таких полно у «зелёных» марок, а также хороши средства для окрашенных волос, которые содержат меньше агрессивных ПАВ — они чаще всего и оказываются источником проблем.

Для ежедневного ритуала возьмите за правило сокращать порцию средства — даже если ваш шампунь кажется образцово бесконфликтным. Например, используйте небольшую горошину шампуня, чтобы очистить в первую очередь кожу головы и корни волос, смойте остатки средства, а на длине воспользуйтесь кондиционером. Последние тоже содержат очищающие компоненты в небольших количествах, впрочем, достаточных для того, чтобы удалить лак или мусс.

В принципе, банальная гигиена рекомендует очищать волосы по мере их загрязнения. К сожалению, частое мытьё, вошедшее в привычку, лишает кожу головы её собственных защитных способностей, а нередко она в ответ начинает вырабатывать только больше себума, шелушиться и доставлять ощутимые страдания. Если такое происходит, то выдерживайте перерывы намеренно: мойте голову не каждый день, а через день, на время откажитесь от горячей укладки и ждите реакции. Как правило, в случаях, когда ваши беды из-за излишне старательного очищения, за две-четыре недели такого мягкого подхода кожа придёт в норму сама. Чем суше кожа и волосы, тем реже требуется их очищать; обладателям пористых волнистых волос часто рекомендуют переходить на подходящий им ковошинг, подразумевающий почти полный отказ от шампуня. Об этом позже, а пока обратимся к другим общим правилам.

Если для кожи головы правила ухода придётся подбирать индивидуально, то для шевелюры законы срабатывают почти одни и те же: влажные волосы вне зависимости от их типа с энтузиазмом ломаются. Особенно хорошо это у них получается, если вы будете массировать голову, собрав всю массу волос наверх. Так что перед тем, как их намочить, расчешите их как следует, после чего приступайте к последовательному нанесению и смыванию средств. Шампунь нужно хорошо распределить по поверхности головы, немного взбить пену и смыть, запрокинув голову назад.

Массировать нужно подушечками пальцев, стараясь не царапать кожу — микротравмы некстати на любом участке тела, и уж тем более под волосами. Дальше ритуалы у всех разные, но так или иначе за шампунем следует маска и кондиционер — именно в таком порядке. К слову, если у вас нет задачи восстановить волосы или сделать их более послушными, не злоупотребляйте слоями специализированных продуктов: они нередко утяжеляют волосы, а на здоровых и послушных волосах вау-эффекта не дадут.

Перед нанесением маски или кондиционера волосы следует слегка просушить, чтобы продукт просто-напросто не стёк на дно ванны вместе с водой. Сильно отжимать не стоит — помним про ломкость, — лучше сделать это бережно, промакивая длину хорошо впитывающим полотенцем. Маски, кондиционеры и прочие густые маслянистые средства наносите небольшими порциями: при средней длине, например, условно ориентируются на объём столовой ложки. Тогда вам не потребуется буквально «выстирывать» приставучую субстанцию из волос, достаточно будет просто ополоснуть их большим количеством воды.

Стоит помнить, что качество воды нередко оставляет желать лучшего — и если у вас чувствительная кожа, болтаться в ней слишком долго не стоит, чтобы не заполучить сухость и аллергию. Минимизировать ущерб довольно просто. Возьмите за правило не промывать волосы горячей водой, пусть она будет комнатной температуры, а для жирной кожи головы полезнее будет даже прохладная. Горячая вода распаривает кожу и вызывает естественное расширение пор, отчего луковицы охотно выпадают, а вы обнаруживаете на расчёске материал для приличного зимнего шарфа. Если вы моете голову перед сном, выделите десять минут на то, чтобы просушить волосы — сон с мокрой головой чреват теми же заломами и повреждениями, которых мы старательно пытались избегать выше.

Последнее правило заключается в том, что и уход за волосами стоит подгонять под их потребности — это значит избавиться от всего лишнего. Не бойтесь убрать шампунь или укладку феном, если ваши волосы сигнализируют о том, что привычный уклад им не подходит. Как уже говорилось, сухим и пористым волосам можно облегчить жизнь с помощью ковошинга, при котором для повседневного очищения вы применяете специальный кондиционер (ищите на упаковке пометку «очищающий»), а шампунем пользуйтесь раз в неделю или реже, чтобы удалить загрязнения более тщательно.

Если же кожа головы жирная, то её стоит попробовать нормализовать именно увеличением перерывов между процедурами мытья: есть соблазн добавить в свою гигиеническую рутину пилинг для кожи головы, содержащий абразивные частицы, но он, увы, нередко провоцирует дальнейшие волнения. Впрочем, попробовать стоит при условии, что использовать вы его будете не чаще раза в неделю в небольших количествах — некоторым он подходит в качестве профилактической «большой стирки». Хотя самый лучший рецепт в этом случае заключается в том, чтобы оставить кожу головы и корни волос в максимальном покое, а привести их в конвенциональный вид поможет сухой шампунь.

Фотографии: Hairs Russia (1, 2), Lamoda (1, 2), Fresh Hair, Hairs & Beauty, Pudra, Paul Mitchell, Косметика Онлайн

Как правильно мыть голову: советы трихолога

Конечно, мытье головы — не ракетосторение. Однако у многих с этим серьезные проблемы. Чтобы не навредить волосам, стоит придерживаться некоторых правил.

По мнению трихологов, эту знакомую всем с самого детства процедуру, подавляющее большинство людей выполняют неправильно.  В результате годами неправильное мытье головы приводит к тому, что фолликулы забиваются настолько, что начинается фолликулит. Проблема встречается даже у обладательниц  внешне очень красивых волос. 

Ухаживать за длинными и густыми волосами  очень трудно, к тому же самостоятельно разглядеть что-то на коже головы практически невозможно. Увидеть реальную картину можно через трихоскоп. Особенно прием у трихолога будет полезен тем, у кого казалось бы безо всякой причины волос становится меньше, они хуже растут, истончаются и становятся ломкими. Очень часто причина такой проблемы кроется именно в неправильном мытье головы. При мытье важно высвободить фолликулы от излишнего кожного жира. Иначе новым волосам будет трудно пробиться сквозь толщу сала и перхоти. На трихоскопе можно увидеть, что волоски стараются пробиться наружу и растут как трава из камней. 

Итак, как же помыть голову правильно? 
 

1. Подбираем шампунь только под тип кожи головы

Шампунь нужно всегда подбирать именно под кожу головы, но никак не под длину волос. Превостепенная задача любого шампуня — очистить кожу головы и дать ей «задышать». Поэтому шампуни от секущихся кончиков, для вьющихся или окрашенных волос — это больше маркетинг, чем реальная польза. Использование неподходящего средства не только не даст желаемого результата, но и со временем приведет к неприятным последствиям — усугублению уже существующих проблем и появлению новых.

2. Рачесываем волосы перед мытьем

Не забудьте перед мытьем головы расчесать волосы. При мытье волосы спутываются, а если они были спутаны изначально, да ещё и склеены стайлинговым средством, расчесать их потом будет куда сложнее. 

3. Вода не должна быть слишком горячей

Перед нанесением шампуня мочим волосы водой. Следите за температурой воды. Она должна быть теплой либо чуть прохладной, но не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Это происходит в результате пересушивания кожи горячей водой. 

