Что если голова болит каждый день: «Обруч» напряжения, или Почему болит голова

Почему голова болит каждый день

Головные боли, появляющиеся время от времени, не так страшны, как ежедневные, изматывающие и монотонные. Да, такое тоже нередко встречается. Обезболивающие препараты лишь на время приглушают головную боль, которая через некоторое время возобновляется. При каких же заболеваниях возможны каждодневные головные боли?

Хроническая головная боль напряжения

Хроническая головная боль напряжения — это такая форма заболевания, при которой голова болит 15 и более дней в месяц и более чем 3 месяца подряд. Изначально головные боли напряжения проявляются эпизодическими умеренно выраженными давящими стягивающими болями во лбу и висках с двух сторон или по всей голове. Они возникает как следствие стресса и переутомления и уменьшаются при отдыхе и после физической активности.

Если головные боли напряжения возникают более 1-2 раз в неделю, то требуется курсовое лечение, которое подбирает доктор индивидуально. Пациенты нечасто обращаются к доктору по поводу головных болей и предпочитают самостоятельно принимать обезболивающие средства, которые лишь снимают симптомы, не влияя на причину болезни. Это приводит к переходу эпизодических головных болей в хронические, а также создает риск возникновения медикаментозно-индуцированных головных болей.

Хроническая мигрень

 Самой частой причиной тяжелой и нарушающей работоспособность и самочувствие головной боли является именно хроническая мигрень.

При ХМ головные боли становятся практически ежедневными (более 15 дней в месяц), что приводит к ещё более тяжелой дезадаптации пациентов. Проявляются пульсирующими болями в лобно-височной области, сопровождаясь тошнотой, непереносимостью яркого света и громких звуков. При неправильном лечении мигренозные боли теряют свои характерные черты, становятся постоянными, тупыми, менее интенсивными. На фоне постоянной тупой головной боли периодически возникают классические приступы мигрени с пульсирующей болью, тошнотой, рвотой.

Для лечения хронической мигрени разработаны международные рекомендации, но дело это очень сложное и не быстрое. Во всем мире лечением хронической мигрени занимаются специалисты по головной боли, обычному неврологу зачастую такая задача не под силу.

Наличие хронической мигрени требует длительного профилактического лечения на протяжении не менее 6-12 месяцев. Для этого используются различные фармакологические средства: антидепрессанты, антиконвульсанты, бета-блокаторы – средства, эффективность которых проверена. Эти препараты восстанавливают нормальное восприятие боли в центральной нервной системе. И обратите внимание: среди перечисленных медикаментов нет сосудистых и ноотропных препаратов. 

Трендовым методом в лечении хронической мигрени является применение ботулотоксина типа А.

Медикаментозно-индуцированная головная боль

При систематическом приеме обезболивающих по поводу головных болей, в том числе и противомигренозных препаратов, например, сумамигрена, амигренина, имиграна, возможно возникновение лекарственно-индуцированных головных болей. Боли могут быть различного характера, но чаще они давящие, сжимающие, небольшой или умеренной интенсивности. Помимо них, пациенты жалуются на чувство разбитости, дурноты, снижение способности к концентрации внимания.

Главным критерием постановки диагноза при медикаментозно —  индуцированной головной боли служит факт злоупотребления анальгетиками на протяжении трех и более месяцев 10-15 и более раз в месяц. Лечение этого заболевания сложное. Оно требует, в первую очередь, отмены «виновного» препарата и назначения профилактического лечения.

Головная боль, связанная с повышением внутричерепного давления

Повышение внутричерепного давления может отмечаться при появлении каких-либо опухолей головного мозга, его оболочек или кровеносных сосудов, после травмы как результат нарушения оттока спинномозговой жидкости (ликвора), а также из-за невыясненных причин, тогда это состояние носит название идиопатическая (доброкачественная) внутричерепная гипертензия.

Повышение внутричерепного давления приводит к появлению ежедневных или практически ежедневных головных болей, тупых, давящих или распирающих, которые сильнее ощущаются утром и ночью, усиливаются при покашливании и наклоне головы. Они облегчаются в вертикальном положении и становятся сильнее в положении лежа. Головные боли сопровождаются затуманиванием зрения, двоением предметов.  В таких случаях нужно обязательно выяснить причину, чтобы разработать правильную тактику лечения.

Головная боль, связанная с понижением ликворного давления

Помимо повышения внутричерепного давления может быть и обратная ситуация, связанная со снижением давления спинномозговой жидкости в головном мозге. Головные боли при этом состоянии ежедневные, тупые, у человека болит вся голова. Они усиливаются в вертикальном положении и ослабляются в положении лежа. Сопровождаются чувством дурноты, тошнотой, шумом в голове, непереносимостью яркого света.

Такое состояние может быть связано с дефектом оболочек мозга, замедленным образованием ликвора, некоторыми врожденными особенностями. При появлении таких симптомов необходима консультация доктора с проведением полного обследования, так как от его результатов зависит дальнейшее лечение.

В случае возникновения ежедневных головных болей самолечение не допустимо. Обязателен осмотр врача-невролога, специализирующегося на лечении головных болей, или цефалголога. В Саратове такую консультацию можно получить в Клинике лечения боли, расположенной по адресу ул. Бахметьевская 26/28. Для записи к доктору звонить по телефону:+7 (8452) 49-30-49.

Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин

1. Проблемы со сном

Апноэ

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

• часто просыпаетесь ночью;
• чувствуете сонливость днём;
• cильно потеете во время сна;
• храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Недосып

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным ^{Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.}

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

• Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
• Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
• Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
• Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
• Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
• Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
• Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
• Регулярно занимайтесь спортом.

2. Депрессия и тревожное расстройство

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили ^{связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.}

Никита Жуков

невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

3. Алкоголь и психотропные вещества

Исследователи изучили ^{связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.}

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

4. Бруксизм

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

• громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
• появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
• болезненная чувствительность челюсти или лица;
• устают мышцы челюсти;
• челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
• боль в ушах;
• чувствительность зубов, зубная боль;
• непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
• тупая боль в области висков;
• нарушения сна;
• частые головные боли по утрам.

5. Серьёзные проблемы со здоровьем

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
4. Головная боль появилась после травмы головы.
5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
7. Резко меняется характер или сила боли.
8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Выводы

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.

Никита Жуков

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

Читайте также 🧐

Головная боль в области лба и глаз: как справиться — АЗЕРТАДЖ

Баку, 16 февраля, АЗЕРТАДЖ

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие испытывают ее вечером, когда заканчивается рабочий день. Как правило, причиной такого недуга является банальное переутомление. Не секрет, что более 90 процентов всей информации люди получают с помощью зрения. Если же глаза в основном сосредоточены на чем-то одном, они испытывают невероятно сильную нагрузку, так и появляется боль в области глазниц.

Причины и симптомы головной боли в области лба и глаз

Как только появляется боль в области лба, она зачастую сразу переходит и к глазам. Или иногда все происходит наоборот: сначала напрягаются глазные яблоки, а потом боль перемещается в лобную область. Резонный вопрос: отчего так происходит? Почему головная боль появляется в области лба и глаз? В чем кроются причины этого состояния? Любой врач может сказать, что, в действительности, головная боль является симптомом самых разных болезней. Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли-это глаукома, мигрень, миопия, повышенное давление, травмы головы, перенапряжение, усталость, кластерная боль и инфекции вирусной природы.

Умственная усталость, банальное переутомление-это, пожалуй, самые первые и очевидные причины. Посылая болезненные сигналы, организм как будто говорит о том, что пришло время для отдыха. Стоит прислушаться к нему. Все меры следует предпринимать своевременно, а еще лучше заняться профилактикой. Итак, если у вас появилась легкая головная боль из-за большой нагрузки на работе (вы чувствуете пульсации, толчки в голове), найдите время для отдыха, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов или выйдите на свежий воздух, дайте глазам возможность переключиться на другие «пейзажи». Как правило, с такой головной болью можно справиться без участия врача, но игнорировать его не стоит.

Известен весьма интересный факт: иногда головная боль в области лба может возникать из-за того, что вы употребляете в пищу вредные продукты. Удивлены? А это действительно так. Речь идет не только о продуктах, содержащих кофеин (шоколаде, чае, кофе), но и о фастфуде, орехах, сырах, мясных полуфабрикатах. И конечно, не забывайте про алкоголь, сигареты. Они еще ни одного человека не сделали здоровым.

Довольно часто острые головные боли в области лба или глаз возникают из-за того, что человек чем-то болен. Можно назвать немало заболеваний, которые приводят к сильному болевому синдрому.

Мигрень. Когда головные боли ощущаются в области лба и глаз с одной стороны, это может быть симптомом мигрени. Приступы ее начинаются не резко, а постепенно: сначала пульсируют виски, потом боль ощущается в мозгу. Мигрень может длиться от пары минут до трех дней.

Гипертония. Высокое давление-одна из причин головной боли. Без лекарственных здесь не обойтись. Если вы страдаете гипертонией, у вас под рукой всегда должен быть аппарат для измерения давления. Врач назначит необходимую терапию после того, как вы пройдете ряд необходимых обследований.

Сотрясение мозга. Боль в голове после удара является очевидным симптомом сотрясения мозга. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Болезни глаз. Головная боль может быть вызвана близорукостью, потому как данное заболевание оказывает нагрузку на органы зрения. Что делать в этом случае? Нужно обратиться к окулисту и заказать очки, которые улучшат ситуацию.

Глаукома (открытоугольная, закрытоугольная)- еще одно заболевание, вызывающее головную боль. В этом случае глаза болезненно реагируют на свет, может появляться тошнота. Если не лечить глаукому, она может стать причиной полной потери зрения. В этом случае обращение к врачу является обязательным.

Опасные заболевания- опухоль головного мозга, синдром Хортона, ВСД, невралгия тройничного нерва, энцефалит, инсульт, височный артериит. Они практически всегда сопровождаются сильной головной болью. Чем раньше вы распознаете болезнь и начнете ее лечить, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Инфекции и вирусы. Грипп, обычная простуда, синусит, гайморит могут сопровождаться головной болью во лбу. Особую опасность представляет менингит-инфицирование мозга, сопровождающееся головокружением, тошнотой, слабостью, подъемом температуры тела. В этом случае обязательно требуется полное обследование, особенно оно необходимо, если головным болям предшествовало серьезное переохлаждение организма. К чему приводит невылеченный менингит? К летальному исходу. Помните об этом, когда начнете сомневаться, стоит ли обращаться к врачу или нет.

Важно подчеркнуть, что в некоторых случаях причиной головной боли в области лба может стать пребывание на ярком солнце или сильном ветре. Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны сухостью в глазу, травмой из-за соринки. Лучшими рекомендациями являются соблюдение личной гигиены, ношение очков от солнца.

Если болит голова в области лба у школьников, учащихся, студентов, ребятам надо дать время на отдых. Чрезмерные нагрузки в учебе вредны для всех. В период контрольных, экзаменов мозгу приходится перерабатывать очень много информации, и в этот период рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать частые перерывы в учебе.

Какой бы ни была причина головной боли, без внимания не стоит ее оставлять. Не раздумывайте над тем, как быстро купировать болевой синдром, лучше начните устранять истинную причину боли, начните лечить то заболевание, которое и вызывало этот недуг.

