Меню

Составить меню по бжу онлайн: 1. План питания — 3 x 15

alexxlab 03.06.1980 no Comments

Содержание

Рассчет калорий и бжу, составление рациона

Итак, надеюсь, что основы питания с моими дополнениями вы уже прочли. Если нет, настоятельно рекомендую это сделать, чтоб упростить себе жизнь и допустить поменьше ошибок.
Рассчитать суточную потребность в калориях можно на этом калькуляторе
Давайте рассмотрим на примере как это сделать. И как рассчитать кол-во калорий и соотношение бжу (белков, жиров и углеводов) для того чтоб качественно похудеть.

Возьмем за пример женщину 28 лет, рост 165 см, вес 70 кг, желающую похудеть до 60 кг.
Вводим исходные данные в калькулятор и получаем на выходе такие цифры:
Основной обмен веществ:1492калорий/сутки по формуле Гарриса-Бенедикта
Обмен веществ с учетом физической активности:1790калорий/сутки по формуле Гарриса-Бенедикта
Что это значит?
Это значит, что для того чтоб просто существовать, лежа на диване, не делая никаких лишних движений, кроме необходимых, такой женщине требуется почти 1500 ккал в сутки. При этом она не будет ни поправляться ни худеть. А для того чтоб маломальски активничать, например ездить на работу в офисе, готовить вечером ужин и поддерживать чистоту в доме, ей нужно съедать почти 1800 ккал в сутки.
При этом если она хочет похудеть, не меняя своего образа жизни, то калораж ей нужно держать не больше чем 1600 ккал в сутки, но не меньше, чем 1300. Грубо говоря коридор ее калоража должен держаться в пределах 1790-200 — 1790-500.
Если она будет кушать больше, то худеть не будет. Если она будет кушать меньше обозначенного в коридоре, то худеть конечно будет. Но недолго. Уж поверьте на слово.
Итак, мы получили первые конкретные цифры. В среднем, желающей похудеть женщине с нашими исходными данными, надо кушать ~ 1450 ккал в сутки +/- 150 ккал.
Давайте теперь для нее рассчитаем количество бжу в день.
В предыдущей записи я писала о том что белка должно быть не менее чем 2-3 грамма на 1 кг веса. Считаем и получаем, что белка в день должно быть 140-210 грамм. Возьмем среднюю цифру в 180 грамм. Количество калорий в 1 грамме белка приравнивается к 4-м. Соответственно за счет белка, в день мы получаем 720 ккал.
Количество жиров для наших исходных данных должно быть не менее 30, но не более 40. Один грамм жира содержит в себе 9 ккал. Если взять среднее значение в 35 грамм, то получим 315 ккал из жиров.
В 1 грамме углеводов содержится 4 ккал.
У нас остается 1450-720-315=415 ккал из углеводов, что составляет 105 грамм углеводов в день.
Итого, мы получили такую раскладку по ккал и бжу:
Женщине, которая не занимается физической активностью, при росте в 165 см и весе 70 кг, для того чтобы худеть нужно составить свой рацион на 1450 ккал, 180 грамм белка, 35 грамм жира и 105 грамм углеводов.
Теперь самое интересное — оговорки 🙂
Оговорка №1
Я понимаю, что вооружившись знаниями, а так же вдохновившись чьими-то результатами, хочется и своих результатов достичь быстрее. Спешить не нужно. Спешка в данном случае будет работать против вас.
Для начала нужно купить кухонные весы, нагуглить таблицу калорийности продуктов в инете и посчитать что и сколько вы обычно едите за день. И если эта цифра будет близкой к той что мы сейчас вывели, то вполне вероятно что вам нужно будет просто поменять свой рацион качественно. А если цифра будет отличаться по количеству калорий НАМНОГО, т.е. в 2-3 раза, то уменьшать резко и намного свой рацион я не советую.
Во-первых, это будет стресс для организма. Во-вторых, если вы просто качественно измените свой рацион в соответствии с основами и уменьшите калораж вашего обычного рациона на 500 ккал, то худеть вы будет примерно с той же скоростью, что и при меньшем рационе. Но с лучшими долговременными результатами.
Оговорка №2
Я точно знаю, что большинство моих френдов — кормящие мамы :). В свое время я достаточно долго пыталась вывести для себя формулу раскладки по бжу и ккал с учетом грудного вскармливания. Примерно вывела, готова поделиться.
Количество жиров нужно увеличить на 20 грамм. Т.е. если для не кормящей женщины это 30-40, то для кормящей это 50-60. И это прекрасно:).
А общее количество калорий нужно увеличить на 500-1000 ккал. Лучше за счет углеводов. Ибо по собственному опыту знаю что после родов тянет на булки со сливочным маслом, да сыр. А значит организму надо угли и жиры. Вот и дайте их ему.
Тогда для кормящей мамы, рост которой 165 см, а вес 70 кг мы получим цифру в ~2000 ккал, из которых будет 180 белка, 55 грамм жира и 200 грамм углеводов. Вполне сытный получается рацион. Худеться на нем будет комфортно и приятно. А главное — стабильно.
Уверенна, вы сейчас съедаете больше. Именно за счет углеводов, причем быстрых. Которые содержатся в сахаре и выпечке.

Давайте попробуем составить примерное меню на день с учетом наших расчетов для кормящей и не кормящей женщины.

Итак, для не кормящей это может выглядеть так:

время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
40	93,6	2,1	0,0	22,0
	хлопья геркулес	60г	60	211,2	0,8	3,7	37,1
		Итого за прием:	100	304,8	2,9	3,7	59,1
10:30	творог президент 2.5%	1 * 1 пачка	240	186,5	28,8	6,0	4,3
	клубника	150г	150	51,0	1,2	0,6	9,4
		Итого за прием:	390	237,5	30,0	13,7
13:00	куриное филе грудки	150г	150	141,0	28,5	3,0	0,0
	салат летний с ол маслом	1 * 1 порция	250	90,4	2,2	5,4	7,6
		Итого за прием:	400	231,4	30,7	8,4	7,6
15:00	кефир 0%	250г	250	75,0	7,5	0,3	9,5
		Итого за прием:	250	75,0	7,5	0,3	9,5
16:00	салат летний с ол маслом	1 * 1 порция	250	2,2	5,4	7,6
	куриное филе грудки	150г	150	141,0	28,5	3,0	0,0
		Итого за прием:	400	231,4	30,7	8,4	7,6
18:00	яичный белок	100г	100	50,0	10,5	0,0	1,0
	яйцо	1 * шт С-0	55	86,4	7,0	6,3	0,4
		Итого за прием:	155	136,4	17,5	6,3	1,4
20:00	творог президент 2. 5%	1 * 1 пачка	240	186,5	28,8	6,0	4,3
	клубника	50г	50	17,0	0,4	0,2	3,2
		Итого за прием:	290	203,5	29,2	6,2	7,5
22:00	яичный белок	100г	100	50,0	10,5	0,0	1,0
		Итого за прием:	100	50,0	10,5	0,0	1,0
		Итого:	2085г	1470,0кк	159,0г	39,9г	107,5г
					44,5%	25,4%	30,1%

Для кормящей так:

время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
40	93,6	2,1	0,0	22,0
	молоко 0,5%	100г	100	36,0	3,1	0,5	4,7
	хлопья геркулес	80г	80	281,6	1,0	5,0	49,4
		Итого за прием:	220	411,2	6,2	5,5	76,1
10:30	творог президент 2.5%	1 * 1 пачка	240	186,5	28,8	6,0	4,3
	клубника	300г	300	102,0	1,2	18,9
		Итого за прием:	540	288,5	31,2	7,2	23,2
13:00	куриное филе грудки	150г	150	141,0	28,5	3,0	0,0
	огурцы грунтовые	200г	200	28,0	1,6	0,2	5,2
	томаты	100г	100	23,0	1,1	0,2	3,8
	гречневая крупа	30г	30	100,5	3,8	1,0	18,6
		Итого за прием:	480	35,0	4,4	27,6
15:00	кефир 0%	250г	250	75,0	7,5	0,3	9,5
	клубника	300г	300	102,0	2,4	1,2	18,9
		Итого за прием:	550	177,0	9,9	1,5	28,4
16:00	салат летний с ол маслом	1 * 1 порция	250	90,4	2,2	5,4	7,6
	куриное филе грудки	150г	150	141,0	28,5	3,0	0,0
		Итого за прием:	400	30,7	8,4	7,6
17:00	миндаль	20г	20	129,8	3,7	11,5	4,1
		Итого за прием:	20	129,8	3,7	11,5	4,1
18:00	яичный белок	100г	100	50,0	10,5	0,0	1,0
	яйцо	2 * шт С-0	110	172,7	14,0	12,7	0,8
		Итого за прием:	210	222,7	24,5	12,7	1,8
240	186,5	28,8	6,0	4,3
	клубника	100г	100	34,0	0,8	0,4	6,3
		Итого за прием:	340	220,5	29,6	6,4	10,6
22:00	яичный белок	100г	100	50,0	10,5	0,0	1,0
		Итого за прием:	100	50,0	10,5	0,0	1,0
		Итого:	2860г	2023,6кк	181,3г	57,6г	180,4г
					36,8%	26,5%	36,6%

Это лишь примеры, которые показывают как можно составить меню. А зная принципы и основы, вы с легкостью сделаете это сами, учитывая ваши собственные предпочтения.
Я пользуюсь калькулятором калорий Татьяны Поповой. Он легко гуглится и удобен в использовании. Одно замечание — сразу нужно исправить бжу овсянки :), там ошибка в пользу белков.

#29 Составляем меню для похудения на неделю. Ч.1. БЖУ | Мужчина на правильном питании

Я открываю цикл коротких, но исключительно полезных с практической точки зрения, статей о том, как составить меню для похудения на неделю или любой день.

На своём канале я пишу о правильном питании и похудении. Подкрепляю слова своими результатами (-200 граммов в день). Объясняю наглядно на графиках и диаграммах как сбрасывать лишний вес правильно и почему. Отвечаю на вопросы подписчиков. Пишу рецепты вкусных блюд для похудения. Рассказываю что можно есть и что нельзя на диете.

Подписывайтесь, до лета ещё достаточно времени, чтобы похудеть!

Об этих графиках и диаграммах расскажу ниже

Как составить меню 🍽 для похудения на неделю

Сейчас я, возможно, переверну ваше представление 😲 о диетах и похудении. Составлять меню для похудения заранее не требуется. Нужно всего лишь понять три простых вещи: БЖУ, когда и чем питаться, сколько есть.

Тогда вы не будете сидеть на диетах и постоянно продумывать своё питание на день или неделю. А будете всегда правильно питаться, быть стройными, здоровыми и счастливыми! 😉

Сегодня речь пойдет о БЖУ: белки, жиры и углеводы

БЖУ — это количество белков, жиров и углеводов, употребляемых в пищу. Оно может указываться в количественном выражении, в граммах, а может в процентном.

Например, БЖУ = 17г/10г/8г. Это означает, что продукт на 100 граммов содержит 17 граммов белка, 10 граммов жиров и 8 граммов углеводов.

Иногда встречается понятие КБЖУ. Это значит, что первой цифрой указывается калорийность.

Например, КБЖУ = 190/17/10/8. Калорийность на 100 граммов равна 190 ккал.

Практика БЖУ

Чтобы похудеть нужно питаться дробно (минимум пять раз в день, каждые три часа ⌚). Почему так нужно делать, подробно объяснял вот тут.

Меню на любой день недели должно выглядеть так.

✅ Утром на завтрак мы делаем упор на белки и жиры.

✅ Днём мы постепенно увеличиваем количество потребляемых углеводов и уменьшаем белки и жиры.

✅Вечером на ужин сильно поднимаем количество потребляемых белков, при этом углеводы снижаем до нуля, а долю жиров желательно оставить как днём или уменьшить.

Как употреблять на похудении белки, жиры и углеводы при дробном питании

Накопительным итогом мы придём к 100% суточного калоража за день. 💯

Суточный калораж в разбивке на белки, жиры и углеводы на похудении

У современного человека доля БЖУ в рационе обычно составляет 20/30/70 в день. Ещё бы мы не толстели?! 😲

Нужно стремиться к соотношению БЖУ 38%/24%/38% в любой день недели.

Процентное соотношение БЖУ для похудения за сутки

Но я рекомендую начать хотя бы с 30%/20%/50%.

Я сам начинал на первом этапе с такого БЖУ (30%/20%/50%) и похудел за первый месяц на 8 килограммов. По 2 кг каждую неделю!

Кажется очень сложным? Сейчас обрадую!

