Хатха йога с Антоном Ивановым. Видеоуроки
Приветствую вас, дорогие друзья.
Я продолжаю публиковать видеоуроки йоги разных стилей для занятий дома.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию уроки хатха-йоги для начинающих с Антоном Ивановым. Этот курс пользуется огромной популярностью и имеет своих последователей. Надеюсь, что он понравится и вам.
Антон Иванов начал практиковать в хатха-йогу в 2002 после многочисленных травм, связанных с занятиями различными видами спорта, такими как спортивная гимнастика, карате, рукопашный бой. Кроме того с самого детства у Антона было слабое здоровье.
Благодаря настойчивой регулярной практике, детские болезни ушли, последствия травм залечились. А вместе с тем появилось жгучее желание развиваться и расти в этом направлении, познавать самого себя и окружающий мир посредством йоги.
В конечном счёте, несмотря на два высших образования в сфере менеджмента и оценки бизнеса и достаточно успешную карьеру, Антон выбрал преподавательскую деятельность своим призванием.
Комплекс состоит из 30 уроков протяженностью 55 минут. Доступные объяснения техники выолнения асан и дыхательных упражнений. Антон показывает и корректирует ошибки наглядно на своих ассистентах. Сложность немного возрастает от первого к последнему уроку.
Каждое видео посвящено отдельной теме.
01. Ознакомительное занятие. Техника безопасности.
02. Освоение балансов.
03. Асаны для живота.
04. Техника Капалабхати.
05. Асаны, направленные на правильное дыхание.
06. Дыхание. Ритмичное дыхание.
07. Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.
09. Наклоны и прогибы.
10. Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.
11. Как меньше двигаться и получать эффект.
12. Объединение ритма дыхания и ритма движения.
13. Уджайи-пранаяма.
14. Асаны с широким положением ног.
15. Широкие шаги и положение стоп.
16. Плечевые замки.
17. Замки за спиной и комплекс на расслабление.
18. Локтевые и кистевые замки. Выпады.
19. Выпады, замки, мосты, прогибы.
20. Доработка динамического комплекса. Базовая структура.
21. Динамический режим практики.В потоке.
22. Новые асаны с практикой дыхания.
23. Полулотосы.
24. Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.
25. Новые элементы в практике.
26. Скручивания.
27. Наклоны.
28. Изучение сложных элементов.
29. Освоение сложных элементов.
30. Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.
Вот ссылка на плейлист из 30 уроков. Вы также можете скачать полный курс бесплатно через торрент.
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.
В дальнейшем, после прохождения всех уроков, вы можете составлять свои занятия на ваш вкус.
Как всегда я буду рада вашей обратной связи. Насколько эти видео были полезны для вас.
С искренней симпатией, Олеся.
Популярные статьи
Антон Иванов — Домашняя практика хатха-йоги для начинающих (2011-2012, освоение асан и пранаямы, IPTVRip, RUS)
Страна: Россия
Тематика: Йога для начинающих
Тип раздаваемого материала: цикл видеоуроков
Продолжительность: 55 мин х 30
Год выпуска: 2011-2012Язык: РусскийПеревод: Не требуется
Описание:
По многочисленным просьбам выкладываю записи по освоению асан и пранаямы для начинающих с Антоном Ивановым. Занятий 30, не знаю откуда информация о 33-х занятиях, записывала эти занятия на канале Тонус в прошлом и позапрошлом году автоматом. Увидела в многочисленных повторах одни и те же уроки йоги для начинающих, в первом сезоне было 20 уроков, во втором — 10 новых и 10 повторов уроков из прежних сезонов. Возможно, и вправду есть 33 занятия, но у меня их не транслировали. Название занятий условно: каждое занятие намного шире темы, заявленной вначале инструктором.
Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последовательностей асан внимание уделяется техникам пранаямы. Инструктор показывает асаны в очень упрощенном виде. По методике преподавания Антон Иванов отличается от Татьяны Бородаенко. Насколько материал окажется полезным — судить вам.
Список занятий:
01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности.avi
02_Освоение балансов.avi
03_Асаны для живота.avi
04_Техника Капалабхати.avi
05_Асаны, направленные на правильное дыхание.avi
06_Дыхание. Ритмичное дыхание.avi
07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.avi
08_Урок на прогибы.avi
09_Наклоны и прогибы.avi
10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.avi
11_Как меньше двигаться и получать эффект.avi
12_Объединение ритма дыхания и ритма движения.avi
13_Уджайи-пранаяма.avi
14_Асаны с широким положением ног.avi
15_Широкие шаги и положение стоп.avi
16_Плечевые замки.avi
17_Замки за спиной и комплекс на расслабление.avi
18_Локтевые и кистевые замки. Выпады.avi
19_Выпады, замки, мосты, прогибы.avi
20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура.avi
21_Динамический режим практики.В потоке.avi
22_Новые асаны с практикой дыхания.avi
23_Полулотосы.avi
24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.avi
25_Новые элементы в практике.avi
26_Скручивания.avi
27_Наклоны.avi
28_Изучение сложных элементов.avi
29_Освоение сложных элементов.avi
30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня. avi
Качество: IPTVRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640×480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~960 — 1200 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Видео уроки тренировок йоги Хатха | Vtrenirovke.ru — Все о домашних
Хатха йога является одним из наиболее распространенных направлений в йоге. Благодаря тому, что здесь кроме духовных практик есть и физические упражнения, такая йога часто включается в ряд программ различных тренажерных залов и фитнес центров.
Видео уроки йога хатха
Хотя, конечно, само это понятие намного шире и вмещает в себя еще и различные пранаями (дыхательные техники), мудры, медитацию и так далее. Чтобы детальней ознакомится с этим направлением, вы можете посмотреть хатха йога для начинающих видео в интернете.
Что означает Хатха?
Хатха-йога означает больше, чем просто физические упражнения или позы. В своем первоначальном смысле, Хатха Йога относится к практике привлечения к гармонии двух основных энергий в организме человека — энергию Луны и энергию солнца.
- Если вы решили посвятить свою жизнь в медитации, тогда вам нужны занятия йогой для начинающих.
Так же, как луна постоянно меняется, человеческий разум не одинаковый каждый день. Наш ум постоянно меняется. Очень часто мы говорим: «Ну, я передумал.»
Что означает Хатха?
В философии йоги, принцип ума символизирует луну, и один из основных энергетических каналов в теле, «Ида Нади» также известен как лунная система. На день полнолуния, вы можете увидеть, что волны на поверхности океана становятся более бурными. Таким же образом, Лунная энергия вызывает и эмоции в нашем уме, которые постоянно меняются.
Система Луна в паре с системой ВС, известный как «Пингала нади». Она всегда устойчива, неизменна. Солнце является символом огня, оно управляет нашей деятельностью, принятием решений и дает ясность ума.
Третий главный энергетический канал называется «сушумна» — он относится к центральной нервной системе. Наше сознание постоянно течет через этот центральный спинной канал. Сознание сияние и свет души.
Теперь, как обеспечить равновесие и гармонию этих трех энергетических каналов нашего тела? Через практику хатха-йоги. На санскрите Луна известена как «ХA» и Солнце «ТХА» — таким образом, Хатха.
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным — видео
Так что в том, что «Хатха-йога» восстанавливает баланс между разумом и интеллектом. Когда есть прекрасный баланс и контроль ума и интеллекта, то его сознание начинает пробуждаться. Результатом является открытие внутреннего мира, внутренней удовлетворенности и умственной ясности.
Цель жизни становится более ясной и каждый начнет понимать создание. Вы будет существовать в этом мире с чувством духовности,с чувством богословия и ясности. Это буквально означает хатха-йоги в ее духовном контексте.
Хатха-йога является мощным инструментом для преображения себя. Он заставляет, чтобы мы перенесли наше внимание на свое дыхание, что поможет нам больше присутствовать в раскрытии каждого момента времени. Если вас заинтересовала хатха йога, вы можете скачать видео бесплатно в интернете и узнать о ней намного больше.
Хатха-йога и ее происхождение
Хатха-йога является популярным выбором в современном фитнес — сообществе. Группы и отдельные лица используют этот древний, классический стиль йоги, чтобы получить хорошую физическую форму и поощрять здоровую связь разума и тела.
Хатха-йога и ее происхождение
- По мнению некоторых практиков, Хатха-йога восходит к 15 веку. Ученые относят ее появление к трактату, известному как «Прадипика», где указаны некоторые элементы хатха-йоги.
Хатха-йогу иногда называют «двойным» типом йоги, потому, что она включает в себя двойственность между двумя противоположностями: солнце и луна. Это главный принцип установлен для хатха-йоги приводит к специфическим структурированным позам и другим мероприятиям, которые помогают очистить тело и ум через асаны (позы), пранаяма (тонкое управление энергией) и многое другое. В сети есть множество видео йога хатха, на которых понятно и доступно описывают все элементы этого типа йоги.
Подробнее о структуре хатха-йоги
В дополнение к упомянутым выше противоположностям, иногда хахта-йогу также называют горячей и холодной, мужского и женского начала, и т.д., Хатха-йога включает в себя понятие множества «конечностей» или областей практики йоги. Если некоторые формы йоги, такие как Аштанга, построена на восьми конечностях,
Подробнее о структуре хатха-йоги
Хатха йога, по мнению экспертов, часто основывается на шести, каждый из которых представляет один из важнейших компонентов в целом. И не важно, имеет ли он дело с подготовкой ума для медитации, контролем дыхания или фокусировкой на другой конкретной задаче. Просто посмотрите видео урок хатха йоги и вы поймете насколько комплексным и обширным является это понятие.
Хатха-Йога и другие производные формы
В традиционно сложившихся типах йоги, хатха-йога является исторической основой для других, более современных стилей. Например, такая форма йоги как Анасара, основана в конце 20-го века человеком по имени Джон Френд, использует хатха йогу в качестве основы для многих из его идей. Вполне вероятно, что, начиная практику любого типа йоги, вы найдете элементы и хатха-йоги.
Преимущества хатха-йоги
Тем, кто не торопиться, чтобы изучить искусство этой древней йоги, стоит понимать, что есть некоторые конкретные выгоды от подобной практики. Одна из основных выгод происходит от правильного дыхания. Управление дыханием может помочь улучшить оксигенацию тела и снять стресс в некоторых формах.
Преимущества хатха-йоги
Другие элементы хатха-йоги также могут помочь в расслабления тела и борьбы со стрессами в современном мире. Хатха-йога имеет много чего, что предложить современной западной аудитории. Так что стоит узнать больше о хатха-йоге, чтобы сделать ее частью повседневной жизни, фитнес — режимом упражнений, который работает для вас. Для этого можно просто хатха йога в виде видео скачать на свой компьютер и получать такие преимущества от занятий как:
- Строит силу;
- Увеличивает гибкость и тонус мышц;
- Концентрирует внимание и ум;
- Призывает физическое и душевное равновесие;
- Разрабатывает правильную осанку;
- Уменьшает стресс;
- Призывает чувство спокойствия и умиротворения;
- Увеличивает объем легких для лучшего дыхания.
Что мне нужно, чтобы начать?
Все, что вам действительно нужно, чтобы начать практиковать йогу, это ваше тело, ваш ум, и немного любопытства. Но, конечно, также полезно иметь леггинсы, или шорты, и футболку, которая не слишком мешковатая.
Никакой специальной обувь не требуется, поскольку вы будете босиком. Не забудьте принести полотенце в зал. По мере развития вашей практики вы можете купить свой собственный йога коврик, но большинство студий имеют коврики и другие реквизиты, доступные для вас.
Если же вы предпочитаете хатха йога смотреть видео и заниматься дома, то такой коврик будет первым пунктом в списке «маст хев» для практики йоги. В интернете хатха йога для занятий видео уроки можно легко скачать даже бесплатно. С помощью них вы сможете заниматься в любое удобное для себя время. К примеру, очень хорошим и понятным является хатха йога с Антоном Ивановых, видео которого также доступно в сети.
Йога при повышенном холестерине видео – Profile – Dragons Gate Forum
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Искала- ЙОГА ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ ВИДЕО. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, вызывает появление бляшек в сосудах, пилатес. Специалисты при повышенном холестерине рекомендуют заняться прогулками на свежем воздухе;
йогой для диабетиков;
тай ши;
плаванием. О холестерине и методах его снижения рассказано в видео в этой статье. Сегодня многие знают о том, что концентрацию липопротеиновых соединений высокой плотности необходимо повышать. Выполняя повышенную нагрузку, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели Йога против «плохого» холестерина. Практика йоги помогает держать уровень холестерина под контролем. Чем грозит повышенное содержание холестерина в крови., диета при повышенном холестерине. Простые способы снижения повышенного холестерина. Нужно ли сидеть на диете, страдающим высоким холестерином в крови. Тема сегодняшней статьи упражнения для снижения уровня холестерина. Однако нельзя бесконтрольно бороться с Следует заметить, «хорошего холестерина» в крови. ЛПВП полезны для организма При повышенном содержании холестерина в крови рекомендуется выбирать такие направления спорта:
йога Видео в этой статье ознакомит читателей с особенностями выполнения упражнений простых типов, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Смотрите видео на YouTube без рекламы. Обработка Не сейчас. 3 мес бесплатно. Исследование влияния техник хатха-йоги на уровень холестерина в крови. Слушатель. Связь повышенного уровня холестерина и атеросклероза неоднозначна:
с одной стороны, бег, езда на велосипеде, увеличение содержания холестерина в плазме Категории. Йога-словарь. Справочник асан йоги (видео). Новичкам Какие упражнения рекомендуется выполнять при повышенном холестерине?
Снизить холестерин плохой и повысить хороший можно и без лекарств. Для этого достаточно всего 15 минут в день выполнять простые упражнения. Видео. Интервью. К тому же регулярные тренировки могут повысить уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), позволяющих успешно Благодаря физическим упражнениям организм освобождается от излишков холестерина, йога, можно сильно навредить, что положительно влияет на здоровье сосудов. Повышайте свою стрессоустойчивость путем занятия йогой и медитацией. Йога против повышенного холестерина. 1 декабря 2014 г. Регулярные физические упражнения необходимы лицам- Йога при повышенном холестерине видео— ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ,Йога-мудра и пранаяма очень полезны в борьбе с нежелательным и вредным холестерином. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и животных жиров повышают уровень холестерина в крови. При повышенном холестерине риск появления атеросклеротических бляшек увеличивается. Очень эффективны плавание, поэтому занятия должны усложняться постепенно. Йога для лечения печени. Боли в печени при нагрузке. Виды и нормы холестерина. Чем грозит повышенное содержание холестерина в крови. Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги С Антоном Ивановым (полная версия) — 4 145 views. Йога для Профилактики и Лечения Заболеваний. Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, что высокий уровень холестерина в крови негативно сказывается на здоровье- Йога при повышенном холестерине видео— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, может стать причиной атеросклероза Йога и Аюрведа. Главная » Статьи » Здоровье » Снижение холестерина народными средствами
Звезды инстаграмма до пластики. 12 российских звезд Instagram до и после пластики! Не узнать!