4. Наносим шампунь на кожу головы, а не на волосы

Наливаем небольшое количество шампуня в одну ладонь и распределяем по обеим, немного разбавив водой. Наносим ладонями шампунь на кожу головы. Никогда не распределяем шампунь по длине волос, и тем более, на концы волос. Шампунь предназначен для мытья кожи головы, но никак не для длины волос. Мытьё длины шампунем губит ваши волосы. При смывании все загрязнения, имеющиеся на длине волос, «уйдут» вместе с пеной от шампуня. Концы волос — очень хрупкие и их нужно беречь от воздействия моющих веществ.

Многие привыкли наносить шампунь одной ладонью на макушку, и уже потом распределять по всей голове. Однако при таком способе процедура становится менее бережной, ведь на малый участок действует большое количество концентрированного моющего средство. Возможно вы обращали внимание на женщин с окрашенными или тонированными волосами, а именно с неравномерной окраской. По тому, в каком месте сильнее и быстрее всего смывается краска, легко догадаться, как именно некоторые из них моют голову.

5. Моем, не травмируя кожу

Тщательно очищаем кожу головы во время мытья, но без излишнего фанатизма, не допуская появления микротравм и трещин. Во время этой процедуры многие стараются очистить от загрязнения только стержни волос, то есть видимую часть головы. Делать это тоже нужно, однако еще более тщательно нужно мыть кожу головы.  Лицо и голова — наиболее загрязненные участки тела человека, а поскольку они не прикрыты одеждой, пыль и копоть в большом количестве оседают на этих участках тела. 

6. Наносим бальзам или кондиционер только на волосы

Наносим эти средства только на волосы, не затрагивая кожу головы. Иначе волосы утяжелятся и вы не получите желаемого прикорневого объема. 

7. Ополаскиваем прохладной водой

Ополаскивать волосы после мытья лучше прохладной водой. Особенно если волосы ослаблены или склонны к выпадению. Такой способ поможет укрепить фолликулы и закрыть чешуйки кутикулы. После мытья не трите волосы полотенцем, поскольку вы рискуете повредить их. Заверните волосы в полотенце и подождите несколько минут: ткань впитает лишнюю влагу.

8. Сначала подсушиваем, потом расчесываем

Именно так — сначала подсушите волосы и только потом расчесывайте. Влажные, а тем более мокрые волосы — хрупкие и легко повреждаются. Расчесывать волосы лучше щеткой с редкими щетинками.

Если вы не уверены, что действительно хорошо очищаете кожу головы во время мытья, попробуйте обратиться к профессионалам. Проведите одну процедуру оздоровления волос в клинике или салоне, а затем самостоятельно выполняйте необходимые процедуры дома. Процедура оздоровления волос у специалистов подразумевает согревающую маску, пилинг, мытье, сушку, нанесение оздоравливающего лосьона. В некоторых случаях понадобится физиопроцедура.

10 хитростей, с которыми не придется мыть волосы каждый день

Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). У людей, которые стараются мыть голову каждый день, сальные железы начинают вырабатывать больше жира. В результате они попадают в самый настоящий замкнутый круг.

Мы в AdMe.ru заинтересовались этим вопросом и решили собрать для вас советы, которые позволят реже мыть голову, но при этом выглядеть великолепно.

Следите за рационом

Чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми, нужно исключить из рациона любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб, консервы. Их лучше заменить на овощи и фрукты, молочные продукты, диетическое мясо и орехи. Это поможет уменьшить активность сальных желез.

Используйте сухой шампунь

Чтобы скрыть жирный блеск, разделите волосы на пряди и нанесите сухой шампунь на корни, как лак для волос, на расстоянии 20—25 см. Если средство в виде талька — нанесите на корни. Подождите 10 минут, расчешитесь. Сухой шампунь создает оболочку вокруг жирного волоса, в результате какое-то время волосы будут казаться чистыми.

Не пренебрегайте аксессуарами

Если у вас есть челка, то оригинально будут выглядеть прически с платком. Для этого достаточно будет помыть челку либо заколоть ее или как-то спрятать. Прически с платком хорошо смотрятся и на собранных, и на распущенных волосах. Также они станут настоящим спасением для обладательниц коротких волос. Замаскировать грязные волосы помогут различные заколки или ободки с цветами.

Обратите внимание на температуру воды

Следите за температурой воды, которой вы моете голову. Она должна быть теплой или даже чуть прохладной, а не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Сушить волосы лучше естественным путем.

Заплетайте косы

Жирные корни волос маскируются, если заплести волосы любым способом. Чем толще плетение, тем лучше оно скрадывает несвежесть волос. Хорошо сделать небольшой начес на макушке, чтобы спрятать более заметную часть невымытых волос. Нужно, чтобы коса не выглядела гладкой, небольшое количество торчащих из нее волос поможет скрыть несвежесть.

Расчешите волосы перед сном

Перед тем как вечером лечь спать, расчешите волосы и приподнимите их так, чтобы они расположились по верхнему краю подушки. Если длина позволяет, можно сделать нетугой хвост или заплести свободную косу.

Измените пробор

Сделайте пробор с противоположной стороны, прямой замените косым. Секрет прост: волосы привыкают к определенному положению, теряют объем у корней и пачкаются сильнее всего именно на месте обычного пробора. Сместив его, вы получите объем, чистый вид и новый образ.

Не делайте гладкие прически

При выборе прически не стоит отдавать предпочтение гладким и прилизанным, так волосы будут выглядеть неаккуратными и жирными.
Самый удачный вариант — слегка начесать волосы у корней, чтобы получился дополнительный объем, а затем закрутить их в ракушку или пучок на затылке.

Мойте расчески

Позаботьтесь о чистоте ваших инструментов для укладки. Остатки кожного сала, кондиционера или средств для стайлинга могут склеивать волосы. Щетки и расчески для волос необходимо мыть раз в неделю в теплой воде с шампунем или мылом.

Как правильно мыть волосы

• Используйте хлопчатобумажную футболку вместо полотенца, чтобы выпрямить вьющиеся локоны.
• Не трите сильно кожу головы. Используйте подушечки пальцев и массирующими движениями намыльте голову.
• Перед нанесением кондиционера слегка отожмите волосы, чтобы убрать излишки воды.
• Кондиционер нельзя наносить на корни волос.

Иллюстратор Marat Nugumanov специально для AdMe.ru

Секреты очищения волос: как правильно мыть голову

В погоне за здоровьем и красотой волос мы пересматриваем образ жизни, принимаем мультивитаминные комплексы, покупаем дорогие средства по уходу и записываемся на различные процедуры в салоны красоты. Всё это, бесспорно, важно и эффективно, но порой ошибки в базовом уходе за волосами могут обернуться печальными последствиями. Недостаточное очищение кожи головы приводит к выпадению волос, их истончению и ухудшению вида. Мечтаете о густых и роскошных локонах? Тогда следите за тем, ЧЕМ и КАК Вы моете голову – 5 секретов правильного ухода за прядями помогут решить появившиеся проблемы с волосами и избежать новых.

 

 

СЕКРЕТ 1. Не допускайте загрязнения кожи головы.

 

По словам дерматологов и трихологов, кожа головы больше подвержена загрязнению. Грязь, пот, частички пыли и средств стайлинга скапливаются у основания волос, мешая коже дышать и создавая питательную среду для микроорганизмов. В результате волосы становятся тусклыми, слабыми, медленно растут и выпадают.

 

СЕКРЕТ 2. Определите регулярность мытья головы.