Головная боль в области лба: домашнее лечение

Если боль сильная, а до консультации с доктором еще нужно дотерпеть, можно предпринять экстренные меры по уменьшению болевого синдрома. Примите теплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки (метод не стоит практиковать при высокой температуре), отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора. Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.

Попробуйте сделать массаж головы. Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, теплое молоко с медом.

В том же случае, когда у вас головные боли возникают часто, обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Ведь острая или сильная непрекращающаяся головная боль может указывать на наличие серьезных болезней, на развитие опасной патологии. Заглушив раз-другой боль таблетками, вы можете только навредить. Лучше довериться специалисту. Он проведет детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

AZERTAG.AZ :Головная боль в области лба и глаз: как справиться

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

Боль в глазах и головная боль, причины того, почему болит одна сторона головы

Болевые ощущения в области головы представляют собой достаточно серьезный недуг, который не имеет никакой пощады. Кроме того, вероятность подверженности данному явлению имеет каждый человек, без исключения. Ведь свидетельством тому огромная статистика людей, которые хоть раз сталкивались с болью в области головы. Поэтому важно помнить о том, что этот элемент негативного проявления здоровья человека является предшественником более серьезных заболеваний. Не стоит пренебрегать симптомами, нужно заняться лечением незамедлительно.

Как появляется болезненное ощущение

Явление может быть самостоятельным недугом или выступать как причина/следствие другого серьезного заболевания. Возникает она по причине раздражения болевых рецепторов, которые могут находиться в самых разных областях – венах, нервах, мышцах, в оболочке мозга.

Когда рецептор получает сигнал, он отправляет его к нервным клеткам и сообщает о том, что в теле есть болезненные ощущения. Очень часто боли в голове, а также в глазах связаны между собой.

Поэтому иногда возникает ощущение, что болит половина головы – левая или правая вместе с глазом.

Что делать

Очень часто недуг не настигает всю голову, а действует только на некоторые её части, для кого-то данный аспект не имеет значения, однако остальные люди примут такой сигнал за чистую монету, впоследствии чего смогут определить источник возникновения боли, а также принять необходимое решение для его устранения.

Нередко возникает болезненное ощущение с одной стороны, которое захватывает глаз. Например, человек испытывает боль правого глаза и правой части стороны. Или левого глаза с левой стороной. Причин появления такого недуга может быть огромное множество, и если своевременно уделить им внимания, то можно избежать серьезных последствий.

Боль в голове с одной стороны может являться причиной самых разных заболеваний, иногда эти боли кажутся совершенно безобидными, и для их устранения достаточно просто выспаться, однако существуют более опасные причины, поэтому очень важно во время их выявить, чтобы прийти к окончательному решению по устранению недуга.

Основные причины

Ниже приведены наиболее распространенные причины, вызывающие боль в голове и глазах.

1. Переутомление. Эта причина является наиболее распространенной. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения после работы за компьютером, стресса, тяжелого рабочего дня. Возникает ощущение, будто на голову надета сдавливающая шляпа, которая мешает комфортно себя чувствовать. Это состояние связано с тем, что сосуды плечевого пояса получили спазм, который имеет последствия в виде нарушения кровоснабжения. Такое состояние отдается не только в голову, но и в глаза. У данной боли есть крайне неприятная особенность: она продолжается даже после того, как основная причина возникновения устранена. Для предотвращения такого явления нужно стараться как можно больше отдыхать и не подвергаться стрессам.
2. Мигрень. Данная причина также является распространенной, и чаще всего, голова болит только с одной стороны. Это может быть височная или лобная область. Причина такой боли возникает у людей в возрасте от 25 до 40 лет, и женщины страдают от мигрени гораздо чаще, нежели мужчины. Если причиной является мигрень, то перед самой болью может возникнуть легкое покалывание, и даже онемение конечностей. Несмотря на широкую известность этого заболевания, врачи до сих пор не изобрели универсального лекарства для лечения. Поэтому страдающим от этого недуга людям приходится соблюдать основные принципы – как можно больше отдыхать, сохранять спокойствие, вести здоровый образ жизни.
3. Повышенное внутричерепное давление. Острый приступ может возникнуть при кашле и при неправильных движениях, и скорее всего, в качестве причины выступает повышенное давление внутри черепа. Эту причину головной боли сможет определить только специалист, сделав томограмму головного мозга или пункцию.

Если специалисты обнаружили повышение давления, то врач назначит эффективное лечение, однако стоит соблюдать при таком диагнозе общие рекомендации – отказаться от кофе, энергетических напитков, алкоголя.

1. Внутричерепная гематома. Если вы пережили сильный удар в голову или получили травму, и через некоторое время после этого случая наблюдаются головные боли, то этот признак может свидетельствовать о сотрясении мозга. Для исключения этой причины проводится томограмма головного мозга, если диагноз подтвердится – возможно проведение хирургического вмешательства. Если диагноз – сотрясение мозга, то врач должен определить степень тяжести, а общие рекомендации таковы: нужно как можно больше спать, не заниматься физическим трудом, полноценно отдыхать.
2. Прединсультное состояние. Если именно такое состояние является причиной боли в голове и в глазу с одной стороны, то можно убедиться в этом самостоятельно. Просто измерить артериальное давление. Если оно слишком высокое, необходимо вызвать скорую помощь. Такая причина головной и глазной боли появляется у людей старше 50 лет.
3. Сосудистая аневризма. При таком заболевании часто болит голова слева или справа, и боль отдается в глаз. Боль пульсирует и доставляет массу неприятных ощущений, при этом, если двигать головой, боль может усиливаться. Если появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу.
4. Менингит. В качестве основного симптома данного заболевания выступает постоянная головная боль, которая растет и становится сильнее. Впоследствии она может распространяться не только на глаза, но и на уши с шеей.
5. Опухоль мозга. При этом заболевании боль имеет нарастающий характер, она становится сильнее изо дня в день. Кроме того, появляется не только боль в голове и глазах, но и возникает тошнота, головокружение.

Определить точный диагноз может только врач!

Общие рекомендации

Для людей, которые испытывали подобные боли, известно, что они осложняют жизнь. Многие, кому лень идти к врачу, начинают придумывать самостоятельные методы лечения, например, мокрое полотенце на лоб, принятие холодного душа, принятие особой позы.

Эти способы являются действенными, но способны помочь далеко не всегда. Конечно, нужно постараться найти собственные методы, которые помогут уменьшить неприятные ощущения, но делать это нужно только после постановки диагноза квалифицированным специалистом.

Борьба c болью

Современные лекарственные препараты помогут ослабить головную боль и боль в глазах, однако к выбору таблеток стоит подходить осторожно, поскольку некоторые из них не то что не принесут пользы, но и навредят.

Современные хорошие лекарства, прежде чем поступить в продажу, проходят многочисленные испытания, особенно это касается тех, что произведены в Европе. Поэтому если препарат вызывает зависимость, то его не будут продавать без рецепта врача. Если вести речь о привыкании, то оно в таком случае может быть вызвано только психологическими аспектами человека.

Как правило, если пациент жалуется на головную боль, которая связана с мигренью или с переутомлением, то специалисты рекомендуют принимать противовоспалительные лекарства, они являются препаратами первого выбора. Они назначаются всем людям, которые впервые обратились за помощью.

Виды головной боли

Головная боль в медицинской практике подразделяется на первичную и вторичную. Первичная представляет собой самостоятельное заболевание, которое возникает от недомогания.

К такой боли относится мигрень, боль от переутомления, кластерная головная боль. Вторичная выступает как симптом другой болезни – травмы, сотрясения, менингита, опухоли мозга.

Оба вида являются крайне опасными для человека и требуют необходимости обратиться к врачу.

Итак, боль в глазу и в голове с одной стороны – это признак серьезного недомогания организма. При своевременном принятии решения о лечении вы можете избежать серьезных последствий и получить прекрасное здоровье. Если правильно подойти к выбору метода лечения, можно достичь отличных результатов.

Болит глаз и голова с одной стороны: причины, лечение

Ежедневно многие люди страдают от головной боли. У одних такие приступы возникают эпизодически, а другие регулярно страдают от такого явления.

Иной раз головная боль сопровождается сильнейшей тошнотой, рвотой, головокружением и общей слабостью. Если болит глаз и голова с одной стороны, то часто речь идёт о мигрени. Терпеть такое состояние, как минимум, неправильно.

Необходимо знать, что можно предпринять, чтобы устранить головную боль и иные неприятные явления.

Возможные причины и симптоматика односторонней головной боли

Головная боль частенько отдаёт в глаза. Но иногда бывает и наоборот. Сразу напрягаются и болят глазные яблоки, а потом уже возникают болевые ощущения в лобной области. Любой доктор может рассказать, что такая боль может быть симптомом совершенно разных заболеваний. Причин такого явления действительно немало.

Мигрень

Причины развития мигрени долго были предметом споров в научных кругах. Сейчас уже известно, что такое состояние не является психическим расстройством. Причина головной боли кроется в патологических изменениях в головном мозге.

Приблизительно 20% людей, страдающих от мигрени, замечают, что приступы начинаются под воздействием определённых факторов. Это может быть монотонная музыка, резкие запахи или же переутомление. Обезболивающие препараты при мигрени малоэффективны. Поэтому врачи рекомендуют избегать провоцирующих факторов.

Иногда при мигрени выписывают препараты из группы триптанов, но эффективность их сомнительна. Некоторые специалисты утверждают, что к таким лекарствам быстро возникает привыкание и они просто перестают помогать.

Последствия травмы

Причиной сильнейшей боли в голове могут быть травмы головы. Удары и неудачные падения могут спровоцировать сотрясение мозга. К симптомам такой патологии относятся головокружение, тошнота, рвота и двоение в глазах. Если есть подозрение на сотрясение, необходимо показаться врачу, который точно поставит диагноз и при необходимости пропишет лечение.

Опухоль головного мозга

Боль, отдающая в виски, может быть и при опухолях головного мозга разного характера. Очень мнительные люди часто думают, что боль в голове связана именно с опухолями. Стоит их успокоить, всего 4% всех случаев головной боли связано с раковыми заболеваниями.

Если причина действительно кроется в онкологическом заболевании, то боль чаще возникает по утрам и почти всегда сопровождается рвотой. Кроме этого, почти всегда возникают и такие симптомы:

• необъяснимая потеря веса;
• судорожные припадки;
• изменения личности – раздражение и агрессия.

Если все эти симптомы наблюдаются длительное время, то стоит пройти полное обследование. При подтверждении диагноза назначается лечение. Схема подбирается индивидуально, она зависит от локализации патологического процесса, размера опухоли и возраста больного.

Переутомление

Спровоцировать болезненные ощущения может и сильное переутомление. В этом случае нарушается кровообращение головного мозга, что и приводит к неприятным симптомам. У некоторых людей переутомление становится спусковым механизмом к развитию приступа мигрени.

В таком случае достаточно просто хорошенько выспаться или же полежать полчаса с закрытыми глазами в тёмной комнате. Поможет устранить неприятные симптомы и чашка крепкого сладкого чая.

Если есть склонность к мигрени, то лучше не допускать переутомления. Нужно разумно сочетать режим труда и отдыха.