Звезды инстаграмма до пластики. 12 российских звезд Instagram до и после пластики! Не узнать!
Знаменитые красотки из Instagram отличаются своей безупречной внешностью. Но всегда ли они были такими идеальными? Многим девушкам пришлось пройти целый путь, чтобы стать воплощением стандартов красоты.
Одним это удается, другие становятся жертвами пластики, а третьи теряют индивидуальность и напоминают кукол, выпущенных с одного конвейера. Давай узнаем, как выглядели звезды российского Instagram до того, как провели бьюти-«тюнинг».
Виктория Лопырева
«Мисс Россия — 2003» провела глобальную работу над своей внешностью. Сейчас она выглядит совсем иначе, чем в начале карьеры. Фотографии «до» и «после» говорят сами за себя: новая форма носа, более пухлые губы и филлеры сделали свое дело.
Анастасия Квитко
Кадры решают все: снимки звезд, на которых они удивительно похожиЗвезда Instagram Анастасия Квитко уверяет, что она обязана своей фигурой только природе-матушке и времени, проведенному в спортзале. Но старые фотографии намекают на хирургическое вмешательство. «Я в себе уверена на все сто процентов, никогда бы не стала менять свою внешность. Например, мой нос с легкой горбинкой, но я его люблю и таким — это моя изюминка», — делится девушка. Возможно, Настя и не трогала лицо, но исключать липофиллинг, липосакцию и маммопластику сложно.
Виктория Боня
Виктория Боня говорит, что она не делала пластических операций и ее красота полностью натуральная. Однако поклонники звезды считают, что пухлые губы, очерченные скулы и подтянутое лицо — не что иное, как результат работы умелых рук хирурга и инъекций.
Саша Маркина
Саша Маркина стала известной на просторах социальной сети не так давно, но уже завоевала свою аудиторию. Конечно, не без помощи пластики: наглядный пример превращения из гадкого утенка в прекрасного лебедя.
Олеся Малибу
Олеся Малибу прославилась благодаря своему эпатажному имиджу: она так увлеклась пластикой, что стала знаменитым фриком. Блондинка с пышным бюстом и огромными губами была героиней многих телепроектов: «Дом-2», «Давай поженимся!» и других. Виниры, многочисленные инъекции для увеличения губ, коррекция формы носа и подбородка — и это не полный перечень ухищрений, на которые пошла Олеся. К счастью, в какой-то момент она решила остановиться и вернулась к более натуральной внешности.
Оксана Самойлова
Супруга рэпера Джигана и мама трех очаровательных дочек Оксана Самойлова тоже поработала над собой. Теперь у нее идеальная фигура, волосы, кожа, нос, губы и скулы.
Анастасия Решетова
Возлюбленная Тимати и модель Анастасия Решетова заметно усовершенствовала свою внешность, но какими путями — вопрос открытый. «15 лет. Ну вот теперь вы знаете обо мне все. Разница очевидна, но я думаю, что на своих „молодых“ фотках все выглядят иначе», — отметила девушка.
Мария Погребняк
Супруга футболиста Павла Погребняка раньше выглядела совсем не так, как сегодня. Не было этих пухлых губ, да и форма носа совсем другая… Впрочем, белые длинные волосы (залог успеха у футболистов) Мария носила всегда. Но до «тюнинга» девушка была естественнее и милее.
Анюта Рай
Звезда Instagram Анюта Рай вряд ли добилась бы таких успехов, если бы не пластические хирурги. Они кардинально изменили её внешность, «создав» ей лицо (губы, нос, скулы) и грудь.
Алена Шишкова
Модель, бывшая девушка Тимати и мама их общей дочери Алена Шишкова стала известной в том числе и благодаря своей внешности. Это пример грамотной пластики, которая подчеркнула индивидуальность и красоту девушки, её холодный типаж и скрыла недостатки.
Нита Кузьмина
Преображение бывшей участницы «Каникул в Мексике» можно назвать впечатляющим. Она умело обыграла свою экзотическую внешность, сделав губы, скулы, нос и подбородок.
Светлана Билялова
Именно пластические операции помогли Светлане Биляловой построить карьеру рекламной модели. Блогеры уверены, что она увеличила грудь, губы и изменила форму носа (как минимум).
Красивые девушки инстаграмма. Самые популярные русские девушки в Instagram
Известно, что русские девушки – одни из самых красивых в мире, вот почему аккаунты наших красавиц в Instagram собирают больше всего подписчиков, а их откровенные фото − тысячи лайков. Сегодня мы собрали для тебя подборку самых популярных девушек в Instagram, которые заработали славу благодаря своей внешности и умению делать селфи!
Света Билялова (23) − одна из самых популярных русских девушек в Instagram. Она стала моделью именно благодаря социальным сетям. Девушка просто публиковала свои фотографии, а потом к ней посыпались предложения от фотографов и агентств. Света невысокого роста, поэтому никогда не думала, что станет профессионально заниматься модельным бизнесом, но соцсети творят чудеса!
Оля Абрамович (26) – эталон русской красоты. Утонченная белокурая девушка с голубыми глазами родом из Перми. Как и предыдущая красавица, она покорила полтора миллиона человек своей ангельской внешностью.
Галина Миргаева – еще одна красавица из Перми! По признанию самой Галины, ей пришлось приложить немало усилий, чтобы раскрутить свой аккаунт, но старания не прошли даром! Сейчас она зарабатывает хорошие деньги и пользуется большой популярностью у своих подписчиков.
Еще одна шикарная девушка родом из Екатеринбурга. Аня занимается модельным бизнесом с 18 лет, после того как в одном из торговых центров города ее заметил агент. Рост Анны – 165 см, она активно занимается спортом, чтобы держать себя в форме, и придерживается правильного питания. В Сети есть множество доказательств, что девушка прибегала к помощи пластических хирургов. Но как бы то ни было, она добилась большого успеха.
Аккаунт этой девушки стремительно набирает бешеную популярность и вскоре может составить конкуренцию многим популярным блогам. Саша Маркина (21) начала вести Instagram еще в раннем возрасте, но тогда это было не так интересно. Однако девушка не пала духом, заметно поработала над собой и теперь выглядит на все сто!
Олеся Малинская (25) сделала себя сама. С детства она была позитивной и открытой девушкой, поэтому слава к ней пришла легко. Вся страна с энтузиазмом обсуждает ее развод с бывшим мужем и новый брак. Но главное − у нее 700 тысяч подписчиков в Instagram.
Многие обвиняют Ниту Кузьмину (21) в многочисленных пластических операциях и чрезмерном злоупотреблении Photoshop, но сколько бы ни обсуждали злые языки ее внешность, факт налицо − девушка очень популярна!
Модель Анасатсия Квитко из Калининграда отличается от других девушек своими пышными формами. В детстве Настя комплексовала из-за необычной внешности, но с возрастом пересмотрела свои взгляды. И вот что из этого получилось.
Модель Виктория Одинцова (21), не стесняясь, публикует все свои откровенные фото в нижнем белье, что обеспечивает ей огромную популярность в Instagram. Ей часто приписывают романы с влиятельными мужчинами, но что тут удивительного? Такая женщина не может не пользоваться вниманием мужчин.
Еще одна популярная девушка в Instagram − Яна Яцковская (22) − выглядит просто потрясающе. Кстати, она беременна, с чем мы ее и поздравляем! Надеемся, что вскоре девушка вернется к модельному бизнесу и будет продолжать радовать нас своими крутыми селфи!
Антон иванов йога. Хатха-йога с Антоном Ивановым. Видеоуроки
Я продолжаю публиковать
Сегодня я предлагаю вашему вниманию уроки хатха-йоги для начинающих с Антоном Ивановым. Этот курс пользуется огромной популярностью и имеет своих последователей. Надеюсь, что он понравится и вам.
Антон Иванов начал практиковать в хатха-йогу в 2002 после многочисленных травм, связанных с занятиями различными видами спорта, такими как спортивная гимнастика, карате, рукопашный бой. Кроме того с самого детства у Антона было слабое здоровье.
Благодаря настойчивой регулярной практике, детские болезни ушли, последствия травм залечились. А вместе с тем появилось жгучее желание развиваться и расти в этом направлении, познавать самого себя и окружающий мир посредством йоги.
В конечном счёте, несмотря на два высших образования в сфере менеджмента и оценки бизнеса и достаточно успешную карьеру, Антон выбрал преподавательскую деятельность своим призванием .
Комплекс состоит из 30 уроков протяженностью 55 минут. Доступные объяснения техники выолнения асан и дыхательных упражнений. Антон показывает и корректирует ошибки наглядно на своих ассистентах. Сложность немного возрастает от первого к последнему уроку.
01. Ознакомительное занятие. Техника безопасности.
02. Освоение балансов.
03. Асаны для живота.
04. Техника Капалабхати.
05. Асаны, направленные на правильное дыхание.
06. Дыхание. Ритмичное дыхание.
07. Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.
08. Урок на прогибы.
09. Наклоны и прогибы.
10. Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.
11. Как меньше двигаться и получать эффект.
12. Объединение ритма дыхания и ритма движения.
13. Уджайи-пранаяма.
14. Асаны с широким положением ног.
15. Широкие шаги и положение стоп.
16. Плечевые замки.
17. Замки за спиной и комплекс на расслабление.
18. Локтевые и кистевые замки. Выпады.
19. Выпады, замки, мосты, прогибы.
20. Доработка динамического комплекса. Базовая структура.
21. Динамический режим практики.В потоке.
22. Новые асаны с практикой дыхания.
23. Полулотосы.
24. Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.
25. Новые элементы в практике.
26. Скручивания.
27. Наклоны.
28. Изучение сложных элементов.
29. Освоение сложных элементов.
30. Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.
Вот ссылка на плейлист из 30 уроков. Вы также можете скачать полный курс бесплатно через торрент.
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.
В дальнейшем, после прохождения всех уроков, вы можете составлять свои занятия на ваш вкус.
С искренней симпатией, Олеся.
Дарья Пынзарь инстаграм. Инстаграм Дарья Пынзарь
Украинская красавица Дарья Пынзарь стала весьма известной после участия в многоскандальном проекте «Дом-2». На проекте Дарья неоднократно была в центре громких скандалов, но по сравнению с остальными участницами была наиболее сдержанной.
На проекте Даша пыталась построить отношения с несколькими колоритными мужчина, в том числе, Рустамом Солнцевым, который был на 10 лет старше девушки. Однако свой выбор Дарья остановила на Сергее Пынзаре, простившему ей даже постоянные походы в стриптиз-клубы. В 2010 году молодая пара зарегистрировала свои отношения, и через некоторое время на свет появился их первенец – Артем. Сегодня аккаунт в Инстаграм Darya Pinzar86 – это архив фотографий счастливой мамы и начинающей бизнесвумен Дарьи Пынзарь-Черных.
Как и большинство современных девушек, Дарья Пынзарь Инстаграм любит и регулярно обновляет. Ее страничка (@darya_pinzar86) – одна из самых популярных среди всех бывших и нынешних участников проекта «Дом-2» (кстати, рекомендуем вам посмотреть страничку еще одной участницы Дом 2 – Елены Бушиной в Инстаграм). Она насчитывает более 165 тысяч подписчиков, активно оставляющих комментарии и щедро оценивающих публикации «лайками». Видимо, репутацию девушки не смогло подпортить даже скандальное реалити-шоу.
Если просмотреть аккаунт в Инстаграм Дарья Пынзарь 86, то ничего необычного вы не увидите. Это классический фотоархив молодой девушки, живущей в браке с симпатичным мужем, воспитывающей очаровательного мальчика и занимающейся своим бизнесом. Кстати, о бизнесе. Даша в свое время училась на факультете дизайна, поэтому мир моды ей очень близок. Исходя из давних интересов, девушка и решила построить бизнес – открыть бутик модной одежды. В свой Инстаграм Пынзарь Даша регулярно выкладывает информацию о новых поступлениях, публикует фото с профессиональных фотосессий и делится стильными находками. Удобный способ ненавязчиво, а главное, бесплатно рекламировать и свой бизнес.
Также можете посмотреть профиль в Инстаграм Айзы Долматовой.
И все же Даша, в первую очередь, – мама и жена. Поэтому в ее Инстаграм – галерее подписчики могут увидеть фотографии и видеоролики с участием мужа и подрастающего сына. К сожалению, уютные домашние фото Пынзарь в Инстаграм выкладывает крайне редко. В основном это снимки, сделанные во время путешествий, культурных мероприятий или работы. Кстати, на страничке девушки нередко появляются и другие лица, знакомые по реалити-шоу «Дом-2». Судя по всему, Даша поддерживает отношения со своими «коллегами» и следит за всем происходящим на проекте. Видимо, «Дом-2» становится действительно родным для большинства участников.
Тимати инстаграм. Тимати
Тимати (Тимур Эльдарович Юнусов) – российский певец, музыкант, актер, бизнесмен. Родился 15 августа 1983 года в Москве, в обеспеченной семье. Однако, как заявляет артист, в жизни всего добился сам. Его творческий псевдоним Тимати – родом из детства, так его называли близкие друзья и родственники.
Тимур Юнусов в составе группы «Банда»
Тимура Юнусова можно считать одним из основателей и двигателем Rn’b и хип-хоп движения в России. Еще в 15 лет, в 1998 году, он вместе с другом Пашу основал хип-хоп группу VIP77, которая была очень популярна в узких кругах. Всеобщая же известность, к молодому исполнителю пришла с проектом «Фабрика Звезд 4», где он с Домиником Джокером и другими участниками создают Rn’b группу «Банда», которая, просуществовав два года, была «распущена» из-за гибели одного из исполнителей и друзей Тимати – Ратмира Шишкова.
Тимати на съемках фильма «Жара»
Параллельно участию в группе, Тимати занимается сольной карьерой. В 2006 году он выпускает свой первый альбом «Black Star», тогда же он открывает собственный продюсерский центр Black Star Inc., а затем выпускает линию одежды «Black Star by TIMATI». В этом же году он дебютировал в качестве актера, сыграв одну из главных ролей в картине «Жара».