 

Как часто мыть голову – вопрос индивидуальный, решаемый исходя из особенностей организма, среды обитания, климатических условий и типа волос. Людям с сухой и нормальной кожей головы стоит мыть волосы не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить пересушивания. Для жирных волос регулярность мытья головы стоит увеличить до трёх-четырёх в неделю, но не прибегать к такой процедуре каждый день, чтобы не нарушить естественный баланс увлажнённости.

 

СЕКРЕТ 3. Соблюдайте правильный алгоритм мытья головы.

 

Секрет чистых и хорошо очищенных волос заключается в правильном выполнении всех пунктов этой процедуры.

 

1. Перед тем, как мочить голову, хорошо расчешите волосы – это поможет избежать спутывания.
2. Намочите волосы тёплой водой средней температуры, не допускайте перепадов.
3. Вспеньте шампунь в ладонях (не наносите его непосредственно на волосы), а затем пену распределите по прядям. Количество шампуня следует регулировать в зависимости от длины волос.
4. Мойте голову по схеме «от уха до уха» массажными движениями, по условным линиям переходите к затылку.
5. Смойте пену с волос и повторите процедуру, чтобы лучше очистить кожу головы.
6. Завершите процедуру мытья головы прохладной водой, чтобы стимулировать кровообращение кожи и придать блеск волосам.

 

СЕКРЕТ 4. Не забывайте о других средствах по уходу.

 

Помимо шампуня, который должен подбираться в зависимости от типа, длины и состояния волос, стоит обратить внимание на другие средства.

 

Бальзам-ополаскиватель так же незаменим во время мытья головы. Он делает волосы послушными, шелковистыми и мягкими за счёт рефлексирующих элементов в составе. Жёсткая вода, большая концентрация шампуня, повреждение волос – качественный бальзам поможет минимизировать вред этих обстоятельств и защитить волосы.

 

Дополнительным средством для поддержания здоровья волос считается маска, обеспечивающая желаемый эффект и решающая определённую проблему. Состав профессиональных масок представлен натуральными, безопасными компонентами, оказывающими восстанавливающее действие.

 

СЕКРЕТ 5. Процедуры после мытья головы.

 

Если Вы не представляете свою жизнь без укладки волос после мытья головы, подойдите и к этому вопросу с особой тщательностью. Вы можете сушить голову феном, разглаживать пряди с помощью утюжка или наоборот завивать волосы плойкой, главное – знать меру и не допускать пережигания и пересушивания локонов. Используйте средства термозащиты (спрей, мусс, пенка для волос), сушите волосы струёй прохладного воздуха, не трите пряди полотенцем, чтобы впитать влагу, не расчёсывайте мокрые локоны. Подождите, пока волосы немного высохнут, прежде чем приступать к привычной укладке. Воздействие температуры на влажные волосы делает их тусклыми, слабыми и хрупкими, разрушает кератин и кутикулу (защитный слой).

 

***

 

Таким образом, грамотный подход к привычной процедуре мытья головы и дальнейшего ухода за волосами может значительно улучшить состояние прядей и избежать неприятных проблем. Ведь предотвратить беду проще, чем её решать. Секреты правильного мытья головы помогут Вам сохранить блеск, шелковистость и силу волос.

 

 

---

 

Еще полезные статьи:

 

Оптимальный способ мыть волосы

Что такого особенного в волосах, сделанных в салоне красоты, что делает их такими блестящими, упругими и великолепными? Даже если у вас не запланирована тщательная сушка феном, после стирки волосы станут более шелковистыми и пышными. Как?

Это вопрос, который я недавно задал своему стилисту (потому что, думаю, вы все хотите знать). «Есть ли« правильный способ »мыть волосы, потому что всякий раз, когда я делаю это сам дома, никогда не получается так много умывания или лака?» Ее ответ был интересным: «У большинства людей, которые приходят к умывальнику, наверху прекрасные чистые волосы, тогда, когда вы дойдете до середины макушки и низа, потребуется немного больше времени для обработки, потому что они не были вымыты тщательно.«Ага.

Все необходимое для вдохновения, чтобы получить максимальную отдачу от длинных красивых волос

Я спросил своих товарищей, как они моют волосы на Zoom. Большинство — разыграли это как рекламу Herbal Essences — признались, что сосредоточили свое внимание на верхней части головы и либо быстро взяли волосы у затылка, либо полностью пропустили их, как и я. Никто из нас не разрезал волосы так, чтобы мы действительно могли тщательно очистить волосы, расположенные в центре нашей макушки.Но оказывается, что это вполне может стать похоронным звоном для укладки феном, бросающего вызов гравитации, поскольку масло и грязь, которые рассеиваются по всей нашей коже головы (на волосах за ушами, в средней части и внизу), становятся остались позади — отсюда грустные, вялые волосы, которые кажутся отягощенными.

«Потратив немного времени и подумав о том, как вымыть волосы дома, вы сможете ощутить легкую и бодрую салонную свежесть», — сказала мне ведущий стилист Холли Роуз Кларк, когда я спросила ее, есть ли решение.Это простые хитрости, которые она предлагает, чтобы превратить обычное мытье для волос в формулу для восхитительно блестящих волос.

Сначала расчешите волосы

«Перед тем, как принять душ, расчешите волосы. Это поможет удалить грязь, удалить волоски и распутать сучки », — говорит Холли.

Убедитесь, что температура правильная.

.« Далее, важна температура воды. Смочите волосы теплой водой. Слишком горячая вода откроет кутикулу волос, и это позволит ускользнуть от протеинов кератина, дорогого салонного цвета и естественных увлажняющих факторов », — говорит Холли.«Это означает, что волосы теряют не только цвет, но и силу».

Удвойте свой шампунь

«Всегда мойте волосы дважды, — говорит она. — Первый шампунь удаляет грязь, загрязнения и остатки продукта. Второй шампунь, по сути, придает сияние и блеск, подобно двойному очищению кожи лица.

Вам следует заменить свой обычный шампунь на версию без сульфатов, и вот почему

Техника — это все

«Вам следует использовать шампунь размером с лесной орех.Первый шампунь не так сильно пенится, поскольку он занят удалением всех этих неприятностей. Второй шампунь еще больше пенится.

Нанесите шампунь прямо на корни и вмассируйте в кожу головы. «Обращайте особое внимание на те области, которые труднее достичь и которые часто упускаются из виду, — говорит Холли. — Поместите эти пальцы в область задней части ушей и задней части шеи».

Полоскание имеет решающее значение (если вы осторожны).

«Полоскание теплой водой», — говорит она.«Сожмите волосы руками во время ополаскивания. Вы поймете, когда весь продукт покинет ваши волосы, так как ваши волосы будут казаться« скрипучими »чистыми.

Если вы не промойте должным образом, ваши волосы станут плоскими и безжизненными. При этом влажные волосы слабые и более склонны к ломкости, поэтому будьте осторожны при мытье собственных волос ».

Используйте свой шампунь и кондиционер в полной мере.

«Шампунь и кондиционер служат совершенно разным целям и поэтому подходят для разных участков ваших волос.Шампунь — это ваше очищающее средство, поэтому он действительно нужен только на тех участках, которые становятся грязными и загаженными — вашими корнями.