Не требуется строго высчитывать ваш БЖУ. 😊 Просто выбирайте продукты и порции согласно этим правилам. Если вы отклонитесь на 15-20% от идеального варианта ничего страшного не случится! И составлять меню заранее не нужно.

Вы всё равно будете сбрасывать лишний вес, если будете следовать трём правилам, следуя которым я похудел.

❓❓❓ Пишите в комментариях вопросы, буду рад ответить и помочь вам избавится от лишних килограммов. 🤝

Если вам понравилась статья❤, ставьте лайк👍.

✅ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ ❗❗❗

рацион питания для похудения онлайн

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое рацион питания для похудения онлайн?

Впервые прочитав про кето диету я была в шоке, как так есть жиры и худеть? Но Чем больше вникала, тем сильнее мне хотелось попробовать. На одном форуме девочки посоветовали подписку Ketoplan, имея план похудения, расчитанный лично на меня, худеть легче, реши ла я и решилась на подписку. Большее количество жира на моём организме отрицательно не сказалась, а даже наоборот, чувствую себя лучше — в животе не бурчит, нет тяжести после еды, не хочется постоянно что-то жевать. Первые две недели прошли легко, но я пока только вхожу в диету и результаты совсем скромные – 2 кг.

Эффект от применения рацион питания для похудения онлайн

Кето-диета — это схема питания для похудения. Главный принцип этой диеты — потребление продуктов с минимальным количеством углеводов. Кетоплан представляет собой здоровый способ похудения без лишних усилий. Это уникальная программа позволяет быстро сбросить лишние килограммы и обрести долгожданную красивую фигуру.

Мнение специалиста

Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры вместо углеводных молекул. Это альтернативный источник энергии, который находит свое активное применение при расщеплении жиров, катализируемых в полезную для жизнедеятельности энергию!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ рацион питания для похудения онлайн необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Тяжела ли эта диета? Скорее всего, да. Особенно тяжела, если вас будут окружать разные углеводные вкусняшки дома, в кафе, на работе… Не только булочки и тортики, а даже фрукты и ягоды! В основе диеты лежат продукты в высоким содержанием жира. Это авокадо, молочные продукты — сыр, йогурт, творог, оливковое масло, рыбий жир. Белки дозволяются в не очень большом количестве. А углеводы надо ограничить — и чем сильнее, тем эффективнее пойдет похудение. Что можно и что нельзя на кето-диете поможет разобраться подписка КЕТОПЛАН. Стоит не дорого, в личном кабинете будет доступно меню, подобранное лично для вас, советы по похудению, разъяснения, что можно, а что нельзя.

София

Для эффективного похудения надо старатся как можно дольше продержатся на кето диете, ведь жировые запасы начнут сгорать только после двухнедельного ограничения всех углеводов в пище, если соблюдать такую диету не длительное время то значительного эффекта не будет для снижения веса никакого, зато можно улучшить работу своей поджелудочной железы и отрегулировать уровень выработки инсулина, что в целом для организма дает общий и очень положительный эффект. КЕТОПЛАН – это идеальный вариант для тех кто хочет поддержать свой организм в здоровой форме и для тех кто стремиться к похудению.

Я уже почти месяц как подписалась на КЕТОПЛАН. Первую неделю мучал все же голод, после 10 дней диеты чувство голода почти прошло, но тут тоже важно не «сорваться»… После пары недель диеты вроде все хорошо, и реально идет похудение на пару килограммов в неделю, но стоит почуять запах свежей выпечки, и жизнь становится не мила… Положительные результаты радуют. Где купить рацион питания для похудения онлайн? Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры вместо углеводных молекул. Это альтернативный источник энергии, который находит свое активное применение при расщеплении жиров, катализируемых в полезную для жизнедеятельности энергию!

Дневник питания — это ключевой инструмент, позволяющий определить причину лишнего веса, объективно оценить своё питание, привести его к норме и сформировать полезные привычки. Ведение дневника позволяет контролировать процесс похудения от начала и до конца. Основные возможности . Безопасный коридор калорийности и нормы белков, жиров и углеводов для похудения. Индивидуальные суточные нормы витаминов и минералов. Энергетический баланс за день и за период. . Приложение «Мой здоровый рацион» поможет вам это сделать. Создайте собственную базу вкусных и полезных блюд и добавляйте их в свой рацион. Основные возможности Рекомедации по похудению. Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий. Калькулятор расхода калорий. . Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован. КАЛЬКУЛЯТОРЫ Калькулятор суточных норм Калькулятор веса Калькулятор калорий, витаминов и минералов Рекомедации по похудению и набору веса Калькулятор расхода калорий ИМТ График снижения веса Питание и тренировки. Диеты для похудения – самая популярная разновидность существующих диет. В современном мире эталоном красоты является стройность, добиться которой возможно далеко не при любом рационе питания. Мода на стройность диктует большую востребованность различных диет для похудения. В разное время популярными становились низкоуглеводные, белковые, кефирные, луковые, японские, французские, кремлевские, китайские и многие другие диеты. Какая диета подходит именно для вас? Программа «Калькулятор рациона» позволяет онлайн рассчитать с точностью ±10% необходимое количество нутриентов при составлении меню для вашего ежедневного питания или приготовления определенного блюда. Меняя ингридиенты можно конструировать рецепты блюд с учетом включения в ваш рацион всех необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов, микро и макро элементов, аминокислот, флавоноидов. С помощью программы «Рацион» онлайн вы сможете обеспечить своему организму сбалансированное питание избавив его от недостатка одних и переизбытка других нутриентов, поступающих к нам с продуктами, ежедневно употребляемыми нами. Принципы правильного питания и рецепты для похудения на каждый день. Первое, что делают многие люди, стремящиеся сбросить вес – меняют рацион питания. И хотя мы прежде всего рекомендуем обратиться за консультацией к специалистам, в качестве общей информации рассмотрим базовые принципы правильного питания. Очень часто люди в погоне за похудением используют всевозможные новомодные диеты, ограничивают себя во всем. . Сделать это можно дома, используя онлайн-калькулятор, куда необходимо ввести параметры роста и веса. При расчетах калорий нужно учитывать степень физической активности человека. В клиниках снижения веса подход более качественный. Стройная, красивая, дерзкая — выглядеть как Хайди Клум или Тайра Бэнкс не мечтают разве что самые востребованные модели размера plus-size. И пусть все вокруг с заботой утешают: это все глянец, отфотошопленный идеал, а ты оставайся собой! Но выглядеть на все 100% все равно хочется. И это вполне реально. Как питаться правильно, без вреда для здоровья, но максимально продуктивно, чтобы похудеть? Предлагаем меню на каждый день. Nutrient Planner — профессиональный сервис для нутрициологов. Создавайте сбалансированные рационы из любых блюд и продуктов, и автоматизируйте работу с клиентами. . Вы экономите до 80% рабочего времени на составлении рационов. Учёт 85 факторов. Формируем для ваших клиентов сверхточные персонализированные рационы. Научный подход. Используем только авторитетные базы данных: НИИ питания РАМН, USDA и другие. Заполните анкету для создания Вашего индивидуального плана питания. Данные для плана. Мужчина. Женщина. . Чем больше вы отметите ингредиентов, тем более разнообразным получится рацион/план. Какие крупы/гарниры вы едите? (планы без круп мы не составляем). Выберите еще хотя бы 2 элемента. Профессиональный онлайн-сервис создания индивидуальных рационов питания. Создавайте за 7 минут. индивидуальные рационы питания. из 4 821 блюда. . Более 5 000 блюд и свыше 100 базовых шаблонов рационов питания – крупнейшая база полезных продуктов и вкусных рецептов одобренных РДС.Сервис основан на научной базе ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии (НИИ питания РАМН) и одобрен Российским союзом нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РДС). ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сервис основан на научной базе ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии (НИИ питания РАМН) и одобрен Российским союзом нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РДС). Рацион правильного питания: составление меню и готовые рецепты. В статье мы расскажем: Принципы правильного питания. С чего начать переход на правильное питание. Список продуктов для правильного питания. От каких продуктов следует отказаться. Как составить меню правильного питания, на что обратить внимание. Дополнительная помощь организму при переходе на правильное питание. Составление меню на правильном питании. Рецепты для правильного питания. Различные проблемы со здоровьем, кожей, весом, самочувствием рано или поздно заставляют человека задуматься о правильном питании.

http://cowichanseniors.ca/userfiles/dostupnoe_pravilnoe_pitanie_dlia_pokhudeniia3814.xml

http://www.haack-ergotherapie.de/UserFiles/sostavit_plan_pitaniia_besplatno2590.xml

http://www.gerisendaikciai.lt/userfiles/kak_vesti_dnevnik_pitaniia_dlia_pokhudeniia_obrazets7447.xml

http://mitroc.com/userfiles/pitanie_intervalnoe_dlia_pokhudeniia6459.xml

http://jadeite.ru/images/skachat_plany_pitaniia5548.xml

Кето-диета — это схема питания для похудения. Главный принцип этой диеты — потребление продуктов с минимальным количеством углеводов. Кетоплан представляет собой здоровый способ похудения без лишних усилий. Это уникальная программа позволяет быстро сбросить лишние килограммы и обрести долгожданную красивую фигуру.

рацион питания для похудения онлайн

Впервые прочитав про кето диету я была в шоке, как так есть жиры и худеть? Но Чем больше вникала, тем сильнее мне хотелось попробовать. На одном форуме девочки посоветовали подписку Ketoplan, имея план похудения, расчитанный лично на меня, худеть легче, реши ла я и решилась на подписку. Большее количество жира на моём организме отрицательно не сказалась, а даже наоборот, чувствую себя лучше — в животе не бурчит, нет тяжести после еды, не хочется постоянно что-то жевать. Первые две недели прошли легко, но я пока только вхожу в диету и результаты совсем скромные – 2 кг.