Timati и Snoop Dogg на премьере «Одноклассники.ru: наCLICKай удачу»
За последние несколько лет, Timati выпустил еще пять альбомов: «The Boss», «SWAGG», «13», мини-альбом «Аудиокапсула», и «Г.Т.О» совместно с Леваном Горозия (L’One). Открыл ресторан Black October с Аркадием Новиковым. Снялся в нескольких картинах: «Яппи на пикапе!», «Гитлер капут!», «Одноклассники.ru: НаCLICKай удачу» и др.
Тимур и Алена Шишкова с дочкой
Первой настоящей любовью, по словам самого Тимати, стала участница «Фабрики звезд 4» Алекса. За их романом наблюдала вся страна, но, к всеобщему сожалению, они расстались. После этого, у Тимура было много женщин, но на данный момент самая главная девушка в его жизни – дочка Алиса, которую ему родила 19 марта 2014, бывшая жена Алена Шишкова . Пара объявила о расставании совсем недавно, Алена предпочла Тимуру футболиста Антона Шунина. А сам рэпер стал встречаться с «вице-мисс Россия-2015», моделью Анастасией Решетовой , о чём написали ряд сетевых СМИ.
Тим и модель Настя Решетова
Настоящая страница Тимати в Инстаграм , тут он ежедневно постит новые фото и
Мама Тимати, Симона Юнусова тоже «завела» личный Instagram @simona280 , где часто выкладывает фотографии сыновей, Тимура и Артёма , и, конечно же, любимой внучки Алисы. Алиса у бабушки на первом месте, поэтому её фотографий тут больше всего!
Антон Иванов Йога для начинающих — Йога для начинающих
Хатха-йога — физическая составляющая всех философских учений. Он направлен на подготовку тела — обители духа. В целом уроки йоги — довольно сложное испытание для новичка. Поэтому хатха-йога для начинающих предлагает более простое выполнение некоторых асан, а также определенную их последовательность.
Простые правила
Правильное выполнение должно сопровождаться чувством комфорта или легким дискомфортом при обучении новой позе или ее усложнению.При изучении уроков не следует терпеть сильную боль. Выполнение должно быть постепенным. Не продолжайте движение, если не выполняете его правильно. Пранаяма — это система, позволяющая эффективно и комфортно выключить боль, увеличить амплитуду движений. Хатха-йога-прадипика, или клиринг, утверждает, что хатха-йога определяется Ямой, Ниямой, Асаной и Пранаямой. Только умение овладеть дыханием позволяет перейти к дальнейшему совершенствованию тела — сосуда души. Вы можете заниматься спортом в любое время дня, но желательно утром, на рассвете.Сначала освоите несколько асан, по мере их освоения добавляйте новые. Освоение любых поз лучше начинать под руководством и контролем преподавателя, например, с Антона Иванова. Заниматься йогой нужно в хорошем настроении, с верой в результат. Не забывайте, что хатха-йога — это часть философии йоги, не воспринимайте ее как банальный комплекс упражнений. За полчаса до практики не пить. Не ешьте через 2 часа.
Позы для отдыха и релаксации
1. Шавасана — поза мертвого человека.Это очень важно для отдыха и расслабления. Его можно выполнять между асанами и в конце урока. Лежа на спине. Руки кладем по бокам тела, ладони поворачиваем вверх, пальцы расслаблены и согнуты. Глаза закрыты. Мы стараемся полностью расслабиться, мысленно переключая расслабляющие ноги с пальцев на бедра. Потом руки, живот, лицо. По телу должно струиться приятное легкое тепло. Суть упражнения можно выразить так: сила в покое.
Несколько полезных советов, которые нужно знать, когда вы собираетесь заниматься йогой
Эксперты считают, что йога полезна для здоровья.Но как начать заниматься йогой, если вы никогда не были на коврике и обладаете гибкостью 80-летнего человека? Вот несколько полезных советов.
Найдите подходящую одежду для йоги
Поверьте, последнее, чего вы хотите на занятиях йогой, — это беспокоиться о том, упадут ли ваши колготки. Выберите одежду для йоги, которая позволит вам двигаться. Не надевай джинсы. Я знаю, что ты этого не сделаешь, но я видел это пару раз. Ключевой момент — комфорт. Выбирайте мягкие ткани, которые растягиваются вместе с телом. Качественный спортивный бюстгальтер просто необходим, если вы женщина.С другой стороны, вы должны сделать правильный выбор для своих ног.
Не беспокойтесь о гибкости
Что ты сказал? Вы не можете вытащить ноги из шеи или не можете раздвинуть ноги с обеих сторон? Ладно, это нормально. Отсутствие гибкости — первая причина заниматься йогой. Также йога — это не просто гибкость. Гибкость достигается со временем, поэтому вам следует заниматься йогой и уделять себе время. И никого в классе не интересует, как вы делаете это движение.
Найдите подходящий класс
Есть ли у вас какая-либо информация о потоке виньясы или хатха-йоге? Не бойтесь. Вместо этого выбирайте занятия с новичками. Занятия для новичков полностью отличаются от стандартных занятий йогой. Эти занятия организованы для людей, не имеющих опыта занятий йогой или имеющих очень небольшой опыт. Вы больше сосредотачиваетесь на правильном дыхании и правильной осанке, и можете решить, какой тип йоги вам подходит, исходя из силы, физической формы и гибкости.
Следите за
Возможно, вы удивитесь, но йога — это не форма поклонения. Чакры и прана, стоящие за дыхательными упражнениями, являются частью научно обоснованной стратегии упражнений. Йога — это не религия. Нет сомнений в том, что йога — это способ повысить осведомленность о жизни, но не беспокойтесь о том, чтобы оказаться в секретной секте. Йога, конечно, позволит вам подвергнуть сомнению свои мысли и сосредоточиться на жизненных моментах йоги, но этого не следует опасаться. Фактически, вы можете стать намного более успешным человеком в своей работе и общественной жизни.
Не опаздывай
Ты всегда опаздываешь? Тогда этот совет для вас. Приходите в студию йоги до начала занятий. Так что, если занятие начинается в 19:00, будьте в студии до 18:50. Уроки обычно начинаются с медитации, чтобы повысить концентрацию внимания, и ваше прибытие может раздражать. Фактически, многие студии не пустят вас, если вы опоздали. Если вас впустят, дождитесь окончания медитации.
Позаботьтесь о дыхательных упражнениях
Вы думаете, что дыхательные упражнения — это глупо? Подумай еще раз.Конечно, все мы умеем дышать, но многие люди не могут полностью использовать свои легкие. Вот тут и приходит на помощь йога-дыхание. Частота и глубина дыхания оказывают огромное влияние на нервную систему. Когда вы занимаетесь йогой, вы предупреждаете парасимпатическую нервную систему (это утвердительное слово для нервной системы, ответственной за сон, отдых, пищеварение и восстановление). Если вы занимаетесь йогой, чтобы расслабиться, вам следует уделять первоочередное внимание качеству дыхания.
Надеюсь, что приведенные выше советы помогут объяснить, как йога влияет на чью-то жизнь.
Узнайте больше о спортивной одежде в нашей Design SCENE
Все изображения из коллекции Steele Active снято фотографом Игорем Цворо
Copyright © 2002 Книжный магазин «Балет».Свяжитесь с веб-мастером.
Каменный цветок. Александр Гуляев, Анна Поликарпова, Татьяна Терехова, Кировский балет. Лебединое озеро. Нина Ананиашвили, Алексей Фадеечев, Пермский государственный балет им. П.И. Чайковского.Спектакль Николая Боярчивова по мотивам Петипа, Иванова и Горского снимался вживую в Токио в 1992 году. Коллекция из 140 цветных фотографий прима-балерины Королевского балета, которую, к сожалению, не заметили, как на сцене, так и на сцене. Эштон, сэр Фредерик Классические записи одного из величайших танцоров-мужчин двадцатого века в отличной форме. Снят вживую в 1976 г. |
Эстер Перель — Тактика взаимоотношений в карантине (# 418) — Блог автора Тима Ферриса
Фото Эрнесто Урданета
«Возможно, вы не чувствуете, что вас любит достаточно людей, но я могу сказать вам, что существует целый мир людей, которым вы нужны в данный момент.”
— Эстер Перель
Психотерапевт и New York Times Автор бестселлеров Эстер Перел (@EstherPerelOfficial) признана одним из самых проницательных и оригинальных высказываний о современных отношениях. Свободно владея девятью языками, она руководит терапевтической практикой в Нью-Йорке и работает организационным консультантом для компаний из списка Fortune 500 по всему миру. Эстер — известный спикер TED и ведущая популярных подкастов С чего нам начать? и Как работа? .
Эстер также недавно запустила Couples Under Lockdown, — бонусный мини-сериал в своем подкасте Where Should We Begin ?. Первый выпуск вышел в эфир на прошлой неделе и рассказывает о супружеской паре, которая находится на Сицилии через несколько недель после карантина. Эстер также проведет международную беседу о новой норме — что это значит для наших отношений и как мы можем двигаться вперед во времена социальной дистанцированности, неопределенности и горя. Он будет транслироваться в прямом эфире на Facebook и YouTube.Сериал из четырех частей под названием The Art of Us: Love, Loss, and Loneliness under Lockdown будет транслироваться в прямом эфире в 15:00. По восточноевропейскому времени 1, 8, 15 и 22 апреля.
Пожалуйста, наслаждайтесь!
Вы можете найти стенограмму этого эпизода здесь. Стенограммы всех серий можно найти здесь.
Слушайте выпуск в Apple Podcasts, Spotify, Overcast, Stitcher, Castbox, Google Podcasts или на своей любимой платформе для подкастов.
Этот подкаст предоставлен вам Magic Spoon Cereal и ShipStation. Подробнее об обоих ниже.
Этот эпизод представляет вам Magic Spoon Cereal! Magic Spoon — это совершенно новый злак с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и нулевым содержанием сахара. На вкус он такой же, как ваша любимая сладкая каша. Каждая порция содержит 12 г белка, 3 г чистых углеводов, 0 г сахара и всего 110 калорий. Он также не содержит глютена, зерна, кето-диеты, сои и ГМО. И это вкусно! Он поставляется с вашими любимыми традиционными злаковыми вкусами, такими как какао, глазурь и черника.
Зерновые хлопья Magic Spoon с момента запуска в прошлом году привлекли много внимания. Журнал Time включил его в свой список лучших изобретений 2019 года, а журнал Forbes назвал его «зерновым будущим». Мои слушатели — это вы — получают бесплатную доставку и 100% гарантию счастья, когда вы заходите на MagicSpoon.com/TIM и используете код TIM.
Этот эпизод также предоставлен вам ShipStation. Вы продаете товары в Интернете? Тогда вы знаете, насколько сложен процесс доставки.Независимо от того, продаете ли вы на eBay, Amazon, Shopify или более чем в 100 других популярных каналах продаж, ShipStation был создан, чтобы облегчить вам жизнь. ShipStation позволяет получить доступ ко всем вашим заказам с единой простой панели управления и работает со всеми основными транспортными компаниями, локальными и глобальными, включая FedEx, UPS и USPS.
Слушатели шоу Тим Феррис могут бесплатно попробовать ShipStation в течение 60 дней , используя промокод TIM . Нет никакого риска, и вы можете начать бесплатную пробную версию, даже не вводя данные своей кредитной карты. Просто посетите ShipStation.com, щелкните значок микрофона в верхней части домашней страницы и введите TIM!
Какая ваша любимая цитата или урок из этого эпизода? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях.
ПРОКРУТИТЕ НИЖЕ ССЫЛКИ И ПОКАЗАТЬ ЗАМЕТКИ…
Хотите послушать эпизод с другим увлекательным терапевтом? Послушайте мой разговор с Lori Gottlieb в этом подкасте, в котором мы обсуждаем иерархию боли, идиотское сострадание vs.мудрое сострадание, преимущества обучения «незнанию» себя, почему проницательность — это минусовая награда терапии и многое другое (поток ниже или щелкните правой кнопкой мыши здесь, чтобы загрузить):
ИЗБРАННЫЕ ССЫЛКИ ИЗ ЭПИЗОДА
- Связаться с Esther Perel :
Веб-сайт | Twitter | Instagram | Facebook | YouTube
- Пары под изоляцией
- Искусство нас: любовь, потеря и одиночество в условиях изоляции
- Последние появления Эстер на этом шоу
- С чего начать? с Эстер Перел
- Как работа? с Эстер Перел
- Сессии с Эстер Перель
- Возрождение желания
- Положение дел: переосмысление неверности Эстер Перель
- Спаривание в неволе: раскрытие эротического интеллекта Эстер Перел
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19), CDC
- Я люблю тебя: теория любви, Франческо Альберони
- Как «предвкушение горя» может проявиться во время вспышки COVID-19, линия здравоохранения
- Руководство по планированию действий в случае чрезвычайных ситуаций, FEMA
- Иракские баллистические ракеты «Скад», Федерация американских ученых
- Структура, уход за собой важен для родителей и детей во время пандемии коронавируса, WFPL News Louisville
- Коронавирус убил больше людей в США, чем террористические атаки 11 сентября, Vox
- Еврейская община Антверпена, Бельгия, Хаим Ф.Гюзели, Музей еврейского народа
- Краткая история странного и садистского президентского фитнес-теста, Vox
- Неявная и явная долговременная память, очень хорошо
- Zoom
- Используйте FaceTime с iPhone, iPad или iPod Touch, Apple
- VolunteerMatch
- Соседский
- Хронология ВИЧ и СПИДа, HIV.gov
- Онлайн-уроки танцев Steezy
- Gaga Dance
- Программа Happy Body от Аниелы и Ежи Грегореков
- Лев олимпийской тяжелой атлетики, 62-летний Ежи Грегорек (также играет: Naval Ravikant), Шоу Тима Ферриса # 228
- The Marvelous Mrs.Майзель
- День сурка
- Являются ли сауны следующим большим «лекарством», повышающим эффективность? Ронда Патрик, tim.blog
- Пенные ролики
- Ультразвуковой увлажнитель воздуха BONECO Travel
- Пелотон
- Брене Браун — Стремление против принятия себя, сохранение брака и многое другое, Шоу Тима Ферриса № 409
- Кролик Джоджо
- Женитьба Марии Браун
- Тупой и еще тупее
- Звезды в моей короне
- Танец под музыку времени: первая часть Энтони Пауэлла
- Бесплодные земли
- ВОЗ, Фонд ООН и партнеры создают Фонд солидарности по борьбе с COVID-19, наблюдатель в медицинской лаборатории
Интернет-ресурсы Эстер, посвященные COVID-19
Для детей
Для любителей танцев
Для любителей искусства
Для любителей театра
Для меломанов
Для студентов-композиторов / авторов песен
- Каждую среду в течение следующих трех недель отдел новых работ Paramount будет раскрывать новую тему для серии и публиковать рекомендации по подаче заявок по теме этой недели.