Другие причины

Есть и несколько иных причин, по которым могут периодически возникать болевые ощущения в голове:

1. Тензионные боли. Эта разновидность встречается чаще всего, всего в 3% случаев такая патология является хронической. В этом случае наблюдается давление по всей верхней части головы. Оно может отдавать в виски и глазницы. Такое состояние может сохраняться от нескольких часов до недели. Причиной может быть в перенапряжении головы и шеи, а также стрессовые ситуации. Лечение сводится к приёму Ибупрофена или же Парацетамола.
2. Кластерные боли. Чаще встречаются у мужской половины населения. Это острая пульсирующая боль около глаза, которая продолжается от нескольких минут до 4 часов. В это время наблюдается покраснение глаза, слезотечение и ощущение давления в голове. Иной раз состояние настолько тяжкое, что человек не может полноценно двигаться и разговаривать. Причины такого явления до сих пор неизвестны. Лечение обычно симптоматическое.
3. Похмелье. Если накануне было весёлое застолье с большим количеством спиртного, то неудивительно, что утром будет болеть голова. Это связано с нарушением кровоснабжения мозга, а также обезвоживанием. Рекомендуется выпить таблетку парацетамола и пару стаканов воды, после чего лечь спать.
4. Внутричерепное кровотечение. Бывает при травме головы, иногда кровотечение возникает не сразу, а спустя несколько часов после разрыва сосудов. Сопровождается нарушением речи и координации движений, могут быть расстройства личности и тошнота. Состояние человека ухудшается с каждой минутой. Лечение чаще всего оперативное, врач удаляет из черепной коробки кровяной сгусток, а в дальнейшем больному требуется обследовать сосуды головного мозга.
5. Глаукома. В этом случае больного беспокоит боль в глазах и голове, возникает резь в глазах при слишком ярком свете, иногда бывает тошнота. Лечить глаукому следует как можно раньше, в противном случае может быть полная потеря зрения.

Спровоцировать сильную головную боль могут различные инфекционные болезни. Даже обычная простуда может привести к сильным болевым ощущениям. Причиной недомогания может стать нестабильное артериальное давление. Примечательно, что одинаково сильно голова может болеть как при гипертонии, так и при гипотонии. В этом случае без лекарственных препаратов не обойтись.

Причиной болевых ощущений в голове и глазах может стать сухость слизистой, вызванная слишком яркими солнечными лучами или сильным ветром.

Как быстро избавиться от боли

Чтобы быстро избавиться от головной боли, можно принять обезболивающие препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Хорошо помогает холодный компресс на лоб и чашка горячего сладкого чая.

Если причиной недомогания стало повышенное или пониженное давление, необходимо принять лекарственные препараты, прописанные врачом. Нормализовать давление в некоторых случаях поможет и сон.

Диагностика и лечение

Если голова болит слишком часто, необходимо обратиться к врачу. Только специалист может правильно поставить диагноз и прописать лечение. Схема в каждом случае определяется индивидуально. Могут быть прописаны такие препараты:

• улучшающие мозговое кровообращение;
• для нормализации артериального давления;
• обезболивающие.

Продолжительность курса лечения определяет врач. В некоторых случаях требуется пройти курс лечения в условиях стационара.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить головную боль, которая отдаёт над правым или левым глазом, необходимо полноценно отдыхать и избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Стоит избегать травм головы и контролировать артериальное давление.

Если голова болит сильно часто и приступы оканчиваются рвотой, следует показаться врачу. Причиной недомогания может быть как мигрень, так и опухоль головного мозга.

Односторонняя боль головы и глаза

Когда болит голова с одной стороны, и синдром распространяется в область глаза, общее состояние человека значительно ухудшается. Ведь подобный симптом всегда настолько неприятный и мучительный, что мешает сосредоточиться на работе и отвлекает на себя все внимание, заставляя постоянно искать способы и методы его устранения.

• Такой признак может иметь под собой несколько оснований, и свидетельствовать о серьезных патологических процессах, протекающих внутри организма.
• Кроме того, он может служить предшественником и предупредительным сигналом к началу развития какого-то серьезного недуга.
• В общем, очень важно своевременно выявить причину подобной боли и не просто избавиться от нее, но вылечить и остановить развитие негативных процессов внутри организма.

Как появляется болезненное ощущение

Механизм возникновения данного типа болезненного синдрома основан на раздражении болевых рецепторов, находящихся в самых разных частях организма – в мышцах, в мозговой оболочке, в нервах или венах.

При получении рецептором сигнала, происходит передача его в нервные клетки, которые «расшифровывают» его, как наличие болезненности в теле.

Головная боль с одной стороны нередко связана именно с ощущением болезненности в глазу. От этого и создается впечатление того, что боль распространяется на половину головы, с левой или с правой стороны.

Что делать

Нередко, ощущая головную боль с области виска и глаза человек начинает принимать таблетки синтетической природы происхождения (аптечные) с эффектом обезболивания или из разряда спазмолитиков. И в большинстве случаев, эти таблетки снимают интенсивность синдрома. Но через некоторое время боль возвращается.

Почему так происходит? Потому что боль в голове и глазах может выступать и как самостоятельный недуг, и как признак какой-либо болезни, предполагающей целый терапевтический комплекс мероприятий.

Именно своевременное обращение в медучреждение к специалистам, тщательное диагностическое обследование поможет выявить причинное заболевание и пройти после назначения адекватную терапию и навсегда избавиться от неприятных мучающих ощущений.

Основные причины

Причин для болезненности в области висков и глаз можно перечислять целый ряд. Ниже рассматриваются только лишь наиболее главные и более распространенные причины данного синдрома. Таковых врачи насчитывают 12.

1. Переутомление – состояние, которое вызывает одностороннюю боль в голове распространяющуюся в область глаза. Обычно это состояние испытывают специалисты, работающие с компьютером, или же в тяжелых условиях на вредных производствах, в атмосфере стресса, и так далее. При этом у человека нарушается кровообращение, мозг недополучает кислород, возникает спазм, который «снять» достаточно сложно. Улучшить состояние помогают таблетки из группы спазмалитиков и анальгетиков, но для этого все же требуется время и полное устранение причинных факторов.
2. Мигрени – вторая по распространенности причина болей в висках с одной стороны и глазах. Подвержены развитию данного недуга люди, достигающие возрастного периода между 25 и 45 годами. Мигрень, как самостоятельное заболевание, чаще поражает женщин, нежели сильную половину человечества. Головные боли с одной стороны нередко наблюдаются в период перед наступлением менструальных кровотечений, то есть, они напрямую зависят от менструального женского цикла. Так же, если женщина и не испытывала мигреней ранее, недуг все же может настигнуть ее в период менопаузы. Мигрени могут протекать вместе с такими признаками, как легкое покалывание и онемение конечностей.
3. Синусит – еще одна причина болей в виске и глазу, с одной стороны – справа или же слева. Синусит представляет собой воспаление в одной из носовых пазух (иногда в обеих одновременно). Страдает при этом от болезненных ощущений глаз, лоб, висок, область переносицы. Реже, при запущенном заболевании боль распространяется до уха, горла. И после надлежащей терапии боль прекращается.
4. Головная боль может начаться при развитии воспалительных заболеваний глазной системы – при ирите, иридоциклите, хориоидите, и прочих. Покраснение и боль в глазу так же сопровождают все эти болезни. И важно помнить, без врача-специалиста (окулиста) в этих случаях обходиться ни в коем случае нельзя!
5. Глаукома также одно из глазных заболеваний может стать причиной регулярных височных и глазных болей, с одной стороны.
6. Боль с одной стороны головы и в глазу может быть вызвана скачком артериального давления. Причем давление при этом может как повыситься, так и понизиться сверх нормы. Обязательно следует померять тонометром давление, чтобы определить какого плана лекарства нужно принять – понижающие или повышающие его. А если давление все же в норме, можно попробовать снять боль анальгетиком.
7. После сильного удара в голову внутри черепа может образоваться гематома из-за необильного кровоизлияния. Боль может продолжаться несколько дней до полного рассасывания гематомы. Только врач может определить эту причину и дать соответствующие рекомендации.
8. Прединсультное состояние также может служить причинным фактором для данного типа боли. Определяется оно прежде всего артериальным давлением. При значениях его, значительно превышающих норму – следует немедленно вызвать скорую помощь медицинскую и госпитализировать пострадавшего.
9. Аневризма сосудистая – это еще одно болезненное состояние, которое сопровождается или проявляется через болевой синдром в одной части головы и глазу. Боль при этом носит пульсирующий характер, усиливается при наклонах головы или поворотах. И также без врачебного вмешательства и рекомендаций избавиться от синдрома практически невозможно.
10. Хроническая форма воспаления тройничного нерва лица. Характеризуется этот недуг воспалительным процессом, охватывающим нервные волокна черепа. Приступы боли начинаются после переохлаждения, сдавливания нервных окончаний, при росте опухолей мозга. Боль охватывает обычно одну стороны головы и отдает в глаза.
11. Постоянная головная боль с одной стороны, отдающая в глаз – это признак, указывающий на менингит. Болевой синдром при этом усиливается каждый день, область локализации расширяется и захватывает уши, шею.
12. И последняя причина, наиболее опасная, если своевременно не обнаружить – опухолевые заболевания мозга. Боль при этом также носит нарастающий характер, сопровождается тошнотой, рвотой. Нередко такой недуг требует хирургического вмешательства и удаления опухоли, а затем проведение химиотерапии.

Общие рекомендации

В некоторых случаях, для снятия интенсивности односторонней головной боли и боли в глазах с одной стороны, можно применить прохладный компресс, жесткую стягивающую повязку на голову, принятие расслабленной удобной позы тела, крепкий сон, контрастный душ.

Также иногда помогают обезболивающие средства – таблетки анальгина, аспирина, пенталгина, парацетамола, диклофенака, антимигрена, и прочие.

Когда же эти способы не помогают более 3-5 дней, следует обязательно обратиться к врачу за тщательной проверкой всего организма и квалифицированной диагностикой.

Диагностика болей в области головы и глаз

Обращаясь в медицинское учреждение за помощью сначала нужно будет посетить врача-терапевта, который после осмотра, сбора анамнеза и стандартных лабораторных анализов (клинический анализ крови и мочи) направит к более узким специалистам. Например, к невропатологу, хирургу, и так далее.

Специалисты, в свою очередь, должны будут провести исследования такого плана:

• Электроэнцефалография, чтобы увидеть в целом функционирование головного мозга.
• Рентгенография, чтобы увидеть травму, синусит или гидроцефалию.
• Томографию компьютерную, для выявления кровоизлияний в мозг, структурных изменений тканей мозга и церебральных сосудов, опухолей, аневризм, тромбозов, кист, атеросклероза.
• Томографию магнитно-резонансную, чтобы уточнить характер опухолей (если таковые есть), выявить нарушения в процессе мозгового кровообращения или последствий таких болезней, как синусит, инсульт, и прочих.
• Ультразвуковое исследование, для выявления атеросклероза, аномалий сосудистого характера.
• Электромиография, чтобы точно диагностировать заболевания нейромышечной системы организма, и повреждения сосудистых стенок.

Борьба c болью

Интенсивность односторонней головной и глазной боли можно ослабить с помощью лекарственных синтетических средств. Но выбор таблеток – процесс тщательный и аналитический. Многие средства могут не просто не принести никакого облегчения, но напротив, вызвать более тяжелые симптомы, требующие более серьезного лечения.