Планы и цены. Для семьи. Для отдельных пользователей. Все планы Office 365. Для бизнеса >. Для бизнеса >. . Шаблоны. Еда и питание. Еженедельный планировщик питания. Еженедельный планировщик питания. Это шаблон Microsoft Office. Excel. Скачать. Поделиться. Другие похожие шаблоны. Список покупок: продукты с низким содержанием углеводов. Word. Планировщик меню на месяц. Word. Меню вечеринки (цветочный узор). Шаблон питания Майкрософт может в этом помочь. Начните с шаблона планировщика меню на неделю, чтобы создать здоровое меню, приносящее пользу. Используйте шаблон планировщика меню, чтобы создать план завтрака, обеда, ужина и перекусов на каждый день. Найдите идеи в Интернете и скачивайте шаблоны карточек для понравившихся рецептов. Доступны обычные и элегантные шаблоны карточек рецептов. После создания шаблона планировщика меню на неделю воспользуйтесь шаблоном списка ингредиентов, чтобы записать все нужное. Если чего-то не хватает в вашем буфете, следует записать это в шаблоне списка покупок. Шаблоны для составления меню Оба шаблона в формате doc, чтобы у Вас была возможность их изменять и корректировать. Бланк меню на неделю (шаблон1) Бланк меню на. . для семьи с рецептами, пошаговыми фотографиями и списком покупок. Выберите, куда прислать вам меню на неделю: Даю согласие на обработку персональных данных. Ольга 28 июня 2021. Вот мой план меню на этой неделе. Вот, что я решила приготовить после того, как я просмотрела наличие продуктов в холодильнике и морозилке, сравнила его со своим главным списком и добавила новый рецепт. Мне нравится планировать меню по дням, так как это позволяет мне видеть: а) какие остатки приготовленных блюд мы сможем съесть на следующий день. а) насколько разнообразное питание у моей малышки (это не моя прихоть, просто она редко соглашается есть кашу каждый день и нужно разбавлять завтраки другими блюдами. . В качестве бонуса к статье я создала бесплатные шаблоны для планирования меню. Что включено в планер питания: Шаблон для списка блюд. Страница для списка покупок. Строго следуя намеченному плану на неделю и составленному заранее списку покупок, переплат можно избежать. Плюсов еще множество, но у меня задача другая, поэтому перейдем непосредственно к шаблону. 1. Как устроен планировщик. Итак. Планировщик выглядит довольно просто. Он содержит основный лист с названием «Еженедельный планировщик питания» где и нужно заносить ваши желания на завтрак, обед и ужин + добавлены перекусы. Говорят что нужно есть чаще, но понемногу, поэтому и добавлены перекусы. На втором листе «Блюда» как раз и прописаны все желаемые вкусняшки. Здоровье в правильной форме. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. Здравствуйте! Мы в силах изменить мир, начиная с изменений себя. · Начните дневник с внесения утреннего показания весов и измерения окружности талии. И обязательно укажите вечерние показатели. В дальнейшем раз в неделю измеряйте и записывайте изменения утреннего и вечернего веса и окружности талии. · Вам нужно записать все, что Вы потребляли в течение дня. Просим Вас быть обязательными и постоянно вести дневник, т.к. анализ Вашего рациона позволит сделать выводы для сохранения в будущем достигнутого результата. Дата. 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 не. Горизонтальный шаблон меню на неделю. На каждый день недели вы можете записать до 5-ти блюд. Меню рассчитано на все 7 дней недели: с понедельника по воскресенье. Таблица предполагает заполнение блюд на 4-х разовое питание в день: завтрак, обед, полдник, ужин. Также, на каждый день недели вы можете записать и список необходимо покупок. Распечатайте, и затем заполните меню, либо скачайте DOC, откройте его в Word и напечатайте блюда, которыми собираетесь кормить семью. Вертикальный шаблон меню на неделю. Данный шаблон использует более экономно место на листе обычного размера и также предполагает меню блюд и список покупок на каждый день недели. Дневник питания — это ключевой инструмент, позволяющий определить причину лишнего веса, объективно оценить своё питание, привести его к норме и сформировать полезные привычки. Ведение дневника позволяет контролировать процесс похудения от начала и до конца. Основные возможности . Индивидуальные дневники питания для каждого члена семьи. Добавление своих продуктов и рецептов с учётом кулинарной обработки. . Дневник тренировок позволит создать собственный план тренировок и вести учёт всех выполняемых упражнений по различным параметрам. С помощью дневника вы сможете отследить динамику нагрузок, регулярность, а также оценить прирост силы. Ниже приведены примеры усредненного рациона правильного питания на каждый день для ребенка, женщины и мужчины. В каждом случае нужно делать поправку на вашу степень активности и собственный вкус. Всем стоит избегать большого количества сахара, газировок, мучного, полуфабрикатов и фастфуда. . Калорийность рациона для беременной женщины должна быть от 2500 до 3500 кКал, чтобы питательных веществ хватало для роста ребенка и дальнейшего грудного вскармливания. В противном случае, эмбрион добирает необходимое из самого тела матери, разрушая зубы и снижая общий вес. Меню на неделю для женщины. День 1. Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, чай без сахара. Рацион правильного питания: составление меню и готовые рецепты. В статье мы расскажем: Принципы правильного питания. С чего начать переход на правильное питание. Список продуктов для правильного питания. От каких продуктов следует отказаться. Как составить меню правильного питания, на что обратить внимание. Дополнительная помощь организму при переходе на правильное питание. Составление меню на правильном питании. Рецепты для правильного питания. Различные проблемы со здоровьем, кожей, весом, самочувствием рано или поздно заставляют человека задуматься о правильном питании. Планирование питания в подробной электронной таблице: блюда, БЖУ, продукты, список покупок, меню по дням. Электронная таблица для ведения собственного рациона по месяцам. . Я пробовала разные приложения для контроля потребляемых калорий, но все они не очень удобные. Приходится заносить в приложение каждый прием пищи, либо делать это вечером, забывая, что ты съел. А мне хотелось что-то, что позволит распланировать меню на ближайший месяц, учесть БЖУ, витамины, минералы и, конечно, бюджет. В таблице после некоторых стараний можно автоматически получить список продуктов, необходимых для покупки всего, что вы планируете съесть в ближайшем месяце. Шаблон недельного плана питания Бесплатные векторы. Год назад. Тебе также может понравиться. Шаблон планировщика питания. . Еженедельный план питания, расписание, организатор недельного плана питания. календарное меню на завтрак, обед, ужин и закуски со списком покупок для продуктовых покупок. шаблон дневника для личной диеты. user4468087. 9. . Еженедельный планировщик еды, векторный план питания на неделю. user4468087. 8. Правильное питание всей семьи – залог здоровой жизни не только сегодня, но и основа благополучия в будущем. Особенно это важно для подрастающего поколения. . Имея под рукой заранее составленный план питания, не нужно ежедневно думать, что приготовить на завтрак, обед и ужин. Планирование меню помогает распределить свободное время: в загруженные дни можно что-то сделать быстро на скорую руку, а в выходные уже побаловать семью деликатесами. При планировании здорового рациона для всей семьи на неделю все продукты для приготовления различных блюд приобретаются сразу в нужном количестве. Таким образом, в холодильнике не окажется лишних продуктов. 20 г. Кол-во, г / мл. Изменения самочувствия и состояния ребенка, симптомов со стороны. кожи (зуд,сыпь,отеки). органов пищеварения. органов дыхания. (срыгивание, рвота, боль в животе, понос) (насморк, кашель, затруднение дыхания). Время приема пищи. Вид продукта. Кол-во, г / мл. Изменения самочувствия и состояния ребенка, симптомов со стороны. кожи (зуд,сыпь,отеки). органов пищеварения. органов дыхания. (срыгивание, рвота, боль в животе, понос) (насморк, кашель, затруднение дыхания).

составить план питания в дневнике онлайн

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое составить план питания в дневнике онлайн?

Прежде, чем начинать соблюдать принципы кетогенной диеты нужно посчитать, сколько калорий необходимо вашему организму в сутки — это очень индивидуально, в интернете есть много различных формул и калькуляторов, которые помогут посчитать, сколько калорий необходимо вам каждый день. Чтобы не усложнять себе жизнь поисками формул я оформила подписку KetoPlan, ввела все свои данные и все сложные расчеты произвели за меня. В личном кабинете я получила полный расчет моего рациона, рекомендации по питанию, полное меню для меня. Всем советую, очень полезно.

Эффект от применения составить план питания в дневнике онлайн

Перепробовала почти все диеты, худела и снова поправлялась, но не теряла надежду. Вот она последняя моя попытка приобрести стройную фигуру и избавиться от лишнего жира, уродующего мою фигуру. Читала много восторженных отзывов в интернете о кетодиете, смотрела видео, все хвалят, потому что получили хороший результат, то есть потеряли жир. Решилась, встретив рекламу подписки КЕТО-План. Все легко и просто, а главное не дорого. Нет необходимости голодать, ем я почти привычные продукты. В основе диеты нет ничего экзотического. В личном кабинете все расписано подробно. Мне очень понравилось. А главное у меня уже минус 7 кг. Продолжаю. Надеюсь на то что в этот раз килограммы не вернутся.

Мнение специалиста

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ составить план питания в дневнике онлайн необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

На кето диете я скинула больше десяти килограммов за три недели, но вот выходить из такой диеты резко нельзя, можно опять набрать ненавистные килограммы, надо постепенно добавлять в рацион те продукты которые были под запретом. Поэтому настоятельно рекомендую взять в помощь диетолога, а если личный диетолог для вас это дорого, то KetoPlan – вам в помощь. KetoPlan – это идеальный вариант для желающих похудеть.

Ия

Главным преимуществом диеты КЕТОПЛАН является универсальность и невысокая стоимость. Позаботиться о своем здоровье можно уже сегодня, а получить еду на каждый день легко всего за пару мгновений. Кетоплан – это здоровый подход к похудению и возможность быстро восстановить нормальную работу внутренних органов.

«Кето» — это сокращение от слова «кетогенная», то есть диета основывается на кетозе — процессе, при котором расщепляется жир из-за недостатка углеводов в рационе. Здесь речь пойдет о низкоуглеводной диете, основу которой составляют… жиры! Белков в диете должно быть умеренное количество. Для меня эта диета ну очень удивительна. Я привыкла к тому, что если речь идет о низкоуглеводной диете, то основой рациона должны стать белки, а никак не жиры. Кетогенная диета — это что-то совсем новенькое. И поэтому отправляясь в новый неизведанный мир кетогенной диеты я решила заручиться помощью и поддержкой профессионалов – я оформила подписку KetoPlan. За полгода я похудела на 5 кг, до желаемого веса мне осталось еще 5. Чувствую я себя легко и свободно. Где купить составить план питания в дневнике онлайн?

Мой здоровый рацион — приложение для ведения дневника питания и тренировок Похудеть Накачать мышцы и набрать вес Сбалансированно питаться Найти. Заполните анкету для создания Вашего индивидуального плана питания. Данные для плана. Мужчина. Женщина. . Чем больше вы отметите ингредиентов, тем более разнообразным получится рацион/план. Какие крупы/гарниры вы едите? (планы без круп мы не составляем). Выберите еще хотя бы 2 элемента. Гречка. Онлайн сервис поможет составить план питания и рацион на весь день и сохранить в документе PDF на своем устройстве. Благодаря большому справочнику калорийности продуктов питания, белки, жиры и углеводы в питании рассчитывают автоматически в зависимости от порции. Есть возможно вручную изменить соотношение КБЖУ, если нужного продукта нет в справочнике. Поиск. Планировщик питания онлайн ▶. Составить план похудения онлайн ▶. Планировщик питания ▶. Составить план питания онлайн бесплатно ▶. Бесплатный план питания для похудения ▶. Составитель плана питания. Количество приемов пищи: 2 3 4 5 6 7 8. Обратите внимание! Для чего нужен дневник питания? Составление индивидуального плана питания на каждый день или копирование рациона прошедших дней. Возможность подбора продуктов из готовой базы, внесения в список своих продуктов и авторских готовых блюд. Определение самых полезных продуктов из вашего рациона. Подсчёт белков жиров, углеводов и калорийности потребляемой пищи. Составление избранного списка продуктов. Удобный календарь питания с историей, который поможет скорректировать ваш рацион на основе имеющихся данных. Зарегистрироваться и завести дневник. Что вы получите в итоге? Планирование питания в подробной электронной таблице: блюда, БЖУ, продукты, список покупок, меню по дням. Электронная таблица для ведения собственного рациона по месяцам. . Вы составляете себе меню из любимых блюд — дальше таблица любезно рассчитает, сколько получается полезных веществ (в месяц) и сколько это будет стоить. Мы с мужем еще не успели ей воспользоваться, но в ближайшее время собираемся закупиться по ней и прожить месяц в запланированном режиме. Мне нравится, что потенциально уйдет несколько проблем • Создавайте любые планы питания и радуйте клиентов отчетами в pdf. Используйте любые продукты и рецепты, избавьтесь от рутинных расчетов, автоматизируйте свой труд. ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО. . Рацион можно составить на основе рецептов или отдельно взятых продуктов. В итоге клиент получает разнообразное меню на каждый день, которое подходит именно под его цель, состояние здоровья и индивидуальные особенности. 3. Автоматический и ручной режимы. Создавайте персональные рационы в ручном или автоматическом режиме. . Предоставьте клиенту доступ к анкете и дневнику питания или заполните их сами. Анкета имеет подробные вопросы, но в то же время понятна и проста в заполнении. Относительно питания программы тоже не отстают: вы можете составить список любимых, то есть чаще всего используемых блюд, добавлять свои рецепты и рассчитать их калорийность с распределением по БЖУ. Каждое из пяти приложений обладает сканером штрихкодов, что очень удобно, если вы часто едите покупную еду, а не готовите сами. . Семь лет назад я вела пищевой дневник с ребенком: во время грудного вскармливания записывала свое питание, а во время прикорма – и его. Это все было, чтобы выявить аллерген. А потом я неделю вела записи в приложении, когда хотела понять расклад по БЖУ в рационе. Потом только посмотрела отчеты и скорректировала питание. Как выглядит дневник питания шаблон? Сегодня мы рассмотрим одну из важных тем для обретения стройной фигуры и правильного похудения, как ведение дневника питания. В подарок вы получите книгу Путь к идеальной фигуре в pdf формате. . Сегодня мы рассмотрим одну из важных тем для обретения стройной фигуры и правильного похудения — это ведение дневника питания. Вы узнаете для чего нужен дневник питания, как его правильно заполнять и вы сможете бесплатно скачать шаблон в формате excel и приобрести книгу-дневник Путь к идеальной фигуре в pdf формате. На своем практическом опыте работы с дневником питания я расскажу: Как определить почему вы поправляетесь? Представленный ниже калькулятор — единственный в своем роде гибкий диетический план. Больше никаких догадок в вашем питании — все четко, прозрачно и продуманно. Все, что нужно сделать — ввести свои данные, выбрать цели и создайте свой макрос по количеству белков, жиров и углеводов. Мотайте вниз и высчитывайте свой план питания прямо сейчас! Цифры по белкам, жирам и углеводам, которые вы получили — ваш личный суточный план питания. Чтобы добиться выполнения ваших целей по физической форме, строго придерживайтесь указанного количества белков, жиров, углеводов и клетчатки, которое было указано, каждый день вне зависимости от того, тренируетесь вы или нет в этот день. Программа «Калькулятор рациона» позволяет онлайн рассчитать с точностью ±10% необходимое количество нутриентов при составлении меню для вашего ежедневного питания или приготовления определенного блюда. Меняя ингридиенты можно конструировать рецепты блюд с учетом включения в ваш рацион всех необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов, микро и макро элементов, аминокислот, флавоноидов. С помощью программы «Рацион» онлайн вы сможете обеспечить своему организму сбалансированное питание избавив его от недостатка одних и переизбытка других нутриентов, поступающих к нам с продуктами, ежедневно употребляемыми нами. Составляем план питания: еще варианты. Вот еще несколько подсказок для составления индивидуального плана питания. Стоит отметить, что этими методиками пользуются как зарубежные, так и отечественные фитнес-тренеры. ● Составной план питания Составляем несколько планов питания, и чередуем их, чтобы не повторяться неделю за неделей и питаться более разнообразно. ● План Пять+два” Составляем тщательный план на рабочую неделю, а выходные оставляем свободными для полета фантазии. Очень выручит людей, которые заняты в течение недели, но располагают временем в выходные для того, чтобы побаловать себя в уикенд. Ведение дневника питания – привычная практика не только любителей, но и профессиональных спортсменов, дорожащих результатом тренировок. Невозможно сформировать идеальное тело без учёта потреблённых калорий. . Разумеется, составить дневник можно самостоятельно, воспользовавшись подходящими лично вам пунктами из шаблонов. А вот для правильного ведения учётных записей стоит воспользоваться общими рекомендациями, которые одинаково полезны для всех, кто следит за фигурой и контролирует процесс и объем потребления пищи. Разберемся, как следует вести записи . Онлайн-дневник. Популярно и ведение сетевых дневников на посвященных этому сервисах. Дневник правильного питания для похудения как раз и создается для того, чтобы уберечь вас от переедания или недоедания, контролируя каждый ваш завтрак, обед и ужин. Кроме того, он подскажет, какой продукт вреден для здоровья, следовательно, от него стоит отказаться, а какой наоборот – добавить в свой рацион. В этом плане отличным решением для вас станет Diary Nutrition. Дневник питания — приложение для Андроид, которое идеально подойдет для ежедневного контроля и фиксации процесса похудения. Давайте рассмотрим, как работает дневник питания, скачать который вы можете совершенно бесплатно скачать в магазине Google Play. Bodymaster рекомендует!