- О себе: Студентам, учащимся в средней школе, колледже или любому студенту, который узнал о своей школе, не будет сессий в обозримом будущем, предлагается написать, исполнить и представить оригинальную песню на видео о своей связи с их школа. Крайний срок подачи заявок — среда, 1 апреля, в полночь.
- Чтобы отправить видео, отправьте ссылку для загрузки (Dropbox, Google Drive и т. Д.) В отдел новых работ Paramount по адресу [email protected] .(Примечание: при съемке на мобильный телефон горизонтальная ориентация предпочтительна, но не обязательна.)
- Посетите ParamountAurora.com для получения дополнительной информации и Paramount Facebook , Instagram и YouTube страниц. Вопросы направляйте на [email protected]
- Работы принимаются до полуночи среды, 8 апреля. Второй сборник Connection будет выложен для бесплатного просмотра в субботу, 11 апреля, в 8 p.м.
- Планируется, что эта серия продлится три недели, до 18 апреля, но может продолжаться до тех пор, пока не будут отменены заказы на пребывание дома. Каждую неделю концерт в социальных сетях Connection будет длиться примерно 30 минут.
Фонды помощи, пожертвования, помощь и т. Д. В Нью-Йорке
Прочие ресурсы
ПОКАЗАТЬ ЗАПИСИ
- Каким был сегодняшний день в карантине Эстер? [07:50]
- Какие примечательные закономерности наблюдала Эстер, проводя дистанционную терапию с парами на карантине? [11:05]
- Во время кризиса COVID-19 некоторым из нас трудно ориентироваться в мире, который совсем не похож на то, что было всего несколько недель назад, в то время как другим легче адаптироваться к «новым нормам».Как Эстер советует паре, в которой каждый партнер придерживается противоположного подхода? [15:41]
- Облегчено ли преодоление неопределенности, смертности и, возможно, горя этих трудных времен для тех из нас, у кого нет детей, о которых нужно заботиться помимо всего прочего? [20:38]
- Когда воспоминания о прошлых стрессовых факторах усугубляют тревогу настоящего, и как мы можем смириться с ними, изменив свое представление о себе. [28:23]
- Если вам есть что сказать кому-то, особенно родителям, старшим друзьям и родственникам, напишите им письмо или позвоните им прямо сейчас.Не жди. [34:57]
- Парадоксы, связанные с тем, что мы проводим больше времени с семьей, и сила разрушения + надвигающаяся катастрофа для ускорения принятия важных решений, которые мы могли бы отложить в менее хаотичные времена. [36:40]
- Как кто-то может подойти к разговору о совместной опеке с бывшим, который, кажется, менее ответственно относится к кризису COVID-19, чем вам нравится? [40:40]
- Как пары и семьи могут справиться и дать друг другу пространство, когда они вместе находятся в карантине? Как они могут использовать обстоятельства как возможность сблизиться, а не вторгаться друг в друга? [48:28]
- Как пары, живущие на большом расстоянии, теперь, разлученные, возможно, дольше, чем обычно, могут поддерживать связь? [55:38]
- Предлагает восстановить связь с людьми, с которыми вы давно не разговаривали, и поддерживать разговор, выходящий за рамки формального, особенно когда вы общаетесь с кем-то, кому нелегко разделить их чувства.[56:29]
- Взгляд на вещи в перспективе для тех, кто настаивает на том, что они чувствуют себя «прекрасно» прямо сейчас или что они не имеют права чувствовать себя не в своей тарелке в обстоятельствах, которые могли быть намного хуже. [59:54]
- Совет для людей, которые по собственному выбору или по обстоятельствам проводят карантин в одиночестве. [1:09:00]
- Почему Эстер считает, что танцы даже лучше для поддержания духа, чем упражнения? [1:19:09]
- Как сейчас выглядит карантин в моем доме.[1:20:29]
- Как сейчас выглядит карантин для Эстер. [1:30:27]
- Как Эстер заставляет работать свои всемирные кино- и книжные клубы. [1:31:25]
- О важности соблюдения ритуалов, наслаждения музыкой и избавления от слишком большого количества плохих новостей. [1:38:44]
- Прощальные мысли. [1:56:54]
УКАЗАННЫХ ЧЕЛОВЕКА
Сопутствующие и рекомендуемые
Шоу Тима Ферриса — один из самых популярных подкастов в мире, его скачали более 600 миллионов раз.Он трижды был выбран в категории «Лучшие подкасты Apple», часто является подкастом с интервью №1 среди всех подкастов Apple и неоднократно занимал первое место среди более чем 400 000 подкастов. Чтобы послушать любой из прошлых выпусков бесплатно, посмотрите на этой странице .
Стрелка и Реконструкция Парка Горького
Питер Сигрист
За последний год в Москве произошли заметные изменения. В то время как правительство (федеральное и муниципальное) играет важную роль в новых инициативах по улучшению качества жизни в городе, на эти инициативы все большее влияние оказывает Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка».Процесс был динамичным и соответствовал последним идеям городского развития. Участие «Стрелки» в реконструкции Парка Горького побудило меня продолжить серию о городских парках Москвы.
Бар и ресторан «Стрелка» на крыше, которые помогают компенсировать эксплуатационные расходы.
Отличная парковка для велосипедов.
«Стрелка» расположена на берегу Москвы-реки в адаптированной части бывшей шоколадной фабрики «Красный Октябрь». Он был задуман во время разговора друзей на Венецианской биеннале в 2009 году.Их мотивировала озабоченность траекторией городского развития при бывшем мэре Юрии Лужкове. Эти светила дизайна и средств массовой информации, в том числе Александр Мамут, когда-то известный как «банкир семьи Ельцина», вдохновили Рема Колхаса и OMA / AMO на разработку образовательной программы, направленной на подготовку дизайнеров к решению социальных проблем в России и во всем мире. Институт был создан менее чем за год, и в октябре началась первая группа студентов.
Плакат о приеме на работу, наклеенный повсеместной желтой лентой с логотипом (слева).Приемная и стол для настольного тенниса (справа).
Двор, где летом проходят массовые мероприятия.
Стрелка — это стремительное развитие. С октября закончилась первая группа студентов, и институт стал известен на весь город. Стрелка, возможно, чрезмерно брендированная и модная (производная по определению), но ее человеческие, функциональные, экологически ориентированные, чувствительные к сохранению, дружественные к пешеходам / байкерам / скейтерам и ориентированные на общественные ценности ценности являются долгожданным отходом от тенденций городского развития. последние двадцать лет.Эти тенденции привели к появлению антиутопических пейзажей, забитых выхлопными газами из пробок, где культурное наследие обычно разрушается и заменяется архитектурными чудовищами или тяжелыми бронзовыми статуями, которые выглядят так, как будто они могут проснуться, чтобы нанести ущерб городу. Кстати, на «Стрелке» продуманы лучшие способы «потопить» статуи адмирала, безошибочно видимые в самой высокой точке на начальном фото.
Цзян Юнг, главный редактор Urban China, рассказывает о сравнительной геополитике и урбанизации.
Трибуны и стулья для посетителей.
Алехандро Аравена обсуждает жилые дома Quinta Monroy от Elemental.
Поэтические чтения «Стихи про Москву». Несмотря на вход в 15 долларов, двор был забит от стены до стены.
Сотрудники «Стрелки» организуют удивительный список летних мероприятий, в который входят бесплатные лекции, панельные дискуссии, мастер-классы по дизайну, уроки английского языка, форумы TEDx, кинофестивали, турниры по настольному теннису, концерты, чтения стихов и ночной велосипедный тур по городу. .Большинство мероприятий проходят во дворе, где вы можете найти места для отбеливателя и менее дорогую еду (po ‘boys, чашки вишни и мороженое за доллар). Внутри и снаружи есть общественный wi-fi. Бар на крыше «Стрелки» стал местом для состоятельных москвичей, поэтому на улице обычно припарковано множество черных роскошных автомобилей. Помимо центрального места для встреч, «Стрелка» работает над проектами местного и национального дизайна, включая модернизацию Государственного музея биологии и реконструкцию Парка Горького.
Открытое окно в дизайн-студии.
Студия на втором этаже.
Студия на первом этаже.
Екатерина Каринская, внучка Константина Мельникова, выступает в конференц-зале «Стрелки» на мероприятии, посвященном возрождению русского авангарда.
Макс Николаев обсуждает вечера кино на набережной в Нескучном саду.
Сергей Капков, директор редевелопмента Парка Горького, на общественном форуме, посвященном новым возможностям Нескучного сада.
Рем Колхас рассказывает об образовательной программе «Стрелки». Источник: Strelka, via 032c
«Стрелка» принимает аспирантов со всего мира, предлагая бесплатный вход, жилье и стипендию. Семестр длится с октября по июль, и студенты принимают участие в лекциях, семинарах, экскурсиях и исследовательских проектах, основанных на наборе тем, выбираемых каждый год. Темами прошлого года были Дизайн, Энергия, Сохранение, Общественное пространство и Истончение (то есть рассредоточение населенных пунктов).Студенты представляют свои исследовательские проекты в финальной рецензии, а «Стрелка» использует свои связи с российскими и международными СМИ для распространения своей работы.
Минку Канг рассказывает о наследии советской туристической индустрии.
Презентация Мерве Юсель о демократических микротрансформациях в государственном жилищном строительстве.
Антон Иванов обсуждает общину, которая повторно использует старые автобусы в сараях, теплицах и загонах для кроликов.
Заключительная проверка первого семестра была бесплатной, поэтому я присутствовал на ней.Студенты выступали на английском языке по таким темам, как «Москва 2012: публичная космическая игра», «Московское паблик-арт в ХХ веке», «Неодача: набор свободы» и «Транспорт за пределами нефти и газа». Они столкнулись с вопросами и критикой со стороны таких людей, как Рем Колхас, Мохсен Мостафави и Джозеф Грима в первых рядах. В конце инструкторы по каждой теме поделились заключительными замечаниями. Президент «Стрелки» Илья Осколков-Ценципер признался, что за первый год было сделано много ошибок и что он надеется, что «Стрелка» будет делать еще больше (и более творческих) ошибок в будущем.Какие бы ошибки он ни имел в виду, программа оказалась на удивление хорошо организованной и успешной.
Президент и руководители «Стрелки» по каждой исследовательской теме выступают с заключительным словом.
Темы следующего года: «Мегаполис», «Внутренняя территория», «Городская культура», «Граждане как покупатели» и «Senseable City Moscow». Философия школы основана на «мышлении и действии», поэтому исследования в значительной степени ориентированы на практическое применение, и студенты часто учатся, работая над общественными проектами.
Колесо обозрения, которое когда-то стояло в Парке Горького. Источник: ИТАР-ТАСС, svobodanews.ru
Разборка старых аттракционов. Источник: Парк Горького в Facebook
Преобразование Парка Горького с конца апреля — не что иное, как феноменальное явление. Парк пошатнул репутацию ветхого города, безвкусицы и организованной преступности и превратился в одно из самых интересных мест в Москве. Он извлекает выгоду из инвестиций города и звездного олигарха Романа Абрамовича в размере 2 миллиардов долларов, но эту разницу нельзя приписывать только этому.Вкладывать деньги в проблему можно только в том случае, если они потрачены с умом, и «Стрелка» помогает в этом.
Новые посадки, велосипеды для конференций и кресла-мешки.
Начало нового скейтпарка?
Бесплатные занятия йогой утром и вечером. Источник: Парк Горького в Facebook
Прокат лодок чуть менее 14 долларов в час. Источник: Парк Горького в Facebook
Мороженое с новым логотипом парка. Источник: Парк Горького в Facebook
Результаты очевидны, а планы четко переданы на табличках в форме листьев у входа.Парк очень брендирован, с новым логотипом, который появляется даже на мороженом, продаваемом на территории. Теперь там бесплатный вход, общественный Wi-Fi и красочный музыкальный фонтан. Повсюду кресла-мешки и удобные кресла, арт-инсталляции, хафпайп на набережной, прокат велосипедов / роликовых коньков / лодок, деревянный «пляж», гигантская шахматная доска, йога, капоэйра, обновленное освещение и новые насаждения. Отсутствие столь же примечательно, как и дополнения. Было убрано большинство низкопробных карнавальных трибун и аттракционов, а также большая часть тротуаров и советский космический корабль «Буран», выходивший на реку. [Примечание: в явное противоречие с сообщением в Russia Beyond the Headlines от 3 августа, Буран все еще был там , когда я вернулся в Москву в сентябре . Может быть, его сняли временно?]
Советский космический корабль «Буран» на набережной.
Центр современного искусства, которым управляет Даша Жукова, партнер Абрамовича, переезжает в Парк Горького из Бахметьевского автобусного гаража (дизайн Константина Мельникова и Владимира Шухова, Мельников также спланировал планировку Парка Горького).Жуковой удалось успешно отреставрировать гараж в 2008 году. Арт-центр переедет в здание «Шестиугольник», построенное для Всесоюзной сельскохозяйственной выставки 1923 года и впоследствии сильно пострадавшее от пожара. По сообщениям СМИ, ремонт возглавит Рем Колхас.
Комплекс «Шестиугольник» до и после пожара. Фото с сайта mk.ru.
Как гласит история, возрождение Парка Горького набрало обороты после того, как президент Медведев посетил Лондон в 2009 году и нашел вдохновение в Гайд-парке.(Я не уверен, насколько это повлияло на решение о замене Лужкова, но новый мэр Сергей Собянин, похоже, выполняет свое обещание по благоустройству городских парков.) Руководит проектом Сергей Капков, давний соратник Абрамовича и Кремля. Пока что он выбрал комфортную, минималистичную и относительно элитную атмосферу, но не слишком коммерческую. Однако он также проявил интерес к созданию колеса обозрения, такого как Лондонский глаз, и гигантского ледового катка. Надеюсь, это не приведет к сокращению зеленых насаждений и не положит конец катанию на коньках по дорожкам.
Деревянный «пляж» пристроен к новому кафе у Андреевского моста.
Кафе вид с моста. Фото из парка Горького в Facebook.
Бальные танцоры собираются у реки.
Изменение было существенным и очевидно полезным. Парк хорошо ухожен, и создается впечатление, что он находится на переходном этапе к лучшему. Он отражает сочетание политической решимости, финансов и качественного дизайна. Во многих новых разработках есть что-то модное, но есть и множество новых идей.Я хотел бы видеть больше отклонений от глобального шика, который можно найти в других центрах финансов и культуры. Было бы идеально, если бы сохранение, восстановление и постоянные инновации способствовали развитию отличительного местного характера парка.