Существует ряд препаратов с обезболивающим эффектом, которые может назначить врач, выписать рецепт и только по нему их можно приобрести в аптеке. Это связано со свойствами лекарства вызывать зависимость. Такие лекарства необходимо принимать строго по предписаниям врача, придерживаясь всех рекомендуемых дозировок и сроков курса терапии.

Но, при головных болях мигренного типа, напряжения или переутомления лекарствами первого выбора, как правило, назначаются с противовоспалительным эффектом.

Если же и эти средства не помогают, очень важно пройти медицинское обследование, которое включает в себя все вышеописанные методики, выявить или определить причинное состояние или заболевание, и проходить целевую терапию, назначенную специалистом и направленную на устранение данных проблем.

Основные методы нетрадиционной терапии

Существует и несколько распространенных и весьма эффективных методик нетрадиционной медицины, которые за несколько сеансов способны устранить головные и глазные боли, появляющиеся с определенной регулярностью.

К таковым методикам относятся следующие:

1. Массаж. Делать его должен исключительно квалифицированный специалист. Массаж помогает мышечной системе расслабиться, нервное напряжение также уходит, а вместе с тем снижается и интенсивность болевого синдрома в голове и глазах. Несколько сеансов массажа бывает вполне достаточно, чтобы головная боль исчезла надолго.
2. Иглоукалывание или акупунктура – это метод китайской медицины, при котором раздражаются биологически активные точки тела иглами или же нагреванием. Многочисленные исследования и отзывы пациентов указывают на то, что частота и интенсивность приступов боли в голове и глазах значительно снижается после данной процедуры.
3. Прием минеральных и биологически активных добавок. Этот метод народной медицины бывает весьма эффективным за счет наличия в данных препаратах природных элементов, нехватку которых испытывает организм человека, и этот дефицит и проявляется через периодическую головную и глазную боль.
4. Медитация – тоже методика китайской медицины, помогающая расслабить мышцы и снять нервное напряжение.
5. «Игра глазами» — это упражнения для глаз (зажмуривание, моргание, и так далее), расслабляющие мышцы глазной системы, улучшают зрение и общее состояние глаз.
6. Гимнастика дыхательная. Этот метод помогает улучшить процесс питания головного мозга, насыщения его кислородом, улучшает кровообращение мозга, поднимает остроту зрения и повышает общее самочувствие.

Профилактика боли в голове и глазах

Чтобы предупредить появление или избежать рецидивов глазной и головной боли очень важно изменить свой образ жизни. Профилактическими методами в данной ситуации служат таковые:

• Постараться снизить количественно прием лекарственных препаратов, и отказаться от фармакологических средств как самолечения.
• Наладить режим питания, сна и работы.
• Максимально приблизить рацион питания к здоровому.
• Начать заниматься спортом – делать утреннюю гимнастику, в течение дня делать упражнения физические, не выполнять слишком высоких физических нагрузок.
• Йога и медитация помогут научиться избегать стрессов и правильно реагировать на стрессовые ситуации.
• Чтобы не стимулировать нервную систему и не вводить ее в напряжение лучше отказаться от кофе.

Вот, собственно, и весь список основных необходимых изменений в образе жизни человека, чтобы избавиться или избежать негативной симптоматики, а точнее односторонних головных болей в сопровождении болезненности глаз.

Почему может болеть глаз и голова с одной стороны и что с этим делать?

Боли в глазу и голове с одной стороны могут быть вызваны разными причинами. Не все факторы требуют обращения за медицинской помощью.

Причины болей с одной стороны

Совершенно неважно, с какой стороны возник болевой синдром. Провокаторами становятся невралгические проблемы, травмы определенных частей тела. Также факторами возникновения неприятных ощущений являются:

• Переутомление;
• Инфекционное заболевание;
• Простуда;
• Отравление при употреблении некоторых продуктов алкогольной промышленности или химических веществ.

Перед началом лечения необходимо попробовать устранить простейшие возможные причины – переутомление. Обеспечить полноценный сон, каждый час вставать из-за компьютера и давать отдых глазам, максимально снизить наличие стрессовых ситуаций.

Если болит справа

Более подробно стоит рассмотреть, почему появляются боли в правом глазу и правой стороне головы.

Длительные головные боли и состояния требуют к себе внимательного отношения и обязательной консультации со специалистом, поскольку могут сигнализировать о внутренних серьезных заболеваниях.

Переутомление и перенапряжение

Дискомфортное состояние и сильная пульсирующая точка, сопровождающаяся неприятными ощущениями в глазах, покалыванием в области виска и в лобной части, отдает на раковину ушей. Такие симптомы возникают при длительной работе за компьютером или, смотря телевизор, что говорит о перенапряжении зрения. Ощущения проявляются после сна или в вечерние часы.

Ушибы

Сильная травма головы может спровоцировать сотрясение мозга. Впоследствии развиваются заболевания, болит правая часть головы.

Глаукома

Причины боли в правой стороне головы кроются в глаукоме. Появление недуга, связано с повышением внутриглазного давления. Дальнейшее развитие заболевания сопровождается другими дефектами органов зрения, ухудшением зрения и отмиранием зрительного нерва. Может возникнуть на одном глазу, сопровождается покалыванием и расплывчатой картинкой.

Раздражение начинается в затылке, затем плавно переходит к одной части головы: левой или правой.

Неправильные линзы

Неправильно подобранные контактные линзы, являются раздражителем для глазного яблока, становятся причиной воспаления органа зрения, в результате неприятное ощущение передается в головной мозг. Возникает мигрень, выделение слез, усталость.

В группе риска пациенты, носящие очки. Неправильно подобранные линзы, слишком мощные или слабые.

Спазмы кровеносных сосудов

По причине неправильного выполнения физических упражнений шейные позвонки могут зажать или повредить кровеносные сосуды. В будущем это приведет к болевому синдрому, когда давит с правой стороны и голове.

Также возможны небольшие кровоизлияния, провоцирующие мигрень. У человека наблюдаются приступы тошноты, медлительности, невозможности сосредоточиться. Проявляются у пациентов в возрасте 25-45 лет.

Дискомфорт затрагивает одно полушарие мозга и оказывает влияние на ощущение болезненности в глазах.

Гемикрания, производная от мигрени, поражающая в основном женщин. Боль справа сильная, зрачки сужены, глаза краснеют.

Остеохондроз часто становится причиной дискомфортного состояния, связанного с пульсацией в голове, шее, глазах. Наблюдаются периоды спада болезненных ощущений и периоды обострения.

Тяжелые заболевания головного мозга становятся причинами появления симптомов в голове и в глазу с правой стороны: менингит, предынсультное состояние, внутричерепная гематома, опухоли в головном мозге.

Если образовалась опухоль мозга, то проявление болевых ощущений не зависит от размеров. Часто злокачественное образование провоцирует и другие симптомы:

• Больной теряет вес;
• Появление судорог;
• Сопровождается тошнотой по утрам;
• Легкое покалывание в руках и ногах.

Боль в правом виске

Мигрень – заболевание, характеризующееся возникновением боли в области висков. Врачи отмечают, что боль концентрируется именно справа.

Напряжение височной артерии, ее давление начинается с боли не только с одной стороны в голову, но и проецируется на правый глаз.

Возможна отдача боли в сердце, может спровоцировать частые походы в туалет для опорожнения мочевого пузыря. Симптомы, сопровождающие мигрень:

• Приступы тошноты и рвоты;
• Болит голова в области правого виска;
• Головокружение;
• Сонливость;
• Ощущение сильной усталости.

При мигрени болевые ощущения проявляются в утренние часы. Повторяющийся приступ может быть купирован, если человек примет вовремя обезболивающие препараты.

Медицина считает причиной появления головных болей наследственность. Также отмечается проявление мигрени у женщин перед началом менструального цикла.

Если болит слева

• Болевые ощущения с левой стороны могут быть самостоятельным заболеванием или являться следствием реакции другой опасной болезни.
• Болевые рецепторы распределены по всему организму, в том числе и в кровеносных сосудах, в нервной системе и в коре головного мозга.
• Рассмотрим причины, вызывающие неприятные ощущения с левой стороны.

Усталость

Современная жизнь полна стрессов, нервных напряжений. В связи с переутомлением у человека может болеть глаз и голова с одной стороны. Так проявляются спазматические явления в артериях, расположенных в плечевом суставе.

Кровоток нарушается и появляется пульсирующая область. Она не проходит даже после отдыха или снятия напряжения.

Для предотвращения появления подобных симптомов необходимо обеспечить полноценный сон и минимизировать стрессовые ситуации.

Сильный приступ головных болей

Болевой синдром ощущается в голове, с постепенным переходом в левую сторону и отдает в глаз.

Мигрень проявляется болью и ощущением закостенелости в конечностях. Женщины чаще, чем мужчины страдают мигреневыми болями.

Фармакологическая промышленность не может предложить лекарства, спасающего от приступов боли. Людям, склонным к проявлению заболевания, необходимо больше отдыхать, не перетруждаться и вести активный образ жизни.

Резкой болью может сопровождаться реакция больного на меняющиеся погодные условия. При этом возможно появление других заболеваний: конъюнктивит, нервозность, ломка в теле. Возникают неприятные пульсирующие ощущения продолжительного характера.

Нарушение циркуляции спинномозговой жидкости

Острая боль в левой части головы и в глазу способна возникнуть при ускоренном выходе или нарушении правильного движения спинномозговой жидкости. Это возникает по причине повышенного внутричерепного давления. При выявлении этой причины врачи рекомендуют отказаться от кофе, энергетиков и алкоголя.

Гематома

Удар головы провоцирует травму внутреннего содержания черепной коробки и появление боли с левой стороны. Все говорит о повреждении головного мозга. Для подтверждения или отрицания факта необходимо провести МРТ. Если обследование покажет наличие дефектов внутри, будет срочно необходимо хирургическое вмешательство.

Предынсультное состояние

При боли слева есть подозрения на проблемы сердечно-сосудистой системы, а именно на предынсультное состояние. Первые действия при появлении симптомов – измерить давление. Высокие показатели подтверждают диагноз, необходимо вызвать скорую помощь, не откладывая проблему в долгий ящик. В группе риска находятся пожилые пациенты.

Аневризма сосудов

Воспаление стенок артерий, при котором на кровеносном сосуде появляется новообразование, со временем наполняющееся кровью. В дальнейшем разросшаяся шишка давит на нерв или ткань, окружающие мозг. Аневризма образуется в любом месте, но в основном боль локализуется в области разветвления артерий.

Сопровождается болезнь пульсирующей болью в левой части лица и в глазу.

Без медицинской помощи человек самостоятельно не справится. Любое движение головой усиливает уже имеющиеся болевые ощущения.

Воспаление мозговых оболочек

Заболевание характеризуется сильной головной болью, растущей с каждым днем. Через 2-3 дня неприятные ощущения появляются в левом глазу, затем ощущаются левым ухом, и в результате на всю левую сторону тела.

Цефалгия

Заболевание, похожее по своей симптоматике на мигрень. Определяется повышенным артериальным давлением, красным лицом, лопнувшими сосудами. Боль сильная, появляется внезапно, проявляется приступами. Длительность приступов варьируется от 15 минут дл 2 часов, ежедневно.