http://basarch.cz/files/wswg/file/plan_pitaniia_dlia_khudeiushchikh4317.xml

http://www.synodradomski.pl/userfiles/plan_pitaniia_rebenka_do_goda7771.xml

http://www.gbagencement.fr/uploads/individualnyi_plan_pitaniia_i_trenirovok_besplatno1717.xml

http://medimax.co.kr/userfiles/plan_pitaniia_sis3839.xml

http://dream-mebel.com/pic/3_kh_15_plan_pitaniia5724.xml

Перепробовала почти все диеты, худела и снова поправлялась, но не теряла надежду. Вот она последняя моя попытка приобрести стройную фигуру и избавиться от лишнего жира, уродующего мою фигуру. Читала много восторженных отзывов в интернете о кетодиете, смотрела видео, все хвалят, потому что получили хороший результат, то есть потеряли жир. Решилась, встретив рекламу подписки КЕТО-План. Все легко и просто, а главное не дорого. Нет необходимости голодать, ем я почти привычные продукты. В основе диеты нет ничего экзотического. В личном кабинете все расписано подробно. Мне очень понравилось. А главное у меня уже минус 7 кг. Продолжаю. Надеюсь на то что в этот раз килограммы не вернутся.

составить план питания в дневнике онлайн

Прежде, чем начинать соблюдать принципы кетогенной диеты нужно посчитать, сколько калорий необходимо вашему организму в сутки — это очень индивидуально, в интернете есть много различных формул и калькуляторов, которые помогут посчитать, сколько калорий необходимо вам каждый день. Чтобы не усложнять себе жизнь поисками формул я оформила подписку KetoPlan, ввела все свои данные и все сложные расчеты произвели за меня. В личном кабинете я получила полный расчет моего рациона, рекомендации по питанию, полное меню для меня. Всем советую, очень полезно.

Как составить план питания для похудения. Индивидуальное планирование собственного меню на день, неделю, месяц поможет выработать привычку питаться правильно и в строго определенном режиме. Дробный – не менее 3 раз, а лучше 5-6 раз в сутки — режим питания – это залог пищевой дисциплины. Не стоит ломать или перестраивать свой привычный режим дня. Опирайтесь на свой образ жизни при составлении плана. . Меню на неделю составлено из расчета пяти приемов пищи в день, обязательное применение питьевой воды. Допустимы употребления чая без сахара и кофе до двух кружек в сутки. Так же желательно употреблять льняное масло утром натощак. Правильное питание – это не всегда строгая диета, не отсутствие в рационе вкусностей, не изнурение самого себя. Это образ жизни, к которому нужно подойти осознанно. . Как составить меню правильного питания, на что обратить внимание. Дополнительная помощь организму при переходе на правильное питание. Составление меню на правильном питании. Рецепты для правильного питания. . Для похудения достаточно снизить потребление на 10-15 процентов. Нормальным и наиболее мягким считается потеря 1 кг в неделю. Отказ от завтрака или ужина Приверженность к разным диетам, особенно высокобелковым или низкоуглеводным Меню на неделю для мужчины. День 1. Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок. . Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными. Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья. Подробнее. Следите ли вы за своим здоровьем? Диеты для похудения можно придерживаться максимум месяц, всё питание должно быть четко просчитанное и сбалансированное. Рецепты блюд с низким содержанием калорий. Ниже приводим несколько низкокалорийных рецептов с диетическими и полезными продуктами . Низкокалорийная диета относится к экспресс-методам похудения и не предполагает длительного придерживания. Для того, чтобы правильно выйти из диеты, при этом не навредить своему организму резкими перегрузами ЖКТ, нужно калорийность увеличивать постепенно, посуточно. Каждый день нужно увеличивать калорийность рациона на сто пятьдесят-двести килокалорий, также постепенно увеличивая потребление углеводов и жиров. Основы правильного питания для похудения. Правильное питание базируется на следующих принципах: Разнообразие рациона. Чтобы снизить вес, не нужно питаться только кефиром и огурцами! . Меню лучше продумывать заранее, составляя план на неделю. Кроме того, необходимо продумать несколько резервных вариантов, если вдруг под рукой не окажется нужных ингредиентов или попросту не захочется есть какое-то блюдо. Еду лучше брать с собой на работу и учебу. Диеты для похудения – самая популярная разновидность существующих диет. В современном мире эталоном красоты является стройность, добиться которой возможно далеко не при любом рационе питания. Мода на стройность диктует большую востребованность различных диет для похудения. В разное время популярными становились низкоуглеводные, белковые, кефирные, луковые, японские, французские, кремлевские, китайские и многие другие диеты. Какая диета подходит именно для вас? Какой можно пользоваться постоянно, а какую использовать только как экстренную, скорую помощь для того, чтобы похудеть на 3-4 кг за пару дней? Какие противопоказания есть у каждой диеты? Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях. Похудение Питание. 04.09.2019. Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик с описанием, правилами, достоинствами, возможными трудностями и противопоказаниями. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях. Решив похудеть, женщины пересматривают свой рацион. . Самая эффективная диета на неделю. Проще всего снизить за неделю вес при помощи рациона из одной гречневой каши и кефира. Да, получается однообразно, зато вы теряете до 5 кг. Диетический режим питания на неделю. Примерное меню на неделю для взрослого мужчины или женщины выглядит так: Понедельник. Завтрак . Диетическое питание при похудение. Для быстрого и качественного похудения необходимо использовать блюда для диетического питания. Грамотно подойдя к составлению диетического меню, можно не только снизить вес, но и очистить кишечник, привести в норму работу всего желудочно-кишечного тракта, а также снизить уровень холестерина в организме. Недельное меню при правильном питании. Мясо, овощи, рыба, фрукты: разнообразное и полезное меню. Интересные рецепты. . Поэтому лучше составить его заранее на целую неделю. Как составить меню при правильном питании? На самом деле, составить меню при правильном питании легко. Главное, учесть все нюансы. А поскольку в спешке, после работы сделать это трудно, следует заняться составлением меню на выходных. Для этого надо вооружиться листком бумаги и ручкой, вспомнить о предпочтениях всех членов семьи, и, конечно, включить фантазию. А еще не стоит забывать о нюансах правильного питания. Вот основные правила здорового питания, которых обязательно надо придерживаться

Страница не найдена

Субъектов

Выберите все предметы, которые вы можете преподавать.

Примечания: Если вам нужно указать наивысший уровень академического предмета, который вы хотите преподавать, сделайте это здесь (пример: не может быть репетитором классов выше 400).

Репетиторы доступны только для студентов BJU, студентов BJA и детей нынешних преподавателей и сотрудников Боба Джонса.Загрузите текущий список репетиторов ниже, чтобы выбрать своего репетитора.

Для студентов, не являющихся студентами BJU, разместите объявление на http://www.alumniyardsale.com/. Наши преподаватели ищут здесь возможности.

Для студентов BJU, пожалуйста, приходите к выпускникам 214, чтобы получить текущий список наставников.

Загрузить обновления для e-Sword On-Campus

Для загрузки обновлений программного обеспечения для e-Sword из кампуса необходимо, чтобы вы предоставили приложению информацию о нашем прокси-сервере.Следуйте этим инструкциям, чтобы загрузить обновления для e-Sword на территории кампуса.

Загрузите, установите и откройте e-Sword.
На панели инструментов «Загрузить» в главном окне e-Sword щелкните «Библия».
Нажмите ОК в окне электронного меча.
На панели инструментов «Параметры» в окне загрузчика модуля e-Sword щелкните «Параметры прокси».
В окне «Параметры прокси» выберите «Использовать прокси», затем введите proxy.bju.edu в поле «Адрес» и «8080» в поле «Порт» и нажмите кнопку «ОК».
Нажмите ОК в окне электронного меча.
Закройте и снова откройте e-Sword. Теперь у вас должна быть возможность загружать и устанавливать обновления e-Sword!

VPN не работает должным образом

VPN не работает в кампусе

Пользователям не требуется VPN в кампусе. Все сети университетского городка были настроены должным образом, так что весь доступ возможен без необходимости использования VPN.

VPN не работает дома

Попробуйте перезагрузить компьютер.
Вы используете фильтр (SafeEyes, K9)? Фильтры часто не пропускают доступ в Интернет, если подключен VPN.
Вы меняли провайдера интернет-услуг? Некоторым интернет-провайдерам требуются несколько иные настройки, чем обычно. Если вы не меняли или изменение не совпадает со временем, когда VPN перестала работать, скорее всего, проблема не в этом. Обратитесь в службу технической поддержки за помощью.
Соединяется ли VPN, но не отображает веб-страницы? Проверьте настройки прокси в вашем браузере.Браузер должен быть настроен на автоматическое определение настроек прокси.
Если у вас дома другой компьютер, попробуйте установить на нем VPN, чтобы узнать, не связана ли проблема с конкретным компьютером.
Если проблема не исчезнет, посетите раздел «Технологические ресурсы».

GlobalProtect VPN Инструкции

Инструкции по настройке следующие. Для компьютера, принадлежащего BJU в кампусе, вы должны использовать беспроводную точку доступа для доступа к внешней странице загрузки.

Windows / OS X

Введите https://rvpn.bju.edu в веб-браузере (необходимо https: //. Автоматическое перенаправление не выполняется, и вы не можете получить доступ к этой ссылке из сети BJU).
Войдите, используя свои учетные данные BJU.
Загрузите клиент, который применим к вашей операционной системе (Windows, OS X). См. Ссылки ниже для загрузки с этой страницы.
Когда установщик откроется, нажмите «Выполнить».
Откройте приложение GlobalProtect. (Пользователи Windows могут найти программу либо в списке программ (папка Palo Alto Networks), либо на панели значков на панели задач.
При первом использовании клиента вам потребуется ввести rvpn.bju.edu для портала (сервера).
Введите свои учетные данные BJU для входа в VPN.
Чтобы отключиться: Пользователи Windows, щелкните правой кнопкой мыши значок Global Protect на панели задач и выберите «Отключить». Пользователи Mac: щелкните значок GlobalProtect в строке меню и выберите «Отключиться».