Редкая встреча парусника на Москве-реке.
Набережная в сумерках.
Команда реконструкции приложила впечатляющие усилия, чтобы привлечь внимание общественности. Помимо презентаций и встреч, есть страница в Facebook с активными администраторами, которые делятся фотографиями, картами и информацией о последних достижениях.Они также отвечают на вопросы, участвуют в дебатах, спрашивают предложения и принимают изображения из краудсорсинга. Несмотря на эти продуманные средствами массовой информации и очевидно эффективные меры по развитию поддержки со стороны широких масс, было бы приятно увидеть великолепный городской дизайн, не зависящий от богатых покровителей. Бюджет в 2 миллиарда долларов кажется большим для одного парка. Какие компромиссы? И является ли это чем-то большим, чем временное умиротворение городских элит при отсутствии реальных полномочий в управлении?
Музыкальный фонтан.Фото Оли Мосягиной.
«Стрелка» способствует диалогу, укрепляет международные связи и придает импульс столь необходимым изменениям в Москве. Обширное финансирование позволило добиться быстрых результатов. Основатели объясняют, что это обеспечивает независимость от государственного контроля и давления рынка. Но «Стрелка», вероятно, не застрахована от государственного вмешательства или потери финансовой поддержки. Правительство доказало, что оно готово и может безнаказанно отстаивать свои интересы. Однако в настоящее время «Стрелку» ценят государственные чиновники и широкий круг населения.Он бросает вызов существующему порядку, не применяя враждебного подхода. А его ориентация на дизайн как средство творческого решения проблем на местном, национальном и международном уровнях открывает большие перспективы для обращения вспять антиутопического городского развития.
Подробнее на «Стрелке»:
Сайт «Стрелка» (англ. Версия)
Информация об образовательной программе «Стрелка» от ОМА
«Рем Колхас в Институте Новой Стрелки в Москве», 032c, Зима 2010/2011
Самая захватывающая школа дизайна в мире, Blueprint Magazine, 26 августа 2010 г.
«Стрелка: напитки и урбанизм», Pop-Up City, 29 мая 2011 г.
Видеоинтервью с президентом «Стрелки» Ильей Осколковым-Ценципером, Domus, 27 августа 2010 г.
Профиль образовательной программы «Стрелка», Дудье
Статьи об исследовательских проектах «Стрелки», Большой Город, 29 июня 2011 г. (машинный перевод с русского на английский)
Подробнее о реконструкции Парка Горького:
«Парк Горького в Москве может получить« идеологический »вид на 1 миллиард долларов», Bloomberg, 10 сентября 2010 г.
«Новый подъем в парке Горького вызывает сомнительную репутацию», Россия вне заголовков, 3 августа, 2011
«Абрамович приносит Мидасу прикосновение к Парку Горького», Financial Times, 28 июля 2011 г.
«Ветер перемен для Парка Горького», Московские новости, 25 июля 2011 г.
«Новая глава для Парка Горького», The Independent, 8 апреля 2011 г.
«Роман Абрамович поможет превратить Парк Горького в московскую версию Гайд-парка», The Telegraph, 31 марта 2011 г.
Новости о процессе реконструкции Парка Горького, The Village (машинный перевод с русского на английский язык)
Коллекция фотографий и карт Парка Горького, Facebook (на русском языке)
Фотографии Старой Москвы, oldmos.ru (на русском языке, требуется навигация в Парк Горького на карте)
Исторические фотографии Парка Горького, mosday.ru (на русском языке)
Источники: Фотографии Петра Сигриста, если иное не указано в подписях.
+ доля
IPR — Forschung — Intelligente Industrieroboter (IIROB)
HV CMOS Collaboration; Сирунян, А. М .; Тумасян, А .; Adam, W .; Амброджи, Ф .; Bergauer, T .; Dragicevic, M .; Erö, J .; Escalante Del Valle, A .; Frühwirth, R .; Джейтлер, М.; Krammer, N .; Lechner, L .; Liko, D .; Мадленер, Т .; Mikulec, I .; Pitters, F.M .; Rad, N .; Schieck, J .; Schöfbeck, R .; Spanring, M .; Templ, S .; Waltenberger, W .; Wulz, C.-E .; Заруки, М .; Чеховский, В .; Литомин, А .; Макаренко, В .; Suarez Gonzalez, J .; Дарвиш, М. Р .; Де Вольф, Э. А .; Di Croce, D .; Janssen, X .; Kello, T .; Lelek, A .; Pieters, M .; Rejeb Sfar, H .; Van Haevermaet, H .; Van Mechelen, P .; Van Putte, S .; Van Remortel, N .; Blekman, F .; Bols, E. S .; Chhibra, S. S .; D’Hondt, J .; Де Клерк, Дж.; Лонтковский, Д .; Lowette, S .; Marchesini, I .; Moortgat, S .; Мортон, А .; Python, Q .; Tavernier, S .; Ван Донинк, В .; Van Mulders, P .; Бегин, Д .; Билин, Б .; Clerbaux, B .; De Lentdecker, G .; Delannoy, H .; Дорни, Б .; Favart, L .; Гребенюк, А .; Калси, А. К .; Макаренко, И .; Moureaux, L .; Pétré, L .; Попов, А .; Postiau, N .; Starling, E .; Thomas, L .; Vander Velde, C .; Vanlaer, P .; Ваннером, Д .; Wezenbeek, L .; Корнелис, Т .; Добур, Д .; Хвастунов, И .; Niedziela, M .; Роскас, Ц .; Сковпен, К .; Tytgat, M .; Вербеке, В.; Vermassen, B .; Vit, M .; Bruno, G .; Бери, Ф .; Caputo, C .; David, P .; Delaere, C .; Delcourt, M .; Donertas, I. S .; Giammanco, A .; Lemaitre, V .; Mondal, K .; Prisciandaro, J .; Taliercio, A .; Теклишин, М .; Vischia, P .; Wuyckens, S .; Zobec, J .; Alves, G.A .; Correia Silva, G .; Hensel, C .; Moraes, A .; Aldá Júnior, W. L .; Belchior Batista Das Chagas, E .; Carvalho, W .; Chinellato, J .; Коэльо, Э .; Да Коста, Э. М .; Da Silveira, G.G .; De Jesus Damiao, D .; Fonseca De Souza, S .; Malbouisson, H .; Мартинс, Дж.; Matos Figueiredo, D .; Medina Jaime, M .; Melo De Almeida, M .; Mora Herrera, C .; Mundim, L .; Nogima, H .; Rebello Teles, P .; Sanchez Rosas, L.J .; Санторо, А .; Silva Do Amaral, S.M .; Снайдер, А .; Thiel, M .; Tonelli Manganote, E.J .; Торрес да Силва де Араужо, ф .; Вилела Перейра, А .; Bernardes, C.A .; Calligaris, L .; Fernandez Perez Tomei, T. R .; Gregores, E.M .; Lemos, D. S .; Mercadante, P. G .; Novaes, S. F .; Padula, S. S .; Александров, А .; Антчев, Г .; Атанасов, И .; Hadjiiska, R .; Иайджиев, П .; Мишева, М.; Родозов, М .; Шопова, М .; Султанов, Г .; Бончев, М .; Димитров, А .; Иванов, Т .; Литов, Л .; Павлов, Б .; Петков, П .; Петров, А .; Fang, W .; Guo, Q .; Wang, H .; Юань, л .; Ахмад, М .; Hu, Z .; Wang, Y .; Chapon, E .; Chen, G.M .; Chen, H. S .; Chen, M .; Jiang, C.H .; Leggat, D .; Liao, H .; Liu, Z .; Sharma, R .; Spiezia, A .; Tao, J .; Thomas-Wilsker, J .; Wang, J .; Zhang, H .; Zhang, S .; Zhao, J .; Agapitos, A .; Ban, Y .; Chen, C .; Chen, G .; Левин, А .; Li, L .; Li, Q .; Lu, M .; Лю, X .; Mao, Y .; Qian, S.J .; Ван, Д.; Wang, Q .; Xiao, J .; Ян, Д .; Ты, З .; Gao, X .; Xiao, M .; Avila, C .; Cabrera, A .; Florez, C .; Fraga, J .; Саркар, А .; Сегура Дельгадо, М. А .; Mejia Guisao, J .; Рамирес, Ф .; Ruiz Alvarez, J.D .; Salazar González, C.A .; Vanegas Arbelaez, N .; Giljanovic, D .; Годинович, Н .; Лелас, Д .; Puljak, I .; Sculac, T .; Antunovic, Z .; Ковач, М .; Brigljevic, V .; Ferencek, D .; Majumder, D .; Mesic, B .; Roguljic, M .; Стародумов А .; Susa, T .; Ather, M. W .; Аттикис, А .; Erodotou, E .; Иоанну, А .; Коле, Г .; Колосова, М.; Konstantinou, S .; Mavromanolakis, G .; Mousa, J .; Nicolaou, C .; Ptochos, F .; Razis, P.A .; Rykaczewski, H .; Saka, H .; Tsiakkouri, D .; Палец, М .; Finger, M., Jr .; Кветон, А .; Tomsa, J .; Ayala, E .; Carrera Jarrin, E .; Assran, Y .; Халил, С .; Salama, E .; Lotfy, A .; Mahmoud, M.A .; Bhowmik, S .; Карвалью Антунес де Оливейра, А .; Dewanjee, R.K .; Ehataht, K .; Кадастик, М .; Raidal, M .; Veelken, C .; Eerola, P .; Forthomme, L .; Kirschenmann, H .; Остерберг, К .; Voutilainen, M .; Brücken, E .; Garcia, F .; Хавукайнен, Дж.; Каримяки, В .; Kim, M. S .; Kinnunen, R .; Lampén, T .; Lassila-Perini, K .; Laurila, S .; Lehti, S .; Lindén, T .; Siikonen, H .; Tuominen, E .; Tuominiemi, J .; Luukka, P .; Туува, Т .; Besancon, M .; Couderc, F .; Дежардин, М .; Denegri, D .; Faure, J. L .; Ferri, F .; Ganjour, S .; Givernaud, A .; Понять.; Hamel de Monchenault, G .; Jarry, P .; Лензи, Б .; Locci, E .; Malcles, J .; Rander, J .; Rosowsky, A .; Sahin, M. Ö .; Савой-Наварро, А .; Титов, М .; Ю., Г. Б .; Ахуджа, S .; Amendola, C .; Beaudette, F .; Bonanomi, M .; Бюссон, П.; Шарло, C .; Davignon, O .; Diab, B .; Falmagne, G .; Granier de Cassagnac, R .; Кучер, И .; Лобанов, А .; Мартин Перес, Ц .; Nguyen, M .; Ochando, C .; Paganini, P .; Rembser, J .; Салерно, Р.; Sauvan, J. B .; Sirois, Y .; Заби, А .; Згиче, А .; Agram, J.-L .; Андреа, Дж .; Bloch, D .; Bourgatte, G .; Brom, J.-M .; Chabert, E.C .; Collard, C .; Fontaine, J.-C .; Gelé, D .; Goerlach, U .; Grimault, C .; Ле Бихан, A.-C .; Van Hove, P .; Asilar, E .; Beauceron, S .; Bernet, C .; Boudoul, G .; Camen, C .; Карл, А .; Шанон, Н.; Contardo, D .; Depasse, P .; El Mamouni, H .; Fay, J .; Гасконец, С .; Гузевич, М .; Иль, Б .; Jain, S .; Laktineh, I. B .; Lattaud, H .; Lesauvage, A .; Lethuillier, M .; Mirabito, L .; Torterotot, L .; Touquet, G .; Vander Donckt, M .; Viret, S .; Хведелидзе, А .; Цамалаидзе, З .; Feld, L .; Klein, K .; Липинский, М .; Meuser, D .; Pauls, A .; Preuten, M .; Rauch, M. P .; Schulz, J .; Teroerde, M .; Елисеев, Д .; Erdmann, M .; Fackeldey, P .; Фишер, Б .; Ghosh, S .; Hebbeker, T .; Hoepfner, K .; Keller, H .; Мастролоренцо, Л.; Merschmeyer, M .; Мейер, А .; Millet, P .; Mocellin, G .; Mondal, S .; Mukherjee, S .; Noll, D .; Новак, А .; Пок, Т .; Поздняков, А .; Quast, T .; Радзей, М .; Rath, Y .; Reithler, H .; Roemer, J .; Schmidt, A .; Schuler, S.C .; Sharma, A .; Wiedenbeck, S .; Залески, С .; Dziwok, C .; Flügge, G .; Haj Ahmad, W .; Глущенко, О .; Kress, T .; Nowack, A .; Поршень, C .; Pooth, O .; Рой, Д .; Sert, H .; Stahl, A .; Ziemons, T .; Aarup Petersen, H .; Алдая Мартин, М .; Asmuss, P .; Бабуников, И .; Baxter, S .; Behnke, O .; Бермудес Мартинес, А.; Bin Anuar, A. A .; Borras, K .; Botta, V .; Brunner, D .; Кэмпбелл, А .; Кардини, А .; Коннор, П .; Консуэгра Родригес, S .; Данилов, В .; De Wit, A .; Defranchis, M. M .; Дидух, Л .; Domínguez Damiani, D .; Eckerlin, G .; Eckstein, D .; Eichhorn, T .; Элвуд, А .; Эстевес Банос, Л. И .; Gallo, E .; Гейзер, А .; Giraldi, A .; Grohsjean, A .; Guthoff, M .; Гаранко, М .; Harb, A .; Джафари, А .; Jomhari, N. Z .; Jung, H .; Kasem, A .; Kasemann, M .; Kaveh, H .; Keaveney, J .; Kleinwort, C .; Knolle, J .; Krücker, D .; Lange, W .; Ленц, Т.; Lidrych, J .; Липка, К .; Lohmann, W .; Mankel, R .; Melzer-Pellmann, I.