Новообразование в мозге

Заболевание сопровождается дискомфортом, растущим с каждым днем все больше и больше. Неприятные симптомы в голове, глазах, приступы тошноты, головокружения.

Поражение межпозвонковых дисков

Возникающие в позвоночнике повреждения дисков или других тканей позвоночника провоцируют болевые ощущения в левом виске. Это происходит из-за блокировки кровеносных сосудов, проходящих через шейный отдел позвоночника.

Солевые наросты на позвоночном столбе являются причиной передавливания артерий. В результате в органы не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Возникают боли характерного тянущего, ноющего вида.

Лечение

Прежде чем начинать лечение, нужно выявить, почему болит. Сделать это может медик, проведя обследование и получив результаты анализов. Самолечение не дает положительных результатов, а только ухудшает состояние!

Что делать, если сильно болит голова:

• Сделать холодный компресс или небольшие примочки.
• Заварить чай на лекарственных травах.
• Принять анальгетики.

При появлении неприятных симптомов исключить панику и расслабиться. Возможно, болевые симптомы не связаны с патологией внутренних органов. Возможной причиной стало нервное напряжение. Если неприятные ощущения не пропали, требуется диагностика и консультация со специалистом, чтобы выяснить, почему болит глаз и голова.

При внезапном появлении боли с правой стороны делается точечный массаж: виски, голова, шея. Принять обезболивающее средство и лечь.

Медики советуют при продолжительности неприятных ощущений больше 2 дней обратиться за помощью к врачу.

Доктор при сильных болях, в зависимости от поставленного диагноза назначает медикаментозные средства:

• Боль, которая отдает в глаз, возникла из-за мигрени – назначают триптаны и эрготамины.
• Если основным раздражителем стала глаукома – пилокарпин.

Красота и здоровье глаз зависят от внутреннего состояния организма. Сохранить ясность ума, остроту зрения, крепкое здоровье – главная задача человека.

Ридус. Интернет-газета «Ридус»

Может ли голова болеть без причины? Из-за чего в первую очередь возникают такие боли? Какие из них наиболее опасные, когда уже точно нельзя терпеть и необходимо срочно идти к врачу? На эти и другие не менее важные вопросы Anews.com ответил научный руководитель московской клиники «Аксис» член-корреспондент Российской академии наук, доктор медицинских наук, профессор Николай Коновалов.

Отчего болит голова и может ли болеть «просто так»?

Бывает, просыпаешься утром, а ощущение — будто и не спал совсем: голова чугунная, болит, состояние отвратительное. Некоторые люди убеждены, что в этом нет ничего страшного, — ну, просто плохо спал, в этом все дело…

По словам профессора Коновалова, ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так. Поэтому, считает врач, необходимо найти ее причину.

«Головная боль — это симптом или одно из проявлений патологического процесса. Причины, которые могут вызывать головную боль, весьма разнообразны, будь то стрессовая ситуация, эмоциональные перегрузки в семье или же на работе, обычная простуда или опухоль, аневризма головного мозга», — объясняет доктор.

Продолжительность головной боли, как известно, может быть разной. По словам Коновалова, все опять же зависит от причины боли. Иногда достаточно просто поесть, чтобы прийти в норму.

Он напоминает, что практически любому человеку знакома головная боль после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда человек чем-то расстроен или просто устал.

Соответственно, необходимо найти причину, спровоцировавшую боль. Например, если такой причиной является дегидратация, то нужно выпить стакан воды, советует Коновалов.

Затылок, лоб и «кольцо»: почему голова болит в разных местах?

Страдающие от головных болей люди знают, что болеть может в разных местах. Иногда болит лоб, иногда боль появляется в затылке или висках, иногда возникает чувство давления сразу со всех сторон.

По словам Коновалова, если болевые ощущения возникают в затылке, имеют давящий, пульсирующий характер, сопровождаются тошнотой и даже рвотой, это может указывать на повышение артериального давления.

Бывает, что артериальное давление в норме, но жутко болит лоб, да еще при этом будто давит что-то на глаза (причем тошнота и рвота здесь тоже возможны). В данном случае, считает доктор, можно говорить о нарушении венозного оттока, проявлении гидроцефалии головного мозга.

А вот если боль появляется в какой-то одной половине головы и имеет пульсирующий характер, то такое состояние, как правило, относят к мигренозному, говорит Коновалов.

Также возможен вариант, когда боль сковывает голову, словно обруч, и долго не отпускает. В этом случае, считает врач, есть основания говорить о головной боли напряжения.

Помимо всего вышеприведенного, по словам Коновалова, головную боль может спровоцировать повышение внутриглазного давления, характерное для глаукомы.

А если просто потерпеть?

Некоторые люди убеждены, что достаточно всего лишь хорошо выспаться, чтобы головная боль прошла. Они не воспринимают эту боль всерьез и предпочитают «перетерпеть».

По словам Коновалова, такая точка зрения, конечно же, имеет право на существование, но лишь в определенных ситуациях. Если голова заболела от переутомления, тогда и в самом деле стоит расслабиться и основательно отдохнуть.

Но для большинства других случаев это не выход, ведь если причина боли кроется в чем-то куда более серьезном, то отсутствие диагностики и лечения может привести к самым плачевным результатам, а при худшем раскладе — и вовсе к инвалидности, а то и к летальному исходу.

Кстати, доктор Коновалов убежден, что если вовремя не выявить причину головной боли и не начать лечение, то происходит так называемая хронизация боли, возникает хронический болевой синдром, который в дальнейшем может привести в весьма печальным последствиям.

5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Несомненно, бывают случаи, когда достаточно всего лишь отдохнуть, чтобы избавиться от боли, повторяет Николай Коновалов в беседе с Anews.com. Однако есть ситуации, когда идти к врачу просто необходимо.

1. Боль возникла резко, без очевидной причины.

2. Боль непривычная, новая по характеру (раньше такой боли никогда не было).

3. Боль не прекращается уже несколько дней, постоянно приходится пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось изменить привычный образ жизни, боль заметно мешает полноценному отдыху.

4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет свой характер и локализацию.

5. Появляются новые симптомы: боль начала отдавать в другие места, появилась слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало сложно ходить на большие расстояния.

Что нужно знать о частых головных болях — и когда поговорить с врачом

Рецидивирующие головные боли — одни из наиболее распространенных расстройств нервной системы с реальными недостатками для людей, страдающих ими, помимо зачастую значительной боли, которую они вызывают. По данным Фонда исследований мигрени, одна только мигрень поражает около 39 миллионов мужчин, женщин и детей в США и является третьим по распространенности заболеванием в мире.

«Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при любой головной боли, которая связана с такими симптомами, как лихорадка, потеря веса, обильное потоотделение, изменение зрения или с появлением каких-либо спутанности сознания или неврологических симптомов», — сказал д-р.Уильям Мюррей, врач-терапевт Бомонта. «Кроме того, любая головная боль, вызванная травмой головы или воздействием токсинов, таких как угарный газ, должна быть немедленно оценена».

Доктор Мюррей сказал, что другие причины обратиться к врачу по поводу головных болей включают:

• паттернов головной боли, которые будят вас во время сна
• головные боли, усиливающиеся при физической нагрузке или изменении положения
• новых головных болей для людей старше 50 лет
• , если у вас в анамнезе есть головные боли, которые меняются по частоте или степени тяжести

Вот три основных типа головных болей и способы их лечения.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения обычно можно описать как головные боли «спереди и сзади», не пульсирующие, «плотно закрытые» или «повязки на голове». Люди, которые страдают от них, могут испытывать тяжелый груз на плечах, часто сопровождающийся болезненными мышцами в затылке и шее. Они также могут сделать пациентов более чувствительными к громким звукам.

Усталость, эмоциональный стресс, гнев или сильное беспокойство обычно вызывают головные боли напряжения. Они могут начаться в подростковом возрасте и повторяться от одного до 15 раз в месяц и продолжаться от получаса до семи дней.Некоторые люди испытывают их на протяжении всей жизни.

Лечение обычно включает использование нестероидных противовоспалительных препаратов, НПВП или парацетамола. Трициклические препараты, такие как амитриптилин, могут быть эффективными при более трудноизлечимых головных болях, в то время как инъекции в триггерные точки, используемые в областях, где мышцы стали узловатыми, также могут быть иногда использованы.

Другие виды лечения включают:

• техники релаксации
• улучшение осанки
• горячая или холодная упаковка
• полноценный сон
• регулярные упражнения

Мигрень

Мигрень характеризуется как пульсирующая или пульсирующая головная боль средней степени тяжести, которая обычно сначала проходит изолированно.В отличие от головных болей напряжения, симптомы усиливаются при активности. Мигрени могут предшествовать сенсорные или зрительные нарушения, называемые аурой, включая странные запахи или волнистые или мерцающие линии, которые кажутся зигзагообразными в вашем видении. Иногда может наблюдаться временная потеря зрения в одном квадранте поля зрения.

«Эти пациенты обычно очень чувствительны к свету, и у 80% из них тошнота», — сказал доктор Мюррей. «Эти головные боли могут длиться от четырех до 72 часов, но обычно менее 24 часов.”

Мигрень может быть вызвана множеством причин, в том числе:

• менструация из матки
• стресс
• голод
• перемены погоды
• определенные продукты, такие как сыр или вино
• продуктов, содержащих такие добавки, как нитраты, сульфиты, msg и аспартам

Лечение мигрени обычно включает использование НПВП для легких эпизодов с последующим применением триптановых препаратов, таких как суматриптан, которые можно вводить перорально, назально или в виде инъекций.При тяжелых, повторяющихся эпизодах пациенты лечатся инъекциями ботокса.

Некоторым пациентам, у которых наблюдается более четырех эпизодов в месяц, может потребоваться использование бета-блокаторов, трицикликов или противосудорожных препаратов для предотвращения или уменьшения частоты и тяжести.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли похожи на мигрени, но они более сильные, длятся от 15 минут до трех часов и возникают от одного до восьми раз в день в течение от нескольких дней до двух или трех месяцев.Их можно охарактеризовать как сильную, пульсирующую или пронизывающую боль, которая развивается очень быстро в течение 5-10 минут. Обычно наблюдается слезотечение в глазу со стороны головной боли или покраснение и опущение глаза, а также зрачок меньшего размера.

Кластерные головные боли обычно повторяются в одно и то же время года и затрагивают одну и ту же сторону головы. Д-р Мюррей сказал, что пусковым механизмом может быть никотин, а приступы усугубляются алкоголем.

Лечение аналогично мигрени, с применением триптанов.Кроме того, головные боли можно лечить с помощью преднизона, дополнительного кислорода, назального спрея с лидокаином, верапамила и противосудорожных препаратов, таких как топирамат.

---

Дальнейшие действия и полезные ресурсы

Почему вы просыпаетесь с головной болью

Состояние здоровья, нарушения сна, злоупотребление алкоголем и лекарствами, мышечное напряжение и диетические факторы, такие как кофеин, — все это возможные причины головной боли ранним утром. На сон, головную боль и настроение влияют одни и те же химические посредники и области мозга.Поэтому утренние головные боли также могут сопровождаться чувством тревоги и депрессии. Если вы обнаружите, что ваши дни чаще всего начинаются с головной боли, возможно, пришло время поискать ответы.