Android

В меню «Настройки» выберите «Еще». Затем выберите VPN.
Нажмите кнопку «Параметры» (обозначенную тремя точками в правом верхнем углу) и выберите «Добавить профиль VPN».
Введите уникальное имя для профиля (например, «BJU VPN»).
Установите IPSec Xauth PSK в качестве типа.
Введите rvpn.bju.edu в качестве адреса сервера.
Введите facstaff для идентификатора IPSec (применимо также к настройке студента).
Установите VPN_Access для общего ключа IPSec.
Выберите «Сохранить» и коснитесь имени профиля для подключения.

iOS

В меню «Настройки» нажмите «Общие». Затем выберите VPN.
Нажмите «Тип» и выберите «IPSec».
Введите уникальное имя для описания (например, «BJU VPN»).
Введите rvpn.bju.edu для сервера.
Введите свои учетные данные BJU в качестве имени пользователя и пароля.
Введите факсстафф в качестве имени группы (применимо также к настройке учащихся).
Введите VPN_Access для секрета.
Сохраните и коснитесь профиля, чтобы подключиться.

Все остальные устройства и ОС (условия и инструкции могут отличаться в зависимости от клиента, но это обязательная информация)

Портал (сервер): rvpn.bju.edu
Название группы: facstaff
Групповой проход: VPN_Access
Введите учетные данные для входа в BJU при появлении запроса

Серия Praxis: предоставляет информацию, учебные пособия и практические тесты

Teacher’s Test Prep: предоставляет учебные пособия и практические тесты (создайте бесплатную учетную запись для использования)

Учебные пособия

: Эти руководства дают вам обзор концепций, которые будут рассмотрены в тесте.Нет объяснения, как использовать эти концепции.

Практические тесты: найдите несколько практических тестов с ответами на экзамены Praxis Core и Praxis II в библиотеке Learning Express на веб-сайте библиотеки Mack. Для использования библиотеки Learning Express Library требуется бесплатная регистрация.

Мобильные приложения: есть приложения для iOS, Android и Windows, доступные для изучения Praxis Core или Praxis II через iTunes, Google Play и Microsoft Store.

После 20 лет преподавания математики и информатики тысячам первокурсников в BJU я перешел на должность директора по опыту первого года обучения, а затем — на должность директора по вовлечению и успеху студентов.Как директор по привлечению и успеху студентов, у меня есть прекрасная возможность встретиться и пообщаться со многими студентами, посещающими BJU. Моя цель для первокурсников состоит в том, чтобы по мере перехода из средней школы в колледж у них развились привычки, страсть и навыки, необходимые для того, чтобы стать зрелым верующим, страстно преследующим Бога, почитая Его в своем призвании и служении.

У нас с мужем Гэри четверо детей: двое подростков и двое двадцати лет.Наша семья служит в различных служениях в баптистской церкви Морнингсайд. Мы вкладываемся в студентов, которых Бог призвал нас служить, и часто приветствуем их в нашем доме. Мы всей семьей любим кемпинг, пешие прогулки и рафтинг.

Я закончил со степенью бакалавра наук. получил степень в области образования иностранных языков в Университете Боба Джонса в 1980 году, а затем преподавал немецкий язык в течение следующих 32 лет как в Академии Боба Джонса, так и в Университете. В то время я также руководил группами студентов в немецкой миссии до лета 2010 года.В 2005 году я получил степень магистра немецкого языка в колледже Мидлбери в Мидлбери, штат Вермонт.

У нас с женой Валери трое взрослых сыновей: Дерек живет в Далласе с женой и двумя сыновьями, Бен и его жена живут в Сан-Диего, а его брат-близнец Эндрю и его жена живут в Гамбурге, Германия. Когда я не работаю, я люблю читать, заниматься фитнесом, рисовать и почти все на свежем воздухе.

Я окончил BJU со степенью бакалавра Библии и магистра богословия. После окончания школы я вернулся в свой родной штат Пенсильвания в качестве учителя и спортивного директора на 22 года.В 2016 году мы с семьей переехали в Гринвилл, и началось мое приключение в качестве советника-первокурсника. У нас с женой Карен восемь детей, и мы полностью наслаждаемся хаосом, который мы называем домом. Я всю жизнь болею за Филадельфию, и в свободное время с удовольствием тренирую баскетбол.

Я ганец из города Аккра в Западной Африке. В 2012 году я получил степень бакалавра политических наук. В течение года я работал советником в Министерстве иностранных дел и региональной интеграции, а затем в течение трех лет — менеджером-консультантом по кадрам.Я также работал со своей церковью в качестве персонала служения, в первую очередь с молодежным служением и группой помощи.

Я работаю в Центре тестирования и Центре академических ресурсов. В настоящее время я работаю над степенью магистра богословия в семинарии BJU. Мне нравится помогать в служении и общаться с другими.

В начале 90-х я получил степень бакалавра в области бизнес-образования и степень магистра консультирования в Университете Боба Джонса. Я преподавал в Школе бизнеса 15 лет.В настоящее время я работаю академическим тренером и советником первого года обучения межвузовских спортсменов.

Я женат 22 года, имею четверых детей. Я люблю ходить по магазинам секонд-хенд и люблю читать.

Я окончил Университет Боба Джонса со степенями бакалавра и магистра специального образования. Затем я четыре года работал одним из преподавателей Центра учебных ресурсов Академии Боба Джонса. Я перешел на должность помощника директора университетского учебного центра ресурсов, а позже стал руководителем по учебным заведениям и советником первого года обучения.В течение этого периода я получил сертификат о высшем образовании в Университете Флориды.

Я женат, у меня четверо детей, которые в настоящее время учатся или учились в Академии и университете Боба Джонса. Мне нравится работать дома, проводить время с детьми и мужем, а также служить в различных служениях в баптистской церкви Морнингсайд.

Я закончил учебу в 2004 году со степенью бакалавра наук. в организации коммуникации. После преподавания в христианской школе Уилтон недалеко от Сакраменто, штат Калифорния, я вернулся в BJU в 2010 году, чтобы получить степень магистра в области лидерства в образовании.После получения степени магистра в 2012 году я села в самолет на остров Гуам, чтобы работать в Harvest Christianity Academy. Я руководил программой по легкой атлетике и вел занятия в Академии и Библейском колледже до своего возвращения в США в 2017 году. Я был консультантом по международному приему в BJU в течение 2 лет, а затем присоединился к команде первого года обучения летом 2019 года.

С мая 2019 года я счастливо женат на своей замечательной жене Лоре. Я познакомился с ней, играющей в пляжный волейбол, и мы до сих пор часто вместе играем в пляжный волейбол.Нам также нравится отдыхать на озере, в горах или на пляже, насколько это возможно.

Я коренной Гринвиллиан, моя семья родом из Северной Каролины. Я получил степень бакалавра наук в области бизнеса, администрирования в 1997 году. Я работал в сфере недвижимости и медицины в качестве менеджера практики в течение 17 лет, прежде чем вернуться в BJU. Я также жена студента-пастора в баптистской церкви Морнингсайд уже почти 25 лет. Мне нравится моя должность офис-супервайзера Центра академических ресурсов и координатора программы для первого года работы.Мне нравится планировать мероприятия Summer Orientation и Welcome Week, а также помогать первокурсникам переходить в колледж.

У нас с мужем Джеффом три дочери. Наш старший — второкурсник BJU. Мы считаем за честь работать со взрослыми школьного и студенческого возраста. Когда мы не работаем, мы наслаждаемся ремонтом дома, путешествиями и командировками.

Я окончил BJU со степенью по английскому языку и получил степень магистра библиотечного дела в Университете Южной Каролины.Мне нравится помогать людям добиваться успеха с помощью письменного слова. В свободное время я пишу советы по приготовлению блюд своим трем взрослым детям и хожу на баскетбольные матчи Брюинза вместе со своим мужем, профессором истории, доктором Марком Сидвеллом. Я также добровольно преподаю английский язык носителям других языков в Greenville Literacy и иногда ем черничные блины в Eggs Up Grill в центре Гринвилла.

Мы можем

Помогите в мозговом штурме.
Продемонстрировать эффективные организационные приемы.
Предложите стратегии, которые улучшат навыки редактирования.
Помогает с написанием таких вопросов, как четкое изложение идей и эффективное подкрепление.
Помогите студентам стать лучшими писателями и критически мыслить.

Мы НЕ МОЖЕМ

Вычитывайте или редактируйте статьи.
Гарантия улучшенного качества бумаги.

Что нового в дистанционном обучении онлайн

Я не могу описать то благословение, которое дистанционное обучение BJU Press принесло моей домашней школе.Это дает мне необходимую гибкость, чтобы не отставать от постоянных потребностей моей семьи. Это дает мне время заботиться о своих малышах. Но, что лучше всего, это дает мне уверенность в том, что мои дочери получают высококачественное образование с библейским мировоззрением. В этом году мы собираемся использовать дистанционное обучение в Интернете.

Раньше мы использовали программу DVD — и она нам очень понравилась! Но онлайн-программа предлагает некоторые преимущества (и экономию времени), которых нет в программе DVD, особенно в области ведения документации и планирования уроков.И в этом году есть несколько новых функций, которые дадут моим детям больше возможностей управлять своим обучением, и которые дадут мне, как маме, обучающейся на дому, больше контроля над их оценками.

Поощрение самостоятельного обучения

Большинство мам (включая меня), обучающихся на дому, хотят, чтобы их дети стали самостоятельными учениками. Они хотят, чтобы их дети были такими учениками, которые могут ставить цели, управлять расписанием и оправдывать ожидания без особой помощи.

Дистанционное обучение онлайн поощряет такое обучение.В июле онлайн-платформа представит новый дизайн, который поможет студентам управлять своим распорядком дня. Новый упрощенный дизайн поможет учащимся легко продолжить с того места, на котором они остановились, и упростит им переход от одного задания к другому.

Еще одна новая функция позволит студентам лучше контролировать скорость видеоуроков. Они могут ускорить или замедлить видео, в зависимости от того, сколько времени им нужно на концепцию или задачу.

Дай мне полный контроль над моей домашней школой

Одним из преимуществ домашнего обучения является способность адаптировать процесс обучения к индивидуальным потребностям каждого ребенка.Итак, в конце концов, я хочу контролировать образование своего ребенка. Дистанционное обучение в Интернете дает мне такой контроль. Например, новый дизайн позволит мне даже добавлять предметы в онлайн-журнал. Так что, если я хочу добавить дополнительный проект, у меня есть возможность это сделать.

Я очень рад возможности использовать дистанционное обучение в Интернете в этом году. Если вы использовали его раньше, какая у ваша любимая функция ? Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже.

BJU Press Homeschool Online Curriculum 9 класс

В качестве основной учебной программы мы используем упакованную в коробку программу домашнего обучения от Боба Джонса.И мы очень довольны этим уже более 10 лет.

Как родитель, обучающийся на дому для единственного ребенка, я подумал, что было бы полезно поделиться подробностями того, что мы использовали для домашнего обучения на протяжении многих лет, и как это помогло (или разочаровало) нашу дочь.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке.

Об учебной программе 9-х классов

Мы использовали онлайн-программу BJU Press Homeschool для 9-х классов.Мы использовали его с большим успехом каждый год обучения на дому и решили использовать его и в старших классах школы, начиная с 9-го класса.

Если вы покупаете во время конвенции или специальной распродажи, вы можете получить отличные скидки на BJU. Когда мы были готовы к покупке, у нас получилось…

Культурная география
Алгебра 1
Английский 9
Физические науки
Библия 9

Доступны 3 версии на выбор: онлайн-видеокурс, DVD-видеокурс и комплект учебников (под руководством родителей).

Мы выбрали онлайн-видеокурс , который предоставляет онлайн-доступ к курсу, а также текст и викторины, электронные учебники, печатные учебники и другие материалы.

Видеокурс на DVD поставляется с DVD с уроками, печатными учебниками, тестами и другими необходимыми материалами.

Комплект Учебники поставляется с изданиями для учителей, печатными учебниками и печатными материалами, такими как тексты и раздаточные материалы.

Использование онлайн-учебной программы Боба Джонса для 9-х классов

Мне нравится онлайн-доступ, который мы получаем с помощью набора Online Grace.Раньше мы всегда использовали DVD-курс, но в 8-м классе мы перешли на онлайн-курс. Почему? Потому что я очень запутался со всеми разными DVD, вставляя и вытаскивая их. Я признаю это. Я не был очень организован по этому поводу, и это расстроило мою дочь. Было рекомендовано попробовать онлайн-версию, что мы и сделали.

В моем логине у меня есть доступ ко всем урокам и видео, календарю, тестированию и форуму домашней школы. У меня также есть доступ к Учительским изданиям.Как бы я ни ценил отсутствие необходимости заниматься всем обучением, доступ к ним приходился на руку много раз. Иногда я предпочитаю преподавать главу или использовать издание для учителя, чтобы помочь дочери глубже понять.