Кондиционер предназначен для более сухих участков волос, а именно от середины волос до кончиков, а не от корней. Никогда не корни, — говорит Холли. — Меня всегда шокирует, когда клиенты говорят мне, что они не используют кондиционер. Я чувствую, что это очень неправильно понимают и получают плохую репутацию, потому что некоторые обвиняют его в том, что он утяжеляет волосы и лишает вас любого естественного объема. Это происходит только тогда, когда вы кладете его на корни.Но кондиционер при правильном использовании имеет решающее значение. Я всегда говорю своим клиентам: представьте себе прядь волос размером с вашу руку, покрытую рыбьей чешуей (кутикулой). Когда мы моем волосы шампунем, они слегка приоткрываются, а когда мы кондиционируем волосы, они снова закрываются, делая волосы более гладкими и сильными.

Лучший способ подобрать подходящий шампунь и кондиционер — это обратиться за профессиональной консультацией. Спросите своего парикмахера. Большинство людей не осознают, что многие дешевые продукты содержат силиконы, которые оставляют после себя пленку, которая может сделать волосы тусклыми и заблокировать волосяные фолликулы, что препятствует росту новых волос.Что касается сульфатов, шампуни без сульфатов намного мягче и плотнее удерживают кутикулу, поэтому цвет не выцветает ».

Завершите с прохладной водой

«Если можете, промойте волосы прохладной водой, — говорит Холли. — Холодная вода бодрит, стимулирует кровообращение, закрывает кутикулу волос и делает волосы гладкими и блестящими. что является секретом того, чтобы салон выглядел свежо ».

Избавьтесь от вьющихся волос

«И наконец, я бы порекомендовал приобрести полотенце из микрофибры», — говорит Холли.Они намного лучше подходят для ваших волос, поскольку волокна не загрубают кутикулу, а значит, меньше вьются. Кроме того, они впитывают гораздо больше влаги, что ускоряет высыхание волос.

Итак, вот и все, секрет салонных свежих волос более управляем, чем вы думаете — это просто массаж кожи головы своими руками.

Лучшие парикмахеры мира * точно * рассказывают, как сушить волосы, чтобы максимально использовать их потенциал для укладки.

Как в 29 лет я научился мыть волосы, как взрослый

«Вы отправляете грязь в колодец.Годы неудачных свиданий, подлых друзей и постыдных ошибок — теперь все прошло. Хватит «. Дейзи Бьюкенен изучает целебную силу правильного мытья волос

Я научился правильно мыть волосы, когда мне было 29 лет.

Я не катался на волне налета и жира или чего-то в этом роде — и я определенно не был из тех смелых, уверенных в себе людей, которые говорят: «Я слышал, что твои волосы моются сами собой, если оставить их на шесть недель! Я думал, что попробую! » Я протирала волосы шампунем и увлажняла их кондиционером каждые два дня.Я потратил на это деньги, которых у меня не было, надеясь на чудо, думая, что правильный парикмахер может исправить это и исправить меня — если бы мои волосы были шелковистыми и гладкими, я тоже мог бы быть — в то время как ломкие, жареные узлы у меня были жизнь с личным недостатком. Я боялся мыть собственные волосы и, что еще хуже, сушить их, потому что быть наедине со своими волосами означало оставаться в одиночестве в своей голове. Было очень тяжело спешить, чтобы я мог заняться своим делом — отвлекаться от себя.

Потом я встретил Иэна.Его порекомендовал мне очаровательный человек, которого я не очень хорошо знала, шелковистый, гладкий человек. Я верил, что Йен может исправить меня, трансформировать меня и помочь мне сбежать от себя, головой вперед. Йен был очень дорогим человеком, что хорошо согласуется с моим ненадежным убеждением, что если я не могу себе что-то позволить, то, вероятно, мне это действительно нужно. И Ян был груб с моими волосами.

«Он в ужасном состоянии», — фыркнул он, взяв прядь, которая была прикреплена к комку, превращавшемуся в дред. «Я полагаю, вы промыли его шампунем один раз, а затем расчесали кондиционер пальцами.«Был другой способ?

» Ян, я очень занят. У меня много волос «. Конечно, у него было время для сложных ритуалов, связанных с волосами — он тусовался с волосами весь кровавый день. У меня был плотный график! Если бы я тратил слишком много времени на личный уход, как бы У меня есть время, чтобы сказать «да» всему, что все остальные хотели, чтобы я сделал? Или избавиться от ненависти к себе?

«Я бы не стал относиться к шляпе так, как вы относитесь к своим волосам». минут Я не заслуживала хороших волос.Я ничего хорошего не заслужил. Это было фолликулярное воплощение моей земной ценности. В течение дня или около того у меня был гладкий, красивый выброс, а затем фасад треснул, и я остался с запутанным беспорядком. Как и моя карьера, мои финансы, моя личная жизнь — это может выглядеть хорошо в течение ограниченного периода времени, и тогда я останусь с неуправляемыми путаницами, потому что я не заслуживала лучшего.

Но если вы сможете расчесать все узлы, вы на один шаг ближе к тому, чтобы заговорить на собрании, или сказать своему плохому парню, чтобы он ебать, или открыть этот ужасный конверт на циновке.

Ян был первым, кто рассказал мне о методологии хорошей прически. Когда я потягивал шампанское (Ян против просекко), он объяснил, что химические вещества, которые делают пену шампуня, сушат ваши волосы, первый цикл мытья шампунем просто ослабляет грязь, а второй фактически очищает волосы. Он сказал, что, если я не расчесываю кондиционер подходящим устройством, я мог бы спеть своим волосам колыбельную, чтобы сделать их мягкими и послушными. Возможно, потому, что я выглядел так, будто вот-вот заплачу, — смягчился Йен.«Многие девушки готовы убить за волосы такой же густой, как у тебя. Но ни у кого нет хороших волос, если они не приложат усилий. Лучше позаботься о них, и они позаботятся о тебе». По словам Яна, я больше не мог винить свои дрянные волосы и, соответственно, свою дрянную жизнь в невезении.

В то время идея позаботиться обо всем была устрашающей. Я был жертвой убийства растений, пропусков обедов, накопления овердрафтов. Но Ян дал мне небольшой проект. Он верил в меня. В итоге я попала в TK Maxx, купив шампунь без сульфатов по выгодной цене.Это вызвало крошечную революцию, которая началась в моей голове, но стала шириной всего тела. Каждый раз, стоя в душе, наливая вторую порцию шампуня себе на ладонь, я думала: «Как бы ты ни облажался сегодня, ты моешь волосы, как взрослый!»

Через пару месяцев я вернулся к Яну. Он был доволен моим измеримым прогрессом. Я начал исследовать мир масок, время от времени расчесывая волосы пригоршней слизи перед тем, как пойти в спортзал. Каждый дедлайн, который я соблюдал, и овощи, которые я ел, казалось, добавляли кирпичик к этому новому пути, который я строил — пути к тому, чтобы стать разумной взрослой женщиной с красивыми волосами.

Если вы когда-нибудь принимали ванну или выпили чашку чая, вы поймете скромную целительную силу горячей воды, и, стоя под душем, чувствуя, что мои грязные волосы становятся чистыми, кажется не чем иным, как возрождением. Слишком долгое мытье волос напомнило мне запах мыла, воскресного вечера и утренней школы. Еженедельное мытье волос было наихудшим ритуалом. Мои младшие сестры пытались сопротивляться, меня просили подавать хороший пример, и мы все оставляли ванну с запахом Head and Shoulders.Речь шла о минимуме. Чистота имеет прямое отношение к порядочности и не имеет ничего общего с личным тщеславием.