Прежде чем вы научитесь не просыпаться с головной болью, вам необходимо понять некоторые из основных причин головной боли ранним утром. Те, кто испытывает головные боли, чаще получают диагноз нарушения сна по сравнению с населением в целом.

Что вызывает утреннюю головную боль?

Головные боли могут быть связаны с нарушением быстрого сна или работы гипоталамуса.Гипоталамус, расположенный в критической области мозга, помимо других функций регулирует гомеостаз сна и контроль боли. Исследования показывают, что его участие в переходе от бодрствования ко сну и от сна к бодрствованию может играть роль в механизме головных болей.

Помимо нарушений сна, многие другие физические и психические проблемы могут сыграть роль в вашем не очень приятном звонке для пробуждения ранним утром.

Мигрень

Мигрень — распространенное наследственное хроническое заболевание, вызывающее повторяющиеся головные боли.Эти головные боли чаще возникают рано утром, заставляя людей просыпаться с сильной пульсирующей болью.

Для людей, склонных к мигрени, плохое качество сна является важным спусковым крючком, как и слишком много сна. По сравнению с типичной утренней головной болью мигрень обычно бывает более интенсивной.

Исследования показали, что недостаток быстрого сна вызывает увеличение количества белков, вызывающих боль, что приводит к хронической мигрени. Другие типы головных болей, такие как гипные и кластерные головные боли, могут возникать во время сна, а не после пробуждения.

Хроническая бессонница

Бессонница может быть причиной утренних головных болей. Люди с бессонницей могут быть не в состоянии заснуть, спать или просыпаться рано утром и не могут снова заснуть. По данным Американского общества головной боли, бессонница является фактором риска головных болей напряжения и мигрени, и это самая распространенная жалоба на сон среди пациентов с головной болью.

Недосыпание из-за бессонницы нарушает гомеостаз сна и циркадные ритмы.Хроническая бессонница, в отличие от острой бессонницы, длится дольше месяца. Со временем недостаток сна усугубляет недосыпание и головные боли. Бессонница может быть связана с другими факторами риска, типичными для людей, страдающих головными болями, такими как:

• Депрессия
• Беспокойство
• Недостаток физических упражнений и ожирение
• Злоупотребление лекарствами

Ваша бессонница может быть признаком другой проблемы. Если недостаток сна влияет на ваше психическое и физическое благополучие, обратитесь за помощью к врачу.Доступны лекарства и терапия.

Беспокойство или депрессия

Согласно телефонному опросу, в ходе которого было опрошено почти 19 000 человек, существует положительная связь с симптомами тревоги и депрессии у тех, кто испытывает хронические утренние головные боли. Постоянное беспокойство и чувство безнадежности также нарушают сон, что, в свою очередь, может вызвать головные боли.

Беспокойство и депрессия могут быть связаны с другими заболеваниями, вызывающими утренние головные боли.Тревожные расстройства до пяти раз чаще встречаются у людей, страдающих мигренью. Люди, страдающие мигренью, также в 2,5 раза чаще страдают депрессией, чем население в целом.

Двунаправленная связь между тревожным или депрессивным расстройством и головными болями сложна. Многие люди, страдающие мигренью, после начала головной боли испытывают тревогу или депрессию. У других мигрень возникает после того, как какое-то время живет в состоянии тревоги или депрессии.

Тревога и депрессия также являются факторами риска суицида.Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых испытываете депрессию, тревогу или мысли о самоубийстве, поговорите со специалистом по психическому здоровью или позвоните на горячую линию SAMHSA.

Апноэ во сне и храп

Апноэ во сне вызывает повторяющиеся временные остановки дыхания во время сна. Это может нарушить режим сна человека, что приведет к утренним головным болям и усталости из-за отсутствия полноценного отдыха. Апноэ во сне связано с громким храпом, но это не всегда признак апноэ во сне.

С апноэ во сне и храпом можно бороться с помощью соответствующего лечения, поэтому обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас они есть. Записывайте свой сон и любые симптомы, такие как дневная сонливость, трудности с концентрацией внимания и раздражительность. Ваш врач может порекомендовать вам похудеть, бросить курить, избегать употребления алкоголя и использовать дыхательные устройства, такие как аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP).

Шлифовка зубов

Утренние головные боли могут быть вызваны скрежетом зубами во время сна, также известным как бруксизм.Эта гиперактивность мышц челюсти во время сна может вызвать утренние головные боли. Бруксизм характеризуется скрежетом зубов, болью в мышцах челюсти и ненормальным износом зубов. Стресс, смещение зубов и нарушение сна могут вызвать скрежетание зубами.

Проконсультируйтесь со стоматологом, если считаете, что у вас проблемы со скрежетанием зубами. Ваш лечащий врач может порекомендовать носить ночной стоматологический щиток во время сна. Если причиной является стресс, найдите способы расслабиться или обратитесь за консультацией, если вам трудно справиться со стрессом.

Растяжение мышц

Растяжение мышц шеи и кожи головы может вызвать головные боли напряжения. Сон с неправильной подушкой может усугубить проблему. Выберите подушку, которая поддерживает нейтральное положение головы и шеи.

Положение во время сна может зависеть от типа подушки, которая лучше всего подходит для вас. Тем, кто спит на животе, может потребоваться более плоская подушка, чем тем, кто спит на спине.

Лекарства и добавки

Лекарства и добавки, отпускаемые по рецепту и без рецепта, являются хорошо известными источниками утренних головных болей.Заманчиво увеличить прием обезболивающих, если утренние головные боли усиливаются, но это может вызвать более частые головные боли и быть опасным для вашего здоровья без указания врача. Обезболивающие, которые могут вызвать головную боль из-за чрезмерного употребления лекарств, включают:

Прием лекарств перед сном может нарушить режим сна, что может привести к утренней головной боли. Чрезмерное употребление кофеина, содержащегося во многих обезболивающих, продуктах питания и напитках, и отказ от него также могут вызывать головные боли.

Прекращение приема некоторых лекарств или снижение дозы иногда может облегчить головные боли. Тем не менее, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием или менять лекарства.

Другие лекарства и добавки, которые вызывают головную боль, включают:

Алкоголь

Употребление алкоголя вызывает утренние головные боли по разным причинам. Он подавляет быстрый сон и заставляет вас часто просыпаться. Алкоголь также известен как провоцирующий фактор мигрени.Слишком много алкоголя в течение определенного периода времени может вызвать похмелье, которое может включать следующие симптомы:

• Головная боль и головокружение
• Усталость
• Тошнота
• Жажда
• Депрессия, беспокойство и раздражительность
• Чувствительность к свету и звуку
• Учащенное сердцебиение

Помимо того, что вы просыпаетесь с похмелья и не чувствуете себя отдохнувшим, у вас может быть утренняя алкогольная головная боль из-за нарушения сна. Расширение кровеносных сосудов и обезвоживание из-за мочегонных свойств этанола также могут вызывать головную боль.

Отдых важен при восстановлении после похмелья. Однако, если обезвоживание и низкий уровень сахара в крови не решены, долгие часы сна после похмелья могут усугубить проблему и усугубить головную боль. Чтобы безопасно оправиться от похмелья, ешьте и пополняйте запасы жидкости. Вам следует поговорить с врачом, если вы боретесь с потреблением алкоголя или зависимостью.

Наконец, некоторые заболевания могут вызывать головные боли ранним утром. Примеры включают опухоли головного мозга и плохо контролируемую гипертензию.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить источник утренних головных болей и любые основные состояния, которые могут их вызывать.

Как избавиться от утренней головной боли

Если у вас хронические утренние головные боли, и вы не знаете, почему, обратитесь к врачу. Понимание первопричины утренних головных болей — это первый шаг к успешному лечению этой проблемы.

Как только причина будет определена, вы сможете управлять головными болями, ограничив их триггеры и соблюдая правила гигиены сна — здоровые привычки и поведение, которые помогают вам заснуть и не уснуть.Ваш лечащий врач может вместе с вами разработать план, подходящий для вашей уникальной ситуации. Некоторые причины утренних головных болей можно предотвратить, а другие, возможно, придется лечить по мере их возникновения.

Вот несколько общих советов, как справиться с периодической утренней головной болью:

• Высыпайтесь и планируйте последовательное время отхода ко сну : Старайтесь спать семь или восемь часов, даже по выходным. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.
• Спите в обстановке, способствующей сну: Прохладные, тихие, темные спальни считаются лучшими для сна.
• Сократите время перед сном перед сном: Не смотрите телевизор и не используйте электронные устройства в постели.
• Воздерживайтесь от слишком долгого сна в течение дня: Частый дневной сон может привести к прерыванию сна ночью.
• Ограничьте стресс: Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога, слушайте успокаивающую музыку и молитесь.
• Регулярно делайте физические упражнения : Взрослые должны получать около 30 минут активной активности каждый день, по крайней мере, за пять-шесть часов до сна.
• Отслеживайте симптомы в журнале: Запишите дни и время, когда вы испытываете симптомы, чтобы помочь определить триггеры головной боли.
• Соблюдайте сбалансированную диету: Ешьте свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки с высоким содержанием витамина B, такие как рыба, птица и яйца.
• Избегайте чрезмерного употребления кофеина потребление: Старайтесь употреблять не более трех восьми унций кофе каждый день и помните о количестве кофеина в других напитках, которые вы пьете, таких как чай и газированные напитки.

Излечив любое основное заболевание, такое как нарушение сна, и придерживаясь здорового сна, вы сможете попрощаться с утренними головными болями или, по крайней мере, уменьшить их частоту. Поговорите со своим врачом о приеме лекарств, подходящей терапии или дополнительных подходах.

головных болей напряжения | Cigna

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Эта тема о головных болях напряжения у взрослых.Если вы ищете информацию о мигрени, см. Мигрень.

Что такое головная боль напряжения?

Большинство головных болей — это головные боли напряжения. Эти головные боли имеют тенденцию повторяться снова и снова, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. Обычно они не являются признаком чего-то серьезного. Но они могут быть очень болезненными, и с ними тяжело жить.

Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц в течение 3-месячного периода, у вас могут быть хронические головные боли напряжения. Этот тип головной боли может привести к стрессу и депрессии, что, в свою очередь, может усилить головную боль.

Головные боли напряжения очень распространены. Симптомы могут появиться в детстве, но чаще возникают в среднем возрасте.

У некоторых людей одновременно возникают головные боли напряжения и мигрени.

Что вызывает головные боли напряжения?

Врачи точно не знают, что вызывает головные боли напряжения.Специалисты когда-то думали, что сыграли роль напряжение или спазмы мышц шеи, лица и головы. Теперь они думают, что причиной может быть изменение химического состава мозга.

Головные боли напряжения — один из наиболее распространенных типов головных болей. Они могут быть вызваны — или спровоцированы — такими вещами, как стресс, депрессия, голод и мышечное напряжение. Головные боли напряжения могут возникать внезапно или медленно.

Каковы симптомы?

Симптомы головной боли напряжения включают:

• Постоянная, не пульсирующая головная боль.Обычно вы чувствуете боль или давление с обеих сторон головы.
• Давление, при котором вы чувствуете, будто ваша голова в тисках.
• Ноющая боль в висках, затылке и шее.