Одна из моих любимых частей онлайн-версии — добавление дневных распечаток к каждому дневному уроку. Вы также получите многие из необходимых рабочих листов, которые уже напечатаны, так что не беспокойтесь. Раньше мне приходилось довольно часто перелистывать страницы, чтобы найти те, которые мне нужны.

У нас также есть доступ к онлайн-форуму, где мы можем задать вопросы учителям и пообщаться с другими учениками, обучающимися на дому. Я не так часто им пользуюсь. Я не большой форумчанин.

Со стороны ученика у моей дочери есть логин, с помощью которого она может получить доступ ко всем своим занятиям, просмотреть свой календарь и задать вопросы или поздороваться с другими учениками, обучающимися на дому.

Есть несколько вещей, которые я мог бы улучшить с помощью Online Access, но я очень доволен им и всем, что он содержит.

Теперь давайте посмотрим на каждый курс, включенный в Набор для 9-го класса (потому что вы можете приобрести каждый предмет отдельно.

Более пристальный взгляд на алгебру BJU 1 для 9-х классов

9-й класс Алгебра 1 Третье издание преподает Билл Хармон, один из любимых учителей моей дочери. Билл Хармон обаятельный и юмористический. Он увлекательно объясняет алгебру и добавляет немного юмора в каждый день. Пройдя предварительную алгебру в 8-м классе, Sweet Peanut имеет хорошую основу и хорошо справляется с алгеброй 1.

Эти уроки Алгебра в основном начинаются с обзора до главы 6. Обзор состоит из вещественных чисел, переменных, уравнений, решения уравнений, а также отношений и функций. а затем линейные системы, экспоненты, многочлены, радикалы, квадратичные выражения и рациональные выражения.

Алгебра содержит несколько возможностей для освоения материала. После многих лет использования Bob Jones Homeschool я обнаружил, что Sweet Peanut очень полезно уделять внимание примерам.По сравнению с предыдущими классами, к ее облегчению стало меньше домашних заданий по математике. Я заставляю ее делать нечетные числа из каждого урока, и этого, кажется, достаточно.

Если ваш ученик испытывает трудности или нуждается в небольшой помощи, у Боба Джонса есть онлайн-ресурсы, которые могут помочь по этому вопросу.

Могу ли я сесть и посмотреть, как она учится? На самом деле у нас было несколько ситуаций, когда мне приходилось вмешиваться и помогать понять урок. Хотя я и сам неплохо успевал по математике (в старшей школе), мне нужно было быстро освежиться, чтобы я мог помочь ей.В этом учебном году это произошло всего дважды.

Алгебра 1 представлена христианским мировоззрением.

Более пристальный взгляд на английский язык BJU для 9-х классов

Программа дистанционного обучения Боба Джонса по английскому языку в 9-м классе разбита на два семестра.

Письмо и грамматика для 9 класса — это курс продолжительностью один семестр. Его преподает миссис Вик, которая также является одним из любимых учителей моей дочери. Думаю, мы впервые встретились с миссис Дж.Вика в 4 классе.

Письмо и грамматика поставляется с учебником с 15 разделами работы. Ваш ребенок расскажет больше о предложениях, существительных, местоимениях, глаголах, прилагательных и наречиях, предлогах, союзах и междометиях, глаголах, предложениях, соглашении, правописании, заглавных буквах, пунктуации, библиотечных навыках, учебе, навыках и навыках композиции.

Хотя многое из этого может выглядеть как рецензия, вашему ребенку будут даны отрывки из книг, выступлений и исторических трудов для анализа.

Литература — это курс второго семестра. Где ваш ребенок будет изучать отрывки из великой литературы и анализировать их.

Я чувствую, что получаю фору с отличными курсами языковых искусств Боба Джонса — это то, что помогло моей дочери лучше понять русский язык. Ее выбор второго языка. Такой глубокий взгляд на части речи английского языка помогает ей понять особые нюансы, составляющие этот очень сложный для меня язык (я говорю о русском).

Более пристальный взгляд на культурную географию для 9-х классов

Культурная география для 9 класса дает всесторонний обзор физической географии и культуры каждой страны мира.

Это мой любимый урок, потому что я люблю узнавать о разных культурах. Нынешняя учительница этого предмета в 9-м классе, миссис Баллок, тоже имеет знакомое лицо и демонстрирует свой энтузиазм.

Некоторые вещи, которые ваш ученик должен будет выполнить вместе с викторинами и тестами, в этом курсе…

Эссе для каждой главы
2 проекта

Миссии в этом курсе довольно подробно затронуты.И ваш ученик также научится эффективному обучению и советам делать заметки.

Это информационный курс, поэтому, если я могу дать несколько советов о том, как мы его использовали, это тоже может помочь вам.

Прочитав Пособие для учителя (которое я делаю по каждому предмету), я понял, что одна из целей этого курса — улучшить написание эссе вашим учеником (вы меня правильно поняли, эссе, а не культура). Поэтому в этом курсе мы уделяем большое внимание эссе, заданным в каждой главе.

В то время как моя дочь хорошо разбиралась в большинстве культур мира, она не является экспертом ни в одной из них, я бы не ожидал, что она им станет.

Также, чтобы помочь вашему ребенку подготовиться к тестам по главам, сосредоточьтесь на задачах каждого дня уроков. Каждая глава содержит много информации, поэтому, если вы обнаружите, что они не справляются с задачей, сосредоточьтесь на получении общего представления о каждом регионе, географии и изучите цели урока для викторин и тестов.

Если определенная тема вызывает у вашего ученика более глубокий интерес, обязательно отклонитесь и погрузитесь глубже.

Более пристальный взгляд на физику для 9-х классов

Физические науки для 9 класса — это сочетание физики и химии.Этот курс действительно включает лабораторные работы, но мы решили не проводить их с этим классом и сделали несколько индивидуальных от разных компаний.

Этот курс представляет собой скорее обзор этих двух концепций и ученых, стоящих за ними. Время от времени мы немного разветвлялись, чтобы продолжить изучение ученых.

Физика состоит из 21 главы и включает в себя изучение материи, химических реакций, соединений, звука, движения, света, энергии, периодической таблицы, термодинамики, электричества и магнетизма и многих других.

В этом году мы облегчили этот курс, потому что мы также сделали дополнительный материал к другим программам.

Физические науки также преподает Билл Хармон.

Заключение

Как будто это письмо мы закончили наш год BJU Press Online Homeschool для 9 класса. Вероятно, это первый раз, когда я редактировал программу так, чтобы она работала для моей дочери так же, как и я.

Помимо алгебры и английского, мне казалось, что учебная программа 9-го класса с BJU Press была скорее обзором концепций.Обзор мировых культур и географии, обзор научных концепций. Так мы и подошли к этому году. Моя дочь нервничала по поводу поступления в старшую школу, поэтому было полезно дать ей разрешение сидеть сложа руки и просто принимать все это.

Мы также колебались между школой под руководством родителей и видео-онлайн школой. Благодаря доступу к руководствам для учителей, это было безболезненно и дает моей дочери возможность отвлечься от столь большого количества компьютерного времени. Обычно мы делаем это в течение нескольких недель после учебного года.

Я сейчас заказываю 10-й класс на 2020-21 год домашнего обучения.Некоторые курсы были обновлены, и я рад видеть новые изменения!

Для получения дополнительной информации об онлайн-учебной программе BJU Press Homeschooling для 9-х классов, ознакомьтесь с ней здесь => Онлайн-комплект BJU Press для 9-х классов

Обзор учебной программы Боба Джонса (обновлено в 2021 году: подробное руководство)

Пожалуйста, следите за нами и ставьте лайки:

Если вы хотите обучать своих детей на дому, всегда полезно прочитать обзоры учебных программ. Существуют различные программы домашнего обучения, из которых вы можете найти ту, которая вам больше всего подходит.

Здесь мы предоставим полный обзор учебной программы Боба Джонса (BJU Homeschool), предоставив вам все детали, необходимые для принятия информированного решения в отношении ваших детей.

В Интернете вы даже можете найти отзывы родителей, которые также могут помочь вам принять решение.

Что такое Учебная программа Боба Джонса

Учебная программа Боба Джонса — это программа домашнего обучения, построенная на основе христианского мировоззрения. Его основные ценности основаны на библейских учениях. Первоначально он использовался христианской школой, но теперь был изменен для адаптации к программе домашнего обучения.

Учебная программа основана на предоставлении детям материалов для чтения, которые позволяют критическое мышление и практическое обучение . Здесь есть курсы для детей от K3 до 12-го класса.

BJU Press отвечает за публикацию всех материалов курса, книг и подготовку онлайн-видео. Книги призваны помочь учащимся учиться, особенно учащимся младших классов.

Также доступно издание для учителя, в котором содержатся подробные сведения, полезные для домашних учителей, обучающих своих детей, зарегистрированных в автономной программе.

Пособие для учителя может быть немного дорогим, но BJU Press утверждает, что оно может помочь родителям лучше понять содержание курса. В конце концов сделаем их лучшими учителями.

Другой ключевой особенностью учебных материалов является то, что библейский аспект очень эффективно включен в учебную программу. Это обеспечивает студентам идеальный баланс между наукой, другими предметами и религией.

Учебная программа BJU Homeschool предлагает два различных варианта обучения:

Программа дистанционного обучения и
Программа обучения по учебникам.

Программа дистанционного обучения

Эта программа представляет собой онлайн-вариант, который родители могут выбрать для обучения своего ребенка на дому. Материал преподается студентам с помощью онлайн-видео.

Письменные работы назначаются регулярно, чтобы помочь закрепить информацию, передаваемую посредством видеолекций.

Программа дистанционного обучения имеет еще два подразделения:

Если вы выберете онлайн-режим обучения, студент получит доступ к онлайн-видео, в котором преподаватель BJU преподает ему / ей материал курса.

Видео занимательные, интерактивные и не такие длинные. Студент не потеряет интерес на полпути.
Тесты и викторины будут проходить онлайн для детей 4-х классов и выше. Тесты оцениваются автоматически. Это плюс для занятых родителей, поскольку им приходится уделять меньше времени.
Учебный портал поддерживается для каждого ученика, где родители могут отслеживать успеваемость своего ребенка и устанавливать шкалу оценок и продолжительность учебного семестра по своему вкусу.
Родители могут общаться и задавать вопросы сотрудникам BJU, учителям и другим родителям через форум.

Если вы выберете программу на основе DVD, вы получите автономные материалы для чтения и DVD. Они подготовлены BJU Press специально для этого стиля обучения.

DVD содержат видеоуроки на весь год, а также печатные тесты и викторины. Вы, родитель, будете проводить их в течение семестра.

К нему также прилагаются планы уроков, чтобы определить, что и когда нужно изучать.Материал сдается вам BJU Press на академический год. Вы можете отправить его им по почте до следующего года.

Учебная программа для учебников

Эта программа содержит полностью текстовые учебные материалы. Если вы хотите сократить время, которое ваш ребенок проводит перед экранами, вы можете выбрать эту программу.

Однако это означает, что вам придется проводить больше времени со своим ребенком. Вы будете их учителем на всех уроках.

Например, родители проводят 1 час со своим ребенком, зарегистрированным в онлайн-программе.С этой программой вам придется провести с ребенком до 2-3 часов.

Учебное пособие включено в материалы курса, чтобы помочь вам использовать его правильно. Вы также можете купить руководство для учителя, которое поможет вам эффективно донести содержание до ваших детей.

Они могут помочь вам проследить объем и последовательность для каждого курса в соответствии с учебной программой.

Является ли учебная программа Боба Джонса Common Core?

Учебная программа Боба Джонса использует материалы курса, опубликованные BJU Press.BJU Press не полностью соответствует стандарту Common Core Standards. Тем не менее, соответствует большинству стандартов .

Для тех, кто не знает Common Core Standards — это набор стандартов, которые определяют, что ученик должен знать к 12 классу.

Он описывает, что ученик должен уметь делать по математике. , Английский язык, наука и искусство к моменту поступления в среднюю школу. Он устанавливает объем и последовательность учебных программ, которым должны соответствовать все учебные заведения.

Обычно рекомендуется, чтобы учебная программа соответствовала стандартам Common Core. Это гарантирует, что учащиеся обладают необходимыми знаниями, чтобы справиться с уровнем учебы в старшей школе.

BJU Press имеет довольно сильную позицию в отношении соответствия стандарту Common Core Standards . Они четко заявляют, что не будут изменять какой-либо учебный материал в соответствии с какими-либо стандартами.

Они утверждают, что их учебные материалы и учебники превосходны с академической точки зрения и соответствуют большинству стандартов.

Значит ли это, что учебная программа Боба Джонса не соответствует требованиям Common Core? Ну не совсем; большинство стандартов соблюдаются без сознательных усилий.