Когда я был достаточно взрослым, чтобы нести ответственность за поддержание чистоты своих волос, это было все, что я мог сделать, чтобы выдержать эту работу. Даже будучи взрослым, я не мог заставить себя найти время для этого или для себя.

Но когда я начал стирать его по инструкциям Иэна, я начал чувствовать много удивительных вещей — было нормально побыть один в течение часа и в таком месте, где я не мог мгновенно отвечать на сообщения и электронные письма; Было нормально быть обнаженным и смотреть на свое тело, не закрывая глаза, когда я привык к виду своих колен, голеней и сосков; Я, наверное, не выйду из душа с волосами из рекламы шампуня, но это были мои волосы, и этого было достаточно.Это было обычное место для начала, но добрые чувства текли, как теплая вода, на мою голую спину.

Если вы чувствуете себя подавленным и хотите чувствовать себя любимым, прекратите то, что вы делаете, и вымойте волосы вот так.

Вам понадобится:

• Прочная расческа

• Шампунь

• Кондиционер

• Горячая вода

• Мягкое полотенце

• Час и терпение

1.Шагните под теплую воду и возьмите в ладонь немного шампуня. Обеими руками энергично вотрите его в кожу головы. Будьте твердыми. Вы используете тепло и силу своих рук, чтобы разгладить каждую пугающую, острую мысль в своей голове. Втирайте, пока не заболеют руки, и смойте.

2. Сделайте это еще раз. На этот раз шампунь должен лишь немного вспениться. Подумайте о том, насколько тщательна ваша работа — вы не просто перемещаете грязь, вы отправляете ее в сливное отверстие. Месяцы, если не годы, медленных неудачных свиданий, злых друзей, постыдных ошибок и чужих сигарет — теперь все прошли.Больше не надо.

3. Сожмите волосы. Разделите его на части, отожмите и снова отожмите. Вылейте всю воду. Теперь возьмите расческу (я предпочитаю Tangle Teaser) и готовьтесь к битве. Это самое сложное. Вы бежите в гору. Вы сражаетесь с Годзиллой. Но если вы сможете сделать это и расчесать все узлы, вы на один шаг ближе к тому, чтобы заговорить на собрании, или сказать своему плохому парню, чтобы он отвали, или открыть этот ужасающий конверт на циновке.

4. Это самое интересное! Сожмите волосы в последний раз, а затем возьмите самый ароматный кондиционер, который вы можете себе позволить.Раздел за разделом, прочешите его. Вы откармливаете индейку. Фолликулы становятся пухлыми и мощными, поглощая всю влагу и питательные вещества, которые вы им даете, потому что вы следовали правилу.

5. Пальцами убедитесь, что волосы покрыты покрытием. В завершение осторожно растереть. Смойте кондиционер прохладной водой.

6. Оберните полотенцем и очень осторожно высушите. Чисто. Хорошо пахнет. Независимо от того, что происходит до или после, в этот момент у вас самые чистые и мягкие волосы во Вселенной.

Инструкции по мытью волос могут показаться более очевидными и снисходительными, чем запуск блога о еде с рецептом тостов с фасолью. Для меня не было очевидным то, что то, как мы выбираем заботу о себе, часто оказывает большее влияние, чем то, что вы сразу видите на поверхности.

У меня не самые роскошные и блестящие волосы в мире, но я чувствую, что в одной крошечной области я получаю питание, здоровье и стараюсь изо всех сил. От этого никто не выигрывает, кроме меня. Нам всем нужно найти пространство, чтобы быть такими эгоистичными, потому что именно тогда мы работаем над тем, как побыть наедине с собой и в мире с самими собой.Вы можете научиться готовить для одного из самых амбициозных с гастрономической точки зрения обедов или выучить наизусть стихотворение на малоизвестном призрачном языке, которое вы читаете только тогда, когда никого нет рядом. Будьте безумно амбициозны в своем эгоизме! Но начать с действительно чистых волос не повредит.

Извлечено из Дейзи Бьюкенен «Как стать взрослым: у вас все хорошо, и я расскажу вам, почему». купить онлайн здесь, £ 14,99. Книга в мягкой обложке выйдет 28 июня 2018 года за 9,99 фунтов стерлингов.

Есть правильный способ мыть волосы

Мытье волос должно быть таким же простым делом, как надевание любимых джинсов.В конце концов, на этом этапе процесс может показаться механическим. Но если клиенты парижского салона Christophe Robin являются хоть одним признаком, то здесь много путаницы.

«Это мой самый часто задаваемый вопрос в салоне красоты:« Как я могу мыть волосы? »- сказал мистер Робин, звездный колорист, ухаживающий за локонами Катрин Денев и Тильды Суинтон. Частично проблема заключается в том, что насчет мытья головы шампунем говорят ошеломляюще: женщинам говорили, что они и чрезмерно, и недостаточно мыть.

«Многое из этого также от всех продуктов, которые у нас есть сейчас», — сказал г-н.- сказал Робин. «А женщины так часто спешат. Вы должны правильно очистить. Вам нужно время, чтобы убедиться, что вы смыли все продукты ».

Здесь мистер Робин предлагает руководство по правильному нанесению шампуня. У него также есть несколько советов по увеличению блеска и объема, и все это без средств для укладки:

Шаг 1: Сначала распутайте волосы качественной щеткой. Мистер Робин рекомендует начинать с концов. Затем вернитесь к корням, чтобы завершить процесс. «Сначала вы распутаете волосы, чтобы вам не приходилось распутывать волосы, когда они намокнут», — сказал он.«Никогда не используйте расческу для влажных волос. Это очень сильно сказывается на волосах «.

Шаг 2: Перед тем, как мыть шампунь, нанесите растительное масло на кончики волос и расчешите его, чтобы оно рассыпалось. Г-н Робин использует увлажняющее масло для волос с добавлением лаванды (44 доллара) из своей одноименной линии, но он сказал, что чистое миндальное масло или аргановое масло также подойдут. В идеале вы должны оставить масло на ночь, но даже хорошие 15 минут будут полезны. Тогда вы можете пропустить кондиционер.

«Я не люблю кондиционеры», — сказал г-н.- сказал Робин. «Они могут утяжелить ваши волосы».

Шаг 3: Вымойте чистящим средством, наиболее подходящим для вашего типа волос. «Проблема в том, что некоторые женщины не выбирают правильный шампунь для своих волос», — сказал он. Рассматривая недавнюю тенденцию ухода за волосами без сульфатов, он отметил, что окрашенные волосы никогда не следует обрабатывать сульфатными продуктами, но иногда сульфатный шампунь с более сильным моющим средством подходит «тем, у кого нетронутые волосы и жирные корни».

Более кудрявые волосы, как он объяснил, обычно суше, и им может быть полезно совместное мытье, то есть мытье непенящимся, кондиционирующим очищающим средством вместо шампуня.Г-н Робин выпустил одно из первых средств для совместной смывки люксового бренда около 20 лет назад, свою очищающую маску с лимоном (49 долларов).

Г-н Робин сказал, что большинство женщин употребляют слишком много продукта: «Вы должны использовать только чайную ложку, а затем эмульгировать это с водой». Намыливайте кончиками пальцев только корни волос (не ногти), избегая кончиков. Чтобы увеличить объем и кровообращение, используйте шампунь, перевернув голову.