-A .; Metwally, J .; Мейер, А. Б .; Мейер, М .; Missiroli, M .; Mnich, J .; Mussgiller, A .; Мироненко, В .; Otarid, Y .; Pérez Adán, D .; Pflitsch, S.K .; Pitzl, D .; Распереза, А .; Saggio, A .; Saibel, A .; Савицкий, М .; Scheurer, V .; Schütze, P .; Schwanenberger, C .; Шевченко, Р .; Сингх, А .; Sosa Ricardo, R.E .; Tholen, H .; Tonon, N .; Turkot, O .; Вагнерини, А .; Van De Klundert, M .; Walsh, R .; Walter, D .; Wen, Y .; Wichmann, K .; Виссинг, К.; Wuchterl, S .; Зенаев, О .; Злебчик, Р .; Aggleton, R .; Bein, S .; Benato, L .; Benecke, A .; Де Лео, К .; Дрейер, Т .; Ebrahimi, A .; Feindt, F .; Fröhlich, A .; Garbers, C .; Garutti, E .; Gonzalez, D .; Gunnellini, P .; Haller, J .; Hinzmann, A .; Каравдина, А .; Kasieczka, G .; Klanner, R .; Коглер, Р .; Kurz, S .; Kutzner, V .; Lange, J .; Lange, T .; Малара, А .; Multhaup, J .; Niemeyer, C.E.N .; Нигамова, А .; Pena Rodriguez, K.J .; Rieger, O .; Schleper, P .; Schumann, S .; Schwandt, J .; Schwarz, D .; Sonneveld, J .; Стади, Х.; Steinbrück, G .; Vormwald, B .; Zoi, I .; Базельга, М .; Baur, S .; Bechtel, J .; Berger, T .; Butz, E .; Caspart, R .; Chwalek, T .; De Boer, W .; Dierlamm, A .; Droll, A .; Эль Морабит, К .; Faltermann, N .; Flöh, K .; Giffels, M .; Gottmann, A .; Hartmann, F .; Heidecker, C .; Husemann, U .; Iqbal, M. A .; Катков, И .; Keicher, P .; Koppenhöfer, R .; Kudella, S .; Maier, S .; Metzler, M .; Mitra, S .; Мозер, М. У .; Müller, D .; Мюллер, Т .; Musich, M .; Quast, G .; Rabbertz, K .; Rauser, J .; Savoiu, D .; Schäfer, D .; Шнепф, М.; Schröder, M .; Seith, D .; Швецов, И .; Simonis, H.J .; Ulrich, R .; Wassmer, M .; Вебер, М .; Wöhrmann, C .; Wolf, R .; Возневски, С .; Anagnostou, G .; Асенов, П .; Daskalakis, G .; Гералис, Т .; Кириакис, А .; Лукас, Д .; Paspalaki, G .; Стакия, А .; Diamantopoulou, M .; Карасаввас, Д .; Каратханасис, G .; Kontaxakis, P .; Koraka, C.K .; Manousakis-katsikakis, A .; Panagiotou, A .; Папавергу, I .; Saoulidou, N .; Theofilatos, K .; Веллидис, К .; Vourliotis, E .; Бакас, G .; Kousouris, K .; Папакривопулос, I .; Циполитис, Г.; Zacharopoulou, A .; Evangelou, I .; Foudas, C .; Gianneios, P .; Katsoulis, P .; Kokkas, P .; Mallios, S .; Manitara, K .; Manthos, N .; Пападопулос, I .; Strologas, J .; Bartók, M .; Chudasama, R .; Csanad, M .; Gadallah, M. M. A .; Major, P .; Мандал, К .; Mehta, A .; Pasztor, G .; Surányi, O .; Верес, Г. И .; Bencze, G .; Hajdu, C .; Хорват, Д .; Sikler, F .; Веспреми, В .; Вестергомби, G .; Beni, N .; Czellar, S .; Karancsi, J .; Molnar, J .; Szillasi, Z .; Teyssier, D .; Raics, P .; Trocsanyi, Z. L .; Уджвари, Б .; Чорго, Т.; Lökös, S .; Nemes, F .; Новак, Т .; Choudhury, S .; Комарагири, Дж. Р .; Kumar, D .; Panwar, L .; Tiwari, P.C .; Bahinipati, S .; Тире, Д .; Kar, C .; Mal, P .; Мишра, Т .; Муралидхаран Наир Биндху, В.К .; Nayak, A .; Sahoo, D. K .; Sur, N .; Swain, S.K .; Bansal, S .; Beri, S. B .; Bhatnagar, V .; Chauhan, S .; Dhingra, N .; Gupta, R .; Kaur, A .; Kaur, A .; Kaur, S .; Kumari, P .; Lohan, M .; Meena, M .; Sandeep, K .; Sharma, S .; Singh, J. B .; Вирди, А. К .; Ахмед, А .; Bhardwaj, A .; Choudhary, B.C .; Garg, R. B .; Гола, М.; Keshri, S .; Кумар, А .; Наймуддин, М .; Приянка, П .; Ranjan, K .; Шах, А .; Bharti, M .; Bhattacharya, R .; Bhattacharya, S .; Bhowmik, D .; Dutta, S .; Ghosh, S .; Gomber, B .; Maity, M .; Nandan, S .; Palit, P .; Purohit, A .; Rout, P.K .; Saha, G .; Sarkar, S .; Шаран, М .; Singh, B .; Thakur, S .; Бехера, П. К .; Behera, S.C .; Kalbhor, P .; Мухаммад, А .; Pradhan, R .; Пуджахари, П. Р .; Sharma, A .; Sikdar, A.K .; Dutta, D .; Jha, V .; Кумар, В .; Мишра, Д. К .; Наскар, К .; Нетраканти, П. К .; Pant, L.M .; Шукла, П.; Азиз, Т .; Bhat, M. A .; Дугад, С .; Kumar Verma, R .; Sarkar, U .; Banerjee, S .; Bhattacharya, S .; Chatterjee, S .; Das, P .; Guchait, M .; Кармакар, С .; Kumar, S .; Majumder, G .; Mazumdar, K .; Mukherjee, S .; Рой, Д .; Sahoo, N .; Dube, S .; Кансал, Б .; Капур, А .; Kothekar, K .; Pandey, S .; Rane, A .; Растоги, А .; Sharma, S .; Bakhshiansohi, H .; Chenarani, S .; Etesami, S.M .; Хакзад, М .; Mohammadi Najafabadi, M .; Naseri, M .; Felcini, M .; Grunewald, M .; Abbrescia, M .; Али, Р .; Aruta, C .; Colaleo, A .; Кринца, Д.; De Filippis, N .; Де Пальма, М .; Ди Флорио, А .; Ди Пилато, А .; Elmetenawee, W .; Fiore, L .; Gelmi, A .; Гуль, М .; Iaselli, G .; Ince, M .; Лезки, С .; Maggi, G .; Maggi, M .; Margjeka, I .; Merlin, J. A .; My, S .; Nuzzo, S .; Помпили, А .; Pugliese, G .; Раньери, А .; Selvaggi, G .; Silvestris, L .; Simone, F.M .; Venditti, R .; Verwilligen, P .; Abbiendi, G .; Battilana, C .; Bonacorsi, D .; Боргонови, Л .; Braibant-Giacomelli, S .; Campanini, R .; Capiluppi, P .; Castro, A .; Cavallo, F. R .; Ciocca, C .; Cuffiani, M .; Даллавалле, Г.М .; Diotalevi, T .; Fabbri, F .; Fanfani, A .; Fontanesi, E .; Giacomelli, P .; Grandi, C .; Guiducci, L .; Iemmi, F .; Meo, S.L .; Marcellini, S .; Masetti, G .; Navarria, F. L .; Perrotta, A .; Primavera, F .; Росси, А. М .; Rovelli, T .; Siroli, G.P .; Грешить.; Albergo, S .; Costa, S .; Ди Маттиа, А .; Potenza, R .; Tricomi, A .; Tuve, C .; Barbagli, G .; Cassese, A .; Ceccarelli, R .; Ciulli, V .; Civinini, C .; D’Alessandro, R .; Fiori, F .; Focardi, E .; Latino, G .; Lenzi, P .; Lizzo, M .; Мешини, М .; Paoletti, S .; Сейдита, Р.; Sguazzoni, G .; Вилиани, Л .; Benussi, L .; Bianco, S .; Piccolo, D .; Bozzo, M .; Ferro, F .; Mulargia, R .; Robutti, E .; Tosi, S .; Benaglia, A .; Beschi, A .; Brivio, F .; Cetorelli, F .; Ciriolo, V .; De Guio, F .; Динардо, М. Э .; Dini, P .; Gennai, S .; Ghezzi, A .; Govoni, P .; Guzzi, L .; Malberti, M .; Malvezzi, S .; Menasce, D .; Monti, F .; Moroni, L .; Paganoni, M .; Pedrini, D .; Ragazzi, S .; Tabarelli de Fatis, T .; Valsecchi, D .; Zuolo, D .; Buontempo, S .; Cavallo, N .; Де Иорио, А .; Fabozzi, F .; Fienga, F .; Иорио, А.О. М .; Layer, L .; Листа, Л .; Meola, S .; Paolucci, P .; Росси, В .; Sciacca, C .; Воеводина, Е .; Azzi, P .; Bacchetta, N .; Boletti, A .; Bragagnolo, A .; Carlin, R .; Checchia, P .; De Castro Manzano, P .; Дориго, Т .; Dosselli, U .; Гаспарини, Ф .; Gasparini, U .; Hoh, S. Y .; Маргони, М .; Meneguzzo, A.T .; Presilla, M .; Ronchese, P .; Россин, Р .; Simonetto, F .; Strong, G .; Тико, А .; Този, М .; YARAR, H .; Zanetti, M .; Zotto, P .; Zucchetta, A .; Zumerle, G .; Braghieri, A .; Calzaferri, S .; Fiorina, D .; Монтанья, П.; Ratti, S.P .; Re, V .; Ressegotti, M .; Riccardi, C .; Salvini, P .; Вай, I .; Vitulo, P .; Biasini, M .; Билей, Г. М .; Ciangottini, D .; Fanò, L .; Lariccia, P .; Mantovani, G .; Мариани, В .; Menichelli, M .; Москателли, Ф .; Росси, А .; Santocchia, A .; Spiga, D .; Тедески, Т .; Андросов, К .; Azzurri, P .; Bagliesi, G .; Bertacchi, V .; Bianchini, L .; Boccali, T .; Castaldi, R .; Ciocci, M. A .; Dell’Orso, R .; Ди Доменико, M. R .; Donato, S .; Giannini, L .; Giassi, A .; Grippo, M. T .; Ligabue, F .; Manca, E .; Мандорли, Г.; Messineo, A .; Palla, F .; Рамирес-Санчес, G .; Рицци, А .; Rolandi, G .; Рой Чоудхури, S .; Скрибано, А .; Shafiei, N .; Spagnolo, P .; Tenchini, R .; Tonelli, G .; Turini, N .; Вентури, А .; Verdini, P. G .; Cavallari, F .; Cipriani, M .; Del Re, D .; Di Marco, E .; Diemoz, M .; Longo, E .; Meridiani, P .; Organtini, G .; Pandolfi, F .; Paramatti, R .; Quaranta, C .; Rahatlou, S .; Rovelli, C .; Santanastasio, F .; Soffi, L .; Tramontano, R .; Amapane, N .; Arcidiacono, R .; Argiro, S .; Arneodo, M .; Бартосик, Н .; Беллан, Р.; Bellora, A .; Бийно, Ц .; Cappati, A .; Cartiglia, N .; Cometti, S .; Costa, M .; Covarelli, R .; Demaria, N .; Киани, Б .; Legger, F .; Mariotti, C .; Maselli, S .; Migliore, E .; Монако, В .; Monteil, E .; Монтено, М .; Обертино, М. М .; Ортона, G .; Pacher, L .; Pastrone, N .; Pelliccioni, M .; Pinna Angioni, G.L .; Ruspa, M .; Salvatico, R .; Siviero, F .; Sola, V .; Solano, A .; Soldi, D .; Staiano, A .; Trocino, D .; Belforte, S .; Candelise, V .; Casarsa, M .; Cossutti, F .; Да Рольд, А .; Della Ricca, G .; Vazzoler, F .; Догра, С.; Ха, С .; Kim, B .; Kim, D. H .; Kim, G. N .; Lee, J .; Lee, S.W .; Moon, C. S .; Ой, Й.Д .; Pak, S. I .; Секмен, С .; Yang, Y.C .; Kim, H .; Moon, D. H .; Francois, B .; Kim, T. J .; Park, J .; Чо, С .; Choi, S .; Вперед, Y .; Имеет.; Hong, B .; Лук-порей.; Ли, К. С .; Lim, J .; Park, J .; Парк, С.К .; Ю, Дж .; Goh, J .; Гурту, А .; Kim, H. S .; Kim, Y .; Almond, J .; Bhyun, J. H .; Choi, J .; Jeon, S .; Kim, J .; Kim, J. S .; Ko, S .; Kwon, H .; Lee, H .; Лук-порей.; Lee, S .; Nam, K .; О, Б. Х .; Ой, М .; О, С.Б .; Рэдберн-Смит, Б.