Поскольку BJU Press категорически не согласен с идеей вмешательства государства в образовательную программу, не прилагает никаких усилий, чтобы соответствовать им.

Поскольку BJU Press поддерживает христианское образование, они подходят к стандартам с библейской точки зрения и так и поступают.

Вас может заинтересовать: Обзор учебной программы Рона Пола

Почему выбирают учебную программу Боба Джонса?

У всего есть свои плюсы и минусы. То же самое и с этой учебной программой. Давайте сначала рассмотрим плюсы этой программы:

Учебный план на основе Библии

Большинство родителей предпочитают основанные на Библии учебные программы и учебные материалы. Эта форма обучения помогает детям не сомневаться в религии. Это делается одновременно с изучением основных предметов, таких как естественные и мягкие науки, английский язык, математика и т. Д.

Учебная программа BJU Homeschool и BJU Press стремятся подойти к научным предметам с библейской точки зрения, помогая включить в нее библейские исследования.

Если вы поддерживаете христианское мировоззрение, программа Боба Джонса станет для вас идеальным выбором.

Краткие комплексные видеоуроки

Видеоуроки, предоставляемые студентам, очень увлекательны и интересны. Ролики короткие видео по 5-10 мин. Даже дети с уровнем внимания ниже среднего успевают досмотреть их до конца.

Это особенно важно для младших классов, таких как от K3 до 3-4 класса. Это время, когда детей действительно нужно подтолкнуть к обучению. Длительное 1-часовое видео даст прямо противоположный эффект.

Многие родители сочли эти видео информативными и хорошо оформленными. Большинство видеороликов заканчиваются инструкциями учащихся по выполнению упражнения. Таким образом они практикуют то, чему учили в видео из учебника.

Параметр совместного использования экрана для родителей

Родителям или домашнему педагогу доступен параметр совместного использования экрана.Они могут использовать его для отслеживания и проверки успеваемости своих детей на каждом уроке.

Ведется полная запись тестов и викторин учащегося. Родители могут даже вручную проверить тесты с автоматической проверкой. Они могут частично отдать должное своему ребенку за концепции, даже за неправильные ответы.

Недостатки учебной программы BJU

Учебная программа BJU имеет отличное содержание курса и материалы для чтения. Он предоставлен BJU Press и очень обширен.

Однако нет ничего идеального.У программы BJU Homeschooling Curriculum есть пара недостатков.

Давайте рассмотрим и посмотрим, что они из себя представляют.

Относительно дорого

За все качественные и всесторонние материалы, которые вы получаете, указана цена. По сравнению с аналогичными программами (например, Abeka), учебная программа BJU может оказаться лучше.

Однако это не означает, что он не стоит своих денег.

Если вы хотите дать своим детям качественное образование, вам необходимо купить все материалы курса.Возьмем, к примеру, руководство для учителя.

BJU Press рекомендует купить руководство, чтобы сделать ваше обучение более эффективным. Руководство будет стоить вам дополнительно.

Такие вещи повышают общую стоимость программы по сравнению с другими программами домашнего обучения.

Отнимает много времени для родителей

Количество времени, которое родители проводят со своими детьми в день, зависит от выбранной ими учебной программы.

Однако по каждому предмету отводится значительный объем письменных работ.Иногда это может быть ошеломляющим.

Видео короткие, и учащийся вовлекается в них только до тех пор, пока они играют. В остальное время вы учитель.

Необходимо приложить усилия, чтобы дать вашим детям уровень образования, предусмотренный учебной программой. Такие курсы, как математика и естественные науки, требуют практики. Следовательно, им нужно больше внимания со стороны родителей.

Однако это не означает, что вы должны быть со своим ребенком все время.

Обзор учебной программы Боба Джонса: Является ли BJU лучшей учебной программой для вашего ребенка?

В этом обзоре учебной программы мы представили все факты и информацию, необходимые для принятия обоснованного решения.Теперь вам нужно найти и выбрать то, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Вам обязательно стоит рассмотреть эту программу, если вы хотите, чтобы ваш ребенок учился согласно христианскому мировоззрению.

Учебная программа обещает высококачественное образование и комплексные курсы от уровня начальной (K3) до средней школы. Доступны такие курсы, как английский язык, математика, естественные науки, библия, правописание, словарный запас, изучение наследия и т. Д.

Вы можете попросить вашего ребенка учиться онлайн, используя DVD, или работать полностью по учебникам.Вы учитель своего ребенка, поэтому вам решать, как продвигаться по учебной программе.

Многие родители считают видео короткие и хорошо оформленные. Это удерживает учащихся до конца, эффективно передавая информацию.

Однако качественная учебная программа стоит немалых денег. Здесь все зависит от того, можете ли вы себе позволить эту программу.

Если можете, программа домашнего обучения Боба Джонса — одна из лучших христианских программ, она получила множество положительных отзывов родителей учащихся, которые в настоящее время учатся.

Часто задаваемые вопросы

Университет Боба Джонса — хорошая школа?

Что ж, решать вам. Цель этого обзора учебной программы — изложить всю имеющуюся информацию о программе BJU Homeschool Curriculum.

Как упоминалось выше, материалы курса подготовлены BJU Press, известной фирмой в этой отрасли. Теперь вам нужно изучить объем и последовательность предлагаемых курсов, а также то, как ваш ребенок отреагирует на этот стиль обучения.

Вы можете найти в Интернете отзывы родителей, которые в настоящее время приняли учебную программу для своего ребенка.

Аккредитована ли школа BJU Homeschool?

Нет, программа BJU Homeschool не аккредитована. Почему? Вы бы спросили. Ну, школу или учреждение можно аккредитовать, а учебный план — нет. Учебный план не требует аккредитации, поэтому не стоит слишком беспокоиться, если учебный план не аккредитован.

BJU Homeschool Curriculum vs. Abeka; что лучше?

Учебный план домашнего обучения BJU и учебный план Abeka часто сравнивают, поскольку они оба являются учебными планами, поддерживающими христианское мировоззрение.Учебный план BJU — , который родители отдают предпочтение , а не Abeka, и у него больше положительных отзывов. Это может быть связано с множеством причин.

Прежде всего, разница в стиле доставки контента. Учебная программа BJU Homeschool включает короткий видеоролик. Abeka имеет одночасовых видеороликов , которые могут заставить студентов потерять интерес.

Некоторые родители даже посчитали Абеку более трудоемким. Было на больше заданий, на и более загруженная работа по сравнению с BJU Homeschool.

Учебная программа Abeka Homeschool на дешевле, чем на , чем BJU Homeschool.

Невероятная домашняя школа: ABeka против BJU Язык: почему я переключаюсь на Mid-Stream

Поскольку мамы старательно планируют выбор учебной программы на следующий год, мой почтовый ящик был забит вопросами, касающимися выбора МОЕЙ конкретной учебной программы. Любопытные читатели хотели знать, ПОЧЕМУ я предпочел одни программы другим. Без сомнения, самый часто задаваемый вопрос №1, который я получил, — это некоторая версия следующего…

«Джейми, мне интересно, почему ты перешел с ABeka Language на Bob Jones English в третьем классе?»

Отличный вопрос!

Я понимаю, почему мое безумие вызывает вопросы о методах.

Итак, в попытке убить несколько десятков зайцев одним выстрелом, я сделаю все возможное, чтобы удовлетворить любопытных, сегодня. *

(Этот пост содержит партнерские ссылки. Подробную информацию см. В моей политике раскрытия информации.)

Краткий ответ

И ABeka Language, и BJU English — отличные программы.Во многом они очень похожи. Оба они придерживаются спирального подхода к изучению конкретных правил грамматики. Оба они подчеркивают традиционный стиль (рабочая тетрадь / учебник) обучения. И оба они изначально были разработаны для использования в классе и были немного изменены для использования в домашних условиях. Из-за этого они оба могут быть немного избыточными для быстро обучающегося, но весьма полезными для учащегося, которому требуется дополнительная проверка.

Поскольку я сам выучил грамматику по программе ABeka, проработал в отделении домашнего обучения их компании почти четыре года и преподавал из их ресурсов в традиционной классной обстановке, Я ЗНАЮ, что язык ABeka работает хорошо, и Я ЗНАЮ, как его преподавать. .

При этом …

Длинный ответ

Я начинаю учить всех своих детей в программе ABeka по фонетике K-4, потому что чувствую, что это комплексный фонетический подход к обучению чтению. Я использую его в течение тринадцати лет … в различных формах обучения … Я ПОЛНОСТЬЮ доволен этим и уверен в нем. При этом языковая программа, которая идет вместе с этими формирующими оценками (первый и второй класс), на самом деле является просто продолжением уроков по фонетике.Он делает упор на ФОНИКУ, а не на ГРАММАТИКУ .. как и должно быть на этом уровне!

К третьему классу большинство качественных языковых программ начнут уделять меньше внимания акустике и больше грамматике / механике письма. В то время как ABeka Language (третий класс и выше) действительно делает исключительную работу по обучению грамматическим навыкам, я думаю, что его акцент на БОЛЬШОМ ИЗОБРАЖЕНИИ языка немного не сбалансирован.

И вот почему …

Более длинный ответ

В чем смысл изучения механики грамматики? Уметь правильно рисовать предметы и глаголы? Может ли он распознавать свисающие модификаторы быстрее, чем кто-либо другой? Чтобы уметь точно определить разницу между прошедшим временем и причастием прошедшего времени глагола?

Конечно, нет.

Смысл изучения грамматики … БОЛЬШАЯ КАРТИНА всего этого … состоит в том, чтобы научиться передавать написанное слово более четко, точно и эффективно. Хотя составление диаграмм предложений — это один из ИНСТРУМЕНТОВ, который можно использовать для достижения этой цели, я считаю, что БОЛЬШЕ опыта письма не менее важно.

Обе программы ABeka Language и BJU English хорошо преподают грамматику / механику! Но ABeka рассматривает письмо как совершенно отдельный предмет в начальных классах. Он не объединяет письмо и грамматику в единое целое.Другими словами, в их языковой программе с третьего до девятого класса просто не хватает подходящего компонента письма и не дает ребенку естественной практики, необходимой для того, чтобы стать эффективным писателем.

BJU, с другой стороны, рассматривает грамматику и письмо как продолжение друг друга. Навык грамматики преподается в одном блоке, рассматривается в течение нескольких дней, а затем подчеркивается в следующем недельном (или нескольких уроках) письменном блоке. Кроме того, студентов учат разным формам и стилям письма…от технических писем, таких как деловые письма и короткие исследовательские работы, до художественных произведений, таких как небылицы и повествовательные художественные рассказы. Процесс написания разбивается на ощутимые, более мелкие части, чтобы сделать все начинание более выполнимым для начинающего писателя.

В качестве примечания: я ценю то, что тексты BJU на английском языке всегда включают образцы студенческих работ и матрицу оценок для каждого изучаемого типа / стиля письма. Хотя я никогда не ставлю оценку письму своих детей, мне нравится давать конструктивные отзывы, соответствующие навыкам.Поскольку мама обучает только одного ребенка в классе, иногда трудно понять, какой возраст / класс подходит для успеха в письме, потому что у меня нет другой работы, с которой можно было бы сравнить письмо моего ребенка. Образец работы не только дает моему ребенку отличный пример для построения его / ее работы, но и дает мне некоторые объективные ориентиры, с помощью которых можно оценивать очень субъективный предмет.

Длинная история, короткая

К тому времени, когда мои дети дойдут до третьего класса, я планирую перевести их всех на программу английского языка BJU.Потому что, хотя я хочу, чтобы они построили прочную основу грамматики / механики (чего, я думаю, серьезно не хватает в нашем обществе проверки орфографии / грамматики), я понимаю, что знание правила полезно, только если вы ТАКЖЕ знаете, как его реализовать. это правило в повседневной жизни. Поскольку BJU уделяет одинаковое внимание грамматике и письму, я чувствую, что мои дети извлекают лучшее из обоих миров, и у них будет гораздо больше шансов стать эффективным коммуникатором … навык, который будет им необходим, независимо от того, какое призвание Бог призывает их.

Хотя это не повлияло на мое решение покупать одну учебную программу над другой, стоит отметить, что материалы учителей BJU намного удобнее, чем материалы ABeka. BJU English Teacher’s Edition — это всеобъемлющий ресурс, содержащий как ключ к ответам в учебнике для учащихся, так и планы уроков и заметки учителя. Однако программа ABeka разделена на две разные родительские книги. Планы уроков и заметки учителя включены в один ресурс, а ключ с ответами к учебнику для учащихся находится в другом.