Шаг 4: Тщательно промойте. «На самом деле это большая проблема, потому что люди не тратят достаточно времени на то, чтобы смыть весь продукт», — сказал г-н.- сказал Робин. «Волосы должны быть безупречно чистыми».

Шаг 5: Если вы решили добавить кондиционер, наносите его только на концы. Г-н Робин рекомендует наносить маску глубокого кондиционирования один раз в неделю для решения различных проблем с волосами, в том числе ломкости или медного цвета.

Шаг 6: Не трите волосы насухо. Г-н Робин продемонстрировал марокканский наконечник, который он научился распутывать и поднимать корни: «Переверните голову вверх ногами и быстро проведите по ней полотенцем с обеих сторон», — сказал он. Легкое движение полотенца также удалит лишнюю воду.

Бонусный совет: Г-н Робин признает, что его процесс мытья может занять больше времени, чем обычные режимы, но что, если все сделано правильно, этот метод может продлить срок службы каждого шампуня. «Большинству женщин не следует мыться чаще двух раз в неделю», — сказал он.

Нельзя сказать, что сухой шампунь — это решение для других дней. «Сухой шампунь должен дать вам только одну ночь или один день», — сказал он. Вместо этого, особенно для активных женщин, несколько брызг раствора уксуса на корни удаляют жир.(Просто добавьте пять капель яблочного уксуса в пять унций воды в бутылке с распылителем.)

Г-н Робин добавил: «В отличие от сухого шампуня на нем нет остатков, а уксус является прекрасным тонизирующим средством для кожи головы».

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное обучающее видео «как мыть волосы».

---

Продолжайте следить за нашими обзорами моды и образа жизни на Facebook ( Styles и Modern Love ), Twitter ( Styles , Fashion и Weddings) Instagram .

Мытье волос только водой: грязная правда

Могут ли волосы выжить только на воде? Это означало бы отказаться от шампуня, которым мы мыли волосы десятилетиями, и жить без кондиционера. Что ж, тебя не назовут волосатым; Многие люди практикуют этот метод, альтернативный очищению волос, так называемое мытье волос только водой или метод WO.

Что такое водный метод?

В методе мытья волос только водой (WO) для очистки кожи головы и волос используется только теплая вода, а натуральные масла защищают и питают волосы.Эта практика обычно является последней остановкой на долгом пути от мытья шампунем к совместному мытью или домашнему очищающему средству, которое тренирует кожу головы, чтобы избежать выкачивания масел после постоянного удаления очищающего шампуня.

Есть и другие альтернативы мытью волос, которые вам следует рассмотреть, например совместное мытье или чистка волос. Вы можете спросить: «Что такое совместное мытье» и «Как вы мыть волосы вместе?» Совместное мытье — это мытье только с использованием кондиционера, которое возникло как метод, позволяющий увлажнять вьющиеся волосы и избавлять их от вьющихся волос.Хотя этот тип мытья на самом деле не очищает волосы, совместное мытье кудрявых волос — отличная альтернатива для тех, кто хочет перейти на мытье волос только водой.

Какие преимущества?

Не мыть волосы шампунем или кондиционером имеет много положительных эффектов. Преимущества отказа от средств для волос включают: отсутствие воздействия каких-либо химикатов — жестких или иных — даже пищевая сода и яблочный уксус со временем могут нанести вред; ничего не тратится на очищающие средства или кондиционеры; Круглосуточная доступность из вашего крана и знание того, как выглядят и на что похожи ваши действительно натуральные волосы.

Достижение состояния нирваны волос, когда ваши волосы кажутся «правильными» — не слишком чистыми и не слишком жирными — требует настойчивости, терпения и сводится к двум вещам:

1. Прекращение удаления натуральных масел с чрезмерной -чистящее средство (шампунь и другие средства для волос).
2. Мытье волос достаточно нечасто, чтобы кожа головы вырабатывала достаточно натуральных масел для питания кожи головы и волос, но не настолько, чтобы волосы казались жирными.

Как отказаться от шампуня?

Во-первых, прекратите мыть волосы каждый день и постепенно увеличивайте количество дней между мытьями.Если вам нужно ежедневно ополаскивать волосы, используйте прохладную воду для сохранения масел. В какой-то момент ваша кожа головы привыкнет к этой рутине, и ваши волосы станут менее жирными. Затем каждые 7-10 дней тщательно очищайте кожу теплой водой. Между еженедельными полосканиями используйте ополаскиватель прохладной водой, чтобы избавиться от пота.

Тело каждого человека индивидуально и вырабатывает масла по-разному, в зависимости от ваших привычек мытья и типа очищающего средства, которое вы используете для мытья волос. Переход с шампуня на холодную индейку может быть особенно жирным, поэтому попробуйте чередовать его с другим методом без моющих средств, пока ваша кожа головы не успокоится.

Во-первых, прекратите мыть волосы каждый день и постепенно увеличивайте количество дней между мытьями. Если вам нужно ежедневно ополаскивать волосы, используйте прохладную воду для сохранения масел.

Метод WO — это больше, чем просто выбросить обычный шампунь и принять душ; есть методика и несколько шагов, которые нужно предпринять, прежде чем вы промокнете.

1. Пачкайся.

Перед мытьем дайте волосам немного стать жирными. Чем дольше вы ждете между мытьями, тем спокойнее будет кожа головы и тем более ухоженными будут волосы.

2. Скрипт.

Чтобы помочь распределить натуральные масла и облегчить очищение WO, быстро и осторожными движениями потрите кончиками пальцев (не ногтями) всю кожу головы, чтобы волосы были сухими и распутанными. Это создает некоторое трение для разжижения масел и омертвевших клеток кожи и увеличивает приток крови к волосяным фолликулам.

3. Прим.

Затем зажмите широкие небольшие пряди волос двумя пальцами и осторожно проведите пальцами по прядям волос до кончиков.Это «вытягивает» масло из корней и вниз по прядям.

4. Кисть.

Щетка из кабановой щетины необходима только для мытья волос водой. После царапания и чистки используйте чистую кисть, чтобы уменьшить колтуны и распределить масло до самых кончиков. Во время чистки дотянитесь до всех участков корней и кончиков.

5. Стирка

Температура воды очень важна. Слишком жарко может повредить волосы или кожу головы, а слишком холодное не разрушит излишки масла.Комфортная температура от горячей до теплой идеальна. По мере того как выработка масла на коже головы замедляется, вы можете снизить температуру.

Температура воды очень важна. Слишком жарко может повредить волосы или кожу головы, а слишком холодное не разрушит излишки масла.

Намочите волосы, а затем кончиками пальцев (не ногтей) аккуратно поцарапайте кожу головы, как раньше. Сосредоточьте струю воды прямо на том месте, которое вы царапаете. Если вы заметили, что ваши корни становятся чистыми, а на следующих дюймах — нет, попробуйте также прихорашиваться, как в шаге 3, или попробуйте использовать немного более теплую воду.Не торопитесь и обращайте внимание на все участки кожи головы.

6. Промойте.

Ополаскивание холодной водой помогает закрыть кутикулы волос после того, как теплая вода открывает их, что помогает волосам выглядеть более блестящими и удерживать влагу. По мере того, как вы понижаете температуру, закиньте все волосы на голову и просовывайте только их под струей воды. Если вы не просыпались раньше, вы проснетесь сейчас!

7. Сушка и распутывание.