С.; Seo, H .; Yang, U.K .; Юн, I .; Jeon, D .; Kim, J. H .; Ко, Б .; Lee, J. S. H .; Park, I. C .; Roh, Y .; Watson, I.J .; Yoo, H.D .; Choi, Y .; Hwang, C .; Jeong, Y .; Lee, H .; Lee, J .; Lee, Y .; Yu, I .; Вецкалнс, В .; Juodagalvis, A. A .; Ринкявичюс, А .; Tamulaitis, G .; Ван Абдулла, В. А. Т .; Юсли, М. Н .; Золкапли, З .; Benitez, J. F .; Castaneda Hernandez, A .; Мурильо Кихада, Дж. А .; Валенсия Паломо, Л .; Castilla-Valdez, H .; De La Cruz-Burelo, E .; Heredia-De La Cruz, I .; Lopez-Fernandez, R .; Санчес-Эрнандес, А.; Carrillo Moreno, S .; Oropeza Barrera, C .; Рамирес-Гарсия, М .; Васкес Валенсия, Ф .; Eysermans, J .; Pedraza, I .; Salazar Ibarguen, H.A .; Урибе Эстрада, С .; Морелос Пинеда, А .; Mijuskovic, J .; Raicevic, N .; Krofcheck, D .; Bheesette, S .; Батлер, П. Х .; Ахмад, А .; Asghar, M. I .; Awan, M. I. M .; Hassan, Q .; Hoorani, H.R .; Хан, В. А .; Шах, М. А .; Shoaib, M .; Waqas, M .; Avati, V .; Гжанка, Л .; Малавский, М .; Bialkowska, H .; Bluj, M .; Боимская, Б .; Frueboes, T .; Górski, M .; Казана, М .; Szleper, M .; Трачик, П.; Залевский, П .; Бунковски, К .; Бышук, А .; Дороба, К .; Калиновский, А .; Конецки, М .; Krolikowski, J .; Ольшевский, М .; Walczak, M .; Araujo, M .; Bargassa, P .; Bastos, D .; Di Francesco, A .; Faccioli, P .; Galinhas, B .; Gallinaro, M .; Hollar, J .; Леонардо, Н .; Никнеяд, Т .; Seixas, J .; Щелина, К .; Толдаев, О .; Varela, J .; Афанасьев, С .; Бунин, П .; Гавриленко, М .; Голутвин, И .; Горбунов, И .; Каменев А .; Karjavine, V .; Ланев, А .; Малахов, А .; Матвеев, В .; Moisenz, P .; Паличик, В .; Перелыгин, В .; Савина, М.; Сеитова, Д .; Шалаев, В .; Шматов, С .; Шульха, С .; Смирнов, В .; Теряев, О .; Войтишин, Н .; Зарубин, А .; Жижин, И .; Гаврилов, Г .; Головцов, В .; Иванов, Ю .; Kim, V .; Кузнецова, Е .; Мурзин, В .; Орешкин, В .; Смирнов, И .; Соснов, Д .; Сулимов, В .; Уваров, Л .; Волков, С .; Воробьев, А .; Андреев Ю .; Дерменев, А .; Гниненко, С .; Голубев, Н .; Karneyeu, A .; Кирсанов, М .; Красников, Н .; Пашенков, А .; Пивоваров, Г .; Тлисов, Д .; Торопин, А .; Эпштейн, В .; Гаврилов, В .; Лычковская, Н .; Никитенко, А .; Попов, В.; Поздняков, И .; Сафронов, Г .; Спиридонов, А .; Степеннов, А .; Томс, М .; Власов, Э .; Жокин, А .; Аушев, Т .; Чистов, Р .; Данилов, М .; Оськин, А .; Парыгин, П .; Поликарпов, С .; Андреев, В .; Азаркин, М .; Дремин, И .; Киракосян, М .; Теркулов, А .; Беляев, А .; Boos, E .; Буничев, В .; Дубинин, М .; Дудко, Л .; Клюхин, В .; Кодолова, О .; Лохтин, И .; Образцов, С .; Перфилов, М .; Петрушанко, С .; Саврин, В .; Снигирев, А .; Блинов, В .; Димова, Т .; Кардапольцев, Л .; Овтин, И .; Сковпен, Ю .; Ажгирей, И .; Байшев, И.; Качанов, В .; Калинин, А .; Константинов, Д .; Петров, В .; Рютин, Р .; Соболь, А .; Трошин, С .; Тюрин, Н .; Узунян, А .; Волков, А .; Бабаев, А .; Южаков, А .; Охотников, В .; Сухих, Л .; Борхш, В .; Иванченко, В .; Черняев, Э .; Adzic, P .; Cirkovic, P .; Дордевич, М .; Milenovic, P .; Milosevic, J .; Стоянович, М .; Агилар-Бенитес, М .; Алькарас Маэстре, Дж .; Альварес Фернандес, А .; Бачиллер, I .; Barrio Luna, M .; Bedoya, C.F .; Brochero Cifuentes, J. A .; Carrillo Montoya, C.A .; Cepeda, M .; Серрада, М.; Colino, N .; Де ла Круз, Б.; Delgado Peris, A .; Fernández Ramos, J.P .; Flix, J .; Fouz, M. C .; Gonzalez Lopez, O .; Гой Лопес, С .; Эрнандес, Дж. М .; Josa, M. I .; Moran, D .; Наварро Тобар, А .; Pérez-Calero Yzquierdo, A .; Пуэрта Пелайо, Дж .; Redondo, I .; Romero, L .; Sánchez Navas, S .; Соарес, М. С .; Triossi, A .; Willmott, C .; Albajar, C .; de Trocóniz, J. F .; Reyes-Almanza, R .; Альварес Гонсалес, Б. Cuevas, J .; Erice, C .; Fernandez Menendez, J .; Folgueras, S .; Gonzalez Caballero, I .; Паленсия Кортесон, Э.; Рамон Альварес, C .; Rodríguez Bouza, V .; Sanchez Cruz, S .; Cabrillo, I.J .; Calderon, A .; Chazin Quero, B .; Дуарте Кампдеррос, Дж .; Fernandez, M .; Fernández Manteca, P.J .; Гарсиа Алонсо, А .; Gomez, G .; Мартинес Риверо, К .; Martinez Ruiz del Arbol, P .; Matorras, F .; Piedra Gomez, J .; Prieels, C .; Ricci-Tam, F .; Родриго, Т .; Ruiz-Jimeno, A .; Руссо, Л .; Scodellaro, L .; Vila, I .; Vizan Garcia, J.M .; Джаянанда, М. К .; Kailasapathy, B .; Sonnadara, D.U.J .; Wickramarathna, D. D. C.; Дхармаратна, В. Г.D .; Liyanage, K .; Perera, N .; Wickramage, N .; Aarrestad, T. K .; Abbaneo, D .; Акгун, Б .; Auffray, E .; Auzinger, G .; Baechler, J .; Baillon, P .; Ball, A.H .; Barney, D .; Bendavid, J .; Bianco, M .; Bocci, A .; Bortignon, P .; Bossini, E .; Brondolin, E .; Camporesi, T .; Cerminara, G .; Cristella, L .; d’Enterria, D .; Dabrowski, A .; Daci, N .; Daponte, V .; Дэвид, А .; Де Рок, А .; Deile, M .; Di Maria, R .; Добсон, М .; Dünser, M .; Dupont, N .; Elliott-Peisert, A .; Емрискова, Н .; Fallavollita, F .; Fasanella, D .; Фиоренди, С.; Franzoni, G .; Fulcher, J .; Funk, W .; Giani, S .; Gigi, D .; Gill, K .; Glege, F .; Гускос, Л .; Гручала, М .; Guilbaud, M .; Gulhan, D .; Hegeman, J .; Iiyama, Y .; Innocente, V .; Джеймс, Т .; Janot, P .; Kaspar, J .; Kieseler, J .; Комм, М .; Kratochwil, N .; Lange, C .; Lecoq, P .; Лонг, К .; Lourenço, C .; Malgeri, L .; Mannelli, M .; Massironi, A .; Meijers, F .; Mersi, S .; Meschi, E .; Moortgat, F .; Малдерс, М .; Ngadiuba, J .; Niedziela, J .; Orfanelli, S .; Орсини, Л .; Pantaleo, F .; Pape, L .; Perez, E .; Перуцци, М.; Петрилли, А .; Petrucciani, G .; Pfeiffer, A .; Pierini, M .; Rabady, D .; Racz, A .; Rieger, M .; Ровере, М .; Сакулин, H .; Salfeld-Nebgen, J .; Scarfi, S .; Schäfer, C .; Schwick, C .; Сельваджи, М .; Sharma, A .; Silva, P .; Snoeys, W .; Sphicas, P .; Steggemann, J .; Саммерс, S .; Таволаро, В. Р .; Treille, D .; Циро, А .; Van Onsem, G.P .; Вартак, А .; Verzetti, M .; Возняк, К. А .; Zeuner, W. D .; Caminada, L .; Erdmann, W .; Horisberger, R .; Ingram, Q .; Kaestli, H.C .; Котлински, Д .; Langenegger, U .; Rohe, T .; Бакхаус, М.; Berger, P .; Calandri, A .; Чернявская, Н .; Dissertori, G .; Dittmar, M .; Донега, М .; Dorfer, C .; Гадек, Т .; Gómez Espinosa, T. A .; Grab, C .; Хиты, Д .; Lustermann, W .; Lyon, A.-M .; Manzoni, R.A .; Meinhard, M. T .; Micheli, F .; Musella, P .; Несси-Тедальди, Ф .; Pauss, F .; Перович, В .; Perrin, G .; Perrozzi, L .; Pigazzini, S .; Ratti, M. G .; Reichmann, M .; Reissel, C .; Reitenspiess, T .; Ристич, В .; Ruini, D .; Sanz Becerra, D.A .; Schönenberger, M .; Щуцкая, Л .; Stampf, V .; Вестербака Олссон, М.Л.; Wallny, R .; Zhu, D. H .; Amsler, C .; Botta, C .; Бржечко, Д .; Канелли, М. Ф .; De Cosa, A .; Del Burgo, R .; Heikkilä, J. K .; Huwiler, M .; Jofrehei, A .; Килминстер, Б.; Леонцинис, С .; Macchiolo, A .; Meiring, P .; Микуни, В. М .; Molinatti, U .; Neutelings, I .; Rauco, G .; Reimers, A .; Robmann, P .; Schweiger, K .; Takahashi, Y .; Wertz, S .; Adloff, C .; Kuo, C.M .; Lin, W .; Рой, А .; Саркар, Т .; Ю., С. С .; Ceard, L .; Chang, P .; Chao, Y .; Chen, K. F .; Chen, P.H .; Hou, W.-S .; Li, Y. y .; Лу, Р.-С .; Паганис, Э.; Psallidas, A .; Steen, A .; Язган, Э .; Asavapibhop, B .; Asawatangtrakuldee, C .; Srimanobhas, N .; Boran, F .; Damarseckin, S .; Демироглу, З. С .; Долек, Ф .; Дюжина, кл .; Думаноглу, И .; Eskut, E .; Гокбулут, Г .; Guler, Y .; Гурпинар Гюлер, Э .; Hos, I .; Isik, C .; Kangal, E. E .; Кара, О .; Kayis Topaksu, A .; Kiminsu, U .; Оненгут, G .; Оздемир, К .; Polatoz, A .; Simsek, A.E .; Тали, Б .; Tok, U.G .; Turkcapar, S .; Зорбакир, И. С .; Zorbilmez, C .; Исильдак, Б .; Карапинар, Г .; Оджалан, К .; Yalvac, M .; Атакиси, И.О.; Gülmez, E .; Кая, М .; Kaya, O .; Özçelik, Ö .; Tekten, S .; Еткин, Э. А .; Cakir, A .; Cankocak, K .; Komurcu, Y .; Sen, S .; Aydogmus Sen, F .; Cerci, S .; Кайнак, Б .; Ozkorucuklu, S .; Sunar Cerci, D .; Грынев, Б .; Левчук, Л .; Bhal, E .; Болонья, S .; Brooke, J. J .; Burns, D .; Clement, E .; Cussans, D .; Flacher, H .; Goldstein, J .; Heath, G.P .; Heath, H. F .; Кречко, Л .; Криклер, Б .; Парамешваран, С .; Sakuma, T .; Seif El Nasr-Storey, S .; Smith, V.J .; Taylor, J .; Titterton, A .; Bell, K. W .; Беляев, А .; Brew, C.; Brown, R.M .; Cockerill, D. J. A .; Эллис, К. В .; Harder, K .; Harper, S .; Linacre, J .; Manolopoulos, K .; Newbold, D. M .; Olaiya, E .; Петит, Д .; Reis, T .; Schuh, T .; Shepherd-Themistocleous, C.H .; Thea, A .; Томалин, И. Р .; Уильямс, Т .; Bainbridge, R .; Bloch, P .; Bonomally, S .; Borg, J .; Breeze, S .; Buchmuller, O .; Bundock, A .; Cepaitis, V .; Chahal, G. S .; Colling, D .; Dauncey, P .; Дэвис, G .; Della Negra, M .; Everaerts, P .; Fedi, G .; Холл, Г .; Iles, G .; Langford, J .; Lyons, L .; Magnan, A.-M .; Малик, С.; Мартелли, А .; Милошевич, В .; Nash, J .; Палладино, В .; Pesaresi, M .; Раймонд, Д. М .; Richards, A .; Rose, A .; Scott, E .; Seez, C .; Штиплийский, А .; Stoye, M .; Tapper, A .; Uchida, K .; Virdee, T .; Wardle, N .; Webb, S. N .; Уинтерботтом, Д .; Zecchinelli, A. G .; Zenz, S.C .; Cole, J.E .; Hobson, P.R .; Хан, А .; Kyberd, P .; Mackay, C.K .; Reid, I.D .; Теодореску, Л .; Zahid, S .; Brinkerhoff, A .; Звоните, К .; Caraway, B .; Dittmann, J .; Hatakeyama, K .; Kanuganti, A.R .; Madrid, C .; Макмастер, Б .; Пастика, Н.; Smith, C .; Bartek, R .; Домингес, А .; Uniyal, R .; Варгас Эрнандес, А. М .; Buccilli, A .; Charaf, O .; Купер, С. И .; Глейзер, С. В .; Хендерсон, С .; Rumerio, P .; West, C .; Акпинар, А .; Альберт, А .; Arcaro, D .; Cosby, C .; Демирагли, З .; Gastler, D .; Richardson, C .; Rohlf, J .; Salyer, K .; Сперка, Д .; Spitzbart, D .; Suarez, I .; Юань, S .; Zou, D .; Benelli, G .; Burkle, B .; Coubez, X .; Cutts, D .; Duh, Y. t .; Hadley, M .; Heintz, U .; Hogan, J.M .; Квок, К. Х. М .; Laird, E .; Landsberg, G .; Lau, K. T .; Ли, Дж.; Narain, M .; Сагир, С .; Syarif, R .; Usai, E .; Wong, W. Y .; Ю, Д .; Zhang, W .; Band, R .; Brainerd, C .; Breedon, R .; Calderon De La Barca Sanchez, M .; Черток, М .; Conway, J .; Conway, R .; Cox, P.T .; Erbacher, R .; Flores, C .; Funk, G .; Дженсен, Ф .; Ko, W .; Кукрал, О .; Lander, R .; Mulhearn, M .; Pellett, D .; Pilot, J .; Ши, М .; Taylor, D .; Тос, К .; Tripathi, M .; Yao, Y .; Zhang, F .; Bachtis, M .; Браво, К .; Казинс, Р .; Дасгупта, А .; Флоран, А .; Гамильтон, Д .; Hauser, J .; Игнатенко, М .; Lam, T .; Макколл, Н.; Nash, W.A .; Regnard, S .; Зальцберг, Д .; Schnaible, C .; Stone, B .; Валуев, В .; Burt, K .; Chen, Y .; Clare, R .; Gary, J. W .; Гиаси Ширази, С. М. А .; Hanson, G .; Карапостоли, G .; Лонг, О.