Следует также отметить, что я не сдаю детям анализы. Итак, хотя я использовал материалы тестирования ABeka Language еще в школьные годы, я никогда не использовал какие-либо из этих ресурсов для целей домашнего обучения и, следовательно, не имею ценного мнения ни о ABeka Language, ни о тестах по английскому языку BJU, ни о ключах к тестам.

* При создании этого поста птицы не пострадали.

Настройте свой домашний школьный день на автопилоте!

Спасибо! Карточки с задачами будут отправлены на ваш почтовый ящик в ближайшее время.

Bob Jones University Press — Статьи по домашнему обучению — Homeschool.com — Сообщество домашнего обучения № 1

Комбинируя домашнее обучение, подготовленную экспертную учебную программу и технологические решения на разных уровнях в разное время, домашние школьники могут постоянно обновлять и улучшать свои варианты обучения по мере изменения их потребностей и желаний. Университет Боба Джонса (BJU) Press дает домашним школьникам возможность создать среду обучения со следующими характеристиками:

1.Жесткий диск — это простой в использовании способ для семей, которым нравятся современные технологии.

DVD содержит все уроки для всего класса за год.

Требования включают некоторые базовые навыки работы с компьютером и наличие ПК с Windows XP / Vista.

Накопитель подключается к любому USB-порту, а удобное меню позволяет отслеживать, какие уроки были просмотрены.

K4-Grade 8 в наличии

2. Дистанционное обучение на DVD — удобный портативный технологический продукт.

DVD можно просматривать на телевизоре, DVD-плеере, большинстве компьютеров и многих портативных компьютерах.

DVD не включают плату за просмотр для каждого ребенка, а учебники включены в комплект DVD.

Полные пакеты оценок доступны для начальных классов с K4 по 6, а для классов 7–12 можно заказать либо полный пакет оценок, либо отдельные курсы.

Родители могут обмениваться DVD-дисками на один или два класса выше или ниже (максимум два предмета) в соответствии с индивидуальными потребностями учащихся.

BJU Press Дистанционное обучение на DVD можно заказать в любое время в течение года.

3. Спутниковая

Спутниковая система используется на обычном телевизоре и позволяет подключиться к множеству курсов по широкому кругу предметов в каждом.

Программа включает четыре канала обучения каждый день, а также семинары по обучению и воспитанию детей, а также полезные развлекательные программы.

Руководство по установке содержит инструкции по сборке и установке, а также руководство по цифровому записывающему устройству, чтобы обеспечить большую гибкость при планировании.

Плата составляет 49,99 долларов в месяц за все программирование спутниковой сети, а регистрация на курс составляет всего от 10 до 40 долларов за курс в год.

Учебники доступны для покупки онлайн или через каталог.

4. Полноценные комплекты

Наборы включают в себя аренду DVD-дисков на 13 месяцев и основные учебники, необходимые для проведения курсов в этом классе, а также раздаточные материалы, подготовленные учителем. Через тринадцать месяцев DVD возвращают, но учебники и раздаточные материалы остаются.

Нет никакой абонентской платы или регистрационной платы.

Факультативные предметы по выбору по Библии и иностранным языкам доступны для 7–12 классов без дополнительной оплаты.

Комплекты DVD

доступны для учащихся 1–12 классов по цене 999 долларов за класс. K4 стоит 399 долларов, а K5 — 749 долларов.

5. Тематические комплекты

6. Учебники

Учебники BJU Press основаны на философии, согласно которой лучший способ обучить ребенка — помочь ему понять, что он изучает, а не просто запомнить.

Учебники

включают издание для учителя, в котором показано, как правильно использовать программу; координирует другие части программы; и предоставляет множество справочной информации, справочных материалов, дополнительных занятий и предложений о том, как преподавать материал.

The Home School Teacher’s Edition адаптировано к ситуации в домашней школе; В занятиях используются материалы, которые легко найти в большинстве домов, и они рассчитаны на одного ученика.

7.Тестирование и учет

BJU Press предлагает полностью авторизованные услуги по тестированию и оценке с надежными и признанными на национальном уровне тестами.

Другие услуги, такие как оценка письма и оценка карьеры, предоставляются для повышения уровня образования учащихся.

Опытные консультанты по домашнему обучению дают советы по обучению, а также советы по началу работы, организации, составлению расписания, выставлению оценок, обучению более чем одного ребенка и обучению детей с особыми потребностями.

Академия домашнего образования BJU Press записывает оценки, отслеживает успеваемость и, в конечном итоге, выдает учащимся диплом и стенограмму средней школы из признанного учебного заведения.

Студенты также могут общаться со своими сверстниками в Академии домашнего образования.

Для получения дополнительной информации посетите их веб-сайт http://www.bjupress.com. Чтобы просмотреть объем и последовательность, посетите http://www.bjupress.com/catalog_pdfs/scope_sequence08.pdf. Для заказа по телефону 800.845.5731 или для заказа по почте или факсу отправьте заполненный бланк заказа на номер:

BJU Press Дистанционное обучение
1700 Wade Hampton Blvd.
Greenville, SC 29614
ФАКС: 1.888.525.8398

BJU Press Grade 5 Science Kit

Есть вопросы? Обратитесь в службу поддержки клиентов.

406-256-0990
или
Живой чат в

5 класс

На складе, готово к отправке

Это нужно быстро? Смотрите варианты доставки в корзине.

Этот набор для BJU Press Science 5 (4-е изд.) Поставляется с труднодоступными лабораторными материалами, поэтому вам не придется тратить время на их поиск. Читать
Подробнее

Участники

My Science Perks получают не менее
$ 1.54 обратно на этот товар. Войдите или создайте
Бесплатный HST
Аккаунт, чтобы начать зарабатывать сегодня

ОПИСАНИЕ

Этот комплект для BJU Press Science 5 (4-е изд.) поставляется с труднодоступными лабораторными материалами, поэтому вам не придется тратить время на их поиск.

Примечание: Этот комплект предназначен для использования родителями / учителями при выполнении лабораторных работ с учащимися. В него входят предметы, которые не предназначены и не предназначены в первую очередь для детей в возрасте 12 лет и младше.

БЛОК ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

ВКЛАДКА С СОДЕРЖАНИЕМ

BJU Press Grade 5 Science Kit

В этот комплект входят следующие элементы (загрузите форму заказа комплекта, чтобы заказать отдельные или дополнительные элементы):

* Обратите внимание, что столбец «Ссылка на учебный план и комментарии» в форме заказа относится к номерам занятий в соответствующем руководстве по занятиям, а НЕ в учебнике курса.Этот комплект разработан для использования с руководством по занятиям для учащихся и не будет работать только с учебником.

Стержневой магнит, керамический 1 дюйм, 2 шт. В упаковке

Целлофан, 3 шт. В упаковке

Марля беленая

Глина для лепки, 1/4 фунта

Стакан, прозрачный пластик, 9 унций, 3 штуки в упаковке

Чашки с крышками, пенополистирол, 8 унций, 5 штук в упаковке

Пищевой краситель, 4 цвета

Fossil Starter Set, 4 экз.

Воронка, пластиковая, диаметр 65 мм

Град.цилиндр, поли, 50 мл

Железо-металлические опилки, 30 г

Фонарь, малый луч фонарик

Сульфат магния, 100 г

Увеличительное стекло, диаметр 2 дюйма, 3X

Зеркало, стекло, плоское, 4 «x 2»

Торфяной мох, 60 куб. Дюймов

Галька, мелкий гравий, 1 фунт

Гипс Парижский, 4 унции.

Резинки, 1,4 унции. сумка

Линейка, 30 см

Защитные очки, детский размер, брызговик

Весы пружинные, 500 г / 5 Ньютон

Секундомер, цифровой, 2 корпуса

Соломинки из прозрачного пластика (продаются только наборами)

Струна, толстый шнур, 25 футов

Термометр, задняя крышка из алюминия

Хотя наши наборы содержат большинство предметов, необходимых для выполнения лабораторных работ, они не включают некоторые предметы домашнего обихода или более дорогие предметы, такие как микроскопы и живые культуры.Пожалуйста, просмотрите форму заказа комплекта для позиций, которые вы, возможно, захотите заказать отдельно.

ТАБЛИЦА ТЕХНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК

Описание

BJ-KIT05

Технические характеристики

СОДЕРЖАНИЕ

Предупреждение: ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ — Дети младше 8 лет могут задохнуться или задохнуться на недокачанных или сломанных воздушных шарах.Требуется наблюдение взрослых. Храните ненадутые воздушные шары в недоступном для детей месте. Немедленно выбросьте сломанные воздушные шары.

Мы хотим, чтобы этот предмет был живым, когда вы его получите! Следовательно, нам необходимо
знать, когда вы будете дома, чтобы получить его (минимизируя
воздействие стихии). Пожалуйста, укажите дату доставки, среда
— Пятница, это минимум 7 дней с сегодняшнего дня.

Учебная программа и наборы для домашнего обучения / BJU Press University Press / Science Grade 5

/ science-curriculum-kits /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press / science-5/

Мы поняли. Наука может быть беспорядочной. Но продукты и услуги Home Science Tools справятся с этим.

Наша продукция долговечна, надежна и доступна по цене, позволяя вам перемещаться из полевых условий в лабораторию и на кухню.Они не подведут вас, с чем бы они ни боролись. Будь то (чрезмерно) нетерпеливые молодые ученые из года в год или строгие требования, которые возникают раз в жизни.

И если ваш научный запрос идет не так, как ожидалось, вы можете рассчитывать на помощь нашей службы поддержки клиентов. Рассчитывайте на дружеские голоса на другом конце телефона и советы экспертов в вашем почтовом ящике. Они не будут счастливы, пока вы не станете счастливыми.

Итог? Мы гарантируем, что наши продукты и услуги не испортят ваше научное исследование, каким бы беспорядочным оно ни было.

Вопросы? Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.

.

You Are Here

Составить меню по бжу онлайн: 1. План питания — 3 x 15

Рассчет калорий и бжу, составление рациона

#29 Составляем меню для похудения на неделю. Ч.1. БЖУ | Мужчина на правильном питании

Как составить меню 🍽 для похудения на неделю

Сегодня речь пойдет о БЖУ: белки, жиры и углеводы

Практика БЖУ

Кажется очень сложным? Сейчас обрадую!

рацион питания для похудения онлайн

рацион питания для похудения онлайн

Что такое рацион питания для похудения онлайн?

Эффект от применения рацион питания для похудения онлайн

Мнение специалиста

Как заказать

Отзывы покупателей:

составить план питания в дневнике онлайн

составить план питания в дневнике онлайн

Что такое составить план питания в дневнике онлайн?

Эффект от применения составить план питания в дневнике онлайн

Мнение специалиста

Как заказать

Отзывы покупателей:

Страница не найдена

Субъектов

Загрузить обновления для e-Sword On-Campus

VPN не работает должным образом

GlobalProtect VPN Инструкции

Мы можем

Мы НЕ МОЖЕМ

Что нового в дистанционном обучении онлайн

Поощрение самостоятельного обучения

Дай мне полный контроль над моей домашней школой

BJU Press Homeschool Online Curriculum 9 класс

Об учебной программе 9-х классов

Использование онлайн-учебной программы Боба Джонса для 9-х классов

Более пристальный взгляд на алгебру BJU 1 для 9-х классов

Более пристальный взгляд на английский язык BJU для 9-х классов

Более пристальный взгляд на культурную географию для 9-х классов

Более пристальный взгляд на физику для 9-х классов

Заключение

Обзор учебной программы Боба Джонса (обновлено в 2021 году: подробное руководство)

Что такое Учебная программа Боба Джонса

Программа дистанционного обучения

Учебная программа для учебников

Является ли учебная программа Боба Джонса Common Core?

Почему выбирают учебную программу Боба Джонса?

Учебный план на основе Библии

Краткие комплексные видеоуроки

Параметр совместного использования экрана для родителей

Недостатки учебной программы BJU

Относительно дорого

Отнимает много времени для родителей

Обзор учебной программы Боба Джонса: Является ли BJU лучшей учебной программой для вашего ребенка?

Часто задаваемые вопросы

Университет Боба Джонса — хорошая школа?

Аккредитована ли школа BJU Homeschool?

BJU Homeschool Curriculum vs. Abeka; что лучше?

Невероятная домашняя школа: ABeka против BJU Язык: почему я переключаюсь на Mid-Stream

Краткий ответ

Длинный ответ

Более длинный ответ

Длинная история, короткая

Настройте свой домашний школьный день на автопилоте!

Bob Jones University Press — Статьи по домашнему обучению — Homeschool.com — Сообщество домашнего обучения № 1

BJU Press Grade 5 Science Kit

BJU Press Grade 5 Science Kit

Добавить комментарий Отменить ответ