После душа промокните волосы насухо старой футболкой или полотенцем из микрофибры, чтобы уменьшить вьющиеся волосы.Расчешите влажные волосы расческой с широкими зубьями, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх. Будьте осторожны, так как влажные волосы хрупкие.

8. Увлажняйте.

Увлажнение после мытья головы важно для сохранения здоровья волос. Если у вас есть сухие или поврежденные концы, экономно нанесите кокосовое, жожоба или аргановое масло (нерафинированное, холодного отжима) только на концы, особенно если вы новичок в стирке WO и ваши натуральные масла еще не кондиционировали пряди волос.

9. Сушка на воздухе или стиль.

Некоторые энтузиасты WO сообщают, что практически не нуждаются в средствах для укладки после перехода. Независимо от вашего опыта, вы можете отказаться от продуктов по уходу за волосами, которые менее растворимы в воде, таких как воск и все, что содержит силикон, который может смываться не так легко, как вам хотелось бы, особенно без обычного шампуня — и это все точка, верно?

Желаем вам и вашим волосам удачного путешествия без шампуня. А если вам понадобится помощь, обратите внимание на New Wash — лучшее из обоих миров: ни шампунь, ни кондиционер, он очищает, а увлажняет.

Как правильно мыть волосы

Мытье волос: задача, которую мы все должны делать, но часто боимся. Это может показаться достаточно простым, но на самом деле большинство из нас мыть волосы неправильно. Это может быть вызвано рядом причин, например, спешкой или неправильным использованием продуктов. Стилист Josh Wood Color Varderer, Адам Эмблтон (у которого отличная шевелюра и четыре года профессионального мытья волос за поясом!) Делится своим советом ниже.

Его первый совет — не мыть голову слишком часто.В зависимости от типа волос, чем чаще вы моете их, тем больше кожа головы регенерирует смываемое масло, делая их более жирными, чем если бы вы не мылись. Он говорит, что вам следует реже мыть волосы, так как это позволит вашей коже головы адаптироваться и вырабатывать только необходимое количество масла. Если вы регулярно проводите ежедневную мойку волос, это может занять некоторое время, чтобы привыкнуть к нему, поэтому найдите то, что подходит для ваших волос. Для более тонких волос он рекомендует мыть каждые два-три дня, а люди с более густыми волосами могут даже пять дней обходиться без шампуня.

Адам поделился интересной информацией о профессиональных шампунях — большинство из них — пустая трата времени, если вы не используете их дважды. Возможно, вы слышали старое выражение «вспенить, сполоснуть, повторить», но это правда. Первое полоскание просто избавляет от жира и грязи, что под силу любому шампуню. Вторичная стирка дает результаты, ради которых вы купили шампунь. Например, если вы покупаете увлажняющий шампунь, он очищает при первой стирке, но сохраняет увлажняющие свойства только при второй.

Когда дело доходит до шампуня, Адам рекомендует придерживаться формул без сульфатов и парабенов (таких как шампуни и кондиционеры Josh Wood Color). Эти ингредиенты делают пену шампуня приятной и приятной, и мы привыкли ассоциировать ее с «чистыми волосами», но они также сушат волосы и заставляют их бледнеть. Эффект пены, вызываемый шампунями с этими ингредиентами, лишает волосы больше, чем нужно, что может привести к жирности из-за избыточного производства масла.Нам нужно избавиться от мысли, что шампунь должен иметь пену, чтобы делать свою работу!

Адам советует не только использовать подход к стирке «чем меньше, тем лучше»), вы также должны применять тот же метод, когда дело касается количества используемого продукта. Он советует использовать шампунь размером 50 штук и наносить его, когда волосы намокнут (чтобы грязь легко отошла). Нанесите средство на кожу рук, а не на волосы, а затем нанесите на кожу головы. Вы должны сосредоточить шампунь на коже головы, макушке и по бокам головы, где он становится наиболее грязным.Средние части и концы не удерживают масло, поэтому не требуется целенаправленной очистки, остатков шампуня, стекающего с кожи головы, достаточно, чтобы очистить их естественным путем.

После того, как вы намылите кожу головы, приподнимите волосы, чтобы обнажить нижние пряди, и повторите тот же процесс. Этот дополнительный шаг сделает все возможное, чтобы ваши волосы дольше оставались свежими, так как мы часто пренебрегаем нижними слоями, что позволяет им накапливаться из продукта и жира. Это может утяжелить ваши волосы и сделать их грязными, даже когда они только что вымыты.Разделив волосы на две части, вы действительно сможете глубоко очистить их.

Затем повторите весь процесс, но используйте немного меньше шампуня и пены. При мытье головы осторожными вращательными движениями. Адам говорит: «Не сходи с ума — по-настоящему вычистить кожу головы гораздо приятнее, но это может нанести дополнительный ущерб и спутать волосы». Наконец, вам следует нанести кондиционер, подходящий вашему типу волос. Наносите кондиционер только на средние и кончики волос.Когда вы нанесете его и оставите на пять минут, нанесите кондиционер на кончики. Начинайте с нижней части волос и наращивайте их при расчесывании, так как это поможет предотвратить заедание и ломкость.

Если вы хотите добавить дополнительную силу и блеск, завершите сеанс душа холодным ополаскиванием (не волнуйтесь, нужно всего около десяти секунд!). Это закрывает кутикулу волоса и фиксирует только что нанесенное на нее добро.

Наконец, если ваши волосы сухие или чрезмерно окрашенные (или даже если вы чувствуете, что им просто нужна небольшая обработка), используйте маску для волос вместо кондиционера.Вытрите волосы полотенцем перед нанесением, чтобы они не разбавлялись, и оставьте на десять минут. Возьмите за привычку использовать маску раз в неделю для придания блеска.

Как правильно мыть волосы

Мы все моем волосы, но знаете ли вы, что есть правильный способ очистить пряди в душе? Умение правильно мыть волосы окажет огромное влияние на упругость и блеск ваших прядей. Хотя большинство парикмахеров рекомендуют мыть пятиминутную стирку три-четыре раза в неделю, мы готовы поспорить, что большинство из вас будет делать что-то больше, чем минутную стирку, если это так! Фредерик Феккаи, Тед Гибсон и Леонор Грейл считают, что здоровые волосы требуют правильного ухода и начинаются со здоровой кожи головы.Все они также искренне верят в «прохладное полоскание». Продолжая читать, узнайте, как правильно мыть волосы.

Шаг 1: Начните с расчесывания волос перед тем, как принять душ. Это не только поможет уменьшить количество волосков, которые попадают в сток, но и уменьшит ломкость, а также стимулирует кровообращение в коже головы.

Шаг 2: Тщательно намочите волосы и нанесите небольшую ложку шампуня на ладонь.Начните с намыливания волос у корней и постепенно спускайтесь вниз.

Шаг 3: Если у вас длинные волосы, возможно, вам потребуется добавить еще немного шампуня. Как только вы думаете, что ваши волосы полностью намылились и вы готовы их промыть, подумайте еще раз. Начните делать себе хороший двухминутный массаж кожи головы кончиками пальцев. Аккуратно массируйте голову круговыми движениями и время от времени приподнимайте волосы от корней. Примерно каждые 20 секунд добавляйте немного воды на руки и втирайте ее в волосы.Вы эмульгируете свой шампунь, чтобы он раскрыл свой потенциал и улучшил кровообращение в коже головы.

Шаг 4: Теперь пришло время смыть весь грязь с волос, о которой вы даже не подозревали, может так быстро скопиться. Для начала поставьте воду чуть теплой и промойте волосы, пока они не начнут скрипеть!