Это отличается от мигрени, которая обычно вызывает пульсирующую боль и начинается с одной стороны головы.

Головные боли напряжения, как правило, возвращаются, особенно когда вы находитесь в состоянии стресса.

Боль от головной боли напряжения обычно не сильна и не мешает вашей работе или общественной жизни. Но у некоторых людей боль бывает очень сильной или длится долго.

Как диагностируются головные боли напряжения?

Врач обычно может диагностировать головные боли напряжения, задав вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, а также осмотрев вас.

Как с ними обращаются?

Большинство людей могут лечить головные боли напряжения с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен (например, тайленол) или аспирин (например, Bayer).

Но если вы принимаете эти болеутоляющие более 3 раз в неделю, у вас могут появиться возвратные головные боли. Они отличаются от головных болей напряжения. Возвратные головные боли обычно начинаются после того, как обезболивающее перестало действовать, что заставляет вас принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Ваш врач может назначить лекарство, если вы страдаете хронической головной болью от напряжения.

Можете ли вы предотвратить головные боли напряжения?

Даже после лечения у большинства людей все еще возникают головные боли.Но с лечением они, вероятно, будут у вас реже. И когда вы их получите, они, вероятно, будут не такими уж плохими.

Домашнее лечение может помочь вам избежать головных болей. Вы можете:

• Постарайтесь уменьшить стресс.
• Убедитесь, что вы спите, тренируетесь и едите по регулярному графику.
• Убедитесь, что вы занимаетесь хорошей осанкой. Встаньте и сядьте прямо.
• Старайтесь не напрягать глаза при использовании компьютера.
• Пройдите курс лечения депрессии или беспокойства, если у вас есть эти проблемы со здоровьем.
• Попробуйте вести дневник головной боли. Каждый раз, когда у вас болит голова, записывайте дату, время и то, что вы делали и чувствовали до того, как у вас началась головная боль. Это может помочь вам и вашему врачу выяснить, что вызывает у вас головную боль. Затем ваш врач может использовать дневник для планирования вашего лечения.

когда-головная боль-больше-чем-просто-боль

Когда у вас сильная головная боль, может показаться, что кто-то бьет вас молотком по вискам или ваша голова зажата в тисках.

Если вы страдаете от головных болей, вы знаете, насколько они могут быть болезненными и сильными. Часто болеутоляющего средства, отпускаемого без рецепта, достаточно, чтобы притупить боль; однако иногда вам нужен более структурированный план ухода.

«На самом деле существуют сотни различных типов головных болей, все из которых вызваны разными проблемами при различных методах лечения», — сказал Уззал Рой, доктор медицины, невролог из Медицинского центра Гейзингер. «Когда вы поймете, какой у вас тип головной боли, вы сможете более эффективно лечить ее, когда она возникает.«

Вот несколько распространенных типов головных болей.

•  Головная боль напряжения: Головная боль напряжения или стресса — наиболее частые головные боли, с которыми сталкиваются дети и взрослые, с заметным давлением и стеснением с обеих сторон головы. Иногда они могут быть вызваны стрессом; боль приходит и уходит. Головные боли напряжения обычно лечатся безрецептурными болеутоляющими. Некоторым людям также помогает горячий душ или короткий сон.

•  Мигрень: Стук, пульсирующая боль, зрительная аура, нечеткое зрение и чувствительность к свету или звуку — все это симптомы мигрени, болезненных головных болей, которые часто поражают только одну сторону головы и обычно возникают от одного до четырех раз в месяц. .Некоторые люди, страдающие мигренью, также могут чувствовать тошноту или рвоту.

  «Некоторые мигрени связаны с триггерами, такими как изменение погоды, недостаток сна, усталость, эмоциональный стресс, громкий шум или сильный запах, или связанные с диетой триггеры, такие как пропуск приема пищи, увеличение или уменьшение количества кофеина, алкоголя и т. Д. шоколад, — сказал доктор Рой.

  Если мигрень обнаруживается на ранней стадии, иногда ее можно лечить с помощью безрецептурных болеутоляющих. Мигрень также можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту.

•  Кластерная головная боль: Кластерная головная боль случается группами от одного до восьми человек в день в течение 30–60 минут; скопления длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Это самая сильная головная боль; люди обычно испытывают пронзительную или постоянную боль за глазами. Некоторые люди испытывают кластерные головные боли, а затем переходят в ремиссию на месяцы или годы. Многие люди, страдающие кластерной головной болью, с трудом сидят на месте во время приступа и вместо этого бегают или бегают трусцой, когда кто-то наносит удар.

•  Головная боль отскока: Головная боль отскока, также называемая головной болью от чрезмерного употребления лекарств, может развиться в результате регулярного длительного приема лекарств для лечения головных болей, например мигрени. Прием обезболивающих для лечения головных болей на регулярной основе в течение более длительного периода времени, обычно трех месяцев, на самом деле может вызвать ежедневные возвратные головные боли. Однако после прекращения чрезмерного употребления лекарств головные боли обычно проходят.

•  Головная боль в носовых пазухах: Боль между глазами и над носом — это головная боль в носовых пазухах, которая возникает в результате воспаления носовых пазух.Люди с такими головными болями обычно испытывают другие симптомы, такие как насморк или чувство распирания на лице.

Когда беспокоиться о головной боли

«Головные боли чаще всего лечатся безрецептурными болеутоляющими или в тесном сотрудничестве с врачом», — сказал доктор Рой. «Однако есть некоторые предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, чтобы получить медицинскую помощь».

Эти предупреждающие знаки могут включать:

•  Изменение характера ваших головных болей.Это могло быть признаком более серьезного заболевания.
•  Головные боли, сопровождающиеся похуданием, невнятной речью, изменением зрения, слабостью, онемением, судорогами или когнитивной дисфункцией. Это могла быть опухоль мозга.
•  Головная боль с ригидностью шеи, лихорадка, тошнота, рвота, спутанность сознания или снижение внимания. Это может быть менингит.
•  Головные боли после удара по голове. Это может быть признаком опухоли мозга или кровотечения вокруг мозга.Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
•  Исключительно сильная боль. Если вы чувствуете, что у вас самая сильная головная боль, которую вы когда-либо испытывали, это может быть признаком аневризмы с утечкой крови или разрывом.
•  Головные боли при пробуждении, усиливающиеся при движении, кашле, натуживании или поднятии тяжестей.

Хотя какие-либо из этих медицинских проблем возникают редко, также важно не игнорировать эти проблемы, если вы чувствуете, что ваша головная боль ненормальна.

«Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть. Врач проведет соответствующие тесты, чтобы подтвердить, является ли ваша головная боль просто головной болью или чем-то, о чем нужно беспокоиться», — сказал доктор Рой.

Невролог Гейзингер Уззал Рой, доктор медицины, принимает пациентов в общественном медицинском центре Гейзингер в Скрэнтоне. Чтобы записаться на прием к доктору Рою или другому неврологу Geisinger, позвоните по телефону 800-275-6401 или посетите сайт Geisinger.org.

7 причин, по которым у вас регулярно болит голова на работе

Головные боли на работе — не редкость для тысяч и даже миллионов сотрудников по всему миру.Удивительно, но более половины американцев испытали приступы головной боли или мигрени, которые привели к пропуску работы или учебы; и признаки указывают на ваше непосредственное окружение как на ключевой фактор, способствующий возникновению проблемы. Вот 7 аспектов вашей повседневной работы, которые могут вызывать головную боль.

1. Запах

У некоторых запахи и запахи могут быть причиной головной боли или приступа мигрени. При работе с большим количеством людей, например, в офисе, может возникнуть воздействие различных запахов, включая духи, одеколоны, чистящие средства и продукты питания.В других случаях причиной могут быть химические вещества и другие едкие продукты. И эти запахи часто вызывают приступы у тех, у кого уже есть мигрень, от которых страдают 70% пациентов. ¹

2. Компьютерные экраны

Мы живем в современном мире, полном инновационных технологий. И хотя это часто позволяет нам работать более эффективно, это может быть основной причиной головных болей на рабочем месте. Например, сообщалось, что во время рутинных осмотров глаз до 10-15% пациентов сообщают об утомлении глаз и головных болях, связанных с использованием компьютера; однако есть свидетельства того, что эти цифры должны быть еще выше, так как головная боль является одной из самых распространенных жалоб на воздействие экрана. ² И для человека с мигренью это, вероятно, еще хуже из-за частой чувствительности к свету, которую они могут испытывать.

Узнайте больше о головных болях с цифровых экранов ➜

3. Люминесцентные лампы

Флуоресцентные лампы есть практически везде, но особенно на рабочих местах по всему миру. Независимо от того, работаете ли вы в офисе, на фабрике или в другом помещении, вы, вероятно, подвергаетесь воздействию флуоресцентного освещения, которое может сильно повлиять на ваше самочувствие в конце рабочего дня.К сожалению, люминесцентное освещение вызывает более половины женщин, страдающих мигренью. ³ Даже если вам не поставили диагноз хронической головной боли, использование обычного люминесцентного освещения в офисе почти вдвое увеличивает вероятность головной боли по сравнению с окружающей средой, где используется больше естественного света. ⁴

Подробнее о чувствительности люминесцентных ламп ➜

4. Напряжение

Работа может быть одним из самых сильных стрессоров в вашей жизни, и, к сожалению, это также может быть основной причиной ваших головных болей.Неудивительно, что выход на пенсию положительно повлиял на частоту возникновения головных болей у людей, выполняющих тяжелую работу, сократив количество приступов почти вдвое. И вы можете быть более восприимчивыми к повторяющейся головной боли из-за стресса в зависимости от вашей реальной работы, например, медсестры. ^5,6 Кроме того, было показано, что эмоциональное истощение, связанное с работой, выше у лиц с эпизодическими приступами мигрени, что позволяет предположить, что они с меньшей вероятностью имеют адаптированные механизмы снижения стресса. ⁷

Узнайте больше о том, как стресс влияет на головную боль ➜

5. Обезвоживание

Правильное обезвоживание жизненно важно для правильного функционирования организма, поддержания баланса и, в некоторых случаях, для предотвращения головных болей или мигрени. В некоторых случаях облегчение головной боли может быть достигнуто в течение 30 минут, выпив до полутора литров воды. ⁸ Не всегда легко пить достаточно воды, пока вы на работе, но совершенно необходимо найти способы убедиться, что ваше тело получает то, что ему нужно.(Так что вам, возможно, придется сократить ежедневные напитки с кофеином)

6. Сон

Найти правильный баланс в том, чтобы хорошо высыпаться ночью, может быть непросто, особенно если вы работаете в нерабочее время, у вас есть домашние обязанности, которые мешают спать, или если вы страдаете бессонницей иным образом. Нарушения нормального режима сна, сон менее 6 часов в сутки или даже чрезмерный сон связаны с головными болями напряжения, даже если вы обычно не справляетесь с ними. И что еще хуже, эти болезненные приступы могут длиться от часа до целого дня. ⁹

7. Кофеин и некоторые продукты питания

Ваша диета также может сыграть огромную роль в возникновении любых головных болей и мигрени, которые вы испытываете на рабочем месте, однако они могут быть гораздо более разнообразными. Например, было показано, что кофеин имеет противоречивые эффекты. Было показано, что у тех, кто не употребляет его регулярно, симптомы, связанные с головной болью, уменьшаются. Но у вас также может быть отказ от кофеина, который также может вызвать неприятную головную боль. ¹⁰ Некоторые часто упоминаемые пищевые триггеры включают такие вещи, как шоколад, выдержанные сыры, колбасы и искусственные подсластители — хотя, опять же, они могут значительно варьироваться от человека к человеку и почти наверняка не являются исчерпывающими.В конечном счете, лучший подход — определить вашу уникальную чувствительность и соответствующим образом скорректировать потребление.