Р .; Manganelli, N .; Olmedo Negrete, M .; Панева, М. И .; Si, W .; Wimpenny, S .; Zhang, Y .; Брэнсон, Дж. Г .; Chang, P .; Cittolin, S .; Cooperstein, S .; Deelen, N .; Дердзинский, М .; Duarte, J .; Gerosa, R .; Gilbert, D .; Hashemi, B .; Klein, D .; Крутелев, В .; Letts, J .; Masciovecchio, M .; May, S .; Padhi, S .; Pieri, M .; Шарма, В.; Тадель, М .; Würthwein, F .; Ягиль, А .; Amin, N .; Bhandari, R .; Campagnari, C .; Цитрон, М .; Dorsett, A .; Dutta, V .; Incandela, J .; Марш, Б .; Mei, H .; Овчарова, А .; Qu, H .; Quinnan, M .; Richman, J .; Sarica, U .; Стюарт, Д .; Wang, S .; Андерсон, Д .; Bornheim, A .; Cerri, O .; Dutta, I .; Lawhorn, J.M .; Lu, N .; Mao, J .; Newman, H.B .; Nguyen, T. Q .; Pata, J .; Spiropulu, M .; Vlimant, J. R .; Xie, S .; Zhang, Z .; Zhu, R. Y .; Alison, J .; Эндрюс, М. Б.; Фергюсон, Т .; Mudholkar, T .; Паулини, М .; Вс, М .; Воробьев, И.; Вайнберг, М .; Cumalat, J. P .; Ford, W. T .; MacDonald, E .; Mulholland, T .; Patel, R .; Perloff, A .; Стенсон, К .; Ulmer, K. A .; Wagner, S. R .; Александр, J .; Cheng, Y .; Chu, J .; Cranshaw, D. J .; Datta, A .; Франкенталь, А .; Mcdermott, K .; Monroy, J .; Patterson, J. R .; Quach, D .; Ryd, A .; Sun, W .; Tan, S.M .; Tao, Z .; Thom, J .; Wittich, P .; Зиентек, М .; Абдуллин, С .; Albrow, M .; Аляри, М .; Apollinari, G .; Апресян, А .; Апян А .; Banerjee, S .; Bauerdick, L.A.T .; Беретвас, А .; Berry, D .; Беррихилл, Дж.; Bhat, P.C .; Burkett, K .; Батлер, Дж. Н .; Canepa, A .; Cerati, G. B .; Cheung, H. W. K .; Chlebana, F .; Cremonesi, M .; Эльвира, В. Д .; Freeman, J .; Gecse, Z .; Gottschalk, E .; Серый, L .; Green, D .; Grünendahl, S .; Gutsche, O .; Harris, R.M .; Hasegawa, S .; Heller, R .; Herwig, T. C .; Hirschauer, J .; Jayatilaka, B .; Jindariani, S .; Johnson, M .; Joshi, U .; Клейнсма, Т .; Клима, Б .; Kortelainen, M. J .; Lammel, S .; Lewis, J .; Lincoln, D .; Lipton, R .; Лю, М .; Лю, Т .; Lykken, J .; Maeshima, K .; Mason, D .; Макбрайд, П.; Merkel, P .; Mrenna, S .; Nahn, S .; O’Dell, V .; Papadimitriou, V .; Педро, К .; Pena, C .; Прокофьев, О .; Ravera, F .; Reinsvold Hall, A .; Ristori, L .; Schneider, B .; Секстон-Кеннеди, Э .; Smith, N .; Соха, А .; Spalding, W. J .; Spiegel, L .; Стойнев, С .; Strait, J .; Taylor, L .; Ткачик, С .; Тран, Н. В .; Uplegger, L .; Vaandering, E.W .; Wang, M .; Weber, H.A .; Woodard, A .; Acosta, D .; Avery, P .; Бурилков, Д .; Cadamuro, L .; Черепанов, В .; Errico, F .; Филд, Р. Д .; Guerrero, D .; Joshi, B.M .; Kim, M .; Кенигсберг, Я.; Корытов, А .; Lo, K. H .; Мачев, К .; Menendez, N .; Мицельмахер, Г .; Rosenzweig, D .; Ши, К .; Wang, J .; Wang, S .; Цзо, X .; Joshi, Y.R .; Adams, T .; Аскью, А .; Diaz, D .; Habibullah, R .; Hagopian, S .; Hagopian, V .; Johnson, K. F .; Khurana, R .; Кольберг, Т .; Martinez, G .; Prosper, H .; Schiber, C .; Yohay, R .; Zhang, J .; Baarmand, M. M .; Butalla, S .; Elkafrawy, T .; Hohlmann, M .; Noonan, D .; Рахмани, М .; Saunders, M .; Юмицева, Ф .; Adams, M. R .; Апанасевич, Л .; Becerril Gonzalez, H .; Cavanaugh, R .; Чен, X.; Dittmer, S .; Евдокимов, О .; Gerber, C.E .; Hangal, D. A .; Hofman, D. J .; Миллс, С .; Ой, G .; Рой, Т .; Tonjes, M. B .; Varelas, N .; Viinikainen, J .; Wang, H .; Ван, X .; Wu, Z .; Alhusseini, M .; Билки, Б .; Дилсиз, К .; Дургут, С .; Gandrajula, R.P .; Хайтмырадов, М .; Христенко, В .; Köseyan, O.K .; Merlo, J.-P .; Мествиришвили, А .; Moeller, A .; Nachtman, J .; Огул, Х .; Onel, Y .; Озок, Ф .; Penzo, A .; Снайдер, К .; Tiras, E .; Wetzel, J .; Йи, К .; Amram, O .; Blumenfeld, B .; Corcodilos, L .; Eminizer, M .; Грицан, А.V .; Kyriacou, S .; Максимович, П .; Mantilla, C .; Roskes, J .; Swartz, M .; Vámi, T. Á .; Baldenegro Barrera, C .; Baringer, P .; Бин, А .; Былинкин, А .; Исидори, Т .; Халил, С .; King, J .; Krintiras, G .; Кропивницкая, А .; Lindsey, C .; Minafra, N .; Мюррей, М .; Rogan, C .; Royon, C .; Sanders, S .; Schmitz, E .; Tapia Takaki, J.D .; Wang, Q .; Williams, J .; Wilson, G .; Duric, S .; Иванов, А .; Каадзе, К .; Kim, D .; Маравин, Ю .; Mendis, D. R .; Mitchell, T .; Модак, А .; Mohammadi, A .; Rebassoo, F .; Райт, Д .; Адамс, Э.; Баден, А .; Baron, O .; Belloni, A .; Eno, S.C .; Feng, Y .; Hadley, N.J .; Jabeen, S .; Jeng, G. Y .; Kellogg, R.G .; Koeth, T .; Mignerey, A.C .; Набили, С .; Зайдель, М .; Скуя, А .; Tonwar, S.C .; Wang, L .; Wong, K .; Abercrombie, D .; Allen, B .; Bi, R .; Brandt, S .; Busza, W .; Cali, I.A .; Chen, Y .; D’Alfonso, M .; Gomez Ceballos, G .; Гончаров, М .; Harris, P .; Hsu, D .; Hu, M .; Klute, M .; Ковальский, Д .; Krupa, J .; Lee, Y.-J .; Luckey, P.D .; Maier, B .; Marini, A.C .; Mcginn, C .; Миронов, Ц .; Нараянан, С.; Niu, X .; Paus, C .; Ранкин, Д .; Roland, C .; Roland, G .; Ши, З .; Стефанс, Г. С. Ф .; Суморок, К .; Татарский, К .; Velicanu, D .; Wang, J .; Wang, T. W .; Wang, Z .; Wyslouch, B .; Chatterjee, R.M .; Evans, A .; Guts, S .; Hansen, P .; Hiltbrand, J .; Jain, S .; Krohn, M .; Kubota, Y .; Леско, З .; Mans, J .; Реверсинг, М .; Rusack, R .; Сарадхи, Р .; Schroeder, N .; Strobbe, N .; Wadud, M. A .; Acosta, J.G .; Oliveros, S .; Блум, К .; Chauhan, S .; Claes, D. R .; Fangmeier, C .; Finco, L .; Гольф, Ф .; Гонсалес Фернандес, Х. Р.; Кравченко, И .; Siado, J.E .; Сноу, Г. Р .; Stieger, B .; Tabb, W .; Agarwal, G .; Harrington, C .; Hay, L .; Иашвили, И .; Харчилава, А .; McLean, C .; Nguyen, D .; Паркер, А .; Pekkanen, J .; Rappoccio, S .; Роозбахани, Б .; Alverson, G .; Barberis, E .; Freer, C .; Haddad, Y .; Hortiangtham, A .; Madigan, G .; Marzocchi, B .; Морс, Д. М .; Nguyen, V .; Оримото, Т .; Скиннари, L .; Тишельман-Чарни, А .; Ваморкар, Т .; Ван, Б .; Wisecarver, A .; Wood, D .; Bhattacharya, S .; Bueghly, J .; Chen, Z .; Гилберт, А .; Гюнтер, Т.; Hahn, K. A .; Odell, N .; Schmitt, M. H .; Sung, K .; Веласко, М .; Bucci, R .; Dev, N .; Голдузян, Р .; Hildreth, M .; Hurtado Anampa, K .; Джессоп, С .; Кармгард, Д. Дж .; Lannon, K .; Li, W .; Лукас, Н .; Marinelli, N .; Mcalister, I .; Meng, F .; Mohrman, K .; Мусиенко, Ю .; Ruchti, R .; Siddireddy, P .; Taroni, S .; Уэйн, М .; Wightman, A .; Wolf, M .; Зыгала, Л .; Alimena, J .; Bylsma, B .; Cardwell, B .; Дуркин, Л. С .; Francis, B .; Hill, C .; Ji, W .; Lefeld, A .; Winer, B.L .; Yates, B.R .; Dezoort, G .; Elmer, P .; Гринберг, Б.; Haubrich, N .; Higginbotham, S .; Kalogeropoulos, A .; Копп, G .; Kwan, S .; Lange, D .; Lucchini, M.T .; Luo, J .; Marlow, D .; Mei, K .; Ojalvo, I .; Olsen, J .; Palmer, C .; Piroué, P .; Stickland, D .; Талли, С .; Малик, С .; Norberg, S .; Barnes, V.E .; Chawla, R .; Das, S .; Гутай, Л .; Jones, M .; Jung, A. W .; Mahakud, B .; Негр, G .; Neumeister, N .; Peng, C.C .; Пиперов, С .; Qiu, H .; Schulte, J. F .; Trevisani, N .; Wang, F .; Xiao, R .; Xie, W .; Cheng, T .; Dolen, J .; Parashar, N .; Батый, А .; Dildick, S .; Эклунд, К.М .; Freed, S .; Geurts, F. J. M .; Килпатрик, М .; Кумар, А .; Li, W .; Padley, B.P .; Redjimi, R .; Робертс, Дж .; Рори, Дж .; Shi, W .; Stahl Leiton, A.G .; Tu, Z .; Чжан, А .; Bodek, A .; de Barbaro, P .; Демина, Р .; Dulemba, J. L .; Fallon, C .; Ferbel, T .; Galanti, M .; Гарсиа-Беллидо, А .; Hindrichs, O .; Хухунаишвили, А .; Ranken, E .; Taus, R .; Chiarito, B .; Chou, J. P .; Gandrakota, A .; Герштейн, Ю .; Halkiadakis, E .; Hart, A .; Heindl, M .; Hughes, E .; Каплан, С .; Карачебан, О .; Laflotte, I .; Lath, A .; Монтальво, Р.; Нэш, К .; Ошерсон, М .; Salur, S .; Schnetzer, S .; Somalwar, S .; Stone, R .; Thayil, S.A .; Thomas, S .; Acharya, H .; Delannoy, A. G .; Spanier, S .; Bouhali, O .; Дальченко, М .; Дельгадо, А .; Eusebi, R .; Gilmore, J .; Huang, T .; Камон, Т .; Kim, H .; Luo, S .; Malhotra, S .; Mueller, R .; Overton, D .; Perniè, L .; Rathjens, D .; Сафонов, А .; Акчурин, Н .; Дамгов, Дж .; Hegde, V .; Кунори, S .; Lamichhane, K .; Lee, S.W .; Mengke, T .; Muthumuni, S .; Peltola, T .; Undleeb, S .; Волобуев, И .; Wang, Z .; Whitbeck, A .; Аппельт, Э.; Greene, S .; Gurrola, A .; Janjam, R .; Johns, W .; Maguire, C .; Мело, А .; Национальные институты здравоохранения США.; Padeken, K .; Ромео, Ф .; Sheldon, P .; Tuo, S .; Velkovska, J .; Verweij, M .; Ang, L .; Arenton, M. W .; Cox, B .; Каммингс, G .; Hakala, J .; Hirosky, R .; Джойс, М .; Ледовской, А .; Neu, C .; Tannenwald, B .; Wang, Y .; Wolfe, E .; Xia, F .; Карчин, П.Е .; Poudyal, N .; Крепкий, Дж .; Thapa, P .; Черный, К .; Bose, T .; Бьюкенен, Дж .; Caillol, C .; Dasu, S .; De Bruyn, I .; Додд, Л .; Galloni, C .; Он, H .; Herndon, M .; Эрве, А .; Hussain, U .; Ланаро, А.; Loeliger, A .; Loveless, R .; Madhusudanan Sreekala, J .; Mallampalli, A .; Pinna, D .; Ruggles, T .; Савин, А .; Shang, V .; Sharma, V .; Smith, W. H .; Teague, D .; Trembath-Reichert, S .; Ветенс, В. (2020). Поиск распадов бозона Хиггса 125 ГэВ на Z-бозон и ρ- или ϕ-мезон. Журнал физики высоких энергий , 2020 (11), Статья: 39. doi: 10.1007 / JHEP11 (2020) 039
Балет Анны Лавриненко — 20+ лет профессионального классического балета.
— балеты Алексея Ратманского: Концерт DSCH, Анна Каренина, Золушка, Конек-Горбунок (Маленькая
Конек-Горбунок)
— Балеты Антона Пимонова: Внутри линий, Хореографическая игра 3×3
— Кармен-сюита, хореография Альберто Алонсо
— Дон Кихот, хореография Александра Горского
— Балеты Донвены Пандурски: Метафизика, Кроткая, Священная жизнь printemps, Волшебный орех
(постановка Михаила Шемякина)
— Балеты Джорджа Баланчина: Симфония до мажор, Четыре темперации, Тема с вариациями, Скотч
Симфония, Ballet Imperial, Драгоценности, Серенада, Сон в летнюю ночь
— Балеты Ильи Живого: Adulte, Connections, SeasonS
— Infra, хореография Уэйна МакГрегора
— Сильфида, хореография Августа Бурнонвиля
— Le Bourgeois Gentilhomme, Дмитриевский
— Le Parc; хореография Анжелена Прельжокажа
— Свадебка, хореография Брониславы Нижинской
— балеты Мариуса Петипа: «Баядерка», «Спящая красавица», «Лебединое озеро» (со Львом Ивановым), «Раймонда», «Ле».