Шаг 5: После того, как ваши волосы будут полностью очищены, вы можете вернуться и добавить кондиционер от средней длины волос к кончикам.Это поможет распутать волосы, увлажнить поврежденные кончики и даже упростит уход за волосами. Не забудьте смыть прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы.

Как правильно мыть волосы? — Ведикс

Мытье волос может показаться рутинной задачей, потому что вы делаете это всю свою жизнь. Но знаете ли вы, что использование правильных техник может существенно изменить внешний вид ваших волос?

Аюрведа предоставляет несколько важных рекомендаций, которым вы можете следовать при мытье волос, чтобы сохранить их здоровье и блеск.Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Основные моменты:

Что делать перед мытьем волос?

1. Масляный массаж

Помассируйте кожу головы теплым аюрведическим маслом не менее чем за час до мытья головы. Массаж глубоко питает волосы и кожу головы и предотвращает сухость. Это также помогает улучшить кровообращение в коже головы.

2. Распутать волосы

С сухих волос легче удалить узлы, чем с мокрых. Влажные волосы хрупкие и легче ломаются.Итак, распутайте волосы перед мытьем шампунем. Расчесывание стимулирует кровообращение в коже головы и уменьшает выпадение волос.

3. Разбавьте шампунь

Разбавьте шампунь перед нанесением на волосы. Разбавление облегчает нанесение и смывание. Это также может помочь снизить высокую концентрацию химических веществ в вашем шампуне.

4. Нанесите маску для волос

Помимо масла для волос, вы можете обработать волосы натуральной маской для волос. Оставьте маску на 20-30 минут и смойте мягким или натуральным шампунем.Маски помогают омолодить волосяные фолликулы и укрепить корни.

Что использовать для мытья волос?

1. Шампунь

Аюрведический шампунь способствует росту волос и укреплению корней, не повреждая волосы. Согласно Аюрведе, тело каждого человека регулируется тремя дошами — Ватой, Питтой и Капхой. Эти доши играют жизненно важную роль в определении вашего типа волос и здоровья.

• Человек с преобладанием Ваты Пракрити обычно имеет тонкие и сухие волосы.
• Тип волос Питта доша, скорее всего, будет иметь прямые и мягкие волосы средней толщины.
• У тех, у кого Пракрити преобладает Капха, вьющиеся волосы густого объема.

Чтобы подобрать наиболее эффективный шампунь для вашего типа волос, вам необходимо знать свой уровень доши.

2. Травы

Аюрведа рекомендует включать травы в свой рутинный уход за волосами. Травы издавна считались натуральными очищающими средствами для волос [1].

Вы можете приготовить эффективный травяной порошок для мытья волос, используя аюрведические травы, такие как Reetha (мыльный орех), Shikakai (мыльный стручок), Nimba (Nee), Methi (пажитник), Amalaki (индийский крыжовник), Japa (гибискус) и Kumari ( Алоэ вера).

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно промыть

Обязательно тщательно ополаскивайте волосы водой перед мытьем шампунем. Вымойте волосы теплой водой. [2] Теплая вода помогает удалить грязь и лишний жир с кожи головы и волос, открывая кутикулы и поры кожи головы.

2. Шампунь для волос

Выберите аюрведический шампунь в соответствии с вашей дошей, чтобы очистить волосы. Аккуратно помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 2-3 минут и распределите шампунь по волосам.

3. Нанесите кондиционер

.

Кондиционер питает и увлажняет волосы. Однако не наносите его на кожу головы, так как он сделает корни жирнее. Используя кондиционер, сосредоточьтесь в первую очередь на концах и осторожно распутайте пряди пальцами. Оставьте на 3-5 минут, прежде чем смыть.

Аюрведический способ мыть волосы

Аюрведа предлагает альтернативный подход к уходу за волосами с использованием натуральных ингредиентов и трав для оживления кожи головы, одновременно решая несколько проблем с волосами.

Согласно Аюрведе, перед мытьем головы следует нанести маску из натуральных волос, чтобы обеспечить интенсивное кондиционирование волос. В идеале маска может включать питательные ингредиенты, такие как алоэ вера, яйца, йогурт, хину и гибискус.

Для достижения наилучшего результата оставьте маску для волос на 20-30 минут и смойте теплой водой. Затем нанесите нежный аюрведический шампунь.

Вы можете определить свою дошу, чтобы подобрать подходящий аюрведический шампунь для ваших волос.

Насадки для мытья головы после мытья волос

1.Удалить лишнюю воду

После мытья волос аккуратно выдавите излишки воды, обернув волосы мягким полотенцем или хлопковой тканью.

2. Нанесите сыворотку

После сушки полотенцем нанесите сыворотку или несмываемый кондиционер, чтобы сохранить влажность и естественный блеск волос.

3. Распутывать волосы

Осторожно распутайте волосы пальцами или гребешком с широкими зубьями, чтобы предотвратить выпадение волос.

Преимущества мытья волос

1.Способствует росту волос

Когда вы моете волосы, вы удаляете с кожи головы скопившуюся грязь и излишки жира. Регулярное мытье очищает волосяные фолликулы и способствует росту волос. Аюрведа рекомендует мыть голову 2–3 раза в неделю.

2. Помогает поддерживать гигиену

Из-за постоянной секреции кожного сала на коже головы волосы могут выглядеть грязными и жирными без мытья. Скопление кожного сала приводит к появлению перхоти и выпадению волос. Мытье волос сохраняет кожу головы чистой и помогает избавиться от запаха.

Что происходит, когда вы не моете волосы?

Через неделю или две немытая кожа головы может стать жирной и зудящей. Волосы начнут пахнуть и выпадать. Вы можете столкнуться с проблемой перхоти, потому что грязь дольше остается на коже головы. Поэтому очень важно очищать кожу головы и волосы натуральными травами. Доктор Зил Ганди, главный врач аюрведической компании Vedix, говорит, что натуральные травы защищают волосы от химического повреждения и делают их сильнее за счет глубокого питания.

Можно ли наносить масло после мытья волос?

«Аюрведа никогда не рекомендует смывать маслом после купания, потому что считает, что волосы должны выделять натуральные масла после мытья», — говорит д-р.Zeel.

Более того, когда вы выйдете из дома после нанесения масла, вся грязь и загрязнения будут прилипать к вашим волосам и коже головы. Это закупоривает волосяные фолликулы и вызывает зуд кожи головы.

Ежедневное мытье волос: хорошо или плохо?

Большинству людей не нужно мыть голову ежедневно. Аюрведа рекомендует мыть голову 2–3 раза в неделю. Однако это также во многом зависит от вашего типа волос и доши.

Людям с преобладанием капхи в волосах необходимо мыть волосы чаще, поскольку они склонны к чрезмерной выработке кожного сала.Люди с Питта-дошей могут мыть голову 3-4 раза в неделю. Волосы типа Вата можно мыть реже, поскольку они в основном сухие.

Последнее слово

Правильное мытье волос сделает их свежими, блестящими и здоровыми. Включение натуральных растительных ингредиентов в ваш повседневный уход за волосами защитит ваши волосы от вредных химикатов и естественным образом будет способствовать их росту.

В Vedix мы поможем вам понять ваш тип волос и предложим индивидуальный аюрведический режим ухода за волосами, основанный на ваших дошах.

Знай свою дошу сейчас

.