Адаптация к работе при головных болях и мигрени ➜

---

Ссылки по теме:

7 альтернатив для естественного облегчения и профилактики мигрени

Как убедить работодателя решить проблему светочувствительности

12 способов избавиться от головной боли и мигрени бесплатно на мобильных устройствах

---

Артикул:

¹ Silva-Néto RP, Peres MF, Valença MM.Пахучие вещества, вызывающие головную боль у пациентов с мигренью. Цефалгия. 2014 Янв; 34 (1): 14-21. DOI: 10.1177 / 0333102413495969. Epub 2013 5 июля.

² Eichenbaum JW. Компьютеры и зрительное напряжение. J Ophthalmic Nurs Technol. 1996 январь-февраль; 15 (1): 23-6.

³ Hay KM, Mortimer MJ, Barker DC, Debney LM, Good PA. 1044 женщины с мигренью: действие раздражителей окружающей среды. Головная боль. 1994 Mar; 34 (3): 166-8.

⁴ Wilkins AJ, Nimmo-Smith I, Slater, AI, Bedocs L.Флуоресцентное освещение, головные боли и напряжение глаз. Исследования и технологии освещения. 1989 Feb; 21 (1): 11-18.

⁵ Sjösten N, Nabi H, Westerlund H, et al. ВЛИЯНИЕ УДЕРЖАНИЯ И РАБОЧЕГО СТРЕССА НА РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО МОДЕЛИРОВАНИЯ ОТ GAZEL COHORT. Цефалгия. 2011; 31 (6): 696-705. DOI: 10.1177 / 0333102410394677.

⁶ Lin KC, Huang CC, Wu CC. Связь между стрессом на работе и основной головной болью среди медперсонала на Тайване. Головная боль.2007 Апрель; 47 (4): 576-84.

⁷ González-Quintanilla V, Toriello-Suárez M, Gutiérrez-González S, Rojo-López A, González-Suárez A, Viadero-Cervera R, Palacio-Portilla EJ, Oterino-Durán Пациенты с миграцией на работе : различия в частоте атак. [Статья на английском, испанском] Neurologia. 2015 Март; 30 (2): 83-9. DOI: 10.1016 / j.nrl.2013.10.008. Epub 2013 12 декабря

⁸ Блау Дж. Н., Келл, Калифорния, Сперлинг Дж. М.. Головная боль, лишенная воды: новая головная боль с двумя вариантами.Головная боль. 2004 Янв; 44 (1): 79-83.

⁹ Блау JN. Недосыпание, головная боль. Цефалгия. 1990 августа; 10 (4): 157-60.

¹⁰ Шапиро РЭ. Кофеин и головные боли. Neurol Sci. 2007 Май; 28 Дополнение 2: С179-83.

Как связаны головные боли и стресс?

Если стрессовые события вызывают у вас головную боль, вы не одиноки. Многие люди страдают от головных болей, которые возникают или усугубляются стрессом. Но есть ли реальная ссылка? и если да, то что это? Вот что вам нужно знать.

Стресс вызывает головную боль?

Многие люди могут задаться вопросом, являются ли головные боли прямым результатом стресса. Ответ — да, нет, возможно. Стресс может вызвать множество головных болей и усугубить другие. Однако знание типа головной боли, с которой вы имеете дело, может помочь вам узнать, является ли стресс триггером, фактором или просто побочным продуктом типа головной боли, которую вы испытываете, чтобы вы знали, как лучше всего сосредоточиться на боли. облегчение и профилактика.

В то время как некоторые головные боли полностью объясняются стрессом, могут быть задействованы и другие факторы; Аналогичным образом, причиной некоторых головных болей может быть предрасположенность к головным болям, когда стресс может быть основным триггером.Во всех случаях это помогает лучше понять природу испытываемых вами головных болей и их связь со стрессом.

Существует три разных типа головных болей, два из которых не вызваны в первую очередь стрессом, а один может быть:

• Мигрень: Головные боли, связанные с мигренью, могут быть серьезными и даже изнурительными и продолжаться от четырех до 72 часов. Эти головные боли обычно возникают на одной стороне головы (односторонние) и усиливаются при повседневных действиях, таких как прогулки. .Может возникнуть тошнота или повышенная чувствительность к свету и звуку, а иногда и аура. Не считается, что они напрямую вызваны стрессом — вроде того. В то время как Национальный фонд головной боли (NHF) заявляет, что стресс не является триггером мигрени, эксперт по головной боли Тери Роберт поясняет: «Сам по себе стресс не вызывает мигрень, но он делает нас более восприимчивыми к нашим триггерам». Таким образом, стресс в некотором роде усиливает мигрень, но не упоминается как прямая причина.
• Вторичные головные боли: Это зонтик, под которым все головные боли вызваны более серьезными заболеваниями, такими как опухоли головного мозга и инсульты.Они также не вызваны напрямую стрессом. Хотя точно так же этот стресс делает нас более восприимчивыми к болезням, и эти болезни могут вызывать головные боли, стресс косвенно связан со вторичными головными болями.
• Головные боли напряжения: Эти головные боли, также называемые «головными болями при напряжении», периодически испытывают более одной трети взрослых. Они затрагивают обе стороны головы и обычно ощущаются как стеснение во лбу или задней части шеи. Обычно они не изнуряют; люди с головными болями напряжения обычно могут заниматься своими обычными делами.Те, кто сталкивается с ними, обычно не испытывают их чаще, чем один или два раза в месяц, в разной степени. И, как следует из названия, считается, что они напрямую вызваны стрессом.

Управление и профилактика головных болей

Поскольку большинство головных болей, испытываемых взрослыми, являются головными болями напряжения, и эти головные боли вызваны (по крайней мере частично) стрессом, значительной части этих головных болей можно избежать или, по крайней мере, минимизировать с помощью эффективных методов управления стрессом.Кроме того, поскольку стресс может сделать людей, страдающих мигренью, более восприимчивыми к их триггерам, методы снятия стресса также могут помочь избежать многих из этих серьезных головных болей. ослабленные стрессом), те, кто практикует регулярные методы управления стрессом, могут избежать по крайней мере некоторых потенциальных вторичных головных болей, избегая состояний здоровья, которые их вызывают.

Когда обращаться к врачу

Помимо использования методов управления стрессом, многие люди считают, что также очень полезны безрецептурные средства для снятия стресса.Однако, особенно при мигрени, более тяжелые лекарства могут оказаться более полезными. А поскольку некоторые головные боли могут быть связаны с более серьезными проблемами со здоровьем, важно обратиться к врачу, если у вас сильные головные боли или вы просто подозреваете, что что-то может быть не так.

В любом случае, управление стрессом может быть полезным, но если вас беспокоят головные боли, и они мешают вашей повседневной деятельности, или вам кажется, что вам нужна дополнительная помощь, чем только управление стрессом, всегда полезно, чтобы ваш врач убедиться, что в игре нет серьезных проблем, или найти необходимую помощь, чтобы чувствовать себя более комфортно в повседневной жизни.

Когда у вас болит голова в одном месте

У горгульи болит голова.

ClatieK

Ответы BI: Что говорит вам о вашей головной боли расположение боли?

По оценкам Национального фонда головной боли, 45 миллионов американцев страдают хроническими повторяющимися головными болями.Но не все головные боли одинаковы, и когда вы чувствуете боль, это говорит о том, как вам следует обращаться за лечением.

На самом деле существует множество различных симптомов и расстройств, которые относятся к головной боли. Конкретные диагнозы различаются в зависимости от типа, местоположения и причины боли, а также от возрастной группы, которая обычно страдает. Хотя причины некоторых типов головных болей, таких как мигрень и кластерные головные боли, полностью не известны, вы можете изучить различные стратегии уменьшения боли в зависимости от того, где вы болеете.

Боль от головной боли может возникать повсюду от затылка до макушки. Головные боли не вызваны напрямую вашим мозгом. Скорее всего, наиболее распространенный тип головной боли — головная боль напряжения — может исходить от мышц и тканей лица, шеи и вокруг вашего мозга. В этой ткани есть нервные клетки, которые при раздражении или воспалении отправляют в мозг сообщения, которые затем сигнализируют вам о том, что вы чувствуете боль.

Иллюстрация мышц лица и шеи.Кинан Пеппер

Ваше лицо и шея состоят из почти 30 различных мышц. Когда эти мышцы раздражаются, головная боль напряжения, которая может возникнуть, обычно будет ощущаться как полоса тупой боли по лбу, сопровождаемая ощущением давления. Области, где часто возникают головные боли напряжения:

• Верхняя часть головы
• Затылок и лоб
• В ушах и висках и вокруг них
• Глаза и брови
• Щеки
• Челюсть
• Горло и передняя часть и на задней части шеи
• В зубах и вокруг рта и вокруг них

Боль может возникать в результате таких инфекций, как простуда или грипп, воспаление мышц лица и шеи или, в более тяжелых случаях, рак.Некоторые мышцы, например мышцы шеи, могут излучать боль в другие части головы, такие как голова и лицо, поэтому вы чувствуете боль в шее и в других местах. С другой стороны, большинство лицевых мышц локализует боль, поэтому вы чувствуете ее только в особенно раздраженном месте.

Есть четыре типа боли в носовых пазухах.НИАИД

Если вы чувствуете боль в лице или челюсти, это может быть связано с раздражением пазух. Это также может быть результатом проблем с зубами, глазами или ушной инфекцией. Головные боли, возникающие из-за проблем с шеей, называемые цервикогенной головной болью, часто возникают из-за простого перенапряжения шеи из-за плохой осанки, усталости, проблем с диском и многого другого.

Другой редкой формой головной боли является так называемая невралгия тройничного нерва, которой страдает примерно один из 15-20 тысяч человек. Невралгия тройничного нерва — это нервное заболевание, которое приводит к резким колющим болям в определенных точках на лице.

Причина и болевые ощущения широко варьируются от головных болей напряжения, мигрени, головных болей с похмелья, головных болей от стресса, головных болей в носовых пазухах и т. Д.

Вот почему при обращении за лечением важно знать, от какой головной боли вы страдаете.Хорошие вопросы, которые стоит задать себе:

• Как долго продолжается эта головная боль?
• Как часто бывают головные боли?
• Боль локализована или вся?
• Где находится боль?
• Я болен или у меня инфекция, которая может быть причиной?

Используя ваши ответы, врач может помочь вам определить основную причину вашей головной боли и как ее лучше всего лечить, хотя еще многое предстоит узнать о головных болях.Тем не менее, не думайте, что ваши страдания не излечиваются.

Что говорит вам расположение боли о природе головной боли? Появилось в виде вопроса на Quora, откуда мы взяли идею для этого поста.